第一篇：中學生心理障礙小品

陳氏心理診所

開場

（一）（廣告音樂，旁白：……）

（二）(門外突然傳來聲音)母親：兒子，快點，沒事，別害怕（扯著兒子進來）媽媽今天給你預約了一位非常出色的醫生，（進來，兒子表情低沉）不僅從XX大學畢業，而且曾去X國留學多年。

兒子（進屋同時）（突然抬頭發現屏幕上的字，低語）：陳氏心理診所（突然狠狠的甩母親的手）心理診所，我沒?。∥覜]??！

（母親大驚）（把兒子按在椅子上）母親：兒子別怕，真的沒事，好不容易給你預約到的。你別怕，沒事，真的沒事。

（三）（同時）醫生：不打針，不吃藥，坐這就是跟你嘮，今天接了個好活（不著調的笑）（樂提提的轉頭向母子二人）嗨，來了。

（母子回頭看它）（表情比較不確信）

高潮

（一）（表情笑瞇瞇對著被母親按在椅子上的兒子）醫生：來來來，你能有什么事啊。（舉起手里的一個畫本）來，咱倆一玩玩這個測試啊

（吸引兒子的注意力）一起看 醫生:我知道了（后期安慰兒子，臺詞自己想）兒子：（一點點信任醫生）

醫生：告訴我你的想法，沒有什么好害羞的。畢竟，我是你的朋友（又噴兒子）（解開心結，表情比較害羞）兒子: 我不知道怎么的，老是對某一事情感到焦慮恐懼和害怕，這個事情主要擔心害怕在未來會發生，但是這個事情又沒有發生的依據 感覺自己的注意力總是在這個上面 并且伴隨著很不自然的焦慮和恐懼 感覺這樣持續的時間很長 很苦惱 如果是其他人的 估計這是個不值得掛在心上的事情 但是我就是老是想 老是猜測 老是在擔心 老是在害怕讓自己很難受我真的是不知道這是怎么了 這種感覺很難受..(安慰狀)醫生： 沒關系…………（開導）

（二）（母子感謝狀離開）

尾聲

（20年后）醫生（很滋潤的喝水）呵呵呵，現在的時代哦，發展啊—迅猛：現在的孩子啊，心理呦—迷茫；呵呵呵，怎么時代發展越快，這些孩子的不滿意反而多了呢？唉╮(╯▽╰)╭

（門外傳來一個男人焦急的聲音）王澤鵬：女兒，沒事，沒事，別害怕（扯著女兒進）（女兒著裝另類，行為偏激）（表情不屑）女兒：切！醫生：呵呵，這人看著眼熟。呦你又來了（對觀眾）怎么爺倆一起來折騰我?。。o奈狀）（對觀眾）在生活中你們也會或多或少的遇到這些問題吧（微笑）那么，你們是如何解決的呢？

結束 互動

第二篇：中學生小品劇本

間：某天下午放學的時候 地點：網吧游戲廳

人物：網吧黃老板（簡稱：老）小學生張小量（簡稱：?。?/p>

張小量的姑媽、中學教師**（簡稱：張）

布景：臺口立一木牌，上書“皇帝網吧” 桌子一張、椅子兩把 電腦顯示器模型一臺 雞毛撣子一把 大腳丫短信笑話網

【幕啟，老板上，打開電腦，邊唱邊作整理桌椅狀，用雞毛撣子四處打掃。

老：游戲游戲，你最有魅力，游戲游戲，你讓我賺大把的人民幣！唉，這段時間“非典”病毒到處飛，整斗我的網吧冷冷清清的。看斗“非典”結束了，生意要好起來了，哪個曉得學校又喊得嚴，說要來逮，學生些一害怕，就盡都不敢來了。（又到臺口張望，又來回走動，煩躁不安的樣子，坐下）這個黃帝也是，還不回來。哎，你回來嘛也悄悄給我帶幾個生意來嘛！

?。骸拘W生背著書包上。（他將紅領巾包著額頭，后腦勺系著結。蹲著跑上臺，雙手作握手槍狀，伸臂前指，或左竄右閃，或單腿跪在地上作瞄準狀，口中發“啪啪”射擊聲。在網吧門口停下，從包里掏出一純凈水瓶子扔到老板腳下，嘴里發“砰”聲，矮著身竄進去，槍指老板，大喝）“不準動！舉起手來！”

老：(抬頭，舉手，作恐懼狀)YES,SIR!求求你，別開槍，我投降。（然后哈哈大笑，一伸拇指）小子，佩服佩服！一看你這好身手，就曉得是個電腦游戲的高手啰。

小：（不好意思）高手？唉，我還差得遠呢。你有沒得《三角洲特種部隊》？我只有這個游戲才打稍微得熟點。

老：（起身相讓）有有有，CS的射擊游戲我這全部都有。

(小孩二話不說，坐下就玩，老板在旁邊看著)

