第一篇：如何適應(yīng)企業(yè)環(huán)境

如何適應(yīng)企業(yè)環(huán)境 立足崗位成長成才、隨著公司的發(fā)展，公司每年都有許多新的大中專學(xué)生進(jìn)入公司，為公司增加新鮮血液。尤其是中職學(xué)生，他們朝氣蓬勃，充滿好奇心，帶著一雙渴求的眼睛，孜孜不倦地汲取著公司里的每一份養(yǎng)料，不論其是正向還是負(fù)面的，努力學(xué)習(xí)著新的知識，適應(yīng)著新的環(huán)境，將各自心目中美好的憧憬與公司的目標(biāo)不斷對照、結(jié)合，不斷調(diào)整著本人對社會、對企業(yè)的認(rèn)識，不斷修正本人的價值觀。然而企業(yè)的管理和技術(shù)的革新，對人才的要求真正發(fā)生翻天覆地的變化，面對激烈的職場競爭，中職學(xué)生應(yīng)該怎樣順利的進(jìn)入企業(yè)，立足于企業(yè)成長成才？

一、目前中職學(xué)生的現(xiàn)狀

對于畢業(yè)后走入工作崗位的畢業(yè)生，學(xué)生階段的成績將成為永久的獎狀貼在墻上，進(jìn)入一個工作單位，就預(yù)示著新的競賽，新的起跑線。中職學(xué)生進(jìn)入企業(yè)工作，基本上沒有實際工作經(jīng)驗，他們的知識只是書本知識，還沒有演化為實際能力，更不能通過能力來發(fā)掘他們的潛力。面對新的企業(yè)環(huán)境、新的人際關(guān)系；面對從未接觸過的事情帶來的適應(yīng)困難與迷惑；面對心目中理想的收入與現(xiàn)實薪酬水平的差距等復(fù)雜因素，開始，許多中職學(xué)生會產(chǎn)生如下一些困惑：

1、目標(biāo)不明確，定位欠準(zhǔn)

在當(dāng)前，中職學(xué)生就業(yè)比較困難的情況下，“先就業(yè)再擇業(yè)”的態(tài)度成了多數(shù)畢業(yè)生的首選。更多的人是懷著一種試探的心理，至于到了企業(yè)，本人的目標(biāo)在哪里？本人應(yīng)該如何定位？如何才能獲得成功？都在困擾著中職學(xué)生。所以每次出去實習(xí)、就業(yè)的學(xué)生流失大，就業(yè)之前不知道自己是否適合該崗位，上崗幾天才發(fā)現(xiàn)這不適應(yīng)，哪不適應(yīng)，不斷找工作，不斷失業(yè)。這也就要求我們中職學(xué)生應(yīng)該立即行動起來，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，不會審視自己的人，總是在碰壁，總是在受傷。

2、情緒不穩(wěn)定，抗挫能力差

每個人走上工作崗位之前，心中都希望有一個理想的職業(yè)，中職學(xué)生更是帶著夢想來到企業(yè)，總以為憑中職學(xué)生“技能型人才”的定位，能有一個比較滿意的工作環(huán)境。但當(dāng)事與愿違，現(xiàn)實與理想大相徑庭時，中職學(xué)生的表現(xiàn)是：一方面不滿足于現(xiàn)狀，牢騷滿腹，唉聲嘆氣，甚至鬧情緒、工作怠慢；另一方面眼高手低，業(yè)務(wù)一點不懂，事情做不好，怨聲載道，使自己缺乏行動的信心，怕被老職工和領(lǐng)導(dǎo)議論和批評，導(dǎo)致人際關(guān)系不和諧。中職學(xué)生對自已的前景感到擔(dān)憂，心中茫然，彷徨徘徊，沖動者還會想到跳槽、辭職走人等等，非常不利于中職學(xué)生成長成才。實習(xí)期間，崗位上的很多同學(xué)總以為自己是實習(xí)生，時間短，經(jīng)常與車間的管理人員發(fā)生摩擦，服從意識差，配合意識差。試問同學(xué)們，當(dāng)你遇到挫折時，你能笑出來嗎？

3、圈子變換，角色轉(zhuǎn)變，尚需適應(yīng)

參加工作后，學(xué)生時代的圈子變換到企業(yè)的社交圈子，必須進(jìn)行心態(tài)調(diào)整，轉(zhuǎn)變角色。實習(xí)期間的誤區(qū)：總是覺得自己就是一個學(xué)生，在學(xué)校有班主任、老師和家長，駐廠期間老師就是保姆，什么事情總是找老師，總是想到要就業(yè)才是企業(yè)員工。要盡快的轉(zhuǎn)變角色，了解企業(yè)文化，適應(yīng)企業(yè)管理，真正的按照一個企業(yè)職工嚴(yán)格要求自己。例如：06年，我校第一次大批量組織學(xué)生實習(xí)，在公司上班的第一天，學(xué)生陳某，廠牌掉了，冒著烈日從車間走了20多分鐘的路走到廠外的街道上給我打電話，問人事部在哪里。請問這位同學(xué)，車間里的老員工有誰不知道呢，開開口問一下，不就解決了嗎，為何一定是想到老師，必須盡快

轉(zhuǎn)變角色，學(xué)會適應(yīng)企業(yè)管理，要知道不是每次跌倒都有人扶起。如果你總要大人牽著走，你永遠(yuǎn)都學(xué)不會走路。

4、行為習(xí)慣不好，語言不規(guī)范 基礎(chǔ)文化知識差

一是絕大部分學(xué)生畢業(yè)后，還沒踏上就業(yè)的路，就嘴里叼著煙，一口社會底層習(xí)俗，不分場所，臟話連篇，尤其值得注意的是男女生的比例在明顯拉近，這給人的第一印象將大打折扣。二是普通話成一個可悲的障礙，我們實習(xí)的很多學(xué)生到了崗位，不知道如何開口與同事溝通，別人說的聽不懂，更不知道怎么向別人請教。學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)氐恼Z言就更是難上之難。三是常規(guī)的應(yīng)用文寫作一塌糊涂。我校出現(xiàn)的例子：例一，因為說不來普通話面試不合格；例二車間專為我校學(xué)生開設(shè)普通話培訓(xùn)班。例三，請假條、申請書等連格式都沒掌握。

5、依賴性強(qiáng)，獨立生存能力差4從來就是衣來伸手，食來張口，不知道衣從何來，食出何處，導(dǎo)致了我們很多學(xué)生面臨獨立生活茫然失措。不少的學(xué)生不會裝被套，不會洗衣服，舉例：在廣場等火車的故事。告誡同學(xué)們要從小養(yǎng)成獨立生存的能力。

