第一篇：中學生心理障礙的健康指導意見

中學生心理障礙的健康指導意見

關鍵詞:中學生 心理障 健康

論文摘要:當前中學生心理障礙的表現(xiàn)形式紛繁復雜，在現(xiàn)實生活中，學生身上存在的問題也是十分復雜的，中學生的心理障礙問題已逐步引起學校、家庭、社會的廣泛重視。本文主要從教師角度分析中學生心理障礙問題及健康指導方法。

當從小學進人中學后，由于所學的課目增多了，老師講課的方式比起小學來又不同了等等，中學生可能一時還不太適應，這是正常的。但是，如果很長一段時間仍然不適應，甚至為此而產(chǎn)生苦惱、厭煩、抑郁等情緒表現(xiàn)，就說明中學生在學習方面有了心理障礙。心理障礙實質(zhì)上就是指在心理上存在著的一種障礙，它擾亂了正常的學習、生活和良好個性品質(zhì)的塑造。這種障礙有輕有重，輕的如心理上的某種困惑等，它不會太大地影響學習、生活，也很容易解決。

一、中學生心理障礙的表現(xiàn)形式

正確分析中學生心理障礙的表現(xiàn)，有利于我們對疏導教育更為科學的認識。中學生普遍存在的心理障礙主要表現(xiàn)有以下幾種: 1.情感障礙。情感障礙主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，自我調(diào)節(jié)、自控能力差和情感反常。主要有:(1)激越式。即情緒高漲，易激烈，易沖動，喜怒無常，受到刺激后，情感引發(fā)反應失調(diào)，常常出現(xiàn)某種異常事件。(2)低弱式。情感脆弱，情緒低沉、焦慮、恐怖、怕這怕那，一遇到外界打擊，精神就承受不了，就會出現(xiàn)意外現(xiàn)象。

2意志障礙。意志障礙表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏行為的目的性和一致性:主要有:(1)意志缺乏。行動放任自流，辦事猶豫不決，拿不定主意，缺乏主見和長遠的眼光，誰說都信，別人給他出壞主意他也干，很容易上當受騙。②意志倒錯。意向矛盾，目的與行為相違背，明知不對，硬要堅持，多在無意義、無價值的事情上表現(xiàn)相違背，明知不對，硬要堅持，多在無意義、無價值的事情上表現(xiàn)出頑強的固執(zhí)。3.智力障礙。智力障礙主要表現(xiàn)為智能活動上的不協(xié)調(diào)和低能。主要有:(1)記憶障礙。記憶亢進、缺損，記憶力衰退，好遺忘，考試焦慮，學習成績低下，厭倦學習生活，對前途喪失信心，悲觀厭世。(2)思維障礙。思維貧乏，判斷、概括和推理能力差。雖然學習刻苦，但學習成績?nèi)院懿?，這樣的學生往往情緒低落，心情煩躁，自卑感也較強。4.人格障礙。人格障礙是指人格發(fā)展內(nèi)在的不協(xié)調(diào)，即在一種或幾種人物特征的強度上超過了正常范圍，出現(xiàn)情緒反應、動機和行為活動的異常。主要有:(1)偏執(zhí)人格:表現(xiàn)為異常固執(zhí)，自我批評過高，心胸狹窄，嫉妒心強。在學習、生活中我行我素，無所顧忌，經(jīng)常與老師、同學發(fā)生摩擦，人際關系緊張。(2)反社會人格。表現(xiàn)為思想、信念和行為常與社會相矛盾，總以相反的眼光看待周圍的人和事，并從社會的消極方面找出自己錯誤行為的根據(jù)。別人什么都不對，只有自己對，什么者晴不慣，經(jīng)常與學校、老師對著千。

二、中學生心理障礙的原因(一)學習上的心理壓力

中學生的主要任務是學習。要努力完成學習任務，在思想上，心理上有一些壓力是正常的。但是，如果學習上的壓力過大，就會經(jīng)常出現(xiàn)心理失調(diào)。例如:有的學生有上進心，但由于種種原因，學習成績差，只有失敗的體驗，沒有成功的喜悅。因此，經(jīng)常為自己的學習問題而苦惱，有壓抑感，有的還產(chǎn)生了嚴重的自卑心理和厭學情緒。重點中學的學生（包括一般中學成績優(yōu)秀的學生)，由于學校對其在學習上強化培養(yǎng)，老師、家長提出過高要求，不少人在學習上感到壓力很大，精神上經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。(二)青春期的心理困擾

中學生正處于青春期。由于生理發(fā)育和外界環(huán)境的影響，加之自身調(diào)節(jié)能力所限，帶來了一系列的心理困擾，主要表現(xiàn)在: 對自己的體態(tài)發(fā)育泡括生理缺陷)的疑慮而產(chǎn)生的心理困擾。如個子過矮、過高、身體過瘦、過胖以及面貌方面的缺陷等。在與異性同學接觸交往中產(chǎn)生的心理困擾。如在異性同學面前不知所措，想接近又怕接近;對某個異性有朦朧的愛的表露;正常的男女交往被人誤解或受到指責而感到委屈;分不清友情與愛情而納悶;個別同學因情感發(fā)展不能用理智克制而陷人早戀;有的同學由于受到不良因素的引誘發(fā)生性失誤而在心理上陷人困境，嚴重影響了學習等等。

(三)對環(huán)境泡括人際關系)適應不良引起的心理煩惱 從小學到初中，從初中到高中，特別是走進新校之后，學習、生活進人了新的階段，環(huán)境有了新變動，有的人由于適應不良，產(chǎn)生了心理煩惱。例如:有的初中生進人重點中學之后，由于自己不再被人認為是學習上的“佼佼者”，容易產(chǎn)生失落感乃至自卑感。

中學生的人際交往范圍逐漸擴大，由于知識、經(jīng)驗不足，社會閱歷欠缺，往往由于不善于處理各種人際關系而產(chǎn)生煩惱。有的學生由于年齡的增長，獨立性的心理閉鎖性增強，與家長產(chǎn)生心理隔閡并為此而煩惱。

三、中學生心理障礙的健康指導(一)加強中學生自理疏導和心理輔導工作

心理輔導具有三大功能;一是治療功能，就是盡早發(fā)現(xiàn)有偏常心理和偏差行為的學生，及時進行矯治。二是預防功能，就是有預見地幫助學生應付可能出現(xiàn)的事。三是發(fā)展功能，即發(fā)展個人潛能。如果我們努力對中學生心理障礙在以上三方面探索，相信學生心理品質(zhì)定會有大大提高，我們的教育質(zhì)量也會有一個飛躍。在實現(xiàn)學生心理品質(zhì)的提高上，可以從以下幾方面工作人手:一是建立學生;心理輔導機構;二是設立悄悄話熱線信箱，這種形式十分有利于與青少年學生進行交談，這種方式對于一些尚不善于進行面對面談話的學生十分方便;三是設立心理服務室，進行心理咨詢與治療。由于當前的中學生對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務室的建設也勢在必須，無論高中、初中，青少年學生已開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐口中煩悶。時代的發(fā)展顯示出，開展心理咨詢與治療服務已是一種現(xiàn)代的趨勢。(二)注意家長與社會力量的參與，推進學生心理健康

