第一篇：教育敘事——在班級活動中培養新疆學生自我效能感

在班級活動中培養新疆學生自我效能感

帶著夢想，辭別父母，離開家鄉，這些來自天山的孩子們在海河之濱開始了自己的高中生涯。他們中大部分孩子第一次離開父母，第一次過集體生活，第一次和本地同學融合，一次次的第一帶給他們的有憧憬、有驚喜、也有惶恐和不安。如何讓他們在五中這個大家庭中感受更多的溫暖，讓他們的青春更無怨無悔，讓他們的夢想從這里啟航。針對內地高中班新疆生的年齡特征和心理特點，我以班級為單位，開展一系列學生活動，增強新疆學生的自我效能感。

一、自我效能感

自我效能感是美國心理學家班杜拉提出的：它是指個體對自己在特定領域實現預期結果所需行為能力的信念。它涉及的不是工作和行為技能本身，而是個體對自己能否利用所擁有的技能去完成工作或行為的自信程度。自我效能感決定著一個人如何感知和思考自己的生活情境以及在這一情境中如何行動，是主體自我系統的核心的動力因素之一。一般而言，自我效能感強的人具有較強的追求成功的動機，往往把困難的任務當成挑戰而不是威脅，并不斷給自己設定更富挑戰性的目標；強烈的自我效能感能培養個體對活動的興趣和投入，并使個體在一次次克服困難中證實和強化自我效能感，從而不斷提高自己的個人成就動機需要及人性完善愿望。相反，自我效能感弱的人，每當面臨新的任務時總是懷疑自己的能力而產生回避失敗的動機；在心身健康方面，由于處于巨大的心理壓力之下而郁郁寡歡，這使得其難以體驗到人性潛能發揮所帶來的“高峰體驗”。近年來，有關自我效能感的多項調查研究表明：自我效能感的高低與學生的學習及身心健康密切相關。自我效能感影響學生學習活動的動機、參與教學的興趣、個人目標的確立、對待困難的態度、付諸努力的程度、因果思維（歸因）的方式等。

二、內地新疆班學生特點

內地新疆班是由多個民族融合成的大家庭，這些孩子主要來自維吾爾族、哈薩克族、回族、蒙古族、漢族等。幅員遼闊的新疆造就了他們直白，坦率，人生態度積極，追求上進，興趣廣泛，求知欲強等優秀品格；但十幾歲的孩子便遠離父母來到不遠萬里的異地他鄉求，他們在心理、生活等方面要克服很多困難，心靈和情感上需要親人的關愛，這些因素又使得他們情緒波動較大，自尊心強，以自我為中心，協調能力差，希望得到社會承認，依賴性強，競爭意識差；還有相

當一部分同學來自單親家庭，有強烈的自卑感。

因次，新疆學生在內高班求學的這四年中，我們不僅要關注他們的學習，更要關注他們的心理和品德。在內地新疆班中開展一系列活動，增強學生自我效能感，能幫助學生建立自信、體驗成功，建立健全的品格。

三、開展班級活動，增強內高班新疆學生自我效能感

1.在班級日常管理中，用“積極心理學”理論培養學生的自我效能感

“積極心理學”認為，與其對個體弱點進行修補，不如對個體優勢充分發揮；與其有限地“從負到零”，不如無限地“從零到正無窮”。它打破關注“失敗、問題、障礙”的消極舊模式，以提升與發展人類潛能與幸福感為目標。激發一顆積極有力的心的過程，就是提高自我效能感的過程。普拉提，一個聰明外向的維族男孩子，熱情沖動、上進心強但自控能力差，上課不是說話就是睡覺，還不服班委的管教，一次自習課因說話被班長制止，差點與班長大打出手。在對他進行批評教育時，他哭了，他對我說：“老師，您就放棄我吧，我了解我自己，我是個不可救藥的人，每次開學我都發誓一定好好學習、遵守紀律，單過不了一個月就又管不住自己，我真沒用！”他的這番話深深的觸動了我，我意識到這孩子的自我效能感較低，成長過程中多次失敗的經驗使他有強烈的挫敗感。我決定換一種方式教育他，努力提升他的自我效能感，于是在幫助他認識到自己錯誤之后，我出乎他意料的任命他為班里的紀律委員，每天不僅管好自己，更要幫助班長維持班級紀律。這一次，普拉提真的像變了一個人，再也不遲到曠課、違反紀律，而是盡心盡責的幫助老師和班委維持班內秩序，和班長也成了朋友。這次班級事件的處理也使我更深刻的認識到抓住每一個教育的契機，從正面引導，運用積極的效應，不僅使學生更樂于接受教育，更可以提高學生自我效能高，使其優勢的一面得以最大限度的發揮。