二、正視自已，榜樣為鏡，完成良性轉(zhuǎn)變

首先要澄清一個流毒廣泛的說法：中職學(xué)生實習(xí)不重要。這絕對是極其錯誤的。它給了廣大懵懵懂懂的中職畢業(yè)生一個錯誤的認(rèn)識，對相當(dāng)一部分人造成了無可挽回的損失！中職學(xué)生就業(yè)選擇，是對一個人十年內(nèi)的生活產(chǎn)生重大影響的關(guān)鍵決策，是極其重要的。因此，新中職學(xué)生不僅要正視自已，放正心態(tài)；而且更要加強(qiáng)思想政治學(xué)習(xí)，加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，以盡早適應(yīng)企業(yè)環(huán)境，明確自已的職業(yè)發(fā)展方向。因為一旦跳槽成了習(xí)慣，失業(yè)和求職就成了習(xí)慣。

1、正確定位：

定位是什么？定位有兩層含義：

一、確定自己是誰，適合做什么工作；

二、告訴別人你是誰，你能夠幫助單位做什么。新中職學(xué)生需要認(rèn)清自已，在工作中展示自已，為職業(yè)發(fā)展定位導(dǎo)航。我們很多學(xué)生到了企業(yè)，一嫌崗位辛苦，二嫌待遇差，三嫌提升機(jī)會少，不段跳槽，最終發(fā)現(xiàn)天下烏鴉一般黑，沒找到好工作，一輩子在為找工作奔波。我校的學(xué)生當(dāng)時有分配在浙江的，深圳的，廣州的等，同學(xué)之間相互傳遞好信息，相互跳槽，跳來跳去回到原點。提醒同學(xué)們：不。要單一的想到報酬，要找準(zhǔn)你自己最適合做什么，什么工作最能體現(xiàn)你的價值，你就選擇什么樣的工作。

2、明確目標(biāo)：

目標(biāo)是行動的導(dǎo)航燈。目標(biāo)就是前進(jìn)的動力。簡單的講，如果你今天是帶著等待這90分鐘快點結(jié)束，你會覺得每一分鐘都是在煎熬，如果你帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，你總希望時間能暫停。到了企業(yè)，中職學(xué)生特別要有自已清晰的目標(biāo)，擺正自已的位置。人生的追求沒有高低貴賤之分，只有社會分工不同。要甘于平凡，以平等平常心做好崗位工作，并在心中多考慮發(fā)揮自已的學(xué)識和能力，更多想想如何使這個職業(yè)崗位因自已的加入而更加具有價值。（例如：我校的實習(xí)生陳某，個子大如牛，原本在車間拉車，對于他來說小兒科的事，走上工作崗位的前幾天，得到班長和同事的一致好評，可他就覺得別人坐著上班舒服，自己好像很吃虧，不愿意再干啦，便回到流水線。可是因自己的手粗大，老是穿錯線且產(chǎn)量做不夠，次品又多，最終被勸退）。這樣，中職學(xué)生的價值就體現(xiàn)出來了，個人可以獲得發(fā)展、企業(yè)可以收獲人才。

3、榜樣為鏡：新的中職學(xué)生進(jìn)入公司，一開始所接觸的人、事、環(huán)境，領(lǐng)導(dǎo)干部、老職工的言行舉止傳遞的企業(yè)文化信息，無形中都給中職學(xué)生立身處事帶來影響，很大程度影響到中職學(xué)生今后的職業(yè)生涯規(guī)劃。來中職學(xué)生可以多學(xué)習(xí)老同志強(qiáng)烈的責(zé)任心、豐富的專業(yè)知識，積極的人生態(tài)度，給自已一個完美人生的新起點。

4、虛心學(xué)習(xí)，積極探索中職學(xué)生具有膚淺的理論知識和實際經(jīng)驗，然而紙上得

來終覺淺，企業(yè)的運行模式、管理體制、業(yè)務(wù)知識總與本人所學(xué)有出入，需要用心好好體會、消化。萬事從頭做起，從小事做起，在工作中鍛煉自已。學(xué)習(xí)專業(yè)知識，逐步將自已所學(xué)的知識與實踐結(jié)合，不斷積累經(jīng)驗；學(xué)習(xí)政治理論知識，積累正確的思想，把握好自已前進(jìn)的方向。社會是個大環(huán)境，要樹立“活到老學(xué)到老”的意識，才會成為真正的人才，立足于企業(yè)。

5、善待挫折、及時溝通人生就象浪花，有高峰有低谷。中職學(xué)生需要給自己一個準(zhǔn)確的定位，有一個辨證的挫折、壓力觀，正確認(rèn)識挫折與壓力。目前出現(xiàn)的有些迷惑、有些壓力是新中職學(xué)生普遍會遇到的，都是暫時的，而中職學(xué)生的文化素質(zhì)低、知識面窄、接受能力差、對待事物有堅持自己的見解等都是他們的弱項。但要知道辦法總比困難多。三個臭皮匠勝過諸葛亮，只要用樂觀的心態(tài)、積極的思考去面對現(xiàn)在的工作，內(nèi)外兼修，提高自身綜合素質(zhì)，全面發(fā)展各方面能力，很快就可以進(jìn)入角色，越做越好，完成由學(xué)生到職業(yè)者的良性轉(zhuǎn)變。

6、從尊重父母做起，學(xué)會尊重人曾經(jīng)有一個12歲的小孩，因為一點小事離家出走，因為沒有帶錢，一天沒有食物吃，饑餓難忍，走到一家飯店乞討，老板見其可憐的樣子，便做了好吃的送給他，小孩接過飯食，說：你真好，比我親媽還親。。隨后急著想吃，被老板搶回，我送你一碗飯，你媽養(yǎng)你12年，他們不好嗎？小孩羞愧的回到家，抱著媽媽痛哭，從那以后非常尊重父母，尊重身邊的每個人。我們仔細(xì)回顧自己，有生以來真正發(fā)自內(nèi)心向自己的爸媽說過我愛你嗎？（互動：在坐的哪位同學(xué)敢于站出來當(dāng)總真情的呼喊：爸爸媽媽，我愛你們！然后帶動大家一起高呼：爸爸媽媽，我愛你們！造就一種感恩氛圍。），連父母都不尊重的人，何談尊重你身邊的人呢？

三、立足崗位，克服浮躁，努力創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新

新中職學(xué)生最關(guān)心的問題是什么？中職學(xué)生們最關(guān)注的是自己能不能被企業(yè)所接受，做一個對企業(yè)有用的人，實際上這就是成才問題。

