第一篇：中專《體育》教學大綱

《體育》教學大綱

體育是學校教育的重要組成部分，是高職教育不可缺少的一個方面，學校體育的中心環節是體育教學，它是完成學校任務的基本途徑。

為了提高我院的體育教學質量，有效地增強學生體質，根據國家教委有關教育改革的精神，結合本校的各專業特色、特點和實際情況以及中專體育教學的共性，為把學生養成德、智、體、美、勞全面發展的合格人才，特制訂體育教學大綱擬在本校試行。

一、中等專業學校體育的目的與任務(一)體育教育的目的：

中等專業學校體育教學的目的是增進學生的健康，增強學生的體質，達到學校教育要求，使其適應面向現代化、面向世界、面向未來的需要，為航運事業輸送更多的合格人才。(二)體育教學的任務：

1.全面鍛煉學生身體，促進學生身體形態、機能、素質的發展。根據航海專業對體質的要求，應進行職業專項體育教學。全面提高人體對自然環境的適應能力，使學生具有充沛的體力從事學習、工作和勞動。

2.提高學生對體育的認識，培養學生的身體鍛煉能力，使其掌握一定的體育基本知識、技術、技能以及科學鍛煉身體的理論和方法，養成自覺鍛煉身體的習慣，使其終身受益。

3.培養學生為祖國鍛煉身體的責任感和獻身精神，使學生通過體育教學受到良好的品德教育，陶冶美的情操。發展個性和培養良好的心理品質。

二、體育教材選編原則

(一)從增強學生體質出發，教材要有利于全面發展身體素質和提高身體基本活動技能，同時應注意發展航海專業所必備的身體素質和職業基本活動技能，要以“三個面向”和“四有”人才的規格作為選編的指導思想。

(二)教材要適合學生的年齡特點、專業特點，遵照學生生理、心理發展規律、認識規律以及運動技能形成的規律，貫徹少而精的原則，注重把發展心血管系統功能的教材貫穿始終。

(三)正確處理基本教材、選用教材以及專項教材的關系，既有基本教材的統一要求，又有一定比例的選用教材和具有實效性的專項教材。教材內容上體現出知識性、趣味性、娛樂性、實效性，適當加大理論知識教材的容量，同時要考慮與中學體育教材相銜接。

三、教材的分類分配比重說明

(一)體育教育分類是根據體育教學的指導思想和教學規律與教學任務相結合，基本教材按人體基本運動能力和運動項目相結合的。(二)分類方法：

1.基本教材：體育基礎理論知識、田徑、體操、球類等； 2.選用教材：按運動項目分類與專業特點需要相結合； 3.職業專項教材：水上運動、擒拿格斗、平衡、攀登等。

(三)教材時數分配按我校各專業體育課程所規定的教學總時數要求進行(每周二學時)。因各學年教學時數不同，望各任課教師在制訂教學計劃時，可根據實際情況予以適當調整。

四、實施大綱的幾點要求

(一)學校領導要為貫徹執行大綱創造必要的條件，重視師資隊伍建設，有計劃地解決場地、器材設備，保證教學任務的完成。

(二)體育教學是學校體育工作的重要一環。體育教研室(組)要健全規章制度，并結合學校實際情況編制體育教學計劃，定期開展教研活動，教師要認真編寫教案、認真備課、認真鉆研教材與教法，努力上好每堂課，不斷提高教學質量。(三)體育課是一門主課，對航海專業更為重要，應認真進行各學期的體育考試，并嚴格執行體育考試成績的有關規定。

(四)學校體育教學工作要做到課內課外相結合，貫徹普及與提高相結合的方針，重點面向學生，在上好體育課的同時，要認真組織好早操、課間操、眼保健操，每周至少要安排兩次課外體育活動并列入課程表內；積極開展小型多樣的競賽活動，在普及的基礎上抓好傳統性項目和業余訓練，推動群眾性體育活動的深入開展，促進體育運動水平的提高。

基本教材綱要

一、理論教材

(一)學校體育的目的任務 1.體育在教育中的地位和作用。2.新時期學校體育的總任務。3.中等專業學校體育的目的任務。(二)中等專業學校體育中的德育教育 1.德育教育的任務和內容 2.體育與德育的發展

(三)中專生的生理、心理特點 1.中專生的生理特點

2.中專生的心理特點

(四)公共體育與職業專項體育的關系 1.什么是公共體育 2.什么是職業專項體育 3.職業專項體育的功能

4.職業專項體育在我校體育教學中的比重(五)體育運動對增強體質的作用

1.什么是體質

2.體育鍛煉對體格、體能和對自然環境適應能力的作用。(六)科學鍛煉身體的方法 1.科學鍛煉身體的意義 2.體育鍛煉的基本原則和方法

3.如何調整運動負荷，檢查和評定鍛煉身體的效果 4.怎樣制訂鍛煉計劃(七)體育運動衛生保健知識 1.體育鍛煉的一般生理衛生常識 2.自我醫務監督

3.運動損傷的預防和簡易處理方法 4.視力的保護與近視眼的預防(八)體育運動知識和競賽規則簡介 1.田徑運動、球類運動知識與競賽規則 2.娛樂體育的小常識與活動方法 3.國內外體育動態及趣聞

