第一篇：淺議高職學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)自我效能感底下的原因及對(duì)策

淺議高職學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)自我效能感低下的原因及對(duì)策

摘要：自我效能感理論對(duì)高職學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)具有很高的理論價(jià)值和應(yīng)用價(jià)值。本文通過(guò)分析當(dāng)前高職學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀分析，并且找出了高職學(xué)生的自我效能感低下的原因，并提出了相應(yīng)的對(duì)策，有效提高高職學(xué)生的數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)效率。

關(guān)鍵詞：高職；數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)；自我效能感；自信

1.前言

目前在許多高等職業(yè)院校的教學(xué)中，教師過(guò)分注重分?jǐn)?shù)的重要性。使得在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，有的教師為了能夠提高學(xué)生的成績(jī)，經(jīng)常采取一些灌輸式的教學(xué)方法，這樣就會(huì)使得課堂教學(xué)沒(méi)有創(chuàng)新，導(dǎo)致學(xué)生不能夠產(chǎn)生積極思維。數(shù)學(xué)教學(xué)的最根本的目標(biāo)就是要培養(yǎng)學(xué)生能夠進(jìn)行獨(dú)立思考，面對(duì)問(wèn)題的時(shí)候，能夠獨(dú)立進(jìn)行分析問(wèn)題，最后通過(guò)自己的努力來(lái)解決這些問(wèn)題。在這解決問(wèn)題的過(guò)程中，能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和邏輯思維。學(xué)生應(yīng)該尋求有效的學(xué)習(xí)方式，使得自己的自我效能感得到有效的提高，這樣才能夠促進(jìn)學(xué)生進(jìn)更好地學(xué)習(xí)。

2.自我效能感的概述及其在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的作用

2.1自我效能感的基本概述

自我效能感是指?jìng)€(gè)體在進(jìn)行一個(gè)行為之前，對(duì)完成這個(gè)行為具有的信念。自我效能理論是一種社會(huì)學(xué)習(xí)理論體系的一個(gè)重要組成部分，是有效評(píng)價(jià)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一個(gè)重要的指標(biāo)，能夠幫助學(xué)生學(xué)習(xí)邏輯理論。根據(jù)這些概述，我們可以對(duì)高職學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自我效能感進(jìn)行有效的分析，自我效能感就是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的能力和自信心。

2.2自我效能感在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的重要性

（1）自我效能感能夠影響學(xué)習(xí)選擇學(xué)習(xí)任務(wù)：自我效能感高的學(xué)生一般都會(huì)傾向于選擇具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，在面對(duì)困難的時(shí)候，他們會(huì)堅(jiān)持自己的行為，擁有敢于面對(duì)困難的勇氣。這些學(xué)生始終相信，只要通過(guò)不懈努力，就能夠克服困難，取得最后的勝利。

（2）自我效能能夠影響學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒：自我效能感高的學(xué)生一般都是熱情開(kāi)朗，充滿(mǎn)激情，充滿(mǎn)自信。他們能夠?qū)?shù)學(xué)學(xué)習(xí)的結(jié)果進(jìn)行有效的分析，把學(xué)術(shù)上的成功歸結(jié)到是自己努力的結(jié)果，正是由于其具有這種自我鼓勵(lì)的能力，從而就會(huì)更加激發(fā)他們潛在的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

（3）自我效能感能夠影響學(xué)生的非智力因素：非智力因素對(duì)于相對(duì)智力因素來(lái)說(shuō)，主要包括學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)的興趣、學(xué)習(xí)意、性格等心理因素。自我效能感高的學(xué)生一般具有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，他們能夠做到盡自己最大的努力去完成學(xué)習(xí)任務(wù)，在困難面前可以保持樂(lè)觀和冷靜的態(tài)度，從而能夠從容地解決問(wèn)題。

3.學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中自我效能感低下的主要原因

高職學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過(guò)程中，對(duì)于自我效能感較低的原因，我們可以從兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行進(jìn)行分析。

（1）學(xué)生自身的內(nèi)部因素：在學(xué)生進(jìn)行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生自我效能感低下的因素主要有以下幾個(gè)方面：一是他們對(duì)于基本知識(shí)掌握不牢，這樣就會(huì)影響后續(xù)的學(xué)習(xí)能力，使得他們?nèi)狈π判模欢撬麄儧](méi)有采用正確的學(xué)習(xí)方法，這樣就會(huì)沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)策略，導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)效率比較低。在進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的時(shí)候，評(píng)價(jià)和考核就會(huì)不高，缺乏成就感；三是智力因素，有一些學(xué)生存在記憶障礙，這在一定程度上，將直接影響他們掌握知識(shí)的能力。

（2）從外部因素分析：在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，由于受到了應(yīng)試教育理念的影響，許多的教師和家長(zhǎng)的思想會(huì)給學(xué)生帶來(lái)一定的壓力。一些學(xué)生由于數(shù)學(xué)成績(jī)不好，他們就會(huì)覺(jué)得自己比別人差，他們就會(huì)抬不起頭來(lái)，使得自我效能感得到明顯的降低。許多父母缺乏對(duì)孩子的學(xué)習(xí)情況的關(guān)注，認(rèn)為把孩子交給學(xué)校就一切都結(jié)束了，這種不關(guān)心的態(tài)度就會(huì)直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)成績(jī)，還是學(xué)生的自我效能感低下的一個(gè)重要的原因。

