第一篇：體育田徑教學(xué)大綱

體育與健康教學(xué)大綱

全日制普通高級(jí)中學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》中華人民共和國(guó)教育部制訂說明

體育是學(xué)校教育的重要組成部分，健康體魄是青少年自身發(fā)展和為祖國(guó)，為人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。體育與健康課是學(xué)校教學(xué)科目中必修的基礎(chǔ)學(xué)科之一。高中體育與健康教學(xué)大綱是依據(jù)《全日制普通高級(jí)中學(xué)課程計(jì)劃》(試驗(yàn)修訂稿)，結(jié)合學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)以及體育與健康課程的特殊要求制訂的。

高中是普通教育中高層次的基礎(chǔ)教育。高中學(xué)生身心的發(fā)展與國(guó)家的現(xiàn)代化建設(shè)，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，綜合國(guó)力的提高，以及他們自身的發(fā)展密切相關(guān)。體育與健康課程的目標(biāo)與功能，既有現(xiàn)實(shí)意義又有長(zhǎng)遠(yuǎn)意義，必須面向現(xiàn)代化，面向世界。面向未來，把健康第一作為指導(dǎo)思想，通過體育與健康課教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生身心得到和諧發(fā)展。

普通高級(jí)中學(xué)體育與健康教學(xué)大綱是由國(guó)家教育行政部門頒發(fā)的指導(dǎo)性文件。它是國(guó)家對(duì)高中學(xué)生體育與健康素質(zhì)的基本要求，是編寫高中體育與健康教材的依據(jù)，是進(jìn)行教學(xué)，評(píng)估教學(xué)質(zhì)量和對(duì)學(xué)校體育與健康課教學(xué)進(jìn)行管理與督導(dǎo)的依據(jù)。一，教學(xué)總目標(biāo)

體育與健康教學(xué)以育人為本，配合德育，智育和美育，促進(jìn)高中學(xué)生身心全面發(fā)展。為培養(yǎng)祖國(guó)的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人做好準(zhǔn)備。

(一)全面鍛煉身體，增進(jìn)學(xué)生身心健康 培養(yǎng)健康的體魄，發(fā)展身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)；促進(jìn)學(xué)生的身體形態(tài)，生理機(jī)能的發(fā)展和對(duì)自然，社會(huì)的適應(yīng)性及應(yīng)變能力；增進(jìn)健康，抵御疾病；促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提高身心素質(zhì)和心理的承受能力。

(二)掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)，基本技能，提高學(xué)生的體育與健康意識(shí)和能力，為終身體育奠定基礎(chǔ)，滿足高中學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的需要，使學(xué)生懂得體育在個(gè)人發(fā)展中的意義與作用，以及體育文化在現(xiàn)代生活中的價(jià)值，養(yǎng)成健康的生活方式和行為習(xí)慣；提高學(xué)生對(duì)健康在人的生存與發(fā)展中重要意義的認(rèn)識(shí)，掌握體育鍛煉的知識(shí)和衛(wèi)生保健的方法，學(xué)會(huì)運(yùn)用體育等手段增進(jìn)健康；在主動(dòng)參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉中，學(xué)會(huì)科學(xué)地鍛煉身體的方法和技能，掌握一項(xiàng)或幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，積極參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和比賽；促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，能夠運(yùn)用已學(xué)過的體育與健康知識(shí)，技能，自主設(shè)計(jì)鍛煉計(jì)劃，自我調(diào)控，自我檢測(cè)和自我評(píng)價(jià)。(三)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育價(jià)值觀和思想品德教育在理論和實(shí)踐的學(xué)習(xí)中，使學(xué)生明確正確的體育價(jià)值觀，受到愛國(guó)主義，社會(huì)主義，集體主義教育，養(yǎng)成良好的社會(huì)公德，提高現(xiàn)代體育意識(shí)，樹立健康第一的思想，能夠把健康與生存，學(xué)習(xí)，生活和自身的可持續(xù)發(fā)展聯(lián)系起來，提高對(duì)體育的興趣言積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)，提高體育欣賞水平，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣；發(fā)揮學(xué)生的主體意識(shí)和創(chuàng)造性，在體育實(shí)踐活動(dòng)中。為學(xué)生的個(gè)性發(fā)展提供表現(xiàn)才能的機(jī)會(huì)，針對(duì)體育的特點(diǎn)，培養(yǎng)活潑愉快，頑強(qiáng)拼搏，主動(dòng)迎接困難和挑戰(zhàn)的心理素質(zhì)和意志品格；加強(qiáng)人際交往，正確處理好人際關(guān)系，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，正確對(duì)待個(gè)人和集體，成功和失敗，勝不驕，敗不餒，能夠與同學(xué)友好合作。

二，構(gòu)建體育與健康課程內(nèi)容的依據(jù)，指導(dǎo)思想和原1F(一)構(gòu)建本課程內(nèi)容的依據(jù)

根據(jù)國(guó)家和社會(huì)對(duì)培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)人才的需要以及有關(guān)教育法規(guī)，高中生身心發(fā)展的規(guī)律和現(xiàn)狀，體育與健康的學(xué)科特點(diǎn)，構(gòu)建體育與健康課程。(二)構(gòu)建本課程內(nèi)容的指導(dǎo)思想

全面貫徹教育方針，以“健康第一”作為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮體育與健康學(xué)科教育的綜合功能，落實(shí)素質(zhì)教育的要求，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。

(三)構(gòu)建本課程內(nèi)容的原則

1、教育性和發(fā)展性原則 確定教學(xué)內(nèi)容，要以馬列主義毛澤東思想和鄧小平理論為指導(dǎo)，體現(xiàn)我國(guó)社會(huì)主義建設(shè)培養(yǎng)接班人的要求，切實(shí)反映現(xiàn)代化教育和教育教學(xué)改革的思想，為學(xué)生的自身發(fā)展，特別是個(gè)性發(fā)展，優(yōu)選最佳內(nèi)容和途徑，以利于促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，充實(shí)愉快的生活，鍛煉健壯的體魄。教學(xué)內(nèi)容要反映時(shí)代精神，先進(jìn)性和創(chuàng)造性。能夠激勵(lì)學(xué)生生動(dòng)，活潑，主動(dòng)的學(xué)習(xí)，發(fā)揮主體作用和創(chuàng)造精神。

2、理論和實(shí)踐相結(jié)合的原則

體育與健康課程是以身體鍛煉為主要特征，理論與實(shí)踐相結(jié)合的課程。教學(xué)內(nèi)容包括體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)和身體鍛煉的實(shí)踐內(nèi)容與方法。體育與健康的理論知識(shí)強(qiáng)調(diào)在實(shí)踐活動(dòng)中有意識(shí)地滲透。

3、科學(xué)性和可行性原則

體育與健康課程內(nèi)容要符合高中學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的需要，理論知識(shí)內(nèi)容在科學(xué)上應(yīng)是有定論的；實(shí)踐內(nèi)容要適度，有益于促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。體育與健康的內(nèi)容與方法，既要改革創(chuàng)新，體現(xiàn)時(shí)代精神和學(xué)科的新發(fā)展，同時(shí)又要考慮到我國(guó)各地區(qū)的實(shí)際和可能性。

4、健身性和文化性原則

體育與健康教學(xué)內(nèi)容，應(yīng)有益于豐富和拓寬體育與健康知識(shí)，保護(hù)和鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，防止傷害學(xué)生健康。體育與健康教學(xué)內(nèi)容既不能“競(jìng)技化”，又要積極吸納符合選材原則的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與技術(shù)，服務(wù)于教學(xué)目標(biāo)。并充分地發(fā)揮運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)鍛煉身體，提高能力，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和意志品質(zhì)的作用，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。

5、統(tǒng)一性和選擇性的原則

統(tǒng)一性是指對(duì)高中學(xué)生體育與健康課程提出的最基本的教學(xué)內(nèi)容，是大多數(shù)學(xué)生都能完成的最低要求。選擇性是根據(jù)學(xué)生自身發(fā)展和興趣的需要與地區(qū)，學(xué)校的差異性選修教材。為加強(qiáng)教材的選擇性和靈活性，在構(gòu)建教學(xué)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)加大彈性(指縱向的縮短或延長(zhǎng)，橫向的減少或增加項(xiàng)目)。有的教學(xué)內(nèi)容間隔排列；或只排列內(nèi)容，不具體劃分年級(jí)，為學(xué)生的學(xué)和教師的教留有余地。三，課程安排

(一)根據(jù)教育部教基廳〔2000〕13號(hào)文件，關(guān)于《全日制普通高級(jí)中學(xué)課程計(jì)劃》(試驗(yàn)修訂稿)的規(guī)定，本學(xué)科的名稱定為“體育與健康”，以體現(xiàn)健康第一和課程的綜合性。體育與健康包含體育和健康兩方面的基礎(chǔ)理論知識(shí)和身體鍛煉的實(shí)踐內(nèi)容。

(二)本學(xué)科的授課時(shí)數(shù)，除每周2課時(shí)體育與健康課外，根據(jù)課程計(jì)劃的規(guī)定，由學(xué)校自行安排每周3次以上課外體育活動(dòng)，其中應(yīng)有1課時(shí)在體育教師指導(dǎo)下進(jìn)行體育鍛煉。(三)高中體育與健康的教學(xué)內(nèi)容分為必修和選修兩大類，選修內(nèi)容又分為限制性選修(簡(jiǎn)稱“限選”)和任意性選修(簡(jiǎn)稱“任選”)兩種。選修內(nèi)容約占60%。必修教學(xué)內(nèi)容，包括體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)，田徑，體操，武術(shù)。這些內(nèi)容是根據(jù)構(gòu)建體育與健康教學(xué)內(nèi)容的指導(dǎo)思想和原則，經(jīng)過篩選和簡(jiǎn)化，作為完成高中學(xué)生體育與健康課的教育教學(xué)目標(biāo)而確定的教學(xué)內(nèi)容；限選教學(xué)內(nèi)容包括足球，籃球，排球，韻律體操和舞蹈，游泳；任選教學(xué)內(nèi)容包括民族和民間體育項(xiàng)目，現(xiàn)代科學(xué)健身方法，新興或開發(fā)的體育項(xiàng)目，以及在必修內(nèi)容的基礎(chǔ)上提高與拓寬或其他可能選學(xué)的體育活動(dòng)內(nèi)容。關(guān)于選修教學(xué)內(nèi)容的選擇方式：

1、提倡選修的內(nèi)容。游泳是學(xué)生普遍喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，實(shí)用性強(qiáng)，鍛煉身體的效果好，特別是在較炎熱的夏季，是最佳的體育教學(xué)內(nèi)容。但是，由于條件的限制，不可能普遍開設(shè)游泳課，大綱中沒有將其列為必修內(nèi)容。但應(yīng)創(chuàng)造條件使更多的學(xué)生能夠?qū)W會(huì)游泳。

