第一篇：端正教育行為,促進學生身心健康

端正教育行為,促進學生身心健康

教師在教育教學過程中，如果采用的教育方法和教育手段不當，就會直接或間接地對學生造成心理傷害，導致學生厭學，甚至產生強烈的逆反心理，等等。所以，對由于教師不當教育行為導致的學生心理問題應引起足夠重視。對此，我結合多年從事班主任工作的經驗談談自己的體會。

一、一些教師的不當教育行為

不少教師在寫班務工作總結時總會寫到如何關心愛護學生，做學生思想工作時如何走進學生心靈，春風化雨，潤物無聲。可是在碰到具體問題時常表現出一些不當教育行為。

1.語言簡單粗暴

某些教師在引導、說理等教育方法失敗時，就會走向反面，使用譏諷、侮辱性的語言貶低學生。

2.體罰或變相體罰

如罰站、罰抄、罰打掃衛生、延遲下課、大聲訓斥等。

3.冷漠與歧視

對學生冷淡，缺乏愛心和耐心，很少與學生談話和溝通，甚至回避學生尤其是“差生”等；對某些學生存在偏見，不是一視同仁而是區別對待，等等。

二、導致教師不當教育行為的原因及其對學生心理健康的影響

導致教師不當教育行為的原因是多方面的，有外在因素，也有教師自身因素。

1.教師教育觀念的扭曲

傳統教育觀念有“師道尊嚴”、“嚴師出高徒”等，如果教師受這些觀念的影響，則必然對學生采取以批評為主的教育方法，或用簡單粗暴的懲罰代替幫助與引導。盡管教師嚴厲批評和懲罰學生的出發點是好的，但其結果會對學生的心理健康產生許多負面影響。美國心理學家斯波爾丁研究發現，教師采用懲罰手段會增強學生的焦慮感。華爾伯格和安德森在對美國高中生的研究中發現，教師教育中的專斷行為會使學生產生嚴重的挫折感，使學生對教師感到反感，學習積極性下降。教師如果長期采用以嚴厲批評和懲罰為主的教育方法，就會使學生在活動和人際交往中退縮、不合群、孤僻，甚至懷有敵意，造成社會適應不良，同時造成學生在校園生活中較少體驗到成功感與喜悅感，容易產生厭學情緒。

2.教師自身心理的缺陷

教師群體中有一些人存在心理缺陷，教師的強迫癥、憂郁癥及偏執傾向比一般人群稍高。造成教師心理問題的原因是多方面的。從社會環境角度看，一是教師存在較多角色沖突。當前社會把教師宣傳成“人類靈魂的工程師”，要求教師成為下一代的榜樣與楷模，這無形中增加了教師的心理壓力。教師在教學與學生管理層面上，既要作為知識的傳授者，又要作為管理者、引導者，還要作為學生的貼心人，充當在校學生的監護人，多重角色的存在，致使教師比較容易產生職業倦怠，產生心理問題。二是教師的工作環境具有相對封閉性，職務升遷、外出考察學習等機會較少，這些會影響教師的工作積極性和心理狀態。三是傳統應試教育的影響，不少教師要面子，相互攀比，給教師帶來一定的心理壓力。當然，個別教師的心理問題往往是由于個人自身的原因，如人格異常，自身修養低，不注重自身學習提高，等等。

三、端正教師不當教育行為的對策

要讓學生感受到校園生活和學習的快樂，教師應具備良好的教育行為，對學生的教育應以賞識和激勵等積極評價為主，這樣才有利于促進學生身心健康發展。

1.開展教師心理健康教育培訓

要減少教師不當教育行為對學生心理健康的不良影響，當務之急是開展全體教師的心理健康教育培訓，提高全體教師的心理健康水平及應用心理健康知識的意識和能力。當前學校一般都把心理健康教育的工作重點放在加強學生心理輔導和輔導教師隊伍建設上，而忽略對全體教師開展心理健康教育及應用心理健康知識的意識和能力培訓。對全體教師進行心理健康教育培訓時應該注重以下方面：

（1）教師心理健康與保健。包括教師應如何完善自我，應如何緩解職業壓力，應如何處理學校中的各種人際關系，如何控制自己的不良情緒，等等。

（2）學生的心理健康教育。這方面的培訓內容主要包括學生認知發展和個性發展的一般規律，學生各種認知能力和良好人格的培養途徑與方法，學生在發展中常見的心理問題及教育對策，等等。

（3）把心理健康教育知識應用于學科教學中的方法和技巧。包括如何在課堂上建立和諧的師生關系，如何分析教學過程中學生反饋的心理信息并進行合理的心理誘導，等等。

2.完善教師評價制度

科學的教師評價制度是規范教師教育行為的重要保障。傳統教師評價制度比較抽象、簡單，或以成績論優劣，或以功績評好壞。隨著時代的發展，對教師的評價應從多角度、多層次制定評價制度。在評價主體上應實行多元化，傳統的教師評價主體主要是領導和同事，甚至連學生都排除在外，這樣做有欠妥當。教師工作的直接對象是學生，且其工作的影響波及社會的方方面面，因此教師的評價主體一定要包括學生、家長、社區等。在評價內容上應該多方面結合。除傳統教學態度、教學實績、班主任工作外，還應該包括社會活動情況，自身形象和素養，與學生、家長、同事的關系，等等。總之，只有完善教師評價制度，才能加強對教師的監督和規范教師的教育行為，促進教師的自我反思和自我發展，不斷提高教師的專業能力。

3.教師不斷提高自身修養

（1）不斷學習，完善自己的知識結構。一位好的班主任，對自己的學識從不滿足，從書中學、從網上學、向他人學。近幾年，我們學校一個好的舉措是定期舉辦班主任沙龍，大家結合自己在班級管理中遇到的問題和一些成功做法各抒己見，暢所欲言，無疑提高了班主任教書育人的能力。

