第一篇：如何提升基層官兵的“幸福感”

如何提升基層官兵的“幸福感”

追求幸福是人類生活的永恒主題和社會發展的強大動力。近些年來，由于經濟的迅速發展，生活質量顯著提高，以人為本的新發展觀受到社會普遍認可，伴隨著積極心理學的崛起，幸福感研究受到相當多學者的關注。關于軍人群體幸福感的研究涉及的多是軍隊離退休干部、基層干部和士官。但基層部隊士兵是軍隊戰斗力的重要組成部分，他們生活質量的高低，對軍營生活的滿意程度定將成為影響部隊穩定和部隊戰斗力的重要因素。

對于幸福的追求方式，從前時期主要表現為哲學家的思辨和人們個體生活方式的選擇，到現代時期出現了付諸社會運動和制度建構，這體現了一種歷史性的進步。現代化給人類帶來的一個重要成就無疑是物質生活條件的不斷改善和生活質量的日益提高。然而，現代化又是一個充滿悖論的進程，與客觀福祉的提高形成比照的是主觀幸福并沒有呈現相應程度的上升，這無疑構成了現代化的一種困境。

通常意義上，幸福感大致可以概括為：追尋幸福，敬畏生命。幸福感是一種積極向上的體驗，可以通過心理測量來把握。幸福感大致可以分為三個方面。首先是滿意感：個人的基本需要是否得到了滿足，最基本的是身心健康，衣食無憂，其次才是快樂感，許多事情都能帶給人快樂。而幸福感的較高表現是價值感，它是在滿意感與快樂感同時具備的基礎上，增加了個人發展的因素，比如目標價值、成長進步等，從而使個人潛能得到發揮。真正意義上的幸福感，與西方的享樂 主義不同，享樂只追求享樂的過程，缺少更有價值的目標。

一、是什么影響了人們的幸福感

對于人的主觀幸福感的測量在20世紀60年代晚期到80年代中期，成為心理學的一個熱點研究領域。心理學家對于主觀幸福感的探討更多地來自生活質量、心理健康和社會老年學三個學科領域。由于社會學家和經濟學家加入幸福感研究的行列，幸福感的豐富內涵和表現形式得到了更多的揭示。

應該說，作為社會心理體系一個部分的幸福感，受到許多復雜因素的影響，主要包括：經濟因素如就業狀況、收入水平等；社會因素如教育程度、婚姻質量等；人口因素如性別、年齡等；文化因素如價值觀念、傳統習慣等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活態度、個性特征、成就動機等；政治因素如民主權利、參與機會等。

此外，對主觀幸福的理解還涉及許多分析層面，主要包括認知與情感、個體與群體、橫向與縱向、時點與時段，等等。在主觀幸福感與社會心理體系諸多因素和層面之間的密切聯系中，以下幾點是十分獨特而重要的：

第一，心理參照系。就社會層面而言，其成員的幸福感將受到他們心理參照系的重大影響，例如在一個封閉社會中，由于缺乏與其他社會之間的比照，盡管這個社會的物質發展水平不高，但由于心理守常和習慣定勢的作用，其成員便可能知足常樂，表現出不低的幸福感；而一個處在開放之初的社會，面對外來發達社會的各種沖 擊，開始了外在參照，因此，其成員的幸福感便可能呈現下降之勢，因為此時他們原有的自尊受到了創傷。

第二，成就動機程度。人們的成就需要決定他們的成就動機程度，成就動機程度又決定其預期抱負目標。其中人們對于自身成就的意識水平是一個重要環節，因為如果人們意識到的自身成就水平高于他們的預期抱負目標，那么，便會產生強烈的幸福感；反之，如果人們意識到的自身成就水平低于他們的預期抱負目標，那么，則不會有幸福感可言。

第三，本體安全感。它指的是，個人對于自我認同的連續性、對于所生活其中的社會環境表現出的信心。這種源自人和物的可靠感，對于形成個體的信任感是極其重要的，而對于外在世界的信任感，既是個體安全感的基礎，也是個體抵御焦慮并產生主觀幸福感的基礎。因此，人的幸福感有時與其經濟狀況或收入水平之間并未呈現出簡單的正相關關系，在現實生活中，一些經濟狀況不佳的人，其幸福感卻不低，而有些百萬富翁卻整日憂心忡忡。

