第一篇：2014.3.30就業壓力下的大學生心理健康問題

就業壓力下的大學生心理健康問題

隨著國際金融危機的影響，大學生就業壓力與日俱增。在此背景下，大學生承受了前所未有的就業壓力，普遍感到煩躁，焦慮，不安，甚至是恐懼等諸如此類的心理問題。有些性格內向，心理承受能力差的大學生在受到挫折后就容易對生活失去信心，對前途更是一片茫然，甚至出現輕生的念頭。

大學生在重大的就業壓力下都會有哪些心理表現呢？

（一）社會不公造成的懷疑心理

由于社會上的一些不良風氣，大學生畢業后，有許多所謂的關系戶便會給孩子找到合適的工作，而對于那些家庭普通沒有關系的大學生而言，在重大的就業壓力下，畢業等同于失業。于是他們心中便會產生焦慮，甚至是抑郁。除此之外，一些用人單位對女生的歧視使得部分女生對自己的奮斗產生了懷疑，于是出現困惑和焦慮等不良情緒。

（二）家庭自身投入的回報壓力

隨著經濟的發展和教育成本的加大，大學學費標準也與日俱增，一個大學生四年畢業大約四萬元，這對于一個普通的家庭而言是一個巨大的開支，況且有的家庭還不止一個學生。這些問題無不讓剛剛畢業的大學生產生一種急于想找到一份待遇高的工作來回報父母。對于學生本人來說，十年寒窗苦讀，如果不能找到自己的理想的工作，便覺得對不起自己的付出。背負著家庭的期望和自我期望，大學生們找一份滿意的工作的愿望更加強烈。然而在目前就業壓力大的背景下，這種強烈的愿望卻不能得到滿足，容易造成大學生的自卑與焦慮等情緒。

（三）普通院校畢業的自卑感

許多大學生找工作時都會被問是不是“211”“985”等院校的畢業生，這對于這些院校的學生們來說當然可以自豪的回答，然而對于普通院校的學生來說這樣的問題只會增加他們的尷尬和自卑，久而久之，會耗盡他們找工作的熱情。

（四）狂投簡歷卻畏懼參加面試

有許多大學生一有機會就到處投簡歷，但是在接二連三的面試被拒絕后便對此有了心理陰影，由此當下一個面試到來時欣喜卻又因為擔心被拒絕而不去面試。無疑這種心理對于找工作這件事情而言是“致命”的。

面對這些心理，如何更好地找到心目中理想的工作呢？清源為您帶來：

（一）了解就業難的客觀社會現象，就業難不只是某個人面對的難題，而是一個群體面對的難題，在這種形勢下，如何理性的看待這個問題，并從中找到解決的辦法才是最重要的。

（二）學校方面做好就業指導規劃方面的工作是很重要的。對于剛畢業的大學生而言，不清楚各個單位的需求性和導向型，這個時候通過合理的引導可以達到事半功倍的效果。

（三）增強心理健康素質訓練，注重培養自己的健康的心理，健全的人格，成熟的心態，學會自我調節，樹立積極健康的心態，從而更好地面對挑戰。這些對策和建議希望能夠給迷茫的畢業生些許幫助，如果您覺得不能夠很好地處理這些方面的心理問題的話，清源心理咨詢中心多位經驗豐富的咨詢師愿意為您提供幫助。

第二篇：大學生就業壓力問題的調查

廣州大學生就業壓力問題的調查

耽誤您的寶貴時間，做一下我們的調查問卷，萬分感謝

我們會對本次填寫信息保密，請放心填寫

1、你的性別是（A、男B、女

2、你所在年級是（A、大一

3、你來自（）

C、大三

D、大四）

B、大二）

A、城市（鎮)B、農村

4、是否獨生子？（A、是

B、否）

C、文學（包括藝術類）D、法學 G、歷史學K、醫學）

H、理學）

5、你所學的專業屬于（A、哲學

B、經濟學

E、教育學 F、管理學I、工學

J、農學

L、軍事學

6、你覺得你現在所讀的專業怎樣？（A、很熱門，發展前景很好B、雖然熱門，但競爭壓力很大

C、即使很冷門，將來也可能有很好的發展前景D、太冷門，沒有什么發展前景E、不知道，對將來的發展前景不清楚

7、你有就業壓力嗎？（A、有，很大）

C、沒有）

D、不知道

B、有，一點點

8、對于就業壓力，你覺得主要來源來自（A、社會競爭大，對學歷的要求越來越高B、家人的期望過高，C、現實與理想的差距，無法適應社會生活D、自己的綜合素質不夠，缺乏自信E、其他________

