參加形體課教學學習心得與收獲范文1

這是我第二年進入形體班，去年我也是選修了形體，那時的我毫無跳舞的基礎，只是單純的覺得舞蹈很美，有種心向往之的感覺，就選擇了形體班，從不跳舞的我對自己發出了挑戰。剛開始看著形體老師們總是隨時隨處露出一種優雅、自信的氣質，給人一種超凡脫俗的美感，我們只知道羨慕，卻沒意識到應該去培養一下自己。直到形體課上，老師把我們所有不正確的姿勢和形體上的缺點、劣勢糾正。我們終于邁出了塑造優雅，和諧自我的第一步。

經過一學期的努力和付出，第一次懂得了什么是姿態美、形體美、和諧美。一學期下來的舞蹈訓練，改變了我對舞蹈幼稚的想法。曾經的我認為我自己不夠高，身材不夠好，只適合作為舞蹈者的觀眾。而現在的我觀念似乎有所改變，并不是只有好身材的人才適合跳舞，只要勤練，身體的協調性和柔韌性可以達到控制自如，舞姿也優美。

從進入形體班，老師就跟我們說過，學形體舞蹈是一個長期的過程，緊靠一學期課堂上的內容根本無法提升姿態的本質，只有自己平常經常練習，尋找感覺，才能達到一定的效果。這學期，我義無返顧的再次選擇了形體，老師優美的舞姿和體態，動作的柔和協調性，成為我前進的動力。我認為只要堅持，我肯定也能領悟到舞蹈的精華，也能在我身上體現出形體舞蹈的實用價值。兩年的形體學習，改變了我的姿態，端正了我不協調的姿勢，陶冶了我的情操，而且還起到增強體制，增進健康的作用。隨著悠揚和諧的音樂，我們反復做著腿部、頸部、肩部、手臂、腰腹的練習，漸漸走路不再含胸駝背，坐著時不再勾腰，氣質得到初步提升，而健美操的音樂由慢到快，也帶動著我們的情緒也由弱到強，由沉默到爆發，動作由局部過度到全身，愉悅了我們的身心，為我們的體內灌滿活力。

外在氣質是當代女性不可或缺的殺手锏，不管是生活還是工作中，陌生人第一眼看對方都是看氣質，形體能練就人的氣質，不過是一個長期堅持的過程，長期學習形體，每天堅持讓全身活動，領悟到

了形體精華的人，在別人看來，就都會發現她們走路時多了一種韻律感和幽雅的氣質。這就是我的終極目標。

經過兩年的形體學習，我堅信一點，舞蹈也許也存在有天賦和小時候的基礎，但后天的努力和不懈的堅持是關鍵。

我們形體班有兩位舞蹈功底很不錯的同學，她們每次上課都會站在舞臺的正中央和最前面，展現她們優美的舞姿，充滿著自信與對新舞蹈動作的渴求，而對于基礎不好的同學來說，形態完全相反，擔心一節課內學太多的.動作，因為跟不上老師的節奏，感覺在瞬間也上不來，因而充滿了無奈和恐懼。我意識到：差距就是影響自信的根源，自信就來源于我們個人的成就大小和對自己的期望值。站在最前面的往往是舞蹈最美的，也肯定是最自信的。

兩年的形體舞蹈學習即將結束，我仍未達到自己想要的效果，我了解感覺靠慢慢培養，自信也靠自己慢慢努力樹立起來。確實，從剛開始跳舞的羞澀，不敢看著鏡子直視自己的舞姿，到現在看著鏡子調整自己的姿態，心理上的變化，姿態上的變化，感覺上的變化，都使我的舞蹈更加成熟，更具感覺，當然課堂的結束并不意味著我舞蹈的結束，在課上培養的對舞蹈的熱愛和不懈的追求也許會成為我真正向前邁進動力。

參加形體課教學學習心得與收獲范文2

中華民族文化悠久，素有“禮儀之邦”的美譽，我國歷史上第一位禮儀專家孔子就認為禮儀是一個人“修身養性、持家立業、治國平天下”的基礎。即禮儀不僅是普通人修身養性、持家立業的基礎，亦是一個領導者治理國家、管理企業的基礎。隨著人文藝術學科的不斷豐富，人才培養對綜合素質的要求越來越高，古代關于“禮儀”學問也由時代的變遷而延伸發展。

隨著年奧運會的成功舉辦和世博會順利舉行，媒體一次次把目光投注于禮儀小姐的選拔和培訓上，讓人們對形體禮儀有了更深層次的認識，并意識到形體禮儀美的可觀性和實用性，形體禮儀文化作為一門新生學科文化，受到眾多高校學生及社會白領的關注和青睞。教育部對校園行為規范、禮儀文明方面也相當重視，并與時俱進對這方面給予建議和指導，由最早期對中小學生行為文明規范的制定上升到對藝術高校形體禮儀課程的倡導。

形體禮儀文化綜合了舞蹈、音樂等多種文藝性元素，具有較強的實用性，可提高全民的禮儀文化素質，塑成良好的形體姿態。作為社會文化現象的`新興產物，它的形成和發展是與整個社會文化和國民素質的提高息息相關，是特定社會、人文環境背景下的產物。

形體禮儀訓練是以身體練習為基本手段，勻稱和諧地發展人體，塑造體型，培養正確優美的姿態和動作，增強體質，促進人體形態更加完美的一種體育運動。形體訓練以塑造形體美為主。形體美的內容很廣泛，它包括型美、姿態美和動作美。因此，形體訓練也必須選擇多種內容，運用多種方法。

形體訓練可以讓我們疲勞的身體得以伸展，每次作得伸展拉伸練習后，我都覺得自己長大了，而且科學表明充分拉伸身體可以使心臟向全身更有效的輸送新鮮血液：還可以使我們的心“聆聽”更動聽的聲音，每次聽到瑜珈音樂我都會很開心很放松。這就是我上形體訓練課兩點最深的體會。

