第一篇：心理輔導員個人成長報告

個人成長報告

作者：重慶市璧山區獅子小學校 曾紀山

【摘要】本文是本人作為心理輔導教師業務培訓所需的論文個人成長報告部分，通過個人成長經歷，性格分析，人生體驗，以及對自己的職業分析，對心理輔導這一職業的理解，和自己成為心理咨詢師的優缺點的反思，更加明確了自己成為一名合格的心理輔導老師的素養和期望。【關鍵詞】心理輔導，地主、枷鎖、頑劣，職業理解

一、心理發展史

本人出生上世紀70年代前期，農村人，是家中的幺兒，上有二個哥哥二個姐姐，因為家庭情況特殊，我實在是并沒有享受普通老百姓家的幺兒能享受的待遇。解放前，祖父是璧山縣中興鄉副鄉長兼當時中興小學的校長，家道還算殷實，也算書香門第，然解放后隨著政權更迭，祖父被鎮壓，祖上的積累也因此煙消云散。父親也因祖父的緣故，在文化大革命中被評為“反革命”直到鄧小平執政后才平反，我們一家也因此自解放到十一屆三中全會期間多年來一直籠罩在“地主”成份的陰影下。當時物資本就匱乏，全憑隊里分配，我家因為“地主”這一特殊成份，分到的東西自然比別人少，加之全家人口眾多，父親在文化大革命期間還要時不時的去接受毒打和其他形式的批斗，全家能一人都不少的挺下來在外人眼中實在是了不起的奇跡。然而，我現在回想分析，這并不是什么奇跡，實際上是全家大大小小，一起團結一致、辛勤勞作再加上父親的一些特殊手藝共同作用的結果。現在回想起我的童年，根本很少有溫馨的回憶，除了勞作還是勞作，當同年們在做游戲時，我則必須得和哥哥姐姐一起到田里幫他們打下手，一是因為放在家中也無人照顧，二是做一些少一些；當同年們和父母在撒嬌時，我就已經拖著一個基本和自己一樣高的專用于撿狗屎糞簍去撿狗屎積肥，現在成年了，還時不時的做打著赤腳撿狗屎被惡狗窮追不舍的夢均與此難脫干系。其實這些身體上的勞累還不算苦，精神上的枷鎖，才是我童年時期最大的陰影，這枷鎖還不是一副，而是兩副。一副是上文提到的“地主”這個當時定的成份枷鎖（這個成份成為了我大哥大姐被剝奪上學的機會的圣旨，這個成份成為了和同年們偶而一起玩耍時接受他們欺侮的合法性證件，至今地主這個詞一經人說出總能讓我表現出特別的關注。）另一副枷鎖是父母親因為家庭的困窘常常發生爭執而且還經常性的打架！雖然在困難面前也能團結一致，然而這種家庭內部時常發生的戰爭讓我痛苦不堪，在我讀初中時雖然我家的地主成份取消了，但是父母的戰爭卻愈演愈烈，當時我曾一度想出走甚至是自殺！

讀小學時，父親已經平反，家中的地主成份也已經取消，由于父親的思維比較活躍，大哥磊姐也已經長大成人，再加上鄧小平執政后政策的改變，家中的經濟條件開始改善，但是因為父親和大哥大姐外出打工，掙錢養家，土地也隨著政策的改變實行承包到戶，因此農活對于我來說也并沒有減輕，反而還有加重的趨勢。我的小學是在一個村小讀的一到五年級，前三年成績尚可，到了四年級，隨著地主成份消亡的時間一長，這副枷鎖對我的影響也越來越小，因此小伙伴就越來越多，我好像為了要找回童年早期失去的玩樂，再加之父親打工在外，母親又不識字，因此一有機會就嬉戲打鬧，完全荒廢了學業，終致在小學升初中時一敗涂地，名落孫山。父親回家知道后要求我，復讀一個五年級重新去考初中。第二個五年級，我吸取了第一次的教訓，發誓要把面子掙回來，因此讀書十分用功，成績也是直線上升，直接趕超到年級第一，讓老師們都不敢相信這是前一次考初中都考不上的學生，自然最后我就以小升初第一的身份進入了中興初中就讀初中的課程。

初中時期可以說是我人生的一個小高峰。從初一開始，因為我有了第一次五年級考初中都沒考上的慘痛經歷，因此我便時時鞭策自己莫要重蹈覆轍，于是便時時用功暗地里用勁，雖說平時依然是頑劣不堪，但是考試的成績卻一直是名列學校前茅。在此期間，我也曾邀約同學私自下河洗澡差點讓同學溺水死亡，我也曾伙同同學私自拆卸別人的車燈讓別人生氣莫名，我也曾因為對師長不敬被喊回家中，更和同窗約架N次，相斗于墻角……然而這些都沒能阻擋我成為年級第一名。因此，我成為當時中興學校的一代傳奇學生——頑劣第一，成績第一。最后初三時，因為家庭也不是很好，再加上祖父曾是教書的，我為重圓祖上的夢，選擇了考中師，最終一錘定音，以優異的成績考入了當時的璧山師范讀中師。

中師三年，其他平平，唯有一個愛好得以發揚，那就是讀書成癖，直到現在也是這樣。現在，在我的家和辦公室只要我伸手可及處，必然放有一樣東西那就是書，書成了我，除食物、空氣和水之外必不可少的第四必需品。我想參加工作后能取得一些小小的成就是跟這個癖好有分不開的聯系的。