4.提高學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的自我效能感的有效措施

4.1培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的意志力

在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，教師需要采用合適的教學(xué)方法來(lái)培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立堅(jiān)定學(xué)習(xí)的意志力。在數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)度的安排上面，既要考慮教學(xué)目標(biāo)，而且還要通過(guò)目標(biāo)分解的方法，逐步引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)。這種連續(xù)不斷的學(xué)習(xí)，其中還包括連運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，這樣就可以節(jié)省大量的時(shí)間來(lái)回顧學(xué)習(xí)的內(nèi)容。循序漸進(jìn)，這種學(xué)習(xí)方法具有不斷完善的特點(diǎn)，許多現(xiàn)象進(jìn)行組合成一個(gè)功能單元，整體大于部分之和。在學(xué)習(xí)知識(shí)的過(guò)程中，需要不斷復(fù)習(xí)和重新評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)方法，也就是說(shuō)，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，需要花大量的時(shí)間來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)，然后接下來(lái)再學(xué)習(xí)其他部分的知識(shí)，這樣一輪一輪的復(fù)習(xí)，就能夠使得學(xué)生能夠掌握好數(shù)學(xué)知識(shí)。經(jīng)驗(yàn)表明，只要能合理地組織學(xué)習(xí)的內(nèi)容，合理安排學(xué)習(xí)的時(shí)間，這樣就可以達(dá)到事半功倍的效果。

4.2提高高職學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心

高職學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過(guò)程中，需要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，消除他們對(duì)數(shù)學(xué)的恐懼和懷疑。利用好的學(xué)習(xí)方法，能夠使得學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的效率得到很大的提高。還需要不斷加強(qiáng)對(duì)學(xué)生數(shù)學(xué)能力的培養(yǎng)，從而提高他們對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的自信。首先需要掌握學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的思想方法，有效運(yùn)用象征性思維方法、極限思想和公理化思想方法來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，使得他們能夠掌握更多的數(shù)學(xué)知識(shí)。積極引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的知識(shí)提煉的意識(shí)和習(xí)慣，學(xué)生需要對(duì)所學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行分類(lèi)和整理，找出其中存在的內(nèi)在聯(lián)系，然后進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，使得學(xué)生能夠掌握數(shù)學(xué)知識(shí)，提高他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。

4.3培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)自學(xué)的能力

許多高職學(xué)生缺乏蘇俄學(xué)自學(xué)的能力，這就會(huì)使得他們對(duì)于老師會(huì)過(guò)度依賴(lài)，不能夠利用自己的方法來(lái)進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。有效提高學(xué)生的數(shù)學(xué)自學(xué)能力，需要學(xué)生能夠提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心，掌握學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法，從而提高他們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的效率。掌握了有效的自學(xué)方法以后，高職學(xué)生能夠自主進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣就會(huì)使得他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣得到有效的提高，還能夠夠降低他們對(duì)教師的依賴(lài)。自學(xué)能力的培養(yǎng)可以按照下面的教學(xué)方式進(jìn)行實(shí)施：首先需要培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)閱讀能力，根據(jù)自己的認(rèn)知特征來(lái)形成自己的數(shù)學(xué)閱讀能力，從而培養(yǎng)自己獨(dú)立學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的能力。

5.小結(jié)

有效提高高職學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自我效能感，這個(gè)不是短時(shí)間就能夠能夠解決的問(wèn)題，需要老師和學(xué)生的共同努力，使得學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自我效能感得到慢慢的提高。作為教育工作者，我們需要制定一個(gè)詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃，有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)，有效培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，從而提高他們的學(xué)習(xí)效率。

參考文獻(xiàn)

[1]陳美英.中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)自我效能感的初步研究[J].河北師范大學(xué)學(xué)報(bào),2008(04)

[2]牟學(xué)彥.初中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)自我效能感的現(xiàn)狀調(diào)查及課堂管理策略研究[D].魯東大學(xué),2012.[3]胡月香.高職學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感探析[J].上海青年管理干部學(xué)院學(xué)報(bào),2012(04).[4]黃蘭.大學(xué)生高等數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)自我效能感的培養(yǎng)[J].長(zhǎng)春教育學(xué)院學(xué)報(bào),2013(01).

第二篇：數(shù)學(xué)自我效能感調(diào)查報(bào)告

數(shù)學(xué)自我效能感調(diào)查報(bào)告

————黃 斌

調(diào)查對(duì)象：陽(yáng)朔中學(xué)高三8班58名學(xué)生

調(diào)查時(shí)間：2008年10月23日

調(diào)查提綱及記錄：

一、高三8班學(xué)生自我效能感的研究背景

（一）數(shù)學(xué)自我效能感的提出

數(shù)學(xué)效能感被定義為：一種背景性和問(wèn)題特殊性的評(píng)估，是個(gè)人有能力順利完成特定的數(shù)學(xué)任務(wù)或者數(shù)學(xué)問(wèn)題的自信程度的評(píng)估。例如,學(xué)生知道：努力學(xué)習(xí)，會(huì)提高數(shù)學(xué)成績(jī)。“提高數(shù)學(xué)成績(jī)”是“努力學(xué)習(xí)”這一行為de結(jié)果期望，而學(xué)生對(duì)自己努力（以達(dá)到提高數(shù)學(xué)成績(jī)的結(jié)果期望）的能力的自信程度就是數(shù)學(xué)自我效感的體現(xiàn)。