實踐證明，家長關于心理健康教育的認識和觀念將直接影響學生心理健康的發(fā)展和學校心理健康教育的開展，學校開展心理健康教育時必須注意與家長達成共識，通過各種活動與宣傳，使家長認識到心理健康的意義，注意自己的教育、評價方式，懂得學習成績和分數(shù)并不決定一個人的一生，尤其是現(xiàn)代社會，它更需要的是一個人各方面的綜合素質(zhì)，打破家長那種認為只要學習成績好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學的人才觀。通過家訪、舉辦家長學校等方式，使家長能成為孩子的榜樣，身體力行，正確處理人際關系，對人熱情坦誠，樂于助人，有同情心和責任感，并能在生活中做到。要正確冷靜地處理家庭中的矛盾沖突，相互諒解、忍讓克制，決不能任性和感情沖動，讓孩子感到溫暖。結論

總之，加強中學生心理健康教育，對學生適應未來社會的發(fā)展意義重大，也有利于學校大面積提高教學質(zhì)量，更是實施素質(zhì)教育的要求。心理健康教育既具有重要性又具有緊迫性。它是一項系統(tǒng)工程，需要學校、教師、家庭等各方面相互配合，才能收到良好效果。

第二篇：中學生心理障礙小品

陳氏心理診所

開場

（一）（廣告音樂，旁白：……）

（二）(門外突然傳來聲音)母親：兒子，快點，沒事，別害怕（扯著兒子進來）媽媽今天給你預約了一位非常出色的醫(yī)生，（進來，兒子表情低沉）不僅從XX大學畢業(yè)，而且曾去X國留學多年。

兒子（進屋同時）（突然抬頭發(fā)現(xiàn)屏幕上的字，低語）：陳氏心理診所（突然狠狠的甩母親的手）心理診所，我沒病！我沒??！

（母親大驚）（把兒子按在椅子上）母親：兒子別怕，真的沒事，好不容易給你預約到的。你別怕，沒事，真的沒事。

（三）（同時）醫(yī)生：不打針，不吃藥，坐這就是跟你嘮，今天接了個好活（不著調(diào)的笑）（樂提提的轉頭向母子二人）嗨，來了。

（母子回頭看它）（表情比較不確信）

高潮

（一）（表情笑瞇瞇對著被母親按在椅子上的兒子）醫(yī)生：來來來，你能有什么事啊。（舉起手里的一個畫本）來，咱倆一玩玩這個測試啊

（吸引兒子的注意力）一起看 醫(yī)生:我知道了（后期安慰兒子，臺詞自己想）兒子：（一點點信任醫(yī)生）

醫(yī)生：告訴我你的想法，沒有什么好害羞的。畢竟，我是你的朋友（又噴兒子）（解開心結，表情比較害羞）兒子: 我不知道怎么的，老是對某一事情感到焦慮恐懼和害怕，這個事情主要擔心害怕在未來會發(fā)生，但是這個事情又沒有發(fā)生的依據(jù) 感覺自己的注意力總是在這個上面 并且伴隨著很不自然的焦慮和恐懼 感覺這樣持續(xù)的時間很長 很苦惱 如果是其他人的 估計這是個不值得掛在心上的事情 但是我就是老是想 老是猜測 老是在擔心 老是在害怕讓自己很難受我真的是不知道這是怎么了 這種感覺很難受..(安慰狀)醫(yī)生： 沒關系…………（開導）

（二）（母子感謝狀離開）

尾聲

（20年后）醫(yī)生（很滋潤的喝水）呵呵呵，現(xiàn)在的時代哦，發(fā)展啊—迅猛：現(xiàn)在的孩子啊，心理呦—迷茫；呵呵呵，怎么時代發(fā)展越快，這些孩子的不滿意反而多了呢？唉╮(╯▽╰)╭

（門外傳來一個男人焦急的聲音）王澤鵬：女兒，沒事，沒事，別害怕（扯著女兒進）（女兒著裝另類，行為偏激）（表情不屑）女兒：切！醫(yī)生：呵呵，這人看著眼熟。呦你又來了（對觀眾）怎么爺倆一起來折騰我?。。o奈狀）（對觀眾）在生活中你們也會或多或少的遇到這些問題吧（微笑）那么，你們是如何解決的呢？

結束 互動

第三篇：湖北省健康管理試點工作指導意見

湖北省衛(wèi)生和計劃生育委員會關于開展健康管理試點工作的指導意見

健康管理是通過健康監(jiān)測、評估、危險行為干預和隨訪服務，指導服務對象維護健康、尋求適當?shù)尼t(yī)療保健服務的過程，具有提高居民自我保健能力，提升人群健康水平，控制醫(yī)療費用支出的作用。

為貫徹落實《湖北省“健康湖北”全民行動計劃（2010－2015年）》，探索健康管理工作模式與辦法，加快發(fā)展內(nèi)容豐富、層次多樣的健康服務業(yè)，實現(xiàn)基本和非基本健康服務協(xié)調(diào)發(fā)展，特制定本意見。

一、指導思想

以維護健康為中心，按照循證醫(yī)學的原則，在試點地區(qū)和單位探索健康管理服務體系、工作規(guī)范和運行模式，擴大健康服務內(nèi)涵和覆蓋面，以提高全民健康素養(yǎng)和健康水平，減少疾病的發(fā)生，降低醫(yī)療費用，從根本上緩解看病難、看病貴的矛盾，不斷提高健康服務的公平性和可及性。

二、工作目標

通過探索和創(chuàng)新，基本建立起科學規(guī)范的健康管理服務體系，全面推進健康管理工作。到2014年底，試點地區(qū)達到以下目標：

（一）疾病預防控制中心設置健康管理中心，二級以上綜合醫(yī)院和?？漆t(yī)院設置健康管理科，基層醫(yī)療衛(wèi)生機構建立健康管理門診（室）。

（二）在轄區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生機構統(tǒng)籌設置針對高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、心理危機等健康危險因素專項干預技術服務機構（或內(nèi)設科室）。

（三）醫(yī)療衛(wèi)生機構健康管理知識全員培訓率達95%，加快培養(yǎng)健康管理師、營養(yǎng)師、心理咨詢師等從業(yè)人員。

（四）機關、企事業(yè)單位為職工提供健康管理服務的覆蓋率達60%以上；中小學校為學生提供健康管理服務的覆蓋率達95%以上；0-6歲兒童和孕產(chǎn)婦的健康管理率達到80%以上；高血壓和糖尿病患者健康管理率達到40%；老年人健康管理率達65%以上。家庭（鄉(xiāng)村）醫(yī)生健康管理簽約式服務覆蓋轄區(qū)30%的居民戶。學校衛(wèi)生應急健康教育普及率達到95%以上、大型企業(yè)衛(wèi)生應急健康教育普及率達到60%、社區(qū)45歲以上中老年人衛(wèi)生應急健康教育普及率達到60%。

