第一篇：注重團隊精神培養(yǎng),全面提高學生素質(zhì)

注重團隊精神培養(yǎng)，全面提高學生素質(zhì)

姓 名：曹延鵬

單 位：鄭東新區(qū)昆麗河小學

注重團隊精神培養(yǎng)，全面提高學生素質(zhì)

作為一名一線教師，我在平時的實際教學中進行各種嘗試。我從臺前走到幕后，努力當好“導演”，成為學生的組織者、指導者和合作者。將大量時間留給學生，讓學生當好“演員”，讓他們相互磋商與研究，從而培養(yǎng)學生傾聽與被傾聽的能力，使學生之間、師生之間平等交流合作，體現(xiàn)團隊精神。

1.研究的目的

每一個人無論何時、何地都將生活和工作在某一個特定的團隊中，如果一個人不熱愛自己的團隊，不把團隊的利益放在首位，不為團隊努力工作，不為團隊排憂解難，就不能說這個人有什么責任，更談不上愛國。每一個學生都生活在這樣一個集體中，你的表現(xiàn)與這個集體息息相關。在每一次的學校評比中，學校組織的各種比賽、春游、秋游、中小隊等群體活動中，學生們在教師的指導下，通過每一個人的共同努力取得了不少成績時，大家在歡呼雀躍、歡心鼓舞時才會真正的感受到只有大家共同努力才會取得成功。在各種集體活動中，學生體會到集體力量才是最大的，增強了團隊的凝聚力，責任感也隨之加強了。本課題通過對團隊精神的激勵和培養(yǎng)達到加強教育的實效。

2.研究方法 2.1引導法

教師應重視教學中學生歸屬感的培養(yǎng)，教育每個學生關心自己的團隊，多為團隊獻計獻策，多做奉獻，對掌握技術困難生應幫助他們克服恐懼、自卑心理，增強他們的自信心，還應組織見習生為小組比賽出謀劃策，加油鼓勵。這樣凝聚多方面的力量，使團隊成員以強烈的比賽動機去參加比賽。

2.2比賽法

比賽規(guī)則本身就是起到對游戲的導向和約束作用，因此，在制定比賽規(guī)則時，可以考慮以團隊精神出發(fā)，無論是技評比賽，還是達標活動，在評價中應避免單純評價個人技術和體能，要多加入一些既評價個人又強調(diào)團隊在比賽中作用的成份。

2.3激勵法

團隊成員都會維護集體，熱愛團隊，都向往集體榮譽。在教學過程中，體育教師應以表揚為主，不要對后進生的團隊進行挖苦、諷刺。在小組比賽中，不要單一地以比成績、比體能，還要比進步的幅度，比比賽的風格，比組織紀律性，比拼搏精神。實踐證明，對小組比賽中進行多項內(nèi)容的評價更有教育意義。這樣做是充分利用團隊榮譽感，培養(yǎng)集體主義精神的有效方法。2.4游戲法

體育游戲是一種特殊的課堂活動和運動練習方法，體育游戲是由一定的情節(jié)、形式規(guī)則和結果等幾個部分組成的綜合性活動，學生在可行范圍內(nèi)可以自己摸索或小組討論取勝對手的方法，充滿公平競爭、冒險獲勝的氣氛。同時也讓學生自己或分組創(chuàng)編體育游戲，由師生共同評價孰優(yōu)孰劣。學生一旦參與積極性高漲則

可以有效地激發(fā)團隊精神、合作精神，有利于智力發(fā)展和創(chuàng)新能力提高。

3.結果與分析

3.1運用團隊競賽合作的教學方法，是發(fā)展學生個體和培養(yǎng)學生團隊精神的關鍵。

美國著名心理學家和教育理論家布魯納認為：教師的作用在于組織、引導、點撥，學生要通過自己的活動獲取知識。因此，在學生自學、初步感知的基礎上，自由組成學練小組，相互交流、互相幫助、共同商討、解決問題。使學生參與教學的全過程，從中讓學生“學會學習”和發(fā)揚團隊合作精神。

3.1.1運用團隊競賽合作的教學方法，培養(yǎng)學生主動參與的能力。

在以往的體育課堂教學中，往往只強調(diào)教師的主導地位。在教學中按照“刺激——反饋”的模式，向?qū)W生發(fā)出信號，學生則根據(jù)信號被動地作出反應，忽視了學生在學習過程中非智力因素（動機、興趣、情感、意志）作用。因此在教學過程中，教師總是急于把教學內(nèi)容灌輸給學生，往往忽視了對學生的自我學習、自我評價、自我教育的能力培養(yǎng)。至于學生學得怎么樣，教師因班級人數(shù)眾多而得不到課堂的第一手反饋資料，影響了課堂教學質(zhì)量。同時給一些“學困生”的投機取巧創(chuàng)造了“良機”。可想教學效果和預期的將是大相徑庭。而合作學練小組的教學方法就可克服這樣的問題。我們可通過一些事例進行說明：如在長跑練習

中，按照以往的做法，是以整個男生組或女生組共同完成的任務，但每一次，總是有一些身體素質(zhì)較差的學生落在隊伍后面，而教師的注意力往往集中在跑得最快的學生身上，于是，跑得越快越好的學生積極性就越大，而落在后面的學生更是失去信心，長而久之,好的學生耐力素質(zhì)會得到再次提高，而學困生將永遠留在隊伍最后.而采用團隊競賽合作學練教學方法,就可完全改變這種學習狀況.。在小學高年級體育教學中，可仿照現(xiàn)在最流行的越野挑戰(zhàn)賽的模式，事先根據(jù)每個學生特點分好小組，在操場上布置好翻、爬、跑、負重等一系列任務。下達教學任務后,每個學生的目標就成為合作小組的目標，教師的目光不是在跑在最前面的學生,而是集中在最后一個學生的身上,并以此作為考查小組完成教學任務的依據(jù)。于是每個小組的每個成員為了小組的利益，在小組長的帶領下，相互協(xié)作，相互幫助，共同完成任務，增強了人和人之間的友誼,培養(yǎng)學生的團隊精神。

