第一篇：重視對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)家庭塑造人

重視對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)家庭塑造人。當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)有問(wèn)題的孩子時(shí)，首先要從環(huán)境找原因。要把研究重點(diǎn)放在提高家長(zhǎng)素質(zhì)上，放在改善家庭育人環(huán)境上。

個(gè)案指導(dǎo)的基本程序。

（一）收集資料，了解有關(guān)個(gè)案的情況要從三個(gè)維度來(lái)收集：學(xué)校，家庭，個(gè)人。具體要收集的資料有：孩子個(gè)人方面：要了解孩子的基本情況：基本特征，問(wèn)題表現(xiàn)，各方面表現(xiàn)，最近發(fā)生的事。最近有沒(méi)有什么不尋常的事件發(fā)生？

2、家庭方面：

(1)父母情況和家庭結(jié)構(gòu):性格。職業(yè)。文化程度。家庭結(jié)構(gòu)（單親，隔代，重組。）生活或文化環(huán)境（是否學(xué)習(xí)型家庭），家庭經(jīng)濟(jì)情況。

(2)教養(yǎng)環(huán)境：(3)家庭環(huán)境家庭環(huán)境是孩子成長(zhǎng)的土壤，你提供的土壤好壞，關(guān)系著孩子成長(zhǎng)的健康和不健康。.家長(zhǎng)方面孩子有問(wèn)題，根源在家長(zhǎng)。所以，家長(zhǎng)方面是重要要了解的。要了解家長(zhǎng)的教育觀念，教養(yǎng)方式。那么我們通過(guò)什么途徑去了解呢？當(dāng)然是家訪，或者是約好面談。那么，家長(zhǎng)在生活中的教育行為，觀念，態(tài)度如何了解呢。

分析個(gè)案的問(wèn)題，制定解決問(wèn)題的方案例1：內(nèi)向，膽小...對(duì)個(gè)案進(jìn)行跟蹤。收集反饋信息。指導(dǎo)師指導(dǎo)完一個(gè)階段后，要及時(shí)跟蹤，收集反饋信息，及時(shí)調(diào)整。

第二篇：家庭塑造人讀后感

讀了《家庭塑造人》這篇小段文后，感觸頗深。家庭是孩子生命的搖籃，是人出生后接受教育的第一個(gè)場(chǎng)所，也是人生的第一個(gè)課堂；家長(zhǎng)是孩子的啟蒙之師。家庭教育對(duì)于孩子的成長(zhǎng)確實(shí)至關(guān)重要，白居易一歲識(shí)字，六歲作詩(shī)，十六歲名揚(yáng)天下，日本的三輪光范，兩歲開(kāi)始寫日記，十一歲翻譯《詹天佑傳》，德國(guó)數(shù)學(xué)家高斯三歲掌握心算，五歲便能解復(fù)雜方程式。每一個(gè)天才的背后都離不開(kāi)偉大父母的教育智慧。為人父母的我們雖然不能給孩子優(yōu)越的條件，但完全可以塑造他的優(yōu)秀性格，即便不能給孩子高貴的出身，但完全可以培養(yǎng)他的良好習(xí)慣、健全的人格。家庭確定了父母子女間的血緣關(guān)系、撫養(yǎng)關(guān)系、情感關(guān)系，孩子在倫理道德和物質(zhì)生活的需求方面對(duì)父母長(zhǎng)輩有很大的依賴性，所以家庭教育具有一定的權(quán)威性。父母在孩子心目中的權(quán)威性決定著孩子如何看待、接受幼兒園、學(xué)校及社會(huì)的教育。孩子與父母的關(guān)系，是孩子最先面臨的一種重要的社會(huì)關(guān)系。孩子以后走向社會(huì)會(huì)在各種人際關(guān)系中反映出來(lái)。父母教育的效果如何，就看父母權(quán)威樹(shù)立的程度，“哪里有壓迫，哪里就有反抗”，父母權(quán)威的樹(shù)立必須建立在尊重孩子人格的基礎(chǔ)上。這樣才能讓孩子發(fā)自內(nèi)心的接受父母的教育理念，而不是大棒下的表面服從。

做為家長(zhǎng) 我們能充分認(rèn)識(shí)到家庭教育的重要性，自覺(jué)地做好孩子的教育工作，盡好家 長(zhǎng)的責(zé)任與義務(wù)，但由于畢竟不是專業(yè)的教育工作者，在為人父母之初基本都是“無(wú)證上崗”，在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中雖然學(xué)習(xí)了一些教育知識(shí)，但是個(gè)體原因也難辨其良莠，同時(shí)也

存在知識(shí)掌握相對(duì)于孩子成長(zhǎng)的滯后性。所以看到今天的短文，看到學(xué)校教育重點(diǎn)和我們期待的一致感到非常高興。希望我們以后能做好和老師的溝通，在專業(yè)的指導(dǎo)下，給孩子做好榜樣，盡職盡責(zé)的教育好家庭的希望。

第三篇：《新家庭如何塑造人》讀后感

《新家庭如何塑造人》讀后感

這本書看上去很厚，讀起來(lái)卻飛快，也許是紙張厚的原因吧，每天看過(guò)的頁(yè)碼捏在手里很有質(zhì)感，讓我有那么點(diǎn)小成就感。

最近，我常常檢討，到底我是想看書，還是想看完書？最好的狀態(tài)當(dāng)然是專心看書，不在乎什么時(shí)候看完，甚至不在乎記不記得住。可是，我常常就是想要趕快看完它們，一本一本又一本，每天看到書簽往后推了一塊，心里就美。如果幾天都停留在那幾頁(yè)，就有點(diǎn)心慌。

心里眼里都很餓，又覺(jué)得機(jī)會(huì)難得，時(shí)間有限，恨不能一目十行，把書里的東西復(fù)印到腦子里。越是心急，就越是吃不了熱豆腐。貪多求快往往會(huì)腹瀉，什么也留不下，還把腸子涮了個(gè)干凈。

該怎么樣去調(diào)整一下，專心享受讀書的過(guò)程呢？

我知道，這是因?yàn)槲姨脍s快掌握這種本領(lǐng)了，是心里的焦慮。眼高手低的人最容易焦慮。唉，那個(gè)想把事情做得完美的小孩，我看到你的努力和掙扎了。三十多年了，你一直在幫我，讓我有力量在這個(gè)世界上謀一份比較好的生活。盡管有時(shí)候跺腳咬牙，我真的很感謝你，我也明白，其實(shí)，有時(shí)候你也很累，很冤，很煩。讓我們學(xué)著平和的在一起吧，學(xué)著樂(lè)在其中的增長(zhǎng)本事，學(xué)著順勢(shì)而動(dòng)，對(duì)自己說(shuō)，“yes！yes！yes！”

