第一篇：心理學(xué)2級(jí) 個(gè)人成長報(bào)告

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定

心理咨詢師論文

（國家職業(yè)資格二級(jí)）

我成長，我快樂

——個(gè)人成長分析報(bào)告

摘要：人生是一個(gè)過程，心理也是一個(gè)過程，成長中充滿著喜怒哀樂，悲歡離合，陰晴陽缺——回顧自己三十多年的成長歷程，遠(yuǎn)離親人的幼年生活讓我體會(huì)了親情的重要，形成了我獨(dú)立、倔強(qiáng)、敏感的性格；不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性；積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信。特別是婚姻的失敗和工作中接踵而至的打擊，造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對(duì)我的磨礪，因?yàn)樗屛覍W(xué)會(huì)了關(guān)愛、感恩，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了更加積極面對(duì)人生的熱情。

與心理學(xué)的近距離接觸源于在師范學(xué)校讀書的時(shí)候，那時(shí)的我就對(duì)這門神秘而充滿魅力的學(xué)科充滿了好奇。從事教育工作后我更深切地感受到心理健康對(duì)每一個(gè)人的重要性，于是我立志做一名心理咨詢師，期待今后的人生體驗(yàn)更加精彩。

【關(guān)鍵詞】心理咨詢師二級(jí)論文、自我成長經(jīng)歷、自我分析、職業(yè)行業(yè)分析

年過三十，忽然覺得有無數(shù)的煩惱。親子關(guān)系的困惑，工作的壓力和枯燥，讓我心煩氣躁了很久。一次偶然的機(jī)會(huì)，讓我與心理咨詢有了近距離的接觸，知道了心理咨詢師是一個(gè)助人自助的職業(yè)，為了自己和家人，我參加了心理咨詢師的培訓(xùn)。通過近四個(gè)月的學(xué)習(xí)，我感覺自己變得年輕了，生活中的煩惱減少了，身體也好多了。在學(xué)習(xí)的過程中，我一直在思索走過的路，有的是對(duì)了，有的是錯(cuò)了，用心理學(xué)的觀點(diǎn)來判斷，我還不成熟，我還需要不斷完善自己。于是，我的心態(tài)變得年輕了，對(duì)生活充滿了希望，對(duì)世界充滿了好奇，對(duì)人生也有了更多的感悟。原來，35歲過后是人生輝煌的開始。

一、自我成長分析

每個(gè)人生命軌跡的起點(diǎn)和終點(diǎn)都是一樣：開始于生的本能，終結(jié)于死的本能；而每個(gè)人生命中間的過程軌跡又都是不同的：一些人的高峰可能是另一些人的低谷，反過來亦然，即便是同一個(gè)歷史時(shí)期同一個(gè)歷史事件,帶給每個(gè)人的影響也可能非常不同,而生命過程的高低起伏成就了我們每個(gè)人獨(dú)特的生命歷程。哲學(xué)家赫塞說過的，“生命究竟有沒有意義并非我的責(zé)任,但是怎樣安排此生卻是我的責(zé)任”。每個(gè)人能掌握的是生與死之間的這一段生命,而讓生命具有意義不在開始或結(jié)束,而是在其過程，從這個(gè)意義上講，無論高峰低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。

在一個(gè)梅花吐香的寒冷季節(jié)，我降臨在一個(gè)并不算和睦的家庭，父母個(gè)性都很強(qiáng)，他們都堅(jiān)持自己想法，彼此的溝通和協(xié)調(diào)不夠順利，常產(chǎn)生矛盾和摩擦。由于父母工作都很忙，哥哥只比我大一歲，所以，兩三歲的時(shí)候，父母就將我送回了山東老家。在那個(gè)非常貧窮落后的農(nóng)村生活了兩年多的時(shí)間里，我常常想念父母，盼望著他們能早日來接我回家?？墒?，漫長的等待與思念讓我感覺我被忽視了，我是多余的，我不明白為什么我要來到這個(gè)世界上，我不記得當(dāng)時(shí)的日子是怎么一天天的過的？缺乏母愛和父愛的痛苦就像看不見的沙丘侵蝕著我的心靈，沙子越積越多，綠洲越退越后，泉水干涸了，孤獨(dú)包圍著我，心中沒有了源泉，有的是眼里無盡的淚水。記得我總是哭，偷偷地哭，傷心地哭，無止盡地哭。為了不讓我總哭鬧，隔三差五，奶奶和姥姥就將我接去來回居住，每一次到奶奶家或姥姥家，大家對(duì)我都非常好，于是，我找到了被關(guān)心的感覺。沒有安全感的家庭環(huán)境使得我從小就處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機(jī)制過強(qiáng)。但我的內(nèi)心深處卻蟄伏著無數(shù)美好的愿望，它們使我外表平靜，內(nèi)心卻暗流涌動(dòng)。

我有一個(gè)很能干的父親，父親是一個(gè)事無巨細(xì)的人，從小我們兄妹三人的書包都是父親親手縫制，我們玩的風(fēng)箏、燈籠、小手槍??都是爸爸做的，精細(xì)的制作讓小伙伴們羨慕不已。工作中的父親也非常優(yōu)秀，他年年被評(píng)為先進(jìn)工作者和優(yōu)秀黨員，看著父親一疊的獲獎(jiǎng)證書，那時(shí)的我對(duì)父親更生敬佩，感慨萬分，我一定要做一個(gè)讓父親自豪的女兒。父親的認(rèn)真執(zhí)著也培養(yǎng)了我做事認(rèn)真、細(xì)致的品性。上學(xué)后，我學(xué)習(xí)刻苦努力，成績提高很快，我體驗(yàn)了勤奮的樂趣，父母與老師每一次的表揚(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。成績的優(yōu)異，師長的賞識(shí)、同伴的羨慕讓我的自信心開始增強(qiáng)，學(xué)習(xí)成為了我童年生活樂趣的最主要的來源。

同時(shí)，我在小學(xué)乃至初中、師范學(xué)校階段遇到的三位老師對(duì)我人格的形成也起到了決定性的作用。是他們豐富了我的生活，指引了我的人生之路，對(duì)于我性格的錘煉奠定了良好的基礎(chǔ)。

上小學(xué)時(shí)，由于表現(xiàn)突出，被班主任定為班上的班干部，使得我的處理事情的能力、與同學(xué)交往的能力、領(lǐng)導(dǎo)的能力等等得到了很好的鍛煉。更重要的是，通過競聘，我光榮地成為少先隊(duì)大隊(duì)部干部，并得到了大隊(duì)輔導(dǎo)員張老師的賞識(shí)，他委任我為大隊(duì)長，學(xué)校大隊(duì)部的大小事情、大小會(huì)議我都親自指揮，全校師生沒有不認(rèn)識(shí)我的，那時(shí)的我真正體驗(yàn)到了成功，感受到了自信與成功帶給我的巨大的滿足感。我開始走出自卑的陰影，由依賴轉(zhuǎn)向自立，我覺得自己能有如此之大的變化，要?dú)w功于張老師的賞識(shí)，對(duì)張老師，我從心底里產(chǎn)生了敬仰之情。可以說，張老師就是我的第一顆幸運(yùn)星吧！是他讓我找回了自信；是他讓我養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；也是他讓我體驗(yàn)了被重視的感覺，嘗到了被人羨慕、成功的滋味。童年期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是我人生發(fā)展的第一個(gè)高峰期。

