第一篇：大學生職前指導作業(yè)

（一）求職的前期準備

隨著四年的大學生活即將結(jié)束，我們每一個大學生都將面臨擇業(yè)與就業(yè)的重大選擇。在整個社會發(fā)展中，到處都充滿了選擇，但在這些選擇之前，只有做好充分的準備，我們才更有把握在激烈的競爭中馬到成功。

思想，心態(tài)上的準備

應該冷靜分析，正確評價自己，對自己的能力、性格、興趣、優(yōu)點和缺點等作出恰當、客觀的分析，確定職業(yè)選擇的大致方向。切忌好高騖遠！

知識儲備上的準備

我們應該有豐富的知識儲備，不僅僅是專業(yè)知識的必要掌握，而更應該重視學習方法，學習能力的培養(yǎng)。

綜合能力的準備

進入社會，再也不像在學校，只是都有老師講授，進入一切的工作能力﹑技巧都必須由自己捉摸﹑掌握，這就需要我們有良好的學習能力，才能不斷地在工作中提升自己，適應工作。

1.勇于創(chuàng)新的能力社會需要創(chuàng)新，企業(yè)需要創(chuàng)新，員工也需要具備一定的創(chuàng)新能力，才能是你在眾人之中脫穎而出，2.團隊合作的能力、一個人優(yōu)秀，不如一個團隊優(yōu)秀，現(xiàn)在的社會往往一個人是很難獲得成功的，我們必須懂得如何融入團隊，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，才能做出更大的業(yè)績。

（二）求職過程中的準備

市場機制就是雙向選擇、公平競爭，如何在對手如林的競爭中成功地推薦自我，被聘到一席職位，我們應做好聘前的各種準備和掌握一些入門技巧。

3.制作簡歷制作一份全面真實的簡歷，正確認識﹑定位自己，真實的介紹自己的專業(yè)﹑學歷，學過什么，做過什么和能做什么，愿意干什么，在實事求是的基礎上，把自己的學歷文憑、專業(yè)特長，取得業(yè)績和獲得榮譽——展現(xiàn)出來。

4.精心準備面試一個人的素質(zhì)在專業(yè)考官前面試時很容易全面暴露出來。穿戴著衣、舉手投足、一言一行都表現(xiàn)一個人的儀表、基礎知識、知識面、談吐能力、社會閱歷。給人的第一印象很重要，千萬別嘩眾取寵，而應端莊、誠實、謙虛、大方，正確評價自己，給求職會帶來好運！

5.審時度勢，決心從基層干起切記眼高手低，學會分析市場信息，把握機遇，要正視人才供大于求的社會現(xiàn)狀，要把握住市場稍縱即逝的機會，實事求是地估量自己，不要一味地追求好的工作環(huán)境，較高的薪水。應趕快認清自我，社會閱歷是人生最大財富，干任何工作都是對自己的一種鍛煉，并下決心從基層干起，市場需要干什么就干什么，只要你積極努力、認真去作，一定能得到公正的回報。

（三）畢業(yè)手續(xù)的辦理

一、就業(yè)協(xié)議書《就業(yè)協(xié)議書》是指畢業(yè)生﹑用人單位﹑學校三者之間權利和義務的書面表現(xiàn)形式。就業(yè)協(xié)議書≠勞動合同，為避免在日后訂立勞動合同時產(chǎn)生糾紛，應盡可能的把勞動合同的主要內(nèi)容體現(xiàn)在就業(yè)協(xié)議的條款內(nèi)，并明確表示在今后訂立勞動合同時應予以確認。就業(yè)協(xié)議書一式三份，畢業(yè)生﹑用人單位﹑學校各執(zhí)一份，只有簽訂了就業(yè)協(xié)議書，才能將畢業(yè)生的人事關系、組織關系、學籍檔案、戶口等轉(zhuǎn)移到用人單位。

簽訂協(xié)議的之前一定要三思而后行。第一，在簽訂協(xié)議前，畢業(yè)生必須對用人單位有個全方位的了解。第二，畢業(yè)生在簽訂協(xié)議時，一定要按照正常程序進行。第三，簽訂協(xié)議時，一定要認真、真實地填寫協(xié)議內(nèi)容。第四，畢業(yè)生在簽訂協(xié)議的時候，也要考慮自身的權益的保護。第五，畢業(yè)生在簽約時，一定要注意條款的合理性。