2．通過主題班會，幫助學生建立正確的行為目標

行為的成敗經驗是影響自我效能感形成和發展的重要因素，連續的成功會使人建立起相對穩定的自我效能感。在一定的目標實現后，能對下階段的目標產生正向期待。教師應將任務設計與評價整合一致，特別要幫助學生確立重在提高自己能力的行為目標，把自己看成是一個可以訓練、增長的個體，把注意力集中在自身的活動上，不要過分在意別人的評價，這樣將會有力地提高學生的自我效能

感。因此，我在班級活動中，分層次的設置一些列活動幫助學生建立正確的行為目標，提高學生的自我效能感。高一開學之初，班會主題訂為《說說我自己》，鼓勵學生發揮自己的才藝，展示自己優秀的一面。班級考試不理想時，一場名為《不服輸的我》主題班會及時幫助新疆學子戰勝陰霾，挑戰自我。高三，縱然是白熱化的奮戰學習中，也會有諸如《我的大學，我的夢想》、《暢想十年后的我》、《親愛的兄弟姐妹們，我們大學里見》等一場場勵志的主題班會，通過這些班會，鼓勵新疆孩子們磨練自己的意志，揚起自信的風帆，增強其自我效能感。

3.在日常班級管理中對學生正確評價，適度表揚與獎勵

教師對學生的情緒反應和言語評價往往會成為學生自我歸因的線索，從而影響學生對自己能力的認識。例如，同情通常被認為施于弱者，當學生感知自己失敗時得到的是老師的同情而不是不滿，便會挫傷學生的自尊心和自信心。這就是為什么有時教師從保護學生的自尊心的良好愿望出發，對失敗的學生表現出同情，但結果反倒使學生做出自己無能的歸因，進而挫傷自信心的原因。相反，如果學生得到的是不滿反而會加倍努力，這樣做會保護學生的自尊，提高其自我效能感。當然，教師要因人而異、對癥下藥，不能一概而論。若學生成功地完成了容易任務（任務難易相對于學生本人實際能力而言），教師就對其大加贊揚，則會降低學生對自己能力的估價。若學生成功地完成了困難任務，教師對其大加贊揚，則會使其做出能力強的歸因，提高自我效能感。遠離家鄉和父母異地求學的新疆孩子心思更為敏感、脆弱，所以在日常班級管理中老師對他們提出時表揚更要審時度勢、恰如其分。

有意識地培養新疆學生的效能感其實就是幫助他們樹立自信心，努力為新疆學生創造一個寬松自信的學習生活空間，使他們滿懷希望，鼓足勇氣，去開創自己美好的未來。

第二篇：教師自我效能感及其培養策略

教師自我效能感及其培養策略

郭敏，李葆華2008

提示：雖然是博士后寫的文章，但比較淺，建立與培養教師自我效能感的有效策略部分較好

摘要:自我效能感是個人對完成特定任務所具有的行為能力的自信程度。自我效能感高的教師對自己的教學能力充滿自信，在教學中投入大量的精力悉心指導學生，取得好的教學效果。教師的自我效能感是影響教育質量的重要因素。

本文在分析影響教師自我效能感因素的基礎上，給出了教育教學中建立與培養教師自我效能感的有效策略。

根據班杜拉的理論，研究者認為教師自我效能感是教師對自己的教育能力及對學生影響力的一種卞觀判斷和感受，它是促進教師發展的重要驅動力。izii3]眾多研究表明，教師的自我效能感是影響教師教學行為的一個重要因素。iaii}i

二、影響教師自我效能感的因素

影響教師自我效能感形成的卞要因素包括外部因素和內部因素兩部分:

(1)社會環境的影響(2)學校環境的影響(3)人際關系的影響2內部因素

(1)教師自身行為的成敗經驗(2)替代性經驗(3)言語說服(4)來自情緒和生理狀態的信息

第三篇：在研究性學習中培養大學生的自我效能感.doc[最終版]