作為女性，我相信每個人都希望自己不僅能擁有較好的外表，而且向往更具有吸引人的魅力和優雅的氣質。我認為形體訓練課是可以幫我們實現這些基礎課程入門的，也許達不到所希望向往的高度，但是它會灌注“美”的思想，實現對“美”的初體驗。而這種最基本最原始的對“美”的體會在以后的追求產生重要的影響?？傊?，學生學會基本的形體禮儀規范動作比較輕松，但是讓學生養成一種審美感卻非易事，教師應把握教學中的每一個環節，有目的、有計劃的在形體禮儀教學中實施美育教育，寓美育于形體禮儀教學中，充分發揮其美育功能，不斷提高學生的審美能力，最終達到審美教育的目的。在形體禮儀教學中，運用形體禮儀的美培養學生的綜合素質，不僅可提高學生的審美能力，使學生獲得美的享受，還可以提高他們的表現力、增強自信心以及對學習藝術專業的興趣。加強教學質量，形體禮儀教學全方位的提高和培養學生的審美素質，有助于樹立正確的審美觀和提高藝術素養。

參加形體課教學學習心得與收獲范文3

眼見一個多月就過去了，我學習形體禮儀這么課程也有了一段時間，在此期間，我學到了很多，也領悟了很多。

起初選擇形體禮儀的原因只是不想太累，同時又能培養一下自己的氣質，但是通過一個月以來的學習，我對形體禮儀這么課程又有了很多不一樣的感受。

由于以前學習壓力大很少運動，也懶得運動，高三體育會考以來感覺自己的身體素質下降了好多，現在每周近兩個小時的形體禮儀訓練正好為我提供了鍛煉的機會。

這門課給我的大學生活增添色彩，讓我感受最深的就是，每次上課，不管有多累，心情、都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒。女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養有很多幫助，尤其是華爾茲舞蹈，動作多種多樣，有簡有繁，節奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時，它還是一種力與美的享受，能增進人體的靈敏，柔韌素質，使身體更加協調健美，有助于身體的全面發展。

羅丹說，世界上不是缺少美，而是缺少發現美的'眼睛。

以往，無論是觀察美還是評價美時，談論的總是除去我們自己以外的東西。其實，我們忽略了自身的美，忽略了自己形體中的美。形體課，就彌補了我們的這個缺點，讓我們開始意識到，美，就在我們身上，只是我們都習慣了忽視，忘記了照鏡子看看自己。

作為一個女生，我相信每個人都希望自己不僅能擁有較好的外表，而且向往更具有吸引人的魅力和優雅的氣質。我認為形體訓練課是可以幫我們實現這些基礎課程入門的，也許達不到所希望向往的高度，但是它會灌注“美”的思想，實現對“美”的初體驗。而這種最基本最原始的對“美”的體會在以后的追求產生重要的影響。

天氣漸冷，早晨起床總是感到全身沒勁，不能馬上投入學習，尤其是晚上睡的晚，這時我便試著做一些平時學習過的動作，大腦就會很快興奮清醒了，身體各部分的機能也有了提高，使我精神飽滿，從而為一天的學習準備良好的身體條件。

形體禮儀課所介紹的方法簡潔實用，可操作性強。讓我們在學習中能很快掌握，并能把禮儀形體訓練和日常生活融為一體。我將保持這種習慣，堅持鍛煉，讓自己更健康。

參加形體課教學學習心得與收獲范文4

6月某日至19日，我有幸參加了清華大學研工部舉辦的“首屆研究生社會實踐基地負責人高級研修班”的學習。歷時一周的學習，收獲頗豐，在老師的精彩解中，我體會到學習的快樂，思想上受到了強烈振憾，知識得到了更新，不僅從課堂中學到管理知識，更深刻感受了清華的人文精神。身為這個集體的一員，總結整個學習生活，體會頗多。

尋根“聽什么、學什么”

這次學習的內容比較多，也比較適用。包括：領導科學與藝術、公共危機管理、領導者語言表達藝術、政務禮儀與交往藝術等。這次培訓，通過接觸了大量公共管理領域的前沿理論和管理經驗，我越來越覺得學習對于提高自我和指導工作而顯得十分重要和必要，體會到學習的重要性和緊迫性。雖然我還未來得及對幾天來所得到的學術思想全部消化，但我已經感覺到眼界寬闊了許多，自己的知識結構得到了一些整合與改進，工作觀念、思想意識已經從單一的行政事務中超脫出來，從宏觀的、高層次的角度去看問題，工作思路和視野更加開闊。 此次培訓中，對思考問題方式方法的理解和體會最深，受益最多。通過學習，明曉了在解決實際問題時，要更多地考慮事物的背景條件、主客觀因素、發展方向和趨勢，不能單擺浮擱，不能滿地落葉，不見珠聯璧合。特別是要學會采取變向、逆向、多維、系統地思維，體現工作的藝術性和靈活性，讓實際工作游刃有余，繼而實現工作的有效創新。這次學習，校方還特意安排了有關人文、音樂、射擊等方面的專題交流和訓練。通過了解清華大學的人物、歷史和風物，直接感受和領略到清華大學建校以來知名自于“清華人”品格的自然彰顯，來源于平常生活學習工作中的厚積薄發。這些感受都會成為我工作中的啟迪，“德才兼備，以德為先”、“做事先做人”必將指導著我未來的工作和生活實踐，讓我在工作、生活和學習中更注重品行的培養。

感謝“過去、現在、未來”