1、克服浮躁心理，平凡崗位成才。公司給予新來中職學(xué)生輪崗輪換的實習(xí)機(jī)會，確實是一個讓中職學(xué)生適應(yīng)與選擇的好機(jī)會，也是中職學(xué)生展示自我的好機(jī)會。有句話說：“做事不貪大，做人不計小。”這時，中職學(xué)生就得耐得住平凡，克服浮躁心理，穩(wěn)得住，沉得下，通過各崗位的實習(xí)，中職學(xué)生可以更感性地了解企業(yè)的運轉(zhuǎn)情況，企業(yè)可以發(fā)現(xiàn)中職學(xué)生的“德”與“能”；通過各種崗位的接觸，中職學(xué)生能逐漸明確自已適合的工作，8明確努力方向，發(fā)展成才。不要總以為自己的專業(yè)不對口，牢騷滿腹，試問有幾個人是靠學(xué)生時代所學(xué)專業(yè)成就事業(yè)的呢?

2、立足崗位，用心思考，創(chuàng)新工作思路。有一個從大學(xué)生走到總裁經(jīng)歷的艾柯卡曾問自已：“當(dāng)時我作為一個大學(xué)生，最關(guān)心的問題是走入社會后，我們怎樣才能更快地脫穎而出？更好地得到大家的認(rèn)可？”答案1，工作崗位上工作出色；2與同事相處特別好；3業(yè)余愛好特長出眾等等。而艾柯卡的經(jīng)歷，給中職學(xué)生提供了最好的答案：主動幫單位解決問題的人最容易脫穎而出！能找到方法幫單位解決問題的人，最容易得到人們的認(rèn)可。也就是說對于公司的某部門或崗位，如果你能想出更好的生產(chǎn)技術(shù)和改造措施，那你出頭的日子就指日可待。中職學(xué)生是具有創(chuàng)新潛能的，故采取適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ǎ麄兊膭?chuàng)新能力是可以大幅度提高的。目前，創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的氛圍漸濃，新中職學(xué)生也可以結(jié)合進(jìn)入公司學(xué)習(xí)以來的體會，立足崗位，自我加壓，積極思考，向能夠提出建議，提出改進(jìn)方法，提高效率等方向努力，不斷提高本人的實際能力，發(fā)揮潛能。

3、樹立團(tuán)隊意識，與同事友好相處計劃生育政策指導(dǎo)人們優(yōu)生優(yōu)育，我們更多的獨生子女，在這過度時期成了總結(jié)經(jīng)驗的犧牲品：以前是兒女多，只要不餓不冷，拖大成人，有的更是在溫飽的死亡線上掙扎過來的，成不成才那就是謀事在人，成事在天。而隨著經(jīng)濟(jì)條件的日益好轉(zhuǎn)，當(dāng)代兒女基本是有求必應(yīng)，更多的人是被溺愛形成一切以自己為中心的扭曲心心理。人群9中只在乎自己沒有別人。多少老人都在語重心長的告誡當(dāng)代

年輕人：不要太自私啦，將心比己啊。我也告訴同學(xué)們：多個朋友多條路。如果你總是想到自己，忽略你身邊的人，你的寂寞和苦惱將無窮無盡，如果你沒有團(tuán)隊意識，你永遠(yuǎn)成就不了事業(yè)。

4、多培養(yǎng)一項業(yè)余愛好，少一點工作壓力職場的競爭總是籠罩著一層緊張的氣氛，當(dāng)你拖著疲憊的身軀走進(jìn)你業(yè)余愛好的專長地，你會精神抖擻，你在一次又一次的戰(zhàn)勝對手中獲得無限的自信和無可代替的放松。工作中疲憊早已被勝利的喜悅沖得一干二凈，為你再次走上崗位添加了無可代替的動力。實習(xí)生中愛好打籃球的滑冰的，下班后積極參加活動，一場運動后，飯后走走，洗漱后睡覺，他們的心中從來沒有苦和累的概念。告訴同學(xué)們：如果你沒有一項業(yè)余愛好，你的人生是殘缺的。最后送大家三句話：

1、尊重你身邊的每一個人，你就是最受尊重的人。

2、服從是一種職業(yè)意識，更是一種職業(yè)要求。

3、心態(tài)決定一切，人格魅力是征戰(zhàn)的致命殺手。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹？新中職學(xué)生要知道：人的心態(tài)決定人的命運，今天的態(tài)度，決定明天的成功。總之，新中職學(xué)生在理想與現(xiàn)實的碰撞中不知不覺地成長、進(jìn)步，相信今后的路也會越走越好。自信是成功的法寶。你對自己有信心嗎？最后我問大家：誰最快適應(yīng)企業(yè)？祝你們馬到成功！

第二篇：適應(yīng)新環(huán)境

《適應(yīng)新環(huán)境》教學(xué)設(shè)計與反思

【教學(xué)目標(biāo)】

1、盡快讓新生適應(yīng)環(huán)境，快樂的在新環(huán)境中成長。

2、做到自立、自信、自強(qiáng)、自尊、自學(xué)。

【教學(xué)準(zhǔn)備】制作PPT課件、下載的錄像資料、自制的錄像資料

【教學(xué)內(nèi)容】兩課時

一、先播放下載的錄像------《動物怎樣適應(yīng)環(huán)境》，然后講述三則故事：

1、皮鞋的由來

2、變色龍的故事

3、山不過來我過去

通過故事引出主題-------《適應(yīng)新環(huán)境》

每個人都是一道靚麗的風(fēng)景線，但世界不會為你而改變，環(huán)境也不會主動去適應(yīng)我們。我們只能改變自己，去適應(yīng)環(huán)境，取得成功。

二、介紹知識點：適應(yīng)環(huán)境是健康的標(biāo)志之一

健康包括三個方面：

1、身體健康

2、心理健康

3、性格健康

三、闡述職校新生應(yīng)該適應(yīng)哪些新環(huán)境

（一）生活環(huán)境的適應(yīng)（吃、住、用、行）

提供一組調(diào)查資料：

資料1：就是想家，想以前的同學(xué)、朋友和老師，感覺這里特陌生，想回到原來的學(xué)校。------播放自制錄像《新生想家、想朋友》資料2：剛來的時候因為是新生，對這里還不是很熟悉，不好意思到食堂里買飯，因為人太多了，那時的我和同學(xué)們都不認(rèn)識，也不敢說話，更不敢向同學(xué)借東西，遇到解決不了的事情也不敢找老師幫忙??