二、影響消防官兵幸福感的主要因素

作為消防部隊來說，影響部隊官兵幸福指數主要有以下幾點：首先，是在部隊生活中。第一，消防部隊是戰斗集體，即便沒有執行滅火救援任務，這種戰斗性同樣會充分地體現在軍隊高強度的工作、訓練上，甚至連學習和生活也滲透著這樣的緊張元素。而且，消防官兵執行任務時常常要面對種種突發情況，危險程度帶來的心理壓力可想 而知。第二，部隊不僅生活條件相對艱苦，工作、學習、訓練緊張，而且實行的是相對封閉的管理，加上遠離親人，與外界接觸較少，娛樂文化活動相對單調，使得軍人釋放心理反應的途徑較少。壓抑、焦慮等不良情緒難以得到排解，長此以往，會導致官兵幸福指數直線下降。第三，基層消防部隊往往是單性別的營區，且有規定戰士不能在駐地談戀愛，官兵被人們稱作“人民衛士”、“無名英雄”。可他們正值青春年華，一樣憧憬美妙的愛情，一樣想擁有自己的愛人和子女，但是現實讓他們遠離這些，更這使得他們存在強烈的愛與親情的趨近需求。還有研究表明單性別軍人群體孤獨感強烈，并缺乏有效調節人際關系的辦法，這些都程度不同地影響其幸福指數。

其次，社會轉型期的外界沖擊在“轉型”成為時髦話題的今天，軍人這一特殊人群，受到了各種觀念的沖擊。第一，轉型期前后的新舊觀念以及東西方文化差異的碰撞，有些官兵無法樹立正確的價值觀，引發一系列的矛盾心理，從而在理想與現實之間徘徊躊躇。第二，社會競爭日趨激烈，人們自我意識增強，渴單發展的心理迫切。知識更新加快、擇優留隊、優勝劣汰等等，這些讓一部分官兵感到焦慮，危機感加大，擔心將來的出路，從而導致心態失衡。

再次，隨著科技的發展，消防裝備的不斷發展，已經對消防官兵的知識水平、全面素質提出了更高的要求。官兵對新型裝備的需求以及高科技裝備對于人的要求大大增強，它會引起參戰官兵一系列心理應激反應，這就直接影響到官兵幸福感的獲得。

三、如何提升消防官兵的幸福指數 幸福是種可以提升的能力。當前人們對幸福有很多誤區，比如：有錢就幸福，有權就幸福，有名就幸福等等，而實際上幸福是每個人的權力和能夠提升的能力。通過對哲學、心理學等多學科的提煉，是能夠總結出幸福的規律和教練技術的。對于我們消防部隊來說，我認為應從以下三點來提升廣大官兵的幸福指數。

（一）因地制宜，提高客觀滿足能力

近幾年來，消防部隊對于基層的工作越來越重視，在營區硬件設施建設和文化基礎建設上投入了大量的財力、物力，建設標準也逐年提高。基層單位結合實際，掀起了警營文化建設熱潮，為警營生活注入了新的內容和活力。這對開展豐富多彩、健康向上的文化活動，有助于官兵端正服役態度，滿足精神需要，舒緩執勤、訓練壓力，是保障官兵切身利益的重要體現，對促進官兵的全面發展有著不可低估的作用。

從提高官兵“幸福感”出發，以“創建和諧、健康警營”的理念，多措并舉，努力改善官兵的生活和工作環境，營造拴心留人的環境。一是建立文化育警陣地，豐富官兵業余生活。把“文化育警”擺在突出位置，努力營造一種氛圍，引導和啟發官兵的學習意識。通過挖掘共建單位資源，聯系地方專業老師，為官兵學習計算機、英語、書畫等提供便捷途徑。積極組織開展班組籃球對抗賽、電腦操作比賽等文體比賽豐富官兵的課余生活，提高官兵的團隊協作能力，增強部隊凝聚力，調動工作積極性。

二是落實官兵休假制度，保持旺盛工作精力。各級領導要高度重視官兵年休假工作，采取強有力措施，確保全體官兵每年按規定休假，有組織、分步驟地安排官兵輪流休假，各極領導干部要帶頭休假。結合單位實際情況和人員實力出發，積極探索創新既有利于保證工作任務完成，又有利于保障官兵身心健康的工作機制，科學使用警力，合理安排工作。切實保障官兵的休息休假權，除非確有必要，原則上不得安排加班。加班后，必須及時安排補休，確保官兵法定節假日、休息日得到休息。三是落實年體檢制度，關心官兵身心健康。每年為在官兵進行一次體檢。并建立官兵健康檔案，對官兵健康實行動態管理，及時掌握、了解官兵的身體健康狀況,發現疾病及時治療。切實重視官兵的心理健康，將心理訓練納入官兵日常教育訓練內容，適時邀請心理學專家為廣大官兵開展心理健康咨詢、講座等，緩解官兵精神壓力。四是從廣大官兵切身利益問題入手，努力提高官兵福利待遇。支隊認真落實國家有關政策，保證工資、津貼、補助按月足額發放到位。同時隨著經濟的發展，逐步提高官兵的福利待遇。支隊建立了一整套考核考評機制，定期和隨機對部隊進行督察，對考核成績好的、對部隊貢獻大的官兵實施獎勵，解決了“干好干壞一個樣”的問題，有效地激勵官兵官兵們的工作積極性。