二、田徑

(一)跑 1.短跑

(1)跑的專門練習(2)發展速度的練習(3)起跑與疾跑(4)終點沖刺跑(5)全程跑

(6)彎道起跑與彎道跑(7)接力跑 2.中長跑

(1)發展跑的能力和耐力練習(2)途中跑與呼吸方法(3)站立式起跑和加速跑

(4)變速跑，越野跑，定量、定時跑(5)全程800m、1000m、1500m跑(二)跳躍

1.跳遠(蹲踞式或挺身式)(1)助跑、踏跳、騰空、落地

(2)全程助跑跳遠(介紹丈量步點的方法)2.跳高(跨越式或背越式)

(1)助跑起跳、過竿、落地

(2)跨越式或背越式完整技術練習(結合步點練習)(三)投擲 鉛球

1.堅持與握法、預備姿勢 2.原地側向推鉛球 3.預擺與滑步練習4.側向滑步推鉛球

三、體操

(一)隊列、隊形和基本體操

1.集合、解散、立正稍息、看齊、報數、原地轉法 2.各種步法和原地、行進間轉法 3.隊形與方向變化

4.基本體操以頭、頸、軀干、四肢分別完成的舉、振、屈伸、繞、蹲、轉、立、撐、臥、跳等結合的徒手、單雙人練習和持器機的練習。(二)技巧

1.基本動作：向前向后滾翻、魚躍前滾翻、跪跳起、挺身跳

2.成套動作：魚躍前滾翻蹲立——前滾翻蹲立——后滾翻跪立——跪跳起——挺身跳。

(三)單杠(低杠)1.基本動作：翻身上、后倒掛膝上、后腿向前擺越轉體90°挺身下。2.成套動作：雙腳蹬地翻身上成正撐——單腿向前擺越成騎撐——后倒單掛膝上成騎撐——反握——后腿向前擺越轉體90°挺身下。(四)雙杠

1.基本動作：支撐擺動，分腿騎坐、向前滾翻，支撐擺動挺身下。

2.成套動作：杠端兩手握杠跳上成分騎坐——兩手體前握杠——前滾翻成分腿騎坐一兩手換體前握杠——前腿后擺、前擺——后擺挺身下。

四、球類(一)籃球 1.基本技術：

(1)移動、起動、急停、轉手、滑步、變速跑、變向跑等。

(2)傳接球：原地、行進間雙手胸前傳接球，原地、行進間單手肩上傳球與單手接球，原地、行進間反彈傳接球。

(3)運球：原地高運球，低運球，直線運球，變向運球，變速運球。(4)投籃：原地單手肩上投籃、跳起單手肩上投籃、行進間高(低)手投籃。(5)個人防守：移動、選位、搶斷球、搶藍板球 2.基本戰術：

(1)進攻戰術：兩人傳切配合“二攻一”(2)防守戰術：“一防二”，人盯人防守

3.教學比賽(二)排球 1.基本技術

(1)準備姿勢：半蹲、全蹲、稍蹲

(2)移動：并步、交叉步、跑步、滑步、跨步(3)傳球：雙手墊球、雙手上手傳球(4)發球：正面上手發球

(5)扣球與攔網：扣球、吊球、單人欄網。2.基本戰術

(1)發球與接發球的站位

(2)“中一、二”“邊一、二”進攻戰術

選用教材綱要

一、田徑(一)跨欄跑

1.發展柔韌性與靈巧性的練習

2.跨欄跑的專門性練習3.跨欄步技術與欄間跑 4.起跑至第一欄跑的技術(二)三級跳遠

1.發展彈跳力與專門性練習2.第一跳(單足跳)的練習3.第二跳(跨步跳)的練習4.第三跳(跳躍)的練習5.短距離助跑三級跳遠 6.全程助跑三級跳遠(三)標槍 1.持槍與握法 2.原地插槍與投擲標槍 3.助跑與投擲步練習

4.全程助跑投擲標槍(結合步點練習)(四)鐵餅 1.握餅與滾餅 2.原地投擲鐵餅 3.預擺與旋轉練習4.側向或背向旋轉投擲鐵餅

二、體操

(一)技巧：頭手倒立；頭手翻。(二)單杠：支撐后回環，屈伸上。

(三)雙杠：掛臂屈伸上，慢起肩倒立，前擺向內外轉體180°下。(四)跳箱：縱箱分腿騰越

三、球類

(一)籃球、排球提高課(二)足球

1.踢球：腳內側、腳背內側、正腳背踢球。2.停球：腳內側、腳底、朐部停球。3.運球：腳內側、腳背外側運球。4.搶球：額正面頂球。5.搶球：正面搶截球。

6.投界外球：原地、助跑擲界外球。7.射門：定位球射門、運球射門。8.守門員技術：接地滾球、平球技術 9.“二過一”戰術配合。10.比賽陣形簡介，教學比賽。(三)乒乓球

