第一篇：九陽神功

熱心網友

內功篇

《九陽神功》乃武當祖師張三豐根據《九陽真經》所傳的一種曠世絕學。練就此功，可出氤氳紫氣，可隨意擴散到體內、體外，可刀槍不入，水火不侵，毒氣不生，物化不之，金剛不壞之軀也隨之而來。

第一式：太極聚氣法

面向東方，自然站立，先意守丹田三～五分鐘后，即采用順呼吸法。意念天上的陽氣自百會吸入下行，地下的陰氣由兩腳涌泉吸入上行，兩股真氣在丹田匯聚成太極形。并緩慢旋轉，意念或離或存，勿忘勿助，每次練習不少于一個時辰（二小時），三十天后即可練習下一步。

第二式：氤氳紫氣

使一股暖暖的真氣，從丹田向鎮鎖任督沖三脈的“陰蹺庫”流注，折而走向“尾閭關”。然后分兩支上行，經腰脊第十四椎兩旁的“轆轤關”上行經肩、背、頸而至“玉枕關”，此謂“逆運真氣通三關”，然后真氣向上越過頭頂百會，分五路下行，與全身氣脈會于中丹田，再分主次兩支，還合于丹田，入竅歸元，如此循環一周，身子便如灌甘露，丹田里的真氣有似香煙繚繞，悠游自在，那就是“氤氳紫氣”，此功練一年后即可練習下一步。（此步以盤坐式為佳）

第三步：盤龍真訣 當太陽剛剛升起的時候，面對太陽而坐，取五心朝天式，意守丹田三～五分鐘，然后意想太陽光化作五條火龍分別從百會、兩腳涌泉、兩手勞宮吸入，在丹田匯聚成一個火球。然后意念火球漸漸擴大，至上與宇宙重回。過后，再漸漸變小收回丹田，如此一擴一收，反復練習。收功：意念火球又變成五條火龍由以上五處飛出?；商枺瑧矣诒救四X后上方。

在月亮剛剛升起的時候，接上法進行，不過火龍變成水龍，火球變為水球，最后收功。五條火龍化作太陽變為五條水龍化作月亮?？偟靡躁栕冴帪闇?。

第四步：金剛之軀

練法與第三步基本相同，但不需真的面對太陽和月亮，練火龍功需一極寒之地，練水龍功需一極熱之地。主旨：“陰中練陽，陽中練陰，陰陰陽陽，至陰至陽”。此功須七七四十九日苦修。

第五步：外功附助

準備一個沙袋子（要小一點），每天手、肘、肩、頭、背、肋、膝、腳等全身各處，都要在沙袋上擊打，要由輕到重，細心體會反彈之力，同時配合呼吸。

修煉《九陽神功》需有悟性、耐性、忍性之極。習成此功需九年大成。

用：搏擊篇

一舉手,前后左右要有定向.起動舉動未能由己,要悉心體認,隨人所動,隨曲就伸,不丟不頂.勿自伸縮.彼有力,我亦有力,我力在先.彼無力,我亦無力,我意仍在先.要刻刻留心.挨何處, 心要用在何處,須向不丟不頂中討消息.切記一靜無有不靜,靜須靜如山岳.所謂他強由他強, 清風拂山岡.一動無有不動,動當動若江河,所謂他橫任他橫,明月照大江.從此做去,一年半載 ,便能施於身.此全是用意不是用勁.久之,則人為我制,我不為人制矣.舉手不可有呆像,彼之力方挨我皮毛,我之意已入彼骨裏.兩手支撐,一氣貫串,左重則左虛,而右已去.右重則右虛,而左已去.氣如車輪,周身俱要相隨,有不相隨處,身便散亂,便不得力,其病於腰腿求之.先以心使身,從人不從己,后身能從心,由己仍是從人.由己則滯,從人則活.能從人,手上便有分寸,秤彼勁之大小,分厘不錯.權彼來之長短,毫發無差.前進后退,處處恰合, 工彌久而技彌精.彼不動,己不動.彼微動,己先動.往復須有摺疊,進退須有轉換.極柔軟,然后極堅剛.靜是合,合中寓開.動是開,開中寓合.觸之則旋轉自如,無不得力.先求開展,后求緊湊 ,乃可臻於縝密矣.務使氣斂入脊骨,呼吸通靈,周身罔間.欲要神氣收斂入骨,先要兩股前節有力,兩肩松開,氣向下沈.牽動往來氣貼背,而斂入脊骨.行氣如九曲珠,無往不利.能呼吸,然后能靈活.吸為合為蓄,呼為開為發.蓋吸則自然提得起,亦拏得人起.呼則自然沈得下,亦放得人出.此是以意運氣 ,非以力使氣.全身意在精神,不在氣,在氣則滯.有氣則無力,無氣則純剛.一身之勁,練成一家,分清虛實.發勁要有根源.勁起於腳,變換在腿,主宰於腰,發於脊背,接於兩肘,行於手指,總須完整一氣.發勁須沈著松凈,專主一方.曲中求直,蓄而后發.蓄勁如張弓, 發勁如放箭,運勁如抽絲.勁似松非松,將展未展.勁斷意不斷.又要提起全副精神,於彼勁將出未發之際,我勁已接入彼勁,恰好不后不先.如皮燃火,如泉涌出.前進后退,絲毫不亂.方能得機得勢,隨手奏效.此謂借力打人,四兩撥千斤也.動靜之機,在於陰陽,總歸神聚.神聚則一氣鼓湯,煉氣歸神.氣勢騰挪,精神貫注.開合有致,虛實清楚.左虛則右實,右虛則左實.虛非全然無力,氣勢要有騰挪.實非全然占煞,精神宜貴專注.緊要全在胸中腰腿間運化,不在外面.力從人借,氣由脊發.胡能氣由脊發? 氣向下沈,由兩肩收入脊骨,注於腰間.此氣之由上而下也,謂之合.由腰展於脊骨,布於兩膊,施於手指.此氣之由下而上也,謂之開.合便是收,開即是放.懂得開合,便知陰陽.到此地位,呼翕九陽,抱一合元 ,可名九陽神功.從此功用一日,技精一日,漸至從心所欲,豫順以動,罔不如意矣.要言之,氣以直養而無害,勁以曲蓄而有馀.神舒體靜,刻刻在心.內固精神,外示安逸.變換虛實,舍己從人.須知陰陽相濟,方為懂勁.平日走架,是知己工夫.一動勢,先問自己合不合規矩.少有不合,即速改換.走架所以要慢不要快.打手是知人的功夫,動靜固是知人,仍是問己.自己安排得好,人一挨我,我不動彼絲毫,趁勢而入,接定彼勁,彼自跌出.如自己有不得力處,便是雙重未化,要於陰陽開合中求之.所謂知己知彼,百戰百勝也九陽真功

第二篇：冠軍業務員的九陽神功

冠軍業務員的“九陽神功”

業務員是公司業績創造的主體，如蜂巢之中的工蜂，螞蟻中的工蟻，這種組織架構才能極大的保持著管理的良性發展。雖然他們人群眾多，但是都處于架構的低層，除了做事之處還是做事。

然而，能不能做好一個業務員，卻不是那么容易，有諺說，不想當元帥的士兵，不是好士兵。那么，好何才能當好一個士兵呢？一個好士兵才能是一個好元帥的前提。譚小芳老師時常接觸到不同公司的業務基層，也給很多業務同仁進行過培訓和溝通，可以說我是知道業務的艱辛和巨大壓力，深知做好業務不容易，做好一個業務員更不容易。

