第一篇：高一新生不良學習心理及矯正

高一新生不良學習心理及矯正

陳龍文

重視學生心理方面的銜接，在班級管理工作中及時對學生的一些不良學習心理的矯正，加強心理疏導工作，培養(yǎng)他們良好的學習心理品質(zhì)，是確保學生由初中學習向高中學習自然過渡的保障。那么，如何對學生不良學習心理進行矯正呢？

一、更新觀念，愛護學生，消除“自卑感”和“失落感”

高一新生產(chǎn)生“自卑感”和“失落感”的原因非常多。如在初中一些學生曾是大家羨慕的對象，老師也很偏愛，但是到了高中，由于競爭激烈，幾次考試成績又不盡人意，似乎有“失寵”的感覺，“自卑感”和“失落感”由然而生，另一方面，在家庭中引導不當，群體心態(tài)不正，對部分教師教育方式的不適應等均會產(chǎn)生一定的“負效應”。因而他們的智能往往得不到正常的發(fā)揮，加上可能存在的成績壓力，部分班主任在認識上過分相信學生的入學成績等等，無形中這些學生的學習熱情受到壓抑、傷害，久而久之，惡性循環(huán)，這些學生理所當然要落后，長期以往就會養(yǎng)成不良的心理品質(zhì)。因此，班主任必須更新觀念，必須對學生全面了解，充分肯定他們的優(yōu)點，對有“自卑感”和“失落感”的同學要及時了解，充分肯定他們的優(yōu)點，多找他們談心，編座位時要給予照顧，安排他們與學習成績穩(wěn)定的同學坐在一起，及時配合任課老師找出他們存在的弱點，分析落后的原因。

二、引導他們正確對待考試和反饋練習，以消除學習情感上的“脆弱”和“不平衡”。

后進生的情感是極其脆弱的，由于成績差而怕別人嘲笑他們，對成績好的同學又敬而遠之。同時內(nèi)心希望自己成績能一天天好起來，但由于以前所學知識的缺陷，能力的缺陷、心理上的缺陷，即使有任課教師對他們進行一些輔導，一時也很難奏效，而作為正常教學手段之一的考試和平時的反饋練習照常進行。這樣，落后生可謂日子難熬，加之家庭壓力或“面子”等諸多問題，有可能使他們在考試或做作業(yè)時“想辦法”。然而，所得的成績終究不是真實成績，又不甘“沉淪”，故而“心情復雜”，處于矛盾之中，事實上班主任必須教會后進生“實事求是”，分析現(xiàn)狀，幫助他們從自己真實水平中尋求“安慰”，不要怕“丑”，考得再低也不傷心，鼓勵他們認真對待，刻苦努力，持之以恒，終究會有收獲的。教育他們，必須有踏實的學風和良好的學習1

心態(tài)才能克服心理上的“脆弱”和不平衡。

三、幫助學生形成良好的學習習慣，減少學習過程中的“孤獨”和“盲目”高中學習計劃性、目的性均很強，同時強調(diào)學生要培養(yǎng)自身的自學能力。準確地講，剛進入高中的學生學習往往無目標，更無計劃可言。一些同學因怕問教師和同學故而不懂裝懂。有時不知所措，有時行為孤獨，常常處于壓抑之中，頭腦中雖有一些知識，但張冠李戴。班主任一定要在學習環(huán)節(jié)上“善待”他們，可指導他們一個簡單的學習程序。

建立一個有序的學習程序是讓他們能學的保障。可試一試晚息前花5分鐘時間讓他們上黑板講一講今天上某一節(jié)課的主要內(nèi)容，讓后進生在心理上與班集體產(chǎn)生“兼容”。或請一些學習有一定進步的同學談一談學習體會，使他們也能“感受一番”，從而改變他們原有的不良學習傾向，減少學習中的“盲目”和“孤獨”。