2、在必修或限選教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，有選擇地延伸或提高。大綱中規(guī)定的必修內(nèi)容由于授課時(shí)數(shù)的限制，有的沒有年年出現(xiàn)，可以在不出現(xiàn)的年級(jí)選修。如必修內(nèi)容中跳高和跳遠(yuǎn)是間隔排列的，在同一年級(jí)只學(xué)一項(xiàng)，如必要可將兩項(xiàng)同時(shí)列人教學(xué)內(nèi)容。有的教學(xué)內(nèi)容可以在原有的基礎(chǔ)上延伸和提高。如體操可以提高難度；田徑可以增加重復(fù)次數(shù)；限選教學(xué)內(nèi)容中的球類可以提高要求；武術(shù)，韻律體操和舞蹈可以豐富或擴(kuò)展教學(xué)內(nèi)容。

3、選修和拓展有效的健身方法和新興體育項(xiàng)目。如乒乓球，羽毛球，短式網(wǎng)球，壘球，手球，三網(wǎng)球，滑冰以及新出現(xiàn)的健身方法等。選修體育健身方法和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)考慮其健身效果，文化性，以及是否符合學(xué)生年齡特點(diǎn)和地區(qū)，學(xué)校的條件。

4、民族，民間的體育內(nèi)容。我國(guó)各地區(qū)，各民族有著豐富的體育健身方法，可根據(jù)本地區(qū)的實(shí)際情況增選可替換為選修內(nèi)容。選修內(nèi)容有較大的靈活性，應(yīng)根據(jù)確定教學(xué)內(nèi)容的原則，以及教育性和安全性，從實(shí)際出發(fā)，有針對(duì)性地選用。

(四)必修和選修內(nèi)容，可以采用多種形式進(jìn)行教學(xué)。一般是在一堂課中，必修和選修內(nèi)容統(tǒng)一安排，并不嚴(yán)格劃分選修課還是必修課，只是在教學(xué)內(nèi)容中包括必修和選修的內(nèi)容；也有的每周兩節(jié)體育與健康課，必修和選修各上一節(jié)，由學(xué)校體育教師制訂計(jì)劃；也可采用一年級(jí)上必修課，二，三年級(jí)上選修課，或者一，二年級(jí)上必修課，三年級(jí)上選修課。單獨(dú)上選修課有困難的學(xué)校，一般可采用必修和選修兼容的形式。

(五)關(guān)于教學(xué)內(nèi)容的分類。根據(jù)體育與健康課的教學(xué)目標(biāo)和體育與健康的學(xué)科特點(diǎn)，將體育與健康教學(xué)內(nèi)容，分為體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)和鍛煉身體的實(shí)踐內(nèi)容。實(shí)踐部分，根據(jù)歷史上形成的各種體育項(xiàng)目，兼顧鍛煉身體的動(dòng)作形式，文化性，分成田徑，體操，武術(shù)，球類，韻律體操和舞蹈，游泳等。任選內(nèi)容在大綱有關(guān)原則的指導(dǎo)下，不受教學(xué)內(nèi)容分類的限制，可以包括拓寬，提高各形式的內(nèi)容。體育與健康課程的教學(xué)內(nèi)容，盡管有的內(nèi)容用運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的名稱，主要是根據(jù)其功能與意義及其文化性作為完成體育與健康教學(xué)目標(biāo)而使用的，要避免“競(jìng)技化”的傾向。(六)各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容在各年級(jí)的授課時(shí)數(shù)參考比重。各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容參考授課時(shí)數(shù)比重表 四，教學(xué)內(nèi)容與要求 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)

體育與健康的理論知識(shí)可用以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉實(shí)踐，培養(yǎng)文明行為和形成良好的體育衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生體育和衛(wèi)生保健的文化素養(yǎng)。教學(xué)內(nèi)容是在初中基礎(chǔ)上，進(jìn)一步學(xué)習(xí)生理和心理健康的知識(shí)，體育對(duì)促進(jìn)身心發(fā)展的作用。體育文化方面的知識(shí)，科學(xué)鍛煉身體的方法和自我鍛煉，自我調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)的方法等。高中階段的基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)應(yīng)進(jìn)一步豐富學(xué)生的體育與健康知識(shí)，增強(qiáng)體育意識(shí)，掌握鍛煉身體的基本方法，提高體育文化素養(yǎng)，使學(xué)生受到良好的思想教育，樹立終身體育觀念。田徑

田徑以及各種走，跑，跳躍，投擲等人體的基本活動(dòng)是高中階段重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容之一。把田徑作為教學(xué)內(nèi)容，主要是用田徑的手段和文化內(nèi)涵教育學(xué)生，鍛煉身體，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

田徑教學(xué)內(nèi)容主要是學(xué)習(xí)田徑項(xiàng)目的初步技術(shù)，動(dòng)作要求不高，并不要求學(xué)生學(xué)會(huì)較復(fù)雜的技術(shù)細(xì)節(jié)。但是要求學(xué)生掌握一定的技術(shù)是必要的，因?yàn)檫@是發(fā)展能力所必需的，也是學(xué)生自身發(fā)展所需要的。

為了精簡(jiǎn)教學(xué)內(nèi)容和突出重點(diǎn)，跳高和跳遠(yuǎn)每年級(jí)只選擇一項(xiàng)作為必修內(nèi)容。跑，跳躍，投擲是人們生產(chǎn)，生活和參加各項(xiàng)體育活動(dòng)不可缺少的內(nèi)容。通過田徑教學(xué)使學(xué)生掌握跑，跳躍，投擲的基本技術(shù)，知識(shí)；了解田徑教學(xué)內(nèi)容對(duì)鍛煉身體的意義與作用；學(xué)會(huì)用田徑運(yùn)動(dòng)的手段和方法發(fā)展體能；除田徑項(xiàng)目以外，還應(yīng)充實(shí)跑，跳，投等多種健身手段與方法，把發(fā)展身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力密切地結(jié)合起來。特別是要重視發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，以及不怕苦，不怕累，頑強(qiáng)拼搏，鍥而不舍，戰(zhàn)勝自我和對(duì)手的堅(jiān)強(qiáng)意志。體操

體操是高中階段重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容之一，包括隊(duì)列和徒手體操，技巧，單杠和支撐跳躍，雙杠以及各種體操項(xiàng)目以外的健身手段與方法，如使用健身器械鍛煉身體，發(fā)展身體素質(zhì)的各種練習(xí)等。

隊(duì)列和體操隊(duì)形是對(duì)身體姿態(tài)和群體的協(xié)同動(dòng)作，時(shí)空知覺，組織紀(jì)律性的基本訓(xùn)練；徒手體操和輕器械體操，是全面鍛煉身體，培養(yǎng)健美的身體姿態(tài)，發(fā)展柔韌性，協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)大小肌肉群力量的有效鍛煉手段。高中教學(xué)內(nèi)容要加強(qiáng)動(dòng)作的力度，增大動(dòng)作的幅度以及動(dòng)作的組合和變化。技巧和器械體操對(duì)促進(jìn)學(xué)生靈敏，協(xié)調(diào)，柔韌，平衡等身體素質(zhì)的發(fā)展，增強(qiáng)肌肉力量都具有重要的意義。技巧和器械體操對(duì)改善和提高青少年的身體健康狀況，促進(jìn)正常的生長(zhǎng)發(fā)育實(shí)效性強(qiáng)，并具有實(shí)用意義。針對(duì)學(xué)生器械體操水平有相對(duì)降低的趨勢(shì)，要適當(dāng)加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí)，特別要培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的良好心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，迎接困難和挑戰(zhàn)，發(fā)揚(yáng)主動(dòng)精神和創(chuàng)造性。

第二篇：新田徑教學(xué)大綱

田 徑

一、課程性質(zhì)

本課程是為體育教育專業(yè)本科學(xué)生開設(shè)的專業(yè)必修課，176學(xué)時(shí)。其中理論課32學(xué)時(shí)，術(shù)科課144學(xué)時(shí)。

二、課程目標(biāo)

１．通過學(xué)習(xí)《田徑》課程，使學(xué)生掌握田徑主要項(xiàng)目的基本技術(shù)和理論知識(shí)。了解田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的主要內(nèi)容、方法和教學(xué)要點(diǎn)。

２．培養(yǎng)學(xué)生的教學(xué)技能，初步掌握田徑主要項(xiàng)目的教學(xué)法和基本教學(xué)文件的編寫方法，使學(xué)生具備進(jìn)行田徑教學(xué)的能力。

３．全面發(fā)展力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，提高身體健康水平，培養(yǎng)自覺參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

４．培養(yǎng)學(xué)生具有良好的組織紀(jì)律性和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，培養(yǎng)吃苦耐勞和艱苦奮斗的思想品德和從事體育教育事業(yè)的事業(yè)心與責(zé)任感。

三、教學(xué)內(nèi)容

（一）理論教學(xué)內(nèi)容

專題１ 田徑運(yùn)動(dòng)緒論 4 學(xué)時(shí)

概述。田徑緒論，田徑的定義。田徑的練習(xí)內(nèi)容，分類和一般特征。從事田徑運(yùn)動(dòng)的健身和實(shí)用意義。田徑運(yùn)動(dòng)和其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間的聯(lián)系。在其它項(xiàng)目中，為了提高運(yùn)動(dòng)員的身體訓(xùn)練水平，運(yùn)用田徑練習(xí)手段。田徑課的內(nèi)容和任務(wù)。田徑訓(xùn)練課的計(jì)劃、組織和教法。專題２ 田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展簡(jiǎn)史 2 學(xué)時(shí)

田徑的起源。古代奧運(yùn)會(huì)的田徑比賽；現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的田徑比賽；國(guó)際田徑協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)（ＩＡＡＦ）的成立與發(fā)展。世界田徑錦標(biāo)賽，國(guó)際田徑大獎(jiǎng)賽。

田徑發(fā)展的四個(gè)階段：自然發(fā)展階段；技術(shù)革新階段；訓(xùn)練正規(guī)化階段；現(xiàn)代化訓(xùn)練階段；

現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)：田徑運(yùn)動(dòng)在全世界不斷普及；田徑大賽的種類增加；女子田徑水平迅速提高；訓(xùn)練科學(xué)化；場(chǎng)地、器材的現(xiàn)代化；興奮劑對(duì)田徑比賽的干擾；田徑各項(xiàng)目的世界紀(jì)錄及進(jìn)展。

我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。舊中國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)狀況。新中國(guó)成立后的田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。恢復(fù)中國(guó)在國(guó)際比賽中的地位。改革開放后我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。在奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽、亞運(yùn)會(huì)上中國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)。田徑運(yùn)動(dòng)的群眾比賽，參加田徑活動(dòng)的群眾人數(shù)。專題３ 田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)原理 4學(xué)時(shí)

體育教學(xué)原則簡(jiǎn)介。常用的體育教學(xué)原則在田徑教學(xué)中的運(yùn)用和注意事項(xiàng)。在田徑教學(xué)中運(yùn)用教學(xué)原則的特點(diǎn)。

田徑技術(shù)教學(xué)過程的結(jié)構(gòu)。教學(xué)的三個(gè)階段：學(xué)習(xí)技術(shù)階段，改進(jìn)提高技術(shù)階段，熟練掌握技術(shù)階段。各階段的教學(xué)特點(diǎn)和相互關(guān)系。教學(xué)過程中運(yùn)動(dòng)技能的變化特點(diǎn)。