老：小朋友，你是那個學校的？以前你好像沒來玩過喲？

小：城西小學的。今天我是特意到你皇帝網吧來打游戲的。

老：為啥？

?。汉伲M都說你這兒培養出了不少的游戲高手。我是專門來拜師的。

老：當然!皇帝網吧出了個“網吧皇帝”，曉得不？那個皇帝就是我的娃兒——黃帝！你得我這兒來打，我讓我兒子黃帝教你——他打游戲，硬是死魚的尾巴——不擺了。

?。和坂?，黃帝就是你的兒子呀？他可是我的偶像喲。喂老板，你馬上就喊他來教我兩招。

老：這個娃兒，不曉得跑得哪干去了，還沒回來。你今后可以經常來玩，碰斗他的機會就多了。喂喂喂！這個地方敵人很多，該用AK-47。吔，你是打得沒得好好喲。

?。喊Γ虻臅r間太少——我爸爸管得不曉得有好緊。

老：怪不得。

小：喂，老板，這咋子沒得人打游戲呢？

老：頭幾天都還多得很的人呢！那些學生娃兒說今朝是**的值周，要得網吧頭來逮，就盡都不敢來啰。

小：（吃驚地回頭）**？哪個**？我??我不打啰??（眼睛卻又緊盯著電腦，手一刻不停，舍不得的樣子）

老：城南中學的**，你怕啥子？你是城西小學的學生，他還管得倒你呀？沒得事得！

?。海ㄕ酒鹕韥恚^續打著游戲，看看門口，猶豫）??我??我不打了??

老：還沒過斗癮嘛，是不是？不要害怕，他一個老師敢咋子？敢打你呀？你看啷多娃兒進來，執法部門才有權利管，他老師？是狗咬耗子——多管閑事！他來？我門都不要他進！

?。海íq豫）我??我??

老：啷子——我得門口去跟你盯斗。要是老師朝網吧走過來啰，我就跟你報警，你就馬上藏斗。要得不？

?。海ㄗ拢┮?。

老：（指斗屏幕）喂喂喂，那塊石頭后頭有兩個狙擊手，你扔手雷去炸他。我得門口去跟你看斗。（走到門口，在椅子上坐下，作掀開門簾狀，探頭，急縮頭，小聲地喊）小娃兒，快點藏起來，鬼子進村啰。

?。何铱炊穯急晃掖蛩懒巳齻€了。砰！哈哈！又糟了一個！

老：不是的，是**當真來啰。

?。海ㄒ幌绿饋恚┠械倪€是女的？好多歲？

老：女的，三十七八。

?。海绷耍┰懔嗽懔?，這哈涮得繁啰。（到處看，到處轉，東蹲一下**一下。）

老：快點，要攏啰。

(小孩一下子鉆進桌子底下，兩只手抱著頭，但屁股露在外面，直哆嗦)

老：不要害怕，我掩護你。（很鎮定地，作用雞毛撣子打掃衛生狀）

李：【上，大步向前走，邊走邊說】這幾家網吧，整斗娃兒些書不好生點讀??唉，一個那么優秀的學生??（到網吧門口，喊）黃老板——

老：哪——位？噢，**呀！今天又是到我網吧頭來盡職盡責呀？

李：不是，我是來家訪的。

老：算啰，**，真人面前何必說假話？家訪？找學生娃兒吧？

李：既是家訪，也是找學生娃兒。

老：對不起，家訪請到家里，我這兒是店子。至于找學生娃兒嘛，你看，這兒巴斗紙飛飛 “未成年人，嚴禁入內！”。我是奉公守法的好商家，里頭絕對沒得學生娃兒得。你**雖然是成年人，但我這兒是只歡迎顧客，要找學生娃兒請出示“執法證”，否則嘛——恕不奉陪。

李：我是來找——你家黃帝的。

老：絕對沒得。啥子？找黃帝？就算找斗了，也是在我家里——店家店家，我是以店為家。何況，根本就沒得人得。要有，你扇我兩撻耳。（迎進店子，自己到電腦桌前椅子坐下，把椅子挪進去將小孩遮嚴點）看嘛，里頭一個人花花都沒得——哎，除了我們兩個哈。

李：（跟進，四處看）我這進來了，是家訪呢，還是店訪呢？

老：哎呀老師，你是有文化的，何必跟我們兩個咬文嚼字呢。也不要怪我心頭不安逸。你們老師整斗我們網吧的生意斗沒得。

李：再窮不能窮教育，再整不能整娃兒。老板，上次我給你說的把網吧趲遠點，不曉得考慮的怎么樣了？

老：趲？我這個網吧隔你們校門口二百零一米——我是用皮尺量過的喲——沒違反啥子“學校周圍200米內不準開網吧”的有關規定羅？整娃兒，哎哎哎，打游戲就是整娃兒哪？你看我家黃帝，人又聰明，學習成績又好，游戲還打得倍兒棒??

李：我曉得。學生中間流傳的話，“東邪西毒，南帝北丐”，指的是我們城里的學生四大游戲高手，“南帝”就是城南的你家——黃帝。

老：你看，這打游戲好好喲，眼光要犀利，手指拇要麻利，腦袋瓜子要伶俐，又學斗了知識，又鍛煉了能力。我家黃帝打哈哈兒游戲，我都曉得。哈哈，我兒子也算有特長羅。

李：不光是名人，還有名言呢。他使勁給你網吧打廣告，說：蜘蛛請蚊子去耍，蚊子起先都不去，后頭蜘蛛說：我這干兒是上了網的喲。那蚊子就去了。他說，蚊子斗曉得上網，你看網吧的魅力大不大？

老：（笑）聰明??哈哈??