9、在找工作時，你是怎么看待專業和工作性質的關系？（A、一定要找與專業對口的工作）

B、可以是與專業有一定關系的工作，不一定是絕對的對口C、專業與工作沒有什么關系，先找一份工作再說

10、您覺得下列個人素質中，大學生就業時最應該具備的素質是？（（多選）

A、專業技能E、組織能力I、學習能力

M、道德修養

B、溝通能力 F、抗壓能力 J、協作能力 N、心態調節

C、創新能力 G、執行能力 K、工作熱情 O、責任心））

D、適應能力 H、獨立能力 L、刻苦精神 P、進取心

11、您在選取工作城市的時候最主要考慮的因素是？（A、生活成本（物價、房價等）B、社會人際資源C、競爭激烈度

D、個人發展機會E、收入F、環境宜居程度

12、針對現階段的用工狀況，您認為大學畢業生下一步應該（A、就業 D、出國

B、考研

C、創業）

E、等幾年再決定）（多選）

13、你為畢業后的就業做了哪些工作？（A、通過兼職或實習獲取工作經驗B、積極參加校內、外各種活動C、參加就業指導課程D、努力學好專業知識

E、經常與老師或畢業的師兄師姐探討F、參加職業資格培訓

14、對于高校就業指導，你最希望獲取哪一方面的信息？（A、應聘技巧）

B、用人單位信息，聯系用人單位實習C、就業法律，政策專業指導D、求職心理輔導 E、職業規劃輔導F、專業出路G、其他________

15、你認為你的抗壓能力好嗎？（A、很好

B、一般

C、不好）

D、非常糟糕，需要藥物治療）

16、你覺得壓力在生活中的角色（A、正面影響，會為學習帶來動力 B、視情況而定，能找到平衡點C、較為負面影響，會影響情緒E、沒感覺

17、面對壓力你的解決方法是什么？（A、轉移注意力（娛樂，游戲，讀書）B、自我情緒發泄（哭，傾訴，寫信或者日記）C、壓抑（喝酒，睡覺，假裝高興）D、自然調整，順其自然E、找心理醫生咨詢

18、在學校有沒有關于緩解大學生心理壓力的相關課程？（A、有B、沒有 C、不了解D、其他________

19、對于大學生心理壓力的解決方法，你有何建議？

___________________________________________________________________________））

D、完全負面影響，會使我無心向學

第三篇：大學生就業壓力調查報告

大學生就業壓力調查報告

朋友，您好！真心希望您在百忙之中抽出些許時間完成下面這份答卷。您的輕微之舉對我們將有重大幫助，謝謝！您所學專業的名稱：材料化學性別與年齡：21歲性別：BA）男B）女；