四、巧用他們在學習中的依賴性、變被動為主動。

后進生由于長期受挫，學習行為上的依賴性是較為突出的，有些同學希望教師或同學將現(xiàn)有結果告之于他們，省得他們動腦；當他們思想不順暢時希望教師馬上找他們談心，有些同學如果一段時間教師不找他們，他們成績必然會下降，個別學生已達到了迷信的地步。他們不思考、不總結，似乎總在等待，觀望甚至空想。長期的“固化”確實養(yǎng)成了他們頭腦僵化的學習習慣。但另一方面，就“依賴”性本身確實也存在某些有益的一面，如學生依靠教師傳道授業(yè)解惑，班主任依靠班級中“指揮鏈”來實現(xiàn)班級的調(diào)控管理。從人際關系來看，依賴性越大，關系越易協(xié)調(diào)，越易交流感情，傾吐心聲的機會越多。班主任巧妙利用后進生這一層面上的依賴性，多與他們交流思想感情，可以幫助他們突破心理障礙。

第二篇：高一新生的不良心理調(diào)整

高一新生的不良心理調(diào)整

由中學進入高中，雖然變化并不巨大，但是其間由于學習環(huán)境、目的、方法都發(fā)生了相應的變化，在學生心理上必然會產(chǎn)生不同的影響，必須引起注意。

第一、要坦然面對所選擇的結果。無論是進入理想的或不太理想的學校，都要坦然面對。即使中考失利，也不要從此一蹶不振，失去自信，在無數(shù)考試中，有一兩次失敗是可以理解的，只要自信在，下次完全會趕上去。其次，要適應新的生活，熱愛自己的學校。你在在這里生活、學習三年，如果開始就對學校冷漠，甚至看不起自己的學校，那么你自己今后不僅心境低落，學習的積極性、自信心也會嚴重受阻，就不可能學習好。好校有差生，差校也有好生，關鍵是自己努力的程度。要適應新學校，應該清楚適應環(huán)境也是一種選擇、一種拼搏、一種磨煉、一種洗禮。

因此，適應必然是痛苦而艱難的。

因此在適應中要看到學校也是會變化，會進步的，這樣就可以培養(yǎng)出對所在學校的積極感情。

初中升入高中，所有學生都有一個新生活的適應問題，面對新學校、新老師、新同學，首先自己要主動積極與之適應，生活中，一些人不愿適應，于是他們在挫折面前自暴自棄，使人生蒙上了陰影。其實他們應該明白，適應是人生別無選擇的課題，與其被動適應，不如主動適應。懂“適應”和是否善于“適應”，正是檢驗人們的才智、勇氣的一塊試金石。懂得和善于“適應”者，事業(yè)節(jié)節(jié)成功，人生臻于圓滿；反之，則步人后塵，碌碌無為，難有建樹。

其次要適應面臨高考的現(xiàn)實情境，既要注意抓緊時間學習，又不要過于緊張、焦慮。高考是三年后的事，現(xiàn)在還是冷靜地、按步就班、循序漸進地學習，這樣才可以使自己不要一進入高中，就陷入莫名的緊張、焦慮狀態(tài)之中，才可以使自己以良好的心態(tài)去完成高中的學業(yè)。

3高一新生心理問題應重視

寧波日報訊近日，本市一所中學的一名高一女生離家出走。出走的原因很簡單：在初中時學習出類拔萃的她，因一時不能適應高中段的學習，第一次期中考試給考砸了。學生一走了之，老師、家長們卻急得四處尋找。“這名學生得了典型的高一新生綜合征！”采訪中，一位已有多年班主任經(jīng)驗的老師一語中的。據(jù)這位老師介紹，初中畢業(yè)生升入高中學校初期出現(xiàn)不適應現(xiàn)象，這在我市各個學校普遍存在。

從采訪看，高一新生普遍存在五種現(xiàn)象：一是松懈現(xiàn)象。經(jīng)過初三階段緊張的沖刺，一些學生尤其是跨入重點高中的學生以為這下可以松一口氣了，不想這一松就把成績給松了下來。二是表面現(xiàn)象。部分學生的學習方式仍停留在初中時代，不知道如何將知識學深學透。三是初三現(xiàn)象。仍時時等著老師給布置學習重點、難點，自己不動腦筋。四是驕傲現(xiàn)象。一些學生尤其是一些保送生、優(yōu)秀生，在心理上過高地估計自己，而不肯在學習上加倍下功夫，結果卻是“大意失荊州”。五是“差生”現(xiàn)象。這主要是一些“三限生”，由于進校時考分就比一般同學低那么幾分，于是從一開始就產(chǎn)生自卑心理，總覺得自己不如別人，有的甚至因此而自暴自棄。采訪中，這位老師指出，上述“新生現(xiàn)象”的直接后果是導致學生學習成績直線下滑，一些學生因此還產(chǎn)生了心理問題，甚至離家出走、厭學、棄學。為此，他建議，老師、家長應多關心高一新生，盡力幫他們度過這一過渡期。而作為學生本人，應及早制訂一個高中的學習計劃，為自己定一個可行的學習目標。