注意事項:

1.畢業(yè)生回生源地自主擇業(yè)，可不簽協(xié)議書。

2.到省轄市管或區(qū)管單位就業(yè)的，須經(jīng)省轄市畢業(yè)生就業(yè)主管部門（非師范類經(jīng)市人事局、師范類經(jīng)市教育局）蓋章同意；到縣及其以下單位就業(yè)的，只需經(jīng)縣畢業(yè)生就業(yè)主管部門蓋章同意。

3.到省直、部屬單位就業(yè)的，須經(jīng)其主管部門蓋章同意。在省工商局注冊的非國有單位接收畢業(yè)生，須到省人才交流中心實行人事代理并到省就業(yè)辦審核備案。

4.在省外落實接收單位的，按有關省、市、縣（區(qū)）畢業(yè)生就業(yè)主管部門的規(guī)定辦理。省外主管部門沒有規(guī)定的，須經(jīng)市（地）以上畢業(yè)就業(yè)主管部門蓋章同意。

5.到在京中央單位的，需經(jīng)國家人事部同意。

6.個別地區(qū)特殊情況除外。

7.畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議書由學校就業(yè)指導中心統(tǒng)一到省教育廳購買，免費發(fā)給學生。每個學生的協(xié)議書都對應一個編號，不得轉(zhuǎn)借，復印無效，遺失不補。就業(yè)協(xié)議書一式三份，蓋章后交就業(yè)指導中心一份用于備案和辦理就業(yè)報到證的依據(jù)。

二、就業(yè)報到證《全國普通高等學校本專科畢業(yè)生就業(yè)報到證》是由國家教育部直接印制，省級高校畢業(yè)生就業(yè)主管部門單獨簽發(fā)，列入國家就業(yè)計劃的畢業(yè)生才能持有的有效證件。

三、檔案代理畢業(yè)生持《就業(yè)報到證》、《畢業(yè)證》到學校檔案管理部門辦理檔案轉(zhuǎn)遞手續(xù)。

注意事項：

1.畢業(yè)生在辦理人事檔案代理時，應注意辦理單位是否為國家主管部門正式批準成立的人才機構，防止非法中介或非正常渠道辦理人事檔案代理手續(xù)，給自己造成不必要的麻煩，甚至上當受騙。

求職材料的準備

1）收集處理就業(yè)信息通過高校就業(yè)指導中心就業(yè)信息網(wǎng)、高校組織的校院“雙選”招聘會、國家主管部門和勞動人事部門、人才市場中介服務機構和職業(yè)介紹服務、網(wǎng)絡、媒體、社會實踐、親朋好友等獲得良好正確的就業(yè)信息，整合后，根據(jù)自身特點對號入座，進行客觀的分析評價。

2）材料及心理準備

首先，做好充分的認識及心理準備。在我們求職擇業(yè)的過程中不免有時會出現(xiàn)一些不良的心態(tài)，比如無限的自主擇業(yè)心理、“城市”情結(jié)、攀比心理、實用主義心理、錯誤的推理、等靠心理、從眾心理、終身就業(yè)心理等。為了合理解決這些不良心理，求得一個稱心的職位，我們應該做到以下幾點：1 正視現(xiàn)實，正視社會、正視自己 2 敢于競爭，有競爭意識、從實際出發(fā)、靠真才實學、準備經(jīng)受挫折 3 不怕挫折 4 放眼未來，要學會用發(fā)展的眼光看待就業(yè)。其次，準備求職信

結(jié)語： 我始終相信機會是留給有準備的人的，做什么事情之前一定要有個準備，必須時刻都準備著。轉(zhuǎn)眼間我的大學生活就快結(jié)束，在這幾年的時光里讓我更加堅信了這一點。所以早早的去制定自己的職業(yè)計劃這是非常有必要的。而去做職業(yè)計劃就必須了解自我、從事的行業(yè)等情況最終我還是要走出校門，加入社會進行工作，所以我必須早早地就想好我應該去干什么，讓我對以后的就業(yè)方向有了一個更加清晰的了解，從而朝著目標更加高效地區(qū)實現(xiàn)，避免走彎路，感謝各位老師給了我們這次認識自己認識未來的機會。未來充滿著各種機遇和挑戰(zhàn)，機會是留給有準備的人的，所以我要時刻準備著、努力著！

