第一篇：七彩陽光少年

七彩陽光少年

---師大二附小二年級19班 袁欣蕾 事跡資料

袁欣蕾，師大二附小二年級19班學生，班級干部、三好學生、文明標兵。兩年的學習生活之中，她勤奮好學，積極進取，團結向上，是父母眼中的乖孩子、老師心目中品學兼優的好學生，也是同學們學習的好榜樣。是一名平凡中透露著不平凡的七彩陽光少年！

一、品學兼優、積極進取

“工夫不負有心人”。這正是袁欣蕾同學的座右銘。在學習中，她有著一股鉆勁兒，從來不向任何難題低頭。課堂上她是最活躍的分子，總是跟著老師的思路走，總是積極舉手回答問題，總是能把其他同學的熱情帶動起來。課下，她積極主動地做復習和預習。

她喜歡讀書，喜歡發表自己的見解，喜歡講故事給媽媽聽。喜歡自己編寫小故事。

彩虹經風雨方顯美麗，梅花歷寒霜始蘊芬芳。經過不懈努力，袁欣蕾的學習成績一直非常優秀。

二、孝親敬長、團結同學

袁欣蕾在學校是個好學生，在家里是父母喜愛的好孩子。父母給的零花錢，她都是一點一點的積攢下來，從不亂花，小朋友之間不攀比，衣著整潔樸素、大方得體。她從小堅持自己的事情自己做，還幫助家長做一些力所能及的家務活。對待長輩，她彬彬有禮，關愛孝順。予人玫瑰，手有余香。袁欣蕾同學深刻體會著助人為樂的快感。同學有了困難她總是及時伸出友愛之手，誰的筆沒有拿，她把自己的送給他；誰的橡皮沒有帶，她一聲不響地遞過去；同學生病沒來上課，她會主動打電話過去告訴今天講了什么新知識，老師布置了什么作業……

三、全面發展、多才多藝

袁欣蕾活潑開朗、興趣廣泛。

她喜歡運動、喜歡在運動中沐浴陽光。積極參加學校組織的各項體育活動，在校運動會上，連續2年評為年級組立定跳第一名呢！課外的藝術修養上，她堅持練習電子琴，2年時間，已經通過國家級3級考試。

同時因為愛好廣泛，她在主持、英語方面也有所涉獵，取得小小成績。

在日常的游戲中，學習了國際象棋、五子棋、跳棋的各種玩法，喜歡利用撲克牌玩各種計算游戲，在游戲中思考，充分利用智慧體驗游戲的樂趣。

四、熱愛集體、關心集體

袁欣蕾是一個關心集體、熱愛集體、責任心很強的好學生。她說“班級就是我們的家，我們每一個人都要愛護它”。班里組織的各項活動她都積極參加，班級沒有花，她就從家里搬來一盆，班里的清掃工具需要更換時，她主動要求媽媽用自己的零用錢為班級購買，黑板沒有擦她總是主動拿起板擦，主動維持著自己負責的小組的紀律……她用實際行動影響著同學們，帶動者同學們，贏得老師和同學們的喜愛。

在袁欣蕾同學身上，我們看到了新時代少年的神采和風貌，也看到了祖國的未來和希望。她在陽光下健康快樂的成長，不愧是新時代的陽光少年！衷心祝愿她充滿愛心、恒心、信心的走向更加燦爛輝煌的明天！

第二篇：小學“七彩少年”

“七彩少年”爭創活動實施方案

一、指導思想。

為了體現新的教育評價觀念，強調評價指標的多元性，關注個體差異，突出發展和變化過程。將評價貫穿于日常的教育教學活動中，促進學生潛能發展、個性發展和全面發展，建立發展性學生評價的新機制，過程性評價與終結性評價相結合，進一步促進教育觀念和教學方式、學習方式的轉變，積極深化中小學課程改革，全面推進素質教育。

二、評價的內容和標準。

綜合素質評價應從德、智、體、美、勞等方面綜合評價學生的發展，我們將實行赤、橙、黃、綠、青、藍、紫七方面評價內容。主要評價指標：

（一）赤：尊愛敬孝

1、尊敬國旗、國徽，會唱國歌，升國旗、奏國歌時肅立、脫帽、行注目禮，少先隊員行隊禮。

2、尊老愛幼，友愛同學，平等待人。主動幫助有困難的人和殘疾人。要尊重他人的民族習慣。

3、尊敬師長，見面行禮心動問好，要用尊稱，不直呼姓名。

4、孝敬父母，關心父母身體健康，主動幫助父母做事。聽從父母和長輩的正確教導，外出或回到家要打招呼。

（二）橙：文明禮儀

1、待人有禮貌。說話文明，講普通話，會用禮貌用語。到他人房間要先敲門，經允許再進入。不打擾別人的工作、學習、和休息。不打架，不罵人。

2、對外賓有禮貌，熱情大方，不圍觀尾隨。

3、愛護公共財物，愛護花草木和莊稼，保護有益動物。不在課桌椅、建筑物和文物古跡上涂抹刻畫。

（三）黃：學習能力。

1、養成預習的好習慣，課前準備好學習用品。

2、上課專心聽講，大膽發言，不懂就問，發言先舉手，回答問題聲音響亮。

3、課后認真復習，按時做作業，書寫工整，卷面潔凈，獨立完成。

4、考試沒有作弊。

（四）綠：勤儉節約。

1、愛惜糧食，愛惜學習、生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節約水、電。

2、穿戴整潔。經常洗澡，勤剪指甲，勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手。不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