帶著這種成就感我升入到初中，又遇到了一位慈父般的班主任王老師。初中的我擔(dān)任過班長、學(xué)委，三年中我的工作能力得到鍛煉，意志得到了磨練，自己各方面的能力都得到了鍛煉。初三即將畢業(yè)了，一直想報(bào)考師范學(xué)校的我由于受到上一屆考生的干擾，我對(duì)自己考入師范學(xué)校失去了信心，潛意識(shí)里我總認(rèn)為自己考不上，一定要補(bǔ)習(xí)一年才能考上。于是，那一年，我開始自暴自棄，加之家庭生活的貧困，我開始邊上學(xué)邊幫父母到集市賣菜，成績迅速下降。在了解了我成績下滑的原因后，王老師像父親一樣幫我疏導(dǎo)心理，鼓勵(lì)我，為我補(bǔ)課。是他教會(huì)了我學(xué)習(xí)的目的，教會(huì)了我自尊、自強(qiáng)、自信，是他在一旁鞭策著我鼓勵(lì)著我。王老師是我的第二顆幸運(yùn)星。也就是在這個(gè)時(shí)期，我學(xué)會(huì)了感恩，學(xué)會(huì)了關(guān)愛他人。

初三補(bǔ)習(xí)那年，學(xué)校搬到了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方，每天我要轉(zhuǎn)乘兩段車，大約近兩個(gè)小時(shí)才能到校。家境的貧寒、又是插班生讓我變得敏感而自卑。為此，王老師用父親般的情懷關(guān)愛著我，他讓我每天將不用帶回家的書都放在他的辦公室，每天我就像他的女兒一樣出入他的辦公室，這大大減少了我的自卑感。每天的午飯他會(huì)經(jīng)常給我?guī)硪恍┛煽诘牟?。還記得那一年的中秋節(jié)，我第一次吃到了“豆沙餡”的月餅，至今回味起來都感到那塊月餅是那樣的香甜。那時(shí)，我就暗暗告訴自己，我要發(fā)奮學(xué)習(xí)，跳出龍門，為此，我不敢有半點(diǎn)懈怠，更是把整個(gè)身心都投入到學(xué)習(xí)中。我努力、刻苦、勤奮、從不言敗、堅(jiān)持不懈。這使得我的成績一日千里。在那一年的區(qū)統(tǒng)考中，我名列榜首。為了在體育加試中能取得好成績，王老師每天都帶領(lǐng)我進(jìn)行體育鍛煉，教我各種體育技能技巧。體育加試那天，我父母都沒來陪我考試，王老師來了，在他鼓勵(lì)的目光中，我的體育測試超長發(fā)揮取得了令人滿意的成績。經(jīng)過了自己的勤奮學(xué)習(xí)和堅(jiān)持不懈的努力，黑色五月過的洗禮，那一年，我如愿以償?shù)乇粨犴槑煼秾W(xué)校錄取了，我步入了神圣的象牙塔，成功地完成了“鯉魚跳龍門”的質(zhì)變。這是我人生發(fā)展的第二個(gè)高峰期，他使我體會(huì)到了成就的喜悅。

曾經(jīng)，我抱怨過我的父母沒能給我提供一個(gè)優(yōu)越的環(huán)境，現(xiàn)在，我很感謝他們，正是這些，使我養(yǎng)成了吃苦耐勞、辦事執(zhí)著的品質(zhì)，開始學(xué)著為他人付出、與他人分擔(dān)，開始感受因?yàn)槌袚?dān)責(zé)任而帶給自己的成長與鍛煉、感受別人的苦痛與歡樂、感受成人的苦辣酸甜?? 懷著對(duì)教師職業(yè)由衷的崇敬，也滿懷憧憬地開始了我的第三階段的學(xué)習(xí)。在師范學(xué)校我十分注意培養(yǎng)自己的能力，在班主任陳老師的推薦下，我成為學(xué)生干部，人際交往能力得到了進(jìn)一步的培養(yǎng)，在大多數(shù)來自農(nóng)村的同學(xué)面前，小時(shí)造成的自卑在這時(shí)候也得到了很好的改變。由于工作的出色得到了眾多老師和同學(xué)的認(rèn)可。這個(gè)時(shí)候也是我人生、心理發(fā)展的又一個(gè)高峰期。

畢業(yè)后，我以優(yōu)異的成績分配到南臺(tái)小學(xué)任教，由于工作能力突出，并較好地遺傳了父親的優(yōu)點(diǎn)：能吃苦、有熱情、有思想、做事認(rèn)真、細(xì)致，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學(xué)校少先隊(duì)輔導(dǎo)員，我親自組織的百人鼓樂隊(duì)在全區(qū)比賽中一舉奪冠，創(chuàng)造了我校一個(gè)歷史性的奇跡。打那開始，我逐步成為學(xué)校的骨干，各種榮譽(yù)稱號(hào)也紛沓而至，我的人生命運(yùn)也跟隨著發(fā)生了徹底性的改變，應(yīng)該說，那時(shí)的我，在事業(yè)上開始進(jìn)入了高峰。事業(yè)的長足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯?duì)人生價(jià)值的深刻認(rèn)識(shí)和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的激情，真正地體會(huì)到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經(jīng)的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動(dòng)，讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下，也正是那個(gè)時(shí)候，我意識(shí)到自己是一個(gè)成人了。

收獲著事業(yè)成功的同時(shí)，我也開始憧憬著愛情帶給我的幸福。由于青春時(shí)代看的瓊瑤小說太多的原因，瓊瑤對(duì)完美愛情的勾畫，對(duì)男女主人公的唯美描寫，對(duì)感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個(gè)的認(rèn)知世界。當(dāng)時(shí)，對(duì)愛情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動(dòng)。美好的愛情和從小缺失的父母的愛交織在一起，讓我對(duì)愛情和婚姻充滿了美好的憧憬與渴望。由于長期與一位當(dāng)兵的初中同學(xué)鴻雁傳書，漸漸產(chǎn)生了感情，從小形成的依戀心理在他的身上發(fā)生了效應(yīng)。由于彼此是同學(xué)，相互非常了解，而且父親與他的父母同在一個(gè)單位，另外，他為人忠厚、熱情、善良，尤其是他的包容和我爭強(qiáng)好勝的個(gè)性相互彌補(bǔ)，補(bǔ)償心理讓我對(duì)他產(chǎn)生了依戀，一種深深的依戀，很快我們陷入了熱戀之中。戀愛期間，安全感的缺乏，缺少自信而又敏感的我常常使我們陷入矛盾，磕磕碰碰充滿了個(gè)性的沖突，致使他婚前就移情別戀，但一度害怕失去這種被關(guān)愛的感覺的我緊緊地抓住他這棵“救命稻草”不肯放手，所以，在他矛盾、猶豫、徘徊中，在他的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂。然而，這段婚姻在孩子不滿一周歲就夭折了，還沒來得及享受婚姻帶給我的幸福與喜悅，我一下子就掉進(jìn)了萬丈陰寒的深淵。產(chǎn)假結(jié)束剛上班，我干了4年的少先隊(duì)輔導(dǎo)員就被新任領(lǐng)導(dǎo)無情地炒魷魚了?；橐鍪?、事業(yè)受挫，這簡直就是雪上加霜啊！每天上班，面對(duì)別人憐憫的目光，面對(duì)眾說紛紜的議論，四面楚歌的生活讓我受傷了、恐懼了，心靈掉進(jìn)了冰窟，沒有依靠沒有溫暖，偷偷的流著痛苦的眼淚。每天我的心境上空永遠(yuǎn)都籠罩著一層厚厚的陰霾。那時(shí)的我陷入了萬劫不復(fù)的人生最低谷，自信心大減，自卑感充斥著整個(gè)身心，人特別疲勞，晚上睡眠也很淺，遇事也更加浮躁。每天我都生活在留戀過去、不敢承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，逃避現(xiàn)實(shí)中，生活在對(duì)前夫的指責(zé)和痛恨中。為了不給父母增添負(fù)擔(dān)，每天我都強(qiáng)打精神，但不經(jīng)意發(fā)出的唉聲嘆氣，還是讓細(xì)心的父母看出端倪，雖然他們也常常勸慰我，但我還是執(zhí)迷不悟地將自己束縛在越來越狹窄的空間里。后來看著母親跟著我以淚洗面，父親唉聲嘆氣的樣子，我深深地內(nèi)疚與自責(zé)：我再這樣頹廢下去不僅害了自己，連我至親的父母都會(huì)跟著我而縮短壽命?？墒?，對(duì)自己的狀況我還是無能為力去改變。