第二篇：大學生職前指導作業(yè)

《大學生職前指導》

院系：生命科學與技術系班級：

姓名：旦帥男

學號：課程作業(yè)09級生物技術（2）班 0918012002

1.寫一封求職信

求職信

尊敬的領導：

您好，感謝您在百忙之中審閱我的求職信！希望這份求職信能為一位揣著憧憬與希望，滿懷熱情即將走向社會的大學畢業(yè)生開啟一扇希望之門，更希望能為您以及貴公司帶來一名出色的員工。

首先請允許我作自我介紹，我的名字叫陳立超，是河南省新鄉(xiāng)學院2013屆生命科學與技術系09級生物技術專業(yè)一名普通的畢業(yè)生。獲知貴單位廣納賢才，我慕名而至，真誠的渴望加入，為貴公司的明天添磚加瓦，更愿為此奉獻自己的勞動和智慧。

伴隨著青春的激情和求知的欲望，我即將走完四年的求知之旅，美好的大學生活，培養(yǎng)了我科學嚴謹?shù)乃季S方法。更造就了我積極樂觀的生活態(tài)度和開拓進取的創(chuàng)新意識。在四年的大學生涯中，我不斷完善自我，并通過大學英語四六級考試，能閱讀一定的專業(yè)英語資料和進行英語交際，并且具有較強的動手能力，能獨立完成各項專業(yè)實驗。能熟練運用電腦辦公操作系統(tǒng)，能熟練使用網(wǎng)絡，能夠快速在網(wǎng)上查找所需要的資料。這些也使我養(yǎng)成了在學習工作生活中善于發(fā)現(xiàn)并解決問題的能力。

我深知自己缺少了“名牌大學畢業(yè)生”這一光環(huán)，因此，我付出了加倍的努力來彌補，以提高自己的競爭力。自己四年來的耕耘取得了收獲，我自信自己已具備了爭取就業(yè)機會的實力，而未來的事業(yè)更要靠自己去探索和拼搏。我相信機遇和挑戰(zhàn)并存，有付出就有收獲，年輕的我渴望挑戰(zhàn)，勇于拼搏!我對自己的未來充滿了激情和信心。但我的未來需要您的支持和厚愛。我非常希望能在貴公司尋找一個屬于自己的位置。請各位領導給我一個機會，我會用行動來證明自己。謝謝！衷心祝愿貴公司蒸蒸日上！

此致

敬禮！

2.試簡述通過本課程學習，你在求職的前期準備階段、求職過程及畢業(yè)手續(xù)辦理各階段需要注意哪些問題，以及各階段你應該注重注意些什么？

答：

（一）求職的前期準備

隨著四年的大學生活即將結(jié)束，我們每一個大學生都將面臨擇業(yè)與就業(yè)的重大選擇。在整個社會發(fā)展中，到處都充滿了選擇，但在這些選擇之前，只有做好充分的準備，我們才更有把握在激烈的競爭中馬到成功。

第一，思想，心態(tài)上的準備

首先在思想上意識到現(xiàn)在大學生的就業(yè)形勢不容樂觀，隨著職業(yè)選擇政策的放開，大學生在擇業(yè)中面臨的競爭形勢日益嚴峻，其次在心態(tài)上激勵自己敢于面對現(xiàn)狀，樹立接受挑戰(zhàn)的信心，克服等、靠、要以及焦慮不安、自我否定等消極情緒；日常工作、學習和生活中要有意識地鍛煉自己的口語表達、人際交往、應急分析、處理問題等多方面的能力。最后，應該冷靜分析，正確評價自己，對自己的能力、性格、興趣、優(yōu)點和缺點等作出恰當、客觀的分析，確定職業(yè)選擇的大致方向。切忌好高騖遠！