資料3：我來職校后用了一個星期的時間來適應(yīng)這里的生活，剛開始來特想家，就給家里打電話，她們都說我沒出息，一氣之下5天沒往家里打電話，后來漸漸地就不想家了。------播放自制錄像《老生克服想家》

（二）學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)

了解職校學(xué)習(xí)特點：播放錄像------《幼師老生談職校學(xué)習(xí)特點》 掌握職校學(xué)習(xí)方法：強(qiáng)調(diào)自學(xué)和動手操作能力。

樹立職校學(xué)習(xí)信心：播放錄像------《幼師老生談樹立學(xué)習(xí)信心》

（三）人際環(huán)境的適應(yīng)

提供調(diào)查資料：

剛開始來的時候會時常想起我在初中時的朋友和同學(xué)，一想到他們我就會掉眼淚，是不是很沒出息呀，但是我真的很想他們，想我們在一起時經(jīng)歷的那些事兒，想我們在一起學(xué)習(xí)時的情景，想我們互相關(guān)心、互相幫助的一幕幕??后來，慢慢的我融入了現(xiàn)在的班集體，我又有了新的同學(xué)和伙伴，我非常的開心，喜歡他們，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡這里。

新生來到新的環(huán)境要面對：

1、新同學(xué)

2、新朋友

3、新老師------播放自制錄像：《計算機(jī)部新生談感想》

四、怎樣積極有效地適應(yīng)新環(huán)境

立足之本《五自經(jīng)》

1、自立

自立歌

(陶行知)

滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事自己干，靠人，靠天，靠祖上，不算是好漢！

播放錄像：《18歲決定自立的名家》

2、自信------播放flash《我相信》

10種自信心的訓(xùn)練方法

?外表得體

?儀態(tài)端莊

?走快一點

?自我鼓勵

?感激之心

?稱贊別人

?坐在前排

?勇敢發(fā)言

?鍛煉身體

?注重貢獻(xiàn)

3、自強(qiáng)-----播放錄像《自強(qiáng)不息的姐弟倆》

------播放自制幻燈片《蝸牛》

4、自尊：自尊是馬斯洛需要層次理論中精神需要中的一部分，是人的高級需要。

5、自學(xué)------播放錄像《老翁自學(xué)英語30年》

小結(jié)：自立、自信、自尊、自強(qiáng)、自學(xué)，這“五自經(jīng)”說起來容易，做起來卻需很大的勇氣和堅強(qiáng)的意志。親愛的新生朋友們，新的環(huán)境總要帶來新的挑戰(zhàn)，你做好心理準(zhǔn)備接受挑戰(zhàn)了嗎？

新生既面臨著如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活，又面臨著學(xué)會適應(yīng)的契機(jī)，你大膽地往前走，去擁抱新的學(xué)習(xí)生活，在新的起點上奔跑！

五、請同學(xué)們討論：

胡蘿卜雞蛋咖啡豆這三樣?xùn)|西面臨同樣的逆境----煮沸的開水，但其反應(yīng)卻各不相同。胡蘿卜入鍋之前，是強(qiáng)壯的，結(jié)實的，毫不示弱的，但進(jìn)入開水后，變軟了、變?nèi)趿耍浑u蛋原來是易碎的、薄薄的外殼保護(hù)著它呈液體的內(nèi)臟，但是經(jīng)開水一煮它的內(nèi)臟變硬了；咖啡豆很獨特，進(jìn)入沸水后，它們改變了水的味道和顏色。

同學(xué)們：當(dāng)遇逆境時你是胡蘿卜？雞蛋？還是咖啡豆？

六、教師寄語：

你改變不了世界,但你可以改變自已

你改變不了環(huán)境,但你可以適應(yīng)環(huán)境

你改變不了事實,但你可以改變態(tài)度

你改變不了過去,但你可以改變現(xiàn)在七、課后反思:

因為準(zhǔn)備充分，效果不錯。討論時，同學(xué)們踴躍發(fā)言，那些想家的愁眉苦臉的同學(xué)也露出了笑容，表示要積極努力地去適應(yīng)職校新的學(xué)習(xí)生活，快樂學(xué)習(xí)，快樂成長。

第三篇：如何適應(yīng)新環(huán)境

如何適應(yīng)新環(huán)境

一位在公司服務(wù)不到一個月的文員小王，向我遞交了辭職報告，理由是自己的男朋友正在創(chuàng)業(yè)，她很想過去幫助他。所謂生命誠可貴，愛情價更高，用這樣的理由辭職，任誰也無法或者說不忍挽留。

她來自河北，看上去就是一個比較成熟和有內(nèi)涵的年青人，一個思想穩(wěn)定且讓人感到誠信可靠的人，對于她的離去，我感到很遺憾。

我一直在考慮事實真的如她所說的理由嗎？前后不到一個月時間，我想她的男朋友斷然不會如此倉促地去進(jìn)行所謂的投資或者創(chuàng)業(yè)。顯而易見，一定是她在進(jìn)入一個新的環(huán)境后，她所面對的實際情況與她想象中的相去甚遠(yuǎn)。或者是她感覺到自己很難融入這個新的集體當(dāng)中，乃至于提不起工作興趣和熱情。

不管怎么說，她最終離開了。因為時間太短，公司和她互相不了解。也許，公司是失去了一位很優(yōu)秀的員工，而她，也許是失去了一份一生中最好的一份工作。

我想，作為一個求職者，當(dāng)你進(jìn)入一個新的環(huán)境中，你千萬不要事先對這個新環(huán)境抱有過高的期待，最好是做好最壞的打算。進(jìn)入這個新環(huán)境后，你應(yīng)該努力去適應(yīng)這個環(huán)境，而不是讓這個環(huán)境來適應(yīng)你。而更重要的，是要學(xué)會給自己更多的時間，以便于這個環(huán)境來認(rèn)識、認(rèn)知和認(rèn)可自己。

當(dāng)然，我也不贊成勉強(qiáng)自己。如果這個新的環(huán)境確實不適合自己，我也贊成拂袖而去。但在進(jìn)入一個新環(huán)境之前，你應(yīng)該對之進(jìn)行了解與考察，看看這個環(huán)境值不值得讓你改變自己。一旦進(jìn)入后，就應(yīng)該全身心地投入進(jìn)去，要有不成功便成仁的態(tài)度，斷不可以抱著試試看，能留則留，不留則走的態(tài)度。如果在還沒有進(jìn)入之前，你就考慮準(zhǔn)備離開的心態(tài)，那么你一輩子也很難找到一份好工作。

