第一篇：提升教師幸福感

如何提升教師職業幸福感

一、教育老師們要樹立正確的職業幸福感觀念。每個人對幸福感的認識有所不同，要通過各種形式在廣大教師中宣傳正確的幸福感觀念，打消那種只計較個人得失，不注重工作成績的幸福觀。教育教師樹立正確的幸福感。做到象一位教師在其博客上寫的那樣：“在我的教學生涯中，深深體驗到了作為一名教師的幸福。當我全身心地投入到教學工作中，每個孩子都吸引著我，我對工作的結果愿意有一份承諾，于是我全然忘掉了時間，我感到幸福；當我營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起克服困難、一起享受成功，我感到了幸福；當我所教的孩子成績有所提高，思想有所進步的時候，我感到了幸福；當我漸漸地發現，知識得到不斷地充實，自身得到不斷完善時，我感到了幸福。”為此我們學校經常對廣大教師進行奉獻精神的教育，一是教育教師要學習魏書生等名教師的先進事跡，守住寂寞，甘愿奉獻，為教育事業做出貢獻。二是尋找身邊的典型人物，每年都進行一次師德演講，在教師中樹立學習的榜樣。

二、增強教師的主人翁意識。學校領導在學校的工作中要充分發揮教師們的主觀能動性，有事多和老師們商量，不搞一言堂，讓老師們感覺到自己是學校的主人。要經常開展提合理化建議活動，收集教師們對學校工作的意見和建議，傾聽他們的心聲。多年來，我們每學期都至少組織兩次征求合理化建議活動，每年組織一次教工代表提案，合理化建議又分為綜合性建議和單項工作建議，對于教工的合理化建議，學校都通過多種途徑進行答復，須改正的及時改正，能采用的督促各部門落實，對于落實情況定期檢查。對于教工代表的提案，我們都是召開教工代表大會，有校長代表學校給予答復，教工代表反映良好。另外學校領導還經常深入到教師中去，召開座談會傾聽他們的心聲，校長經常告戒領導班子成員，要和老師們打成一片，不要高高在上，要求老師做到的領導首先做到，在作息上早到晚走，工作上起好帶頭作用。

三、學校領導處事要公平、公正、公開、透明。特別是在職稱評定、評先選優、績效工資發放、干部提拔選用方面要公正、公開、透明，不挫傷教師的積極性。讓老師們知道只有干好工作才是正道，讓干工作的老實人不吃虧。在這一方面我們特別重視學校教代會的作用，學校各項重大開支，各種評先選優、職稱評定、績效工資發放等都要經過教代會的討論通過，同時，及時公開各種信息，增強透明度。

四、關注教師身心健康，發放適當的福利待遇。身體是工作的本錢，身體不好就沒有什么幸福感，要關心教師的身心健康，我們每年組織教師查體，學校建立了教師健康檔案，做到有病早知道早預防。在講無私奉獻的同時我們不鼓勵教師帶病堅持工作。同時學校在力所能及的情況下，要適當的發放一定的福利，對老師們的工作給予肯定。福利的發放要有利于調動廣大教師工作的積極性，僅幾年來，我校三八節為女教師、重陽節為教師家中70歲以上老人等都發放一定的紀念性禮品。為全體教師入了意外傷害保險。

五、多開展文體活動，活躍教師的生活。開展文體活動是活躍教師生活的重要途徑，如果一個學校老師們只知道埋頭工作，不開展活動，就象一潭死水沒有生氣，也就沒有了幸福感，同時，通過開展活動，也可以鍛煉教師們的身體。我校每年都組織開展女教工跳棋比賽、男教工象棋比賽、乒乓球比賽、籃球比賽、羽毛球比賽、教工運動會、新年匯演、課間健身操等活動活躍教工生活。

六、關心教師的生活和疾苦。學校就象老師們的家一樣，要體貼老師，要關心他們生活和疾苦，當他們有困難的時候，要伸出溫暖之手，他們會感激不盡，會體會到集體的溫暖，會以百倍的干勁用到工作中去，會體會到幸福。學校建立了困難職工檔案，定期走訪慰問，每當職工家中出現困難或重大事情時，學校領導和工會領導都是及時到達，表示慰問，并在經濟上給予適當的補助。

七、理順好教師與家長的關系。教師與家長的關系是教育過程中不可忽視的重要關系之一。正確處理好教師與學生家長之間的關系，對于教育教學工作的順利開展，學生的健康成長有著重要意義。學校要教育教師要尊重家長，主動與家長保持聯系，充分發揮家長對學校工作的多方面作用，并通過家長開發教育資源；要幫助家長提高教育子女的藝術，取長補短。學校還要通過家長會、致家長一封信等方式爭取家長要理解、支持、配合學校與教師的工作，經常溝通，及時了解孩子在校的各方面表現，有針對性地教育子女。教師與家長密切配合，那教師在工作中也就會更得心應手，工作的幸福感也自然會加倍提升。

第二篇：提升教師幸福感

提升教師幸福感、促進教師專業發展

迎蘭中心校 郭洪波

內容提要：

幸福是人類永恒的主題，只有感到幸福的人，其人生才是快樂和陽光的。作為一名教師同樣享有幸福的權力。那么，現階段我們小學教師，尤其是農村小學教師的幸福感又面臨什么樣的狀況呢？作為一名學校管理者，我們又該如何想方設法的去提升教師的幸福感，從而激發教師的工作熱情，促進教師專業發展呢？ 關 鍵 詞：

