第一篇：如何豐富大學生活主題班會流程

如何度過豐富多彩的大學生活

一，政治學習主題：“如何以正確的心態對待大學生活”

二，活動目的：通過此次活動幫助同學們樹立正確的心態來學習和生活。

三，活動對象：電氣化鐵道112班

四，活動時間：10.20 五，活動具體流程：

一：主持人開場白引出班會主題，附：（開場白）（男）熬過了痛苦的三年高中生活，拼殺了黑色的六月高考，我們幾經洗禮，現在終于走進了一所大學，不管大學是本科還是專科，這都不在是我們所要討論的話題了，我們現在進入了大學就要考慮：我們應該如何度過三年的大學生活！這就是我們今天政治學習所要討論的問題！

主持人甲；大學三年，對我們每一位大學生來說，都是人生中一段重要的經歷。在此期間，你選擇了什么，做了什么，都直接影響著今后的發展方向。可以說，從剛入武鐵的那一刻起，每個人都面臨著這樣的選擇：是考研還是就業?是埋頭苦讀還是張揚個性?而無論選擇了其中的哪一種，都將意味著從此把自己置入了一艘可以承載三年大學生活的生命之舟。

支持人乙；首先我想我們應該明確自己的責任，不錯，我們確實擔負著父母的期望，帶著我們的理想進入大學了，我們可以簡單算一下：一年帶學費和生活費得二萬吧，也就是說一天就要消費70元……這樣的高消費我們在無所事事，那真成了敗家子了，所以我們必須肩負一種責任感，這才能給我們更大的動力的去奮斗，每天都不虛度，都有所為。我想說的是我來學校的第一天……我的父母對我的期望很高，所以我要進取……在座的同學我想你們都不是來這高消費的，父母對你們都抱有不同的期望，你們也應該都有自己的奮斗目標，現在大家談談自己的心里感受和想法。

主持人甲：人生的目標有大有小，大的可謂理想；小的目標是為理想服務的，學業成績的追求，四、六級英語、計算機考級，有其他愛好的如唱歌、跳舞、體育發展的等等都行只要有那方面的才能，天生我才必有用嘛，365行，行行出狀元，只要能實現自己的價值都行。不同的人目標有不同的組合，但無論大目標、小目標你都應當有。那么就請我們來討論給自己定位的。

誰能說一下自己的人生規劃呢

主持人乙；大學為我們每一位學生提供了可以展示自己的巨大舞臺和可以發展自己的廣闊空間。面對豐富多彩的大學生活，我們一定要給自己一個恰如其分的定位，攏到一條適合自己發展的路子。只有如此，才能不在這絢爛多姿的殿堂里迷失方向，才能不隨波逐流、人云亦云，否則，就會陷入空虛和迷惘之中。所以我們要給自己一個發揮的空間。或許，你很有才能，只是因為以前學習太過緊張而得不到發揮的機會。現在到了大學，情況就大不一樣了。只要你有才能，就不怕找不到施展的空間。只要你鼓足勇氣，學生會、廣播站，各種學生社團都是你展示自己的舞臺。所以，同學們不要怕，有才能就盡量地施展出來。這樣才能張揚自己的個性，把自己推銷出去。——

下面就請同學們談談自己課下是怎樣發揮自己的才能的，可以談自己參加的社團，和一些課下的活動。同學門一定要積極。特別是參加社團的同學。

以下有一些方法供大家參考

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一、學會自理

大學以后，真正的獨立生活開始了。要從頭開始，學會準時起床、運動，學會料理床鋪，收拾房間，學會自己洗衣服，學會自己照顧自己。還有重要的一點，就是學會了理財。

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二、戰勝孤獨

孤獨是失落甚至恐懼的心理體驗，我們要學會接受孤獨，這是一種能力。生活中有挫折，有困難，有歡樂，也有寂寞，這正是正常現象，只能直接面對，怕是沒有用的。我們還要學會享受孤獨。要在孤獨中學會思考，在思考中走向成熟。開動你的大腦，想想怎樣適應環境，融入集體，接受他人。還要多參加文體活動，當你感到孤獨時，也可以主動地走出去看一看、聊一聊、玩一玩，心情會改變，世界就會改變。