（五）試點地區(qū)門診診療人次數(shù)、門診和住院病人人均醫(yī)療費用增幅低于全省平均水平。

三、工作任務

（一）健康管理服務普及行動

1、切實加強疾控機構的健康管理工作。

各級疾控中心要建立健康管理中心，開展群體性服務與個性化干預相結合的健康管理服務，重點開展職業(yè)人群、中小學生和老年人健康管理。

2、在醫(yī)療機構推行全面健康管理。試點地區(qū)醫(yī)療機構積極推行以維護健康為中心，以全員參與為基礎，以患者、醫(yī)院、醫(yī)保三方共同受益的健康管理方法。各級醫(yī)療機構要建立全面健康管理領導小組、成立健康管理科負責醫(yī)院全面健康管理工作。要通過全面動員，全員參與，綜合利用病人和家屬教育，病人自我保健選擇和多學科小組管理，不斷優(yōu)化患者的醫(yī)療保健方案，確保病人在臨床效果、費用支出上滿意。有條件的醫(yī)療機構要設置腦卒中等重大疾病篩查門診，將原有的健康體檢機構提升為健康管理機構，綜合開展院前、院中、院后的健康管理工作，指導基層醫(yī)療機構做好出院病人的健康管理工作。

3、基層醫(yī)療衛(wèi)生機構逐步將健康管理服務的技術手段與基本醫(yī)療衛(wèi)生服務緊密結合，設置健康管理門診（室），為居民提供基本和非基本的健康服務。

4、統(tǒng)籌城鄉(xiāng)、區(qū)域健康服務業(yè)資源配置，促進均衡發(fā)展。大力發(fā)展民營健康管理機構，鼓勵和引導民間資本投資健康管理服務產(chǎn)業(yè)，制定在?？平ㄔO、職稱評定、等級評審、技術準入等方面同等對待的政策，使社會力量成為健康服務業(yè)的重要力量。

5、積極推廣健康危險因素專項干預技術。

疾病預防控制機構和有條件的醫(yī)療機構，應當設立針對高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、心理危機、吸煙、酗酒、功能性指標異常的專項或綜合性健康危險因素干預門診，采取中西醫(yī)結合的辦法，為亞健康人群開展個性化的專項干預技術服務，為慢性病人提供早診早治服務，逆轉和遏制健康危險因素的發(fā)展。

（二）健康維護行動

１、推行健康管理簽約式服務。

各級健康管理機構要組建由臨床醫(yī)師（包括全科醫(yī)生、中醫(yī)師等）、公共衛(wèi)生醫(yī)師、家庭護士、健康管理師等組成的健康管理服務團隊，并由健康管理服務團隊與服務對象簽約后，為簽約居民提供規(guī)范化基本醫(yī)療衛(wèi)生服務和健康管理服務。健康管理師在村醫(yī)和家庭醫(yī)生指導下，結合農(nóng)村和社區(qū)服務實際需要，實施健康管理簽約式服務。

2、將健康管理納入控制醫(yī)療費用的重要措施。

各地衛(wèi)生行政部門應將健康管理服務作為醫(yī)療集團、醫(yī)聯(lián)體或健康服務集團控制醫(yī)療費用的重要手段，在推進醫(yī)保資金總額預付的過程中，應著眼長遠，主動推行全面健康管理，讓參保參合人員盡量少生病、不生病，從源頭上節(jié)省醫(yī)療費用。

3、指導參保參合人員尋求合適的醫(yī)療保健服務。健康管理機構應與醫(yī)療機構建立就診綠色通道，指導患者合理選擇就診、轉診醫(yī)院；要及時掌握參保參合人員醫(yī)療保健服務需求，根據(jù)服務對象的健康狀況，提供合理的醫(yī)療保健服務建議，指導他們有效地利用各種醫(yī)療保健服務，努力減少患者非必要的診療行為。健康管理機構可以根據(jù)參保參合人員的申請，前往就診醫(yī)院審核診療項目是否必需，避免患者接受過度醫(yī)療和不合理收費。

（三）健康關懷行動

1、強化機關、企事業(yè)單位職工健康管理。

健康管理機構應以減少疾病發(fā)生率、提高工作效率、降低醫(yī)療費用支出為目標，積極主動地指導機關、企事業(yè)單位、流動人口用工單位等建立健康管理制度，開展職工健康管理。

２、開展健康單位創(chuàng)建活動。

試點地區(qū)每年應開展健康單位評選活動。創(chuàng)建內(nèi)容包括機關、企事業(yè)單位建立健康管理組織機構，落實健康管理工作人員和工作場所，開展職工健康體檢、評估和建檔，制定并落實員工健康管理達標獎懲制度，針對員工健康危險因素開展的危險行為干預，包括組織開設職工健康講堂、建設健康食堂、健康樓道、健康小屋、健身房或設施，推行工間操制度和成立群眾性健身活動組織，進一步營造有利于員工健康的工作環(huán)境等。

３、做好職業(yè)病人的健康服務。

按照《職業(yè)病防治法》、《2009-2015國家職業(yè)病防治規(guī)劃》等，開展對重點行業(yè)、重點人群的職業(yè)病篩查（職業(yè)健康檢查），健康狀況評估（職業(yè)病診斷、傷殘鑒定等），建立職業(yè)病病人電子健康檔案，提供健康咨詢、就醫(yī)指導、功能康復訓練與指導服務等。

（四）科學保健行動

1、進一步加強慢性病人科學保健。

按照《國家基本公共衛(wèi)生服務規(guī)范（2011年版）》、《中國高血壓防治指南》、《中國2型糖尿病防治指南》、《重性精神疾病患者管理服務規(guī)范》等規(guī)范的要求，對高血壓、糖尿病和重性精神疾病等慢性病患者實行隨訪管理，進行健康教育和生活方式干預，并提供轉診服務，提高慢性病人發(fā)現(xiàn)率、健康管理率和病情控制率。

２、繼續(xù)加強重大傳染病患者的健康管理

按照《傳染病防治法》、《艾滋病病毒感染者和艾滋病病人綜合管理工作手冊》等法律與規(guī)范的要求，對艾滋病、結核病、慢性肝炎等重大傳染病患者及感染者進行規(guī)范化管理，按規(guī)定方案落實藥物治療與病人督導管理，做好傳染源管理，提高病人治愈率和病情控制率。

3、全面推動老年人科學保健

建立健全醫(yī)療機構與老年護理、康復療養(yǎng)等養(yǎng)老機構的轉診與合作機制，全面推進社區(qū)、農(nóng)村健康養(yǎng)老服務，幫助老年人適應疾病、身體功能的改變。大力發(fā)展老年人中醫(yī)養(yǎng)生保健服務，認真落實老年人健康體檢與生活自理能力等健康評估工作。