3、積極參加學校組織的各種勞動，認真做值日，保持教室、校園整潔。

4、自己能做的事情自己做，自己的衣物用品擺放整齊，學會收拾房間、洗衣服、洗刷餐具等家務勞動。

（五）青：誠實守信

1、誠實，不說謊話，知錯就改。

2、答應別人的事要努力做到。

3、不隨便拿別人的東西，借東西要還，損壞公物要賠償，拾到東西要歸還失主或交公。

4家校表現統一：不能出現在老師面前信誓旦旦完成作業，回家貪玩偷懶。或在學校老師聽話，回家做小公主、小王子。

5勇于承擔責任，認真完成自己的值日任務，不推脫，不偷懶。

6對自己的學習負責。認真完成學習任務，不懂就問，樂于幫助其他同學。

通過組織演講、征文等形式評比學生在誠信方面的表現。

（六）藍：關注安全

1、注意安全，不玩火，不做有危險的游戲。

2、橫穿馬路要走人行橫道，騎車走路靠右行，未滿十二周歲禁止騎自行車上路。

3、不乘坐無牌、無證、超載的黑車。

4、遠離河、湖、灣、井，預防溺水。

5、不吸煙、不喝酒、不吸毒、不賭博、不進不健康網站、不閱讀不健康書籍、不參加封建迷信活動。

6、未成年人禁止進入網吧、舞廳、KTV等娛樂場所。

7、遇到壞人壞事主動報告，敢于斗爭。

（七）紫：審美表現。

1、積極參加學校組織的有益的文化體育活動。

2、認真做廣播體操和眼睛保健操。

3、讀寫姿勢正確、書寫美觀。

4、熱愛閱讀。

三、評價的基本原則。

評價應注意對學生統一要求，也要關注個體差異以及對發展的不同需求，為學生成長提供一定的空間。

四、多元評價的管理制度。

1、部門設置：學校少先隊成立“七彩少年爭創管理處”，學校少先隊大隊部為管理處，各班為管理處分部，各分部根據自己班級的實際情況分設管理小組。

2、等級設立：為表彰學生在活動中的優異表現，實施彩虹卡、彩虹星卡的積累和星級七彩少年、銀星七彩少年、金星七彩少年爭創五級標準。

3、管理模式：

⑴學校少先隊成立“七彩少年爭創管理處”總部，大隊

長為部長，副大隊長為副部長，德育校長和大隊輔導員為管理顧問。總部主要負責“彩虹卡”、“彩虹星卡”的發行、使用指導和歸檔管理及獎牌兌換。“彩虹卡”每一周發行一次，數量實行總量控制，任課教師的責任卡數量根據課時數確定，班主任的責任卡數量根據每周量化考核的情況而定，禁止學生之間交換責任卡；星級七彩少年、銀星七彩少年、金星七彩少年獎章根據個人積累的彩虹星卡數量進行兌換，學校總部進行記錄備案。

⑵各班為管理處分部，班長為分部部長，中隊長為副部長，各班中隊輔導員為管理顧問，分部負責制定具體實施計劃以及每月班級爭創情況的匯總記錄，并及時上報總部備案。

⑶各分部根據自己班級的實際情況設管理小組，推選責任心強、誠實可信的同學擔任小組組長。由分部負責人向各小組長下發小組爭創活動記錄表，記錄每天小組成員的表現（得卡）情況，每周進行一次匯總，并簽字確認。

⑷各分部設立“七彩少年爭創展示臺”，把班級全體同學的爭創情況進行集體展示。（大頭照升級展示）

4、評價記錄：采用師評、家長評、小組評、自評結合的多維評價形式，以過程性評價為主，倡導獎勵性和賞識性評價。

5、獲牌積分辦法：

⑴以積累“彩虹卡”為主，學校總部和班級分部根據學生的表現和各級各類比賽活動情況獎勵數量不等的“彩虹卡”。

⑵以獎勵性評價為主，學生表現優秀可以得到“彩虹卡”；違反相關規定，根據班級實際情況，延遲獲卡時間或其他相關處分

⑶“七彩少年”爭創以一學期為一時間段，學期末各分部將學生手中的彩虹卡回收上交總部清零，新學期重新評價。

⑷對于參加市級以上各類比賽活動的學生，可憑借榮譽證書領取“彩虹卡”： 膠州市級以上比賽一等獎：10張，二等獎8張，三等獎6張；膠州市級比賽一等獎：8張，二等獎6張，三等獎4張；鎮級比賽一等獎：6張，二等獎4張，三等獎2張；校級比賽一等獎：5張，二等獎3張，三等獎2張；校內集體比賽，可根據比賽成績給班級獎勵：一等獎10張，二等獎8張，三等獎6張。同一獎項，取最高項，一學期各類比賽獎勵最高20張。

⑸兌換標準：

積累20張“彩虹卡”，可換一張“彩虹星卡”。積累5張“彩虹星卡”，可獲一枚“星級七彩少年”獎章并頒發獎狀；

積累10張“彩虹星卡”，可獲一枚“銀星七彩少年”

獎章并頒發獎狀；

積累20張“彩虹星卡”，可獲一枚“金星七彩少年”獎章并頒發獎狀以及獎品。

6、其他要求：分部要按照總部的要求，制定自己具體的活動實施方案，要細化到班級管理的方方面面，細化到課堂教學的方方面面，從一日常規、課堂教學到走出校園、走向社會，出臺具體的班級爭創“七彩少年”的計劃和標準，特別是在課堂教學方面，各學科要協調一致，有效統一。同時，班級要合情合理地劃分小組，設立崗位，分解責任，具體到人，力爭做到“人人有責任，責任人人負；事事有人管，人人有事管。”

五、成果展示及表彰獎勵：

學生根據“彩虹卡”積累情況，定期到管理處總部兌換相應獎牌，學校將于每月升旗儀式上進行表彰獎勵。學期結束后，參與活動情況作為考核班級以及“優秀隊員”、“三好學生”、“七彩少年”、“優秀學生干部”等榮譽稱號的重要參考標準。各級各類“七彩少年”事跡材料將在校園網上公示。

膠州市鋪集鎮凱誠小學 2015年2月

附件1：鋪集鎮凱誠小學“七彩少年”爭創活動日常管理評價細則

附件二：鋪集鎮凱誠小學班級考核方案（修訂版）

鋪集鎮凱誠小學

“七彩少年”爭創活動日常管理評價細則

為全面促進學校“七彩少年”爭創活動的有效，特制定以下標準：

1、學生日常常規檢查班級積分（早讀、文明禮儀、衛生、午休、練字、課間、兩操、路隊、文明用餐、班隊會、黑板報、愛護公物、乘車秩序、學生安全等），作為星級文明中隊的評選重要依據。

2、星級文明中隊的評選分兩年級段（1-3,4-6）。

3、任教班級被評為五星級文明中隊，按每人1.5枚的標準獎勵班級彩虹卡。（例：班級人數為50,50x1.5=75枚），被評為四星級文明中隊，按每人1.2枚的標準獎勵班級彩虹卡。被評為三星級文明中隊，按每人1枚的標準獎勵班級彩虹卡。

鋪集鎮凱誠小學班級考核方案（修訂版）

為充分發揮班主任在班級組織建設和管理中的主導作用，調動班主任工作的主動性、積極性和創造性，促進班級管理工作的制度化、規范化，并為班主任的考核、評優提供依據，特制定本方案：

