第一篇：大學心理論文

如何樹立正確的戀愛觀

愛情是每一個人人生道路上不可避免的重要課題。這就需要我們擺正愛情在心目中的位置，樹立正確的戀愛觀，正確處理戀愛與工作、戀愛與生活等之間的關系。只有這樣才能把自己的愛情之舟最終駛向幸福的彼岸。

那么要如何培養？

要培養愛的能力。愛的能力包括：

（1）接受愛的能力。如果一個人心中有了愛就要敢于用正確的方式表達，能夠承受求愛拒絕或拒絕求愛的心理困擾。

（2）拒絕愛的能力。對于自己不愿意接受或認為不值得接受的愛情應有勇氣拒絕。拒絕時應注意兩點：

一、如果不希望愛情到來，拒絕的語氣要果斷堅決，容不得半點優柔寡斷，否則對對方造成的將是更大的傷害！

二、要掌握恰當的方式。要掌握說話的方式和度。雖然每個人都有拒絕愛的權力，但是也要做到對別人的尊重。要正確處理戀愛挫折。

（1）正視現實，失戀之苦在于一個“戀”字，愛情是雙向、相互的，以雙方的愛情為基礎，失去任何一方，戀愛即告終止。這時失戀的一方無論對另一方愛得有多深，都是不現實的了，作為有理智的大學生應該正視這一現實。

（2）換位思考，要設身處地的為對方著想。這樣有助于你接受失戀這一痛苦的現實并及早走出失戀的陰影。

（3）感情宣泄，不要過分地隱藏或壓抑失戀帶來的痛苦，要找

適當的方式進行宣泄。大哭一場，可以使情緒平靜，劇烈的體育運動有助于釋放激動情緒帶來的能量，也向可以信任的師長，同學，朋友，老師等訴說自己心中的煩惱，如果感覺心中的積郁實在太深，無法排解時，也可以找心理咨詢師進行心理咨詢。

切不可因為失戀而一蹶不振，認為生活、人生都失去了意義。要知道，戀愛是生活的重要組成部分，但不是生活的全部。要正確的看待愛情，擺正愛情的位置，處理好愛情與學習，愛情與人生關系。

此外，端正戀愛動機。戀愛是未來尋找“執子之手，與子偕老”的終身伴侶，而不是為了安慰解悶，尋找刺激，更不是單純為了性的滿足。戀愛對象的選擇是一個復雜的過程，不能忽視了經濟、文化、個性等因素，雖然共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。

要懂得愛情是一種責任和奉獻。大學生在戀愛中應該懂得，愛不僅是得到和占有，更是一種責任和奉獻。正因為如此，它體現了一個人的人格魅力。大學生一旦陷入愛情，就必須具有強烈的責任感和奉獻精神，才能獲得崇高的愛情。

戀愛要嚴肅認真、感情專一。愛情是一個男性與一個女性之間的愛慕關系。這種關系包括自己特有的感情和義務，它只能存在于戀愛者兩人之間，不容許第三者介入。無數事實證明，用欺騙手段騙取愛情，是不會幸福的。另外，雙方一旦建立了戀愛關系，就要忠貞專

一、不能三心二意、見異思遷。任何一個人搞三角戀愛、多角戀愛的行為都是不道德的。

在戀愛過程中，應多一些理解、信任和寬容，互相尊重，共同進

步。愛情是互愛的統一，相愛的雙方，都有著自己獨立的人格和精神世界，既不能完全依附對方，也不能要求完全占據對方。愛情與做人一樣，理解、信任、誠實和寬容都是十分可貴。愛很多時候意味著是一種付出，要相知、相敬、相讓。“世上沒有十全十美的人”，兩個人在一起并不是簡單的組合，必須互相遷就、磨合；愛，就必須接受他的一切，包括缺點！