第二，知識儲備上的準備

大學生在學校首先是其學習能力的培養(yǎng)，而這一能力恰恰也是用人單位所看重的。當然掌握知識的程度也成為了用人單位的考核標準之一，它不僅預示著你進入工作單位的潛能，同是也是個人能力的一個體現(xiàn)。所以，我們應該有豐富的知識儲備，不僅僅是專業(yè)知識的必要掌握，而更應該重視學習方法，學習能力的培養(yǎng)。

第三，綜合能力的準備

現(xiàn)在許多的的用人單位不單單是看你成績好壞，大多是還要考察你的綜合能力，綜合素質(zhì)，你的各方面的能力是否能為其帶來最大的效益。我認為，在求職﹑擇業(yè)之前我們也必須適應社會的發(fā)展，鍛煉和培養(yǎng)自己各方的能力。

1.良好的執(zhí)行能力初入工作單位，良好的執(zhí)行能力是你贏的上司和領導的一個條件，把自己的想法轉(zhuǎn)變成各種實實在在的行動，是你的工作本分，也利于贏的上司的親睞，而不是光有想法，沒有行動。

2.系統(tǒng)的學習能力進入社會，再也不像在學校，只是都有老師講授，進入一切的工作能力﹑技巧都必須由自己捉摸﹑掌握，這就需要我們有良好的學習能力，才能不斷地在工作中提升自己，適應工作。

3.勇于創(chuàng)新的能力社會需要創(chuàng)新，企業(yè)需要創(chuàng)新，員工也需要具備一定的創(chuàng)

新能力，工作中也需要不一樣的idea，才能是你在眾人之中脫穎而出，所以創(chuàng)新能力也漸漸受到重視。

4.團隊合作的能力人是群居動物，無論是生活上還是工作上也是這樣的。一個人優(yōu)秀，不如一個團隊優(yōu)秀，現(xiàn)在的社會往往一個人是很難獲得成功的，我們必須懂得如何融入團隊，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，才能做出更大的業(yè)績。

（二）求職過程中的準備

市場機制就是雙向選擇、公平競爭，如何在對手如林的競爭中成功地推薦自我，被聘到一席職位，我們應做好聘前的各種準備和掌握一些入門技巧。

1.自我素質(zhì)的提高科學技術發(fā)展對職業(yè)帶來巨大的沖擊和更高的要求，知識面狹窄已難以適應未來經(jīng)濟的發(fā)展。現(xiàn)在的應聘單位對錄用員工的標準普遍要求嚴格。既要看學歷，又要看能力，既要看是否懂專業(yè)，又要看是否懂管理。所以我們必須樹立新的就業(yè)觀念，學習和掌握一門或多門技能和知識，包括電腦、外語等。要不斷地培養(yǎng)和提高自己的綜合能力和社會化水平，以適應市場擇業(yè)的激烈競爭。

2.慎重選擇，擇優(yōu)而入在選擇崗位前，應先了解清楚市場的整體人才緊缺情況，然后根據(jù)自身的條件給予正確的定位，同時做好充足的材料、能力、自我包裝等方面的準備，去迎接用人單位的挑戰(zhàn)；為能多一點成功的機會，最好在擇業(yè)前能對自己的專業(yè)知識及技能進行崗前培訓，多一點實際的上崗經(jīng)驗，畢竟現(xiàn)在的用人單位在選擇人才的時候一般還是注重人的實用性而非本質(zhì)的知識。

3.制作簡歷制作一份全面真實的簡歷，正確認識﹑定位自己，真實的介紹自己的專業(yè)﹑學歷，學過什么，做過什么和能做什么，愿意干什么，在實事求是的基礎上，把自己的學歷文憑、專業(yè)特長，取得業(yè)績和獲得榮譽——展現(xiàn)出來。

4.精心準備面試一個人的素質(zhì)在專業(yè)考官前面試時很容易全面暴露出來。穿戴著衣、舉手投足、一言一行都表現(xiàn)一個人的儀表、基礎知識、知識面、談吐能力、社會閱歷。給人的第一印象很重要，千萬別嘩眾取寵，而應端莊、誠實、謙虛、大方，正確評價自己，給求職會帶來好運！