（二）對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行數(shù)學(xué)自我效能感研究的價(jià)值和意義。

多項(xiàng)調(diào)查研究表明：自我效能感的高低與學(xué)生的學(xué)習(xí)及身心健康密切相關(guān)。在學(xué)習(xí)方面，自我效能感會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)生活的動(dòng)機(jī)，參與教學(xué)的興趣，個(gè)人目標(biāo)的確立，對(duì)待困難的態(tài)度，付諸努力的程度，因果思維的方式等。因此，以對(duì)高三8半“數(shù)學(xué)自我效能感”的調(diào)查為切入點(diǎn)進(jìn)行研究，目的是對(duì)陽(yáng)朔中學(xué)高三8班學(xué)生數(shù)學(xué)自我效能感的培養(yǎng)方面做一些思考與探討。

二、高三8班學(xué)生數(shù)學(xué)自我效能感的問(wèn)卷情況

發(fā)58份，收58份，有效答卷57份。問(wèn)卷共9道題，選項(xiàng)包括完全相同，大部分相同，部分相同，大部分不相同，完全不相同五項(xiàng)，分值為10，8，6，4，2分。問(wèn)卷總分為90分，70分以上為數(shù)學(xué)自我效能感強(qiáng)，39分以下為數(shù)學(xué)自我感差。統(tǒng)計(jì)結(jié)果為：068班學(xué)生數(shù)學(xué)效能感中等偏低的人數(shù)偏多，占68.42%。自我效能感較強(qiáng)的學(xué)生11人，其中男生8人，女生3人。兩個(gè)最高分80分均為男生；數(shù)學(xué)自我效能感差的學(xué)生7人，占12.28%，均為女生。

調(diào)查結(jié)果分析

調(diào)查結(jié)果表明：熟悉自我效能感上得分男生明顯高于女生，即男生對(duì)自己的數(shù)學(xué)能力更為自信。結(jié)合訪談情況，可以看出(1)女生更傾向于將失敗的原因歸于自身（2）男生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的情緒控制勝過(guò)女生（3）在目標(biāo)設(shè)置方面，男生更愿意提出具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。造成差異的原因很多，不免包括社會(huì)偏見(jiàn)，學(xué)生在生活中難免受到影響。同時(shí)包括男生在個(gè)性方面的優(yōu)勢(shì)；還包括女性在心里特征以及心理素質(zhì)方面存在局限等等。許多關(guān)于相關(guān)差異的研究表明，男生的學(xué)習(xí)自我效能感要優(yōu)于女生。

三、高三8班學(xué)生數(shù)學(xué)自我效能感問(wèn)題的應(yīng)對(duì)措施

基于數(shù)學(xué)自我效能感對(duì)于學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的巨大影響，通過(guò)分析問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果，尋求解決方法，培養(yǎng)068班學(xué)生數(shù)學(xué)自我效能感至關(guān)重要。以下有幾點(diǎn)建議：

一）增加愛(ài)學(xué)生成功體驗(yàn)

以往成功的體驗(yàn)是自我效能感的重要來(lái)源，所以教師應(yīng)采用各種方法增加愛(ài)學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)中成功的體驗(yàn)，例如：

（一）建立個(gè)體化的獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)

個(gè)體化獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)要求學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中善于自我比較，通過(guò)增加獲得成功的機(jī)會(huì)增強(qiáng)學(xué)生自信，從而提高自我效能感。

（二）利用和發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢(shì)智力

教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的天賦，并在他們遇到困難時(shí)引導(dǎo)他們利用天賦取得數(shù)學(xué)活動(dòng)的成功，建立起他們對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈自我效能感。

二）培養(yǎng)學(xué)生積極歸因

自我效能感搞的學(xué)生將成功歸因于內(nèi)不穩(wěn)定的因素，將失敗歸因于內(nèi)部的可控因素。這種積極的歸因方式能增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感。學(xué)習(xí)差的學(xué)生則反之。培養(yǎng)學(xué)生在數(shù)學(xué)活動(dòng)中積極的歸因方式，需要注意使用恰當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)和言語(yǔ)評(píng)價(jià)。

三）幫助學(xué)生設(shè)定目標(biāo)

自我效能感通過(guò)目標(biāo)設(shè)定來(lái)影響動(dòng)機(jī)。要想增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感，教師應(yīng)該幫助學(xué)生設(shè)定合理的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)，減少學(xué)生失敗的機(jī)會(huì)，一般可以：指導(dǎo)學(xué)生設(shè)定合理的目標(biāo)；幫助學(xué)生修正難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)；引導(dǎo)學(xué)生設(shè)定富有挑戰(zhàn)的目標(biāo)等方法。

四）改進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)策略

自我效能感高、學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生，往往具有較好的學(xué)習(xí)策略運(yùn)用水平。學(xué)習(xí)策略運(yùn)用水平越高，學(xué)生自信心越強(qiáng)，學(xué)習(xí)就越有效，成績(jī)也越好。

五）利用興趣驅(qū)動(dòng)學(xué)生

教師需要在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，并鼓勵(lì)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)這些興趣。如今對(duì)數(shù)學(xué)教師提出了更高的要求:如何利用優(yōu)先的課堂去展示數(shù)學(xué)無(wú)限的魅力，激發(fā)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣。

