第一篇：高三工作經(jīng)驗交流

高三工作經(jīng)驗交流

趙蓓

一、發(fā)揚團隊合作拼搏的精神是我們年級取得成果的最大因素。

大家都知道我們高2014級這一屆可以說是頂著莫大的壓力來進行高三的復習工作的，因為三年之前的失利一直讓我們年級的老師覺得有種恥辱感，所以我們很想在新一屆升學考試中打個翻身仗。為此，我們無論是班主任也好，科任老師也好，都緊密配合，不計個人付出，精誠團結，這才給這一屆劃上了一個比較圓滿的句號。

我首先就來說說我們的任課老師，我們這一屆的任課老師很辛苦，文理科綜合老師又少（都只有一個人），除了對學生進行分層次教育，配合不同層次班級開展教學工作外，還要配合單招工作訓練學生，有些沒有參加培優(yōu)補差的老師，每天中午也犧牲自己的休息時間不計酬勞抓優(yōu)生補課，還有些老師非常積極地幫我們班主任給學生進行心理疏導、鼓勵，最關鍵的是在學校下達任務后，我們每個班主任都覺得壓力山大的同時，發(fā)現(xiàn)沒有任何一個任課老師打退堂鼓，反而是互相打氣，積極配合工作開展，這給了我們極大的力量。如果沒有他們對我們班主任工作進行的補充和全面支持，我們是絕不可能完成如此艱難的升學任務的。

我再來說說我們年級的班主任。因為我是第一屆當班主任，可能我和小黨都是最能感受到我們這個年級班主任團隊的合作氛圍的。不管是接新生、開第一次家長會，進入高三每月一次該如何給家長提要求，對學生進行學習激勵，完成學校下達的多種任務，只要有我和小黨不明白的地方，不管是何老師、謝老師、李主任，甚至還有以前的班主任，像魏老師，都沒有一絲一毫的隱瞞，把他們處理的辦法，思考的方向慷慨解囊，傳授給我們，我們還時常在辦公室探討如何管理班級，如何教育學生等多方面的問題。正因為有他們這種毫無保留的老帶新經(jīng)驗傳授，我和小黨才能平穩(wěn)地送完這一屆學生還取得一定的成績。二、一些具體的措施

1、抓優(yōu)生：我們根據(jù)學生偏科的情況設置了培優(yōu)班，其實是補差班，但是有些學生不止一科偏科，所以在培優(yōu)班之余，有些老師就不遺余力，不計酬勞地奉獻自己的時間為學生補差。有很多學生經(jīng)過這種方式得到了提高和進步，這也為本科升學率的提高奠定了基礎。

2、多層次教學：主要針對藝術生。我們年級藝術生回來主要集中在1.2班，但是這兩個班都有很復雜的學生狀況。1班藝術生基礎比較好，很快就趕上節(jié)奏。2班有很多藝術生都是以前沒怎么學習想通過走藝術捷徑升學的，他們的學習進度就很慢，我們的任課老師們，針對不同層次的學生進行不同的教學，往往要備幾種不同層次的課，像對1班的同學要求就要高一些，對2班的藝術生要求就低一些，而且尤其是文綜老師，對藝術生的識記知識過手督促很緊，經(jīng)常在辦公室抽背，要求每個人都要過手。

3、單招工作：我們年級單招工作啟動很早，首先是積極地大范圍動員學生報考（148人報考），通過各種渠道找到了各個學生招生簡章讓學生了解專業(yè)和大致招生人數(shù)，讓學生產生報考興趣而且做到了心中提前有譜；因為最開始不清楚招生政策有無變化，所以我們高三下一開學就在網(wǎng)上找到上一屆單招的題目讓學生熟悉。