3.1.2運用團隊競賽合作的教學方法，逐步培養(yǎng)學生的自信心。

在傳統(tǒng)的體育教學中，教師教學的目的性單一，大多數(shù)只是按照教學大綱逐步地進行單個技術的教學，缺乏實戰(zhàn)的技術組合，這對正處成長時期的、具有好勝心心理的青少年兒童來說，這樣的教學是遠遠不夠的，長而久之，學生會產(chǎn)生“厭學”的心理。人與人的交往離不開競爭與合作，競爭與合作是一對矛盾的統(tǒng)一體，沒有競爭也就沒有動力，沒有合作，競爭往往也會失去方向，導致惡性循環(huán)。社會的飛速發(fā)展，優(yōu)勝劣汰是必然的道理。

有欲才有望，要想獲得勝利就的與人競爭，要想獲得勝利也必需與人合作。為什么會這樣呢？這就是競爭與合作是一對矛盾的統(tǒng)一體，而且兩者互相包含。兩個人為了共同的目標，相互間會發(fā)生競爭；兩個小組為了達到共同一個目標時，發(fā)生競爭，而小組里的成員為了獲得勝利，就必需合作。所以體育教師在體育教學過程中，不僅僅要培養(yǎng)學生競爭的意識，同時要培養(yǎng)學生合作的精神。

體育教師在體育教學過程中，培養(yǎng)學生競爭意識時，要使學生正確的對待失敗，一次失敗不代表永遠失敗。當學生面對失敗時，教師應幫助學生分析并找出失敗的原因所在，并對自己的不足加以努力。當學生勝利的時候，更要讓學生知道，勝者不驕，應該再接再厲取得更好的成績。

在引用團隊競賽合作的教學方法后，我們時常把體育競賽引入課堂，一方面，迎合了學生學習的好勝心理特點；另一方面反復地刺激了學生學習的欲望。因為，學生為了取得勝利，他必須加強自身的技術水平，并通過模仿、反復練習、創(chuàng)造優(yōu)秀動作來表達自己對勝利的渴望。通過體育競賽，我們發(fā)現(xiàn)，在一定程度上不僅克服了一些學生的身體素質(zhì)、運動能力和生活適應能力。在體育競賽中，他們獲得了更多的體育基本知識，同時，對他們的思維意識、道德品質(zhì)、行為規(guī)范也產(chǎn)生了影響，加強了學生間的凝聚力和團隊精神。更重要的一點是，通過比賽學生認識了自

我找到了自信，并能尋找到讓自己靜心學習的動力。如我們在短跑（50米）教學中，如果我們只是要學生一次又一次在跑道上不停的跑，學生的積極性很快在一二次后，消極起來。此時教師引用團隊競賽的教學方法來組織教學任務，每一名學生的自信得到增強，其能力得到鍛煉，投入了更多的積極性，課堂氣氛頓時活躍起來，學習的效果得到加強。

3.1.3團隊競賽合作中，激發(fā)學生的創(chuàng)新。

在現(xiàn)代體育課堂教學中，教師不僅要教會學生基本技能和基本體育方法，更重要的是讓學生在教師創(chuàng)設的體育環(huán)境中，創(chuàng)造性地完成體育任務。其目的是要學生在學習過程中，培養(yǎng)自身體育習慣和自身良好個性品質(zhì)。在大課堂的體育教學中，教師備課的重點落在如何組織參差不齊的學生在40分鐘的課堂上完成應有的教學任務，根本無暇顧及學生的創(chuàng)新精神的和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。而在團隊中，始終貫徹在實現(xiàn)小組目標的同時要體現(xiàn)自我價值，這是學生是否能夠完成體育教學任務的關鍵。如在快速跑的教學中，教師在提出一定技術要求后，讓每個學習小組想出2～3種能夠讓自己快速奔跑的方法，每個小組成員在短短幾分鐘里都能積極地思考、計劃、獻計獻策，無形中，加強了學生對技術的理解，提高了學生主動參與能力。然后再讓每個小組進行演示，教師再進行匯總，挑出5～6個好的方法，讓全班進行練習，學生練習的積極性得到提高，課堂教學任務順利完成。

團隊合作是學生掌握知識、鞏固動作技術的練習形式，是培

養(yǎng)學生交往、合作、團結精神的有效手段，在分組合作學習的基礎上，讓其互評、互議、互批、互改，通過相互評議來達到主動合作，關心團體，培養(yǎng)團隊精神的目的。

3.2創(chuàng)設情境，為培養(yǎng)學生的團隊精神、促進學生相互合作發(fā)展提供前提。

體育活動對于發(fā)展學生的社會適應能力具有獨特的作用，經(jīng)常參與體育活動的學生，合作和競爭意識、交往能力、對集體和社會的關心程度都會得到提高，而且，學生在體育活動中所獲得的合作與交往等能力會輻射到日常的學習和生活中去。因此在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氛圍，采取有效的教學手段和方法，培養(yǎng)學生的團隊精神。創(chuàng)設情境，給學生一個合作的目標，讓他們?yōu)榱藞F隊的利益通過交流去展示自己，有利于團隊精神的培養(yǎng)，也更有利于個體的發(fā)展。

例如：在組織學生“搬運糧食”比賽時，教師可創(chuàng)設這樣一個教學情境：按照合作學習小組的形式，分成四個小組。先讓學生明確比賽任務，每一小組前面有相同數(shù)量的糧食要求每隊每次一人只能拿一份糧食返回，依次進行，比一比哪組最先完成任務（糧食每一份有重有輕、有遠有近）。然后給每一組幾分鐘的時間交流，三次比賽下來各有勝負。問其原因：有的小組在交流中合理安排每個人的任務，各盡所能，針對不同任務充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢；有的小組在失敗后找到了存在的問題，通過交流解決了一些不利的因素在后面的比賽中取得了不錯的名次；有的小組因