六）榜樣示范鼓勵(lì)學(xué)生

教師在數(shù)學(xué)教學(xué)以及教育過(guò)程中，應(yīng)適時(shí)，經(jīng)常介紹榜樣人物，并對(duì)學(xué)習(xí)者給予一定的期望，幫助他們學(xué)會(huì)與榜樣作積極比較，從而提高自我效能感。

教師有效地培養(yǎng)和提高學(xué)生的數(shù)學(xué)自我效能感。可以有多種方法和途徑，目的都是使班級(jí)學(xué)生建立起行動(dòng)的自信，從而滿(mǎn)懷希望的面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，最終走向成功。

第三篇：培養(yǎng)學(xué)生的英文學(xué)習(xí)自我效能感的方法介紹

一．高職學(xué)生現(xiàn)狀

高職學(xué)生英語(yǔ)基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，學(xué)習(xí)興趣不濃；大部分學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)不牢固；絕大部分學(xué)生不能用簡(jiǎn)單的口語(yǔ)交流；聽(tīng)力方面，學(xué)生掌握了一些技巧，但只是一些應(yīng)試技巧。就閱讀和翻譯能力來(lái)說(shuō)，有些學(xué)生可以說(shuō)沒(méi)有掌握閱讀技巧，如略讀、上下文猜測(cè)詞義、掌握中心句等，只會(huì)逐字逐句地進(jìn)行閱讀EEG平臺(tái)的英文資料，從而使閱讀能力大打折扣；至于翻譯，不會(huì)分析句子結(jié)構(gòu)，很難流暢地翻譯，更達(dá)不到翻譯所要求的“信”、達(dá)“、”雅“的標(biāo)準(zhǔn)。

通過(guò)查閱學(xué)生的高考成績(jī)，摸底考試等多種方式對(duì)新生入學(xué)時(shí)的英語(yǔ)詞匯量、閱讀和聽(tīng)說(shuō)能力進(jìn)行調(diào)查。了解到英語(yǔ)高考成績(jī)?cè)?0分以下的詞匯量約600個(gè)；70到80分的詞匯量約有800到1200。不少學(xué)生對(duì)一些常用詞的確切意義并不清楚，不能辨別近義詞和詞組，例如learn和study、listen和hear等，至于詞性更是混淆不清。在EEG平臺(tái)總代的帶領(lǐng)下，閱讀能力有所提高，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)時(shí)態(tài)的使用及它們的確切涵義不清楚，例如將”He has been to Beijing.“ 理解為”他一直都在北京。“至于聽(tīng)、說(shuō)、讀的能力也是比較差的，大約有1/4到1/3的學(xué)生只能進(jìn)行最簡(jiǎn)單的日常生活會(huì)話(huà)。

在學(xué)習(xí)態(tài)度方面，大多是被動(dòng)的學(xué)習(xí)者。大多數(shù)學(xué)生缺乏自主性和好奇心，但對(duì)教師及課堂的期望很高，希望通過(guò)課堂使自己的英語(yǔ)水平大幅度提高。學(xué)習(xí)者個(gè)體進(jìn)入高職院校前的語(yǔ)言學(xué)習(xí)經(jīng)歷、學(xué)習(xí)水平和學(xué)習(xí)期望會(huì)直接影響他們進(jìn)入高職后的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。學(xué)生長(zhǎng)期以來(lái)很少感受英語(yǔ)學(xué)習(xí)成功的喜悅，其中一個(gè)原因也是由于EEG平臺(tái)注冊(cè)比較困難。而這種現(xiàn)狀直接表現(xiàn)為學(xué)生底氣不足、不敢開(kāi)口，間接表現(xiàn)為對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣不大，因而，作為一個(gè)高職英語(yǔ)老師要重視學(xué)生自我效能感的培養(yǎng)。

二．自我效能理論

美國(guó)心理學(xué)家班杜拉在《自我效能：關(guān)于行為變化的綜合理論》中最早提出的一種動(dòng)機(jī)理論（Bandura,1977），指?jìng)€(gè)體對(duì)自己在特定領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)預(yù)期結(jié)果所需行為能力的信念。它涉及的不是工作和行為技能本身，而是個(gè)體對(duì)自己能否利用所擁有的技能去完成工作或行為的自信程度。例如，學(xué)生知道：努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)，會(huì)提高英語(yǔ)的成績(jī)。在這里，”提高英語(yǔ)成績(jī)“是”努力學(xué)習(xí)"這一行為的結(jié)果正如EEG平臺(tái)總代期望，而學(xué)生對(duì)自己努力學(xué)習(xí)的能力的自信程度就是自我效能感的體現(xiàn)。

近年來(lái)，自我效能感越來(lái)越受關(guān)注。多項(xiàng)調(diào)查研究表明：自我效能感的高低與學(xué)生的學(xué)習(xí)及身心健康密切相關(guān)。在學(xué)習(xí)方面，自我效能感會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的動(dòng)機(jī)、參與教學(xué)的興趣、個(gè)人目標(biāo)的確立、對(duì)待困難的態(tài)度、付諸努力的程度、因果思維（歸因）的方式等。

EEG平臺(tái)英語(yǔ)培訓(xùn)

