第一篇：奔跑的生命

奔跑的生命

————訪劉小芳學姐

驕陽汗雨旗風展，高呼擂鼓撼重山。一年一度的精彩的運動會，已然圓滿地落下了帷幕，但那短暫的三天中分分秒秒的精彩帶給我們的深深感動，卻凝成了永恒的記憶，幻化成了奮進的動力！那么，透過運動會我們究竟看到了什么、感悟到了什么、在未來又應該改變些什么呢？今天我們有幸請到劉小芳學姐，與我們大家一起談談。

《觀點》：作為經歷比較豐富的參賽者，學姐是怎樣看待這一屆運動會的呢？關于參賽個人和參賽團體的表現，有哪些是值得贊揚并該繼續保持的，又有哪些是需要今后改進的呢？

小芳學姐：首先要說，這次運動會組織得很好。以前沒有說主席團主席、團委的學長學姐每天來這兒視察、監督，而今年可以說全院的學生干部、干事都在組織、協調并監督運動會的訓練和比賽。如此一來，他們成為了所有運動員的堅強后盾，也就在無形中給了運動員們莫大的鼓勵。所以我想學院如此之大的支持力度正是政法院在此次運動會中取得好成績的最重要原因。然后說對于參賽團體，13級的貢獻比較大。參賽的人數多，很積極，而且特別有激情，看得出來他們對運動會是抱著相當大的希望的。對于參賽個人，面對高強度的訓練，大家都能堅持下來，還有就是好多10級、11級已經實習的學長學姐都趕回來參加比賽，看得出我們政法人的勇氣和魄力！

《觀點》：新生對入學后的第一次運動會往往是帶著幾分新奇和嘗試的心態的，那么學姐對于參加運動會是抱著怎樣的心態的呢？為

什么會參加這么多的項目？在比賽最艱難的時候又是如何讓自己堅持下去的呢？

小芳學姐：今年的心態確實與去年不同。去年和13級的一樣，想要去嘗試，因為對于大學抱有相當大的理想，覺得很多東西都需要去嘗試，只有嘗試過才知道精彩。而今年，更多的是源于一種使命感、一種想要為政法學院繼續爭光添彩的心愿，同時我也是抱著挑戰極限、發現更強的自己這樣一種心態參加比賽的。而參加這么多項目，就是我說的要挑戰極限，看看自己是否能夠刷新自己去年的記錄，是否還有一如去年的魄力來與這么多新生力量斗爭。比賽最艱難的時候，應該是在比賽第二天，跑800米的時候。那天我一共有7個項目，800米的時候體力已經消耗的差不多了。一開始我還是飛奔，到第二圈就不行了，腿一直在抖，但看到大家都站起來為我加油，我告訴自己一定要堅持住！可以說是大家給予的希望支持著我完成了比賽。

《觀點》：學姐在運動會中取得驕人的成績，必然離不開刻苦的訓練，那么從最初在院里的選拔到每天刻苦的訓練再到最后的正式比賽，這一過程最大的收獲或者感觸是什么？基于這么多的參賽經歷，你覺得舉辦運動會最大的意義是什么？

小芳學姐：最大的感觸就是，沒有什么事是堅持不了的，一個人做成一件事，最重要的是有強大的意志力。我的意志力源于哪里？第一，對自己有一個明確的定位。定位的越高，越要付出不同尋常的努力，然后發掘自己的潛能；第二，周圍環境的感染。政法的執著精神支撐著我，還有競爭氛圍的熏染；第三，身邊人的鼓勵與支持。大家

給了我正能量，我便希望通過自己的努力把正能量傳遞下去，感染更多的人。舉辦運動會最大的意義，我想應該是讓我們明白，在生活和學習中不斷創造就是不斷精彩的過程；讓我們更加堅定地不斷接受挑戰，鍛煉自信力；讓我們在嘗試、挑戰新事物的同時，發現更強的自己，張揚青春！讓我們不斷學會在團隊中與他人合作，創造更大的價值。

《觀點》：學姐在運動會等等各項活動中表現出眾，學習成績更是令人敬佩不已，可以說學姐不僅是政法院更是學校的傳奇式人物。我們在稱贊之余，其實更想知道你是如何協調社會活動與學習之間的關系的呢？

