第一篇：我的職業(yè)生涯階段規(guī)劃原創(chuàng)-

追求卓越，拒絕平庸

逐鹿職場，永不言敗

規(guī) 劃 人：蔡非凡

職 業(yè) 方 向：國家公務員、人事主管、教師

規(guī)劃年限：8年

起止日期：2005年10月20日——2013年

年齡跨度：19——27

一、前言

終于步入了自己夢寐以求的理想大學的校園，一個令人神往的求學殿堂，一方生生不息、蓬勃向上的熱土，一個和諧文明的大家庭。

正因為進入的是一個全新的環(huán)境、一個更廣泛的社會，面臨的是一個新的起點、一條新的征程、一輪又一輪新的挑戰(zhàn)、人生轉折的又一個驛站。自己所有的過去對別人都是一張白紙，無論以前如何燦爛輝煌，別人都不會買我的帳。光陰荏苒，青春短暫，四年時光，稍縱即逝。緣于此，我決心果斷放棄昨日的餡餅，迅速致力于明朝的奶酪。把握機遇，迎接挑戰(zhàn)，乘勢而上，百尺竿頭，更進一步，用辛勤的汗水譜寫新的樂章，用新的行動譜寫比昨日更燦爛輝煌的篇章。

“偉大的動力是因偉大的目標而產(chǎn)生的”，要有目標有計劃，要有雄心壯志才能成功。“凡事預則立，不預則廢”“人無遠率，必有近憂”，站得高，才看得遠。同時，隨著近年來我國本科畢業(yè)生數(shù)量的大幅度增長，而整個社會對人才的需求卻并未得到相應的增長，這使得本就趨近飽和的人力資源市場就業(yè)競爭更加激烈，更加殘酷。我深刻的意識到一種前途的危機感，一股巨大的壓力充斥我的心頭。

鑒于此，經(jīng)過深思熟慮，我明智的為今后的人生定位，為自己的職業(yè)生涯規(guī)劃作了這個比較全面和長遠的規(guī)劃。

二、環(huán)境分析

1．社會環(huán)境分析：

（1）經(jīng)濟方面：改革開放以來,我國經(jīng)濟發(fā)展突飛猛進,國內(nèi)生產(chǎn)總值保持了大幅度的增長水平,總體經(jīng)濟實力不斷提升.居民收入水平和消費水平逐年提高,人民生活水平總體上已經(jīng)達到小康水平,全國人民正在為建設真正意義上的全面小康社會而努力奮斗.21世紀是知識經(jīng)濟飛躍發(fā)展的時代,信息技術廣泛應用,互聯(lián)網(wǎng)日益普及,知識更新?lián)Q代的周期越來越短,全球經(jīng)濟更加趨向一體化。

（2）政治方面：百業(yè)興旺,政通人和,國內(nèi)安定團結,各族人民親如一家,社會主義民主和法制建設成績顯著,反腐倡廉工作取得了一定的成效,全國人民正攜手致力于構建社會主義和諧社會。

2．就業(yè)環(huán)境分析：

（1）就業(yè)前景廣闊：雖然現(xiàn)在社會上下崗失業(yè)現(xiàn)象嚴重，就業(yè)競爭激烈，但從長遠來看，就業(yè)前景較廣闊。“國內(nèi)生產(chǎn)總值到2010年要比2000年翻一番”，這是我國在新時期的一個宏偉規(guī)劃。因此，專家預測今后5——10年國民經(jīng)濟生產(chǎn)總值每年至少得保持百分之七的增長速度，而國民經(jīng)濟生產(chǎn)總值每增長一個百分點，就會給社會提供80——100萬個就業(yè)崗位。又因為加入wto以后，隨著中國經(jīng)濟的進一步融入世界經(jīng)濟體系，中國對外開放水平的進一步提升，更多的外商紛紛投資中國，也為中國提供了更多的就業(yè)機會。再加上“西部大開發(fā)”“東北老工業(yè)基地振興”“中部崛起”三大戰(zhàn)略的相繼實施，社會提供的就業(yè)機會更是越來越多。總之，未來幾年內(nèi)，就業(yè)前景比較看好。

（2）但在我個人看來社會需要更多的是高素質(zhì)的綜合型人才，各種行業(yè)的高端人才也很缺少。掌握一定的職業(yè)技能的管理型人才可能是市場上最緊俏的人才。鑒于此，我將不停地給自己充電，不斷的學習，朝精通經(jīng)濟與政治的復合型人才方向發(fā)展。

同時，我還了解到人力資源管理者是我國目前最緊缺的管理人員，而要成為一名優(yōu)秀的人力資源管理者，必須學習人力資源管理的最新方法和理論。而法律.mba.mpa也將成為熱點，文秘行政管理專業(yè)人才在社會需求量最大的十大專業(yè)中排名第六。

3．學校環(huán)境分析：

坐落在岳麓山腳.湘江之邊的湖南師范大學是一座“集自然之神秀，匯人文之靈杰”的著名學府。這里既積淀著豐厚的歷史文化底蘊，擁有著濃厚的學術氛圍，又孕育著現(xiàn)代文明，還演繹著個性與時尚。

就是這樣一個繁花似景的校園既為我提供了一個廣闊的展示自我才華與亮麗風采的大舞臺又構建了促進我與外界交流與溝通的平臺。在這里，我可以橫掃師大圖書館，可以享收獲算機房的無限信息，也可以馳騁綠茵場。在這樣一個校園環(huán)境里，我深切的感受到“心有多大，舞臺就有多大”，我可以參加各項活動，鍛煉能力，增長才干。我也可以充分利用校園環(huán)境以及良好的條件優(yōu)勢培養(yǎng)學習.工作和生活的能力，全面提升自我綜合素質(zhì)。

