第一篇：中?；@球教學大綱

中?；@球教學大綱

一、課程名稱：中?；@球

二、課程編碼：籃球水平五

三、學時與學分：32/2

四、先修課程：《體育素質訓練課》

五、教學對象：第1學期2013級中專生

六、課程目標：

籃球水平一

1．掌握籃球運動的基本技術與戰術，了解籃球運動的特點；

2．培養學生參與籃球運動的熱情，提高參加籃球活動的能力，使學生在運動的樂趣中體驗技能的進步和成功的喜悅；

3．發展學生專項素質，培養積極進取和克服困難、團結友愛的集體主義精神?；@球水平二

1．提高基本技術在實戰中的運用能力，掌握籃球基礎戰術配合在比賽中靈活運用的方法，充分發展學生籃球運動的技戰術才能，為班培養籃球運動骨干力量；

2．培養學生對籃球運動的濃厚興趣，提高學生體育文化素養，使籃球運動成為自己終生體育鍛煉的手段之一；

3．培養學生組織比賽能力和臨場指揮能力，為今后積極主動參與社區體育和為大眾健康體育服務奠定基礎；

4．全面發展學生身體素質，培養學生在攻防對抗中勇敢頑強的意志品質和良好的體育道德風尚?；@球水平三

1．以教學比賽或正規比賽為主，技術組合練習和基礎戰術配合練習為輔，重點提高攻防對抗中技戰術的運用能力，使學生在比賽中體會籃球運動的鍛煉價值，為學校培養籃球運動骨干力量；

2．使學生形成良好的體育鍛煉習慣，能獨立制訂個人訓練計劃和運動處方； 3．培養學生籃球競賽組織和臨場指揮能力，鼓動學生積極主動關心和參與學校體育和學生健康事務工作；

4．加強戰術配合意識的培養，提高學生在逆景中自我情緒的調節能力，培養勝不驕、敗不餒的意志品質。

七、基本教學內容與學時安排：

（32學時，含理論2學時、機動2學時）

（一）理論部分 水平一

（1）介紹籃球運動鍛煉身體的價值和發展趨勢；（2）籃球運動主要的技戰術分析；（3）籃球比賽主要規則和裁判方法。水平二

（1）介紹籃球運動特點與競賽的特點以及技戰術和身體素質訓練方法；（2）籃球競賽的組織及其臨場指揮的方法；（3）籃球競賽規則與裁判方法。水平三

（1）籃球運動技戰術分析、易犯錯誤及其糾正方法；（2）籃球競賽的組織與臨場指揮方法介紹；（3）籃球競賽的主要規則與裁判法。

（二）實踐部分 水平一

（1）運球：行進間變向運球、運球急停急起、背后運球、后轉身運球；

（2）傳接球：原地雙手胸前傳接球（含反彈傳球）、行進間雙手胸前傳接球、原地單手肩上傳球、體側傳球、背后傳球；

（3）投籃：原地單手肩上投籃，行進間單手高手、低手投籃，運球急停跳起單手肩上投籃；

（4）突破：運球變向突破、持球順步突破、持球交叉步突破；

（5）基本戰術：介紹傳切、掩護、突分、策應配合；介紹快攻與防守快攻戰術；介紹區域聯防與進攻區域聯防的站位方法及其分工合作。

（6）教學比賽：半場三對

三、全場五對五教學比賽及其裁判學習與實踐。

（7）身體素質及體能練習：縱跳、25米單足跳、助跑起跳摸高、滑步、側身跑、折返跑、雙手胸前及雙手頭上傳實心球等。水平二

（1）運球：在附加防守情況下；急停急起運球突破、背后運球突破，后轉身運球突破；其它內容同水平一（略）；

（2）傳接球：雙手頭上跳起傳球；其它內容同水平一（略）；

（3）投籃：接球急停跳起單上肩上投籃，行進間單上勾手投籃；其它內容參照水平一（略）；

（4）突破：同水平一內容（略）；

（5）基本戰術：介紹穿過、擠過、繞過、關門、換人、搶籃板球等防守戰術； 介紹半場和全場人盯人進攻與防守戰術；

（6）教學比賽、身體素質及體能練習內容參照水平一有關內容。（略）； 水平三

（1）在附加防守下進行基本技術的組合練習；（2）半場或全場三對三（或多打少）基礎戰術配合；（3）半場三對三擂臺賽；（4）全場五對五對抗賽或正規比賽

（5）身體素質及體能練習內容參照水平一有關內容。（略）；

八、參考教學進度

水平一

1．教學方案：32學時，含理論2學時、考試2學時、機動2學時 2．完成目標：基本目標。3．教學進度表：

周次

教 學 內 容

學

時 第01周1、簡介籃球運動的特點和鍛煉身體的價值；

0.5

2、運球：直線和曲線運球，半場運球投籃等。

第02周1、步法移動：滑步、后退跑等；

0.5

2、傳、接球：原地雙手胸前傳、接球；

1.5

3、運球：行進間高、低手運球等；

4、投籃：罰球線原地投籃，行進間運球高、低手投籃等。笫03周1、步法移動：滑步、后退跑，側身跑；

0.5

2、傳、接球：原地雙手胸前、單手肩上傳、接球復習；

1.5

3、運球：原地體前左、右和體側前、后擺動運球；

復習上次課內容。

第04周1、步法移動：復習上次課內容；

第05周1、傳球、運球、投籃綜合練習；

3、專項素質練習：耐力素質。

第06周1、傳球、運球、投籃綜合練習；

2、持球突破：復習上次課內容；

第07周1、傳球、運球、投籃綜合練習；

2、全場2攻1練習；

0.5

0.5

0.5

0.5

0.5

1.5

2、傳球、運球、投籃復習。(介紹背后運球等)