小芳學姐：一直以來我都是很忙碌的，但各方面都能平衡好，我覺得首先是因為熱情。有熱情才能高效、高質地完成工作，才能主動去學習別人的優點，才能主動學習更多的知識充實自己；第二點是自我認識。有一個明確的目標——自己想成為什么樣的人。就我個人來講，我是希望自己成為既學識淵博、又有強大領導力的人。而學識淵博需要大量的知識儲備，所以要努力學習；領導力需要在一些社會實踐中拓寬交際圈，并積累經驗、學習他人之長；第三點是要有時間觀念。時間是擠出來的。要學會把一些零散的時間聚集起來，快節奏地生活。當然也需要勞逸結合，但你可以試著把放松的時間當作學習或者工作效率的另一種提高，換一種角度去放松自己，使自己的狀態飽滿如初。這樣，才能將學習和工作協調好。

《觀點》：何主席說：“小芳精神，政法精神”。學姐對于這樣的夸贊有什么感想呢？你覺得這“精神”指的是什么？借此，學姐對新一屆的政法人又有怎樣的鼓勵呢？

小芳學姐：這夸贊當然是對我極大地鼓勵，但我有些過了。因為我的精神力量是源于政法。說這精神，我覺得第一是使命感。“政法人不可能放棄”。我們必須有一種信念——即使別人都倒下了，我們政法人也一定要堅持下去。，這樣才對得起“政法”二字；第二是自信。提到“政法”二字，我們感到無比驕傲。這種自信可以說是我們前進的原始動力，它可以讓你的目標更高尚、內心更磅礴，然后督促自己勇敢地嘗試新的挑戰并盡力做得更好；第三是毅力。這是非常重要的一點。人們往往是有信心、有勇氣去開始一段旅程，但能夠走到最后，靠的是毅力。作為政法人，如果以后走專業道路，那么是充滿相當大的挑戰的，所以必須要有毅力，有抗打擊的能力，堅定地走下去，才能實現自己的目標。我希望13級的政法人能夠很好地將政法精神延續下去，將政法的正能量傳遞下去，這樣不僅個人的前途更光明、政法的未來更美好，國家的未來也會更有希望！

從小芳學姐與我們的分享中，不難體會到，人生一如賽道，我們必須始終精神昂揚，加快腳下的步伐，不斷探索、不斷跨越，讓有限的生命在奔跑中綻放出無限的精彩、創造出無限的價值！最后，八個字——時間、自信、超越、毅力，與大家共勉。

于亞男

第二篇：奔跑的生命

讓自己奔跑起來

有一次，推銷之神原一平被一群年輕業務員圍住，要求他說出他自己的推銷秘訣是什么，于是，原一平帶他們來到他住的賓館，走進房間，一聲不吭就把鞋子脫了，跳到床上，又把襪子脫了，然后，舉起他的雙腳，露出腳底兩層厚厚的老繭，說道： “這就是我的推銷秘訣”。

他告誡人們，推銷員就應該有運動員的雙腳，并指出，在奔跑的過程要注意專業形象及服務精神，他幽默地形容：“推銷員就應該：

坐上車子像老子，下車像兔子，上客戶家門就像孫子”。“奔跑”，有意思！

就連中國的漢字都叫“跑”業務、“跑”生意，原來，業績都是“跑”出來的。

如果你不準備去“奔跑”，那你只能準備去被淘汰。

就像羚羊不去奔跑，它會被狼和獅子吃掉；

狼和獅子不去奔跑，它們就會被餓死。

讓我們先來看一個千萬富翁的大老板奔跑故事。

10年前,一個滿天星光的夜晚,一個鄉下來的打工仔,和女友步行來到這個城市最繁華的地段看房。

一幢幢高樓正拔地而起，這是一處新開發的房產。

他們白天不敢來，便趁著夜色而來。

夜色中，他們至少可以仰起頭看看那傲慢的樓房。

那一年，是他來到這個城市的第三年，他愛上了一個城里的姑娘，姑娘的父母堅決反對這門不當戶不對的愛情。

然而，他打聽到即使買最小的一套房，也差不多要10萬元。那天晚上，這個男人，望著星空與樓宇落淚了。

那天以后，這個男人開始了他生命中真正的奔跑。

他先后成為幾家知名品牌的代理商，他給自己的生活定一條法則： 每天起來便開始奔跑！

這種奔跑，不是田徑場上的飛奔，而是一種生命狀態的加速度。第一天，他爭取一個客戶

第二天，他必須想盡一切辦法爭取兩個。

每天增加一個客戶，這就是他自己的奔跑。。。

10年后，這個38歲的男人，已成為一位坐擁數千萬資產的老板。關于奔跑的哲理，這個男人說，小時候在鄉下，平時走路慢吞吞的，可有一天，一條瘋狗攆著追他，受驚的他風一般地跑起來。