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三、明確方向目標

目標是火，點亮希望之燈，目標是燈,照亮人生之路，目標是路指引你走向成功的彼岸。沒有目標就像在大海時行船，失去了羅盤，迷失了方向，失去了目的，隨波逐流。

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四、自主學習

我們要有學習計劃。計劃要周密，目的要明確。用課程表計劃學習的內容，用時間表對每天、每周、每月、每年的時間進行分配和安排。請記得：大學不是天堂，不是溫室，也不是游樂場，當然更不是地獄、不是油鍋也不是苦情戲。十幾年寒窗苦讀考就的是繼續深造的機會，你的身份還是學生，你的任務還是學習，沒有什么了不起。

希望是無垠的，就看你能在多大程度上相信自己。“大學是一個實驗的平臺。在這個平臺上，我們應當學會鍛煉自己的協調能力。以一種比較適合時適度的心態去應對一切，讓我們年輕的資本不斷增值。”我們無法要求這個社會和周圍的環境適應我們，但我們可以改變一些東西讓自己去適應這個社會和周圍的環境。大學里要學的東西很多：知識、技能、本領，但更重要的是學會生存、學會做人。象牙塔的日子，我們應該好好地珍惜所擁有的，追求想擁有的。記得大學里有這樣的話：大一時不知道自己不知道，大二知道自己不知道，大三不知道自己知道，大四知道自己知道。我希望我們的大學時代，能夠給我們的一生帶來莫大的益處。讓我們無論何時想起來，都覺得大學生活是多么的有價值和令人難忘！

現在的社會對大學生提出了更高的要求，特別是在專業技能和適應社會方面，許多單位都希望招聘“用得上”的人才，這樣看來，發展能力是大學的重點，但一定要注意，社會對大學生能力的要求，一定是以專業理論和活動基礎的綜合能力和社會適應能力為主。為達到上述標準，大學新生要注意，學會控制情緒，學會掌握理論知識的重點。這樣才有可能去做更多的事情。也就是我們要培養自己的綜合能力

我們大學生應該主動的積極地面對大學豐富多彩的課余生活，但是合理的安排好自己的課余時間才是必須的。

現在大學中，除了日常的上課，還有各種各樣的講座、討論會、學術報告、文娛活動、社團活動、公關活動等等。這些活動對于我們大學新生來說，的確是令人眼花繚亂，因此必須有計劃的安排自己的時間才能使自己過得充實。

首先要先保證學習。然后最好能專門制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排，這樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放松和調適。當然，體育鍛煉是必不可少的，最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，務必擁有一個健康強壯的身體。此外大學新生要善于利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養自己有多種興趣愛好，如集郵、剪貼、垂釣等，這樣可以增添你的活動和情趣，使你的生活充實豐富、生機勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了。有些同學能寫得一手好書法，或制得出精妙的手工藝品，或打得一手好乒乓球，這無疑會給他們的人生增添無窮的樂趣，也有利于建立自信心，增強社會適應能力。還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對我們大學新生身心的健康發展非常有利。

瞧，生活中要做的事情還多著呢： 對于我們剛剛跨人大學門檻的新生，生活環境和學習環境發生了重大變化。由父母的“重點保護”對象過渡到獨立性較強的集體生活；由老師的“重點培養”對象轉變為自主性學習；由過去見識、交往、活動范圍較狹窄的生活環境，到置身于大學這個小社會中等等。諸如此類變化，許多大學生一時難以適應，心理矛盾加劇，學習缺乏動力，人際關系緊張，嚴重影響了大學生的學習生活。那么大學生怎樣才能盡快適應大學學習生活，早日完成由中學到大學的過渡呢?我認為：主要應該做到以下三個“盡快”：