田徑教學(xué)的主要工作環(huán)節(jié)。備課，上課，考核，教學(xué)總結(jié)。各環(huán)節(jié)的主要工作內(nèi)容、方式和要求。備課的形式：個(gè)人備課和集體備課。備課的主要內(nèi)容：根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況選擇合理的教法手段。田徑課的形式：教學(xué)課，理論課，身體素質(zhì)訓(xùn)練課。教學(xué)的內(nèi)容：田徑理論、技術(shù)、教法、發(fā)展身體素質(zhì)的方法等。考核。考核的方式：理論考試，技術(shù)考核。對(duì)考核結(jié)果的評(píng)價(jià)。教學(xué)總結(jié)。總結(jié)的主要內(nèi)容。在教學(xué)和教育過程中，教師的作用。

田徑技術(shù)教學(xué)課。田徑技術(shù)課的組成部分。技術(shù)課和各部分的目的、任務(wù)。技術(shù)課和各部分的持續(xù)時(shí)間。教學(xué)任務(wù)和教育任務(wù)的安排。教學(xué)法的選擇。技術(shù)課的開始部分。開始部分的內(nèi)容。技術(shù)課的準(zhǔn)備部分，準(zhǔn)備部分練習(xí)的選擇和練習(xí)量的分配。技術(shù)課的基本部分的內(nèi)容安排。技術(shù)課基本部分的形式。技術(shù)課中練習(xí)的負(fù)荷和控制負(fù)荷的方法。技術(shù)課結(jié)束部分的內(nèi)容。

田徑技術(shù)教學(xué)中常用的教學(xué)方法：完整技術(shù)教學(xué)法、分解技術(shù)教學(xué)法、發(fā)現(xiàn)教學(xué)法、程序教學(xué)法。各種教學(xué)方法在田徑技術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用和要求。田徑教學(xué)中教師常用的教學(xué)方式：講解，示范，提示，提問。在田徑教學(xué)課中運(yùn)用各種教學(xué)方式的要求和教育學(xué)意義。田徑教學(xué)中產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因和糾正方法。常見產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因：技術(shù)概念不清楚，理解錯(cuò)誤；身體素質(zhì)差；心理和環(huán)境因素的影響。預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法。預(yù)防的方法。糾正的方法。

專題４ 競(jìng)走和跑的技術(shù)原理 2 學(xué)時(shí)

田徑練習(xí)的技術(shù)概念。技術(shù)運(yùn)動(dòng)形式和內(nèi)容的辯證關(guān)系的反映。

技術(shù)的基礎(chǔ)是運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)中運(yùn)動(dòng)學(xué)和動(dòng)力學(xué)的協(xié)調(diào)一致性和必備環(huán)節(jié)的總和。技術(shù)的主要環(huán)節(jié)。技術(shù)的次要環(huán)節(jié)和個(gè)人特點(diǎn)。

從生物學(xué)角度和力學(xué)原理而來的技術(shù)原理。有效地運(yùn)用肌肉力量的原則：發(fā)揮力量的最佳方法，為提高運(yùn)動(dòng)速度增加沖力（力的沖量），力量作用的不間斷性和連續(xù)性。

走和跑人類運(yùn)動(dòng)的自然形式。競(jìng)走的周期性，在一個(gè)周期內(nèi)（二步）腿的運(yùn)動(dòng)階段。雙腿和單腿的支撐階段。在競(jìng)走時(shí)外部和內(nèi)部力量的相互作用。在競(jìng)走時(shí)，身體重心的運(yùn)動(dòng)路線。競(jìng)走時(shí)運(yùn)動(dòng)的速度，步長(zhǎng)和步頻。慣性的意義。頭部軀干的姿勢(shì)的角度數(shù)據(jù)，呼吸。

跑與走的不同點(diǎn)。支撐和騰空兩個(gè)階段交替進(jìn)行。內(nèi)力和外力的相互作用。慣性的意義。擺動(dòng)運(yùn)動(dòng)與后蹬的配合。在騰空階段運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)。腳落地的主要形式。在垂直瞬間。后蹬。身體重心的運(yùn)動(dòng)路線。頭、軀于的位置。主要的空間和時(shí)間參數(shù)。呼吸的特點(diǎn)。

把跑劃分為幾個(gè)部分：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、沖刺跑。專題５ 跳躍技術(shù)原理學(xué)時(shí)

跳躍的定義。跳躍的階段劃分：助跑和起跳、騰空和落空。起跳的動(dòng)力學(xué)原理。擺動(dòng)腿、手臂的動(dòng)作和伸展身體對(duì)于有效地起跳有著積極的意義。在助跑和起跳時(shí)人體的速度及其變化。起跳的騰起角和騰起的初速度。在騰空階段跳躍運(yùn)動(dòng)員身體重心的軌跡和速度特征。在騰空階段跳躍運(yùn)動(dòng)員身體動(dòng)作的意義。在不同的跳躍項(xiàng)目中落地時(shí)的動(dòng)作。專題６ 投擲技術(shù)原理學(xué)時(shí)

投擲的定義。投擲動(dòng)作階段的劃分：持握器械與預(yù)備姿勢(shì)、助跑、最后用力和緩沖動(dòng)作。各階段的技術(shù)要求與動(dòng)作要點(diǎn)。助跑的速度變化和節(jié)奏。超越器械。正確的發(fā)力時(shí)機(jī)和用力順序。最后用力時(shí)，投擲運(yùn)動(dòng)員作用在器械上的力的路線長(zhǎng)度。投擲時(shí)人體各部位和器械的速度變化，最大加速度和正確出手方向是投擲運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，不同環(huán)節(jié)肌肉組織工作的連續(xù)性。器械飛行的遠(yuǎn)度和影響遠(yuǎn)度的主要因素。器械的初速度，不同投擲項(xiàng)目的器械出手角度。出手角度對(duì)出手速度的影響。在標(biāo)槍、鐵餅項(xiàng)目中，器械出手時(shí)其它初始條件對(duì)投擲遠(yuǎn)度的影響。空氣的阻力和器械形狀對(duì)飛行遠(yuǎn)度的影響。在空中飛行階段器械的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。專題７ 田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地基礎(chǔ)知識(shí) 4學(xué)時(shí)

標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場(chǎng)的定義。跑道方向。跑道的彎道和直道。中線。彎道的圓心和半徑。直曲段分界線。直段和直道。內(nèi)、外突沿。跑道和分道。計(jì)算線。

標(biāo)準(zhǔn)４００米半圓式田徑場(chǎng)跑道的規(guī)格：彎道的半徑和長(zhǎng)度，直段長(zhǎng)，直道長(zhǎng)，分道數(shù)量，分道寬，跑道的傾斜度。

標(biāo)準(zhǔn)４００米半圓式田徑場(chǎng)跑道輪廓的畫法。跑道的畫法。不同比賽項(xiàng)目起跑線的畫法。終點(diǎn)線的畫法。搶道線的畫法。接力區(qū)的畫法。

田賽項(xiàng)目的場(chǎng)地布局和畫法。跳遠(yuǎn)，跳高，撐竿跳高，三級(jí)跳遠(yuǎn)場(chǎng)地的畫法。推鉛球，擲鐵餅，擲鏈球，擲標(biāo)槍場(chǎng)地的畫法。專題８ 田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織 8學(xué)時(shí) 田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織的概念和意義。田徑競(jìng)賽的形式。競(jìng)賽計(jì)劃的制訂與內(nèi)容。

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備組織工作。籌備組的規(guī)模和任務(wù)。運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織方案，競(jìng)賽規(guī)程，組織機(jī)構(gòu)，工作計(jì)劃。運(yùn)動(dòng)會(huì)組織方案的作用和內(nèi)容。競(jìng)賽規(guī)程的內(nèi)容和印發(fā)時(shí)間。大型運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織機(jī)構(gòu)和各部門的職能。運(yùn)動(dòng)會(huì)的工作計(jì)劃內(nèi)容。

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的編排和記錄公告工作。編排記錄工作的階段劃分和任務(wù)。賽前、賽中、賽后的編排記錄工作內(nèi)容。

編排前的準(zhǔn)備工作。準(zhǔn)備工作的內(nèi)容：學(xué)習(xí)競(jìng)賽規(guī)程和田徑規(guī)則，了解規(guī)程有關(guān)情況和場(chǎng)地、裁判情況。準(zhǔn)備用具和各種表格。審查報(bào)名單。編排運(yùn)動(dòng)員的單位、姓名、號(hào)碼對(duì)照表。進(jìn)行各項(xiàng)統(tǒng)計(jì)工作。填寫比賽卡片。

編排各項(xiàng)競(jìng)賽分組。徑賽項(xiàng)目的競(jìng)賽分組編排原則和方法。田賽項(xiàng)目的競(jìng)賽分組編排原則和方法。全能項(xiàng)目的競(jìng)賽分組。分組表格的填寫方法和要求。

編排比賽秩序。編排比賽秩序的程序：估算各項(xiàng)比賽時(shí)間的依據(jù)。估算各項(xiàng)比賽的時(shí)間。比賽編排的原則。編排比賽秩序的方法和步驟。編印秩序冊(cè)。秩序冊(cè)的類別。總秩序冊(cè)的內(nèi)容。

比賽期間的編排記錄公告工作。裁判員的分工。工作程序。成績(jī)的整理。分秩序冊(cè)的內(nèi)容及印發(fā)。

比賽后的工作。統(tǒng)計(jì)團(tuán)體總分。填寫成績(jī)證明單和破記錄申請(qǐng)表。編印成績(jī)冊(cè)。工作總結(jié)和資料移交。

比賽會(huì)場(chǎng)的場(chǎng)地、器材的準(zhǔn)備工作。會(huì)場(chǎng)布置工作。比賽場(chǎng)地與器材的準(zhǔn)備。田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)常用表格介紹。

專題９ 田徑教學(xué)文件制定 4學(xué)時(shí)

教學(xué)進(jìn)度。教學(xué)進(jìn)度是一個(gè)項(xiàng)目或課程教學(xué)的日程表。制定教學(xué)進(jìn)度的依據(jù)。教學(xué)進(jìn)度與教學(xué)大綱和教案的關(guān)系。教學(xué)進(jìn)度的格式：表格式的教學(xué)進(jìn)度。教學(xué)進(jìn)度的作用。教學(xué)進(jìn)度的主要內(nèi)容：課程名稱，教學(xué)班級(jí)，教學(xué)時(shí)間，任課教師，總學(xué)時(shí)與課次安排，各課次的教學(xué)任務(wù)和主要教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)要求，備注。制定教學(xué)進(jìn)度的要求。

田徑教學(xué)課的教案。教案的作用。教案和教學(xué)大綱、教學(xué)進(jìn)度的關(guān)系。編寫教案的要求：任務(wù)明確，內(nèi)容詳細(xì)，手段恰當(dāng)，編排合理，強(qiáng)度適宜，書寫整齊。教案的主要內(nèi)容：教學(xué)任務(wù)和教育任務(wù)，準(zhǔn)備活動(dòng)，教學(xué)內(nèi)容和方法，練習(xí)手段、時(shí)間、數(shù)量和強(qiáng)度，教學(xué)組織。教案中對(duì)學(xué)生教學(xué)能力的培養(yǎng)要求。教案的書寫格式：開始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分，課后小結(jié)。教案各部分的時(shí)間及比例。

