第一篇：大學生心理論文

大學生挫折心理

16機電五 岳俊騰

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生是不完整的人生。沒有河床的沖刷，便沒有鉆石的璀璨;沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。正因為挫折，才有勇士和懦夫之分。記住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”巴爾扎克說：“挫折和不幸，是天才的進身之價；信徒的洗禮之水：能人的無價之寶；弱者的無第深淵。”

生活中的失敗挫折既有不可避免的一面，又有正面和負面的功能。既可使人成熟、取得成功，取得成就，也可能破壞個人的前途，關鍵在于你怎樣去面對挫折。

人在遇到挫折時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。那么，對我們大學生而言，主要會遇到哪幾方面的挫折呢？

? 學習上的。因各人的接受能力不同，在學習上，特別是大學學習，與以前的有很大的區別，以前基本在上課就能鞏固，并且老師講的又都非常的細致，而現在更多的是我們自己的課后的學習，（課上的學習僅僅就那么幾分鐘）假若在學習上沒有抓緊，而在期末考試中不理想，甚至掛科，降級，更嚴重的到退學。那么，我們就得從現在起好好的學習，好好對待。

? 生活上的。同學們在一起學習，但是大家的家庭條件不同，與之相隨的就是生活方式、生活條件的不同。特別是家庭貧困的學生，在經濟條件方面就是自己要面對的一大難題。還有如身體方面，身體素質不好或是在校期間生了大毛病，那么也是我們要堅強面對的難題。

? 情感方面的。現在的大學生，大都談戀愛，那么情感上的不順利，失戀已不是什么稀奇的事，這也是大學生要好好面對的問題。

那么，人在遇到挫折時，應如何調試呢？在挫折面前，我們需要的是進取的精神和百折不撓的毅力，同時需要理智。具體來說，可以從以下方面著手。

? 遇到挫折時，應冷靜分析，從客觀、主觀、環境、條件等方面找出受挫原因，采取有效的補救措施。

? 要有一個辨證的挫折觀。經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才是最終造就了成功。? 向他人（朋友們）傾訴遭受的挫折、心中不快以及今后的打算，改變內心的壓抑狀態，以求身心輕松，從而讓目光面向未來。

? 學會自我安慰，能容忍挫折，心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強，滿懷信心的去取得成功。

? 要善于正確認識前進的目標。大學生要注意自己的優勢，并確立適合于自己的奮斗目標，全身心地投入其中。

? 補償。目標受挫，可以改行別的途徑達到目標，或者確立新的目標。在實施過程中，發現目標不切實際、前進受阻，及時調整目標，以便繼續前進，獲得新的勝利，即“失之東隅，收之桑榆”，這是一種心理防衛機制。? 升華。人在落難受挫之后，奮發向上，將自己的感情和精力轉移到其他的活動中去。如大學生在感情上受挫之后，將感情和精力轉移到學習中去。這也是大學生在受挫之后一種很好的面對方法。

? 善于化壓力為動力。遇到挫折和失敗或者即將遇到挫折、失敗，會面臨很大的 心理壓力。在這個時候，你是氣餒，當逃兵，還是奮起，繼續而勇敢的追尋？這對我們大學生是一個很大的考驗。其實，適當的刺激和壓力能有效地調動肌體的積極因素。“自古英雄多磨難，從來紈绔少為男”，人們最出色的工作往往是在逆境中做出的。就像很多的古人、偉人在挫折和失敗面前，從不低頭、氣餒，而是善于化壓力為動力，從逆境中奮起。他們的成功值得我們大家去深思，去學習。

由此可見，面對 挫折，我們應該大膽正視它、面對它。羅蔓羅蘭說得好：“每個人的心中都有兩盞燈光，一盞是希望之燈光，一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風濤的險惡了。”

是啊，人生猶如一條河，河道有寬有窄，河水有漲也落，我們航行在河上，一路不可能總風平浪靜，大風暴雨，驚濤駭浪是難免的。雖然我們的掌舵技術還不高超，但也要拼一拼、搏一搏。一次次的失敗，就應一次次“擦干淚，不要哭”，“直掛云帆濟滄海”。

朋友們，當你面對挫折時，不要低頭，不要喪氣，昂起頭，挺起胸，用“希望”與“勇氣”去戰勝它，鑄造一個豐富而充實的人生！如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”，那么，挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為 了使青春的“刀”更鋒利，讓我們勇敢地面對挫折的磨礪吧！

第二篇：大學生心理論文

大學生心理學論文

挫折心理及意志力的培養

凡守金

摘要：反映在學生心理意志品德品質上的問題之一-——心理挫折行為，伴隨著絕大部分學生一起度過金色年華。研究大學生的心理挫折成因及其現狀，可以不可以幫助我們克服困難，使健康成長。增強我們的意志力以及對挫折的適應力有非常多種方法，我收集了主要的幾種有效的方法，主要針對大學生，使促進身心和行為的健康發展，為將來適應社會、適應工作等方面的壓力做好前期的心理正在準備。