尤其是身處公共管理學院這樣一個名師匯粹.高手云集的組織性和紀律性很強的不是大院的絕對強院，我更是自豪不已。我一定要在這樣的大好環(huán)境里積極鍛煉自己。

4．自身人際關系環(huán)境

首先，偉大無私的雙親在物質(zhì)上盡其所能傾其所有為我接受大學教育投下了一筆不小的資金，理論思想體系；打好專業(yè)基礎，并著手為考研做準備；繼續(xù)輔修人力資源管理或工商管理課程；做好報考公務員的準備。

學習要求：第一，如果最終決定學習人力資源管理這一輔修專業(yè)，我準備系統(tǒng)的接受管理學.經(jīng)濟學和人力資源管理的基本理論和知識的學習以及人力資源方法與技巧的基本訓練，提高學術研究與實際工作的能力。第二，每周至少去英語角2次，加強口語鍛煉，借機結識一些外國朋友。

4.大四學習規(guī)劃方案

學習目標：繼續(xù)提深自身學歷，作好考研的最后準備，爭取從一名本科生過度為一名研究生（mpa）。最后一次獲取獎學金。

學習計劃：繼續(xù)深化學習專業(yè)課程，成功撰寫出高質(zhì)量和高水平的畢業(yè)論文，提高學術研究與創(chuàng)新水平。

（二）.綜合素質(zhì)方面的規(guī)劃方案

1.思想政治素質(zhì)和道德素質(zhì)

不斷加強對馬列主義.毛澤東思想.鄧小平理論和三個代表重要的思想的學習，提深思想政治水平，爭取在大二進入黨校學習，在黨的光輝旗幟下，自覺學習黨的基本理論知識和新時期中國特色的馬列主義。在思想上積極向黨靠攏,并最終在大學期間在思想上和組織上成為一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。

堅持德業(yè)雙修，做到厚德載物，內(nèi)德于己，外德于人，見賢思齊，從善如流，在提深科學文化素質(zhì)的同時努力提深思想道德素質(zhì)，培養(yǎng)一種獨特的氣質(zhì).較高的修養(yǎng)和紳士的風度，一名具有民族倫理和現(xiàn)代倫理的高素質(zhì)人才。

2.工作能力的規(guī)劃方案

（1）校內(nèi)工作

首先，我將在院學生會權益與就業(yè)指導中心的崗位上，勤懇務實，認真負責地做好本職工作的同時，大膽細致.專注熱情.有始有終地開展一些創(chuàng)新的工作，精心策劃.宣傳與組織一些活動，爭取被評為“優(yōu)秀干部”。

其次，我會在院學生會的崗位上多向前輩們學習與請教寶貴的工作經(jīng)驗，注重自我積累，積極爭取干出一些成績，從而應聘成為學校學生會權益與就業(yè)指導中心的一員。

再次，在積累了一定的社會實踐與工作經(jīng)驗的同時，勇于鍛煉，積極提高工作效率與開展工作的各方面能力：組織協(xié)調(diào)能力.情緒處理能力.激勵與溝通能力.預測與決策能力.宣傳策劃能力.創(chuàng)新與動手能力。爭取在大二時參加學生會的換屆選舉，競選成為本中心的主任。

（2）校外工作

家教：我打算積極爭取在大一時辦好家教上崗證并參加家教中心的上崗培訓，主動應聘一份小學生或初中生的家教工作。一方面，可以初步積累從事家教工作的豐富經(jīng)驗，為以后長期作家教打好基礎。另一方面，針對自己性格中容易煩躁耐心不好的缺點，通過從事家教，徹底改正。盡管“江山易改，本性難移”，但我堅信，憑著我的恒心和毅力以及積極向上的熱情和時刻鞭策自己，一定能成功改正。

推銷：推銷是一項存在一定的風險的很有挑戰(zhàn)性的工作。我計劃從大一第二學期開始嘗試找一份推銷的工作，相信在推銷的過程中我可以學到很多書本上沒有但又是社會所必需的知識。在為推銷而四處奔波的過程中，我會積極地從拒絕與挫折中學會很多為人處事交流溝通以及開展工作的方法。

（3）畢業(yè)后工作規(guī)劃

如果大四是最終放棄考研或考研失敗我將先參加工作，步入真正意義的職業(yè)生涯。

首先，我會通過各種渠道和途徑打聽招聘信息和職場需求，學會寫求職信，編寫個人求職材料，經(jīng)常進入求職網(wǎng)站和論壇。

其次，我會多去參加面試，積累經(jīng)驗。多參加人才招聘會，去感受一下人才市場競爭的激烈場面，了解社會企業(yè)單位需要什么樣的人才，自己有哪些不足，體會人才濟濟的場面，增加前途的危機感，同時以廣泛了解適應社會。

再次，我不會一味地去尋找專業(yè)對口的自己所喜歡的工作，而會去努力的喜歡并做好正在干的工作。也不會一味取決于工資的高低。因為在我看來，只要對自己鍛煉能力，提高心理素質(zhì)最有利的工作就是好工作。

我打算一方面，總結提煉較好的工作經(jīng)驗和方法，為以后的職業(yè)生涯發(fā)展打下了良好的基礎。工作一段時間后，根據(jù)工作與職業(yè)生涯發(fā)展的結合點，考取相關的資格證書。另一方面，先工作一至二年，工作的同時積極報考國家公務員。如果成功考取，則從基 做起，正所謂“位不在高，廉潔則明；權不在大，為民則靈”.如果工作單位條件允許，我還會考慮再度考研，我永遠都不會放棄對知識的追求。