（二）技術(shù)教學(xué)內(nèi)容

專題1 短跑技術(shù)教學(xué) 18學(xué)時(shí)

短跑項(xiàng)目的發(fā)展概況。短跑項(xiàng)目的起跑（包括直道、彎道）及起跑后加速跑技術(shù)，起跑器（包括直道與彎道）的安裝方法。

短跑項(xiàng)目的途中跑技術(shù)。單腿動(dòng)作。緩沖、蹬伸、前擺、下落四個(gè)環(huán)節(jié)。蹬擺配合。騰空后的兩腿動(dòng)作。上肢動(dòng)作，軀干姿勢(shì)的配合。彎道跑技術(shù)。

短跑的終點(diǎn)沖刺跑，終點(diǎn)撞線。短跑（１００米）的全程節(jié)奏。起跑后均勻、盡快地加速。較長(zhǎng)時(shí)間保持高速度，力爭(zhēng)延緩降速時(shí)間和減速幅度。２００米、４００米跑的全程節(jié)奏。

接力跑技術(shù)。傳接棒技術(shù)。合理安排各棒次運(yùn)動(dòng)員。短跑與接力跑的比賽規(guī)則與裁判方法。短跑技術(shù)教學(xué)內(nèi)容與要求： 主要內(nèi)容

技 術(shù) 要 求

１.兩眼平視、肩頸放松，上體正直或稍前傾；兩臂肘關(guān)節(jié)彎曲約90度，以肩為軸 前后擺動(dòng)，與腿部動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，快速前擺，幅度大，兩肩繞身體脊柱稍有前后扭 轉(zhuǎn)。

２.擺動(dòng)腿放松折疊，隨慣性以髖關(guān)節(jié)肌群發(fā)力帶動(dòng)大腿快速前擺，擺腿時(shí)大腿高 抬與上體接近垂直。然后擺動(dòng)腿大腿積極下壓，小腿隨慣性前擺，足前掌積極扒地

直道途中跑 以前腳掌著地，落地點(diǎn)在身體重心垂直投影點(diǎn)前適當(dāng)位置。支撐腳著地瞬間，小腿

與地面垂直，曲膝緩沖，以使身體重心迅速前移。

３.蹬腿動(dòng)作：髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)依次快速蹬伸，充分發(fā)揮踝關(guān)節(jié)、腳掌的最后 蹬地力量。

４.跑時(shí)動(dòng)作輕快、蹬擺協(xié)調(diào)配合，強(qiáng)調(diào)加快向前擺臂、擺腿的速度，動(dòng)作放松、大步幅、高頻率、人體向前運(yùn)動(dòng)的效果好。

１.起跑器的安裝：普通式、接近式、拉長(zhǎng)式三種，根據(jù)個(gè)人情況確定。

２.“各就位”時(shí)，兩手緊靠起跑線后沿支撐于地面，兩臂伸直與肩同寬或略寬，兩腳緊壓起跑器，頸與軀干保持放松姿勢(shì)。

３.“預(yù)備”時(shí)，臀部從容抬起稍高于肩，肩部在起跑線上方或略前，前腿膝關(guān)節(jié)

蹲踞式起跑

角度約９０度，后腿膝關(guān)節(jié)角度約１３５度。頸部自然放松，兩腳掌緊壓起跑器。４.聽到“鳴槍”后，兩手迅速離地，兩臂積極有力地前后擺動(dòng)，兩腿快速有力蹬伸，兩腳迅速蹬離起跑器。后腿蹬離起跑器后以膝關(guān)節(jié)領(lǐng)先迅速前擺，前腿充分蹬伸，上體保持較大前傾。

起跑后 起跑后進(jìn)入加速跑階段。加速跑距離通常為20～30米，加速跑時(shí)兩臂積極協(xié)調(diào)擺動(dòng)，加速跑 兩腿有力蹬地，步長(zhǎng)和步頻逐漸增加，上體逐漸抬起。

保持途中跑的正確技術(shù)動(dòng)作直至終點(diǎn)，距終點(diǎn)２～３米時(shí)，上體迅速前傾，沖過終

終點(diǎn)跑

點(diǎn)。

起跑后逐漸加速，在４０～７０米處達(dá)到本人最高跑速，并盡力保持最大速度直至

全程跑

終點(diǎn)。跑的動(dòng)作協(xié)調(diào)自然，步長(zhǎng)與步頻組合較合理，向前效果好。專題 2 跨欄技術(shù)教學(xué) 24學(xué)時(shí)

跨欄項(xiàng)目的發(fā)展概況。跨欄項(xiàng)目的起跑（包括直道、彎道）及起跑至第一欄的技術(shù)，起跑器（包括直道與彎道）的安裝方法。跨欄步技術(shù)。上欄。下欄。騰空后的兩腿動(dòng)作。上肢動(dòng)作，軀干姿勢(shì)的配合。跨欄間跑技術(shù)。步長(zhǎng)、步頻變化。彎道過欄技術(shù)。跨欄的終點(diǎn)沖刺跑。全程速度。４００米跨欄跑的全程速度和欄間步數(shù)。

跨欄比賽的規(guī)則與裁判方法。跨欄技術(shù)教學(xué)內(nèi)容與要求： 主要內(nèi)容

技 術(shù) 要 求

擺放若干欄架，在欄側(cè)用3～4步節(jié)奏做擺動(dòng)腿跑，蹬跨跑，跨欄步跑。按照起跑至 第一欄及欄間跑暨定步數(shù)模擬跑欄節(jié)奏。跑時(shí)保持身體高重心，動(dòng)作快頻率，跑、模擬跨欄跑 跨動(dòng)作平衡連貫，向前的直線效果好。

起跑動(dòng)作基本同短跑，起跑至第一欄通常跑８步。起跑后身體重心升高比短跑快，起跑至第一第６步時(shí)身體已接近短跑途中跑姿勢(shì)。欄前最后一步節(jié)奏較快，起跨腿積極著地，欄

步長(zhǎng)略短，加快起跨上欄速度。上欄：

起跨前最后一步比前一步約小10～20厘米，起跨距離約2.00～2.20米（100米欄約1.90～2.10米）；起跨腿前腳掌積極著地，擺動(dòng)腿大腿高擺，大小腿充分折疊，快速向前上方擺出。起跨離地時(shí)身體重心積極前移，起跨腿迅速蹬伸，重心投影點(diǎn)距腳支撐點(diǎn)距離較遠(yuǎn)。身體騰起后，起跨腿與擺動(dòng)腿形成較大的分腿角度（約125度），跨欄步 騰起角度較小，在上體前傾，臂前擺的配合下形成有利的攻欄姿勢(shì)。

下欄：

身體保持前傾，擺動(dòng)腿積極下壓。起跨腿小腿隨大腿前擺折疊收緊，以膝領(lǐng)先向前提拉，兩腿相向剪絞。擺臂與腿的動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擺動(dòng)腿異側(cè)臂向后擺。軀干正對(duì)與跑進(jìn)前方。擺動(dòng)腿以前腳掌著地快速后扒，身體重心迅速前移，起跨腿前擺至身體正前方跑出第一步。

保持身體高重心、動(dòng)作快頻率，用前腳掌有彈性地做３步（或４步）跑。保持兩腳欄間跑術(shù) 落點(diǎn)的直線性（兩腳落點(diǎn)左右距離不超過身體向前運(yùn)動(dòng)的中心線10厘米），欄間３

步要保持小、大、中的步長(zhǎng)比例。兩臂積極協(xié)調(diào)擺動(dòng)。

保持過欄前后的快節(jié)奏。身體重心在水平與垂直方位的變化要保持運(yùn)動(dòng)的直線性。全程技術(shù) 欄間跑與過欄動(dòng)作緊密銜接，保持動(dòng)作的連貫性。起跑至第３欄為加速段，途中各

欄間跑時(shí)應(yīng)保持高速度，終點(diǎn)沖刺時(shí)應(yīng)加快頻率沖過終點(diǎn)。

起跑至第一欄，男子跑21～-24步，女子跑23～-26步。欄間跑步數(shù)可有３種安排：

1、單數(shù)步：男子15或17步，女子17或19步。

2、雙數(shù)步：男子16或18步，女子18或20步（有些身材高大的運(yùn)動(dòng)員，男子可跑13～14步，女子可跑15～16步）。

400米欄介紹

3、混合步數(shù)：?jiǎn)巍㈦p步數(shù)混合。過彎道上的欄架時(shí)，身體應(yīng)向左傾斜。右腿起跨時(shí)，左腿膝關(guān)節(jié)前擺稍向外，左肩低于右肩，右臂向左前擺動(dòng)。擺動(dòng)腳前腳掌外側(cè)著地，起跨腳內(nèi)側(cè)著地。專題 3 跳遠(yuǎn)技術(shù)教學(xué) 20學(xué)時(shí) 跳遠(yuǎn)項(xiàng)目發(fā)展簡(jiǎn)況。“蹲距式”、“挺身式”和“走步式”跳遠(yuǎn)的技術(shù)特點(diǎn)。現(xiàn)代世界優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)及技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)。

跳遠(yuǎn)技術(shù)的概念和定義。跳遠(yuǎn)技術(shù)的階段劃分。助跑、起跳、騰空（蹲距式、挺身式和走步式）和落地。各階段的技術(shù)要點(diǎn)。

跳遠(yuǎn)成績(jī)的構(gòu)成及影響跳遠(yuǎn)成績(jī)?nèi)〉玫母鞣N因素（助跑準(zhǔn)確性、助跑速度、起跳技術(shù)、起跳角度、初速度、落地技術(shù)）的分析。跳遠(yuǎn)比賽規(guī)則與裁判方法。

跳遠(yuǎn)技術(shù)教學(xué)內(nèi)容與要求： 主要內(nèi)容 助跑

技 術(shù) 要 求

全程助跑步數(shù)至少１２步，助跑時(shí)積極加速，身體重心平穩(wěn)向前移動(dòng)。助跑應(yīng)速度快、步點(diǎn)準(zhǔn)、直線跑進(jìn)。上板前的動(dòng)作結(jié)構(gòu)合理，步長(zhǎng)與節(jié)奏穩(wěn)定，保持最大速度，為起跳作好準(zhǔn)備。

擺動(dòng)腿快速后蹬，起跳腳積極著板，上體時(shí)軀干保持正直或稍后傾，著地角為65～70_,著地點(diǎn)在身體重心投影點(diǎn)的前方30～40cm處，起跳腿經(jīng)屈膝緩沖后,轉(zhuǎn)入快速蹬伸階段，充分蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)；擺動(dòng)腿在蹬離地面后，屈膝向前上方擺動(dòng)至水平面時(shí)突停；起跳腿的同側(cè)臂經(jīng)體側(cè)向前上方擺出，上臂擺至與肩同高時(shí)突停，起跳腿的異側(cè)臂經(jīng)體側(cè)向側(cè)后上方擺出，上體保持正直，完成起跳動(dòng)作，成騰空步姿勢(shì)離地。

①蹲距式：起跳進(jìn)入騰空步后，上體保持正直，擺動(dòng)腿繼續(xù)向前上方擺動(dòng)，兩臂快速向前上方擺起，起跳腿開始屈膝前擺，與擺動(dòng)腿靠攏，隨后兩腿上舉，在空中成蹲距式，落地時(shí)兩臂由前向下經(jīng)體側(cè)向后擺動(dòng)，同時(shí)前伸小腿落地。