第四篇：如何提高中職生的學(xué)習(xí)自我效能感

如何提高中職生的學(xué)習(xí)自我效能感

葉琴衢州中專(zhuān)324000***

摘要：學(xué)習(xí)自我效能感指?jìng)€(gè)體的學(xué)業(yè)能力信念，是學(xué)習(xí)者對(duì)自己能否利用所擁有的能力或技能去完成學(xué)習(xí)任務(wù)的自信程度的評(píng)價(jià)，是個(gè)體對(duì)控制自己學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)成績(jī)能力的一種主觀判斷。中職生學(xué)習(xí)自我效能感總體較差。要提高中職生的學(xué)習(xí)自我效能感，必須從五個(gè)方面著手：營(yíng)造和諧、安全和鼓勵(lì)性的學(xué)習(xí)氛圍，為學(xué)生樹(shù)立榜樣示范，在學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中創(chuàng)設(shè)更多的成功體驗(yàn)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的歸因，增強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)自信。

關(guān)鍵詞：中職生自我效能感學(xué)習(xí)自我效能感

一、學(xué)習(xí)自我效能感的概念界定

學(xué)習(xí)自我效能感是自我效能感在學(xué)習(xí)領(lǐng)域內(nèi)的表現(xiàn)。學(xué)習(xí)自我效能感指?jìng)€(gè)體的學(xué)業(yè)能力信念，是學(xué)習(xí)者對(duì)自己能否利用所擁有的能力或技能去完成學(xué)習(xí)任務(wù)的自信程度的評(píng)價(jià)，是個(gè)體對(duì)控制自己學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)成績(jī)能力的一種主觀判斷。學(xué)習(xí)自我效能感影響個(gè)體的學(xué)習(xí)努力程度、面對(duì)挑戰(zhàn)性任務(wù)的態(tài)度、學(xué)習(xí)的堅(jiān)持性、學(xué)習(xí)策略和元認(rèn)知策略的運(yùn)用等方面，是學(xué)習(xí)成就的良好“預(yù)測(cè)器”。

二、中職生學(xué)習(xí)自我效能感現(xiàn)狀

中職學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，他們多數(shù)是初中學(xué)習(xí)成績(jī)不好的學(xué)生，由于無(wú)法升入普通高中而不得不就讀中職學(xué)校。這些學(xué)生不是教師表?yè)P(yáng)、同學(xué)羨慕的對(duì)象，很多人是在負(fù)性評(píng)價(jià)中成長(zhǎng)起來(lái)的，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有足夠的信心。來(lái)到中職學(xué)校初期，多數(shù)同學(xué)都有從頭再來(lái)的決心，但由于文化基礎(chǔ)差、底子薄，而中職專(zhuān)業(yè)課程多，加之教師的教學(xué)策略沒(méi)有進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，致使部分學(xué)生在此厭學(xué)。筆者在中職學(xué)校任教十三年，看過(guò)太多學(xué)生在學(xué)習(xí)上的自暴自棄，聽(tīng)過(guò)太多教師對(duì)學(xué)生不學(xué)無(wú)術(shù)的抱怨、嘆息，如何解決中職學(xué)生的厭學(xué)棄學(xué)問(wèn)題，如何提高他們的學(xué)習(xí)自信心，筆者試圖從提高中職生的學(xué)習(xí)自我效能感方向找到出路。為此，2012年5月，筆者抽取我市四所具有代表性的中職學(xué)校，對(duì)學(xué)生進(jìn)行了較為詳盡的學(xué)習(xí)自我效能感調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示：

（一）中職學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感總體較差

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，中職學(xué)生在基本能力感、控制感上得分均低于普通高中學(xué)生。在良好學(xué)習(xí)結(jié)果信念、目標(biāo)達(dá)成、天資感和積極的自我預(yù)期方面更缺乏自信，自我懷疑感、易受干擾感、不良環(huán)境感受、無(wú)能為力感更強(qiáng)。絕大多數(shù)中職生都是由于無(wú)法升入普高才就讀中職學(xué)校，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)相對(duì)較差，學(xué)習(xí)上多次失敗的體驗(yàn)使他們對(duì)自己的聰明才智缺 1

乏自信，也不敢奢望能取得良好的學(xué)業(yè)結(jié)果，對(duì)能否達(dá)到學(xué)業(yè)目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)自己或別人對(duì)

自己的期望沒(méi)有把握，對(duì)未來(lái)的學(xué)業(yè)成就容易做出消極的自我預(yù)期。總之，中職生對(duì)自

己的學(xué)習(xí)能力缺乏自信，他們?cè)趯W(xué)習(xí)中往往易受到環(huán)境刺激的干擾，對(duì)環(huán)境有不良的自

我感受，自卑、自我懷疑，常常產(chǎn)生無(wú)能為力的無(wú)助感，對(duì)自己的學(xué)習(xí)行為缺乏控制感。

（二）中職生學(xué)習(xí)自我效能感呈現(xiàn)隨年級(jí)升高日漸增強(qiáng)的趨勢(shì)

中職一年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感最低，中職三年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感最高。

一年級(jí)學(xué)生剛剛初中畢業(yè)，作為初中學(xué)習(xí)階段的“落伍者”，沒(méi)能夠考上普通高中，勉

強(qiáng)進(jìn)入中職學(xué)校學(xué)習(xí)，心理上的挫敗感比較強(qiáng)，專(zhuān)業(yè)選擇時(shí)缺乏指導(dǎo)，對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)信心

不足，興趣不高，自我評(píng)價(jià)比較消極，陌生的學(xué)習(xí)環(huán)境和社交群體等都會(huì)使學(xué)習(xí)自我效

能感比較低。隨著年級(jí)的身高，學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)環(huán)境和社交群體的熟悉，學(xué)生的學(xué)習(xí)自