４、進一步加強婦女兒童科學保健

繼續(xù)落實婦女兒童系統(tǒng)健康管理措施，在孕產(chǎn)婦管理隨訪和培訓中，開展孕產(chǎn)婦與嬰幼兒等特殊人群營養(yǎng)與飲食指導、孕期和圍產(chǎn)期癥狀控制與呼吸運動技能指導。將預防接種作為健康管理的一項重要措施，認真落實適齡兒童第一類疫苗的預防接種，在知情、自愿、自費的基礎上，開展第二類疫苗的接種。

５、切實落實中小學生科學保健

學校應按照《中小學生健康體檢管理辦法》的要求，建立學生健康檔案，組織在校學生每年進行一次常規(guī)健康體檢。根據(jù)學生健康體檢結果和體檢單位給出的健康指導意見，研究制訂促進學生健康的措施，有針對性的開展促進學生健康的各項工作，提高學生的健康水平。

（五）健康保險推進行動

1、大力發(fā)展健康保險

探索健康管理與商業(yè)保險對接的適宜模式，嘗試從商業(yè)保險公司管理費用中拿出專項經(jīng)費購買健康管理服務，實現(xiàn)防控關口前移，降低人群健康風險。

2、認真落實保險對象健康管理

貫徹實施《健康保險管理辦法》（保監(jiān)會令（2006）第8號），推進保險業(yè)與健康管理機構的合作，嘗試商業(yè)保險公司與健康管理機構組成健康管理合作機構，為保險對象提供健康管理服務，降低疾病發(fā)生率，提高保險對象健康水平和服務滿意率，減少醫(yī)療費用支出。保險公司經(jīng)營費用補償型醫(yī)療保險，應當發(fā)揮健康管理機構對醫(yī)療服務成本的管理和控制作用。

（六）全民健康生活方式促進行動

1、普及健康管理知識 試點地區(qū)衛(wèi)生行政部門應通過定期發(fā)布轄區(qū)居民健康信息，指導單位和個人樹立健康管理的意識，主動尋求健康管理服務。在保障供給的基礎上，制定鼓勵性政策，激發(fā)廣大群眾關注健康和主動投資健康。

２、推廣健康自我管理技能

以社區(qū)、單位、醫(yī)療衛(wèi)生機構為依托，以慢性病人、高危人群為重點，組織開展自我健康管理小組和社區(qū)群眾養(yǎng)生互助組織，通過專業(yè)引導和集體活動，傳播健康自我管理技能和家庭日常養(yǎng)生知識，讓群眾掌握健康危險因素干預技能，促進健康行為與健康生活方式的形成。

3、廣泛開展健康促進活動

結合健康湖北全民行動，傳播健康知識，推廣健康生活技能，建設健康生活環(huán)境，重點開展平衡膳食行動、控油減鹽行動、健康“一二一”行動、自我健康管理行動，無煙環(huán)境創(chuàng)建行動、心理健康教育進社區(qū)行動、健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展行動等。

4、開展衛(wèi)生應急健康教育活動

學校、企業(yè)、社區(qū)應設置衛(wèi)生應急健康教育櫥窗，發(fā)放衛(wèi)生應急科普知識材料，組織觀看衛(wèi)生應急健康教育宣傳錄像，開通熱線咨詢電話，召開專題講座、主題班會、知識競賽，利用廣播、電視、各試點單位網(wǎng)站等，開展衛(wèi)生應急健康教育活動。

四、保障措施

（一）建立工作體系，加快隊伍建設 省衛(wèi)生計生委成立健康管理試點工作領導小組，統(tǒng)一管理全省健康管理試點工作。建立湖北省健康管理專家委員會，設置健康管理專業(yè)人才培訓基地，強化全省健康管理專業(yè)隊伍建設。各試點地區(qū)政府應成立健康管理工作領導小組，建立相應的工作體系，逐步規(guī)范健康管理機構的建設。

（二）開展基線調(diào)查，制定工作方案

各地衛(wèi)生行政部門要組織開展健康服務基線調(diào)查，根據(jù)社區(qū)診斷的結果制定當?shù)亟】倒芾砉ぷ鞣桨?。各健康管理機構應開展社區(qū)、單位、個人等層面的健康狀況評估和主要危險因素的調(diào)查，明確居民在社區(qū)、單位、家庭和個人層面分別存在的主要健康問題，科學制定健康管理指導方案。

（三）制定工作規(guī)范，分級分類管理

制定健康管理機構服務規(guī)范，明確服務內(nèi)容、方法與流程，引導健康管理機構全面開展包括健康信息收集、健康評估、健康干預、追蹤評估及就醫(yī)指導等工作。

針對不同人群與需求，將健康管理服務分為三級，一級健康管理服務為國家免費的基本公共衛(wèi)生服務和就醫(yī)指導等服務，主要由基層醫(yī)療衛(wèi)生機構承擔，鼓勵其它健康管理機構參與一級健康管理服務；二級健康管理服務在一級健康管理服務的基礎上，主要針對城鄉(xiāng)居民開展的系統(tǒng)性健康體檢、評估和個性化危險因素干預服務；三級健康管理服務針對有特定健康需求的居民提供的定制型健康服務。鼓勵全省性學術團體等社會組織對健康管理機構的服務級別開展評估和認證。

分類制定高血壓等健康危險因素干預專項技術服務規(guī)范和質(zhì)量控制標準。在部省屬醫(yī)療機構中，設置湖北省健康危險因素干預專項技術服務質(zhì)量控制中心，指導各地科學規(guī)范開展健康管理工作。

各級衛(wèi)生行政部門對各類健康管理機構規(guī)范運行實行動態(tài)評估與管理，加強質(zhì)量控制，嚴格工作規(guī)范。衛(wèi)生監(jiān)督機構要加強對健康管理機構的監(jiān)管，防止利用健康管理的名義宣傳偽科學、出售偽劣保健品等不法行為。

（四）構建運行機制，大膽探索創(chuàng)新

鼓勵各地整合大型醫(yī)療機構、健康管理機構、基層醫(yī)療衛(wèi)生機構資源，組建醫(yī)聯(lián)體、醫(yī)療集團或健康服務集團，明確各方的健康管理職能職責與分工協(xié)作機制，讓健康管理在醫(yī)保費用總額預付的支付方式改革中發(fā)揮重要作用。

加強健康管理信息化建設。打通各地居民健康檔案信息平臺和健康管理機構的信息系統(tǒng)，將城鄉(xiāng)居民基本公共衛(wèi)生服務與非基本健康服務信息融為一體，以便準確掌握和運用城鄉(xiāng)居民健康信息。

組織健康管理重點學科評審，支持健康管理學科的理論研究、健康管理關鍵技術與特色產(chǎn)品研發(fā)，以學科建設帶動全省健康管理行業(yè)和健康服務產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