那么，如何成為“冠軍”業務員呢？鑒于業務成功與否與旅行社業務員的技巧是有很大關系，我們講，金庸筆下一個人物，煉就九陽神功的張無忌?？梢姡壕殐裙Φ竭_一定境界，比練習具體劍術更有效。

現筆者提煉出了以下九點關于業務員的建議，希望對業界同仁有所幫助：

一、充電

白天工作，晚上充電。充電方法有：第一，記日記法。根據白天客人的疑問和旅游公司的情況，把感想記錄下來，日積月累就是進步。第二，讀書法。買一本雜志，如《銷售與市撤。第三，通過網絡或電話與公司其他業務員交流。第四，找一個隨時能夠請教的“老師”，以備遇到問題時求教。

二、實干

如果有人問我：“評價一名旅行社業務員是否優秀的第一條標準是什么？”我會說兩個字--“實干！”這個問題對對勤奮敬業的業務員來說很簡單，對于小聰明太多的業務員來說就太復雜了！

旅行社的業務員必須要用腳步來丈量市場，決對不能閉門造車。舉一個最實際的例子：筆者個人做旅行社業務員出身，當時筆者應聘的一家旅行社在試用的20個同學中只留下我一人，經理十分肯定我的實干：小芳是唯一一個來的頭一天就拿著我的名片給我們這個寫字樓的所有商戶發名片的員工。而我們旅行社做了兩三年的老員工都還沒做到！

三、堅持

有些業務員工作前期是很努力，可是短時間沒有收獲，于是信念就開始動搖了，思想也消極了，也就有了一些順口溜--起的比雞早，睡的比小姐晚，干的活比牛還累，掙的錢比民工還少。

哪有剛播下種子立馬就可以開花結果的美事呢？有多少業務員半路上溜到有空調的網吧去上網聊天、打游戲？還看看大街上又有多少業務員騎著自行車冒著炎炎酷暑去拜訪客戶？（筆者皮膚比較黑，就是跑業務跑的；大夏天跑到客戶那里送彩頁--順便帶點老冰棍，客戶賊感動！效果賊好?。?/p>

所以，在旅行社做業務不僅是體力與智力的雙重付出，同時很多時候也要為了工作割舍感情，學會堅強。

四、想對方之所想

這點最重要，所以簡短一點。每次敲客戶的門，都要想好：我今天能給對方帶來什么收益？如果沒想好，轉身就走，干脆別進去。（對方公司團隊旅游事宜決定權在總經理助理，但是他很頭疼機票、火車票等雜務分神，那你幫他擺平，業務就不要說了--肯定給你；對方是第一次上任的工會主席，就擔心出事，就不怕花錢，你老給人家說便宜、實惠沒用的！關鍵是讓他感到跟你走團，穩重，會辦事！你錢上找補，人家愿意給的?。?/p>

五、資料收集

客戶資料很多旅行社業務員理解的就是名字、職務、電話等。大不了記著手機號、宅電就不錯了！譚小芳老師建議你盡量了解客戶的一些需求（大致線路，時間預算，費用預算，酒店標準，用餐要求，導游要求，有些什么特殊要求），這是非常重要的。

六、抓住一切機會

機會是為有準備的人而來的。我在做旅行社業務的過程中，深深的體會到，其實機會是自己創造的，任何一個目標客戶都有可能成為你的客戶，只是看你是否將銷售的“動作”做到位了。

比如，我在旅行社做業務經理的時候，在公交車上有一位阿姨似看非看的瞄了幾眼我手里的彩頁和行程，我當即笑瞇瞇的就雙手持名片，邊自我介紹邊將我的名片和彩頁遞給阿姨；同時一只手迅速虛托了一下阿姨的肘部（怕她接資料的時候站不穩）。阿姨略微驚訝了一下后，毫不客氣的接了過去。

七、有點悟性

做旅游業務不光要能吃苦，也不光是嘴皮子能說就行，很重要的一點要有悟性，會思考，善于總結。

悟性我理解就是--領悟做事方法，領悟線路知識，如何精簡而又準確的表達，領悟公司的各項政策，如何靈活的運用。談客戶時能很快察覺客戶的意圖，通過客戶的言語，能夠知道客戶想干什么，想要什么，學會察言觀色。

八、口才

這個板塊搞多些內容，因為有數位年輕的網友多次咨詢我旅游業務員的口才問題，我在郵箱里實在回應不暇；這里統一作為解答。

社會上大多數人都認為做業務員的人太能“忽悠”了，一談到銷售人，總給人一種能言善辯、口若懸河的印象，事實上的確如此，越是出色的業務員，其口才往往越好，但是他們的口才其實并非具有天賦，而是在實踐中學習歷練的結果，一般來講，練就出色的口才畢竟以下四個階段。

1、不會說、不能說。（這種情況多發生在剛入職的旅游業務員身上，他們在入職之前可能非常愛說話非常能侃，但是銷售語言畢竟是帶有一定專業性的，并且要經過一定的訓練和學習才能掌握，在這種情況下，有很多剛剛入職的業務員就變得不會說了！我的建議就是一句話：置之死地而后生?。?；

2、會說、不能說。（經過多次的碰壁和磨練，總算會說了，也就是知道這些專業化語言該怎樣用自己的話來表達了，但是內容卻很單調，缺乏潤色，往往給客戶造成一種感覺：這家伙怎么總想讓我掏錢呢？譚小芳建議其和優秀的老業務員學習，學習的方式要記住八個字：多看，多聽，多問，多想！）

3、能說、不會說。（經過師傅的傳幫帶，總算融會貫通了，總算能說了，并且客戶溝通的成功率也明顯上升，卻突然發現自己溝通成功的多都是小客戶，面對大客戶時還是有點一籌莫展，雖然自己覺得說的話沒錯，可是大客戶卻不買帳！譚小芳的看法啊，這就需要一點悟性和堅持了，過了這個關口，下面就進入了新的境界。）

4、能說、會說。（優秀的旅游業務員再談業務時，如和風細雨，整個過程猶如渾然天成，不但客戶感覺猶如與老友見面，又如與同行探討話題，顯得親切隨意而又愜意。譚小芳對于資深的業務經理也有個建議：從海闊天空到合同簽署，總體時間絕不能超過40分鐘?。?/p>

九、健康

許多筆者認識的、熟悉的經理人往往忽視身體的健康與心靈的健全之間的密切關系，得了這樣那樣的職業玻此一疏忽，使你對疾病的抵抗力減弱，同時，也使業務人員的其他領域受到影響。慢跑、游泳、登山或其他類似的活動，都有益于健康，建議多嘗試。

第三篇：九陽榨汁機食譜

九陽榨汁機食譜大全

春天的飲食一直被養身學家視為非常重要的事情，中醫認為春季人的肝氣

開始旺盛，排出濁氣，暢氣血，因此對美容纖體有所期待的您來說，春天可是

大好時機。用榨汁機釀造含粗纖維素，特別是清晨常飲的營養蔬菜汁，能排除

體內堆積的毒素和廢物，達到美容護膚的功效。據我所知，很多朋友后榨汁機

一直擺在家里閑著，把他拿出來吧，現在春天正是利用榨汁機的時候。在這里

為大家介紹最受歡迎的二十款榨汁機食譜！1.蜂蜜牛奶果汁：

原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。

做法：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨 汁機中榨汁即可。

功效：開胃利腸，對食欲不振、大便干燥者有一定療效。2.芒果椰子汁：

原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。做法：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛 奶即可。

功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。-

3.鮮姜橘子汁：

原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。

做法：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然后一起榨汁即可。功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。4.蘋果蘿卜汁：

