第一篇：什么是抑郁癥自我及時強化

什么是抑郁癥自我及時強化

抑郁癥是一種常見的危害人們身心健康的心理疾病。對憂郁癥的治療，有藥物治療、心理治療、電 電休克治療等方法。而自我及時強化法是心理治療的有效方法之一。也許很多人對此不了解，下面南京抑 郁癥醫院專家就為大家簡單介紹下。

自我及時強化法是在吸取東西方的心 理咨詢的理論和在長期實踐的基礎上產生的。有些人之所以患了憂郁癥，主要是他們本人對自己的消極情 緒和行為不斷強化的結果，如果反其道而行之，不斷地及時地強化自己的積極情緒和行為，憂郁的成分就 會越來越少，最后消失。

第一、堅持 正常活動。有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務，卻不去上班、甚至連家務都不做。這是很有 害的。越這樣越感到自己沒用。實際上患者有能力完成工作任務，有能力搞好家務。只要該干的堅持干，自己的情緒就不會日益低落。

第二、定計劃留有余地。每天晚上睡覺以前，考慮明天干什么。計劃不能 定的太高，也不要太低，充分但留有余地。這樣每天都可以順利完成計劃。這就是人們通常所說的跳一跳 就可以摘下果實來。

第三、及時肯定自己。每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成 績和進步，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗、進步、成績記到日記上。天天都這樣記日記，覺得生活會越來越有意思。

第四、避免消極的言論。不向親友談消極的東西，親友也不聽患者的消極的 言談。這并不是不同情患者，主要的是親友聽患者談消極的東西，會強化他們好談消極的東西。

南京抑郁癥醫院專家提示：抑郁癥的自我及時強化對抑郁癥患者的治療康復有重要意義，患者可在專業醫生的指 導下嘗試。如果發現有抑郁癥的表現，應引起重視，主動到正規醫院去接受心理醫生的診治，及時擺脫抑 郁困境，切莫延誤最佳治療時機，使病情加重。

南京精神病衛生中心-南京半山醫院座落南京市 玄武區半山園21號，是一家集醫療、預防、保健、康復為一體的現代化海軍醫院。作為南京玄武區唯一一 家最具權威性的精神疾病治療的專業醫院，南京半山醫院堅持“科技興醫，質量建院”的方針，經過“五 年打基礎，五年求發展，75年開拓進取”的可持續發展，成長為具有85年深厚醫學底蘊的玄武區規范試點 醫院。

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第二篇：自我檢測抑郁癥題

http://www.tmdps.cn/ 自我檢測抑郁癥題

請仔細閱讀以下每一項，結合您最近一周內的情緒選擇4種情況中的一種。測試題選項0、1、2、3，0代表0分，1代表1分，2代表2分，3代表3分。如一個題目有兩種情況相似時，則選擇分數高的為答案。

本抑郁癥測試題只做參考用，詢問題如下：

(1)0，我沒有感到悲傷。1，我有時感到悲傷。2，我總是感到悲傷，而且不能擺脫它。3，我感到極度悲傷，甚至不能自制。

(2)0，我對未來有足夠的信心。1，我對未來信心不足。2，我感到對未來沒有什么可期望。3，我感到未來毫無希望，情況也不會改善。

(3)0，我不會有失敗的感覺。1，我感到我比一般人失敗的多些。2，當我回顧過去時，我看到的都是失敗。3，我感到自己總是失敗，毫無出息。

(4)0，我對做過的事，沒有什么不滿意的。1，我對做過的事，不太滿意。2，我對任何事情都感到不滿意。3，我對一切都感到厭倦。

http://www.tmdps.cn/(5)0，我不感到有什么罪惡感。1，有時，我感到自己有罪。2，大部分時間內，我感到自己有罪。3，我總是感到自己有罪。

(6)0，我不會認為我會受罰。1，我感到我可能受罰。2，我預感到我會受罰。3，我感到我正受到懲罰。

（7)0，我從沒有大失所望的感覺。1，我有時有對自己感到失望。2，我對自己感到厭惡。3，我十分怨恨自己。

(8)0，我從不認為我比別人差。1，對自己的缺點和錯誤總是感到不滿。2，對自己的失敗總是在責備自己。3，對所有的過錯總是在譴責自己。

(9)0，我從沒有想過要自殺。1，我想過自殺，但沒有干過。2，我想要去自殺。3，如果有機會，我會自殺的.(10)0，我不像一般人那樣愛哭。1，我比過去愛哭了。2，我近來愛哭了。3，我過去總愛哭，但現在想哭也哭不出來了。