在清華聽了聞閘老師《領導者言語表達藝術》的講座，短短的半天課對我啟發很大。當眾講話是領導和管理工作的一部分，也是凝聚人心的強有力手段。演講的目的是要用準確、鮮明、生動的語言表明自己的思想和意圖，能夠讓大家認同支持你的觀點，并且付諸行動。要做到這點最困難的.是膽怯緊張，應對演講的緊張，只能是多練習，多實踐。最好是放聲演講，每天大聲朗讀15到20分鐘報紙。最后，老師總結的即興演講的萬能公式也很實用，六個字簡單精辟：“過去，現在，未來。”在突發的狀況下，我們可以套用此公式，把沒有準備的仗盡可能的打得漂亮！聽完課，我突然感到講話也并不是一件困難的事情了。

聆聽“快樂在路上”

吳維庫老師給我們講了一堂《陽光心態》，陽光心態是積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式。吳老師應用現實生活中的大量案例，和我們分享了有關陽光心態的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在過程；活在當下；向下比較；磚塊理論；谷底原理；創造環境；情感獨立；情商樹等。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，幫助我們締造自我內心和諧、家庭和諧以及團隊和諧。用陽光心態享受生活，善于發現美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會。生活在浮躁的社會與人群之中，更需建立一整套健康的、有價值的道德觀和幸福觀。一個充實的人，必須有明確的、有意義的生活和工作目標，然后采取正義合理的手段，付諸不懈地努力追求。不能凡事都以自我為中心，以個人的喜好和意志為轉移。人的一生適合做的事情是很少的，把現有的既定的事情干好就已經足夠，始終不要忘記責任和本分。

醒悟“效果與成本成正比”

在領導科學與藝術講座中，教授的“一句話”解決了我工作中一直以來困惑的一個難題。他說，在管理當中，“效果與成本成正比”。從管理學的角度看，做一件事、一項工作要想達到一定的效果就必須進行人力、物力、智力的投入，投入越大則效果越好，投入越小就效果越差。

而當價值足夠大時，要不惜一切代價。在管理當中，節約是一種美德，但它并不創造財富，該花的錢一定要花，只有成本投入到位，才有可能達到預期的效果，而需要取得更好的效果，就必須進行更大的投入。決策之時，就必須先對成本加以考慮，想達到多好的效果就必須預算多少成本，如此行事，方可成功。于是乎我幡然醒悟，原來是這樣。

帶著一份思考，一份留戀，告別清華。路雖遠，行則將至；事雖難，做則必成。在今后工作和生活中，我將秉承“自強不息、厚德載物”的清華精神和“行勝于言”的清華校風去努力，去實踐。

參加形體課教學學習心得與收獲范文5

轉眼，一個學期已經過去了！而我也已經步入大學近四個月。這四個月之于我的人生而言是那么的重要，因為她向我昭示著“我自由啦”。

最先有體會的就是體育課選課。在高中，體育一直就是老師定好學什么我們就學啥。所以，我高中的體育分數一直就是全班最低的，可是進入大學后我們可以自己選自己喜歡的項目，而不是那又累又難的田徑項目。于是我選擇了形體禮儀，在我的心中，女孩子應當是淑女的，可是我覺得自己一點也達不到那種要求。高考之后，媽媽覺得我變成大姑娘啦！所以一直就想讓我變得淑女一點，假期就想讓我學形體禮儀。在我的印象中，形體禮儀就是一門可以讓自己的身材變得凹凸有致，也讓自己的身體姿態更優美。 而如今，經過這幾個月對這門課程的學習，我對它的認識加深了一步。我發現形體禮儀是一門在生活中很有用的學問，它不僅可以提升自己的氣質，而且有助于我們的人際交往，更能讓我們在生活中有理有節的處理各種關系。

我們每堂課的內容包括三個方面，一是身體素質訓練，它主要包括1000米長跑練習，踏板練習，啞鈴練習等，它提高了我們的體能，讓我們的身體更加的強健。二是身體基本姿態訓練，它主要是訓練我們的站姿、坐姿、走姿等，它糾正了我們的錯誤姿勢，讓我們的形體更加優美，更加有氣質。通過對它的學習，我改正了以前的許多錯誤姿勢，特別是寫字時與桌子的距離，對保護我的實力也起到了很好的幫助作用。三是形體舞練習，它貫穿了整個學期的學習，是我們這堂課的重點內容，形體舞的練習可以增加我們身體的柔韌性，減少僵硬感。

這段時間的形體練習讓我了解到要擁有好的令人舒服的氣質不是一朝一夕可以達到的，它需要長久的堅持才能讓那份氣質滲透到骨子里，才能由內而外的散發出來而不是一時的做作。所以對身體基本姿態的訓練需要我長久的堅持，這樣我才能得到我所想要那份令人喜歡的氣質。

同時，我也希望能從這堂課中學習到更多的與人交往的'禮儀以及保持身體健康的方法。我們中華民族自來就是禮儀之邦，擁有著悠久的歷史傳統。通過在課程中對禮儀情景劇的編排，我搜集了各種資料，從中我了解到不僅是對陌生人要講求禮儀，對待我們最親密的人更應該注重禮儀。

在日常生活中，我們都認為我們作為有知識的大學生，是最講究禮儀的。可是我們常常會發現，在公共場合，一些戀愛中的情侶老師做出一些讓人很不方便也很尷尬的事情。所以在男女交往中我們應該注意與他人的關系，不能給他人帶來不便。戀愛不僅僅只是兩個人的事，愛情也不能脫離社會而存在，我們首先是社會的才是自己的。我們在男女交往中所應該注重的禮儀包括了與他人的關系方面。

除了我們所重點表演的內容之外還有另一發面我們僅僅只是一帶而過的內容，那就男女生在戀愛過程中女生往往會習慣去撒嬌。是的，在戀愛中女生不能太過于懂事和強勢。太過理性會讓你的男友絕得你不是很在乎他，依賴他，同時也給他一種你認為他不能給你安全感的錯覺。而他過于強勢會讓他覺得自己沒什么用，也給了太大的壓力會把他嚇跑。但是，撒嬌太過也不行，那樣就變成了無理取鬧，會讓本來就怕麻煩的男生更感覺煩躁。長此以往，男女之間的關系會越來越糟。所以，就算是自己最親密的人也要講究一些禮儀方面的問題。