②挺身式：起跳進(jìn)入騰空步后，上體保持正直，擺動(dòng)腿自然地向前、下、后方成弧形擺動(dòng)，兩臂經(jīng)體側(cè)繞至后上舉，起跳腿與擺動(dòng)腿靠攏，人體在空中成挺身展髖姿勢(shì)。落地時(shí)兩臂向前、下、后方擺動(dòng)，兩腿快速前擺，收腹舉腿后前伸小腿，上體適宜前傾準(zhǔn)備落地

③走步式：起跳進(jìn)入騰空步后，上體保持正直，擺動(dòng)腿以髖關(guān)節(jié)為軸大腿帶動(dòng)小腿向前、下、后方擺動(dòng)，同時(shí)起跳腿屈膝前擺，隨即前伸小腿，完成空中交換腿動(dòng)作，兩臂配合腿部動(dòng)作協(xié)調(diào)地在體側(cè)做大幅度的繞環(huán)擺動(dòng)，隨即擺至體后的擺動(dòng)腿屈膝前擺與起跳腿靠攏，這時(shí)兩臂向前下、后方擺動(dòng)，前伸小腿落地。在空中形成“二步半”的技術(shù)。

“二步半”走步式騰空動(dòng)作：騰空步～第一步；交換步～第二步；落地時(shí)擺動(dòng)腿的前擺～第三步的半步。

助跑速度快，節(jié)奏穩(wěn)定，上板準(zhǔn)確，跑跳結(jié)合連貫自然，起跳蹬擺動(dòng)作與上肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，起跳快速，空中和落地動(dòng)作完成好。起跳

騰空與落地 重點(diǎn)學(xué)習(xí)： 挺身式 走步式 介紹： 蹲踞式

完整技術(shù)

專題 4 跳高技術(shù)教學(xué) 28學(xué)時(shí)

跳高項(xiàng)目發(fā)展簡(jiǎn)況。“自由式”、“跨越式”、“剪式”、“滾式”、“仰臥式”、“背越式”跳高技術(shù)的演變和各種技術(shù)的特點(diǎn)。“滾式”和“背越式”，跳高技術(shù)發(fā)展中的兩次革命。

跳高技術(shù)階段劃分。助跑、起跳、過竿、落地。跳高比賽規(guī)則和裁判方法。跳高技術(shù)教學(xué)內(nèi)容與要求： 主要內(nèi)容 助跑

技 術(shù) 要 求

直線段助跑富有彈性，身體重心高；弧線段助跑加速明顯，節(jié)奏感強(qiáng)，身體內(nèi)傾，助跑弧線軌跡圓滑，直、弧段助跑連接自然。動(dòng)作放松、舒展。

起跳 擺動(dòng)腿最后一步蹬伸積極，大小腿折疊以髖為軸積極擺動(dòng)，帶動(dòng)身體重心向前上方移動(dòng)。起跳腿邁步著地低而快速，送髖積極，髖、膝、踝關(guān)節(jié)肌群依次用力。擺動(dòng)臂配合起跳動(dòng)作做快速有力擺動(dòng)，擺蹬動(dòng)作配合協(xié)調(diào)，做到提肩撥腰，帶動(dòng)身體向上騰起；起跳動(dòng)作要輕、快、富有彈性。助跑起跳動(dòng)作連貫、用力順序正確，起跳效果好。

過竿與落地 背對(duì)橫竿，使頭、肩、背、髖、腿部依次越過橫竿。倒肩時(shí)機(jī)合理，有挺髖動(dòng)作，形成“背弓”姿勢(shì)。按身體重心軌跡線做出圍繞橫竿的動(dòng)作，過竿動(dòng)作順勢(shì)自然，肩背著地，完整技術(shù) 全程助跑8～12步。助跑動(dòng)作自然放松，速度快，節(jié)奏感強(qiáng)，弧線助跑時(shí)身體內(nèi)傾角度適宜。助跑與起跳銜接好，起跳動(dòng)作充分有力。竿上能夠圍繞橫桿做倒體動(dòng)作，過竿動(dòng)作合理。專題 5 推鉛球技術(shù)教學(xué) 24學(xué)時(shí)

推鉛球項(xiàng)目概況。完整技術(shù)的階段劃分。握持鉛球和預(yù)備姿式。滑步，滑步與用力的銜接。最后用力。最后用力的發(fā)力時(shí)機(jī)。用力的順序。左腿的制動(dòng)與支撐動(dòng)作。緩沖。

推鉛球的比賽規(guī)則與裁判方法。推鉛球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容與要求：

主要內(nèi)容

技 術(shù) 要 求

握持鉛球與 五指自然分開，將鉛球置于食指、中指和無名指根部，放于鎖骨窩處并貼緊 預(yù)備姿式 頸部，右肘外展與肩平。背對(duì)投擲方向，右腳尖抵住投擲圈后沿，上體正直，左臂上舉（低姿：上體前傾，右腿屈膝，左臂伸向前下方）。整個(gè)動(dòng)作自然 放松。

背向滑步 上體前傾，左腿向后上方擺動(dòng)（低姿無此動(dòng)作）。回收左腿，右腿彎曲，上

體與地面平行。左腿向投擲方向快速擺出，右腿用力蹬伸，蹬擺配合協(xié)調(diào)。使身體向投擲方向快速運(yùn)動(dòng)。右腿蹬伸后快速回收右轉(zhuǎn)，右腳落地后，左腳

快速著地，上體保持超越器械的姿勢(shì)，身體重心位于右腿后上方。

最后用力與緩沖 左腳落地時(shí)，右腿快速蹬轉(zhuǎn)，推轉(zhuǎn)右髖和上體前移并轉(zhuǎn)向投擲方向，身體形

成背弓，身體重心移向前腿上方并逐漸升高。左臂向體側(cè)擺動(dòng)，然后固定于 體側(cè)，左腿積極蹬伸，胸部前振，伸臂推球。最后用力動(dòng)作順序應(yīng)是自下而上，出手角度為36～40度。鉛球出手后，兩腿交換，降低身體重心、保持平衡。

完整技術(shù) 滑步動(dòng)作蹬擺有力，協(xié)調(diào)配合。滑步與最后用力銜接好。能形成良好的用力

前預(yù)備姿勢(shì)。最后用力順序正確。用力效果好。出手角度合理。專題 6 擲標(biāo)槍技術(shù)教學(xué) 24學(xué)時(shí)

擲標(biāo)槍項(xiàng)目發(fā)展概況。擲標(biāo)槍技術(shù)的起源與演變。擲標(biāo)槍技術(shù)階段劃分。標(biāo)槍握持方法和預(yù)備姿式，助跑，最后用力，緩沖。各階段的技術(shù)要點(diǎn)。擲標(biāo)槍比賽規(guī)則與裁判方法。

擲標(biāo)槍技術(shù)教學(xué)內(nèi)容與要求：

主要內(nèi)容

技 術(shù) 要 求

握持標(biāo)槍 將標(biāo)槍放在投擲手掌心上，五指自然分開，用大拇指和中指的末端指關(guān)節(jié)握住（中指和食指握法）把手的末端，其余三個(gè)手指自然握住把手。持槍時(shí)，面對(duì)投擲方向站立，持槍

臂肘關(guān)節(jié)自然彎曲上舉，靠近頭部，標(biāo)槍與地面平行。持槍動(dòng)作自然放松。

助跑 助跑逐漸加速，速度與自已的技術(shù)、體能能力相適應(yīng)。引槍動(dòng)作放松、自然，沿標(biāo)槍縱軸引槍。交叉步積極向前，做好超越器械動(dòng)作，助跑與最后用力銜接

緊密。

助跑分為兩個(gè)階段：預(yù)跑和投擲步。預(yù)跑至少８步，投擲步通常為４步。助跑 節(jié)奏快速，步點(diǎn)準(zhǔn)確，最后一步左腳落地快，步長(zhǎng)較小其落地位置距離投擲弧

約２米。

最后用力與 最后用力時(shí)，右腿及時(shí)發(fā)力、積極蹬轉(zhuǎn)、送髖，左腳主動(dòng)快落，此時(shí)投擲臂向緩沖動(dòng)作 上翻轉(zhuǎn)，盡量伸展，形成滿弓動(dòng)作，下肢積極用力推動(dòng)身體重心向前，蹬伸左腿，振胸，完成鞭打動(dòng)作。用力方向應(yīng)通過標(biāo)槍縱軸。投擲時(shí)，采用自下而上 的用力順序，以大環(huán)節(jié)帶動(dòng)小環(huán)節(jié)，鞭打快速有力。標(biāo)槍出手后向前跨一大步，降低身體重心。出手角度約為３2度。

完整技術(shù) 助跑逐漸加速，與用力銜接好，最后用力動(dòng)作順序合理，鞭打快速有力，用力

方向通過標(biāo)槍縱軸。出手角度適宜。專題7 中長(zhǎng)跑技術(shù)教學(xué) 6 學(xué)時(shí)

了解中長(zhǎng)跑的項(xiàng)目特點(diǎn)。掌握中長(zhǎng)跑的技術(shù)和主要練習(xí)方法。中長(zhǎng)跑中常用的呼吸方法。中長(zhǎng)跑練習(xí)對(duì)身體健康的作用。

四、學(xué)時(shí)分配

本大綱可分為二個(gè)部分：田徑理論教學(xué)綱要和田徑技術(shù)課程的教學(xué)大綱。田徑理論教學(xué)綱要規(guī)定了田徑課程的理論教學(xué)內(nèi)容和時(shí)數(shù)，考核時(shí)間和方式，上課的時(shí)間安排等項(xiàng)內(nèi)容。田徑技術(shù)教學(xué)大綱規(guī)定了主要田徑項(xiàng)目的教學(xué)時(shí)數(shù)，教學(xué)內(nèi)容和要求，考核內(nèi)容與方式，教學(xué)時(shí)間安排等。

田徑教學(xué)課的形式分為理論課和技術(shù)課。理論課將講授田徑運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析和討論。技術(shù)課將系統(tǒng)教授田徑重點(diǎn)項(xiàng)目的技術(shù)，簡(jiǎn)要介紹各項(xiàng)目的技術(shù)理論、教法、場(chǎng)地器材知識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生的教學(xué)技能和編寫田徑教學(xué)文件的能力。其各項(xiàng)目的教學(xué)時(shí)數(shù)和安排見下表。

體育教育專業(yè) <田徑> 課程教學(xué)時(shí)數(shù)分配表 總學(xué)時(shí): 176 號(hào) 教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)形式與時(shí)數(shù)

教學(xué)安排

考核方式

考試 Y

Y Y Y Y

總學(xué) 理論技術(shù)教秋季春季秋季春季 時(shí)數(shù) 教學(xué) 學(xué) 學(xué)期 學(xué)期 學(xué)期 學(xué)期