A3目前您的打算如何A）就業；B）自主創業；C）考研究生；D）出國

D4、自己的就業前景持何種態度？ A）樂觀 B）一般 C）不樂觀 D）不清楚

D6、您期望的月薪是： A）1000元以下 B）1000~2000元 C）2000~3000元 D）3000~4000元E）4000元以上

C7若求職狀況不盡如人意，您是否會降低標準：

A）是B）否C）會調整期望值，但不一定降低標準

B8若將來工作與期望不一致，您會：

A）接受，準備跳槽B）努力適應工作 C）工作后考慮繼續深造 D）其他

A9您愿意從事專業不對口的工作嗎？

A）愿意B）不愿意C）先在本專業干，再考慮轉行

B10對就業流程和相關就業制度您是否了解：

A）了解 B）不太了解 C）不了解

B11擇業是對您的決策影響最大的是：

A）父母 B）導師 C）朋友 D）不受他人的影響

C12您最希望得到的求職信息是什么？

A）更多的公司介紹和招聘信息 B）更多的有關薪資及福利的信息

C）更多的有關面試和演示的技巧介紹 D）更多的公司員工的現身說法E）其他

A13您認為什么時候開始求職最為合適？

A）畢業前B）畢業后 C）上研究生期間 D）其他

A14您認為比較理想的工作單位是哪類單位？

A)國有企業B)科研單位 C)三資企業（D）私營企業 E）其他

B15個人就業的最要目的是什么？

A）為使自身價值得到社會承認； B）享受高水平的物質生活； C）充分發展自己的興趣和愛好；D）建立家庭奠定基礎；E）其他

BCEF16認為下列那些因素對就業有影響？

A)個人的學習成績B）個人的實際能力 C)所學專業D）學校或教師的評價E）家庭背景F）社會關系G）送禮買情H)其他

ACDF17計在擇業過程中您遇到的主要問題是什么？

A）專業不對口或專業面太窄； B）戶口難解決； C）缺乏社會關系

D）信息嚴重不足； E）性別歧視； F）自身能力有所缺陷G)其他

18果您對就業制度和政策以及高校畢業生就業指導工作有什么其他意見和建議，歡迎您寫在下面。

——感謝您的參與，謝謝您的合作

第四篇：大學生就業壓力調查

大學畢業生就業難引發的大學生就業壓力狀況分析

學院：藝術設計視覺傳達111姓名：錢燕

導語：

大學生就業難的現狀已成為社會廣泛關注的焦點之一，由就業難引發的高校大學生就業壓力得到廣泛重視，文章分析了當代大學生的就業壓力，探究大學生就業壓力對大學生產生的積極和消極影響。

關鍵詞：

就業難；就業壓力；大學生

摘要正文：

就業,是衡量宏觀經濟發展健康與否的重要指標,同時與宏觀經濟發展緊密相連。當前,全球金融危機正加速從虛擬經濟向實體經濟、從發達國家向新興經濟體和發展中國家蔓延,對我國經濟影響進一步顯現,我國經濟和就業形勢面臨嚴峻挑戰。如何看待當前的就業形勢？在全球金融危機的背景下,高校畢業生的就業難題如何破解?

大學生就業面臨比以前更加趨緊的形勢。第一,畢業生數量多。第二,就業空間相對緊。特別是企業需求,如果下滑比較厲害的話,大學生的就業崗位、就業機會相對就比過去有所減少。第三,相關的政策措施和服務體系還亟待完善。第四,目前我國大學教育還存在與市場脫節的問題,大學生的就業觀念與實際就業市場不適應的問題還存在,這也成為大學生就業的一種障礙。

大學生就業問題逐漸成為突顯的社會問題，而且有愈演愈烈的局勢。這使得大學畢業生面臨著不同來源的就業壓力，就業壓力對當代大學生的影響日益受到學術界的關注。就業作為壓力事件對當前我國大學生來說，是關乎其前途與命運的事件，造成其心理波動十分顯著，很容易對身心健康產生不良影響。

大學生就業壓力回顧

就業壓力就是人們在就業情景中許多內、外變量與個人因素交互作用所產生的心理緊張現象。我們對大學生壓力進行綜合分析后認為，就業壓力源主要包括：學校名氣不夠，與其他高校相比沒有競爭優勢；畢業生多，就業崗位少；成績不好，怕吃閉門羹；家在農村沒有良好的社會關系和相應的經濟實力；父母對自己就業期望過高；所學專業不能對口；懷疑自己的社會適應能力等。胡鴻雁等采用自編的就業壓力量表，對不同專業四年級學生進行調查統計，通過探索性因素分析，也發現了就業壓力的六方面因素：競爭體驗、生理情緒、變化體驗、完美傾向、擔憂體驗、挫折體驗。

總結有關大學生就業壓力的研究，很大一部分都集中在對壓力源的研究上。總的來說，大學生的就業壓力源主要來自社會、家庭、個人、學校等幾個方面。壓力應該具有積極和消極兩種性質，正性壓力是一種愉快的滿意的體驗，可