4高一新生心理適應點滴談

引言：從事多年初、高中教學的老師可能早已發(fā)現(xiàn)這樣一個問題：一部分在初中學習相當不錯的學生進入高中后開始走下坡路，而且學生越為這種變化著急，這種變化就會越明顯。面對這種情況，高一新生應如何應對？本文將從學生自身的心理適應方面談點不成熟的看法，以期對即將進入高中階段的學生有所幫助。

高一新生是剛剛步入高中的一個特殊群體，高一作為一個新的起點，在整個教學工作中起著舉足輕重的作用。因此，幫助學生盡快在心理上適應高中生活是德育工作的重中之重，也是教育教學質(zhì)量的保證，高一新生應如何進行心理調(diào)適，以期盡快進入角色呢？我認為，應從以下方面努力：

首先，轉換角色意識，增強使命感。因為只有認知水平提高了，才能做到心理與行為的統(tǒng)一。為此，剛進入高一的新同學必須時刻提醒自己：“我”是一名高中生，并依此不斷進行調(diào)整自我。教學中常發(fā)現(xiàn)這樣的問題：每屆高一新生中幾乎都有同學作業(yè)本上的班級名稱仍然是初三時所在的班級，為什么會出現(xiàn)如此不可思議的事情呢？主要是因為他們在思想認識上還沒有完全把高中生和初中生的角色區(qū)分開。初中生的任務是什么，目標是什么？而高中生的任務和目標又是什么？為了完成任務、實現(xiàn)目標，高中生應該怎么做？高一新生由于轉入一個全新的環(huán)境，大都沒有一開始就有這樣的思考，導致了部分學生角色意識不強，從而缺乏使命感。古人云：“吾日三省吾身”。因此，高一新生也應該試著反復提醒自己：我是一名高中生，并以高中生的標準來要求和衡量自己，盡快促成自己角色的轉換，為適應高中階段生活奠定基礎。

其次，明確目標，從容學習。據(jù)了解，高一新生中對待學習存在著兩種態(tài)度和觀點：第一種是：“只要時間熬的夠、車到山前必有路”。第二種是“為了三年有出路、寧可粉身又碎骨”。這兩種截然相反的觀點都是不可取的。前者缺乏明確的目標，對自己的將來和前途聽之任之；而后者卻有可能因為目標太高、心理壓力太重而與大學夢失之交臂。持這兩種觀點的同學應明確的認識到：高中階段，已經(jīng)不同于義務教育階段，學習的終極目標是發(fā)展自我、完善自我，為將來能夠成就一番事業(yè)做準備。所以持第一種觀點的同學如果將這種觀點付諸于行動，無疑是對自己的極不負責；而持第二種觀點的同學也應該認識到接受高等教育只是人生路上的一個中間站、加油站而已，在人生的漫漫長途中這樣的中間站、加油站會很多，而生命屬于每個人只有一次，只要生命常青，希望才會常在。因此，作為高一新生必須認識到這是一個終生學習的學習型社會，學習將教會你們?nèi)绾卧谶@樣一個充滿競爭的社會里生存、發(fā)展，學知識不是你們的最終目標，通過學習知識實現(xiàn)自己的人生價值，推動社會發(fā)展才是你們的最終目標。因此，你們不僅要有長遠的目標，更要有近期的目標。近到什么程度？近到一周、一天、甚至一節(jié)課，只要你們?yōu)榧榷ǖ哪繕藦娜荻鴮W，積少可以成多，日復一日，小目標的實現(xiàn)會使你們離大目標越來越近，最終實現(xiàn)它，即所謂“芝麻開花，節(jié)節(jié)高！”