一、考核原則：

堅持公平、公正、公開的原則。

二、考核對象 1——6年級

三、考核辦法

1．采用分值量化考核辦法，周量化基本分為100分。2．以《考核細則》為準繩、由少先隊干部、值周行政和德育辦公室檢查記載的材料為依據。

3．考核結果每周累計，每周一公布，分兩學段第一名獲得流動紅旗，學期末考核。

4．考核分為優、良、及格、不及格五個等級，每學期班級總分=各周總分的平均分+工作考核+加分項目為準。

5．期末考核分將作為學年評優、評先、班主任績效發放的主要依據。

四、考核細則

扣分標準：

（一）班級管理考核

主要從以下幾個版塊進行評價：“我的習慣我養成”（一日常規）、“我的身體我鍛煉”（兩操）、“我的環境我創造”（清潔衛生）。

我的習慣我養成

內容：文明禮儀、課間活動、文明用餐、上學放學。檢查監督方式：

1、少先隊宣傳部組成常規檢查組定時定點進行檢查記載并及時通知其班主任。

2、值周行政、德育辦公室及值周教師隨時抽查并將抽查結果及時通知班主任。

評價標準

（1）升旗遲到、集合雜亂、喧嘩、打鬧一次扣1分。（2）早自習、午休、午自習出現追打、喧鬧一次扣1分（1、2年級酌情扣分）

（3）放學、等車路隊不整齊、打鬧、喧嘩，每人次扣1分。

（4）午餐排隊無序、推擠、喧嘩、用餐時大聲說話、浪費糧食每次扣1分。

（5）紅領巾未佩帶一人次扣0、5分。（6）未完成值周班級工作一次扣1分。

（7）學生在校園內有下列行為根據情節輕重每次扣1—3分：

A、打架斗毆

B、偷盜

C、賭博

D、損壞學校財產

E、吸煙

F、翻越圍墻

G、在他班衛生區域亂扔亂丟垃圾 H、損壞花草樹木、玩耍危險物品

J、未節約用水用電

我的身體我鍛煉

1、評價內容：集合、做操、操畢

2、監督方式

由體育委員、體育教師、少先隊體育部按分工進行評價并及時通知班主任

3、評價標準 ▲課間操

①課間操鈴響后，全校做操班級迅速以班為單位按要求（在教室前空地）排成兩路或三路縱隊站好，保持安靜，隊伍整齊，精神狀態好。

②每班學生不得無故缺席，缺席1人次扣1分，以此類推。

課間操質量及整體效果

①做操準確到位，動作協調一致，整體效果好。②做操不認真、打鬧、說話。（一人次扣1分，無故不

出操一次扣2分）。

操后集合及進教室

①操后按口令集合，安靜有序地回到教室，回教室過程中高聲喧嘩、打鬧，嚴重追打，沒按順序走一次扣1分。

▲眼保健操

（1）每天上午第四節課前與下午第一節下課后，各班學生安靜整齊地在教室（或功能室）作好做操準備。

（2）做操準確到位，動作一致。

（3）做操不認真、打鬧、喧嘩（一人次扣1分，無故不做操的班級扣2分）。

我的環境我創造。內容：教室、衛生區清潔 檢查人員及方式

1、少先隊衛生部組成常規檢查小組做到定時定點檢查并及時通知班主任；

2、學校全體行政、德育辦公室進行隨時抽查并及時通知班主任。

評價標準

室內外衛生（10分）；

教室保持整潔、無紙屑、雜物、課桌椅擺放整齊、講臺、黑板和門窗清潔、清掃工具擺放整齊、飲水器保持清潔。

扣分標準：

（1）、教室地面有紙屑、雜物扣 0.5分.（2）、衛生勞動工具、課桌椅排放不整齊扣 0.5 分。

（3）、講臺、黑板、書架、窗臺不干凈，扣0.5 分；

（4）、教室外有紙屑、雜物，均扣 0.5 分 ；

（5）、當天沒有清掃扣3~5分；

清潔區衛生（10分）；

（1）有紙屑、雜物，1處扣1分；（2）保潔效果差扣1~2分。

大掃除衛生：以以上衛生要求為準，并提高標準：教室內無蜘蛛網、玻璃干凈明亮、墻面無球印、鞋印等，一項不合格扣1分。

（二）工作考核

1、未對學生進行安全教育，查到一次扣5分。安全教育工作不深入，查到一次扣5分。（主要以安全教育手冊記載以及安全飛信為依據）

2、未對班級設備設施（包括教室和學生宿舍）進行安全檢查或發現安全隱患未報，查到一次扣3分。

3、出現安全事故，造成嚴重后果和較大社會影響的，扣10分。

4、出現重大安全事故，造成嚴重后果或重大社會影響的，扣發當月津貼及期末考核津貼，并取消當年評優評先資格，如果因瀆職引起，移交司法機關處理。

5、工作任務無故不完成者扣3分，完成質量不達標者扣2分。

6、檢查《素質報告手冊》未按時填寫一次扣3分，填寫內容不詳實，每次扣2分。

7、升旗儀式、做操、集會無故未到場組織學生者每次扣1分。

8、班會課不到位一次扣2分。

9、班主任會遲到一次扣0.5分，未到場一次扣2分（請假除外）。

加分標準

（一）參加活動獲獎：

1．市級集體獲獎按一、二、三名分別加15、10、8分； 2．區級集體獲獎按一、二、三名分別加10、8、5分； 3．鎮級集體獲獎按一、二、三名分別加5、3、2加分； 4．校級集體獲獎按一、二、三名分別加3、2、1加分；

（二）教學成績期中10分，期末20分，第一名為滿分，第二名起依次按比例遞減。

（三）典型好人好事，經濟價值在10元以上的給予1—5分獎勵。

第三篇：《七彩陽光》說課稿

小學生廣播體操《七彩陽光》說課稿

牟行斌

一、指導思想：

根據《體育健康》標準的要求，本課在教學中堅持“健康第一”的教育思想，激發學生的運動興趣，注重學生的主體性并關注學生的個體差異；培養學生的競爭意識，以及自主探究的學習能力，創新精神和實踐能力；達到教與學的和諧統一。

二、教學內容：

1、《七彩陽光》第六節腹背運動

本套操《七彩陽光》共分9節，68個八拍。而本節課以復習前面學過的幾節，新學第六節腹背運動，要求學生學會，力求大方、美觀、整齊。這套操動作規范、活潑歡快、舒展流暢、簡單易學，注重對小學生正確身體姿態和規范性的培養，音樂輕松歡快，并配以富有教育意義的歌詞，寓意學生在陽光下健康向上、茁壯成長。

三、學情分析：

1、教學對象：水平一的學生

2、知識、技能基礎：有一定的知識、技能基礎，但在知識的理解、技術的掌握和學習的方法、興趣上存在著一定的差異。為此，在教學中關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。

3、心理素質、身體素質特點：學生心理素質處于思維的活躍期，思路比較敏捷，樂于思考，組織紀律性和自信心以及集體榮譽感較強。身體處于生長發育旺盛階段，但同時也呈現出身體素質發展不均衡的個體差異性。

