第一篇：讀《種子課——一個數學特級教師的思與行》有感

在“種子課”上，靜待花開 讀《種子課——一個數學特級教師的思與行》有感

2014年九月，我走上了講臺，做了一名小學教師。轉眼，我在雙聯小學任教已達2年。二年的數學教學，讓我欣慰于學生一步一步的成長，也讓我困惑于一支粉筆的數學教學。

還記得自己填寫學生通知書時看到過一段很流行的話：每個孩子都是一顆花的種子，只不過花期不同。有的花，一開始就燦爛綻放；有的花，需要漫長等待。不要看著別人怒放了，自己的那顆還沒動靜就著急，相信是花都有花期。細心地呵護自己的花，慢慢地看著他長大，陪著他沐浴陽光風雨，這何嘗不是一種幸福？相信孩子！靜等花開！也許你的種子永遠不會開花......因為他是一棵參天大樹！正是這段話，讓我開始反思自己的數學教學方式，也讓我接觸到俞正強老師的《種子課---一個數學特級教師的思與行》這本書。

俞老師說：如果將某一知識系統作為一棵樹，這棵樹的生長過程表現為若干節“課”，那么，一定有一些課需要“蒔也若子”，充分理透脈絡；一定有一些課可以“置也若棄”，讓學生充分自主。“蒔也若子”的課，通常處于起點或節點，謂之“種子課”。“置也若棄”的課，通常處于點與點之間，謂之“生長課”。在我看來，“種子課”是學生進行基礎知識和基本技能的學習，而學生的知識拓展和延伸將在“生長課”里得以實現。

種子的生根發芽需要適宜的水分、光照等條件，學生的學習成長需要教師為其提供良好的學習氛圍。俞老師在書中說到“種子的力量在于生長，在小學數學中，每一塊知識都可以描述為從生活中來到生活中去的一個過程，這個過程具有內在聯系。如果將這種內在聯系的不可斷絕視為生命過程，那么，種子課的提出和實踐就不是不可理解的了，而是可以改善我們的數學學習的?！?/p>

對于教師的我來說，從我站在講臺上，面對學生接受小學數學教育的那一刻起，我就要在學生的心中種下一顆喜歡數學的種子、種下一顆數學思維的種子、種下一顆愛思考、勤動腦的種子??這樣學生的學習才真正具有一定的動力。

俞老師的這本書，很多話都讓我感同身受、很多觀點都值得我深思、很多教學實例都值得我學習。讓我感觸比較深的是《厘米的認識》：師：我們都知道了厘米，而且尺子是找到厘米的地方，老師想問一下，你尺子上的1厘米和你同桌尺子上的1厘米一樣長嗎？ 生：不一樣長的。師：為什么？

生：我的尺子這么長（6厘米），他的尺子那么長（11厘米），所以1厘米也不一樣長。

師：好，我們來驗證一下好嗎？

（學生操作：兩把尺子疊或對起來觀察。）生：一樣長的。尺子可以不一樣長，1厘米是一樣長的。

師：（拿出米尺）大家尺子上的1厘米跟老師尺子上的1厘米一樣長的嗎？ 生：不一樣。我們1厘米這樣長（比劃），你尺上的1厘米這樣長（比劃，大約5厘米）

師：是嗎？我們也來比比看？

（操作，每小組發一根米尺，由學生來操作。）生：噢，也是一樣長啊。師：還有一個問題，你思考一下。咱們金華的1厘米和北京的1厘米一樣長嗎？ 生：不一樣，北京那么大。生：一樣，都是這種尺。

……

從俞老師的教學片段中，學生體會到了厘米是一種單位，不論是什么尺子，不論在哪里，同一單位都是一樣的，也體會到即使環境變化了，單位還是不變。俞老師的這節“種子課”，就是將數學知識植根于學生的經驗之中，這樣，學生的所有經驗就會支撐種子的芽進行生長。反思自己在教學中，只是讓學生通過尺子感受厘米這個單位，感受一厘米有多長，并沒有過多的將知識滲透于學生已有的知識經驗中去，直接的知識傳授使得學生的學習缺乏活力。