為人數(shù)比搬運的“糧食”少而讓跑的快的同學多跑一次。通過比賽使學生對比賽的內(nèi)容有了深刻的理解和認識，使學生在合作學習小組中自覺地參與教學的全過程，體會到團隊的勝利才是最后的勝利。

3.3交流互評，是學生體驗相互合作團隊精神，認識自己的特長與不足的保障。

學生在小組討論練習后，學習熱情趨于高漲，教師因勢利導，組織大家交流比賽或匯報表演等形式，為學生再次提供交流信息、共同學習、展示自我的機會。在大組交流時，先由一組發(fā)言、匯報，該組對動作的學習過程以及遇到難題如何克服，提出存在的疑難問題，組與組之間進行討論、解答。在交流時若同意小組意見的可舉手贊成，若有不同觀點的可以提出指正。最后師生共同歸納各組精華之處，再運用到實踐中去。在匯報表演時，一個小組在表演，其它小組作為評委，對各小組動作進行評分，最后評選出優(yōu)勝小組，并給予適當?shù)莫剟睢Ｔ诟偁庉^激烈的項目中，如接力賽，團體精神的體現(xiàn)尤為明顯。各小組成員之間只有齊心協(xié)力，團結一心，密切配合才能取得勝利，感受到集體勝利帶來的快樂，讓身心融到集體中，你中有我、我中有你，這是真正的快樂。同時，通過比賽讓學生了解了團隊以及自己各方面的優(yōu)勢與不足，為下一次提供了努力的方向。

要想別人對自己有較高的評價，自己首先要做到自我評價，也就我們平常所說的自知自明，教師在體育教學過程中，要教學

生如何的對自己做評價，判斷自己具有何等學習能力，能學到什么程度，能達到什么水平。比如，在一些籃球賽的時候，并未具體指明誰參加比賽。這個時候，覺的自己水平高的人就會主動要求參加比賽，而其他認為自己還不是很行的學生，都會自己退讓的，去為他們喝彩。這就是他們自己適時適當?shù)淖龀隽俗晕以u價。

上面所說的自我評價，并不是說自我貶低的意思，而是要揚長避短，給自己樹立自信心，人各有長短的，不可能說有那一個人是完美的。學生只有在確立自信心，相信自己有能力去達到某一個目標的情況下，才能真正達到這一目標。所以體育教師在體育教學過程中，要使學生逐步學會某種動作技能，不能要求他們一步登天，不僅要增強學生的體質(zhì)，還要幫學生樹立起自信心，使他們相信自己通過課堂實踐證明，在體育教學中運用團隊競賽合作的形式能較好地提高教學效果，有效地培養(yǎng)了學生的相互合作團隊精神，并對他們合作能力的培養(yǎng)及學習習慣的養(yǎng)成都有較明顯的效果，有利于學生成為素質(zhì)教育中健康合格的人。

四、結論與建議

體育教學不僅是促進健康的有效手段，同時也能幫助學生排解焦慮的心理、提高學生心理承受能力、自我意識的培養(yǎng)；促進了和諧的人際關系發(fā)展、培養(yǎng)學生競爭和合作意識，增強了社會適應能力。建議體育教師在體育教學過程中，更應該不斷的提高自己的修養(yǎng)素質(zhì)，努力的尋找發(fā)現(xiàn)學生間所存在的問題，并針對性的加以解決。為學生創(chuàng)造一個能更好的學習和生活的環(huán)境，讓

學生學會學習，學會生活，培養(yǎng)成為具有良好心理健康和社會適應能力的新時代的人才。通過課堂實踐證明，在體育教學中運用團隊競賽合作的形式能較好地提高教學效果，有效地培養(yǎng)了學生的相互合作團隊精神，并對他們合作能力的培養(yǎng)及學習習慣的養(yǎng)成都有較明顯的效果，有利于學生成為素質(zhì)教育中健康合格的人。

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第二篇：加強規(guī)范化教學管理全面提高學生素質(zhì)

教學管理規(guī)范化是大面積提高教育成效的重要手段

學校要全面貫徹黨的教育方針，堅持“以人為本”的教育思想，積極推進素質(zhì)教育，形成優(yōu)良校風、教風，大面積提高教育成效，這些教育教學管理機制息息相關。要達到上述目的，就要規(guī)范教學管理。教學管理規(guī)范化是大面積提高教育成效的重要手段。如何做到教學管理規(guī)范化呢？我認為應做好以下幾點。

一、加強學習和宣傳，更新教育觀念。充分利用教研時間認真學習《中國教育改革和發(fā)展綱要》、新課標和素質(zhì)教育的理論，還經(jīng)常組織教師到走在教改前列的先進學校觀摩課堂教學，聽名師講學，回來后，寫心得體會，更新教育觀念，并抓住各種參賽契機，全面提升教師的教學素養(yǎng)。