龍源期刊網 http://.cn

在研究性學習中培養大學生的自我效能感 作者：沈 潔

來源：《教育與職業·理論版》2009年第24期

[摘要]自我效能感與大學生的心理健康、成就水平等密切相關,這已為諸多研究所證明,培養和提高大學生的自我效能感意義重大。研究性學習是近年來同樣為教育界所關注的新型學習模式,它所具有的重過程、重應用、重體驗、重全員參與等要求和特征對于學生自我效能感的培養大有裨益。在大學教育中,可充分利用研究性學習具有的自主性、多樣性、合作性等特點,有效培養和提高大學生的自我效能感。

[關鍵詞]研究性學習培養 自我效能感

[作者簡介]沈潔(1979-),女,江蘇靖江人,蘇州市職業大學基礎部,講師,碩士,主要研究方向為心理健康教育、職業教育。(江蘇蘇州215104)

[中圖分類號]G642.0 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985(2009)36-0191-02

一、自我效能感概述

自我效能感是指個體應對廣泛任務要求時所具有的一般能力和信心(Schwarzer,1994);也有人認為是個體在執行特定領域操作活動之前,對自己是否有能力完成及能夠在何種水平上完成該行為活動所具有的信念、判斷或主體感受(Bandura,1977)。但無論是Schwarzer所表述的一般自我效能感,抑或是Bandura所認為的某個特定領域內的具體自我效能感,已有諸多試驗研究證明:它們都與學生的心理健康、成就水平等密切相關①。一般說來,自我效能感較高的學生,其心理健康的水平較高,也能取得更大的成就。此外,對近年來引起較大關注的網絡成癮的研究也發現:大學生的網絡成癮傾向與自我效能感呈顯著負相關關系——相對于自我效能感較低的學生,擁有較高自我效能感的學生,比較不容易導致網絡成癮②。由此可見,培養大學生良好的自我效能感意義重大。

根據自我效能感的有關理論,對自我效能感形成與改變影響最大的是個體成功或失敗的經驗。一般來說,成功的經驗會提高個體的自我效能感,失敗的經驗會降低個體的自我效能感。此外,替代性經驗、言語說服、情緒喚起等也對自我效能感的培養和發展具有極其重要的作用③。

二、研究性學習與自我效能感

就大學生而言,較之于中學時代更為自由寬松和豐富多彩的校園生活,大學生活應當可以為他們提供更多培養自我效能感的方式和途徑。但由于大學中來自教師、家長等外界的安排、要求和監督大大減少,而很多學生又不能有效管理自我,所以他們往往不會積極主動為自己安排各

種活動,這不但使他們不容易得到成功體驗,還使很多學生在大學中感受到的不是自由多彩而是空虛無聊,這種空虛糟糕的感覺又會進一步降低他們積極情緒的喚起。

鑒于上述問題的存在,我們需要一種學習模式,可以在教學過程中充分調動學生的自主性,給予他們較多的體驗成功的機會,又能增強教師和學生、學生和學生之間的交流與了解,從而在傳授專業知識的同時,也能使學生獲得包括自我效能感在內的非智力因素的發展。

近年來在高校教育教學改革中頗獲青睞的研究性學習,就是具備這樣一種功能的學習模式。具體而言,研究性學習就是在教師指導下,學生從自然、社會和生活中選擇和確定專題,以類似科學研究的方式進行研究,在研究的過程中主動獲取知識、應用知識的學習活動,它往往以小組合作的方式進行學習,注重提高學生的認知、情意和能力,重過程、重應用、重體驗、重全員參與④,具有自主性、多樣性、合作性等特征。因而,我們可以充分運用其特點,有效地培養大學生的自我效能感。

三、在研究性學習中培養大學生的自我效能感

(一)利用研究性學習的自主性,培養和發展學生的自我效能感

研究性學習的出發點是由學生結合專業知識,根據自己的興趣愛好自主選題,并且以學生的自主探究為主。在該學習模式的組織、實施過程中,充分考慮了學生的需要、興趣,鼓勵學生進行自主選擇,同時教師也一改以往在學習活動中高高在上的權威形象,更多地成為一名參與其中的指導者、引路人。這樣做有力地彌補了大學教學中內容確定無選擇性的不足,并且能滿足大學生對獨立自主和獲得尊重的心理渴求。一旦研究內容能更好滿足學生的需要,符合學生的興趣,他們便會形成強烈的探索欲望,因而在研究過程中,學生往往熱情高漲、積極努力,遇到困難也具有更強的堅持性,更易體驗到研究過程中探求的愉悅和學習結果中成功的快樂,進而增強自我效能感。需要指出的是,教師在給學生自主選擇的權利時一定要把握自身角色的尺度,既不能像傳統的教學活動中高高在上,又不能因此推卸自身的責任,讓學生放任自流,特別是對于自我效能感不良的大學生來講,在研究的起步階段需要教師更多的關注和引導。