形體禮儀這門課讓我學會了并掌握很多的知識，不管是提升自己氣質還是與人交往，這都讓我受益一生。

參加形體課教學學習心得與收獲范文6

每周必上的形體起初給我的感覺是好奇，從未接受過的新內容。我猜想形體是讓人變美的一門課程吧。或許是理想太豐滿，現實太骨感，我漸漸覺得這可真不是一般人能駕馭得了的。越來越覺得老師那優美的姿態簡直是神了。我忽然覺得那是一種我死了也達不到的境界?；蛟S你會覺得我這個人嬌氣或者不過用工。不過不管你怎樣想，我自認為問心無愧。

我在這一年里，雖說被老師看做沒有任何的實質性變化，但我確實在家鍛煉了，在學校跳舞了，雖說沒人知道，但我清楚。誰沒有個愛美的心，誰又不想做白瘦美。不過在我看來這是還得有點天賦。有一些人吧，天生就不協調，這不是一朝一夕就能改過來的'，有時候半輩子才能出點成效。再者，這跳舞就更是技術活了，我估計我跳舞一輩子也美不了，就沒那細胞。就算我從小學起也成不了舞蹈家。其實能跳下來就不錯了，協調這事我至少要連一整年，直到現在我還不會做高中的廣播體操呢。說實話，要是知道形體學跳舞，打死我也不報，因為我知道我跳舞肯定過不了。我覺得我就是重考一千次您也就給我這分了。我承認我四肢簡單是個形體白癡。

我在這一年中確實也學到不少，知道什么樣才是美，也學會開了很多變美的方法。其實這門課真的很不錯，只是跳舞并不適合所有人，還有國慶的運動不適合我這樣心臟不好的人。

下學期我并沒有要選擇這個課程，把它留給更適合更想變美的同學吧，希望您對下一屆的要求不要那么嚴格，每個人都不容易，最重要的是盡力。無論您是否相信我所說的話，或者是覺得這是一種對您的不敬。我說的是心里話。

參加形體課教學學習心得與收獲范文7

轉眼，一個學期已經過去了！而我也已經步入大學近四個月。這四個月之于我的人生而言是那么的重要，因為她向我昭示著“我自由啦”。

最先有體會的就是體育課選課。在高中，體育一直就是老師定好學什么我們就學啥。所以，我高中的體育分數一直就是全班最低的，可是進入大學后我們可以自己選自己喜歡的項目，而不是那又累又難的田徑項目。于是我選擇了形體禮儀，在我的心中，女孩子應當是淑女的，可是我覺得自己一點也達不到那種要求。高考之后，媽媽覺得我變成大姑娘啦！所以一直就想讓我變得淑女一點，假期就想讓我學形體禮儀。在我的印象中，形體禮儀就是一門可以讓自己的身材變得凹凸有致，也讓自己的身體姿態更優美。而如今，經過這幾個月對這門課程的學習，我對它的認識加深了一步。我發現形體禮儀是一門在生活中很有用的學問，它不僅可以提升自己的氣質，而且有助于我們的人際交往，更能讓我們在生活中有理有節的處理各種關系。

我們每堂課的內容包括三個方面，一是身體素質訓練，它主要包括1000米長跑練習，踏板練習，啞鈴練習等，它提高了我們的體能，讓我們的身體更加的強健。二是身體基本姿態訓練，它主要是訓練我們的站姿、坐姿、走姿等，它糾正了我們的錯誤姿勢，讓我們的形體更加優美，更加有氣質。通過對它的學習，我改正了以前的許多錯誤姿勢，特別是寫字時與桌子的距離，對保護我的實力也起到了很好的幫助作用。三是形體舞練習，它貫穿了整個學期的學習，是我們這堂課的重點內容，形體舞的練習可以增加我們身體的柔韌性，減少僵硬感。

這段時間的形體練習讓我了解到要擁有好的令人舒服的氣質不是一朝一夕可以達到的，它需要長久的堅持才能讓那份氣質滲透到骨子里，才能由內而外的散發出來而不是一時的做作。所以對身體基本姿態的訓練需要我長久的堅持，這樣我才能得到我所想要那份令人喜歡的.氣質。

同時，我也希望能從這堂課中學習到更多的與人交往的禮儀以及保持身體健康的方法。我們中華民族自來就是禮儀之邦，擁有著悠久的歷史傳統。通過在課程中對禮儀情景劇的編排，我搜集了各種資料，從中我了解到不僅是對陌生人要講求禮儀，對待我們最親密的人更應該注重禮儀。

在日常生活中，我們都認為我們作為有知識的大學生，是最講究禮儀的?？墒俏覀兂３l現，在公共場合，一些戀愛中的情侶老師做出一些讓人很不方便也很尷尬的事情。所以在男女交往中我們應該注意與他人的關系，不能給他人帶來不便。戀愛不僅僅只是兩個人的事，愛情也不能脫離社會而存在，我們首先是社會的才是自己的。我們在男女交往中所應該注重的禮儀包括了與他人的關系方面。

除了我們所重點表演的內容之外還有另一發面我們僅僅只是一帶而過的內容，那就男女生在戀愛過程中女生往往會習慣去撒嬌。是的，在戀愛中女生不能太過于懂事和強勢。太過理性會讓你的男友絕得你不是很在乎他，依賴他，同時也給他一種你認為他不能給你安全感的錯覺。而他過于強勢會讓他覺得自己沒什么用，也給了太大的壓力會把他嚇跑。但是，撒嬌太過也不行，那樣就變成了無理取鬧，會讓本來就怕麻煩的男生更感覺煩躁。長此以往，男女之間的關系會越來越糟。所以，就算是自己最親密的人也要講究一些禮儀方面的問題。