5.審時度勢，決心從基層干起切記眼高手低，學會分析市場信息，把握機遇，要正視人才供大于求的社會現(xiàn)狀，要把握住市場稍縱即逝的機會，實事求是地估量自己，不要一味地追求好的工作環(huán)境，較高的薪水。應趕快認清自我，社會閱歷是人生最大財富，干任何工作都是對自己的一種鍛煉，并下決心從基層干起，市場需要干什么就干什么，只要你積極努力、認真去作，一定能得到公正的回報。

（三）畢業(yè)手續(xù)的辦理

一、就業(yè)協(xié)議書《就業(yè)協(xié)議書》是指畢業(yè)生﹑用人單位﹑學校三者之間權利和義務的書面表現(xiàn)形式。就業(yè)協(xié)議書≠勞動合同，為避免在日后訂立勞動合同時產(chǎn)生糾紛，應盡可能的把勞動合同的主要內(nèi)容體現(xiàn)在就業(yè)協(xié)議的條款內(nèi)，并明確表示在今后訂立勞動合同時應予以確認。就業(yè)協(xié)議書一式三份，畢業(yè)生﹑用人單位﹑學校各執(zhí)一份，只有簽訂了就業(yè)協(xié)議書，才能將畢業(yè)生的人事關系、組織關系、學籍檔案、戶口等轉(zhuǎn)移到用人單位。

協(xié)議雖然不是勞動合同，但也是一個法律行為，所以在簽訂協(xié)議的之前一定

要三思而后行。第一，在簽訂協(xié)議前，畢業(yè)生必須對用人單位有個全方位的了解。第二，畢業(yè)生在簽訂協(xié)議時，一定要按照正常程序進行。第三，簽訂協(xié)議時，一定要認真、真實地填寫協(xié)議內(nèi)容。第四，畢業(yè)生在簽訂協(xié)議的時候，也要考慮自身的權益的保護。第五，畢業(yè)生在簽約時，一定要注意條款的合理性。注意事項:

1.畢業(yè)生回生源地自主擇業(yè)，可不簽協(xié)議書。

2.到省轄市管或區(qū)管單位就業(yè)的，須經(jīng)省轄市畢業(yè)生就業(yè)主管部門（非師范類經(jīng)市人事局、師范類經(jīng)市教育局）蓋章同意；到縣及其以下單位就業(yè)的，只需經(jīng)縣畢業(yè)生就業(yè)主管部門蓋章同意。

3.到省直、部屬單位就業(yè)的，須經(jīng)其主管部門蓋章同意。在省工商局注冊的非國有單位接收畢業(yè)生，須到省人才交流中心實行人事代理并到省就業(yè)辦審核備案。

4.在省外落實接收單位的，按有關省、市、縣（區(qū)）畢業(yè)生就業(yè)主管部門的規(guī)定辦理。省外主管部門沒有規(guī)定的，須經(jīng)市（地）以上畢業(yè)就業(yè)主管部門蓋章同意。

5.到在京中央單位的，需經(jīng)國家人事部同意。

6.個別地區(qū)特殊情況除外。

7.畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議書由學校就業(yè)指導中心統(tǒng)一到省教育廳購買，免費發(fā)給學生。每個學生的協(xié)議書都對應一個編號，不得轉(zhuǎn)借，復印無效，遺失不補。就業(yè)協(xié)議書一式三份，蓋章后交就業(yè)指導中心一份用于備案和辦理就業(yè)報到證的依據(jù)。

二、就業(yè)報到證《全國普通高等學校本專科畢業(yè)生就業(yè)報到證》是由國家教育部直接印制，省級高校畢業(yè)生就業(yè)主管部門單獨簽發(fā)，列入國家就業(yè)計劃的畢業(yè)生才能持有的有效證件。