(二)利用研究性學習的多樣性,培養和發展學生的自我效能感

1.利用研究內容和形式的多樣性。研究性學習的開發和實施是融于學生生活、注重實踐的,其具體內容因學生的興趣愛好及關注的焦點、熱點的不同而有所不同,其具體形式也可以包括課堂問題探討、競賽項目、課題調查研究、社會實踐等多種方式,這比傳統教學中與學生生活及未來就業聯系不甚緊密的課本內容和局限于學校課堂的形式更易于激發起學生的興趣。更主要的是,并非所有的大學生在傳統教學活動中都能如魚得水地體驗成功。盡管每位教師都會盡可能地使用多種教學手段和方式,但在傳統教學中,能與教師做交流和被關注的仍是少數學生,而往往這些學生主動性本來就比較高,自我效能感也不低。而研究性學習的內容與形式的多樣化不僅使學生在進行研究的過程中興趣盎然,還能為學生尤其是自我效能感較低、自主性欠佳的學生提供多種展示自身、體驗成功的機會和平臺。

2.利用研究性學習評價的多元化。對于研究性學習結果的評價,歷來要求具備多元化特征。

(1)從評價的內容來看,需要評價的不僅包括成果的形成和水平,還包括學生在研究過程中的情感態度、探究欲望等;(2)從評價的主體來看,對學生的評價包括來自學生自身、學生同伴及指導教師等多方面的信息;(3)從評價的方式來看,可包括自我評價、相互評價、教師評價等。這種多元化的評價突破了以往傳統教學中僅從成績的高低來為學生“定級”的局限,有助于學生從不同角度、不同方面更全面、更深刻也更真實地了解自身,由此得出的評價往往也更為積極可靠。自我效能感的有關理論表明,他人的評價、勸說對于自我效能感形成和改變影響巨大。就大學生而言,同伴和教師往往被其視為比較親近或權威的人物,因而他們的評價高低對于學生自我效能感的培養也就意義非凡。

還需進一步指出的是,在這些評價過程中,作為指導者的教師應注意對歸因傾向不良的學生進行必要的歸因指導和訓練。按照自我效能感的有關理論,歸因方式影響著學生自我效能感的形成、改變和提高。一般來說,對行為的積極結果作穩定的、內源性、可控性歸因的方式易增強學生的自我效能感⑤。

(三)利用研究性學習的合作性,培養和發展學生的自我效能感

1.研究性學習的完成需要多人多方面合作。根據自我效能感的有關理論,榜樣示范的替代性經驗對于學生自我效能感的改變影響很大,學生會根據其觀察到的他人的行為及相應結果來對自己的能力作出評估。正如Bandura所述:“目睹或想象相似他人的成功行為表現,往往能提高觀察者的效能信念,他們會勸導自己,如果他人能行,自己也有能力提高成績。”⑥研究性學習由于其活動形式的開放性、涉及領域的廣泛性,一個研究的完成往往需要許多人的共同努力、通力合作,這種充分的合作使得各種榜樣的示范成為可能。成為榜樣示范的可以是同組同學,也可以是教師自身乃至于在研究過程中遇到的社會各界人士。

2.研究性學習常采用以組為單位的合作性方式進行。這種合作性的學習方式可以較好彌補傳統大學教學過程中以個人為單位學習、以班級為單位教授的弊端。從學生學習的角度來說,當學生以個人為單位單槍匹馬學習時,學生和學生之間的交流是很少的,如果在學習過程中遇到問題,少有人可以得到及時的鼓勵和分析,此時,極有可能輕言放棄或敗下陣來體驗失敗;反之,若有同組合作成員一起面對,則更容易由于彼此的鼓勵、共同的努力使學習研究中的問題得以妥善解決從而體驗成功,、獲得積極的情緒喚起,進而增強自我效能感。對于教師來說也是如此:由于班級被“分解”,同樣是一次交流和指導,相對而言,以組為單位顯然比以班級為單位需要處理的信息量更少,這種情況下的信息收集和處理更易顧及每一位學生,也更容易深入。所以,教師可充分利用研究性學習中合作方式的優勢,在分組過程中有意識地將不同特點的學生進行合理的搭配組合,以使組員間互相彌補、幫助和帶動成為可能;同時,教師還應積極參與每個小組的研究過程,關注每一位學生,了解他們的不同情況,并根據學生的特點,有的放矢地進行自我效能感的提高。這樣有針對性地進行培養,往往可以達到事半功倍的效果。