1.握拍法：直接握法、橫拍握法 2.準備姿勢和移動的步法 3.正手攻球和推檔擊球 4.搓球：正、反手搓球

5.發球與接發球：發快球、旋轉球，接各種發球 6.基本戰術：發球搶攻與搓攻。(四)羽毛球

1.握拍法：正手握拍、反手握拍

2.發球：發高遠球、平高球、平快球、網前球 3.接發球：接發球的站位和接發球的方法 4.擊球：高手擊球、低手擊球、網前擊球

5.步法：上網、后退、兩側移動、起跳、騰空等步法。6.單雙打的打法與戰術

四、武術(一)基本功練習1.手型：拳、掌、勾

2.手法：沖拳、架拳、推掌、亮掌

3.步型：弓步、馬步、虛步、歇步、仆步、丁步。

4.步法：擊步、墊步 5.腿功：踢腿、蹬腿、彈腿 6.跳躍：騰空飛腳(二)組合練習

1.仆步與虛步的組合：提膝穿掌、仆步穿掌、虛步挑掌

2.歇步與馬步的組合：歇步亮掌、轉身、臂正踢、馬步盤時、歇步下沖拳 3.跳躍組合：高虛步上沖拳、擊步挑掌、騰空飛腳、仆步亮掌(三)套路練習初級長拳第三路

五、健美

(一)形體操練習：青春健美操、韻律操、形體健身操

(二)發展身體各部位大小肌肉群的持器械練習，多功能健身器材械的練習

六、棋牌

(一)中國象棋

1.象棋概述及常用手法。2.基本殺勢與基本戰術。3.棋藝進修和古譜簡介。(二)圍棋

1.基本常識簡介：棋盤、棋子、線、目、星、角、邊、子。

2.著法與規則：氣和提子、眼、活棋與死棋、攀著點、打劫、勝負計算。3.圍棋基礎：布局基本知識、行棋的基本原則、中盤戰術、收宮要領。(三)橋牌

1.叫牌：牌點的計算、自然叫牌法、精確叫牌法。2.做莊。3.防守。

七、交誼舞

(一)迪斯科：基本動作與基本舞步

(二)華爾茲基本舞步：前進后退步、交叉步、轉身步、花色步(三)勃魯斯基本舞步：直步、橫步、轉身步、花色步。

八、溜旱冰

(一)基本技術：站立、踏步與行走、滑行、停止

(二)花樣溜冰：前外曲線步、前內曲線步、后外、后內曲線步、側滑、蛇形向前向后滑等。

職業專項教材綱要

一、水上運動

(一)游泳 1.基本知識

(1)游泳運動的意義及鍛煉價值(2)游泳的安全衛生常識(3)主要規則簡介 2.熟悉水性(1)水中行走(2)閉氣和呼氣(3)抱膝浮體和展體浮體(4)蹬池壁滑行 3.蛙泳(1)腿部動作(2)臂部動作(3)呼吸與劃臂的配合(4)腿、臂與呼吸完整動作(5)出發和轉身 4.其它泳姿介紹與學習

自由泳(爬泳)、仰泳、側泳及潛泳。(二)跳水

1.跳水的基本知識和實用價值 2.實用跳水

(1)直跳直落(插蠟燭)(2)遠跳淺入(3)劈腿跳(4)團身跳(5)持器械跳(三)水中救護 1.水中救護的意義 2.水中救護的基本技術

(1)自球：嗆水、肌內痙孿、外傷(2)解脫

(3)拖帶：單人、雙人拖帶法 3.陸上處理

二、擒拿格斗

(一)擒拿格斗的內容及實用價值(二)擒拿格斗練習時的安全注意事項(三)基本動作 1.解脫

(1)單手抓解脫(2)雙手抓解脫(3)抓衣領解脫、掐頸解脫(4)抱腰解脫、抓褲

帶解脫(5)抱臂解脫、抓肘解脫(6)前插脖解脫(7)后插脖解脫(8)抓發解脫 2.擒拿

(1)單臂反饋擒拿(2)腋下反饋擒拿(3)頸后擒拿(4)頂臂搬腿擒拿(5)喘腿鎖喉擒拿(6)匕手刺蹩肘擒拿(7)匕手刺蹩臂擒拿(8)匕手刺扭腕擒拿 3.抱摔

(1)雙抱腿摔(2)單抱腿摔(3)扼頸抱腿摔(4)過背摔(5)拉背抱腿摔(杠摔)(6)后抱腰搬腿摔(7)拉臂推脖蹩腿摔(8)拉襟踹腿摔(9)握(砍)頸提襠摔(10)倒地蹩(踹)腿摔