盡快確立新的學習生活目標

高爾基說過：“一個人追求的目標越高，他的才能就發展越快，對社會就越有益。”目標是激發人的積極性、產生自覺行為的動力。人一旦沒有生活目標，就會意志消沉、渾渾噩噩。大學新生正處于富于理想、憧憬未來的青年中期。但大多數學生只把考上大學作為中學學習奮斗的目標，對大學生活缺乏長遠的打算。升入大學，中學階段的目標已經實現，有的人認為，大功告成，可以松口氣了。有的甚至把“混文憑”、“跳龍門”、“留城市”作為學習目標，滿足現狀，不思進取，使剛剛開始的大學生活缺乏驅動力。因而，這些學生感到生活茫然、空虛、枯燥、乏味。大學新生中這種現象的出現，主要是沒有及時樹立新的學習生活目標所致。因此，大學新生需要盡快熟悉大學生活，樹立新的奮斗目標。

盡快適應大學的學習方法

正確的方法是成功的捷徑。大學生進人大學后碰到一個普遍問題，就是學習方法的不適應。他們習慣老師天天陪伴、督促、被動接受知識的中學學習方式，對大學的學習特點和規律一無所知。進入大學以后，面對生活需要自理、學習需要自主、大量的學習時間要求自己安排等，他們感到無所適從，學習成績明顯下降。據了解，近年來，大學一年級學生的補考人數較多，一般占總人數的20％左右，有的甚至在30％以上。因而大學新生迫切需要通過向老同學取經、向老師取經等各種渠道，盡快了解大學學習特點和規律，并根據自己的特點和經驗，迅速摸索出一套適合自己特點和大學學習特點的學習方法。誰能最快地適應大學學習方法，誰就能盡快地適應大學生活。

盡快找到新的朋友 大學生剛剛離開昔日的中學好友和師長及家鄉、親人，來到新的集體中生活，面對陌生的校園、陌生的大樓、陌生的面孔，他們特別需要幫助，需要理解。但是，由于許多學生缺乏獨立生活和集體生活的能力，既不善于讓別人了解自己，也不善于接近他人，缺少新的朋友，“寂寞感”和“孤獨感”油然而生，陷入煩惱和痛苦之中。大學新生要擺脫這種煩惱，首先要樹立自信，大膽熱情地與他人進行交往；其次，主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往范圍，從而結識新同學，結交新朋友，沖淡思鄉之情，消除孤獨之感。

現在大學中，除了日常的上課，還有各種各樣的講座、討論會、學術報告、文娛活動、社團活動、公關活動等等。這些活動對于大學新生來說，的確是令人眼花繚亂，因此必須有計劃的安排自己的時間才能使自己過得充實。

鐵道112

第二篇：豐富的大學生活

豐富的大學生活

機械工程技術系汽修1011華明霖

轉眼大學生活已經過去大半學年了，我在常州工程學院的日子，具有豐富多彩的，一切都指引我選擇了挑戰，選擇了承擔責任。

軍訓結束后，我通過演講競選的方式以班級得票第三的成績成為了班級的團支部書記，似乎一切來的太快，第一次承擔這么重要的班干，在這樣的一個陌生的環境里，有的興奮，但更多的使不安，我該怎么做，才能做好這個班干？

不久第一次的團日活動就出來了，是有關常州省運會的團日活動，當時在我心里沒有對團事活動策劃的概念，不知道怎么寫策劃書，也不知道該怎樣利用人力資源來搞好活動。我就拿著組織部發的通知去找我們的小班，小班給了我他做的有關團日活動的策劃書和總結書，也給我出了點子，這讓我體會到活動是出自于我們的大學生活中，活動才可以對我們所做的事進行感悟，這一點的啟發我就以軍選結束后我們機械系學生作為常州省運會志愿者為題材要同學們些第一次當志愿者的感悟進行演講。