幸福感 專業發展 工作環境 創新與研究 管理機制

現階段教師幸福感調查：

據調查表明，有六成老師感覺沒有“幸福感”。一是“工作太忙，無暇顧及幸不幸福”。四川師范大學課題組的一項課題結果顯示：以每周法定工作時間40小時為標準，90%的教師是超工作量的。二是“繁重的非教學工作”更讓教師感到疲憊。“非教學工作”：一方面是各級各類行政機關的檢查與驗收；另外是老師的各種進修。三是老師的收入少，或者說老師的收入與他們的付出不成比例。有一個事實：學校的女老師很少有找學校的男老師結婚的。四是老師的工作沒有成就感。應試教育下的中小學老師也很難成為真正的教學專家。沒有創造性的單調重復勞動只能使老師疲憊不堪，疾病叢生，從而根本沒有創造勞動的喜悅與成長。有調查顯示：近70%的教師感到心累、精神疲憊，近50%的教師有焦躁、失眠等癥狀，36%的教師感到有時難以控制自己的情緒。沒有“幸福感”的教育，恐怕是不能培養出具有“幸福感”的學生的。

教師的幸福感與專業發展：

一．影響教師幸福人生的要素有哪些？

第一個就是身心愉悅的程度，沒有疲憊感、壓抑感。第二就是精神充實很有成就感。其實教師幸福的要素大致包括：

1．中等財富2．身心健康 3．人際和諧 4．發展完滿

幸福是在實踐中通過創造獲得的。教師勞動是一種精神的創造性勞動。你的思想就是你的世界，你的思想就是你的處境。這兒我總結了四句話來結束第一個話題：

適應才會舒心，欣賞方能敬仰，感恩方能常樂，卓越才有自信

二、教師專業發展 假如一個教師對專業發展的參與度、認可度越高，那么教師對專業的發展就越具有信心，教師對教師工作就越有歸屬感、幸福感。教師專業發展有兩個重要條件：

一是學校要創設教育的生態環境，促教師專業發展（這個我們稱為外因，也叫外動力）二是教師自生體驗職業幸福，克服職業倦怠，不斷地進行自我發展（這個我們稱為內因，也叫內動力）。

提升教師幸福感、促進教師專業發展

一、改善工作環境。提高教師“幸福感受度”

沒有人能將自己不具備的東西奉獻給別人，教師要給學生以幸福，自己首先應成為一個幸福的人。作為學校的主要領導——校長，應努力引導教師“快樂地工作、快樂地生活”，體驗實現生命價值和職業價值的樂趣。

1．建立具有濃郁的人文氣息的工作環境。一所好的學校，就是要使得校園具有濃郁的人文氣息，要讓廣大教師首先感到學校具有“家”的氣氛。因此，作為學校領導要敢于給教師“松綁”。即不能以刻板的制度去苛求教師，不能以同一把尺子去衡量所有教師，而應該以更合理、更有效、更加人性化的標準去規范教師的行為。在要求教師為人師表的前提下，應該允許教師有自己的一片天地。使他們在寬松自由、和諧民主的氛圍中修身養性、研究學問、提高水平，教好書、育好人。

2．為教師工作創造自主的環境。目前許多教師在教書育人過程中沒有產生創造的生命沖動，課堂并未成為教師富有激情的生命活動的一部分。原因是教師在工作中受到了太多的束縛，教師自主設計、自主組織教育教學活動的空間狹小。因此，學校一統式的求同思維管理，常常讓教師創新思想過早夭折。教師工作無自主性、絕對服從，長此以往，教師對自己的職業會產生厭倦。因此，作為學校領導，要允許教師在履行職責上享有學術自由，有資格對最適合于學生的教具及教法做出判斷；對選擇、使用和開發教材以及運用教育方法方面起主要作用；任何監督制度都不得損害教師的自由權、創造性和責任；教師有權利對自認為不恰當的工作評定提出申訴等。

3．擴大教師發展的空間。發展是學校改進教學的要求，也日益成為教師自身獲得幸福的源泉。因此學校應該創設條件，提升教師專業發展的空間。

首先校長要營造學習型校園，自覺成為學習型校長，鼓勵教師主動學習，按照學校的發展規劃，根據教師的實際情況，努力構建學習型組織，讓教師在學習型組織中不斷學習進修。為此學校要著眼于全體教師專業化成長，為教師制定切實可行的培訓計劃，使之能充實專業知識、提高駕馭課堂水平、提升研究境界、完善自身人格。校長要盡可能為教師創設舒適的工作環境。優美的校園環境，良好的辦公條件，會讓教師留戀校園，順心的工作。校長要多關心教師的生活。在教師困難時給予一些幫助，生日時的一聲祝福、生病時的一聲問候------都會營造融洽的人際關系，讓教師感覺到家的溫暖，教師會樂于奉獻。另外，校長要積極為教師的專業發展，搭建平臺。努力促進教師的專業成長。因為一個教師只有專業素養比較高，工作才能干得漂亮，這時他就會獲得領導的賞識、同行的尊重、學生的愛戴，由此產生職業幸福感。

二、改進管理機制。提升教師“幸福指數”

1．理順職責，融洽關系。管理首先要理順機制，明確職責。在管理中，管理者應當統攬而不包攬、敢斷而不武斷、放手而不撒手、大度而不失度，其他層次管理者和教師也都要有各自明確的職責分工，相互之間進行協調、配合、溝通，立足自己的崗位，創造性地做好工作。這種管理的融洽性，能讓管理者與教師心理距離拉近，讓管理者與教師彼此間在無拘無束的交流中互相激發靈感、熱情與信任，這樣具有親和力的層級關系起著維系人心、增進團結、實現學校教育目標的粘合作用。

寬容是融洽關系的心理基礎。校長作為學校的當家人，一定要寬宏大量，要有容人之量。學校管理者要不計較教師的牢騷話，而應從中檢查、修正自己的工作。對發牢騷的教師也要一視同仁并格外親近，主動向他們征詢學校工作中的不足和意見。學校管理者只有用一如既往的真誠，才能換回教師對學校的工作齊心協力，使學校不斷快速發展。