（五）加強組織領導，落實經(jīng)費保障

試點地區(qū)要把健康管理工作納入到當?shù)匦l(wèi)生事業(yè)發(fā)展規(guī)劃和醫(yī)改工作目標，結合深化醫(yī)改、健康湖北全民行動和本地衛(wèi)生工作實際，加強組織管理，制定工作規(guī)劃和實施方案，積極推進健康管理試點工作。

試點地區(qū)應探索建立健康管理工作的政府、社會、個人多渠道籌資機制。應按《省人民政府辦公廳關于印發(fā)湖北省“健康湖北”全民行動計劃（2010－2015年）的通知》規(guī)定，按人均１元的標準落實工作經(jīng)費，用于健康教育材料的制作和健康指標的監(jiān)測評估。各地要結合本地實際，將健康管理服務納入基本公共衛(wèi)生服務項目經(jīng)費補助內(nèi)容，并積極探索其它經(jīng)費補償渠道。

二級以上健康管理服務實行有償服務。非營利性醫(yī)療衛(wèi)生機構開設的健康管理機構的收費標準按同級醫(yī)療衛(wèi)生機構健康管理服務收費標準執(zhí)行。營利性醫(yī)療衛(wèi)生機構和社會資本開設的健康管理機構自行確定收費標準，明碼標價，照章納稅。

五、進度安排

（一）啟動階段（2013年10～11月）

省衛(wèi)生計生委確定武漢市黃陂區(qū)、鄂州市、漢川市、石首市為省級健康管理試點地區(qū)，宜昌市、咸寧市、赤壁市、云夢縣疾控中心為省級健康管理試點機構，各市、州確定１個縣（市、區(qū)）和1－2家健康管理機構和企事業(yè)單位開展試點工作，各縣（市、區(qū)）確定1－2個鄉(xiāng)鎮(zhèn)和1－2家健康管理機構和企事業(yè)單位開展健康管理試點工作。武漢市部分大型企業(yè)、高校，宜昌市部分社區(qū)，咸寧市部分城鎮(zhèn)和農(nóng)村中學為衛(wèi)生應急健康教育試點單位。各試點地區(qū)應制定“健康管理”工作實施方案和工作計劃，做好動員部署，明確進度安排。

（二）試點階段（2013年11月～2014年12月）完成試點地區(qū)和單位的健康管理平臺建設、人員培訓與政策保障等準備工作。全面落實健康管理各項試點工作措施，促進健康管理工作的順利推進。省衛(wèi)生計生委對試點工作驗收合格的地區(qū)，授予湖北省健康管理示范縣稱號，同時命名一批湖北省示范健康管理中心。衛(wèi)生應急健康教育試點過程中，學校健康教育重點內(nèi)容為傳染病防控、食品安全、災難逃生，企業(yè)為中毒控制、災難逃生，社區(qū)為急救常識、災難逃生。試點前期及評估階段，分別對試點地區(qū)學生、職工、社區(qū)居民衛(wèi)生應急知識知曉率進行測試與評估（每個試點單位各隨機測試500名）。

（三）推廣階段（2015年～）

通過現(xiàn)場評估與專家論證，掌握各試點地區(qū)健康管理工作運行狀況與人群健康管理效果，推廣試點工作經(jīng)驗，逐步擴大試點工作范圍，推動健康管理工作可持續(xù)發(fā)展。

第四篇：中學生心理障礙案例分析及應對措施

學院：人文學院

專業(yè)：漢語言文學

班級：13中本三班

學號:2013014353

姓名:張綺玲

中學生心理障礙案例分析及應對措施

——以焦慮癥中的考試焦慮為例

考試焦慮是學生中常見的一種心理問題。其主要原因是認知偏差，如期望值過高、壓力過大、自信心不足和消極條件反射的建立有關。矯治的方法主要從認知入手，同時配合以放松療法等。目前，有關研究表明，5%—10%的學生有明顯的考試焦慮，以下就有這樣一個案例： 第一、案例

1、個案描述

(1)一般資料：張某，女，高一學生，家庭條件尚可。自小性格稍內(nèi)向，要強，辦事認真，聽老師的話，學習也用功，樂于幫助他人，學習成績很好?？忌现攸c高中后家長的期望值很高，自己也很努力。但是缺乏自信，每到考試來臨就擔心復習的不充分，考不好對不起家長?？荚嚻陂g常常頭疼煩躁不安，注意力難以集中，甚至出現(xiàn)無法作答等癥狀，初中三年級時在一次考試中曾經(jīng)出現(xiàn)頭疼、胃部不適感，曾經(jīng)有一次因為嘔吐而終止考試。每次重要考試都不能真實反映平時的水平。復習抓得很緊，考試成績卻逐次下降。

（2）求救者自訴：我在小學時成績一直優(yōu)異，考上重點中學后，一到考試前就非常擔心考試復習準備的不夠充分，害怕考不好，考試前吃不下飯，擔心會暈場，還擔心別的同學考試成績超過自己。上初二時開始在期末考試時出現(xiàn)頭疼現(xiàn)象，而且越來越重，到了初三在月考中就頭疼的厲害，而且胃部有不適感，覺得難受，一陣陣的惡心想吐，曾經(jīng)有一次在考試中竟然吐了，老師把我扶到辦公室，以為我胃口有毛病，就請來了我的媽媽，媽媽帶我到醫(yī)院檢查，結果胃部和頭部均未見異常。而且當考試結束后癥狀也消失了。后來這種情況在考試中頻繁出現(xiàn)，媽媽很生氣，認為我是故意裝病，逃避考試。中考這種癥狀又出現(xiàn)，勉強堅持才考入這所理想的學校，高中的考試規(guī)定直接和分班掛鉤，如果功課不好就分到差班，再有一個月就要期末考試了，這最后一次考試很關鍵。這次考試萬一出現(xiàn)了這種情況那就糟糕透了，我很害怕，實在難受，再也無法忍受。

2、問題表現(xiàn)

每次考試前求助者焦慮、煩躁、緊張、害怕、注意力不集中、頭疼，擔心考不好。不考試的時候頭就不疼。快到考試的時候頭就開始疼了，在考場上頭疼得更厲害，幾乎是“絞痛”，實在難以忍受。而且胃部有不適感，惡心想吐，3、原因分析（1）生理原因

考試焦慮是一種情緒反應，當學生意識到考試情境對自己具有某種潛在的威脅時，就會產(chǎn)生這種緊張的內(nèi)心體驗。這種體驗的強度，因學生意識到威脅程度的大小而不同。重大考試結果直接關系著個人的前途與命運，因而對學生的威脅大，刺激的強度較高，所引起的焦慮水平相對也高，當心理問題得不到良好的疏導而泛化為考試焦慮的心理障礙。（2）心理與行為方面認知因素