三年中師一晃而過，1991 年我被分配到璧山縣鹿鳴小學開始了我的教書生涯。其實在教書之初我是不想從教的，我一直都有些想轉行。后來在1993 年9 月，我還直的利用當時勤工儉學的政策離開學校到成都去闖蕩了三年，直到1996的7月才又回到學校教書。這三年沒白混，它讓我認識到了教書比為別人打工更有尊嚴，教書比為別人打工更受社會尊重，教書就是我這一輩子最好的職業！

因此經歷這三年返校后，我最終靜下心來，開始潛心修煉，認真教學，也取得了一些成就，并最終一步一步的由教導主任成長為副校長再由副校長成長為一名校長。

二、職業行為分析

（一）我對心理咨詢的理解和體驗 在嘗試對幾個學生進行了心理咨詢并用所學的理論知識對他們進行輔導之后，我才深刻地體會到了“自助助人”這四個字的含義。在幫助別人去尋找心靈的出路時，我何嘗不是在收獲自己的人生呢。除了能夠充分體會到自己的價值感外，復雜的，新的問題都是對自身的挑戰和磨礪，它提醒著我要去學習和吸收新的知識，也警醒著我不要停步不前，在小小的進步面前自我滿足；特別是發現在來訪者身上的問題自身也存在的時候，我也在探索自我的內心，與他們共同成長。

同時，心理咨詢對我生活的方方面面形成了潛移默化的影響，特別是人際關系和自我修養：多傾聽，多思考，這成了每天的修身課。現在，我逐漸能做到盡量做到不去打斷別人的話語，去理解他們說話時情緒與情感，讓自己與心理輔導對象產生共情；同時，心理咨詢也讓我明白，任何事情和現象真的就是“存在即合理”——因為每一個看似不合理現象的背后，看似令人匪夷所思的事件的背后，我們都能為其找到一個與之相關的原因，這也讓我對身邊的事件有更多的包容。慢慢地，我發現，我的性格越來越靜，不知不覺間成為了一個能沉靜下來的人，我更樂意去成為一個觀察者，希望所有人都不必去在意我的存在，或者愿意在我面前呈現最真實的自己。

（二）成為心理咨詢師的優勢和不足 優勢：

1、我在一個充滿苦難與傳奇的家庭中長大，雖然有眾多的未達成的心愿和幼時的陰影，但是因為自己愛好讀書，書中的正能量對這些有很大的抵消作用，再加上父親的正直，堅韌，無私以及母親的勤勞都在我身上得到了很好的遺傳，因此我也擁有穩定的人格特征及健康的人生觀、價值觀、世界觀，內心充滿積極力量，能帶給來訪者積極的影響，2、幸運的是童年的苦難，留給我的不是怨恨與不滿，而是“己所不欲勿施于人”的換位思考，因此表現出來也就是非常的善良與善解人意，情商也頗高，甚至包括父母親的家庭戰爭給我留下了也只是“這一輩子永遠不打女人”的信條——我這一輩子真就沒打過一次女人。

3、中師時讀書看了好多佛教方面的書，接受了佛家的好多思想，讓我的觀念中時時呈現人性本善，萬事有因，所以待人接物表現接納度和包容度比較高，耐心也很好，特別能與來訪者產生共情，這有利于咨詢關系的建立。

4、我就是所任教的學校的校長，我要想建立專門的心理咨詢室，購置專業的心理器材這些能夠很容易變成現實，而且做為學校的管理者，本身就有對學生和教師進行心理輔導的責任和義務。這對于實際操作能力的鍛煉和提高起到了非常大的積極作用。不足：

１、我的專業知識涉獵不深，好多都是淺嘗輒止，這必定會影響我的咨詢能力和效果。

２、本人也是性情中人，氣質類型是典型的膽汁質，因此在對于有些事件上來訪者做得不對或者其身邊的人有什么不對的地方，容易產生強烈的不滿情緒，而這些情緒是心理咨詢者的大忌。３、作為一個管理者，平時的日常管理工作多而雜，這必定會讓我分心，這必定會影響那些需要我耐心而持久的進行咨詢輔導的安全效果大打折扣。

４、通過學習我知道一些童年時期未達成的心愿終究會在我不經意時會突然冒出來影響我。

（三）努力方向

１、不斷提高理論知識，特別是把自己之前一直回避和忽視的相關理論知識弄明白，以職業性的理智態度去嚴格要求自我。多參加相關的專業技能培訓，系統地學習某種咨詢技能或治療方式。２、在學校進行心理咨詢工作時，無論是小問題還是大問題，都要以心理咨詢師的職業規范來要求自己，認真做好每一個步驟，在不斷的經驗積累中尋找到屬于自己的方式和風格。

３、對自己進行一次透徹的心理分析，找出童年時期的陰影和未達成的心愿用所濱知識進行逐步的化解與消融，首先讓自己成為一個快樂而幸福的人。４、用自己嘗到的知識，盡自己的最大努力，幫助我能幫助到的人持續保持心理健康的，讓他們和我一起享受人生的幸福。