2．調動教師自我管理的積極因素。自我管理是管理的最高境界，尤其是學校教師管理。要提高學校教師自我管理的質量，學校的管理者需要真正樹立管理就是服務的思想，擺正自己和教師的關系，決不能在教師面前高人一等、唯我獨尊，更不能高高在上、盛氣凌人。因此學校管理者要給教師營造自信環境，培養一種開放自主的學校文化，使教師樂意去實踐和實現自主管理，并通過自主管理追求一種境界：既自我約束又自我上進，既遵守制度又展現自我，既自我估價又自我激勵，既發展事業又張揚個性。在自主管理的自信中與工作達成一種和諧，由此改善自己的心智模式，實現自我超越，從而把工具性工作轉變為創造性工作。

3．冷制度中的“熱效度”。一般認為，制度是硬性的，冰冷的，但在制定和執行中可以使之軟化，以釋放其“熱效度”。比如考勤制度是學校管理中必不可少的一項，是不可動搖的，但在制度和執行中可以有一定的“彈性”。因為教師工作時間和空間是有彈性的和富有創造性的，教師家訪、學習提高、搜集資料、科研教研等一系列的教學工作延續，都不是坐在辦公室完成的。因此，學校過于強硬的“坐班制”，如同給教師戴上“緊箍咒”，這不僅不利于教師身心舒暢放開手腳工作、提高業務水平和教科研能力，也不利教師創造性的發揮，學校如果仍以這種封閉的形式來管理，又如何能培養出開放型的創造性人才。

三、以創新和研究提升教師職業的幸福感

只有當研究成為教師的行為方式時，我們每天的生活才能是新鮮的、有趣的，才不會總是“重復昨天的故事”，個人的價值才能實現最優化。

1．對教師職業生涯進行設計。引導教師走向創新研究之路，首先要幫助教師認識自我，找到自己的生長點。學校要幫助每位教師進行職業設計，將生長點確定為教師的研究課題，每年舉行自我規劃研討會。研討會制定的課堂教學評價標準，不應是一把尺子評價教師，而應是多把尺子。這多把尺子就是看每個教師的生長點是否有突破。評比結果，也不再是排名次，而是一份課堂教學建議書，對今后課堂教學提出建議。這樣，每次研討會后，就不再是部分教師品嘗成功的快樂，而是每一位教師都會或多或少的有成功的體驗。

2．指導教師開展專題研究，實現教師個人價值的最優化。教師開展專題研究，可以將教師的個人成長融入到學校的視野中，使教師的個人價值在學校得到最大化和最優化。學校可以指導教師從問題與學科切入，思考專題的方向、緣由等，從多方面對專題進行詳細的闡述，同時接受領導與專家的質疑與指導，進行反復的調研與論證，每一次調研，都促進了教師思考與認識的深入，在充分調研的基礎上，確立既歸于學校主題又體現本學科特點與優勢的研究專題，從不同的角度去探究，共同關注學生的生命成長。

在研究過程中，要引導教師注重對活動設計和過程的反思，讓每一位教師去體驗感悟行為背后的的意義，反省教育現象背后隱含的價值與思維方式，從而學會去觀察課堂，理解教育，提高教育的實踐智慧，享受教育的幸福。

總之，教師的幸福就是學生的幸福，就是學校的幸福，就是整個教育事業的幸福，也必將影響到整個社會的幸福。校長應成為教師幸福的創造者。要把陽光灑播到別人心里，你自己心里首先得有陽光，校長首先應該成為一個幸福的人。校長的崇高使命就是成為教師幸福的創造者，成為教師心靈的推動者。校長應秉持“淡泊明志、寧靜致遠”、“讓自己的天空常藍，讓別人內心溫暖”的心態，積極樹立幸福的教育理念，努力創造幸福的管理，引領教師一起追求幸福的教育實踐，體味和品嘗職業的幸福感，逐步提升教師的職業幸福指數。只有這樣，才能激發教師的工作熱情，從而達到促進教師專業發展的目的。

作者姓名：郭洪波

單位全稱：依蘭縣迎蘭朝鮮族鄉中心校

職 務：校長

職 稱：小高

學 位：

電 話：*** 電子信箱：

通信地址及郵政編碼：依蘭縣迎蘭朝鮮族鄉中心校154821

第三篇：如何提升教師的幸福感

如何提升教師的幸福感

人活著不是為了痛苦，追求幸福是人類永恒的目標，培養出幸福的學生是教師的最高境界。沒有人能將自己不具備的東西奉獻給別人。教師要給學生以幸福，自己首先應成為一個幸福的人，一個懂得如何創造幸福生活的人。那么我們怎樣才能成為幸福的教師呢？觀察我們周圍幸福和不那么幸福的教師的人生軌跡，剖析我們自己感覺幸福和痛苦的職業生涯片段，瀏覽目之所及的古今中外的教育家傳記，從中可以發現不妨稱之為幸福教師秘訣的三條定律：

一、善待自己——別跟自己過不去

在教育遠未普及，教育從業人員不多的年代里，教師作為少數擁有知識的社會成員，往往被人們視為“先知”而倍受尊崇，在古代甚至成為知識與道德的化身，一度被抬到與“天地君親”并列的高度。對教師與學生的關系，有“一日為師，終生為父”之說。但時代不同了，如今科技昌明、教育普及，知識不僅不再由教師等少數人所獨享，而且教師中的大多數——中小學教師已居于知識分子的基礎階層。往昔視同父子的師生關系早已失去存在的理由，取而代之的是平等的民主的師生關系。因此，在自己的社會角色定位問題上，我們應在以下兩個方面調整心態：