原料：蘋果1個、胡蘿卜半個、牛奶150克、蜂蜜少許。

做法：將胡蘿卜、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然后切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌 勻即可。

功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。5.蔬菜蘋果汁：

原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。

做法：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然后一起放入榨汁機中榨汁

功效：減肥、利膽、提神、養顏。6.黃瓜獼猴桃汁：

原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加

入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。

功能：黃瓜性甘涼，能入脾胃經，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能

入腎和胃經，功能解熱止渴。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅 柿、柚子等。7.雪梨香蕉生菜汁：

原料：雪梨1個；香蕉1條；生菜100克；檸檬1個 做法：

1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機內的大小。2.香蕉去皮切成數段。3.生菜洗凈，包裹著香蕉。4.檸檬連皮對切為四份，去核。

5.將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚

小貼示：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。8.葡萄檸檬汁：

原料：葡萄150克；檸檬1個；蜂蜜適量。

做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機內壓榨成 汁；倒進杯中加入蜂蜜拌勻即成。功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤。9.芹菜汁：

原料：芹菜40g～50g、高麗菜80g～100g、柳丁(帶皮)30g、胡蘿卜與蘋

果各150g～200g。

做法：芹菜要包在高麗菜內打成汁。

功效：芹菜對於咳嗽、多痰、痔瘡都具有療效,同時又健胃利尿。10.菠菜柳橙汁：

原料：菠菜30g～70g、高麗菜80g～100g、柳橙(帶皮)30g～40g、胡蘿

卜與蘋果各150g～200g、菠菜和高麗菜。做法：菠菜和高麗菜要先切碎才容易打成汁

功效：菠菜富含維他命B1，可改善惡性貧血等，對氣喘、蕁麻疹也有效。11.高麗菜汁：

原料：高麗菜200g、胡蘿卜200g、蘋果200g 做法：高麗菜要先切碎，用榨汁機搾成汁早晚各一杯

功效：此為蔬果汁的代表，內含豐富的鉀,具有維持鹽分平衡的功能，對高血

壓及血管硬化具有預防及穩定作用。12.姜橘土豆汁： 原料：土豆、生姜,鮮橘

做法：將鮮土豆、生姜榨汁加鮮橘汁調勻。功效：溫中健脾，理氣止痛

用法：日服30毫升，入杯內，放熱水中燙溫而飲。

小貼示---橘汁甘酸性溫，健胃、理氣、止痛；生姜辛溫，溫中止嘔；土豆性

平，和胃調中止痛。

適應癥: 神經官能性胃痛、嘔吐、惡心等癥。13.檸檬蘋果汁：

原料：需要1/2個中等大小的蘋果，1/4個檸檬，還可以加上幾小塊胡蘿卜

做法：將它們放到榨汁機里，一會你就可以喝到美味的水果汁。功效：尤其適合油性皮膚的美眉。14.菠蘿芹菜汁：

原料：取菠蘿1/4個，芹菜1/2段，再加上1/2個西紅柿 做法：將它們依次放到榨汁機里榨汁 功效：它比較適合想美白的朋友。15.柑橘卷心菜汁：

原料：柑橘1個，要剝去外面的硬皮。1/4個中等大小的卷心菜，再加上1根香 菜

做法：將它們依次放到榨汁機里榨汁 功效：果你的抵抗力比較差，那它就比較適合你了。16.西紅柿檸檬汁：

原料：西紅柿1個，檸檬1/2個

做法：先將檸檬榨汁待用，再將西紅柿榨汁，然后將它們混合，就可以喝了

功效：可以保持肌膚紅潤，有彈性，同時幫助消化 17.菠蘿苦瓜仙女果汁：

原料：菠蘿1/5個，苦瓜1/2條，仙女果3個 做法：將它們依次榨汁，攪拌后就可以飲用了

功效：適合于痤瘡性皮膚，同時還可以美白肌膚，緩解疲勞 18.黃瓜汁：

黃瓜汁在強健心臟和血管方面甚有功效，還能調節血壓，預防心肌過度緊張和

動脈硬化，黃瓜汁還能增強人的記憶力。

小貼示：黃瓜汁因含脂肪和糖較少，對女性而言，還是款較理想的減肥飲品，飲用黃瓜汁最好不添加任何配料，這樣才能品嘗到黃瓜汁的清甜。19.番茄汁：

醫學專家認為，每人每天吃上2個番茄，就可以滿足一天維生素C的需要。若

喝上一大杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。番茄汁更適合 女人，每天堅持飲用番茄汁，還可使皮膚健美。

小貼示：以一個番茄汁配半個蘋果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上幾片嫩

南瓜，一片檸檬片同榨，經常喝點還能起到減肥的療效。20.胡蘿卜汁：

胡蘿卜汁含有豐富的β胡蘿卜素，這些營養素能提高人的食欲和對病菌感染的

抵抗力。同時還能補充人體最易失去的維生素B2。

小貼示：每天以一根鮮胡蘿卜配上半個橙子，榨一杯鮮果蔬汁飲用，能改善身

體機能狀況，配橙子可改變單純胡蘿卜入口的口感，喝來更味美。

第四篇：九陽豆漿機產品策劃

九陽豆漿機產品策劃

一、背景分析

1、根據豆漿機市場銷售狀況和人們對豆漿機的需求狀況，專家預計，未來幾年豆漿機市場將非常樂觀。此外，這個市場的發展速度也非常快，包括豆漿機在內的整個小家電市場在未來幾年將迎來巨大的發展空間。

2、廣闊的前景自然也引來了眾多家電企業的覬覦，市場上豆漿機品牌不勝枚舉。美的并宣布將強勢進入豆漿機市場，而九陽豆漿機出現產品形式品味單一，九陽面臨了更多其他家電的競爭。因此遇到了困境，必須要進行策劃和在產品創意上的提升。

二、產品策劃及創意

1、根據需要營養的人群可知，因為目前愛美女性和意識到自己需要保養的人愈發增多，所以自制豆漿機的需求也會變大，因此存在著很大的市場。所以我們會在自制豆漿機上對產品進行創意。將九陽豆漿機進行產品品牌定位，即制作五谷豆漿型、養顏味糊型和果蔬冷飲型等。

2、在宣傳上，九陽將運用小冊子、小軟文和頻繁的促銷活動發揮其神奇作用。抓住“自己做豆漿衛生”的消費心理，用軟文和主題促銷活動，大量普及豆漿的健康常識，樹立自己在該行業的權威領導品牌形象。

3、在自制豆漿機上下功夫的九陽，在產品上有了這樣的創意，即我們采用全自動控制，一鍵啟動更輕松，只需要輕輕一按鍵，就能夠做成香濃可口的熟豆漿。

4、在產品宣傳上，借助娛樂性節目花兒朵朵的氣勢，更加運用整合營銷的手段，將自己的產品銷售完美的融入到花兒朵朵的互動活動中去。九陽借助民眾參與度相對較高的選秀活動，無疑是將品牌與節目精神融合，達到關注度最大化、品牌活力化的最佳效果，再加上花兒朵朵節目在網絡媒體上鋪天蓋地的新聞及拉票活動在網絡論壇及各大社區，九陽隨著這些互動的討論在潛移默化中影響著消費者的需求。