4.格斗(拳擊)(1)實戰姿勢與拳的握法

(2)基本步法：向前、后滑步，向左、右滑步，前后滑并步，左、右滑并步，左、右繞環步；左、右閃步。

(3)實戰距離：遠距離、中距離、近距離(4)基本拳法：直拳、側擊拳、上勾拳(5)進攻與防守的基本戰術

三、專項素質

(一)專項素質練習的目的與意義(二)保護與幫助及安全教育(三)基本技術 1.浪木：

(1)后擺上浪木與立定漂浪(2)前進三步、后退三步擺動(3)擺動中轉體180°

(4)擺動中坐下、起立與跳躍 2.滾輪(固定)(1)預備姿勢與起動(2)左側轉動(3)右側轉動(4)制動 3.爬繩

(1)手腳并用的爬法(2)只用手的爬法 4.爬繩梯(軟梯)注：體育成績的綜合評定：

一、課堂表現與課外體育活動10%

二、體育基本理論知識20%

三、運動技術、技能40%

四、身合素質基礎體力含“達標”30%

五、體育成績的綜合評定、評分標準根據《大綱》與《國家體育鍛煉標準》有機結合并根據本校的體育教學實際情況由體育教研組統一制定。

第二篇：中專《體育》教學大綱

《體育與健康》教學大綱

體育是學校教育的重要組成部分，是中職教育不可缺少的一個方面，學校體育的中心環節是體育教學，它是完成學校任務的基本途徑。

為了提高我校的體育教學質量，有效地增強學生體質，根據國家教委有關教育改革的精神，結合本校的各專業特色、特點和實際情況以及中專體育教學的共性，為把學生養成德、智、體、美、勞全面發展的合格人才，特制訂本校體育教學大綱。

一、中等專業學校體育的目的與任務(一)體育教育的目的：

中等專業學校體育教學的目的是增進學生的健康，增強學生的體質，達到學校教育要求，使其適應面向現代化、面向世界、面向未來的需要。

(二)體育教學的任務：

1.全面鍛煉學生身體，促進學生身體形態、機能、素質的發展。全面提高人體對自然環境的適應能力，使學生具有充沛的體力從事學習、工作和勞動。

2.提高學生對體育的認識，培養學生的身體鍛煉能力，使其掌握一定的體育基本知識、技術、技能以及科學鍛煉身體的理論和方法，養成自覺鍛煉身體的習慣，使其終身受益。

3.培養學生為祖國鍛煉身體的責任感和獻身精神，使學生通過體育教學受到良好的品德教育，陶冶美的情操。發展個性和培養良好的心理品質。

二、實施大綱的幾點要求

(一)體育教學是學校體育工作的重要一環。體育教研室(組)要健全規章制度，并結合學校實際情況編制體育教學計劃，定期開展教研活動，教師要認真編寫教案、認真備課、認真鉆研教材與教法，努力上好每堂課，不斷提高教學質量。

(二)體育課是一門主課，應認真進行各學期的體育考試，并嚴格執行體育考試成績的有關規定。(三)學校體育教學工作要做到課內課外相結合，貫徹普及與提高相結合的方針，重點面向學生，在上好體育課的同時，要認真組織好早操、課間操、眼保健操，每周至少要安排兩次課外體育活動并列入課程表內；積極開展小型多樣的競賽活動，促進體育運動水平的提高。