田徑運(yùn)動(dòng)緒論 4

4Y

田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展簡(jiǎn)史 2

2Y

田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)原理 4 4

Y

走、跑技術(shù)原理 2

2Y

跳躍技術(shù)原理 2 2

Y 1 3 4 5 6 投擲技術(shù)原理 2 7 田徑場(chǎng)地基礎(chǔ)知識(shí) 4 8 田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織 8 9 田徑教學(xué)文件制定 4 10 短跑(接力)18 11 跨欄 24 12 跳遠(yuǎn)(兩種姿勢(shì))20 13 跳高(兩種姿勢(shì))28 14 推鉛球 24 15 擲標(biāo)槍 24 16 中長(zhǎng)跑 6

總計(jì)

176

Y

Y

Y Y 24 20 28 24 24 6 144

Y

Y

Y

Y

Y

Y

Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y

Y

48 32 50 36

五、考核安排

１．考核依據(jù)

田徑課程的考核依據(jù)本課程教學(xué)大綱的教學(xué)內(nèi)容。２．考核內(nèi)容

（１）每學(xué)期學(xué)習(xí)的田徑技術(shù)項(xiàng)目。（２）每學(xué)期講授的田徑理論專題。

（３）平時(shí)成績(jī)（出勤、課堂表現(xiàn)和作業(yè)）。

技評(píng)、達(dá)標(biāo)的項(xiàng)目為每學(xué)期學(xué)習(xí)的重點(diǎn)田徑項(xiàng)目。理論考核為該學(xué)期理論教學(xué)的內(nèi)容，平時(shí)作業(yè)的內(nèi)容共有：制定一份田徑單項(xiàng)技術(shù)教學(xué)進(jìn)度和一份田徑教案。中小型田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織方案一份。３．考核方式（１）技評(píng)、達(dá)標(biāo)

田徑各項(xiàng)目的技評(píng)和達(dá)標(biāo)均由教研室技術(shù)考評(píng)小組組織進(jìn)行，其考試標(biāo)準(zhǔn)由教學(xué)室統(tǒng)一制定。技評(píng)時(shí)，應(yīng)由技評(píng)組3位教師進(jìn)行評(píng)分，技評(píng)采用百分制，以三人的平均分?jǐn)?shù)為該學(xué)生的技評(píng)得分。達(dá)標(biāo)成績(jī)應(yīng)由教師進(jìn)行測(cè)量，按評(píng)分表查出所對(duì)應(yīng)的分?jǐn)?shù)。（２）理論考試

理論考試應(yīng)符合大綱的內(nèi)容要求，題型應(yīng)符合學(xué)校的有關(guān)規(guī)定，盡量多樣化，理論考試的方式采用筆試。考試采用百分制。（３）平時(shí)成績(jī)（作業(yè)）

每個(gè)項(xiàng)目的平時(shí)成績(jī)分?jǐn)?shù)為１０分。缺課一次扣２分，見習(xí)一次扣１分。當(dāng)有作業(yè)時(shí)，滿分為５分。平時(shí)成績(jī)由任課教師評(píng)定。４．課程的考核

課程的考核由四部分組成：技評(píng)，達(dá)標(biāo)，理論考核，平時(shí)成績(jī)（作業(yè)）。每項(xiàng)考試均采用和作業(yè)均采用百分制。在課程結(jié)束時(shí)統(tǒng)計(jì)并上報(bào)學(xué)生的田徑課程成績(jī)，其方法如下：

田徑課程總成績(jī)＝Ａ×30％＋Ｂ×40％＋Ｃ×30％ Ａ：各項(xiàng)目技評(píng)、達(dá)標(biāo)成績(jī)的平均數(shù) Ｂ：各學(xué)期的理論考試成績(jī)平均數(shù) Ｃ：各學(xué)期的平時(shí)（含作業(yè)）成績(jī)平均數(shù)

總評(píng)成績(jī)合格者，田徑課程即為合格。如總評(píng)成績(jī)出現(xiàn)不及格，應(yīng)按學(xué)校的有關(guān)規(guī)定辦理。

六、必要說明

本大綱是田徑教學(xué)的根本性大綱。教師在進(jìn)行田徑教學(xué)時(shí)必須根據(jù)本大綱規(guī)定的任務(wù)、時(shí)間和時(shí)數(shù)進(jìn)行教學(xué)，完成大綱規(guī)定的內(nèi)容。使學(xué)生掌握田徑的基本理論知識(shí)和基本技術(shù)，初步培養(yǎng)學(xué)生的教學(xué)能力。

教研室和教學(xué)組應(yīng)定期檢查教師執(zhí)行教學(xué)大綱的情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問題，以便將來進(jìn)一步修訂和完善大綱。

田徑教學(xué)課的形式分為理論課和技術(shù)課。理論課將講授田徑運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)。技術(shù)課將教授田徑重點(diǎn)項(xiàng)目的技術(shù)，簡(jiǎn)要介紹各項(xiàng)目的技術(shù)理論、教法和場(chǎng)地器材知識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生的教學(xué)技能和編寫田徑教學(xué)文件的能力。田徑課程的教學(xué)使用的主要教材為：

《田徑》高等教育出版社2006年出版。

教師在進(jìn)行田徑課程的教學(xué)時(shí)，應(yīng)認(rèn)真研究教學(xué)大綱，鉆研教材，了解學(xué)生的實(shí)際情況，抓好備課，上課等教學(xué)工作環(huán)節(jié)，運(yùn)用啟發(fā)式的教學(xué)方法和各種電化教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)。教師應(yīng)及時(shí)收集教學(xué)作業(yè)，認(rèn)真批改，客觀準(zhǔn)確地進(jìn)行判分。完成教學(xué)大綱提出的教學(xué)任務(wù)。

七、參考書目

教材

１文超主編．《田徑運(yùn)動(dòng)高級(jí)教程》．人民體育出版社，2004

２孫南 熊西北等．《現(xiàn)代田徑訓(xùn)練高級(jí)教程》．北京體育大學(xué)出版社，１９９０ 參考書目

１中國(guó)田徑協(xié)會(huì)．中國(guó)田徑教學(xué)訓(xùn)練大綱．成都科技大學(xué)出版社，１９９０ ２中國(guó)體育單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)史叢書．中國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)史．武漢出版社，1997 ３李鐵錄等．田徑裁判法圖解．北京體育大學(xué)出版社，2002 4李相如 王港.田徑裁判新視角.人民體育出版社，2004 附件：

田徑教學(xué)課達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)

男 子

11.8 16.5 1.70 5.80 9.50 39.00 13.2 16.0 1.40 女 子

標(biāo)槍 30.00 4.80 10.00 分?jǐn)?shù) 100M 跨欄 跳高 跳遠(yuǎn) 鉛球 標(biāo)槍 100M 跨欄 跳高 跳遠(yuǎn) 鉛球

11.995

12.091

12.188

12.285

12.382

12.479

12.576

12.673

12.770

12.868

12.966

13.016.6

5.79 9.46 38.70 16.7

5.78 9.42 38.40 1.69 5.77 9.38 38.10 16.8

5.76 9.34 37.80 16.9 1.68 5.75 9.30 37.50 17.0

5.74 9.26 37.20 1.67 5.73 9.22 36.90 17.1

5.72 9.18 36.60 17.2 1.66 5.71 9.14 36.30 17.3 1.65 5.70 9.10 36.00 17.4 1.64 5.69 9.06 35.70 17.5 1.63 5.68 9.02 35.40 17.6 1.62 5.67 8.98 35.10 17.7 1.61 5.66 8.94 34.80 17.8 1.60 5.64 8.90 34.50 17.9 1.59 5.62 8.86 34.20 18.0 1.58 5.60 8.82 33.90 18.1 1.57 5.58 8.78 33.60 18.2 1.56 5.56 8.74 33.30 18.3 1.55 5.54 8.70 33.00 18.4 1.54 5.52 8.64 32.60 18.5 1.53 5.50 8.58 32.20 18.6 1.52 5.48 8.52 31.80 18.7 1.51 5.44 8.46 31.40 18.8 1.50 5.40 8.40 31.00 18.9 1.49 5.36 8.34 30.60 19.0 1.48 5.32 8.28 30.20 19.1 1.47 5.28 8.22 29.80 19.2 1.46 5.24 8.16 29.40 19.3 1.45 5.20 8.10 29.00 19.4 1.44 5.16 8.04 28.60 19.6 1.43 5.12 7.98 28.20 19.7 1.42 5.08 7.92 27.80 19.9 1.41 5.04 7.86 27.40 20.1 1.40

5.00

7.80 27.00 16.1

4.79 9.93 13.3 16.2 1.39 4.78 9.86 16.3

4.77 9.79 13.4 16.4 1.38 4.76 9.72 16.5

4.75 9.65 13.5 16.6 1.37 4.74 9.58 16.7

4.73 9.51 13.6 16.8 1.36 4.72 9.44 16.9

4.71 9.37 13.7 17.0 1.35 4.70 9.30 17.1

4.69 9.23 13.8 17.2 1.34 4.68 9.16 17.3

4.67 9.09 13.9 17.4 1.33 4.66 9.02 17.5

4.65 8.95 14.0 17.6 1.32 4.64 8.88 17.7

4.63 8.81 14.1 17.8 1.31 4.62 8.74 17.9

4.61 8.67 14.2 18.0 1.30 4.60 8.60 18.1

4.59 8.52 14.3 18.2 1.29 4.58 8.44 18.3

4.57 8.36 14.4 18.4 1.28 4.54 8.28 18.5

4.50 8.20 14.5 18.6 1.27 4.46 8.12 18.7

4.42 8.04 14.6 18.8 1.26 4.38 7.96 18.9

4.34 7.88 14.7 19.0 1.25 4.30 7.80 19.1 1.24 4.26 7.72 14.8 19.2 1.23 4.22 7.64 19.3 1.22 4.18 7.56 14.9 19.4 1.21 4.14 7.48 19.5 1.20

4.10 7.40

29.70 29.40 29.10 28.80 28.50 28.20 27.90 27.60 27.30 27.00 26.70 26.40 26.10 25.80 25.50 25.20 24.90 24.60 24.30 24.00 23.70 23.40 23.10 22.80 22.50 22.20 21.90 21.60 21.30 21.00 20.70 20.40 20.10 19.80 19.50

63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40

13.1

13.2

13.3

13.4

13.5

13.6

20.2 20.4 20.6 20.8 21.0 21.1 21.2 21.3 21.4 21.5 21.6 21.7

13.7

21.8 13.8

13.9 21.9 14.0

14.1 22.0

14.2 22.1 1.39 1.38 1.37 1.36 1.35 1.34 1.33 1.32 1.31 1.30 1.29 1.28 1.27 1.26 1.25 1.24 1.23 1.22 1.21 1.20 1.19 1.18 1.17 1.16 1.15 4.96 4.92 4.88 4.84 4.80 4.76 4.72 4.68 4.64 4.60 4.56 4.52 4.48 4.44 4.40 4.36 4.32 4.28 4.24 4.20 4.16 4.12 4.08 4.04 4.00 7.74 26.60 15.0 7.68 26.20