增強個體的心理警覺，促進個人的成長和職業的發展，而我們要避免的是那些極端的令人心煩意亂的負性壓力?？赡壳瓣P于就業壓力的研究關注的大多是壓力的負面影響，很少考慮正性壓力對大學生的影響。這樣就造成大學生就業壓力研究缺乏全面性，而且這些研究結果對于大學生的幫助是有限的，也會造成大學生面對壓力的焦慮和恐懼心理。因此，文章在上述研究的基礎上，進一步探究大學生的就業壓力以及由它引發的積極和消極影響。

大學生就業壓力影響

當前大學生的就業壓力主要表現在為努力學習擇業自卑感、擇業焦慮、懷疑心理、擇業嫉妒、攀比心理、盲目從眾心理、消極等待心理等。

在擇業問題上，會有一些大學生在社會為其提供的就業機會面前顧慮重重，一旦有機會工作卻又不能舍棄考研，缺乏主見，寄希望于學校、家庭，或靜候學校和地方的安排，或依靠家長憑人脈四處奔波，依賴心理嚴重。對周圍同學的嫉妒心理也是不可小視的一種壓力源，一旦和自己條件相當的同學找到較為滿意的工作，可能引發心理恐懼、報復、挖苦、重傷等行為總是把自己的失敗歸于外因而把別人的成功歸于外因，如果不能及時調整將會造成很消極的影響。隨著就業難的趨勢逐漸加大，大學生求職擇業時盲目從眾，跟風考研、考公務員的現象屢見不鮮，一味的攀比使大學生越來越缺少正確設計生涯規劃的能力。不難發現，目前大學生求職面很廣，而對職業選擇的自由性越大，擇業心理壓力便越重。畢業前夕過度焦慮的現象總不能避免，這種狀況如不能在一定時間內化解，則會嚴重影響學生能力的發揮，給求職帶來不必要的困難。

就業壓力對于大學生的積極影響也是不容忽視的。學業壓力包括兩大范疇，一是內源性壓力源，如個體對學習活動的目標、需要，個體對學業活動的認識評價甚至期望等等；二是外源性壓力源，學習和學業活動中任何超過學生應對資源的刺激或事件，都可能成為學業壓力源。就業壓力作為一種外界壓力源作用于大學生，使大學生產生一種內在學習動機并且渴望通過充實自己的知識、技能、能力來增加自己在人才市場上的競爭優勢。一定程度的就業壓力能夠對大學生產生積極影響，當這種積極極影響達到一定程度必然會緩解如今就業難的狀況，為社會的發展起到推動作用。

此外，女大學生是女性中的佼佼者，是社會發展不可多得的人力資源，倘若很好地利用這一資源，更能保障社會公平、減少歧視、激勵女性更好的服務于社會。盡管就業壓力作為大學生的首要壓力在短時間內是不能消除的，但這并不代表我們不能有效利用它。因此，大學生應該正視就業壓力，使就業壓力成為一種前進的動力，不斷提高和完善自己。

政府決策緩解大學生就業壓力

黨中央、國務院一直高度重視大學生的就業工作。按照國務院的要求,有關部門正共同研究制訂大學生就業的指導意見和相關政策,準備從六個方面做好工作:

第一,進一步完善促進高校畢業生就業的政策體系和服務體系,建立健全大學生就業工作的長效機制;第二,堅持面向企業生產一線、面向城鄉基層服務一線、面向西部邊遠地區建設一線。