(11)0，我不像以往那樣焦急。1，我比過去容易煩惱和焦急。2，我總是非常焦急。3，任何一件事都會使我焦躁。

http://www.tmdps.cn/(12)0，我對別人沒有失去興趣。1，與過去相比，我對別人的興趣減退了。2，我對別人已沒有多大興趣了。3，我對別人已毫無興趣。

(13)0，我仍像往常一樣自己可以決定事情。1，與過去相比，我常推遲作出決定。2，與過去相比，我常難以作出決定。3，我不能做成任何決定。

(14)0，我感到自己各方面跟過去一樣。1，我擔心自己在變老或失去魅力。2，我感到青春以逝而失去魅力。3，我確信自己很丑。

(15)0，我能和往常一樣地工作。1，開始去做某些事要付出很大的努力。2，我不得不強迫自己去做事情。3，我什么事也干不成。

(16)0，我像往常一樣睡的香。1，我不如以前睡得香。2，我比過去早1~2小時醒來，而且再難入睡。3，我比過去早幾小時醒來，而再也不能入睡。

(17)0，我像往常一樣不知疲倦。1，我比過去容易疲倦。2，我做什么事情都容易疲倦。3，我疲乏的不愿意做什么事了。

(18)0，我的食欲和以前一樣好。1，我的食欲不如以前好。2，我的食欲很差。3，我沒有一點食欲。

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(19)0，近來我的體重沒有減輕多少。1，我的體重減輕了2公斤多。2，我的體重減輕了5公斤多。3，我的體重減輕了7公斤多。

(20)0，我不像往常那樣擔心自己的健康。1，我擔心自己的健康，如胃不舒服，便秘。2，我很擔心自己的健康，無暇顧及其他。3，我非常擔心自己的健康，根本不能想別的事情。

(21)0，最近我的性興趣跟過去一樣沒有變化。1，我不像往常那樣對性感興趣。2，我現在對性沒有多大興趣。3，我對性完全失去了興趣.請您將上述抑郁癥測試題中的21道題答案相加，如果您總和在17分以下，恭喜您，表明您沒有抑郁癥。17-20分表明處在抑郁癥的邊緣。20分以上則建議您找專業人員咨詢或診斷，盡快治療。

第三篇：抑郁癥的自我治療方法

抑郁癥的自我治療方法

抑郁癥如何自我治療呢？日前，重塑心靈心理康復中心李宏夫教授指出，除了到專門的心理咨詢中心或心理治療機構尋求專業治療外，個人采用一些切實的自我調適方法也是可以有效緩解甚至消除抑郁癥狀，這其中主要是指輕度或中度的抑郁癥狀。以下便是一項抑郁癥自我治療的行動計劃：

1、堅持鍛煉：

特別是早晨時期的鍛煉，李宏夫教授指出很多抑郁癥患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑郁癥患者消極、負面情緒。俗話說，一日之計在于晨，早晨的空氣可以說是一天當中最清新的時刻，它可以充分調動人體潛能活化身體細胞，當身體放松了，內心也慢慢就會放松下來，情緒自然就會有一定的緩解。

2、外出交際：

把自己關在家里，逃避與人接觸，是抑郁癥患者常見的表現，而這首先是他們所需要改變的地方。

抑郁癥患者常表現為情緒低落、自我評價低、不如他人、什么都做不好等負面癥狀，這些感受導致他們興趣匱乏、遇事退縮、減少社交活動、封閉自己，這使得抑郁癥者處在惡性循環之中，不斷的強化了自我癥狀。