第一次活動，我們還請了大二的多名學長學姐來做我們的嘉賓，活動結束后學長跨我們班具有凝聚力，厚度結束了，雖讓沒有什么創新，但仍然取得了很好的效應，為我以后做活動開了個好頭。

以后的活動我更加積極努力的去干了，雖然很多次沒有收到很好的效果，沒有什么反應，但我相信我們班同學，也包括我這個團支書也學到很多的。

當了團支書不僅提高了我的組織能力，也讓我明確了自己的價值，明白了我該如何豐富我的大學生活，如何規劃我的人生。到了這學期我更加注重團事活動的活動形式的創新，有效提升服務的質量的活動的效率，剛開始我做一個活動前前后后要將近兩個星期的時間，而現在我學會了合作，每次活動團干部一起出點子，很快便能像出活動辦法，并立即分配下去任務。我也漸漸發現，只有好的團隊，高度自覺地團隊成員，才能更好的提升個人，自團隊之中找到正確的定位，不斷提高，完善自己，就能找到自己的存在！

在過去的大學半年里，我積極做好班級工作，不斷地帶領我班同學參加各種活動，自己也以身作則，參觀多項活動，多次榮獲獎項，在體育，交流，英語等方面不斷提升自己，在學習方面也在班級前幾名。

三年的時間轉瞬即逝，在今后的日子里，我會更加珍惜時光，好好工作，努力學習，為大學三年畫上一個完美句號。

第三篇：如何度過大學生活主題班會

于走進了一所大學，不管大學是本科還是專科，這都不在是我們所要討論的話題了，我們現在進入了大學就要考慮：我們應該如何度過四年的大學生活！這就是我們今天班會所要討論的問題！

女）大學四年，對我們每一位大學生來說，都是人生中一段重要的經歷。在此期間，你選擇了什么，做了什么，都直接影響著今后的發展方向。可以說，從剛入校的那一刻起，每個人都面臨著這樣的選擇：是考研還是就業?是埋頭苦讀還是張揚個性?而無論選擇了其中的哪一種，都將意味著從此把自己置入了一艘可以承載四年大學生活的生命之舟。

男）首先我想我們應該明確自己的責任，我們擔負著父母的期望，帶著我們的理想進入大學了，所以我們必須肩負一種責任感，這才能給我們更大的動力的去奮斗，每天都不虛度，都有所為。父母對你們都抱有不同的期望，你們也應該都有自己的奮斗目標，現在大家談談自己的心里感受和想法。[把大家分成各個小組進行問題的討論和回答]

女）人生的目標有大有小，大的可謂理想；小的目標是為理想服務的，學業成績的追求，四、六級英語、計算機考級，有其他愛好的如唱歌、跳舞、體育發展的等等都行只要有那方面的才能，天生我才必有用嘛，365行，行行出狀元，只要能實現自己的價值都行。不同的人目標有不同的組合，但無論大目標、小目標你都應當有。那么就請我們來討論一下自己是如何給自己定位的。誰能說一下自己的人生規劃呢（如果沒人回答，就以小組為單位進行回答）

男）大學為我們每一位學生提供了可以展示自己的巨大舞臺和可以發展自己的廣闊空間。面對豐富多彩的大學生活，我們一定要給自己一個恰如其分的定位，攏到一條適合自己發展的路子。只有如此，才能不在這絢爛多姿的殿堂里迷失方向，才能不隨波逐流、人云亦云，否則，就會陷入空虛和迷惘之中。所以我們要給自己一個發揮的空間。

女）或許，你很有才能，只是因為以前學習太過緊張而得不到發揮的機會。現在到了大學，情況就大不一樣了。只要你有才能，就不怕找不到施展的空間。只要你鼓足勇氣，學生會、廣播站，各種學生社團都是你展示自己的舞臺。所以，同學們，有才能就盡量地施展出來。這樣才能張揚自己的個性，把自己推銷出去。——下面就請同學們談談自己課下是怎樣發揮自己的才能的，可以談自己參加的社團，和一些課下的活動。同學門一定要積極。特別是參加社團的同學。