注意事項：

1.專升本或考研同學暫不予辦理《畢業(yè)生就業(yè)報到證》

2.專升本或考研未考上的成績公布后由就業(yè)指導中心集中辦理

3.放棄專升本或考研資格，辦理《就業(yè)報到證》需要材料：

a.錄取院校出具的“未報到證明”或“退學證明”及復印件1份；

b.與新工作單位簽訂的《就業(yè)協(xié)議書》（回生源地自主擇業(yè)不需要此項）； c.身份證或畢業(yè)證原件；

d.優(yōu)盤或其他移動存儲設備。

三、檔案代理畢業(yè)生持《就業(yè)報到證》、《畢業(yè)證》到學校檔案管理部門辦理檔案轉(zhuǎn)遞手續(xù)。

注意事項：

1.畢業(yè)生在辦理人事檔案代理時，應注意辦理單位是否為國家主管部門正式批準成立的人才機構，防止非法中介或非正常渠道辦理人事檔案代理手續(xù)，給自己造成不必要的麻煩，甚至上當受騙。

2.畢業(yè)生要謹慎同用人單位簽訂《就業(yè)協(xié)議書》、《靈活就業(yè)合同》或《勞動合同》，注意招聘單位的真實性、招聘信息的可靠性，以免給自身和用人單位造成不必要的損失，給后期人事檔案代理帶來不必要的麻煩。

第三篇：《大學生學習指導》作業(yè)

大學學習心得

11041027_楊嘉豐

時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間又快到這個學期的最后階段了。回顧一下過去，剛來到北航報到的那一天還歷歷在目，怪不得人們常說日月如梳！總結(jié)一下大一一年和大二這個學期的學習情況，大概可以歸納以下幾個要點。

首先，比起第一學期有了很大的進步，各次測驗的成績也明顯比以前有所提高。上個學期由于是剛來到嶄新的大學校園，對這里的情況很不熟悉，特別是這里的上課時間，每節(jié)課是五十分鐘，挺不習慣，經(jīng)常坐不住，弄到每節(jié)課的最后幾分鐘都不自覺地分神，浪費了不少時間。經(jīng)過上個學期的適應，這個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度，保證每堂課都認真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩本專業(yè)書以上，還堅持每次看完之后就寫下讀后感，將重要的知識點記下來，使自己以后有時間就經(jīng)常打開來看看。在做作業(yè)上，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，至于寫論文的作業(yè)就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。在課余時間，我還充分利用學校的圖書館資源，抓緊時間閱讀各方面的書本知識，以求提高自己的知識面，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養(yǎng)成不好的思考習慣。還有要說的一點就是選修課，這個學期我選修了大學生學習指導和現(xiàn)代大學至內(nèi)涵這兩門課程，這兩門課程屬于人文社科的內(nèi)容，但由于我對這方面的興趣比較濃，因此就報了來讀。通過這個選修課，我大概了解到我國目前大學的現(xiàn)狀和大學學習的技巧，有一個比較概括的認識。我想這對我以后的大學生活學習是有一定幫助的。

其次，在學習上，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態(tài)度！我以前對學習的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過扯過”，不過現(xiàn)在好多了，我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的學習態(tài)度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態(tài)度才行。所以，我一有問題就問同學和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因為孔夫子說過“三人行，必有我?guī)煛保蚁氲览砭驮谶@里。

第四篇：大學生職前教育學后心得（模版）

大學生職前教育學后心得

醫(yī)學部藥學院2010級生物制藥

1030403040李瑾瑜

寒假里，我使用了錦程卡，做了一系列的的職業(yè)測評，也觀看了錦程網(wǎng)的學前教育視頻及幻燈片,從中學到了許多就業(yè)找工作的技巧，對自己有了一個較明確的定位，也有不少的心得體會，收獲頗豐。

眾所周知，無論是大四的學長學姐還是大一的我們都面臨著就業(yè)問題，現(xiàn)在已不是國家分配工作的年代，將來有怎樣的工作完全取決于我們自己，我們在大學里的收獲將決定我們將來的工作好壞，因此，我們首先應該做的是學好專業(yè)知識，掌握好相關技能，獲得相應能力，這樣將有助于我們在將來的就業(yè)人群中取得優(yōu)勢地位讓我們領先他人一步。但是，沒有人能夠確定以后的工作是否與本專業(yè)有關，因此，學習一些基本技能如計算機等也是非常有必要的。我們應該在大學的四年中積極地充實自己，完善自己，為將來做好充足的準備。那么，我們應該怎樣充分的利用好大學這四年時間而不讓它無端浪費呢？