5、同時在產品策劃的創意上，我們最大的創新便是將九陽豆漿機與瘦身相結合。隨著更多愛美人士及人們對身心健康重視度的增加，我們將圍繞瘦身與九陽豆漿機展開話題。比如說在各大商場的銷售中，我們利用有知名度的美女模特進行代言九陽豆漿機，并且用海報的形式進行宣傳，很好的將豆漿機與瘦身相結合，以此來吸引更多的消費者。在銷售的現場，還會請模特對產品進行展示，并且強調堅持喝豆漿者更會起到瘦身的效果。因此我們的自制豆漿機將會更吸引眼球，也會方便更多的人們。

三、總結

我相信，盡管市場上的競爭如此激烈，九陽也將通過產品的策劃和創意而度過難關，九陽豆漿機在未來的發展道路上也會走的越來越遠。

第五篇：九陽料理機說明書

九陽料理機哪款好

廚房電器是我們家居生活中不可或缺的產品，很多人的家中都有九陽廚電，那九陽料理機哪款好呢？接下來我們就和新浪裝修搶工長來好好的了解下九陽料理機哪款好的內容。

九陽料理機哪款好

1、九陽全豆王料理機jydz－20b 制漿量：1100－1300ml 耗電量：約0。16度／次

適合2－5口之家能制作全豆豆漿和濃香豆漿。

功能特點：微電腦控制，全自動制漿，十幾分鐘做出新鮮香濃熟豆漿；“采用九陽＂全營養技術”，全豆豆漿，完全營養；“智能全時加熱程序”，豆漿乳化更充分，口感更香濃；“減壓結構”專利設計，操作更安全，使用更

放心。

九陽料理機哪款好

2、九陽料理機jydz-15b 制漿量：800~1000ml 電壓：220v/50hz 電機功率：180w 耗電量：約0.16度/次

加熱功率：650w 類型：五谷型

適合1~3之家制作五谷豆漿/全豆豆漿

功能特點：應用九陽專利導流技術的拉法爾網，匹配“x型旋轉風刀片”，經上萬次全循環精細磨漿，營養因子全部融入豆漿中；大火加熱，文火細熬，熬得透，喝得香；微電腦控制，全自動制漿，十幾分種自動做出新鮮香濃熟豆漿；8大智能安全保護，使用更安全。

九陽料理機哪款好

3、九陽料理機jyl－c022 九陽料理機jyl－c022外觀采用純白色的機身，機身上印有簡單線條的花紋，給人感覺簡約大方，透明杯體上

刻有刻度，制作過程一目了然。

為了保障工作時的平穩，這款料理機的底座上特別配備了防滑吸盤，比較人性化。

操作按鈕設計在機身正面，便于操作。

該產品隨機配備攪拌杯、干磨杯、大容量絞肉杯以及3種刀頭，便于用戶根據實際料理情況選用。

九陽料理機哪款好

4、九陽jyz－b521料理機

九陽jyz－b521料理機外觀采用了粉色和白色為主色調的設計風格，料理機主體也比較圓滑可愛，受到很多女孩子的喜歡。

隨機會帶有三個攪拌、絞肉、干磨杯。

可根據不同需求交換使用。

九陽jyz－b521料理機有2檔調速功能，中間刻度也有間接調節。

適合不同情況使用，自由掌握。

旋鈕上方還有一個“baby”圖案和字母，和整體設計風格相配合。

低角度刀片，粉碎均勻徹底。

多角度刀片設計，大小形成多層立體粉碎軸面，徹底粉碎食材，達到30目超微細膩。關于九陽料理機哪款好，我就介紹到這，希望對您有所幫助，更多裝修資訊，盡在新浪裝修搶工長，敬請期待。看了上文大家有了一定的了解，感謝關注新浪裝修搶工長平臺

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現代住宅戶型易經風水分析 必須注意的養魚風水 廚房裝修步驟完美呈現 床墊什么牌子好篇二：九陽料理機美味食譜

九陽料理機四季養生果飲

春季養生果飲

春天是萬物復蘇、陽氣生發的季節，春季養生必須掌握春令之氣升發舒暢的特點，注意保持體內陽氣，使之充沛，不斷旺盛起來，才能防病保健康。春天新陳代謝旺盛，飲食宜甘而溫、富含營養，以健脾扶陽為食養原則。忌過于酸澀，宜清淡可口，忌油膩生冷，尤不宜大辛大熱之品，以免助熱生火。

（補充體力）橘子蘋果汁

材料：橘子1個、蘋果1個、蘿卜80克、冷開水200ml、蜂蜜1匙

做法：蘋果、蘿卜去皮切塊，橘子去皮后和冷開水一起攪拌成汁調入蜂蜜即可 tips：橘子富含維生素c，加上蘿卜和蘋果榨成蔬果汁，可以儲備體力、預防感冒。

（充沛活力）活力桃子汁

材料：桃子1顆、蛋黃1/2顆、鮮奶300ml、檸檬汁1小匙、蜂蜜1匙

做法：桃子洗凈切塊，再和其它材料一起放入料理機中攪拌成汁調入蜂蜜即可 tips：活力桃子汁營養豐富，在早晨飲用，可以給你充沛的活力

夏季養生果飲

夏季是一年中氣溫最高的季節，人體的新陳代謝非常旺盛。因此，夏季的養生關鍵在于“清”，以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物為佳

（養顏助消化）香蕉奶昔

材料：香蕉1/2根，牛奶1杯，冰塊，糖

做法：香蕉去皮后切段，將香蕉、牛奶、冰塊、糖放入料理機中攪拌成糊狀即可 tips：香滑爽口，甜而不膩；營養豐富，富含維生素；美容養顏助消化。

（消暑解渴）鮮奶木瓜爽

材料：木瓜半個，牛奶200毫升，蜂蜜2匙，鮮奶果凍1個，冰塊和鮮奶油適量

制作：

1、木瓜去皮去籽，切成塊加入料理機中加冰塊攪碎

2、加入牛奶、蜂蜜攪拌均勻后倒入杯中

3、杯中加入鮮奶果凍，擠上鮮奶油即可 tips：入口清涼冰爽，消暑解渴，風味獨特。

（養膚潤發）菠蘿冰沙

材料：菠蘿1/4個、牛奶150毫升、冰糖2匙、冰塊

做法：

1、冰糖干磨成粉狀

2、菠蘿去皮去籽后切塊加入料理機中，加冰塊攪碎

3、加入牛奶和冰糖粉攪拌均勻即可 tips：養膚潤發、清腸瘦身，還能增強免疫力

（潤腸通便）清涼蔬果園

材料：苦瓜1/4條，黃瓜1/4條，青椒1/2個，青蘋果1個、西芹1根

做法：

1、苦瓜、青椒洗凈去籽切塊

2、黃瓜、青蘋果去皮去籽切塊

3、芹菜洗凈切塊

4、將所有材料一起攪拌均勻即可 tips：可降火氣，并含有豐富的纖維素，可潤腸通便。

秋季養生果飲

立秋之后天氣漸涼，進入“陽消陰長”的過渡階段，人體的生理活動要適應自然界陰陽的變化，秋季必須注意保養內守之陰氣，凡起居、飲食、精神、運動等方面調攝皆不能離開“養收”這一原則。

（消除疲勞）魔力梨汁

材料：奇異果1個，梨子1個，檸檬汁數滴，冰塊數粒

做法：奇異果削皮切片，梨子削皮去核，與冰塊一起放進料理機中攪拌成汁，加入數滴檸檬汁拌勻即可。tips：能消除疲勞、預防便秘和低血壓。梨肉香甜多汁，可清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰。