李：我曉得，你家黃帝聰明。

老：那是當然。

李：我曉得，你家黃帝以前成績好。

老：那是當然。

李：我曉得，你家黃帝現在得逃課去打游戲了。

老：那是當然。哎哎哎，啥子？逃課去打游戲？這??是真的呀？

李：蒸的呀？還是煮的呢！他一下午課都沒去上，不會是不好吧？

老：不好？頭哈中午得我這打游戲都還精神昂昂的，他心頭才不好！肯定悄悄地得別干去打游戲去了！老子只同意他打游戲，但盡敢搞去搞來課都不去上啦！老子不回去整死他！

李：你家黃帝半天半天地請假都幾次了。同學些反映他就是去打游戲去了?，F在，他的成績已經是全年級第一百六十多名了——要曉得，以前他可是十多名的喲。

老：（惱怒地）老子馬上去找他！看是哪個網吧老板敢讓我黃帝進去打游戲，我不掀他的店子！

李：那??你呢？

老：（尷尬了一下，走向臺口，做關卷簾門的動作）管他的喲。先把他找回來再說。

（小孩兒發覺要關門，急了，挪動身子，蹬著了椅子，發出聲音）

李：哪個？

老：沒得人得，是??耗子，噢不，是貓??

李：是哪個？自己自覺點出來。不然??

（小孩兒哆嗦著退出來，背對著**站著）

老：**，這是??

李：哪個學校的？轉過身來。

（小孩兒哆嗦著轉過身來，低著頭）

李：你?。ū┡瑥淖雷由夏闷痣u毛撣子揚起欲打。小孩兒護著頭，跑著躲避。）

老：（急阻止）喂喂喂！要保護婦女兒童的合法權益喲！小學生，又不是你們城南中學的，你管那么多干啥子？

李：你??（又舉起雞毛撣子，重重擊在桌子上）我就要管！

老：喂，你要搞清楚，你是老師喲！當老師的，你竟然打學生！我要去投訴你?。ㄌ韧庾撸?/p>

?。海崩±习澹┦迨?，不要！他??他就是我姑媽。

老：（轉回身來）你姑媽？這??**，他??自己進來的。第一次來，真的是第一次。我??又認不倒??不然??

李：（癱軟地坐在椅子上，放下雞毛撣子，很疲倦地擺著手）不說了。養不教，父之過；教不嚴，師之惰。

?。汗脣??

李：小量，游戲只能是一種課余的娛樂，不能荒廢了學習?。ò研『⒌募t領巾從額頭上解下來，端端正正地給他系好）姑媽相信你。走，我們回家。

老：哎——**??不好意思喲。我說話算話，來，你扇我兩撻耳。

李：說這些干啥子？老板，你家黃帝——

老：我一定好好教育。你不扇，我自己扇。

李：黃老板，走，我們去找你家黃帝？

老：（大喜）那??咋子好意思呢？

李：娃兒更重要！己所不欲，勿施于人！老板，希望你能把握好父親和老板角色之間的尺度，合法、合情、合理地辦好你的網吧。

老：（很尷尬）是是是??

李：你走城北的“一網打盡”網吧那幾家；我們走城東的“自投羅網”網吧那幾家。再打電話回去，讓黃帝他媽他們去城西的“網中網網吧”那幾家。關門，走！

老、小：（一齊）走！

三人謝幕。切光?！?/p>

第三篇：小品《超級中學生》

主持人：大家晚上好！歡迎來到從化三中超級中學生的評選現場，我是主持人XXX，我們的比賽主要是考察中學生的綜合素質。選出最優秀的選手，授予他們超級中學生的稱號，經過層層選拔，我們選出了三位候選人，下面就有請他們閃亮登場

兩人奇裝異服出場（用唐伯虎的音樂。）兩人：大家好我們是Superboy組合

主持人：哇你們就是傳說中的，人見人愛花見花開，車見車爆胎的SB組合，歡迎你們。主持人;你好 甲：謝謝主持人 主持人：你好

乙：主持人太俊了 主持人：謝了

房子：主持人都來了，那～趕緊開始吧，都忙著呢！壯：都是名人

主：不好意思，現在還有一名選手沒有到場 壯：誰呀，這么慢

音樂起（用唐伯虎的音樂。）

王：大家好，哇，這主持人長的太給力了 主持人：謝謝

王：你覺得我長得帥嗎？ 主：額??

王：不，不，不用回答，你的眼神已經告訴了我一切

房：哎呀，你說你長這么寒顫，你還站出來雷人，讓不讓人活了 壯：你說他咋長這么寒磣呢

房：都沒見過這么寒磣的，主持人來了趕緊開始吧 王：這都哪來的，和黑社會一樣的

主：好的，既然三名選手都已經到齊了，我宣布從化三中超級中學生評選大賽現在開始

三人：耶（V的手勢）

主：下面進行比賽的第一個環節，有請參賽選手做自我展示，有請！房子站起

房子：大家好，我是一號選手，房子，很多人都知道我來自寧波，在場有很多新生，我以寧波話向大家問個好：NiCE TO MEET YOU！是寧波話嗎？我都準備好了（拿出手稿）

房子：啊！寧城，寧城不得了，6S辦的好，帥哥亂串，美女亂跑，食堂飯菜多樣，每天都能吃飽，教學理念先進，老師天下難找，國外比較亂套，黑人當上領導，禽流感已被趕跑，埃博拉又來騷擾，縱觀世界風云，還是這疙瘩最好，謝謝（一個手勢）

房子：昨天我去世多年的舅老爺，打電話給我說，今天誰不投我一票，晚上找誰嘮叨，謝謝！

主：有請二號選手

壯：大家好，我叫苗壯，可以叫我壯仔，本人三歲識千字，五歲背唐詩，七歲熟讀四書五經，八歲精通詩詞歌賦，文能捏筆宴天下，武能上馬定乾坤。美貌與智 慧并存，英雄與俠義的化身。