（2）不斷實踐，完善自己的能力結構。專業能力對于一個班主任來講非常重要，如班級學習成績、班集體的建設、班級日常管理、班隊活動設計、后進生的轉化、偶發事件的處理、與家長溝通技巧，等等。在實踐中不斷總結探索，培養自己分析問題、解決問題的能力，在實踐中積累升華經驗，不斷提升、完善自我。

（3）不斷研究，增強自己的科研意識。新時期的班主任應該是“奉獻+科學”型的班主任。“科學”指科研意識，注重教育理論學習研究，探索教育規律，提高教育工作的實效性。熟練地掌握和運用現代化手段進行教育教學，在具備比較完善的知識結構和能力結構的基礎上，有獨到的見解和創新，力爭形成自己的教育思想和風格。

雨果曾說：“花的事業是尊貴的，果實的事業是甜美的，讓我們做葉的事業吧，因為葉的事業是平凡而謙遜的。”教師就像那默默奉獻的綠葉，時刻襯托著鮮花的嬌艷。教師要有默默無聞的奉獻精神，甘為人梯、以德立身、以身立教，從小事做起，從自我做起，率先垂范，以高尚的人格感染人，以豐富的學識引導人，以博大的胸懷愛護人，只有這樣，才能保障教書育人的實效，促進學生身心健康。

第二篇：學校體育促進學生身心健康全面發展實施方案

學校體育促進學生身心健康全面發展實

施方案

加強學校體育工作，促進學生健康成長，是全面貫徹黨的教育方針，培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人的重要內容，對促進教育現代化，打造xx精神高地，與全國同步建成小康社會具有重要意義。目前，我省學校體育仍是教育工作的薄弱環節，師資短缺、課時和課外活動時間落實不到位、學生缺乏基本運動技能、經費投入不足、場地設施不健全、評價機制不完善、學生體質健康狀況還沒有從根本上得到改善等問題仍然突出。為進一步推動我省學校體育改革發展，促進學生身心健康全面發展，根據國務院辦公廳《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》（國辦發〔２０１６〕２７號）精神，結合我省實際，制定本實施方案。

一、總體要求

以黨的十八大及歷次全會和總書記系列重要講話精神為指導，全面貫徹黨的教育方針，以“天天鍛煉、健康成長、終身受益”為目標，堅持課堂教學與課外活動相銜接，堅持培養興趣與提高技能相促進，堅持面向全體學生與運動競賽相協調，堅持全面推進與分類指導相結合，遵循教育和體育規律，健全學生人格品質，切實發揮體育育人功能，全面提升體育教學質量。到２０２０年，學校基本配齊體育教師，體育場地設施、辦學條件進一步完善，體育課時和鍛煉時間全面落實，“一校一品”、“一校多品”教學模式初步形成，教學訓練與競賽體系基本建立；學生體育鍛煉習慣基本養成，規則意識、合作精神和意志品質得到加強，學生體質健康指標明顯提升，所有學生基本掌握一至兩項運動技能；政府主導、部門共管、社會參與的學校體育工作機制和學校體育與相關學科有機融合的學校體育教育模式基本形成，努力構建具有xx特色的學校體育發展格局。

二、主要任務

（一）深化體育教學改革。

１.強化體育育人功能。堅持立德樹人，切實發揮體育在培養和踐行社會主義核心價值觀，推進素質教育中的作用，把體育與德育、智育、美育有機結合，深入挖掘學校體育在德育、智育、身心健康、審美素養和健康生活方式形成中的重要功能，將體育與各學段思想品德、思想政治課相互融合，引導學生完善人格修養，提高綜合素質。以體育課、課外鍛煉和競賽為載體，培養學生遵規守紀意識和團結協作、堅韌不拔、頑強拼搏精神。將體育教學與職業技能有機整合，為學生創業就業和快樂工作、健康生活奠定基礎。

２.開齊開足體育課程。以培養學生興趣、養成鍛煉習慣、掌握運動技能、增強學生體質為主線，認真貫徹落實國家課程設置方案、課程標準和教學指導綱要，逐步開足上好體育課程。九年義務教育階段學校每周安排３學時體育課，鼓勵有條件的地區增加體育課時。高中階段學校每周安排２學時體育課。高等院校為一、二年級學生開設不少于１４４學時（專科生不少于１０８學時）的體育必修課。嚴禁削減、擠占體育課時間，對削減、擠占體育課時的學校校長，由上級教育行政部門進行約談并責令限期整改。

３.培養學生專項運動技能。各級各類學校要根據師資和設施情況，面向全體學生，開展運動項目教學，提高學生專項運動能力。積極推進田徑、體操等體育基礎項目，廣泛開展球類運動，挖掘適合在學校開展的民族特色和民間體育運動項目。小學階段要注重通過體育游戲教學，激發學生對體育運動的興趣，培養學生基本運動技能。中學階段要圍繞讓每位學生掌握一至兩項運動技能和基本的身體鍛煉方法、體驗運動項目等，提高學生運動技能和身體素質。高等院校體育教學要滿足大學生對體育運動的多元化需求，豐富教學內容，適當增加體育文化、科學健身、體育與健康等理論知識的教學，在教學中注重培養學生的自我調控能力，使學生養成終身體育鍛煉的習慣。

４.強化課外鍛煉。健全完善學生體育鍛煉制度，學校要將學生在校內開展的課外體育活動納入教學計劃，列入作息時間。幼兒園要遵循幼兒年齡特點，增加戶外活動時間，開展豐富多彩的體育活動。中小學校要全面實行大課間體育活動制度，將學生大課間體育活動和每天一小時鍛煉作為學校日常體育工作和校園文化建設的重要組成部分，與體育課教學內容相銜接，以“一校一品”、“一校多品”為重點，以趣味競賽和活動為載體，調動學生體育鍛煉的積極性，使學生養成良好的鍛煉習慣。寄宿制學校要堅持每天出早操。職業學校在頂崗實習期間，要安排學生體育鍛煉時間。高等院校要面向全體學生，每周組織不少于３次課外體育鍛煉。特殊學校要重視病殘、體弱學生的體育鍛煉，組織開展適宜的體育保健和康復鍛煉。各級各類學校每年都要開展系列陽光體育活動，組織學生參加戶外體育鍛煉，讓學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”。堅持整體推進與示范引領相結合，組織開展學校體育工作示范校創建活動，發揮示范校的輻射示范和帶動作用。