直到一次偶然的機(jī)會(huì)，我被市委宣傳部借調(diào)。面對(duì)一群陌生的人群，面對(duì)陌生的環(huán)境，我將自己的過去深深地偽裝了起來。就像堅(jiān)強(qiáng)偽裝脆弱、自負(fù)偽裝自卑一樣，我用我的努力工作和學(xué)習(xí)偽裝了我的自卑、寂寞。但每天與市委領(lǐng)導(dǎo)一起工作，交流，漸漸地我被他們樂觀的做人態(tài)度所感染，我的心境也開始慢慢發(fā)生了改變。工作中我認(rèn)真，充滿了朝氣與熱情，他們都說我的年輕給宣傳部注入了新的活力，此時(shí)，我的心境上空，陰霾雖未散，但燦爛的陽光已灑進(jìn)來了。我努力地嘗試著讓自己變得快樂，變得更年輕，我開始尋找失去了的自信心，開始反思自己，我有什么理由抱怨不幸呢？我又有什么理由不感激生命呢？“不幸”只是借口，主要的原因是我自己將感情全部傾注與別人身上而失去了自我。我發(fā)現(xiàn)由于自己認(rèn)知的偏差導(dǎo)致了自己的婚姻失敗。而現(xiàn)在我竟然還執(zhí)迷不悟地深陷其中。如果我把99%的精力集中在了不幸和痛苦中，鉆進(jìn)了黑暗的牛角尖，我的生活就會(huì)暗淡無光；如果我把99%的經(jīng)歷集中在了我的歡樂當(dāng)中，我的生活將會(huì)得到滿足。難道不正如人們常說的，一個(gè)裝了半杯酒的酒杯，你是盯著那香醇的下半杯，還是盯著那空空的上半杯？從籬笆望出去，你是看到了黃色的泥土還是滿天的星星？我好好地梳理了過來20多年的生活，我找到了那種自認(rèn)為不幸中的非常幸運(yùn)的感覺。于是，我對(duì)自己說：“我要勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，不能做逃避現(xiàn)實(shí)的逃兵。我要變得開朗自信起來，我要成為一個(gè)有魅力的人?！蔽艺J(rèn)識(shí)到只有通過自我努力，自我提升了，才能改變自己，重塑在親朋心目中的形象，受到眾人的尊重與關(guān)注。在這一轉(zhuǎn)變過程中，我感受著改變認(rèn)知帶給我的蛻變，這使我意味著要想做個(gè)快樂的人，首先自己要快樂，這樣才能將快樂播撒給身邊的每一個(gè)人。終于，我跨過了這道坎兒，我學(xué)會(huì)了以一顆感恩的心、賞識(shí)的眼光來從容應(yīng)對(duì)生活中的挫折。

回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。現(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，今年我報(bào)名參加了心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。近半年的學(xué)習(xí)，我找回了心靈的寧靜，人也變得恬靜、寬容、樂觀、積極向上。在學(xué)習(xí)中我慢慢地懂得：面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，才能與他人建立和諧融洽的關(guān)系。同時(shí)我也明白，一個(gè)人再卑微，只要自信樂觀，拼搏進(jìn)取，定能成為一個(gè)大有益于社會(huì)的人，一個(gè)有所成就的人。如我，即便卑微如塵，只要努力，也定能在塵埃上開出花來。為了讓自己的生命開花，我給自己確立了奮斗目標(biāo)，那就是：成為一個(gè)出色的心理咨詢師，以幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。

為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，我覺得自己需要從以下五個(gè)方面來加強(qiáng)：

1、增強(qiáng)自信心，完善自己的人格。

2、心靜如水，心態(tài)平和。

3、播灑愛心，寬以待人。

4、不斷學(xué)習(xí)，精益求精。

5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂自己。

二、職業(yè)行業(yè)分析 小時(shí)候，一提起“心理”這個(gè)詞，我們總會(huì)把它與算卦、占卜等迷信活動(dòng)聯(lián)系起來，認(rèn)為是一些虛幻和神秘的東西，毫無科學(xué)根據(jù)。1989年，我上師范時(shí)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了心理學(xué)理論，才得知這是一門既古老而又新興的科學(xué)，國人對(duì)他還知之甚少，據(jù)老師講，當(dāng)時(shí)全國心理學(xué)研究、教學(xué)等從業(yè)人員還不足500人。強(qiáng)烈的好奇心驅(qū)使我購買和借閱了許多有關(guān)心理學(xué)的書籍，越看越有興趣。工作前，我先學(xué)《教育心理學(xué)》，了解不同年齡階段學(xué)生的心理特點(diǎn)和規(guī)律，為我從事教學(xué)工作打下基礎(chǔ)。現(xiàn)在，我任教小學(xué)語文課，為了滿足學(xué)生求新、求異的好奇心，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，我常常變換教學(xué)方法，使他們時(shí)時(shí)都有新鮮感。發(fā)現(xiàn)學(xué)生作文時(shí)不動(dòng)腦筋、照抄范文，從來不遲到早退的我，故意在作文課上遲到10分鐘，一去就出了一個(gè)作文題目“在老師遲到的10分鐘里”，讓他們當(dāng)堂寫出自己的心理活動(dòng)，通過講評(píng)鼓勵(lì)他們寫自己的真情實(shí)感，提高作文水平。所以學(xué)生們都很喜愛聽我的課，遇到困難和問題都愿意找我請教。平時(shí)，我常翻閱《教師心理》等書籍，針對(duì)學(xué)生們的興趣愛好策劃組織教育活動(dòng)，寓教于樂，所以工作起來得心應(yīng)手。親戚朋友和同事遇到問題經(jīng)常找我商議，一般問題經(jīng)我開導(dǎo)、幫助都得以及時(shí)有效的解決。每當(dāng)看到他們愁眉苦臉而來，輕松愉快而去的神情時(shí)，自己也感到無比的滿足和欣慰。

曾有人問我為什么要做一名心理咨詢師？回答是興趣、期待和理智的職業(yè)思考。從自己所從事的職業(yè)看，教師是一個(gè)與人打交道的職業(yè)，煩惱會(huì)困繞著每一個(gè)學(xué)生，而教書育人兩張皮，作為一名合格的班主任不僅要教好書，更要育好人。從教十幾年，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，現(xiàn)在的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對(duì)那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。