《種子課---一個數學特級教師的思與行》這本書讓我對數學教學、對學生數學學習有了更多的啟發，值得我細細地讀，慢慢地品，“種子課”上的點點滴滴，讓我慢下步伐，精心設計教學、悉心呵護種子、靜待開花結果。就如書中所說：“我相信終有一天，這位教師不經意間會發現，自己的教學已深受學生喜愛，雖然不會富有，人生卻悠然自得了?！蔽蚁Ｍ幸惶?，我的教學深受學生喜愛，人生因此悠然自得，得以滿足。

姓名：謝艷鳳

學校：洞口縣洞口鎮雙聯小學 通訊地址：洞口縣洞口鎮雙聯小學 郵政編碼：422300

第二篇：《種子課——一個數學特級教師的思與行》讀后感

《種子課——一個數學特級教師的思與行》讀后感

楚門中心小學 郭芳華

周老師給推薦了俞正強老師的《種子課——一個數學特級教師的思與行》，寒假里我斷斷續續將書本讀完。看完之后，感觸很深。在這本書里面，記錄了一個數學特級教師的思與行。全書主要分兩塊內容：一是種子課，生長的課堂。詳細講解了什么是種子課？如何上好種子課？二是種子課，為了每一個人的生長。強調了感悟學生發展，反思教師成長。而全書中，讓我感悟最深的卻是“破繭而出：教師專業發展的五個階段”章節中所提到的幾點內容。下面我就針對這些內容談一下自己的一些心得體會。

一、認識自己，擺正姿態

教師所從事的職業是教育人、塑造人的事業，因此，教師道德素質比教師文化素質更為重要，正所謂“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從”。但現在社會對教師的評價卻是：第一，教師工作是半個鐵飯碗，賴上它以后就不用擔心失業下崗什么的了；第二，教師工作非常的穩定，不用到處漂泊；第三，教師假期多，有周末，上課時間也不是很多，女教師還可以休產假，有時間顧家；第四，工資不多不少，至少不會把自己餓死，福利還不錯。這也足以說明了這個社會對教師這個職業的看法。

人們常說，教師是人類靈魂的工程師，我覺得是非常對的。學生們從小開始接受老師的教育，老師不僅傳遞知識，而且教學生為人處世的道理，關注學生的身心發展，老師就像學生的父母，像學生的朋友，讓學生在成長的道路上走的更好。毋庸置疑，教師專業發展將有利于整個社會的發展。教師成為自己專業發展的主體，就要求教師本人了解自己的優缺點，確立發展目標，才能找出目標與自身現有條件之間的距離，思考縮短這一距離的途徑方法，并不折不扣地實施于行動。認識自己，影響著教師在自己專業發展進程中的行動方式，從而影響著教師專業發展的水平。因此，能否樹立正確的自我觀念，是影響教師專業發展的首要問題。

二、改變自己，接受學生

教師的改變要立足于中國教育的改變，為孩子而改變，但首先是為自己改變。教師改變著眼點就是學生，所以一切的改變都是學生的改變，改變學生什么，改變學生生命的狀態，生命的欲求。改變的中心，或者說靈魂是什么？以美點亮學生的內心，就是要激勵學生欲求美好事物。改變自己的目的是去接受學生，意味著教師必須去了解（研究）學生，必須順著學生所表現的種種可能性來改變自己原先準備的預案，從而去影響學生，而不是慣性的要學生跟著教師的思維走。因而，教師在對學生施加教育影響之前、之中或之后，應隨時根據學生的情況改變自己，從而使自己的影響吻合于學生的發展現實與潛在的發展可能性。這樣，就避免了在教學中一味要求學生適應教師，在學生適應不了的時候步入教學沖突的疾痼。

三、提升自己，充實自我

有這么一段話：“一個教師，教大學有大學的學識，教中學有中學的學識，教小學就只有小學的學識”。這句話說的正是由于老師長期從事教學，他的知識層面隨著時間的變化越來越局限，最后只停留在其日常教學層次上?！皫熣?，傳道授業解惑也”，我們是直接面對學生的教育者，學生什么問題都會提出來，而且往往會“打破沙鍋問到底”，沒有廣博的知識，就不能很好地解學生之“惑”，傳為人之“道”。