當他好不容易甩掉瘋狗，在山坡上喘口氣時，他才驚異地發覺自己竟比瘋狗跑得還要快。

當他在城里陷入生命中最灰暗的階段，他把這個樸素的道理進行了淋漓盡致的發揮。

為什么，我沒有別人跑得快？

他這樣想著，就開始了在城里的奔跑。。。

我們平常司空見慣的，是惰性帶來的慢條斯理，是空空等待后的一聲嘆息。

而很多人沒有發現，一旦讓自己奔跑起來，一旦把自己那根激情的神經調動起來，將會帶來脫胎換骨的人生。

因為奔跑起來，去迎接挑戰，去點燃激情與夢想，就會贏來輝煌而精彩的人生。

在生活中，我們經常會聽到這樣一句話：

如果再年輕幾歲，或者只有二十七、八歲的話，我就要如何如何。

有這種想法的人多數是想做一點事的人。

但可悲的是這樣的話我們聽到了很多次。

其實，我們經常在犯同樣的錯誤。

之所以這樣，關鍵在于我們不能突破自己。

不能突破自己，即便再給十年、二十年的時間，我們還是一樣會讓時間從指縫 中流走。

做人不難，難的是不能突破自己，如果有一天你真的突破自己，超越了自己，那你離成功也就不遠了。我們有許 多夢想，很美，但因為有種種理由、借口讓我們關鍵時刻沒有跨出那一步，所以我們的夢想只能成為幻想。

20歲到40歲，正處在一個不懈奮斗的時期，未來對我們是觸手可擊的。

從青年到中年，在經過若干年的忙碌和緊張之后，我們的生活被梳理得有條不紊，一切都變得 那么準確，有板有眼。

到了中年，遲早會陷入這種業已形成的生活慣例中，陷入高不成低不就的困惑里。

顯然，這種感覺必然會反映在工作上，不僅會扼殺我們的生命，我們的創造力、進取心，我們的工作熱情，同時也影 響了整個集體。

所以，我們必須改變。

改變自我，是突破停滯的關鍵。

停滯，其實源于滿足感和刺激感的缺失，停滯并不可怕，只要我們勇敢面對，努力調整，就能擺脫困境。

試著“動起來”，給自己一顆充滿活力的心，讓自己奔跑起來。

即刻改變，首先從你的狀態開始！

我經常在演講的時候講過一句話：有心態，沒狀態，就像老太太！

泰戈爾說：“激情是推動人生前進的一股風。”

而我對理解的激情就是四個字：釋放自己！

有沒有感覺面對空空蕩蕩的黑暗，深深呼吸一口氣可以驅趕恐懼、增加勇氣？

有沒有感覺站在群山之巔，對著空谷提高嗓音大叫三聲，有一種前所未有的暢 快淋漓？

有沒有感覺在煩惱、困難、甚至痛苦的時候，緊握起拳頭對著天空用力揮出數 拳頓時感覺到渾身充滿了力量，仿佛一切都可以戰勝？

這無一不是在釋放自己，釋放自己是對生命的一種解脫和放逐，是對能量的一種宣泄和爆發，也許我們等待太多，忍耐太久，我們蓄勢待發，準備充足，我們需要吶喊，我們也需要咆嘯，就象開弓之箭要離弦射出，我們也要全然釋放自己，體驗人生的豪情快慰，感受生命的一飛沖天！我們要時常提醒自己，我要以萬分激情的方式讓自己處于“奔跑”的狀態。

在雨下得傾盆的日子里，沒有傘的孩子們必須奔跑；

而在有鮮花有掌聲的日子里，我告訴我自己一定還要奔跑，奔跑。

我的奔跑就是告訴我自己，我要成為一流頂尖的演說家，我必須激發蘊藏在內心深處的所有力量，不斷學習，不斷進步，不斷超越，我告訴我自己，我要多看一本書，多看一張光碟，多聽一次演講，多聽一次錄音，多演練一次，多準備一次，多行動一次，多講一次，再多講一次，我告訴我自己，我不要借口，我不要懶惰，讓借口和懶惰統統離我遠一點。

因為，我知道，沒有人為我等待，沒有機會為我停留，我不要停下來，我也不能停下來，我只有跑得快一點，再快一點，只有與時間賽跑，跑出我生命的加速度，才能達到我人生事業的巔峰！我也時常告訴我們公司的員工，要跑快一點，再跑快一點。

多打幾個電話，多幾次的拜訪，多掌握一些名單，多了解一些資訊，多學習一 些知識，多開發一些市場，多創造一些業績，多幾次更充足的準備，多幾次與 客戶更深入的溝通，多幾次與客戶的感情維系，多成長，多進步，多超越。這樣才能多拿一些工資，多領一份獎金。