房子：哎呀，你別吹了行不，你當你呂秀才呢？

壯：電線桿不要吵，今天我給大家帶來一首我自創的詩，也算給在座各位新生一個忠告

（苗壯拿出手稿）

壯：進入大學須謹記，人際關系要給力，考試如果不作弊，來年你肯定當學弟，謝謝

房：哎呀！

主：有請三號選手

王：大家好，我的藝名叫王老五，我的人名，還叫王老五，大家都說我長得帥 房：拉倒吧你，長的和黑山老妖下山似的，還帥呢

王：今天心情太激動了，這個他們都有詩歌朗誦，我也不能例外，我朗誦一首詩歌，表達我漫漫人生～學習路的一些感悟，先別鼓掌！都說考試太累，門下弟子受罪，天天汗流浹背，結果令人憔悴，戰敗樣子狼狽，噩夢繞梁難睡。（頓一頓）題目不會一道，卻怕別人見笑，想跟老師請教，又怕南腔北調，只好私下哭鬧，對著墻壁亂叫。（頓一頓）時光飛逝匆匆，學習我該用功，團結姐妹弟兄，一起向前沖鋒，但愿天天好夢，醒來一身輕松，謝謝！我不像有的人拿自己的舅老爺嚇人，唬誰呢?。ㄓ袆h）

主：好的，謝謝！經過第一輪精彩的自我展示之后，我想大家對他們已經有了初步的了解，主持人：好的，那么，經過第一輪精彩的自我展示之后，下面就讓我們看一下三中論壇的支持率，目前排在寧城論壇的第一位的就是我的的王老五同學 王：謝謝大家，謝謝

主：好的，希望繼續努力。壯：就他。

房：就他，主持人，他別說超級大學生了，個人衛生都不講?。眩核恍瞧诙疾幌茨_啊。房：一年到頭都不洗澡啊。壯：床下蟑螂滿地跑（房子作羞愧狀）

主:額~好的，下面就讓我們一起進入比賽的最后一個環節——生死速遞 壯：咋。。咋還生死速遞呢 王：玩命了唄

主;所謂生死速遞就是搶答題

壯：搶答就搶答唄，還生死速遞，整的怪嚇人的。房子：哎呀，搶答題我老擅長了 主：就你擅長

房子：就那李詠的幸運52都找我 壯：哎呀呀，坐吧坐吧

王：就您那智商幸運52，你會嗎？

王：主持人，別跟他瞎白話了，趕緊往下進行吧。（有刪）

主：好的請聽第一題，這道題是一道歷史題

白菜去掉葉子，打一歷史人物 王：劉邦！

王：白菜去掉白菜葉子，留下白菜梆子，劉邦 壯：同意！

房：劉啥綁，同啥意，你倆喝三鹿奶粉長大的，那玩意兒很明顯，白菜去葉，劉老根，劉著根嘛。

壯：人家說的是歷史人物，劉老根是很有歷史的人物，愛咋咋滴。王：這都誰教的

主：這道題的正確答案是，劉邦。

第二題，這道題是一道動作題，我來做動作，選手們來猜一猜這是一項什么樣的校園運動（動作中·····）壯：乒····乓

房：乒啥乓，我就納悶了，你們倆智商咋就這么低呢，一個個的。主持人，這不是很明顯，占座么！主：怎么會是占座呢！

房：哎呀，主持人你不知道，啊，那家伙，我早晨六點多鐘起來，綁著一摞子書啊，一進班級，一個座，兩個座，三個座，第二排，第三排，第四排，不是占座，那是啥！房：主持人 主：嗯

房：我能不能有個小小的請求 主;嗯，你說

房:能不能別讓我跟著倆個傻子PK啦。太掉價了 王：說誰傻子呢

主：很遺憾，這道題的正確答案是乒乓球 壯：聽見沒傻子 王;聽見沒

房：問的有毛病，沒有這么問得，校園運動

主：那賴我，還怨人家，好的，到目前為止我們的比賽環節就結束了。我們的工作人員正進行比賽結果的統計。下面就讓我們休息一下，廣告時間 房：還有人說你幼稚嗎 壯：還有人說你幼稚嗎

王：還有人說你長不大嗎，鹿鹿奶粉 王：助成長

房：其實我才12歲！

主：好了，觀眾們，歡迎回來，下面就是最激動人心的時刻到了，我宣布本寧波城市學院超級大學生的最后得主就是～～“壯仔”，下面有請獲獎選手作獲獎感言，有請。

壯：昨天做夢，我就得了這個獎，沒想到還真實現可，首先我要感謝我的父母，感謝寧波城市學院，感謝同學們給我這次機會，我也有準備，啊，寧城，寧城不得了。

房：哎呀，念得是我的稿。

壯：有點緊張，不好意思啊。啊～，這個對。啊，今天是個好日子，秋天要來到，秋風怡人百花笑，鳥兒吱哇亂叫，寧城我的母校，男的帥氣，女的俏，夢想在這 飛翔了。我們在這里成長，人生在這里起航，三年磨劍，寧城精英英勇于開拓，敢于實踐獨立一面，看我寧城昂首闊步，勇往直前，素質建設，看我寧城叱咤風云站在中國最前沿，謝謝！

主持人：祖國的明天是要我們去建設，生活的奇跡需要我們去創造，其實我們人人都是超級大學生。好吧，本寧城超級大學生評選大賽圓滿結束，謝謝各位的參與，有請各位選手退場 你媽叫你回家吃飯！