改變這種惡性循環的前提必須強迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，盡管開始內心會很痛苦，但是只要堅持一段時間后，負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。

3、觀息法：

觀息法是心靈重塑療法其中的一種凈化內心的方法。呼吸的品質代表著生命的品質，呼吸伴隨著生命的開始和結束，呼和吸稱為“息”。

心理學上講，專注于呼吸是身心一體的練習，可以讓分離以久的身心開始融合，消除內在思想的對抗，回歸本真的自我。從醫學上講，呼吸、心跳、腸胃蠕動是受自律神經也就是植物神經的控制，專注于呼吸的訓練可以修復高級神經系統，這是其他任何醫學手段、藥品或補品不能達到的。

抑郁癥患者可在早晚的時間練習觀息法，練習時輕輕閉上雙眼，把注意力放在呼吸上，無論任何念頭出現，你都要以不推、不抗、不糾纏的心接納它，而你所需要做的就只是純然的觀察呼吸，以盤腿的姿態，二十分鐘時間為基礎，半個月至一個月后，可以延長練習時間至四十分鐘到—個小時。

4、冥想法：

冥想是身心靈修習的一種很好行為，現在已被廣泛的應用到心理治療和心靈成長活動中，冥想可以減少緊張、焦慮、抑郁等情緒，有規律地練習冥想會增強意識，有助于抑郁癥患者獲得啟迪。

李宏夫教授指出，雖說是冥想，但卻有很多方法，這里所提出的是一種簡單的冥想練習，抑郁癥患者只需在內心中確定一個自己的愿景圖，它可以是任何一種主題，以抑郁癥患者自身感到平靜、放松或是愉悅為準，然后在大腦中去想象實現，越是能集中投入情感在這個愿景圖上，效果就越好，這個練習要持續重復去做。

5、整理感受：

抑郁癥患者更多時候是沉浸在自己的消極感受中，雖然在他們的認識層面上有時也認為自己的想法或情緒是不合理的，但是自己仍是無力擺脫，要想真正轉變這種認識的方法之一，就是把自己的感受整理在一個專門的筆記本上，無論是多么荒唐的或者在你認為是可笑的，你所要做的就只是完整的把它整理在筆記本上，不要急于去分析它、認識它，你可以在鍛煉或者身心狀態有所緩解之后，再去看它，要知道，只是去看不必分析，因為這不是鍛煉你分析和認識的能力，你也不缺乏這種能力，而你一定會有不同的感受。

6、拒絕對號入座：

關于抑郁癥方面信息，如今已是相當之多，真正能給抑

郁癥患者幫助或是有價值的卻是少之又少，由于抑郁癥患者沒有良好的內心防御能力，往往會把自己的狀況與其對照，造成內心更大的壓力，更有甚者起初只是有一些抑郁的情緒，最后卻被自己強化為了抑郁癥，所以減少關于抑郁癥或是其他心理癥狀方面信息的了解，是很重要的。

7、閱讀書籍：

開卷有益，多閱讀一些心理學、哲學、包括道家、佛學方面的書籍，可以提高我們的智慧，讓我們對自身對生命有更深刻的認識，超越過去的思想局限。

如能完成以上自我治療的行動計劃，一定可以走出自己的抑郁癥。如你看完這個行動計劃，覺得很有道理，那就去行動，因為只有身體力行才是唯一可以讓你走出抑郁癥的途徑。只停留在思考方面，那么再有效的方法也幫不了你。去行動吧，你可以做自己心靈的主人。

第四篇：抑郁癥是精神類疾病之一

抑郁癥是精神類疾病之一，引起的原因有很多比如：失去愛人，生活變化，患有嚴重疾病。抑郁癥嚴重的危害的患者的生命，據調查數據顯示，抑郁癥患者的自殺比例為15%，那么在我們的生活中我們該從哪些方面發現抑郁癥的是不是發生在自己或者家人的身上？