同時針對面試，我們年級的語文老師尤其是周明惠主任根據(jù)以前的單招經(jīng)驗，在單招考試前一個多月就嚴格打造學生的自我介紹，先修改再背，最后要做到在講臺上流暢地表達，再加上一些以前面試出現(xiàn)的一些即興問答訓練、動手能力訓練。這個訓練過程很感謝我們綜合老師們的積極響應配合，因為語數(shù)外課不能耽誤，所以他們的課上，我們幾個語文老師沒有課就去聽學生講、和綜合老師一起培訓，我們有課就是綜合老師督促學生上臺演講，主要鍛煉學生的膽量，注意細節(jié)。在單招考試之前，除開學校組織的兩次常規(guī)面試之外，我們年級報考單招的同學基本上平均每人都訓練了8-10遍正式的面試演講。所以我們這個年級學生反饋情況說面試分都比較高。

但是單招政策發(fā)生了變化，今年沒有考常識題，都考學生會考中的科目，所以我們這屆學生中沒有考取單招的學生基本上都是文化沒有上線。

第二篇：高三工作經(jīng)驗交流

科學管理結教育碩果

過去的一學年，我校在縣教委的關懷下，在縣教科所的指導及各兄弟學校的支持下，在“創(chuàng)市重”的攻堅年，克服生源差等諸多困難，負重拼搏，2010年高考再創(chuàng)佳績，重點上線人，本科上線人。成績的創(chuàng)造，來自于汗水和堅持；更來自于行之有效的高三工作發(fā)展思路、方法及實踐。下面就我校高三工作，談談我的體會，以期拋磚引玉，共謀我縣教育發(fā)展之大計。

一、同化觀念，增強責任感

1．質量觀——質量是學校的生命。高三質量、高考成績在學校內外影響更大，關乎學校的發(fā)展。教師達成 “四個一”的共識：擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。學生形成“人生能有幾回搏？”的思想。

2．和諧觀——和諧是勝利的保證。和諧是工作運轉的潤滑劑。團結奮斗，和諧發(fā)展是奪取高考勝利的保障。

3．學生觀——以人為本。根據(jù)我校生源的實際，我們提出“抓倆頭，促中間”教學思想。每位學生也許是班級的幾十分之一的希望，但卻是家庭的百分之百的期許。教學目標做到“人人求發(fā)展，個個能成才”，為老百姓提供優(yōu)質、放心的教育服務。

二、強化管理，確保秩序良好

1．全員坐班制——班主任從學生起床到學生晚寢靜音后，才能離開學校。科任教師也要按制度坐班。

2．目標責任制——學校和高三年級將目標滲透到平時的教育教學的每個環(huán)節(jié)。在分解目標的同時，幫助高三教師分析目標達成的可能性，尋找目標達成的最佳途徑，并且通過一系列的考核機制加以強化，極大地增強了全體高三師生責任感和內驅力。

3.集體備課制——備課組由教研組領導，接受年級組的監(jiān)督。備課組的統(tǒng)一安排、統(tǒng)一備課、統(tǒng)一步調至關重要。

4.家校聯(lián)系制——適時召開家長會，班主任有好消息要通報家長，有點苗頭不對也要找家長了解情況。

制度不應背在身上，而應墊在腳下。這樣才會站得高，看得遠。

三、優(yōu)化過程，求解最大值

高三教學是一項系統(tǒng)工程，我校學生基礎差，優(yōu)生少，學校一直在倡導有效教學，教師精心備課，為學生提供有效教育，不做無謂的消耗，積極打造“有效課堂”，以取得高三教學的最大成功

1、落實教學常規(guī)管理，優(yōu)化“備、教、輔、改、考”五個環(huán)節(jié)

（1）優(yōu)化集體備課，提升備課質量

（2）優(yōu)化課堂教學，提高課堂教學效率

（3）優(yōu)化精選作業(yè)題，提高作業(yè)質量

（4）注重個別輔導和錯題輔導.（5）注重考試質量和課堂講評

2、加強教學常規(guī)研究，細化教學管理

（1）加強高三整體教學安排的研究，要針對月考、各個模擬考試、高考的各個時段進行科學合理有效的安排。

（2）加強教學大綱、高考說明、高考試題、自主命題的研究，通過多種渠道組織教師積極參加各種教研活動，提高師生對高考的把握能力、駕馭能力。

（3）加強學生情況的研究。結合我校學生實際，我們實施分層教學，因材施教，做到全面豐收。

（4）加強高三主體性課堂的研究，高三任課教師要充分調動學生的積極性，使學生真正成為學習的主人。

3、抓好“培優(yōu)補差”工作，突出藝體特色

對不同層次的學生提出不同的要求,要使優(yōu)秀生不斷發(fā)展、中等生得以提高、落后生達到合格。學生的可塑性很強發(fā)展空間很大,所以學校和老師不能放棄任何一個學生。