第一，求助者自進入中學后，隨著考試次數(shù)增多，對考試成績越來越重視。同時學校對考試的規(guī)定，同學間的競爭，對她的心理構成了很大的威脅，而這種威脅來自于她的認知方面，另外老師、家長的期待又進一步增加了她的壓力。在這種情況下，求助者不能正確認識考試的性質(zhì)。這種心理壓力直接的影響到了軀體，導致消化系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂、腦神經(jīng)的興奮和抑制功能失調(diào)，造成注意力難以集中，出現(xiàn)頭痛、胃痛、嘔吐等癥狀，致使考試成績逐次下降。

第二，知識準備不充分，考試技能不良。求助者平時學習已經(jīng)具有一定的基礎但鞏固得并不十分牢固，考試前兩天的突擊復習便說明這一點。另外應試技能也影響考試焦慮的程度。（3）社會學原因

求助者性格好強，對考試性質(zhì)有錯誤認知，又加上社會環(huán)境、家庭、學校教育的問題，使其沒能及時尋找積極的心理支持。

4、輔導策略

（一）咨詢師與求助者共同協(xié)商咨詢方案，咨詢目標征得了求助者的同意與認可，用支持疏導（認知療法與放松療法結合）的方法治療求助者的心理問題，改變求助者不適當?shù)恼J知，思考習慣或行為習慣，幫助他們分析問題的來源，教會他們?nèi)绾螒獙ι钪械母鞣N誘發(fā)焦慮的事件，減少導致焦慮的行為，從而促進身心全面健康和發(fā)展。

（二）咨詢師單獨同家長商談，希望家長減輕對孩子的壓力，正確對待孩子的考試成績。闡明在咨詢過程中，雙方各自的特定責任、權利與義務。

5、輔導過程

咨詢階段分為三個階段：

第一階段：診斷評估與咨詢關系建立階段

探討其主要問題原因和經(jīng)歷中的體驗，啟發(fā)其認識錯誤的歸因，及由其咨詢師用鼓勵的方法，引導求助者認識到是以上的擔憂妨礙了她的認識活動，引發(fā)的問題，引導其增強改變問題的愿望。

本階段用一周：首先同張某進行一次 50 分鐘的咨詢。

本階段主要是為求助者提供一個傾訴內(nèi)心痛苦的場所，宣泄其壓抑的情緒，給求助者提供心理支持，通過傾訴和心理測驗了解其問題的所在，從而建立良好的咨詢關系。為有效的解決心理問題做準備。

然后，師單獨同家長商談一次 30 分鐘。希望家長減輕對孩子的壓力，正確對待考孩子的考試成績。啟發(fā)張某的母親，自己孩子考試焦慮與自己家庭教育也有關系。

第二階段：心理幫助階段。

啟發(fā)求助者要養(yǎng)成向消極的自我意識挑戰(zhàn)的習慣，即針對不合理的信念進行自我質(zhì)問。

例如：“擔心其他同學在這次考試中比自己強你就可以進行自我辯論：“這種擔心有必要嗎？”考試固然是同他人競爭，但關鍵還是同自己競爭。把擔心放在這方面，影響自己的考試是多么的不劃算呀！她似乎明白了說：“我過分的擔憂，只能加重我的精神負擔，對考試更為不利，我需要樹立自信和克服焦慮的信心，對嗎？”。我高興的肯定她：“非常好，你的理解能力真強”。

本階段二周，來訪共一次，共 50 分鐘。

布置咨詢作業(yè)：每晚做 10 分鐘的放松訓練，如：聽一些舒緩的音樂，閉目進行深呼吸，淋浴并唱歌等。第三階段：結束鞏固階段。

主要是為求助者進行檢測摸底，掌握情況。鼓勵求助者自立，擺脫對心理咨詢師的心理依賴，保持良好的認知和行為習慣，最終促進身心健康的全面發(fā)展。

咨詢師輔導說：我們要長期不懈地做好知識的準備與應試技能。如果你的知識復習準備充分，對即將考試的學科的基礎知識和技能掌握全面，平時多做練習，熟練靈活的掌握學習內(nèi)容，就會充滿信心的參加考試，其焦慮水平就會降低。經(jīng)驗表明，學生沒有學好功課或者復習的不充分是導致考試焦慮的直接原因。尤其是在考場上，因為知識的欠缺而無法做題時，難免情緒緊張、手足無措，甚至出現(xiàn)軀體反應。另外?？荚嚰寄芤埠苤匾粋€訓練有素的學生，知識儲備豐厚，心理素質(zhì)較強，面對試卷解題思路清晰，才能泰然處之，從容的答題。

本階段 1 周，共一次，每次 50 分鐘。

經(jīng)過前后三次的咨詢，及家長的配合，求助者的自信心逐漸增強，電話反饋得知：一個月后考試順利通過，而且在考試的過程中沒有發(fā)現(xiàn)頭疼和倒胃的現(xiàn)象；同時考試前的緊張情緒也基本緩解。達到了咨詢設定的目標。第二、學習心得

這次學習，對我來說意義重大，它使我了解到有一個健康的心態(tài)很重要的，也讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義。本次學習讓我受益匪淺，以下就是我在這次學習活動中的一些心得體會：

曾經(jīng)看到過這樣一句話：“世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。”反復咂摸，耐人尋味。的確，每個人的內(nèi)心就是廣闊的天空，是浩瀚的海洋，具有豐富而神秘的內(nèi)涵，而擁有一顆健康的心靈是非常重要的。心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己；控制自己的情緒和人際的關系和諧；很好的融于集、適應環(huán)境。

通過學習，我不僅學到了很多心理學理論知識以及教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活,碰到問題不消極，想辦法解決。同時我也學會了一些咨詢技巧：會傾聽，會肯定，真的讓我耳目一新。

作為咨詢師，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進行心理輔導。要通過自己的言行去感染求助者，帶動求助者。在心理健康輔導過程中，首先要建立良好的咨詢關系。必須要取得求助者的信任，同時也要跟其家長有很好的溝通，得到她們的配合。其次，求助者要積極配合，讓咨詢師盡快找到原因，對癥下藥，制定輔導策略和應對措施，這樣才能很好地解決心理健康障礙。

考試焦慮是中小學生常見的心理障礙，很多時候都是由各方面的原因造成。雖然適當?shù)慕箲]對學生的考試具有促進的作用。但是一些學生尤其是自尊心強、注重學習的學生如果在考試情境中出現(xiàn)嚴重的考試焦慮，不僅會影響學習成績和學習活動，也影響了學生的身心健康。因此正視考試焦慮，加強中小學生心理健康輔導是很有必要的。

時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的基礎和條件。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實施素質(zhì)教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致學生出現(xiàn)很多等不健康心理，嚴重影響了教與學的工作。希望各類各級學校和社會、家庭都要把學生心理健康教育重視起來，作為一項戰(zhàn)略任務來抓，并在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養(yǎng)出適應未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才。第三、案例來源 中國知網(wǎng)