1、放下因巨大的歷史文化慣性而留存于我們心中的“師道尊嚴”的架子，學會以平等平和的方式與人相處，與人交流。事實上，對教師心理健康影響很大的與學生及其家長的人際沖突，不少是因為我們自覺不自覺的自視高人一等造成的。

2、如果準備以教師為終身職業，那么我們就應該放棄不必要的攀比之心，善于從自己的職業優勢中尋找人生的樂趣。不與從政者比地位。居廟堂之高，有“高處不勝寒”的苦惱 ；處江湖之遠，有“采菊東籬下，悠然見南山”的閑適。不與經商者比財富。你“財源茂盛達三江”，我桃李繽紛滿天下。陶鑄在文革中橫遭迫害時曾賦詩遣懷，說“心底無私天地寬”。無私，境界太高，我等雖為人師，但實為常人，很難達此崇高境界，但適時調整心態，使心理在迅速變化的社會中保持平衡，還是可以做到的。保持心理平衡是維護身心健康的基石。有醫學專家稱心理平衡的保健作用超過了其他一切保健作用的總和。只要注意并做到心理平衡，就掌握了開啟健康與幸福之門的金鑰匙。

現代教育強調五育并舉，體育是其中的重要內容。教師要求學生全面發展，強

調體育的重要，但多數教師自已并未身體力行為學生作出表率。由于長年夜以繼日地緊張工作，加之疏于鍛煉調節，教師身體健康狀況同樣堪憂。

作為教師，我們應該比一般人更理解“健全的精神在健全的身體中” 的含義，比一般民眾擁有更多的健身知識，更為注重身體的保健與鍛煉。從個人角度看，健康的身體是我們從事教育工作的基本條件，是我們除專業知識與經驗外幾乎唯一的個人資源，更應特別珍惜；從社會角度看，教師也應為學生樹立終身從事健身運動的表率，為全民健身運動的普及開展，為中華民族身體素質的整體提升作出自己特別的貢獻。

作為教師，要獲得生活的幸福，還應該在以下兩方面調整個人的工作生活方式：

1、自覺執行“兩規”。即在規定的時間里完成規定的工作任務，在有限的時間內做有效的事情，不要透支生命去做于己不利于人未必有利的所渭“奉獻”。

2、積極適度休閑。要善于利用雙休日、寒暑假和每天緊張工作之余的閑暇時間進行自我保健、游戲、娛樂、幽默等活動，以調整身心、保持精神的健康狀態。

二、善待學生——努力做一個成功的教師

教師的生命是與一屆又一屆的學生的成長緊密聯系在一起的。在一批批學生的成長中，我們由稚嫩走向成熟，從成熟走向衰老。在我們的學生中的長者、賢者成為社會棟梁時，我們便自然地從三尺講臺上悄然消失，成為人生夕照景觀中的一個組成部分。

身為教師，要獲得人生的幸福，必須首先成為一個成功的教師。職業生涯失敗而人生卻幸福的教師是不存在的。善待學生是教師事業成功的前提，對學生真誠無私的愛是獲取教育成功的原動力。沒有學生的合作，教師的工作絕對不會有成效。可以這樣說：教師工作的成功程度取決于教師調度學生與自已合作的興趣與能力的程度。

善待學生就是善待自己。使學生感受到學習快樂與成長幸福的教師是最幸福的教師。那么，怎樣善待學生，如何用愛心打開學生的心靈之窗，從而開啟教育的成功之門呢？

教師出身的中國工程院院士，前上海市市長徐匡迪在《今天我們怎樣做教師》一文中對這個問題曾作過精彩的闡述。筆者讀后有醍醐灌頂之感，特將其復印置于案頭，心領神會，謹遵奉行，獲益非淺。今不揣冒昧，照錄如下：

首先，愛學生就要了解他們。了解他們的愛好和才能，了解他們的個性特點，了解他們的精神世界。對一個好教師而言，只有了解了每個學生的特點，才能引導他們成為有個性、有志向、有智慧的完整的人。教育是人學，是對人類靈魂的引導與塑造。蘇霍姆林斯基說得好：不了解孩子，不了解他的智力發展，他的思想、興趣、愛好、才能、稟賦、傾向，就談不上教育。

其次，愛學生就要公平對待所有學生，把每一個學生視為自己的子弟。據有關教師人格特征的調查，在學生眼里，“公正客觀”被視為理想教師最重要的品質之一。他們最希望教師對所有學生一視同仁，不厚此薄彼；他們最不滿意教師 憑個人好惡偏愛、偏袒某些學生或冷落、歧視某些學生。公正，這是孩子信賴教師的基礎。

第三，愛學生就要尊重他們的人格和創造精神，與他們平等相處，用信任與關切激發他們的求知欲和創造欲，在教育的過程中教師是主導，學生是主體，教與學互為關聯，互為依存，即謂“教學相長”，“弟子不必不如師，師不必賢于弟子”。一名好教師會將學生放在平等地位，信任他們，尊重他們，視他們為自己的朋友和共同探求真理的伙伴。

三、善待同仁——做一個與人善處的人

中國人在處理人際關系時是很講緣份的，所謂“同船過渡，五百年修”正是這種緣分觀的寫照。信緣、隨緣的觀念有助于增進人際關系。教師間公共的人際關系無外乎合作與競爭兩種。正確處理這兩種關系，使之有利于事業發展，有利于身心健康，是一個人情商高反映。是同行必有比較，有比較必見高低。在高低差別顯現之后如何對待朝夕相處的同事，還涉及一個人的精神境界問題。

善待同仁可以多些情誼，少些糾紛。人與人相處久了．又是一種天然的競爭關系，矛盾在所難免。處理矛盾時，應少些沖動，多些理智。思考問題時嚴謹些，盡量使自己的言論與要求合法、合理、合情；采取行動時慎重些，力爭做到有理、有利、有節。