2、持球突破：順步與交叉步突破介紹；

3、教學比賽：半場3對3或4對4。

2、全場2攻1復習；

第08周1、理論知識：籃球比賽主要規則部分介紹；

3、教學比賽：半場3對3或4對4。

第09周1、傳球、運球、投籃綜合練習；

2、全場3攻2練習；

2、全場3攻2復習；

第10周1、運球、投籃組合練習；

第11周1、防守基礎配合：擠過、穿過、繞過和交換防守介紹；

2、教學比賽：半場3對3或4對4。

2、運球：結合考試內容練習。

1.5

1.5

0.5

1.5

第12周1、進攻基礎配合：重點介紹掩護進攻配合的方法；第13周1、考試內容復習：傳、接球；半場行進間運球投籃。

0.5

2、考試：原地傳、接球或半場行進間運球投籃

2、教學比賽：

第15周1、考試內容復習；

2、考試：投籃。

第16周 機動

第14周1、投籃：結合考試內容練習；

0.5 水平二

1．教學方案：32學時，含理論2學時、考試2學時、機動2學時。2．完成目標：發展目標。3．教學進度表：

周次

教 學 內 容

學

時 1 1.5 第01周1、籃球運動的特點和鍛煉身體的價值；

2、運球：直線和曲線運球等，半場運球投籃。

2、運球：行進間高、低手運球等；(消極防守)笫03周1、步法移動：滑步、后退跑，側身跑；

第02周1、步法移動：滑步、后退跑等；

0.5

3、投籃：罰球線原地投籃，行進間運球高、低手投籃等。

0.5

2、傳、接球：行進間雙手胸前、單手肩上傳、接球；

1.5

3、運球：行進間體前變向、背后、后轉身運球等。

第04周1、步法移動：復習上次課內容；

2、介紹一步和二步急停的方法。

第05周1、傳球、運球、投籃綜合練習；

2、持球突破：順步與交叉步突破；

3、專項素質練習：耐力素質。第06周1、傳球、運球、投籃綜合練習；

2、持球突破：復習上次課內容；

3、半場1攻1練習。

第07周1、傳球、運球、投籃綜合練習；

2、半場1攻1復習；

0.5

0.5

0.5

1.5

3、傳球、運球、投籃復習。

3、全場2攻1練習；

4、教學比賽：半場3對3或4對4。

第08周1、理論知識：籃球比賽主要規則和競賽組織方法介紹；

2、全場2攻1復習；

0.5

3、教學比賽：半場3對3或4對4。

第09周1、傳球、運球、投籃綜合練習；

2、全場3攻2練習；

第10周1、運球、投籃組合練習；

0.5 1 1

2、基礎配合：擠過、穿過、繞過和交換防守方法

介紹與練習；第11周1、防守基礎配合：擠過、穿過、繞過和交換防守復習；

2、教學比賽：半場3對3或4對4。

第12周1、進攻基礎配合：介紹傳切、突分、策應、掩護配合的方法；

2、運球：結合考試內容練習。第13周1、考試內容復習：傳、接球；半場行進間運球投籃。

0.5

2、考試：半場行進間運球投籃。

第14周1、投籃：結合考試內容練習； 0.5

2、教學比賽：

1.5

0.5

1.5 第15周1、考試內容復習；

2、考試：投籃。

第16周 機動

1.5 1 水平三

1．教學方案：32學時，含理論2學時、考試2學時、機動2學時 2．完成目標：發展目標。3．教學進度表：

周次

教 學 內 容

學 時

第01周1、籃球運動的特點和鍛煉身體的價值；

2、運球：“S”形運球等；

3、傳、接球：行進間傳、接球練習(2人和3人)。

第02周1、步法移動：滑步、后退跑、側身跑等；

0.5

2、運球：組合練習；

1.5

3、投籃：運球急停、或接球急停跳投等。笫03周1、步法移動：各種方法復習；

0.5

2、傳、接球：行進間雙手胸前、單手肩上傳、接球；

1.5

3、運球、投籃組合練習。

第04周1、傳、運、投組合練習；

2、專門練習：按進攻位置的特點進行。第05周1、傳球、運球、投籃綜合練習；

2、持球突破：復習；

3、專項素質練習：耐力素質。第06周1、傳球、運球、投籃綜合練習；

2、持球突破：復習；

3、專項素質練習。

第07周1、傳球、運球、投籃綜合練習；

0.5

2、全場1攻1練習；

3、全場2攻1練習；

4、教學比賽：半場3對3或4對4。

0.5 第08周1、理論知識：籃球競賽的組織與臨場指揮方法介紹；

2、全場2攻1復習；

0.5

3、教學比賽：半場3對3或4對4。

0.5 第09周1、傳球、運球、投籃綜合練習； 1

2、基礎配合：擠過、穿過、繞過和交換防守方法介紹與練習；

第10周1、運球、投籃組合練習；

2、區域聯防與進攻區域聯防介紹；

3、教學比賽：全場5對5。第11周1、快攻與進攻快攻介紹；

2、教學比賽：全場5對5。

第12周1、進攻基礎配合：介紹傳切、突分、策應、掩護配合的方法；

2、半場3對3擂臺賽。

第13周1、傳球、運球、投籃綜合練習；

2、半場3對3擂臺賽。

第14周 半場3對3擂臺賽。第15周 半場3對3擂臺賽。第16周 機動

第二篇：中?！扼w育》教學大綱

《體育》教學大綱

體育是學校教育的重要組成部分，是高職教育不可缺少的一個方面，學校體育的中心環節是體育教學，它是完成學校任務的基本途徑。

為了提高我院的體育教學質量，有效地增強學生體質，根據國家教委有關教育改革的精神，結合本校的各專業特色、特點和實際情況以及中專體育教學的共性，為把學生養成德、智、體、美、勞全面發展的合格人才，特制訂體育教學大綱擬在本校試行。

一、中等專業學校體育的目的與任務(一)體育教育的目的：

中等專業學校體育教學的目的是增進學生的健康，增強學生的體質，達到學校教育要求，使其適應面向現代化、面向世界、面向未來的需要，為航運事業輸送更多的合格人才。(二)體育教學的任務：

1.全面鍛煉學生身體，促進學生身體形態、機能、素質的發展。根據航海專業對體質的要求，應進行職業專項體育教學。全面提高人體對自然環境的適應能力，使學生具有充沛的體力從事學習、工作和勞動。

2.提高學生對體育的認識，培養學生的身體鍛煉能力，使其掌握一定的體育基本知識、技術、技能以及科學鍛煉身體的理論和方法，養成自覺鍛煉身體的習慣，使其終身受益。

3.培養學生為祖國鍛煉身體的責任感和獻身精神，使學生通過體育教學受到良好的品德教育，陶冶美的情操。發展個性和培養良好的心理品質。

二、體育教材選編原則

(一)從增強學生體質出發，教材要有利于全面發展身體素質和提高身體基本活動技能，同時應注意發展航海專業所必備的身體素質和職業基本活動技能，要以“三個面向”和“四有”人才的規格作為選編的指導思想。

(二)教材要適合學生的年齡特點、專業特點，遵照學生生理、心理發展規律、認識規律以及運動技能形成的規律，貫徹少而精的原則，注重把發展心血管系統功能的教材貫穿始終。

(三)正確處理基本教材、選用教材以及專項教材的關系，既有基本教材的統一要求，又有一定比例的選用教材和具有實效性的專項教材。教材內容上體現出知識性、趣味性、娛樂性、實效性，適當加大理論知識教材的容量，同時要考慮與中學體育教材相銜接。

三、教材的分類分配比重說明

(一)體育教育分類是根據體育教學的指導思想和教學規律與教學任務相結合，基本教材按人體基本運動能力和運動項目相結合的。(二)分類方法：

1.基本教材：體育基礎理論知識、田徑、體操、球類等； 2.選用教材：按運動項目分類與專業特點需要相結合； 3.職業專項教材：水上運動、擒拿格斗、平衡、攀登等。

(三)教材時數分配按我校各專業體育課程所規定的教學總時數要求進行(每周二學時)。因各學年教學時數不同，望各任課教師在制訂教學計劃時，可根據實際情況予以適當調整。

四、實施大綱的幾點要求

(一)學校領導要為貫徹執行大綱創造必要的條件，重視師資隊伍建設，有計劃地解決場地、器材設備，保證教學任務的完成。

(二)體育教學是學校體育工作的重要一環。體育教研室(組)要健全規章制度，并結合學校實際情況編制體育教學計劃，定期開展教研活動，教師要認真編寫教案、認真備課、認真鉆研教材與教法，努力上好每堂課，不斷提高教學質量。(三)體育課是一門主課，對航海專業更為重要，應認真進行各學期的體育考試，并嚴格執行體育考試成績的有關規定。

(四)學校體育教學工作要做到課內課外相結合，貫徹普及與提高相結合的方針，重點面向學生，在上好體育課的同時，要認真組織好早操、課間操、眼保健操，每周至少要安排兩次課外體育活動并列入課程表內；積極開展小型多樣的競賽活動，在普及的基礎上抓好傳統性項目和業余訓練，推動群眾性體育活動的深入開展，促進體育運動水平的提高。

基本教材綱要

一、理論教材

(一)學校體育的目的任務 1.體育在教育中的地位和作用。2.新時期學校體育的總任務。3.中等專業學校體育的目的任務。(二)中等專業學校體育中的德育教育 1.德育教育的任務和內容 2.體育與德育的發展

(三)中專生的生理、心理特點 1.中專生的生理特點

2.中專生的心理特點

(四)公共體育與職業專項體育的關系 1.什么是公共體育 2.什么是職業專項體育 3.職業專項體育的功能

4.職業專項體育在我校體育教學中的比重(五)體育運動對增強體質的作用

1.什么是體質

2.體育鍛煉對體格、體能和對自然環境適應能力的作用。(六)科學鍛煉身體的方法 1.科學鍛煉身體的意義 2.體育鍛煉的基本原則和方法

3.如何調整運動負荷，檢查和評定鍛煉身體的效果 4.怎樣制訂鍛煉計劃(七)體育運動衛生保健知識 1.體育鍛煉的一般生理衛生常識 2.自我醫務監督

3.運動損傷的預防和簡易處理方法 4.視力的保護與近視眼的預防(八)體育運動知識和競賽規則簡介 1.田徑運動、球類運動知識與競賽規則 2.娛樂體育的小常識與活動方法 3.國內外體育動態及趣聞

二、田徑

(一)跑 1.短跑

(1)跑的專門練習(2)發展速度的練習(3)起跑與疾跑(4)終點沖刺跑(5)全程跑

(6)彎道起跑與彎道跑(7)接力跑 2.中長跑

(1)發展跑的能力和耐力練習(2)途中跑與呼吸方法(3)站立式起跑和加速跑

(4)變速跑，越野跑，定量、定時跑(5)全程800m、1000m、1500m跑(二)跳躍

1.跳遠(蹲踞式或挺身式)(1)助跑、踏跳、騰空、落地

(2)全程助跑跳遠(介紹丈量步點的方法)2.跳高(跨越式或背越式)

(1)助跑起跳、過竿、落地

(2)跨越式或背越式完整技術練習(結合步點練習)(三)投擲 鉛球

1.堅持與握法、預備姿勢 2.原地側向推鉛球 3.預擺與滑步練習4.側向滑步推鉛球

三、體操

(一)隊列、隊形和基本體操

1.集合、解散、立正稍息、看齊、報數、原地轉法 2.各種步法和原地、行進間轉法 3.隊形與方向變化

4.基本體操以頭、頸、軀干、四肢分別完成的舉、振、屈伸、繞、蹲、轉、立、撐、臥、跳等結合的徒手、單雙人練習和持器機的練習。(二)技巧

1.基本動作：向前向后滾翻、魚躍前滾翻、跪跳起、挺身跳

2.成套動作：魚躍前滾翻蹲立——前滾翻蹲立——后滾翻跪立——跪跳起——挺身跳。

(三)單杠(低杠)1.基本動作：翻身上、后倒掛膝上、后腿向前擺越轉體90°挺身下。2.成套動作：雙腳蹬地翻身上成正撐——單腿向前擺越成騎撐——后倒單掛膝上成騎撐——反握——后腿向前擺越轉體90°挺身下。(四)雙杠

1.基本動作：支撐擺動，分腿騎坐、向前滾翻，支撐擺動挺身下。

2.成套動作：杠端兩手握杠跳上成分騎坐——兩手體前握杠——前滾翻成分腿騎坐一兩手換體前握杠——前腿后擺、前擺——后擺挺身下。

四、球類(一)籃球 1.基本技術：

(1)移動、起動、急停、轉手、滑步、變速跑、變向跑等。

(2)傳接球：原地、行進間雙手胸前傳接球，原地、行進間單手肩上傳球與單手接球，原地、行進間反彈傳接球。

(3)運球：原地高運球，低運球，直線運球，變向運球，變速運球。(4)投籃：原地單手肩上投籃、跳起單手肩上投籃、行進間高(低)手投籃。(5)個人防守：移動、選位、搶斷球、搶藍板球 2.基本戰術：

(1)進攻戰術：兩人傳切配合“二攻一”(2)防守戰術：“一防二”，人盯人防守

3.教學比賽(二)排球 1.基本技術

(1)準備姿勢：半蹲、全蹲、稍蹲

(2)移動：并步、交叉步、跑步、滑步、跨步(3)傳球：雙手墊球、雙手上手傳球(4)發球：正面上手發球

(5)扣球與攔網：扣球、吊球、單人欄網。2.基本戰術

(1)發球與接發球的站位

(2)“中一、二”“邊一、二”進攻戰術

選用教材綱要

一、田徑(一)跨欄跑

1.發展柔韌性與靈巧性的練習

2.跨欄跑的專門性練習3.跨欄步技術與欄間跑 4.起跑至第一欄跑的技術(二)三級跳遠

1.發展彈跳力與專門性練習2.第一跳(單足跳)的練習3.第二跳(跨步跳)的練習4.第三跳(跳躍)的練習5.短距離助跑三級跳遠 6.全程助跑三級跳遠(三)標槍 1.持槍與握法 2.原地插槍與投擲標槍 3.助跑與投擲步練習