處于二十來歲的我們，大多數還是顯得單純和幼稚，對生活總是充滿幻想，很容易就陷入情網。對于情感上和心理上還不是完全的成熟，容易產生許多可悲可恨的故事來。我認為男女之間面對戀愛，首先要擺正好自己的心態，樹立自尊、自愛、自強、自重的品格，千萬不要盲目地追求愛，也不宜過急追求愛，要分清自己的條件是否成熟。女孩子面對男孩的種種追求，應理智對待，不要被那些甜言蜜語所迷惑，不要以為自己對別人付出實實在在的愛，就一定會得到應有的回報。要深入地了解對方。

生活中也常有人說：“不在乎天長地久，只在乎曾經擁有。”這是絕對錯誤的。

我認為面對一份愛，我們要抱著認真負責的態度，天長地久是我們一生的完美追求，也只有這樣才能使我們過得更幸福、更快樂。我所期待的愛：她應當是兩個靈魂之間的交流，是兩個人之間最親密的感覺，是兩個人相互支持，相互促進，不斷完善彼此的過程，使我成長，讓我成熟，懂得責任和承諾的意義，最終一起攜手終老。

第二篇：大學心理論文

心理

來到大學，接觸了很多有趣的課程，它們讓我的大學生活豐富多彩。其中也包括大學生心理健康教育，這門貼心的課程。

大一，沒有高中時期想象的那么輕松，可以說，比高中更忙碌。高中只是一味的按著老師的要求，做各種試卷，試題。而大學卻不一樣，大學不再有人為你安排，什么時間什么地點都需要你自己去弄清。各種趕場，各種會議，以及各種演講。在這忙碌之際，一周一節的心理課，可以說是大家小歇一會的輕松時刻。

一開學，學校就展開了各種演講，其中包括了大學生生涯規劃。這個演講可以說是給我的大學生活指了一條小小的明路。在演講過程中，演講老師跟我們互動，做心理測試，問我們的將來打算，還給我們看了很多名人的經歷以及名言，受益匪淺，全身就像燃燒了一般，激情四射。

在心理課中，老師也會給我們做很多測試，作為女生，我們對這個還是很感興趣的，大家一起相互討論，一起嬉笑。老師還會給我們解決各種疑難問題，印象最深的就是關于人際交往那一節課了。我們把進入大學以來遇到的問題寫到紙上，這是十分需要耐力的。想想那一個月在大學遇到的各種問題，陌生的環境，陌生的室友，陌生的同學已經陌生的朋友，無一不在挑戰你的適應能力。那張紙，寫的不僅僅是上課時老師的要求，也不是隨筆一落，每個字，都夾雜著各種心酸與期待。

這些平時不好意思和他人討論的事，通過老師說出來，并找到病根以及解決方法，心里竟然是那樣的輕松。覺得壓著自己心里的那塊大石頭終于沒了。好吧，其實在那節課上，我才發現原來不是只有自己有這些問題與矛盾，大家都一樣，那樣我心里就不再那么緊張，壓抑了。

心理實踐活動真的是一個助長你情商的地方。通過小游戲把我們熱情的連接在了一起。游戲中，大家很愉快的交談，平時因為忙或者各種原因而談不上幾句話的同學，也能在此刻一起熱絡熱絡。活動結束后拍了一張集體照，那是我們大家第一張集體照，在這歡樂的時刻記載著我們的青春。

心理課，讓我學會了很多：了解自我，為人處世，規劃人生，合理處理問題。希望自己能夠好好的把這些知識運用到生活中，讓大學繽紛多彩。

第三篇：大學心理論文

大學愛情觀

90后的大學校園已不再是五六十年代的校園，大學生戀愛已經是普遍的現象，雖然愛情可以讓人陶醉，但是不成熟的戀愛心理也會給戀愛帶來一些負面影響。所以，通過設立《大學生心理健康》，使大學生樹立正確的愛情觀已是刻不容緩。90后的大學生戀愛，除具有一般青年戀愛的特征外，還具有自己獨有的特點：注重戀愛過程，輕視戀愛結果，一些大學生把戀愛當作一種感情體驗及時行樂，借次尋求刺激，滿足精神享受，一些大學生為了充實課余生活，排除寂寞，填補空虛，把戀愛當作一種消遣。能夠正確地看待學業與愛情的關系，主觀學業第一，客觀愛情至上。隨著時代發展，當今大學生戀愛觀念日益開放，傳統道德逐漸淡化。