[注釋]

①答會明.大學生自信、自尊、自我效能與心理健康的相關研究[J].中國臨床心理學雜志,2000(4):227.②傅晉斌.學生網絡成癮傾向與自我效能感、社會支持的關系研究[J].華中師范大學研究生學報,2009(3):24.③彭聃齡.普通心理學[M].北京:北京師范大學出版社,2001:312.④宋麗平,李陽.試論高等教育中的研究性學習[J].湖南第一師范學報,2005(12):23.⑤趙崢,張寧.大學生一般自我效能感及其與歸因方式的相關研究[J].精神醫學雜志,2008(3):180.⑥胡瑞平.自我效能理論及其在教育領域中的體現[J].中國科教創新導刊,2009(15),222.

第四篇：發展一年級學生的自我效能感的教育實踐

理想教育——

發展一年級學生的自我效能感的教育實踐

孫秋娟

自從我校大力實施理想教育以來，我一直在琢磨：作為一年級數學教師，如何在教學中有機自然地進行理想教育。讓一年級學生規劃自己的人生，樹立遠大的理想，顯然是不現實的。古希臘的達爾斐神廟上鐫刻的這句“Know Thyself”（認識你自己）給了我很大的啟示，認識自己是一個人一生的課題，幫助一年級小朋友正確認識自己，為他將來規劃人生做好準備可能是我現在能實施的“理想教育”。

一個人認識自己的能力實際上就是心理學中的“自我效能感”，所謂自我效能感，是指個人對自己從事某項工作所具有的能力以及對該工作可能做的程度的一種主觀評價。自我效能感對智力發展和學習成就有非常重要的影響。例如，高自我效能感能大大激發個體的智力活動。這樣的人會選擇適合自己能力水平并具有挑戰性的任務，他們的期望水平高，內在動機強，對困難的工作采取躍躍欲試的姿態，對未知領域充滿探索精神；他們進取動機強，學習態度積極，意志力頑強，在這種奮發向上、積極進取的精神狀態下，個體的潛能發揮到最高程度并取得較高的學業成就。而且他們還能有效地控制自己的學習行為，把注意力集中在和自己所追求的有關的活動上。

低年級學生年齡小，他們主要是以老師、父母以及周圍的其他人對自己的評價作為標準來實現自我評價的。因此，他們的自我效能感都相對較低。因此，筆者以為，要幫助學生認識自己，就需要發展學生的自我效能感。

那如何發展學生的自我效能感呢？在教育實踐中，筆者以“你真棒”、“你能行”、“我幫你”為切入口，幫助學生認識自己，增強自我效能感。

“你真棒”意為要多鼓勵學生。老師是學生心目中的權威，老師的評價對學生來說至關重要。老師的積極評價能讓學生充滿自信，對自己的優點有個正確的認識。從而對自己的能力作出正確的判斷。作為老師，要有一雙發現學生優點的眼睛，并且要大聲地告訴他：你真棒。對于好學生來說，發現他的優點輕而易舉；對于那些大多數時間都令我們比較頭疼的學生來說，雖然優點不多，但找到它們，更是我們義不容辭的責任。其實每個孩子都有他的優點。當這些孩子遇到困難時，我先肯定他們的努力和優點，再向他們提出我的看法。對于努力學習，成績卻總不盡人意的陳某某，我總是先肯定他所付出的努力，再對他的學習方法給出一些建議。在我的引導下，孩子們逐漸對自己的能力有了相對正確的評價。韋某某明白了自己成績不理想不是因為自己笨，而是上課聽講不認真。方某某體驗到了數學并沒有想象中的難，不抄別人的自己也能想出答案。