第二篇：心理輔導員個人成長分析報告

心理輔導員個人成長分析報告

摘要：我是務實的人，我認為人在生活中應該說的少，做得多。認真地工作，真誠的待人，輕松快樂的生活。這些都源于我積極樂觀的心態。我非常慶幸有這樣的機會來回顧自己的成長經歷，分析自己的人格品質，反思處世態度，總結人生體驗，思考自己的人生觀、價值觀。參加心理輔導員的培訓，我了解心理輔導員是一個“助人自助”的職業，非常喜歡這項工作，經過這些日子的學習，我對青少年的內心世界有了更多地了解，為我解開許多的困惑，也在思考著自己的心理軌跡，更深地認識到自己的性格弱點，及時的調整自己的情緒，讓自己自信、快樂。也希望把學習到的知識、技能應運到幫助孩子的領域中，讓孩子們身心健康的成長。

一、自我成長分析

一九七一年，當金色的稻谷鋪滿田野的時候，我呱呱墜地。因為那年是豬年，又是在豐收的季節里，普通的農村父母都認為我是個命好的孩子。有了這樣美好的期待，他們對我特別的呵護。但現實是殘酷的，在物質匱乏的年代，為了生存，他們在廠子里沒日沒夜的工作，我只好交給奶奶撫養，一帶就是九年。但在我幼小的心中父親是世界上最善良的人，他為人正直、熱情，做事認真負責，踏實又能干，是我心中最閃亮的星星。母親很少說話，但任勞任怨，不停地做事。不知不覺中我長成了一個活潑開朗，熱情真誠的孩子。我走到哪兒，那里就有一陣陣的笑聲。我有個弟弟，和弟弟生活在一起的日子不多，沒有很好的照顧過他。心里很內疚，現在我們都已步入中年，彼此有了更多地了解，一切的阻隔都擋不住那份濃濃的血親。

我的童年是豐富多彩的，大自然是我的天地，和小伙伴們在田間拔草，在小溪里捉魚蝦，在山上捉野雞······自由自在的日子是上天賜給我們這代人的恩惠。沒有大人管的日子真的很美，以至于我到現在都是個愛自由的人。笑了的同時也有憂愁，盡管我比同齡人慢一年入學，但我的數學成績很差，經常考不及格。爸爸很擔心，四年級的時候，他把我獨自一人送到縣城讀書，我的數學成績突飛猛進，每次考試都名列前茅。記得老師改考卷的時候，經常都會翻出我的一張先改后做個示范。我以高分考進了全縣最好的中學，為以后的順利學習奠定了堅實的基礎。也讓我不再自卑。我非常的感謝老師對我的關愛和教育。也感謝爸爸沒有放棄我。雖然沒有人照顧，那么小就獨立生活，但我有驕傲的成績，也有陪伴我一生的朋友。我們歡笑著度過了童年。

我們一起牽著手快樂的進入了中學，因為分在了同一個班班級，所以日子依然，課間里還是跳皮筋，進行“奪桿”游戲······但我從來不忘老師布置的學習任務，洗衣服的同時背單詞，一道題解到了半夜，我總要把當天的功課復習鞏固好，自己覺得滿意了，就能享受到成功的喜悅，從學習中我得到了快樂。初中的科目增加了許多，每一科都要考試，第一次半期考我是全年段第五名，除了語文69分外，其余的科目都接近一百分，語文老師找我談了話，不知道為什么老師不接下去教課，而是開始教最后部分的文言文部分，沒想到我這單元考了九十五分，這給了我無限的自信，覺得自己是有能力的。從此，我喜歡上了語文，開始了閱讀。我的學習一直都很穩定。在我心目中語文老師是我遇到的最好的老師，他很好地利用了我記性好的優點，是我遇到的“貴人”。初中三年的學習成績是我的驕傲。我每年都積極參加運動會，除了個人項目外，參加的4

乘100米接力賽年年都為班級拿到榮譽，同學們都很喜歡我。記得有一年暑假，為了給剛種在校園里的小樹苗澆水，我放棄了回家的機會。我學會了負責任，接受的事情就應該很好地完成。開學的時候大家看到郁郁蔥蔥的小樹時，都贊不絕口。學習對我來講不是件困難的事，所以我們還是經常一起玩耍，爬山、逛寺廟、吃小吃、看電影······縣城的東南西北的每個角落都留下了我們的身影。快樂的日子應該歸功于我的兩個好朋友，后來他們回憶說我當時很好強，是她們的愛包容了我。也許是進入了青春期，我開始多愁善感，最害怕的是遇到下著綿綿細雨的黃昏，萬家燈火，煙囪上冒著暖暖的炊煙，我感到很孤單，獨自一人望著雨霧，真想身邊有個照顧我的人。從那時起我學會了孤獨，在孤獨中想象，在孤獨中有了堅強和勇氣，在孤單中熱愛生活，在孤單中安慰自己。這以致影響著我的一生。初中的生活在恍然間結束了，我傷心地離開了相伴五年的好友。順利地考進寧德師范學校。我根本不知道將來是當老師的職業，當知道時已經來不及了，內心更添許多的憂傷。

