第一篇：壓力面試該如何輕松應對

壓力面試：該如何輕松應對壓力面試(stress interview)是指在有意制造的緊張氣氛中提出一連串問題，窮追不舍，直至求職者無法回答，以此觀察求職者對壓力的承受能力和應變能力。有些考官會先提一個不甚友好的問題，或者劈頭澆你一盆冷水，讓你在委屈和激憤中露出本色。在他看來，擊潰你的心理防線，才能篩選出有心理承受能力的智者，找到能面對壓力的新鮮血液。要想在壓力面試中勝出，只能學會繞開陷阱，奮戰到底。

情景一：你是“搗蛋分子”嗎？

主考官：這是一份充滿創意的工作，需要逆向思維能力。請問從小到大，你做過最搗蛋、最讓父母頭痛的事是什么？

回答一：我一直是好學生、乖小孩，沒做過壞事，也沒想過去做壞事。(錯誤，太乖的孩子通常沒什么創意)

回答二：我常胡思亂想，和朋友堆一整天積木也不累。上學時，我也曾參加過火箭社、演講社，但不曾做過什么破壞性的事，也不認為做壞事才能體現創意。(正確)回答三：我是個好動兒，喜歡發明東西，常把家里的瓶瓶罐罐拿來實驗，或把空木箱子改裝成唱機和音箱。好在得過幾次科學實驗獎，才沒有被父母處罰。(正確)解析

考官已強調這是一份需要創意的工作，所以回答自己喜歡胡思亂想、參加社團、玩積木、研究實驗、得到科學獎等，都可以加分。相對來說，太乖巧老實的孩子，就顯得不知變通，不合考官的心意。

情景二：你有無潛力可挖？

主考官：我覺得你太乖、太聽話了，恐怕不合適這個職位。要知道，我們經常會遇到一些很難纏的客戶。

回答一：再難纏的客戶也要講道理，我覺得這跟個性無關。再說，乖巧聽話也是優點吧。(不理想。這不是主考官要的答案，也不宜否定主考官判斷。)

回答二：我顯得內向是因為我善于傾聽，愿意把發言機會多留給別人，但并不表示我不善言詞，需要時我也能侃侃而談。(不錯，能讓考官覺得你潛力無窮。)

解析

如果能讓主考官意識到，盡管他在刁難你、試探你，但你不以為意，也不會被動地挨打，因為你有涵養和信心，是一個強者。

情景三：你忠誠度夠高嗎？

主考官：你的學歷很高，為什么愿意屈就這個工作呢？

回答一：目前我沒有更好的工作機會，而貴公司在業界聲譽不錯，學習機會也多。(錯誤，任何公司都不想成為“新兵訓練所”。)

回答二：我很喜歡這份工作，不在乎是否屈就。至于我的三張學歷證書，你挑一個合適的，其余的就請忘了它吧。(正確，自信又有創意。)

解析

面試官擔心求職者只是拿公司當跳板，所以求職者要表達十足的誠意，答案還要創意十足，才能讓主考官耳目一新。

情景四：你適應力強嗎？

主考官：你今天為什么不穿西裝？

回答一：我平常就不穿西裝，所以今天也不穿。(錯誤，抗拒穿西裝，容易給人任性、長不大的印象。)

回答二：我昨天本想買一套西裝，但路上發現兩套很好的書，于是花掉了準備買西裝的錢。(不理想，即使要找理由，也不能給人耍嘴皮子的感覺。)

回答三：我從未穿過西裝，但如果這個工作需要穿，我會考慮置辦一套。(可以，至少表現出自己的可塑性。)

解析

其實，穿不穿西裝不是重點，主考官主要想知道你對公司規則的反應。完全順從固然不好，叛逆性十足也不理想，最好的態度應是保持彈性，以大局為重。

情景五：你興趣廣泛嗎？

主考官：你對最近流行的事物好像知道得不多？

回答一：我只知道流行的歌手和演員。(不理想。知道的范圍太窄。)