（二）因勢利導，降低主觀滿足需求

目前，社會正處于社會轉型時期，公安消防部隊承擔著巨大的社會責任和工作壓力，消防官兵戰斗在防火監督、執勤滅火、搶險救援的第一線，面臨著來自各個方面的巨大心理壓力。如何有效地減輕和 緩解官兵的心理壓力，是加強隊伍建設提升隊伍戰斗力的直接有效措施。能否正確對待來自各方面的壓力，是關系到我們能否丟掉思想包袱，輕裝上陣，做好本職工作的關鍵，我認為：

一是要有寬廣的胸懷。比土地寬廣的是天空，比天空還寬廣的是人的胸懷。有著寬廣胸懷的人，無論對待什么樣的挫折都能泰然處之、鎮定自若。他的心理壓力就會相對減少、減輕。

二是要有堅定的信念。就是對未來有美好的憧憬，堅信未來是美好的，從而在壓力面前樹立必勝的信心。美國杰出的思想家史坦利說過這樣一句話：“每一個問題都蘊含著解決的種子”，他強調了一個重要的事實，就是每一個問題內部都自有解決辦法，因為壓力是由問題所致。我們身邊的許多成功人士，他們之所以能獲得成功，就是因為他們在各種壓力下有著堅定的信念，相信自己一定能夠戰勝壓力，獲得成功。

三是要有執著的追求。執著的追求就是始終不渝的熱愛生活，主動的去創造美好生活。一個人只要對生活有執著追求，他就會增強對壓力的承受力，對生活中的不愉快，就會以無所畏懼的態度和無比的勇氣去迎接，也才能在本職崗位中建功立業。我們都要做生活的強者，就必須熱愛生活，熱愛部隊，只有這樣，才能戰勝生活中的各種壓力。

四是要有科學的方法。(一)提高耐力法。感受心理壓力是一種痛苦的體驗過程，心理壓力的沉重，有時可以毀滅一個人。當我們心理壓力沉重，處在失落、悲傷、痛苦的時候，千萬要提醒自己，不要驚慌失措，不要被他的表象所嚇倒。因為心理壓力是任何人都不可避免的，我們要有忍耐力，只要我們在心理壓力面前站穩了腳跟，我們就會有辦法消除它，變壓力為動力。(二)分散注意法。心理壓力沉重的人，往往把注意力集中到自己所遭遇的不幸上，而忘記了生活中那些令人愉快的事物，這樣就難以使自己走出心理壓力的陰影。所以我們要盡量做一些有意義的，讓自己感覺愉快的事情。可以花一些時間和你的朋友傾訴心曲、看看電視、聽聽音樂。如果我們承受心理壓力的注意力能從中得到某種程度的分散，就可以恢復往日寧靜的心靈。(三)欣賞生活法。欣賞生活能使人產生充實感，增強創造新生活的欲望和力量，引發我們樂觀向上的情感。每個人都有快樂和幸福的時候，在心理壓力沉重的時候我們不妨多回想一些使自己快樂、幸福的情景。這樣我們就能放開思想，尋找生活的新意，在生活中創造更美好的東西。

第二篇：提升官兵精氣神

區消防支隊西永中隊開展隊列訓練提升官兵精氣神

為進一步促進消防部隊正規化管理，提高隊伍管理水平，確保部隊各項工作有條不紊地開展，2月14日上午，中隊官兵在實習排長雷宇、丁元帥的帶領下開展隊列訓練，鞏固隊列動作，端正軍人姿態，以此促進官兵作風養成。

寒風凜冽，絲毫擋不住全體官兵火一樣的激情，在訓練過程中，實習排長雷宇、丁元帥以身作則，率先示范，對每一個動作嚴抓細扣，做到規范標準。戰士個個精神飽滿，斗志昂揚，每一個隊列動作都做到認真規范，展現出了良好的警容軍姿，指揮員口令準確、聲音洪亮、嚴格要求，對隊列動作不規范的當場指正，確保了隊列訓練的效果。

中隊希望通過本次隊列訓練，切實培養官兵規范的軍姿和嚴整的警容，全體官兵能把隊列訓練中所表現出來的好作風，貫穿于平時的工作、學習和訓練當中，為中隊執勤戰備和部隊管理打牢堅實的基礎。

清明前夕 我省消防部隊紀念革命烈士 繼承先烈遺志 紅門續寫

輝煌

本刊訊（薛衛杰）清明前夕，我省消防部隊充分利用駐地紅色教育資源，通過組織官兵參觀愛國主義教育基地、祭掃烈士陵園、安全宣傳教育等多種形式，廣泛開展紀念革命烈士活動，激勵了官兵愛崗敬業、獻身消防的斗志，有效提升了部隊的精氣神。

總隊機關

清明前夕，總隊警勤中隊官兵和解放北路小學師生在革命烈士陵園組織了“踏著烈士的足跡前行”的清明祭掃儀式，共同緬懷先烈，寄托哀思，并向烈士們敬獻花圈。上午10時，兩名戰士手抬著花圈，懷著崇高的敬意之情，緩緩地向巍峨聳立的革命英雄紀念碑走去，向長眠的英雄敬獻花圈，全體官兵和師生鞠躬默哀以示悼念。隨后，官兵們面向英雄紀念碑莊嚴宣誓，將牢記軍人的職責和使命，繼承革命先輩的光榮傳統，為消防事業貢獻出自己的青春熱血,誓做黨和人民的忠誠衛士。