4.全程助跑投擲標槍(結合步點練習)(四)鐵餅 1.握餅與滾餅 2.原地投擲鐵餅 3.預擺與旋轉練習4.側向或背向旋轉投擲鐵餅

二、體操

(一)技巧：頭手倒立；頭手翻。(二)單杠：支撐后回環，屈伸上。

(三)雙杠：掛臂屈伸上，慢起肩倒立，前擺向內外轉體180°下。(四)跳箱：縱箱分腿騰越

三、球類

(一)籃球、排球提高課(二)足球

1.踢球：腳內側、腳背內側、正腳背踢球。2.停球：腳內側、腳底、朐部停球。3.運球：腳內側、腳背外側運球。4.搶球：額正面頂球。5.搶球：正面搶截球。

6.投界外球：原地、助跑擲界外球。7.射門：定位球射門、運球射門。8.守門員技術：接地滾球、平球技術 9.“二過一”戰術配合。10.比賽陣形簡介，教學比賽。(三)乒乓球

1.握拍法：直接握法、橫拍握法 2.準備姿勢和移動的步法 3.正手攻球和推檔擊球 4.搓球：正、反手搓球

5.發球與接發球：發快球、旋轉球，接各種發球 6.基本戰術：發球搶攻與搓攻。(四)羽毛球

1.握拍法：正手握拍、反手握拍

2.發球：發高遠球、平高球、平快球、網前球 3.接發球：接發球的站位和接發球的方法 4.擊球：高手擊球、低手擊球、網前擊球

5.步法：上網、后退、兩側移動、起跳、騰空等步法。6.單雙打的打法與戰術

四、武術(一)基本功練習1.手型：拳、掌、勾

2.手法：沖拳、架拳、推掌、亮掌

3.步型：弓步、馬步、虛步、歇步、仆步、丁步。

4.步法：擊步、墊步 5.腿功：踢腿、蹬腿、彈腿 6.跳躍：騰空飛腳(二)組合練習

1.仆步與虛步的組合：提膝穿掌、仆步穿掌、虛步挑掌

2.歇步與馬步的組合：歇步亮掌、轉身、臂正踢、馬步盤時、歇步下沖拳 3.跳躍組合：高虛步上沖拳、擊步挑掌、騰空飛腳、仆步亮掌(三)套路練習初級長拳第三路

五、健美

(一)形體操練習：青春健美操、韻律操、形體健身操

(二)發展身體各部位大小肌肉群的持器械練習，多功能健身器材械的練習

六、棋牌

(一)中國象棋

1.象棋概述及常用手法。2.基本殺勢與基本戰術。3.棋藝進修和古譜簡介。(二)圍棋

1.基本常識簡介：棋盤、棋子、線、目、星、角、邊、子。

2.著法與規則：氣和提子、眼、活棋與死棋、攀著點、打劫、勝負計算。3.圍棋基礎：布局基本知識、行棋的基本原則、中盤戰術、收宮要領。(三)橋牌

1.叫牌：牌點的計算、自然叫牌法、精確叫牌法。2.做莊。3.防守。

七、交誼舞

(一)迪斯科：基本動作與基本舞步

(二)華爾茲基本舞步：前進后退步、交叉步、轉身步、花色步(三)勃魯斯基本舞步：直步、橫步、轉身步、花色步。

八、溜旱冰

(一)基本技術：站立、踏步與行走、滑行、停止

(二)花樣溜冰：前外曲線步、前內曲線步、后外、后內曲線步、側滑、蛇形向前向后滑等。

職業專項教材綱要

一、水上運動

(一)游泳 1.基本知識

(1)游泳運動的意義及鍛煉價值(2)游泳的安全衛生常識(3)主要規則簡介 2.熟悉水性(1)水中行走(2)閉氣和呼氣(3)抱膝浮體和展體浮體(4)蹬池壁滑行 3.蛙泳(1)腿部動作(2)臂部動作(3)呼吸與劃臂的配合(4)腿、臂與呼吸完整動作(5)出發和轉身 4.其它泳姿介紹與學習

自由泳(爬泳)、仰泳、側泳及潛泳。(二)跳水

1.跳水的基本知識和實用價值 2.實用跳水

(1)直跳直落(插蠟燭)(2)遠跳淺入(3)劈腿跳(4)團身跳(5)持器械跳(三)水中救護 1.水中救護的意義 2.水中救護的基本技術

(1)自球：嗆水、肌內痙孿、外傷(2)解脫

(3)拖帶：單人、雙人拖帶法 3.陸上處理

二、擒拿格斗

(一)擒拿格斗的內容及實用價值(二)擒拿格斗練習時的安全注意事項(三)基本動作 1.解脫

(1)單手抓解脫(2)雙手抓解脫(3)抓衣領解脫、掐頸解脫(4)抱腰解脫、抓褲

帶解脫(5)抱臂解脫、抓肘解脫(6)前插脖解脫(7)后插脖解脫(8)抓發解脫 2.擒拿

(1)單臂反饋擒拿(2)腋下反饋擒拿(3)頸后擒拿(4)頂臂搬腿擒拿(5)喘腿鎖喉擒拿(6)匕手刺蹩肘擒拿(7)匕手刺蹩臂擒拿(8)匕手刺扭腕擒拿 3.抱摔

(1)雙抱腿摔(2)單抱腿摔(3)扼頸抱腿摔(4)過背摔(5)拉背抱腿摔(杠摔)(6)后抱腰搬腿摔(7)拉臂推脖蹩腿摔(8)拉襟踹腿摔(9)握(砍)頸提襠摔(10)倒地蹩(踹)腿摔

4.格斗(拳擊)(1)實戰姿勢與拳的握法

(2)基本步法：向前、后滑步，向左、右滑步，前后滑并步，左、右滑并步，左、右繞環步；左、右閃步。

(3)實戰距離：遠距離、中距離、近距離(4)基本拳法：直拳、側擊拳、上勾拳(5)進攻與防守的基本戰術

三、專項素質

(一)專項素質練習的目的與意義(二)保護與幫助及安全教育(三)基本技術 1.浪木：

(1)后擺上浪木與立定漂浪(2)前進三步、后退三步擺動(3)擺動中轉體180°

(4)擺動中坐下、起立與跳躍 2.滾輪(固定)(1)預備姿勢與起動(2)左側轉動(3)右側轉動(4)制動 3.爬繩

(1)手腳并用的爬法(2)只用手的爬法 4.爬繩梯(軟梯)注：體育成績的綜合評定：

一、課堂表現與課外體育活動10%

二、體育基本理論知識20%

三、運動技術、技能40%

四、身合素質基礎體力含“達標”30%

五、體育成績的綜合評定、評分標準根據《大綱》與《國家體育鍛煉標準》有機結合并根據本校的體育教學實際情況由體育教研組統一制定。

第三篇：中專語文課程教學大綱

《中專語文》教學大綱

（非漢語言文學專業中專用）

適用對象：三年制中專 學 時：252學時 課程性質：基礎公共課 執 筆 人： 審核人：

說明部分

一、前言

21世紀是一個充滿挑戰的世紀！

為了適應中等職業教育教學改革形式的需要，全面推進素質教育，進一步開創中職語文的新局面，在認真總結國內外語文的教學經驗，尤其是新時期以來我國語文教材建設成功經驗的基礎上，廣泛聽取各類語文老師的意見和建議，針對中職的教學實際和發展需要，編寫了這套新的中職語文課本，供三、四年制的中等職業學校使用。

二、課程性質、目的和任務

語文是最重要的交際工具，是人類文化的重要組成部分。

語文學科是一門基礎學科，對于提高學生思想道德素質、科學文化素質，對于學生學好其他學科、今后工作和繼續學習，對于弘揚民族優秀文化和吸收人類的進步文化，提高國民素質，都具有重要意義。語文教學必須貫徹國家的教育方針，面向現代化、面向世界、面向未來；必須以馬克思主義和科學的教育理論為指導，聯系現實生活，加強語文實踐，注重培養創新精神，積極進行教學改革，提高教學質量，為培養社會主義現代化建設人才服務。中專語文教學，要在初中的基礎上，進一步提高學生正確理解和運用祖國語言文字的水平，使他們具有適應實際需要的現代文閱讀能力、寫作能力和口語交際能力，具有初步的文學鑒賞能力和閱讀淺易文言文的能力；掌握語文學習的基本方法，養成自學語文的習慣，培養發現、探究、解決問題的能力，為繼續學習和終身發展打好基礎。

在教學過程中，要進一步培養學生熱愛祖國語言文字、熱愛中華民族優秀文化的感情，培養社會主義思想道德和愛國主義精神，培養高尚的審美情趣和一定的審美能力，發展健康個性，形成健全人格。

三、教學基本要求

（一）閱讀

1． 用普通話流暢地朗讀課文。默讀注重效率，具有一定的閱讀速度(閱讀一般的現代文每分鐘不少于600字)。

2．整體把握課文內容，理清思路，概括要點，理解作者的思想、觀點和感情。

3．根據語境揣摩語句的含義，體會語言表達效果。4． 能對課文進行闡發、評價和質疑。

5．感受文學形象，品味文學作品的語言和藝術技巧的表現力，初步鑒賞文學作品。

6.誦讀古典詩詞和淺易文言文，理解詞句的含義和作品的思想內容，背誦一定數量的名篇。重點掌握常見的150個文言實詞、18個文言虛詞和主要文言句式在課文中的用法。7.了解課文涉及的重要作家作品知識，了解中國文學發展簡況。8.課外自讀文學名著（10部以上）、科普書刊和其他讀物，不少于300萬字。9.能使用多種語文工具書，學習利用多種媒體，搜集處理信息資料。