我提倡公司的人每天都能夠“走路帶一陣風”，哪怕上廁所也要小跑。在公司 里，我每隔一段時間，我會給伙伴們，給他們分享一些關鍵詞。對他們的人生和工作能夠產生一些推動，比如

“目標”、“動力”、“方法”、“結果”、“成長”、“成熟”、“成功” 等。

我希望他們能受到最大程度的激勵，以最好的狀態，最飽滿的激情，去投入到工作與學習當中，我也希望他們把這些帶到他們生活當中，做一個有活力的人，一個有激情的人，一個有目標感的人，一個和自己隨時賽跑的人，一個不斷超越自己的人。

我相信每一個員工，他們都會因此而受用一生。

我希望每一個員工以后回味生命往事的時候，都會想起在公司的這段充實與充足的記憶。

親愛的朋友，我不知道你是從事什么工作，做什么職業，但是我多么想告訴你，你也要跑起來，持續不斷地跑起來，你要比別人多計劃一次，多行動一次，多檢討一次，多提高一次，多總結一次，多完善一次，當別人出去消遣的時候，請你找一個安靜的地方來學習，甚至參加一些培訓； 當別人想放棄的時候，請你多堅持一會；

當別人走累了的時候，請你多走幾步路。

以奔跑者的姿態出現在你生活和工作的每一天，你的生命會從此將與往不同，并且與眾不同。

奔跑起來，快速地奔跑起來！和自己賽跑，做自己的冠軍，沒有任何一條路會是捷徑；

也沒有任何一列可以直接到達“冠軍”站的快車。

所有的路程必須用你自己的雙腳一步一步去丈量。

要想邁向成功的人生，就必須比以往多付出一點點，多邁出奔跑的那一步，你可千萬別小看這平凡的一步，要知道金字塔上的每一塊石頭也是那么的平凡，可正是這一塊、一塊平凡的石頭就砌出了不平凡的金字塔。

只要你堅持跑起來，總有一天，冠軍遲早屬于你自己。

在我每一次演講要開始的時候，當激情音樂響起的時候，當觀眾歡呼起立為我熱情鼓掌的時候，我一定是奔跑著上舞臺，然后也對著觀眾激情的鼓掌。

因為，我用這一舉動來提示我自己，要言行一致，也同時想告訴我所遇到的每一個聽眾朋友發自內心的一句話，我相信這句話，一定對他們的人生和工作產生深遠的影響，并且對他們的人生和工作將會產生巨大的推動，同時我也要把這句話獻給你，我親愛的朋友！

——如果你的人生可以奔跑起來的話，何必要去停停走走呢？

第三篇：在生命的歷程中奔跑

【例文1】話題“跑的體驗”

在生命的歷程中奔跑

人生如同一條跑道，在奔向終點的途中，每個人都會奮力奔跑，因為只有這樣，才能贏得生命的輝煌，甚至是民族的振興、國家的強盛。

奔跑正是奮斗的過程，終點就是預設的目標。

雜交水稻之父袁隆平一生都在奔跑。為了研究雜交水稻，為了解決人類的糧食問題，為了讓所有的人遠離饑餓，年入古稀的他，依然奔走在實驗室和試驗田間。為此，他幾乎奉獻了自己美好年華中的一切—— 知識、汗水、靈感、心血。盡管他已經作出了足以讓世界震驚的成績，但袁隆平還是給自己制定了新的計劃，并向這個新的目標前進。七十多歲的袁隆平依舊在自己的人生跑道上，邁著矯健而執著的步伐。對于他來說，跑道沒有終點，生命不息，奮斗不止。

屈原在自己的信念中奔跑，失去的是自由，跑出的是拳拳的赤誠；孫必干在異國的戰火中奔跑，付出的是青春，跑出的是祖國的驕傲；劉翔在百米的賽道上奔跑，流淌的是汗水，跑出的是亞洲的自豪；袁隆平在稻田間奔跑，犧牲的是個人的幸福，跑出的是人類的依靠。

森林中的樹之所以高大挺拔，是因為一道自然法則：只有努力向上，才能接受更充裕的陽光。有了陽光，就有了生命的希望。這向上的過程不正是樹的拼搏進取嗎？“鷹擊長空，魚翔淺底”，在它們跑道上演出著一幕幕既是自然的法則，又是自身奮斗的歷程的情節。“早鶯爭暖樹”“新燕啄春泥”在萬物欣欣向榮的季節里，弱小的生命也不會放棄大好時光，昭示著生命的價值。“萬類霜天競自由”誰能說它們沒有為普通的生命奮斗過。