7.62 25.80 15.1 7.56 25.40

7.50 25.00 15.2 7.44 24.60

7.38 24.20 15.3 7.32 23.80

7.26 23.40 15.4 7.20 23.00

7.14 22.60 15.5 7.08 22.20

7.02 21.80 15.6 6.96 21.40

6.90 21.00 15.7 6.84 20.60

6.78 20.20 15.8 6.72 19.80

6.66 19.40 15.9 6.60 19.00

6.54 18.60 16.0 6.48 18.20

6.42 17.80 16.1 6.36 17.40

6.30 17.00 16.2 19.6 19.7 19.8 19.9 20.0 20.1 20.2 20.3 20.4 20.5 20.6 20.7 20.8 20.9 21.0 21.1 21.2 21.3 21.4 21.5 21.6 21.7 21.8 21.9 22.0 1.19 1.18 1.17 1.16 1.15 1.14 1.13 1.12 1.11 1.10 1.09 1.08 1.07 1.06 1.05 1.04 1.03 1.02 1.01 1.00 0.99 0.98 0.97 0.96 0.95 4.06 4.02 3.98 3.94 3.90 3.86 3.82 3.78 3.74 3.70 3.66 3.62 3.58 3.54 3.50 3.46 3.42 3.38 3.34 3.30 3.26 3.22 3.18 3.14 3.10 7.32 7.24 7.16 7.08 7.00 6.92 6.84 6.76 6.68 6.60 6.52 6.44 6.36 6.28 6.20 6.12 6.04 5.96 5.88 5.80 5.72 5.64 5.56 5.48 5.40 19.20 18.90 18.60 18.30 18.00 17.70 17.40 17.10 16.80 16.50 16.20 15.90 15.60 15.30 15.00 14.70 14.40 14.10 13.80 13.50 13.20 12.90 12.60 12.30 12.00

注：投擲器械重量為成人標(biāo)準(zhǔn)比賽重量。男子欄高84cm，欄間距8.50m，全程距離100m。女子欄高76.2cm，欄間距7.50m，全程距離100m。

大綱修訂人員：侯勇 圖布興 李欣 田繼軍

修訂日期：2013年3月1日

第三篇：體育教學(xué)大綱

體育教學(xué)大綱

一、前言

體育教學(xué)大綱是體育教學(xué)工作指導(dǎo)性文件，是選編體育教材的基本依據(jù)，是教師掌握教學(xué)、鉆研教材、提高教學(xué)質(zhì)量的必備條件，是大學(xué)生在校期間體育課的理論、實(shí)踐的依據(jù)。

為適應(yīng)新形勢(shì)下體育教學(xué)的需要，促進(jìn)學(xué)校體育進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)正規(guī)化、科學(xué)化、規(guī)范化的方向發(fā)展，提高教學(xué)質(zhì)量，我們遵循《學(xué)校體育工作條例》、《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》和《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)思想和要求，結(jié)合我院的實(shí)際情況編寫本大綱。在編寫過程中，我們從醫(yī)學(xué)的生理、心理等實(shí)際出發(fā)，在傳授體育知識(shí)、技術(shù)、技能的時(shí)候，突出學(xué)生的能力培養(yǎng)，加強(qiáng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，不斷提高體育課教學(xué)質(zhì)量，以適應(yīng)未來社會(huì)發(fā)展所需要的衛(wèi)生高級(jí)人才。

二、體育教學(xué)的目的與任務(wù) 體育教學(xué)的目的：

增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，使他們?cè)诟咝Ｄ芨玫耐瓿蓪W(xué)習(xí)任務(wù)，建立終身體育的意識(shí)并注重學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)的培養(yǎng)，成為德才兼?zhèn)洹Ⅲw魄強(qiáng)健的二十一世紀(jì)必需的衛(wèi)生高級(jí)人才。

體育教學(xué)的任務(wù)：

⒈ 通過體育教學(xué)，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育的重要意義，樹立正確的體育觀，掌握體育的基礎(chǔ)理論知識(shí)、技術(shù)、技能，提高學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的良好習(xí)慣，逐步形成終身體育鍛煉的思想，使其終身受益。

⒉ 通過體育教學(xué)，進(jìn)一步提高學(xué)生全面的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，提高學(xué)生對(duì)各種環(huán)境的適應(yīng)能力。促進(jìn)學(xué)生身心的正常發(fā)育和機(jī)能的發(fā)展，開發(fā)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，掌握1~2項(xiàng)終身鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

⒊ 通過體育教學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)主義和集體主義的思想教育，增進(jìn)集體觀念，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)進(jìn)取、樂觀向上、開拓進(jìn)取的精神，提高社會(huì)責(zé)任感，樹立良好的體育道德風(fēng)尚。

三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃（上）

一、班級(jí)情況分析

小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

二、教材分析

小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。

（1）、從兒童需要出發(fā)，不受運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學(xué)生為主，進(jìn)行游戲和發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)。

（2）、教材內(nèi)容兒童化，生活化，更好地貼近生活，讓學(xué)生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采納游戲教學(xué)。

（3）、整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì)，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習(xí)來提高他們的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。

（4）、借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個(gè)人的區(qū)別，能與同伴建立良好的合作關(guān)系。

三、教學(xué)目的

1.教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。

2.掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。

3.在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等；

4.以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。

5.并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。

四、教學(xué)措施

① 正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)

② 備好每一堂課，營(yíng)造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來；在課前和課后進(jìn)行反思。③ 采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組等），分段教學(xué)等。

④ 在課間多展開授課內(nèi)容的評(píng)比、競(jìng)賽，調(diào)動(dòng)大家的積極性，在競(jìng)爭(zhēng)的氣氛中更好的掌握動(dòng)作技巧。

⑤ 積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。

⑥ 將游戲貫穿于整個(gè)課堂中，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂同時(shí)學(xué)到知識(shí)，加強(qiáng)與集體的聯(lián)系。

第四篇：體育教學(xué)大綱

第一學(xué)年上學(xué)期體育教學(xué)大綱

第一部分體育與健康知識(shí)、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)（共8個(gè)學(xué)時(shí)）

一、體育健康知識(shí)

教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)生理和心理健康的知識(shí),體育對(duì)促進(jìn)身心發(fā)展的作用.體育文化方面的知識(shí),科學(xué)鍛煉身體的方法和自我鍛煉,自我調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)的方法等。學(xué)時(shí)：1學(xué)時(shí)

教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)文明行為和形成良好的體育衛(wèi)生習(xí)慣 教學(xué)難點(diǎn)：樹立終身體育觀念

二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

三、1、隊(duì)列練習(xí)

四、整隊(duì)：立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)、解散、集合。

五、原地轉(zhuǎn)法：向左、右、后轉(zhuǎn)、面向左、右轉(zhuǎn)。行進(jìn)間轉(zhuǎn)法：向左、右、后轉(zhuǎn)走。

步法及變換：齊步走、正步走、跑步走、踏步走及其立定和步法變換。原地隊(duì)列變換：一列橫隊(duì)變二、三列橫隊(duì)及還原、二列橫隊(duì)變?nèi)袡M隊(duì)及還原、一路縱隊(duì)變二、三列路縱隊(duì)及還原、二路縱隊(duì)變?nèi)房v隊(duì)及還原、一列橫隊(duì)變二、三路縱隊(duì)及還原、二列橫隊(duì)變?nèi)房v隊(duì)及還原。

行進(jìn)間隊(duì)列變化：行進(jìn)間一路縱隊(duì)變二路縱隊(duì)及還原，行進(jìn)間一路縱隊(duì)變多路縱隊(duì)及還原。

2、隊(duì)形練習(xí)

原地隊(duì)形：橫隊(duì)、縱隊(duì)、圓形、梯形、散開隊(duì)形。

行進(jìn)間隊(duì)形：繞場(chǎng)、對(duì)角線、蛇形、螺旋行進(jìn)。并、列、合、分隊(duì)走。

3、徒手體操

身體各部位的基本動(dòng)作 頭頸動(dòng)作：屈、轉(zhuǎn)、繞環(huán)。肩部動(dòng)作：提、沉、繞環(huán)。

上肢動(dòng)作：舉、屈、伸、振、繞、繞環(huán)。下肢動(dòng)作：舉、屈、伸、踢、蹲、弓步。其他動(dòng)作：立、撐、臥。學(xué)時(shí)：6學(xué)時(shí)

教學(xué)重點(diǎn)：行進(jìn)間轉(zhuǎn)法、步法及其變換、隊(duì)列變化、徒手體操 教學(xué)難點(diǎn)：行時(shí)間轉(zhuǎn)法、步法變換、六、隊(duì)列隊(duì)形小測(cè)試

學(xué)時(shí)：1學(xué)時(shí)

考試內(nèi)容：原地轉(zhuǎn)法、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法

考試注意事項(xiàng)：認(rèn)真對(duì)待、積極準(zhǔn)備、靈活應(yīng)變

第二部分：系列廣播體操之青春的活力（共8個(gè)學(xué)時(shí)）

一、教學(xué)內(nèi)容：系列廣播體操之青春的活力：預(yù)備節(jié)——第一節(jié)熱身運(yùn)動(dòng) 學(xué)時(shí)：1學(xué)時(shí)

教學(xué)重點(diǎn):根據(jù)本操的特點(diǎn)學(xué)生的情況，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生動(dòng)起來，準(zhǔn)確掌握動(dòng)作要領(lǐng)。動(dòng)作要到位。基本的手型和基本步伐。

教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生積極性的調(diào)動(dòng)。動(dòng)作和音樂節(jié)奏的吻合。動(dòng)作力度和準(zhǔn)確性。

二、教學(xué)內(nèi)容：系列廣播體操之青春的活力：第二節(jié)上肢運(yùn)動(dòng)——第三節(jié)胸部運(yùn)動(dòng)

學(xué)時(shí)：2學(xué)時(shí)

重點(diǎn)：上肢運(yùn)動(dòng)眼睛跟手走，胸部運(yùn)動(dòng)手臂到位 難點(diǎn)：動(dòng)作到位、協(xié)調(diào)、連貫

三、教學(xué)內(nèi)容：廣播體操之青春的活力：第四節(jié)腰部運(yùn)動(dòng)——第五節(jié)全身運(yùn)動(dòng) 學(xué)時(shí)：2學(xué)時(shí)

重點(diǎn)：動(dòng)作到位、協(xié)調(diào)、連貫

難點(diǎn)：腰部運(yùn)動(dòng)健美指標(biāo)準(zhǔn)，全身運(yùn)動(dòng)一字步準(zhǔn)確

四、教學(xué)內(nèi)容：廣播體操之青春的活力：第六節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)——第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)

學(xué)時(shí)：2學(xué)時(shí) 重點(diǎn)：踢腿運(yùn)動(dòng)踢腿方向準(zhǔn)確，跳躍運(yùn)動(dòng)彈跳性高 難點(diǎn)：協(xié)調(diào)動(dòng)作

五、教學(xué)內(nèi)容：系列廣播體操之青春的活力：第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)，集體表演 學(xué)時(shí)：1學(xué)時(shí) 重點(diǎn)：并步的學(xué)習(xí)難點(diǎn)：放松、連貫

六、教學(xué)內(nèi)容：六人一組進(jìn)行比賽評(píng)分 學(xué)時(shí)：2學(xué)時(shí)

重點(diǎn)：提高學(xué)生練習(xí)的積極性 難點(diǎn)：動(dòng)作到位、協(xié)調(diào)、連貫

第三部分：基本體操（共12個(gè)學(xué)時(shí)）

一、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)跪跳起，前滾翻交叉轉(zhuǎn) 180度 學(xué)時(shí)：2學(xué)時(shí)