（二）寫作

10.作文要觀點明確，內容充實，感情真實健康，力求有創意。11．理清思路，確定中心，選取材料，合理安排結構。

12． 根據需要，展開豐富的聯想和想像。

13． 恰當運用敘述、說明、描寫、議論、抒情等表達方式。14．語言要規范、簡明、連貫、得體。

15．養成觀察、積累、思考和多寫多改的習慣。

16．作文一般每學期不少于5次。三年中其他各類練筆不少于3萬字。45分鐘能寫600字左右的文章。

（三）口語交際

17．養成說普通話的習慣。

18．根據不同場合的需要，恰當機敏地進行口語交際（包括交談、發言、演講、討論、辯論等）。

（四）課文

課文要具有典范性，文質兼美，題材、體裁、風格應該豐富多樣，富有文化內涵和時代氣息。要體現教學目的，適合教學，有利于開拓學生視野，激發學生學習興趣。

選文以我國現代作品為主，古代作品占有適當比例，兼顧外國作品，比例一般可為5：4：1。

四 教學中應重視的幾個問題

（一)在培養語文能力的同時，教師要善于引導學生提高思想認識、道德修養、文化品位和審美情趣。

(二)在語文教學中要重視學生思維方法的學習、思維品質和思維能力的發展，尤其要重視創造性思維的培養。

(三)要致力于學生語文素養的整體提高，重視積累、感悟和熏陶，重視語文運用能力和語感的培養。

(四)要重視學生的實踐活動，讓學生在教學過程中主動學習、探究。要重視師生的語言交際和心靈溝通。教師要善于激發學生的學習興趣，創造性地開展多種形式的教學活動，努力形成教學個性。

(五)要密切聯系社會生活，注意開發現實生活中的語文教學資源。要加強課內外的溝通，可以采用讀書報告會、辯論會、專題研究和社會調查等形式，利用廣播、電視、網絡等媒體，還可以組織各種文學社團，增加語文實踐的機會。

語文教學大綱（理論252學時）

（一）、課程教學內容

第一冊：

[63學時] 第一單元 潮涌浦東

繼續為祖國語言的純潔健康而斗爭 向中國人脫帽致敬 詩二首

打開知識寶庫的鑰匙 第二單元 便條單據 啟事廣告 書信 第三單元 抒情散文二篇 寫人散文二篇 文藝隨筆二篇 說明文二篇 外國散文二篇 第四單元 立意選材 遣詞造句 謀篇布局 第五單元 提醒幸福 我的空中樓閣 洛陽詩韻 雨中登泰山 讀山 第六單元 聽話 說話 介紹 說好普通話 第七單元 項鏈 荷花淀

（7學時）（2學時）（1學時）（1學時）（2學時）（1學時）（5學時）（2學時）（2學時）（1學時）10學時）（2學時）（2學時）（2學時）（2學時）（2學時）（6學時）（2學時）（2學時）（2學時）（9學時）（2學時）（2學時）（2學時）（2學時）（1學時）（8學時）（2學時）（2學時）（2學時）（2學時）10學時）（2學時）（2學時）

（（林教頭風雪山神廟 群英會蔣干中計 一碗清湯蕎麥面 第八單元 詩經二首 唐詩二首 勸學 師說

廉頗藺相如列傳 第二冊： 第一單元

在慶祝北京大學建校一百周年大會上的講話 世間最美的墳墓 拿來主義 過萬重山漫想

我在你們的眼睛里確實是倒立的 第二單元 通知通報 日志記錄 說明書摘要 第三單元 音樂就在你心中 畫里陰晴 舞蹈？悟道！唐詩宋詞

文學作為語言藝術的獨特地位 第四單元 觀察與思考 聯想與想象 文章的修改 第五單元 一段最古的長城 長城遠眺 長城

（3學時）（2學時）（1學時）（8學時）（2學時）（2學時）（1學時）（1學時）（2學時）[63學時]（7學時）（1學時）（1學時）（2學時）（2學時）（1學時）（6學時）（2學時）（2學時）（2學時）（7學時）（1學時）（1學時）（1學時）（3學時）（1學時）（6學時）（2學時）（2學時）（2學時）（6學時）（1學時）（1學時）（1學時）荷塘月色 清塘荷韻 第六單元 聽廣播 復述 即席發言 采訪 第七單元 黃山記 廢墟 楊柳 燈 門 第八單元 文言文理解 琵琶行 宋詞二首 鄒忌諷齊王納諫 文言短文二篇 鴻門宴 第三冊： 第一單元 古詩四首 現代詩四首 當代詩四首 外國詩二首 散文詩二首 第二單元 計劃總結 報告合同 規章守則 第三單元

我說一首（清明）絕句納諫與止謗

（2學時）（1學時）（8學時）（2學時）（2學時）（2學時）（2學時）（9學時）（2學時）（2學時）（2學時）（2學時）（1學時）14學時）（1學時）（3學時）（2學時）（3學時）（2學時）（3學時）[63學時]（9學時）（2學時）（2學時）（3學時）（1學時）（1學時）（6學時）（2學時）（2學時）（2學時）（7學時）（2學時）（1學時）（都江堰 清明上河圖

談《水滸》的人物和結構 第四單元 敘述 描寫 說明 第五單元 警察和贊美詩 我若為王 窗 詩貴創新

重新創造的藝術天地 第六單元 演講 辯論 應聘 第七單元 雷雨 威尼斯商人 茶館 沙家浜 西廂記 第八單元

《論語》《孟子》各一章 過秦論 促織 左忠毅公逸事 殽之戰 第四冊 第一單元 路漫漫其修遠 林黛玉進賈府 泥哨

（1學時）（2學時）（1學時）（6學時）（2學時）（2學時）（2學時）（6學時）（2學時）（1學時）（1學時）（1學時）（1學時）（6學時）（2學時）（2學時）（2學時）11學時）（3學時）（3學時）（2學時）（2學時）（1學時）12學時）（4學時）（2學時）（2學時）（2學時）（2學時）[63學時]（7學時）（1學時）（3學時）（1學時）

（（邂逅霍金

是瓶中魔鬼還是諾亞方舟 第二單元 簡報會議紀要 民用訴狀投訴書 常用行政公文 第三單元 鄧嫁先 十首足矣 城市的文物與文化 簡·愛

從人腦看科學與藝術 第四單元 抒情 議論

多種表達方式的綜合運用 第五單元 古詩詞二首 賞月短文三篇 月是故鄉明 看月 科普短文兩篇 第六單元 科學是美麗的 古生物與大陸漂移 伯格曼法則在北極 基因暢想

不要制造“基因”神話 第七單元 祝福 石縫間的生命 讀《伊索寓言》

千篇一律與千變萬化—音樂、繪畫、建筑之間的通感跨越百年的美麗

（1學時）（1學時）（6學時）（2學時）（2學時）（2學時）（8學時）（2學時）（2學時）（1學時）（2學時）（1學時）（6學時）（2學時）（2學時）（2學時）（7學時）（3學時）（1學時）（1學時）（1學時）（1學時）（5學時）（1學時）（1學時）（1學時）（1學時）（1學時）（9學時）（4學時）（1學時）（2學時）（1學時）（1學時）

第八單元 三戒（并序）赤壁賦 陳情表 六國論 祭妹文

（15學時）（3學時）（3學時）（3學時）（3學時）（3學時）

注：四冊書共包含32個單元，160篇文章，分四個學期授課。每一課、每一單元根據不同的難易程度來定課時，內容相對較難的課用3個課時來完成，而內容相對簡單的單元用1—2個課時來完成。

（二）、基本要求

第一冊和第二冊（共126個學時）重點練習聽、說、讀、寫的基本技能，掌握生字生詞等基礎知識，掌握淺易文言文閱讀及實詞和虛詞。

第二冊和第三冊（共126個學時）在繼續加強聽、說、讀、寫的技能訓練和提高應用能力的同時，增加了教材的難度。如在一、二冊精讀的基礎上提升為速讀與略讀。文言文閱讀量增加，難度加深，符合教學中由淺入深的規律。

四、教學方法及教學手段

1、鑒于語文課程性質、目的和任務的要求，積極培養學生聽、說、讀、寫的能力。全面利用幻燈片，電影，錄音機等教學設備結合傳統的教學手段來全面提升學生的語言獲得能力。

2、在講課中設計一系列閱讀練習及提問討論等。

3、每章內容講完后，安排一定學時的綜合練習并在課后布置作業，使學生將前后所學內容相互貫通。

4、積極引導學生獨立思考和自學的能力，鼓勵他們加大課外閱讀量，并且把所學的知識融會貫通，能夠達到運用自如。應積極創造條件，努力為教學配備相應的設備。學校要配備充足的工具書、古今中外文學名著、其他人文科學讀物、科技讀物等各類圖書，配備必要的教學掛圖和教學輔助資料，訂有相當數量的報刊。

5、教師應努力掌握和運用現代教育技術，充分利用教學設備，提高教學質量和效率。學校應加強對他們的指導和培訓，鼓勵支持他們開發、制作教學課件。

五、考核

考核方法：考試。按所教授的內容，擇重點出試卷進行考試。

評分方法：考試成績占60%，平時成績占40%。

六、教材及參考書

教 材： 《語文》（非漢語言文學專業用）高等教育出版社 主編：倪文錦 參考書： 《語文教學參考書》（基礎版）主編：倪文錦

第四篇：籃球基礎教學大綱

《籃球基礎》教學大綱

課程編碼：1211808 課程性質：專業基礎課 適用專業：體育教育專業 學 分：4學分 學 時：64學時 開設學期：第1、2學期

一、教學目的

通過教學活動，使學生基本掌握籃球運動基本知識、基本理論和基本技術、了解戰術基礎配合的方法及初步具備裁判工作和籃球基礎教學的能力。

二、教學重點與難點

1、重點：籃球運動基本知識、基本理論和基本技術。

2、難點：戰術基礎配合的方法、裁判工作和籃球基礎教學

三、教學方法與建議

教學以理論講授和實踐講解相結合，理論部分主要以課堂面授的講解法、演示法、探究法、討論法、運用現代多媒體等教學為手段進行教學。在實踐教學中，以講解法、完整與分解教學法、示范法、練習法、預防與糾正錯誤法等多種教學方法相結合來教授籃球運動技、戰術和技能。