正是基于以上特點，我們大學生更應該正確樹立戀愛觀，戀愛是人生的一件大事，但并不是人生的全部，大學生應該以學業為重，因為學習是大學生的主要目的。在戀愛過程中培養愛的能力也是尤為重要的。然而，有情人不能終成眷屬者不乏少數，面對失戀我們應該擺正心態，傷心難過時應該找人傾訴或者轉移自己注意力，及時從失戀的陰影中擺脫。在這門課結束之際，我想對陳老師說一聲謝謝，通過參加您的這門課程的學習，我學到了很多知識，我相信在以后的感情路上少走很多彎路，在與異性交往的過程中恰當地表達自己，給對方充足的空間，營造一個良好的氛圍。

第四篇：大學心理心得(論文)

心理論文

關于大學生網絡成癮者心理健康水平的研究

高網絡成癮傾向者與低網絡成癮傾向者心理健康水平存在顯著差異。不同類型網絡成癮對心理健康水平影響不同。

大學生網絡成癮的基本情況

根據國內外關于網絡成癮的一些研究結果，以及本研究所使用的網絡成癮問卷的要求，在研究過程中。筆者分別選取網絡成癮總分、網絡游戲成癮、網絡信息成癮以及網絡人際成癮得分的前27％為高成癮傾向組，選取得分后27％的為低成癮傾向組。并進行了相關的描述統計分析。通過對高網絡成癮傾向者的分布情況進行x2檢驗發現：男女在成癮總分、游戲成癮方面存在顯著性別差異，男生高于女生；而在信息成癮和人際成癮方面，男女差異不顯著。在成癮總分、信息成癮和人際成癮方面，存在顯著年級差異。大學生高網絡成癮傾向者與低網絡成癮傾向者的心理健康狀況比較

為了進一步了解不同類型網絡成癮對大學生心理健康的影響。考查高網絡成癮傾向者與低網絡成癮傾向者在心理健康狀況方面的差異，分別對網絡游戲成癮、網絡信息成癮和網絡人際成癮的高傾向組與各自對應的低成癮傾向組在SCL_90各因子的得分進行差異檢驗。結果發現：網絡游戲成癮者與非成癮者在軀體化和人際敏感因子上的得分差異達到了．05顯著水平。在其他因子上則沒有顯著差異。1大學生高網絡成癮傾向者的分布特點

研究發現：在高成癮傾向和游戲成癮方面存在顯著的性別差異，男生顯著高于女生；在信息成癮和人際成癮方面不存在顯著性別差異。

這一結果和國內的一些研究結果并不一致。李秀敏的研究表明：網絡人際交往存在顯著性別差異．女生高于男生：網絡游戲成癮則是男生高于女生。楊文嬌的研究表明在網絡游戲成癮和網絡信息下載成癮方面存在顯著性別差異，均為男生顯著高于女生。其解釋是：大學生的網絡行為與現實生活行為是密不可分的，男女生可能把現實生活中的習慣與方式延伸到了網絡上。

關于本研究的研究結果可以從以下幾個方面分析：首先本研究采取的網絡成癮問卷把“登錄BBS發帖與別人分享自己的感受”也作為網絡人際成癮的一個衡量標準．并排除了“在網絡上與固定對象聊天”這一衡量標準。其次，在網絡信息下載方面，由于性格特點。男生則更熱衷于各種軟件的發布、升級等信息。更關注時事、體育和軍事新聞等信息。女生則更傾向于關注娛樂信息以及Et常消費品尤其是化妝品、服飾等信息。男女生因其性別差異造成了所關注的信息類型的不同。因而在網絡信息成癮方面不存在顯著性別差異也是正常的。