男）現在的社會對大學生提出了更高的要求，特別是在專業技能和適應社會方面，許多單位都希望招聘“用得上”的人才，這樣看來，發展能力是大學的重點，但一定要注意，社會對大學生能力的要求，一定是以專業理論和活動基礎的綜合能力和社會適應能力為主。為達到上述標準，大學新生要注意，學會控制情緒，學會掌握理論知識的重點。這樣才有可能去做更多的事情。也就是我們要培養自己的綜合能力

女）說道學習，我想有的同學很想知道一些好的學習方法來提高自己的學習效率，那么誰想談談自己的一些學習方法來供大家參考呢.(如果沒人愿意談就請助理輔導員談)

男）咱們娜姐的發言十分深刻，對于我們今后的學習有事很有幫助的。

男）現在我們來玩一個小小的游戲，我這里準備了一些紙條，上面寫好各種職業，或者體育運動。然后讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業。（女生按寢室分組，男生一組）

男）接著上一個話題，那么，在自己更好的學習的同時我們也是應該考慮班級利益的，我想給大家出一道題：如果班上有一個活動，但和自己沒多大關系，你會選A：積極參加投入進班集體B：去不好看，去吧，去了他們該干什么就干什么，我該看武俠看武俠，聽歌就聽歌C：這對我有沒什么好處去了浪費自己的時間，不去！

女）同學們經常說“那沒用，我不要”、“那件事沒意義，我不做”，我要做有“意義”、“有用”的事。但到頭來，很少找到有“意義”、“有用”的事去做，所以無聊，這就是功利心。收獲是美麗的，過程也是一種收獲，也應當是美麗的，其實讓那些有了“結果”的人講一講，他們都會告訴人們過程令人回味，令人難忘。所以，不要太功利，不要太多地強調有用與無用，享受生活中每一個細節，積累生活的每一點經驗，自會擁有更豐富的世界，更美麗的人生。比如說看一場自己系隊的籃球賽，有沒有下面的啦啦隊，我想球場上的氣氛會大不一樣，也可能會因為臺下的氣氛而改變最終的結果。所以不要以為他們打籃球賽和自己沒關系，不去看。其實你做為觀眾能去看是很不一樣，你會發現你可以起到你意想不到的作用。就像一些班級活動認為沒有必要浪費時間，其實我們在活動中都能潛移默化地鍛煉到自己，提高自己，所以對于以后的活動我希望我們應該抱著一種積極的心態去參加，這不僅對自己是一個鍛煉，更重要的是能體現出一個班級的凝聚力，誰不想在一個有凝聚力的團結的班級體里學習？誰不想在一個優秀的班集體里學習？所以我們一定要克服自己的功利心，不僅要在大學期間克服，無論什么時候，我們都要克服，不管在哪個地方，如果你克服不了自己的功利心，一切一自己為中心，那么你在不管是事業還是感情注定是一個失敗者！

男）下面就請我們班導師針對這個話題對我們有什么要求和看法。以及要注意的事項給我們做簡要的分析。大家掌聲歡迎。

女）如果，你選擇的是翅膀，你將擁抱整個藍天；

如果，你選擇的時鰭，你將親吻茫茫碧海；

如果，你選擇的十四足，你將體味莽莽綠林。

但，不管怎樣，堅持是最重要的。“曾經滄海難為水，除卻巫山不是云”，大學之路千條萬條，千萬條路千萬莫回頭，不到“孤帆遠影碧空盡”的境界，怎會看到“唯見長江天際流”的景色呢？愿我們大學三年活出真我的風采！！

四:輔導員作總結

五: 讓每個同學把自己的奮斗目標寫在這張紙上署上姓名。把他保存起來，讓大家時時想到自己的奮斗目標，并為之努力！給自己以動力！讓我們共同見證自己的明天！愿我們新聞班擁有更燦爛的明天！