70歲的人會(huì)干什么？不知道我到時(shí)候會(huì)干什么，或者，干脆活不活得過(guò)70歲。薩提亞，70歲的時(shí)候?qū)懥诉@本書。她活了72歲。她死后，和她一起共事的朋友接過(guò)接力棒，繼續(xù)傳播她的理論。

國(guó)內(nèi)出版了3本薩提亞撰寫的書，本本都是經(jīng)典。在家庭治療方面，薩提亞就是一個(gè)巨人。

你說(shuō)，她在寫這本書的時(shí)候，會(huì)不會(huì)著急？身體衰老，時(shí)日不多了，會(huì)不會(huì)想趕在死神前面，把一輩子摯愛(ài)的東西趕快寫下來(lái)，傳給后人？她是更享受寫書的過(guò)程，還是更想把書寫完？

我不是她，當(dāng)然不知道她會(huì)怎么想。從書上看，看不出她有什么著急，如果不是末了交待自己已經(jīng)70了，我根本不會(huì)想到她那么老。她用自己的經(jīng)歷告訴所有人，我們并不是無(wú)助的來(lái)到這個(gè)世界，無(wú)用的離開(kāi)這個(gè)世界的。每一個(gè)年齡階段都能活出生命的精彩，每一個(gè)階段和過(guò)程，都能成為一流的完滿的人。

第四篇：新家庭如何塑造人讀后感

新家庭如何塑造人讀后感

陽(yáng)光心靈教育工作室主辦的《新家庭如何塑造人》讀書班歷時(shí)8個(gè)多月，于日前圓滿結(jié)束。參加讀書班的十余位學(xué)友收獲滿滿、體會(huì)多多。現(xiàn)將大家的體會(huì)和感受摘要刊發(fā)，供各位朋友分享。

學(xué)友 清凈

《新家庭如何塑造人》的作者維吉尼亞？薩提亞是國(guó)際著名的心理治師，家庭治療創(chuàng)始人。這本書告訴我們：孩子一出生，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)、與人溝通的方式等都是從空白開(kāi)始的，家庭環(huán)境及父母對(duì)待他們的方式，將影響孩子一生的成長(zhǎng)。本書中主要從自我價(jià)值、溝通、家庭系統(tǒng)、家庭與社會(huì)的聯(lián)系四個(gè)方面，論述了如何面對(duì)問(wèn)題、如何有效溝通等。很喜歡書中的一個(gè)觀點(diǎn)：你必須承認(rèn)你的家庭會(huì)偶爾出現(xiàn)問(wèn)題，你要原諒自己以前所犯的錯(cuò)，允許自己做出改變，并相信事情一定是會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)的。每件事情的解決至少有三種以上的解決辦法。

家庭的核心關(guān)系是夫妻關(guān)系，和諧、友愛(ài)的夫妻關(guān)系無(wú)比重要。我們?nèi)ジ惺芘c發(fā)現(xiàn)我們擁有怎樣一個(gè)家庭，孩子出現(xiàn)問(wèn)題的背后，很多是夫妻關(guān)系出了問(wèn)題。家庭不能帶給孩子平和，孩子心里就會(huì)亂，從而出現(xiàn)不同的混亂狀況。父母間缺乏鏈接，家里就會(huì)缺乏愛(ài)的流動(dòng)；夫妻關(guān)系好了，孩子的感覺(jué)就是溫暖的、和諧的。家庭是一個(gè)開(kāi)放的系統(tǒng)，夫妻是家庭的建筑師，每個(gè)人都在家中承擔(dān)了許多不同的角色。正因?yàn)槊總€(gè)關(guān)系都有它的界限空間，所以不要輕易跨越、干涉，要守護(hù)自己的關(guān)系，夫妻雙方都要自己要為自己負(fù)責(zé)。我們的家就會(huì)變得和諧而美好！

每個(gè)人都是獨(dú)特的，絕不可以復(fù)制的，原本就應(yīng)以自己的方式去活。薩提亞提醒我們要尊重生命，相信生命是可以改變的，希望每個(gè)人都能以更好的方式生存于世上，幫助人們提升自我價(jià)值、成為更靈活有力量的選擇者、對(duì)自己的內(nèi)在體驗(yàn)和外在行為真正負(fù)起責(zé)任，并且更加的表里如一，內(nèi)外一致，最終實(shí)現(xiàn)內(nèi)在和諧、人際和睦、世界和平的理想。

相信自己是獨(dú)特的但又與他人有許多相似之處，相信自己的價(jià)值，關(guān)心自己的身心健康。我們要找到討好、指責(zé)、超理智、打岔或者心不在焉和一致性表達(dá)的交流模式的使用情景，增加交流的順暢性和有效性。清晰地覺(jué)察自己，接納自己是一個(gè)完整的人（而不是一個(gè)完美的人），了解自己的自我價(jià)值，欣賞自己生命的獨(dú)特性，愿意為自己的生命負(fù)責(zé)，愿意為了更好地成長(zhǎng)而改變。每個(gè)人都不可能給出自己所沒(méi)有的東西，讓自己充滿愛(ài)，充滿正能量，惠及家人，福澤社會(huì)。

“我是我自己，我就是我。在這個(gè)世界上，沒(méi)有一個(gè)人完全像我。有一些人某些部分像我，但沒(méi)有一個(gè)人完全和我一模一樣。所以，一切出自于我的，都真真實(shí)實(shí)屬于我，因?yàn)槟鞘俏覀€(gè)人的選擇。我擁有我的一切：我的身體，以及一切它的舉動(dòng)；我的思想，以及所有的想法和意念；我的眼睛，以及一切看到的影像；我的感受，不論是什么，憤怒、喜樂(lè)、挫折、愛(ài)、失望、興奮；我的嘴巴，和一切從口中所出的話語(yǔ)，溫文有禮的，甜蜜的或粗魯?shù)模瑢?duì)的或不對(duì)的；我的聲音，喧嚷的或輕柔的；還有我所有的行動(dòng)，不論是對(duì)別人或?qū)ψ约旱摹Ｎ覔碛形业幕孟搿⑽业膲?mèng)想、我的希望和我的恐懼。我擁有我所有的勝利與成功、所有的失敗與錯(cuò)誤。因?yàn)槲覔碛腥康奈遥铱梢院妥约撼蔀橛H密熟悉的朋友。由于我能如此，所以我能愛(ài)自己，并且能夠友善地和我的每一部分友善相處。那么，我就可以使我整個(gè)人的運(yùn)作狀態(tài)，帶給自己最大的幸福。我知道自己有些地方讓我困惑，也有別的部分是我也不明白的。不過(guò)，只要我友善地愛(ài)我自己，我就能勇敢地、滿懷希望地尋求途徑來(lái)解決這些困惑，并且尋求方法以期更了解自己。”