四、教學目標：

認知目標：

1、使學生了解動作概念以及完整動作的要求，學會自我評價他人評價的方法。

2、通過織網捕魚的游戲，既改善了學廣播體操枯燥的學習，又增強了娛樂性，提高了運動量，又使學生充分的得到了鍛煉。技能目標：

1、較好地掌握《七彩陽光》前六節，能夠較穩定、高質量地完成動作。

五、教學過程

（一）、蛇形跑導入

充分地利用學校資源，采用學生做課間操所站的點，讓學生進行蛇形跑。改變以往的圍繞操場跑幾圈的常規傳統教學，開發了課堂教學資源，增強了學生學習的趣味性，加大了學生的運動量。

（二）、集中注意力游戲

“屈”、“飛”、“腹”、“蹲”這四個看似簡單的動作，實際是將第六節腹背運動中的一些難點動作細化、簡單化，為本節課的學習打下一個伏筆，使學生在游戲中不知不覺的進行了新知的學習。

（三）、復習舊知識與學習新知識有機結合

伴著口令，看著投影儀，教師和學生一起互動，鞏固復習前面學過的幾節操，然后請學生來談談學習體會，如你最喜歡那一節，哪一節做得最好，還有哪一節或者是哪一個動作需要進一步練習的地方等等。充分發揮學生的主體性，還學生一個本真的課堂。而不是老師看到的，老師來評價。

在復習舊知以后，進一步學習新的一節《腹背運動》，先讓學生觀看投影儀，在腦海中有一個直觀形象思維，教師再進行分解教學，降低學習難度，激發學生學習興趣。在教學中教師采用鏡面、背面示范，讓學生從不同的角度進行學習。學生有了一定的認知了解后，分組進行練習，這樣更利于小組內同學之間的交流，加強了同學間團結互助、互幫互學的學習能力。

分組練習后，再讓學生進行分組展示，并在每組請出一個評委，對每組的學習進行點評。這樣也是培養學生發現問題解決問題的能力，更是讓學生在共同的活動中體驗到團結協作完成對學習任務的重要意義。

（四）、放松游戲《織網捕魚》把本課推向高潮

游戲的目的既是放松，也是使本課從比較沉悶的體操學習中得到一種釋懷——愉悅身心、鍛煉身體、提高奔跑、躲閃的能力。這個游戲的設計是《織網捕魚》，考慮到5年級學生的身心特征，我把平時的《網魚》這一游戲加入了情境教學，先讓學生織網，網織好了后在進行捕魚，這樣即增加了課堂學習的趣味性，又提高了學生的運動量，確保每個學生得到充分地鍛煉。

結束部分，我仍是結合本課的教學目的來進行放松運動的，選取學生在平時較難掌握的幾節操，讓學生跟著老師一起游戲，即改變了平時枯燥的糾錯練習，增加了學生學習的趣味性，又起到了放松的作用，得到了事半功倍的效果。

另外，本節課我始終把激勵性的小魚兒作為小組獎勵，這樣即增加了小組的凝聚力，又提高了學生的學習興趣，還與本節課的游戲《織網捕魚》息息相關。

總之，本節課在充分利用學校課程資源的同時，還以民主平等的教學方式來進行這堂課的教學。目的就是為了培養學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性，引導學生通過體育活動增強自尊、自信、克服困難的意志品質，學會與人合作，以及發現問題解決問題的能力。

第四篇：七彩陽光主持詞

七彩陽光廣播體操比賽主持詞

親愛的老師、同學們：

大家好!為增強學生體質，培養爭先創優的團隊精神，我校全體師生歡聚在一起，認真貫徹國家體育總局提出的“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的體育健康理念，舉行七彩陽光廣播操比賽，這將是各個班級集體力量團結、健康、向上的一次展示。我希望各班同學能齊心協力，在比賽中賽出優良的風格，賽出最好的水平，賽出最佳形象。

一、比賽要求

1、比賽內容為“七彩陽光”廣播體操。

2、以年級為單位進行比賽，按六到一年級的順序進行比賽。

3、各班按縱隊進場，服裝統一。

4、每班必須有一名以上領操員。

5、隨音樂節奏做操，動作準確、整齊到位。

6、各班全體參與，有特殊情況要提前登記并說明情況。

二、評分標準

1.比賽前集合要求“靜、快、齊”。(5分)

2.進場要求各班排成縱隊，由體育委員或班干部組織帶隊進場，有口號，要求口號響亮。(5分)

2.服裝是否統一，精神面貌要求做操時精神飽滿。(10分)

3.隊列要求各班隊伍整齊，橫豎對齊，走路要有精神。到達規定的地點后，原地踏步，準備做操。(10分)

4.領操員：看領操員的動作是否優美、規范。(5分)

5.廣播操首先要求動作要正確，重點是動作的質量，然后是音樂與動作的結

合要一致。(60分)(廣播操動作準確合拍30分、整齊30分)

6.廣播操做完后退場。(10分)

二、評分與評獎辦法：

首先，我介紹擔任本次比賽的評委：

他們分別是：

本次比賽總分為100 分，去掉一個最高分和一個最低分后，再取平均分為最后比賽成績，根據比賽的成績按年級設獎，本次比賽分4 個項目，指揮、領操10 分，精神面貌占10 分，隊列表演25 分，體操匯演55 分

各班副班主任擔任評委，但不參與本班比賽打分。請各班對照比賽細則，認真組織學生參訓，確保比賽取得優異成績。

三、宣布比賽結果：

1、老師們，同學們，比賽到這里就先告一段落，現在評委們正在總分，等一下我們再公布比賽成績和頒獎。下面，讓我們用熱烈的掌聲請 校長為我們這次比賽做總結講話。

2、比賽成績已經出來了，請 校長為大家頒獎。

3、讓我們再次為獲獎班級表示衷心的祝賀。

四、結束語：

尊敬的各位老師、同學們：

經過緊張的角逐，沙溝鎮中心小學七彩陽光廣播體操比賽圓滿結束了，讓我們再次為獲獎班級表示衷心的祝賀。這是一個團結的盛會，這是一個勝利的盛會，這次比賽充分體現了學校和諧進取的主題，我們的同學在訓練比賽的過程中，體現了一種頑強的意志、一種持久的定力，如果遷移到今后的學習、生活中，定會綻放出絢麗的成功之花。

最后，我宣布中心小學七彩陽光廣播操比賽圓滿結束!

祝同學們健康成長、快樂學習!