第四篇：中學生心理障礙案例分析及應對措施

學院：人文學院

專業：漢語言文學

班級：13中本三班

學號:2013014353

姓名:張綺玲

中學生心理障礙案例分析及應對措施

——以焦慮癥中的考試焦慮為例

考試焦慮是學生中常見的一種心理問題。其主要原因是認知偏差，如期望值過高、壓力過大、自信心不足和消極條件反射的建立有關。矯治的方法主要從認知入手，同時配合以放松療法等。目前，有關研究表明，5%—10%的學生有明顯的考試焦慮，以下就有這樣一個案例： 第一、案例

1、個案描述

(1)一般資料：張某，女，高一學生，家庭條件尚可。自小性格稍內向，要強，辦事認真，聽老師的話，學習也用功，樂于幫助他人，學習成績很好。考上重點高中后家長的期望值很高，自己也很努力。但是缺乏自信，每到考試來臨就擔心復習的不充分，考不好對不起家長?？荚嚻陂g常常頭疼煩躁不安，注意力難以集中，甚至出現無法作答等癥狀，初中三年級時在一次考試中曾經出現頭疼、胃部不適感，曾經有一次因為嘔吐而終止考試。每次重要考試都不能真實反映平時的水平。復習抓得很緊，考試成績卻逐次下降。

（2）求救者自訴：我在小學時成績一直優異，考上重點中學后，一到考試前就非常擔心考試復習準備的不夠充分，害怕考不好，考試前吃不下飯，擔心會暈場，還擔心別的同學考試成績超過自己。上初二時開始在期末考試時出現頭疼現象，而且越來越重，到了初三在月考中就頭疼的厲害，而且胃部有不適感，覺得難受，一陣陣的惡心想吐，曾經有一次在考試中竟然吐了，老師把我扶到辦公室，以為我胃口有毛病，就請來了我的媽媽，媽媽帶我到醫院檢查，結果胃部和頭部均未見異常。而且當考試結束后癥狀也消失了。后來這種情況在考試中頻繁出現，媽媽很生氣，認為我是故意裝病，逃避考試。中考這種癥狀又出現，勉強堅持才考入這所理想的學校，高中的考試規定直接和分班掛鉤，如果功課不好就分到差班，再有一個月就要期末考試了，這最后一次考試很關鍵。這次考試萬一出現了這種情況那就糟糕透了，我很害怕，實在難受，再也無法忍受。

2、問題表現

每次考試前求助者焦慮、煩躁、緊張、害怕、注意力不集中、頭疼，擔心考不好。不考試的時候頭就不疼?？斓娇荚嚨臅r候頭就開始疼了，在考場上頭疼得更厲害，幾乎是“絞痛”，實在難以忍受。而且胃部有不適感，惡心想吐，3、原因分析（1）生理原因

考試焦慮是一種情緒反應，當學生意識到考試情境對自己具有某種潛在的威脅時，就會產生這種緊張的內心體驗。這種體驗的強度，因學生意識到威脅程度的大小而不同。重大考試結果直接關系著個人的前途與命運，因而對學生的威脅大，刺激的強度較高，所引起的焦慮水平相對也高，當心理問題得不到良好的疏導而泛化為考試焦慮的心理障礙。（2）心理與行為方面認知因素

第一，求助者自進入中學后，隨著考試次數增多，對考試成績越來越重視。同時學校對考試的規定，同學間的競爭，對她的心理構成了很大的威脅，而這種威脅來自于她的認知方面，另外老師、家長的期待又進一步增加了她的壓力。在這種情況下，求助者不能正確認識考試的性質。這種心理壓力直接的影響到了軀體，導致消化系統功能出現紊亂、腦神經的興奮和抑制功能失調，造成注意力難以集中，出現頭痛、胃痛、嘔吐等癥狀，致使考試成績逐次下降。

第二，知識準備不充分，考試技能不良。求助者平時學習已經具有一定的基礎但鞏固得并不十分牢固，考試前兩天的突擊復習便說明這一點。另外應試技能也影響考試焦慮的程度。（3）社會學原因

求助者性格好強，對考試性質有錯誤認知，又加上社會環境、家庭、學校教育的問題，使其沒能及時尋找積極的心理支持。

4、輔導策略

（一）咨詢師與求助者共同協商咨詢方案，咨詢目標征得了求助者的同意與認可，用支持疏導（認知療法與放松療法結合）的方法治療求助者的心理問題，改變求助者不適當的認知，思考習慣或行為習慣，幫助他們分析問題的來源，教會他們如何應對生活中的各種誘發焦慮的事件，減少導致焦慮的行為，從而促進身心全面健康和發展。

（二）咨詢師單獨同家長商談，希望家長減輕對孩子的壓力，正確對待孩子的考試成績。闡明在咨詢過程中，雙方各自的特定責任、權利與義務。

5、輔導過程

咨詢階段分為三個階段：

第一階段：診斷評估與咨詢關系建立階段

探討其主要問題原因和經歷中的體驗，啟發其認識錯誤的歸因，及由其咨詢師用鼓勵的方法，引導求助者認識到是以上的擔憂妨礙了她的認識活動，引發的問題，引導其增強改變問題的愿望。