朔州支隊

4月4日上午，支隊在李林烈士陵園開展了清明祭奠活動。消防官兵首先向烈士紀念碑敬獻花圈，并進行1分鐘的默哀，隨后在支隊領導的領讀下，進行宣誓。陵園負責人還為官兵們講述了李林烈士艱苦奮斗、不屈不撓、不怕犧牲的感人故事。英烈的事跡深深感染了在場的消防官兵，他們紛紛立下響亮的誓言：一定牢記軍人的職責和使命，為消防事業的發展和人民群眾的安全貢獻自己的力量。活動結束后，官兵們紛紛拿起抹布、掃把等工具，擦洗紀念碑，清掃通道，使紀念碑四周的環境煥然一新。

呂梁支隊

支隊舉辦了清明節紀念活動，通過祭奠英烈、敬獻鮮花、重溫入黨宣誓、網上留言等形式將英烈精神牢記于心，以此深切緬懷革命英雄的豐功偉績和崇高精神。離石中隊問候了烈士白佳鑫的家屬，向白媽媽送去深切的祝福；文水中隊于4月5日上午專程來到劉胡蘭紀念堂，積極開展了“弘揚先烈精神、永保駐地平安”為主題的悼念活動；柳林中隊組織全體官兵到賀昌烈士陵園，敬獻了花圈、花籃并舉行了祭奠儀式，深入了解了革命烈士前輩為革命事業不怕犧牲、勇往直前的英雄壯舉。

晉城支隊

4月2日下午，澤州大隊官兵來到晉城市烈士陵園，向烈士們獻上花圈。在神圣的革命烈士紀念碑下，面對鮮紅的黨旗，全隊官兵重溫了入黨誓詞。

4月5日上午，高平大隊組織官兵來到高平烈士陵園與社會各界人士一起參加為革命烈士掃墓活動，官兵們列隊肅立，集體默哀，衷心地表達了對革命先烈的崇高敬意。陵川大隊組織全體官兵、合同制消防隊員以及司訓隊在烈士陵園開展了一次緬懷革命先烈的清明祭奠活動，在高大肅穆的英雄紀念碑前，官兵們懷著崇敬之情，宣讀了黨的誓詞，敬獻了花圈，并整齊列隊，脫帽肅立，對革命先烈表示了深切的懷念和哀悼。

感受濃厚文化 提升官兵精氣神 大渡口消防支隊參加市局警營文化沙龍活動

為進一步豐富官兵警營文化生活，陶冶官兵理想道德情操，根據總隊政治部統一安排，10月19日，大渡口區消防支隊20名官兵前往市局開展了警營文化主題沙龍活動。

此次沙龍活動的主題是工余學習。按照活動要求，支隊20名官兵在綜合辦胡桂平主任的帶領下來到了市局警營文化沙龍，首先組織官兵參觀了刑警、交警沙龍。在觀看中，官兵們被一幅幅精美的圖片、各種裝備實物以及英模事跡等所深深吸引，大家駐足良久，細心品味，充分感受歷史深遠的警察文化。隨后官兵們分成兩組分別在刑警沙龍、交警沙龍進行了學習、交流討論活動。在舒適優雅的環境里，伴著悠揚的音樂，官兵們一邊品著香淳的咖啡和可口的甜點，一邊沉浸在濃濃的書香中，大家在知識的海洋里汲取“營養”，還不時把喜歡的語句和感悟記錄下來與大家共同分享。

2個小時的沙龍活動很快結束了。此次活動，讓官兵們在緊張的工作之余通過學習交流、心情放松、緩減壓力，進一步豐富了官兵們的知識，拓展了視野，更是通過警察豐富而又深遠的文化內涵和精神，激勵官兵加強學習，夯實基礎，提高為民服務的本領，牢記職責使命，用實際行動踐行胡錦濤總書記“三句話”總要求，為地方經濟建設大發展作出積極的貢獻。（用黨史錘煉精氣神

學好黨史軍史，及時進行“精神補鈣”，錘煉自己的精氣神，對青年官兵的成長進步至關重要

精氣神是一個人追求事業、成就理想的動力之源，沒有精神力量的支撐，理想就是一只斷了翅膀的小鳥，永遠也飛不高。青年官兵正處在身體和心理健康成長的關鍵時期，也是人生觀價值觀世界觀成熟的重要時期，學好黨史軍史，及時進行“精神補鈣”，錘煉自己的精氣神，對個人的成長進步至關重要。