５.提高體育教學水平。體育教學要加強健康知識教育，強化運動技能學習，科學安排運動負荷，重視實踐練習。各地要因地制宜，創新體育教學內容、形式、方法和途徑，全面落實國家運動項目教學指南，幫助學生掌握一至兩項運動技能，逐步形成“一校一品”、“一校多品”教學模式。創新體育課教學方式，將教學重點放在提升學生身體素質與培養運動技能上，在保證體育課練習密度和運動強度的前提下，增強課程內容的選擇性、趣味性，使學生了解體育健康知識，掌握基本運動技能。探索利用現代化信息技術手段，開發高質量的體育教學共享資源，開設校園足球教學資源網，提高體育教學信息化水平。依托省內高等院校建立學生體質監測中心、教學研究中心、競賽指導中心，加強理論與實踐研究，提升學校體育科學化水平。

６.增強學生體質健康。各級各類學校要全面貫徹落實《國家學生體質健康標準》，建立和完善學生體質健康監測和公告制度，將學生體質健康監測作為學校工作的重要內容，每年在校內公布測試結果，并向學生家長反饋。教育行政部門要建立學生體質健康測試機構，按照逐級審查、隨機抽查、動態分析預測、信息反饋公示、評價結果應用等工作程序認真組織實施學生體質健康測試。力爭到“十三五”末，全省學生體質健康標準合格率達８５％以上，學生耐力、力量、速度、柔韌等主要體能素質明顯增強，營養不良、肥胖和近視發生率明顯下降。

（二）完善訓練和競賽體系。

７.加強教體結合，開展課余訓練。各地和各級各類學校要圍繞“一校一品”或“一校多品”工作目標，開展多種形式的課余訓練，重點普及田徑、足球、籃球、乒乓球、羽毛球、武術以及我省傳統體育特色等項目。每所學校要有不少于一個體育項目運動隊或俱樂部，每個年級、班級要有代表隊或興趣小組，并組織開展課余訓練活動。各地和各級各類學校要支持體育部門在學校開展的課余體育訓練，體育部門要加強對學校課余訓練的業務指導，幫助學校科學選才，對有運動天賦和體育特長的學生，納入訓練體系，有針對性的進行培養。加強校園足球特色學校、體育傳統項目學校、業余體校建設，完善優秀體育人才進入各級體育示范學校的入學、轉學辦法，做到相互銜接，各地和學校要拿出一定比例的專項招生計劃招錄體育特長生。加強高水平運動隊建設，健全高水平運動隊管理機制，規范招生、訓練、競賽等工作，鼓勵有條件的高等院校與省體育局共辦省級優秀運動隊。

８.構建省、市（州）、縣、校四級體育競賽體系。進一步規范體育競賽管理，建立健全學生體育競賽體制，定期舉辦學生綜合性或專項性運動會。全省每４年舉辦一屆綜合性學生運動會，市（州）每３年舉辦一次中小學生運動會，縣（市、區）每２年舉辦一次學生綜合運動會或專項運動會，所需經費列入本級財政預算。各級各類學校要面向全體學生，廣泛開展班級、年級、校際競賽活動，每年至少舉辦一次綜合性運動會或體育節。學校運動會要堅持面向全體學生，堅持趣味性，將《國家學生體質健康標準》監測內容列為運動會項目，在完善常規體育競賽活動的基礎上，不斷推廣具有學校、區域特色的體育項目。完善競賽監督制度，確保競賽公平、安全、文明，使體育運動成為青少年學生體驗、適應社會規則和道德規范的有效途徑。培養青少年規則意識，養成遵紀守規習慣，倡導“更高、更快、更強”的體育精神。

（三）加強體育教師隊伍建設。

９.補足配齊師資力量。各地要按照《國家學校體育衛生條件試行基本標準》，對體育教師配備不足且未納入當年招聘計劃的縣（市、區）不予審批當年教師招聘計劃。鼓勵各地通過特崗計劃、鄉村教師計劃等途徑重點補充鄉鎮及偏遠學校體育師資。加大體育教師交流輪崗、支教力度，推行學區走教制、頂崗實習制。鼓勵聘用退役運動員、在職運動員擔任學校兼職體育教師。加強體育教研力量，各地教研室逐步配備專職體育教研員。

１０.加強體育教師培養培訓。依托省內高等院校體育教育專業，改革體育專業教師培養方式，突出體育專業素質和專業技能培養，以“重實踐、厚基礎、多技能、高素質”為原則和目標，培養一批能承擔學校體育教學、訓練和競賽工作，并能從事學校體育科研、管理及群眾體育指導工作的一專多能型骨干體育教師。各地教育行政部門和各級各類學校要建立健全體育教師聘任、培訓、考核等制度，以提升體育教師教學能力和專業技能為主線，實施體育教師全員職后培訓，使體育教師更好的適應體育課程改革新要求。到２０２０年，實現對全省中小學校（含中職學校）體育教師的全員培訓，體育教師業務能力和整體素質普遍得到提高。

１１.提高體育教師待遇。建立完善符合體育學科特點的體育教師工作考核和職稱評聘辦法，保障體育教師在職稱評聘、福利待遇、評先選優、晉級晉升等方面與其他學科教師享有同等待遇。將體育教師組織的早操、大課間活動、課外體育活動、校運動隊課余訓練和競賽活動、《國家學生體質健康標準》測試和數據上報等工作計入教師工作量，標準由各地或各校結合實際情況確定。落實體育教師室外職業裝備配備，各級各類學校每年要為專職體育教師（包括每周上體育課８節以上的兼職教師）配備必要的服裝，體育教師教學裝備費用納入學校經費予以保障。