基本教材綱要

一、理論教材

(一)體育與健康課程目標、注意事項及要求(二)運動損傷的預防及處理

二、田徑

(一)跑 1.短跑

(1)跑的專門練習(2)發展速度的練習(3)起跑與途中跑(4)終點沖刺跑(5)全程跑

(6)彎道起跑與彎道跑(7)接力跑 2.中長跑

(1)發展跑的能力和耐力練習(2)途中跑與呼吸方法(3)站立式起跑和加速跑

(4)變速跑，越野跑，定量、定時跑(5)全程800m、1000m、1500m跑(二)跳躍

1.跳遠(蹲踞式或挺身式)(1)助跑、踏跳、騰空、落地

(2)全程助跑跳遠(介紹丈量步點的方法)2.跳高(跨越式或背越式)(1)助跑起跳、過竿、落地

(2)跨越式或背越式完整技術練習(結合步點練習)(三)投擲 鉛球、標槍、鐵餅 1.堅持與握法、預備姿勢 2.原地側向推鉛球 3.預擺與滑步練習4.側向滑步推鉛球

三、球類(一)籃球 1.基本技術：

(1)移動、起動、急停、轉手、滑步、變速跑、變向跑等。(2)傳接球：原地、行進間雙手胸前傳接球，原地、行進間單手肩上傳球與單手接球，原地、行進間反彈傳接球。

(3)運球：原地高運球，低運球，直線運球，變向運球，變速運球。

(4)投籃：原地單手肩上投籃、跳起單手肩上投籃、行進間高(低)手投籃。

(5)個人防守：移動、選位、搶斷球、搶藍板球 2.基本戰術：

(1)進攻戰術：兩人傳切配合“二攻一”(2)防守戰術：“一防二”，人盯人防守

3.教學比賽

注：體育成績的綜合評定：

一、課堂表現與課外體育活動10%

二、體育基本理論知識20%

三、運動技術、技能40%

四、身合素質基礎體力含“達標”30%

五、體育成績的綜合評定、評分標準根據《大綱》與《國家體育 鍛煉標準》有機結合并根據本校的體育教學實際情況由體育教研組統一制定。

第三篇：中專語文課程教學大綱

《中專語文》教學大綱

（非漢語言文學專業中專用）

適用對象：三年制中專 學 時：252學時 課程性質：基礎公共課 執 筆 人： 審核人：

說明部分

一、前言

21世紀是一個充滿挑戰的世紀！

為了適應中等職業教育教學改革形式的需要，全面推進素質教育，進一步開創中職語文的新局面，在認真總結國內外語文的教學經驗，尤其是新時期以來我國語文教材建設成功經驗的基礎上，廣泛聽取各類語文老師的意見和建議，針對中職的教學實際和發展需要，編寫了這套新的中職語文課本，供三、四年制的中等職業學校使用。

二、課程性質、目的和任務

語文是最重要的交際工具，是人類文化的重要組成部分。

語文學科是一門基礎學科，對于提高學生思想道德素質、科學文化素質，對于學生學好其他學科、今后工作和繼續學習，對于弘揚民族優秀文化和吸收人類的進步文化，提高國民素質，都具有重要意義。語文教學必須貫徹國家的教育方針，面向現代化、面向世界、面向未來；必須以馬克思主義和科學的教育理論為指導，聯系現實生活，加強語文實踐，注重培養創新精神，積極進行教學改革，提高教學質量，為培養社會主義現代化建設人才服務。中專語文教學，要在初中的基礎上，進一步提高學生正確理解和運用祖國語言文字的水平，使他們具有適應實際需要的現代文閱讀能力、寫作能力和口語交際能力，具有初步的文學鑒賞能力和閱讀淺易文言文的能力；掌握語文學習的基本方法，養成自學語文的習慣，培養發現、探究、解決問題的能力，為繼續學習和終身發展打好基礎。

在教學過程中，要進一步培養學生熱愛祖國語言文字、熱愛中華民族優秀文化的感情，培養社會主義思想道德和愛國主義精神，培養高尚的審美情趣和一定的審美能力，發展健康個性，形成健全人格。

三、教學基本要求

（一）閱讀

1． 用普通話流暢地朗讀課文。默讀注重效率，具有一定的閱讀速度(閱讀一般的現代文每分鐘不少于600字)。

2．整體把握課文內容，理清思路，概括要點，理解作者的思想、觀點和感情。

3．根據語境揣摩語句的含義，體會語言表達效果。4． 能對課文進行闡發、評價和質疑。

5．感受文學形象，品味文學作品的語言和藝術技巧的表現力，初步鑒賞文學作品。

6.誦讀古典詩詞和淺易文言文，理解詞句的含義和作品的思想內容，背誦一定數量的名篇。重點掌握常見的150個文言實詞、18個文言虛詞和主要文言句式在課文中的用法。7.了解課文涉及的重要作家作品知識，了解中國文學發展簡況。8.課外自讀文學名著（10部以上）、科普書刊和其他讀物，不少于300萬字。9.能使用多種語文工具書，學習利用多種媒體，搜集處理信息資料。

（二）寫作

10.作文要觀點明確，內容充實，感情真實健康，力求有創意。11．理清思路，確定中心，選取材料，合理安排結構。

12． 根據需要，展開豐富的聯想和想像。

13． 恰當運用敘述、說明、描寫、議論、抒情等表達方式。14．語言要規范、簡明、連貫、得體。

15．養成觀察、積累、思考和多寫多改的習慣。

16．作文一般每學期不少于5次。三年中其他各類練筆不少于3萬字。45分鐘能寫600字左右的文章。

（三）口語交際

17．養成說普通話的習慣。

18．根據不同場合的需要，恰當機敏地進行口語交際（包括交談、發言、演講、討論、辯論等）。

（四）課文

課文要具有典范性，文質兼美，題材、體裁、風格應該豐富多樣，富有文化內涵和時代氣息。要體現教學目的，適合教學，有利于開拓學生視野，激發學生學習興趣。

選文以我國現代作品為主，古代作品占有適當比例，兼顧外國作品，比例一般可為5：4：1。

四 教學中應重視的幾個問題

（一)在培養語文能力的同時，教師要善于引導學生提高思想認識、道德修養、文化品位和審美情趣。

(二)在語文教學中要重視學生思維方法的學習、思維品質和思維能力的發展，尤其要重視創造性思維的培養。

(三)要致力于學生語文素養的整體提高，重視積累、感悟和熏陶，重視語文運用能力和語感的培養。

(四)要重視學生的實踐活動，讓學生在教學過程中主動學習、探究。要重視師生的語言交際和心靈溝通。教師要善于激發學生的學習興趣，創造性地開展多種形式的教學活動，努力形成教學個性。

(五)要密切聯系社會生活，注意開發現實生活中的語文教學資源。要加強課內外的溝通，可以采用讀書報告會、辯論會、專題研究和社會調查等形式，利用廣播、電視、網絡等媒體，還可以組織各種文學社團，增加語文實踐的機會。