首先，我們應該為大學四年做一個總規(guī)劃，“工欲善其事，必先利其器”，磨刀不誤砍柴工，一個良好的規(guī)劃將有助于我們安排生活及學習內(nèi)容，必將讓我們事半功倍。一·大一

“千里之堤潰于蟻穴”，只有認真學習基礎課程才能不讓華廈毀于基石，為將來的課程打好基礎才能使得大學的學習變得輕松。但是這不意味著獨自蠻干，和師哥師姐們的交流是必要的，我們既然“站在巨人的肩上”就不應該浪費資源，“溝通讓世界更美好”，和學長學姐的交流能讓我們少走許多彎路。大學與中學不同，埋頭苦干是行不通的，唐朝因?qū)ν赓Q(mào)易而興盛，但清朝卻因閉關鎖國而滅亡，由此可見交流溝通是十分必要的。

大一擁有充裕的課余時間，是提升自我各項能力的最佳時期，我們應該積極參加學生活動，鍛煉自己的交際能力、口才、組織管理能力、應變能力和協(xié)調(diào)能力，為以后的就業(yè)打下良好基礎。

二·大二

大二是我們由基礎課程向?qū)I(yè)課程過渡的時期，因此學習仍然是重中之重。此外，我們還可以參加一些學生會或社團組織，鍛煉自己的能力，充實自己；兼職及社會實踐活動也是一個良好的途徑，通過兼職及社會實踐活動我們可以提高自己的責任感、主動性、應變能力、適應能力，抗壓能力和受挫能力，增強自身綜合素質(zhì)。

其次，大二也是一個獲得各種證書的最佳時期。證書一向是求職的敲門磚，有了證書必將為我們提供更多的機會，使我們的求職之路更加順暢。

最后，我們可以參加一些招聘會，了解熱門職業(yè)及稀缺職業(yè)，學習一些應聘技巧，提前為以后的求職打下基石。

三·大三

大三是我們專業(yè)課程較集中的時期，同時也是比較緊張的一個時期，我們應該在掌握大三的知識的基礎下努力學習大四的知識，為大四求職或考研留下充足的時間。同時，我們也可以適當?shù)牧粢庖幌鹿拘畔⒌纫恍┫嚓P內(nèi)容，為實習及求職做準備。四·大四

大四是大學的最后一年，大學生活奏響終曲，三年的積累，三年的努力在此一搏。考研或是就業(yè)，是放在我們面前的一道選擇題，但無論最后怎樣選擇，我們都應該為此負責。

考研就繼續(xù)努力學習，以優(yōu)異的成績來交上這大學的最后一張考卷；就業(yè)就已飽滿的精神姿態(tài)迎接挑戰(zhàn)，以稱心的工作來證明自己的努力。

大學規(guī)劃做好，并堅持著朝目標努力，其次需要做到的就是求職方式及技巧了。第一，我們要選定目標工作單位及職業(yè)。機會是留給有準備的人的，只有對選擇公司有充分的了解才能抓住機遇。我們要注意充分利用身邊的資源，對自己所處的環(huán)境狀況和所擁有的各種資源狀況有一個客觀、準確的認識和把握，同時我們應該對自身的素質(zhì)、潛能和實力進行全面的測試和把握，切忌好高騖遠。一次達到自己的希望固然可喜，但是現(xiàn)實與理想是有差距的，真正一畢業(yè)就找到很好的工作的學生畢竟是很少的，我們應當對自己進行一次就業(yè)觀念的大改變：先就業(yè)再擇業(yè)，先就業(yè)再創(chuàng)業(yè)。先從基礎做起，找到一個職業(yè)后，不斷地積累經(jīng)驗，爭取一切機遇，讓自己能在最短的時間里在企業(yè)公司里坐到自己理想的位置上。一步步踏實的上升，大步邁向成功，最終實現(xiàn)自己在職場上的全盛。