再次，正確評價和對待自己。一個人生活在社會中，總是不可避免的需要與別人交往。在交往中，我們會經(jīng)常感覺到別人對自己的態(tài)度和聽到別人對自己的評價。于是，我們就會把這些態(tài)度和評價當作一面鏡子，看清楚自己到底是怎樣的一個人。俗話說，旁觀者清，自己臉上干凈不干凈，自己看不清，要借助于“鏡子”。人的年齡越小，獨立的認識、評價自己的能力越差，就越有借助于別人的態(tài)度和評價這面鏡子的必要。例如幼兒和小學生，他們對自己的評價，往往就是父母、老師對他們的評價的重復。就是年齡較大的學生，甚至成年人，虛心聽取別人對自己的意見仍然十分必要。但是，正像我們自己對別人的認識和評價不一定都正確一樣，別人對自己的認識和評價也不一定都是正確的。這是因為：一方面人的心理都有一定的閉鎖性，不可能在一切場合都將自己的內(nèi)心世界毫無保留地在別人面前表露出來；另一方面，別人的評價可能帶有成見或偏愛，受他們的知識經(jīng)驗、價值觀、情緒等因素的影響。所以單靠別人的贊美或評價來認識自己，就不一定完全可靠。

那么應該怎樣去對待別人對自己的態(tài)度和評價呢 ?

首先，要特別重視與自己關系比較親密的人對自己的評價。如父母、老師、交往和接觸較多的同學，他們對自己比較了解，有無利害沖突，他們的評價偏見較少。

其次，既要重視與自己觀點一致的意見，又要重視與自己觀點不一致的意見。人都喜歡聽好話，那些贊揚自己的話，以及支持、符合自己觀點的評價，都容易被自己接受。但忠言逆耳，卻可以幫助人們更全面、更正確地認識自己。許多同學都將但丁的一句名言作為自己的座右銘：走自己的路，讓別人說去吧！換個角度來思考這句話，假如路走錯了，還任由別人去說而自己無悔過之意，是不是明智之舉？在堅持真理的路上，這句話當然是我們前進的動力，但是，如果把它作為標新立異的借口，這句話原有的意思就被改變了。

因此，高一新生在自我評價時應克服以下不足：

第一，自我菲薄與自我陶醉。對自己的能力、性格、體格、容貌等深感不足，叫自我菲薄或自卑。有這種思想的人，常常對自己多有不滿，覺得自己什么都不如人，做事不順心，周圍充滿暗淡、沉悶的氣氛。在實際生活中，考試不及格、比賽失敗、老師的責備、人際交往受阻都可能產(chǎn)生自卑。高中生中有不少人都為自己的身材、容貌而感到焦慮不安。男孩子身材不高，女孩子身材略為顯胖，男女同學臉上出現(xiàn)的粉刺都會使他們產(chǎn)生一定程度上的自卑感。對于這些儀表上的缺陷，他們大多數(shù)人會隨著年齡的增長逐步適應，比較客觀、冷靜地對待。但是，有些學生卻試圖通過穿著打扮、濃妝艷抹等取得心理上的平衡，這是不可取的。少數(shù)人想通過加入反社會的團伙，或者采取吸煙、賭博、打架斗毆等行為去贏得別人的注意和重視，這些行為導致的結果只能使自己被別人遺棄。與自我菲薄相反的是自我陶醉，即過高地評估自己的長處或優(yōu)點，但由于沾沾自喜，不愿做出進一步的努力，長處不會向更好的方向發(fā)展。

第二，極度的自我中心。自我中心就是干什么都以自我意見、利益為出發(fā)點，不能設想他人的觀點和利益。自我中心主義的人，自以為自己有無窮的力量，自己是完全正確、無所不能的，總在設法改變他人的行為或觀點，而不考慮他人的立場和態(tài)度。根源就在于過高地評價自己，以為誰也離不開他。這類學生一旦遇到挫折就會一蹶不振。我們每個人都有自己的認知結構，而且是不會輕易變更的，只有實踐才能證明我們的認知結構正確與否，經(jīng)歷合理認知結構的體驗，我們才會去自覺地改變已有的不合理的認知結構，因此希望我們在自我意識方面存在問題的同學能夠盡早調(diào)節(jié)自己的認知結構，在正確人生觀、價值觀的指引下邁好人生第一步。

高中生活是豐富多彩的，雖然我們無法預知明天，但我們可以把握今天，從高一做起，從心理適應做起，維護心理健康是我們師生共同的夙愿。愿在家庭和學校的呵護下，每一位高中生的心靈都充滿著燦爛的陽光!