雖然是帶著遺憾進入師范學校，但現在我覺得在那里的三年生活是最美的，回憶是最多的，也是自由和充實的。師范的功課比普通高中簡單很多，而且只要達到六十分，所以不要花太多的時間，稍加努力就是八九十分了。這樣輕松的日子非常的適合我追求自由的個性。但我不會頹廢，我首先奔向圖書館，看遍了中外的小說、詩歌、散文······我神往著美麗的田園風光，憧憬著美好的愛情，品味著作者細膩的心理描寫。對人類心理學的興趣就是在這時產生的。我懂得察言觀色，關注身邊同學的行為舉止，去了解人的內心世界，同時自己有了敏感的神經。當然我絕對不是個書呆子，在班上，我活潑開朗，有話直說，假日里不像其他同學一樣在宿舍睡懶覺，而是早早的起床，獨自漫步在幽靜的校園，潔白的茉莉花，清香的白玉蘭，粉紅的夾竹桃，有趣的曼陀羅······我喜歡和花花草草對話，我愛它們。我的生活自由而悠閑，直到有一天，班主任認為我在稿子上的涂鴉挺有功底和富有創意的，他帶領我進了國畫興趣小組學習，我的生活又一次轉折了。這個全新的世界令我著迷，才幾個星期老師就夸我進步很大，這是我信心倍增，勤奮刻苦，完全陷進了作畫里，為了更好地理解國畫的精髓，書法的淵源，我閱讀了中國古代文學，背誦唐詩宋詞，放棄了玩鬧的時間，整天都在畫室里學習，許多同學都說沒怎么見到我。一年下來我學習了工筆畫、寫意畫，書法也有質的飛躍。我收獲著，充實著，一切是那么的美好。春天的一個早晨，我趁著濃濃的霧靄為一幅畫上好了顏色，無意間抬頭看到對面墻上一一幅蘭花圖，寥寥幾筆，卻有一股淡雅的花香飄來，走近一看落款，原來是一位男生的作品。于是我們認識了，有許多的共同語言，一種相見恨晚的感覺。我把這次的緣分看是初戀。我們心中涌起的感情就像開得正旺的波斯菊，見面時卻又矜持的像支淡淡的蘭花草。我體會到了幸福的美好。是我一生最美好的回憶，我感謝他曾經在我的生活中出現過。畢業在即，大家匆匆得離開了校園。

畢業后，我當上了小學老師，也許天生就當老師的料子，我的工作如魚得水，學生喜歡我的多才多藝，領導喜歡我的勤奮負責。我也選擇了婚姻，丈夫也是老師，看中他的原因是他有一柜子的書，我想：愛書的人一定不會是個壞人吧。他雖然大男子主義重了點，但非常的講道理；有時也發發脾氣，卻是一個有愛心的人；偶爾自我一些，事后又挺大度的。我的婆婆告訴我“遇到怎樣的人，就怎樣的過”。根據她的經典之言，我稍微收斂好強的個性，朋友都說我結了婚改變了許多，有時丈夫說我的溫柔讓他有了壓力，于是我就顯露一下我的“霸氣”。我們磕磕碰碰一起走過了二十年，其中有許多的酸甜苦辣，現在看來都不算什么，反而讓我覺得自己學會了堅強和淡定，知道自己在做什么，怎樣讓自己熱愛生活，去愛身邊的人。俗話說：“四十而不惑”。確實我的心情是淡定沉穩的，沒有較大的情緒波動，懂得追求自我，提升自我。

回顧一路走來，沒有鮮花和掌聲的榮耀，卻又幸福和快樂的相隨。我是一個活潑開朗，熱情善良，思想獨立的人；我心目中的英雄應該是為正義而戰，為他人服務的形象；我認為成熟的標準是有著蘇軾說過的“猝然臨之而不驚，不故加之而不怒”的生活態度；我的人生目標是努力工作，提升自我，積極進取，不斷學習，不斷探索，成為一名優秀的教師。與人為善是我相處朋友的原則，我有許多的朋友，不僅是我帶給他們的微笑，更主要的是真誠、友愛、盡全力的包容他們。周圍的朋友都說我思維靈活，踏實能干，待人真心，有正義感；對這些美麗的評價我并不會被迷惑，我有時對事情也太認真，太追求完美，性子太直接。現在我用三個形容詞來形容我自己，那就是：勤奮、善良、智慧。希望自己在今后的日子越來越幸福。

二、職業行為分析

我從事教育事業已經二十一年了，我接觸過各種各樣的孩子，有的孩子活潑可愛，有的孩子沉默寡言；有的孩子熱情感恩，有的孩子冷漠無情······我為他們的健康成長感到欣慰的同時也為他們的性格差異感到擔憂，在教學過程中有一部分孩子的行為特別的怪異，讓你無法走進他們的心靈，老師們對他就是束手無策，無奈地等著離開的時候。我看到了可憐的眼神，聽到了心靈的呼喚，我想伸出溫暖的手幫助他們。終于我選擇從事心理輔導員的工作。我對人類心理的活動很感興趣，在平時的學習、工作中，我就特別關注周圍人的言語和行為，我想探索人的心理世界。也一直很關注自己的內心世界。由于青年時期的獨處時間比較的多，對自己的心路歷程有著積極地思考，懂得調節自己的情緒，排解心中的困惑，糾正不良的認知，改善自己的生活質量。我感到健康的身心對人生有著重大的意義，我想通過這項工作來幫助一些在心理上有困惑的學生能夠走出陰暗的胡同，幫助家長從心理的角度更深入地理解自己的孩子，獲得有效的教育手段，更好地教育孩子。我希望每一個經過我幫助的人的心里都能陽光普照，快樂的學習，快樂的生活。另外，我的年齡也比較大了，我想以自己的閱歷優勢，在無法為教育的主戰場而奮斗的時候，華麗轉身為從事心理輔導員的工作，為更多的孩子服務，為普及人們關注自己的心理健康做點實事。