我們永遠(yuǎn)不可能改變別人，但是我們可以改變自己。在做出改變的過(guò)程中，做到：能改變的改變，不能改變的改善，不能改善的接納，接納不了的放下。以放下之心，面對(duì)難以割舍的事情；以美好之心，欣賞周遭的事物；以真誠(chéng)之心，對(duì)待每一個(gè)人；以感恩之心，感激擁有的一切！

感恩的心，感謝有你——親愛(ài)的朱老師！感恩的心，感謝命運(yùn)——親如姊妹的學(xué)友們！

學(xué)友 云淡風(fēng)輕

一、本書對(duì)我最有幫助的3句話：

1、許多事情都取決于我們的心態(tài)，既然是心態(tài)，就是可以改變的。

沒(méi)有事情是壞的事情，要用一種正向思維的態(tài)度看事情，根據(jù)吸引力法則，當(dāng)你向好的方面想時(shí)，你的氣場(chǎng)也會(huì)隨之發(fā)生改變，整個(gè)宇宙都會(huì)集中起力量來(lái)幫助你。

2、尊重和接受屬于自己的一切是形成較高自尊的基礎(chǔ)。

學(xué)會(huì)接納與臣服，接受自己的不完美，試著放下，慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你已遇到更好的自己。

3、我相信我們也有一個(gè)管道通過(guò)我們的直覺(jué)通往宇宙的智力與智慧，這可以通過(guò)冥想、祈禱、放松、感知、發(fā)展高自尊、對(duì)生命崇敬等這樣一些方式去觸及。

生命是神圣的，敬畏生命，悅納自己，我們都通過(guò)不同的方式走在自我修行的道路上，只要堅(jiān)持走下去，一定會(huì)一步步接近宇宙的智慧。

二、改變提升最大的3個(gè)方面：

1、對(duì)自我本身而言，通過(guò)學(xué)習(xí)體悟，做到了更好的接納自己的不完美，不與自己對(duì)抗，不壓抑情緒，讓情緒自然地流動(dòng)，反而更能體會(huì)到高自尊、高自我價(jià)值的含義。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)一個(gè)人真正的接納自己時(shí)，內(nèi)心也會(huì)隨之發(fā)生改變，仿佛是一個(gè)全新的我，內(nèi)心充滿了力量，不是變得沉重，而是感到了輕松。

2、對(duì)親密關(guān)系而言，不再想著去改變我不喜歡的種種，而是做到了更好的接納與欣賞，讓他成為他自己。反而是夫妻關(guān)系更加的親密，家庭的氛圍更加和諧、輕松。

3、親子關(guān)系得到進(jìn)一步改善，建立起了一種積極的二人關(guān)系。讓孩子感到被看到、被聽(tīng)到、被理解。時(shí)刻讓孩子感受到我們是同一個(gè)陣營(yíng)的，我們是按照同一的頻率在跳動(dòng)的，建立起了良好的互動(dòng)溝通模式。

三、從本書中悟到的3點(diǎn)：

1、高自尊、高自我價(jià)值不是他人給的，是自己給自己的。

2、不要想著改變別人，自己改變了，一切都會(huì)改變。

3、接納自我，是一切改變的開(kāi)始。

學(xué)友 Peggy zhu

《新家庭如何塑造人》最有幫助的話：

所有發(fā)生的事情都應(yīng)該可以被談?wù)?/p>

沒(méi)有什么事情是完全壞的跟家人分享你的夢(mèng)想

離開(kāi)的人也有他的位置

改變提升最大的方面：

找回勇氣和力量

更扎根與落地

感受力打開(kāi) 找回身體的感覺(jué)

開(kāi)始站到對(duì)方的角度 想問(wèn)題

感悟：

站對(duì)位置才能做對(duì)事

帶對(duì)“帽子”（角色）才能說(shuō)對(duì)話

夫妻關(guān)系是家庭的定海神針

孩子是家庭的鏡子

身體知道答案

用身體去感受 而不是用頭腦

知識(shí)永遠(yuǎn)不是最重要的最重要的是活出來(lái)

學(xué)友 夏天

通過(guò)這本書的學(xué)習(xí)，收獲很多，從這幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)吧：

1、做人 以前是一個(gè)不懂得愛(ài)，也不知道體諒別人的人，老是用指責(zé)、埋怨、控制，完全是一個(gè)怨婦，從來(lái)不知道找自己身上原因、毛病，自我價(jià)值感低，低自尊的人，通過(guò)學(xué)習(xí)，現(xiàn)在不再是一個(gè)怨婦，能看到對(duì)方身上的優(yōu)點(diǎn)，最起碼不放大別人身上缺點(diǎn)，有話好好說(shuō)，有事好好商量、溝通。學(xué)著接納、認(rèn)可、理解、尊重對(duì)方，一切都往好的方面發(fā)展，就像朱老師說(shuō)的，用減法，減去一些東西，這就是收獲。

2、做事 以前做事，老是思前想后，糾結(jié)，遇到一些事，優(yōu)柔寡斷，或者把錢看得重啊，有些事不能理解，不能接受，苦惱啊，等等。通過(guò)學(xué)習(xí)，現(xiàn)在覺(jué)得，和諧、幸福、快樂(lè)才是最重要的，不糾結(jié)了，也學(xué)會(huì)放下，學(xué)著用感恩的心對(duì)待別人，對(duì)待家人，吃虧是福，雖然有時(shí)候成長(zhǎng)、變化是反反復(fù)復(fù)的，但是已經(jīng)覺(jué)察到自己該怎樣做了，雖然有時(shí)候做的還不夠好，但是已經(jīng)走在成長(zhǎng)的路上了。

3、還有一些以前從來(lái)不知道的東西：就象學(xué)了這本書，才知道有個(gè)詞叫一致性溝通表達(dá)，雖然理解的還不那么透徹；還有，高自尊，低自尊，自我價(jià)值感低，自我價(jià)值感高，自我價(jià)值感足，這些詞我也從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是這些就象一個(gè)烙印，已經(jīng)印在自己心里，慢慢的品味、成長(zhǎng)，還有很多我所不知道的東西，都需要慢慢的去消化，體會(huì)吧。

說(shuō)了這么多，只有一句話，自己的這些成長(zhǎng)，變化，收獲都只能用一個(gè)詞來(lái)表達(dá)我的心情，“感恩”,感恩朱老師，感恩共同學(xué)習(xí)進(jìn)步的各位姐妹們。