回答二：流行音樂、戲劇、電影、文藝活動、消費新知，我都很喜歡，不知道你想問哪方面的流行事物？(厲害，主動出擊，暗示對方自己興趣廣泛。)

解析

注重創意和流行的公司，大多希望員工能隨著社會脈動前進，時尚感強。有意讓面試官知道自己興趣廣泛，是最高明的招術。

第二篇：如何應對壓力面試

如何應對壓力面試

無論是求職面試還是公務員面試，現在用人單位為了尋找最為適合的人使出渾身解數，最近一段時間壓力面試比較流行起來了。那么什么是壓力面試呢?我們應該怎么應對壓力面試呢?什么是壓力面試?

壓力面試，英文：stress interview，意思是說用人單位故意制造緊張的面試氣氛，來了解面試者對于工作壓力的適應能力。常是通過提出一些生硬不禮貌的問題讓面試者尷尬或者不舒服來觀察面試者是否適合這份工作，是否符合工作要求。說白了就是用人單位的試探。例1：你覺得自己最大的缺點是什么?

點評：這個問題是讓你對自己的豆丁，比較難回答，缺點說多了影響面試官對你的印象，說少了不誠實，對于問題認識不夠深刻。最好的方法就是勇敢的承認有些沒有多大影響的缺點，然后再強調一點那是過去式，已經通過自己的努力克服了這個確定。

例2：對于你應聘的職位你最欠缺什么能力?

點評：這個問題不能直接說自己怎么沒有能力，怎么無能，更不能說自己不稱職什么的，這樣面試官就有理由可以不聘用你了，這時候你可以直接忽略這個問題，趁機說你覺得你的能力符合這個崗位所有需要的能力，這也是你感興趣來應聘這個崗位的原因。

其實壓力面試只是應聘者給你一個壓力，主要是看你如何應變，怎么觀察應聘者想要什么樣的答案。如果你沒有足夠的把握做好壓力面試，你可以在面試之前花點時間進行模擬一下，突出你面試時候的優勢和閃光點，用實力證明你是符合這個崗位要求的。

第三篇：2014公務員面試該如何應對

2014公務員面試該如何應對

2014年湖南公務員筆試已經落下帷幕，隨之而來的將是激烈的面試PK。嚴格來說，面試比筆試難度更大。因為在整個筆試過程中，我們面對的是一份實實在在的試卷，而面試我們卻要面對幾位素不相識的、資歷比較深的考官，它往往在更大程度上決定了考生未來的人生方向。面試作為一種人才測評手段，是通過應試者與面試組織方之間面對面的交流來展示考生與該職位匹配能力和優秀品質的過程。那么，才能在這場沒有“硝煙”的戰爭中輕松脫穎而出呢?

首先，注重細節，強調“首因”。

“天下大事，必做于細;雖然，其實，當我們面對一個衣著而且會對他接下來要講;禮儀此外，俗話說，“狹路相逢勇者勝，勇者相逢智者勝”。大多數考生在準備筆試的時候，因為對其他考生的實力并不清楚，只是抱著試一試的平常心去參加考試，結果卻取得了理想的成績。然而，一旦面試入圍，考生的心理就會產生巨大的波瀾。因為他們不僅要應對千奇百怪的問題，還要面對來自自身、家人朋友以及競爭對手等各方面的壓力。因此，面試既是考生與考生之間智商的較量，同時也是心理素質的博弈。

在較短的時間內，考生一方面一定要樹立足夠的自信心，將自己的信心大廈打造的堅不

可摧。自信的人往往是最美的，自信就是一個人說話辦事要有底氣，所以，考生一定要通過自己的步伐、談吐和一舉一動來體現出自信與從容。而且，考生要學會積極的自我暗示，相信自己肯定可以，相信自己就是最棒的，積極悅納自我;另一方面，我們在保持自信的同時，要把握住“度”。因為自信與自負只有一步之遙，若是沒有謙遜保駕護航，那么自信也將失去它帶來的裨益，考生要謹記自己是以“學習者”的身份在作答，考官對于我們都是前輩，所以，我們要本著虛心請教的態度，低調做人，這樣也可以顯示出自己的胸襟。