本階段用一周：首先同張某進行一次 50 分鐘的咨詢。

本階段主要是為求助者提供一個傾訴內心痛苦的場所，宣泄其壓抑的情緒，給求助者提供心理支持，通過傾訴和心理測驗了解其問題的所在，從而建立良好的咨詢關系。為有效的解決心理問題做準備。

然后，師單獨同家長商談一次 30 分鐘。希望家長減輕對孩子的壓力，正確對待考孩子的考試成績。啟發張某的母親，自己孩子考試焦慮與自己家庭教育也有關系。

第二階段：心理幫助階段。

啟發求助者要養成向消極的自我意識挑戰的習慣，即針對不合理的信念進行自我質問。

例如：“擔心其他同學在這次考試中比自己強你就可以進行自我辯論：“這種擔心有必要嗎？”考試固然是同他人競爭，但關鍵還是同自己競爭。把擔心放在這方面，影響自己的考試是多么的不劃算呀！她似乎明白了說：“我過分的擔憂，只能加重我的精神負擔，對考試更為不利，我需要樹立自信和克服焦慮的信心，對嗎？”。我高興的肯定她：“非常好，你的理解能力真強”。

本階段二周，來訪共一次，共 50 分鐘。

布置咨詢作業：每晚做 10 分鐘的放松訓練，如：聽一些舒緩的音樂，閉目進行深呼吸，淋浴并唱歌等。第三階段：結束鞏固階段。

主要是為求助者進行檢測摸底，掌握情況。鼓勵求助者自立，擺脫對心理咨詢師的心理依賴，保持良好的認知和行為習慣，最終促進身心健康的全面發展。

咨詢師輔導說：我們要長期不懈地做好知識的準備與應試技能。如果你的知識復習準備充分，對即將考試的學科的基礎知識和技能掌握全面，平時多做練習，熟練靈活的掌握學習內容，就會充滿信心的參加考試，其焦慮水平就會降低。經驗表明，學生沒有學好功課或者復習的不充分是導致考試焦慮的直接原因。尤其是在考場上，因為知識的欠缺而無法做題時，難免情緒緊張、手足無措，甚至出現軀體反應。另外?？荚嚰寄芤埠苤匾?，一個訓練有素的學生，知識儲備豐厚，心理素質較強，面對試卷解題思路清晰，才能泰然處之，從容的答題。

本階段 1 周，共一次，每次 50 分鐘。

經過前后三次的咨詢，及家長的配合，求助者的自信心逐漸增強，電話反饋得知：一個月后考試順利通過，而且在考試的過程中沒有發現頭疼和倒胃的現象；同時考試前的緊張情緒也基本緩解。達到了咨詢設定的目標。第二、學習心得

這次學習，對我來說意義重大，它使我了解到有一個健康的心態很重要的，也讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義。本次學習讓我受益匪淺，以下就是我在這次學習活動中的一些心得體會：

曾經看到過這樣一句話：“世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音?！狈磸瓦泼?，耐人尋味。的確，每個人的內心就是廣闊的天空，是浩瀚的海洋，具有豐富而神秘的內涵，而擁有一顆健康的心靈是非常重要的。心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己；控制自己的情緒和人際的關系和諧；很好的融于集、適應環境。

通過學習，我不僅學到了很多心理學理論知識以及教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活,碰到問題不消極，想辦法解決。同時我也學會了一些咨詢技巧：會傾聽，會肯定，真的讓我耳目一新。

作為咨詢師，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進行心理輔導。要通過自己的言行去感染求助者，帶動求助者。在心理健康輔導過程中，首先要建立良好的咨詢關系。必須要取得求助者的信任，同時也要跟其家長有很好的溝通，得到她們的配合。其次，求助者要積極配合，讓咨詢師盡快找到原因，對癥下藥，制定輔導策略和應對措施，這樣才能很好地解決心理健康障礙。

考試焦慮是中小學生常見的心理障礙，很多時候都是由各方面的原因造成。雖然適當的焦慮對學生的考試具有促進的作用。但是一些學生尤其是自尊心強、注重學習的學生如果在考試情境中出現嚴重的考試焦慮，不僅會影響學習成績和學習活動，也影響了學生的身心健康。因此正視考試焦慮，加強中小學生心理健康輔導是很有必要的。

時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的基礎和條件。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致學生出現很多等不健康心理，嚴重影響了教與學的工作。希望各類各級學校和社會、家庭都要把學生心理健康教育重視起來，作為一項戰略任務來抓，并在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養出適應未來的具有現代素質的人才。第三、案例來源 中國知網

《一例一般心理問題的案例報告_關于中學生考試焦慮的心理調適》王春蓮

第五篇：中學生數學學習的心理障礙及其消除

隨著我國改革開放的深入、科技的進步和社會的發展，人們愈來愈清醒地認識到：未來世界的競爭是人才的競爭。黨和國家實施“科教興國”戰略，對基礎教育提出了更高的要求。目前素質教育受到人們普遍重視。數學作為自然科學最基礎的學科，“是研究客觀世界數量關系和空間形式的科學，具有很強的概括性、抽象性和邏輯性”，是中小學教育必不可少的的基礎

學科，對發展學生智力，培養學生能力，“特別是在培養人的思維方面，具有其它任何一門學科都無法替代的特殊功能”。我們研究中學生數學學習的心理障礙與消除的目的是：（１）便于對數學教學活動進行較為全面系統的回顧和反思，以總結經驗，找準問題，發揚成績，糾正錯誤；