現在，教師比較傾向于技能學習、學歷進修等功能性學習。教師不同于學者——學者的知識以深厚見長，教師則以廣博為主，教師的知識背景應該是由學科專業知識、教育心理學知識以及其他相關的學科知識組成。但時代在進步，知識絕不會處于靜止的狀態，它也在不斷豐富和發展，每時每刻都在日新月異地發生量和質的變化，特別是被稱為“知識爆炸時代”“數字時代”“互聯網時代”的今天。我們教師應讓自己的知識處于不斷更新的狀態，跟上時代發展的趨勢，不斷更新教育觀念，改革教學內容與方法，如果我們不能及時更新充實自己的知識，那么我們原有的知識只能永遠是一桶死水。因此，教師在提升自己充實自我的過程中，應該做到涉獵與鉆研并重。

四、反思自己，突破創新

“教而不思則罔”，教師成功的教學離不開反思，在日常教學中你有做到，教有所思，思有所改嗎？在日常生活中有很多是我們“不能改變的”，那么我們就要盡力去改變很少能的“我能改變的”那部分，嘗試著改變自己的心態，改變自己的教學方法，改變自己的設計思路，在改變中尋找突破，在改變中尋找創新。人們常說：“教師要給學生一碗水，自己須有一桶水?！碧稍谠械闹R上,光有奉獻精神的老師，未必就能成為一個好老師。所以我們要多學習，多反思，學習別人先進的教學理念，學習別人課堂教學中好的教學環節，精彩的教學設計，反思自己教學中的不足之處，并且加以改正，我想只要能夠堅持下去，一定會有意想不到的收獲。

在教師這條路上，知道自己有很多方面的不足，但看完《種子課》這本書后，讓我覺得我對數學教學、對學生教學學習有了更多的啟發，值得我細細地讀，慢慢地品。書上的點點滴滴，讓我不斷認識自己、改變自己、充實自己、反思自己，讓我慢下步伐，精心設計教學、悉心呵護種子、靜待開華結果。

第三篇：讀種子課有感

讀《種子課：一個數學特級教師的思與行》

今年暑假，學校布置了教師的讀書活動，我是一名數學一線老師，所以我選擇閱讀了俞正強特級教師的《種子課》一書，使我受益匪淺，也使我們多年未解的疑惑頓時解開，還給了我許許多多的啟迪。下面談一談我對《種子課》一書的幾點讀書心得。

一、種子課理論帶給了我們課堂改革的新方向。

俞正強老師把課分為“種子課”和“生長課”。對課的這種分法他用“其蒔也若子，其置也若棄”來描述對“樹”的態度。如果將某一知識系統比作為一棵樹，這棵樹的生長過程表現為若干節“課”，那么一定有一些課需要“蒔也若子”充分理透脈絡；一定有一些課可以“置也若棄”，讓學生充分自主。

什么是種子課？俞特是通過舉例的方法來說明的。通過讀這本書，使我明白了那些需要“蒔也若子”充分理透脈絡，即通常處于起點或節點的課，可以稱之為“種子課”。種子課就是可供遷移，可供生長的關鍵課。其特點是需要深耕細作，不怕花時間，以深刻達成簡約。比如《平行四邊形的面積》可以看成種子課，因為它是可供遷移的，如果學生掌握好了平行四邊形面積的計算，并能夠充分理透脈絡，那么《三角形的面積》、《梯形的面積》、《組合圖形的面積》的計算就會輕而易舉，孩子們學習數學的興趣就會越來越濃。

與種子課相對應的是生長課，生長課就是“置也若棄”的課，通常處于點與點之間，是讓學生充分自主的課。相對《平行四邊形的面積》，我認為《三角形的面積》、《梯形的面積》、《組合圖形的面積》都可以看成生長課。同時，我認為“生長課”更適合使用導學案，適合“先學后教，先練后講”理念的落實。

教師教的是人，教師所生產出來的“產品”并不是流水線上的各種零件似的產品，教師的“產品”是活生生的學生，學生有自己的思想，他們是有生命，像一顆種子一樣，能自己發芽、生長，只是，學生的發芽、生長，需要我們教師為其保駕護航，為其提供充足的養料及合適的生長環境。

有人認為學生是一張白紙，是等著我們去描繪，可以任意涂鴉的。事實上，學生絕非一張白紙，而是一顆種子，她帶有太陽的能量，帶有生長收藏的密碼，帶有春夏秋冬的記憶。因為是顆種子，所以她隨時都在生長，隨時都準備生長。