（美白清肺）檸檬橘子汁

材料：橘子2~3顆，檸檬1/4顆，菠蘿1/4顆，蘋果1/2顆

做法：菠蘿和蘋果削皮去果蕊，切塊攪拌成汁；橘子擠汁后加入準備好的果汁中攪勻即可。tips:橘子和檸檬都是富含維生素c的水果，能美白且橘子對保護咽喉、肺等呼吸器官有很大的幫助。

冬季養生果飲

冬季天寒地凍，是自然界萬物閉藏的季節，人的陽氣也要潛藏于內。冬季的養生原則當將“藏”，日常飲食中要遵循三個原則，即通過飲食可起到保溫、御寒和防燥的作用。香蕉燕麥牛奶

材料：香蕉1根、燕麥80克、牛奶200ml 做法：香蕉去皮切段和燕麥、牛奶一起攪打成汁即可。tips:潤腸通便，排毒養顏，促進消化系統的循環 燕麥營養成份：維生素b1和b2、膳食纖維、鈣鐵等礦物質

姜梨蜜熱飲

材料：梨子1個、蜂蜜1大匙、姜1塊、冷開水240ml 做法：梨子削皮去籽切塊、姜削皮切塊后與冷開水一起攪拌均勻后煮熱加入蜂蜜即可 tips:梨具有生津止渴、清熱潤肺、止咳化痰之功效，添加姜汁和蜂蜜更有助于止咳化痰，這道蔬果汁適合喉嚨痛時飲用

各種人群健康料理推薦

嬰幼兒篇

嬰兒期（滿月～1歲）寶寶身體生長特別快、腦發育也很迅速，此時要特別注意合理喂養以保證供給孩子足量的營養素

幼兒期（1~3歲）寶寶的體格發育仍屬于快速生長階段，斷奶后完全依靠飲食攝取營養物質，此時應注意全面均衡營養，以免營養不良。

學前期（4～6歲），體格生長較前期緩慢，但活動量開始增加，對營養的要求也相應的增高，故應注意合理膳食，保證其健康成長。

不論選擇給孩子吃什么，均衡營養最重要

（健胃消食）胡蘿卜山楂飲

材料：山楂10顆、綿砂糖10克、胡蘿卜半個、涼開水100毫升

做法：

1、山楂洗凈，每顆切4瓣去籽；胡蘿卜切塊

2、山楂、胡蘿卜和涼開水一起攪拌均勻

3、將果汁加熱后調入綿砂糖即可飲用

可健胃消食生津，對增進寶寶食欲很有益

（提高免疫力）蘋果橘子汁

材料：蘋果1個、橘子1個、涼開水200毫升、蜂蜜適量

做法：

1、橘子去皮去籽、蘋果去皮切塊

2、將橘子、蘋果和涼開水一起攪拌均勻，濾去殘渣

3、果汁溫熱后調入蜂蜜即可

豐富的維生素a和維生素c，可提高寶寶免疫力。

（補充營養）香蕉牛奶糊

材料：香蕉半根、牛奶100毫升

做法：

1、牛奶快速煮熱消毒殺菌后攤涼，注意不要煮過久

2、香蕉去皮切段后和牛奶一起攪拌攪拌成糊狀

3、溫熱后即可食用

香蕉和牛奶營養豐富，而且香蕉柔軟易消化，適合兒童飲用。

（補充營養）營養米糊

材料：大米5匙、牛奶100毫升、蘋果半個

做法：

1、將大米炒熟、稍涼后磨粉

2、蘋果洗凈切塊后榨汁

3、將磨好的米粉和牛奶一起煮熟

4、攤涼至溫熱后調入蘋果汁即可食用

大米和牛奶營養豐富，調入蘋果汁后口感更好。

青少年（青春族）

孩子進入青春期后，身體處于快速生長階段，孩子食欲開始增加。青春族的營養需求主要有如下幾點：首先要補充充足的鈣；其次，充足的蛋白質、脂肪及各種營養素也不能缺乏；鐵也是青春族重要的需求元素，尤其是對女孩子來說。

（促進消化）初戀情懷

材料：紅李2個、青李2個、哈密瓜1/4個，冰塊適量

做法：

1、紅李和青李洗凈切塊

2、哈密瓜肉切塊，與冰塊一起攪打成冰沙，裝入盤中

3、點綴上青李和紅李即可

甜蜜中夾雜著酸澀，能促進消化，治療便秘，也是消暑佳品

（健腦明目）胡蘿卜粥

材料：胡蘿卜半根、牛奶200毫升、核桃仁、花生和黑芝麻適量

做法：

1、胡蘿卜洗凈去皮切塊

2、將胡蘿卜、核桃仁、花生、黑芝麻和牛奶一起攪拌均勻

3、倒入鍋中加入適量清水煮熟，調入鹽等調料即可

可健腦明目，開發智力

中青年（上班族）

上班族們經常由于壓力過大而遇到各種健康問題，如身體疲勞，容易感冒、緊張、失眠、頭痛以及各種消化類疾病等。均衡營養是預防疾病、緩解壓力的有效途徑，而水果中豐富的維生素c更是對抗壓力的最佳良藥。

（改善眼疲勞）黑豆核桃沖牛奶

材料：黑豆100克，核桃仁100克，牛奶200毫升，蜂蜜1匙

做法：

1、黑豆炒熟后待冷，磨成粉

2、核桃仁炒微焦去衣，待冷后攪成泥狀

3、每次飲用時取黑豆粉和核桃泥各1匙，沖入加熱過的牛奶中，調入蜂蜜即可飲用

營養價值高，并可改善眼疲勞

（消除疲勞）獼猴桃橙汁

材料：獼猴桃1顆、橙1個、涼開水1小杯 做法：

1、獼猴桃洗凈去皮切塊，橙子去皮去核切塊

2、將準備好的獼猴桃、橙子和水一起攪拌均勻即可

可提供給認同活力來源，消除疲勞

老年（銀發族）

銀發族基礎新陳代謝率降低，活動量減少，所需要的熱量要比成年人少。他們總的要求是力爭營養素全面而均衡，充足而合理，講究科學的養生之道。為避免出現體重增加、高血脂、冠心病等癥狀，銀發族平時宜多吃些五谷根莖類的食物，少吃甜食及精致的糖制品。此外，膳食纖維含量較高的水果和蔬菜也不可缺少。

（養血健脾）核桃花生豆漿

材料：黃豆50克、花生30克、清水200毫升、核桃仁數顆

做法：

1、黃豆和花生冷水泡發

2、黃豆和花生清洗后與清水、核桃仁一起攪拌成豆漿

3、倒入鍋內徹底煮沸后即可

養血健脾健腦、潤腸通便

（降血糖）南瓜牛奶

材料：南瓜100克、柳橙1/2個、牛奶200毫升

做法：

1、南瓜洗凈去皮去籽，入鍋中煮熟

2、柳橙去皮切塊

3、將南瓜、柳橙、牛奶倒入攪拌機內攪勻即可

南瓜可降低血糖，柳橙富含維生素a和維生素c、可改善肝功能

紅豆香芋羹

材料：紅豆300克、芋頭100克、牛奶300毫升

做法：

1、紅豆干磨成粉

2、芋頭洗凈切塊后蒸熟

3、將紅豆粉、牛奶和芋頭塊一起倒入鍋中煮熟

4、涼至80度以下后攪打成羹即可

補腦核桃醬

材料：紅棗50克、核桃仁50克、橄欖油1匙、鹽適量

做法：

1、紅棗洗凈去核

2、核桃仁放入干磨杯中打碎

3、將紅棗、核桃碎、橄欖油和鹽一起攪打成醬即可

準媽媽（孕婦）

女性懷孕后，在飲食方面應該“因時擇食”，即：一要根據妊娠的月份不同，隨時更換食譜；二要隨季節的變化，在飲食上有所差異。應根據胎兒的成長，適應其生理性和代謝性需要，采取適宜的飲食。