新教師如何適應(yīng)新的環(huán)境

泗洪縣大樓中學(xué) 副校長室 許波

剛剛走上工作崗位的新教師，大多數(shù)是久經(jīng)考場磨練的佼佼者，在前期成長過程中，老師的認(rèn)可、家長的青睞、同學(xué)的贊許…所獲得的榮譽(yù)、鮮花和掌聲會讓他們感覺到前途光明，信心十足。所以，走上教師崗位時，不乏滿腔熱忱，躊躇滿志。體育教師認(rèn)為自己就是未來的馬俊仁；音樂教師認(rèn)為自己就是未來的貝多芬；信息老師認(rèn)為自己就是未來的比爾·蓋茨…這種志向、追求、理想是難能可貴的，是他們?nèi)松鷬^斗的動力。但是，人生的旅途不可能一帆風(fēng)順沒有坎坷的，心想事成也不過是一種美好的愿望。當(dāng)面臨的客觀現(xiàn)實（如實際社會地位、住宿條件、經(jīng)濟(jì)待遇、分配制度等）和自己的想象反差較大時，往往會產(chǎn)生挫折感，進(jìn)而產(chǎn)生消極性的反應(yīng)，甚至?xí)驗橐稽c挫折而一蹶不振，所謂希望越大失望越大。那么新教師如何適應(yīng)新的環(huán)境呢？結(jié)合自己從事教育工作十幾年的經(jīng)歷和點滴感受，筆者認(rèn)為要做好以下幾點。

一．轉(zhuǎn)換角色。

從大學(xué)生到教書育人，環(huán)境改變了，角色也隨之變化，不少畢業(yè)生對教師角色知之甚少，體驗?zāi)w淺。某些新教師把自己的角色僅僅局限于做學(xué)生的朋友，與學(xué)生角色混為一談，衣著不得體，言語不注意，行為不檢點，在學(xué)生心目中沒有地位、缺少威信；有的新教師只扮演紀(jì)律的監(jiān)督執(zhí)行者，對學(xué)生冷酷無情、缺乏關(guān)懷，動輒諷刺、挖苦、嘲弄、甚至體罰，造成嚴(yán)重的師生對立情緒。就很容易導(dǎo)致他們在崗位上易失教師風(fēng)范。所以新教師要加強(qiáng)教師職業(yè)道德學(xué)習(xí)，加強(qiáng)教

育學(xué)、心理學(xué)、以及相關(guān)學(xué)科知識的學(xué)習(xí)，潛心體會教師角色的長期性、特殊性，復(fù)雜性，專業(yè)性，逐步把自己塑造成為充滿愛心的知識傳播者、教學(xué)組織者、班級領(lǐng)導(dǎo)者、學(xué)校外交官、家長代理人，深刻感受教師角色的自豪與神圣。

二．正視挫折

從初涉講壇的新手到游刃有余于課堂教學(xué)之中的引領(lǐng)者是一個長期的反復(fù)的過程，新教師的成長經(jīng)歷使得他們對此缺乏足夠的心理準(zhǔn)備，對其困難和反復(fù)估計不足。有的新教師在實習(xí)期間，表現(xiàn)優(yōu)秀，得到實習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)、教師的稱道，認(rèn)為自己已經(jīng)掌握了教育規(guī)律，熟練了教育教學(xué)方法，自信到新的崗位很快就會脫穎而出，而結(jié)果往往是事與愿違。98年我們單位分派來一名姓石的新教師，在大學(xué)時是學(xué)生會主席，預(yù)備黨員，按理素質(zhì)應(yīng)該不錯，第一次上公開課后，自我感覺良好，然而評課時，同行們指出諸多不足，讓其心理難以接受，從信心十足一下子變的信心全失。因此，新教師對自己提出高標(biāo)準(zhǔn)要求是好的，但也不要過分不切實際地苛刻自己，要知道教師本來就是個人才濟(jì)濟(jì)的群體，加之新教師教學(xué)實踐經(jīng)驗不豐富，遇到挫折是很正常的，關(guān)鍵是看怎樣面對，要給自己一個適應(yīng)過程，要在無數(shù)次失敗的體驗中積累經(jīng)驗，踏踏實實地走向成熟。

三．謙虛好學(xué)

孔子云：“三人行必有我?guī)煛薄！爸t虛”對于新教師就更顯得尤為重要。因此要注重自身專業(yè)知識和綜合能力的提高，多向經(jīng)驗豐富的老教師求教，多聽課、加強(qiáng)互動，互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，力求“青出于藍(lán)勝于藍(lán)”。切不可固步自封，夜郎自大。1995年我們單位分配來兩名英語系大學(xué)生——丁老師和錢老師。同校同系畢業(yè)，專業(yè)知識過硬，對我們農(nóng)村中學(xué)來說都是不可多得的人才。開學(xué)不久，縣教研室舉辦送教下鄉(xiāng)活動，其間，一位縣級英語名師為我們上了一節(jié)觀摩課，活動結(jié)束后我們把英語組教師集中到一起談對這節(jié)課的感受，丁老師說：“課上的不錯，我平時也是這么上的，差不多”。錢老師則認(rèn)為值得學(xué)習(xí)的地方很多，相比較自己還收有很大的差距，啟發(fā)很深、收獲頗多。由于不謙虛，與人溝通少，自已為是的丁老師第二年落聘，錢老師則因為謙虛好學(xué)，第二年通過選拔參加“推新人”優(yōu)課評選并獲得了市二等獎。相比之下，反差之大。可見，謙虛對于新教師的成長發(fā)展是如何的重要。

我們要求教師“要給學(xué)生一杯水，自己必須有一桶水”，放眼世界，科學(xué)的迅猛發(fā)展、知識的不斷更新，都要求新教師走上教育崗位后仍要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。通過不斷學(xué)習(xí)充實自己，積累教育教學(xué)經(jīng)驗從各方面汲取營養(yǎng)，更新知識儲備，完善知識結(jié)構(gòu)，爭取盡快勝任學(xué)校的教育教學(xué)工作。

四，愛崗敬業(yè)

既然選擇了教師職業(yè)，就要制定目標(biāo)，矢志不儀，而要想實現(xiàn)目標(biāo)必須從點滴做起，學(xué)校規(guī)定的學(xué)科任務(wù)不僅要做到，更要力求做好。要從自己的實際情況出發(fā)，制訂出切實可行的遠(yuǎn)期目標(biāo)、階段目標(biāo)和近期目標(biāo)，若急功近利，欲速則不達(dá)。要能夠繼承和發(fā)揚(yáng)學(xué)校的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，為人師表，團(tuán)結(jié)協(xié)作、樂于奉獻(xiàn)，厚愛學(xué)生，多做實事，少說空話，爭取教學(xué)科研崗位上早出成果，不斷進(jìn)步。堅信“天道酬勤”，付出總有回報。