3.人際關系規(guī)劃方案

學會與各種各樣的人群交往構建和諧的人際關系也至關重要。我打算從以下幾個方面學會交際：第一，明確人際關系的原則：相互平等，不以自我為中心，理解與關懷他人；嚴己寬人，如果與人發(fā)生矛盾，學會換位思考，冷靜處理；互利雙贏，“投之以桃，報之以李”。第二，塑造良好的個人形象，培養(yǎng)良好的交往品質(zhì)（真誠.信任.熱情等）。第三，學會和掌握一些交際技巧，多與人進行交流和溝通，坦誠相待，真心付出。

4.其他方面的能力規(guī)劃

一方面，積極投身社會實踐，多從事公益事業(yè)，在校期間至

少參加10次以上的青年志愿者的活動，3次以上義務獻血。另一方面，廣泛而又深入地培養(yǎng)和發(fā)展自己的興趣和愛好，積極參加社團活動，豐富課余文化生活，堅持每周進行三次以上體育鍛煉，以增強體質(zhì)，五、成功標準

（一）.在學校期間成功標準

（1）對我來說，成功的標準就是承擔的責任越來越多，自身的能力和綜合素質(zhì)越來越高，人際關系越來越和諧。具體表現(xiàn)：成為一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員；成功獲取2次以上的獎學金；至少兩次被評為“優(yōu)秀干部”；被評為“優(yōu)秀的畢業(yè)生”；畢業(yè)論文被評為優(yōu)秀，擁有自己獨特的研究；工作干練高效，決策策劃的能力得以全面提升。

（2）就業(yè)期間成功的標準１.自我評介：我的才能是否得到施展？自己對自己在企業(yè)或政府發(fā)展社會進步所做的事是否滿意？對工資和待遇是否滿意？２.家庭評價：是否得到了家庭成員的理解支持和幫助，是否為家庭的發(fā)展做出了一定的貢獻。３.社會評價：是否得到了組織的承認肯定甚至是獎勵

六、定期評估

我深知僅僅把具體規(guī)劃付諸于實踐尚不夠，還必須對規(guī)劃的實踐過程中的每一個小目標的實現(xiàn)情況進行定期評估與總結，以便下階段調(diào)整優(yōu)化目標，并最終實現(xiàn)職業(yè)和人生理想。

為此，我將秉承并貫徹每月一小結、每年一評估的原則，在肯定成績、總結經(jīng)驗、提深優(yōu)勢的同時，全面總結成敗得失，汲取教訓，找出實際結果與預期目標之間的差距。

尤其是針對每年一次的定期評估，必須堅持客觀、深刻、全方位的要求。不能一味從主觀出發(fā)，給自己找借口。如果是目標不科學，來年從實際出發(fā)，重新優(yōu)化、調(diào)整規(guī)劃，不能只停留在表面，而要進行深入的自我批評與反省發(fā)覺內(nèi)部原因與經(jīng)驗教訓。

當然也不能僅僅把重點放在自我反省和自我認識上，而忽視周圍同學、老師、家長的寶貴意見，全面收集他們的意見與建議。

七、后言

計劃固然好，但更重要在于付諸于實踐，既然我已經(jīng)找到了適合自己成長成材成功的道路，我就會在次路上執(zhí)著地走下去，持之以恒地朝著目標而努力奮斗，我相信自己一定能在這樣一條決定我一生的道路上走出我的亮麗風采，我相信我的未來不是夢。

盡管現(xiàn)實事未知多變的，目標隨時都可能遭遇問題，但只要我能保持清醒的頭腦，靈活多變，就能以不變應萬變。即使我的目標因為一些客觀或主觀的原因而未如期達到，但我仍然會激勵自己在挫折磨難面前不能沮喪放棄，而應該及早地發(fā)現(xiàn)自身的不足之處并改正之。

也許，在懷抱著堅定的信念.偉大的理想與抱負并執(zhí)著追求的過程中，會有收獲和快樂，也難以避免失意.磨礪.挫折和失敗，因為成功不是輕而易舉就能實現(xiàn)的，必須要有十足的勇氣，并為之付出巨大的努力，頑強拼搏和積極的打拼。正所謂“每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想.信念.追求和抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲.芬芳.失意和磨礪”。

我秉承“重要的不是結果，而是過程”。只要追尋理想的征程中散下了我的汗水甚至是血水而非淚水，我就心滿意足。

追求卓越，拒絕平庸，逐鹿職場，永不言敗是我無畏的永恒的誓言！

第二篇：我的職業(yè)生涯階段規(guī)劃原創(chuàng)-

追求卓越，拒絕平庸

逐鹿職場，永不言敗

規(guī) 劃 人：蔡非凡

職 業(yè) 方 向：國家公務員、人事主管、教師

規(guī)劃年限：8年

起止日期：2005年10月20日——2013年

年齡跨度：19——27

一、前言

終于步入了自己夢寐以求的理想大學的校園，一個令人神往的求學殿堂，一方生生不息、蓬勃向上的熱土，一個和諧文明的大家庭。

正因為進入的是一個全新的環(huán)境、一個更廣泛的社會，面臨的是一個新的起點、一條新的征程、一輪又一輪新的挑戰(zhàn)、人生轉折的又一個驛站。自己所有的過去對別人都是一張白紙，無論以前如何燦爛輝煌，別人都不會買我的帳。光陰荏苒，青春短暫，四年時光，稍縱即逝。緣于此，我決心果斷放棄昨日的餡餅，迅速致力于明朝的奶酪。把握機遇，迎接挑戰(zhàn)，乘勢而上，百尺竿頭，更進一步，用辛勤的汗水譜寫新的樂章，用新的行動譜寫比昨日更燦爛輝煌的篇章。