二、以人為本，科學管理。學校管理是一門科學，要提高管理效率，必須走規(guī)范化、精細化、制度化之路。同時，學校管理又是對人的管理，管理人就要轉(zhuǎn)變以事為中心為以人為中心，樹立“以人為本”的科學管理思想。學校的教學質(zhì)量是學校的生命，我們要首先從課堂教學抓起。要充分體現(xiàn)以教師為主導、以學生為主體、以訓練為主線、以學會會學為宗旨的教學思想，努力為學生創(chuàng)設動口、動手、動腦的機會，充分調(diào)動培養(yǎng)學生學習的積極性和創(chuàng)造性。學校還可以建立教案、作業(yè)檢查制度。目的是了解教和學的情況。教案、作業(yè)檢查每學期做到“三檢查”、“兩講評”。檢查教案的學科領導須認真閱讀教案，按照新課程標準的要求，撰寫評語、評定等級。作業(yè)檢查分為全面檢查和抽查兩類。全面檢查每學期三次，抽查均根據(jù)教學情況確定學科、時間。作業(yè)檢查包括作業(yè)種類、份量、質(zhì)量，確認作業(yè)對課本知識的覆蓋、反饋情況，練習設計的科學性、層次性、思考性，作業(yè)批改是否采用等級制加激勵性批語。教案、作業(yè)檢查情況應及時匯總，上報校長室，由校長室決定反饋有關人員。分管學科領導還應在期中、期末寫出書面講評材料，并在全校教師會議上總結檢查情況。教案、作業(yè)檢查情況記錄、講評材料由教導處保管，分學期裝訂，教案、作業(yè)檢查情況記入教師業(yè)務檔案，納入教師年終考核。

三、加強“教研興校”意識，關注青年教師的成長。如果說：教學質(zhì)量是學校的生命線，那么，教科研就是學校的發(fā)展線。學校要對教研加大投入，為教師參加教研學習盡量提供方便。學校要制定青年教師培訓計劃，組織開展青年教師拜師活動。青年教師入校后要介紹他們拜師，“老師”要從思想上、業(yè)務上全面幫助與關懷青年教師。組織青年教師積極參加各級教育主管部門開展的各種類型的教學競賽活動，做到在活動中培養(yǎng)鍛煉，在活動中幫助提高。創(chuàng)造條件組織青年教師外出參觀學習、聽課和參加業(yè)務培訓，并將學習心得寫成書面材料，向全校教師匯報。鼓勵他們積極參加業(yè)余文化進修學習。鼓勵青年教師教師與時俱進，開拓創(chuàng)新，在教育教學實踐中取得好成績的要給予精神和物質(zhì)上的獎勵。

四、把握教學的正確導向，全方位培養(yǎng)學生健康成長。學校要制定明確的教學目標：德智并舉，培養(yǎng)技能，因材施教，發(fā)展個性，確保合格。

五、抓學困生轉(zhuǎn)化，促教學質(zhì)量提高。在九年制義務教育過程中，尤其要特別關注學困生的成長。因人輔導強調(diào)課內(nèi)輔導、課后輔導和在興趣小組中的輔導。因人而異，旨在使學困生跟上隊，中等生能提高，優(yōu)等生能發(fā)展。在輔導的過程中，強調(diào)偏愛學困生。我們要求教師輔導要有計劃。課前輔導，有利于幫助學困生拾遺補缺，強化學生新課的認識基礎；課中輔導，有利于貫徹因材施教的原則，使上中下學生都得到發(fā)展；課后輔導，有利于幫助學困生理解掌握所學知識，使優(yōu)等生超前發(fā)展。

六、建立教育教學評估考核細則，堅持績效工資與考核成績掛鉤。對違紀、不遵守學校規(guī)章制度而又不聽勸阻者，予以行政處分，期末不評獎，年終考核為不合格。無視社會公德、職業(yè)道德或工作失職給學校造成不良影響或后果者，視后果輕重給予處分。

教學管理規(guī)范化是大面積提高教育成效的重要手段。只有做到教學管理規(guī)范化，才能固本正源，讓學校走上良性發(fā)展的道路。

第三篇：班主任應注重培養(yǎng)學生的自律素質(zhì)

所謂“自律素質(zhì)”就是學生自己約束自己的能力與習慣，筆者在五年多的班主任工作中作了一些嘗試。

一、明確目的，樹立班風。

目標是集體的發(fā)展前景，它具有很強的導向性和激勵性。開學之初班主任就要給學生明確的目標：爭做文明班級。為實現(xiàn)這一目標，班主任要樹立學生的主人翁意識，把班集體當做一個大家庭，每個人都是家庭中的一員，都有權力

和責任為集體爭榮譽。為了實現(xiàn)目標，班委的組建就顯得迫在眉睫。

二、民主選舉、組建班委。

班干部是班級的骨干，是班主任的得力助手。一個班集體的好壞，往往與班干部有很大關系。因此，班主任在接手一個班后，就應重視班干部的培養(yǎng)，讓他們在班里充分發(fā)揮作用，團結并帶領全班同學不斷前進，這也是學生自律素質(zhì)的重點體現(xiàn)。

1.布置競選。班集體產(chǎn)生了，你將怎樣為班集體服務呢？請同學們思考一下。假如你是班長、組長，你將怎么做？

外向型的同學積極踴躍，興致很濃，內(nèi)向型的同學，想?yún)⒓訁s缺乏膽量。在課余我鼓勵所有學生參與競選，并找個別同學談話鼓勵他們大膽發(fā)揮個人特長，為同學服務。

2.競選演講、民主選舉。利用班隊課時間，讓競選學生上臺演講，然后由學生民主選舉，當場選出班委會成員，并由班委即興演講《當選之后》，以此樹立班委的形象。

3.對班委成員提出要求和目標。要求：①樹立為班集體服務的精神。②注意文明禮貌，關心同學。③學習上，以刻苦的精神影響、感染同學。④紀律上，要求同學做到的，班干部一定先做到。

目標：愿意管事→敢于管事→善于管事。

三、優(yōu)化環(huán)境、形成氛圍。

一個優(yōu)秀的班集體，必須要有良好的人文環(huán)境。因此，我在環(huán)境布置中重點體現(xiàn)自主性和人文性。在我的指導下，學生自己動手布置教室，讓教室的每個角落都成為學生展示才能的“舞臺”。條幅是學生自己寫的，班中還設立了“藝苑窗”（展示學生的藝術作品，如：剪紙、書法、繪畫等等），“精品屋”（重點展示學生的優(yōu)秀作文），“智慧樹”（將本班41名學生的照片貼在“蘋果”上，掛在樹上，以增強學生的凝聚力和集體榮譽感），“三好學生積分表”（給在各種競賽中取得優(yōu)秀成績的同學加分，班內(nèi)：5分、10分、15分，校內(nèi)：10分、20分、30分，區(qū)內(nèi)：20分、40分、60分等），“四大行星看誰轉(zhuǎn)得快”（每周四小隊的口算比賽），“圖書角”，“紅領巾角”“衛(wèi)生角”等等。另外，每月一期的板報由各小隊輪流負責，讓每一個學生都得到鍛煉。這樣，在教室里，學生隨處都可以看到自己的成績，會產(chǎn)生一種親切感與積極進取的心態(tài)。