俞特認為，數學教學和打仗的道理是一樣的；一定要打好關鍵的幾仗，關鍵的幾仗打好了，就形成勢了，其他仗就會勢如破竹般地獲勝。種子課上好了，生長課就會輕而易舉。可見，“種子課理論”帶給了我們課堂改革的新方向。

二、不要把“孩子”當“成人”。

我們都認為，預習是學生學習的一個重要環節，學生在預習中能發現問題，如果帶著問題來聽課，效果會很好。俞特卻認為：這些教育工作者忽視了我們所面對的主體是小學生。對小學生來說，結果是最重要的，知識的預習意義就是看了結果狀態的知識的內容，知其然后，對所以然往往缺乏追究能力。因此，有部分小學生對知識內容說懂的時候往往不知道自己其實是懂錯了，至于帶著問題去聽課只能是美好的理想。并且，在他們了解數學知識的結果之后，他們在課堂上急于表現對知識結果的了解，從而對知識的探究過程失去耐心，更別提好奇心了。所以，我們在教學中千萬要注意不要把“孩子”當“成人”。

三、請尊重孩子的成長規律。

原先我們解方程都是要求學生根據等量關系來解的，用等量關系來解方程，需要記住一些等量關系式，且到了初中后，方程不再用等量關系式而是用等式性質來解，因此，新課程的小學數學教材從小學三年級開始就用等式性質來解，但這又帶來一個問題：學生用等式性質來解方程的難度比等量關系式大，這是為什么呢？

俞特認為：這類似于是孩子的成長過程。比如小孩子會稱狗為“汪汪”，因為“汪”的發聲比較容易，且狗又十分常見，之后會慢慢地改稱“狗”。值得討論的是：那個稱狗為“汪汪”的過程，可否因為將來不稱“汪汪”而省略呢？

支撐等量關系式理解的經驗是一種可以概括為“互逆”的經驗。而這種互逆的經驗在學生的生活中十分普遍。比如從家向東走到學校，那么，從學校向西走回到家；上坡走到學校，那么走下坡回到家；等等，這些關于“互逆”的經驗支撐了學生對等量關系式的理解。

而支撐等式性質理解的經驗是一種可以概括為“守恒”的經驗。比如一支隊伍可以因為間隔不同而呈現不同長度，但其人數不變，由此體會到長度變了但數量沒變，或者對同一對象雖然形態變了，但重量沒變等，但這還不足以支撐對等式性質的理解，當學習個體的守恒經驗從關于一個對象發展到兩個或多個對象之間后，意義就不一樣了?？墒菍W生對這種“守恒”經驗卻很少。從而使得學生在某段時間習慣于用等量關系式解方程，而在之后的又一段時間內，習慣于用等式性質來解方程。這需要我們尊重孩子的成長規律，允許孩子采用不同的解題依據，而不是想當然地省略某個階段。

總之，讀了《種子課》這本書，給了我們對課堂、對學生又有了一次新的認識和啟發，我們愿再次細細地讀，慢慢地品——《種子課---一個數學特級教師的思與行》，在名師的指引下，不斷的提高自己的數學課堂教學水平，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

第四篇：讀《小學數學概念教學：行與思》有感

讀《小學數學概念教學：行與思》有感

蒼南縣龍港十小 曹海鷗

這個月我選擇拜讀林武老師的《小學數學概念教學：行與思》。本書分六章內容，分別從數學概念的含義解讀、概念教學的獨特價值、概念教學的支撐理論、概念教學的常見誤區、概念教學的典型關系、概念教學的常見模式等方面闡述。林老師帶領我們從縱向（數學發展歷程）和橫向（國內外各學科對概念的解讀）來認識數學概念的含義。讓我們全面感受數學概念，在小學數學教學中，教師應當如何來認識和把握數學概念。作者在第3章從認知心理學、發展心理學、教育心理學等三個方面對概念學習理論的研究進行綜述。

數學概念是數學知識的“細胞”，是一切數學規則的研究、表達與應用的基礎，是構造數學大廈的基石。林老師從案例描述，問題診斷、矯正策略、矯正案例等四個角度為我們詮釋了概念教學。讀完這本書我對概念教學有了以下幾點淺薄的認識。