（1）培養(yǎng)品牌學生。對學習成績特別優(yōu)秀的學生,我們重在引導,讓他向前發(fā)展,爭創(chuàng)一流。再者，我們要充分發(fā)揮“優(yōu)等生”的作用，適當舉辦“學法交流”，讓他們優(yōu)勢互補，輻射到全年級，使整個年級學生學習方法得以改進。

（2）實施“學困生”戰(zhàn)略。對學習困難生來說,要強化基礎教學，為學生營造一個經(jīng)過努力之后都能夠成功的大有希望的發(fā)展空間。對“邊緣生”的培養(yǎng)，要采取“釘人戰(zhàn)術”。

（3）加強藝體特長生的培養(yǎng)。根據(jù)學生發(fā)展特長需要，大力培養(yǎng)藝體特長生。

4、樹立高考信心，調動學生學習的狀態(tài)

首先，在年級、班級內營造文化環(huán)境，形成班級文化特色，定期

更換橫幅、標語牌；其次，搞好高考倒計時，高考專題宣傳，定期介紹高考信息、名校動態(tài)，強化高三競爭意識；為了進一步調動學生狀態(tài)，我們十分重視學生理想前途、成人成材、誠信為人、心理健康等教育，適時開展籃球賽、拔河比賽等活動，努力培養(yǎng)學生勤奮攻讀、拼搏進取的精神，激發(fā)學生學習興趣，樹立高考爭勝的信心，明確目標，鼓足勇氣，精心耕耘，力創(chuàng)輝煌。

四、上下聯(lián)動，心往一處想

1、學校各部門以高三工作為先導，形成學校、分管領導、年級

組、班主任及科任教師管理體系，上下一盤棋，發(fā)揮團隊作戰(zhàn)的最大功效。

2、年級階段工作重點突出。根據(jù)學生的學習階段，對學生開展

有針對性的工作，如心理健康教育，高考動員大會，應試技巧等，努力消除非智力因素失分。

3、緊盯目標，激發(fā)全體教師的工作動力。發(fā)揮骨干教師的示范

作用，促進年青教師的成長，高三要開展全員參加的“復習研討課”和“專題復習研討課”的公開課活動。在高三工作中，許多教師有著 “舍小家、顧大家”的故事。

管理出效率，管理出人才。管理重在落實，落實的關鍵在于充分調動學校各方面的積極性。我們有著堅實的理念，通過挑戰(zhàn)的目標、科學的管理、優(yōu)質的課堂、有效的檢測等手段方法，努力抓好高三工作，爭創(chuàng)市級重點中學，全力打造渝東名校！

第三篇：高三班主任工作經(jīng)驗交流

高三班主任工作經(jīng)驗交流

擔任班主任是我喜歡的工作，我一直秉承“通過自己努力使更多的學生獲得成功”的教育理念，在梁校長和龔主任、付主任的直接領導下，在全體同仁的幫助下，我有足夠的理由使班級管理和教育教學取得成功。

一、班級現(xiàn)狀

二、班級目標

基于以上分析，班級核心目標就是要以抓好班級管理為前提，以提高學習成績?yōu)橹行模詼贤ń逃⑶诿愎ぷ鳛槭侄危鏍巹?chuàng)年級優(yōu)秀班集體。努力實現(xiàn)高考5人達600分以上，40人達到一本線，58人達二本線，全員上三本的高考終極目標。挖掘學生潛能，努力做好學生思想工作，創(chuàng)造一切條件，爭取有一名北醫(yī)或香港地區(qū)大學錄取的學生染指我班。不管過程多么艱難，道路多么曲折，但我相信通過領導和全體教師的共同努力最終一定能達到這個目標。