第二，根據現在經濟形勢發展的新需要,在生產服務、生活服務、社會管理、公共服務方面開發更多的就業崗位,拓展就業領域、疏通就業渠道,為大學生創造

更多、更大的就業空間。

第三,完善鼓勵畢業生到基層、到企業、到邊遠地區就業的各項政策,通過政策引導畢業生在這些能夠擴大就業的領域里更好地就業。

第四,進一步暢通畢業生到各類企業,特別是民營企業就業的路子,鼓勵和支持大學畢業生自主創業、自謀職業。

第五,強化對畢業生的就業服務,著力解決就業供求信息不對接、技能不適應這些問題。

第六,建立完善對困難畢業生的援助制度,認真做好家庭困難和登記畢業生的就業援助工作,爭取讓最困難、又急需就業的人員得到“一對一”的幫助,解決他們的實際問題。

面對社會角色轉換與就業競爭的壓力

在急速的社會發展潮流中，“敢于扎根”這一最為樸實的生活態度，或許是破解就業壓力這一困局的最好鑰匙。大學畢業后面對突然加快的生活節奏和社會角色的多重選擇，大學畢業生在就業中眼高手低的情況還會普遍存在，且在面對不能盡如人意的工作、專業不對口的工作等原因時的反復跳槽，令人無法對一個人的價值與忠誠度產生全面的評價，這或許也是當代大學生在就業過程中失分的最主要原因。

為解決大學生的就業問題，從國家到社會，都在積極尋求良方。除了以解決就業問題為主要目的外，無形中，也為更多求職者傳遞出一個積極的信號：只要肯扎根基層，舞臺將無限寬廣。只有奮斗才能改變，只要奮斗就能改變我們相信，只要大學生們敢于面對現實，勇于接受時代的挑戰，敢于扎下根來，定能干出一番驕人的業績。

調查者: 張震然胡鴻雁巍國芳鄭菲揚錢燕

單位：浙江樹人大學

2012年7月27日

第五篇：大學生就業心理健康

大學畢業生就業心理健康

摘要：

當代大學生是社會的中堅力量，他們的發展關乎中國的命運前途。當代大學生的就業問題一直面臨著嚴峻的形勢，在大學生自身的心理問題上，他們有哪些值得我們關注的呢？對于他們存在的心理問題，我們該如何的指導呢？

關鍵字：畢業生心態發展現實追求心理職業生涯

大學畢業生從學生角色到職業角色的轉換，必然伴隨著角色沖突、角色協調等一系列的過程。因此，大學生在開始自己的職業生涯之前，應該學習一些相關的知識，對自己，對社會以及對將來的即將從事的職業要進行深入細致的了解和分析，找出自己的不足，提高心理承受能力，加強角色的認知，做好上崗前的各種準備，實現角色的完美轉換。

當前大學生的就業形勢十分嚴峻，畢業生人數年年上升，新成長勞動力已進入高峰期，就業市場需求崗位相對趨緊，畢業生的壓力大，工作難找，已經不是一件新鮮事兒。面對當前的形勢，我們的大學生的心理是否能夠承受的起？我們的畢業生能不能更快的找到更好的工作？

首先，我們應該關注的不是找工作，而是找工作之前的準備，心理上的準備。有的大學畢業生在畢業實習之前不能很好的認識自我，還處在迷茫、摸索之中，對自己的知識結構、能力素質、特長以及適

合的職業的判斷紊亂不清，面對選擇茫然無序，躁動不安，情緒時好時壞，獨立性、自主性弱化，自我目標的追求受到其他人和同伴群體的制約，因而在擇業問題上心理失衡，不知所以。有的大學畢業生是追求自我實現的痛苦。一方面他們追求個人潛能和特長的發揮，另一方面又表現出對現實利益的高追求。這兩方面有時候是很矛盾的，所以很難兩全，于是出現內心沖突，心理上出現了問題。有的畢業生則是由于自卑感的重負。在大學的時間里，空閑的時候比較多，而除了正常的上課時間之外，沒有在課后鞏固自己所學的知識，所以在臨近畢業的時候有些不知所措。有的學得好覺得自己學校的就有很多學得比自己學得好的，更何況在外面的學校的學生，找工作的時候會給自己帶來很大的競爭壓力。還有種種由于個人目前的身份地位、家庭背景、生活挫折、生理缺陷等原因而產生的自卑感，讓不少畢業大學生不堪重負。