關鍵詞：大學生

心理 挫折 挫折教育 意志力

正文：

人生不可能一帆風順，挫折在所難免。愛迪生曾說過：“失敗也是我所需要的，他和成功對我相同有價值。”從心理學角度分析，青少年在成長過程中適度經受一些挫折是有益的。挫折能激勵當事者增強韌性和解決問題的能力，產生創造性的變遷。人的傾訴和宣泄，說出心中的委屈和疼苦，并得到及時的安慰和鼓勵，通過釋放達到了心理平衡。然后正確看待挫折，對于必然性的、不可避免的挫折，要能正確對待；對于偶然性或主觀因素造成的，則須以頑強的意志通過不懈的努力擺脫挫折的陰影，才能獲得最合適狀態。當然，培養良好的心理素質，增強學生的心理承受力，不是一蹴而就的事情，挫折每天都會遇到，自我逃避和自我防御均是消極的反應，我們應該積極地面對挫折，將挫折變成動力，在挫折中不斷增強我的心理承受力。

一、如何面對挫折，怎么樣接受挫折給我們帶來的益處 現代的獨生子女在其成長過程中，父母總想方設法排除一切干擾，讓其順利成長，缺少甚至沒有挫折和磨難，適應力從何而來，遇到挫折又怎能輸得起呢？有人認為：為了不讓我們的孩子受挫就敗，而是越挫越強，經得起生活中的各種磨難和挑戰。

在人的一生中，必定會遇到許多的挫折、失敗；在人的一生中，必定要品嘗酸、甜、苦、辣??樂觀的學生不是沒有苦難，而是能非常快從苦難中解脫，重新振奮，他們受挫的恢復能力極強。樂觀的學生能從別人或外界的給予中得到快樂，能從內心深處激發出一種不甘人后，永不言敗,自找快樂的本能。這樣在任何困難和挫折面前才能心態平和，處之泰然，克服困難，永遠樂觀。挫折未必總是產生負面影響，關鍵在于對待挫折的態度。對學生來說，一樣的挫折使他們產生消極的情緒，甚至心理障礙，也可以磨練他們的意志，使他們奮發向上。

大學生主要可以分成三個類型：外向型的學生，他們活潑、樂觀、開朗、向上，同時也易驕傲自滿，內向型的學生，則少言寡語，不善言表；抑郁型的學生心理表現一般為悲觀，悲傷，失助，低自尊和絕望，輕微疲勞，易怒，優柔寡斷，回避交往和厭世，總之抑郁是以壓抑占主導的情緒狀態由于學生的自身素質、知識層次深淺、社會閱歷、及家庭情況與性格的差異，大學生對挫折的忍耐力具有非常大的差別，那么對于不同的學生我們要怎么樣不同的區面對呢？遇到挫折不要怕，學習中的挫折和磨難，會給人以打擊，帶來悲傷和疼苦，但也能使人奮起、成熟、變得堅強起來。了解到人的一生之所以如此的豐富多彩，是因為我們在生活、學習、工作中要不斷地克服困難，不斷與挫折作斗爭，并且最終戰勝它們的緣故。如果我們在生活、學習、工作中要是遇到困難和挫折，不妨將它們看作炒菜時用的調味品，因為有了挫折，生活才有滋有味，這樣會增強學生戰勝困難和挫折的勇氣和自信心。耐挫力不是與生俱來的，是可以在實踐活動中養成的。豐富多彩的活動是學生樂于參加的，在活動的過程中，同樣會遭遇到成功、失敗、歡樂、失落??此時，是對學生進行挫折教育的良好機會。

二、在正確認識了挫折的基礎上如何培養我的意志力 對于每一個要克服的障礙，都離不開意志力；面對著所執行的甚至一個艱難的決定，我們所依靠的是內心的力量。事實上，意志力并非是生來就有或者不可能改變的特性，它是一種能夠培養和發展的技能。字典上將“意志力”解釋成“控制人的沖動和行動的力量”，其中最關鍵的是“控制”和“力量”這兩個詞。“力量”是客觀存在的，問題在于如何“控制”它。

（１）積極主動，下定決心

不要把意志力與自我否定相混淆，當它應用于積極向上的目標時，將會變成一種巨大的力量。主動的意志力能讓你克服惰性，把注意力集中于未來。在遇到阻力時，想像我在克服它之后的快樂；積極投身于實現自我目標的具體實踐中，你就能堅持到底。有的人決策時優柔寡斷，結果無法付諸行動。為了下定決心，可以對實現自我的目標規定期限。