學校追求的是綜合的育人效果，要求教師具備合作精神與團隊意識。只有在與同事有效的合作中，才能體現出我們的職業價值；也只有在教師這個團隊中，我們才能感覺到工作的幸福。

不論是我們選擇了教師這個職業，還是教師這個職業“選擇”了我們，總之，我們已走上了這條既光榮又苦澀的人生之路，而且我們中的絕大多數還會在這

條路上走到底。既然選擇了以教師為終身職業，就應當以教育家自勵，在教育這方園地里精耕細作，用耐心播種愛心，自會收獲成功與歡樂。

快樂本為感覺，幸福取決于心情，教師工作的性質更是如此。只要我們盡心盡力，無愧于“老師”這個稱呼，縱然我們不刻意追求幸福，真正的幸福也會常駐我們心中。

一般認為，幸福感的構成成分應該包括物質幸福和精神幸福。物質幸福滿足一個人物質生活的需要，是幸福感的外在表現；精神幸福滿足一個人精神發展的需要，是幸福感的內在依托。也就是說，一個人的幸福必須是物質幸福和精神幸福的和諧統一，不能因為精神幸福的高尚而貶低物質幸福。

提高教師的幸福感，既要從內在幸福感方面找途徑，也要從外在幸福感方面尋找策略。

幸福是一種感覺，幸福不幸福全在于自己。

教師怎樣在工作中尋找快樂

教師在工作中尋找快樂

人們常常把教師比喻為蠟燭，“燃燒了自己、照亮了別人”。教師早出晚歸輔導學生的功課；教師挑燈夜戰為學生批改作業，等等。這些都是我們大家所熟知 的畫面，它很感人，它體現出我們教師的敬業精神和奉獻品格。我們的崗位是教師，我們不談教師職業有多偉大，多崇高、多光榮，但我們得承認，教師是我們選擇的職業，是我們生命的過程。人生在世，以德為本。一個人，無論從事什么職業，都應該有良好的職業道德，教師的職業道德，是教師為人的行為準則。只有具備良好師德的教師才能完成好教書育人的任務，才能在學生心中永駐其崇高的人師形象。我認為：

第一：教師要熱愛我們所從事的事業，讓工作快樂起來。

我們熱愛自己的崗位要像熱愛自己的生命一樣。因為這個崗位對于教師自身而言，它是對教師生命的喚醒，是對教師生命過程的豐富，使我們從這一職業中獲得生存和精神寄托，因此，我們從心里熱愛我們的崗位，凡是學校安排的崗位，都沒有高低貴賤之分，沒有優劣好壞之分，都是育人的，都是偉大的。要從心里熱愛自己的崗位，恪盡職守，盡職守責。我們愛本職崗位，在平凡的崗位上播撒愛心，收獲希望，享受平和而又充實的人生幸福。首先要有正確的理想信念，教師樹立了正確的理想信念，就能在復雜的社會現象中準確判斷是非曲直，就有了逆水行舟的動力和精神支柱，不為金錢所惑，全身心投入到自己所鐘愛的事業和工作中。就會勇敢地面對現實，主動克服來自各方面的困難和干擾，不斷改變自我，戰勝自我，完善自我，不斷升華精神境界。我們還要勇于淡化功利意識。從某種角度上講，功利意識是一種積極的心理因素，能催人上進，但如果過分處心積慮地在付出和回報之間企求更大的功利，就容易斤斤計較，患得患失，便又成為制約人的進步和發展的消極因素。教師這個崗位沒有顯赫的權力和地位，沒有豐厚的報酬，在社會上沒有四通八達的關系網，有的則是默默地付出和奉獻。印度大詩人泰戈爾說得好：“花的事業是甜蜜的，果的事業是珍貴的，讓我干葉的事業吧。因為葉總是謙虛地垂著他的綠蔭的”。當教師就需要培養這種平凡中見偉大的精神。如果功利意識濃，一事當前先為自己著想，無論干什么工作都需要考慮是否對自己有利，就會使人消極低沉。因為教師這個職業永遠滿足不了個人的名利要求。教師職業是一個特殊職業，教師的精神風貌和人格特征對青少年的影響是非常深遠的，關聯著成千上萬學生的健康成長，從教則安，愛崗敬業也是教師職業精神的具體體現，因為只有安心從教，才會認真探索教育教學規則，才會不斷開拓進取，勇于創新，才會在

事業上有所建樹，愿我們的每一位老師對自己選擇的職業無怨無悔，而且癡心不改, 讓工作快樂起來!因此作為教師的我們，要擔當起國家的重任，除了要珍惜教師這份職業，更要熱愛教育事業。把教師看成一份職業的人固然了不起，但只有把教師看成事業，那么教育才有希望。職業與事業是不同層次的。我很單純地理解職業讓我們生存，職業讓我們受尊敬；而事業讓我們國家發展，讓我們人生快樂，讓我們人生更有價值體現。因此對自己要求高點，讓自己更快樂點，就得熱愛我們的教育事業。我們都追求快樂完美的人生，我們選擇了教師，就用心去熱愛這份事業，相信在用心付出的同時，一定能獲得快樂。工作輕松不一定使人快樂，人在空閑無聊時往往會感到煩惱和不安，而恰恰是忙碌的人常常最快樂，每做完一件有意義的事情，心里就會感到一種快慰，成為精神日漸富有者。很難想象，一個對工作不感興趣甚至厭倦的人，人生會是絢麗多彩的。對一種職業是否熱愛，有一個個人對職業的興趣問題，有興趣就容易產生愛的感情，沒有興趣就談不上愛。從教十多年來，我深刻地體會到：選擇了教師事業，就是選擇了艱辛。但是當我看到學生高考后欣喜的笑容，當我看到學生寄來的賀卡上的真情問候，當我看到一屆屆的學生正成人成才，付出贏得如此豐厚回報，我感到無比快樂！