概念教學需重視語言概括

《課程標準（2011年版）》明確指出：學生能“清晰、有條理地表達自己的思考過程，做到言之有理，落筆有據；在與他人交流的過程中，能運用數學語言合乎邏輯地進行討論和質疑”。教師重視學生在“做”中學的同時，更不能忽視讓學生在“言”中悟。語言是思維的物質外衣，教師要培養學生有條理有根據地思考問題，引導學生比較完整地用語言敘述思考的過程。不僅能加深學生對概念的理解，更重要的是，在這樣的邏輯推理過程中，能提高學生運用數學語言合乎邏輯地討論和判斷的能力，培養學生有序推理的意識。

概念教學應重視學生經歷活動的過程

小學生掌握數學概念，是一個從感知到表象，從表象到抽象，再從抽象到具體的認知過程。作者借助“循環小數”這一案例提出概念的理解不是從重復背誦中記憶的，()而是建立在豐富感性認識的基礎上獲得的。讓學生經歷概念生成、整理和歸納的過程，才能讓學生充分地感知、體驗概念的意義。在充分感知和多樣練習的基礎上梳理感念的體系。數學概念具有很強的系統性，學完一個新概念后，教師要引導學生把新概念納入系統中，幫助學生形成一個概念系，建立一個“概念圖”。

概念教學應重視概念中對象的本質屬性的豐富外延

弄清屬性概念的內涵和外延，是理解和掌握數學概念的標準之一。教育心理學家認為：概念的正例傳遞了最有利于概括的信息，反例則傳遞了最有利于鑒別的信息；而分析概念內部各要素的相同點是揭示概念內涵的關鍵，明辨不同點則起到進一步厘清概念外延的作用。厘清數學概念的外延就是要求學生理解數學概念反映的一個個、一類類的事物，理解概念與概念之間的互相聯系與區別。

概念教學應重視表象形成兒童思維發展的三種水平（操作水平、表象水平、分析水平）對應著兒童的認知發展三個階段（動作認知、圖形認知、符號認知）。概念在學生頭腦中是沿著“具體—表象—抽象”的認識過程逐漸建立起來的，教師要重視從形象到抽象的“中介”——表象。林老師指出，學生的感性認識越豐富，表象就越清晰，想象也就越生動，理解和掌握概念就越容易。

概念教學應重視學以致用

概念教學的最終目的是使學生理解并能運用概念解決實際問題。形成正確的概念后，還要回到實踐中去，讓學生在實踐中靈活運用概念，使其得到鞏固。要以運用為基礎，建構概念，鞏固概念。教師應站在發展學生思維的角度，精心設計優化練習，讓學生通過多層次、多角度的練習，運用概念去判斷、推理，解決問題，從而鞏固概念，提高能力。

讀完這本書最讓我感慨的是自身理論知識的匱乏，林老師在書里提到的各種理論和部分參考文獻讓我覺得似曾相識而又模糊不清，因此有了再次去翻閱被我遺忘在角落里許久的教育學心理學的欲望。

第五篇：讀《種子課》有感：我學我行我思

我學 我行 我思

--讀《種子課》有感

曾多次聽過俞正強老師的課與講座，每次都是在笑聲與回味中度過。他的課與講座不僅幽默風趣，而且有深度與內涵，這次看到了他撰寫的書籍，仍然吸引了我。

俞正強在書中引言中說，教學三十余年，一直在思考這樣一個問題：如何讓學生喜歡數學？如何有效地破解學生的數學學習困難。這兩個問題，也是我們同行們一直思考與探索的問題。從他的《種子課》一書中，或許有一些啟發。

一、如何上好種子課

什么是種子課？如何上好種子課？這是我一開始翻閱這本書的初衷。俞老師認為，如果將某一知識系統作為一棵樹，這棵樹的生長過程表現為若干節“課”,那么一定有一些課需要“蒔也若子”,充分理透脈絡，一定有一些課可“置也若棄”,讓學生充分自主。“蒔也若子”的課，通常處于起點或節點，謂之“種子課”,“置也若棄”的課，通常處于點與點之間，謂之“生長課”.如以計量單位為例，一共有八類，這八類中，長度單位是小學生最早接觸的，也是最基本的。因此，長度單位的學習在小學數學中應該具有種子特質。而在這一系列中，第一節課的《厘米的認識》無疑是最重要的，也就是所說的種子課。而后面的《分米的認識》《毫米的認識》就是生長課。如果只在數學知識層面上這三節課，就會出現雷同，學生就將會失去興趣。但如果將數學思考部分融合進來，那么這三節課就雷同中透出不一樣來，學生就會有新鮮感。