合理科學飲食、提升孕期生活品質、確保孕期健康，對準媽媽來說尤為重要。

西紅柿果汁

材料：西紅柿1個、蘋果1個、卷心菜100克、蜂蜜2匙

做法：

1、西紅柿、蘋果洗凈切塊，卷心菜洗凈后切片

2、將所有材料一起攪打成汁后調入蜂蜜即可

營養豐富，含多種礦物質，具有極佳的排毒和通便效果 草莓綠豆粥

材料：糯米50克、綠豆40克、草莓50克、白糖適量

做法：

1、綠豆冷水泡發，加入清水攪打成漿

2、糯米炒熟后磨成粉和綠豆漿一起倒入鍋中煮熟

3、涼至80度后加入綠豆和白糖攪打成羹狀即可

含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質，營養豐富

香蕉木瓜奶

材料：香蕉半根、木瓜1/4個、鮮奶200毫升、蜂蜜2匙

做法：

1、香蕉去皮切塊、木瓜削皮去籽切塊

2、將香蕉、木瓜和鮮奶一起攪打成汁后調入蜂蜜即可篇三：九陽料理機食譜

九陽料理機食譜 4m 鵪鶉蛋黃醬

鵪鶉蛋蛋黃一只（四分之一個雞蛋黃）加一匙米飯，放入料理機打磨，如果bb有便秘可以適當加點麻油。

蛋黃麥糊糊

速食麥粥泡開，白煮蛋去掉蛋白，將麥粥與蛋黃混合放入料理機打磨。4-6m 青菜蛋黃泥

青菜若干（最好是取菜心和近菜心部分的桿子部分）清水里燙熟洌干，加入煮熟的蛋黃（視寶寶每天吃蛋黃的量），一起打磨即可。

西芹百合泥

西芹取嫩芯與百合用水煮熟后一起放入料理機打磨。

胡蘿卜西紅柿泥

胡蘿卜切段用水煮到爛熟（這樣營養成份才會吸收）西紅柿生熟隨意切塊，兩個物料一起放入料理機打磨?？梢远嘧鲆稽c，拿來做色拉醬全家一起吃也不錯的。甜、咸隨個人喜好。

胡蘿卜米糊

胡蘿卜切段用水煮到爛熟（這樣營養成份才會吸收），與適量米飯一起打磨，可適當加咸味。

水果麥粥

速食燕麥粥泡開，加入水果塊（草莓、黃桃較好吃）一起打磨

純水果泥或混合水果泥也好吃，蘋果、黃桃、草莓、梨、香蕉、橙都很好的。西瓜不合適，水份太多打磨出來更象水不象泥，結果bb用喝的容易嗆，過濾之后當果汁喝吧。青菜米糊和青菜土豆泥也不錯。

山藥（土豆）魚泥或魚泥米糊

取河魚為主（不易誘發奶癬和消化不良）加山藥（土豆）或米飯一起打磨

冬瓜番茄米糊

冬瓜與番茄用水煮熟，加米飯一起打磨，加一點菌菇類更美味。6-8m 蝦仁米糊

河蝦3-5只（海蝦容易誘發奶癬，蝦蛋白質含量高，太多會引起消化不良）做成鹽水蝦后去殼。根據寶寶食量加適量米飯，一起打磨即可食用。

什錦菜泥

葉菜（青菜、大白菜、杭白菜等）＋土豆（山藥、芋頭）＋木耳（菌菇類的蓋子）

黃瓜＋蛋黃＋土豆（山藥、芋頭）

胡蘿卜（白蘿卜、青蘿卜）＋土豆（山藥、芋頭）＋葉菜（青菜、大白菜、杭白菜等）

遵循一個原則——好吃就行，如果選用的菜都比較出水，就加點米飯一起打磨 六個月寶寶開始長牙牙了，有的就未必再愿意吃糊糊?？梢园押敳耍弥喈斨魇硜砦?，一口粥一口糊會比較好喂。8-12m 洋蔥牛肉醬

洋蔥牛肉炒熟調好味，接著有兩種做法：

一、一起放進料理機打磨。

二、單將牛肉打磨，洋蔥切小丁與牛肉醬混合。

銀魚跑蛋米粥

銀魚跑蛋起鍋，加點米飯一起打磨，大人的菜有了，寶寶的輔食也有了。花生醬

將花生炒熟后去皮，把清洗后的黃豆在水中泡5-6小時后，再用水煮開，把花生、黃豆、配方奶、蛋黃、紅糖放入調理機中打磨?？梢灾苯邮秤茫部梢酝吭诿姘?、饅頭上食用。

雞肉米糊

熟雞肉（湯雞、白斬雞或炒熟的雞丁比較好，烤雞、燒雞易上火）加米飯和青菜一起打磨。鴨肉、鵝肉、瘦豬肉也一樣合適。

蝦皮雜菜糊

蝦皮、胡蘿卜、芹菜（大白菜、杭白菜、蘆筍、蘆蒿）一起炒熟調好口味，起鍋后放入料理機打磨。

芝麻桃核醬

炒熟的芝麻、桃核加適量糖，放入料理機一起打磨。可以拌粥吃，也可以再加煮成芝麻糊食用。

茄醬肉糜

番茄或茄子都行，煮熟放入料理機打磨成醬，與肉糜一起炒，并調味。

茄味肝糊糊

番茄炒熟，動物肝臟用水煮熟，兩樣東東都切成小塊，與米飯一起放在料理機里打磨成泥。

很多東東可以用來代替米飯，如：土豆、山藥、芋頭、薏米、玉米粒、麥片、地瓜、南瓜、超市里賣的快熟雜糧粥。

胡蘿卜、番茄、菌菇、枸杞是百搭。

很多大人吃的菜，寶寶都可以吸收了，苦于牙不夠多嚼不動，所以打成糊喂最好。....................清甜西柚蜜露...................材料：西柚4個，朾2個，蜜糖2茶匙。

做法：1）西柚及鮮朾洗凈，切開，放于榨朾汁機榨汁。2）最后加入蜜糖，攪勻后享用。.................鮮蜜桃提子汁..................材料：鮮蜜桃2個，提子220克，冰粒8粒。

做法：1）鮮蜜桃及提子洗凈，去核。2）將所有材料放入榨汁機內榨汁，然后加入冰粒，即可享用.................香朾檸檬汁.................材料：朾5個，檸檬1個。

做法：1）檸檬及朾洗凈，切開。2）檸檬及朾放于榨朾汁機榨汁，然后倒入杯中拌勻，即可飲用。...................香甜藍莓沙冰.....................材料：藍莓120克，砂糖3湯匙，清水2杯。

做法：1）將清水及砂糖一起煮溶，待涼，然后放入冰箱冷藏至凝固。2）將所有材料同放入攪拌機內攪成沙冰。即可享用。....................南瓜肉醤意粉...................材料：意大利粉200克、牛絞肉240克、南瓜肉250克、車厘茄10粒、蒜茸2茶匙、上湯1杯、茄羔2湯匙、香葉2片。