專家介紹：四大特征可以輕松的幫你識別抑郁癥是否生

一、認知癥狀：抑郁癥的癥狀表現，這種抑郁癥的癥狀主要體現在無端的自罪、自責，夸大自己的缺點，縮小自己的長處，表現了一種認知上的不合邏輯性和不切實際性。一旦有挫折發生，抑郁癥患者就會把全部責任歸咎于他們自己。

二、情緒癥狀：抑郁癥的癥狀表現，抑郁癥病人的情緒癥狀主要包括兩個方面：抑郁心情和興趣的消失。這是常見的抑郁癥的癥狀。對過去感興趣的事物，喜歡參加的活動，現在一點也引不起他們的興趣。

三、軀體癥狀：抑郁癥病人經常會變得消瘦，也是常見的抑郁癥的癥狀。睡眠也出現各種問題，晚上難入睡、早上又早早就醒了，即使睡著了，睡眠的質量也很差。胃口不佳，睡眠不好，漸漸病人就會變得虛弱、疲勞。

四、動機癥狀：抑郁癥的癥狀體現在做任何事情都缺乏動力。出現易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封閉、人際關系緊張、生活缺乏興趣、性欲減退、伴焦慮、抑郁等都是常見的抑郁癥的癥狀，嚴重中會產生自殺的念頭。

性格因素是抑郁的重要原因

人們常說，性格決定人生，性格決定命運，一個人的成功與失敗，與個人的性格息息相關。而一個人的心理素質（心理問題），也和個人的性格存在聯系，引起抑郁癥的關鍵原因之一，就是性格因素。

一個人的性格若是積極向上、開朗豁達的，那么他在突發事件的心理承受能力，肯定是很強大的，心里沒有郁結，任何事情都能樂觀向上，這樣性格的人，患抑郁癥的幾率也會很少的！

或許你會問哪些性格的人，比較容易患上抑郁癥呢？下面介紹三種內型的性格，是比較容易患上抑郁癥。

一，內向、孤僻、敏感多疑、認真、固執、內向、孤僻的人不善于表達，會將壓力和負面情緒堆積在心理，長期如此就會陷入焦慮和絕望之中。

二，認真、固執的性格，做事往往太過追求盡善盡美，達不到心目中的標準就會產生極大的失落感、自責感。固執又促使其喜歡鉆牛角尖，許多問題想不透徹，“一頭鉆進死胡同”出不來。這樣的惡性循環，加重了心理壓力，最終導致抑郁癥發作。

三，敏感多疑，感情表現過于細膩，對于常人輕而易舉可以應付的情緒壓力問題，換做是敏感多疑性格的人，情緒壓力則會成倍增長。

上面介紹的三種性格的人，是比較容易患上抑郁癥的，但是，性格因素只是抑郁癥的因素之一，并不代表說，具有以上性格的人，就一定會患上抑郁癥，抑郁癥的發作還要受到許多因素的影響，如需了解更多相關信息，可以咨詢專業醫生。

如何判斷抑郁癥？

如何判斷抑郁癥？什么是抑郁癥，應該怎么認識？抑郁癥是一種會影響情緒的感情障礙性疾病。至今，引發抑郁癥的病因有很多，普遍的看法是認為與遺傳因素、社會環境因素、個性特質、自身內分泌功能、腦功能等有很大關系。如何正確的判斷認識抑郁癥呢？聽聽專家怎么介紹的：

什么是抑郁癥？抑郁癥的癥狀表現有哪些？如下：

癥狀

一、呈情緒低落狀態：本病在外表上不一定有明顯的異常表現，也無抑郁癥那樣悲痛欲絕、消極憂愁的癥狀。多數患者不經細致檢查，無法看出有什么問題。但是患者絕大多數皆有持久性情緒低落和不愉快的內心體驗。