【例文2】

我的財富

我沒有萬貫家產，但我從不怨天尤人。因為我有許多無價的財富，我從來都是富有的。

體驗自然是我的財富。在我看來，風是一幅透明的錦緞，雨是無數晶瑩的珍珠，森林宛如翠綠的刺繡，而海灣湖泊則是湛藍的寶石。當我趁著東風放飛紙飛機時，當我在雨中有思想時，我也會感到我與它們正慢慢地融為一體。我們彼此用心靈來閱讀對方，用心靈來傾聽對方，也用心靈來歌唱對方。我的財富是如此的美妙，珍貴，難道你不認為我的確富有嗎？

親情友情是我的財富。我是一朵白云，親情是包容我的藍天；我是一棵綠樹，親情便是滋養我的土地；我是一只飛鳥，親情便是蔽護我的森林；我是一泓清泉，親情便是擁抱我的山巒。等我長大我又得到了一筆新的財富——友誼。我珍視它，我用忠誠去播種它，用熱情去澆灌它，用諒解去護理它。我付出了多少，它就回報多少；它化為成功的鮮花來祝賀我，它化為風雪中的炭火來溫暖我，它化為佳節時的賀卡來問侯我。有這樣的財富，我還能說自己不富有嗎？

成長歲月也是我的財富。我在人生海洋中已航行了二十年，雖然有時侯狂風會吹斷我的桅桿，巨浪會傾覆我的小船，但是我從不降下自信的風帆，因為我堅信：風雨過后會有更明媚的陽光。一次風雨就是一次磨煉，經歷一次便成熟一次；一次驚濤也就是一次紀念，記錄下我成長的航線。我知道，明天或許會有更大的暴風雨，但我會帶著我的財富去笑迎明天的考驗。

我感謝生活，感謝它賜給我體驗自然的歡愉，感謝它賜給我親情友情的溫暖，感謝它賜給我成長歲月的磨難。我感謝生活，永遠、永遠……

【例文3】

穩中求勝

江蘇一考生

蜀國謀賴孔明，勇讓關張，卻以劉備為王;梁山智有吳用，道有公孫，武更是好漢如云,英雄如雨，卻以宋江為首。這是為什么呢？

因為劉備做事敦厚,宋公明為人沉穩。他們在群雄中脫穎而出，施展風采，各得其所。由此可見：為人沉穩，才能穩中求勝。那么沉穩從何而來呢？

沉穩從志而來。一個人若沒有遠大的志向，只沉迷于現實的花花世界之中，自然無法擁有沉穩的性格。班超投筆從戎，志在報國，在對匈奴一戰中從容不迫，沉穩冷靜，終弘揚國威，不教胡馬度陰山。林則徐斬釘截鐵，志在禁煙，在與洋人交涉中不卑不亢，穩中含剛，終虎門銷煙，讓洋人膽戰心寒。有遠大的志向，眼光便放得遠，心胸便沉穩下來，故曰：非有志者不能穩也。

沉穩從難而來。一個人若沒有經歷無數的挫折與磨難，身陷蜜水與襁褓之中，自然無法擁有沉穩的性格，一遇困境，便心浮氣躁，豈能成所謂大事者哉。君不見“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，左丘失明厥有《國語》，孫子臏腳《兵法》修列。”沒有經歷磨難，便無法形成沉穩的性格，也就無法取得輝煌的成就。始皇建秦以來，不居安思危，身陷聲色犬馬，終心浮氣躁，毫無沉穩。最后因“一夫作難而七廟隳，身死人手，為天下笑”。

沉穩從無欲而來。孟子曰：“無欲者，可王矣。”無欲就是沒有私欲，做大事者，不能因蠅頭私利而毀壞全局，只有這樣才能練就出沉穩的性格，贏得最終的勝利。如來佛祖拋除私欲，性格沉穩，終修成正果，普渡眾生，諸葛孔明淡泊明志，寧靜致遠，終運籌帷幄，功成名就。有了私欲，心中自然無法沉穩下來，遇事則慌，處事則亂。霸王以一己私欲，趕走亞父，氣走韓信，終被困垓下，遺憾千古，長使英雄淚滿襟。霸王之敗，后人哀之。后人哀之而不鑒之，則必使后人而復哀后人矣。

劉備以沉穩之心贏得了半壁江山，宋公明以沉穩之心贏得了好漢的擁護，而自然界的大山以沉穩的性格也在四季中變化出不同的色彩。讓我們擁有一顆大山一樣的沉穩之心，在漫漫的人生旅途中也變化出不同的色彩來。

