第一篇：高血壓糖尿病工作總結(jié)

七款紅薯玉米減肥食譜 排毒通便速瘦身

２２４Ｎ。Ｃ０Ｍ

減肥當(dāng)然少不了粗糧，因?yàn)榇旨Z含有豐富的膳食纖維，促進(jìn)排毒，可以預(yù)防和治療便秘，對于減肥有很好的效果。下面給大家推薦紅薯玉米減肥食譜，冬天吃很適合哦。紅薯玉米減肥食譜。

一、粗糧紅薯湯

材料：粗糧2杯、紅薯500克、洋蔥半個(gè)、叢生口蘑150克、海帶適量、雞湯1杯、鹽和胡椒粉少量、水1升(7個(gè)人的份量)。

做法：

1.先把粗糧放到鍋里，加水將他煮熟，并且要注意時(shí)不時(shí)用勺子攪拌，否則就容易粘在鍋底燒焦哦。等到粗糧充分吸水后膨脹變軟后，將火熄滅，并把

熟了的粗糧倒在湯碗中隔掉水分。接著用冷水淋到粗糧上，等冷卻后，再用器皿分成7份裝好，最后放到冰箱去保存。

2.把紅薯洗得干干凈凈，因?yàn)榧t薯皮具有意想不到的效果，因此在不削皮的狀態(tài)下將它切成一小塊。接著把洋蔥切成小丁，叢生口蘑浸泡后同樣切成小塊。往湯鍋中加入海帶和水并煮到沸騰，依次將紅薯、洋蔥、叢生口蘑放入并煮沸。接著倒入雞湯和調(diào)味料，在熬一段時(shí)間后，把之前煮好的粗糧放到湯里煮熱就可以了。

點(diǎn)評：每天最少都要喝上1碗，在吃飯前的半小時(shí)內(nèi)喝掉，可以充分飽腹，從而減少主食的飯量?；蛘邔⑦@個(gè)作為斷食排毒的減肥食譜。

二、雞絲紅薯蒸蛋

材料：雞腿肉30g、紅薯20g、毛豆10g、雞蛋1個(gè)、開水60毫升。做法：

1.將雞腿洗干凈后把皮和骨去掉，接著將剩下的肉的部分切成絲狀，紅薯洗凈后同樣將皮去掉切成絲，最后把毛豆洗干凈，放在一旁備用。

2.把雞蛋打在碗中，待打散后，加入雞絲、紅薯絲、毛豆等材料，再加進(jìn)開水調(diào)勻，然后加入鹽、胡椒粉等調(diào)味料。

3.放到電鍋中，加底鍋蒸熟就可以了。

點(diǎn)評：紅薯含有豐富的纖維素，可以起到潤腸排毒通便的功效，對于減肥非常有好處。將紅薯和雞肉、雞蛋一起做成蒸蛋減肥食譜，不但營養(yǎng)美味，還能兼顧養(yǎng)顏美容。

三、紅薯燕麥奶

材料：紅薯50g、燕麥片、低脂牛奶200c.c、砂糖1小匙(依據(jù)個(gè)人口味添加)。做法：

1.先將紅薯洗干凈后去皮并切成一塊塊，將燕麥片泡在水里10分鐘后，與紅薯一起放進(jìn)電鍋中蒸熟，留到后面用。

2.把蒸熟了的紅薯、燕麥片和低脂牛奶、砂糖放到果汁機(jī)中打勻就可以了。

點(diǎn)評：燕麥片含有豐富的可溶性膳食纖維質(zhì)，與同時(shí)具高纖維質(zhì)的紅薯一起食用，不僅口感佳，味道好，最重要是能增加飽足感，潤腸通便，是極好的減肥食譜。

四、酸奶紅薯泥

材料：黃心紅薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)適量、鮮奶油(或者鮮牛奶)2大匙。做法：

1.把紅薯洗干凈后蒸熟，把蒸熟了的紅薯去皮并用湯匙摁成泥樣，最后加入鮮奶油充分?jǐn)嚢杈鶆?2.把紅薯泥放到盤里，接著將酸奶淋到紅薯泥上面，如果你喜歡，還可以撒上喜歡的水果、干果之類的東東。點(diǎn)評：酸奶可以把牛奶里的乳糖和蛋白質(zhì)分解，從而更加容易為人體消化和吸收;而紅薯含多種維生素，有滑腸作用，可減少脂肪吸收，而且食紅薯還可以增加飽腹感，降低進(jìn)食的欲望，達(dá)到減肥變輕盈的目的。

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第二篇：高血壓糖尿病工作總結(jié)

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第三篇：高血壓糖尿病工作總結(jié)