癥狀

二、意志行為能力低下：自覺懶散無力，精神不振，反應緩慢，對學習、工作缺乏信心，效率低下。意志行為退縮，缺乏動力和活力。

癥狀

三、軀體癥狀：表現為全身疲乏，缺乏體力和精力，常有胸悶、心悸、腹部不適、食欲不振、便秘、月經不調、陽痿、性欲減退等。

癥狀

四、自殺：大多數抑郁癥患者有消極觀念，聲稱“活著不如死去”。少數重癥患者有自殺的危險性，必須高度警惕。

引發抑郁癥的原因又有哪些？

1、遺傳基因：抑郁癥跟家族病史有密切的關系。研究顯示，父母其中1人得抑郁癥，子女得病幾率為25%；若雙親都是抑郁癥病人，子女患病率提高至50%—75%。遺傳因素只是說有發生抑郁癥的傾向，并不是說父母有抑郁病其子女就一定會得抑郁癥，這種遺傳因素只有在外部環境的刺激下才會起作用。

2、社會環境因素：令人感到有壓力的生活事件及失落感可以誘發抑郁癥，如喪偶、尤其老年喪偶，離婚、丟掉工作，財務危機，失去健康等。社會的競爭激烈、心理壓力過大、家庭結構以及婚姻的變化等，是造成抑郁人數增加的社會心理因素。

3、體質因素：抑郁癥發生的基礎是腦內一些化學物質代謝紊亂，有一類人調節能力比較差，容易造成代謝紊亂。現在研究比較透徹的生物學的因素，即中樞神經遞質的功能及代謝異常。

通過以上的介紹知道了抑郁癥的癥狀和引發因素，那么抑郁癥會有什么樣的影響跟危害？

危害

一、軀體癥狀。

抑郁癥的危害主要還有有食欲減退、體重下降、性欲減退、便秘、陽痿、閉經、乏力等。軀體不適感可涉及各臟器，自主神經功能失調的癥狀較常見。抑郁癥的軀體癥狀往往查無實據，且多為非特異性的，難以定位，但一定要排除軀體疾病。

危害

二、思維消極。

抑郁癥的危害還有憂郁心境可導致思維消極、悲觀和自責、自卑，猶如帶著有色眼睛看世界，感到任何事情都困難重重，對前途悲觀絕望。憂郁癥患者把自己看得一無是處、對微不足道得過失和缺點無限夸大，感到自己對不起他人、家屬和社會，認為自己罪惡深重，是一個“十惡不赦”的壞蛋。有的病人還感到活著毫無意義，生活在人世間徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脫。這種自殺觀念強烈者如果得不到及時醫治或監護，自殺成功率相當高。

危害

三、睡眠障礙。

抑郁癥患者常有頑固性睡眠障礙，發生率高達98%，表現為失眠、入睡困難、早醒、睡眠節律紊亂、睡眠質量差等形式。抑郁癥患者早醒尤其是在清晨3~5時醒來，此時情緒低落，自殺的危險最大，這也是抑郁癥的危害之一。

危害

四、精神運動性阻滯。

典型表現是行動遲緩，精力減退，缺乏興趣和活力總感到心有余而力不足，家務和日常活動都懶得去做，整天無精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態。病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情，平素衣著整潔的人也變的不修邊幅，這是抑郁癥的危害之一。

通過以上專家的介紹，從抑郁癥的癥狀、誘發因素、危害等方面都有了了解。抑郁癥不僅說會影響你的情緒，嚴重者會有自殺的行為。一系列的危害是很大的，應該引以重視，即使患上了，也不要太消極，應該正面去面對，早點接受治療，早日康復。

6個妙招治療失戀抑郁癥

來源：騰訊網2013-08-10我要評論我要訂閱

導讀：隨著工作壓力大，社會競爭力強，很多人都會患上抑郁癥。失戀抑郁癥是很常見的，很多情侶會因為失戀了，心情不好，無法發泄心理郁悶，而慢慢導致抑郁癥。那么失戀抑郁癥要如何治療，才能走出失戀陰影呢？