【亮點透視】這是一篇“規范”的議論文。文章在亮出中心論點“為人沉穩，穩中求勝”之后，便從三個方面展開了充分的論述：“沉穩從志而來，沉穩從難而來，沉穩從無欲而來”。令人可喜的是，這三個分論點，并非在同一平面上展開，而是“層層深入”。再者，文中所用例證，均采自高中語文課本。文中提到的人物如宋江、劉備、孔明、班超、林則徐、秦始皇、楚霸王等，均為人所熟知。更為難能可貴的是，作者將古典詩文如《出塞》、《過秦論》、《阿房宮賦》及名人如孟子、孔明等的“名句”“信手拈來”，且運用得十分熨帖。文章語言簡潔明快、干凈利落。

【例文4】

學會歷史般的旁觀

在蝶的眼中，花是天使，因為花給予她生命的甘露；

在花的眼中，蜂是摯友，因為蜂給予她生命的延續。

然而在蝶眼中，蜂不過是埋頭苦干的笨蛋，在蜂眼中，蝶不過是游戲花間的浪子。

愛憎蒙住了理性的心。跳出愛憎，歷史會還給我們一份真實的面目。

霸王騎著烏騅化為了鬼雄，虞姬將生命之花化作了矛尖的湛藍，于是心被感動了，那殿上之君只不過是無恥小人，聽聽漢家小兒高唱“大風起兮云飛揚”，就熱血沸騰。

可是就是這個被唾罵的人建立了中華大地的一代霸業。沒了他，哪來的張騫扶著駝鈴走向天山的雪蓮？沒了他，哪來的衛青舞著旌旗奔向大漠的飛沙？

歷史長河滾滾奔流，告訴我們———劉邦比項羽更有才能去成就一番霸業。

煬帝踏著龍舟走向江南的七月，黎民抱著妻小沿河悲慟。于是血被激怒了，那由南向北奔流的運河不再雄渾，那滔滔河水浸透了百姓的血淚。

可是就是這條勞民傷財的大運河，書寫了大都的輝煌，托起了沿河的點點明珠之城。

歷史的車輪滾滾向前，告訴我們———京杭大運河滅了一個隋朝，卻也開辟了更輝煌的盛世。

太宗云“水能載舟，亦能覆舟”，開創貞觀之治的盛世。人們對此雙手揮舞高呼“明君”、“偉人”。

可即使是這樣一代圣明，我們又怎能忘了玄武門前的血泊？

歷史的高峰回響著一個聲音：“再偉大的君王，他的身后也有白骨累累，血汗斑斑。” 跳出愛憎后的我們，會有一雙清澈靈動的心眼。環視世間一定會有新的認知，更加公正、更加客觀。

以清澈的眼審視自己，對于任何過失，“有則改之，無則加勉”；以靈動的心審視世界，對任何對錯，保留一份最真實的了解。

給所有的事物一個旁觀的眼神，讓歷史的車轍輾過額頭，留下贊許的痕跡。

【例文5】

坦然面對生活

有人感喟，生活就像一條崎嶇的山路，坑坑洼洼——活著太累！有人噓嘆，生活就像一杯白開水，無滋無味——活著真煩！

其實生活是一幅美麗的畫，一曲動聽的歌，一首歡快的詩——活著真好！做到這一點，其實也很簡單，只要你能坦然地面對生活。那么，什么是坦然呢？

坦然是一種精神，一種百折不撓的精神。生活的道路上總會有這樣或那樣的挫折，只要你能在逆境中奮起，不向困難低頭，你就是最終的勝利者。

貝多芬就是這樣的人，他的一生多災多難：情人拋棄了他，疾病死纏著他，最終甚至于失去了音樂家最寶貴的聽覺。可他卻說：“我要扼住命運的咽喉。”在這種頑強精神的支撐下，他創作出了許多如《命運交響曲》一樣的經典樂曲。

坦然是一種勇氣，一種堅持到底的勇氣。魯迅說過：“偉大的心胸應該表現出這樣的氣概——用笑臉來迎接悲慘的厄運，用百倍的勇氣來應付一切的不幸。”面對失敗或挫折，不要灰心，因為上帝在這里關上了門，就會在別處打開了窗。

愛迪生僅為電燈所做的實驗就達十二萬多次，如果他一遇到失敗就缺乏勇氣，也許我們人類至今還處于黑暗之中。

坦然更是一種平淡中的自信。泰戈爾說過：“天空沒有留下我的痕跡，但我已飛過。”這不是對“坦然”最好的詮釋嗎？是的，許多事情的結局我們不可預料，也承擔不起，我們只需盡力而為，但求無愧于心。