高血壓糖尿病工作總結(jié)

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我社區(qū)在2006積極響應(yīng)國家對重大慢性病非傳染性疾病控制的號(hào)召,在市衛(wèi)生局及龍子湖區(qū)衛(wèi)生局的領(lǐng)導(dǎo)下,對高血壓.糖尿病的普查工作,從2006年9月份開始對我社區(qū)范圍內(nèi)的十一個(gè)居委會(huì)的居民進(jìn)行登記標(biāo)本采樣,測血糖,測血壓生活飲食用藥的指導(dǎo),根據(jù)所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行認(rèn)真分析,建立、健全個(gè)人健康擋案為國家對重大慢性疾病(高血壓、糖尿病)的下一步防控措施的實(shí)行提供了準(zhǔn)確的醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù),具體工作總結(jié)如下:

2006年9月1日,二鋼居委會(huì)測血壓41人、測血糖23人.9月3日珠城路居委會(huì)測血壓35人、測血糖37人.9月5日龍子湖居委會(huì)測血壓44人、測血糖25人.2006年9月7日,大橋居委會(huì)測血壓32人、測血糖19人.9月10日海航居委會(huì)測血壓27人、測血糖23人.9月12日解放路居委會(huì)測血壓34人、測血糖31人.9月16日建華居委會(huì)測血壓37人、測血糖28人.9月18日建新居委會(huì)測血壓47人、測血糖31人.9月20日幸福村居委會(huì)測血壓40人、測血糖24人.9月22日工農(nóng)居委會(huì)測血壓34人、測血糖24人.9月24日宋莊居委會(huì)測血壓31人、測血糖21人.9月26日馬村居委會(huì)測血壓39人、測血糖28人.共計(jì)監(jiān)測721人次.通過監(jiān)測高血壓病人377人,糖尿病病人172人.對所監(jiān)測的人員定期隨訪,建立個(gè)人健康檔案.隨后對所監(jiān)測高血壓、糖尿病患者進(jìn)行管理,并依次到各個(gè)居委會(huì)進(jìn)行糖尿病,及高血壓的健康講座,針對不同情況的高血壓及糖尿病患者進(jìn)行指導(dǎo).包括非藥物治療及藥物治療,使患者對自己是病情有了大致的了解并積極配合社區(qū)醫(yī)師指導(dǎo),對病情較重有危險(xiǎn)因素的病人建議并協(xié)助雙向?qū)Ｔ\,通過認(rèn)真細(xì)致的工作,對我社區(qū)范圍內(nèi)的糖尿病及高血壓患者的防疫取得了一定的成績,并隊(duì)自己的工作成績進(jìn)行了自我檢測評估,所有檢測評估指標(biāo)如下:

高血壓管理率=115/377=30.5%

高血壓控制率=74/377=19.63%

糖尿病管理率=103/172=59.8%

糖尿病控制率=94/172=54.6%

糖尿病病人月平均花費(fèi)=14.4元

高血壓患者月平均花費(fèi)=5.1元

通過我社區(qū)范圍內(nèi)的高血壓、糖尿病實(shí)施防疫適宜技術(shù)后使我社區(qū)糖尿病、高血壓的控制率有了明顯的提高,并大大降低了患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān).為我社區(qū)居民的健康做出了一定的貢獻(xiàn)取得了居民對我社區(qū)服務(wù)中心的一致好評,也證實(shí)了我國實(shí)施慢性非慢性傳染性疾病社區(qū)防治適宜技術(shù)的正確性.

第四篇：2010高血壓糖尿病工作總結(jié)

燈塔社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心糖尿病

管理工作總結(jié)

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活方式的改變和老齡化的加速，高血壓、糖尿病、冠心病、惡性腫瘤等慢性疾病發(fā)病率和患病率呈快速上升趨勢，呈井噴之勢，致殘率、致死率高，嚴(yán)重影響患者的身心健康并給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。因此，慢性病的防治顯得尤為重要，而慢性病的防治的重心則在社區(qū)，慢性病的社區(qū)預(yù)防是慢性病防治最有效的手段，創(chuàng)造支持性的環(huán)境，走“防治結(jié)合，預(yù)防為主”的道路。全年來我們的慢病管理工作如下：

一、建立健全慢性病防治網(wǎng)絡(luò)，形成以燈塔衛(wèi)生院為核心各個(gè)村衛(wèi)生室為基準(zhǔn)，逐層深入的慢病防治網(wǎng)絡(luò)體系，使慢病工作長久、持續(xù)、順利地開展。