第三篇：高一新生不良心理的自我調(diào)節(jié)

高一新生不良心理的自我調(diào)節(jié)

高一學生由于帶著不同的心態(tài)入學，在心理上難免產(chǎn)生各種各樣的沖突、摩擦，產(chǎn)生各種不良心理，需要同學們特別注意，及時進行自我調(diào)節(jié)。

一、驕傲心理

有一部分新生在初中是佼佼者，考分較高，以勝利者的姿態(tài)拿到通知書，這期間家長的滿意自得、老師的贊許表揚、其他同學的艷羨嫉妒，很容易產(chǎn)生驕傲心理，仿佛將來功成名就指日可待。于是就滋生驕傲情緒，看不起別的同學，自以為是，凡事唯我獨尊，只能表揚，不能批評，更受不得半點挫折和失敗。

要克服驕傲心理，首先要明白“強中自有強中手”，要正確對待自己，善于發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點、亮點、發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足；其次要明白成績不是學習的唯一目的，還要有多方面的能力，有高尚的品德，不能單純以成績作為衡量標準。第三要學會動態(tài)的分析問題，不能因為一時的領先就忘記競爭的激烈，新年級就是新的起跑線，新一輪競爭才剛開始，暫時的領先不等于最后的勝利，要戒驕戒躁、銳意進取，爭取新的勝利。

二、自卑心理

有一部分學生由于學習成績起點不高，在學習中遇到一些困難，或者在其它方面條件比不上其他同學，容易產(chǎn)生自卑心理。表現(xiàn)為懷疑自己、懷疑自己的智商，認為自己什么都比不上別人，失去對學習的信心，容易出現(xiàn)上課無精打采，下課不合群，言語不多，心事重重。自卑心理是阻礙進步的大敵，必須盡快解決。

要克服自卑心理首先要有承受挫折的心理準備，生活不是一帆風順的，不經(jīng)歷風雨怎得見彩虹，受挫正是成長的好時機。其次要學會從挫折中受益，受挫折正是因為自己還有一些缺點和不足，亡羊補牢，猶未晚矣！第三要堅定信心，自負產(chǎn)生驕傲，自卑喪失信心，自信才能使理想之船起航。風物長宜放眼量，不以一時論成敗！

三、失落心理

很多同學在初中都是班級的佼佼者、老師的寵兒、同學羨慕的對象，而到了高一，由于大家都很優(yōu)秀，自己也成了班級中普通的一員，再也沒有了眾星捧月的感覺，光環(huán)失落，這樣的落差讓他們一時難以接受。失落一旦成為一種心理，就不再是一時的感受，就成為了一種痛苦的折磨。

要克服失落心理，主要是解決思想認識問題，要知道強中自有強中手，能人之外有能人，既要會領導別人，也要接受別人領導。在換了新環(huán)境之后，一切都是一個新起點，成績和輝

煌都已成為過去時，要迅速全身心的投入到學習中，投入到班級的活動中，與同學們正常交往，在不斷的進步中失落感就能消除了。其實按部就班的有序的學習，不斷的充實自己就是排解失落的最好良藥。

四、嫉妒心理

有的同學看不得別人比自己強，對比自己強的人不是冷嘲熱諷就是自我封閉，不與同學合作，我行我素，不愿意幫助別人，生怕別人趕上或超過自己。這種狹隘的嫉妒心理危害極大，通常都是以害人開始，以害己結束。

要克服嫉妒心理就是樹立正確的競爭觀念，競爭是為了雙贏，而不是你死我活。靠使手段、下絆子，抑制別人來突顯自己不是正確的方法和手段，善于幫助同學，從其他人的長處著手虛心學習，取長補短，和同學共同進步，這樣的互利共勉才是亮麗的人生奮進線。其次要樹立團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，現(xiàn)代社會不僅有競爭，而且有合作，沒有團隊精神，沒有合作意識的人很難有所成就，樹立了團隊意識和精神，就能正確處理競爭與合作，就能克服嫉妒心理。

五、焦慮心理

進入高中以后學習難度增大，作業(yè)負擔加重，學習競爭更加激烈，使相當一部分同學感受到巨大的壓力，特別是學習方法不能迅速適應，成績下降，造成很大的心理壓力，焦慮重重，睡不著，常失眠，第二天精神狀態(tài)很差，既影響了聽課效率，情緒又不好，失去了應有的歡笑和青春活力。