第二，我們應當對所選擇的公司進行一個深入的了解，再次進行篩選。一個有上升空間的工作單位，選擇一個有利于自己發(fā)展的單位。

第三，在選擇了單位之后就是制作簡歷了。簡歷不能一概而論，要根據(jù)不同的公司，職位要求選擇不同的側(cè)重點，最好加人對該公司的一些理解等等。同時要突出自己的優(yōu)點和與其他人不同的地方，這是最重要的，一個公司為什么選擇你而非別人就是應為你擁有別人所沒有的優(yōu)點。接下來的筆試是大學所學知識等的體現(xiàn)，但也要根據(jù)不同的公司，職位有不同的側(cè)重點另外要保持平常心，不要因慌張而忙中出錯。

第四，筆試過后是面試，面試是體現(xiàn)一個人綜合素質(zhì)的最好機會，其中第一印象尤其重要。尊時守信，禮貌待人，微笑示人能給人一個良好的第一印象。同時，面試時我們要注意心態(tài)，不要過分緊張或放松，語言應該簡潔明了，不要有過多的修飾或是詞不達意，此外還應控制好語速，不要因緊張而吐字不清。面試過程中要努力的推銷自己，充分展示自己的有點特長，給自己創(chuàng)造更多的的機會。當然，面試時還需要注意一些小細節(jié)：如果面試的公司追求創(chuàng)新，職員都比較年輕，那不妨穿著一些較活潑的服裝，但要注意尺度，過猶不及，太過鮮艷的顏色會給人以輕浮之感；對待前臺小姐，接待人員要禮貌，不要給人留下不好的印象；進門前應該先敲門；面試時應該關閉手機；坐下時坐姿應該端正，不要有一些不雅的動作。還有一些諸如此類的細節(jié)，都需要一一注意。

最后，我想說的是，無論求職的成功或是失敗，我們都要相信自己。不要因為一兩次的失敗而否定自己，自信的人最美麗，相信自己是最棒的，只有自信的人才能取得成功。失敗是成功之母，我們要從失敗中總結(jié)經(jīng)驗，在下一次的求職中更進一步，取得成功。

現(xiàn)在的我們，不是在等待畢業(yè)，而是在準備畢業(yè)！我們不能懶散懈怠，我們要積極面對；我們不應該過一天算一天，而應該每一天都成長一點，每一步都前進一點，最終以優(yōu)秀的成績進入社會，開始人生的另一段旅程，邁向另一個成功！

第五篇：大學生就業(yè)與指導作業(yè)41

“鑫匯誠”杯首屆大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽

（評分標準）

一、初賽（總分100分）

1、內(nèi)容符合要求，設計合理可行（每項8分，共80分）

1）清晰性：目標或措施是否清晰、明確，實現(xiàn)目標的步驟是否直截了當。

2）挑戰(zhàn)性：目標或措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已。

3）變動性：目標或措施是否具有彈性或緩沖性，是否依照環(huán)境的變化而調(diào)整。

4）一致性：主要目標和分目標是否一致，目標和措施是否一致，個人目標與組織發(fā)展目標是否一致。

5）激勵性：目標是否符合求職者的性格、興趣和特長，是否能對求職者產(chǎn)生內(nèi)在激勵作用。

6）全程性：擬定生涯設計時是否考慮生涯發(fā)展的整個過程，作全程的考慮。

7）具體性：生涯設計各階段的路線安排是否具體可行。

8）實際性；實現(xiàn)生涯目標的途徑是否考慮到求職者的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境等相關的因素。

9）可評估性：設計是否具有明確時間限制或標準，能否隨時掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設計的調(diào)整提供參考依據(jù)。

10）前景發(fā)展性：是否具有適應市場經(jīng)濟發(fā)展的前景。

2、可行性：設計是否具有事實依據(jù)。（5分）

3、適時性：目標時間和時序安排是否妥善。（5分）

4、彈性：設計是否適應社會發(fā)展變化，具有一定的彈性。（5分）

5、持續(xù)性：人生每個發(fā)展階段是否持續(xù)連貫。（5分）

二、決賽（總分100 分）

1、內(nèi)容符合要求（20分）

2、設計合理可行（20分）

3、有現(xiàn)實指導意義（20分）

4、演講語言流暢有感染力（10分）

5、回答評委和觀眾質(zhì)疑到位（20分）

6、幻燈片制作美觀新穎（10分）