1、盡情的發泄失戀后的不良情緒

不管是什么人，再怎么堅強，面對失戀后，難免會產生不焦慮，抑郁等不良的情緒狀態。而那種想哭又不敢哭，甚至還要強顏歡笑，表面上看起來好像很”堅強”，其實是對自己的傷害非常大。任何人都應該有哭的權利，尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人，我們可以找個地方私下痛哭一番；不習慣大哭一場的人，也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。

2、冷靜理智地分析問題出在哪里

痛苦了一陣子以后，我們應該理智地面對自己，冷靜的去分析一下到底毛病出在哪里。既然分手已是事實，那么就要敢于面對現實。記住，如前面所提過的，這不是是非對錯的問題，而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的；對方什么時候最快樂，為什么？什么時候最痛苦，為什么？

這些因素找出來以后，看看哪些是可以改的，能改則改。看看哪些是改不了的，下次找戀人時就找那些比較能適應自己“特質”的對象。

3、傾訴

當自己失戀以后，首先要找一個交心的朋友。把自己的痛苦和煩惱向知心朋友毫無保留地的發泄出來，然后聽他們的勸慰和開導。這樣可以起到釋放自己的痛苦和煩惱、尋得心理安慰和寄托，達到平衡心態、凈化心靈，減輕和消除不良情緒的作用。

4、轉移

當自己失戀以后或找同異性朋友交流傾訴，或與朋友散步聊天；或給自己刻意安排一些工作量偏大，又不太精細且危險性小的工作，來達到無暇顧及忘卻痛苦和煩惱的目的；或去參加自己喜愛的娛樂活動，如下棋、畫畫、跳舞、蹦迪等，以轉移注意力、釋解苦悶；投身到大自然中去，把自己融化到大自然的博大胸懷中，從而得到撫慰。

5、代償

當自己失戀以后首先向自己得意的事情，比如自己人際關系和諧、某個異性對自己癡情來獲得對痛苦和煩惱的解脫，理智的用一些積極的言語和格言來提醒、暗示自己，如“天涯何處無芳草”、“一個蘿卜一個坑”、“塞翁失馬焉知非福”等，只要自己認可了其中的道理，那么心態也就平衡了。

也可以進行反向思維多想對方的不足點分析自己的優勢鼓足勇氣迎接新的生活。還可以這樣設想失戀固然是失去了一次機會然而卻讓你進入了另一個充滿機會的世界。也許某一天另一扇幸福之門就在你面前打開了。

6、行為疏泄

行為疏泄是通過機體的外顯活動直泄心理痛苦和煩惱的一種方法，如運動、舞蹈、摔打等。當自己失戀后，去從事這些活動，可以起到減緩憤怒、宣泄不滿的效果

專家告訴你 抑郁癥判斷標準

來源：飛華健康網2013-11-27我要評論(1)我要訂閱

抑郁癥是生活中常見的外科疾病中的一種，現代社會中的發病率是比較高的。那抑郁癥的判斷標準有哪些呢？下面，就讓專家們為大家介紹下抑郁癥的判斷標準有哪些，希望可以幫助大家更多地了解抑郁癥的判斷標準。

1.癥狀標準：以心境低落為主，抑郁癥的判斷標準至少有下列幾項：

(1)興趣喪失、無愉快感；

(2)精力減退或疲乏感；

(3)精神運動性遲滯或激越；

(4)自我評價過低、自責，或有內疚感；

(5)聯想困難或自覺思考能力下降；

(6)反復出現想死念頭或有自殺、自傷行為；

(7)睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多。

2.病程標準：符合癥狀標準和嚴重標準至少已經持續2周。排除器質性精神障礙，精神活性物質和非成癮物質所致抑郁，這就是抑郁癥的判斷標準。

3.嚴重標準：社會功能受損，給本人造成痛苦或不良后果，這也是抑郁癥的判斷標準。

上面的內容，就是對抑郁癥的判斷標準的簡單介紹。專家提醒，抑郁癥疾病要做到早發現，早治療，這才是維護健康之根本。

第五篇：及時處置不合格黨員是正本清源之舉

及時處置不合格黨員是正本清源之舉

新一屆中央領導集體多次強調加強和改進黨的建設，日前中共中央政治局再就新形勢下黨員發展和管理工作作出專門部署，旗幟鮮明地提出“及時處置不合格黨員”。這是新時期黨中央從嚴治黨的一項重大舉措，對于保持黨的先進性和純潔性具有十分重要的意義。