學(xué)友 君子蘭

2015年9月25日開(kāi)課至2016年5月14日結(jié)束，我們的讀書班歷經(jīng)了秋冬春夏。期間，我感悟良多，也收獲滿滿。早在一個(gè)月前，就想寫篇文章，對(duì)這段時(shí)間自己的成長(zhǎng)做個(gè)小結(jié)，也算是對(duì)自己的一個(gè)交代。一個(gè)月以來(lái)，我在斷斷續(xù)續(xù)的仔細(xì)閱讀我的讀書筆記，書中令我感觸的語(yǔ)言太多太多，也不在此一一羅列；回想起來(lái)，相比與一年前自己的狀態(tài)，也變化多多。現(xiàn)在，我要從三個(gè)方面來(lái)完成老師布置的作業(yè)，那便是：對(duì)我最有幫助的三句話；我改變提升最大的三個(gè)方面以及我從本書悟到的點(diǎn)。這些都是第一時(shí)間跳到腦海里的言語(yǔ)，我想距我的內(nèi)心更貼近，也更真實(shí)。

維吉尼亞。薩提亞老師所著的《新家庭如何塑造人》這本書，整本書都在圍繞一個(gè)主題，那便是“一致性溝通”,這也是新家庭如何塑造人的核心方法，也是對(duì)我最最有幫助的地方。依照已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，并說(shuō)出事實(shí)，再描述出自己的感覺(jué)，這就是智慧的一致性溝通，不僅可以提升自己和對(duì)方的價(jià)值感，也可以培養(yǎng)出高自尊的孩子來(lái)。這個(gè)方法可用于一切人際交往，特別是在與孩子、與老公的溝通中說(shuō)出事實(shí)與感覺(jué)，讓我受益頗多。第二句話便是：養(yǎng)育孩子恐怕是世間最有挑戰(zhàn)性的事情。那么既然是挑戰(zhàn)也是機(jī)會(huì)，而且是為數(shù)不多的良機(jī)，是成長(zhǎng)自己、成長(zhǎng)孩子的良機(jī)。當(dāng)自己心理上的傷口沒(méi)有愈合，那么當(dāng)孩子和家人無(wú)意觸碰的時(shí)候，自己就會(huì)很疼，就會(huì)有情緒，就會(huì)爆發(fā)，更別說(shuō)教育孩子了，故而父母的自我成長(zhǎng)很重要。我要非常感謝我的孩子與老公，是他們讓我驚醒，促使我去改變，去成長(zhǎng)自己。我與孩子的關(guān)系定位是彼此鼓勵(lì)、共同成長(zhǎng)！第三句話是夫妻是家庭的建筑師。2年前，我對(duì)教育孩子沒(méi)有信心，我甚至都懷疑我自己是否有能力把孩子養(yǎng)大，也懷疑我自己是否會(huì)精神崩潰。現(xiàn)在，我敢于面對(duì)并接受我的情緒，并隨著一次次的學(xué)習(xí)，我有信心把孩子養(yǎng)大成人，繼而養(yǎng)育成才！我的自我成長(zhǎng)之路也不似之前那般艱難，而是越來(lái)越輕松，越來(lái)越愉快！老子《道德經(jīng)》中有一句話，有之以為利，無(wú)之以為用。“有”給人便利，“無(wú)”發(fā)揮了它的作用。我在想，家庭也是這樣。夫妻是家庭的建筑師，就是要提供給孩子一個(gè)空間，以使他能夠自然成長(zhǎng)。在這個(gè)空間或者稱之為實(shí)驗(yàn)室中，孩子們可以做各種試驗(yàn)，盡量在保證安全的前提下，供他們折騰。無(wú)之以為用，那便是放手，帶著愛(ài)放手，把他的事情交還給他，做一個(gè)“無(wú)為”的家長(zhǎng)，去做一個(gè)授權(quán)的領(lǐng)導(dǎo)者。有之以為利，就是提供給這個(gè)實(shí)驗(yàn)室各種材料、器具、儀表、儀器等等，給予孩子折騰的各種便利，目的是讓他自己去體驗(yàn)，肯定少不了碰壁與失敗，當(dāng)然收獲的是孩子的自我成長(zhǎng)，是他的主見(jiàn)，他的負(fù)責(zé)任、他的自我管理，而不是父母的替代式成長(zhǎng)。

我的改變提升體現(xiàn)在三個(gè)方面，第一仍然是一致性溝通，現(xiàn)已深印腦海，并付諸行動(dòng)。第二便是正努力關(guān)愛(ài)自己。每天都會(huì)寫下自己、老公及孩子的三個(gè)有點(diǎn)。從去年10月份至今，雖偶有間斷，但總會(huì)及時(shí)補(bǔ)上。寫著寫著，我發(fā)現(xiàn)我的眼光在慢慢變化。對(duì)家人不再那般挑剔，而是逐漸的接受、理解，也會(huì)偶爾肯定他們一下。相信，我對(duì)家人的肯定會(huì)越來(lái)越多，當(dāng)然這建立在高自我價(jià)值之上。我也開(kāi)始有意識(shí)的去體會(huì)家人的感受，站在家人的角度去看待他們的行為，也多了體諒之心，堅(jiān)硬的內(nèi)心開(kāi)始變得柔軟。另外，我的情緒管理能力也在逐步上升，我不太記得我上次情緒失控在何時(shí)，或許半年之前吧。哈哈，在這我要給自己點(diǎn)個(gè)贊！

整本書讓我悟到的那便是：允許自己犯錯(cuò)，允許自己不夠認(rèn)真，允許自己不努力，允許自己懶散，允許……，也只有允許自己了，方能心胸寬廣，去容許孩子犯錯(cuò)，容許孩子不夠努力，容許老公懶散……；用心理學(xué)的話便是：只有父母的自我價(jià)值感高了，方能教育出高自尊的孩子來(lái)。如果父母的格局原本促狹，怎能教育出大格局的孩子來(lái)呢？正如張德芬所說(shuō)：如果沒(méi)有足夠的內(nèi)在力量，所有的技巧在關(guān)鍵時(shí)刻都使不出來(lái)；太多的家長(zhǎng)都在尋求幫助，希望學(xué)到一些技巧，或是找到別人來(lái)幫助他們的孩子改變；殊不知，真正需要改變的家長(zhǎng)自己，而不是孩子；不要著急，等到你自己的狀態(tài)改變了，你內(nèi)在的智慧、定靜會(huì)自然而然的產(chǎn)生，到時(shí)候你不用學(xué)，就是一個(gè)高效能的父母了。這句話我用于自勉。

謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給朱老師、阿譚、清凈、順其自然、鑫鑫、會(huì)咬人的兔兒、蹦蹦和跳跳、萊戈披薩、夏天、辛西亞、藍(lán)色霓裳、張春華、云淡風(fēng)輕、細(xì)致薔薇、貓寶仔、況吃況吃等眾位姐妹，還有我的老公，我的兒子以及我的父母公婆。我愛(ài)你們！