梵高是個偉大的天才畫家，他的《向日葵》名揚世界，可是他不能坦然地面對生活，錯誤地選擇了死亡。我們在哀其不幸的同時，也同樣怒其不爭。

請記住：沒有藍天的深邃，可以有白云的飄逸；沒有大海的壯闊，可以有小溪的優雅；沒有原野的芬芳，可以有小草的翠綠；沒有高山的雄偉，可以有平原的遼闊！生活中沒有旁觀者，只有當事人。

所以，我們只有坦然地面對生活，生活才能給我們以快樂的體驗。

【怎樣使各論據能有條理地串連起來？】 實例：論點：坦然面對生活

論據：

1、坦然是一種精神，一種百折不撓的精神。

（以貝多芬挑戰命運的事例來論證）

2、坦然是一種勇氣，一種堅持到底的勇氣。

（以愛迪生堅持不懈的發明創造事例來論證）

3、坦然更是一種自信，一種平淡中的自信。（以梵高自殺的事例從反面進行論證）

【例文6】

毅力是成功的保證

為什么說毅力是成功的保證呢？因為做任何事情都不會一帆風順，會遇到許多困難和挫折，它們都是我們前進途中的絆腳石，我們只有擁有頑強拼搏的毅力才能征服它，才能摘取成功的果實。有了毅力，就有了與困難作斗爭的勇氣；有了毅力也就有了恒心。狄更斯說得好：“頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”

唐代大詩人白居易幼年讀書讀得“口舌成瘡”；馬克思寫《資本論》用了四十年的時間，其間貧困疾病交加，用他妻子的話說，他是在墳墓邊徘徊，可是馬克思沒有動搖過信念。這兩個事例告訴我們，凡是事業上有所建樹的人，大都有艱難的歷程和堅強的毅力。俗語說，種瓜得瓜，種豆得豆。有了堅韌不拔的毅力，付出了艱苦的勞動，灑下了辛勤的汗水，總有一天我們會取得成功。

頑強的毅力無往而不勝。如果說成功是勝利的彼岸，那么毅力便是前進的風帆，它可以使我們劈風斬浪；如果說成功是高山之巔的一道奇異的風景，那么毅力便是通向山頂的階梯，它引導我們勇攀頂峰；如果說成功是一座關閉的寶庫，那么毅力便是打開寶庫的鑰匙，它激勵我們尋寶探秘。不錯的，居里夫人曾說：“一個人沒有毅力，將一事無成。”

“說一套，做一套”，永遠不可能取得成功，只有言行一致，朝著目標堅持不懈地去奮斗，去追求，才能有收獲。就像鳥兒飛翔需要浮力，輪船在大海上航行需要動力，人要取得成功也離不開毅力。

毅力是成功的保證，堅強的毅力是人才成長、事業成功的重要的心理條件。如何才能培養自己的毅力呢？首先應該樹立遠大的目標，因為目標是我們前進的動力，也是前進的指向燈；其次，要有刻苦耐勞的精神，要有奮戰到底的決心；再次，要有持之以恒的精神，永不言棄。切記：唯有精神的強者才會勝利。

第四篇：奔跑中的生命[小編推薦]

奔跑中的生命

在非洲，每天早晨，羚羊睜開雙眼，所想的的第一件事就是，我必須比獅子跑得更快，否則，我就會被獅子吃掉。而就在同時，獅子也從睡夢中醒來，頭腦中閃過的第一個念頭就是，我必須追得上跑得最慢的羚羊，要不然我就得餓死。于是，幾乎是同時，羚羊與獅子一躍而起，迎著朝陽奔去。

羚羊的奔跑是為了躲避獅子的追捕，獅子的奔跑是為了能夠獲得生存的食物。它們奔跑的目的不同，但是無一例外的是，它們的生命都因為努力奔跑而充滿了希望與活力！早晨醒來，打開窗戶，一縷縷溫柔的陽光塞滿了屋子的每一個角落，也許這是朝陽對我的問候吧~！我換了一雙陳舊的運動鞋，奔跑在竹林中，清新的空氣已經替我置換了一夜的苦悶。我的雙臂擺動著，看著周圍的一切。草已經被清晨的露水打濕了，正滿懷仰慕地向紅彤彤的太陽致意。雖然，它們的世界里沒有鮮艷的色彩，沒有視覺，可它們依然向著太陽，因為，它們同樣渴望光明與燦爛。

葉下的花兒，輕輕地搖曳，盡情地綻放。在它們的世界里，不曾聞過泥土的味道，不曾聞過千家萬戶燒出的菜香，可是它依然釋放著幽香。它沒有視覺，可是它從不后悔，從不放棄，它希望所有人都知道它的存在。它希望有一天，它的努力能得到回報，它也能聞一聞自己的幽香。