對于不同年級之間是否存在顯著網絡成癮差異的研究尚不多見。祝麗玲等的研究發現：高年級是網絡成癮的高發年級。而謝靜波等的研究四則沒有顯示出網絡成癮的年級差異。

本研究發現：在高網絡成癮傾向、網絡信息成癮和網絡人際成癮方面存在顯著的年級差異，大一和大四學生要顯著高于其他年級。這主要是由于大一學生學習壓力相對較小，空余時間較多，而且可能會更多的借助于網絡上尋求關懷和支持。利用網絡交際來回避現實生活中的困難或人際交往挫折。而大四的學生則由于面臨就業壓力，會更多的借助于網絡尋找就業信息、尋求人際支持和宣泄心理壓力。

大

二、大三的學生則由于相對繁重的學習壓力使網絡吸引力的相對弱化。較之大一與大四的學生，網絡成癮分布呈現出顯著的年級差異。

大學生高網絡成癮傾向者與低成癮傾向者心理健康水平的比較分析

本研究比較了不同網絡成癮類型的高成癮傾向者與低成癮傾向者在SCL_90各因子上的差異，結果發現：網絡游戲高成癮傾向者與低成癮傾向者在軀體化因子上存在顯著差異。(t值為2．53，P<．05)網絡信息高成癮傾向者與低成癮傾向者在強迫、人際關系敏感因子上存在顯著差異。(t值分別為2．00、2．48，P<．05)網絡人際高成癮傾向者與低成癮傾向者則在強迫、人際關系敏感、抑郁和焦慮等因子上存在顯著差異。(t值分別為1．998、3．

13、3．87、3．1l，P<．05)網絡游戲高成癮傾向者之所以在軀體化因子上與低成癮傾向者存在顯著差異，可能是因為網絡游戲成癮者比非成癮者投入了更多的精力和時間去玩游戲。現在的網絡游戲集趣味性、刺激性、挑戰性和智力性于一身，一些游戲玩家為了取得更好的成績，獲得更高的游戲積分成為更高一級的玩家，往往花費了大量的時間，破壞了正常的作息和飲食習慣，時間一久難免會影響自己的身體健康，而且長時間注意力高度集中地坐在電腦前也容易導致肌肉酸痛、頭昏頭疼等軀體癥狀。

網絡信息高成癮傾向者主要就是強迫性的、無節制的下載和瀏覽信息，而不論其是否有用，之所以出現二者在人際關系敏感因子上的差異。可能是因為沉溺于網絡信息制作和瀏覽的學生對于現實生活中的人際交往缺乏足夠的應對信心。進一步說是具有人際關系敏感特質的人更可能成為網絡信息成癮者。

網絡人際高成癮傾向者在強迫、人際關系敏感、抑郁和焦慮等因子上和低成癮傾向者的顯著差異也可以從兩個方面分析，一是網絡人際關系成癮者沉溺于網絡虛擬空間中的人際關系．習慣了網絡人際交往模式。對現實中的人際關系和交往方式反而不太適應，所以一旦脫離網絡虛擬空間回到現實當中后可能會出現人際關系與人際交往障礙，從而引發、增加他們的焦慮和抑郁。再者就是現實生活存在人際交往障礙或人際關系緊張、生活壓力大的人，更傾向于利用網絡來擺脫自己所面對的不利局面，利用網絡交際來滿足自己對人際交往需求，也更容易成為網絡人際關系成癮者。

第五篇：大學心理

當代大學生人生追求的調查分析

日期：2011.8.13

地點：書店

人員：宋哲

行程：查閱

隨著社會主義經濟體制的逐步建立和改革開放的不斷深入，我國經濟基礎和上層建筑的各個領域發生了劇烈的變化，我國高等教育的各個方面也受到沖擊和挑戰，并直接影響了當代大學生的人生價值取向。我利用業余時間了解了一些大學生的思想以及價值取向并做了調查分析。