要成為一名合格的心理咨詢師首先需要讓自己有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。因?yàn)樾睦碜稍児ぷ鞯母灸康脑谟趲椭笾邷p輕由于內(nèi)心世界的矛盾沖突所帶來的情緒和行為困擾，并幫助他們在自我認(rèn)識(shí)和自我改善中達(dá)到心理的健全與成熟。如果咨詢師自己內(nèi)心存在認(rèn)知的盲點(diǎn)和未處理的矛盾沖突及情緒障礙，那么他（她）將不能很好地去幫助求助者澄清認(rèn)識(shí)中的扭曲點(diǎn)，化解其內(nèi)心的沖突與矛盾，并且可能在咨詢中不自覺地將自己的不良情緒投射給求助者。同時(shí)，只有自己的內(nèi)心是健康的，給別人做咨詢才是自信的。我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)中通過自我反省、自我分析，或在上級(jí)心理咨詢師的幫助下，進(jìn)一步認(rèn)清自我，清理自己的癥結(jié)，完善自己的人格，為今后的咨詢工作打下良好的個(gè)人品質(zhì)基礎(chǔ)。

要成為一個(gè)心理咨詢師，還需要有豐富的心理學(xué)知識(shí)、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識(shí)。我具有良好的人格條件，有較好的溝通能力，有一定的心理學(xué)知識(shí)和助人技巧，并且能有意識(shí)的不斷地認(rèn)識(shí)自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己，所以我具備一名出色心理咨詢師的基本條件。同時(shí)我也清醒底意識(shí)到，目前我的心理咨詢知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也比較少。要成為優(yōu)秀咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌，要多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié)，更重要的是多實(shí)踐，不斷創(chuàng)新。首先，我要改變目前心理學(xué)知識(shí)欠缺的狀況，我將用一段時(shí)間廣泛閱讀心理學(xué)的書籍，從中選擇符合自己心理特點(diǎn)，自己認(rèn)可并崇拜的流派理論深入學(xué)習(xí)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和鍛煉心理咨詢技能，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)咨詢工作需要。其次，我要改變原有職業(yè)特點(diǎn)的溝通方式和內(nèi)容。十多年的教師生涯讓我與人溝通是出現(xiàn)說話說上句的職業(yè)毛病，我必須摒棄溝通過程中原有的缺點(diǎn)，形成符合心理咨詢工作要求的談話風(fēng)格。最后，我要改變固有的身份特點(diǎn)。以前也經(jīng)常傾聽學(xué)生的心里難題，為學(xué)生排解憂傷，但那時(shí)的身份是作為教師解決難題，而心理咨詢師面對(duì)的是求助者，任務(wù)是甄別出心理正常及有精神疾病的人，作為工作對(duì)象，幫助解決心理問題，進(jìn)行心理治療，因此我必須徹底轉(zhuǎn)變身份，出色做好心理咨詢師的角色扮演。

成為一個(gè)心理咨詢師不但要在知識(shí)和技能上有足夠的儲(chǔ)備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現(xiàn)實(shí)生活中不斷增長能力以超越自己的局限。我有一套緩解或釋放心理壓力的方法，我會(huì)在心理壓力出現(xiàn)時(shí)采取措施，不會(huì)臨近崩潰狀態(tài)，我堅(jiān)持每天早晨步行半小時(shí)的鍛煉，每天與學(xué)生一起做操、運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持瑜伽訓(xùn)練，我會(huì)在運(yùn)動(dòng)中宣泄不良情緒，消耗能量以保證良好的睡眠和休息；我會(huì)用看書、聽音樂、上網(wǎng)寫博客的方式排解不良情緒。保持一顆平和的心態(tài)，學(xué)會(huì)寬容自己，學(xué)會(huì)適時(shí)放手，學(xué)會(huì)適時(shí)的退一步。因?yàn)槲蚁嘈胖灰钪陀邢Ｍ魈焯栆欢〞?huì)升起，新的一天有新的希望。

幾個(gè)月來，我有針對(duì)性地、深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)，心理咨詢所需要的各種理論知識(shí)、操作技能，同時(shí)也感受著自己深埋于內(nèi)心的傷痛與淚水；目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉(zhuǎn)化為勇氣、力量與行動(dòng)。我自己的內(nèi)心也在這段日子里發(fā)生著空前的變化。因此，我愛上了這一職業(yè)，并陷入其中而樂此不疲，因?yàn)樵趲椭鷦e人解決問題的同時(shí)也是自我審視的一個(gè)過程?！爸俗灾?，完善自我”。我發(fā)現(xiàn)在助人的同時(shí)，自己最大的收獲是變得充實(shí)和快樂，有幸福感?；剡^頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦其時(shí)是一種資源，是一筆財(cái)富，它能夠讓我體會(huì)生活中那些善良、真誠的價(jià)值?，F(xiàn)在，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，生命最初十幾年里的自卑與苦悶開始化解，逐漸地，我對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)事、對(duì)生活的感受和體驗(yàn)發(fā)生了方向性的改變，我終于發(fā)現(xiàn)，生命是如此的快樂、如此的豐富、如此的讓我珍惜！通過對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。當(dāng)我能夠用心理學(xué)的知識(shí)、心理咨詢的技能促動(dòng)他人也發(fā)生這種改變的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己真的很愿意以這種方式來實(shí)現(xiàn)自己的生命的價(jià)值和意義。

最后我想用周弘老師的一段話來結(jié)束我的這篇成長報(bào)告：“我們每個(gè)人的生命多么像滾滾長江東流水，都想流進(jìn)大海這個(gè)快樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒絕的呢？快樂是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態(tài)度。用賞識(shí)的觀點(diǎn)來面對(duì)你的人生，失敗你不要放棄，那是你未來的成功；痛苦你不要絕望，那是你未來的歡樂；挫折你繼續(xù)堅(jiān)持，那是你未來的順利；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨(dú)、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因?yàn)檫@是生命中不可避免的?！薄安唤?jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”我期待、我努力、我樂在其中，我珍惜所體驗(yàn)到的幸福和快樂,也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盤內(nèi)容豐富的菜肴,而我的職業(yè)就是這道菜肴里的主料,用心體味,所有的相遇都將成為生的喜悅——真誠感謝我在生命路途上遇到的每一個(gè)人，有你們的支持，我的生命也才會(huì)有意義。

第二篇：心理 個(gè)人成長報(bào)告

個(gè)人成長報(bào)告

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了。我回顧了自己的成長歷程。家庭、學(xué)校生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。

1、興趣及特長 關(guān)于興趣愛好，我喜歡音樂，但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人，只是喜歡，并從其中獲得快樂。說到特長，我覺得自己沒什么特長，以至于每次寫自我介紹的時(shí)候都糾結(jié)地想拔頭發(fā)。只是以前練過鋼琴，當(dāng)然這也不是出于我本意，是媽媽逼著彈的，后來也因?yàn)橹锌级涣肆酥恕，F(xiàn)在我對(duì)那段時(shí)期的印象還是一個(gè)沒鋼琴高的小朋友坐在琴凳上，腳下墊著個(gè)小板凳，吃力地彈鋼琴。我自己倒是很喜歡跆拳道這類的運(yùn)動(dòng)，不過家長一直不同意我練，所以這個(gè)想法目前還停留在做夢的階段。