學(xué)友 順其自然

轉(zhuǎn)眼之間，《新家庭如何塑造人》這本書的讀書班到了尾聲。在朱老師的帶領(lǐng)及眾多姐妹的陪伴下，我成長(zhǎng)了許多……今天，我保守一下，僅僅給大家分享三點(diǎn)。

一、本書對(duì)自己最有幫助的三句話

1、每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。我相信我是獨(dú)一無(wú)二的，沒(méi)有第二個(gè)我。朱老師說(shuō)，成長(zhǎng)的路上，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。也正是這句話，鼓舞著我一直在學(xué)習(xí)，在進(jìn)步。在本書第三章自尊宣言中第一句寫到：我就是我。是的，我就是我，這句話在推動(dòng)著我在適應(yīng)我不適應(yīng)的一切。當(dāng)我分享這一點(diǎn)時(shí)我熱淚盈眶。朱老師的鼓勵(lì)、眾多姐妹的陪伴和傾聽(tīng)，我的自卑、不自信，隨著我的眼淚和訴說(shuō)，一下子流走了許多，輕松了許多。

2、我相信愛(ài)——愛(ài)別人或是被愛(ài)，沒(méi)有愛(ài)和被愛(ài)，人類的靈魂和精神將會(huì)凝固和死去。真正的愛(ài)意味著：我不會(huì)加桎梏與你，你也不要求我接受你的“桎梏”,每個(gè)人的完整性都應(yīng)該受到尊重。

3、做一個(gè)好的，平衡的父母并非不可能。它只需要父母有一些特別的技巧，并且知道當(dāng)蚯蚓太滿時(shí)仍要保持他們自我和婚姻關(guān)系的活力。

二、改變提升最大的三個(gè)方面

1、遇事能冷靜思考。

2、什么事都不是什么大不了的事。（凡事至少都有三個(gè)解決方法）

3、換位思考。

三、悟到的三點(diǎn)

1、先從改變自己做起，身邊的事和物會(huì)隨著自己的改變而改變。

2、尊重孩子和他人，只有自己做到才能得到別人的尊重。

3、相信一切都是美好的，從我做起，帶著愛(ài)出發(fā)，明天會(huì)更好！

最后強(qiáng)調(diào)一下，我就是我，一個(gè)和別人不一樣的我，為明天加油！繼續(xù)學(xué)習(xí)！感恩！

學(xué)友 辛西婭

本書對(duì)我最有幫助的三句話：

①在和諧家庭中，體會(huì)到人的生命和情感重于一切。

②世界上所有有地位，有影響的人都是從嬰兒時(shí)代成長(zhǎng)起來(lái)的，他能怎樣的發(fā)揮自己的影響力很大程度上取決于曾生長(zhǎng)一個(gè)什么樣的家庭中。

③欣賞，喜愛(ài)自己時(shí)，能量就會(huì)增加。

二、我改變提升最大的三個(gè)方面：

①與孩子的相處有很大的提升，懂得孩子也需尊重，他也是獨(dú)立的個(gè)體。

②與先生相處也有很大提高，自己改變了，先生就會(huì)改變，家庭也隨之改變。

③自己學(xué)會(huì)了寬容和忍耐，放下焦慮，個(gè)人的事歸位。

三、讀這本書后我的感受：

①教育孩子最好的方法是言傳身教。

②一舉一動(dòng)及任何方式都在影響著孩子，有許多家長(zhǎng)竟然意識(shí)不到。

③高自尊，自我價(jià)值感對(duì)每個(gè)人都極其重要。

④孩子是父母的一面鏡子，孩子有問(wèn)題，父母一定有問(wèn)題。

學(xué)友 阿譚

看到朱老師布置的作業(yè)，其實(shí)想了很多，從書中找出最有幫助的三句話真的無(wú)法確定，總感覺(jué)書中的每一句話都是那么的富有指導(dǎo)意義和幫助，每一句話去慢慢體會(huì)和感受，都會(huì)有無(wú)限的收獲。很慶幸在朱老師的引領(lǐng)下走進(jìn)這個(gè)課堂，在各位姐妹近九個(gè)月的陪伴下，認(rèn)識(shí)并讀完了這本被稱為“家庭關(guān)系調(diào)適與完滿人格塑造的典范指南”.全書都在教會(huì)我們更好的照顧自己以發(fā)展出健康的家庭生活，如何進(jìn)行清晰和坦誠(chéng)的溝通，面對(duì)人與人的不同，如何在不能改變外部環(huán)境的情況下，改變我們自己的內(nèi)心，學(xué)會(huì)更多的接受、理解與自我照顧。

曾經(jīng)，雖然在聆聽(tīng)朱老師的淳淳善誘，雖然在一次又一次的沙龍和課堂中穿梭，但我固執(zhí)地堅(jiān)守著自己心中的那份“應(yīng)該”、那份“可能”,抗拒著最真誠(chéng)的滋養(yǎng)和關(guān)注。

不知何時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己在慢慢改變，無(wú)法確定是某個(gè)時(shí)刻，某個(gè)節(jié)點(diǎn)，一切都似循序漸進(jìn)，水到渠成，切實(shí)的感覺(jué)到自己信念在發(fā)生改變，也開(kāi)始慢慢去接納，去理解，去關(guān)注生命最真實(shí)的感覺(jué)和觸動(dòng)，欣喜地看到自己的生命在向著良好、積極、高自我價(jià)值的狀態(tài)去發(fā)展。

也真切的感受到，一切的源頭就是成長(zhǎng)自己，放下自己成長(zhǎng)經(jīng)歷中的痕跡，讓自己變得完整，變得強(qiáng)大，變得無(wú)懼，讓自己成為一個(gè)心中擁有無(wú)限愛(ài)和力量的人，讓愛(ài)在生命的每個(gè)細(xì)胞里浸透，流淌，充斥著生活的每一處角落，心中無(wú)懼便沒(méi)有壓抑，沒(méi)有指責(zé)，沒(méi)有掌控，沒(méi)有硝煙和戰(zhàn)場(chǎng)，一切任由愛(ài)肆意流淌。

特別喜歡朋友分享的一句話：一個(gè)內(nèi)在完全無(wú)懼的人，愛(ài)是他的唯一工作。

是的，我開(kāi)始關(guān)愛(ài)自己，關(guān)照自己內(nèi)心深處最真實(shí)的感覺(jué)和觸動(dòng)，開(kāi)始接納自己的真實(shí)和完整，接納自己，并允許自己的不完美，接納自己會(huì)有失敗和情緒的失控，接納自己學(xué)習(xí)改變的緩慢過(guò)程。

我對(duì)當(dāng)下真實(shí)的自己有著一分清醒的覺(jué)知，這是一個(gè)起點(diǎn)，噢不，我已踏上征途，感謝一路陪伴的各位姐妹，更感謝博愛(ài)的朱老師！