（四）完善保障機制。

１２.推進學校體育場地建設和器材配備達標。按照保基本、兜底線的原則，把學校體育設施建設納入各級各類學校建設標準，加強學校體育場地建設和器材配備，新建中小學校要按《xx省標準化中小學校辦學標準》，建設體育場地和配備體育器材，新建高等學校要按《普通高等學校體育場館設施、器材配備目錄》建設體育場館和配備體育器材。各地教育部門和質監、環保等有關部門要加大對塑膠跑道、場館、器材配備建設中標準執行情況的監督檢查，強化施工過程的監督和驗收檢測，確保體育設施安全。各級各類學校要加強學校體育場地、設施和器材的管理和維護，完善體育場地和器材、管理、使用等規章制度，提高使用效益。到２０２０年，全省各級各類學校體育場地建設和器材配備基本達到《xx省標準化中小學校辦學標準》、《普通高等學校體育場館設施、器材配備目錄》的要求。

１３.統籌社會資源。城鎮和新農村建設規劃要充分考慮青少年對體育鍛煉設施的需要，公共體育設施要與學校體育設施建設統籌考慮、綜合利用，促進學校資源與社會資源共建共享。公共體育場館和運動設施要免費或優惠向周邊學校和學生開放，學校體育場館在課余和節假日應向學生開放。結合“農民體育健身工程”，改善農村學校體育教學條件。支持和鼓勵學校因地制宜開發和利用各種體育資源，創新體育活動內容、方式和載體，創辦青少年體育俱樂部、體育聯盟等，努力滿足學生開展體育活動的需要。

１４.加大資金投入。各級政府要高度重視學校體育工作，加大學校體育專項經費投入力度，各級財政要將學校體育工作經費納入各級財政教育經費中，加強對學校體育場地設施建設、教學訓練、師資培訓和組織競賽等方面的資金支持。教育行政部門在體育場地建設、器材配備、教師調配、資金等方面，向體育工作示范校、校園足球特色校、體育傳統項目校給予適當傾斜。各級各類學校體育工作經費要納入學校經費預算，每年安排一定比例專項經費用于開展體育活動和購買體育器材，滿足學生體育課和課外體育鍛煉的需求。

１５.健全風險管理機制。各地政府要加強對學校體育安全的指導和監督，建立健全政府主導、社會參與、面向全體學生的體育運動風險管理機制，加強對學校大型體育活動的管理，防止發生群體性安全事件。各級各類學校要貫徹落實教育部《學校體育運動風險防控暫行辦法》，建立完善體育運動安全管理辦法，加強體育場地、設施的維護管理，及時消除安全隱患，在全面實施校方責任險的基礎上，為參加學校體育競賽活動的學生購買相應商業保險。加強對師生運動安全教育，提高學校體育從業人員運動風險管理意識和能力，增強學生安全意識和傷害應急處置、救護能力。鼓勵各地各校試點推行學校體育安全事故第三方調解辦法。

（五）健全評價監測體系。

１６.強化對學校體育工作的評價。實施學校體育工作報告制度，在學校自評基礎上，各地和學校對體育課開課率、“一校一品”或“一校多品”開展情況、學生體質達標情況、競賽活動情況、經費投入、教學條件、教師隊伍建設等學校體育工作進行督導評估，形成報告逐級上報。將學校體育工作納入校領導考核內容，按照隸屬關系，上級教育行政部門對開展學校體育工作富有成效的校領導在評先選優及提任上優先考慮；對不重視學校體育工作、不落實相關要求，《國家學生體質健康標準》監測數據連續三年在全省排名末尾的學校，對校領導進行約談并責令限期整改，校領導當年不得評為先進個人，考核不得評為優秀，學校不得評為先進單位。各地各校要加強對體育教師考核和管理，制定考核管理辦法，對不按課程標準和教材要求上課，擅自更改教學內容，不按要求著裝上課的體育教師要按照教學事故嚴肅處理。

１７.完善學生體育考核評價。健全完善學生綜合素質評價，中小學校要把學生參加體育活動情況、學生體質健康狀況和運動技能等級納入學生學業水平考試和綜合素質評價體系。體育課程考核要從學生出勤、課堂表現、健康知識、運動技能、體質健康、課外鍛煉、參與活動情況等方面進行全面評價，突出過程管理。按照《國家學生體質健康標準》，實行全體學生體質測試制度，學校要規范填寫《學生體質健康標準登記卡》，記錄每一名學生的體質健康測試成績及其評定等級。小學要將體質健康測試情況列入學生成長記錄或素質報告書，初中以上學校列入學生檔案，作為學生綜合素質評價和學業水平考試的重要內容。高等學校將體質健康測試情況作為學生評先選優、畢業考核的重要依據。發揮體育考試的導向作用，實行初中畢業升學體育考試制度，考試成績按一定比例計入升學總分，并逐步加大體育成績在學生綜合素質評價和中考成績中的分值。到２０２０年，全省體育中考成績統一提高至５０分，鼓勵有條件的地區進一步加大體育在中考成績中的分值，評分方法、實施細則等由各市（州）自行制定。

三、組織實施

１８.加強組織領導。各地政府要加強對學校體育工作的組織領導，把學校體育工作納入經濟社會發展規劃，加強統籌協調，落實管理責任，把加強學校體育工作、增強學生體質列入重要議事日程，幫助學校解決體育工作存在的突出問題。各級教育行政部門要主動向同級黨委、政府和上級主管部門報告工作落實情況，提出推進工作和解決問題的建議措施。建立健全教育部門牽頭、有關部門分工負責、全社會廣泛參與的學校體育工作機制，教育部門要充分發揮行政主管職能作用，財政、人社、體育等部門要按照各自職責分工，落實好深化學校體育改革的各項任務。各級各類學校要堅持問題導向，圍繞加強和改進學校體育教育的薄弱環節，制定工作計劃，細化目標任務和不同教育階段的工作重點，深入推進學校體育資源優化配置和體育教學改革，切實落實好強化學校體育，促進學生身心健康全面發展的各項任務。