三、具體措施和做法

1、細致接班，快速布局

因為高三時間緊，所以班主任工作一定要快，良好的開端是成功的一半。

一是填好班級學生情況調查表。用書面形式介紹自己，內容包括一般信息和個性表達。一般信息包括姓名、出生年月、父母的姓名及工作單位、家庭地址及聯(lián)系電話。個性表達包括目標理想，面臨困難，在新班對集體和新班主任有什么希望或建議等，目的是盡快全面地了解學生。

二是班級管理盡快進入正軌。包括座次合理安排，值日生安排，班干部分工和檢查、課代表工作、學習小組劃分級互幫互學安排，班級日常管理常規(guī)等，使學生學習生活進入有序狀態(tài)。

三是以班訓約束學生行為。敬競凈靜意不同，七班班訓記心中。自尊自愛敬為先，自立自強競成龍。干凈添美入仙室，安靜凝志出神功。師長盡心我盡力，不領風騷亦英雄。

因為做了多向的交流和安排，所以暑假開學時，兩天之內班干、座位、班規(guī)、宣傳口號等一步到位，快速形成了一個新的集體，日常事務馬上進入正軌。良好的開頭，為日后的工作奠定了基礎，減少了不必要的日常瑣務的干擾，使師生都能集中精力搞好學習。

2、嚴格紀律，適時激勵

班風不正，學風難振。要抓好學習，首先要抓好紀律。基礎年級如此，畢業(yè)年級更是如此。從高三開學，我就嚴格管理班的紀律。從出勤、儀容儀表、衛(wèi)生值日、自習課秩序，到教室內的衛(wèi)生行為規(guī)范等，班里都有明確要求和記錄，我也會經(jīng)常抽檢。

明確紀律很重要，執(zhí)行紀律更重要。紀律面前人人平等。在處理班務時，我一直秉持“對尖子不捧不慣，對差生不離不棄，嚴而有度，愛而不縱”的原則。上到尖子、班干，下到最普通的一位學生，違反了規(guī)定，又沒有合理的原因的，都同樣處理。

3、平穩(wěn)心態(tài)，張弛有度，貴在堅持

高三的緊張是眾所周知的。學生的心情會因對前途的未確定而在不知不覺中起起伏伏。老師也會因學校定的任務、個人的責任心，弄得自己也心情緊張、起伏不定。高考越臨近，心理戰(zhàn)的比重越高。可以說高考到最后是心理素質的比拼。一個良好的心態(tài)是高考決勝的關鍵。

要平穩(wěn)學生的心態(tài)，首先老師，尤其是班主任要先把握好自己的心態(tài)。我深知自己的心態(tài)會影響到學生的心態(tài)，所以一方面努力向備課組的同事請教，搞好化學教學，另一方面端正自己的心態(tài)：以成長目標要求學生和自己，不被成績的起伏牽著鼻子走，要從整體上把握班的成績、學風的走向，整體把握各層次各類型學生的情況，把握好大局。

參加高考的最終是學生，所以學生自身的心理素質決定了他們臨場發(fā)揮的水平，我深知班主任應該將之列為高三的重點工作。在各次大考、自主復習這些時段，學生容易出現(xiàn)各種心理變化，我總是細心觀察，了解學生的心理動向，并及時作出對策。

4、分層次與學生進行交流談話

通過交流摸清學生的性格，充分挖掘學生的潛能，調動學生的積極性。我通過“抓兩頭促中間”的傳統(tǒng)教育方法，促進學生健康快樂成長。

5、強化育心教育

班主任最有效的管理是育心教育，我努力和學生實現(xiàn)心靈的溝通，最大限度實現(xiàn)零距離。

（1）讓學生做有心人，重視無聲語言的滲透。比如“認真是一種態(tài)度、習慣、是性格，它最終成為一種能力，成為強者的標志”。“答題就要會而對、對而快、快而美”“奮斗一時，受益一生，學習沒有捷徑，只有苦學、能學、善學”“想過成功，想過失敗，但從來都沒有想過放棄。”等等催人奮進的話語，從而達到情感觸動的目的。