（２）權衡利弊，目標明確 如果你因為看不到實際好處而對體育鍛煉三心二意的話，光有愿望是無法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。不要說諸如此類空空洞洞的話：“我打算多進行一些體育鍛煉”，或“我計劃多讀一點書”。而應該具體、明確地表示——“我打算每天早晨起來步行45分鐘”，或“我計劃一周中一、三、五的晚上讀一個小時的書”。

（３）改變自我，注重精神

然而光知道收獲是不夠的，最根本的動力產生于改變自我形象和把握我生活的愿望。道理有時可以使人信服，但只有在感情因素被激發起來的時候，才能真正加以響應。

（４）磨煉意志，堅持到底 俗話說“有志者事竟成”，其中含有與困難作斗爭并且將其克服的意思。在面對困難和挫折時，不要一味的放棄和想象它如何，而應該本著“不拋棄，不放棄的原則”，執著的去是先自我的價值，堅持到底。

（５）實事求是，逐步培養

堅強的意志不是一夜間突然產生的，它在逐漸積累的過程中一步步地形成。中間還會不可避免地遇到挫折和失敗，必須找出使我們斗志渙散的原因，才能有針對性地解決。實踐證明，每一次成功都將會使意志力進一步增強。如果你用頑強的意志克服了一種不良習慣，那么就能獲取與另一次挑戰決斗并且獲勝的信心。每一次成功都能使自信心增加一分，給你在攀登懸崖的艱苦征途上提供一個堅實的“立足點”。或許面對的新任務更加艱難，但既然以前能成功，這一次以及今后也一定會勝利。

參考文獻：

１．葉苑 心理素質自測與咨詢 浙江人民出版社 1999.9 ２．雷靂 馮金華 心理健康自測與咨詢 浙江人民出版社 1999.9 ３．楊治良等 中國教育改革與發展論文選 中央文獻出版社 2000.11

第三篇：大學生心理論文

大學生心理論文

摘要：大學生是未來的人才，在現在社會飛速發展的情況下，大學生的心理問題尤為重要。人際關系、自我意識、情緒控制、學習生活、戀愛態度、職業規劃等方面對大學生心理健康影響更為突出。只有處理好大學生的心理健康問題，才能真正意義上為祖國建設培養身心健康的人才。

關鍵詞：大學生；人際關系；自我意識；情緒控制；學習生活；戀愛態度；職業規劃大學生是未來的人才，他們的健康與否關系到祖國的未來。在現實生活中，心理健康遠比生理健康更為重要。心理健康指的是一種狀態，是人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，能以適當的行為予以克服。教育部日前也印發了關于加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見，要求各地教育部門和高校充分認識加強高校大學生心理健康教育問題的重要性。而從在校大學生的心理狀況看來，他們身體上存在著不同程度的心理障礙，例如人際關系，自我意識，情緒，學習，戀愛，職業規劃等多種心理障礙及問題。

隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭也越發激烈，大學生在處理人際關系上的種種心理問題及障礙也越發突顯。根據我的調查發現，大學生交往的對象主要以同學，老師為主，因此大學生常見交往類型有一下兩種：

1.師生關系：教師是知識的傳授者，但由于大學授課的流動性，任課老師要面對許多班級，很少與同學有感情上的交流，班級輔導員算是與學生接觸最多的，他們與學生平等的交流，但大學生遇到困難時，大多會想到與朋友，家人商量，反映出師生交流不足，關系過于表面；2.同學關系：同學關系是大學生人際交往的主要內容，但由于家庭背景，生活習慣，興趣愛好，性格差異的不同，容易產生矛盾和種種心里為題，進而影響學習生活。而隨之產生了種種心理問題，例如自卑心理，嫉妒心理，孤僻心理，自我為中心等。對于這種情況，大學生應該正確的認識自己，學會用積極的心理暗示處理人際關系產生的心理問題，并積極參加各種活動，充實自己的生活，提高自己的能力，學會與人交往的技巧，主動與人交往，擴大自己的交往層次和交往范圍，還要學會接納他人，尊重他人，更好的與人交際。

從心理發展的角度看，大學生自我意識出現明顯的分化，所產生的心理問題主要表現于以下幾個方面：1.理想與現實的沖突：每個大學生都有自己的理想與抱負，有充分的自信心，但一部分學生過分抬高自己的目標，又錯誤估計了實現目標的可能性，一旦遇到目標無法達成就會產生挫折感；2.獨立性與依賴性的矛盾：大學生的獨立意識和自我的獨立人格在現代社會越發增強，他們往往對教師和父母的約束感到厭煩，內心對于自由的渴望增多，但由于缺乏社會經驗和獨立生活的經驗，往往對教師和父母產生依賴心理；3.過分注意外界對自身的評價：大學生群體中，不少人為了“面子”，“名聲”而使自己苦苦煎熬，大學生自我意識尚未成熟，在對外界評價信息的選擇性接受方面較成人差。所以作為學校，對這些問題不能等閑視之，應該主動關心和干預，加強心理指導，以減緩減輕在自我意識方面產生的心理問題對大學生的負面影響。作為大學生，應具備了一定的自我認識能力，應在學習，工作，生活中不斷地加強自我修養，促進自我意識健康發展。