四、教學內容

（一）理論部分（8學時）第一章 籃球運動概述（2學時）

教學要求：使學生了解籃球運動的發展簡況及發展趨勢；掌握籃球運動的基礎知識。明確籃球運動的起源與發展、分類、特點及健身價值。

1．籃球運動發展簡述。2．籃球運動的基本規律和特點。3．世界籃球運動的發展趨勢。4．中國籃球運動的發展狀況。

第二章 籃球運動技術與戰術（2學時）

教學要求：使學生掌握籃球運動技戰術的定義、分類、指導思想及基本原理，明確技戰術之間的關系；學會應用技術原理分析動作和應用戰術原理分析戰術行動的能力。

第一節 進攻技術與防守技術原理 第二節 籃球技術的運用 第三節 籃球攻、防基礎戰術原理 第四節 籃球全隊攻、防戰術原理

第三章 籃球運動競賽規則與裁判方法（2學時）教學要求：使學生掌握籃球運動的主要規則，初步了解裁判法及裁判員的執裁技巧。

第一節 籃球運動的主要規則。第二節 籃球裁判員執裁技巧。第三節 記錄臺工作方法。第四節 籃球裁判員的能力培養。

第四章 籃球運動競賽組織與編排（2學時）

教學要求：使學生掌握籃球競賽規程的內容；籃球競賽的編排方法；日程安排的原則及注意事項；比賽名次的確定和成績的計算。

第一節 籃球競賽的組織機構和競賽規程的制定 第二節 籃球競賽的編排方法

第三節 競賽日程安排的原則及注意事項 第四節 秩序冊示例

（二）實踐部分（56學時）

教學要求：使學生了解籃球教學訓練的基本理論知識，掌握籃球基本技術、了解籃球基本技術原理；初步掌握籃球戰術基礎配合的分類、特點及運用，培養學生的運用技術及裁判工作的能力；發展籃球專項素質，為進一步提高技、戰水平打基礎。

技術部分（24學時）

教學要求：通過學習使學生掌握各項基本技術的動作要領、學習的步驟方法，初步學會各技術之間的銜接組合以及具備熟練運用基本技術的能力。

1、移動技術（3學時）

教學要求：了解移動技術的概念與分類，理解移動技術基本原理，初步掌握移動技術的目的、方法與運用.（1）、基本站立姿勢、起動

（2）、跑（變速跑、變向跑、側身跑、后退跑）(3)、急停（跨步急停、跳步急停）(4)、轉身（前轉身、后轉身）（5）、跨步

（6）、跳（雙腳起跳、單腳起跳）

（7）、步法（側滑步、后滑步、前滑步、滑跳步；交叉步、攻擊步、繞步、后撤步）

2、運球技術（3學時）

教學要求：通過教學使學生初步掌握運球技術動作方法、了解運球技術理論知識及內容。

（1）、高運球（2）、低運球（3）、運球急停急起（4）、體前變向換手運球（5）、體前變向不換手運球（6）、背后運球（7）、運球轉身（8）、胯下運球

3、傳、接球技術（3學時）

教學要求：通過教學使學生掌握傳、接球技術動作方法、初步了解傳、接球技術理論知識及內容。

（1）、雙手胸前、單手肩上、單手胸前傳球（2）、雙手頭上、單手體側傳球（3）、雙手低手、單手低手、勾手傳球（4）、單手背后傳球

（5）、雙手低手向后、單手低手向后傳球

（6）、單、雙手擊地傳球（7）、單手接球、雙手接球

4、投籃技術（3學時）

教學要求：通過教學使學生掌握投籃球技術動作方法、初步了解投籃技術理論知識及內容。

（1）、原地投籃（雙手胸前、單手胸前、單手肩上、雙手頭上、單手頭上）（2）、行進間投籃（單手肩上、單手低手、雙手低手、反手、勾手）(3)、跳起投籃（原地跳起投籃、運球急停投籃、接球急停投籃）

5、突破技術（3學時）

教學要求：通過教學使學生掌握突破技術動作方法、初步了解突破技術理論知識及內容。

（1）、原地持球交叉步突破（2）、原地持球同側步突破

6、搶籃板球技術（3學時）

教學要求：通過教學使學生掌握籃板球技術動作方法、增強學生對搶籃板球重要性的認識。

（1）、搶前場籃板球（2）、搶后場籃板球

7、防守對手的技術（3學時）

教學要求：通過教學使學生掌握防守對手的動作方法，初步了解防守對手的理論知識及內容，提高綜合運用的能力。

（1）、防守對手的基本站立姿勢（2）、防守持球隊員（3）、防守無球隊員

8、組合技術（3學時）

教學要求：通過教學使學生掌握組合技術動作的銜接方法、明確組合技術的內容，了解易犯錯誤和糾正方法、提高綜合運用的能力。

（1）、傳、運、投組合（2）、運、突、投組合

（3）、突、運、投組合（4）、傳、運、突、投組合

戰術部分（18學時）

教學要求：

介紹戰術基礎配合的方法、基本要求、運用時機及教學練習方法，通過攻守戰術基礎配合的教學使學生了解其意義、功能和作用，掌握其基本理論、配合方法、運用時機，并在實戰中運用和創新。

1、進攻戰術基礎配合（4學時）

2、防守戰術基礎配合（4學時）

3、快攻戰術（4學時）

4、半場人盯人防守與進攻半場人盯人防守（3學時）

5、區域聯防與進攻區域聯防戰術（3學時）

技能部分（14學時）

教學要求：發展學生的競賽能力，臨場裁判能力；學會課堂中進行學生之間課的部分實習、全課實習；個別技術、戰術實習；中學籃球教材教法實習；觀摩優秀教師示范課。

1、教學比賽與裁判實習（8學時）

2、課堂教學實踐（6學時）

五、其他教學環節

學生在上課期間完成規定作業。

六、考核要求

考核成績分為平時考核（學生考勤表現、課堂實踐和作業評定）、技術考核和理論考核三部分（最終成績采取百分制），第一學期考核成績由考勤（10%）、作業（10%）期中技術考試（30%）和期末技術考試（50%）組成評定。第二學期考核成績由學生出勤表現（10%）和作業（10%）、技術考核（50%）和理論考核（30%）組成評定成績，理論考核以閉卷筆試的形式進行。

七、選用教材

《球類運動---籃球》王家宏主編，高等教育出版社，2009年6月第一版。

八、參考書目

1.《現代籃球訓練理論與實踐》現代籃球訓練理論與實踐編寫組，人民體育出版社，2003年第二版。

2.《現代籃球高級教程》孫民治主編，高等教育出版社，2004年8月第一版。

3.《籃球規則與裁判發》郭玉佩著，人民體育出版社，2000年。4.籃球技戰術訓練法編寫組，《籃球技戰術訓練法》，人民體育出版社，1997年。

5.《美國籃球技術圖片選》高鶴編譯，人民體育出版社，1979年。6.《現代籃球運動教學與訓練》孫民治主編，人民體育出版社，2003年第一版。

7.《2012年籃球規則》，北京體育大學出版社，2010年第一版。執筆人：趙 斌 審核人：劉德成 審定人：呂有平時間：2014年9月

《排球基礎》教學大綱

課程編碼：1211809 課程性質：專業基礎課 適用專業：體育教育 學 分：4學分 學 時：64學時 開設學期：第3、4學期

一、教學目的

通過教學活動，使學生了解排球運動規律，掌握排球運動基本理論、基本技、戰術和基本技能，具備從事排球課程教學能力和指導開展排球活動的能力，能運用排球運動方法指導大眾健身。培養排球興趣和競爭合作意識。

二、重點難點

1、重點：基本技、戰術方法和排球裁判方法。

2、難點：技術的運用與戰術的配合。

三、教學方法

教學以理論講授和實踐講解相結合，在理論部分主要以課堂講解法、演示法、探究法、討論法、運用現代多媒體等教學教具為手段進行教學。在實踐教學中，以語言法、直觀法、完整與分解教學法、預防與糾正錯誤法、游戲法、比賽法等多種教學方法相結合來進行授課。