調查結果表明，從價值觀層面上，當代大學生最重要的變化趨勢之一是：努力尋求實現自身價值和社會價值的統一，積極健康、務實進取成為當今大學生價值取向的基本特征。20世紀以來，我國喜事連連，大學生也同全國人民一道經歷了一個個難忘的喜悅瞬間。加入WTO和北京申奧成功加快了我國對外開放的步伐，改革開放的順利進行，保證了國民經濟快速持續健康發展。還有突如其來的“非典”，這許許多多的事件都直接關系到大學生的學習和生活，他們對現代化建設的前途充滿希望，對火熱的生活充滿激情，他們的人生觀、價值觀主流趨向積極健康、樂觀進取。但是他們的價值觀也存在著一些問題：

高等學校是培養適應社會主義現代化要求的高素質人才的園地，大學生畢業后將成為我國各個領域的棟梁之材，他們代表了中國的未來和希望，所以當代大學生能否樹立起正確的人生價值觀，將直接影響到我國社會主義建設事業的成敗和中華民族的興衰。目前，我國當代大學生人生價值觀的主流雖是好的、是積極向上的。當代大學生大多生長在十一屆三中全會撥亂反正后、改革開放的年代中。他們在黨和政府的關懷下、在學校多年教育下，健康成長。他們擁護黨的領導，擁護改革開放政策，熱愛社會主義祖國。多數大學生能認識到人的價值不僅包括社會對個人的尊重和滿足，而且也包括個人對社會的責任和貢獻。他們大多數在學習上勤奮努力，渴望學到更多的知識和本領，以適應競爭、適應社會主義建設的需要。不少大學生在政治上積極要求進步，入黨已成為今天在校學生的主要政治選擇，而他們在申請入黨和入黨以后，基本上都能在學習、工作、生活上嚴格要求自己，并起到表率作用。但是由于社會上的一些不良因素，學生受到一些不良思潮的沖擊而使他們的人生價值觀向“自我”傾斜，被“金錢”扭曲，出現了“急功近利”、“一切向錢看”??的傾向，對其人生價值觀產生了不良影響，起主要表現為：

1.重金錢實惠輕理想追求。

很多大學生表面贊成或是接受共產主義理想，但是內心卻認為實現共產主義理想是很渺茫的事情，根本不是我們這代人可以看到的事情；很多人雖然贊成“人生價值在于奉獻”，可是到了社會公益事業為某某同學捐獻愛心捐資捐物時又有

幾個人能做到？在實現人生追求的過程中，一些人缺乏遠大的理想抱負，重物資輕無私奉獻，重金錢實惠輕理想追求，重等價交換自己卻不愿付出愛心。部分大學生受拜金主義享樂主義的影響，把掙很多錢發大財做百萬富翁作為人生幸福的標準，把奢侈、享樂作為自己人生追求的最高目標。金錢的誘惑使他們只想掙錢而不學習，有些甚至產生厭學情緒，不刻苦學習，高呼“60分萬歲！”；有些就是以大學的文憑為上升的跳板，就是想出人頭地、謀取金錢權利??這些都使大學生對自己的人生價值觀產生困惑和焦慮。

２.重知識才能輕道德品質。

一些學生認為個人價值的實現，僅僅取決于個人的學識、才能、人際關系和機遇，而忽視了個人品德的關系，所以才出現了“重才輕德”的傾向。一些人把精力放在加強自身的專業知識學習方面，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，而在自身的道德或是能力上出現滑坡，個別學生不講道德，損人利己，見利忘義，不講精神文明，不講社會公德，行為粗魯，談吐庸俗，思想骯臟齷齪，甚至打架斗毆，偷竊賭博，個別不得走上了犯罪的道路。