二、我院每季度召開慢病防治工作例會(huì)，傳達(dá)有關(guān)會(huì)議精神，總結(jié)前一階段工作，布臵下一階段工作任務(wù)。

根據(jù)有關(guān)文件要求完成每年一次的社區(qū)診斷，內(nèi)容包括基本人口學(xué)資料；影響本轄區(qū)居民的主要行為危險(xiǎn)因素，并進(jìn)行各種危險(xiǎn)因素的統(tǒng)計(jì)分析；對轄區(qū)居民主要，慢病患病情況，就診情況，死因順位，死因構(gòu)成進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。根據(jù)各類居民健康需求制定防治策略及措施。

三、慢病干預(yù)：針對不同人群開展慢病相關(guān)知識(shí)講座，每季度至少一次，促進(jìn)居民改變不良生活方式，減少疾病發(fā)生。并結(jié)合全年 1

各種慢病宣傳日，如高血壓日、糖尿病日等開展宣傳活動(dòng)，使慢病防治知識(shí)廣泛普及。強(qiáng)化健康信息傳播，提高慢病知識(shí)知曉率。

四、糖尿病高危人群的健康指導(dǎo)和干預(yù)：

（1）糖尿病高危人群的界定和檢出。

按照糖尿病高危人群的界定標(biāo)準(zhǔn)，通過日常診療、健康體檢、建立健康檔案、主動(dòng)篩查等方式發(fā)現(xiàn)高血壓、糖尿病高危人群。

（2）、糖尿病高危人群健康指導(dǎo)和干預(yù)

對高危人群采取群體和個(gè)體健康指導(dǎo)相結(jié)合的方法，開展健康教育以改變不良的生活方式，通過健康教育提高高危人群對糖尿病相關(guān)知識(shí)及危險(xiǎn)因素的了解，給與健康方式的指導(dǎo)，定期測量血壓，血糖。

以上是我院慢病全年來工作的具體情況，雖然取得了一些成績，但據(jù)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和轄區(qū)內(nèi)居民的要求還有一定的差距。我們一定會(huì)克服困難，更加努力搞好慢病管理工作, 使轄區(qū)內(nèi)慢病的發(fā)病率控制在有效范圍內(nèi)，更好地為轄區(qū)居民的健康貢獻(xiàn)我們的綿薄之力！

燈塔社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

2011年12月17日

第五篇：2009高血壓糖尿病工作總結(jié)

建平鎮(zhèn)衛(wèi)生院

2010高血壓糖尿病工作總結(jié)

我鎮(zhèn)在2010積極響應(yīng)國家對重大慢性病非傳染性疾病控制的號(hào)召,在縣衛(wèi)生局的領(lǐng)導(dǎo)下,對高血壓.糖尿病的普查工作,從2010年6月份開始對我鎮(zhèn)范圍內(nèi)的十九個(gè)村社和兩個(gè)居委會(huì)的居民進(jìn)行健康體檢測血糖,測血壓生活飲食用藥的指導(dǎo),根據(jù)所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行認(rèn)真分析,建立、健全個(gè)人健康擋案為國家對重大慢性疾病(高血壓、糖尿病)的下一步防控措施的實(shí)行提供了準(zhǔn)確的醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù),具體工作總結(jié)如下: 2010年6月至今,全鎮(zhèn)共計(jì)查出高血壓558人、查出血糖228人共計(jì)監(jiān)測9231人次.對所查出的人員定期隨訪,建立個(gè)人健康檔案.隨后對所監(jiān)測高血壓、糖尿病患者進(jìn)行管理,并依次到各個(gè)居委會(huì)進(jìn)行糖尿病,及高血壓的健康教育宣傳講座,針對不同情況的高血壓及糖尿病患者進(jìn)行指導(dǎo).包括非藥物治療及藥物治療,使患者對自己是病情有了大致的了解并積極配合醫(yī)師指導(dǎo),對病情較重有危險(xiǎn)因素的病人建議并協(xié)助雙向?qū)Ｔ\,通過認(rèn)真細(xì)致的工作,對我社區(qū)范圍內(nèi)的糖尿病及高血壓患者的防疫取得了一定的成績,并對自己的工作成績進(jìn)行了自我檢測評。通過我們鎮(zhèn)和社區(qū)范圍內(nèi)的高血壓、糖尿病實(shí)施防疫適宜技術(shù)后使我鎮(zhèn)糖尿病、高血壓的控制率有了明顯的提高,并大大降低了患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān).為我社區(qū)居民的健康做出了一定的貢獻(xiàn)取得了患者對我們的一致好評,也證實(shí)了我國實(shí)施慢性非慢性傳染性疾病防治適宜技術(shù)的正確性。

2010年11月24日