四、教學內容

（一）理論部分（8學時）第一章 排球運動導論（2學時）

教學要求：了解排球運動的發展概況及其主要特點，了解國內外排球運動發展的趨勢。

第一節 排球運動的簡介 第二節 排球運動的發展概況 第三節 排球運動的相關知識

第二章 排球技術與戰術（2學時）

教學要求：了解排球技術與戰術的定義、分類及發展趨勢，掌握各項技術的動作要領及戰術組成的基本內容、方法與要求。

第一節 排球技術基本理論 第二節 排球戰術的基本理論 第三節 排球個人戰術 第四節 排球集體戰術

第三章

排球競賽的組織與編排（2學時）

教學要求：了解排球競賽規程的內容；掌握排球競賽的編排方法。第一節 排球競賽組織工作

第二節

排球競賽制度、編排工作及成績計算方法

第四章 排球競規則與裁判方法（2學時）

教學要求：了解排球規則的演變和排球規則修改對技、戰術發展的影響；掌握主要排球規則及裁判方法。

第一節 概述

第二節 排球競賽主要排球規則與裁判方法 第三節 裁判員主要工作職責與工作方法 第四節 排球比賽場地與器材設施

（二）實踐部分（56學時）

技術（28學時）

1、準備姿勢和移動（2學時）

教學要求：了解準備姿勢和移動的概念與分類，掌握準備姿勢與移動技術動作方法。

（1）一般準備姿勢（2）后排防守準備姿勢（3）前排保護準備姿（4）并步（5）交叉步（6）跨步與跨跳步（7）跑步（8）后退步

2、傳球技術（4學時）

教學要求：了解傳球的概念、作用與分類，掌握正面雙手傳球的動作要領，學會傳球技術教學步驟、易犯錯誤及糾正方法。

（1）正面傳球（2）正面一般二傳（3）背傳（4）側傳（5）調整傳球（6）傳半高球（7）傳短平快球（8）傳近體快球

3、墊球技術（4學時）

教學要求：了解墊球的概念、作用與分類，掌握正面雙手墊球的動作要領、教學步驟、易犯錯誤及糾正方法；熟練地完成正面雙手墊球動作。

（1）正面雙手墊球（2）側墊（3）背墊

（4）跨步墊球（5）低姿墊球（6）滾翻墊球（7）擋球

4、發球技術（4學時）

教學要求：了解發球的概念、作用與分類，理解發球技術基本原理，掌握正面上手發球的動作要領、教學步驟、易犯錯誤及糾正方法。

（1）正面下手發球（2）側面下手發球（3）正面上手發球（4）正面上手發飄球

5、扣球技術（6學時）

教學要求：了解扣球技術的概念、作用與分類，理解扣球技術基本原理，掌握正面屈體扣球技術的動作要領、教學步驟、易犯錯誤及糾正方法。

（1）正面扣球（2）調整扣球（3）扣近體快球（4）扣短平快球（5）扣半高球（6）輕吊球

6、攔網技術（4學時）

教學要求：了解攔網的概念、作用與分類，理解攔網技術基本原理，掌握攔網技術的動作要領與運用。

（1）單人攔網（2）雙人攔網（3）攔網技術運用

7、組合技術（4學時）

教學要求：通過教學使學生熟練掌握技術串聯方法，學會各項技術的銜接組合及其運用，提高技術水平。（1）移動傳球

（2）移動墊球（3）打、墊組合練習（4）墊、傳、扣組合技術（5）發、墊、傳、扣組合技術（6）小球處理及串聯練習

戰術部分（14學時）

1、基本戰術（2學時）

教學要求：了解排球戰術的概念與分類，掌握陣容配備、交換位置、信號聯系、自由防守隊員運用的基本知識和方法。

（1）陣容配備（2）交換位置（3）自由防守隊員

2、進攻戰術（6學時）

教學要求：了解排球進攻戰術的發展趨勢；掌握排球進攻陣型的種類、戰術組成的特點與配合方法，學會進攻戰術配合的運用。

（1）“中二三”進攻戰術（2）“邊二三”進攻戰術（3）“插三二”進攻戰術（4）前交叉進攻戰術（5）后交叉進攻戰術（6）梯次進攻戰術

3、防守戰術（6學時）

教學要求：了解排球防守戰術的分類；掌握排球防守陣型的站位方法，學會防守戰術的運用。

（1）五人接發球防守陣型（2）四人接發球防守陣型（3）單人攔網下的防守戰術（4）雙人攔網下的防守戰術（5）五人接攔回球陣型（6）四人接攔回球陣型

技能部分（14學時）

教學要求：發展學生的競賽能力，掌握排球技術教學與裁判工作方法；學會課堂中進行學生之間課的部分實習、全課實習、個別技術、戰術實習；中學排球教材教法實習；觀摩優秀教師示范課等方法。

1、教學比賽與裁判實習（8學時）

2、課堂教學實踐（6學時）

五、其他教學環節

每個學生輪流帶準備活動，準備活動教案包括徒手操和游戲兩部分，其中徒手操和游戲的內容不允許重復，上課前將教案交給老師，老師批閱后方能帶準備活動，教師根據學生的完成情況給出一定的分數，并且該分數作為學生的實踐成績納入學生總評成績。

六、考核要求

考核成績分平時考核、技術考核和期末理論考核三部分，平時考核包括學生出勤表現、教學實踐和作業評定成績；技術考核以期中、期末技術考核評定成績；理論考核以閉卷筆試的形式進行；最終成績采取百分制。第3學期考核成績內容由平時成績（學生出勤表現和作業）占10%、準備活動和作業成績占30%、期末技術考試成績占60%組成。第六學期考核成績由平時成績占30%（學生出勤表現、作業和教學實踐）、理論考核成績占30%、期末技術考核成績占40%組成。

七、選用教材

《球類運動— 排球》，黃漢升 主編，高等教育出版社，2005年7月第一版。

八、參考書目

1.《球類運動—排球》，黃漢升主編，高等教育出版社，2001年7月第三版。

2.《排球教學與訓練》，秦萬俊、張培榮編著，蘭州大學出版社出版，1982年1月第1版

3.《現代排球訓練理論與實踐》 李安格、黃輔周編著，人民體育出版社，1985年12月第1版

4.《排球競賽規則》，中國排球協會審定，人民體育出版社，2008年12月第1版

5.《排球規則問答》，人民體育出版社，1999年 2月第2版

6.《排球》，排球編寫組，人民體育出版社，1992。7.《排球運動》，虞重干主編，人民體育出版社，1999。執筆人：李宏義 審核人：劉德成 審定人：呂有平時 間：2014年9月

《足球基礎》教學大綱

課程編碼：1211810 課程性質：專業基礎課 學分：4學分 學時：64學時

適用專業：體育教學專業 開設學期：第4學期

一、教學目的

通過足球基礎課程教學，使學生初步掌握足球運動的基礎理論知識、基本技、戰術和基本技能；對重點教材內容做到“會做，會講，會教”，使學生具備一定的足球教學與訓練能力，足球競賽的組織與裁判工作能力。

二、重點難點

重點：足球基本技、戰術和基本技能；足球運動競賽的組織、編排和足球裁判方法。

難點：足球基本技、戰術教學與訓練方法；足球戰術配合意識與學生基本教學能力的培養。

三、教學方法

教學以理論講授和實踐講解相結合，在理論部分主要以課堂講解法、演示法、探究法、討論法、運用現代多媒體等教學教具為手段進行教學。在實踐教學中，以語言法、直觀法、完整與分解教學法、預防與糾正錯誤法、游戲法、比賽法等多種教學方法相結合來進行授課。

四、教學內容

(一)理論部分（6學時）

第一章 足球運動的起源與發展（1學時）

教學要求：掌握世界足球運動的發展概況；了解我國足球以及女子足球運動的發展；了解世界足球運動的發展趨勢。

第一節 足球運動的起源 第二節 足球運動的發展 第三節 女子足球運動的發展

第二章 足球基本技術（1學時）

教學要求：學習足球基本技術原理；掌握足球基本技術動作；了解學習中常犯的錯誤與糾正方法。

第一節 足球技術的概念及其分類 第二節 運球與運球過人 第三節 踢球 第四節 接球 第五節 頭頂球 第六節 搶球與斷球 第七節 擲界外球 第八節 守門員技術

第三章 中學足球教學基本理論與方法（2學時）

教學要求：了解中學體育課程足球教學的前沿動態與發展趨勢；領會足球教學的基本理論知識；掌握足球教學說課的基本方法；掌握足球游戲的創編方法。

第一節 中學足球教學的任務與基本要求 第二節 中學足球教學的基本方法 第三節 足球游戲的創編 第四節 足球教學簡圖的繪制

第四章 足球運動競賽與裁判工作（2學時）

教學要求：掌握足球競賽的組織方法；學習并能運用規則，為從事各級別足球比賽的裁判工作打好扎實的理論基礎提高鑒賞足球比賽的水平。

第一節 足球競賽工作 第二節 足球競賽規則分析

第三節 足球裁判法簡介

（二）實踐部分（58學時）

基本技術（36學時）

1、運球（10學時）

教學要求：了解運球技術的概念和分類，掌握運球技術動作方法和運用；學會用技術原理分析動作。

（1）腳背正面運球

（2）腳背外側運球（3）腳背內側運球（4）腳內側運球（5）運球過人

2、踢球（10學時）

教學要求：了解踢球技術的概念和分類，掌握踢球技術動作方法和運用；學會用技術原理分析動作。

（1）腳內側踢球（2）腳背內側踢球（3）腳背正面踢球（4）腳背外側踢球

3、接球（8學時）

教學要求：了解接球技術的概念和分類，掌握接球技術動作方法和運用；學會用技術原理分析動作。

（1）腳內側接球（2）腳背正面接球（3）腳掌接球（4）腳背外側接球（5）大腿接球（6）胸部接球

4、頭頂球（2學時）

教學要求：了解頭頂球技術的概念和分類，掌握頭頂球技術動作方法和運用；

學會用技術原理分析動作。

（1）額正面頂球（2）額側面頂球

5、搶、斷球（2學時）

教學要求：了解搶、斷球技術的概念，掌握搶、斷球技術動作方法和運用；學會用技術原理分析動作。

（1）搶球（2）斷球

6、擲界外球(2學時)教學要求：了解擲界外球技術的概念和分類，掌握擲界外球技術動作方法和運用；學會用技術原理分析動作。

7、守門員技術(2學時)教學要求：了解守門員技術的概念和分類，掌握守門員技術動作方法和運用；學會用技術原理分析動作。

基本戰術（10學時）

教學要求：了解足球戰術的分類及發展趨勢；了解足球戰術組成的基本方法，足球個人戰術，足球集體戰術的基本內容與要求。

（1）跑位

（2）交叉掩護配合（3）二過一配合（4）選位與盯人（5）保護（6）補位

技能（12學時）

教學要求：發展學生的競賽能力，掌握足球技術教學與裁判工作方法；掌握課堂中進行學生之間課的部分實習；個別技術、戰術實習；觀摩優秀教師示范課等方法。

1、教學比賽與裁判實習（6學時）

2、課堂教學實踐（6學時）

五、其他教學環節

1、每個學生輪流帶準備活動，上課前將教案交給老師，老師批閱后方能帶準備活動，教師根據學生的完成情況給出一定的分數，并且該分數作為學生的實踐成績納入學生總評成績。

2、學生在上課期間完成兩篇作業，一篇為制定一份足球球比賽的秩序冊，一篇是根據自身教學實踐的經歷，探討足球技術教學中的相關問題。

六、考核要求

分平時考核、技術考核和期末理論考核三部分，平時考核綜合學生出勤表現、教學實踐和作業評定成績，技術考核以期末技術考核評定成績，理論考核以閉卷筆試的形式進行。最終成績采取百分制，平時考核成績占30%，技術考核成績占40%，理論考核成績占30%。