《一例一般心理問題的案例報告_關于中學生考試焦慮的心理調(diào)適》王春蓮

第五篇：中學生數(shù)學學習的心理障礙及其消除

隨著我國改革開放的深入、科技的進步和社會的發(fā)展，人們愈來愈清醒地認識到：未來世界的競爭是人才的競爭。黨和國家實施“科教興國”戰(zhàn)略，對基礎教育提出了更高的要求。目前素質(zhì)教育受到人們普遍重視。數(shù)學作為自然科學最基礎的學科，“是研究客觀世界數(shù)量關系和空間形式的科學，具有很強的概括性、抽象性和邏輯性”，是中小學教育必不可少的的基礎

學科，對發(fā)展學生智力，培養(yǎng)學生能力，“特別是在培養(yǎng)人的思維方面，具有其它任何一門學科都無法替代的特殊功能”。我們研究中學生數(shù)學學習的心理障礙與消除的目的是：（１）便于對數(shù)學教學活動進行較為全面系統(tǒng)的回顧和反思，以總結經(jīng)驗，找準問題，發(fā)揚成績，糾正錯誤；

（２）把握中學生學習數(shù)學的心理狀態(tài)，加強教學活動的針對性，提高數(shù)學課程教學的質(zhì)量和效益；

（３）試圖探討影響數(shù)學教學質(zhì)量的因素及與素質(zhì)教育相悖的有關問題，使數(shù)學學科價值能夠在教育過程中得到充分展現(xiàn)和有效發(fā)揮，更好地為實施“科教興國”戰(zhàn)略和現(xiàn)代化建設服務。

中學生數(shù)學學習的心理障礙，是指影響、制約、阻礙中學生積極主動和持久有效地學習數(shù)學知識、訓練創(chuàng)造性思維、發(fā)展智力、培養(yǎng)數(shù)學自學能力和自學習慣的一種心理狀態(tài)，也即是中學生在數(shù)學學習過程中因“困惑”、“曲解”或“誤會”而產(chǎn)生的一種消極心理現(xiàn)象。其主要表現(xiàn)有以下幾個方面：

１．依賴心理

數(shù)學教學中，學生普遍對教師存有依賴心理，缺乏學習的主動鉆研和創(chuàng)造精神。一是期望教師對數(shù)學問題進行歸納概括并分門別類地一一講述，突出重點難點和關鍵；二是期望教師提供詳盡的解題示范，習慣于一步一步地模仿硬套。事實上，我們大多數(shù)數(shù)學教師也樂于此道，課前不布置學生預習教材，上課不要求學生閱讀教材，課后也不布置學生復習教材；習慣于一塊黑板、一道例題和演算幾道練習題。長此以往，學生的鉆研精神被壓抑，創(chuàng)造潛能遭扼殺，學習的積極性和主動性逐漸喪失。在這種情況下，學生就不可能產(chǎn)生“學習的高峰體驗”--高漲的激勵情緒，也不可能在“學習中意識和感覺到自己的智慧力量，體驗到創(chuàng)造的樂趣”。

２．急躁心理

急功近利，急于求成，盲目下筆，導致解題出錯。

一是未弄清題意，未認真讀題、審題，沒弄清哪些是已知條件，哪些是未知條件，哪些是直接條件，哪些是間接條件，需要回答什么問題等；

二是未進行條件選擇，沒有“從貯存的記憶材料中去提缺題設問題所需要的材料進行對比、篩選，就”急于猜解題方案和盲目嘗試解題“；

三是被題設假象蒙蔽，未能采用多層次的抽象、概括、判斷和準確的邏輯推理；

四是忽視對數(shù)學問題解題后的整體思考、回顧和反思，包括”該數(shù)學問題解題方案是否正確？是否最佳？是否可找出另外的方案？該方案有什么獨到之處？能否推廣和做到智能遷移等等“。

３．定勢心理

定勢心理即人們分析問題、思考問題的思維定勢。在較長時期的數(shù)學教學過程中，在教師習慣性教學程序影響下，學生形成一個比較穩(wěn)固的習慣性思考和解答數(shù)學問題程序化、意向化、規(guī)律化的個性思維策略的連續(xù)系統(tǒng)--解決數(shù)學問題所遵循的某種思維格式和慣性。不可否認，這種解決數(shù)學問題的思維格式和思維慣性是數(shù)學知識的積累和解題經(jīng)驗、技能的匯聚，它一方面有利于學生按照一定的程序思考數(shù)學問題，比較順利地求得一般同類數(shù)學問題的最終答案；另一方面這種定勢思維的單一深化和習慣性增長又帶來許多負面影響，如使學生的思維向固定模式方面發(fā)展，解題適應能力提高緩慢，分析問題和解決問題的能力得不到應有的提高等。

４．偏重結論

偏重數(shù)學結論而忽視數(shù)學過程，這是數(shù)學教學過程中長期存在的問題。從學生方面來講，同學間的相互交流也僅是對答案，比分數(shù)，很少見同學間有對數(shù)學問題過程的深層次討論和對解題方法的創(chuàng)造性研究，至于思維變式、問題變式更難見有涉及。從教師方面來講，也存在自覺不自覺地忽視數(shù)學問題的解決過程，忽視結論的形成過程，忽視解題方法的探索，對學生的評價也一般只看”結論“評分，很少顧及”數(shù)學過程“。從家長方面來講，更是注重結論和分數(shù)，從不過問”過程“。教師、家長的這些做法無疑助長了中學生數(shù)學學習的偏重結論心理。發(fā)展下去的結果是，學生對定義、公式、定理、法則的來龍去脈不清楚，知識理解不透徹，不能從本質(zhì)上認識數(shù)學問題，無法形成正確的概念，難以深刻領會結論，致使其智慧得不到啟迪，思維的方法和習慣得不到訓練和養(yǎng)成，觀察、分析、綜合等能力得不到提高。

此外，還有自卑心理、自諒心理、迷惘心理、厭學心理、封閉心理等等。這些心理障礙都不同程度地影響、制約、阻礙著中學生學習數(shù)學的積極性和主動性，使數(shù)學教學效益降低，教學質(zhì)量得不到應有的提高。

中學生產(chǎn)生數(shù)學學習心理障礙的原因是復雜的，既有教師、家長、社會方面的因素，也有中學生自身的因素。具體地講，存在的影響因素有如下一些：

①”應試教育“大氣候影響，片面追求升學率、題海戰(zhàn)術使得教師和學生都忙于應付；

②對素質(zhì)教育缺乏科學的全面的理解；

③教育質(zhì)量評估體系和標準有待于進一步完善；

④數(shù)學學科價值還未真正被廣大教師和學生所認識；

⑤教法單調(diào)死板，缺乏針對性、趣味性和靈活性；

⑥學法指導不夠，學生學習方法不對頭；等等。

二

如何引導中學生克服數(shù)學學習的心理障礙，增強數(shù)學教學的吸引力？這是數(shù)學教法研究的重要課題。筆者認為，必須轉變教學觀念，從”應試教育“轉到素質(zhì)教育的軌道上來，堅持”四重、三到、八引導“，把握學生的心理狀態(tài)，調(diào)動學生學習數(shù)學的積極性和創(chuàng)造性，使學生真正領悟和體會到學習數(shù)學的無窮樂趣，進而愛學、樂學、會學、學好。