１９.強化考核激勵。各地要將學校體育工作列入地方政府政績考核評價指標，加強學校體育督導檢查，建立科學的督導評估體系、公告制度和行政問責制。對學生體質健康測試合格率在７０％以下且持續三年下降的縣（市、區），在教育督導評估中實行“一票否決”。

２０.營造學校體育發展良好環境。各級政府和各有關部門要大力宣傳學校體育工作政策要求，樹立先進典型，總結推廣經驗，廣泛傳播健康理念。各級教育行政部門和各級各類學校要樹立科學的教育觀、人才觀和健康觀，多措并舉加強校園體育文化建設，利用報紙、廣播、電視、網絡等新聞媒體，加大對學校體育活動的宣傳報道，引導形成學生、家長、社會共同關注學校體育、關愛青少年健康的良好氛圍，努力開創學校體育工作的新局面。

第三篇：學生身心健康教育工作總結

學生身心健康教育教學工作總結

一、心理健康教育是德育工作的一部分：

在開展心理健康教育的工作中，首先我們明確了開展心理健康教育指導思想，將心理健康教育納入了學校德育工作之中。學校關心學生的心理健康，促進學生全面發展。

二、我校開展心理健康教育工作的具體情況：

(一)領導高度重視，心理健康教育工作認識到位，組織落實：

1、認識到位：學校領導認識到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是時代教育的需要，是素質教育的需要，是不斷提高學校辦學質量的需要，是為學生創造一個良好的成長環境的需要，是為學生終生不斷進步發展奠定良好的心理基礎的需要。

2、組織落實：我校心理健康教育工作組織是嚴密的。校長掛帥開展心理健康教育工作，主管德育的副校長直接負責，政教處具體負責組織實施。使心理健康教育有了組織上的保證。

3、學校將心理健康教育納入學校規劃中，不論是學年還是學期工作計劃都將心理健康教育例為學校重點工作之一。而且，心理健康教育工作每學期要制定單獨計劃，進行總結。(二)培養師資，做到心理健康教育人員落實：

1、學校從普及入手，重點培養骨干，先后派出十名教師參加市區心理健康教育師資培訓，取得了由市區教委頻發的學校心理服務上崗資格證書。其中五名教師讀完了高師心理教育研究生課程。

2、設置心理教師崗位。心理教師是開展心理健康教育工作的人員保證。在學校人事制度改革，上級行政部門沒有設置心理教師崗的前提下，為了使心理健康教育工作專業化，我校引進了一名心理專業教師，使心理健康教育工作從人員上得到保證。學校現有兼職心理教師七名。參加心理健康教育科研課題的教師達三十多名。(三)開展心理健康教育的具體做法：

將心理學的基本常識直接引進課堂，來實現心理健康知識的普及。學校一直在初一年級開設心理健康教育課，心理課已成為我校學生的必修課。根據實踐和我校學生的實際情況，編寫了心理教育校本教材《青春少年》，并有配套的教師用書。心理課的基本內容是：學習輔導、健康情感輔導、人際交往輔導、適應性輔導、自我意識輔導和自信心輔導等。每節心理課都要圍繞一個中心，對學生進行情感、意志，及人際交往等方面進行指導，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設想法等方法，在老師精心設置的輕松、愉快的情境中完成認識矯正、人格重塑、心理調適等。例如，在講如何有樹立自信時我們告訴學生：一個人要想成功，自信是必不可少的條件，如何樹立自信呢?我們將自信比喻成三條腿小凳(即自信的三個條件)小凳無論哪條腿出了毛病，小凳都不會站穩，這三條腿就是： A：認識自己的能力。

B：自己的能力得到別人的承認與欣賞。C：運用能力承擔一定的責任。

只有這樣才能使自己樹立自信，不斷成功。一個人樹立自信，不但與自己有關與別人態度也有關系，我們要學會欣賞、承認別人的能力，幫助別人樹立自信。

在講如何幫助自己增強辨別是非的能力時心理告訴學生處于青春期的青少年對于外界環境影響接受較快，但遇事想一想，進行一下辯證性思維就會找出正確答案，人不論做什么事總是要冒一定的風險，決定是否冒這個風險要分析一下，利用批判性思維做出聰明決策才是唯一正確的選擇。

學生在學習了心理課之后，學生反映用心理課講到的觀點，處理生活、學習中遇到的問題較為順利。學生反映通過心理課對于少年期的心理變化有了充分的準備，在困難面前能樹立自信。上課時能用合格聽眾的標準要求自己。處理同學之間關系上能退一步，讓一步，同學之間的小矛盾不;現在做事常常問一問為什么，做一做分析再去行動……

針對初

二、初三年級學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。針對初三年級的學生面臨中考，擇業等問題，開展的心理講座，著重在對學生考試心理與考試技巧方面進行指導，包括考試動機的激發與考試技巧的應用，幫助學生較好地在考場上發揮自己的最好水平。并按照學生考試焦慮程度，分成若干小組分別進行輔導，進行系統的放松訓練。經過輔導和訓練，絕大多數學生消除了考試焦慮現象，以積極的心態完成升學考試。