七、選用教材

《球類運動——足球》，王崇喜主編，第二版，高等教育出版社，2009年版。

八、參考書目

1、《球類運動——足球》，王崇喜主編，高等教育出版社，2005年版。

2、《足球教學》，格萊德·替森著，王悅編譯，北京體育大學出版社，2006年版。

3，《足球教練員培訓教程》，中國足球協會國家體育總局干部培訓中心編，北京體育大學出版社，2007年版。

4，《現代足球運動高級教程》，麻雪田、王崇喜主編，高等教育出版社，2002版。

5、《足球技巧訓練》彼德·特雷德韋爾著，王躍新譯，人們體育出版社，2001年版。

執筆人：劉新平審核人：劉德成 審定人：呂有平

《乒乓球》教學大綱

課程編碼：1211824 課程性質：專業課程

適用專業：體育教育 學 分：1學分

學 時：16學時（理論教學2學時，實踐教學14學時）開設學期：第5學期

一、教學目的

通過乒乓球課程教學，使學生掌握乒乓球運動基本理論和基本技術及組織競賽和裁判工作。初步具備承擔中、小學乒乓球課教學及組織比賽的能力。

二、教學重點與難點

1．重點：乒乓球基本技術的掌握 2．難點：乒乓球運動意識的培養

三、教學方法

教學以理論講授和實踐講解相結合，在理論部分主要以課堂講解法、演示法、探究法、討論法、運用現代多媒體等教學教具為中介進行教學。在實踐教學中，以講解法、完整教學法、分解教學法、示范法、練習法、比賽法等多種教學方法相結合來教授乒乓球運動技術。

四、教學內容

(一)理論部分（2學時）第一章 乒乓球運動概述（1學時）

教學要求：使學生了解乒乓球運動的起源、發展趨勢。第一節 乒乓球運動的起源 第二節 乒乓球運動的發展 第三節 乒乓球運動的組織機構 第四節 乒乓球重大賽事

第二章 乒乓球比賽主要規則及裁判工作方法（1學時）

教學要求：使學生掌握乒乓球主要規則及裁判方法；學會做乒乓球比賽的裁判工作。

1、器材介紹

2、合法發球與還擊

3、重發球

4、乒乓球裁判員工作流程

5、臨場裁判員常用手勢

6、淘汰賽編排原則及方法

(二)實踐部分（14學時）乒乓球運動基本技術（8學時）

教學要求：使學生掌握乒乓球運動基本技術，為提高比賽能力打好基礎。

1、基本站位、基本姿勢、握拍方法

2、步法

3、發球與接發球技術

4、推擋球技術

5、攻球技術

6、弧圈球技術

7、搓球及削球技術

乒乓球運動基本戰術（2學時）

教學要求：使學生掌握乒乓球運動常用戰術，在比賽中能更好發揮自己特長，制約對方，進一步提高比賽的能力。

1、發球搶攻戰術

2、搓攻戰術

教學比賽與裁判實習（4學時）

教學要求：使學生通過教學比賽，進一步提高基本技、戰術的綜合應用能力，提高比賽能力；使學生學會裁判的工作方法，提高臨場裁判的能力。

1、單打教學比賽（2學時）

2、雙打教學比賽（2學時）

五、其他教學環節

每人在上課期間完成一次有關競賽編排方面或者乒乓球運動知識方面的作業；

六、考核要求

分平時考核和期末考核兩部分，平時考核綜合學生出勤表現、參與課堂討論、作業評定成績，期末考核以技術考核的形式進行，最終成績采取百分制，平時考核占30%，期末技術考核占70%。

七、選用教材

《乒乓球》，肖樹新主編，北京師范大學出版社，2010年版

八、參考書目

1.《乒乓球運動》，張瑞林主編，高等教育出版社，2005年版 2.《乒乓球》，李建軍主編，廣西師范大學出版社，2005年版 3.《乒乓球》，王梅生主編，北京體育大學出版社，2004年版 4.《乒乓球》，劉豐德，張瑛秋主編，高等教育出版社，2010年版 5.《乒乓球運動教程》，蘇丕仁主編，高等教育出版社，2004年版 執筆人：王偉 審核人：劉德成 審定人：呂有平時 間：2013年7月

《羽毛球》教學大綱

課程編碼：1211825 課程性質：專業課程 適用專業：體育教育 學 分：1學分

學 時：16學時（理論教學2學時，實踐教學14學時）開設學期：第5學期

一、教學目的

通過羽毛球課程教學，使學生掌握羽毛球運動基本理論和基本技術及組織競賽和裁判工作。初步具備承擔中、小學羽毛球課教學及組織比賽的能力。

二、教學重點與難點

1．重點：羽毛球運動基本技術的掌握 2．難點：羽毛球運動戰術意識的培養

三、教學方法

教學以理論講授和實踐講解相結合，在理論部分主要以課堂講解法、演示法、探究法、討論法、運用現代多媒體等教學教具為中介進行教學。在實踐教學中，以講解法、完整教學法、分解教學法、示范法、練習法、比賽法等多種教學方法相結合來教授羽毛球運動技術。

四、教學內容

(一)理論部分（2學時）第一章 羽毛球運動概述（1學時）

教學要求：使學生了解羽毛球運動的起源、發展趨勢。第一節 羽毛球運動的起源 第二節 羽毛球運動的發展 第三節 我國羽毛球運動的發展

第二章 羽毛球比賽主要規則及裁判工作方法（1學時）

教學要求：使學生掌握羽毛球主要規則及裁判方法；學會做羽毛球比賽的裁判工作。

1、器材介紹

2、合法發球

3、違例

4、重發球

5、臨場裁判員常用手勢

6、單淘汰賽編排原則及方法

(二）實踐部分（14學時）羽毛球運動基本技術（8學時）

教學要求：使學生掌握羽毛球運動基本技術，為提高比賽能力打好基礎。

1、基礎技術（2學時）

2、發球和接發球技術（2學時）

3、基本步法（2學時）

4、擊球法（2學時）

羽毛球運動基本戰術（2學時）

教學要求：使學生掌握羽毛球運動常用戰術，在比賽中能更好發揮自己特長，制約對方，進一步提高比賽的能力。

1、單打基本戰術（1學時）

2、雙打基本戰術（1學時）

教學比賽與裁判實習（4學時）

教學要求：使學生通過教學比賽，進一步提高基本技、戰術的綜合應用能力，提高比賽能力；使學生學會裁判的工作方法，提高臨場裁判的能力。

1、單打教學比賽及裁判實習（2學時）

2、雙打教學比賽及裁判實習（2學時）

五、其他教學環節

每人在上課期間完成一次有關競賽編排或者羽毛球運動知識方面的作業；

六、考核要求

分平時考核和期末考核兩部分，平時考核綜合學生出勤表現、參與課堂討論、作業評定成績，期末考核以技術考核的形式進行，最終成績采取百分制，平時考核占30%，期末技術考核占70%。

七、選用教材

《羽毛球運動》，張瑞林主編，高等教育出版社，2005年版

八、參考書目

1.《羽毛球運動理論與實踐》，肖杰主編，人民體育出版社，2005年版 2.《羽毛球》，毛秋明、劉佳 主編，湖南大學出版社，2009年版 3.《羽毛球理論與實訓》，牛清梅主編，西北工業大學出版社，2012年版 4.《羽毛球》，劉仁健主編，科學出版社，2010年版 5.《羽毛球》，楊新芳主編，華南理工大學出版社，2010年版 執筆人：王偉 審核人：劉德成 審定人：呂有平時 間：2013年7月

《籃球專選》教學大綱

課程編碼：1211827 課程性質：專業選修課程 適用專業：體育教育專業 學 分：11學分 學 時：198學時 開設學期：第5、6學期

一、教學目的

通過教學，使學生全面的掌握籃球運動基本理論知識、籃球技術、戰術；提高裁判工作、組織籃球競賽的能力，并具備能勝任中學籃球教學、訓練及組織競賽工作；了解籃球運動發展趨勢，初步培養從事籃球運動的科研能力，具備從事以籃球運動手段指導全民健身運動的能力。

一、教學重點與難點

1、重點：籃球技、戰術原理及教學與訓練方法，籃球運動裁判方法。

2、難點：籃球戰術教學原理，籃球競賽的組織與編排。

三、教學方法與建議

教學以理論講授和實踐講解相結合，理論部分主要以課堂面授的講解法、演示法、探究法、討論法、運用現代多媒體等教學為手段進行教學。在實踐教學中，以講解法、完整與分解教學法、示范法、練習法、預防與糾正錯誤法等多種教學方法相結合來教授籃球運動技、戰術和技能。