３.重享樂安逸輕艱苦奮斗。

隨著改革開放的深入和社會主義市場經濟的建立和發展，帶來了經濟高速發展和市場繁榮，出現了很多高收入階層，國家政策也是“允許一部分人先富起來”，這樣一來，不少“大款”一高消費為榮耀，揮金如土，一擲千金，加上社會輿論和媒體的大肆渲染，網絡的快速傳播，造成社會心態的躁動和失衡，大學生作為思想比較先進的一代，他們的消費觀念，價值觀念也受到沖擊和影響，少數學生不考慮自身的經濟承受能力，而追求超前消費。他們講虛榮、擺闊氣、穿名牌、互相攀比成風，他們把高消費看成是一種派頭，一種個人價值的體現，久而久之，大學生這個團體就開始了享樂主義拜金主義的蔓延。為了追求高消費有些同學不惜一切代價，不安心學習，有的甚至走上犯罪的道路。

4.重個人利益輕國家利益。

當代大學生多數贊成正確的人生價值觀的一個重要方面是為了國家、為集體做貢獻，贊同以集體主義為價值觀的核心。但是目前個人注意、利己主義在學生中有很有影響，甚至有些學生認為萬事萬物追根問底無非是為了個人利益，這些在無形之中都導致了對集體主義的淡化。一些大學生認為人的本質是自私的，他們選擇個人主義為自己立身行事的準則，一事當前，先為自己打算，把個人利益放在國家利益、集體利益之上。一些人則把人與人之間的關系視為等價交換關系，時時從“利己”出發，對同學漠不關心，對集體活動毫不熱情，不關心國家大事，缺乏社會責任感。

當代大學生自身存在著這些令人憂慮的弱點，是造成其人生追求取向上出現問題的不可忽視的重要原因。大學生雖然成長在改革開放年代，但因一直生活在寧靜的環境中又承擔著繁重的學習任務，這往往使他們以一種遠離現實的特殊方式感受時代的變革。對他們來說，唯一的重要人生競爭就是高考，故當他們以天之驕子的優勝者的姿態跨入高等學府后，不少人就認為從此前途有了保障，可以松一口氣，不再刻苦學習，放松了對自己的嚴格要求；加之，不少大學生為獨生子女，其家庭環境優越，從未經受過艱苦生活的磨煉，往往被家長當作小皇帝小公主嬌寵，形成自私自大心理，這使他們當中不少人不可避免地在人生價值觀方面出現種種弱點，如只講索取、不愿奉獻，價值取向急功近利，好逸惡勞、學習松弛，自私自利、不肯付出、敬業意識薄弱，害怕艱苦、貪圖享受、愛慕虛榮、追求高消費等。

所以使當代大學生樹立正確的人生追求是教育工作者和學生自己無時無刻都應該重視的問題，這是一項長期復雜而又艱苦細致的工作，這不僅僅是學校的責任，它與家庭教育、社會教育更是密不可分的。當然這中間的因素可能會很多，針對每個人肯定也是不同的，此次調查的目的只是想把大學生思想狀況比較客觀的反映出來。大學是一個人很重要的時期，從這里學生走向了成熟，走入了自己熱愛的事業，當然大學中不乏有很多優秀的人才在為自己熱愛的事業奮斗，不過如果教育只是為了培養一些精英那教育的意義是否就過狹小了？這樣的教育還能提高全民的整體素質嗎？大學教育的走向究竟應該如何呢？是培養一個能工作的人重要還是培養一個熱愛事業的人重要呢？在大學中是否也應該學生更多發展自我的機會而不要僅僅局限在為了就業而學習的怪圈中呢？在與西方國家不斷的交往中，是否也應該打破傳統意義的教育，不只是用教育來培養能夠工作的人而是用教育來引導學生找到真正熱愛的工作，這一點是否比教育本身更為重要？對于大學生的人生可能和社會以及教育有很大的聯系，當然和自身也有著不可分割的關系，樹立正確的認識價值追求和取向才是關鍵之處！