學(xué)友 細(xì)致薔薇

薩提亞的字字句句都是我的至愛(ài)。

1.【歡迎新的可能性，關(guān)注自己的能量。創(chuàng)造自己所需要的。】目前我雖然還不能夠創(chuàng)造什么，達(dá)到我要的目標(biāo)，但是我已經(jīng)對(duì)于過(guò)去無(wú)法忍受的事情不再憤怒、恐慌、抗拒，而是心中自然涌起：不要緊，這是新的可能性，歡迎它，回到中正的狀態(tài)來(lái)，先關(guān)注自己的呼吸，靜下來(lái)！我有資源，龐大的資源。前面有我的朱老師，黃曉明老師，吉利根大師，薩提亞大師，身后有2000多萬(wàn)億個(gè)祖先，充滿智慧經(jīng)歷滄桑的祖先，有左右親密相伴的姐妹。我的某一個(gè)，甚至很多很多個(gè)祖先都已經(jīng)而且肯定經(jīng)歷過(guò)我的此時(shí)此刻，他們都處理的很圓滿，也才因此才有了現(xiàn)在聰慧的我。所以我也同樣能接受我不能改變的事物，有勇氣改變我能夠改變的事物！

2.【接納自己的不完美，我有自己的獨(dú)特性】

生命是個(gè)奇跡，我的到來(lái)更是個(gè)奇跡，無(wú)限的美好屬于我！不完美的存在是我生命的功課。

3.【看自己，反觀自己】

發(fā)怒，瘋狂，暴躁，指責(zé)別人時(shí)，其實(shí)都是自己的問(wèn)題，自己的原因。目前做到的就是能夠調(diào)整自己，事后反思自己，回到自己，和自己身體對(duì)話，傾聽(tīng)自己。感受自己的感受，感受他人的感受！

4.【幫助別人，成就自己，愛(ài)在流動(dòng)】2016年，一直在輕松籌上對(duì)血液病人盡自己的微薄之力，肯定自己會(huì)一直捐助下去的，同時(shí)我也在得到助人的喜悅和快樂(lè)！

5.【每個(gè)孩子都會(huì)延續(xù)父母內(nèi)在匱乏的部分】每一個(gè)父母都沒(méi)有辦法把孩子帶到一個(gè)不曾到達(dá)的生命高度，父母的高度在哪里，才能把孩子帶到哪里！滿意的是我已經(jīng)走在自我完善的路上。

在學(xué)習(xí)的道路上，悟道的是，每天好一點(diǎn)點(diǎn)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，不知不覺(jué)，就會(huì)身心合一，輕松自在！

萬(wàn)事萬(wàn)物都是我的老師，我正在過(guò)滋養(yǎng)的生活。我肯定能夠擁有曼妙無(wú)比的完整的生命。朱老師，謝謝您！謝謝共同成長(zhǎng)的姐妹！??擁抱你們！

第五篇：新家庭如何塑造人——讀書報(bào)告

良好的溝通締造和諧的家庭關(guān)系

——《新家庭如何塑造人》讀書報(bào)告

一、本書概況

1、書名：《新家庭如何塑造人》

2、作者及介紹：維吉尼亞·薩提亞

她是家庭治療創(chuàng)始人，國(guó)際著名心理治療師，美國(guó)著名的《人類行為雜志》稱她為“每個(gè)人的家庭治療大師”。

3、出版社：世界圖書出版公司北京公司 2006年8月第一版

4、頁(yè)數(shù)：373

5、內(nèi)容概要：

本書共二十六章，主要從家庭生活的各種縮影、生命的幾個(gè)階段狀況和家庭運(yùn)作系統(tǒng)、藍(lán)圖、工程，向我們展示了人的自身關(guān)系及與他人關(guān)系如何調(diào)適與發(fā)展及家庭治療的全貌，教會(huì)我們?cè)鯓永媒?jīng)驗(yàn)和榜樣用創(chuàng)造性的方式去理解彼此，關(guān)愛(ài)自身和他人，發(fā)展出和諧、自由、開(kāi)放的健康家庭，并真實(shí)地為孩子提供一個(gè)讓他們得以發(fā)展出力量和完滿人格的基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)和諧人塑造，以致可以改變我們的社會(huì)、國(guó)家和世界。本書還運(yùn)用了諸多案例、插圖和體驗(yàn)式教程內(nèi)容等人本教練的方式，讓我們邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐，更多更深領(lǐng)悟作者所提出的觀點(diǎn)。從某種意義上可以說(shuō)這也是一本關(guān)于家庭治療教練培訓(xùn)的工具書。

第一部分<第一章到第二章>，作者提出家庭問(wèn)題來(lái)自四個(gè)方面的核心因素，包括自我價(jià)值感、溝通的方式、遵守的規(guī)則、與社會(huì)的聯(lián)系，這些因素在家庭中如何起的作用將決定了是問(wèn)題家庭還是和諧家庭；并表述了這兩類家庭的生活特點(diǎn)與區(qū)別。

第二部分<第三章到第五章>，作者講到自我價(jià)值感對(duì)行為的影響，低自尊是如何造成的，其癥狀和表現(xiàn)有哪些以及個(gè)人力量的源泉是來(lái)高的自我價(jià)值感，談到了孩子的自我價(jià)值感培養(yǎng)與建立。最后從人類機(jī)體八方面如何影響人的來(lái)鼓舞自己保持身心健康和激發(fā)自己影響周圍人的生命與生活。

第三部分<第六章到第八章>，這一部分介紹了如何正確的溝通、溝通理念及 干擾溝通的因素；四種錯(cuò)誤類型的溝通模式，包括了討好者、指責(zé)者、超理智者、打岔或心不在焉者等四種類型，并透過(guò)溝通游戲的模擬演練，解釋了四種模式的內(nèi)在含義以及對(duì)人際關(guān)系的破壞力量。作者提出了一致型溝通的模式是真正我們需要的，可以使我們成為一個(gè)完整的人。

第四部分<第九章到第十章>，作者講述了家庭規(guī)則在家庭中如何運(yùn)作的，又是如何影響成員的情緒與情感，阻止家庭成員對(duì)事物的現(xiàn)在和本來(lái)的樣子評(píng)價(jià)的規(guī)則，將造就一個(gè)沒(méi)有創(chuàng)造力、受限制、無(wú)知的、羞辱的家庭環(huán)境；家庭的系統(tǒng)是整合了自尊、交流、規(guī)則、信念等要素，闡釋開(kāi)放和封閉的系統(tǒng)對(duì)家庭成員尤其是孩子的成長(zhǎng)影響有多重要。