在這樣一個人文化的環(huán)境中，學生的自律素質(zhì)會受到潛移默化的影響，并能不斷的強化，為今后的學習、工作、生活奠定了厚實的基礎。

（作者單位系江蘇省揚州市八里鎮(zhèn)中心小學）

第四篇：注重學生習慣培養(yǎng)

注重學生習慣培養(yǎng)，提高英語學習能力

南部縣鐵佛塘九年一貫制學校劉海斌

《中學英語課程標準》指出：“基礎教育階段英語課程的任務是:激發(fā)和培養(yǎng)學生學習英語的興趣，使學生樹立自信心，養(yǎng)成良好的學習習慣和形成有效的學習策略。” 我國著名教育家葉圣陶先生說過：“教育就是習慣的培養(yǎng)。林格在《決定孩子命運的12個習慣》一書中指出養(yǎng)成教育是管一輩子的教育。著名教育專家關鴻羽在《教育就是培養(yǎng)習慣》一書中進行過論述(1)后天性。習慣不是先天的、遺傳的，而是人在后天的環(huán)境中習得的，是一種條件反射。人們可以有意識、有目的地培養(yǎng)良好習慣，克服不良習慣。(2)穩(wěn)固性和可變性。習慣是一種定型性行為，一般而言，一旦形成就較難改變。但這種穩(wěn)固性也不是絕對的，只要經(jīng)過較長時間的強化訓練和影響，即使是已經(jīng)形成的較為牢固的不良習慣，也是可以改變的。有一個孩子時常生悶氣，父親就對他說：“假如你不希望自己脾氣暴躁，就不要培養(yǎng)這種習慣，不要做出任何可能助長怒氣的事。”這位父親首先讓孩子設法保持安靜，然后讓孩子計算自己有多少天沒發(fā)脾氣。從原來的天天生氣，到后來兩天生一次氣，然后三天一次，再后來四天一次??這個孩子愛發(fā)脾氣的習慣起初只是減弱，后來則漸至消除。(3)自動性和下意識性。習慣是一個行為自動化的方式。所謂自動化，就是穩(wěn)定的條件反射活動，甚至是下意識的動作。行為習慣形成以后，就不需要專門的思考和意志的努力。從心理機制上看，習慣是一種需要。如果不這樣做，就會感到很別扭。因而它具有相對的穩(wěn)定性，具有自動化的作用，它不需要別人督促、提醒，也不需要自己的意志努力，是一種省時、省力的自然動作。比如清晨喝一杯白開水，如果是在父母的提醒下才去喝，只能算是一種行為，而非習慣；如果想都沒想，自動地去喝一杯白開水，一天不喝就感到十分別扭，這樣的行為就叫做習慣了。(4)情境性。習慣是在相同情境下出現(xiàn)的相同反應，因而有情境性。養(yǎng)成了某種習慣的人，一旦到了特定的場合，習慣就會表現(xiàn)出來。比如有的小孩子只在學校愛勞動，在家里就不行了，就是受到情境的制約。

習慣的培養(yǎng)是教育的重要內(nèi)容，古今中外歷來如此。

從現(xiàn)代心理學的角度來看，我國兒童心理學家朱智賢教授認為，習慣是人在一定情境下自動化地去進行某種動作的需要或傾向。例如，兒童養(yǎng)成在飯前、便后或游戲后一定要洗手的習慣后，完成這種動作已成為他們的需要。美國心理學家阿瑟-Ｓ.雷伯在其所著的《心理學詞典》中將心理學中關于習慣的含義概括為四種：①一般指一種習得的動作。本義是指運動模式、身體反應，現(xiàn)在已不限于此，人們也常說知覺的、認知的、情感的習慣。②通過重復而自動化了的、固定下來的且無需努力就輕而易舉地實現(xiàn)的活動模式。③對藥物的癖嗜，常用術語是藥物依賴。④指特定動物物種的特征性行為模式，如“狒狒的習性”。他特別指出，最后一個意思與前面的幾種意義是大不相同的，它的內(nèi)涵通常是指一種天生的、物種特有的行為模式，而其他幾種意思都明確含有習得的行為之意。

從心理學的解釋中，可以認識到：習慣是自動化了的反應傾向或活動模式、行為方式；習慣是在一定時間內(nèi)逐漸養(yǎng)成的，它與人后天條件反射系統(tǒng)的建立有密切關系；習慣不僅僅是自動化了的動作或行為，還可以包括思維的、情感的內(nèi)容；習慣滿足了人的某種需要，由此習慣可能起到積極和消極的雙重作用。而事實證明，好的學習好的命運確實離不開習慣的養(yǎng)成。

學生在學習英語過程中，掌握學習方法是一種不自覺的過程，需要靠老師的滲透和培養(yǎng)。良好的語言習慣是培養(yǎng)能力、發(fā)展智力的一個重要開端。基礎教育階段使學生掌握一定的英語基礎知識和聽、說、讀、寫技能，形成一定的綜合語言運用能力，固然是學習英語的基礎，但養(yǎng)成良好的學習習慣和形成有效的學習策略更為重要，為他們的終身學習和發(fā)展打下良好的基礎。