也許你是一位辛勤的園丁，傳授知識是你的使命；也許你是一名戰士，保家衛國是你神圣的天職；也許你是一位工程師，建造高樓大廈是你的工作；也許……有位哲人說過，世界上沒有完全相同的兩片樹葉。正因為不同，每片樹葉才有各自獨立的生命，并都為各自獨立的生命而奔跑。

與眾人不同，我更想奔入三國的紛爭。塵土飛揚，硝煙彌漫。看啊，關羽正騎著赤兔馬在奔跑，他手持青龍偃月刀，斬了曹操數員大將，我心中不禁涌起一股馳騁的激情！

莫等閑，白了少年頭，空悲切。親愛的朋友們，行動起來吧！當紅彤彤的旭日從東方冉冉升起的時候，向前奔跑吧，本來屬于你的奇跡在等待你！有志者，事竟成！發足狂奔吧，長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海，去揮灑生命，收獲燦爛與輝煌吧！

第五篇：奔跑歌詞

奔跑歌詞

演唱：羽泉

作曲：羽泉

作詞：黃征

編曲：胡海泉

速度七十邁，心情是自由自在，希望終點是愛琴海，全力奔跑 夢在彼岸，我們想漫游世界，看奇跡就在眼前，等待夕陽染紅了天，肩并著肩 許下心愿，隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再小的帆也能遠航，隨風飛翔有夢作翅膀，敢愛敢做勇敢闖一闖，哪怕遇見再大的風險再大的浪，也會有默契的目光。

速度七十邁，心情是自由自在，希望終點是愛琴海，全力奔跑 夢在彼岸，我們想漫游世界，看奇跡就在眼前，等待夕陽染紅了天，肩并著肩 許下心愿，隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再小的帆也能遠航，隨風飛翔有夢作翅膀，敢愛敢做勇敢闖一闖，哪怕遇見再大的風險再大的浪，也會有默契的目光。

隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再小的帆也能遠航，隨風飛翔有夢作翅膀，敢愛敢做勇敢闖一闖，哪怕遇見再大的風險再大的浪，也會有默契的目光，我們想漫游世界，看奇跡就在眼前，等待夕陽染紅了天，肩并著肩 許下心愿。

爸爸去哪兒歌詞

作詞：吳夢知

作曲：葉圣濤

編曲：呂紹淳

制作人：葉圣濤 演唱：林志穎父子、田亮父女、郭濤父子、王岳倫父女、張亮父子

爸比 你會唱小星星嗎，不會啊，那我教你好了，好啊，Twinkle twinkle little statHow，I wonder what you are，你有跑調哦，我的家里有個人很酷，三頭六臂 刀槍不入，他的手掌有一點粗，牽著我學會了走路，謝謝你關顧 我的小怪物，你是我寫過最美的情書，鈕扣住一個家的幸福，愛著你呀風雨無阻，老爸 老爸 我們去哪里呀，有我在就天不怕地不怕，寶貝 寶貝 我是你的大樹，一生陪你看日出，這是第一次 當你的老爸，我們的心情都有點復雜，你拼命發芽 我白了頭發，一起寫下一撇一捺，老爸 老爸 我們去哪里呀，有我在就天不怕地不怕，寶貝 寶貝 我是你的大樹，一生陪你看日出，老爸 老爸 我們去哪里呀，你就是我的天大和地大，寶貝 寶貝 時間的手一揮，你是永遠的珍貴。

怒放的生命

演唱：汪峰

曾經多少次跌倒在路上，曾經多少次折斷過翅膀，如今我已不再感到彷徨，我想超越這平凡的生活，我想要怒放的生命，就象飛翔在遼闊天空，就象穿行在無邊的曠野，擁有掙脫一切的力量，曾經多少次失去了方向，曾經多少次破滅了夢想，如今我已不再感到迷茫，我要我的生命得到解放，我想要怒放的生命，就象飛翔在遼闊天空，就象穿行在無邊的曠野 擁有掙脫一切的力量，我想要怒放的生命，就象矗立在彩虹之巔，就象穿行在璀璨的星河 擁有超越平凡的力量，曾經多少次失去了方向，曾經多少次破滅了夢想，如今我已不再感到迷茫，我要我的生命得到解放，我想要怒放的生命，就象飛翔在遼闊天空，就象穿行在無邊的曠野，擁有掙脫一切的力量，我想要怒放的生命，就象矗立在彩虹之巔，就象穿行在璀璨的星河，擁有超越平凡的力量，我想要怒放的生命，就象飛翔在遼闊天空，就象穿行在無邊的曠野 擁有掙脫一切的力量，我想要怒放的生命，就象矗立在彩虹之巔，就象穿行在璀璨的星河，擁有超越平凡的力量。