2、性格和朋友

我并不是那種“自來熟”的性格，對(duì)于初次見面的人不會(huì)表現(xiàn)地十分友善，警惕性比較強(qiáng)。我的適應(yīng)能力要看這個(gè)新環(huán)境下的人如何，如果大家都比較友善和健談，那么我會(huì)放松警惕，但也只做一個(gè)傾聽者；若是我覺得大家給我的印象不好，那我就會(huì)盡快逃離這個(gè)地方并且以后再不會(huì)把自己置于此類環(huán)境中。小時(shí)候在幼兒園總是因?yàn)樘蠈?shí)被人欺負(fù)，被欺負(fù)之后也不會(huì)說出來，這種性格大概就是在那個(gè)時(shí)候慢慢養(yǎng)成的。對(duì)于朋友，我覺得自己的朋友不是很多，而且畢業(yè)后也不會(huì)和以前的同學(xué)聯(lián)系，不是因?yàn)閼惺怯X得沒什么好說的了沒必要。而現(xiàn)在還保持密切聯(lián)系的兩個(gè)高中同學(xué)，我覺得她們才是真正的朋友，因?yàn)榇蠹业脑掝}不會(huì)僅僅局限在同一所學(xué)校發(fā)生的事，彼此之間十分了解，即使不在同一所學(xué)校還是彼此掛念，見了面還是嘰嘰喳喳說得沒完沒了。而對(duì)于現(xiàn)在住在一個(gè)寢室的大學(xué)同學(xué)，雖然認(rèn)識(shí)快一年了，但彼此之間還是很陌生。關(guān)于大學(xué)同學(xué)，我想補(bǔ)充一點(diǎn)。大人都說大學(xué)時(shí)期的友誼是十分珍貴的，但是我覺得不是這樣。我寢室里兩個(gè)北京女孩動(dòng)不動(dòng)就為了雞毛蒜皮的事吵架，明明兩個(gè)人都有錯(cuò)卻都不肯承認(rèn)，一個(gè)視面子為生命，一個(gè)又是十分以自我想法為中心的人。起初我和另一個(gè)女生還想從中調(diào)解調(diào)解，現(xiàn)在我們兩個(gè)都習(xí)慣她們這樣了，不能說我們冷漠，何必花自己的時(shí)間去做徒勞的事呢？

3、能力與品質(zhì)

我的心思比較細(xì)，考慮問題也比較周到，組織能力比較強(qiáng)。思想道德觀念比較強(qiáng)，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真。

4、我的理想職業(yè)和追求

在兒童時(shí)代，人生追求等同于“你長大以后想做什么”這個(gè)問題，我的回答是醫(yī)生。之所以會(huì)有這種想法不是因?yàn)槭裁粗尾【热说膫ゴ罄硐?，而是小時(shí)候經(jīng)常去醫(yī)院報(bào)到，打針吊鹽水，所以也想嘗嘗給別人打針是什么感覺。上小學(xué)之后我的理想就改成當(dāng)老師了，這就要?dú)w功于班主任了。小孩子剛上學(xué)要“做規(guī)矩”，所以我的第一個(gè)班主任是一位十分厲害的年輕語文老師，她當(dāng)時(shí)往臺(tái)上一站那叫一個(gè)威風(fēng)凜凜，臺(tái)下一點(diǎn)聲音都沒有，所以我就想呀，做老師多好，能管人，而且都要聽你的話。從初中開始，我的夢想逐漸轉(zhuǎn)變成當(dāng)一名刑警，這個(gè)夢想被老媽無數(shù)次地嘲笑“你是不是又是電視劇看多了？”，老爸是十分“支持”的，他用他獨(dú)有的方式打擊了我：“你嘛，八百不及格可以練練；可是你這副眼鏡怎么 辦？”我回答說可以激光矯正，老爸當(dāng)時(shí)也沒說什么，但是自此之后我就發(fā)覺家里多了好多關(guān)于激光矯正視力的危害性這類文章。我承認(rèn)被老爸嚇到了，所以只好認(rèn)清現(xiàn)實(shí)放棄這個(gè)夢想啦！

進(jìn)了大學(xué)，我覺得自己沒以前那么天馬行空不切實(shí)際了，所以現(xiàn)在又把目標(biāo)轉(zhuǎn)向老師這一職業(yè)。想想當(dāng)當(dāng)大學(xué)老師，沒那個(gè)本事；高中老師？自己學(xué)得都不怎么樣；初中老師？不行不行，這個(gè)時(shí)期小孩太叛逆；幼兒園老師？沒什么親和力啊！所以，終極目標(biāo)就定為了小學(xué)老師。這個(gè)可不像以前那樣講講而已，我從老媽那里了解了詳細(xì)的情況和要求，并且已經(jīng)開始了準(zhǔn)備。這次爸媽一致同意“家里以后又兩個(gè)老師，蠻好蠻好?！?/p>

說到人生追求，我是“胸?zé)o大志”啦。只要以后有一份穩(wěn)定的工作有個(gè)自己的家，快樂地生活，不讓爸媽擔(dān)心，那我就知足了。

5、自身的優(yōu)勢和不足

我有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。做事有條理，也愿意承擔(dān)責(zé)任。但是當(dāng)壓力很大時(shí)，我會(huì)過度緊張，產(chǎn)生消極情緒。

寫這篇文章讓我想起了很多小時(shí)候的事，大部分都是搞笑有趣的；同時(shí)，也給我個(gè)機(jī)會(huì)靜下心來想想自己的未來。總之，未來的路還很長，我會(huì)用自己的努力和快樂去填滿我將來的人生。

第三篇：個(gè)人成長心理報(bào)告

重慶郵電大學(xué)移通學(xué)院

個(gè)人成長心理分析報(bào)告

摘要:本文從我的成長經(jīng)歷、處事態(tài)度、人格品質(zhì)等方面對(duì)自我的成長過程進(jìn)行了回顧和分析，并綜合將近一年來的大學(xué)生生活體會(huì)，從我白身性格特點(diǎn)和人生經(jīng)歷等方面進(jìn)行了剖析，闡明了希望自己成為一名有價(jià)位，有能力，有貢獻(xiàn)的大學(xué)生的期望，同時(shí)在這段日子中認(rèn)識(shí)到，大學(xué)時(shí)期是個(gè)人修煉和自身人格培養(yǎng)的好機(jī)會(huì)，我們要學(xué)會(huì)享受大學(xué)生活，利川好大學(xué)。認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，積極參加實(shí)踐活動(dòng)，提升人格魅力和道德修養(yǎng)，度過一個(gè)充實(shí)的大學(xué)生活，畢業(yè)后為社會(huì)，為國家，貢獻(xiàn)白己應(yīng)有的一份力!自我出生那人至今，己經(jīng)過了20的載寒暑，光陰似箭，時(shí)光荏苒，回首自己曾經(jīng)走過的時(shí)光—有快樂有悲傷，有委屈有挫折，有天真幼稚的幻想、有遠(yuǎn)大的抱負(fù)和志向、有白己的選擇的目標(biāo)和方向生命中的每一個(gè)點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織我的美麗夢想和絢爛生活。剛?cè)胫袑W(xué)，一切都是陌生的。隨石時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了!這個(gè)時(shí)候.我培養(yǎng)學(xué)

生

姓

名 ： 專

業(yè) ： 班

級(jí) ： 學(xué)