形體禮儀這門課讓我學會了并掌握很多的知識，不管是提升自己氣質還是與人交往，這都讓我受益一生。

形體課教學心得體會9篇

形體課教學心得體會1

在學習繪畫的過程中，素描是造型訓練必不可少的一門重要課程，它是依靠一定的情感或理念而逐步深化的視覺演化過程。我們通常會從造型簡單、結構明確的幾何形體入手。在學習幾何形體寫生時，除了訓練造型技能，不斷培養學生的觀察能力、概括能力、分析能力、比較能力、表現能力和審美能力也是必不可少的。隨著教學的優化發展，繪畫理念的不斷擴展，素描這一概念已經不是指一般意義上的繪畫基本功的訓練，我們需要用新的素描教學觀念來針對性地對不同層次的學生進行更為有效的教學。如何有效地嘗試更多的表現形式和方法，這是擺在我們基礎美術教育面前的一個比較現實的問題。

素描幾何形體的學習應由簡單到復雜，循序漸進——基本幾何形體到復雜幾何形體再到幾何形體組合。在學習過程中，對結構簡單明確的幾何形體，學生能更容易把握好結構、透視、比例和主次關系等。

在素描幾何形體的學習過程中，本著結構素描和明暗素描相結合的方式進行。一方面結構素描能為明暗素描打好基礎;另一方面這兩種表現形式又有不同的審美感受。一種是以線條的力度、節奏、虛實來表現形體，體現線條獨立的表現力，另一種是以排線條的方式來表現疏密、虛實、剛柔和畫面的黑白結構。

形體課教學心得體會2

兒童感興趣且易于接受的一種美育形式，它是實現德、智、體、美全面發展教育任務的一個部分。喜歡形體課是兒童純真的共性，作為形體課的老師是兒童美的教育啟蒙者，是在孩子幼小心靈中播下舞蹈種子的園丁。為了提高他們形體課教學的水平，把形體課開展起來，我從以下幾方面著手。

一、選好教材

教材內容適合兒童的年齡特點，才能被少兒所理解。要克服成人化的傾向，形體的動作要簡明、活潑、形象，這樣才能激發兒童學習形體訓練的興趣。我在教時，先將形體課的內容編成故事講給少兒聽，幫助少兒理解形體的內容，促使少兒訓練起來能創造性地表達各種形體形象。

二、準確的示范

形體是時間和空間的藝術，是用身體和節奏來表現思想感情的。因此，我在教學中用生動的形象去啟發他們。首先示范動作要準確，節奏要鮮明，要有充沛的感情。形象活潑才能在他們的腦海中留下深刻的印象，學生才會更投入的去表演。

三、正確教授動作

由于兒童形體課種類豐富多彩，形體動作也多種多樣。在教學生新的動作時，一定要將講清楚動作的要求、規格、要領。不能只圖快而一下子教很多，在教學生新的動作時，我總是讓學生把教過的動作做到位后再教下一個動作，如果一旦形成怪毛病，糾正起來就困難多了，也達不到預期的效果。

形體課教學心得體會3

轉眼，一個學期已經過去了!而我也已經步入大學近四個月。這四個月之于我的人生而言是那么的重要，因為她向我昭示著“我自由啦”。

最先有體會的就是體育課選課。在高中，體育一直就是老師定好學什么我們就學啥。所以，我高中的體育分數一直就是全班最低的，可是進入大學后我們可以自己選自己喜歡的項目，而不是那又累又難的田徑項目。于是我選擇了形體禮儀，在我的心中，女孩子應當是淑女的，可是我覺得自己一點也達不到那種要求。高考之后，媽媽覺得我變成大姑娘啦!所以一直就想讓我變得淑女一點，假期就想讓我學形體禮儀。在我的印象中，形體禮儀就是一門可以讓自己的身材變得凹凸有致，也讓自己的身體姿態更優美。而如今，經過這幾個月對這門課程的學習，我對它的認識加深了一步。我發現形體禮儀是一門在生活中很有用的學問，它不僅可以提升自己的氣質，而且有助于我們的人際交往，更能讓我們在生活中有理有節的處理各種關系。

我們每堂課的內容包括三個方面，一是身體素質訓練，它主要包括1000米長跑練習，踏板練習，啞鈴練習等，它提高了我們的體能，讓我們的身體更加的強健。二是身體基本姿態訓練，它主要是訓練我們的站姿、坐姿、走姿等，它糾正了我們的錯誤姿勢，讓我們的形體更加優美，更加有氣質。通過對它的學習，我改正了以前的許多錯誤姿勢，特別是寫字時與桌子的距離，對保護我的實力也起到了很好的幫助作用。三是形體舞練習，它貫穿了整個學期的學習，是我們這堂課的重點內容，形體舞的練習可以增加我們身體的柔韌性，減少僵硬感。

這段時間的形體練習讓我了解到要擁有好的令人舒服的氣質不是一朝一夕可以達到的，它需要長久的堅持才能讓那份氣質滲透到骨子里，才能由內而外的散發出來而不是一時的做作。所以對身體基本姿態的訓練需要我長久的堅持，這樣我才能得到我所想要那份令人喜歡的氣質。

同時，我也希望能從這堂課中學習到更多的與人交往的禮儀以及保持身體健康的方法。我們中華民族自來就是禮儀之邦，擁有著悠久的歷史傳統。通過在課程中對禮儀情景劇的編排，我搜集了各種資料，從中我了解到不僅是對陌生人要講求禮儀，對待我們最親密的人更應該注重禮儀。

在日常生活中，我們都認為我們作為有知識的大學生，是最講究禮儀的?？墒俏覀兂３l現，在公共場合，一些戀愛中的情侶老師做出一些讓人很不方便也很尷尬的事情。所以在男女交往中我們應該注意與他人的關系，不能給他人帶來不便。戀愛不僅僅只是兩個人的事，愛情也不能脫離社會而存在，我們首先是社會的才是自己的。我們在男女交往中所應該注重的禮儀包括了與他人的關系方面。