“偉大的動力是因偉大的目標而產(chǎn)生的”，要有目標有計劃，要有雄心壯志才能成功。“凡事預則立，不預則廢”“人無遠率，必有近憂”，站得高，才看得遠。同時，隨著近年來我國本科畢業(yè)生數(shù)量的大幅度增長，而整個社會對人才的需求卻并未得到相應的增長，這使得本就趨近飽和的人力資源市場就業(yè)競爭更加激烈，更加殘酷。我深刻的意識到一種前途的危機感，一股巨大的壓力充斥我的心頭。

鑒于此，經(jīng)過深思熟慮，我明智的為今后的人生定位，為自己的職業(yè)生涯規(guī)劃作了這個比較全面和長遠的規(guī)劃。

二、環(huán)境分析

1．社會環(huán)境分析：

（1）經(jīng)濟方面：改革開放以來,我國經(jīng)濟發(fā)展突飛猛進,國內(nèi)生產(chǎn)總值保持了大幅度的增長水平,總體經(jīng)濟實力不斷提升.居民收入水平和消費水平逐年提高,人民生活水平總體上已經(jīng)達到小康水平,全國人民正在為建設真正意義上的全面小康社會而努力奮斗.21世紀是知識經(jīng)濟飛躍發(fā)展的時代,信息技術廣泛應用,互聯(lián)日益普及,知識更新?lián)Q代的周期越來越短,全球經(jīng)濟更加趨向一體化。

（2）政治方面：百業(yè)興旺,政通人和,國內(nèi)安定團結,各族人民親如一家,社會主義民主和法制建設成績顯著,反腐倡廉工作取得了一定的成效,全國人民正攜手致力于構建社會主義和諧社會。

2．就業(yè)環(huán)境分析：

（1）就業(yè)前景廣闊：雖然現(xiàn)在社會上下崗失業(yè)現(xiàn)象嚴重，就業(yè)競爭激烈，但從長遠來看，就業(yè)前景較廣闊。“國內(nèi)生產(chǎn)總值到2010年要比2000年翻一番”，這是我國在新時期的一個宏偉規(guī)劃。因此，專家預測今后5——10年國民經(jīng)濟生產(chǎn)總值每年至少得保持百分之七的增長速度，而國民經(jīng)濟生產(chǎn)總值每增長一個百分點，就會給社會提供80——100萬個就業(yè)崗位。又因為加入wto以后，隨著中國經(jīng)濟的進一步融入世界經(jīng)濟體系，中國對外開放水平的進一步提升，更多的外商紛紛投資中國，也為中國提供了更多的就業(yè)機會。再加上“西部大開發(fā)”“東北老工業(yè)基地振興”“中部崛起”三大戰(zhàn)略的相繼實施，社會提供的就業(yè)機會更是越來越多。總之，未來幾年內(nèi)，就業(yè)前景比較看好。

（2）但在我個人看來社會需要更多的是高素質(zhì)的綜合型人才，各種行業(yè)的高端人才也很缺少。掌握一定的職業(yè)技能的管理型人才可能是市場上最緊俏的人才。鑒于此，我將不停地給自己充電，不斷的學習，朝精通經(jīng)濟與政治的復合型人才方向發(fā)展。

同時，我還了解到人力資源管理者是我國目前最緊缺的管理人員，而要成為一名優(yōu)秀的人力資源管理者，必須學習人力資源管理的最新方法和理論。而法律.mba.mpa也將成為熱點，文秘行政管理專業(yè)人才在社會需求量最大的十大專業(yè)中排名第六。

3．學校環(huán)境分析： 坐落在岳麓山腳.湘江之邊的湖南師范大學是一座“集自然之神秀，匯人文之靈杰”的著名學府。這里既積淀著豐厚的歷史文化底蘊，擁有著濃厚的學術氛圍，又孕育著現(xiàn)代文明，還演繹著個性與時尚。就是這樣一個繁花似景的校園既為我提供了一個廣闊的展示自我才華與亮麗風采的大舞臺又構建了促進我與外界交流與溝通的平臺。在這里，我可以橫掃師大圖書館，可以享收獲算機房的無限信息，也可以馳騁綠茵場。在這樣一個校園環(huán)境里，我深切的感受到“心有多大，舞臺就有多大”，我可以參加各項活動，鍛煉能力，增長才干。我也可以充分利用校園環(huán)境以及良好的條件優(yōu)勢培養(yǎng)學習.工作和生活的能力，全面提升自我綜合素質(zhì)。

尤其是身處公共管理學院這樣一個名師匯粹.高手云集的組織性和紀律性很強的不是大院的絕對強院，我更是自豪不已。我一定要在這樣的大好環(huán)境里積極鍛煉自己。

第三篇：我的職業(yè)生涯階段規(guī)劃原創(chuàng)

追求卓越，拒絕平庸

逐鹿職場，永不言敗

規(guī)劃人：蔡非凡職業(yè)方向：國家公務員、人事主管、教師

規(guī)劃年限：8年

起止日期：2005年10月20日——2013年

年齡跨度：19——27

一、前言

終于步入了自己夢寐以求的理想大學的校園，一個令人神往的求

學殿堂，一方生生不息、蓬勃向上的熱土，一個和諧文明的大家庭。

正因為進入的是一個全新的環(huán)境、一個更廣泛的社會，面臨的是一個新的起點、一條新的征程、一輪又一輪新的挑戰(zhàn)、人生轉折的又一個驛站。自己所有的過去對別人都是一張白紙，無論以前如何燦爛輝煌，別人都不會買我的帳。光陰荏苒，青春短暫，四年時光，稍縱即逝。緣于此，我決心果斷放棄昨日的餡餅，迅速致力于明朝的奶酪。把握機遇，迎接挑戰(zhàn)，乘勢而上，百尺竿頭，更進一步，用辛勤的汗水譜寫新的樂章，用新的行動譜寫比昨日更燦爛輝煌的篇章。