焦慮是個體在面對壓力事件時的一種情緒反應，越想丟掉它就越丟不掉。應該正確地看待它，平靜地接受它，在此基礎上對它進行理性的分析和思考。要及時釋放壓力，保持樂觀心態(tài)。誰都難免產(chǎn)生心理壓力。雖說壓力可以變?yōu)閯恿Γ沁^大的壓力會成為絆腳石。要主動釋放壓力，讓自己勞逸結合、張弛有度。比如：向親人朋友傾訴自己內(nèi)心的壓力；學習的間隙從事自己喜歡的運動；心情特別煩的時候就不要強迫自己學習等。

第四篇：高一新生四個不良學習狀態(tài)

高一新生四個不良學習狀態(tài)

1、學習習慣因依賴心理而滯后。初中生在學習上的依賴心理是很明顯的。第一，學生依賴于套用教師提供的題型“模子”；第二，家長望子成龍心切，回家后輔導也是常事。升入高中后，教師的教學方法變了，套用的“模子”沒有了，家長輔導的能力也跟不上了，由“參與學習”轉入“督促學習”。許多學生進入高中后，還像初中那樣，有很強的依賴心理，跟隨老師慣性運轉，沒有掌握學習的主動權。表現(xiàn)在不制定計劃，坐等上課，課前沒有預習，對老師要上課的內(nèi)容不了解，上課忙于記筆記，沒聽到“門道”。

2、思想松懈。有些學生把初中的那一套思想移植到高中來。他們認 為自己在初一、二時并沒有用功學習，只是在初三臨考時才發(fā)奮了一、二個月就輕而易舉地考上了高中，而且有的可能還是重點中學里的重點班，因而認為讀高中也不過如此，高

一、高二根本就用不著那么用功，只要等到高三臨考時再發(fā)奮一、二個月，也一樣會考上一所理想的大學的。存有這種思想的學生是大錯特錯的。中考的題目并不具有很明顯的選拔性，但高考就不同了，目前我國還不可能普及高等教育，高等教育可以說還是屬于一種精英教育，只能選拔一些成績好的學生去讀大學，因此高考的題目具有很強的選拔性，如果心存僥幸，想在高三時再發(fā)奮一、二個月就考上大學，那到頭來就會后悔莫及。

3、學不得法。老師上課一般都要講清知識的來龍去脈，剖析概念的內(nèi)涵，分析重點難點，突出思想方法。而一部分學生上課沒能專心聽課，對要點沒聽到或聽不全，筆記記了一大本，問題也有一大堆，課后又不能及時鞏固、總結、尋找知識間的聯(lián)系，只是趕做作業(yè)，亂套題型，對概念、法則、公式、定理一知半解，機械模仿，死記硬背，還有些學生晚上加班加點，白天無精打采，或是上課根本不聽，自己另搞一套，結果是事倍功半，收效甚微。

4、不重視基礎。一些“自我感覺良好”的學生，常輕視基本知識、基本技能和基本方法的學習與訓練，經(jīng)常是知道怎么做就算了，而不去認真演算書寫，但對難題很感興趣，以顯示自己的“水平”，好高騖遠，重“量”輕“質(zhì)”，陷入題海。到正規(guī)作業(yè)或考試中不是演算出錯就是中途“卡殼”。

第五篇：高一新生心理調(diào)整初探

高一新生心理調(diào)整初探

湖北安陸市第一高級中學-----郭定俊

有人認為重點高中的學生心理素質(zhì)好，基礎扎實，學習自覺，老師只注重教學工作就行了。殊不知，隨著中考學生的減少，高中招生規(guī)模的擴大，學生參差不齊的現(xiàn)象日趨嚴重。社會交流信息化，文化多元化，人生觀、價值觀、道德情感復雜化，全班一心、千人一面的現(xiàn)象消失了。單親家庭、離異家庭、孤兒家庭等孩子心理問題更加突出。孝感市中考分數(shù)的含金量著實不敢恭維，體育實驗操作60分，文科綜合150分且都是選擇題，直接導致部分學生一進入高中就跨了，不良情緒悄然而生。