第四篇：如何適應大學生活主題班會

"如何適應大學生活”主題班會

活動時間:2012年10月31日晚7點

活動負責人：心理委員負責，班長，團支書協助 活動地點:文經樓資料室

參加人員:2012級英語2班全體成員,心理發展部副部長王穎學姐.活動目的:引領同學重新認識大學,尋找適應大學生活的基本方法.活動流程及內容:與會人員全部到位后,由心理委員兼主持人致開場辭,并歡迎王穎學姐的加入.然后由主持人問同學們一個問題:什么是大學,大家對大學的理解是什么?同學們相互討論,然后,很多同學主動發言,說出了自己對大學的見解.主持人總結這些看法,并用多媒體播放了一個勵志短片,讓同學們從短片中感悟主人公的大學生活以及調整自己對大學生活的看法.片長為10分鐘的短片,大家看得非常認真,短片結束時,大家沉默了許久,然后相互分享自己的見解,班長和團支書分別說了自己的見解以及自己對大學的理解.最后由王穎學姐總結,給大家分享了她的大學生活以及傳授了一些在生活上和學習上的方法.王穎學姐說,人要自信,但不要過于自信.在學習上,要一絲不茍,主動預習,多回答問題,經常去圖書館和自習室.扎實掌握自己的專業知識.在生活上要心胸寬闊,廣交朋友.然后,王穎學姐和全班同學一起閱讀了有關如何適應大學生活的幾篇文章.最后,主持人致結束辭,會議結束.活動總結:從本次班會中,同學們重新認識了大學,尋找到了適應大學生生活的基本方法.認識到了人生就像一條路,我們正走在最精彩的一段,我們胸懷夢想,即使會經歷風雨,我們也決不放棄,因為我們心中有夢.為了追尋夢想,我們要把握時間,盡快適應大學生活,讓青春載著夢想飛揚!

附件一：活動照片

附件二：班會用資料

（一）適應大學的生活方式

1、學會打理日常生活

例如：學會準時起床、運動，學會自己整理床鋪、收拾房間，學會自己洗衣服，學會照料自己。在實踐的過程中，如果能夠和同學進行交流就更好了，因為同學間的互相影響和互相學習能夠在一定程度上促進生活自理能力的提高。

2、學會“理財”

新生入學后，很多家長都把一個學期的生活費一次性給孩子。學生一下子拿著這么多的錢，又沒有父母的督促，導致盲目、沖動消費太多，缺乏一個統籌性的安排，有時一次娛樂就花掉生活費的一半，進校后一個星期就用掉半年的生活費的情況在校園內是屢見不鮮。有的學生開支無計劃，時常出現“經濟危機”。因此，大學生應樹立一種理財的觀念，要注意考慮：在生活中，那些開支是必需的，哪些開支是完全不必要的，哪些是可有可無的。錢要花在刀刃上，要避免不必要的消費。此外，還要根據父母的經濟能力來安排自己的日常消費。

3、培養良好的生活習慣

大學生精力旺盛，又處于長身體、長知識的階段，良好的生活習慣是確保順利、成功度過大學階段的一個重要基礎。為了達到身心健康的目的，從一進大學起，就該切實注意這個問題，培養良好的生活習慣，并防止不良生活習慣的形成。例如，要合理地安排作息時間，養成早睡早起的習慣；要進行適當的體育鍛煉和文娛活動；要保證合理的營養供應，養成良好的、科學的飲食習慣；還要改正或防止吸煙、酗酒、沉迷于電子游戲等不良的生活習慣。