一、堅持聽說先入為主

在入門階段尤其要加大聽說訓練的比重。要求學生除了仔細聽懂老師、磁帶、VCD等的英語并認真模仿外，還要在教師的指導下模仿課本中所學的語言材料的內(nèi)容，自己編寫對話并在班上表演。這樣，可以有效地提高學生在實際的交際活動中使用英語的能力。目前，英

語廣播、電視臺播放的英語節(jié)目、英語輔導軟件、網(wǎng)絡上的有聲材料等，這些都給我們提供了極為方便的學習聽說的機會。當然，學生不可能聽懂這些節(jié)目的全部內(nèi)容，有時只能聽懂個別的詞和句子，但如果堅持下去，你會感受到正規(guī)的語調(diào)、講話的速度，逐漸培養(yǎng)語感。

二、要養(yǎng)成開口說的習慣

《中學英語課程標準》指出：“使學生掌握一定的英語基礎知識和聽、說、讀、寫技能，形成一定的綜合語言運用能力”。從學習第一個字母起，就要樂于開口。培養(yǎng)學生良好的朗讀習慣。大聲朗讀單詞，朗讀句子，朗讀課文。學習順利時候，要朗讀；學習開始感到吃力時，更要堅持朗讀。學習課文時，尤其要把好開口關。每天早晨或晚上要堅持課文的朗讀訓練。較短的課文要在朗讀的基礎上背誦。較長的課文要堅持會改寫成短文，并在寫好短文的基礎上口頭復述課文。要養(yǎng)成課堂上大膽回答老師提出的各種問題，尤其要養(yǎng)成用英語回答老師的問題的良好習慣。要養(yǎng)成在課內(nèi)外說英語的習慣。可以利用學校的英語角、英語廣播練習說英語。在遇到外國人時，不妨大膽地和他們談幾句，檢驗一下自己英語口語學得如何。

三、積極參加課堂活動

課堂是實施素質(zhì)教育的渠道，上課是學生理解和掌握基礎知識和基本技能，并在此基礎上發(fā)展認識能力的一個關鍵環(huán)節(jié)，要求學生始終保持高度集中的注意力，積極思維，盡量做到心到、眼到、耳到、口到、手到，積極培養(yǎng)有意注意，在課內(nèi)有意識地識記該課生詞、短語、句型、重點句子，力爭在課內(nèi)就把這節(jié)課最重要的學習內(nèi)容記住，當堂消化。

課堂上積極發(fā)言對同學們是大有益處的。首先，英語是注重培養(yǎng)學生聽、說、讀、寫四種能力的學科，學生們每一次的課上積極發(fā)言都是一次聽說的訓練；其次，培養(yǎng)積極發(fā)言的習慣可以使同學們課堂上集中精力，對老師提出的每個問題都做出積極的反應，不至于腦子“開小差”；再次，課上積極發(fā)言可以使學生們對較難或者模糊不清的問題有一個明確的答案。不要怕說錯，不要當啞巴。因此，學生們應該在課堂上積極發(fā)言，爭取四十五分鐘的高效率。

四、認真記筆記的習慣

俗話說：“好記性，不如爛筆頭”，這就充分道出了勤記筆記的重要性。老師講課時，學生們要使自己的思路始終跟著老師轉(zhuǎn)。老師講的內(nèi)容都是語言規(guī)則、重點和難點，要及時記下來。這樣，一方面緊跟老師的思路，不致走神；另一方面，以便課后復習，若有不懂，可及時詢問。課外，記一些諺語、名句等，作為朗讀的材料；也可記錄一些生詞，以便自己能常常地背誦、記憶。這樣，日積月累，豐富自己的知識，擴大自己的詞匯量。也可以記一些日記或周記，以便提高自己的寫作能力。

五、及時復習的習慣

課后及時復習能加深和鞏固對新學知識的理解和記憶，系統(tǒng)地掌握新知識達到靈活運用的目的。所以，科學的、高效率的學習，必須把握“及時復習”這一環(huán)，心理學研究表明，學過知識后的短時間內(nèi)遺忘很快，而往后遺忘的速度減慢。因此復習要及時，要在學后當天進行，復習可分為課后復習、階段復習和期中、期末復習，復習要分散復習與集體復習相結合，分散復習比集中復習效果好，但集中復習也必不可少，復習時可先嘗試回憶，然后反復閱讀教材，對照筆記，記憶掌握重點內(nèi)容。

每天課后要復習當天的內(nèi)容。過一階段，還要進行階段復習，使學的知識在腦子里留下深深的痕跡。

復習即戰(zhàn)勝“遺忘”。復習計劃要長短結合，粗略相宜。有的學生制定了長期的計劃，但因種種原因，大多不能實現(xiàn)。建議學生制定一個短期計劃，因為考試要求學生掌握的知識系統(tǒng)化，知識點要連貫。學生可在短期集中精力在一種題型上下功夫。比如：針對動詞的適當形式填空，集中復習動詞的時態(tài)，掌握助動詞、時間副詞等在時態(tài)中的作用。通過這種短期復習，各種專項練習題就可迎刃而解。短期復習計劃是比較容易實現(xiàn)的目標。目標的實現(xiàn)可以激發(fā)學生的進取心。

六、認真完成書面作業(yè)的習慣

從字母書寫開始，就要按規(guī)格的要求進行書寫。初始階段應該在規(guī)范的英語練習本上進行。要防止在白紙上亂寫亂畫。要養(yǎng)成良好的書寫習慣，寫好每一個字母、單詞、句子，這對今后整個英語學習都有重要的意義。單詞潦草或不規(guī)范的抄寫，對學習單詞的讀音有很壞的影響；馬虎的句子書寫對建立句子概念和識別句型也是不利的。良好的書寫習慣對培養(yǎng)堅毅的學習毅力與刻苦的學習精神有極大的作用。