“偉大的動力是因偉大的目標而產(chǎn)生的”，要有目標有計劃，要有雄心壯志才能成功。“凡事預則立，不預則廢”“人無遠率，必有近憂”，站得高，才看得遠。同時，隨著近年來我國本科畢業(yè)生數(shù)量的大幅度增長，而整個社會對人才的需求卻并未得到相應的增長，這使得本就趨近飽和的人力資源市場就業(yè)競爭更加激烈，更加殘酷。我深刻的意識到一種前途的危機感，一股巨大的壓力充斥我的心頭。

鑒于此，經(jīng)過深思熟慮，我明智的為今后的人生定位，為自己的職業(yè)生涯規(guī)劃作了這個比較全面和長遠的規(guī)劃。

二、環(huán)境分析

1．社會環(huán)境分析：

（1）經(jīng)濟方面：改革開放以來,我國經(jīng)濟發(fā)展突飛猛進,國內(nèi)生產(chǎn)總值保持了大幅度的增長水平,總體經(jīng)濟實力不斷提升.居民收入水平和消費水平逐年提高,人民生活水平總體上已經(jīng)達到小康水平,全國人民正在為建設真正意義上的全面小康社會而努力奮斗.21世紀是知識經(jīng)濟飛躍發(fā)展的時代,信息技術廣泛應用,互聯(lián)網(wǎng)日益普及,知識更新?lián)Q代的周期越來越短,全球經(jīng)濟更加趨向一體化。

（2）政治方面：百業(yè)興旺,政通人和,國內(nèi)安定團結,各族人民親如一家,社會主義民主和法制建設成績顯著,反腐倡廉工作取得了一定的成效,全國人民正攜手致力于構建社會主義和諧社會。

2．就業(yè)環(huán)境分析：

（1）就業(yè)前景廣闊：雖然現(xiàn)在社會上下崗失業(yè)現(xiàn)象嚴重，就業(yè)競爭激烈，但從長遠來看，就業(yè)前景較廣闊。“國內(nèi)生產(chǎn)總值到2010年要比2000年翻一番”，這是我國在新時期的一個宏偉規(guī)劃。因此，專家預測今后5——10年國民經(jīng)濟生產(chǎn)總值每年至少得保持百分之七的增長速度，而國民經(jīng)濟生產(chǎn)總值每增長一個百分點，就會給社會提供80——100萬個就業(yè)崗位。又因為加入wto以后，隨著中國經(jīng)濟的進一步融入世界經(jīng)濟體系，中國對外開放水平的進一步提升，更多的外商紛紛投資中國，也為中國提供了更多的就業(yè)機會。再加上“西部大開發(fā)”“東北老工業(yè)基地振興”“中部崛起”三大戰(zhàn)略的相繼實施，社會提供的就業(yè)機會更是越來越多。總之，未來幾年內(nèi)，就業(yè)前景比較看好。

（2）但在我個人看來社會需要更多的是高素質(zhì)的綜合型人才，各種行業(yè)的高端人才也很缺少。掌握一定的職業(yè)技能的管理型人才可能是市場上最緊俏的人才。鑒于此，我將不停地給自己充電，不斷的學習，朝精通經(jīng)濟與政治的復合型人才方向發(fā)展。

同時，我還了解到人力資源管理者是我國目前最緊缺的管理人員，而要成為一名優(yōu)秀的人力資源管理者，必須學習人力資源管理的最新方法和理論。而法律.mba.mpa也將成為熱點，文秘行政管理專業(yè)人才在社會需求量最大的十大專業(yè)中排名第六。

3．學校環(huán)境分析：

坐落在岳麓山腳.湘江之邊的湖南師范大學是一座“集自然之神秀，匯人文之靈杰”的著名學府。這里既積淀著豐厚的歷史文化底蘊，擁有著濃厚的學術氛圍，又孕育著現(xiàn)代文明，還演繹著個性與時尚。

就是這樣一個繁花似景的校園既為我提供了一個廣闊的展示自我才華與亮麗風采的大舞臺又構建了促進我與外界交流與溝通的平臺。在這里，我可以橫掃師大圖書館，可以享收獲算機房的無限信息，也可以馳騁綠茵場。在這樣一個校園環(huán)境里，我深切的感受到“心有多大，舞臺就有多大”，我可以參加各項活動，鍛煉能力，增長才干。我也可以充分利用校園環(huán)境以及良好的條件優(yōu)勢培養(yǎng)學習.工作和生活的能力，全面提升自我綜合素質(zhì)。

尤其是身處公共管理學院這樣一個名師匯粹.高手云集的組織性和紀律性很強的不是大院的絕對強院，我更是自豪不已。我一定要在這樣的大好環(huán)境里積極鍛煉自己。

4．自身人際關系環(huán)境

首先，偉大無私的雙親在物質(zhì)上盡其所能傾其所有為我接受大學教育投下了一筆不小的資金，在精神上更是給予了我無微不至的關懷和真摯溫馨的愛，讓我一生享用不盡感激不

第四篇：淺談 職業(yè)生涯 規(guī)劃

淺談醫(yī)學生與職業(yè)生涯規(guī)劃

馬延龍馬莉劉有鋒

（延安大學陜西延安716000）

【摘要】目前，我國高校大學生普遍缺乏對職業(yè)生涯的認識和職業(yè)生涯規(guī)劃，在進入高校學習期間，沒有明確的方向和目的，對此，本文就針對醫(yī)學專業(yè)對如何做好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃進行了思考與探索，并提出了幾點意見。