祝老師們青春永駐、身體健康！

首先上場的是六年 班：這是一個團結奮進的班集體、這是一個溫馨和諧的大家庭。讓我們掌聲歡迎六年二班的同學登場。

五年二班：是一個團結、活潑、上進的班級。33名同學，人人喜氣洋洋，精神抖擻。他們將以整齊的步伐、優美的動作展示班級的風采。

六年一班：是個充滿活力的集體，他們熱愛體育、熱愛生命，積極投身于廣播體操的訓練中。我要陽光、我要健康、我要上進、我要成長，這是他們追求的理想，學會求知、學會審美，學會健體，更是他們希望達到的目標！

五年一班：接下來入場的是充滿活力的五年一班的同學。看，他們邁著矯健有力的步伐，精神飽滿，意氣風發。讓我們滿懷期待的把最美好的祝愿送給他們。

四年三班：快看！一個步伐整齊，精神抖擻，斗志昂揚的方陣向我們迎面走來，他們是四年三班的同學。他們有著滿腔的熱情，拼搏的決心和必勝的信念。今天，他們踏著輕快的節奏，迎接著廣播體操比賽的勝利。

三年一班：接下來上場的是三年一班的同學們，他們個個精神煥發，邁著大膽而自信、整齊而有力的步伐，向我們走來了。

二年級：接下來將要展示在大家面前的是二年級充滿活力和時代氣息的廣播體操表演。他們活潑可愛，共同成長；他們意氣風發，蓬勃向上；他們勇往直前，放飛理想。讓我們一睹他們的風采吧！四年二班：他們堅定信念，堅守原則；同一個目標，同一個心愿；成績不是目的，超越才是目標！他們勇往直前，他們永不止步，因為他們是勇敢、真誠、團結的四年二班。

三年二班：現在是三年二班同學將為大家展示充滿活力和時代氣息的少兒廣播體操，他們將以整齊的隊列和矯健有力的動作，充分展現本班奮發向上的精神風貌。

四年一班：他們的笑臉如陽光般絢爛，他們的腳步如春風般輕盈，他們昂首挺胸，精神抖擻。他們就是正在健康成長的四年一班班全體同學。他們的臉上洋溢著童年的快樂，他們的動作彰顯著成長的魅力。一年二班：的同學，他們雖然人小，可是志氣高，從走進校園那天起，就立志成為劉小的驕傲，他們是初升的太陽，朝氣蓬勃；他們是祖國的花朵，茁壯成長。希望他們在此次的比賽中，賽出風格，賽出水平。

一年一班：班是一個生機勃勃、健康上進的班集體。孩子們天真活潑、充滿朝氣，他們熱愛集體、堅強自信。我們堅信在這次的體操比賽中，他們一定會發揮更高的水平。

第五篇：七彩陽光_教案

本冊教學目的和目標

教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。” 一、二年級教學目標：

進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

體育課教學常規

體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。教師方面：

認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善排。

在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。學生方面：

學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。

一年級體育教學進度表 周次 起至日期 計劃進度

一 ——

引導課

體育常識：做早操的好處

1、隊列隊形;

2、游戲；塊塊集合

二 ——

1、基本體操：

2、隊列：排縱隊，橫隊；

1、基本體操；

2、游戲：塊塊集合；

三 ——

1、基本體操；

2、游戲：一切行動聽指揮

1、復習基本體操；

2、游戲：挑戰應戰

四 ——

1、隊列；原地轉法；

2、復習基本體操；

1、技巧；前后滾動；

2、游戲：障礙賽跑；

五 ——

游戲課：

1、端水平衡；

2、障礙賽跑；

1、技巧：復習前后滾動；

2、游戲：繞木棒接力； 六 ——

1、韻律活動；

2、走：各種姿勢的走；

1、用各種正確姿勢的走；

2、游戲：迎面接力；

七 ——

1、隊列：報數；

2、復習，各種姿勢的走；

1、韻律活動；

2、隊列：報數；

八 ——

1、技巧：前滾翻；

2、游戲：跳墊子游戲；

1、技巧：前滾翻；

2、游戲：換物接力；

九 ——

1、勞動模仿操；

2、游戲：迎面接力；

1、勞動模仿操；

2、游戲：換物接力；

十 ——

1、隊列：齊步走-立定；

2、復習勞動模仿操；

游戲課：

1、蹦蹦跳跳；

2、獵人獵槍老虎；

十一 ——

1、隊列：走圓形；

2、十字接力；

1、技巧：立臥撐；

2、游戲：換物接力；

十二 ——

1、基本體操；

2、游戲：“8”字接力；

1、徒手操；

2、游戲：改換目標；

十三 ——

1、跳小繩；

2、游戲：迎面接力跑；

1、走跑交替；

2、復習跳小繩；

十四 ——

1、走跑練習；

2、游戲：跳進去拍人；

1、韻律活動；

2、找自己的家；

十五 ——

1、跳小繩；

2、游戲叫號賽跑；

1、跳雙繩；

2、游戲：迎面接力

十六 ——

1、走跑交替；

2、游戲：單腳跳接力；

1、30秒跳小繩；

2、期末總結 第一周第1節引導課 時間

第一周?? 第一節 課時 一課時

教材

（室內課）?引導課??

1、體育常識：做早操的好處

2、教學常規

目的

1、通過教學使學生了解做早操的好處，知道體育課簡單的常規要求。

2、使學生養成認真做操，遵守課堂常規的習慣，以及坐、立、行正確的身體姿態。

3、培養學生能夠經常做早操，養成課堂專心聽講良好習慣。

順序 教學內容 場?地 教師活動 學生活動 數 時 強

? 開 始 部 分

一、講故事：

二、師生問好：

三、宣布本次課的內容和任務：

四、點名； ? ? ? 教?室 ?

1、教師語言要清晰。

2、講解課堂要求任務。? ? 學生坐在教室里按自己的座位坐好。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 基 本 部 分

一、學生講述暑期見聞

二、講解本學期體育課的要求和任務內容。

三、講解做早操的好處。

1、能夠清醒頭腦，有利于學習。

2、能夠呼吸新空氣，有利于健康。

3、能夠全面鍛煉身體，有利于培養良好的姿態。

4、能夠養成經常鍛煉身體的 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 教?室 ? ?

1、教室講解語言要清晰。

2、要求：

①、學生認真遵守紀律。

②、養成良好的坐立行的正確姿態。

③、能夠自覺做到不曠課，不遲到，有事要請假。? ? ? ? ? ? ? ? 學生坐在教室里按自己的座位坐好。? ? ? ? ? ? ? ? ? 1 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 18 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小

? ? 順序 教學內容 場?地 教師活動 學生活動 數 時 強

? ? ? ? ? ? ? 基 本 部 分習慣

重點；了解做早操的好處。

難點；養成良好的做早操的習慣。

一、小游戲：（抓手指）規則：

1、手放平。

2、食指尖必須頂著手掌心。

3、聽到教師口令后才 能抓手指。? ? ? ? ? ? ? 教?室 ? ? ? ? ? ?