再次，了解崗位，吸引考官。

在整場面試過程中，除了規定的引導語外，考官是不允許與考生自由交流的。這就給考員，自己與所報考的崗位是高度匹配的。因此，服務對象，以及單位里的工作理念，合考官的要求。場上的表現贏得額外分數。

最后，關心時事，善于思考。

很難想象，關注而且，時事熱點在面試中尤其是對陜西省考面試而言，第一道題報道，多問自己

一分耕耘一分收獲，公務員考試的征途注定是不平凡的。只要考生

第四篇：學汽修,讓你輕松應對職場壓力

學汽修，讓你輕松應對職場壓力

隨著社會經濟的發展和人們的生活節奏的加快，職場競爭日益成為人們關注和煩惱的事，不少白領在這樣的壓力下煎熬實在是不值得。根據相關資料顯示，中國的白領階層人數日益增加，但是穩定性遠遠不及技能崗位階層。

形勢的發展讓白領們不敢懈怠壓力帶來的眾多困難，他們不少人選擇了職業培訓，選擇了工作穩定的藍領。因為他們逐漸的認識到，如今的社會不是白領當家的社會，是藍領統領職業道路的社會，有技術才能走遍天下，才能成就一番事業。當然，選擇什么樣的技術，也是很多年輕人在報讀職業院校比較難于抉擇的事情。

在眾多的職業技能學習中，汽修專業的學習占很大的比重，大家都認為汽修職業是高薪穩定的職業，而且可以創業，成就自己的老板夢。現在很多招聘會現場，汽修業的知名企業往往因招不到合適的高級技師才而敗興而歸。

面對當前汽修高級技師等人才短缺的形式，江西萬通汽修學校見有關負責人表示，所以現在就要改變過去只有從事理論知識性工作才有前途的狹隘想法，技術型人才特別是高級技術人才也能成為市場的香饃饃。

作為職業教育院校領軍人物的江西萬通汽修學校多年來堅持以為社會培養更多適應社會經濟的復合型技術人才為目標，獨創的“理實一體化”實戰教學模式。即便是最難以理解的理論知識，也不會感到枯燥難懂，老師通過現代化教學設備，形象而生動地展示各個抽象的知識要點，并通過即時實訓加深理論知識的印象。讓學生掌握扎實全面的汽修技術，提高競爭力。

作為一所專業培育汽車精英的學校，在南昌乃至整個江西形成了良好的品牌教育名聲，為萬通汽修教育更好的發展增添了信心。目前，全國有40多個創就業指導中心、500多位就業指導老師、40000余家協議用人單位，與奔馳、寶馬、奧迪、大眾、別克、本田、豐田、日產、標志、馬自達、奇瑞、現代等大型企業簽訂人才培養計劃，確保學生就業渠道暢通無阻，職場無憂。

做白領難，不如藍領走俏，這話不假，是社會發展的真實體現。所以我們在做選擇時一定要慎重，選擇一所專業的職業培訓學校，是你成功實現美好未來的起航點，從此輕松遠離職場壓力。

第五篇：壓力應對

壓力應對

框架及答題步驟：

——從有人舉報你筆試作弊談起

常考問題：

得到舉報你筆試作弊、面試找關系、有犯罪行為、有道德問題，考試中有取悅考官的傾向等，這種題目時陷阱題目，是下套套大家的，考核臨場面對壓力的問題，表現要從容，千萬不要自亂陣腳。

1；一個態度：堅決不承認的堅定態度，明確表示沒有該項行為，相信清者自清，濁者自濁，真金不怕火煉，這只是個誤會，相信真相會水落石出，如果涉及有損自身的惡意中傷和毀謗，相信自己會保留法律追訴的權利。