黨史軍史是無數優秀中華兒女用青春和熱血寫就的華美篇章。從“鐵肩擔道義，妙手著文章”的李大釗，到固守清貧、堅貞不屈的方志敏；從為祖國科技事業奉獻終生的錢學森、鄧稼先，到為人民利益舍得一切的焦裕祿、孔繁森，再到為了挽救群眾生命不惜犧牲生命的孟祥斌、邰忠利??黨史軍史的魅力，在于一代代優秀青年為了黨、國家和人民的事業而不懈奮斗所體現出來的巨大精神力量。它是一筆寶貴的精神財富，是我們前進的動力。它所體現出來的理想和信仰，至今閃耀著動人的光芒。

一位歷史學教授說過：“沒有歷史頭腦的民族是健忘的民族，一覺醒來，他們就不知道自己是誰了。”一代代中華優秀兒女的不懈奮斗和探索，鑄就了我黨我軍厚重而輝煌的紅色歷史。在迎接建黨90周年之際，我們也迎來了中國輝煌。當我們為中國速度、中國信心、中國力量而贊嘆時，也不應忘記我們黨走過的百般曲折、歷經的萬千苦難。青年官兵只有學好黨史軍史，才能撥開現實的紛擾，了解歷史的內在規律，挺立于時代潮頭，牢牢把握住軍旅的坐標方向。

“青年者，國家之魂。”青年官兵是軍隊建設的生力軍，但軍旅之路并非坦途，也不乏這樣或那樣的誘惑和動搖。學好黨史軍史，有助于我們胸懷遠大理想，陶冶高尚情操，把崗位建功成才和培育當代革命軍人核心價值觀緊密結合起來，在多元化的時代中堅守自己的理想和信仰，不沉淪不浮躁、不自餒不隨波，像革命先輩那樣，百折不撓、愈挫愈勇，做一個對國家和軍隊建設有益的人。

第三篇：如何提升員工幸福感

如何提升員工幸福感

隨著知識經濟的發展和全球化的深入，企業的生存和發展時時都在接受挑戰，各行各業都面臨著訂單、成本、效益、淘汰落后產能、企業轉型等多方面的壓力。在如此激烈的的競爭環境中，建行員工也明顯感覺工作節奏越來越快了，工作標準越來越高了，工作任務越來越多了，加之物價的上漲、生活的壓力等，員工承受的心理壓力越來越大。這些壓力如不能得到有效釋放，很容易累積成消極、抵觸等不良心理情緒，危害員工的身心健康，個別的甚至會造成工作上的重大失誤，影響整體工作績效。

沒有壓力，人則會懈怠，適當的壓力，才會使人保持較高的工作積極性，產生較高的工作績效，但是長期的過高壓力，負面影響比較多。長期處于職業倦怠或心情壓抑，將破壞員工的精神和身心健康，引起相應的肌體反應（如內分泌失調、失眠等），引發心理問題甚至身心疾病，給工作、學習和生活造成不良影響。瞬息萬變的市場、復雜的人際關系、買方市場的強勢、難以順利達成的指標、家庭生活的壓力、缺乏關懷等，都使得員工的心理壓力很大，一些員工身體處于“亞健康”狀態；一些員工的不良情緒影響了工作績效；還有一些員工家中甚至出現了離婚危機等。因為壓力得不到排解和疏導，損害的不僅僅是個體，而且會破壞組織的健康。只有幸福感強的員工，才能全身心地投入工作，創造好的工作業績，實現“員工快樂、企業快樂、用戶快樂”。從而更好地保持企業的快速、健康、和諧發展。

在現在這種狀態下，我行馬上開展了“穿越心靈四季—尋找幸福密碼”EAP的活動。其實中國已有一部分優秀企業已經意識到壓力與情緒管理的重要性，一些企業也正逐漸邁開員工援助計劃的腳步，幫助員工提升職業幸福感。EAP是“Employee Assistance Program”三個單詞首字母的縮寫通常翻譯為“員工幫助計劃”或“員工心理援助計劃”。EAP是由企業通過專業人員為員工及其家庭成員提供心理援助，利用心理學的知識，改變人們的心理認知、情緒、行為和意志，達到消除癥狀、治療心理疾病。EAP心理疏導的過程就是不斷消除內心不和諧的因素，解決員工心理和行為問題，達到提高員工工作績效，改善企業管理的目的。而我們建行EAP也借此向員工表示建行對員工的關心，提高建行公眾形象的重要手段。在建行EAP項目，成長E站開通以來，EAP對員工有明顯的益處，它使得員工工作情緒優化，提高了工作積極性，增強了自信心，減少了工作事故，降低了缺勤，克服抽煙、酗酒等不良嗜好。建行EAP對于我們的益處更是重要，具體表現為：提高組織的公眾形象、樹立組織關心員工的形象、提高組織績效、管理意外事件的風險、吸引及保留員工、減少員工抱怨、節省招聘費用、節省培訓開支、減少醫療費用支出、降低管理人員負擔、提高員工士氣、提高生產力和工作效率、提升工作間的合作關系等多方面。從企業文化建設著手，營造寬松活躍、富有激情的工作氛圍。“君使臣以禮，臣事君以忠”。一個相互幫助、相互理解、相互激勵、相互關心的工作氛圍，將大大的提高了員工的愉悅度。從文化的角度進培訓發展體系，薪酬福利體系公開透明，員工得以安心、快樂的工作。相信建行EAP項目的推展，我們的員工都會成為一個幸福的人，而建行也將成為一個最幸福的大家庭。