我效能感越來(lái)越高。

（三）男生的學(xué)習(xí)自我效能感總體高于女生

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，女生在努力感、控制感上得分高于男生，但男生在目標(biāo)達(dá)成感、天資

感、基本能力感和全量表得分上均高于女生。有同樣學(xué)習(xí)成績(jī)的學(xué)生中，女生比男生有

較低的自信。

（四）高考班學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感總體低于中職班學(xué)生

中職學(xué)校的高考班包括參加單靠單招的班級(jí)和音樂(lè)、美術(shù)高考班，調(diào)查顯示，這些

班級(jí)學(xué)生的基本能力感和控制感均低于中職班學(xué)生。高考班的學(xué)習(xí)壓力與普通高中基本

相同，盡管高考班招收的是中職學(xué)校入學(xué)成績(jī)最好的學(xué)生，但都是普通高中的落選者，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)與普通高中學(xué)生相比有一定差距，但由于升學(xué)壓力，教學(xué)要求卻一點(diǎn)不

比普通高中低，很多學(xué)生感到學(xué)習(xí)吃力，信心不足。中職班的學(xué)生沒(méi)有高考?jí)毫Γ瑢?zhuān)業(yè)

學(xué)習(xí)的要求相對(duì)較低，面對(duì)不同難度水平的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)自我效能感自然不同。

三、提高中職生學(xué)習(xí)自我效能感的策略

（一）營(yíng)造和諧、安全和鼓勵(lì)性的學(xué)習(xí)氛圍

首先，和諧、安全和鼓勵(lì)性的學(xué)習(xí)氛圍要求教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的監(jiān)督和檢查，使學(xué)生感到自己是受人關(guān)注的。同時(shí)教師要給予積極的評(píng)價(jià)和適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)，使學(xué)生獲得

自己進(jìn)步的積極反饋。教師必須摒棄“以結(jié)果論英雄”的傳統(tǒng)單一的評(píng)價(jià)方法，不僅評(píng)

價(jià)學(xué)生對(duì)知識(shí)的接受狀況，同時(shí)要關(guān)注學(xué)生情感、態(tài)度、價(jià)值觀和行為的變化，關(guān)注其

興趣、愛(ài)好、意志等個(gè)性品質(zhì)的形成和發(fā)展。教師要把評(píng)價(jià)的內(nèi)容從結(jié)果轉(zhuǎn)移到學(xué)生的實(shí)訓(xùn)過(guò)程中的態(tài)度、自主性和動(dòng)作要領(lǐng)的準(zhǔn)確性，將過(guò)程性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)有機(jī)的結(jié)

合起來(lái)，發(fā)掘?qū)W生在訓(xùn)練過(guò)程中的個(gè)人努力并予以肯定，從積極的方面、用發(fā)展的眼光

對(duì)學(xué)生的各方面能力發(fā)展給予肯定性評(píng)價(jià)。同樣的，這種學(xué)習(xí)氣氛還要求學(xué)生與學(xué)生之

間也能夠互相鼓勵(lì)、共同進(jìn)步。這是使學(xué)生得到一種他人及社會(huì)的積極言語(yǔ)說(shuō)服。其次，和諧、安全和鼓勵(lì)性的學(xué)習(xí)氛圍也可以使學(xué)生敞開(kāi)心扉，消除緊張和焦慮等不良情緒，盡量使生理和情緒處于穩(wěn)定水平，從而讓學(xué)生充分發(fā)揮潛能，展露個(gè)性和才華。因此，教師要善于營(yíng)造和諧、安全和鼓勵(lì)性的學(xué)習(xí)氛圍，有效地提升學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感。

（二）為學(xué)生樹(shù)立榜樣示范

榜樣示范就是以榜樣成功的經(jīng)歷來(lái)幫助學(xué)生獲得替代性經(jīng)驗(yàn)。可采用現(xiàn)場(chǎng)參觀、體

驗(yàn)該類(lèi)職業(yè)的工作過(guò)程，或采用觀看錄像的教學(xué)方式，利用他人的成功經(jīng)驗(yàn)，給學(xué)生樹(shù)

立職業(yè)榜樣，培養(yǎng)他們的自我效能感，建立他行我也能行的信心。也可樹(shù)立技能標(biāo)兵，增強(qiáng)身邊的榜樣作用，提高學(xué)生的自我效能感。技能實(shí)踐過(guò)程中的榜樣不一定是平時(shí)學(xué)習(xí)一貫優(yōu)秀的學(xué)生，可以是對(duì)某個(gè)工序或操作有突出或獨(dú)到見(jiàn)解的學(xué)生。樹(shù)立榜樣的方

式可以多樣化，例如：口頭表?yè)P(yáng)、評(píng)選技能骨干、展示成功之作等等。與此同時(shí)，對(duì)于

那些平時(shí)在實(shí)踐訓(xùn)練中自我效能感不高的學(xué)生，應(yīng)有意識(shí)的關(guān)注他們的進(jìn)步，給他們創(chuàng)

造表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，建立他們那個(gè)層面的自我效能感，切不可對(duì)他們的進(jìn)步視而不見(jiàn)。總之，教師在教學(xué)中要為學(xué)生提供不同水平、不同層次的榜樣，并使這些榜樣盡可能成功地解

決問(wèn)題，使不同類(lèi)型的學(xué)生都能從中找到適合自己的榜樣，受到鼓舞。

（三）在學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中創(chuàng)設(shè)更多的成功體驗(yàn)