2；兩個看法；自己與社會兩個層面對這種行為的看法。

自身層面：意識層面和能力層面（講道德所以不會也不應該、講能力不必要，講胸懷決不能）；

社會層面：圍繞社會主流價值取向和社會大眾的看法及政府和制度等方面的威信展開論述（違背社會某種主流價值，老百姓對此種行為深惡痛絕，這樣做也影響政府和制度威信）

3；三個相信：

相信自己的道德水平、倫理水平和能力水平

相信在座考官的人品和操守；相信會根據今天的我的實際表現給我一個公正客觀的分數，不會受其影響。

相信法律會還我清白，相信組織會調查清楚，相信制度是嚴密公正的，沒有做該行為相應的空間。

4；四個角色：分別圍繞下面較色談談你的看法。普通公民：遵紀守法，恪守道德底線。大學畢業生：明是非，懂道理。公務員考生：不能帶頭破壞考試規則。未來作為公務員：更要嚴于律己，率先垂范。5；綜上所述。。。。（回答完畢）

兩難選擇

——從老媽和老婆同時間落水先救誰的問題（落水問題）談起

（零和博弈與雙贏博弈）

之所以出現兩難，是因為在題目給定的同時，也就給定了兩難標準（落水問題給定了在親情和愛情間抉擇的困惑、糾結與難以決斷的標準。）

兩難問題的兩種破題方法： 1重構標準法：

重新確立更高的更為超脫的標準。落水問題重構新標準：以人為本，生命第一，眾生平等，先易后難，所以最易救誰就先救誰，先難后易將兩者皆失。看病人問題，病情的其中緩急，看母親，百善孝為先。

2融合標準法：

以一方選擇為主，兼顧融合另外一方。養老問題，選擇家庭養老，輔助于社會養老的一些方式和措施。看病人問題，看母親，待會或擇日專程看望領導的妻子。擺地攤，不取締但定時定點規范管理。免費公園人流大導致生態破壞問題，堅持不收費，但是要加強管理。

破題要點：

要堅持原則性與靈活性的統一。要選定好標準。論述原因要周全，處理問題要圓潤，統籌兼顧，切忌一刀切、不講原則、僵硬死板。

答題步驟：

1點出兩難困境，及難于抉擇的痛楚。

2明確選擇和做法

3闡述如此選擇的標準，論述選擇的原因

4采取措施滿足此項選擇的不足（也即是對方關切和訴求），充分全面、兼顧的處理問題.5綜上所述，表達相信能突破兩難困境，變零和博弈和雙輸博弈為雙贏博弈。

居中調解

——從勸說兩位翻臉的朋友冰釋前嫌說起

如何規勸兩個自己翻臉的好友冰釋前嫌、重歸于好的框架可以用來處理自己主持一個會議期間，會議的雙方爭吵的不可開交，甚至惡語相加的問題。

答題步驟

首先：保持中立、公正、建設性的態度解決問題

其次：具體做法

1、一各分開——防止矛盾升級惡化;勸架首先要將矛盾雙方分開后或者避免在同一場合出現，對于會議問題的話，可以根據題目要求休會一段時間，將會議的雙方分在不同的會議室進行隔離，要求雙方克制冷靜，防止矛盾升級

2、兩面交流——對分開的雙方分別進行交流，聽取各自訴求。

3、尋找三個點——通過聽取訴求，根據各自的訴求找出雙方的矛盾點、共同點、折沖點。

4、制定方案;根據雙方訴求和三個點，在兼顧雙方利益和訴求，堅持公平公正的立場、堅持科學性和可行性原則的基礎上制定一個雙方都能接受的說法、方案。

5、重新聚合——重新將雙方聚合在一起，朋友問題，找聚會的場合，如由自己主動開一個私人聚會的方式將兩個朋友重新召集在一起。會議問題則直接復會。

6、以自己的方案進行討論——以自己制定的方案進行討論，并對雙方做勸解疏導工作。

7、表達相信與民主表決——相信自己的方案考慮了雙方的訴求、折中了雙方的利益，通過勸導工作一定能達到化解矛盾的效果。如果還有問題，則就自己的方案進行民主表決。朋友重歸于好，會議達成共識。