除了我們所重點表演的內容之外還有另一發面我們僅僅只是一帶而過的內容，那就男女生在戀愛過程中女生往往會習慣去撒嬌。是的，在戀愛中女生不能太過于懂事和強勢。太過理性會讓你的男友絕得你不是很在乎他，依賴他，同時也給他一種你認為他不能給你安全感的錯覺。而他過于強勢會讓他覺得自己沒什么用，也給了太大的壓力會把他嚇跑。但是，撒嬌太過也不行，那樣就變成了無理取鬧，會讓本來就怕麻煩的男生更感覺煩躁。長此以往，男女之間的關系會越來越糟。所以，就算是自己最親密的人也要講究一些禮儀方面的問題。

形體禮儀這門課讓我學會了并掌握很多的知識，不管是提升自己氣質還是與人交往，這都讓我受益一生。

形體課教學心得體會4

在上形體課前，就已聽說過形體課老師是一個十分嚴厲的人。雖然做了最壞的打算和充分的心里準備，但殘酷性還是超出了想象。

第一次上形體課的情景讓我想起了電影《霸王別姬》中的某些鏡頭，防佛我是電影里少年時期的主人公——小豆子。

慘叫，眼淚，忐忑不安。各種情緒和畫面充斥著我們的神經。甚至在我們下課后，就已經開始下一次上形體課的倒計時，還有多少多少天上課，防佛又置身于高考。

十七、八歲的孩子，在疼痛與眼淚中學會堅強，僅僅是為了自己美好而模糊的未來，然而在形體課的背后，我們卻看見了另一個自己，是自信的，堅強的，敢于面對的，樂觀的，積極的。不再去逃避，眼神堅定，表情自信。也因此挺拔，因此驕傲，更因此美麗。

有人說：“老師是魔鬼教練，”我不否認這樣的說法，但必須看到，殘酷的背后，是為了什么。是愛，是責任，更是勇氣。

《霸王別姬》電影里的戲班師傅說：“人要自己成全自己”。也許是因為年紀尚小，做到這句話，心有余而力不足，無法完全做到，這個時候，有一個假裝魔鬼的天使來 幫助我們自己成全自己，是我們人生中的運氣。因為不是人人都能遇見的。

天使與魔鬼的探討，現在看來乏力蒼白，待到三十而立時，也許我們會恍然大悟吧，不勝感激。

穿過幽暗的歲月，也曾感到彷徨。幽暗也罷，彷徨也好。都是人生道路上的一筆寶貴的財富。收拾行囊，擦干眼類淚，展開笑臉，在下腰，壓腿，減肥中微笑前進吧。

形體課教學心得體會5

喜歡舞蹈是少兒純真的共性，作為舞蹈老師是兒童美的教育啟蒙者，是在孩子幼小心靈中播下舞蹈種子的園丁。我發現在小學階段，低年級教學是基礎。這個基礎是否扎實，對以后教學的順利開展起著決定性的作用。為了提高形體課教學的水平，把形體課更好地開展起來，我從以下幾方面著手。

一、選好教材：

形體課對于低年級的年齡段學生來說一直是抽象和模糊的，差不多什么都不會，什么都要老師教，因此教材內容適合兒童的年齡特點，才能被少兒所理解。舞蹈的動作要簡明、活潑、形象，這樣才能激發兒童學習舞蹈的興趣。

二、注意教學常規的養成

想要在形體課中達到預期的教學效果，教學常規的養成是至關重要的。在形體課中，教學常規大致有：課前、課中、課后。各個常規又包含很多方面的內容：

1.課前常規：在正式課的教學開始實施前，教學常規的培養和形成對于學生是首要的。教師要注意備好課，教師提前到達教室。

2.課中常規：教師要準時上課，注意上課禮節，教育學生注意安全和自我保護，鼓勵學生刻苦練習。在教學過程中，教師和學生都不得無故離開，及時表揚和批評，注意按時下課。作為形體課的宗旨是讓學生認識到什么姿勢是美的，身體處于何種狀態是健康向上的，它能帶給孩子明確的`學習行為要求，形成良好的學習風氣和行為舉止，是形體教學的基礎，更何況好的習慣養成對以后的教學工作實施是能達到事半功倍的。這已經在我的課上得到較好的收獲。我認為在常規方面吝嗇時間，要堅持到底，中間不能有絲毫懈怠，如果這樣，會前功盡棄。良好的紀律是課堂實踐最基本保障，在形體課上我始終堅持著。只要讓學生從小就喜歡形體訓練，不去害怕或討厭它，愿意跟老師一起參與練習就可以算是達到我們的教學目的，因為我認為在低段培養學生的學習興趣是最終目的。

3.課后常規：教師課后及時總結經驗教訓。由于課與課之間相差一周的時間，我布置些適合學生的作業，讓家長幫助完成，這些作業可以作為下堂課的復習，并及時地對完成好的學生提出表揚，便于使復習落到實處，而且也給家長提供一個了解形體課的平臺。

教學常規并不是一朝一夕就可以養成的，是要經過教師和學生共同努力長期反復的練習，才能建立起來的。而良好的教學常規的養成，對保證課堂教學的順利進行，完成教學任務，提高教學質量，起著決定的作用。

形體課教學心得體會6

對幼兒進行幾何形體的初步知識教學是學前班班計算教學的一個組成部分。幼兒生活在具有各種形狀物體的自然環境和社會環境中，他們很早對物體的大小、形狀感興趣，在游戲中喜歡尋找各種形狀的玩具。但幼兒要獲得幾何形體的初步概念，還需要成人的指導和教育。通過幾何形體教學，我有以下幾點體會：