總之，新教師在新的崗位上要形成正確的人生觀、育人觀，不斷提高超越挫折的能力，擺正自己的位置，調(diào)整好自己的心態(tài)，在各方面做好充分的思想準(zhǔn)備，在學(xué)習(xí)中不斷適應(yīng)環(huán)境，在適應(yīng)環(huán)境過程中不斷提高，在不斷提高中逐漸走向成熟，讓自己更快、更好的融入到新的工作環(huán)境之中。

第四篇：如何適應(yīng)新環(huán)境

如何適應(yīng)新的工作環(huán)境？

在這個盛夏的季節(jié)，我們走出校園，來到了渤鉆，在這片充滿朝氣的熱土上開始了自己的職業(yè)生涯。作為新員工，我們滿懷理想與激情地投入到工作中，但卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實的工作并不是我們想象的那樣。為了能在工作中更好的展現(xiàn)自己、發(fā)揮自己；我們應(yīng)當(dāng)盡快地調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)新的工作環(huán)境。

首先，應(yīng)當(dāng)少說話，多做事。無論什么樣的干部，都喜歡那種兢兢業(yè)業(yè)、埋頭苦干的員工。一個員工若不能夠配合領(lǐng)導(dǎo)，對領(lǐng)導(dǎo)分配的工作討價還價，縱使他再聰明再能干，他在領(lǐng)導(dǎo)心目中的印象也會大打折扣。

其次，要盡快了解公司的企業(yè)文化。比如公司的企業(yè)精神：愛國創(chuàng)業(yè)、求實奉獻(xiàn)，核心經(jīng)營管理理念：誠信、創(chuàng)新、業(yè)績、和諧、安全，以及中油的六項禁令、渤鉆的十項規(guī)定等等。只有了解了這些才知道什么該做，什么不該做；才知道自己應(yīng)該承擔(dān)哪些責(zé)任；才能夠更快地溶入到這個新的環(huán)境中，使自己在工作中得心應(yīng)手。

再者，要處理好和老員工的關(guān)系。剛參加工作的我們對公司的一切都很陌生，不懂的地方應(yīng)當(dāng)謙虛地向老員工請教，多問多看，不能不懂裝懂。對于廠里的老員工，不論他是官居要職，還是平頭百姓，作為什么都還不懂的新員工，他們都是我們的“師傅”。

最后，我們在做好本職工作的同時，也要敢于表現(xiàn)自己。就像再出名的商品也是靠廣告打響品牌一樣，做為一個新員工，我們應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自己的特長，積極參加公司工會組織的各種活動。在這些活動中讓更多的人認(rèn)識自己，也會因此獲得更多的表現(xiàn)機(jī)會。

總之，做為一名新員工，我們只有迅速適應(yīng)新的工作環(huán)境，靠自己的努力得到別人的認(rèn)可，才能在新的環(huán)境中找到屬于自己的位置。

第五篇：如何適應(yīng)新環(huán)境

人的一生，其實質(zhì)是一個不斷適應(yīng)的過程，新員工的適應(yīng)只是人生某一階段的一個新起點，我們要學(xué)會盡快地適應(yīng)新環(huán)境，主動地適應(yīng)新規(guī)則，用新思想提升自己各方面的能力。剛剛加入一個新公司，一切都是陌生的。

我曾跟企業(yè)的HR交流，他們在接待新員工入職時都要給新員工介紹一些公司的基本外部環(huán)境以及組織結(jié)構(gòu)框架，以便他們能更快更好地適應(yīng)新的工作環(huán)境。一般而言，大多數(shù)員工都能比較好地適應(yīng)新環(huán)境，但是當(dāng)新工作環(huán)境與以前的環(huán)境差異較大，且某些新員工的心理狀態(tài)有薄弱環(huán)節(jié)時，就有可能出現(xiàn)適應(yīng)困難的情況。那么，新員工如何能順利地接受新環(huán)境、進(jìn)入新角色，進(jìn)而適應(yīng)公司的企業(yè)文化呢？企業(yè)文化咨詢師這樣說——

想方設(shè)法親密接觸企業(yè)文化

“說你行，你就行，不行也行；說你不行，就不行，行也不行。”相信這句話大家都耳熟能詳。我們無意于糾纏這句話的真實性，但它至少反映了一種讓人疑惑的現(xiàn)象：“行也不行”。這種現(xiàn)象在現(xiàn)實中確實存在，究其原因，與能否融入到公司的企業(yè)文化密切相關(guān)。據(jù)一項對大學(xué)畢業(yè)生的追蹤調(diào)查表明，畢業(yè)生踏上工作崗位后，一年之內(nèi)能順利適應(yīng)公司企業(yè)文化的人數(shù)僅占34％，相當(dāng)高比例的畢業(yè)生屬于“適應(yīng)不良型”，即兩年之內(nèi)才逐步適應(yīng)，甚至三年以上仍難適應(yīng)，即所謂的“適應(yīng)困難型”。

那什么是公司的企業(yè)文化呢？企業(yè)文化是指企業(yè)和企業(yè)人的思想和行為。公司的業(yè)務(wù)各種各樣，公司的規(guī)模有大有小，公司的層次有高有低，這樣就導(dǎo)致了不同的公司有不同的企業(yè)文化。哈佛商學(xué)院終身教授、世界領(lǐng)導(dǎo)與變革領(lǐng)域的權(quán)威——約翰·科特（John P.Kotter）曾指出：企業(yè)文化對長期經(jīng)營績效有巨大的正相關(guān)性。而另一位寫出《基業(yè)長青》的著名管理學(xué)者詹姆斯·柯林斯（James C.Collins）認(rèn)為：偉大的公司都有“利潤之上的追求”與“教派般的文化”。可見，優(yōu)秀的公司無一不對企業(yè)文化有著執(zhí)著的追求。

員工進(jìn)入一個新公司后，簡單地說有兩種可能：一種可能是融入企業(yè)的文化，然后把企業(yè)文化融入到自己的工作行為中去，使自己的工作如魚得水；另外一種可能就是不能融入這個公司的文化，或者說被排斥，這就導(dǎo)致新員工在企業(yè)文化上的障礙，要么在工作崗位上無所事事，要么被迫離開。