（二）適應大學的學習

1、自覺主動地學習

變被動式學習為主動式學習是適應大學學習方式的關鍵環節。大學學習的特點在于：專業性強學生自由支配的時間較多，因而需要較強的計劃能力、自學能力、自制能力和自主性；大學里有開放的圖書館，有開放的教師資源，有開放的學術講座，為學生提供了開放的學習環境。部分新生認為，大學上課真舒服，老師不檢查作業，不用上自習，真輕松，許多同學從高中緊張的學習中一下子松懈下來，到大學把更多的時間放在享受大學安逸的生活上，而不是學習上。其實，大學學習的內涵是多方面的、高水平的。你不僅可以學習各種專業知識，也可以學到專業以外的知識，還可以拓寬知識面，培養自己的語言表達、文學、科研等諸方面的能力，但是，這些都需要學生自己主動、自覺地學習。

2、學會探索性學習

中學時死記硬背的學習方法不行了，因為大學培養的是對知識的運用能力及技能的訓練，所以要學會運用大學的學習方式學習，科學運籌時間。例如：可以請專家教授輔導，請高年級的學習優秀的同學傳授學習經驗和方法。另外，要找到適合自己的學習方法。由于我們每一個人的認知方式是不一樣的，學習同樣的學習內容所采取的學習方法應有所區別。只有找到適合自己思維方式的學習方法，我們的學習才能事半功倍。

3、培養自學能力

要明白大學學業的成功，除了要靠勤奮刻苦外，更要靠良好的學習方法和自學能力。“學會學習”是21世紀人才的首要能力，大學生自主學習能力將經歷從“不會”到“學會”，再到“會學”的三個不同質量層次。21世紀的教育特征就是學習終身化，學習將伴隨人的一生。自學能力是能力結構的高級階段，獲得自學能力，將終身收益。

4、盡快樹立新的學習目標

新生入學后，應盡快樹立新的學習目標，做好大學三年的學習生涯規劃。比如，大學的學習目標是什么呢？有的同學可能是專升本，有的同學可能是找一個好工作，有的可能就是混張文憑等。無論是哪一個目標，大學生都要根據自己的實際情況，認真地給自己定好位置，并制定一份詳細的大學3年的學習生涯規劃，要善于將大而不具體的目標劃分成小而精確、詳細的目標。這樣，你才能體會大學生活和學習中的成就感和充實感。

（三）、適應大學的人際關系

1、相互尊重彼此間的差異，求同存異

大學新生彼此是陌生的有一種新鮮感。每個同學對其他同學都有一定的好奇心。因此，在剛開始同學之間都非常有禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互體諒。隨著相處時間的增多，彼此的了解日益全面，不僅能發現同學的許多長處，同時也會發現對方有缺點和不足。當別人的言行舉止不符合自己的要求時，要學會求同存異，承認個人有個人的生活習慣和價值觀念，不要以個人好惡作為標準，更不要把自己的標準強加于人，也不要把新朋友與中學時代的好朋友比較。不妨換個角度想問題：別人是如何看待我的“異樣”的？這樣就能更好的理解、尊重別人。針鋒相對，寸步不讓，不但于事無補，只會把事情弄得更僵。當然，如果同學的行為確實防礙了自己，也不必委曲求全，況且有時候別人并不知道他的行為傷害了其他的人，一味忍讓只會使自己內心更痛苦而別人渾然不知，這時，應委婉地提出意見。此外，還可以適當調節自己的生活方式。

2、保持開闊的心胸，積極與同學交往

交往的心理和行為是受根本態度支配的，與同學交往時的正確態度應是以誠待人，這能使他人產生安全感；為人要講信用，這能使人享受到一種尊重感，愉快地與你交往；對人要寬容豁達，這會使人產生一種報答感，主動與你交往。在平時的生活中，做到三主動：主動與同學打招呼、主動與同學講話、主動幫助別人。在幫助別人的時候，不要過于計較別人能不能、會不會報答你。

3、掌握人際交往的基本技能

學會與人溝通，人際間良好關系的建立離不開良好的人際溝通，良好的人際溝通是開啟人與人心靈溝通的鑰匙，是化解人們之間誤解和沖突的寶劍，是增進人與人之間感情的潤滑劑。新生孤獨苦悶感的產生常常與不會同別人交往、不能及時建立新的友誼有關。