七、逐步養(yǎng)成自學的習慣

從獲得英語單詞的拼讀能力后，學生即應開始自學。自學包括課前預習、課后復習、課堂作業(yè)與家庭作業(yè)等環(huán)節(jié)。課前自學是學生學好新課，取得高效率學習成果的基礎。如果不搞好課前自學，上新課時就會心中無數(shù)，不得要領。反之，如果做好了課前自學，不僅可以培養(yǎng)自學能力（主要是獨立思考問題的能力），而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。課前自學可以發(fā)現(xiàn)疑難并引起思考，減少聽課的盲目性，增強聽課效果。在學會學習的前提下，課前自學應改變只將眼光停留在單詞識記及課文閱讀的程度上，我們要求學生自己查詞典，自己記例句，自己用新詞造句，自己找漂亮的句型、典型的表達法進行模仿，自己找句子進行詮解，自己找出課文中的難點，在充分利用課本的過程中，讓學生學會英語，保證學生的課前自學程度，特別注意學生是否真正掌握了自學的方法，并進行有目的的指導。課前預習應該是既為新課做準備，又要初步掌握新課的詞匯、句型和課文。預習時，要把新課作為檢查過去已學過知識的一面鏡子，并力求找到與新知識的聯(lián)系。這樣的預習才會取得明顯的效果。在課后復習中，面對已學教材盡力回顧老師講課的情景，要回顧老師的表情、板書、語言乃至老師的教法。養(yǎng)成這樣的復習習慣，對學習英語大有意義。復習中尚存的疑難問題要在反復思考之后，及時請教老師、同學。課堂作業(yè)時，應充分利用課堂所學的知識自我解答疑難，更應立即回顧課堂情景，以提高自我反饋的效果。家庭作業(yè)應在復習的基礎進行。同時要把家庭作業(yè)作為檢查課堂學習的標尺。要善于養(yǎng)成把家庭作業(yè)與課堂作業(yè)緊密而有機地結合起來的習慣。輕易問他人或畏懼難題是不能取得良好的學習效果的。

行為心理學研究指出，一項看似簡單的行動，如果你能堅持重復

21天以上，你就會形成習慣；如果堅持重復90天以上，就會形成穩(wěn)定習慣；如果能堅持重復365天以上，你想改變都很困難。同理，一個想法，重復21天，或重復驗證21次，就會變成習慣性的想法。

第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。

第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復，跨入第二階段。此階段的特征是“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。

第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項習慣就已經(jīng)成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地為你“效勞”。好習慣，壞習慣，均是如此，都是在不斷的重復中慢慢形成的。

總之，英語學習在很大程度上是一種習慣養(yǎng)成的過程。良好習慣的養(yǎng)成，一方面靠教師的示范，榜樣作用。另一方面靠嚴格訓練，持之以恒，養(yǎng)成良好的習慣。其實每位英語老師都能按照心理學的科學方法來幫助孩子們養(yǎng)成好的英語學習慣。

例如勤于思考習的培養(yǎng)可以這樣操作：教師要讓學生懂得有思考能力的人才是真正力量無窮的人。中學時代正是世界觀逐步形成的關鍵時期，養(yǎng)成良好的思考習慣是非常重要的，許多成果就是思考的結晶。教師要培養(yǎng)學生勤于動腦，遇到問題先認真想一想，改變學生不加思索、脫口而出的習慣。在教學中，教師要善于通過教材分析，培養(yǎng)學生的思考能力。遇到學習上的知識困難時隨時翻查字典等工具書，而不是僅從老師那兒問答案。要求學生把平時在讀書、看報時碰到不認識的單詞、不理解的詞語記錄下來并及時翻查字典等工具書加以解決，并告訴他們：這是一種費力不大能給你帶來巨大好處的英語學習習慣。這樣做既幫助你理解了不懂的內(nèi)容，又能擴大了詞匯量，還培養(yǎng)了自己的自學能力。另外，教師根據(jù)實際情況，向?qū)W生介紹一些工具書，如《多功能英漢詞典》、《現(xiàn)代朗文雙解詞典》、《牛津英漢雙解詞典》等，并傳授一些查閱圖書資料和上網(wǎng)的知識和方法。這樣，學生日積月累，久而久之，既養(yǎng)成了良好的閱讀習慣，又增長了許多知識。

第五篇：如何培養(yǎng)團隊精神

如何培養(yǎng)團隊精神

領導是團隊的核心。作為領導者，應了解和理解團隊成員的心理，尊重他們的要求，以“服務治理心態(tài)”，如何培養(yǎng)團隊精神。團隊精神是一個成功團隊建設的血脈。團隊精神有凝聚團隊成員的作用，團隊的目標和理想把團隊成員聯(lián)結在一起。團隊精神不僅能激發(fā)個人的能力，而且能激勵團隊中的其他人，鼓勵團隊中的所有成員發(fā)揮潛力、探索和創(chuàng)新。對于創(chuàng)建學習型組織來說，團隊

精神的影響力是深遠的。

首先，它能夠?qū)F體內(nèi)個體的行為產(chǎn)生約束和影響，逐漸形成自身的行為及行事規(guī)范。這種規(guī)范同時也表現(xiàn)出了這個團隊的行為風格和準則。

第二，它使每個個體的期望值保持高度一致。而這個高度一

致的期望正是這個團隊所要達成的目標。

第三，團隊內(nèi)個體間互助及信息共享，能直接影響這個團隊，影響組織內(nèi)部的溝通和協(xié)調(diào)，從而對一個組織的工作效率起到深

遠的影響。

第四，一個優(yōu)秀的團隊通常具有很強的凝聚力，而這是創(chuàng)建學習型組織成敗的要害，另一方面，個體在團隊中受到影響，往往能發(fā)揮出超出個體原有的能力，這種影響不是主管與部下一對一的互動能夠代替的。也正是這種超常的發(fā)揮使得優(yōu)秀組織更加