（2）加強思想品德教育，培養(yǎng)他們有一顆誠實之心。抓住每一件小事，注意培養(yǎng)學生誠實，善良，正直的品格。

（3）加強感恩教育，培養(yǎng)學生擁有一顆感恩的心。尊敬學校、老師和父母。我們每個人的成長，匯集了許多人的無私付出和努力。只有擁有感恩的心，才能體會身邊的溫暖，感覺到幸福，化成無窮的動力，才能用力所能及地回報社會和他人。

（4）加強責任感教育，培養(yǎng)學生擁有一顆責任心。無論布置什么作業(yè)或班級工作，都要本著負責任的心態(tài)認真完成，不要辜負老師的信任和期望。

（5）加強開拓進取、自強不息教育，培養(yǎng)學生擁有一顆強烈的上進心。從現(xiàn)在的學習生活入手，多練習、多動手、多思考、多提問，多向老師和同學們請教，學會互幫互助，和同學們建立一種既競爭又合作的團隊關系，促使自己不斷前進。

（6）加強學生的抗挫折教育，培養(yǎng)學生有一顆堅定的自信心。讓學生知道只要堅持不懈，沒有什么困難不能克服。

我堅信：只要努力工作，就一定能取得高考的最終勝利！

第四篇：高三班主任工作經(jīng)驗交流

高三班主任工作經(jīng)驗交流

高三是學生最關鍵的求學階段，如何引領他們面對挑戰(zhàn)，鍛煉心智，是每一個高三班主任最重要的課題。

一、班級現(xiàn)狀

我班在成績上（482）是一個落后班級，高三的前三次月考都排在全校的最后一名。特別是二三次月考，全校前200名的只有13·4個，前150位的只有7個和10個，壓力巨大。月考后，面對失敗，我深入反思，尋找問題。發(fā)現(xiàn)存在以下問題：

1班內許多同學雖然已升入高三，但畢業(yè)意識還不夠強烈，進入畢業(yè)生的節(jié)奏比較慢。

2對高考競爭的殘酷性認識不足、體會不深，對自己的知識底碼認識不清，高考知識和能力目標不夠明確。

3時間抓得不緊，自習課效率不高，思考不夠深入，自習說話相互影響。

4學習方法有待改進，集體觀念不太濃厚，有的學生自由散漫，衛(wèi)生意識淡薄，量化扣分比較嚴重。

二、班級目標

基于以上分析，班級核心目標就是要以抓好班級管理為前提，以提高學習成績?yōu)橹行模詼贤ń逃⑶诿愎ぷ鳛槭侄危崿F(xiàn)高考勝利的終極目標。我相信通過領導和全體教師的共同努力最終一定能達到這個目標。

三、具體措施和做法

1、正對困難，提振信心

在第二次月考后，面對空前的失敗，要求每個學生認真反思，寫好個性簽名表。內容包括表達目標理想，面對的困難，人生座右銘。班級座次進行合理調整，課代表加強作業(yè)檢查、學習小組劃分級互幫互學安排，學生請教老師登記制度，狠抓班級日常管理常規(guī)等，使學生學習生活進入有序狀態(tài)。

2、抓好早操，打造正氣

班風不正，學風難振。要抓好學習，首先要抓好紀律。要抓好紀律，要從清早做起。二次月考后，我要求所有同學都要加入早上跑步活動，并且自己以身作則。堅持兩個月來，我發(fā)現(xiàn)這一措施增強了同學的團隊意識，時間意識，拼搏意識。

3、平穩(wěn)心態(tài)，張弛有度，高三的緊張是眾所周知的。學生的心情會因對前途的未確定而在不知不覺中起起伏伏。老師也會因學生的成績而弄得自己心情起伏不定。高考越臨近，心理戰(zhàn)的比重越高。可以說高考到最后是心理素質的比拼。一個良好的心態(tài)是高考決勝的關鍵。