高一新生是一個特殊群體，面對新老師新同學新學校，他們之中有些人不適應，在日常生活中存在以下現(xiàn)象，一是玩樂現(xiàn)象，經(jīng)過初三緊張沖刺，一些跨入重點高中的正取學生以為可以松一口氣了，表現(xiàn)為自習遲到，課間休息打打鬧鬧，周末網(wǎng)吧游戲，走路把玩手機，以為進入了重點高中離上重點大學不遠了。二是浮躁現(xiàn)象，特別是高費生、小科生未脫稚氣，老師不到教室就不能坐下來，不知怎么預習課文，不知溫故知新，像老鼠似的在教室亂竄。三是滯留初三現(xiàn)象，部分人仍停留在過去，等待老師來找他談話，等待老師輔導，等待班主任談心，要人哄著學習，殊不知高中班級人數(shù)多，科任老師教的班多，像生物課老師教四個班，哪有時間輔導？,四是不合群現(xiàn)象，來自不同學校不同地區(qū)的學生，往往缺乏交流，彼此之間信任不夠，性格內(nèi)向者更難合群。五是自卑現(xiàn)象，差生尤其是借讀生，學籍在他校，總覺得自己是另類，低人一等，獨來獨往耷拉腦袋，無精打采，見老師不打招呼，上課難開口，以致自暴自棄。六是塌陷現(xiàn)象，部分優(yōu)生上課聽不懂，作業(yè)不會做，周考、月考位次下滑，排名靠后，家長學生疑懼焦慮。

高一新生如何進行心理調(diào)整，以期盡快進入角色？我認為，一，要坦然面對中考的結果，無論中考發(fā)揮正常與否，那都是過去式，都是人生路途中的一個驛站，要放下包袱，不必太在意。得意淡然，失意坦然，要欣然面對所選擇的高中，無論它理想與否。重點高中會出人才，普通高中也會出人才，只要自信在，三年的努力，一定會開花結果。二，要適應高中生活，熱愛學校，尊敬老師，在學校學習生活三年，如果看不起自己的學校，對老師冷漠，那么自己的心境會低落，自信心、學習積極性會受到抑制。要知道名校有差生，差校有優(yōu)生，好差都是相對的，都是可以轉化的。畢竟高考是三年以后的事，莫名的焦慮大可不必。三，要適應老師的管理教學，高中自習較多，班級人數(shù)多，老師教的班級多，特別是政治、歷史、地理、生物老師有的教八個班，沒有時間精力輔導學生，心理問題難以及時溝通，這些情況決定了學生由他律要變自律，由被動學習變?yōu)橹鲃訉W習。過去在初中受老師矚目，同學羨慕的情形不見了，過去常得的獎品、表揚換了主人，今非昔比，怎能不無動于衷？四要適應高中的學習、考試，高中注重能力培養(yǎng)，考試時內(nèi)容全是課外的，能把課內(nèi)學到的知識用來解決課外的問題，這就是能力。有的同學誤以為書本上題不重要，做做資料就行了，足以應付考試，這實際上是丟了基礎，哪來能力？上課玩手機看雜志的現(xiàn)象時有發(fā)生，這說明初三時考試在書本、短時見成效的模式還在影響他們。學習在路上，只有進行時，沒有完成時。五要熟悉校情校史，熟悉年級班級，會唱校歌班歌，明了班主任帶班理念，風格，熱愛校園文化，在文化氛圍中熏陶自己。

高一新生心理調(diào)整怎樣才算到位了，有無標簽可尋？我以為有以下參照物可資借鑒，一，聽聽學生常談論的話題----什么大學什么專業(yè)最好，某某領袖是什么大學畢業(yè)的，表兄表姐出國深造，這說明他們有了榜樣，有了目標，甚至有了朦朧角色定位意識，個人使命感，責任擔當較強。二，看看他們寫的日記周記微博短信，最關注什么，頻率出現(xiàn)最高的內(nèi)容是什么，從中篩選喜怒哀樂，查找心理傾向，并給予積極引導。三觀察集體活動，軍訓，升旗儀式，文體表演，募捐助困等活動是否熱心積極，若肯定方面多，則心態(tài)良好。四問卷調(diào)查，其內(nèi)容有父母生日工作收入情況，家庭開支情況，祖父母外祖父母身體如何，學生若能回答正確，則說明他們關心他人，并把自己的命運前途和家人聯(lián)系在一起。高一新生心理調(diào)整注定是一個艱難的過程，老師要耐心、熱心、細心，打好攻堅戰(zhàn)、持久戰(zhàn)。