1、教師講解游戲的方法和規則。

2、教師做示范。

3、學生練習和游戲。? ? ? ? ? ? ?

1、學生認真聽講游戲方法和規則。

2、學生練習。

3、學生進行游戲。? ? ? ? ? ? ? 3/4 ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? 小

結 束 部 分

一、總結本次課的情況。

二、下課。? 教?室 ? 教師總結本次可的情況。? 學生按教室的座位坐好。? ? 1 ? ? 2 ? ? 小

場 地 設 計 ? 教?室 教 學 回 顧 ? ? ? ? ? ? ?第一周第2節 隊形隊列 時間

第一周?? 第2節 課時 一課時

教材

1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；

2、游戲；塊塊集合目的

1、通過本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領。

2、培養學生身體的正確姿勢，發展空間體位感覺。

3、培養學生的紀律性，組織性和集體主義精神。

順序 教學內容 場?地 教師活動 學生活動 數 時 強

? ? ? 準 備 部 分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、小游戲； “抓人”

2、做二到三節簡單徒手操。

3、專項準備活動。組織： ? ××××××××× × ? ◎ ? ? ? ? 同上隊列 ?

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、教師帶領學生一起做游戲。

4、教師做徒手操的講解和示范。

5、師生一同練習。?

1、學生站成四列橫隊。

2、學生和教師一同做游戲。

3、學生認真聽講看示范。

4、學生精神飽滿。? ? 1 ? ? ? ? ? ? ? 3 ? 4*8 ? 1 ? ? ? ? 15 ? ? ? ? 小至中

基 本 部 分

一、隊列隊形

立正、稍息、集合、解散： ? 重點；挺胸抬頭。

難點：腿要伸制直，體要正動作要迅速。? 組織： ? ? 同上隊列兩列橫隊。? ? ?

1、教師講解動作和要領。

2、教師做完整正確示范。

3、教師個別指導。

1、生認真聽動作方法和要領。

2、學生練習，分組練習。

3、學生練習時精神飽滿整齊一致。? ? ? 2 ? ? ? 9 ? ? ? 中

? 順序 教學內容 場?地 教師活動 學生活動 數 時 強

基 本 部 分 ?

二、游戲 塊塊集合 ? 規則：

1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。

2、分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，沖撞他人。組織： ? 同上隊列兩列橫隊。? ? ? ? ? ?

1、教師將游戲規則。

2、教師做示范。

3、學生進行游戲活動。? ?

1、學生認真聽游戲方法和規則。

2、學生練習比賽。

3、分組比賽。? ? ? ? 3 ? ? ? ? 8 ? ? ? ? 中

結 束 部 分

一、放松； ?

二、小結； ?

三、下課 組織： ? ?

1、教師總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講情緒飽滿。

2、下課。? ? 1 ? ? 3 ? ? 小

場 地 設 計 ? ? 教 學 回 顧 ?

第二周七彩陽光 時間

第五周?第一節 課型 一課時

內容

1、《七彩陽光》手部幾個方位的舉

2、《七彩陽光》預備節

目的

1、通過本次課的學習，使學生了解《七彩陽光》手部幾個方位的舉。

2、通過本次課的學習，使學生初步掌握《七彩陽光》預備節，以及熟悉《七彩陽光》基本動作方向。

3、培養學生身體協調能力。

順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

? 開 始 部 分

1、課堂常規，師生問好。

2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習。

3、體操隊形集隊。

1、教師語言要清晰。

2、講解課堂要求任務。? 學生集隊：快、靜齊。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小

? ? ? ? ? ? 基 本 部 分

一、幾個手部方位的舉:前平舉（掌心相對、朝下）、上舉（掌心相對）、側上舉、側平舉（掌心朝下、掌心朝上）、側下舉。

二、《七彩陽光》預備節：（8×4）預備姿勢：直立 第一個八拍：

1--4：兩臂經側至側上舉，抬頭

5--8：起落踵4次，同時兩手五指分開經內外旋4次 第二個八拍：

1--4：兩臂向內交叉繞至側下舉（左臂在前）

5--6：起落踵4次，同時兩手五指分開經外內旋4次 第三個八拍：

1--2：左腳向內側一步成開立，同時左臂側舉，頭左轉90度 3--4：還原成直立

5--8：同1--4，但方向相反 第四個八拍：

1--2：起落踵1次，同時兩臂側舉

3--4：起落踵1次，同時兩臂還原成直立 5--7：起落踵3次，同時兩手叉腰 8--：還原成直立 ??

? 教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。? ? 教師檢查學生動作，糾正錯誤動作。學生模仿教師動作 ? ? ? ? 學生聽從教師指揮，按口令練習? ? ? ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 22 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中

? 順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

結 束 部 分

總結本次課的情況。下課。? 教師總結本次課的情況。學生集隊，認真聽講 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小

場 地 設 計 ? 教 學 回 顧 ? ? 第三周 時間

第五周?第二節 課型 一課時

內容

1、復習《七彩陽光》預備節

2、《七彩陽光》第一節

目的

1、通過本次課的復習，使學生進一步掌握《七彩陽光》預備節動作。

2、通過本次課的學習，使學生初步掌握《七彩陽光》第一節伸展運動。3、培養學生身體協調能力以及身體方向認知能力。

順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

? 開 始 部 分

1、課堂常規，師生問好。

2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習。

3、體操隊形集隊。

1、教師語言要清晰。

2、講解課堂要求任務。? 學生集隊：快、靜齊。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小

? ? ? 基 本 部 分

一、? 復習預備節??

二、? 第一節：伸展運動（8×8）預備姿勢：直立 第一個八拍：

1--2：左腳向前一步成前點地，同時兩臂前舉，掌心相對 3--4：還原成直立

5--6：兩腿屈，同時左臂側舉、右臂經側至上舉，頭左轉90度 7--8：還原成直立

第二個八拍：同第一個八拍，但方向相反 第三個八拍：

1--2：起踵立，同時，兩臂經側至上舉

3--4：兩腿屈，同時兩臂經側繞至腹前交叉（左臂在前），低頭 5--6：左腳向側一步成開立，同時兩臂經側至側上舉，抬頭 7--8：還原成直立

第四個八拍：同第三個八拍，但方向相反 第五至第八個八拍：同第一至第四個八拍 教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。? ? 教師檢查學生動作，糾正錯誤動作。學生模仿教師動作 ? ? ? ? 學生聽從教師指揮，按口令練習? ? ? ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 22 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中

? 順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

結 束 部 分

總結本次課的情況。下課。? 教師總結本次課的情況。學生集隊，認真聽講 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小

場 地 設 計 ? 教 學 回 顧 ?