我是一名教師，最關注的是我的學生，希望在以后的工作中接待青少年為主。通過這次的培訓，我迫不及待地自學了《基礎理論》、《個體訓練》、《團體訓練》。對人的基礎心理狀況有了深刻而專業的認識。知道了個體輔導的目的是為學生服務，重視引發行為的內在心理問題，通過調整認知，培養良好的行為習慣，促進學生的成長。輔導員要以溫和、平等、寬松的方式為學生服務。熟悉團體訓練中的活動方案，以這個有力的教育方式，讓青少年在活動中健康的生活。我時常剖析著青少年的特殊心理，我理解他們的矛盾、沖動，從自家孩子的身上看到了青春期的一種掙扎，很后悔當時不理解他的痛苦，還那么武斷的對待他。然而“亡羊補牢，為時未晚”我想通過不斷的學習和探索，幫助有困難的孩子平穩的度過青春期這個躁動的年齡。我愿意幫助他們梳理紛繁復雜的情緒，讓他們更加的自信，從而走向成熟。

參加培訓的目的是讓自己成為一名合格的心理輔導員。我擁有的優勢是：一、我的情感豐富細膩。有這樣的特質能夠與學生“共情”交流，設身處地的感受輔導對象的內心世界，準確的表達對輔導對象內心體驗的理解。從細節中體驗對方感情的變化，與孩子能夠有心靈的接觸，了解他們的生活學習，交友的狀況，以及他們的想法。我的觀察能力也不差，喜歡觀察周圍的人，加上這些年和孩子的交往我比較了解他們的需要，我將以尊重、包容、真誠、耐心的心得到孩子的信任，為這項工作提供良好的條件。二、我有穩定的情緒、健康的心態。因為年齡的原因，閱歷的豐富，見識的廣闊，對人生的態度有著正確的理解。我有著穩定的情緒，做到“得不喜，失不憂”的狀態。因為心理輔導員的工作就是幫助內心世界由于矛盾沖突帶來困惑的情緒和行為的人們改善認識，從而達到健全和成熟。如果輔導員本身就有障礙，很容易會把不良的情緒投射到求助者身上，那又何談輔導啊。所以我會在生活中不斷地通過學習，進行自我分析，自我修正，讓自己的人格更加的完善，更夠幫助很多的人。

要成為一名優秀的輔導員，我還有許多的不足，首先，對專業知識的掌握還很不夠，由于沒有接受過正規的學校學習，知識體系不完整，只知道青少年這塊內容是很單薄的。希望有更多的機會參加專業的學習。其次，由于直性子的原因我有時會顯得太急躁些，我會在自己的這個不足之處特別的注意，平時多學習一些有哲理的書籍，或者可以“打坐”，訓練自己的耐性。

從事教育事業二十幾年的經歷，我希望拋開以前的成績，開始從事心理輔導員的工作。在工作中一邊學習，一邊探索，一邊積累，有效的幫助來訪者解決問題，做一個有責任心，有自信心的心理輔導員。

第三篇：心理輔導員個人成長報告1

共青團系統心理健康輔導員考核認證管理辦公室

考核認證

心理健康輔導員論文（初級）

論文題目：直面繽紛人生

姓

名： _ 身份證號：_ 學

號： _ 培訓中心：新疆泰能職業技能培訓學校

考試日期：________________________

完成時間：________________________

閱卷教師：________________________ 閱卷教師：________________________

論文成績：________________________

直面繽紛人生

姓名：

考試時間：

【摘要】“學而不思則惘，思而不學則怠”。本文回顧了我人生中的各重要階段的成長過程，回顧了自己的人生觀、價值觀等自我評價體系的建立與發展過程。其中有成功的喜悅，也有挫折的羈絆，但所有這些經歷，經過不斷的反省、反思，都已沉淀為我人生的重要財富，使我能夠充滿自信，保持積極、樂觀的態度，直面繽紛的人生。

【關鍵詞】個人成長 自我分析 職業分析

一、自我成長分析

人生像一首娓娓動聽的樂曲。它或許是完全激烈昂揚的進行曲，亦或許是開始先是輕微悲傷，最后還是以歡喜收尾的抑揚歌曲；人生像一杯你不知味道的飲料。它或許是完全香香甜甜的果汁，亦或許是入口先是苦苦的，回味卻悠長甜香的咖啡；人生像一局永遠下不完的棋。它或許是完全順利的一局毫無懸念的棋，亦或許是有扣人心弦的過程，但最后還是有結束和解的尾聲；人生像一場使人深思的夢。“人生如霧亦如夢 緣生緣滅還自在。”夢是指的夢想，為夢想而生，方叫人生。人生并不是一帆風順，它會有坎坷，它會有迷茫，它會有煩惱，但是只要努力克服，跨過阻攔你的荊棘，掀開遮擋你的黑布，在水洼中跌倒爬起，即使再跌倒，也要再爬起。不能放棄對生的信念，不能放棄對人生的希望，相信自己一定能到達成功的彼岸。我出生于新疆省哈密市的一個普通家庭。我在一個十分溫暖的家庭中成長，父母爺爺奶奶還有長輩對我都是極為關心，我在幸福中快樂的成長著。我的爺爺、奶奶是兩位慈祥堅韌的老人。父親和母親都十分善良與勤勞。我有一個十分快樂的童年，現在回憶起來，我大部分的想象力、創新能力和精神力量都是從那時開始萌芽成長的。就在這樣一個普通但溫暖的家庭，我健康幸福的成長。我的母親謙虛嚴謹、細致謹慎的生活態度和父親刻苦好學、兢兢業業的工作態度就一直深深的感染著教育著我。在這樣一個家庭中，造就了我開朗、樂觀、坦誠、勤奮、熱心、自律、自信等性格特點。