大學生處于青春發育的暴風雨時期，情緒容易波動，生理發育已趨于成熟，但由于閱歷和社會經驗不足，自我控制和自我調適能力較低而導致心理偏差和行為怪癖。部分學生易出現焦慮和恐懼情緒，情感過于壓抑，不能夠有效釋放；部分學生則易于感情用事，喜怒無常。另外，學生的群體情緒更是校園事端的直接制造者，一旦被激發就很難受到理性與校規的約束，然而當情緒穩定下來有多是后悔不已。為我們所熟知的馬加爵事件就是起因情緒不能得到有效控制而引發的慘案，這足以引起我們對情緒調節的重視。心理學研究表明，大學生加強自身的修養并學會采用積極地心理暗示，學會用幽默，微笑來調節情緒，用自我催眠和深呼吸等方法來放松身心。然而我認為還應該記住在任何時候都不要失去你的自信心。

學習問題也是大學生面臨的重要問題，常見的幾個方面如下：1.學習適應不良。部分大學生習慣于中學的灌輸式，接受式的教學方式，而大學則更多地要求學生學會自主學習，從而產生種種不適應。2.目標計劃不明。有的學生反映“大學的生活自由得讓人不知所措。”他們往往覺得畢業遙遙無期，缺乏對未來的規劃，導致日日無所事事，懶懶散散。3.學習動機不強。很多學生進入大學以后，由于遠離家長約束，缺少外部學習壓力導致他們往往安于現狀，不思進取。5.學習考試焦慮。大學生日常的學習以自主學習為主，正因為如此好多學生就放松了對自己的要求，學習的時間大大縮水，導致專業知識掌握薄弱，臨近考試就會產生較強的心理壓力。面對這種情況，我認為學校應該給予重視，多加強對大學生的心理輔導，幫助學生正確認識和了解自己的學習心理特點問題;同時，我們自己則要正確的自我認識，積極地自我體驗，合理地自我評價、有效地自我調控，保持積極向上樂觀的學習態度。

戀愛問題也是大學生面對的最為廣泛的問題，從潛意識里好多學生就認為大學就應該談戀愛。大學生已進入了青年中期，開始渴望得到異性的友誼以至愛情。最近我看了一篇關于“大學生戀愛現狀”的調查報告，調查顯示大學生性行為發生率為14.5%，“贊成談戀愛”的同學占64.1%，同時9.1%已經談成。21.6%正在談，26.8%原來談過，只有26.1%的大學生認為“學習期間不想談”。從調查數據中記者還發現，由于心理不成熟、性知識缺乏等原因，因戀愛而引發的心理問題的比例在上升。還有學生因理想的戀愛觀與現實的具體問題發生矛盾和沖突，便陷入痛苦、迷茫、消沉、不能自拔，甚至出現輕生的壓力。我認為，大學生談戀愛是應該得到支持的，因為美好的愛情可以促進我們身心的發展，還可以增加對未來的希望督促自己不斷發展。要想得到一份美麗的愛情，我認為首先應該樹立正確的戀愛觀，提倡志同道合的愛情，擺正學業與愛情的關系，讓二者相輔相成；其次要發展健康的戀愛行為，舉止交談要文雅大方，符合大學生的身份;最后要培養愛的能力與責任，提高戀愛的挫折承受力，正確對待在追求愛情中產生的各種波折。

在大學生活中，每個大學生都必須考慮的也是最重要的一個問題當屬職業規劃。這不是短期內就可以考慮好的東西，它包括大學期間的學習規劃、畢業后的職業規劃和未來的生活規劃。職業規劃的有無及好壞直接影響到大學期間的學習生活質量，更直接影響到求職就業甚至未來職業生涯的成敗。目前，我們還是在校大學生，從狹義職業規劃的角度來看，此階段主要是職業的預備期，主要的任務就是為未來的就業和事業發展儲備知識、提高個人能力、為走向社會打下堅實的基礎。我根據個人的經驗為如何進行職業規劃制訂了流程：1.自我評價。就是要全面的了解自己，客觀地評價自己，明白自己的長處和不足，知道自己想干什么、能干什么、應該干什么、怎么干。2.確立目標。這一點是職業規劃的關鍵，通常分為短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。要根據個人的實際情況制定出屬于自己的各個階段的不同目標，以激勵自己不斷前進。3.外部環境分析。我們都學過管理學，知道外部環境對自身影響的重要性，要多分析周邊與自己息息相關的各種信息，了解社會的發展變化情況，了解本專業、本行業的地位和發展前景，以便及時調節自己的發展方向。4.職業定位。我們在對自己的進行職業定位的時候，一定要注意把自己潛能和職業謀求到最佳匹配。適合自己的職業才是好職業，才能更大范圍的發揮自己的優勢、體現自己的才能、實現自己的最大價值。這也要求我們要樹立正確的擇業觀和職業平等觀，理性的選擇職業。