第四周時間

第六周?第一節 課型 一課時 內容

1、復習《七彩陽光》預備節與第一節

2、學習《七彩陽光》第二節

目的

1、通過本次課的復習，使學生進一步掌握《七彩陽光》預備節與第一節

2、通過本次課的學習，使學生初步掌握《七彩陽光》第二節擴胸運動

3、培養學生身體協調能力與上肢力量

順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

? 開 始 部 分

1、課堂常規，師生問好。

2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習。

3、體操隊形集隊。

1、教師語言要清晰。

2、講解課堂要求任務。? 學生集隊：快、靜齊。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小

? ? ? ? ? ? 基 本 部 分

一、復習《七彩陽光》預備節與第一節

二、學習第二節擴胸運動（8×8）預備姿勢：直立 第一個八拍：

1--：兩腿屈，同時兩臂胸前立屈，握拳（拳心相對）2--：直立，同時兩臂前舉，握拳 3--4：兩臂胸前平屈后振，握拳

5--6：左腳向前一步成弓步，同時兩臂經前至側舉后振（拳變掌，掌心向上）7--8：還原成直立

第二個八拍：同第一個八拍，但方向相反 第三個八拍：

1--2：左腳向側一步，同時身體左轉90度成前后開立，兩臂胸前平屈90度，兩手互握，頭向前方

3--4：頭左轉90度，同時兩臂胸前平屈后振

5--6：左腿屈膝成弓步，同時兩臂經前后振（掌心向上）7--8：還原成直立

第四個八拍：同第三個八拍，但方向相反 第五至第八個八拍：同第一至第四個八拍

? 教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。? ? 教師檢查學生動作，糾正錯誤動作。學生模仿教師動作 ? ? ? ? 學生聽從教師指揮，按口令練習? ? ? ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 22 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中

? 順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

結 束 部 分

總結本次課的情況。下課。? 教師總結本次課的情況。學生集隊，認真聽講 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小

場 地 設 計 ? 教 學 回 顧 ? ?

第五周 時間

第六周?第二節 課型 一課時

內容

1、復習《七彩陽光》預備節、第一節、第二節

2、學習《七彩陽光》第三節

目的

1、通過本次課的復習，使學生進一步掌握《七彩陽光》預備節、第一節、第二節

2、通過本次課的學習，使學生初步掌握《七彩陽光》第三節踢腿運動

3、培養學生身體協調能力與下肢力量

順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

? 開 始 部 分

1、課堂常規，師生問好。

2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習。

3、體操隊形集隊。

1、教師語言要清晰。

2、講解課堂要求任務。? 學生集隊：快、靜齊。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小

? ? ? ? ? ? 基 本 部 分

一、復習《七彩陽光》預備節、第一節、第二節

二、學習第三節踢腿運動（8×8）預備姿勢：直立 第一個八拍：

1：左腳向前一步重心前移，成后點地，同時兩臂前舉（掌心向下）2：右腿前踢至水平（直膝，繃腳尖），同時兩臂后擺 3：同1 4：還原成直立

5：右腳側伸（腳尖點地），同時左腿屈膝，兩臂胸前平屈 6：還原成直立

7--8：同5--6，但方向相反

第二個八拍：同第一個八拍，但方向相反 第三個八拍：

1：左腳踏步，同時兩手叉腰 2：同1，當方向相反

3：左腿向側踢至水平（直膝，繃腳尖）4：還原成直立

5：屈膝高抬右腿，同時左臂前舉（掌心向下），右臂側舉，頭右轉90°（稍屈膝）6：還原成直立

7--8：同5--6，但方向相反

第四個八拍：同第三個八拍，但方向相反 第五至第八個八拍：同第一至第四個八拍 教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。? ? 教師檢查學生動作，糾正錯誤動作。學生模仿教師動作 ? ? ? ? 學生聽從教師指揮，按口令練習? ? ? ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? ? ?

? 22 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中

? 順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

結 束 部 分

總結本次課的情況。下課。? 教師總結本次課的情況。學生集隊，認真聽講 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小

場 地 設 計 ? 教 學 回 顧 ? ?

? 第六周第一節 時間

第七周?第一節 課型 一課時

內容

1、復習《七彩陽光》預備節、第一節、第二節、第三節

2、學習《七彩陽光》第四節

目的

1、通過本次課的復習，使學生進一步掌握《七彩陽光》預備節、第一節、第二節、第三節

2、通過本次課的學習，使學生初步掌握《七彩陽光》第四節體側運動

3、培養學生身體協調能力與軀干力量

順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

? 開 始 部 分

1、課堂常規，師生問好。

2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習。

3、體操隊形集隊。

1、教師語言要清晰。

2、講解課堂要求任務。? 學生集隊：快、靜齊。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小

? ? ? ? ? ? 基 本 部 分

一、復習《七彩陽光》預備節、第一節、第二節、第三節

二、學習第四節體側運動（8×8）預備姿勢：直立 第一個八拍：

1--2：起落踵2次，同時兩臂經側至肩側屈，指尖觸肩 3--4：起落踵2次，同時手臂胸前平屈，擊掌2次 5--6：左腳側伸（腳跟點地），同時右腿稍屈，上體左側屈，兩手叉腰 1--8：還原成直立

第二個八拍：同第一個八拍，但方向相反 第三個八拍：

1--2：左腳向左側一步成開立（稍寬于肩），同時兩臂前舉 3--4：左臂上舉，右臂落于體側

5--6：左腳尖點地，上體左側屈，同時左手經側叉腰，右手經側擺至上舉 7--8：還原成直立

第四個八拍：同第三個八拍，但方向相反 第五至第八個八拍：同第一至第四個八拍 教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。? ? 教師檢查學生動作，糾正錯誤動作。學生模仿教師動作 ? ? ? ? 學生聽從教師指揮，按口令練習? ? ? ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 22 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中

? 順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

結 束 部 分

總結本次課的情況。下課。? 教師總結本次課的情況。學生集隊，認真聽講 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小

場 地 設 計 ? 教 學 回 顧 ? ? ? 第七周時間

第七周?第二節 課型 一課時

內容

復習《七彩陽光》預備節與前四節動作

目的

1、通過本次課的復習，使學生進一步掌握《七彩陽光》預備節與前四節動作，加深記憶。? 順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

? 開 始 部 分

1、課堂常規，師生問好。

2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習。

3、體操隊形集隊。

1、教師語言要清晰。

2、講解課堂要求任務。? 學生集隊：快、靜齊。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小

? ? 基 本 部 分

一、預備節（8×4）

二、第一節：伸展運動（8×8）

三、第二節：擴胸運動（8×8）

四、第三節：踢腿運動（8×8）

五、第四節：體側運動（8×8）

? 教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。? ? 教師檢查學生動作，糾正錯誤動作。學生模仿教師動作 ? ? ? ? 學生聽從教師指揮，按口令練習? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? 22 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中