和碩縣第一中學初中教務處 二○一三年六月

第四篇：青春期身心健康教育

青春期身心健康教育

七（5）班

王美琪

【教育目標】

1、通過講述青春期的生理特點和青春期的心理特點；針對初中生早戀現象作一個分析，讓學生明白該如何健康度過青春期。

2、通過一些圖片，實例的講解，使步入青春期的少女們了解自己生理上的一些變化，知道心理上的一些困惑，正確地認識自我，并學會調控自我，促進身心健康地發展。

3、通過青春期身心健康教育的學習，培養學生健康的心理和生理，從而讓學生無憂無慮，健健康康的度過青春期。【教學重點難點】

1重點：青春期常見的生理心理特點及原因 2難點：如何健康愉快地度過青春期 【學情分析】

七年級這個階段的學生度過了七年級的懵懂期與好奇期，換而代之的是萌發與發展的叛逆期。青春期是人的一生中變化最大的時期。從生理上看，生長發育迅速，變化劇烈；在心理上，各種心理功能漸臻成熟，為個性和重要的心理品質的形成打下基礎；同時，她們開始走向社會，成為社會上最富有生氣、最不保守、最活躍的一股力量。所以，必須要保證中學生健康度過青春期。【教學用時】一課時

【教學方法】講授法、討論法、談話法、實例法 【教學過程】

一、導入新課

青春時期，是人生的黃金時代，是人的一生中最美好、最寶貴、最絢麗多姿的時期，同時，青春期又是人的一生中變化最大的時期。從生理上看，生長發育迅速，變化劇烈；在心理上，各種心理功能漸臻成熟，為個性和重要的心理品質的形成打下基礎。今天就讓我們學習有關青春期身心健康的教育。

二、授課內容

第一：青春期的生理發展特點

青春期的年齡階段：12－23歲。其生理特點：

1、身高體重迅速增加。原因：神經系統調節內分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細胞分裂生長速度加快，同時骨骼、肌肉、內臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

3、性器官迅速發育：女：月經；男：遺精。

4、第二性征出現。它的出現是靠性器官分泌的性激素。

男：喉結突起，嗓音變粗，發音低氣，固聲帶長而寬，出現小胡須，陰毛、腋毛相繼出現。女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。

小結：青春期是生理發育突飛猛進的階段，是性成熟期，是決定一生的體質、心理和智力發育的關鍵時期，對于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準備，迎接人生的重要階段。第二：青春期心理特點（1）過于敏感

包括對他人的一舉一動，一言一行，有時哪怕是一個眼神也會讓你思緒翩翩。尤其關注自己的體象，常會感到自己形象不夠“理想”，不夠“標準”，現在中學生中間普遍存在男同學怕矮，女同學怕胖就是例子，他們不能接納“矮”和“胖”的生理自我，產生一種缺陷感和自卑感。因此，同學們一定要心安理得地正視自己的容貌和體象特點，要坦然承認，欣然接受，不要欺騙自己、憎恨自己、更不要拒絕自己。對自我要有愉快的接納態度，不要把自己深藏、壓抑，不要因缺點、弱點壓垮自己的精神，使自己的聰明才智和潛能無法發揮。不論自己是高個子還是矮個子，不論是大眼睛還是小眼睛，不論長得帥還是不帥，漂亮還是不漂亮，都是極自然的，都是父母賦予的最好禮物。

（2）渴望了解性知識階段

進入青春期后的中學生很自然地想了解性知識，這是因為在生理上性器官已經發生了變化，由于性成熟開始而出現對性知識的渴求和興趣。這種要求是自然的、正常的、合理的。但是要注意獲取這方面知識的渠道，一般來說，他們都是從電視、電影、醫學書籍、報刊和同學、朋友那里了解這方面的知識。不要接受一些非科學的、不健康的所謂性知識而受毒害，甚至被壞人利用，受騙上當。（3）對異性好感

在生理發育過程中，對性有了基本的了解，加上社會生活兩性關系印象的加深，男女同學之間就有彼此接近的需要，產生了相互吸引的心理。如出現男女同學嬉鬧、主動接男同學，很想了解男同學的事，喜歡身邊有男同學在一起。一位女生曾這樣坦率地流露出對男同學的好感：“我也不知道為什么老愛和男生來往，總覺得看電影、溜冰、走路時有男生在身邊才有勁，才愉快”。等現象，但異性吸引不等于戀愛，好感也不等于初戀。第三： 早戀現象透視

活動一：學生舉例說出“早戀”現象，講述自己對異性的感覺。“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。活動二：討論早戀具有極大的危害性。

1、早戀嚴重影響正常學習。

2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔，影響家庭關系和諧。

3、會使青少年縮小社會范圍，因為愛有排他性，專注性。

4、少年心理發展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴重創傷，處理不好對以后的婚戀產生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。活動三：討論怎樣正確處理早戀。

1、當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長。青春的友誼像一首動聽的歌，使人心獷神怡，但需要歌手把握好它的旋律，才不會唱走調；青春的友誼像一杯醇香的酒，芬芳而甜美，但需要品嘗的人掌握自己的酒量，才不會沉醉迷失。

第四：如何度過健康的青春期

女生進入青春期后，生長發育的速度會達一個高峰,而青春期發育的好壞，直接影響著以后的健康狀況，那么為了使青春期的身體發育良好，應注意飲食。

1、青春期的女孩子，對熱量的需求較大，建議每天攝入一定熱量。

2、吃的食物應該多種多樣，才可以使氨基酸的補充全面，不可挑食。

3、進入青春期的女孩在吃飯前后注意休息。

4、青春期的女孩子要注意在月經期應該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。

朋友關系在青春期學生的生活中日益重要。青春期的學生將情感的重心逐漸偏向關系密切的朋友。在日常交往中，好朋友之間往往能彼此公開自己認為最重要的、最秘密的事。這種交流對同學們心理發展是有積極意義的，能使同學們通過別人更好地認識到自己內心世界所發生的一切，更好地了解自己。

觀點和行為一致，也是青春期學生朋友之間心理接近的重要條件之一。在某些場合，好朋友之間經常要制定出一個一致的行動方針，若違反了方針，就要受到嚴厲的譴責。能否忠于協議、忠于朋友是衡量友誼的十分重要的尺度。總結：