【關鍵詞】大學生；職業(yè)生涯；規(guī)劃；意見。進入２１世紀以來，我國高校在不斷擴招，每年高校畢業(yè)生數(shù)量呈遞增趨勢，大學生的就業(yè)日趨嚴峻，全國各高校也把工作的立足點放在提高大學生素質(zhì)和畢業(yè)生的就業(yè)問題上來。那么，做好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃即將起到非常重要的作用，職業(yè)生涯規(guī)劃應該從大學生入校開始做起，至始至終地貫穿大學生的學習與生活中。

一、職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)生涯是指一個人一生連續(xù)從事和負擔的職業(yè)、職務、職位的過程。職業(yè)生涯不僅僅是職業(yè)活動，而且包括與職業(yè)有關的行為和態(tài)度等內(nèi)容。美國的一位職業(yè)指導專家薩帕（蘇泊）把人的職業(yè)發(fā)展過程分為五個階段：

1、成長階段（出生--14歲），是一個以幻想、興趣為中心，對自己所理解的職業(yè)進行選擇與評價；

2、探索階段（15--24歲），逐步對自身的興趣、能力以及對職業(yè)的社會價值、就業(yè)機會進行考慮，開始進入勞動力市場或開始從事某種職業(yè)；

3、確立階段（25--44歲），對選定的職業(yè)進行嘗試，變換工作，到逐步穩(wěn)定；

4、維持階段（45--64歲），勞動者在工作中已經(jīng)取得了一定的成績，維持現(xiàn)狀，提升自己的社會地位；

5、衰退階段（60歲以后），職業(yè)生涯接近尾聲或退出工作領域。我國專家也提出與之相似的劃分方法，即萌發(fā)期、繼承期、創(chuàng)造期、成熟期和老年期。

職業(yè)生涯規(guī)劃就是一個有意識地計劃個人全部生活的過程,包括主要的生活領域，工作，學習，閑暇及各種關系，同時積極采取行動步驟，在自己所處的社會環(huán)境中實施這些計劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的決不只是協(xié)助個人按照自己的資力條件找一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，擬訂一生的方向，進一步詳細估量內(nèi)、外環(huán)境的優(yōu)勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下規(guī)劃出各自合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

二、醫(yī)學生職業(yè)生涯規(guī)劃的五個階段

職業(yè)生涯規(guī)劃基本上可以分為確立目標，自我與環(huán)境評估，職業(yè)的選擇，職業(yè)生涯策略，評估和反饋五個方面。其中前三個方面與我們大學生關系最為密切，下面我便就這三個方面，結合我們醫(yī)學生在校的不同階段，對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃提出一點看法和建議:

大學一，二年級---預熱階段。要初步了解，特別是自己希望從事的職業(yè)與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。可與師兄師姐進行交流，尤其是大五的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，增強交流技巧。

大學三年級---確立目標階段。可以初步考慮畢業(yè)以后的繼續(xù)學習深造還是直接就業(yè)，了解相關應有的活動，并以提高自身素質(zhì)為主。打算畢業(yè)后直接就業(yè)的同學，可以通過參加學生會和社團組織鍛煉自己的各種能力,還可以開始嘗試與自己未來職業(yè)有關或本專業(yè)相關的兼職，社會實踐活動，提高自己的責任感，主動性和受挫能力。注意增強外語口語能力，計算機能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并有選擇性的輔修其他專業(yè)的知識充實自己。考慮要考研究生的同學應著重專業(yè)課和外語的學習和鉆研，把主要精力放在學業(yè)上，同時也應注意自身綜合素質(zhì)的提高。

大學四年級---自我和環(huán)境評估并形成行動計劃階段，要對自身的優(yōu)勢和劣勢進行客觀科學的分析，查漏補缺,繼續(xù)全面的提升自己。在對自身和環(huán)境作出合理評估后，選擇就業(yè)的同學應有意識的增加與社會接觸的機會，開展多種形式的社會實踐活動，為自己的就業(yè)打下堅實的基礎。與此同時,留意各種行業(yè)的信息，并在確立目標方面形成初步的打算和計劃。選

擇考研的同學此時應根據(jù)自己的性格，興趣和學業(yè)專長確定自己所要報考的學科。從這一年的暑假開始便要著手考研的復習和準備。

大學五年級---職業(yè)選擇與實踐階段。準備就業(yè)的同學要再次檢驗自己的職業(yè)目標是否明確，前四年的準備是否充分。然后積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備是否充分。最后在同學和老師的幫助下進行預習和模擬面試，并積極了解就業(yè)指導中心提供的用人單位信息,強化求職技巧。準備考研的同學，此時復習已接近尾聲，應著重于有關考研信息的收集和整理分析。可以通過各種途徑，如向自己報考專業(yè)相同的在讀研究生及該學科專家教授咨詢有關應試技巧，本學科發(fā)展前沿信息等，向報考學校招生辦公室了解有關招生信息，積極聯(lián)系報考導師等。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義 對于大學生而言，在走向社會之前，將現(xiàn)實環(huán)境和長遠規(guī)劃結合，給自己的職業(yè)生涯一個明確的定位，是求職就業(yè)的必修課，是職業(yè)升級的的關鍵點，更是邁向成功的第一步。因此，做好職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃對大學生至關重要。

第一、職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人能力 可以幫助自己掌握職業(yè)生涯規(guī)劃能力，引導自己在學習生涯道路上向正確合理的方向發(fā)展，并在規(guī)劃能力訓練過程中，引導自己形成拚搏向上、提升自身素質(zhì)的自覺性，把個人的職業(yè)生涯發(fā)展與祖國的繁榮富強融為一體，把個人的進步與構建社會主義和諧社會結合起來。