總體上看，以上的幾個方面是我認為在大學生身上比較常見的心理問題，都是值得我們重視和改變的。我們作為新時代的大學生，作為祖國未來的人才，應該從現在開始積極進取，努力學習專業知識，提高自己的道德科學文化修養，而不應該終日渾渾噩噩，不思進取，把美好的時光都浪費在沒有意義的事情上。從現在開始崛起，一切都不算晚，我會為了心中美好的藍圖而繼續努力。

第四篇：大學生從眾心理論文

論大學生從眾心理

摘要：從眾心理是一種比較普遍的社會心理現象。“所謂從眾，就是在群體的影響和壓力下，個體放棄自己的意見而采取與大多數人相一致的行為，即通常所說的‘隨大流’”。在大學校園中，從眾現象也很普遍。處于青春期的大學生一方面自我意識急劇發展，充滿熱情，勇于創新，常常以標新立異的裝束和獨特的言談舉止顯示自己的與眾不同；另一方面，他們的獨立性、自制力、意志力及分辨是非的能力都不是很強，往往會陷入焦慮、困惑和迷茫之中，導致行動上隨波逐流，思想上迷失自我。本組隨機調查了100名山東中醫藥大學長清校區在校學生。關鍵詞：大學生 從眾行為 從眾心理

前言：從眾心理即指個人受到外界人群行為的影響，而在自己的知覺、判斷、認識上表現出符合于公眾輿論或多數人的行為方式，是大部分個體普遍所有的心理現象。

本組使用自編量表調查大學生從眾行為的總體狀況，量表內容包括大學生四種主要從眾行為的比例和表現形式。結果顯示，這四種主要從眾行為包括：學習從眾、消費從眾、戀愛從眾、上網從眾。從分布的總體情況看，大學生消費從眾的比率最高占67.5%； 其次是學習從眾，占51.8%； 最后是戀愛從眾和上網從眾，分別占24.6%和18.2%。一．大學生從眾行為的表現

學習從眾。新生入學后都在探索大學環境新的學習方法，尋求新的學習動力。班級、宿舍每個成員的學習態度、學習方法、學習成績以及平時學習時間的利用都成了其他成員最直接的“參照物”。他們在形成自己的學習特點的同時，在某些方面也程度不同地與班級、宿舍大多數人保持一致。高校常有這樣一種現象，入校時實力相當并且隨意安排的學生班級之間、宿舍之間在一年左右時間，便在各個方面顯示出不同層次，出現明顯的“不同步”現象。

消費從眾。進入高等學府，對于剛剛脫離高中苦海的大一新生來說可謂是大開眼界，校園里有些大學生追求檔次、崇尚名牌、名目繁多，五花八門；經常光顧高消費文體娛樂場所；配備高檔通訊設備；聚會交友大講排場等。在一些學生中，盲目消費、攀比消費、“面子”消費、超前消費等高消費甚至浪費現象非常普遍。其所占比例雖然不大，但其絕對數不小，而且對他人的負面影響也非常大。

戀愛從眾。大學時一個戀愛的季節，成雙入對的男女們形影不離。校園戀愛極富感染性，有的班級一階段沒有幾人談，而另一階段則出現了一群談戀愛的。大學校園內也不乏舍友或者同學慫恿某人追求某人的現象，尤其是在宿舍熄燈之后的臥聊，舍友之間交流各自心得，未戀愛的羨慕戀愛的，戀愛的鼓動未戀愛的，如此相互地“激勵”便會出現戀愛從眾現象。

上網從眾。大學生活空暇比較多，課余時間多數用來上網，沉迷于網絡，迷戀網絡游戲和網絡色情。宿舍同學之間相互慫恿，結伴長時間網上游戲，花費大量財力和精力，從而導致學習成績一落千丈。一些原本不喜歡網絡游戲的學生在其他人的慫恿之下也走上網游的道路，為的只是能和大家玩在一起。

二、大學生從眾心理產生的原因

首先是主觀因素。根據馬斯洛的需要層次理論，按需要的強弱其先后出現的次序是：生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、自尊的需要、自我實現的需要。生理需要和安全需要作為低級需要，是一種匱乏性需要，在一般情況下都能得到滿足。于是人們產生了高級需要。跨入中學之后的青少年隨著自我意識的不斷增強，他們需要朋友，需要在團體中與同學建立深厚的友誼，這便是歸屬與愛的需要。在青少年中往往就是由于“相似”而成為朋友，而這里的“相似”可以是年齡、家庭的相似，也可以是共同的興趣愛好。