調味料：意式香草、黑胡椒碎、鹽，各適量。做法：1．燒沸一鍋水，加入1湯匙橄欖油及2茶匙鹽，下意大利粉，煮12分鐘，關火，焗水2分鐘。撈起，瀝干水。加入少許橄欖油拌勻，放在碟上，保溫備用。2．南瓜隔水蒸熟，放入攪拌機攪成茸。（可用湯匙壓）3．燒熱鑊，下油1湯匙，爆香蒜茸，加入香葉、牛絞肉及茄羔，炒勻。再加入上湯，煮至略為稠身后，拌入南瓜茸及車厘茄，續煮約5分鐘。以調味料調味，關火。成南瓜肉醬。4．將南瓜肉醬淋于意粉上，即可享用。.................西班牙菠菜薯仔湯...................材料：馬鈴薯仔2個，菠菜葉80克，海鮮粒120克，清水1ｌ，鮮奶油3湯匙。

調味料：黑胡椒粉、鹽，各少許。

做法：1．薯仔去皮，切件。菠菜洗凈，撕碎。2．燒沸水，先放入薯仔煮10分鐘，再加入菠菜，煮至軟身。3．將以上湯料一并放入攪抖機攪至幼滑，再放回鍋中煮滾。4．灼熟海鮮粒，再撈起加進菠菜薯仔湯中拌勻，調好味。5．最后加入鮮奶油拌勻，即可享用。...............腰果合桃露.....................材料：合桃肉160克、腰果160克、油300克，水1000ml , 鮮奶250ml , 鮮奶油120ml,砂糖200克 , 玉米粉2湯匙。

做法：1．燒熱鑊，下油，慢火燒熱，下合桃肉及腰果炸香，撈起，瀝干。2．將炸香之合桃肉及腰果，連水、鮮奶，同放入攪拌機內，攪拌至幼滑成奶露。3．將奶露放入鍋中煮滾，然后轉小火煮20分鐘，加糖及玉米粉水（不停攪拌），4.最后拌入鮮奶油撹勻，即可享用。（如無鮮奶油，可不用?；蚋臑榈皾{。）...................芝麻豆腐花..................材料：黃豆320克，水 1000ml , 石羔粉1 1/2湯匙

芝麻醤：芝麻醬8湯匙 , 水130克。

糖水：砂糖240克.水500ml。

做法：1．芝麻醬加入水拌勻，以慢火煮滾，侯用。2．砂糖加入水，以慢火煮溶成糖水，侯用。3．黃豆洗凈，放入水浸泡一夜，與水分數次放入攪拌機內攪至幼滑，用過濾網把豆渣隔走。將豆漿放入大鍋內煮滾，煮時要徐徐攪拌，以免燒焦。4． 將3湯匙開水混和石羔粉，沖入煮滾之豆漿中，待30分鐘，至豆漿凝固。加入糖水及芝麻醬即可享用。.................香蕉奶昔......................材料(1人量)：香蕉1/2根、牛奶(酸奶)1杯、冰塊適量、糖或蜂蜜適量。

做法：材料放入杯中，用十字型刀攪拌均勻即可。....................檸檬醒酒汁....................材料(2人量)：檸檬1/2個、蜂蜜適量、蘿卜1/3個、蘋果1個。

做法：將蘿卜去皮，其余清洗干凈，所有材料放入杯中，使用十字型刀打磨均勻后即可。....................鈣添利..........................材料(2人量)：柿子2個、西芹1根、蘋果1個、青蘿卜1/3個。

做法：青蘿卜去皮切塊，其余材料洗凈瀝干，所有材料放入杯中，使用十字型刀打磨均勻后即可。篇四：九陽養生糊多功能食品料理機榨汁機xw 九陽養生糊多功能食品料理機榨汁機xw-25b11 配置有碎肉杯一個 干磨杯一個 豆漿杯一個 一字刀座一個

十字刀座一個 說明書一份 主機一臺.可以碎肉、干磨、豆漿、攪拌果汁4合一。詳細介紹 ? o 攪拌、榨汁、干磨、攪肉、磨豆漿等多功能。

雙重保護開關，安全可靠。

渣汁分離徹底，出汁率高。

不銹鋼刀網，可分離部件，清潔容易。

合金刀具，鋒利耐用，研磨自如。

果汁杯可攪拌水果，調出好營養。o o o o o 技術參數

輸入電壓/頻率：220v/50hz 輸出功率：250w 電機轉速：22000轉/分

溫馨提示： 1.將原料加工成1-2cm見方的小塊，太大了會卡在刀片下面，太小了會粘在攪拌杯壁上； 2.開始攪拌時讓機器先電動工作數秒,重復幾次,待原料基本混合均勻后再進行連續攪拌;3.攪拌任何原料時,切勿超出攪拌杯上明示加工容量;4.若連續運行超過1分鐘,建議您停止30秒待電機冷卻后再進行操作.功能簡介：

蔬菜漿：根據各人的飲食習慣，把蔬菜切成塊狀、段狀，每次放入50g-100g蔬果類食物，加入適量的冷開水在果汁杯中攪打約30-50秒鐘，即可做出各種新鮮蔬菜漿；還可以現做鮮辣椒醬哦！

水果汁：將各種類水果削皮（去殼）、去核，切成塊狀、粒狀，每次放入50g-100g水果類，加入適量的冷

開水及其他調味料一起在果汁杯中攪打約30-50秒鐘，即可做出各種原汁原味有益身體健康的新鮮水果汁飲料。

攪 肉：哇塞！可以將肉類攪成肉泥！肉類可做的美味佳肴就多咯......，就怕您的廚藝不精；

研 磨: 選用小顆粒（大塊或圓狀的東西須先打碎或切成小塊）食物如芝麻,米,等放入研磨杯內,攪打約30-50秒即可；

豆 漿:將大豆放入裝有果汁刀及濾網的豆漿杯內(大豆需要提前六小時浸備),加入適量的清水,攪打30-50秒煮熱即可食用。篇五：九陽料理機食譜

九陽料理機食譜 4m 鵪鶉蛋黃醬

鵪鶉蛋蛋黃一只（四分之一個雞蛋黃）加一匙米飯，放入料理機打磨，如果bb有便秘可以適當加點麻油。蛋黃麥糊糊

速食麥粥泡開，白煮蛋去掉蛋白，將麥粥與蛋黃混合放入料理機打磨。4-6m 青菜蛋黃泥 青菜若干（最好是取菜心和近菜心部分的桿子部分）清水里燙熟洌干，加入煮熟的蛋黃（視寶寶每天吃蛋黃的量），一起打磨即可。

西芹百合泥

西芹取嫩芯與百合用水煮熟后一起放入料理機打磨。

胡蘿卜西紅柿泥

胡蘿卜切段用水煮到爛熟（這樣營養成份才會吸收）西紅柿生熟隨意切塊，兩個物料一起放入料理機打磨。可以多做一點，拿來做色拉醬全家一起吃也不錯的。甜、咸隨個人喜好。

胡蘿卜米糊

胡蘿卜切段用水煮到爛熟（這樣營養成份才會吸收），與適量米飯一起打磨，可適當加咸味。

水果麥粥

速食燕麥粥泡開，加入水果塊（草莓、黃桃較好吃）一起打磨

純水果泥或混合水果泥也好吃，蘋果、黃桃、草莓、梨、香蕉、橙都很好的。西瓜不合適，水份太多打磨出來更象水不象泥，結果bb用喝的容易嗆，過濾之后當果汁喝吧。青菜米糊和青菜土豆泥也不錯。