號(hào) ：

張嘉豪 電氣工程與自動(dòng)化

4班 2012212811 了自己適應(yīng)環(huán)境的能力。

中學(xué)階段正是處于青春期這個(gè)特殊時(shí)期，這個(gè)階段的發(fā)展是非常復(fù)雜、充滿矛盾的，所以我也在這個(gè)叛逆期給大人們?nèi)橇瞬簧俾闊?，不過在父母老師的教導(dǎo)和幫助下，我也從那些錯(cuò)誤和教訓(xùn)中學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識(shí)，我成長的腳步在這時(shí)候也慢慢加快了。中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，但那時(shí)候我最愛耍小聰明，上課的時(shí)候睡覺，一下課問家自己學(xué)習(xí)，拜次還能考的很好，所以在老師眼里我是一個(gè)既調(diào)皮又會(huì)學(xué)習(xí)的孩子.當(dāng)時(shí)覺得挺引以為豪的，后來發(fā)現(xiàn)了耍小聰明的弊端，因?yàn)樽约航?jīng)常是靠考試突擊這種方式來學(xué)習(xí)，而不是扎扎實(shí)實(shí)的一步一個(gè)腳印地學(xué)，沒有很好地掌握好的學(xué)習(xí)方法和基礎(chǔ)知識(shí)，這一切為我高中階段的學(xué)習(xí)埋下了隱患。

高中階段的學(xué)習(xí)應(yīng)該是緊張而充實(shí)的，但我曾在這段時(shí)間里陷入了低谷.進(jìn)入高中的學(xué)習(xí)，我逐漸意識(shí)到了以前的學(xué)習(xí)方式是行不通的，于是我改變了學(xué)習(xí)態(tài)度，腳踏實(shí)地，以一種務(wù)實(shí)合理的學(xué)習(xí)方式去迎接枯燥的高考復(fù)習(xí)。天道酬勤，在經(jīng)歷了高考的洗禮后，我順利地考上了大學(xué)，來到了理想的大學(xué)校園!第一次離開家，我開始意識(shí)到白己真的開始長大了，以后更多的小情要靠白己來解決，更長的路要靠自己來走。

面對(duì)陌生的大學(xué)生生活，我開始不習(xí)慣，后來，在父母的鼓勵(lì)下和同學(xué)們的幫助下，我逐漸地適應(yīng)了大學(xué)生活。如今，我的大學(xué)生涯也快結(jié)束了，我從中收獲了歡樂和經(jīng)驗(yàn).通過將三年的大學(xué)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，盡管現(xiàn)在掌握專業(yè)知識(shí)不多，但是受益匪淺，感觸頗多。從心理學(xué)課堂上，我學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控.如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)。家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn)，為我今后的努力指明了方向。

在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中,每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。首先我是一個(gè)善良、樂于助人、熱情洋溢、富于探索的人，其次我為人樸實(shí)，能夠說服他人共同達(dá)到組織目標(biāo)并且為人腳踏實(shí)地，做事有較強(qiáng)的性格。在我心目中，我的偶像足霍金和海倫凱勒。因?yàn)槲矣X得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的，并且對(duì)我自己的影響非常大。我不會(huì)斤斤計(jì)一較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。在集體中傾向于承擔(dān)資任和勇敢負(fù)資，思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到爪大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云;另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會(huì)固執(zhí)己見。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中能較好地融入，對(duì)人對(duì)事非常熱心。但是，我身上也有許多缺點(diǎn)，如壓力很大時(shí)，會(huì)過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實(shí)中考慮的東西太多，或是往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜，創(chuàng)造性有待提高等:有時(shí)也可能過分沖動(dòng)，自我約束力比較差;自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。另一方面，我也客觀理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)，遇事果斷、自信，能堅(jiān)持充成自己計(jì)劃的小情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的充善自己的人格。我現(xiàn)在越來越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來說是多么的重要，關(guān)系到足否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求白己。無論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個(gè)人的人品操行，不如說是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。我還積極參加實(shí)踐活動(dòng)，嚴(yán)格要求自己，以自己的努力為社會(huì)，集體作出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

第四篇：心理教師個(gè)人成長報(bào)告

個(gè)人成長報(bào)告

一、自我成長分析

我家是農(nóng)村的。在我記憶中，我的最美好的時(shí)光算是童年時(shí)代了，那時(shí)我家里條件也不錯(cuò)，我什么也不懂，只知道玩，上小學(xué)時(shí)，我和我同學(xué)關(guān)系很好，不管是男生還是女生；而且我學(xué)習(xí)也好，老師對(duì)我也好，很喜歡我，讓我當(dāng)班委，還給我梳頭，給我打扮，還給我衣服穿，我那時(shí)只記得很幸福。

后來，我上初中了，可是我的家里卻發(fā)生了一件大事，我爸爸做生意賠了錢，我家的生活一下子變得很拮據(jù)，父親母親為了我們上學(xué)努力奮斗著，而上初中和高中的地方，是我比較陌生的，一個(gè)是鎮(zhèn)里，一個(gè)是城里。這些地方與我的小學(xué)學(xué)校截然不同，我的視野開闊了，見識(shí)廣了，同時(shí)也讓我發(fā)現(xiàn)了差異。這些差異啃嚙著我，讓我逐漸變得自卑起來。我明白了農(nóng)村的孩子要想成功，必須要付出城里人雙倍的努力。所以為了我辛勞的父母，和自己可憐的自尊心，我給自己定下了這樣的目標(biāo)：好好上初中，考上理想的高中；好好上高中，考上理想的大學(xué)。到了大學(xué)，好好學(xué)習(xí)，畢業(yè)后找個(gè)好工作。在為了目標(biāo)努力的過程中，我成了一個(gè)不愛說話，不愛交際的人，只會(huì)學(xué)習(xí)。

2011年我大學(xué)畢業(yè)后，也嘗試著去社會(huì)上找工作，可是總覺得開心不起來，很難應(yīng)付，后來在同學(xué)的推薦下，在我上學(xué)的地方周口市的一個(gè)鄉(xiāng)里當(dāng)了兩個(gè)星期的代課老師，就是這兩個(gè)星期的經(jīng)歷，讓我心中第一次明確了想要成為一位老師。還記得那時(shí)候，他們住校，沒事的時(shí)候，我就去他們宿舍，看看他們，和他們玩一會(huì)兒，或者放學(xué)后，讓他們來我辦公室和我聊天，我們一起度過了很多美好的時(shí)光。后來，我家里為我報(bào)了招教考試，我也打算試試，考不考得上都無所謂。就在我離開的前天晚上，我聽到我門外有動(dòng)靜，開門一看，沒有 人，只看到窗臺(tái)上有很多東西，有信什么的，我知道肯定是學(xué)生們送的，我拿回屋，接著就開始收拾東西了，想著明天坐車時(shí)沒事再看。在車上我打開信，讀著讀著我的眼淚不禁流了下來，我真的沒想到我在他們眼中有那么好，他們會(huì)有那么多話要和我說，會(huì)那么希望我留下，他們的語言那么真誠，那么誠懇，我的心被深深的觸動(dòng)了，可是我卻不能留下，真好對(duì)不起他們，他們的父母不是離異，就是不在家，他們說我比他們父母都好，我好想和他們在一起，去安慰和陪著他們，可是......所以我決定好好考試，要當(dāng)個(gè)老師。

之后我順利考上了襄城縣的招教，成為了王洛鎮(zhèn)謝莊中心小學(xué)一名名副其實(shí)的老師，真的在那里我找到了自信和樂觀。可愛的孩子們讓我找到了自己的價(jià)值所在，我伴隨著孩子們一起成長。

身邊的朋友常用樸實(shí)、勤奮來評(píng)價(jià)我，這些我是認(rèn)同的，但我知道我還有許多不足，如性格木訥，不善言辭等。但是我會(huì)努力做到不以物喜，不以己悲。充滿激情，寬容，積極創(chuàng)新，追求時(shí)尚，與時(shí)俱進(jìn)，反思，總結(jié)提升。從憂患中看到希望。愛身邊的每一個(gè)人，內(nèi)心平和，過得快樂！

