第一篇：關于小學生錯誤寫字姿勢糾正之我見

關于小學生錯誤寫字姿勢糾正之我見

小學生寫字姿勢不正確，危害不小，輕者影響寫字質量，養成不良書寫習慣；重者影響生長發育、不利于身心健康。無論處于小學學習的哪個階段，寫字姿勢糾正和培養都不能放松，不能認為是一年級已經教過學生了，后期的不斷培養和鞏固，不亞于前期的指導、學習。面對高年級學生寫字姿勢不樂觀的觀察，我認為要做好以下幾個方面的工作去及時矯正。

1、重溫學習，鞏固字訣。把正確的書寫姿勢、坐姿及握筆的要點通過幻燈片、語言，詳細生動形象地再和每一位學生重溫一次，一起背誦寫字歌：“寫字姿勢很重要，一拳一尺一寸要記牢。”“?三個一?，要做到，字寫工整視力好。”“肩手背直頭放正，兩腳平放有精神，寫字時候身坐直，眼離書本要一尺，手離筆尖要一寸，胸離桌面要一拳。”等。再把正確的坐姿和握筆姿勢圖在家長會上教會家長，圖和口訣印發給家長，讓家長配合學校讓學生養成良好的寫字習慣。在平時的課堂教學中，引導學生做寫字操，（閉眼、吸氣、頭正、肩平、身直、臂開、睜眼、握筆、寫字、足安）真正做到“練字先練姿”。

2、分析病因，從本根治。對于學生寫字出現的錯誤姿勢，首先要引導學生親自實踐，查出不正確書寫姿勢的病果，方能治根本。如對照學生寫字時常見錯誤執筆八例：筆尖太低、四指分家、靠點不對、拇指包筆、關節突出、毛筆姿勢、勾腕執筆、抱拳鋤地等，讓學生分析自己的握筆情況。另外，采用體驗的方法，讓學生真正在實踐中理解正確姿勢的科學性。讓所有學生都試試各種錯誤的實例，然后交流自己的感覺和感受，教師再適時從科學的角度進行分析和教育，告訴學生錯誤的姿勢會使人容易疲勞，而且容易造成近視和脊柱彎曲。這樣就能通過集體認知的一種氛圍，影響、糾正錯誤學生的問題，同時，矯正的力量也因為更多學生的加入而變大，不再是老師的孤軍奮戰。

3、尋找榜樣，持之以恒。結合教學給坐姿及握筆姿勢非常正確的同學拍照，展示給大家看，每節課都特別表揚書寫姿勢正確的“小明星”，讓身邊榜樣的力量來影響學生改掉不良的書寫姿勢。課堂上老師要不怕羅嗦，時時處處發現、矯正。有可能孩子一開始是一種條件反射，聽到老師要求認真寫字的要求時候，會刻意自己的行為，把肩膀高高聳起，緊緊握住筆桿，看著還不太舒服。有些學生老師巡視時立馬改正，一會兒又忘了。但是，不管怎樣，久而久之，他們就會在被動中形成習慣。糾正是一個長的過程，不可能立竿見影，教師必須循循善誘，反復強調，注重平時，這樣才能幫助學生養成正確的寫字姿勢。

4、家校聯系，形成合力。家長開放日，把家長請進學校，讓家長觀看學生現場書寫，一是觀看自己孩子寫字的姿勢，二是讓寫字姿勢正確的學生成為家長提醒自己孩子書寫姿勢的一扇窗戶。讓家長把自己孩子的正確姿勢拍照放大，貼在孩子的書桌前，時時作為提醒。通過老師、家長齊抓共管，擴大實施矯正的范圍。

第二篇：小學生寫字姿勢

小學生寫字姿勢

1、每天準備好寫字的硬筆、卷筆刀，太短的鉛筆要及時更換。

2、低段學生用HB或3B以下的鉛筆，不用自動筆；中段、高段學生少用自動筆；多用鋼筆，不用或少用圓珠筆。

3、注意寫字姿勢與習慣，堅持做到“三個一”，即“一尺、一拳、一寸”，養成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣，即全身重量平均座落臀部；雙腳平放，略分開；保持挺胸、坐直，胸與桌沿保持一拳的位置；兩臂自然曲伸，右手執筆，左手自然按于作業本的左側面。