在新的歷史時期，黨面臨的執政考驗、改革開放考驗、市場經濟考驗、外部環境考驗更加復雜更為嚴峻，這對干部隊伍建設提出了許多新課題新挑戰。具體到黨員發展和管理工作上，目前存在的主要問題是：有的黨組織對發展黨員把關不嚴，發展黨員質量需要提高；黨員隊伍結構不盡合理，黨員管理方式和手段比較單一，流動黨員管理機制還不健全；少數黨員理想信念動搖、宗旨意識淡薄、組織紀律不強，甚至思想蛻變、腐化墮落，等等。這些問題嚴重影響著黨員隊伍的生機活力，影響著黨在人民群眾中的形象和威信，削弱了黨的創造力、凝聚力、戰斗力，必須切實加以解決。

面對世情、國情、黨情的深刻變化，管黨治黨任務比以往任何時候都更為繁重更為緊迫，我們要進一步增強緊迫感和責任感，牢牢把握加強黨的執政能力建設、先進性和純潔性建設這條主線，堅持解放思想、改革創新，堅持黨要管黨、從嚴治黨，按照控制總量、優化結構、提高質量、發揮作用的總要求，明確目

標、突出重點，健全機制、務求實效，不斷提高黨員發展和管理工作科學化水平，著力把各方面先進分子和優秀人才更多吸收到我們黨內，努力建設一支規模適度、結構合理、素質優良、紀律嚴明、作用突出的黨員隊伍，夯實黨執政的組織基礎，為全面建成小康社會、奪取中國特色社會主義新勝利提供堅強組織保證。黨員是黨的肌體的細胞和黨的活動的主體，黨員隊伍建設是黨的建設基礎工程。保持黨的先進性和純潔性，關鍵是加強黨員隊伍建設，首要的就是嚴把黨員質量關。要把好“入口”，嚴格堅持標準，始終把政治標準放在首位，加強入黨積極分子培養教育，擴大發展黨員工作中的民主，嚴格工作程序和紀律，提高發展黨員質量。要守住“岔口”，加強思想教育，完善評議等監督制度，引導黨員常常“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，避免走上歧路、邪路。要疏通“出口”，強化黨員管理，嚴明黨的紀律，嚴格處置程序，及時把信仰不堅、動機不純、品行不正、腐化墮落者清除出黨。

在廣大群眾心中，黨員的形象就代表了黨的形象，先進優秀的黨員帶來的是正能量，腐化變質的黨員帶來的是負效應，而一個“壞榜樣”往往帶給黨和人民的傷害更大。因此，及時處置不合格黨員，及時清除黨內害群之馬，對于保持黨的純潔性、夯實黨的執政基礎尤為重要。及時處置不合格黨員，主要強調兩方面的內容：一是處置，黨員不是“終身制”，吐故才能納新，不合格就當處置清退，這樣才能不斷提升黨的形象，贏得人民群眾的支持

和擁護；二是及時，對不合格黨員有報必查、查實即處，無論是誰，無論涉及到誰，都要下狠手、出重拳，處理一起、打擊一批、教育一片，切不可放任“蒼蠅”成長為“老虎”時才痛下決心。從嚴治黨，保持黨的先進性和純潔性，及時處置不合格黨員是正本清源之舉。而要真正做到“及時處置”，必然會觸及某些人的利益，遇到的困難和阻力不言而喻，因而根治此類“頑疾”必須要有“刮骨療毒”的勇氣和行動。這樣，從嚴治黨才能落到實處，才能真正贏得人民信任。