對新員工而言,如何在企業(yè)中表現(xiàn)自己，能否在這個企業(yè)長期發(fā)展,很大程度上取決于最初進(jìn)入企業(yè)的經(jīng)歷和感受。新員工應(yīng)當(dāng)主動去了解和適應(yīng)新企業(yè)及其企業(yè)文化，包括企業(yè)的發(fā)展史、經(jīng)營理念、決策機(jī)制和關(guān)鍵的人際關(guān)系等等。

“四項注意”快速融入企業(yè)文化

新員工適應(yīng)企業(yè)文化的時間因各自情況而不同，一般要經(jīng)過三到六個月的時間。適應(yīng)快的人，一個月就能過去；適應(yīng)慢的人，或許需要半年時間才能過去。因此，如何快速地融入到新公司的企業(yè)文化中，避免自己的職業(yè)生涯就此擱淺，是每一個新員工必須考慮的問題，以下四個方面需要特別注意：

認(rèn)真對待新員工培訓(xùn)

新員工培訓(xùn)又稱崗前培訓(xùn)、職前教育，是一個企業(yè)把新錄用的員工從局外人轉(zhuǎn)變?yōu)槠髽I(yè)人的過程。企業(yè)對新員工進(jìn)行培訓(xùn)是新員工了解所在企業(yè)的好機(jī)會。它不但可以幫助員工了解企業(yè)的行為規(guī)范、福利待遇、可用資源等，更重要的是將企業(yè)文化大義灌輸?shù)絾T工的大腦。如今，越來越多的企業(yè)認(rèn)識到新員工培訓(xùn)的重要性，在新人入職時已不僅僅只做簡單的引見，往往還要安排內(nèi)容豐富的培訓(xùn)等待新人入職。

拿國內(nèi)著名企業(yè)海爾來說，通常海爾公司在新員工入職后做的第一件事就是舉辦新老“畢業(yè)生”見面會，通過師兄師姐的親身感受理解海爾。新人也可以利用面對面與集團(tuán)最高領(lǐng)導(dǎo)溝通的機(jī)會，了解到公司的升遷機(jī)制、職業(yè)發(fā)展等問題。這無疑是新員工了解海爾企業(yè)文化的一個絕好時機(jī)。

又如，聯(lián)想對新員工實行的“入模子”培訓(xùn)。所有加入聯(lián)想的員工，在試用期時都要接受為期一周的封閉培訓(xùn)(“入模子”培訓(xùn))，了解公司的文化、理念、產(chǎn)品、歷史、發(fā)展方向，等等。從“模子班”里出來的員工，都感到整個人好像發(fā)生了變化，聯(lián)想的一切已經(jīng)深深植入腦海。

工作中多學(xué)、多問、多了解

投入到一個新的文化環(huán)境中肯定有一些陌生的地方，這就要求新員工多學(xué)、多問、多了解。對于“可視規(guī)矩”，則找來公司的制度、流程和職位說明書加以學(xué)習(xí)；對于“不可視規(guī)矩”，也就是企業(yè)文化，就要虛心地向老員工請教。因為他們在公司的工作時間長，對公司的方方面面可謂了解入微，多和他們交流可以讓你少走很多彎路。工作中遇到難題或是處理問題拿不準(zhǔn)時，千萬不要不聞不問、不懂裝懂，而應(yīng)主動大方地請教身邊的同事，培養(yǎng)自己對公司的歸屬感。

國際貿(mào)易專業(yè)畢業(yè)的小陳，畢業(yè)后在一家外企找到了一份市場調(diào)研的工作，對于外企公司的工作節(jié)奏快、管理要求嚴(yán)，此前小陳早有所聞。所以在剛參加工作時，他盡量改變自己原來讀書時拖拉、懶惰、不拘小節(jié)等毛病，爭取在最短時間內(nèi)完成工作，同時多學(xué)、多問、多了解。經(jīng)過三個多月的努力，小陳對工作已得心應(yīng)手。他感觸最深的是，要快速地融入公司的企業(yè)文化，最重要的就是多學(xué)、多問、多了解，但前提是要掌握好學(xué)習(xí)和詢問的時機(jī)。謙虛行事

身處一個陌生的文化環(huán)境，謙虛行事是必不可少的。在對公司的企業(yè)文化還沒有基本了解的情況下，急于表現(xiàn)自己的所知所能，不但不能讓別人對你刮目相看，還容易弄巧成拙，給人鋒芒畢露的感覺，容易讓人產(chǎn)生厭惡感，這不利于融入公司的企業(yè)文化。

小李的專業(yè)經(jīng)驗非常豐富，跳槽到國內(nèi)一家大型IT企業(yè)后，更是摩拳擦掌，很想大干一場，加入公司不到一周的時間就做出一份長達(dá)30多頁企劃案，放到老板桌前。令小李迷惑不解的是，老扳接到企劃案后非但沒有表揚(yáng)他，反而大皺眉頭。后來小李通過同事了解到：原來公司一貫奉行穩(wěn)健經(jīng)營的作風(fēng)，而小李的企劃案雖然具有開拓性，但是存在著巨大的經(jīng)營風(fēng)險，和公司的企業(yè)文化不符。

每家公司都有自己獨特的企業(yè)文化，作為新人都要有一個逐步適應(yīng)的過程。在沒有了解公司的企業(yè)文化之前，千萬不要急于求成，以至于給別人留下不好的印象。謙虛行事才是最明智的做法。

融入團(tuán)隊

現(xiàn)代企業(yè)不可能單打獨斗，IBM大中國區(qū)總裁講，現(xiàn)在是“打群架”的時代。企業(yè)文化最終體現(xiàn)在員工的行為上，融入到一個公司的企業(yè)文化中，也就是融入這個大的團(tuán)隊里。而團(tuán)隊必然有文化和他自身的一套規(guī)矩，個人英雄主義是行不通的。想要被一個團(tuán)隊所接納，就得想辦法接受和認(rèn)同他們的價值觀念，在這個團(tuán)隊找準(zhǔn)自己的角色和職責(zé)。

積極參加公司舉辦的各種活動，這是新員工融入團(tuán)隊的一個有效方法。哪怕是共進(jìn)一次午餐，也可以加深你和同事之間的關(guān)系。因為在工作中你和同事深入接觸的機(jī)會有限，大家都忙于自己的事務(wù)，不可能過多的交流。而在一些非正式場合則可以對公司的團(tuán)隊有更深地了解。