第四篇：提升教師職業幸福感

提升教師職業幸福感

一個時期以來，受社會的影響，致使教師長期處于身心不佳的狀態，教師的職業幸福感下降是個不爭的事實。經常有老師抱怨，工作太辛苦，家長不理解，學生很難管，精神很疲憊，報酬有點低，缺少幸福感。

人心浮躁，物欲橫流的世界，當世上大部分人把欲望當成理想，把世故當作成熟，把麻木當穩健，把油滑當智慧，把現實與夢想黑白顛倒、次序錯位時，作為鐵肩擔道義的教師群體，還是要保留些“喧囂很近，請把情懷放遠”的書生氣，繼續朝著更遠更闊的地方游走放逐。僅屬于我們的勇敢、執著、熾熱與求真求實，以及被當做夢想來信仰的執念，在那些兜售社會經驗的流氓面前，只會換來輕蔑一笑。有人說，盡管我們自詡清高的頭顱，朝著天空仰望，雙腳還是不得不生根于這骯臟的土壤。其實不然，就看我們還能不能憶起當初，要以孩童般虔誠的心靈，去尋找那份屬于生命最初感動的信仰。

其實各行各業的人都有自己的職業幸福感：公安以轄區平安有序為幸福；醫生以救死扶傷為幸福；工人以生產建設為幸福；農民以物產豐收為幸福；那么教師的職業幸福感的落腳點在哪里呢？我想應該是在活潑可愛的孩子身上。做為小學教師，看著那群懵懂天真的孩子逐漸成長起來，才是一件最幸福的事情。

孟子曾在《孟子·盡心章句上》提到“君子有三樂”——“父母俱存，兄弟無故，一樂也；仰不愧于天，俯不怍于人，二樂也；得天下英才而教育之，三樂也。”幸福感就在日常的教學工作中。

從剛開始充滿夢想和沖勁，想要在教師這一平凡的崗位上創造自己的一番事業，到后來在實際工作中體會到教師工作的辛苦、繁瑣。很多教師在這種反復的、繁瑣的工作中漸漸麻木，感到無味、感到不快樂，但是我仍然覺得作為一名教師是幸福的。每當聽到孩子們對我說“老師，下節課還是你的吧？真是太好了！”時，我感到幸福；每當遇到家長們反映“老師，您多教育教育，他最聽您的話”時，我感到幸福；每當我拖著疲憊的身子回家時，我仍為我一天的付出而感到幸福??是的，我是幸福的，我在用我的雙手創造著幸福。

因為愛孩子，因為想給孩子更多，教師自然會主動參加各種培訓學習，努力提高自己的專業素養。教師的專業發展必須在教學實踐中才能實現，我們必須自覺地對過去、現在的狀態進行反思，對未來的發展方向做出規劃，并付諸實施。我想最重要的就是那苦盡甘來的充實吧。作為一個教師，有什么比用努力工作而讓學生信賴和愛戴更重要呢？

在工作中，家長的一言一行都牽動著教師的心，因為在對教師工作的評價和認識上，家長一方面是社會的代言人，另一方面還是教師工作質量的直接評價者。家長的信任、尊重和肯定意味著相信教師的教育能力、人格力量，是對教師辛勤勞動的承認和報償。這種被承認、認可的體驗是一種幸福的體驗。看看一位教師的感受吧：“工作這么辛苦，有幸福感，因為家長對我特別的尊重。家長看到我們的工作后，提出了贊揚和各種建議。

我想幸福就在于此，架溝通之橋，擔陪伴之責，懷體貼之心，靜待孩子們褪去初入小學時的茫然與懵懂，周全亦是開闊地給他們細細指路卻又放他們自由行走。

第五篇：提升教師幸福感

提升教師幸福感、促進教師專業發展

迎蘭中心校 郭洪波

內容提要：

幸福是人類永恒的主題，只有感到幸福的人，其人生才是快樂和陽光的。作為一名教師同樣享有幸福的權力。那么，現階段我們小學教師，尤其是農村小學教師的幸福感又面臨什么樣的狀況呢？作為一名學校管理者，我們又該如何想方設法的去提升教師的幸福感，從而激發教師的工作熱情，促進教師專業發展呢？ 關 鍵 詞：