一、要上好形體教學課，必須掌握幼兒的認知特點

幼兒思維發展趨勢是從直覺行動思維，過渡到具體形象思維，再發展到抽象邏輯思維，具體形象思維占主要的地位。所以在我們的教學中，都要用實物做教具，并讓每個幼兒都有實物，教師用語言指導幼兒，讓幼兒自己去摸摸、看看、滾滾、做做和玩玩，在幼兒興高采烈的玩耍中概括出某一形體的名稱和基本特征，幼兒不但能夠理解和掌握，而且有利于發展他們的空間想象力。如認識球體后，幼兒能講出地球儀是球體，各種球類是球體;認識圓柱體后能講出車胎、罐子是圓柱體。

二、要使幼兒獲得幾何形體的粗淺知識，在教學方法上要多激發幼兒觀察、操作和思考，多用游戲的形式激發幼兒的學習興趣。

讓幼兒在實際玩弄物體的過程中引導幼兒觀察，了解其明顯的外形特征，然后概括出名稱。如：認識球體時，先讓幼兒從各個方向觀察和玩滾自己手中的小球，然后和教師一起概括出球體的名稱和基本的外形特征，即球體不論從那一個方向看，都是圓形的，不論從那一個方向都可以滾動。

根據幼兒活潑好動、注意力不穩定，但對感興趣的事物注意力較集中的特點，采取幼兒喜愛的游戲形式進行教學。在游戲中幼兒的大腦處于積極狀態，這時的教學就能取得最佳效果。我讓幼兒玩了“奇妙的口袋”、“挑積木”、“得分比賽”、“你喜歡拿什么”等游戲，讓幼兒充分利用視覺、觸覺、運動覺來感知不同形體的物體，幼兒興趣極高，注意力也集中，教學效果比較好。

讓幼兒充分進行操作練習，不但在觀察時讓幼兒看、摸、玩、滾、在認識形體后，教幼兒親手制作各種所熟悉的形體。如：認識球體和圓柱體后，可以讓幼兒用橡皮泥搓出這些形體，讓幼兒和家長用硬紙片一起制作長方體和正方體。

幼兒掌握了形體的名稱和基本特征后，用區別、比較的方法，使幼兒在判斷物體的形體時，加深對形體特征的理解。此外，還要多注意課外的復習和鞏固等，讓幼兒在日常生活中尋找各種形體。

三、要使教學收到良好的效果，教學要求一定要適合幼兒的實際水平，不能要求過高

幾何形體的概念，要講得簡單明確，并要采取幼兒能接受的方式和方法組織活動，要通過每個幼兒親自感知事物取得的經驗，再抽象概括，就能取得比較理想的效果。

“世上無難事，只怕有心人”原來覺得很難上的形體課，只要符合幼兒的認識規律，掌握幼兒的心理特點，運用恰當的教學方法，仔細研究課題，多請教，多思考，還是可以達到良好的教學效果的。

形體課教學心得體會7

每周必上的形體起初給我的感覺是好奇，從未接受過的新內容。我猜想形體是讓人變美的一門課程吧?；蛟S是理想太豐滿，現實太骨感，我漸漸覺得這可真不是一般人能駕馭得了的。越來越覺得老師那優美的姿態簡直是神了。我忽然覺得那是一種我死了也達不到的境界?；蛟S你會覺得我這個人嬌氣或者不過用工。不過不管你怎樣想，我自認為問心無愧。

我在這一年里，雖說被老師看做沒有任何的實質性變化，但我確實在家鍛煉了，在學校跳舞了，雖說沒人知道，但我清楚。誰沒有個愛美的心，誰又不想做白瘦美。不過在我看來這是還得有點天賦。有一些人吧，天生就不協調，這不是一朝一夕就能改過來的，有時候半輩子才能出點成效。再者，這跳舞就更是技術活了，我估計我跳舞一輩子也美不了，就沒那細胞。就算我從小學起也成不了舞蹈家。其實能跳下來就不錯了，協調這事我至少要連一整年，直到現在我還不會做高中的廣播體操呢。說實話，要是知道形體學跳舞，打死我也不報，因為我知道我跳舞肯定過不了。我覺得我就是重考一千次您也就給我這分了。我承認我四肢簡單是個形體白癡。

我在這一年中確實也學到不少，知道什么樣才是美，也學會開了很多變美的方法。其實這門課真的很不錯，只是跳舞并不適合所有人，還有國慶的運動不適合我這樣心臟不好的人。

下學期我并沒有要選擇這個課程，把它留給更適合更想變美的同學吧，希望您對下一屆的要求不要那么嚴格，每個人都不容易，最重要的是盡力。無論您是否相信我所說的話，或者是覺得這是一種對您的不敬。我說的是心里話。

形體課教學心得體會8

一、基本情況概述

本學期，我接手了我校形體課的開展工作。本學期是摸索的一學期，我會在教學實踐中不斷積累經驗，努力自編校本課程教材，并不斷完善。并積極開展該項校本課程研究。認真做好備課，上課的準備。形體課主要是培養學生能用用自己的肢體語言去體驗音樂、表現音樂以及表達作者與自己情感的結合。

二、取得的成效與經驗

1、教學中，在認真備課的基礎上，運用領跳、分解動作方式于音樂舞蹈藝術形象感染學生啟發學生的藝術形象思維，使他們做到有感情地通過自己的肢體形象的感染來完成思想教育。

2、在教學工作中，主動學生在氣質上的培養，引導學生在用肢體表演時注意動作到位的程度，避免影響學生身體上的變形成長。

3、在上課內容的選材上都能使得每個學生能夠愉悅的參與訓練和表演。

三、采取的方法和措施

1、由于受生活經歷、文化素質、欣賞情趣、藝術修養的制約，因此教學時老師循序漸進、層層深入，讓學生對舞蹈有一個感悟的過程，體會思想情感，從舞蹈表演中悟出道理，從而提高學生舞蹈欣賞的能力、興趣，并能夠滲透德育教育，提高學生對真善美與假丑惡的辨別能力。