（２）把握中學生學習數學的心理狀態，加強教學活動的針對性，提高數學課程教學的質量和效益；

（３）試圖探討影響數學教學質量的因素及與素質教育相悖的有關問題，使數學學科價值能夠在教育過程中得到充分展現和有效發揮，更好地為實施“科教興國”戰略和現代化建設服務。

中學生數學學習的心理障礙，是指影響、制約、阻礙中學生積極主動和持久有效地學習數學知識、訓練創造性思維、發展智力、培養數學自學能力和自學習慣的一種心理狀態，也即是中學生在數學學習過程中因“困惑”、“曲解”或“誤會”而產生的一種消極心理現象。其主要表現有以下幾個方面：

１．依賴心理

數學教學中，學生普遍對教師存有依賴心理，缺乏學習的主動鉆研和創造精神。一是期望教師對數學問題進行歸納概括并分門別類地一一講述，突出重點難點和關鍵；二是期望教師提供詳盡的解題示范，習慣于一步一步地模仿硬套。事實上，我們大多數數學教師也樂于此道，課前不布置學生預習教材，上課不要求學生閱讀教材，課后也不布置學生復習教材；習慣于一塊黑板、一道例題和演算幾道練習題。長此以往，學生的鉆研精神被壓抑，創造潛能遭扼殺，學習的積極性和主動性逐漸喪失。在這種情況下，學生就不可能產生“學習的高峰體驗”--高漲的激勵情緒，也不可能在“學習中意識和感覺到自己的智慧力量，體驗到創造的樂趣”。

２．急躁心理

急功近利，急于求成，盲目下筆，導致解題出錯。

一是未弄清題意，未認真讀題、審題，沒弄清哪些是已知條件，哪些是未知條件，哪些是直接條件，哪些是間接條件，需要回答什么問題等；

二是未進行條件選擇，沒有“從貯存的記憶材料中去提缺題設問題所需要的材料進行對比、篩選，就”急于猜解題方案和盲目嘗試解題“；

三是被題設假象蒙蔽，未能采用多層次的抽象、概括、判斷和準確的邏輯推理；

四是忽視對數學問題解題后的整體思考、回顧和反思，包括”該數學問題解題方案是否正確？是否最佳？是否可找出另外的方案？該方案有什么獨到之處？能否推廣和做到智能遷移等等“。

３．定勢心理

定勢心理即人們分析問題、思考問題的思維定勢。在較長時期的數學教學過程中，在教師習慣性教學程序影響下，學生形成一個比較穩固的習慣性思考和解答數學問題程序化、意向化、規律化的個性思維策略的連續系統--解決數學問題所遵循的某種思維格式和慣性。不可否認，這種解決數學問題的思維格式和思維慣性是數學知識的積累和解題經驗、技能的匯聚，它一方面有利于學生按照一定的程序思考數學問題，比較順利地求得一般同類數學問題的最終答案；另一方面這種定勢思維的單一深化和習慣性增長又帶來許多負面影響，如使學生的思維向固定模式方面發展，解題適應能力提高緩慢，分析問題和解決問題的能力得不到應有的提高等。

４．偏重結論

偏重數學結論而忽視數學過程，這是數學教學過程中長期存在的問題。從學生方面來講，同學間的相互交流也僅是對答案，比分數，很少見同學間有對數學問題過程的深層次討論和對解題方法的創造性研究，至于思維變式、問題變式更難見有涉及。從教師方面來講，也存在自覺不自覺地忽視數學問題的解決過程，忽視結論的形成過程，忽視解題方法的探索，對學生的評價也一般只看”結論“評分，很少顧及”數學過程“。從家長方面來講，更是注重結論和分數，從不過問”過程“。教師、家長的這些做法無疑助長了中學生數學學習的偏重結論心理。發展下去的結果是，學生對定義、公式、定理、法則的來龍去脈不清楚，知識理解不透徹，不能從本質上認識數學問題，無法形成正確的概念，難以深刻領會結論，致使其智慧得不到啟迪，思維的方法和習慣得不到訓練和養成，觀察、分析、綜合等能力得不到提高。

此外，還有自卑心理、自諒心理、迷惘心理、厭學心理、封閉心理等等。這些心理障礙都不同程度地影響、制約、阻礙著中學生學習數學的積極性和主動性，使數學教學效益降低，教學質量得不到應有的提高。

中學生產生數學學習心理障礙的原因是復雜的，既有教師、家長、社會方面的因素，也有中學生自身的因素。具體地講，存在的影響因素有如下一些：

①”應試教育“大氣候影響，片面追求升學率、題海戰術使得教師和學生都忙于應付；

②對素質教育缺乏科學的全面的理解；

③教育質量評估體系和標準有待于進一步完善；

④數學學科價值還未真正被廣大教師和學生所認識；

⑤教法單調死板，缺乏針對性、趣味性和靈活性；

⑥學法指導不夠，學生學習方法不對頭；等等。

二

如何引導中學生克服數學學習的心理障礙，增強數學教學的吸引力？這是數學教法研究的重要課題。筆者認為，必須轉變教學觀念，從”應試教育“轉到素質教育的軌道上來，堅持”四重、三到、八引導“，把握學生的心理狀態，調動學生學習數學的積極性和創造性，使學生真正領悟和體會到學習數學的無窮樂趣，進而愛學、樂學、會學、學好。