其次是客觀因素。在人的成長過程中，特別是青少年十分容易受到外界因素的影響。

（一）社會文化的影響。廣義的文化是指人類在社會歷史發展過程中所創造的物質財富和精神財富的總和，它由物質文化、社會文化的精神文化等構成。瀟灑是社會主體的一種行為方式和心理體驗，是社會經濟、文化等發展的表征。但是不少人對于瀟灑的理解就是穿著名牌，拿著手機，出手闊綽，沒有理解瀟灑的深層含義。于是一種“瀟灑”的風氣和現象很快滲透在空氣中，然后青少年也就接受了這種熏陶，接受并模仿著這種“瀟灑”的行為。(二)社會流行的影響。社會流行是在社會上傳播一時的事物，它能在短期內爆發、擴展、蔓延、也可能在短期內消失，它最容易被青年人接受。一方面，消費品不斷地更新換代是流行的物質基礎；另一方面，求新、自我表現和從眾是流行的心理基礎。確實，社會流行向人們傳遞了一種消息，當人們都去追隨它時就會形成一種群體壓力。

三、大學生從眾行為的利與弊

從眾行為對大學生的影響有積極意義也有消極意義，主要體現在以下幾個方面：

（一）從眾是個體適應社會生活的必要手段。

一個社會需要共同語言、共同的價值與道德觀、共同的行為方式，作為擔有預期社會化責任的大學校園更是如此。對于大學生個體而言，如果不能在很多方面與班級體里同學保持一致，那他就會被群體視作異類。反之為了融入到群體中去，采取從眾行為便可以減少心理沖突，獲取心理上的平衡。有很多大一新生就存在這樣的情況，由于剛踏入大學校園，離開家庭貼身的照顧，時感孤獨寂寞，于是為了和同學打成一片便采取從眾行為。而同時這也為后期的大學四年生活是積極還是消極埋下了伏筆。

(二)理性的從眾行為有利于大學生道德社會化

群體是社會道德向個體道德內化的重要載體，是影響個人的具體形式。個體往往對照周圍人來決定自己的行為，來感覺自己的價值，通過反饋整體的價值取向，來調整自己的價值取向。當代大學生的心理特點為：獨立意識增強，但仍有較大的依賴性；社交需要強烈；求知欲望盛；自我期望值高等。這些心理特點，決定了大學生對所屬群體具有較強的歸屬需要，而要獲得歸屬感，從眾就是一個必然選擇。大學生對其群體的從眾，有益于具有開創性的大學生群體亞文化的形成及發展，促進社會主流道德的發展變化和完善，并產生德育的群體效應。

（三）盲目地從眾使個體失去個性和創造性

從眾行為是在群體壓力下發生的，因此盲目從眾會使自己失去個性，限制自己創造性思維的發展，從而失去接受挑戰的機會。大學時代是追求個性、完善人格的時期，盲目的從眾會使思維形成依賴性，遇事不動腦筋就隨從于別人。尤其對于那些在班級、宿舍中處于劣勢，容易放棄己見而從眾的學生就更不可能在大學期間完成真正鍛煉自我的任務。久而久之形成強烈的依賴性，自我意識弱化，獨立性較差，毫無主見。即便是從眾“錯了”也會因為比自己強的人也錯了而獲得自我解脫的平衡感，這就相當令人悲哀了。

(四)被動從眾誘發大學生心理障礙

一味從眾也容易導致大學生心理障礙的發生。從眾的直接表現便是千軍萬馬過獨木橋，競爭過程的挫折、失落，很容易引發大學生精神壓力過大，心理狀況失衡。從眾心理人皆有之，但以被動為前提的從眾只會是退化自我真實性格與實力，使其獨特失去價值。被動的從眾帶來只有迷茫和無措。

四．研究大學生從眾行為、心理的意義

從眾行為的過分普遍，反映了部分大學生自我意識弱化，獨立性較差，缺乏個體傾向性的世界觀、人生觀、價值觀，這是從眾行為中消極現象抬頭的主要原因，即使從眾行為出現積極效應，但一旦失卻這種從眾氛圍，又很容易不知所措，找不到自己努力的方向，走向社會后的迷憫、失落，實際上這是從眾現象最直接的后遺癥。

對大學生從眾現象的研究可以促進大學校園整體形成良好的校園文化風尚，抵制不良的社會風氣和消除消極的、錯誤的思想觀念。當代部分大學生存在著迷茫的情緒，研究從眾行為可以更好地去接觸了解他們，幫助他們走出陰影。理性從眾而減少盲從應該成為我們行為的指導。從眾行為的有效調控更有益于創新精神的培養，濃重大學校園內的學術氛圍，高校能真正做到為社會輸送大批優秀、具有創新精神的人才從眾心理人皆有之。