語文教學大綱（理論252學時）

（一）、課程教學內容

第一冊：

[63學時] 第一單元 潮涌浦東

繼續為祖國語言的純潔健康而斗爭 向中國人脫帽致敬 詩二首

打開知識寶庫的鑰匙 第二單元 便條單據 啟事廣告 書信 第三單元 抒情散文二篇 寫人散文二篇 文藝隨筆二篇 說明文二篇 外國散文二篇 第四單元 立意選材 遣詞造句 謀篇布局 第五單元 提醒幸福 我的空中樓閣 洛陽詩韻 雨中登泰山 讀山 第六單元 聽話 說話 介紹 說好普通話 第七單元 項鏈 荷花淀

（7學時）（2學時）（1學時）（1學時）（2學時）（1學時）（5學時）（2學時）（2學時）（1學時）10學時）（2學時）（2學時）（2學時）（2學時）（2學時）（6學時）（2學時）（2學時）（2學時）（9學時）（2學時）（2學時）（2學時）（2學時）（1學時）（8學時）（2學時）（2學時）（2學時）（2學時）10學時）（2學時）（2學時）

（（林教頭風雪山神廟 群英會蔣干中計 一碗清湯蕎麥面 第八單元 詩經二首 唐詩二首 勸學 師說

廉頗藺相如列傳 第二冊： 第一單元

在慶祝北京大學建校一百周年大會上的講話 世間最美的墳墓 拿來主義 過萬重山漫想

我在你們的眼睛里確實是倒立的 第二單元 通知通報 日志記錄 說明書摘要 第三單元 音樂就在你心中 畫里陰晴 舞蹈？悟道！唐詩宋詞

文學作為語言藝術的獨特地位 第四單元 觀察與思考 聯想與想象 文章的修改 第五單元 一段最古的長城 長城遠眺 長城

（3學時）（2學時）（1學時）（8學時）（2學時）（2學時）（1學時）（1學時）（2學時）[63學時]（7學時）（1學時）（1學時）（2學時）（2學時）（1學時）（6學時）（2學時）（2學時）（2學時）（7學時）（1學時）（1學時）（1學時）（3學時）（1學時）（6學時）（2學時）（2學時）（2學時）（6學時）（1學時）（1學時）（1學時）荷塘月色 清塘荷韻 第六單元 聽廣播 復述 即席發言 采訪 第七單元 黃山記 廢墟 楊柳 燈 門 第八單元 文言文理解 琵琶行 宋詞二首 鄒忌諷齊王納諫 文言短文二篇 鴻門宴 第三冊： 第一單元 古詩四首 現代詩四首 當代詩四首 外國詩二首 散文詩二首 第二單元 計劃總結 報告合同 規章守則 第三單元

我說一首（清明）絕句納諫與止謗

（2學時）（1學時）（8學時）（2學時）（2學時）（2學時）（2學時）（9學時）（2學時）（2學時）（2學時）（2學時）（1學時）14學時）（1學時）（3學時）（2學時）（3學時）（2學時）（3學時）[63學時]（9學時）（2學時）（2學時）（3學時）（1學時）（1學時）（6學時）（2學時）（2學時）（2學時）（7學時）（2學時）（1學時）（都江堰 清明上河圖

談《水滸》的人物和結構 第四單元 敘述 描寫 說明 第五單元 警察和贊美詩 我若為王 窗 詩貴創新

重新創造的藝術天地 第六單元 演講 辯論 應聘 第七單元 雷雨 威尼斯商人 茶館 沙家浜 西廂記 第八單元

《論語》《孟子》各一章 過秦論 促織 左忠毅公逸事 殽之戰 第四冊 第一單元 路漫漫其修遠 林黛玉進賈府 泥哨

（1學時）（2學時）（1學時）（6學時）（2學時）（2學時）（2學時）（6學時）（2學時）（1學時）（1學時）（1學時）（1學時）（6學時）（2學時）（2學時）（2學時）11學時）（3學時）（3學時）（2學時）（2學時）（1學時）12學時）（4學時）（2學時）（2學時）（2學時）（2學時）[63學時]（7學時）（1學時）（3學時）（1學時）

（（邂逅霍金

是瓶中魔鬼還是諾亞方舟 第二單元 簡報會議紀要 民用訴狀投訴書 常用行政公文 第三單元 鄧嫁先 十首足矣 城市的文物與文化 簡·愛

從人腦看科學與藝術 第四單元 抒情 議論

多種表達方式的綜合運用 第五單元 古詩詞二首 賞月短文三篇 月是故鄉明 看月 科普短文兩篇 第六單元 科學是美麗的 古生物與大陸漂移 伯格曼法則在北極 基因暢想

不要制造“基因”神話 第七單元 祝福 石縫間的生命 讀《伊索寓言》

千篇一律與千變萬化—音樂、繪畫、建筑之間的通感跨越百年的美麗

（1學時）（1學時）（6學時）（2學時）（2學時）（2學時）（8學時）（2學時）（2學時）（1學時）（2學時）（1學時）（6學時）（2學時）（2學時）（2學時）（7學時）（3學時）（1學時）（1學時）（1學時）（1學時）（5學時）（1學時）（1學時）（1學時）（1學時）（1學時）（9學時）（4學時）（1學時）（2學時）（1學時）（1學時）