”四重“，即重基儲重實際、重過程、重方法。

１．重基礎

就是教師要認真鉆研大綱和教材，嚴格按照大綱提取知識點，突出重點和難點，讓學生清楚教學內(nèi)容的知識結構體系及其各自在結構體系中的地位和作用。

２．重實際

一是指教師要深入調(diào)查研究，了解學生實際，包括學生學習、生活、家庭環(huán)境，興趣愛好，特長優(yōu)勢，學習策略和水平等等；

二是指數(shù)學教學內(nèi)容要盡量聯(lián)系生產(chǎn)生活實際；

三是要加強實踐，使學生在理論學習過程中初步體驗到數(shù)學的實用價值。

３．重過程

揭示數(shù)學過程，既是數(shù)學學科體系的要求也是人類認識規(guī)律的要求，同時也是培養(yǎng)學生能力的需要?！睆囊欢ㄒ饬x上講，學生利用'數(shù)學過程'來學習方法和訓練技能，較之掌握知識本身更具有重要的意義“。一是要揭示數(shù)學問題的提出或產(chǎn)生過程；二是要揭示新舊知識的銜接、聯(lián)系和區(qū)別；三是要揭示解決問題的思維過程和思維方法；四是要對解題思路、解題方法、解題規(guī)律進行概括和總結。總之，要”以啟發(fā)誘導為基幢，“通過學生自己的活動來揭示獲取數(shù)學知識的思維過程，進而達到發(fā)展學生能力的目的”。

４．重方法

“數(shù)學方法是在數(shù)學活動中解決數(shù)學問題的具體途徑、手段和方式的總稱。”所謂重方法，一是要重視教法研究，既要有利于學生接受理解，又不包辦代替，讓學生充分動腦、動口、動手，掌握數(shù)學知識，掌握數(shù)學過程，掌握解題方法；二是要重視學法指導，即重視數(shù)學方法教學。數(shù)學學法指導范圍廣泛，內(nèi)容豐富，它包括指導學生閱讀數(shù)學教材，審題答題，進行知識體系的概括總結，進行自我檢查和自我評定，對解題過程和數(shù)學知識體系、技能訓練進行回顧和反思，等等。

“三到”，即教師要做到心到、情到、人到。“能夠真正做到想學生所想，想學生所疑，想學生所難，想學生所錯，想學生所忘，想學生所會，想學生所樂，從而以高度嫻熟的教育技巧和機智，靈活自如、出神入化地帶領學生在知識的海洋遨游，用自己的思路引導學生的思路，用自己的智慧啟迪學生的智慧，用自己的情感激發(fā)學生的情感，用自己的意志調(diào)節(jié)學生的意志，用自己的個性影響學生的個性，用自己的心靈呼應學生的心靈，使師生心心相印，肝膽相照。課堂步入一個相容而微妙的世界，教學成為一種賞心悅目、最富有創(chuàng)造性、最激動人心的'精神解放'運動”。

“八引導”，即學科價值引導、愛心引導、興趣引導、目標引導、競賽引導、環(huán)境引導、榜樣引導、方法引導。

１．學科價值引導

就是要讓學生明白數(shù)學的學科價值，懂得為什么要學習數(shù)學知識。

一是要讓學生明白數(shù)學的悠久歷史；

二是要讓學生明白數(shù)學與各門學科的關系，特別是它在自然科學中的地位和作用；

三是要讓學生明白數(shù)學在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、現(xiàn)代化建設和現(xiàn)代科學技術中的地位和作用；四是要讓學生明白當前的數(shù)學學習與自己以后的進一步學習和能力增長的關系，使其增強克服數(shù)學學習心理障礙的自覺性，主動積極地投入學習。

２．愛心引導

關心學生、愛護學生、理解學生、尊重學生，幫助學生克服學習上的困難。特別是對于數(shù)學成績較差的學生，教師更應主動關心他們，征詢他們的意見，想方設法讓他們體驗到學數(shù)學的樂趣，向他們奉獻一片摯誠的愛心。

３．興趣引導

一是問題激趣?！皢栴}具有相當難度，但并非高不可攀，經(jīng)努力可以克服困難，但并非輕而易舉；可以創(chuàng)造條件尋得解決問題的途徑，但并非一蹴而就”；

二是情景激趣，把教學內(nèi)容和學生實際結合起來、創(chuàng)設生動形象、直觀典型的情景，激起學生的學習興趣。此外，還有語言激趣、變式激趣、新異激趣、遷移激趣、活動激趣等等。

４．目標引導

數(shù)學教師要有一個教學目標體系，包括班級目標、小組目標、優(yōu)等生目標和后進生目標，面向全體學生，使優(yōu)等生、中等生和后進生都有前進的目標和努力的方向。其目標要既有長期性的又有短期性的，既有總體性的又有階段性的，既有現(xiàn)實性的又有超前性的。對于學生個體，特別是后進生和尖子生，要努力通過“暗示”和“個別交談”使他們明確目標，給他們加油鼓勁。

５．環(huán)境引導“加強校風、班風和學風建設，優(yōu)化學習環(huán)境；開展”一幫一“、”互助互學“活動；加強家訪，和家長經(jīng)常保持聯(lián)系，征求家長的意見和要求，使學生有一個”關心互助、理解、鼓勵“的良好學習環(huán)境。

６．榜樣引導

數(shù)學教師要引導學生樹立自己心中的榜樣，一是要在教學中適度地介紹國內(nèi)外著名的數(shù)學家，引導學生向他們學習；二是要引導學生向班級中刻苦學習的同學學習，充分發(fā)揮榜樣的”近體效應"；三是教師以身示范，以人育人。

７．競爭引導

開展各種競賽活動，建立競爭機制，引導學生自覺抵制和排除不健康的心理因素，比、學、趕、幫爭先進。

８．方法引導

在數(shù)學知識教學、能力訓練的同時，要進行數(shù)學思維方法、學習方法、解題方法等的指導?？傊?，中學生數(shù)學學習的心理障礙是多方面的，其消極作用是顯而易見的，產(chǎn)生的原因也是復雜的。與此相應，引導中學生克服心理障礙的方法也應是多樣的，沒有固定模式。我們數(shù)學教師要不斷加強教育理論的學習，及時準確地掌握學生的思維狀況，改進教法，引導學生自覺消除數(shù)學學習的心理障礙，使他們真正成為學習數(shù)學的主人，讓素質(zhì)教育在數(shù)學教學這塊園地中開出鮮艷的花朵，結出豐碩的果實。