4、學會正確的握筆姿勢，右手執筆時，手指離筆尖一寸，用大拇指、食指分別從兩個方向夾住筆桿，用中指的第一節墊在筆桿下端；大拇指不能壓在食指上，無名指和小指依次自然彎向手心，并放在中指下方，筆桿后端斜靠在虎口處；筆桿與本子成四十五度，眼睛需能看到筆尖。

5、講究用心寫字，運筆時五指自然有力，除大拇指外，其余四指排列密合，無名指與小指輔助中指，掌心中空；以小指下方側緣為支點，腕關節運筆為主，手指關節運筆為輔；左右筆畫運腕，上下筆畫運指，斜向筆畫腕指并用。做到眼到、筆到、心到，保證書寫的規范、端正、整潔。

6、堅持寫好每天各學科的作業字，做到規范、端正、整潔。

7、積極參加每周的練字，培養耐力、毅力和意志力。

下圖為正確的握筆方法:

正確的寫字姿勢：

頭正：頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺距離。

臂開：雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定的距離。左手按紙，右手握筆。身直：坐穩身子，雙肩放平，上身保持正直，略微向前傾，胸離桌子一拳頭，全身要放松、自然。

腳平：兩腳放平，左右分開，自然踏穩。

常見的學生錯誤握筆方法:

錯誤一：拇指與食指平，握筆低，筆桿靠得太高。

錯誤二：拇指包住食指，握筆低，筆桿靠得太高。

錯誤三：筆桿靠得太低（會影響運筆的靈活性），握筆低。

錯誤四：手腕上拱，握筆低，拇指與食指平。

第三篇：小學生寫字姿勢與執筆方法

小學生寫字姿勢與執筆方法

一、寫字姿勢

書寫的姿勢對于練習寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進少年兒童身體的正常發育，預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發生。因此，必須引起重視。

正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。如(圖一)所示。

二、執筆方法

執筆方法正確與否，關系到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執筆方法必須從小培養，否則，一旦形成習慣，糾正起來很難。正確的執筆方法，應采用三指執筆法。具體要求是：右手執筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50。左右。執筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。如(圖二)所示。

第四篇：淺談怎樣正確培養小學生的寫字姿勢

淺談怎樣正確培養小學生的寫字姿勢

張國霞

寫字是小學階段一項重要的語文基本功訓練，小學生的寫字姿勢，特別是執筆姿勢的正確與否是影響學生寫字質量、寫字能力的重要因素。從觀察情況看，小學生寫字姿勢的主要錯誤有:

1.執筆姿勢不正確

①用拇指的關節處與食指第一節指肚部位握住筆桿；

②用食指第二節與拇指第一節握住筆桿；

③手指用力過大，捏得太緊，食指第二關節向前突出嚴重；④捏筆手指與筆尖的距離過近，部分學生甚至小于1cm；⑤筆桿靠在食指第三節或第二關節上，筆端向前傾斜；

⑥掌心未虛空，中指、無名指與小指緊抵掌心。

2.坐姿不正確

①頭離桌面太近,孩子們的眼睛幾乎就快挨著本子

②歪頭斜肩

二、原因追蹤

1、教師方面的原因

教師主導作用沒有充分發揮。教師自身寫字基本功較差，更缺少寫字的基礎理論知識，這樣再去指導學生寫字，也就顯得力不從心。

2、學生身體方面的原因

我國目前就讀一年級的兒童中有很大一部分是不到7周歲的，他們正處在長身體的時期，手指及關節都在發育過程中，很難作長時間的執筆寫字練習，一次寫字超過10分鐘就會疲勞，從而導致執筆的錯誤，直至不良執筆習慣的形成。

3、家庭方面的原因

隨著社會的發展，家庭教育已越來越為廣大小學生家長所重視，不適當的早期教育，也對小學生的硬筆執筆姿勢產生了負面的影響。

4、書寫工具方面的原因

我們對低年級學生的鉛筆情況也進行調查，發現學生們的鉛筆五花八門：有木質鉛筆，也有細芯活動筆；有橫截面是多邊形的，也有橫截面是圓形的；低年級學生手型還很小，肌肉骨胳發育還未健全，對較粗、較短、圓形、細芯的筆常常難以握穩，長此以往，也嚴重影響了學生正確執筆習慣的形成