優(yōu)秀。

(1)確立一個目標。共同的目標、共同的期望是形成一個團隊的首要條件，也是達成職工對一個團隊、一個組織忠誠的重要方式。一個有想像力的目標，是團隊成功的基石，而目標也使得團隊具有存在的價值。因此要有導向明確、科學合理的目標如進入世界五百強，成為世界一流的醫(yī)療企業(yè)等等，使全體成員在目標的認同上凝聚在一起，形成堅強的團隊，團結協(xié)作，為實現(xiàn)目標

奮斗。

(2)樹立我為人人，人人為我的思想。組織內(nèi)部，部門之間、上下級之間、前道與后道之間的關系都是供給鏈之間的聯(lián)結，只有通過相互協(xié)作、群策群力才能圓滿完成。一個好的企業(yè)、好的部門往往是通過自我調(diào)節(jié)把磨擦問題降到最低點的。對一些處于邊界的問題避免采取“踢皮球”、“守球門”的態(tài)度，要識大體，顧大局，盡量在自己部門里加以解決，為其他門、上下級、上下道

工序創(chuàng)造好的工作條件。

(3)樹立主動服務思想。團隊的作用在于相互補臺，日常工作中，許多事不能十全十美，而一些輕易被人們忽視的地方往往是很要害的，這就要求我們發(fā)揚團隊精神，主動為其他部門提供優(yōu)質(zhì)服務，盡心盡力幫助他人解決難題，使組織各方面都做到領先

一步。

(4)增強領導者自身的影響力。領導是團隊的核心。作為領導者，應了解和理解團隊成員的心理，尊重他們的要求，以“服務治理心態(tài)”，而不是監(jiān)管、控制心態(tài)，通過自己的組織協(xié)調(diào)能力

以及令人擁戴的領袖魅力去影響和引導團隊成員按既定的方向去完成組織目標。領導者要注重傾聽不同聲音，要注重接受不同的意見和觀點，并加以重視和思考，求同存異，保留不同的思想，利用好團隊的合力。這樣既有利于防范決策風險，又能贏得下屬的尊敬。領導者還要引導團隊成員使其個人目標與組織目標保持一致，因為只有當個人的奮斗目標和職業(yè)生涯道路與團隊的組織

目標高度融合時，個人才可能為之奮斗終身。

(5)建立系統(tǒng)科學的治理制度，使治理工作和人的行為制度化、規(guī)范化、程序化，保證組織協(xié)調(diào)、有序、高效運行。

(6)經(jīng)常溝通和協(xié)調(diào)。溝通主要是通過信息和思想上的交流達到熟悉上的一致，協(xié)調(diào)是取得行動的一致，兩者都是形成集體的必要條件。治理溝通與團隊精神養(yǎng)成之間存在著因果關系，而良好的溝通是建立在雙方相互了解和理解的基礎之上的，因此要多了解和理解溝通對象，要積極地向別人推銷自己的主張，認真地傾聽別人所提出的與自己不同的意見和主張，用“雙贏”的溝通方

式去求同存異，達到良好的溝通目的。

(7)強化激勵，形成利益共同體。激勵可以激發(fā)人的動機，使其內(nèi)心渴求成功，朝著期望目標不斷努力。激勵員工的方法有很多，比如為員工提供一份挑戰(zhàn)性的工作，為員工提供學習新技能的機會，以及確保員工得到相應的工作條件等等。此外認真聽取員工意見也能激勵員工。員工提拔、晉升的標準也是激勵員工的最好方式之一。但是單憑資歷提拔不能鼓勵員工爭創(chuàng)佳績，只會

使他們養(yǎng)成坐等觀望的態(tài)度。要以工作業(yè)績?yōu)橹髦贫ㄒ徽變?nèi)部

提拔員工的標準，激勵員工有更多貢獻。

(8)引導全體員工參與治理。要讓員工了解組織的發(fā)展目標，吸引每一個員工都能直接參與各種治理活動，可以使全體員工不僅貢獻勞動，而且貢獻聰明，直接為組織發(fā)展服務。團隊精神離不開團隊，團隊的發(fā)展是團隊精神的基石。對于團隊的理解要注重

以下幾點：

①團隊精神不等于集體主義。在中國，更多的是宣揚集體主義，更注重的是集體利益高于個人利益、個人利益服從集體利益，追求趨同，埋沒個性與特長。團隊精神卻是尊重個性與特長，使個人愛好與成就得到發(fā)展，因此仔細區(qū)分團隊精神與集體主義，這是成功團隊的要害。

②揮灑個性是團隊精神的基礎。團隊精神的形成，其基礎是個人的愛好和成就。設置不同的崗位，選拔不同的人才，給予不同的待遇、培養(yǎng)和肯定，讓每一個成員都擁有特長，都表現(xiàn)特長。③協(xié)同合作是團隊精神的核心。團隊的根本功能或作用即在于提高組織整體的業(yè)務表現(xiàn)。強化個人的工作標準也好，幫助每一個成員更好地實現(xiàn)成就也好，目的就是為了使團隊的工作業(yè)績超過成員個人的業(yè)績，讓團隊業(yè)績由各部分組成而又大于各部分之和。團隊的所有工作成效最終會在一個點上得到檢驗，這就是

協(xié)作精神。

④凝聚力是團隊精神的境界。向心力、凝聚力是從松散的個人集合走向團隊最重要的標志。在這里，有著一個共同的目標并鼓勵所有成員為之奮斗固然重要，但是，向心力、凝聚力，一定是來自團隊成員的內(nèi)心動力，來自于共識的價值觀。我們很難想像在沒有展示自我機會的集團里有這樣的向心力;同樣我們也很難想像，在沒有明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能形成真正的凝聚力。除此以外，建立團隊精神還必須建立相互信任的基礎，培育良好的文化氛圍，鼓勵成員協(xié)同進步，并倡導整體大于個體之和的精神。