那么，我們的大學畢業生，該怎么樣克服這些心理障礙，正確的完成自己由學生到勞動者的轉變呢？

第一、準確定位，認識自我現在，我們的大學生還是在扮演學生的角色，學生是受教育，掌握本領，接受經濟供給和資助，將逐步完善自己的過程，所以我們不要過早的將自己現在的實際情況同那些已經是社會角色或者是很成功的社會角色比的太齊，他們的成功與他們之前的準備、付出是分不開的。相反，我們應該看到他們成功的背面，他們是如何走到現在的成功局面的，可以學習，把他們作為我們的榜樣，前進的動力，圓滿的完成學業，然后走向社會，開始新的工作，承擔新的任務，才開始扮演勞動者的角色，通過自己的能力和努力實現自己的價值。

第二、調整心態，完善人格

在求職的過程中，自己活著身邊的同學出現的一些心里不健康的心態是正常的，沒有必要過度擔心，害怕自己有心理障礙。當然，對于這些不良的心態也要學會主動調試，必要時還可以需求同學們、老師、家長以及專家的幫助。大學畢業生要具備良好的適應能力，遇到新環境甚至困境時，不能畏縮，只能積極的投身其中并盡快的適應。同時，通過自己在就業時出現的種種不良心態的分析，可以發現自己平時不容易察覺的人格缺陷。這些缺陷是產生這種就業心理問題的原因，如果沒有很好的完善自己的人格，那么這些問題還會給今后的工作、生活繼續帶來困擾。所以，有的問題是越要暴露越好，同時也不必為自己的人格缺陷而煩惱，很少有人人格是絕對的健全的，關鍵是要在發現自己問題的基礎上，積極改變自己，發展自己，是自己的人格更加成熟，使自己將來的人生道路更加順利。

第三、樹立正確的就業觀

大學生是容易幻想的青年群體，或者說是理想主義者，經常充滿優越感，對未來充滿美好的追求和向往。畢業時，容易對自己的能力估計過高，定位的就業期望值過高，容易脫離實際，超越現實就業條件。我們要選的事最適合自己的職業，而不是最好的職業，本來也沒有什么職業是最好的職業。由于很多大學生過于注重成就，生活方式，經濟利益，再就業問題上就形成了現在廣為

流傳的“高不成，低不就”的局面，也無形中加深了就業形勢的嚴峻性。其實，隨著我們國家經濟的體制改革不斷深入，中部不斷崛起，這些急需人才的單位和地區，是我們的大學生施展才華和增長才干的好地方。而且現在單一的就業模式已經不復存在，我們完全可以先選擇一個可以生存的職業，然后再在不斷發展的過程中，通過職業流動，逐步實現自我價值，這已經是一種很現實的擇業取向，生存是發展的根本，我們只有獲得了生存的本領，才會有發展的機會。

第四、強化自主意識，磨練意志

自主擇業是適應市場經濟發展需求的，人的一生中可能面臨多次的職業選擇。大學生走向職業生涯的第一步，也是自己社會生存經驗的第一次積累。自主擇業帶來了機遇的同時，也帶來了壓力。擇業時自主的，但是也是雙向的，始終表現在選擇與被選擇之中，被選擇卻容易出現挫敗感。機遇與挑戰并存，這是正常的現象，我們畢業生必須清醒的認識到，正確的面對，在頭腦中真正具備自主擇業的意識，才能承受各方面的心理壓力。同時，面對市場競爭、就業壓力，我們總會遇到一些困難、挫折，甚至是委屈，我們光是抱怨是沒有用的，要用冷靜和坦然的態度待之，客觀的分析自己失敗的原因，進行正確的歸因。我們不能期望每次求職都能成功，要對可能出現的挫折有充分的心理準備，從本質上發展自己，“不以成敗論英雄”。再說，求職失敗也不一定就是對自己能力的否定，我們要正確的分析原因，調整策略，以便下次成功。我們要笑傲挫折，笑傲群芳，堅定意志，咬定青山不放松。

只有這樣，我們畢業生才能真正的克服自己的心理障礙，排除萬難，用理性的頭腦，思考我們該走怎樣的道路，在社會角色的轉變中，更好更快的完成這一偉大的轉折，走向職業生涯的第一步，開始實現自己的人生價值。

參考文獻：

[1]李之群：《大學生心理健康教育》《大學生心理健康教育》研制組2008年5月。

[2]戴國強：《大學生就業與創業指導》湖北省高等教育學會高職專委會研制2007.8