重點(diǎn)：學(xué)習(xí)杠端跳上成分腿坐（成外側(cè)坐）銜接的擺動(dòng)練習(xí)。難點(diǎn)：掌握前滾翻交叉轉(zhuǎn) 180o動(dòng)作的規(guī)范性。

二、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻 學(xué)時(shí)：2學(xué)時(shí)

重點(diǎn)：手臂直臂有力度。

難點(diǎn)：掌握遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作的規(guī)范性

三、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)團(tuán)身跳 學(xué)時(shí)：2學(xué)時(shí)

重點(diǎn)：跳起后滯空明顯。

難點(diǎn)：掌握?qǐng)F(tuán)身跳動(dòng)作的規(guī)范性。

四、教學(xué)內(nèi)容：靠墻手倒立 學(xué)時(shí)：2學(xué)時(shí)

重點(diǎn)：手臂用力伸直，用腳靠墻找支撐點(diǎn)。難點(diǎn)：克服人的自我保護(hù)。

五、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)山羊分腿騰越 學(xué)時(shí)：2學(xué)時(shí)

重點(diǎn)：學(xué)習(xí)杠端跳上成分腿坐（成外側(cè)坐）銜接的擺動(dòng)練習(xí)。難點(diǎn)：掌握前滾翻交叉轉(zhuǎn) 180o動(dòng)作的規(guī)范性。

六、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)單肩后滾翻成單膝跪撐 學(xué)時(shí)：2學(xué)時(shí)

重點(diǎn)：分腿坐前進(jìn)分腿坐動(dòng)作。

難點(diǎn)：掌握單肩后滾翻成單膝跪撐動(dòng)作技術(shù)

七、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)側(cè)手翻 學(xué)時(shí)：2學(xué)時(shí) 重點(diǎn)：蹬地?cái)[腿快。難點(diǎn)：動(dòng)作依次協(xié)調(diào)完成。

第四部分：田徑（共4個(gè)學(xué)時(shí)）

一、教學(xué)內(nèi)容：50米 學(xué)時(shí)：2學(xué)時(shí) 重點(diǎn)：途中跑 難點(diǎn)：沖刺

要求：(男生)最低要求在8秒跑完全程.(女生)最低要求在9秒跑完全程.二、教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn) 學(xué)時(shí)：2學(xué)時(shí) 重點(diǎn)：起跳 難點(diǎn)：向前邁步 第五部分：考試（共2個(gè)學(xué)時(shí)）

考核方式：平時(shí)成績(jī)＋考勤+期末考試成績(jī)

第五篇：《田徑普修課》教學(xué)大綱

《田徑普修課》教學(xué)大綱

課程編號(hào)：

一、課的性質(zhì)、目的及開課對(duì)象

根據(jù)國(guó)家教育部關(guān)于師范院校體育系統(tǒng)一教學(xué)計(jì)劃，培養(yǎng)目標(biāo)的規(guī)定，田徑課為學(xué)生普修課必修課。

通過田徑普修課的教學(xué)工作和指導(dǎo)，勝任對(duì)中學(xué)田徑課的教學(xué)工作和指導(dǎo)學(xué)生的課外體育活動(dòng)，初步具備組織田徑競(jìng)賽的能力和裁判能力，其主要任務(wù)是：

1．掌握教師傳授的基本理論知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能和田徑課的教學(xué)方法。

2．對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容要求學(xué)生做到會(huì)講、會(huì)示范、會(huì)教，對(duì)介紹內(nèi)容要有所體會(huì)，有所了解。

3．根據(jù)社會(huì)實(shí)際要求，要培養(yǎng)學(xué)生田徑競(jìng)賽的組織和裁判能力，力求達(dá)到國(guó)家三級(jí)裁判員的水平。

4．掌握一定田徑運(yùn)動(dòng)的科研能力，培養(yǎng)學(xué)生具備一定的田徑訓(xùn)練能力。

開課對(duì)象：體育系

本科學(xué)生 5．凡是“*”為重點(diǎn)講授內(nèi)容

二、教學(xué)方法與考核方式

(一)教學(xué)方法：實(shí)踐與理論相結(jié)合(二)考核方式：

1．分為考查與考試，考查在各學(xué)期結(jié)合各項(xiàng)目教學(xué)進(jìn)行，考試在第四學(xué)期進(jìn)行，包括基本理論和基本技術(shù)(理論占40%、技術(shù)達(dá)標(biāo)占50%，平時(shí)占10%)

三、學(xué)時(shí)數(shù)分配：見表

總學(xué)時(shí)：168學(xué)時(shí)

理論28學(xué)時(shí) 技術(shù)部分132學(xué)時(shí)

機(jī)動(dòng)8學(xué)時(shí)

四、教學(xué)內(nèi)容與時(shí)數(shù)(一)理論部分(28學(xué)時(shí))1．田徑運(yùn)動(dòng)概述，田徑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值與分類。簡(jiǎn)介田徑運(yùn)動(dòng)的起 源與發(fā)展，本科體育專業(yè)田徑課的目的任務(wù)。

2．田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理(1)技術(shù)原理概述

(2)跑的技術(shù)原理：跑的概念與周期的劃分，*決定跑速的因素，跨欄步的分析。

(3)跳躍技術(shù)原理：跳躍的技術(shù)要領(lǐng)，跳躍的技術(shù)階段，＊決定 跳躍遠(yuǎn)度的幾個(gè)組成部分。

(4)投擲的技術(shù)原理：投擲的技術(shù)要領(lǐng)，投擲技術(shù)階段（準(zhǔn)備、加速、最后用力、結(jié)束）。＊決定投擲遠(yuǎn)度的因素（包括初速度、出手角度、出收手高度、空氣阻力與浮力）。

3．田徑場(chǎng)地：

(1)＊小型田徑場(chǎng)地的設(shè)計(jì)、跑道的計(jì)算、彎道的計(jì)算、前伸數(shù)、切入差的計(jì)算、正余弦丈法的計(jì)算、善于計(jì)算準(zhǔn)確的要求。

(2)＊標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場(chǎng)地的測(cè)量與畫法、分道線的丈量及畫法、終點(diǎn)線和直道線的畫法、彎道線上距離的丈量和畫法。

4．田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽組織工作：

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的編排和記錄公告工作、編排前的準(zhǔn)備工作、各項(xiàng)競(jìng)賽分組的編排，編排比賽秩序冊(cè)、分發(fā)號(hào)碼布、秩序冊(cè)及有關(guān)補(bǔ)充通知、比賽期間的編排記錄工作、比賽結(jié)束工作。

5．田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽工作：(1)＊徑賽準(zhǔn)備工作

(2)仲裁委員會(huì)和裁判長(zhǎng)的工作(3)徑賽裁判法(4)田賽裁判法(5)全能裁判法

6．田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)與訓(xùn)練：(1)則在課中的運(yùn)用

(2)動(dòng)的教學(xué)：教學(xué)的基本階段、教學(xué)方法、錯(cuò)誤動(dòng)作的產(chǎn) 生。

(3)動(dòng)的訓(xùn)練：中學(xué)訓(xùn)練的特點(diǎn)與訓(xùn)練計(jì)劃的制訂、身體全 面訓(xùn)練、專項(xiàng)身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練。

（二）技術(shù)部分（132學(xué)時(shí)）

1．競(jìng)走技術(shù)：競(jìng)走教法與訓(xùn)練、競(jìng)走的競(jìng)賽規(guī)則 2．短距離跑（1）短距離跑的技術(shù)教學(xué)L起跑與起跑后的疾跑、途中跑、終 點(diǎn)跑的技術(shù)。（2）短距離的教學(xué)法與訓(xùn)練法（3）短跑的競(jìng)賽規(guī)則 3．接力跑

(1)跑的技術(shù)（上挑式、下壓式）(2)接力跑的技術(shù)與競(jìng)賽規(guī)則 4．中、長(zhǎng)跑

(1)中、長(zhǎng)跑距離跑的技術(shù)：起跑和起跑后的加速跑、途中跑及終 點(diǎn)跑、越野跑的技術(shù)和注意事項(xiàng)。

5．＊跨欄跑

(1)跨欄跑技術(shù)教學(xué)：起跑至第一欄的加速跑，跨欄步、欄間跑和 全程跑。

(2)跨欄跑的教學(xué)方法與訓(xùn)練法(3)跨欄跑的競(jìng)賽規(guī)則 6．＊跳高

(1)跳高技術(shù)的教學(xué)：跨越式、俯臥式及背躍式跳高技術(shù)(2)跳高技術(shù)的教學(xué)和訓(xùn)練方法(3)跳高的競(jìng)賽規(guī)則 7．＊跳遠(yuǎn)

（1）跳遠(yuǎn)技術(shù)的教學(xué)：助跑、起跳、騰空（蹲據(jù)式、挺身式、趟步式）、落地

（2）跳遠(yuǎn)的教學(xué)法與訓(xùn)練法 8．三級(jí)跳遠(yuǎn)

(1)三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)教學(xué)：助跑、單腿跳、跨步跳、跳躍落地(2)三級(jí)跳遠(yuǎn)的教法、訓(xùn)練方法(3)三級(jí)跳遠(yuǎn)的競(jìng)賽規(guī)則 9．＊鉛球(1)鉛球的技術(shù)教學(xué)：鉛球的握持方法、預(yù)備姿勢(shì)和滑步技術(shù)（側(cè) 向與背向）、最后用力與平衡

(2)鉛球的教學(xué)和訓(xùn)練法(3)鉛球的競(jìng)賽規(guī)則 10．鐵并

(1)鐵并技術(shù)的教學(xué)：握法、預(yù)備姿勢(shì)和預(yù)擺、旋轉(zhuǎn)、最后用力和 身體平衡

(2)鐵并的教學(xué)與訓(xùn)練(3)鐵并的競(jìng)賽規(guī)則 11．＊標(biāo)槍

(1)標(biāo)槍技術(shù)的教學(xué)：握法與持槍方法、助跑（預(yù)先助跑和投擲步）、最后用力和身體平衡

(2)標(biāo)槍的教學(xué)與訓(xùn)練(3)標(biāo)槍的競(jìng)賽規(guī)則(二)實(shí)習(xí)與見習(xí)內(nèi)容：裁判實(shí)習(xí)

目的：培養(yǎng)學(xué)生的裁判能力及組織編排能力和臨場(chǎng)應(yīng)變能力。要求：實(shí)習(xí)態(tài)度認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確 地點(diǎn)：體育系及校運(yùn)動(dòng)會(huì) 形式：統(tǒng)一組織實(shí)習(xí)

五、教材與教參

1．教材：高等學(xué)校教材

田徑

孫慶杰

高等教育出版社 2．教參目錄：

(1)田徑規(guī)則問答

人民體育出版社

蔡宇文(2)田徑競(jìng)賽裁判手冊(cè)

人民體育出版社

王倩蘭(3)田徑教練員教科書

人民體育出版社(4)中學(xué)田徑教材教法與訓(xùn)練

遼寧教育出版社

授課教師：李洪輝 教研室主任：李洪輝 系主任：沈會(huì)武

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