上大學以后，我遠離了父母，獨在異鄉。沒有了父母的悉心呵護，我學會了自己照顧自己。那時，我更深刻地懂得了父母的艱辛，懂得了感恩，懂得了知恩圖報。也正是因為這段難忘的經歷，塑造了我自強、自立、堅持不懈的品性。大學期間，我開始了我的人生規劃，開始帶家教減輕父母經濟壓力，開始了我的社會經驗的歷練。并且在學生會擔任團委辦公室在主任一職，組織協調能力得到了提高，培養了良好的團隊合作精神，善于與人交往與溝通;做事認真負責，具有很強的責任心和責任感;良好的口頭表達能力及文字處理能力，熟悉辦公室事務;具有創新能力，對新事物有很好的接受能力;有較強的組織能力，活動策劃能力和公關能力;有積極樂觀的心態，可很好的應對挫折和困難等優良的品質。在這個過程中，我學會了關心他人、照顧家人，幫助朋友，從而快樂自己。并且懂得了取與舍，得與失，真正做到心靜如水，心態平和，寬待他人，善待自己！把握現在，計劃明天，并快樂每一天。

現在，我覺得自己確實長大了，有很多事都能獨立解決了。我希望自己今后在遇到困難時也能勇于面對，頑強克服，不斷進取。這才是真正的成長。

二、職業行為分析

心理輔導從萌芽發展至今，已逐步走向完善和成熟，在許多國家的實踐中，各自形成自身的特色。從總體來看，具有如下的發展趨勢：（1）理論上，許多國家學校心理輔導均采用兼收并蓄、博采眾長的做法。例如日本學校心理咨詢最推崇以來訪者為中心的理論，還適當地輔以行為矯正理論、精神分析理論和認知理論。同時，對輔導模式理論則由矯治性模式轉向重預防和發展模式，這樣使輔導的范圍由側重于生活、學習及情緒方面存在問題的學生的輔導擴大到了全體學生的輔導。同時不僅關注學生的現時問題，而且用預防干預等技術影響學生的一生，保證學生健康成長。（2）隊伍建設方面，更多的國家吸收了美國經驗，即加強各類輔導人員的培養，制定從業標準，加大政府對心理輔導支持的力度。聯合國教科文組織提出了學校心理學專業入學標準（1956），許多國家以次來改進和規范心理輔導人員的培養。許多國家正采用或積極制定明確的職業準則來指導心理輔導實踐活動，內容涉及道德與法律、權限、保密、測量與研究等方面。（3）在技術方面，許多國家均努力建立輔導網絡、信息溝通網絡，并加強心理測評，充分開發技術資源。在校內，采用專職人員和兼職人員相結合的模式，使心理輔導深入到學校、家庭和社區，擴大學生接受輔導的機會。通過成立協會、學術研究機構來建立信息溝通網絡，并重視計算機及信息技術的發展，利用計算機網絡交流信息，利用計算機技術提高心理測量和評估的效率與質量。心理輔導員目前這個職業在中國還處在不斷完善階段。我相信隨著一批批經過職業培訓的合格的心理輔導員走向社會，積極熱情的提供這項服務，這個職業在不久的將來必將迎來美好的明天。

（一）為什么做心理輔導員

選擇從事心理輔導員工作與我今后的工作有著直接的關系，我現在是一名大三的學生，畢業后我將是一名光榮的人名教師，做好這份工，需要我不斷的學習專業知識，塑造屬于我自己的專業精神。專業精神直接決定了對工作的態度，專業態度越積極，也就能從工作中獲得越多的回報。工作后，我所面對的對象主要是中學生，現今社會大背景下，空巢家庭，留守兒童，單親家庭，隔代教育等現象的出現，使得中學生心理健康方面也出現了各種各樣的問題。中學生正處于身心發育的關鍵時期，在這一時期如果出現心理失衡或人格上的偏差、失范，將對他們一生的成長產生嚴重的不良影響。這就呼喚我們重視中學生的心理健康教育，并為提高心理健康教育水平而積極開展教育科研工作。心理教育的主要任務有兩條。一是對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫困擾，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我。最后我希望自己通過心理健康輔導員培訓，使我提高個性修養，提升業務能力，讓我有了新的歸屬感、責任感和使命感，我將認真學習，勤于思考，爭取早日成為一名合格的心理健康輔導員，用自己的愛心，責任心去溫暖需要關心的兒童。

（二）從業的優勢

1、善于傾聽。作為一名心理輔導員，這是相當重要的一點。能耐心地傾聽來訪者的敘述，精力集中不分心。使來訪者感到心理輔導員對他們的困難表示關心。能誠懇坦率地和他們談心，使他們愿意暴露內心的隱私和秘密，值得他們信任。那些工作馬虎，不能專心致志的人，那些辦事拖拉、不負責任、又不能和來訪者談心的人，是做不好心理咨詢工作的。我認為自己在這方面，做的比較好。