但以被動為前提的從眾，勢必使你的獨特失去價值。一味從眾便意味著自己失去了一片晴朗的天空，拋卻了一片屬于自己的領地。盲目從眾意味著部分大學生丟失了以個體色彩的思維和行動編織的草帽，在喧嘩與騷動中麻木自己，“創新意識”在頭腦中只成了四個機械的漢字，所接受的高等教育也銹蝕成了斑駁的條條框框，畢業證書和學位證書只成了人生進程中的標志，卻難以成為升華人生的動力。大學生，擺脫從眾的盲目色彩，用獨立的思想和明晰的腳印使自己主動融入集體的行列，這樣，你將擁有一個真正屬于自己的人生。

第五篇：大學生心理課論文

廣東技術師范學院

一個案例引發的思考

——大學生心理健康教育論文

姓名:孔立斌 班級：14自動化2班 學號：2014104843131 學院：自動化學院

二〇一五年六月二日

引言

當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養，大量調查表明，目前我國大學生發病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視。

隨著我國教育普及化程度的進一步提高，越來越多的學生走進大學接受高等教育。但是，不可否認，一些大學生不同程度地存在政治信仰迷茫、理想信念模糊、價值取向扭曲、誠信意識淡薄、社會責任感缺乏、艱苦奮斗精神淡化、團結協作能力較差、心理素質欠佳等問題。心理問題已經嚴重影響到學校的正常教學。據不少學校的調查統計，大學生因心理疾病或精神病占休、退學的人數比例相當高，多數學校達到30%左右，如對北京16 所大學調查顯示，大學生中因精神病休學、退學的人數分別占因病休學、退學總人數的37． 9%和64． 4%。精神疾患已經成為大學生輟學的主要原因。下面是一則筆者遇到的案例。

一、案例事件

楊某，是筆者的同班同學，在一大上學期一直是個正常的男生，會吉他、籃球，進了歌唱隊，得過唱歌比賽獎項，同時是班里的籃球隊，和籃球隊獲得了各種冠軍。高考成績也是在班里名列前茅，上半學期的期末成績也是班里的前列。按道理說，筆者在他面前是個什么都比不上的人，他應該是個陽光、快樂、到處受人歡迎的男生。可是，到了大一第二學期，他開始了獨來獨往，和宿舍人的矛盾日益加劇，到某天居然到了試圖用凳子砸舍友的地步，若非班長在現場擋住，后果不堪設想。同時到了兩天后，他開始爆發，不僅在自己宿舍鬧個雞犬不寧，白天還到女生宿舍找一個對方不認識他的女生，揚言要找她上床，若非輔導員、書記、保安等一群人趕到現場阻攔，后果也不堪設想。結果是心理工作的老師初步判斷是有狂躁性精神疾病，他父親過來帶他回家休學。這對筆者來說相當震驚，老師眼中的好學生，同學眼中的陽光男孩竟然會和精神疾病這個詞扯上關系，這不得不引起筆者的反思。

二、工作反思

現在，精神疾病是大學生發病率最高的一種疾病。心理狀況的好壞不僅決定著身體機能，更決定學生的前途命運。因此，筆者認為，要重視學生的心理問題。在這個案例中，有幾點筆者還要加強認識，比如在在本學期發現楊某開始抑郁寡歡后，筆者身為副班長應該及時自己或者找心理委員和他聊聊天，多多和他溝通，打開他的心結。在生活上，應該堅持多和楊某聊天玩耍幫助他減輕學習和其他方面的壓力。對于班級的活動，也要引導楊某參加，可能他活動參加多了，人一忙就不會想太多。特別是在他覺得心情郁悶，應該及時診斷出是心理出現異常，幫助他走開心理的困境。

三、大學生精神疾病成因分析

1． 社會因素

費孝通先生說過: 我國當前正處于一個大變革時期，這個變革包括幾千年沿襲下來的文化、觀念的改變。因此，人群中不可避免地出現因適應不良而產生的各種心理障礙。如今，經濟體制的改革、教育體制的改革、就業制度變化等，給正在成長著的學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜，如對這種變化適應不良，就會出現各種困惑、迷惘、不安、緊張等，嚴重影響身心健康。

2． 性格因素

性格決定命運。性格特征對于人體疾病，尤其是心理疾病的發生、發展和病程的轉變有明顯的影響。研究表明，特殊性格特征往往是導致相應精神疾病，特別是神經官能癥的發病基礎。例如，謹小慎微、求全求美、優柔寡斷、墨守成規、敏感多疑、心胸狹窄、事事后悔、苛求自己等強迫性人格特征，很容易導致強迫性神經癥。心理健康的大學生能夠經常保持樂觀、豁達、自信的心境，對于喜怒哀樂等消極情緒，能夠主動調節。但是，對于內向、寡言少語的同學，他們不喜歡傾訴，有什么事情都憋在心里面，長時間缺乏傾訴的渠道，會導致心理扭曲和畸形，影響身心發展。