個(gè)體行為的成功體驗(yàn)是形成自我效能感最重要的來(lái)源。提高中職生的學(xué)習(xí)自我效能

感，關(guān)鍵之處在于讓他們擺脫初中學(xué)業(yè)失敗所造成的心理陰影。為此，教師在教學(xué)過(guò)程

中要將長(zhǎng)期的、困難的學(xué)習(xí)目標(biāo)分解成具體的、簡(jiǎn)單的教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生在完成一個(gè)個(gè)

具體、簡(jiǎn)單的目標(biāo)過(guò)程中學(xué)習(xí)的進(jìn)步和成功。此外，教師還要善于分層次教學(xué)，根據(jù)學(xué)

生不同的知識(shí)基礎(chǔ)、智力因素和非智力因素，有區(qū)別地設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，對(duì)不同的學(xué)生實(shí)

施不同的學(xué)習(xí)指導(dǎo)，使每個(gè)學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展，體驗(yàn)成功。例如，教師可

以分層布置作業(yè)，為學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的學(xué)生布置一些提高題，為學(xué)習(xí)能力中等的學(xué)生布置

教材后面的鞏固練習(xí)題，為學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生布置一些難度較低的題目，或?qū)㈦y度較

高的課后習(xí)題分解成難度較低的幾個(gè)小題。通過(guò)這樣分層教學(xué)，不同層次的學(xué)生經(jīng)過(guò)努

力都能夠完成老師布置的對(duì)自己有一定挑戰(zhàn)性的作業(yè)，都能體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，增強(qiáng)自

信心，提高學(xué)習(xí)自我效能感。

（四）指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的歸因

部分中職生學(xué)習(xí)自我效能感不高，很大程度是受初中階段學(xué)習(xí)失敗的影響，這些學(xué)

生往往把學(xué)習(xí)失敗歸因于自己的基礎(chǔ)不好，學(xué)什么都不可能學(xué)好。他們把這種歸因方式

帶到中職學(xué)習(xí)中，久而久之，為了逃避失敗他們選擇的最“好”的方式就是放棄學(xué)習(xí)。

教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的歸因，把學(xué)習(xí)的成功歸因于努力和能力，把

失敗歸因于努力不夠，避免消極的歸因，提高學(xué)習(xí)自我效能感。

（五）增強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)自信

遭受挫折是中職學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感低的原因之一，看不到自己的職業(yè)前景是他們

學(xué)習(xí)自我效能感低的重要原因。因此，中職學(xué)校教師在開(kāi)展職業(yè)教育時(shí)，必須增強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)自信，讓他們看到自己的希望，看到自己的未來(lái)。教師可以將中職畢業(yè)生的就業(yè)

情況與普通高校的就業(yè)情況相對(duì)照，強(qiáng)化學(xué)生的職業(yè)自信。此外，教師應(yīng)結(jié)合中職生的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，開(kāi)展專(zhuān)業(yè)技能培養(yǎng)與實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的興趣，增強(qiáng)未來(lái)工

作的自信心。可以通過(guò)以下幾個(gè)方面開(kāi)展：一是加強(qiáng)學(xué)生課外活動(dòng)基地的建設(shè)及課外實(shí)

踐活動(dòng)的培訓(xùn)；二是由校創(chuàng)業(yè)中心組織開(kāi)展以專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)為主的學(xué)生科技制作活動(dòng)，專(zhuān)業(yè)

基礎(chǔ)素質(zhì)的訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)，以提高學(xué)生的動(dòng)手能力；三是到基層企業(yè)實(shí)習(xí)，通過(guò)實(shí)習(xí)

提高自己的動(dòng)手實(shí)踐能力，同時(shí)接觸社會(huì)，幫助學(xué)生樹(shù)立自信、樂(lè)觀的人生態(tài)度；四是

通過(guò)校內(nèi)外義務(wù)維修活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，拓寬學(xué)生實(shí)踐渠道。這些活動(dòng)的開(kāi)展，一方

面是把課堂理論知識(shí)付諸實(shí)踐，另一方面提高了學(xué)生的實(shí)際動(dòng)手操作能力，為將來(lái)的就

業(yè)積累了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，樹(shù)立職業(yè)自信。

參考文獻(xiàn)

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[3]邊玉芳．學(xué)習(xí)的自我效能[M]．杭州：浙江教育出版社，2004．8

第五篇：發(fā)展一年級(jí)學(xué)生的自我效能感的教育實(shí)踐

理想教育——

發(fā)展一年級(jí)學(xué)生的自我效能感的教育實(shí)踐

孫秋娟

自從我校大力實(shí)施理想教育以來(lái)，我一直在琢磨：作為一年級(jí)數(shù)學(xué)教師，如何在教學(xué)中有機(jī)自然地進(jìn)行理想教育。讓一年級(jí)學(xué)生規(guī)劃自己的人生，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，顯然是不現(xiàn)實(shí)的。古希臘的達(dá)爾斐神廟上鐫刻的這句“Know Thyself”（認(rèn)識(shí)你自己）給了我很大的啟示，認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)人一生的課題，幫助一年級(jí)小朋友正確認(rèn)識(shí)自己，為他將來(lái)規(guī)劃人生做好準(zhǔn)備可能是我現(xiàn)在能實(shí)施的“理想教育”。