第八單元 三戒（并序）赤壁賦 陳情表 六國論 祭妹文

（15學時）（3學時）（3學時）（3學時）（3學時）（3學時）

注：四冊書共包含32個單元，160篇文章，分四個學期授課。每一課、每一單元根據不同的難易程度來定課時，內容相對較難的課用3個課時來完成，而內容相對簡單的單元用1—2個課時來完成。

（二）、基本要求

第一冊和第二冊（共126個學時）重點練習聽、說、讀、寫的基本技能，掌握生字生詞等基礎知識，掌握淺易文言文閱讀及實詞和虛詞。

第二冊和第三冊（共126個學時）在繼續加強聽、說、讀、寫的技能訓練和提高應用能力的同時，增加了教材的難度。如在一、二冊精讀的基礎上提升為速讀與略讀。文言文閱讀量增加，難度加深，符合教學中由淺入深的規律。

四、教學方法及教學手段

1、鑒于語文課程性質、目的和任務的要求，積極培養學生聽、說、讀、寫的能力。全面利用幻燈片，電影，錄音機等教學設備結合傳統的教學手段來全面提升學生的語言獲得能力。

2、在講課中設計一系列閱讀練習及提問討論等。

3、每章內容講完后，安排一定學時的綜合練習并在課后布置作業，使學生將前后所學內容相互貫通。

4、積極引導學生獨立思考和自學的能力，鼓勵他們加大課外閱讀量，并且把所學的知識融會貫通，能夠達到運用自如。應積極創造條件，努力為教學配備相應的設備。學校要配備充足的工具書、古今中外文學名著、其他人文科學讀物、科技讀物等各類圖書，配備必要的教學掛圖和教學輔助資料，訂有相當數量的報刊。

5、教師應努力掌握和運用現代教育技術，充分利用教學設備，提高教學質量和效率。學校應加強對他們的指導和培訓，鼓勵支持他們開發、制作教學課件。

五、考核

考核方法：考試。按所教授的內容，擇重點出試卷進行考試。

評分方法：考試成績占60%，平時成績占40%。

六、教材及參考書

教 材： 《語文》（非漢語言文學專業用）高等教育出版社 主編：倪文錦 參考書： 《語文教學參考書》（基礎版）主編：倪文錦

第四篇：體育教學大綱

第一學年上學期體育教學大綱

第一部分體育與健康知識、隊列隊形練習（共8個學時）

一、體育健康知識

教學內容：學習生理和心理健康的知識,體育對促進身心發展的作用.體育文化方面的知識,科學鍛煉身體的方法和自我鍛煉,自我調節與評價的方法等。學時：1學時

教學重點：培養文明行為和形成良好的體育衛生習慣 教學難點：樹立終身體育觀念

二、隊列隊形練習

三、1、隊列練習

四、整隊：立正、稍息、看齊、報數、解散、集合。

五、原地轉法：向左、右、后轉、面向左、右轉。行進間轉法：向左、右、后轉走。

步法及變換：齊步走、正步走、跑步走、踏步走及其立定和步法變換。原地隊列變換：一列橫隊變二、三列橫隊及還原、二列橫隊變三列橫隊及還原、一路縱隊變二、三列路縱隊及還原、二路縱隊變三路縱隊及還原、一列橫隊變二、三路縱隊及還原、二列橫隊變三路縱隊及還原。