第五篇：預防近視,糾正小學生不良讀寫姿勢實施方案

“預防近視，糾正小學生不良讀寫姿勢”的研究

課題實施方案

一、課題的提出：

我國的在校學生有2億多，近視發病率接近60%，位居世界第二位，人數居世界之首。從教育部、衛生部、科技部、國家體育總局、國家民委等五部委(局)共同組織的第四次全國學生體質調查報告顯示：小學生的近視率為39.23%，初中生的近視率為58.18%，高中生的近視率為71.29%，大學生的近視率為73.01%，總人數已經超過6000萬，因近視致盲人數達到30萬以上。學生的近視問題越來越嚴重，已經到了可能因此影響整體國民身體素質提高的程度。因此，早在1986年鄧小平就親手批示：“中小學生視力下降是當前影響青少年健康的一個嚴重問題，關系到整個民族健康素質的提高。” 我國學生的近視狀況讓人觸目驚心，孩子的眼睛危在旦夕，挽救孩子的眼睛成為迫在眉睫的問題。相關資料顯示，對于學生而言，不正確的讀寫姿勢是導致近視最重要的原因。因而對于學生的視力問題，預防才是關鍵。

在我們農村學校，在校小學生中就已患近視（特別是戴眼鏡的現象）并不多見，甚至幾乎沒有。這就在我們的家長及老師心目中產生一種錯誤的認識：近視——離我們農村的學生還很遙遠。這種思想讓大家在平常的教育中只注重對學生用眼衛生的教育：諸如做做眼保健操、不疲勞用眼、不在強光、弱光下看書、不躺著看書、不睡著看書等。而忽視了對學生正確讀寫姿勢的培養，造成學生讀寫姿勢不正確成為一種普遍現象：在一所學校里，幾乎找不出有10%的學生讀寫姿勢符合標準。而小學生們這種不良的讀寫姿勢一旦形成習慣并產生定形時，要想糾正就難上加難了。這樣，學生將來近視就成為一種必然，只是時間問題而已。作為一名小學教師，在多年的教學中深深地意識到了這個嚴重的社會問題，培養、糾正小學生的不良讀寫姿勢，預防近視，保護學生的視力，我們責無旁貸。基于此，我們提出了《預防近視，糾正小學生不良讀寫姿勢》的課題研究。

二、選題的意義：

培養小學生良好的讀寫習慣，糾正他們不正確的讀寫姿勢，學校、教師應當承擔起主要責任。其次，是家長和社會的支持，學生的配合。只有當學校、家庭、社會和學生 1

都做到把“培養學生良好讀寫習慣”的重要性提升到一個應有的高度來認識，并引起足夠的重視，走出“只重智育，不重身心。”的誤區，學生的健康素質才有提高的可能。

認真搞好我們的這項研究工作，就能夠樹立典范，使“班級帶動學校，學校帶動地方，地方帶動上層。”形成一個良性循環，最終實現全民參與，打贏這場沒有硝煙的“近視保衛戰”。救救學生們的眼睛，促進他們的身心健康發展，提高整個中華民族的健康素質。

三、理論依據：

1、讀寫姿勢不正確，也是導致中小學生眼睛發生異常、近視及視力下降的主要原因。

據“深圳體育信息網”發布的《深圳市學生視力的調查與對策》信息——2006年深圳市體育局局管課題《深圳市青少年兒童身體素質下降的多因素研究》分報告之5（研究機構專門就視力問題的調查研究結果進行分析，并提出相應的對策建議。該機構在深圳市隨機抽取34所中小學共5523名學生作為視力問題調查對象。其中：18所小學2204人，16所中學3319人。并回收相關調查問卷6175份。另外，對全市642名體育教師，1367名學生家長進行了問卷調查。）得出上述重要結論。

2、培養小學生良好的讀寫習慣至關重要。

義務教育語文課程標準實驗教科書（蘇教版）將“保持正確的讀寫姿勢”作為專門篇幅呈現在一年級上冊的教學內容中，這是落實教育部《課程標準》中關于課程改革的詳細舉措，同時也是語文教學內容的突出的表現。我國著名教育家葉圣陶先生曾經說過：“教育是什么？往簡樸方面說：“只需一句話，就是要培養良好的習慣，良好的行為習慣主要在學校中養成。”

3、良好的讀寫習慣應從小培養。

常言道：“三歲定八十。”大教育家孔子云：“少年居性，習慣之為常。”而培根在《論人生》中便明確指出：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此人自幼年就應通過教育，去建立一種良好的習慣。”可見小學生養成習慣的好壞對人的一生有直接影響。

4、小學生可塑性強，不良習慣易于矯正。

小學生心理發育一般處在：習慣培養初期和習慣培養的中期階段。在這兩個階段，兒童處于心理發育初期，個性還沒有真正形成，可塑性強，不良習慣易于矯正。如果在這個時期就留意對兒童進行良好行為習慣的培養，則會促進小學生個性心理的發育。