青春期是人生中最燦爛、最浪漫、最具有朝氣的時期，也是人生中最變化無常、最情緒化、最困惑的時期。在這樣一個既美好，又矛盾的歲月里，我們會遇到許許多多的煩惱和困惑，但這不是問題的關鍵，關鍵的是我們能否尋找到有效的途徑，及時排解這些煩惱和困惑。正處于青春期的你們，請不要為自身的變化所迷茫，更不要被莫名其妙的煩惱所困擾，欣然接受身體的變化，樂觀對待心靈的成長，勇敢克服所面臨的困難，踏踏實實，快快樂樂地去過青春期的每一天！

2014年11月23日

第五篇：參加課外活動促進身心健康

參加課外活動促進身心健康

進入 新的歷史時期，隨著社會經濟的發展，人民生活水平的不斷提高 以及振興中華的責任感的增強，越來越多的人們參與到 各種形式的體育活動中，特別是“全民健身運動”的廣泛開展，使體育成為了人們生活中不可缺少的朋友。對于正處于身體成長發育階段的小學生來講，體育更是他們親密的伙伴。體育活動不僅能給他們帶來強健的體魄，使他們從容地應對生活的考驗，還能陶冶他們高尚的情操，培養他們樂觀、勇敢、向上的品格。

新形勢下，教育的目標 是要把學生培養成德、智、體、美、勞全面發展的社會主義的接班人。這對學校的體育工作提出了更高的要求。怎樣培養健康的合格的接班人呢？世界衛生組織給健康下了一個定義，即：健康不僅是沒有疾病和身體不虛弱，而且是保持身體上、精神上和社會適應方面的良好狀態。對于青少年 來講，必須 具備身體健康和心理健康，才是健康。因此，學校 應該根據學生的身心特點，廣泛開展體育活動，上好體育課的同時，大力加強課外體育活動的開展，以促進學生身心健康發展。-

一、開展課外體育活動的必要性

學校體育與健康教育是義務教育的重要組成部分，是學生必修課程。體育作為教育的一部分內容源遠流長，當今世界，許多國家都將體育作為基本教育的內容之一。我國對體育也越來越重視，從小學到大學都設有體育課，還安排 課間操、課外活動等。學校體育的目的是促進學生身體正常發育，增強學生體質，使他們能擔負起建設祖國和保衛祖國的重任，實現這一目標，只靠每周的二節體育課是不夠的，必須有課外活動作補充。

根據人體生長發育規律，人體有兩個生長加速期，第一個是從胎兒開始到出生后的一二年之內，到三歲以后生長的速度逐漸減慢。到10 —12歲，青春發育期開始，又出現了第二個生長加速期。此時，人體的身高、體重及各系統都會發生明顯的變化。這一時期，是人體最重要的時期。這一時期生長發育的好 壞對成年后的體型、體質都有很大的影響。而這一重要時期，正是小學生在校學習生活時期。因此，學校應給學生創造良好的條件。

現代科學告訴我們，采取有效的鍛煉方法，能促進身體各器官、各系統的發育，促進人體機能的發展。國家體委教委規定“學生每天應參加一小時的體育活動”。更有有識之士提出“8—1 8”的理論，即從每天8小時的學習活動中，抽出一小時進行體育鍛煉，其學習效果要比8小時滿負荷的學習效果更好。因此，我們除了認真上好體育課外，還要廣泛開展各類體育活動，使學生加強鍛煉，增強體質，促進身心健康發展。

二、開展課外體育活動的好處

總的說，堅持開展課外體育活動能促進學生身體正常生長發育，增強體質，能使他們勞逸結合，調節身心活動，提高學生學習效率，同時培養他們良好的品質。1，課外體育活動是對體育知識、技能的鞏固

作為教師我們常說：“向課堂40分鐘要效益。”體育課40分鐘，由于場地、器材限制，加之學生又多，在課堂40分鐘內學到的體育知識與技能如何熟練掌握呢？如果只靠一周二節課的練習，學生所學知識必是忘的多記得少。身體若沒有及時補充能量又怎樣有旺盛的精力呢？ 2，促進生長發育塑造健美的體魄

少 年兒童正好處于生長發育時期，科學地參加體育鍛煉能使肌肉、骨骼生長發育正常，增強心肺功能，改善大腦功能，調節身心活動，使身體各器官，各系統得到良好發育，保持健美的姿態。體育運動可以防病治病，提高人體免疫機能。我國自古以來就有利用體育運動進行強身健體防病、治病的傳統。對于少年兒童來講，經常參加體育運動能減少感冒等疾病的發生。事實也證明：經常參加課外鍛煉的學生的體質好于活動少的學生，而且行動矯健，富有朝氣。3，鍛煉毅力，培養堅強向上的精神

經常參加課外體育鍛煉，需要有興趣，更需要有持之以恒的態度。在參與活動的過程中，有助于塑造學生堅強的性格，健康的心理狀態，使他們保持樂觀向上的生活態度。我校曾有一名學生，原來體弱多病，特別不愛參加鍛煉，由于一次偶爾的機會，他喜歡上了打籃球。于是，體育老師鼓勵他每天放學后來打一會兒球，進十個球后再回家。最初，他需要半小時左右才進十個球，由于體質差，又有些急噪情緒，想不再參加了。老師及時給予他指導幫助，鼓勵他繼續鍛煉。經過幾個月 的鍛煉后，他不但提高了打籃球的技能，更明顯地增強了體質，由于身體棒，人也比以前開朗、樂觀了。

三、如何開展好課外體育活動？

課外活動的開展，貴在“靈活”“有趣”“廣泛”學校應加強宣傳，使學生提高認識，并且充分利用應有的場地，器材為學生提供物質保障，組織各類豐富多彩的小活動，便于學生參與，推動活動的廣泛開展。