第二，教師要熱愛我們的學生, 讓工作快樂起來。

教育影響著一代代人的成長。而熱愛學生正是教育的靈魂，是教師的基本要求。高爾基說過：“誰愛孩子，孩子就愛誰，只有愛孩子的人才會教育孩子。”的確，愛是一種情感交流，當你把熾熱的愛通過一言一行傳給孩子時，就會激起孩子對你情感的回報，從而樂于接受你所給予的一切。熱愛學生是我們的根本出發點和工作歸宿。我們教育的對象是學生，熱愛教育事業，必然要熱愛學生。熱愛學生，不能只愛個別學生，而是愛全部學生。他們都是祖國未來的建設者和接班人，祖國未來的前途命運主要靠他們來把握。我們的教育對象沒有高低貴賤之分，不能只關心個別學生，而應關心熱愛全體學生，把愛灑向每一個學生。“愛是一縷金色的陽光，凡是教育缺乏愛的地方，無論學生的品格還是智慧，都不可能充分或自由地發展。”對于孤兒、單親學生，以及在生活上有困難的學生，我們應該把特別的愛給這些特別的學生。要從生活、學習等方面給予更多的關心、愛護和幫助，要細致入微地觀察他們的情緒變化，并在一定的時間和場合

給他們多一些寬容和理解，允許他們在特定的情況下有一些“自由行動”，甚至可以在某些方面暫時降低一些要求。有個班上有一名長得矮小并有口吃的男孩，由于有語言障礙常被同學取笑，因而變得自卑和內向起來。那堂課上，我發現他猶猶豫豫想舉手答題，我抓住機會，毫不猶豫地叫了他。他膽怯地站了起來，不知所措。我把問題輕聲重復一遍并鼓勵他說：“今天你能勇敢地舉起手，老師為你感到高興，別緊張，好好思考，老師等你做答。”他抬起頭：“丑……小鴨美……美……”學生們發出嗤嗤的笑聲，小男孩臉紅了，低下了頭。“丑小鴨其實是一只美麗的天鵝，再說一遍，好嗎？”在我充滿期待的啟發下，他終于第一次比較圓滿地回答了問題。我趁機鼓勵：“說得真棒，丑小鴨并不丑，它是一只美麗的天鵝。在老師眼中你們個個都是美麗的小天鵝，特別是上課愛發言、愛學習的孩子。”從那堂課起，我發現這位小男孩變了，變得自信多了。課堂上常見他高高地額舉起小手，語言表達能力也越來越強，特別是那雙小眼睛，總是充滿自信和喜悅。

第三，教師要時刻不忘學習,讓工作快樂起來。

書是萬善之源。如果說教師也要索取的話，教師最大的索取就是要讀書。作為教師，如果從業以后沒有書的滋養，注定心靈會走向荒蕪。因此，我們教師一定要如饑似渴地學習，在學習上成為學生的榜樣。教師要通過讀書營造一汪淋浴心靈的文化深潭，讓自己沉醉其間，讓學生沉醉其間，那么，教書育人的工作定然走向成功，走向快樂，走向幸福。因為教師只有掌握廣泛的文化科學的基礎知識，才能為學生獲得多方面的知識提供機會，才可能及時發現和培養具有特殊才能的學生，才可能做到“無所不知”。無論是年輕教師還是從教多年的老教師，都不應該覺得有個穩定的職業和崗位就可以高枕無憂，無須進取。家長也在選老師，應堅持邊工作邊學習，活到老學到老，朝著學者型教師的目標努力。

同時教師要通過學習，培養自己的能力，因為能力素質是教師素質中的一個重要方面，它是靠多種知識和智能綜合而成的，也是教師順利完成教育教學任務的基本條件。現代教師只有具備多種能力，才能培養指導出適應社會發展和經濟建設的復合型人才。所以教師在教書育人的過程中，應該以學而不厭，勤奮進取的精神，不斷總結自身的經驗和教訓、學習和汲取他人的成功經驗，并把

它提到理論的高度進行思考和剖析。只有相信實踐出真知，并且具有持久的耐力、毅力、才干就能提高，事業就一定會有成效。

“一切為了學生，為了一切學生，為了學生一切。”這是新時期的教育理念。我們每一位教師都應堅持以學生發展為本的教育理念，以培養學生研究性學習能力為突破，使課堂成為學生學習的樂園。用人格魅力感染學生。教育事業是一項灌溉的事業，要給學生一杯水，教師須是一條流動的溪，所以我們每一位教師都要樹立終生學習的理念，只有豐富的知識積累和廣闊的智力背景，才能在工作中一直保持著創造的激情和活力，在教育教學中能靈感泉涌。教育事業是著眼于未來的事業，教育工作的性質與特點要求教師應具有相當程度的職業敏感，應跟隨著時代奮力前進，所以教師要不斷地更新教育觀念，樹立新的教育理念，積極探索素質教育的新途徑。教師教學過程的重點是教育學生學會學習，確立終生學習的理念。要教育學生學會學習，教師必須首先確立終生學習的理念，學會終生學習。新的課程標準要求教師不再是一個教死書的教書匠，而應該成為一個教育教學的研究者。教師要想教好學生，就必須扮演好這一角色，就必須不斷學習，終生學習。學習新的教育理念，用新的、先進的教育理念來指導自己的教育實踐，是使自己的教育取得成功的法寶。學習新的教學方法，從理論上學，在實踐中學，向同行們學，于反思中學，在與教師和學生的合作中學，要力爭使自己的教學方法與時俱進，成為一種發展著的教學藝術。如此才能提高自己的教育教學質量，才能提高自己的身價，實現自己的人生價值。教師工作不僅僅是一項職業，更是一項事業。每一位教師愛自己的事業，對自己擁有一顆平凡心，對工作擁有一顆事業心，對學生擁有一顆責任心。愛我們的學生，愛終身的學習。教師的一生將是學習的一生、思考的一生，是奉獻的一生、奮斗的一生，同時也是有意義的一生、快樂的一生。