四、研究目標：

1、讓老師意識，讓家長懂得，讓學生清楚一個道理：“今天讀寫姿勢不達標，將來眼睛近視添煩惱。”

2、通過實踐研究，進一步掌握學生不良讀寫習慣的成因，摸索出培養學生良好讀寫習慣的科學方法與途徑，糾正學生不良讀寫習慣。

3、讓讀書、寫字姿勢要正確的觀念深深植根學生腦中。在老師的指導下，通過學生自身的努力、持之以恒，糾正不良讀寫姿勢，使之達到規范、符合標準，促進身心健康。

4、讓學校、家庭、社會、學生共同行動起來，通力協作。使我們的學生學會學習，得到健康成長。大家團結一致，共同打贏一場特殊的戰爭——“近視保衛戰。”

五、研究內容：

1、深入調查，尋找根源。

通過問卷、訪談、交流等多種方式，探尋學生讀寫姿勢不正確的產生根源，以便對癥下藥，找到解決問題的方法。

2、明確危害，引起重視。

通過典型案例，結合教師自身的親身經歷，指導學生明確不良的讀寫姿勢對身心健康的嚴重危害，從而引起重視，產生糾正不良讀寫姿勢的意愿。

3、正確指導，持之以恒。

在學生懂得道理的基礎上，教師要具體引導學生明確什么樣的讀寫姿勢和讀寫習慣才是規范、標準、符合要求的，并嚴格要求自己。同時要讓學生懂得，讀寫姿勢要做到正確，不是一朝一夕就能達到的，必須每天提醒自己做到一絲不茍，持之以恒，才能收到很好的效果。

4、講究方法，鞏固深化。

在指導學生糾正不良讀寫習慣，培養正確讀寫習慣的過程中，教師要充分運用提醒法、互助法、評比法、警示法、協作法等多種方法。腳踏實地，一步一個腳印，不斷深

化鞏固，從而達到培養小學生養成正確讀寫習慣，促進學習、促進身心健康、達到保護視力的目標。

六、課題研究的主要方法：

1.調查法

在研究起始階段，通過訪談、問卷、觀察等，了解影響學生正確讀寫姿勢養成的各種因素，進行分析與綜合，為下階段研究做好充分預備。

2.行動研究法

小學生正確的讀寫姿勢是在自然狀態下養成的，行動研究法對實驗過程的科學性要求較寬松，能把理論與實踐有機地結合起來，可運用于研究的實施階段。

3.個案研究法

在研究過程中，注重個別案例，有助于積累經驗，以實現由個別到一般的經驗總結，為理論總結奠定基礎。

4.協作法

通過老師、家長、學生及社會的能力協作，來實現課題研究的目標。

七、研究步驟：

1、準備階段（2010.3.1-2010.8.31）

確定研究成員，成立課題組，組織課題成員進行理論學習，通過訪談、問卷、觀察等了解影響學生正確讀寫姿勢養成的各種因素，進行分析與綜合，收集材料數據。掌握檢測方法，進行課題設計，申請。

2、實施階段（2010.9-2011.6）

(1)這是本課題研究的主體階段，主要依據研究計劃組織實施，不斷探索研究方法，優化研究途徑，制定評價標準，進行操作與研究，并在操作過程中修正與完善實驗方案。

(2)階段性總結。期中、期末各一次實驗匯報。

3、總結階段（2010.7-2010.8）整理研究資料，分析研究成果，得出課題結論撰寫實驗報告，結題。

八、研究的保障措施：

1.健全組織機構

研究小組明確分工。主要任務有：研討活動的組織，課題活動的組織，理論學習活動的組織，有關材料的收集、整理歸類，活動內容的記錄及其它相關的事宜。

2.健全研究制度

(1)加強學習，提高認識。每位參與研究的人員都有收集、整理資料的責任和義務，都有必要加強自身的理論學習，做到定時間、定內容、定地點、定中央發言人。

(2)加強研究，分工合作。研究小組成員在分工明確后，應在做好分管工作的同時，加強調查研究，發現問題，分析問題，構思對策，各成員每學期都要撰寫一份調查報告或研究心得體會。

3.研究成果的呈現形式：

(1)研究報告

(2)實驗資料及論文。

九、研究課題組成員分工：

田加立：負責課題實施與管理。

劉美玲：負責課題具體研究實施。