”四重“，即重基儲重實際、重過程、重方法。

１．重基礎

就是教師要認真鉆研大綱和教材，嚴格按照大綱提取知識點，突出重點和難點，讓學生清楚教學內容的知識結構體系及其各自在結構體系中的地位和作用。

２．重實際

一是指教師要深入調查研究，了解學生實際，包括學生學習、生活、家庭環境，興趣愛好，特長優勢，學習策略和水平等等；

二是指數學教學內容要盡量聯系生產生活實際；

三是要加強實踐，使學生在理論學習過程中初步體驗到數學的實用價值。

３．重過程

揭示數學過程，既是數學學科體系的要求也是人類認識規律的要求，同時也是培養學生能力的需要。”從一定意義上講，學生利用'數學過程'來學習方法和訓練技能，較之掌握知識本身更具有重要的意義“。一是要揭示數學問題的提出或產生過程；二是要揭示新舊知識的銜接、聯系和區別；三是要揭示解決問題的思維過程和思維方法；四是要對解題思路、解題方法、解題規律進行概括和總結。總之，要”以啟發誘導為基幢，“通過學生自己的活動來揭示獲取數學知識的思維過程，進而達到發展學生能力的目的”。

４．重方法

“數學方法是在數學活動中解決數學問題的具體途徑、手段和方式的總稱?！彼^重方法，一是要重視教法研究，既要有利于學生接受理解，又不包辦代替，讓學生充分動腦、動口、動手，掌握數學知識，掌握數學過程，掌握解題方法；二是要重視學法指導，即重視數學方法教學。數學學法指導范圍廣泛，內容豐富，它包括指導學生閱讀數學教材，審題答題，進行知識體系的概括總結，進行自我檢查和自我評定，對解題過程和數學知識體系、技能訓練進行回顧和反思，等等。

“三到”，即教師要做到心到、情到、人到?！澳軌蛘嬲龅较雽W生所想，想學生所疑，想學生所難，想學生所錯，想學生所忘，想學生所會，想學生所樂，從而以高度嫻熟的教育技巧和機智，靈活自如、出神入化地帶領學生在知識的海洋遨游，用自己的思路引導學生的思路，用自己的智慧啟迪學生的智慧，用自己的情感激發學生的情感，用自己的意志調節學生的意志，用自己的個性影響學生的個性，用自己的心靈呼應學生的心靈，使師生心心相印，肝膽相照。課堂步入一個相容而微妙的世界，教學成為一種賞心悅目、最富有創造性、最激動人心的'精神解放'運動”。

“八引導”，即學科價值引導、愛心引導、興趣引導、目標引導、競賽引導、環境引導、榜樣引導、方法引導。

１．學科價值引導

就是要讓學生明白數學的學科價值，懂得為什么要學習數學知識。

一是要讓學生明白數學的悠久歷史；

二是要讓學生明白數學與各門學科的關系，特別是它在自然科學中的地位和作用；

三是要讓學生明白數學在工農業生產、現代化建設和現代科學技術中的地位和作用；四是要讓學生明白當前的數學學習與自己以后的進一步學習和能力增長的關系，使其增強克服數學學習心理障礙的自覺性，主動積極地投入學習。

２．愛心引導

關心學生、愛護學生、理解學生、尊重學生，幫助學生克服學習上的困難。特別是對于數學成績較差的學生，教師更應主動關心他們，征詢他們的意見，想方設法讓他們體驗到學數學的樂趣，向他們奉獻一片摯誠的愛心。

３．興趣引導

一是問題激趣?！皢栴}具有相當難度，但并非高不可攀，經努力可以克服困難，但并非輕而易舉；可以創造條件尋得解決問題的途徑，但并非一蹴而就”；

二是情景激趣，把教學內容和學生實際結合起來、創設生動形象、直觀典型的情景，激起學生的學習興趣。此外，還有語言激趣、變式激趣、新異激趣、遷移激趣、活動激趣等等。

４．目標引導

數學教師要有一個教學目標體系，包括班級目標、小組目標、優等生目標和后進生目標，面向全體學生，使優等生、中等生和后進生都有前進的目標和努力的方向。其目標要既有長期性的又有短期性的，既有總體性的又有階段性的，既有現實性的又有超前性的。對于學生個體，特別是后進生和尖子生，要努力通過“暗示”和“個別交談”使他們明確目標，給他們加油鼓勁。

５．環境引導“加強校風、班風和學風建設，優化學習環境；開展”一幫一“、”互助互學“活動；加強家訪，和家長經常保持聯系，征求家長的意見和要求，使學生有一個”關心互助、理解、鼓勵“的良好學習環境。

６．榜樣引導

數學教師要引導學生樹立自己心中的榜樣，一是要在教學中適度地介紹國內外著名的數學家，引導學生向他們學習；二是要引導學生向班級中刻苦學習的同學學習，充分發揮榜樣的”近體效應"；三是教師以身示范，以人育人。

７．競爭引導

開展各種競賽活動，建立競爭機制，引導學生自覺抵制和排除不健康的心理因素，比、學、趕、幫爭先進。

８．方法引導

在數學知識教學、能力訓練的同時，要進行數學思維方法、學習方法、解題方法等的指導?？傊?，中學生數學學習的心理障礙是多方面的，其消極作用是顯而易見的，產生的原因也是復雜的。與此相應，引導中學生克服心理障礙的方法也應是多樣的，沒有固定模式。我們數學教師要不斷加強教育理論的學習，及時準確地掌握學生的思維狀況，改進教法，引導學生自覺消除數學學習的心理障礙，使他們真正成為學習數學的主人，讓素質教育在數學教學這塊園地中開出鮮艷的花朵，結出豐碩的果實。