2、在選材上做到適合一年級至五年級的接受范圍與表演的價值。

四、不足及今后努力的方向

由于是第一次嘗試學生在適應上沒有預期的那么高，有的學生甚至害羞到不敢打開一個動作，還有在興趣上學生還沒有提上來，興趣缺缺也就無法學習或表演。所以在今后選材上要根據學生的興趣以及能表達出社會的發展與民族文化的展示相結合的題材來進行教學。

本學期還有幸加入了“音樂工作室”這個大家庭，這也是一個非常難得的學習機會，通過不斷聽課、評課的過程中讓我成長了不少，感受頗多。工作室的每位老師都上了公開課，每位老師上課風格都很獨特。最讓我印象深刻的是育才小學《茉莉花》，不管是老師的自身素質還是關注學生方面都是非常成功的一節課。整個課堂環節絲絲相扣，由淺入深，學生在課堂上學的興趣盎然，聽課的老師也聽得津津有味，確實使我受益匪淺。讓我體會到公開課不僅僅是將教師的教學風格展示給別人看，更重要的是給大家提供一個課堂教學研究的范例，傳達先進的教學理念探討科學的教學方法。課堂是學生生命發展中的一部分，學生本身得到發展，得到成長，而不是來配合老師或者配合別的孩子學習的。在李彥老師的帶領下，工作室的每一位老師積極參與配合，每評一次課我都學到了不少。更讓我感動的是工作室里每一位老師的凝聚力，大家雖然來自不同的學校，但聚在一起上課、聽課、評課的時候我深深的感受到了一股積極向上的力量。相信在李彥老師的帶領下音樂工作室以后會越來越好，大家的專業素質和上課水平也將會越來越好!

形體課教學心得體會9

讓剛從幼兒園進入小學的一年級學生接受一套新的廣播操，對他們來說要經歷一段比較長的時間過程，因為他們的學習主要靠的是肢體的模仿，很多身體上的協調性等等都跟不上去，所以很影響孩子們后期的學習興趣，這樣也體現我們老師在教學方式上要做相應的改變，在這段過程中學生的學和教師的教都是一個非常重要的，以下就針對廣播操教學講幾點自己的看法：

一、激發學生興趣。

一年級的學生，他們的學習積極性不是很高，教師在教學之前一定要盡可能的激發學生的積極性，讓學生以最高的熱情投入到學習廣播操中間來。讓他們在開學的一周時間里觀看我們二、三年級學生做廣播操，從中激發他們的學習興趣，也讓他們明白，我們要好好學習廣播操，那樣就可以和大哥哥大姐姐們一起做廣播操了，給他們一個目標要他們去想怎么能達到呢！

二、教師的講解清楚、明了。

特別是動作的方向和細節，如：斜上舉，可以用簡單的話來比劃什么是斜上舉，他們就是一個字母Y等等，一年級的學生，他們的知識水平相對比較低，這時，教師的講解必須清楚、明了，盡可能的少用專業的術語，用一些學生一聽就明白的語言來和他們交流。另外，教師的語言還必須生動，讓學生喜歡聽你講話，這也是吸引學生的一個方面。要用童趣的話來引導他們，他們會覺得課堂充滿了活力，老師和他們之間沒有那樣大的隔膜，孩子們也可以大膽的表現自己的想法。

三、教師的示范準確、到位。

教師的示范就像一面鏡子，只有教師做得好了，學生才能做得好。示范在孩子們的心目中影響是非常大的，特別是低年段，學生學習的主要手段也就是模仿動作的外表，他們覺得好看，老師做的很漂亮，那么就會產生學的興趣。另外，教師對學生動作的準確性一定要嚴格要求，這樣才能在以后的練習中形成正確的動作。不能因為覺得小孩小而給于前期的放松，要給學生們一個初期的好習慣。

四、教師的口令響亮、富有節奏感。

教師的口令對學生地練習有很大的影響，學生的動作力度和教師的口令有著密切的聯系，教師的口令響亮有節奏感、輕重配合，那學生的動作一定舒展有力度。同時也讓孩子養成如何聽老師的口令，如：重拍是該注意動作的到位??！老師的節拍慢的時候我的動作節奏也要放慢等等。

五、教師及時給予學生鼓勵。

學生都喜歡教師給予他們表揚，哪怕是小小的表揚，也能使他們信心倍增，作為教師的我們也不要吝嗇你的表揚，看到孩子們有一點點的進步，你就大聲的表揚他們吧！特別要多表揚男同學，男同學本來的興趣就低于女同學，加上身體的協調性比女同學差，如果經常來男同學和女同學來做比較，那樣就很影響男同學的自信心，我們的衡量要以參與者本身的水平做為對象。

六、教師要及時地做好糾正工作。

學生在初學動作時，他們的動作記憶是慢慢形成的，這個時候及時改正較快，如果學生的錯誤動作形成習慣后，就很難再去糾正，所以作為教師當發現學生出現錯誤動作時，一定要及時地糾正。在糾正孩子錯誤的時候多選用引導的方法，不能太過直接。

七、給學生一個展示的空間。

每個學生都是愛表現的天使，作為教師就更應該給學生提供一個表演的舞臺，可以讓學生將自己所學的廣播操以各種形式（個人、結伴、小組、集體等）展示出來，既發揮了學生的熱情，又提高了學生的能力。

八、教師應給予學生正確的評價。

在廣播操教學的整個過程中，為了讓學生明確自己的練習效果，教師都應該給學生以評價。在最后，給學生一個綜合性的評價，來對學生這一階段的學習做個肯定，而教師的評價也應該公平、全面。

以上只是我一些初淺的教學反思，還有待于進一步的改進。