2.樂于助人。只有樂于助人的人才能在咨詢關系中給來訪者以溫暖，才能創造一個安全、自由的氣氛，才能接受來訪者各種正性和負性的情緒，才能進人來訪者的內心世界。“樂于助人”這個條件說起來容易，但并非任何人都具有這種品質。那些只關心自己的事情的人，那些性格孤僻、寡言少語、缺乏熱情的人，是難以勝任心理咨詢工作的。

3.心理健康。我是一個愉快的、熱愛生活、有良好適應能力的人。那些情緒不穩定的人，經常處于心理沖突狀態而不能自我平衡的人，是不能勝任心理咨詢工作的。

我是一個平凡的人，但是不愿做一個平庸的人。我一直追求這樣的人生：從一無所有的圓點，到飽滿豐盛的圓心。而這中間，是一個艱難而快樂的不斷奮斗的歷程。在這段行走的路上，我什么都沒有，不是科班出身，沒有經過系統的訓練，但是我同樣充滿信心，只要我努力，并且穩健的一步一步的往前走，也同樣會有希望的明天。曾經，想做艷麗的花，嬌美芳香，而今，想做茁壯的樹，扎實的鐫刻每一步成長的足跡??

參考文獻：

1、《心理健康輔導基礎理論》世界圖書出版公司北京公司

主編：明宏

2007年8 月修訂版

2、《心理健康輔導個體輔導》世界圖書出版公司北京公司

主編：明宏

2007年8 月修訂版

3、《心理健康輔導團體輔導》北京：世界圖書出版公司北京公司

主編：明宏

2007年8 月修訂版

第四篇：心理 個人成長報告

個人成長報告

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入人生第20個年頭了。我回顧了自己的成長歷程。家庭、學校生活的體驗，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經驗中，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

1、興趣及特長 關于興趣愛好，我喜歡音樂，但我并不是一個很有藝術細胞的人，只是喜歡，并從其中獲得快樂。說到特長，我覺得自己沒什么特長，以至于每次寫自我介紹的時候都糾結地想拔頭發。只是以前練過鋼琴，當然這也不是出于我本意，是媽媽逼著彈的，后來也因為中考而不了了之了。現在我對那段時期的印象還是一個沒鋼琴高的小朋友坐在琴凳上，腳下墊著個小板凳，吃力地彈鋼琴。我自己倒是很喜歡跆拳道這類的運動，不過家長一直不同意我練，所以這個想法目前還停留在做夢的階段。

2、性格和朋友

我并不是那種“自來熟”的性格，對于初次見面的人不會表現地十分友善，警惕性比較強。我的適應能力要看這個新環境下的人如何，如果大家都比較友善和健談，那么我會放松警惕，但也只做一個傾聽者；若是我覺得大家給我的印象不好，那我就會盡快逃離這個地方并且以后再不會把自己置于此類環境中。小時候在幼兒園總是因為太老實被人欺負，被欺負之后也不會說出來，這種性格大概就是在那個時候慢慢養成的。對于朋友，我覺得自己的朋友不是很多，而且畢業后也不會和以前的同學聯系，不是因為懶是覺得沒什么好說的了沒必要。而現在還保持密切聯系的兩個高中同學，我覺得她們才是真正的朋友，因為大家的話題不會僅僅局限在同一所學校發生的事，彼此之間十分了解，即使不在同一所學校還是彼此掛念，見了面還是嘰嘰喳喳說得沒完沒了。而對于現在住在一個寢室的大學同學，雖然認識快一年了，但彼此之間還是很陌生。關于大學同學，我想補充一點。大人都說大學時期的友誼是十分珍貴的，但是我覺得不是這樣。我寢室里兩個北京女孩動不動就為了雞毛蒜皮的事吵架，明明兩個人都有錯卻都不肯承認，一個視面子為生命，一個又是十分以自我想法為中心的人。起初我和另一個女生還想從中調解調解，現在我們兩個都習慣她們這樣了，不能說我們冷漠，何必花自己的時間去做徒勞的事呢？

3、能力與品質

我的心思比較細，考慮問題也比較周到，組織能力比較強。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。

4、我的理想職業和追求

在兒童時代，人生追求等同于“你長大以后想做什么”這個問題，我的回答是醫生。之所以會有這種想法不是因為什么治病救人的偉大理想，而是小時候經常去醫院報到，打針吊鹽水，所以也想嘗嘗給別人打針是什么感覺。上小學之后我的理想就改成當老師了，這就要歸功于班主任了。小孩子剛上學要“做規矩”，所以我的第一個班主任是一位十分厲害的年輕語文老師，她當時往臺上一站那叫一個威風凜凜，臺下一點聲音都沒有，所以我就想呀，做老師多好，能管人，而且都要聽你的話。從初中開始，我的夢想逐漸轉變成當一名刑警，這個夢想被老媽無數次地嘲笑“你是不是又是電視劇看多了？”，老爸是十分“支持”的，他用他獨有的方式打擊了我：“你嘛，八百不及格可以練練；可是你這副眼鏡怎么 辦？”我回答說可以激光矯正，老爸當時也沒說什么，但是自此之后我就發覺家里多了好多關于激光矯正視力的危害性這類文章。我承認被老爸嚇到了，所以只好認清現實放棄這個夢想啦！