一個(gè)人認(rèn)識(shí)自己的能力實(shí)際上就是心理學(xué)中的“自我效能感”，所謂自我效能感，是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己從事某項(xiàng)工作所具有的能力以及對(duì)該工作可能做的程度的一種主觀評(píng)價(jià)。自我效能感對(duì)智力發(fā)展和學(xué)習(xí)成就有非常重要的影響。例如，高自我效能感能大大激發(fā)個(gè)體的智力活動(dòng)。這樣的人會(huì)選擇適合自己能力水平并具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，他們的期望水平高，內(nèi)在動(dòng)機(jī)強(qiáng)，對(duì)困難的工作采取躍躍欲試的姿態(tài)，對(duì)未知領(lǐng)域充滿(mǎn)探索精神；他們進(jìn)取動(dòng)機(jī)強(qiáng)，學(xué)習(xí)態(tài)度積極，意志力頑強(qiáng)，在這種奮發(fā)向上、積極進(jìn)取的精神狀態(tài)下，個(gè)體的潛能發(fā)揮到最高程度并取得較高的學(xué)業(yè)成就。而且他們還能有效地控制自己的學(xué)習(xí)行為，把注意力集中在和自己所追求的有關(guān)的活動(dòng)上。

低年級(jí)學(xué)生年齡小，他們主要是以老師、父母以及周?chē)钠渌藢?duì)自己的評(píng)價(jià)作為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)實(shí)現(xiàn)自我評(píng)價(jià)的。因此，他們的自我效能感都相對(duì)較低。因此，筆者以為，要幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，就需要發(fā)展學(xué)生的自我效能感。

那如何發(fā)展學(xué)生的自我效能感呢？在教育實(shí)踐中，筆者以“你真棒”、“你能行”、“我?guī)湍恪睘榍腥肟冢瑤椭鷮W(xué)生認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自我效能感。

“你真棒”意為要多鼓勵(lì)學(xué)生。老師是學(xué)生心目中的權(quán)威，老師的評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。老師的積極評(píng)價(jià)能讓學(xué)生充滿(mǎn)自信，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。從而對(duì)自己的能力作出正確的判斷。作為老師，要有一雙發(fā)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)點(diǎn)的眼睛，并且要大聲地告訴他：你真棒。對(duì)于好學(xué)生來(lái)說(shuō)，發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn)輕而易舉；對(duì)于那些大多數(shù)時(shí)間都令我們比較頭疼的學(xué)生來(lái)說(shuō)，雖然優(yōu)點(diǎn)不多，但找到它們，更是我們義不容辭的責(zé)任。其實(shí)每個(gè)孩子都有他的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)這些孩子遇到困難時(shí)，我先肯定他們的努力和優(yōu)點(diǎn)，再向他們提出我的看法。對(duì)于努力學(xué)習(xí)，成績(jī)卻總不盡人意的陳某某，我總是先肯定他所付出的努力，再對(duì)他的學(xué)習(xí)方法給出一些建議。在我的引導(dǎo)下，孩子們逐漸對(duì)自己的能力有了相對(duì)正確的評(píng)價(jià)。韋某某明白了自己成績(jī)不理想不是因?yàn)樽约罕浚巧险n聽(tīng)講不認(rèn)真。方某某體驗(yàn)到了數(shù)學(xué)并沒(méi)有想象中的難，不抄別人的自己也能想出答案。

皮格馬利翁效應(yīng)告訴我們，老師對(duì)學(xué)生的期待對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)相當(dāng)重要。被老師寄予較高期望的學(xué)生，學(xué)習(xí)會(huì)更加用功，并朝著老師期望的方向發(fā)展。在一定程度上，老師決定了一個(gè)學(xué)生將來(lái)成為什么樣的人。所以我們一定要告訴學(xué)生：你能行。讓學(xué)生感受到你對(duì)他的期待。例如:一（1）班的吳某某，接受能力一般，思維不靈活，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心。遇到稍微有點(diǎn)難度的題，就來(lái)問(wèn)我。一開(kāi)始，我有問(wèn)必答，后來(lái)發(fā)現(xiàn)并不是所有的題她都不會(huì)，有時(shí)我稍微一點(diǎn)撥，她就領(lǐng)悟了。于是她再來(lái)問(wèn)題目的時(shí)候，我就說(shuō)，你再想一想，肯定能做出來(lái)。過(guò)了一段時(shí)間，她會(huì)用“這樣做對(duì)不對(duì)？”的口氣來(lái)問(wèn)。我及時(shí)給予肯定，并告訴她，要相信自己。漸漸地，她對(duì)自己越來(lái)越有信心，自我效能感提高了。學(xué)習(xí)成績(jī)有了明顯的提高。

“我?guī)湍恪睂?duì)自我效能感的發(fā)展也相當(dāng)重要。在學(xué)生遇到困難時(shí)，很容易對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑。老師評(píng)價(jià)的“你真棒”、“你能行”，這時(shí)候

還可能讓學(xué)生覺(jué)得你是在欺騙他，起到反作用。因此這時(shí)候，我們要告訴學(xué)生沒(méi)有關(guān)系，沒(méi)有哪一個(gè)人能無(wú)所不知，有老師幫助你，以免學(xué)生過(guò)度焦慮。讓學(xué)生意識(shí)到不能以一時(shí)的失敗而否定自我。

發(fā)展學(xué)生的自我效能感是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，在今后的教學(xué)過(guò)程中還需不斷地實(shí)踐與反思，從而總結(jié)出更加合理有效的方法。