幸福感 專業發展 工作環境 創新與研究 管理機制

現階段教師幸福感調查：

據調查表明，有六成老師感覺沒有“幸福感”。一是“工作太忙，無暇顧及幸不幸福”。四川師范大學課題組的一項課題結果顯示：以每周法定工作時間40小時為標準，90%的教師是超工作量的。二是“繁重的非教學工作”更讓教師感到疲憊。“非教學工作”：一方面是各級各類行政機關的檢查與驗收；另外是老師的各種進修。三是老師的收入少，或者說老師的收入與他們的付出不成比例。有一個事實：學校的女老師很少有找學校的男老師結婚的。四是老師的工作沒有成就感。應試教育下的中小學老師也很難成為真正的教學專家。沒有創造性的單調重復勞動只能使老師疲憊不堪，疾病叢生，從而根本沒有創造勞動的喜悅與成長。有調查顯示：近70%的教師感到心累、精神疲憊，近50%的教師有焦躁、失眠等癥狀，36%的教師感到有時難以控制自己的情緒。沒有“幸福感”的教育，恐怕是不能培養出具有“幸福感”的學生的。

教師的幸福感與專業發展：

一．影響教師幸福人生的要素有哪些？

第一個就是身心愉悅的程度，沒有疲憊感、壓抑感。第二就是精神充實很有成就感。其實教師幸福的要素大致包括：

1．中等財富2．身心健康 3．人際和諧 4．發展完滿

幸福是在實踐中通過創造獲得的。教師勞動是一種精神的創造性勞動。你的思想就是你的世界，你的思想就是你的處境。這兒我總結了四句話來結束第一個話題：

適應才會舒心，欣賞方能敬仰，感恩方能常樂，卓越才有自信

二、教師專業發展 假如一個教師對專業發展的參與度、認可度越高，那么教師對專業的發展就越具有信心，教師對教師工作就越有歸屬感、幸福感。教師專業發展有兩個重要條件：

一是學校要創設教育的生態環境，促教師專業發展（這個我們稱為外因，也叫外動力）二是教師自生體驗職業幸福，克服職業倦怠，不斷地進行自我發展（這個我們稱為內因，也叫內動力）。

提升教師幸福感、促進教師專業發展

一、改善工作環境。提高教師“幸福感受度”

沒有人能將自己不具備的東西奉獻給別人，教師要給學生以幸福，自己首先應成為一個幸福的人。作為學校的主要領導——校長，應努力引導教師“快樂地工作、快樂地生活”，體驗實現生命價值和職業價值的樂趣。

1．建立具有濃郁的人文氣息的工作環境。一所好的學校，就是要使得校園具有濃郁的人文氣息，要讓廣大教師首先感到學校具有“家”的氣氛。因此，作為學校領導要敢于給教師“松綁”。即不能以刻板的制度去苛求教師，不能以同一把尺子去衡量所有教師，而應該以更合理、更有效、更加人性化的標準去規范教師的行為。在要求教師為人師表的前提下，應該允許教師有自己的一片天地。使他們在寬松自由、和諧民主的氛圍中修身養性、研究學問、提高水平，教好書、育好人。

2．為教師工作創造自主的環境。目前許多教師在教書育人過程中沒有產生創造的生命沖動，課堂并未成為教師富有激情的生命活動的一部分。原因是教師在工作中受到了太多的束縛，教師自主設計、自主組織教育教學活動的空間狹小。因此，學校一統式的求同思維管理，常常讓教師創新思想過早夭折。教師工作無自主性、絕對服從，長此以往，教師對自己的職業會產生厭倦。因此，作為學校領導，要允許教師在履行職責上享有學術自由，有資格對最適合于學生的教具及教法做出判斷；對選擇、使用和開發教材以及運用教育方法方面起主要作用；任何監督制度都不得損害教師的自由權、創造性和責任；教師有權利對自認為不恰當的工作評定提出申訴等。

3．擴大教師發展的空間。發展是學校改進教學的要求，也日益成為教師自身獲得幸福的源泉。因此學校應該創設條件，提升教師專業發展的空間。

首先校長要營造學習型校園，自覺成為學習型校長，鼓勵教師主動學習，按照學校的發展規劃，根據教師的實際情況，努力構建學習型組織，讓教師在學習型組織中不斷學習進修。為此學校要著眼于全體教師專業化成長，為教師制定切實可行的培訓計劃，使之能充實專業知識、提高駕馭課堂水平、提升研究境界、完善自身人格。校長要盡可能為教師創設舒適的工作環境。優美的校園環境，良好的辦公條件，會讓教師留戀校園，順心的工作。校長要多關心教師的生活。在教師困難時給予一些幫助，生日時的一聲祝福、生病時的一聲問候------都會營造融洽的人際關系，讓教師感覺到家的溫暖，教師會樂于奉獻。另外，校長要積極為教師的專業發展，搭建平臺。努力促進教師的專業成長。因為一個教師只有專業素養比較高，工作才能干得漂亮，這時他就會獲得領導的賞識、同行的尊重、學生的愛戴，由此產生職業幸福感。

二、改進管理機制。提升教師“幸福指數”