第二、職業(yè)生涯規(guī)劃可以提高人生發(fā)展的計劃性和目的性 職業(yè)生涯規(guī)劃的真諦就在于胸懷大志、順應時勢、腳踏實地、目標明確地發(fā)展自己。大學時期是一個人的黃金時期，因此，制定職業(yè)生涯規(guī)劃

可以幫助學生明確人生的奮斗目標，善用機緣，使人更具有責任感和使命感。

第三、可以為理想轉化為現(xiàn)實做準備 青年時代是多夢的時代，這夢是多彩的夢，是編織未來的夢，是走向社會的夢。每個人都希望這美好的夢成為現(xiàn)實，成為自己真正的未來。認識職業(yè)生涯與人生發(fā)展的關系，針對自己的職業(yè)的特點，通過發(fā)展條件分析、發(fā)展目標確立、發(fā)展臺階構建、發(fā)展措施制定4個規(guī)劃環(huán)節(jié)的操作方法，以及發(fā)展規(guī)劃調(diào)整，引導自己在職業(yè)生涯規(guī)劃能力訓練過程中，加深從職業(yè)的角度對自己、對社會的了解，強化職業(yè)意識、職業(yè)理想、職業(yè)道德和創(chuàng)業(yè)教育，引導自己樹立正確的擇業(yè)觀，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德行為，提高就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力。在我們的一生中，職業(yè)是如此重要，它不但是獲取報酬、維持生存的手段，而且給我們提供了發(fā)展自己、實現(xiàn)自我的機會，是實現(xiàn)人生抱負、為社會做貢獻的平臺。人生是短暫的，但在人的一生中，職業(yè)生涯卻是最漫長、最重要的階段。從呀呀學語開始，直到進入職業(yè)院校，都是在為自己的職業(yè)生涯奠定基礎；年老退休之后，也依靠從業(yè)階段得到的積蓄和社會保障制度對自己的反饋，頤養(yǎng)天年。人人都離不開職業(yè)，成功的職業(yè)生涯是美好人生的基礎。

四、對如何實施職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點意見 對職業(yè)院校學生特點，通過對發(fā)展條件分析、發(fā)展目標確立、發(fā)展臺階構建、發(fā)展措施制定4個規(guī)劃環(huán)節(jié)的操作方法，以及發(fā)展規(guī)劃調(diào)整的簡介，幫助你在規(guī)劃自己的過程中，加深從職業(yè)的角度對自己、對社會的了解，強化職業(yè)意識，樹立職業(yè)理想，重視職業(yè)道德行為養(yǎng)成，形成正確的擇業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀，提高就業(yè)、創(chuàng)業(yè)能力。每個人都企盼有一個成功的職業(yè)生涯。天上不會掉餡餅，成功沒有偶然，更無僥幸。職業(yè)生涯的成功，需要你自己點亮心燈，知道自己的起跑

點和目的地，用最適合自己的方式，按部就班地向目標攀登；需要你以自立、自強、自信的心態(tài)對待未來，奮發(fā)圖強，拚搏向上；需要你在人生的每個階段，扮演好自己的角色，盡心盡力，盡職盡責；需要你珍惜有限歲月，瞄準未來，抓住現(xiàn)在，把握自己，掌握生命的時鐘。人生是個過程，回首往事，品味走過的歲月，你就會明白人生其實是過程的積累。凡是過程，都會有成功、有失敗，都會有順利、有挫折，關鍵在于怎樣對待。人生旅途，要過種種關卡，闖關成敗在于自己，能過關是因為自己，被卡住也是因為自己。人生的悲哀，不在于沒能實現(xiàn)目標，而在于方向渾沌，沒有追求的目標，或者沒有為目標的實現(xiàn)，去拚搏、去努力。每個人都有潛能，即每個人都有隱藏而沒有表現(xiàn)出來的能力。挖掘潛能，是發(fā)展的需要，是獲得成功職業(yè)生涯的重要保證。職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯管理，是根據(jù)發(fā)展需要挖掘、發(fā)展?jié)撃艿挠行Х绞剑歉玫匕l(fā)揮潛能在職業(yè)生涯發(fā)展中作用的重要手段。要想成為人生的主人，就應該盡早規(guī)劃自己的人生，及時進行職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃由發(fā)展條件分析、發(fā)展目標確立、發(fā)展臺階構建、發(fā)展措施制定4個環(huán)節(jié)組成。它們圍繞發(fā)展需要，發(fā)現(xiàn)、激發(fā)自身潛能，分步、針對性強地挖掘潛能，是你目標明確、心明眼亮地發(fā)展自己的好幫手。只有規(guī)劃、沒有管理的職業(yè)生涯規(guī)劃，是一份“規(guī)劃、規(guī)劃，墻上掛”的擺設。職業(yè)生涯管理，也由4個環(huán)節(jié)組成，即提升素質(zhì)、付之實踐、效果評估、調(diào)整規(guī)劃。根據(jù)發(fā)展需要，有目標地提升自身素質(zhì)，實實在在地付之于實踐，及時進行效果評估，適時調(diào)整目標、查漏補缺，有利于潛能的強化和發(fā)揮，有利于潛能的進一步挖掘，有利于實事求是、奮發(fā)圖強精神的體現(xiàn)，有利于把自己為發(fā)展付出的努力落在實處。

無論是職業(yè)生涯規(guī)劃，還是職業(yè)生涯管理，希望你能在學習職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中發(fā)現(xiàn)人生的真諦，在掌握職業(yè)生涯管理方法的過程中領悟人生。人人都有追求輝煌的欲望，人人都有追求輝煌的權力，人人都有追求輝煌的機遇。但怎樣認識輝煌、實現(xiàn)追求、把握機遇，卻不是人人都能做到的。希望在學習職業(yè)生涯規(guī)劃以后，能眼望未來、把握現(xiàn)在，去努力創(chuàng)造人生的輝煌。希望你在追求美好人生的道路上，暢飲歡樂的瓊漿，回味奮斗的艱辛，品嘗成功的歡樂，享受人生的幸福，為自己的職業(yè)生涯添上一份絢麗，為自己的人生畫出五彩繽紛的彩虹。