山藥（土豆）魚泥或魚泥米糊

取河魚為主（不易誘發奶癬和消化不良）加山藥（土豆）或米飯一起打磨

冬瓜番茄米糊

冬瓜與番茄用水煮熟，加米飯一起打磨，加一點菌菇類更美味。6-8m 蝦仁米糊

河蝦3-5只（海蝦容易誘發奶癬，蝦蛋白質含量高，太多會引起消化不良）做成鹽水蝦后去殼。根據寶寶食量加適量米飯，一起打磨即可食用。

什錦菜泥

葉菜（青菜、大白菜、杭白菜等）＋土豆（山藥、芋頭）＋木耳（菌菇類的蓋子）黃瓜＋蛋黃＋土豆（山藥、芋頭）胡蘿卜（白蘿卜、青蘿卜）＋土豆（山藥、芋頭）＋葉菜（青菜、大白菜、杭白菜等）

遵循一個原則——好吃就行，如果選用的菜都比較出水，就加點米飯一起打磨 六個月寶寶開始長牙牙了，有的就未必再愿意吃糊糊?？梢园押敳?，用粥當主食來喂，一口粥一口糊會比較好喂。8-12m 洋蔥牛肉醬

洋蔥牛肉炒熟調好味，接著有兩種做法：

一、一起放進料理機打磨。

二、單將牛肉打磨，洋蔥切小丁與牛肉醬混合。

銀魚跑蛋米粥

銀魚跑蛋起鍋，加點米飯一起打磨，大人的菜有了，寶寶的輔食也有了。花生醬

將花生炒熟后去皮，把清洗后的黃豆在水中泡5-6小時后，再用水煮開，把花生、黃豆、配方奶、蛋黃、紅糖放入調理機中打磨?？梢灾苯邮秤茫部梢酝吭诿姘?、饅頭上食用。

雞肉米糊

熟雞肉（湯雞、白斬雞或炒熟的雞丁比較好，烤雞、燒雞易上火）加米飯和青菜一起打磨。鴨肉、鵝肉、瘦豬肉也一樣合適。

蝦皮雜菜糊

蝦皮、胡蘿卜、芹菜（大白菜、杭白菜、蘆筍、蘆蒿）一起炒熟調好口味，起鍋后放入料理機打磨。芝麻桃核醬

炒熟的芝麻、桃核加適量糖，放入料理機一起打磨?？梢园柚喑裕部梢栽偌又蟪芍ヂ楹秤?。

茄醬肉糜

番茄或茄子都行，煮熟放入料理機打磨成醬，與肉糜一起炒，并調味。

茄味肝糊糊

番茄炒熟，動物肝臟用水煮熟，兩樣東東都切成小塊，與米飯一起放在料理機里打磨成泥。

很多東東可以用來代替米飯，如：土豆、山藥、芋頭、薏米、玉米粒、麥片、地瓜、南瓜、超市里賣的快熟雜糧粥。胡蘿卜、番茄、菌菇、枸杞是百搭。

很多大人吃的菜，寶寶都可以吸收了，苦于牙不夠多嚼不動，所以打成糊喂最好。....................清甜西柚蜜露...................材料：西柚4個，朾2個，蜜糖2茶匙。

做法：1）西柚及鮮朾洗凈，切開，放于榨朾汁機榨汁。2）最后加入蜜糖，攪勻后享用。

.................鮮蜜桃提子汁..................材料：鮮蜜桃2個，提子220克，冰粒8粒。

做法：1）鮮蜜桃及提子洗凈，去核。2）將所有材料放入榨汁機內榨汁，然后加入冰粒，即可享用.................香朾檸檬汁.................材料：朾5個，檸檬1個。

做法：1）檸檬及朾洗凈，切開。2）檸檬及朾放于榨朾汁機榨汁，然后倒入杯中拌勻，即可飲用。...................香甜藍莓沙冰.....................材料：藍莓120克，砂糖3湯匙，清水2杯。

做法：1）將清水及砂糖一起煮溶，待涼，然后放入冰箱冷藏至凝固。2）將所有材料同放入攪拌機內攪成沙冰。即可享用。....................南瓜肉醤意粉...................材料：意大利粉200克、牛絞肉240克、南瓜肉250克、車厘茄10粒、蒜茸2茶匙、上湯1杯、茄羔2湯匙、香葉2片。

調味料：意式香草、黑胡椒碎、鹽，各適量。做法：1．燒沸一鍋水，加入1湯匙橄欖油及2茶匙鹽，下意大利粉，煮12分鐘，關火，焗水2分鐘。撈起，瀝干水。加入少許橄欖油拌勻，放在碟上，保溫備用。2．南瓜隔水蒸熟，放入攪拌機攪成茸。（可用湯匙壓）3．燒熱鑊，下油1湯匙，爆香蒜茸，加入香葉、牛絞肉及茄羔，炒勻。再加入上湯，煮至略為稠身后，拌入南瓜茸及車厘茄，續煮約5分鐘。以調味料調味，關火。成南瓜肉醬。4．將南瓜肉醬淋于意粉上，即可享用。.................西班牙菠菜薯仔湯...................材料：馬鈴薯仔2個，菠菜葉80克，海鮮粒120克，清水1ｌ，鮮奶油3湯匙。

調味料：黑胡椒粉、鹽，各少許。

做法：1．薯仔去皮，切件。菠菜洗凈，撕碎。2．燒沸水，先放入薯仔煮10分鐘，再加入菠菜，煮至軟身。3．將以上湯料一并放入攪抖機攪至幼滑，再放回鍋中煮滾。4．灼熟海鮮粒，再撈起加進菠菜薯仔湯中拌勻，調好味。5．最后加入鮮奶油拌勻，即可享用。...............腰果合桃露.....................材料：合桃肉160克、腰果160克、油300克，水1000ml , 鮮奶250ml , 鮮奶油120ml,砂糖200克 , 玉米粉2湯匙。

做法：1．燒熱鑊，下油，慢火燒熱，下合桃肉及腰果炸香，撈起，瀝干。2．將炸香之合桃肉及腰果，連水、鮮奶，同放入攪拌機內，攪拌至幼滑成奶露。3．將奶露放入鍋中煮滾，然后轉小火煮20分鐘，加糖及玉米粉水（不停攪拌），4.最后拌入鮮奶油撹勻，即可享用。（如無鮮奶油，可不用?；蚋臑榈皾{。）...................芝麻豆腐花..................材料：黃豆320克，水 1000ml , 石羔粉1 1/2湯匙

芝麻醤：芝麻醬8湯匙 , 水130克。

糖水：砂糖240克.水500ml。

做法：1．芝麻醬加入水拌勻，以慢火煮滾，侯用。2．砂糖加入水，以慢火煮溶成糖水，侯用。3．黃豆洗凈，放入水浸泡一夜，與水分數次放入攪拌機內攪至幼滑，用過濾網把豆渣隔走。將豆漿放入大鍋內煮滾，煮時要徐徐攪拌，以免燒焦。4． 將3湯匙開水混和石羔粉，沖入煮滾之豆漿中，待30分鐘，至豆漿凝固。加入糖水及芝麻醬即可享用。.................香蕉奶昔......................材料(1人量)：香蕉1/2根、牛奶(酸奶)1杯、冰塊適量、糖或蜂蜜適量。

做法：材料放入杯中，用十字型刀攪拌均勻即可。....................檸檬醒酒汁....................材料(2人量)：檸檬1/2個、蜂蜜適量、蘿卜1/3個、蘋果1個。

做法：將蘿卜去皮，其余清洗干凈，所有材料放入杯中，使用十字型刀打磨均勻后即可。....................鈣添利..........................材料(2人量)：柿子2個、西芹1根、蘋果1個、青蘿卜1/3個。

做法：青蘿卜去皮切塊，其余材料洗凈瀝干，所有材料放入杯中，使用十字型刀打磨均勻后即可。