? 順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

結 束 部 分

總結本次課的情況。下課。? 教師總結本次課的情況。學生集隊，認真聽講 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小

場 地 設 計 ? 教 學 回 顧 ? ? 第八周 時間 第八周? 課型 兩課時

內容

1、復習《七彩陽光》預備節與前四節動作

2、學習第五節體轉運動

目的

1、通過本次課的復習，使學生進一步掌握《七彩陽光》預備節與前四節動作，加深記憶。

2、學習掌握體轉運動，發展軀干力量。

順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

? 開 始 部 分

1、課堂常規，師生問好。

2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習。

3、體操隊形集隊。

1、教師語言要清晰。

2、講解課堂要求任務。? 學生集隊：快、靜齊。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小

? ? 基 本 部 分

預備節（8×4）

一、第一節：伸展運動（8×8）

二、第二節：擴胸運動（8×8）

三、第三節：踢腿運動（8×8）

四、第四節：體側運動（8×8）

五、第五節：體轉運動（8×8）

教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。? ? 教師檢查學生動作，糾正錯誤動作。學生模仿教師動作 ? ? ? ? 學生聽從教師指揮，按口令練習? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? 22 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中

? 順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

結 束 部 分

總結本次課的情況。下課。? 教師總結本次課的情況。學生集隊，認真聽講 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小

場 地 設 計 ? 教 學 回 顧 ? ? 第九周 時間 第九周? 課型 兩課時

內容

1、復習《七彩陽光》預備節與前五節動作

2、學習第六節腹背運動

目的

1、通過本次課的復習，使學生進一步掌握《七彩陽光》預備節與前五節動作，加深記憶。

2、學習掌握腹背運動，發展腰腹力量。

順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

? 開 始 部 分

1、課堂常規，師生問好。

2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習。

3、體操隊形集隊。

1、教師語言要清晰。

2、講解課堂要求任務。? 學生集隊：快、靜齊。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小

? ? 基 本 部 分

預備節（8×4）

一、第一節：伸展運動（8×8）

二、第二節：擴胸運動（8×8）

三、第三節：踢腿運動（8×8）

四、第四節：體側運動（8×8）

五、第五節：體轉運動（8×8）

六、第六節：腹背運動（8×8）

教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。? ? 教師檢查學生動作，糾正錯誤動作。學生模仿教師動作 ? ? ? ? 學生聽從教師指揮，按口令練習? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? 22 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中

? 順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

結 束 部 分

總結本次課的情況。下課。? 教師總結本次課的情況。學生集隊，認真聽講 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小

場 地 設 計 ? 教 學 回 顧 ? ? 第十周 第一節 時間

第十周?第一節 課型 一課時

內容

1、復習《七彩陽光》預備節與前六節動作

2、學習第七節跳躍運動

目的

1、通過本次課的復習，使學生進一步掌握《七彩陽光》預備節與前六節動作，加深記憶。

2、學習掌握跳躍運動，發展下肢力量。

順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

? 開 始 部 分

1、課堂常規，師生問好。

2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習。

3、體操隊形集隊。

1、教師語言要清晰。

2、講解課堂要求任務。? 學生集隊：快、靜齊。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小

? ? 基 本 部 分

預備節（8×4）

一、第一節：伸展運動（8×8）

二、第二節：擴胸運動（8×8）

三、第三節：踢腿運動（8×8）

四、第四節：體側運動（8×8）

五、第五節：體轉運動（8×8）

六、第六節：腹背運動（8×8）

七、第七節：跳躍運動（8×8）結合音樂口令練習

教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。? ? 教師檢查學生動作，糾正錯誤動作。學生模仿教師動作 ? ? ? ? 學生聽從教師指揮，按口令練習? 注意音樂節奏，動作節奏 ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? 22 ? ? ? 中 ? ? 強

? 順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

結 束 部 分

總結本次課的情況。下課。? 教師總結本次課的情況。? 學生集隊，認真聽講 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小

場 地 設 計 ? 教 學 回 顧 ? ? 第十周 第二節 時間

第十周?第二節 課型 一課時

內容

1、復習《七彩陽光》預備節與前七節動作

2、學習第八節整理運動

目的

1、通過本次課的復習，使學生進一步掌握《七彩陽光》預備節與前七節動作，加深記憶。

2、學習掌握整理運動，發展身體協調能力。

順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

? 開 始 部 分

1、課堂常規，師生問好。

2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習。

3、體操隊形集隊。

1、教師語言要清晰。

2、講解課堂要求任務。? 學生集隊：快、靜齊。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小

? ? 基 本 部 分

預備節（8×4）

一、第一節：伸展運動（8×8）

二、第二節：擴胸運動（8×8）

三、第三節：踢腿運動（8×8）

四、第四節：體側運動（8×8）

五、第五節：體轉運動（8×8）

六、第六節：腹背運動（8×8）

七、第七節：跳躍運動（8×8）

八、第八節：整理運動（8×8）結合音樂口令練習

教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。? ? 教師檢查學生動作，糾正錯誤動作。學生模仿教師動作 ? ? ? ? 學生聽從教師指揮，按口令練習? 注意音樂節奏，動作節奏 ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? 22 ? ? ? 中 ? ? 強

? 順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

結 束 部 分

總結本次課的情況。下課。? 教師總結本次課的情況。? 學生集隊，認真聽講 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小

場 地 設 計 ? 教 學 回 顧 ? ? ? 第十一周時間

第十一周? 課型 兩課時

內容

1、復習《七彩陽光》動作

2、熟悉《七彩陽光》廣播口令

目的

1、通過本次課的復習，使學生進一步掌握《七彩陽光》動作要領，加深記憶。

2、掌握廣播口令節奏。

順序 教學內容 教師活動 學生活動 數 時 強

? 開 始 部 分

1、課堂常規，師生問好。

2、熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習。

3、體操隊形集隊。

1、教師語言要清晰。

2、講解課堂要求任務。? 學生集隊：快、靜齊。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小

? ? 基 本 部 分

預備節（8×4）

一、第一節：伸展運動（8×8）

二、第二節：擴胸運動（8×8）

三、第三節：踢腿運動（8×8）

四、第四節：體側運動（8×8）

五、第五節：體轉運動（8×8）

六、第六節：腹背運動（8×8）

七、第七節：跳躍運動（8×8）

八、第八節：整理運動（8×8）? 結合音樂口令練習

教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。? ? 教師檢查學生動作，糾正錯誤動作。學生模仿教師動作 ? ? ? ? 學生聽從教師指揮，按口令練習注意音樂節奏，動作節奏 ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? 22