要平穩(wěn)學生的心態(tài)，首先老師，尤其是班主任要先把握好自己的心態(tài)。我努力端正自己的心態(tài)：以成長目標要求學生和自己，不被成績的起伏牽著鼻子走。從整體上把握班的成績、學風的走向，整體把握各層次各類型學生的情況，把握好大局。參加高考的最終是學生，所以學生自身的心理素質決定了他們臨場發(fā)揮的水平，我深知班主任應該將之列為高三的重點工作。在各次大考、自主復習這些時段，學

生容易出現(xiàn)各種心理變化，我總是細心觀察，了解學生的心理動向，并及時作出對策。

4、突出重點全面兼顧

針對成績的高低，把學生分為三等。優(yōu)等生充分挖掘學生的潛能，調動學生的積極性，鼓舞學生的信心。后進生抓紀律，樹形象，造氛圍。促進全班學生健康快樂成長。

5、亦師亦友加強溝通

班主任最有效的管理是育心教育，我努力和學生實現(xiàn)心靈的溝通，最大限度實現(xiàn)零距離。

（1）讓學生做有心人，重視無聲語言的滲透。比如“認真是一種態(tài)度、習慣、是性格，它最終成為一種能力，成為強者的標志”。“答題就要會而對、對而快、快而美”“奮斗一時，受益一生，學習沒有捷徑，只有苦學、能學、善學”“想過成功，想過失敗，但從來都沒有想過放棄。”等等催人奮進的話語，從而達到情感觸動的目的。

（2）加強感恩教育，培養(yǎng)學生擁有一顆感恩的心。尊敬學校、老師和父母。我們每個人的成長，匯集了許多人的無私付出和努力。只有擁有感恩的心，才能體會身邊的溫暖，感覺到幸福，化成無窮的動力，才能用力所能及地回報社會和他人。

（3）加強責任感教育，培養(yǎng)學生擁有一顆責任心。無論布置什么作業(yè)或班級工作，都要本著負責任的心態(tài)認真完成，不要辜負老師的信任和期望。

（4）加強開拓進取、自強不息教育，培養(yǎng)學生擁有一顆強烈的上

進心。從現(xiàn)在的學習生活入手，多練習、多動手、多思考、多提問，多向老師和同學們請教，學會互幫互助，和同學們建立一種既競爭又合作的團隊關系，促使自己不斷前進。

我堅信：只要努力工作，就一定能取得高考的最終勝利！只要付出，就一定能得到快樂！

482班班主任熊浩

第五篇：高三班主任工作經(jīng)驗交流

高三班主任工作經(jīng)驗交流

丁連英

結合這兩年當高三班主任的體會，我認為高三學生的心理可劃分為三個時期，即制造心理壓力期、緩解心理壓力期，在不同的時期應該有不同的調節(jié)對策。

第一時期制造心理壓力期（8月——12月）

高三，對于一名學生而言，意味著什么。流汗、流淚、還有那內心的煎熬。作為班主任，在這個時候，最關鍵的問題就是：了解學生的心理，對癥下藥，幫助他們走好中學時代的最后一段旅程。按照常規(guī)，一進入高三的學生應該自然而然地形成緊迫感。可是我覺得今年的高三學生到9月開學時仍沒有形成高三氛圍。為了改變這種狀況，我決定召開“備戰(zhàn)高考，你有準備了嗎？”的主題班會，觀看紀錄片《高三》之后，讓學生先了解高三是怎樣的生活，從而對高三的路不迷茫。再利用專欄、黑板報等教室環(huán)境渲染這種進入高三需備戰(zhàn)的氛圍：如設置“愿望欄”，讓學生把自己的對高考的期望貼出來；黑板報的主題是“迎戰(zhàn)高考，奮力拼搏”；同時還每天更換“距離高考**天”的提示牌??這些都在塑造高三需要抓緊時間的氛圍，從而影響在班級的每一個學生，讓他具備一定的心理壓力。