3． 家庭和學校的影響

父母是孩子的第一任老師，父母教育成功與否的標志不僅表現在茁壯成長的身體，更包括健康的心靈。有四種不當的教育方式會導致孩子的心理畸變: 第一種是溺愛型。父母過度寵愛，對子女一味溺愛嬌寵，容易產生任性蠻橫的不良品質;第二種是放任型。父母對子女放任自流，忙于掙錢，忙于生活，忙于玩樂，缺少最基本的溝通和交流;第三種是專制型。父母把孩子當成自己的所有物，對于子女管教嚴格，認為自己所做的一切都是為了子女，容易產生心理和行為偏差;第四種是期望過高型。現在的父母都是望子成龍，望女成鳳，家長對子女的期望值與社會需求形成反差，會使子女學習壓力增大，引起自卑、厭學等消極情緒。以上這些教育弊端都會影響大學生的心理健康。現階段，高等教育盡管已經擺脫了高中的“填鴨式”和“轟炸式”模式，但是成績仍然是衡量大學生在校表現的一個重要標尺。學習是學生的主要任務，是大學生活的中心內容，圍繞著學習會有不少問題引起大學生的心理沖突和矛盾。如對自己所學專業認識的不適應，而產生無興趣的問題;對大學學習方式方法不適應，產生的如何合理安排時間和科學用腦的問題;因學習負擔過重，學習壓力過大，學習成績下降造成的自尊心受損而引起的考試焦慮等問題。

四、大學生精神疾病防范對策

1． 建立信息渠道，加強專業學習

輔導員在學生踏進大學校門的第一天，就應該重視學生的心理問題。對新生進行心理摸排，發現問題盡早治療。建立寢室長周報制，召開專題會議，發揮他們的模范帶頭作用。同時，輔導員還應該建立起班干部和黨員的預警機制，對反映出來的問題多傾聽，多了解，多關切，盡量把問題解決在萌芽狀態。輔導員一定要加強指導學生加強理論學習，不僅要精通專業知識，而且要多了解其他學科的知識，尤其是心理學和教育學的相關知識，要多聽，多學習，多鉆研。特別是要增強班干部的心理學方面知識，一旦學生出現心理波動，就能夠盡早了解癥狀，尋找學校幫助。

2． 班干部及時上報輔導員或心理老師，注重與輔導員溝通的班干部隊伍是一支高效率的隊伍，能指導好班干部的輔導員也是具有豐富學生經驗的前輩。所以，班干部在遇到問題時，一定要做到及時向輔導員匯報情況，聽取輔導員對事件的分析和指示，制定應急預案。學生干部工作無小事，每一個做過班干部的人都知道這句話的意義。每一個同學都牽涉到一個家庭的幸福，所以在做學同學工作時，一定要注重和輔導員的溝通。特別是在學生遇到心理問題，出現精神疾病時，和輔導員進行交流，把學生的近況和癥狀告訴輔導員，等輔導員聯系并獲得家長的支持，及時給學生治療，這才是對同學負責任的表現。

3． 創造良好氛圍，預防重于一切學校應營造科學、民主、有序、協作、積極、文雅、充滿愛心和感染力的校園文化氛圍，保證學生在良好、健康的校園文化氛圍中，不斷提高認識，升華情操，磨煉意志，從而鑄就經得起考驗的心理品質。應鼓勵大學生多參加體育鍛煉。體育運動不僅能促進人的身體健康，同時也能促進人的心理健康，不同的體育項目對人的心理起不同的作用。學生家長也要行動起來，在家庭中營造尊重、寬容、和睦的家庭氛圍。未雨綢繆，防患未然，要切實加強大學生心理素質教育，使大學生遠離精神疾病，成為社會主義事業的接班人，這是每個輔導員的義務和責任。這就要求輔導員開展深入細致的談心活動，幫助學生養成良好的道德品質，切實解決大學生來自學習、生活、就業等方面的壓力，幫助學生養成良好的心理品質。增強學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力，提高思想認識和精神境界。發揮心理健康教育課在大學生心理健康中的作用，充分利用廣播、電視、校報、校刊、板報以及校園網的作用，大力普及心理健康知識和開展心理專題講座，號召同學加強心理建設。少年強則中國強，大學生的健康成長關系到國家的前途和命運。高校唯有重視心理健康，輔導員切實負起責任，班干部做好本職工作，家長關心愛護孩子，四方合力才能使大學生擁有健康的心靈，遠離精神疾病的危害。