人生是由許多片段組成的，而青春已經(jīng)漸行漸遠(yuǎn)。在學(xué)校里，有很多要好的同事，我們相處得很融洽，這是我喜歡的氛圍，我也愿意把我的一腔熱血奉獻(xiàn)在這里。

二、職業(yè)行為分析

記得有位教育家曾經(jīng)說過這樣一句話：教育就是一些小事，把小事琢磨透，處理好，就是教育的藝術(shù)。我很贊同，教育只是一些微不足道的平平淡淡的不成體系的片段或細(xì)節(jié)，每天微笑著對(duì)待學(xué)生，每天都去摸一摸學(xué)生的腦袋，每天都和學(xué)生親切地交談一下，每天都準(zhǔn)備好了去上課，每天都想一想自己教得 怎么樣，每天都不要忘記記下教育的點(diǎn)滴體會(huì)，所以每天我都在做著這樣的一些小事。

我覺得我本人具有成為一名心理健康輔導(dǎo)老師的條件，首先，我熱愛教育這個(gè)行業(yè)，更愛看到學(xué)生們能在我的幫助下有所改變，我相信“人性本善”，相信人天生就有一種向上、向好、向著自我實(shí)現(xiàn)的方向成長的傾向，同時(shí)我也相信人的發(fā)展取決于后天的教養(yǎng)，我期望通過我自身不斷的努力，去影響、感染我的學(xué)生，教會(huì)他們學(xué)會(huì)寬容、信任、尊重、上進(jìn)等優(yōu)秀的品質(zhì)，更重要的是教會(huì)他們?nèi)绾螛酚^、堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)生活。其次，我有一顆不老的童心，喜歡和學(xué)生交流，很容易和學(xué)生打成一片，很喜歡和學(xué)生們溝通，幫助他們解決問題。再次，我熱愛學(xué)習(xí)，在當(dāng)班主任期間，我學(xué)習(xí)積累了很多班級(jí)管理的經(jīng)驗(yàn)，能夠做到站在學(xué)生的角度和立場去考慮問題，做到充分了解和尊重學(xué)生。

當(dāng)我看到學(xué)生自卑不愛說話時(shí)，當(dāng)我看到學(xué)生煩躁好動(dòng)時(shí)，當(dāng)我看到學(xué)生總是逃學(xué)時(shí)，當(dāng)我看到學(xué)生課上注意力不集中時(shí)，當(dāng)我看到學(xué)生破罐子破摔時(shí)，作為班主任的我總想去提醒他們，改變他們。一開始的時(shí)候我總是跟他們講道理，擺事實(shí)，可是總覺得語言的力量很蒼白，起到的效果不能夠長久，感覺總是走不進(jìn)他們的內(nèi)心世界，不能真正地讓他們從內(nèi)心深處認(rèn)識(shí)到自己的問題，以致到后來甚至覺得根本無從下手，因?yàn)闆]有科學(xué)的方法，還有我發(fā)現(xiàn)我的心腸特別軟，有時(shí)對(duì)學(xué)生太放縱，認(rèn)為只要不是大問題，犯點(diǎn)錯(cuò)也沒事，還有有時(shí)候?qū)W(xué)生不怎么會(huì)說“不”。所以我很迫切地希望能學(xué)到一些知識(shí)和方法來幫助我更好地輔導(dǎo)幫助學(xué)生。

上個(gè)學(xué)期，我很榮幸地被學(xué)校推薦，參加了許昌市心理健康教育教師培訓(xùn)，我很珍惜這次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。當(dāng)我聆聽了專家們的講座、報(bào)告后，我恍然大悟，內(nèi)心對(duì)這一領(lǐng)域的求知欲也越來越強(qiáng)，也更加深切地感受到心理健康教育的重要性，感受到學(xué)校以及社會(huì)對(duì)健康教師的急切需求，感受到自己在心理健康知識(shí)方面的極度缺乏。今后，我會(huì)更加完善自己的個(gè)性，努力學(xué)習(xí)更多的心理健康知識(shí)，多多閱讀心理健康方面的書籍，爭取做一名合格的心理健康教育教師，更多的科學(xué)地幫助輔導(dǎo)學(xué)生，更好地幫助他們建立完善健全的人格，和他們一起在陽光下茁壯成長。

能夠指導(dǎo)和幫助學(xué)生解決心理方面的問題，是我作為教師職業(yè)生涯的榮幸。因此，我把做一個(gè)有責(zé)任心和自信心的合格的心理健康輔導(dǎo)老師，作為我今后所努力的方向。同時(shí)，學(xué)會(huì)正確對(duì)待他們給予的評(píng)價(jià)，努力做好自己。生命不息，學(xué)習(xí)不止。

第五篇：心理教師個(gè)人成長報(bào)告

心理教師個(gè)人成長報(bào)告

重塑折翼的翅膀

一、自我成長分析

(一)童年的經(jīng)歷，是我一生的財(cái)富

童年的生活既簡單又復(fù)雜，和同齡，后的孩子一樣，我們是幸運(yùn)的，因?yàn)槲覀冏プ×送甑奈舶汀Ｎ页砷L于一個(gè)簡單幸福的知識(shí)分子家庭。雖然家里并不富裕，但是父母都很疼愛我。學(xué)齡前父母工作忙沒有人帶，反而培養(yǎng)了我獨(dú)立的性格。門口周圍有很多小朋友，我總是能很好的融入其中，從不嬌氣，我們一起去爬棗子樹、一起去葡萄園偷葡萄、一起在河邊摸魚。。夏天曬得黑黢黢也不覺得多難看。

與一般女孩相比，我更像一個(gè)假小子，很少哭鼻子，跌倒了就爬起來從來不哭，喜歡具有挑戰(zhàn)的事情。我也常常幫助父母做家務(wù)，好好學(xué)習(xí)，不給爸媽操心。這培養(yǎng)了我堅(jiān)強(qiáng)耐勞的性格和追求獨(dú)立的性格，不喜歡條條框框的束縛，喜歡隨性、自由自在的生活。父母遺傳給我的那種忠于職守，認(rèn)真負(fù)責(zé)的人生態(tài)度也一直在影響著我。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財(cái)富，塔奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、苦樂觀的形成。

(二)、與琴的邂逅，艱難求學(xué)之路

上小學(xué)之后，父母雖然工作繁忙，但從不松懈對(duì)我學(xué)習(xí)上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育，我的成績在班上也是很不錯(cuò)的。自從那一天我遇到了她，她給我的人生道路的軌跡發(fā)生了扭轉(zhuǎn)。小學(xué)三年級(jí)那年，學(xué)習(xí)心血來潮辦了一個(gè)二胡班，我幸運(yùn)的被選了進(jìn)去?？蓻]想到的是，一發(fā)不可收拾的沉迷于此，也許是天賦，也許是好奇，我逐漸顯現(xiàn)出與別的小朋友不一樣的才能。我學(xué)的比班上任何一個(gè)小朋友都要好，都要快?？上Ш镁安婚L，學(xué)校不辦了，但是我的爸媽沒有放棄，繼而我的二胡學(xué)習(xí)之旅不久又開啟了新的旅程。從小鎮(zhèn)到縣城再到市里大學(xué)，我的二胡老師換了三個(gè)，真的體會(huì)到路漫漫其修遠(yuǎn)兮～最遠(yuǎn)的時(shí)候坐車要,個(gè)小時(shí)才能到，每個(gè)星期不停歇，風(fēng)雨無阻～冬天手指凍到發(fā)軟，夏天汗水濕透琴弦，終于在初中時(shí)期考過了十級(jí)。