第四篇：淺談教師如何提升職業幸福感

淺談教師如何提升職業幸福感

摘要：教師作為一個特殊的職業，不僅具有所有職業所共有的特性，更具有教書育人的特殊性。所以其職業幸福感的高低不僅僅關系到教師個體，更是對學生具有舉足輕重的作用。本文主要從教師職業規劃、教師人際關系以及教師自身對待自身的態度這三個方面來論述如何提高教師職業幸福感問題。

關鍵詞：教師 職業幸福感 提升

對于教師職業，人們有太多的美譽：“人類靈魂的工程師”、“燃燒自己，照亮他人的蠟炬”??而真正走進教師這個職業，人們對教師職業的評價卻是“如人飲水，冷暖自知”。這個職業有太多的清苦與勞累：少的可憐的工資待遇，各種政令的嚴格束縛，家長社會的過高期待，??其實世界上不存在所謂幸福指數高的職業或行業。從積極人格理論來看，幸福感是一種主觀感受，不同的人對同一種生活會產生明顯不同的主觀幸福感，而同一個人在不同的生活中也可能產生同樣的主觀幸福感。那如何提升教師的職業幸福感呢?我想可以從以下三個方面來實現。

一、做好教師職業規劃，幫助自己更快更好的成長。

職業生涯，指一個人終生職業經歷的模式。職業經歷包括職位、工作經驗和任務，受到員工價值、需要和情感的影響。教師職業生涯，是與教師本人在學校教書育人的一系列活動相關聯的職業經歷的模式。如在學校從教經歷、教研活動中與教學經驗的豐富、教育理想和愿望的實現，以及得到學生與社會的認可、尊重等等。

隨著教育教學改革的不斷深入，新的人才質量標準明確地提出隨著教師已不再只是知識的傳遞者，而是承擔教書育人重要職責的教育資源開發的主體。要在教育教學改革中真正發揮教師的主體和關鍵作用，使其成為學生終身發展的引領者和開發者，首先必須使教師自己成為自行設計、自我約束、自我發展的生命主體，實現教師生命主體的持續健康發展。但是在現實生活中，不少教師還存在這認識上的誤區和行動上的偏差，甚至對教師這個工作時間長、付出多、回報少的職業有很強的抱怨。著名教育家成尚榮曾說過影響、決定幸福的關鍵因素有兩個方面：一是人生有無目標；二是在目標邁進過程中有無展開自己的創造性。因此，不管對于新教師而言，還是已經在教師崗位上工作多年的老教師而言，讓自己掌握職業生涯發展的主動權，是實現潛能開發和人生價值的基礎。教師作為一種特殊的職業，要獲得職業生涯的成功，就必須在專業成長的道路上，通過有效的職業生涯計劃和管理，使自己的能力、技術、價值觀等沿著崇高的目標，不斷追求、不斷實現，讓自己最終實現職業生涯的不斷超越發展和成功發展，提升教師的職業幸福感。

當然在這過程中，要注意結合個人目前狀況和發展潛能，通過目標分解和目標組合的方法做出果斷明確的目標選擇，這樣在實現自身職業規劃目標的同時，必然也會讓自己的職業幸福感獲得提升。

二、理順人際關系，為自己創造融洽和諧的工作氛圍。胡錦濤總書記在黨的十六屆四中全會上提出了新的歷史時期社會建設的總任務——構建和諧社會，吹響了我國新時期建設的號角。學校作為培養人的場所，作為引領社會發展與文明進步的機構，是社會的重要組成部分，如果學校都沒有和諧的校園，就談不上會有和諧的社會。而教師作為學校的重要組成部分，需要面對的人際關系是很復雜的，主要表現為教師之間的相互關系、教師與學生的關系、教師與家長的關系、教師與學校領導的關系這四類。任何一方的人際關系處理不當，都會讓自己感覺力不從心，處處不如意，甚至無法游刃有余的勝任當前的教育工作，這也是造成不幸福感的主要原因之一。那如何才能處理好這么復雜的人際關系呢？簡單概括來說就是尊重、理解、公正、互助。

教師之間的相互關系，既有同一學科教師之間的關系，又不同學科教師之間的關系，以及新老教師之間的關系，先進教師與一般教師之間的關系等，他們之間在學歷水平、文化素養、工作經歷、教育教學活動等方面都有相似及不同之處。我們經常聽說這樣的話，即“文人相輕”，也就是教師之間不能以正確的心態對待競爭與合作等現象，所以我覺得要理順教師之間的關系，就應該做到相互理解和尊重，以誠相待，互相幫助，互相學習，通力合作，共同進步。這樣，既有利于學校的工作，又有助于個體在工作中能和同事關系融洽，提升自己的職業幸福感。

在教師與學生的關系上，則應建立密切、和諧、民主的師生人際關系，這就需要雙方教與學的共同努力。教師要處處以身作則，使自身形象符合社會或學生對自己的角色期望；要信任學生，公正對待學生，對每一個學生都抱有良好的期望；要主動加強與學生的溝通，防止和克服濫用教師的“權威”，隨意向學生施壓，造成交往障礙甚至陷入敵對狀態。這樣學生自然也就會理解，支持教師的工作，師生關系和諧了，那職業幸福感也自然獲得提升。