需要注意的是，融入團(tuán)隊并不是拉幫派、搞小圈子。辦公室是一個講究團(tuán)隊士氣和團(tuán)結(jié)精神的地方，和同事相處，要一視同仁，切不可內(nèi)部分幫分派，游離于公司的主流文化之外。關(guān)于新員工的適應(yīng)問題，還有許多其他有助解決的途徑。總之，不管你以前從事什么職業(yè)，有著怎樣的工作背景，一旦加盟一家新公司，都會面臨新的環(huán)境和新的要求，及時調(diào)整自己是必須的，包括調(diào)整自己的心態(tài)和調(diào)整工作技能發(fā)揮的方向，快速地認(rèn)知新公司的企業(yè)文化方能順勢而行——這是社會和企業(yè)對每個職業(yè)人的要求

首先與周圍的人交流，這樣能很快融入新的人物圈子里面！

其次就是改變以前對現(xiàn)在影響不好的生活習(xí)慣！

再次就是學(xué)習(xí)要求改變了，所以學(xué)習(xí)的方式方法也應(yīng)該改變，改變從前的學(xué)習(xí)模式！

最后就是自我多多調(diào)節(jié)，暗示自己，給予鼓勵提高自信心，樂觀地面對生活和學(xué)習(xí)！

這樣你就能更好地適應(yīng)和融入新的環(huán)境了哦！

我就是這么過來的，但愿我的回答能令你滿意哦！我也是大學(xué)過來人！希望采納！

從心理學(xué)上講，人的心理在反映客觀世界時具有主觀能動性。人生活在具體的客觀環(huán)境中，對各種現(xiàn)實地反是非曲直，不是照鏡子似的消極被動地反映，而要經(jīng)過主體在實踐活動中通過一系列的心理活動過程來能動地反映。由于每個人內(nèi)部的特點不同，即已有的知識經(jīng)驗、個性傾向性，如需要、動機(jī)、理想、信念、世界觀等不同；個性心理特征，如興趣、能力、氣質(zhì)、性格以及反映事物時的心理狀態(tài)不同；同樣環(huán)境下，對同樣客觀現(xiàn)實的反映不盡相同；同一個人在不同的生活時期或在不同的心理狀態(tài)下，對同一客觀現(xiàn)實的反映也不盡相同。每個人都可以對自己所處的環(huán)境做出積極主動的反應(yīng)，以良好地適應(yīng)環(huán)境。

我們應(yīng)當(dāng)在實踐中不斷提高自己的心理控制能力，學(xué)會在繁雜的外界環(huán)境中整理、分辨、選擇、回避，更精確、更有效地把握現(xiàn)實環(huán)境中有利于自己生存發(fā)展的信息；更善于抓住復(fù)雜事物的關(guān)鍵，認(rèn)識事物的本質(zhì)，淘汰那些與我們生存發(fā)展關(guān)系不大的無用的刺激。那么，我們就會擁有突破困境，把握成功的自信與

自由。

在現(xiàn)實生活中，人們對環(huán)境的適應(yīng)，從適應(yīng)的方向上看大體上有兩種：

一種是消極的適應(yīng)。這種適應(yīng)是人與環(huán)境的消極互動過程。在這一過程中，個體認(rèn)同、順應(yīng)了環(huán)境中的消極因素，壓抑了自身的積極因素，即自身的潛能，違背了人的心理發(fā)展方向。其結(jié)果是環(huán)境改造了人，而人未發(fā)揮自己對于環(huán)境的能動作用。例如，人在遭受了挫折的環(huán)境下，采取的消極的悲觀態(tài)度等。這些人都是以壓抑自己的潛能，犧牲個人心理機(jī)能和品質(zhì)的發(fā)展為代價，這種對環(huán)境的適應(yīng)是退化，而不是發(fā)展。

另一種是積極的適應(yīng)。積極的心理適應(yīng)是個體在客觀環(huán)境中積極主動地調(diào)整自己與環(huán)境的不適應(yīng)行為，增強(qiáng)個體在環(huán)境中的主動性、積極性，使自身得到發(fā)展。任何環(huán)境中都存在著有利于個人成長的積極因素和不利于個人成長的消極因素。積極的適應(yīng)是要正確地分析自身的特點及環(huán)境的特點，從對這二者的分析中找到自己的生長點。心理學(xué)家馬斯洛在談到成長與環(huán)境的關(guān)系時說：“環(huán)境的作用最終只是允許他和幫助他，使他自己的潛能現(xiàn)實化，而不是實現(xiàn)環(huán)境的潛能。環(huán)境并不賦于人潛能，是人自身以萌芽或胚胎的形態(tài)具有這些潛能，屬于人類全體成員，正如他的胳臂、腿、腦、眼睛一樣。”馬斯洛的觀點雖然強(qiáng)調(diào)人的先天因素，但他給我們以啟示：每個人都存在著潛能，環(huán)境只是才能發(fā)展的條件，而不是“種子”。我們對其理論的補(bǔ)充和修正是：潛能發(fā)揮的重要條件是個人的實踐，個人在具體環(huán)境條件下的能動地活動。將環(huán)境中的有利因素和個性中的積極因素統(tǒng)一在自己能動地實踐活動中，人就獲得了一種積極的適應(yīng)。發(fā)展是人對環(huán)境的積極適應(yīng)，我們所提倡的正是這種積極的適應(yīng)。

個體成長的過程就是一個不斷適應(yīng)新環(huán)境的過程，在此過程中，適應(yīng)的關(guān)鍵是內(nèi)部心理活動的自我調(diào)節(jié)。教師采取心理輔導(dǎo)與咨詢的方式，幫助適應(yīng)不良的學(xué)生提高適應(yīng)水平。根據(jù)對心理適應(yīng)內(nèi)部機(jī)制的分析，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力的幾項建議：

1．要有較強(qiáng)的分析問題和做出正確判斷的能力，面臨新環(huán)境的變化，要能夠盡快了解新的要求，明確新的努力方向。

2．對自己要有一個全面、客觀的評價，了解自己不適應(yīng)的表現(xiàn)和存在的差距，同時也要看到自己的潛力，在此基礎(chǔ)上形成積極的自我觀念，做到自尊、自愛，對自己始終充滿自信。

3．要培訓(xùn)自己堅韌、頑強(qiáng)、果斷的精神和較強(qiáng)的自制力、競爭意識和好勝心，還要有對人對事寬容的態(tài)度與豁達(dá)的胸懷。

4．要增強(qiáng)自我監(jiān)控的意識和自我調(diào)節(jié)的能力。實踐證明，通過系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，可以幫助學(xué)生在心理適應(yīng)能力的發(fā)展上取得明顯的進(jìn)步。