1、加強宣傳，激發學生的活動熱情。

小學生對體育鍛煉的認識不充分，有的同學還存在著課外活動就是玩的觀點。針對這種情況，首先要向他們宣傳參加課外體育活動的意義，使他們認識到參加活動對自身的身體 成長發育，健康心理品格的塑造都很重要。從而使他們重視體育鍛煉。其次，宣傳教育要吸引學生，有趣味，小學生好奇心重，樂于接受新事物。可以采用圖片宣傳，參觀比賽、聽報告等多種形式向學生滲透，激發學生參與的興趣。另外，還可以以校內外發生的一些生動事例啟發學生。如：在全民健身活動中涌現出來的老少健將的事跡，在申奧前后全國人民是如何積極投身到體育活動中的，某同學 是如何由小病號變成小健將的......宣傳除了要有針對性外，還要注意連續性。宣傳不能走形式，一陣風吹過了事。要細水長流，不斷地深入到學生的思想意識中，最終使他們深刻認識到參加課外鍛煉意義大，好處多。

2、提供物資保證，吸引學生主動活動。

課外體育活動的開展，其中一個顯著的特色就是“靈活性”他無須向體育課一樣固定時間和場地。但是，任何活動都需要在一定的時間、場地里來完成。所以學校應首先在時間上給予保證。每天除了做廣播體操外，還應給學生安排體育活動的時間。時間既可以統一（如學校安排的體育課、體育課外活動），又可以靈活自選（如上午上課前，下午放學后），學校的情況各異可以各不相同，但應盡量使學生每天都有一小時的鍛煉時間，在資金允許的條件下，學校應為學生提供良好的物質保證。場地要安全開闊，器材要實用多樣，特別是場地小的學校，要充分發揮潛力，在器材、設備的布局上要下功夫，使得學生有較充足的用武之地。我校在這方面做得不錯，我校操場面積小，如果在其中擺放一些器材，不但不美觀，還影響學生在一起活動，所以在學校最南端，操場的旁邊，設置了雙杠、轉椅、滑梯、單杠、滾筒等器材。學生步入其中，仿佛進入了游樂場。學生都稱之為“小樂園”這樣，有的學生在操場活動，有的學生在小樂園游戲，避免了混亂局面。保障學生活動安全有序。

4、豐富內容、促進學生身心健康

體育課要依據國家的教學大綱，對學生進行有目的的教學，具有嚴肅性、統一性。課外體育活動則不然，它更側重于“趣味性”，課外體育活動的內容，既可以是鞏固體育課所學知識，提高技能。又可以根據學生的興趣愛好，安排各種項目。

有的學生喜歡跑跳類的活動，可以讓他們參與長跑，接力賽、跳遠、跳繩爬竿、跳集體舞等。有的學生喜歡技巧性強的活動，可以讓他們參加打球、踢毽子等活動。一些簡單易行的傳統項目也可以安排學生參加，如丟沙包、跳皮筋、擲飛碟等。另外，針對學生活潑好勝的特點，還可以組織一些競爭性的游戲，如接力賽、擲準比賽等。這樣，課外體育活動開展得生動活潑，有聲有色，吸引了不同性格、不同年齡的同學。為他們創造了表現自我，積極參與的機會，使他們在活動中盡情體味快樂。身體強壯了，性格樂觀了，對學生的身心發展的影響是潛移默化的。

5、不拘形式、便于學生廣泛參與。

由于學生的年齡不同，年級不同，性格不同等原因，使得學校在組織課外體育活動時要注意形式不能單一，應多樣化、靈活化、持續化。

課外體育活動因其靈活性，參與人員的廣泛性，使其組織工作復雜難做。學校應采取各種措施，培養教師組織好課外體育活動，使其發揮優勢，使更多的孩子參與到活動中來。有些內容可以統一定，以保證人人都有一定的鍛煉時間，例如，早操、課間操、眼保健操、二課堂活動。這些要求每個學生都要按時參加，課間十分鐘，除了讓學生做好準備工作外，盡量讓學生在室外活動：跳跳繩、踢踢毽，做些簡單的活動。低年級的小同學活潑好動，業余時間較充余，鼓勵他們參加一些穩定性的活動，如：興趣活動小組或加入訓練隊，使它們的活動能持續的開展，久而久之，在全面培養的基礎上還能發掘優秀的體育人才。高年級的學生相對來說課余時間短，可以讓他們參與一些靈活性的體育活動。課下玩玩單杠，爬爬竿，跳跳繩，周六周日可以參與一兩項活動，抓緊課余時間積極活動。

學校還可以有計劃的組織一些訓練隊，在節假日組織一些活動或適時開展一些體育競賽等。不拘形式，隨時隨地抓住機會使固定活動項目與靈活項目相結合，讓全體學生都有興趣、有時間、有機會來參加，課外體育活動必會開展得廣泛而深入。

5、培養優秀人才，帶動其他學生。

俗話說：“榜樣的力量是無窮的。”學校在組織同學們進行課外體育活動的同時，要注意從中發現優秀人才，培養苗子。當他們在某一方面取得有優異成績時，學校應給予表彰，并可授予榮譽稱號。學生的上進心，好勝心 一般比較強，優秀生的言行會對他們產生很大的影響。

老師們都有這樣的體會：在學校舉行運動會或其他大中型活動時，學生參與課外活動的熱情最高。一些曾在活動中取得優異成績的同學加入活動后，總會吸引一批學生跟隨其后投入到活動中。優秀生對體育的熱愛執著。訓練時的認真態度，不怕吃苦的精神都深深影響著周圍的同學們。

我校的一名女同學，平時酷愛踢毽子。在我市舉行的“全民健身——少年組踢毽子”比賽中獲得的好成績，被評為“小標兵”同學們看到她獲得的證書，小獎杯都羨慕不已。此后，課余參加踢毽子的同學便多了起來。由此可見，優秀生本身就是最好的宣傳。教師既應注意“全面培養”，又應使“面上開花”。

青少年是祖國的未來，是美好明天的建設者和社會主義事業的接班人。學校是育人的園地，教師是育人的園丁，培養學生健康健美的體魄，樂觀向上的精神，堅強勇敢的品質與授予他們廣博的知識，豐富的技能同樣重要！讓學生廣泛參與到課外體育活動中來，讓他們的學習生活生動起來！快樂起來！