進了大學，我覺得自己沒以前那么天馬行空不切實際了，所以現在又把目標轉向老師這一職業。想想當當大學老師，沒那個本事；高中老師？自己學得都不怎么樣；初中老師？不行不行，這個時期小孩太叛逆；幼兒園老師？沒什么親和力啊！所以，終極目標就定為了小學老師。這個可不像以前那樣講講而已，我從老媽那里了解了詳細的情況和要求，并且已經開始了準備。這次爸媽一致同意“家里以后又兩個老師，蠻好蠻好。”

說到人生追求，我是“胸無大志”啦。只要以后有一份穩定的工作有個自己的家，快樂地生活，不讓爸媽擔心，那我就知足了。

5、自身的優勢和不足

我有出色的觀察力和對細節的關注能力。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。做事有條理，也愿意承擔責任。但是當壓力很大時，我會過度緊張，產生消極情緒。

寫這篇文章讓我想起了很多小時候的事，大部分都是搞笑有趣的；同時，也給我個機會靜下心來想想自己的未來。總之，未來的路還很長，我會用自己的努力和快樂去填滿我將來的人生。

第五篇：個人成長心理報告

重慶郵電大學移通學院

個人成長心理分析報告

摘要:本文從我的成長經歷、處事態度、人格品質等方面對自我的成長過程進行了回顧和分析，并綜合將近一年來的大學生生活體會，從我白身性格特點和人生經歷等方面進行了剖析，闡明了希望自己成為一名有價位，有能力，有貢獻的大學生的期望，同時在這段日子中認識到，大學時期是個人修煉和自身人格培養的好機會，我們要學會享受大學生活，利川好大學。認真學習專業知識，積極參加實踐活動，提升人格魅力和道德修養，度過一個充實的大學生活，畢業后為社會，為國家，貢獻白己應有的一份力!自我出生那人至今，己經過了20的載寒暑，光陰似箭，時光荏苒，回首自己曾經走過的時光—有快樂有悲傷，有委屈有挫折，有天真幼稚的幻想、有遠大的抱負和志向、有白己的選擇的目標和方向生命中的每一個點點滴滴像跳動的音符編織我的美麗夢想和絢爛生活。剛入中學，一切都是陌生的。隨石時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了!這個時候.我培養學

生

姓

名 ： 專

業 ： 班

級 ： 學

號 ：

張嘉豪 電氣工程與自動化

4班 2012212811 了自己適應環境的能力。

中學階段正是處于青春期這個特殊時期，這個階段的發展是非常復雜、充滿矛盾的，所以我也在這個叛逆期給大人們惹了不少麻煩，不過在父母老師的教導和幫助下，我也從那些錯誤和教訓中學到了許多書本上學不到的知識，我成長的腳步在這時候也慢慢加快了。中學的生活主要是學習，但那時候我最愛耍小聰明，上課的時候睡覺，一下課問家自己學習，拜次還能考的很好，所以在老師眼里我是一個既調皮又會學習的孩子.當時覺得挺引以為豪的，后來發現了耍小聰明的弊端，因為自己經常是靠考試突擊這種方式來學習，而不是扎扎實實的一步一個腳印地學，沒有很好地掌握好的學習方法和基礎知識，這一切為我高中階段的學習埋下了隱患。

高中階段的學習應該是緊張而充實的，但我曾在這段時間里陷入了低谷.進入高中的學習，我逐漸意識到了以前的學習方式是行不通的，于是我改變了學習態度，腳踏實地，以一種務實合理的學習方式去迎接枯燥的高考復習。天道酬勤，在經歷了高考的洗禮后，我順利地考上了大學，來到了理想的大學校園!第一次離開家，我開始意識到白己真的開始長大了，以后更多的小情要靠白己來解決，更長的路要靠自己來走。

面對陌生的大學生生活，我開始不習慣，后來，在父母的鼓勵下和同學們的幫助下，我逐漸地適應了大學生活。如今，我的大學生涯也快結束了，我從中收獲了歡樂和經驗.通過將三年的大學課程的學習，我們學習到了很多有用的知識，盡管現在掌握專業知識不多，但是受益匪淺，感觸頗多。從心理學課堂上，我學會了如何進行自我完善，如何進行情緒的調控.如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質。家庭、學校、教會生活的體驗，為我今后的努力指明了方向。

在每一段成長歷程和人生經驗中,每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。首先我是一個善良、樂于助人、熱情洋溢、富于探索的人，其次我為人樸實，能夠說服他人共同達到組織目標并且為人腳踏實地，做事有較強的性格。在我心目中，我的偶像足霍金和海倫凱勒。因為我覺得他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學習的，并且對我自己的影響非常大。我不會斤斤計一較，對于別人的批評也能欣然接受。在集體中傾向于承擔資任和勇敢負資，思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到爪大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中能較好地融入，對人對事非常熱心。但是，我身上也有許多缺點，如壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實中考慮的東西太多，或是往往把簡單的事情考慮的太過復雜，創造性有待提高等:有時也可能過分沖動，自我約束力比較差;自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。另一方面，我也客觀理智，注重現實，獨立堅強，遇事果斷、自信，能堅持充成自己計劃的小情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現在的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的充善自己的人格。我現在越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到足否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求白己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。我還積極參加實踐活動，嚴格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻，實現自己的人生價值。