皮格馬利翁效應告訴我們，老師對學生的期待對學生的成長相當重要。被老師寄予較高期望的學生，學習會更加用功，并朝著老師期望的方向發展。在一定程度上，老師決定了一個學生將來成為什么樣的人。所以我們一定要告訴學生：你能行。讓學生感受到你對他的期待。例如:一（1）班的吳某某，接受能力一般，思維不靈活，對學習沒有信心。遇到稍微有點難度的題，就來問我。一開始，我有問必答，后來發現并不是所有的題她都不會，有時我稍微一點撥，她就領悟了。于是她再來問題目的時候，我就說，你再想一想，肯定能做出來。過了一段時間，她會用“這樣做對不對？”的口氣來問。我及時給予肯定，并告訴她，要相信自己。漸漸地，她對自己越來越有信心，自我效能感提高了。學習成績有了明顯的提高。

“我幫你”對自我效能感的發展也相當重要。在學生遇到困難時，很容易對自己的能力產生懷疑。老師評價的“你真棒”、“你能行”，這時候

還可能讓學生覺得你是在欺騙他，起到反作用。因此這時候，我們要告訴學生沒有關系，沒有哪一個人能無所不知，有老師幫助你，以免學生過度焦慮。讓學生意識到不能以一時的失敗而否定自我。

發展學生的自我效能感是一項長期的工作，在今后的教學過程中還需不斷地實踐與反思，從而總結出更加合理有效的方法。

第五篇：培養學生的英文學習自我效能感的方法介紹

一．高職學生現狀

高職學生英語基礎相對薄弱，學習興趣不濃；大部分學生基礎知識不牢固；絕大部分學生不能用簡單的口語交流；聽力方面，學生掌握了一些技巧，但只是一些應試技巧。就閱讀和翻譯能力來說，有些學生可以說沒有掌握閱讀技巧，如略讀、上下文猜測詞義、掌握中心句等，只會逐字逐句地進行閱讀EEG平臺的英文資料，從而使閱讀能力大打折扣；至于翻譯，不會分析句子結構，很難流暢地翻譯，更達不到翻譯所要求的“信”、達“、”雅“的標準。

通過查閱學生的高考成績，摸底考試等多種方式對新生入學時的英語詞匯量、閱讀和聽說能力進行調查。了解到英語高考成績在60分以下的詞匯量約600個；70到80分的詞匯量約有800到1200。不少學生對一些常用詞的確切意義并不清楚，不能辨別近義詞和詞組，例如learn和study、listen和hear等，至于詞性更是混淆不清。在EEG平臺總代的帶領下，閱讀能力有所提高，發現學生對時態的使用及它們的確切涵義不清楚，例如將”He has been to Beijing.“ 理解為”他一直都在北京。“至于聽、說、讀的能力也是比較差的，大約有1/4到1/3的學生只能進行最簡單的日常生活會話。

在學習態度方面，大多是被動的學習者。大多數學生缺乏自主性和好奇心，但對教師及課堂的期望很高，希望通過課堂使自己的英語水平大幅度提高。學習者個體進入高職院校前的語言學習經歷、學習水平和學習期望會直接影響他們進入高職后的學習動機、學習興趣和學習效果。學生長期以來很少感受英語學習成功的喜悅，其中一個原因也是由于EEG平臺注冊比較困難。而這種現狀直接表現為學生底氣不足、不敢開口，間接表現為對英語學習興趣不大，因而，作為一個高職英語老師要重視學生自我效能感的培養。

二．自我效能理論

美國心理學家班杜拉在《自我效能：關于行為變化的綜合理論》中最早提出的一種動機理論（Bandura,1977），指個體對自己在特定領域實現預期結果所需行為能力的信念。它涉及的不是工作和行為技能本身，而是個體對自己能否利用所擁有的技能去完成工作或行為的自信程度。例如，學生知道：努力學習英語，會提高英語的成績。在這里，”提高英語成績“是”努力學習"這一行為的結果正如EEG平臺總代期望，而學生對自己努力學習的能力的自信程度就是自我效能感的體現。

近年來，自我效能感越來越受關注。多項調查研究表明：自我效能感的高低與學生的學習及身心健康密切相關。在學習方面，自我效能感會影響學生學習活動的動機、參與教學的興趣、個人目標的確立、對待困難的態度、付諸努力的程度、因果思維（歸因）的方式等。

EEG平臺英語培訓