那在這么多課中，怎么來判斷一節課是種子課呢？關鍵是從一個系統的角度來思考，整體把握一個知識塊的前生今世與后延。這個過程一定有其發生的基點，發展的節點，這些基點與節點可能就是我們的種子課，一定要花力氣，精雕細琢。這些課上好了，學生的學習將不會模糊，那么其他的生長課上可鼓勵學生自己閱讀、自己思考，對于學生來說，也就不難了。

二、如何面對學困生

在我們每個班，都有那么幾個學困生，他們雖然聽不懂老師的講課，但又必須認真聽，還不能走神，有時想想這些小孩真不容易，而在我們教學中，如何提高學困生的成績也是我們老師頭疼的問題。在我們辦公室內，經常可看到我們的老師課后在輔導學困生，教師累，學生煩，關鍵成績還不一定上去。俞老師也講述了自己的親身經歷，對于班上的學困生，他課上多提問，不讓他們走神，課中多指導，不讓他們掉隊太多，課后多補課，盡量講懂當天學的東西。兩年下來，花了十分多的力氣，孩子終于考了七八十分上初中啦。孩子上了初中后，又打回了原形。這讓俞老師不禁想到，他可以給這樣的孩子補課一年，兩年，可補得了三年、四年嗎？我們說，學習的好壞主要還是基于孩子自身的原因。如果教師能與學生一點心的溝通，教師持之以恒的關懷，改變孩子的學習狀態，可能也就水到渠成了。

對于學習困難的學生，俞老師認為，等待也是一種好辦法。他說了一個這樣的案例。

學生也沒有找人補課也就會了。而教師的守候，則給了學生成熟的時間。因此，有的學習困難是暫時的，是由于學生的暫時不成熟而引起的，等一等，不要急著下結論，可能也是個好辦法。

俞老師結合自身的經歷，他說如果要給學困生問題開出一劑藥方：那只能是四味中藥：即體力勞動一分，拼時間花力氣，大量補課，成績短期內會有所提高。價值追求二分，即改變孩子的心，而心的改變是不能急躁的，要慢慢來。他認為，如果我不能改變學生，但至少可以不傷害學生。方法求索三分，即教師要通過與學生對話尋找原因，只要原因找到了，學習困難也就解決了。生命等候二分。()即學生的學習困難可能既不是方法問題，也不是態度問題，而是生命的成熟問題。教師要耐得住寂寞，要靜待花開，每個孩子總會有屬于他的花期。

三、教師如何反思

教學反思對于教師專業發展的重要性已經越來越重要了，反思的內容主要有兩方面，一是教學的得與失，另一方面是關于得與失的原因。能否找到得與失的原因，是影響教師專業發展的一重要因素。一個成熟的專家教師是傾向于從自身尋找原因的，當然也不忽視學生和外在的因素。反之，如果把失誤的原因歸之于學生或客觀因素的老師，專業發展都很難得到發展。教師在反思時，有時會停留在淺顯的表面。比如我們學生常犯的一個計算錯誤，我們的家長和老師包括學生都認為是粗心，心里有時還會僥幸說，反正會做，就是粗心了一些。而我們的老師和家長都會跟孩子說細心一點。卻不知只是這樣一說，孩子們還是無所適從，不知如何努力。事實上，孩子計算出錯的原因是多種多樣的，有的是數字抄錯，有的是書寫習慣，有的是進位時的瞬時記憶，有的是口訣誤讀，有的是計算順序，如果我們只是單純歸為粗心，是很淺薄的，如果教師能讓學生找出草稿紙，尋找到算錯的真正原因，這樣孩子下次粗心的機率就會降低。

我們的教師常常抱怨自己在上面口干舌燥講，可孩子們在下面卻不聽?；蛟S我們老師該反思自己課的設計是否吸引學生，或許思考一下當天孩子也有突發狀況，影響了孩子的學習效果。一味的抱怨與怨天尤人都是不可取的，對教學得失作出正確歸因，這才是我們教師應有的情懷。我們的教師都希望自己的專業有所發展，但效果不佳。在努力一段時間后，就放棄了專業發展的追求，于是工作就成了一件依慣性而為的工作，失去了樂趣。而要改變這種狀況的唯一方法，就是思考與踐行，將束縛自己的原因去掉，才能破繭而出！

文 :李水蓮