1．理順職責，融洽關系。管理首先要理順機制，明確職責。在管理中，管理者應當統攬而不包攬、敢斷而不武斷、放手而不撒手、大度而不失度，其他層次管理者和教師也都要有各自明確的職責分工，相互之間進行協調、配合、溝通，立足自己的崗位，創造性地做好工作。這種管理的融洽性，能讓管理者與教師心理距離拉近，讓管理者與教師彼此間在無拘無束的交流中互相激發靈感、熱情與信任，這樣具有親和力的層級關系起著維系人心、增進團結、實現學校教育目標的粘合作用。

寬容是融洽關系的心理基礎。校長作為學校的當家人，一定要寬宏大量，要有容人之量。學校管理者要不計較教師的牢騷話，而應從中檢查、修正自己的工作。對發牢騷的教師也要一視同仁并格外親近，主動向他們征詢學校工作中的不足和意見。學校管理者只有用一如既往的真誠，才能換回教師對學校的工作齊心協力，使學校不斷快速發展。

2．調動教師自我管理的積極因素。自我管理是管理的最高境界，尤其是學校教師管理。要提高學校教師自我管理的質量，學校的管理者需要真正樹立管理就是服務的思想，擺正自己和教師的關系，決不能在教師面前高人一等、唯我獨尊，更不能高高在上、盛氣凌人。因此學校管理者要給教師營造自信環境，培養一種開放自主的學校文化，使教師樂意去實踐和實現自主管理，并通過自主管理追求一種境界：既自我約束又自我上進，既遵守制度又展現自我，既自我估價又自我激勵，既發展事業又張揚個性。在自主管理的自信中與工作達成一種和諧，由此改善自己的心智模式，實現自我超越，從而把工具性工作轉變為創造性工作。

3．冷制度中的“熱效度”。一般認為，制度是硬性的，冰冷的，但在制定和執行中可以使之軟化，以釋放其“熱效度”。比如考勤制度是學校管理中必不可少的一項，是不可動搖的，但在制度和執行中可以有一定的“彈性”。因為教師工作時間和空間是有彈性的和富有創造性的，教師家訪、學習提高、搜集資料、科研教研等一系列的教學工作延續，都不是坐在辦公室完成的。因此，學校過于強硬的“坐班制”，如同給教師戴上“緊箍咒”，這不僅不利于教師身心舒暢放開手腳工作、提高業務水平和教科研能力，也不利教師創造性的發揮，學校如果仍以這種封閉的形式來管理，又如何能培養出開放型的創造性人才。

三、以創新和研究提升教師職業的幸福感

只有當研究成為教師的行為方式時，我們每天的生活才能是新鮮的、有趣的，才不會總是“重復昨天的故事”，個人的價值才能實現最優化。

1．對教師職業生涯進行設計。引導教師走向創新研究之路，首先要幫助教師認識自我，找到自己的生長點。學校要幫助每位教師進行職業設計，將生長點確定為教師的研究課題，每年舉行自我規劃研討會。研討會制定的課堂教學評價標準，不應是一把尺子評價教師，而應是多把尺子。這多把尺子就是看每個教師的生長點是否有突破。評比結果，也不再是排名次，而是一份課堂教學建議書，對今后課堂教學提出建議。這樣，每次研討會后，就不再是部分教師品嘗成功的快樂，而是每一位教師都會或多或少的有成功的體驗。

2．指導教師開展專題研究，實現教師個人價值的最優化。教師開展專題研究，可以將教師的個人成長融入到學校的視野中，使教師的個人價值在學校得到最大化和最優化。學校可以指導教師從問題與學科切入，思考專題的方向、緣由等，從多方面對專題進行詳細的闡述，同時接受領導與專家的質疑與指導，進行反復的調研與論證，每一次調研，都促進了教師思考與認識的深入，在充分調研的基礎上，確立既歸于學校主題又體現本學科特點與優勢的研究專題，從不同的角度去探究，共同關注學生的生命成長。

在研究過程中，要引導教師注重對活動設計和過程的反思，讓每一位教師去體驗感悟行為背后的的意義，反省教育現象背后隱含的價值與思維方式，從而學會去觀察課堂，理解教育，提高教育的實踐智慧，享受教育的幸福。

總之，教師的幸福就是學生的幸福，就是學校的幸福，就是整個教育事業的幸福，也必將影響到整個社會的幸福。校長應成為教師幸福的創造者。要把陽光灑播到別人心里，你自己心里首先得有陽光，校長首先應該成為一個幸福的人。校長的崇高使命就是成為教師幸福的創造者，成為教師心靈的推動者。校長應秉持“淡泊明志、寧靜致遠”、“讓自己的天空常藍，讓別人內心溫暖”的心態，積極樹立幸福的教育理念，努力創造幸福的管理，引領教師一起追求幸福的教育實踐，體味和品嘗職業的幸福感，逐步提升教師的職業幸福指數。只有這樣，才能激發教師的工作熱情，從而達到促進教師專業發展的目的。

作者姓名：郭洪波

單位全稱：依蘭縣迎蘭朝鮮族鄉中心校

職 務：校長

職 稱：小高

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