人生中的這一階段，我這一生都無法忘記，腦海里經(jīng)常浮現(xiàn)一個(gè)小小身軀的小女孩背著一把琴行走在無人的路上，風(fēng)拂過她的耳畔，輕聲說道:堅(jiān)持就是勝利～回首那幾年，如果說不恨是不可能的，因?yàn)槲蚁脒^放棄，但是我舍不得，我愛～我感謝它，感謝爸媽，感謝我自己，讓我的羽翼逐漸變得豐滿，使我在這幾年中更堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了執(zhí)著追求，不輕言放棄，腳踏實(shí)地做人做事。臺(tái)灣教育界有句名言:“學(xué)琴的孩子不會(huì)變壞”，反而更讓我學(xué)習(xí)了美、感受了美、實(shí)踐了美，陶冶了我的心靈和性情。使人格有了進(jìn)一步的提高:開朗而不放肆、活潑又有穩(wěn)重。

(三)學(xué)習(xí)鳳凰涅槃浴火中重生

經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，感覺曾經(jīng)的一切都是浮云，可能老天并沒有眷顧我，我或許沒做好準(zhǔn)備，所有我沒有進(jìn)入理想的大學(xué)。曾埋怨過父母為什么要做出兩條腿走路的高考方案，導(dǎo)致兩者都沒有做到最好。我做出了我的選擇去外地讀書，學(xué)習(xí)我喜歡的音樂。

我重新樹立起信心。找到自己的目標(biāo)，克服自卑。進(jìn)入學(xué)校大門的那一刻，我就開始做出我這輩子都不會(huì)后悔的決定:我要考回南京～～進(jìn)入大學(xué)之后，大學(xué)生活是豐富多彩、多姿多味的。我不僅全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，而且還參加各種類型的活動(dòng)，自我不斷發(fā)展。學(xué)校殘破的音樂樓開始成了我第二個(gè)家，努力學(xué)習(xí)參加音樂高考卻沒學(xué)過的樂理知識(shí)，擠出時(shí)間來練專業(yè)。積極參加學(xué)院的各項(xiàng)演出，積累自身的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，為以后做準(zhǔn)備。四年如一日，因?yàn)槲沂熘覞u漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)。雖然學(xué)院給予了我很多的榮譽(yù)，但是我清楚地認(rèn)為這不是我的目標(biāo)。青年期是我人生的高峰期，學(xué)業(yè)有了長足的發(fā)展同時(shí)也收獲了期待已久的愛情。另一半同樣也是學(xué)音樂的，異地戀并沒有阻礙我們，他一直在給我鼓勵(lì)和支持，認(rèn)真指導(dǎo)我的專業(yè)，給予了很多安慰。功夫不負(fù)有心人，大四那年畢業(yè)季我笑的很開心。

在這一階段我獲得了親密感，更深刻的體會(huì)到愛的涵義。但是，這段人生經(jīng)歷也讓我體會(huì)到人生并不是一帆風(fēng)順，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。在挫折面前要做一個(gè)巨人，不能畏懼、不能退縮。這一階段讓我體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂與成就感。直到今天，這種刻苦鉆研、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)精神我還一直堅(jiān)持著。嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸寬廣，自信自強(qiáng)的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。今天的我，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間?！?/p>

二、職業(yè)行為分析(一)為什么做心理咨詢師

1、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的基本條件

(1)我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì):在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。此外，我謙虛平和的個(gè)性特點(diǎn)也是做好心理咨詢師的有利條件。

(2)豐富的經(jīng)歷。雖然從未經(jīng)歷過巨大艱辛的苦難但是回首自己的人生歷程，大小也經(jīng)歷了很多事情，不管是成功與失敗，這都是自己一筆價(jià)值不菲的財(cái)富。從事相關(guān)的教育工作經(jīng)驗(yàn)培養(yǎng)了敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人感受。(3)與人溝通的經(jīng)驗(yàn)，有人說讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)，從小的成長環(huán)境使得自己熱愛交朋友樂意與人溝通，因此自己擁有很強(qiáng)的人際交往能力，適合與具有不同類型人格特征的人交往。在多年的人生交往經(jīng)驗(yàn)中不斷積累，語言表達(dá)能力不斷增強(qiáng)，溝通已經(jīng)不是負(fù)擔(dān)，根據(jù)對(duì)方的特點(diǎn)說出最適合的話拉近彼此間的距離，談笑風(fēng)生不知不覺中讓對(duì)方接受自己的觀點(diǎn)是件比較容易的事。

(4)興趣愛好廣泛，經(jīng)過長期自己的廣泛學(xué)習(xí)，因此具有知識(shí)面寬，知識(shí)積累的特點(diǎn)是博而不深，符合心理咨詢師職業(yè)的需要。

2、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大吸引力

心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。

(二)做心理咨詢師應(yīng)做的準(zhǔn)備及其規(guī)劃

1、做咨詢師我應(yīng)該努力彌補(bǔ)的欠缺

(1)目前自己對(duì)心理學(xué)知識(shí)的理解還不夠深入，還需不斷加強(qiáng)對(duì)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)以及理論應(yīng)用到實(shí)際，我將一直努力攻讀心理學(xué)的書籍，從中選擇符合自己心理特點(diǎn)，自己認(rèn)可并崇拜的心理理論流派深入的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和鍛煉心理咨詢技能，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)咨詢工作需要。

(2)改變固有的身份及社會(huì)角色。一直以來，作為朋友的傾訴對(duì)象，為朋友排憂解難，但這僅僅知識(shí)作為社會(huì)支持系統(tǒng)解決問題，明顯和稀泥的成分，而心理咨詢師面對(duì)的是求助者，任務(wù)是鑒別出心理正常與異常的人，作為工作對(duì)象，幫助解決心理問題，進(jìn)行心理治療，因此我必須徹底轉(zhuǎn)變身份，出色做好心理咨詢師的角色。

2、職業(yè)規(guī)劃近期目標(biāo):努力盡快成為一名合格的心理咨詢師。中期目標(biāo):成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。

遠(yuǎn)期目標(biāo):創(chuàng)建一所心理咨詢室，協(xié)助更多的求助者解決心理問題?；厥孜易哌^的人生路，每一次的付出都是有著豐厚的收獲，不管結(jié)果如何都促使著我穩(wěn)定的向前發(fā)展。現(xiàn)在我更重要也是我更注重的是自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。今年我參加報(bào)名了心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，經(jīng)過半年的學(xué)習(xí)，讓我學(xué)會(huì)了很多，讓我深刻的懂得:要保持一顆平穩(wěn)的心對(duì)待身邊人和事，對(duì)人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些猜忌，多些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，才能建立和諧融洽的人際關(guān)系。同時(shí)我也懂得了，人本無所謂卑微與高貴，重要的是自己對(duì)待人生的態(tài)度,只要自信樂觀，努力拼搏，定能成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人。就像我即便卑微如塵，只要努力也能在塵埃上開出花來。為了能讓自己的生命開花，我給自己確立了奮斗目標(biāo):成為一個(gè)出色的心理咨詢師，以協(xié)助周圍的人解決心理心理上的陰影，還他們一片晴天麗日。