可以從以下幾個方面學習人際交往的技能：主動與人交往，這既能加強相互之間的了解，增進感情交流，也可避免猜疑和誤會；真誠地贊賞別人，使別人感受到他自己的價值并對贊揚者以感激和友善的回報；樂于助人，從物質或精神上給人以幫助，這可迅速縮短人與人之間的距離，使親密關系較快地建立起來。

與他人交往，要注意把握好交往的尺度，學習與人交談的方式，注意傾聽對方的講話，注意交往細節。在給同學提意見的時候，必須動腦筋，講究方法和技巧。例如，給別人提意見不能當著眾人的面，以免使對方難堪、丟面子。

4、適應新的師生關系

在中學，教師與學生幾乎是朝夕相處的，教師與學生之間的溝通、交流的頻率和質量都非常高。教師和學生之間不僅有學習上的交流，而且有生活的溝通。因此，教師名符其實地成為學生的良師益友。然而，大學教師通常是上完課就走，學生想找老師請教專業知識問題有時都不容易找到。有的教師，除上課外，還擔任領導職務或承擔科研任務，因此他們的時間非常的寶貴。所以，如果你不能主動與老師溝通和交流，老師可能以為你沒有這樣的要求。為此，要學會多渠道主動與老師交流與合作。和老師的交流不僅可以面對面，還可以通過網絡、電話、書信等。

第五篇：豐富校園生活主題班會總結

豐富校園生活主題班會總結

（轉自婁底家教網ldrwjj.com）

一 活動主題

豐富校園生活，拓展自身素質

二 活動時間

2010年12月15日晚上7點半

三 活動地點

逸夫藝術樓411教室

四 活動形式

問卷調查，討論式學習

五參與人員：

設計四班全體同學及其他嘉賓

六 活動流程主持人：王錦艷接春碧

2主持人致開幕詞，宣布本次“豐富校園生活，拓展自身素質”的主題班會開始。

學校中近期舉辦的校園文化活動，的寢室文化節、社團文化節、校園安全知識競賽、紅歌會等文化活動。校園文化活動是高等學校學生和教師共同參與和創造的活動無論是認識文化、價值文化，還是審美文化，都毫無例外地要圍繞學科和課程教學來展開，圍繞學生的全面素質發展來展開。這既決定了校園文化活動的主題，也決定了校園文化

活動的專業性、豐富性和多樣性。為了進一步激發同學們對參與校園文化活動的熱情，加強對其的了解，特舉辦“豐富校園生活，拓展自身素質”的主題班會。

3由班長介紹舉辦本次班會活動的目的和積極參與校園文化活動的意義。

1校園文化活動是校園文化的重要形式，也是發展校園文化、創造校園文化氣氛最重要的因素，同時，學生的自主文化是學生自主自覺地參與校園文化建設的重要標志。因此，它同時也表現著校園文化建設的狀況。

2參加活動不僅可以結交更多的朋友又可以施展自己的才華和提高實踐能力。

如紅歌會：增進了我們對革命時代的偉大的革命精神與英勇烈士革命先驅們的壯烈事跡，革命時期生活及精神面貌等的認識。從而增進我們民族責任感，對我們的學習和工作都起著鼓舞和勵志的作用。寢室文化節：寢室是同學們生活、學習的主要場所，也是傳播信息、交流思想、探討問題、表現自我的重要領域。寢室生活占據了同學們日常生活的絕大部分時間，才能更好地提升寢室文化，培養學生良好的學習習慣、學習氛圍，培養自我管理、自我教育、自我服務的能力。四年的時光漫長而又短暫，所以在大學生涯中的任何一段情感都值得我們去珍惜，因此，不僅解決了同學們的情感問題，而且學習也會因此而變得更加有動力，生活變得更加絢麗多彩。

通過班長激情而又有耐心的介紹，同學們情緒高漲，對校園文化活動充滿了期待，對本次主題班會也很感興趣，希望自己在校園文化活動中更好的發展自己。

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