第五部分<第十一章、第十三章到第十七章>，作者談到家庭的建筑師是夫妻，破壞夫妻關(guān)系的錯(cuò)誤理念和行為包括了勒索與操控的模式、水晶球技術(shù)、愛(ài)是相同的期望等；關(guān)于家庭網(wǎng)絡(luò)的形成與如何繪制家庭網(wǎng)絡(luò)，家庭圖關(guān)系的平衡與把握，尤其三角關(guān)系的處理是核心關(guān)鍵；家庭藍(lán)圖設(shè)計(jì)與完成中，相關(guān)的常見(jiàn)問(wèn)題解析包括父母的斗篷、家庭問(wèn)題的信號(hào)、熟悉的力量如何影響孩子成為什么樣的人和樹(shù)立榜樣的標(biāo)準(zhǔn)，藍(lán)圖中一些基本因素包括對(duì)受孕、懷胎、妊娠的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)、個(gè)體景況、嬰兒狀況、夫妻交流、延展關(guān)系、文化水平、世界觀等對(duì)塑造人的影響；最后作者談到家庭工程需要在家庭事務(wù)、家庭規(guī)模與時(shí)間、成員的時(shí)間體驗(yàn)、物品的管理、有效被理解的信息系統(tǒng)等這些方面有良好的處理與協(xié)調(diào)，才能使家庭持續(xù)理解、自由親密、更有創(chuàng)造性了。

第六部分<第十二章、第十八章到第二十三章>，作者從特殊家庭、延展家庭、生命周期、青少年、積極二人關(guān)系、靈性、晚年等方面介紹了家庭生活和關(guān)系如何影響和諧人的塑造，部分相關(guān)問(wèn)題的處理與解決方法。

第七部分<第二十四章到第二十六章>，作者對(duì)家庭與和平的詮釋，展望未來(lái)的家庭模式，表明孩子被健康的塑造，家庭關(guān)系的正確發(fā)展都將對(duì)他人和家庭及和平作出積極貢獻(xiàn)。

二、本書的主要觀點(diǎn)和意圖

本書的主要觀點(diǎn)是告訴我們?nèi)绾卧诓荒芨淖兺獠凯h(huán)境的情況下，靠著新知識(shí)、新理解、新意識(shí)可以改變我們自己的內(nèi)心世界，生活也就將隨之改變，無(wú)論我們是成人還是孩子。本書的主要意圖是通過(guò)學(xué)習(xí)和覺(jué)察來(lái)緩解更多家庭的痛苦，并防止痛苦在他們孩子的家庭繼續(xù)出現(xiàn)，促使我們關(guān)心自己和自己家庭的幸福，找到更好的家庭生活方式，塑造和諧人。

三、本書的精華部分與本人最喜愛(ài)的內(nèi)容

本書精華部分是第二部分<第三章到第五章>自我價(jià)值感對(duì)行為與關(guān)系的影響；第三部分<第六章到第八章>溝通的技巧；第九章家庭遵守的規(guī)則是如何運(yùn)作的；第十三章家庭圖的解說(shuō)。

本人最喜愛(ài)的內(nèi)容是第七章交流的模式；第九章你所遵守的規(guī)則；第十三章你的家庭圖。

四、讀后心得

1、通過(guò)作者對(duì)自我價(jià)值感的闡述使我明白了自我保護(hù)、自我封閉、不愿意相信別人、自覺(jué)無(wú)用、在心靈筑起高墻、冷漠周圍人事物等原因正是低自尊和不自信所帶來(lái)的破壞性，對(duì)比自己發(fā)現(xiàn)我的家庭就是問(wèn)題家庭，也看到了我們做父母不正確的行為是如何打破孩子的自我價(jià)值感的。我決心從我自己改變開(kāi)始，建造和諧的家庭氛圍，讓自己的孩子建立高自我價(jià)值感。

2、在第十章閱讀中使我對(duì)家庭系統(tǒng)的運(yùn)作有了整體的概念，知道了開(kāi)放系統(tǒng)和封閉系統(tǒng)在價(jià)值感、交流方式、內(nèi)在規(guī)則及信念等方面的特點(diǎn)與區(qū)別，反觀自己的家庭處在封閉的系統(tǒng)中，自我價(jià)值次于權(quán)力和成就，而且成長(zhǎng)依賴于他人，不喜歡變化，與外界聯(lián)系缺乏，也不能意識(shí)到適應(yīng)家庭事務(wù)和個(gè)人成長(zhǎng)狀況帶來(lái)的變化，這些都需要我?guī)?dòng)全家以開(kāi)放系統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)建立和完善和諧家庭。

3、讀到第十三章你的家庭圖時(shí)，我覺(jué)察到我的的家庭中，對(duì)三角關(guān)系無(wú)知與忽略，使作為第三方被孤立者常常出現(xiàn)插入打破二人關(guān)系或退縮撤出三角關(guān)系，而真正的模式應(yīng)該作觀察者，去支持另外二人關(guān)系，這樣三角關(guān)系就可以持續(xù)穩(wěn)固進(jìn)行。當(dāng)我看到一個(gè)五口之家家庭圖有45個(gè)小團(tuán)體單元，這么多關(guān)系和個(gè)人的需要要被處理時(shí)，感受家庭中“愛(ài)-照顧-責(zé)任-安慰”等內(nèi)容，需要每個(gè)成員合理的安排轉(zhuǎn)換不同角色的責(zé)任與權(quán)利，實(shí)在是壓力山大啊！

4、讀到本書第三部分時(shí)，看到溝通模式對(duì)家庭關(guān)系的影響之大真是為之震撼，發(fā)現(xiàn)我不是一個(gè)很好的傾聽(tīng)者，常常以先入為主的觀念去定義別人的談話，溝通時(shí)經(jīng)常采用超理智者的模式，破壞與他人的關(guān)系，當(dāng)然也體會(huì)到讀心法、水晶球 術(shù)、愛(ài)就是共同的期望等錯(cuò)誤的溝通理念和方式對(duì)我自己家庭的影響是那么的真實(shí)，改變將帶來(lái)關(guān)系的醫(yī)治和轉(zhuǎn)機(jī)。亦即良好的溝通將締造和諧的家庭關(guān)系，具體論述如下：

（一）良好的溝通是家庭關(guān)系和諧必備的關(guān)鍵要素之一。我們知道人與人之間關(guān)系的建立和發(fā)展，必然需要彼此了解和認(rèn)識(shí)，而溝通和交流無(wú)疑是最主要的方式，溝通的質(zhì)量不僅決定我們的人際關(guān)系如何，更關(guān)系到生活的品質(zhì)和家庭習(xí)慣的傳承。其實(shí)許多人際關(guān)系的不良都源于溝通上的誤解和傷害，而誤解和傷害又都源于溝通不暢。甚至可以說(shuō)百分之八十的人際難處都來(lái)自溝通障礙。卡耐基曾說(shuō)過(guò)“人的一生是由思想造成的”，你有什么樣的思想就會(huì)有什么樣的人生，你的生活是自己思想觀念的反射，而溝通交流又是思想（信息）的傳遞的重要方式，要改變思想，接受新知識(shí)、新意識(shí)，提升生活品質(zhì)，拓展更多更廣的人際關(guān)系，有效溝通與交流則是至關(guān)重要的。尤其在我們的家庭生活中，不良的溝通方式使我們會(huì)收起“吊橋”，退回到自己的堡壘中，造成更多的孤立與傷害，常常以先入為主的判斷，帶著有色眼鏡的溝通更是大大破壞了和諧美好的家庭關(guān)系，因此建立良好的溝通理念與方式是我們必須追求的。