再次：會議達成共識后，將會議過程、方案、共識以書面材料的方式上報領導。

最后：綜上所述

此框架有強烈的針對性，題目比較單一，但比較特殊。

名句辨析

——從有志者事竟成談起

絕大部分的名句都需要用辯證火一分為二的標準去看待，因為名句單列出來，往往斷章取義。名句問題的有三種分類：

一、非充分條件決定式

A——》 B，但A不充分決定B 例子：

有志者事竟成——有志是事竟成的必要條件而非充分條件，成功的依賴因素很多，有志只是一個重要因素，不能涵蓋成功的所有的條件和因素，所以是非充分條件。所以——有志者未必事竟成。

近朱者赤、近墨者黑——挨近朱砂只是赤的必要條件而非充分條件，同上，所以——近朱者未必赤，近墨者未必黑。

類似題目還有：

性格決定命運、將在外軍令有所不受、沉默是金、成功有時候是最有價值的事情、倉廩實而知禮節，衣食足而知榮辱、欲速則不達、答題要訣和破題關鍵：

聽到類似題目時多問自己一個：是否是必然，有志者是否必然事竟成。

二、古意今用的時空脫節型

A為古代意思和適用，B為現代環境，A在B的新環境下出現不適合、脫離時空的不匹配而產生局限性和新的意思

例子：

班門弄斧：古意，不自量力。在現代市場競爭社會，鼓勵弄斧須要到班門的競爭和與強者看齊的做法

有規矩不成方圓：古意，做事講求程序，中規中矩。在現代市場競爭社會，忽略創新

槍打出頭鳥：古意，做事要低調，中庸，在在現代市場競爭社會，鼓勵脫穎而出和保護優秀人才。

父母官：古意，愛民如子，好官的楷模。在現代民主社會，官與民是公仆與主人的關系，不是父母與子女的關系，容易強化官本位和人民當家作主的民主訴求，對此要揚棄，官員要勤政愛民，但不是父母官而是孺子牛。

三、前后匹配性

A 為前半句，B為后半句，單說A 存在片面性，AB同列，前后匹配，周全完整

例子：天下興亡匹夫有責，匹夫興亡天下有責。前半句是個人對國家和社會的責任和義務，后半句是國家隊個人的責任和義務。單列前半句，有片面性，兩句同列就較為周全。

這種題目不多，比較簡單，不需要思考片面的東西，直接按要求論述就是了。

答題三類題目的統一步驟：

1一個先：（這句名句的字面意思是）

先定義不定性。由于名句大多往往斷章取義，都需要用辯證或一分為二的標準去看待，所以不要對名句下定性的說法，絕對的對和絕對的錯都千萬不要在答題中出現，而是要首先要對名句的意思做出你自己的解釋。在解釋的過程中，堅持“先釋詞，后造句”的步驟，即對名句的關鍵詞語進行解釋，然后將解釋連成一句話。

2兩面看：（這個名句告訴了我們）

正反兩面看。明確告訴考官對該名句要一分為二的看，即兩面看。先從名句中肯定一面開始論述，如有志對成功的重要性，然后論述名句忽略的、沒有提及的、不足的一面，如在強調有志的同時我們還要看到成功的因素很多，如勤奮、方法、機遇、運氣等等。在論述的過程中注意兩面的論述要有比例：正面的論述40%，不足一面60%.相對比較均衡。

3三結合：（結合我自身、社會現實而言）

名句問題一般要結合實際論述，三中結合可能：結合自身、結合題目中給定的例子、結合過去經歷和未來的工作，到底結合什么進行論述，關鍵是要聽清題目要求。

4，綜上所述。。。。（回答完畢）