第二時期緩解心理壓力期（12月——4月）

我認為從12月到一模期間是學生心理最容易出現(xiàn)事故的時期。這個時期，學生已經(jīng)把所有的注意力都放在了一模考上，半年的辛苦努力，就為了最后這一搏！緊張，緊張，還是緊張！對考試的恐懼，家長殷切期望帶來的無形壓力，加上學生自身學習成績的些許變化都會造成學生焦躁不安。越到最后階段，學生的緊張心理越嚴重。這時期學生的心理承受已達到極限，幫助學生調整好心態(tài)，以輕松的心情迎考，是這個階段的核心任務。如果處理不好，會挫傷學生的積極性，導致其自暴自棄。我認為這一時期的工作重點應當放在緩解學生壓力上。如何做好這項工作？

（一）單獨談話

學生來自于不同家庭，背景的不同對學生性格和心理的影響是不同的，學生的心理要求也是不一樣的，排解心理壓力的方式也不一樣，其中談心法是比較好的。單獨的談話對學生很重要，不是說教，而是傾聽，讓學生將自己的擔憂和問題說出來，針對他們的實際情況一一進行指導，像朋友一樣與他們聊天，以便緩解他們緊張的心理；使他們分清主次，合理利用時間和正確確定最后一段時間的復習方向；使他們確立迎接高考的平常心態(tài)和信心。面對考試進步的學生，我說“學習進步了，說明你是有潛力的，你這段時間的狀態(tài)是好的，堅持下去，高考肯定沒問題！”而面對考試退步的學生，我說“沒關系的，這又不是高考，考差了不等于就是一件壞事”，立即和科任老師溝通，了解他考差的原因，到底是不踏實還是能力有限，或者是最近心理有什么變化等等，及早發(fā)現(xiàn)問題，吸取教訓。

（二）緩解家庭壓力：

高三學生一大部分壓力，來源于家庭。望子成龍，望女成鳳的思想左右著許多家長和家庭，對學生施加的有形壓力和無形壓力特別大，有些學生坦言不愿進家，不愿面對父母，尤其是不能聽父母的嘮叨。父母有時的教育只能引起學生的反感，適得其反。為此在召開家長會時，我把高三學生的心理特點對家長進行分析，然后把事先收集到的學生對家長的意見和要求反饋給家長，請家長跟自己的孩子一起進入高三，體味高三的苦；要求家長放下架子，繼續(xù)做自己孩子的朋友，并且是知心朋友。這種做法是幫助學生有效的消除家庭的負面影響和壓力。同時建議各位家長不要盲目地給小孩補課，把他們周末的時間都一手包辦，補課補得連休息的時間都沒了，更別說復習整理時間了，讓各位家長把急切的心情稍加掩飾，而是督促孩子及時鞏固，復習整理消化所學內容，家庭外部環(huán)境寬松了，不必要的負擔和壓力沒有了，學生充分感受到家庭的良苦用心，這對于高三學習是非常有利的，實踐證明，這樣的家長會的后續(xù)效果非常好。

（三）通過活動緩解壓力

在復習迎考過程中，組織學生積極參加各項文體活動，豐富和調節(jié)學生的生活，做到一張一弛，使學生保持充沛的精力，才能消除疲勞，緩解壓力，取得優(yōu)良的成績。高三學生學習緊張，必須善于休養(yǎng)，加強自我調節(jié)。因此，復習的時間只能確定在自己身體能夠承受的范圍內，要適時調節(jié)自己的生物鐘，嚴禁開夜車，課間特別是體育課一定都得下去，多走出教室呼吸新鮮空氣，多與同學朋友聊天開開玩笑，聽聽音樂等，放松自己，從而達到緩解壓力的目的。

了解學生心理變化，打好心理戰(zhàn)，我體會到了作為一名班主任的樂趣。善、嚴、勤、細、實是做好班主任工作的技巧，不管結果如何，我堅信，行者常至，為者常成，最危險的行動，就是不行動！只有一如既往地做好，我們才無愧于學生，也無愧于對子女充滿希冀的家長們