參考文獻：

[1]郁順華，中國大學生就業(yè)2006年第13期

第五篇：職業(yè)生涯如何規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。改變你職業(yè)生涯的幾個參照： 秘密1：保證家庭第一

1984年，參議員保羅。桑切斯被診斷出患了淋巴癌。為了和家人在一起的時間更長一些，他放棄了名望甚高的工作。正像一位睿智的朋友所說，“沒有人希望臨終前在辦公室度過更多的時光”。你可以掙得生活所需，解決財務上的問題——甚至富裕繁榮——但并不一定就要你去扮演工作狂：沒有時間去玩玩游戲、修繕籬笆，或者停下腳步嗅一下玫瑰的芳香。

總之，無論是傳統(tǒng)家庭還是現(xiàn)代家庭，家庭的意義都跳不開同樣的意義：一家人相聚相守，讓生命繁衍下去。秘密2：選定生活方式

馬克記得50年前的一段經(jīng)歷。當時，他和奶奶到了一片海灘。他迫不及待地撲進大海，奶奶則一點一點地向水中邁進。她撩起水，先撩向胳臂，又撩向身體的其他部位。奶奶在適應水溫的變化。馬克瞬間就做成的事情，奶奶卻似乎用了整整一生。

故事包含了許多內(nèi)容。你可以把它理解為給自己的未來增加保險系數(shù)。下水之前，你先要清楚自己會遇到什么，以便在事情來臨時胸有成竹，而且有逃脫的方法。做出改變生活的積極決定之前，你需要理清事情的輕重緩急、權衡選擇的利弊。秘密3：養(yǎng)成創(chuàng)業(yè)習性

想獲得成功，你就要養(yǎng)成創(chuàng)業(yè)的習性：多才多藝、靈活自如、善于推銷自己、精于個人理財、排定事情的優(yōu)先順序，而且時刻準備著棄職而去。今天的員工需要有跳槽的心理準備。平均來說，跳槽常常是4到8年一次。

將你的創(chuàng)業(yè)念頭付諸實施前，先經(jīng)營一兩項小產(chǎn)業(yè)，對你來說，是一種很好的歷練。它對你的起步、經(jīng)營、經(jīng)驗積累都有很大幫助。我們把它看作你手中的“王牌”。你可能因為喜歡手中的“王牌”而辭掉工作，也可能為工作的轉換做好各種準備。

秘密4：節(jié)省每一分錢

也許你不相信，節(jié)省小錢是值得的。小錢雖小，增加的速度卻很快。假如每天你都成二倍地往儲蓄罐里丟硬幣（第二天，兩個；第三天，四個，八個；一直持續(xù)下去），到月底，你的儲蓄罐將昂貴無比，因為，里面已經(jīng)是500萬美元——5億分的硬幣。隨手節(jié)省幾分的硬幣，能給你帶來多么巨大的財富。

如果我們充分運用積攢的每一分錢——我們照樣可以滿足生活的基本需要，和心中廣博的欲望。秘密5：規(guī)劃理財前景

假定你的財產(chǎn)沒有巨大的增加、工作生涯中也沒有什么一流的投資，但你仍將掙到一筆財產(chǎn)。比如說你和愛人都年方25歲，你們家的收入和普通的美國家庭一樣——每年掙到最新估計的數(shù)字54910美元。如果你們二人都工作到65歲，即使你們的收入從不增加，也沒有過分的生活費用，到頭來，你們的收入將超過200萬美元。如果你的薪水以3%的比例逐年增長，最后你的收入將超過400萬美元。還說什么呢？你成了百萬富翁。

那么，你如何利用這些錢呢？聽任它點點流失，還是善加利用？最好的理財設計師，是你自己。秘密6：投資你的債務

有一則故事到處流傳：當聲名浪藉的威利被問到為什么要搶劫銀行時，他回答道：“因為這里有錢。”威利可能是個惡棍，但不是個笨蛋。他選對了目標。不過如能夠到銀行里投資，而不是到這里搶劫，事情當然會好些。

負債相當于財務上的俄羅斯輪盤賭——槍膛里上滿了子彈！你永遠不知道，哪一天失業(yè)、醫(yī)療危機、離婚，甚至漏雨的屋頂，就會引發(fā)你的財務危機。所以，讓債務降到最低是最明智的做法——還有另外一個理由：你可以為自己省下一大筆財富。

制定職業(yè)生涯規(guī)劃的原則

（1）清晰性原則：考慮目標、措施是否清晰、明確？實現(xiàn)目標的步驟是否直截了當？

（2）挑戰(zhàn)性原則：目標或措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已？（3）動態(tài)原則：目標或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依循環(huán)境的變化而作調(diào)整？

（4）一致性原則：主要目標與分目標是否一致？目標與措施是否一致？個人目標與組織目標是否一致？

（5）激勵性原則：目標是否符合自己的性格、興趣和特長？是否能對自己產(chǎn)生內(nèi)在的激勵作用？

（6）合作性原則：個人的目標與企業(yè)目標是否具有合作性與協(xié)調(diào)性？（7）全程原則：擬定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程的考慮。

（8）量化清晰原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。（9）務實原則：實現(xiàn)生涯目標的途徑很多，在做規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其他相關的因素，選擇確實可行的途徑。（10）可評量原則：規(guī)劃的設計應有明確的時間限制或標準，以便評量、檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃的修正提供參考依據(jù)。