行進間隊列變化：行進間一路縱隊變二路縱隊及還原，行進間一路縱隊變多路縱隊及還原。

2、隊形練習

原地隊形：橫隊、縱隊、圓形、梯形、散開隊形。

行進間隊形：繞場、對角線、蛇形、螺旋行進。并、列、合、分隊走。

3、徒手體操

身體各部位的基本動作 頭頸動作：屈、轉、繞環。肩部動作：提、沉、繞環。

上肢動作：舉、屈、伸、振、繞、繞環。下肢動作：舉、屈、伸、踢、蹲、弓步。其他動作：立、撐、臥。學時：6學時

教學重點：行進間轉法、步法及其變換、隊列變化、徒手體操 教學難點：行時間轉法、步法變換、六、隊列隊形小測試

學時：1學時

考試內容：原地轉法、行進間轉法

考試注意事項：認真對待、積極準備、靈活應變

第二部分：系列廣播體操之青春的活力（共8個學時）

一、教學內容：系列廣播體操之青春的活力：預備節——第一節熱身運動 學時：1學時

教學重點:根據本操的特點學生的情況，充分調動學生的積極性，讓學生動起來，準確掌握動作要領。動作要到位。基本的手型和基本步伐。

教學難點:學生積極性的調動。動作和音樂節奏的吻合。動作力度和準確性。

二、教學內容：系列廣播體操之青春的活力：第二節上肢運動——第三節胸部運動

學時：2學時

重點：上肢運動眼睛跟手走，胸部運動手臂到位 難點：動作到位、協調、連貫

三、教學內容：廣播體操之青春的活力：第四節腰部運動——第五節全身運動 學時：2學時

重點：動作到位、協調、連貫

難點：腰部運動健美指標準，全身運動一字步準確

四、教學內容：廣播體操之青春的活力：第六節踢腿運動——第七節跳躍運動

學時：2學時 重點：踢腿運動踢腿方向準確，跳躍運動彈跳性高 難點：協調動作

五、教學內容：系列廣播體操之青春的活力：第八節整理運動，集體表演 學時：1學時 重點：并步的學習難點：放松、連貫

六、教學內容：六人一組進行比賽評分 學時：2學時

重點：提高學生練習的積極性 難點：動作到位、協調、連貫

第三部分：基本體操（共12個學時）

一、教學內容：學習跪跳起，前滾翻交叉轉 180度 學時：2學時

重點：學習杠端跳上成分腿坐（成外側坐）銜接的擺動練習。難點：掌握前滾翻交叉轉 180o動作的規范性。

二、教學內容：學習遠撐前滾翻 學時：2學時

重點：手臂直臂有力度。

難點：掌握遠撐前滾翻動作的規范性

三、教學內容：學習團身跳 學時：2學時

重點：跳起后滯空明顯。

難點：掌握團身跳動作的規范性。

四、教學內容：靠墻手倒立 學時：2學時

重點：手臂用力伸直，用腳靠墻找支撐點。難點：克服人的自我保護。

五、教學內容：學習山羊分腿騰越 學時：2學時

重點：學習杠端跳上成分腿坐（成外側坐）銜接的擺動練習。難點：掌握前滾翻交叉轉 180o動作的規范性。

六、教學內容：學習單肩后滾翻成單膝跪撐 學時：2學時

重點：分腿坐前進分腿坐動作。

難點：掌握單肩后滾翻成單膝跪撐動作技術

七、教學內容：學習側手翻 學時：2學時 重點：蹬地擺腿快。難點：動作依次協調完成。

第四部分：田徑（共4個學時）

一、教學內容：50米 學時：2學時 重點：途中跑 難點：沖刺

要求：(男生)最低要求在8秒跑完全程.(女生)最低要求在9秒跑完全程.二、教學內容：立定跳遠 學時：2學時 重點：起跳 難點：向前邁步 第五部分：考試（共2個學時）

考核方式：平時成績＋考勤+期末考試成績

第五篇：體育教學大綱

體育教學大綱

一、前言

體育教學大綱是體育教學工作指導性文件，是選編體育教材的基本依據，是教師掌握教學、鉆研教材、提高教學質量的必備條件，是大學生在校期間體育課的理論、實踐的依據。

為適應新形勢下體育教學的需要，促進學校體育進步，實現正規化、科學化、規范化的方向發展，提高教學質量，我們遵循《學校體育工作條例》、《大學生體育合格標準》和《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的指導思想和要求，結合我院的實際情況編寫本大綱。在編寫過程中，我們從醫學的生理、心理等實際出發，在傳授體育知識、技術、技能的時候，突出學生的能力培養，加強學生的終身體育意識，不斷提高體育課教學質量，以適應未來社會發展所需要的衛生高級人才。

二、體育教學的目的與任務 體育教學的目的：

增強學生體質，促進學生身心全面發展，使他們在高校能更好的完成學習任務，建立終身體育的意識并注重學生個性心理品質的培養，成為德才兼備、體魄強健的二十一世紀必需的衛生高級人才。

體育教學的任務：

⒈ 通過體育教學，使學生正確認識體育的重要意義，樹立正確的體育觀，掌握體育的基礎理論知識、技術、技能，提高學生對體育學習的興趣，養成自覺鍛煉的良好習慣，逐步形成終身體育鍛煉的思想，使其終身受益。

⒉ 通過體育教學，進一步提高學生全面的身體素質和運動能力，提高學生對各種環境的適應能力。促進學生身心的正常發育和機能的發展，開發培養學生對體育學習的興趣，掌握1~2項終身鍛煉身體的運動項目。

⒊ 通過體育教學，對學生進行愛國主義和集體主義的思想教育，增進集體觀念，培養學生勇敢、頑強、團結進取、樂觀向上、開拓進取的精神，提高社會責任感，樹立良好的體育道德風尚。

三年級體育教學計劃（上）

一、班級情況分析

小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

二、教材分析

小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。

（1）、從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。

（2）、教材內容兒童化，生活化，更好地貼近生活，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采納游戲教學。

（3）、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。

（4）、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關系。

三、教學目的

1.教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

2.掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、籃球比賽等。

3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；

4.以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5.并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

四、教學措施

① 正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學

② 備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進行反思。③ 采取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組等），分段教學等。

④ 在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

⑤ 積極培養體育骨干，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。

⑥ 將游戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯系。