（二）良好的溝通始于正確的傾聽(tīng)。有人說(shuō)上帝給我們一個(gè)嘴巴兩個(gè)耳朵，就是讓我們多聽(tīng)少說(shuō)。因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)人際互動(dòng)的愛(ài)心與耐心的不同，信心與勇氣的差異，造成傾聽(tīng)上的諸多障礙。美國(guó)作家瑪麗·凱特伍德說(shuō)過(guò)，“二人也許可以在同一屋檐下交談多年，心靈卻從未真正相遇。”，溝通的目的和效果應(yīng)該是我們走進(jìn)彼此的心靈，分享生活的苦與樂(lè)，享受關(guān)系帶來(lái)的幸福與成長(zhǎng)。但是沒(méi)有真正意義上的傾聽(tīng)，就達(dá)不到上述目目標(biāo)，根本就不能說(shuō)我們會(huì)溝通。正確的傾聽(tīng)?wèi)?yīng)該是設(shè)身處地的傾聽(tīng)，正如本書作者所談到的需要做到以下五點(diǎn)。一是聽(tīng)者必須集中精神，投入全部的精力；傾聽(tīng)是愛(ài)的表達(dá)形式之一，當(dāng)我們把注意力集中對(duì)方時(shí)，避免分心的事情干擾就是良好的傾聽(tīng)，也就是在關(guān)系中注入愛(ài)。二是聽(tīng)者不對(duì)說(shuō)話人將要說(shuō)的話做任何猜測(cè)；在傾聽(tīng)時(shí)我們時(shí)常主觀猜測(cè)、心里嘀咕著對(duì)方的下一句話是什么，自己計(jì)劃如何回應(yīng)，其實(shí)當(dāng)我們準(zhǔn)備說(shuō)話時(shí)，焦點(diǎn)已經(jīng)不是在對(duì)方身上，也就是沒(méi)有在傾聽(tīng)。三是聽(tīng)者要描述性地說(shuō)明自己聽(tīng)到的，而不能妄加判斷；對(duì)于交流中我們經(jīng)常在對(duì)方講完或間歇時(shí)，直接回應(yīng)自己 的結(jié)果或感受，并沒(méi)有去描述確認(rèn)對(duì)方的言語(yǔ)是與不是，往往過(guò)早的錯(cuò)誤的加以評(píng)價(jià)和批評(píng)，致使溝通終止，失去發(fā)展關(guān)系的機(jī)會(huì)。四是對(duì)有疑議的地方聽(tīng)者應(yīng)該能察覺(jué)出來(lái)，并及時(shí)提問(wèn)將問(wèn)題澄清；五是聽(tīng)者應(yīng)該要讓對(duì)方知道他在傾聽(tīng)而且明白對(duì)方所講的意思。這兩條傾聽(tīng)原則意味著傾聽(tīng)要有正確的回應(yīng)，告知你的認(rèn)知和感受，否則不能稱之為溝通，因?yàn)闇贤ㄊ嵌€(gè)人之間的事。沒(méi)有回應(yīng)亦即溝通失敗，俗話說(shuō)“對(duì)方的話掉在了坑了”。總之傾聽(tīng)要真誠(chéng)，排除一切先入為主的觀念，保持空杯心態(tài)，勇敢正確回應(yīng)與表達(dá)，設(shè)身處地的關(guān)心對(duì)方，就一定能傳遞出愛(ài)的傾聽(tīng)。

（三）錯(cuò)誤與正確的溝通模式。前面我們談過(guò)了正確的傾聽(tīng)，溝通同時(shí)還要注意因?yàn)闇贤ㄕ叩男膽B(tài)不同，而引發(fā)不少錯(cuò)誤的溝通方式。第一種錯(cuò)誤方式就是給予意見(jiàn)者，常常是溝通時(shí)不能體貼對(duì)方，只是用頭腦思想如何解決，向?qū)Ψ秸f(shuō)“你該怎么做”，這幾乎是沒(méi)法持續(xù)的溝通，我自己就常常如此行，傷害了妻子和家人。其實(shí)對(duì)方此時(shí)需要的不是建議，而是接納和體恤，多數(shù)只是對(duì)方的感受分享，并非尋求答案。這種方式也可以歸結(jié)到本書提到的超理智者。第二種錯(cuò)誤方式是保證者的溝通，即對(duì)方話沒(méi)說(shuō)完就跳進(jìn)來(lái)，禁止別人表達(dá)任何真實(shí)感受，無(wú)論對(duì)方時(shí)焦慮、失望還是傷害，這樣的人常常說(shuō)“沒(méi)有什么大問(wèn)題、事情沒(méi)有你想象的那么嚴(yán)重”等的保證。實(shí)在是扼殺了溝通者的興趣。第三種錯(cuò)誤方式就是打斷和岔開(kāi)話題的溝通。這在本書已經(jīng)詳細(xì)論述了。而真正有效的溝通則是一致型模式。這種模式可以緩解彼此間對(duì)立，打破僵局，建立人與人之間的溝通橋梁，一致型交流表現(xiàn)在，一是你在表達(dá)感受時(shí)，可以自由的移動(dòng)身體，說(shuō)出自己想說(shuō)與想做的，不必話題換來(lái)?yè)Q去；二是你會(huì)為一個(gè)行為去道歉而不是為自己的存在去道歉，你評(píng)價(jià)的是事而非人；三是整體活潑、公開(kāi)、健康的反應(yīng)而非局部的反應(yīng)。采用一致型交流如此溝通模式將使你成為完整的人。當(dāng)我們能完整的表達(dá)自己，深刻理解自我價(jià)值，就能培養(yǎng)健康的人際關(guān)系。

綜上所述通過(guò)良好的溝通方式和溝通中保持正確的心態(tài)將使我們的心靈、感受、肢體、思維等方面回歸正確的軌道，進(jìn)而改善我們的全人，締造和諧的家庭關(guān)系。

五、附注（參考文獻(xiàn)）維吉尼亞·薩提亞.新家庭如何塑造人.世界圖書出版公司北京公司,2006.尼奇·李＆希拉·李.婚姻書.中國(guó)社會(huì)出版社，2010.43-47.6