教師與學校領導的關系，是一種行政關系。在正確處理教師與學校領導的關系時，一要靠行政手段，二要靠職業職業道德規范，教師要尊重領導的人格，支持學校的工作，盡力做好自己的崗位工作并積極參與全校性的工作，最重要的是把自己當作學校的主人。同時領導也要學會尊重教師、關心信任教師，公正、合理地評價教師的工作，發揮教師的主人翁意識，實行民主管理；要嚴于律己，樹立自身的道德威信。如果雙方都能很好的處理人際關系，自然教師與領導也就會密切合作，形成良好的氛圍。

教師與家長的關系，是教育過程中不可忽視的重要關系之一，是加強學校與社會聯系的一個窗口。正確處理好教師與學生家長之間的關系，對于教育教學工作的順利開展，學生的健康成長有著重要意義。教師要尊重家長，主動與家長保持聯系，充分發揮家長對學校工作的多方面作用，并通過家長開發教育資源；要幫助家長提高教育子女的藝術，取長補短。家長要理解、支持、配合學校與教師的工作，經常溝通，及時了解孩子在校的各方面表現，有針對性地教育子女。教師與家長密切配合，那教師在工作中也就會更得心應手，工作的幸福感也自然加倍提升。當教師把這些人際關系處理好了，也就會更加喜愛這份職業，職業的幸福感也就油然而生了。

三、愛自己，接納不完美的自己。

全球職業規劃師中國地區首席培訓師鐘谷蘭女士認為，愛不愛自己直接關系到一個人的職業幸福感。何為愛自己？要有規劃，但不要給自己盲目加壓；不做無謂的攀比，自己的感受比他人的看法更重要；懂得取舍與妥協，絕不要用完美主義來累死自己。

很多人所謂的愛自己，其實只是愛別人眼中的那個自己。很多人的不幸福感，都是自己太過于追求完美的個性造成的。我們一直強調要完善自我，但完善自我不等于追求完美。“完善自我”是一個方向，“追求完美”是一個指標。“追求完美”在心理學上叫做非理性信念，是不合理的。有一句話叫：“要么改變現實，要么悅納現實。”如果我們對自己的工作表現不滿意，就想辦法去改變它，如果不能改變它，就愉快的接受它。珍惜擁有，用積極的眼光看問題，我們才會有幸福感。人在工作中總難免犯錯誤，犯了錯誤要注意改正，這是需要的，但不要過多的自責，因為誰都有犯錯誤的時候。人是不可能盡善盡美的，我們要對別人寬容，也要學會對自己寬容。很多老師也許曾和我一樣，也是一味要求自己完美，不出錯，但在實際工作中卻常常有力不從心的感覺。很多時候明明自己已經很努力，但是面對不配合自己的學生時，自己的教育還是白費，學生既不領情，更有時還會唱反調，所有的努力都化為烏有。在那樣的時候，我常常會覺得很累，職業的倦怠感會非常強烈，工作壓力也異常困擾著自己，甚至覺得自己是一個廢人，一個一無是處的人。為此，我更加努力，不停地學習，期望自己能有提高，能獲得所有人的肯定。但結果我發現無論我如何努力，如何提高，都不可能成為一個完人。在這樣的心態下，我工作的結果就是使得自己錯誤犯得更多，甚至一度對自己絕望。后來在朋友的推薦下，我拜讀了黛比·福特的書《接納不完美的自己》。現在我知道，承認和接納不完美的自己，擁有完整的人生，是一件非常重要的事情。我們每個人都是矛盾的統一體，是各種積極與消極的特質彼此調和的結果，無論少了哪一方面都稱不上完整。最終，我學會了承認自己，接納自己，做自己的朋友。雖然這一過程是漫長而痛苦的，但我的職業幸福感卻得到很大的提升。

當教師自己能做到以上幾點后，我相信教師對自己職業的歸屬感就會越來越強烈，也會越來越熱愛自己這一神圣而偉大的職業。

第五篇：提升教師的幸福感

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提升教師的幸福感

作者：沈麗新

來源：《小學教學研究·理論版》2013年第02期

在這燦爛的秋日午后，無論是在校園中行走，還是在教室里講課，都會讓人感受到無限美好。同事們動人的身影，孩子們純真的笑臉，都讓人動容，我禁不住想起英國著名作家狄更斯的話：“那是最美好的時代。”

一百多年過去了，或許我們今天的教育正遭遇狄更斯所說的時代——“最美好”，說它好是因為我們的經濟高度發展，教育投入高得史無前例。但也有遺憾，遺憾的是教師承受的來自社會各界的壓力、責難、枷鎖是前所未有的沉重，沉重到我們這些工作了數十年的老教師都備感茫然，更不要說剛參加工作的青年教師了。這些青年教師，當他們還是中小學生的那個年代，教師還是比較容易得到學生、家長和社會的禮敬的。而等他們剛轉身成為教師時，卻發現他們面對的中小學生已經大非他們童年少年時的溫馴模樣，甚至社會對教師的指責與規訓也是出乎他們想象的。

在這樣的時代，當教師真的不容易，當個好教師更難，而當一個內心充滿了幸福感的好教師則難乎其難。然而再難，它不是遙不可及的彼岸，它依然是可以抵達并實現的，只要我們不斷研修、提升自己。我非常喜歡華東師范大學出版社今年教師節給我發來的節日問候：“人可以把書帶到任何地方，書也能把人帶到任何地方。”我相信，閱讀與思考，可以幫助我們成為一個“內心充滿了幸福感的好教師”。

我會常常向自己發問：我有什么是可以傳授給青年教師的呢？年齡并不是優勢，經驗也不一定產生智慧。但是，德國哲學家雅斯貝爾斯曾經說過：“真正的教育是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”那么，我愿意是那棵樹，那朵云，那個靈魂，跟校園里青蔥的樹木、燦爛的云霞、可愛的精靈們一起行走，一起成長，一起過上幸福的教育生活。?

（摘自《師道》情智版2012年第10期）