四、教學內容

（一）理論部分（18學時）第一章 籃球運動概述（2學時）

教學要求：使學生掌握籃球運動的概念、特點與分類，把握籃球運動的發展趨勢。

第一節 體育教育專業籃球運動課程導學

第二節 籃球運動的概念、本質、屬性、作用、規律、特征及傳播 第三節 籃球運動的發展與現狀

第二章 籃球運動技術分析（2學時）

教學要求：使學生掌握籃球運動的技術原理，學會應用技術原理分析動作的能力。

第一節 進攻技術原理 第二節 防守技術原理 第三節 籃球技術的運用

第三章 籃球運動戰術分析（2學時）

教學要求：使學生掌握籃球戰術定義、分類及指導思想；戰術之間的關系；個人防守、進攻戰術；集體防守與進攻戰術，學會應用戰術原理分析戰術行動的能力。

第一節 籃球攻、防基礎戰術原理分析 第二節 快攻與防守快攻戰術原理分析 第三節 籃球全隊攻、防戰術原理分析

第四章 籃球專項身體素質訓練方法（2學時）

教學要求：使學生掌握籃球運動專項身體素質訓練的原則和方法，學會運用專項素質訓練提高籃球運動員的技、戰術水平，促進參與籃球競賽的能力。

第一節 籃球專項身體素質訓練的意義、特點 第二節 專項身體訓練的內容及理論分析 第三節 專項身體素質訓練的方法介紹

第五章 籃球運動競賽規則與裁判方法（2學時）

教學要求：使學生基本熟悉規則演變與動向，規則的修改對技、戰術發展的影響，了解最新規則，掌握裁判工作的重要性及裁判員的職責與方法。

第一節 籃球運動競賽規則 第二節 籃球運動競賽裁判法

第六章 籃球運動競賽組織與編排（2學時）

教學要求：使學生掌握籃球競賽規程的內容；籃球競賽的編排方法；日程安排的原則及注意事項；比賽名次的確定和成績的計算。

第一節 籃球競賽的組織機構和競賽規程的制定 第二節 籃球競賽的編排方法

第三節 競賽日程安排的原則及注意事項 第四節 秩序冊示例

第七章 籃球運動教學理論與實踐（2學時）

教學要求：使學生掌握籃球教學理論與方法，理解籃球教學的目的、任務及原則，能編寫籃球教學文件。

第一節 籃球教學理論與方法分析 第二節 籃球教學方法的運用與要求 第三節 籃球運動教學的參考與評價

第八章 籃球隊組建、訓練及比賽的指導工作（2學時）

教學要求：使學生了解中學籃球隊組建的任務、訓練及管理。第一節 籃球隊組建的意義、目的和任務

第二節 籃球隊訓練的任務，運動員生理、心理特點及訓練內容，訓練方法及注意事項

第三節 指導工作：指導的作用、意義，賽前準備與臨場指導及賽后總結

第九章 籃球科研方法（（2學時）

教學要求：使學生了解籃球科研工作的意義和方法、要求及籃球比賽的統計工作。

第一節 籃球科研工作的意義和方法、要求。第二節 籃球比賽的統計工作

（二）實踐部分（174學時）專項身體素質訓練（6學時）

教學要求：使學生掌握籃球運動專項身體素質訓練的原則和方法，學會運用專項素質訓練提高籃球運動員的技戰術水平，促進參與籃球競賽的能力。

1、籃球專項力量素質訓練

2、籃球專項速度素質訓練

3、籃球專項耐力素質訓練

4、籃球專項靈敏素質訓練

5、籃球專項彈跳素質訓練

6、籃球專項柔韌素質訓練

活動性游戲和籃球游戲（6學時）

教學要求：了解籃球游戲創編的原則、步驟與要求；掌握活動性游戲和籃球游戲的編排與組織方法。

1、基礎類游戲

2、專項游戲

技術部分（86學時）

教學要求：通過學習使學生掌握各項技術的動作要領、學習的步驟方法，學會各技術之間的銜接組合以及具備熟練運用基本技術進行籃球競賽的能力。

移動技術（6學時）

教學要求：了解移動技術的概念與分類，理解移動技術基本原理，掌握移動技術的目的、方法與運用，學會移動技術教學與訓練方法。

（1）、基本站立姿勢、起動

（2）、跑（變速跑、變向跑、側身跑、后退跑）(3)、急停（跨步急停、跳步急停）(4)、轉身（前轉身、后轉身）（5）、跨步

（6）、跳（雙腳起跳、單腳起跳）

（7）、步法（側滑步、后滑步、前滑步、滑跳步；交叉步、攻擊步、繞步、后撤步）

運球技術（14學時）

教學要求：通過教學使學生掌握運球技術動作方法、了解運球技術理論知識及內容，掌握教學、訓練步驟和方法、明確易犯錯誤和糾正方法、提高綜合運用能力。

（1）、高運球（2）、低運球（3）、運球急停急起（4）、體前變向換手運球（5）、體前變向不換手運球（6）、背后運球（8）、胯下運球（7）、運球轉身

傳、接球技術（14學時）

教學要求：通過教學使學生掌握傳、接球技術動作方法、了解傳、接球技術理論知識及內容，掌握教學、訓練步驟和方法、明確易犯錯誤和糾正方法、提高綜合運用能力。

（1）、雙手胸前、單手肩上、單手胸前傳球（2）、雙手頭上、單手體側傳球（3）、雙手低手、單手低手、勾手傳球（4）、單手背后傳球

（5）、雙手低手向后、單手低手向后傳球（6）、單、雙手擊地傳球

（7）、單手接球、雙手接球

投籃技術（16學時）

教學要求：通過教學使學生掌握投籃球技術動作方法、了解投籃技術理論知識及內容，掌握教學、訓練步驟和方法、明確易犯錯誤和糾正方法、提高綜合運用能力。

（1）、原地投籃（雙手胸前、單手胸前、單手肩上、雙手頭上、單手頭上）（2）、行進間投籃（單手肩上、單手低手、雙手低手、反手、勾手）(3)、跳起投籃（原地跳起投籃、運球急停投籃、接球急停投籃）(4)、補籃（單手補籃、雙手補籃）(5)、扣籃

突破技術（10學時）

教學要求：通過教學使學生掌握突破技術動作方法、了解突破技術理論知識及內容，學會教學訓練步驟和方法、明確易犯錯誤和糾正方法、提高綜合運用能力。

（1）、原地持球交叉步突破（2）、原地持球同側步突破（3）、背向籃持球前轉身突破（4）、背向籃持球后轉身突破

搶籃板球技術（6學時）

教學要求：通過教學使學生掌握籃板球技術動作方法、增強學生對搶籃板球重要性的認識，明確搶籃板球教學訓練步驟和方法、了解搶籃板球技術易犯錯誤和糾正方法、提高綜合運用能力。

（1）、搶前場籃板球（2）、搶后場籃板球

防守對手的技術（8學時）

教學要求：通過教學使學生掌握防守對手的動作方法、明確防守對手的理論知識及內容，學會教學訓練步驟和方法、明確易犯錯誤和糾正方法、提高綜合運用的能力。

（1）、防守對手的基本站立姿勢

（2）、防守持球隊員（3）、防守無球隊員（4）、搶、打、斷球

位置技術(4學時)教學要求：使學生掌握不同位置技術動作的方法、明確位置技術的理論知識及內容，學會教學訓練步驟和方法、了解易犯錯誤和糾正方法、提高綜合運用的能力。

（1）、前鋒（進攻、防守）（2）、后衛（進攻、防守）（3）、中鋒（進攻、防守）

組合技術（8學時）

教學要求：通過教學使學生掌握組合技術動作的銜接方法、明確組合技術的內容，學會教學訓練步驟和方法、了解易犯錯誤和糾正方法、提高綜合運用的能力。

（1）、傳、運、投組合（2）、運、突、投組合（3）、突、運、投組合（4）、傳、運、突、投組合

戰術部分（36學時）

教學要求：使學生掌握籃球戰術定義、分類及指導思想；戰術之間的關系；個人防守、集體防守與進攻戰術原理。

1、攻防基礎戰術配合(8學時)

2、快攻與防守快攻戰術配合(6學時)

3、半場人盯人防守與進攻人盯人防守戰術配合(6學時)

4、區域聯防與進攻區域聯防戰術配合(6學時)

5、全場緊逼人盯人防守與進攻全場緊逼人盯人戰術防守配合(6學時)

6、全場區域緊逼與進攻全場區域緊逼戰術配合(4學時)

技能能力（46學時）

教學要求：發展學生的競賽能力，臨場裁判能力；學會課堂中學生之間課的部分實習、全課實習；個別技術、戰術實習；中學籃球教材教法實習；觀摩優秀教師示范課。

1、教學比賽與裁判實習（20學時）

2、課堂教學實踐（20學時）

3、教學觀摩(6學時)

五、其他教學環節

1．每個學生輪流帶準備活動，準備活動教案包括徒手操和游戲兩部分，徒手操和游戲的內容不允許重復，上課前將教案交給老師，老師批閱后方能帶準備活動，教師根據學生的完成情況給出一定的分數，并且該分數作為學生的實踐成績納入學生總評成績。

2． 學生在上課期間至少完成兩篇規定作業（制定一份籃球比賽的秩序冊，根據自身教學實踐的經歷，探討籃球技、戰術教學中的相關問題，寫出小論文一篇）。

六、考核要求

分平時考核、技術考核和期末理論考核三部分，平時考核綜合學生出勤表現、課堂實踐和作業評定成績，技術考核以期中、期末技術考核評定成績，理論考核以閉卷筆試的形式進行。最終成績采取百分制，平時考核成績占30%，技術考核成績占40%，理論考核成績占30%。

七、選用教材

《球類運動---籃球》王家宏主編，高等教育出版社，2009年6月第一版。

八、參考書目

1.《現代籃球訓練理論與實踐》現代籃球訓練理論與實踐編寫組，人民體育出版社，2003年第二版。

2.《現代籃球高級教程》孫民治主編，高等教育出版社，2004年8月第一版。3.《籃球規則與裁判發》郭玉佩著，人民體育出版社，2000年。

4.籃球技戰術訓練法編寫組，《籃球技戰術訓練法》，人民體育出版社，1997年。

5.《美國籃球技術圖片選》高鶴編譯，人民體育出版社，1979年。6.《現代籃球運動教學與訓練》孫民治主編，人民體育出版社，2003年第一

版。

7.《2010年籃球規則》，北京體育大學出版社，2010年第一版。執筆人：孫 慷 審核人：劉德成 審定人：呂有平時 間：2013年7月

《排球專選》教學大綱

課程編碼：1211828 課程性質：專業選修課 適用專業：體育教育 學 分：12學分 學 時：192學時 開設學期：第5、6學期

一、教學目的

通過教學活動，使學生全面學習排球專項理論知識，掌握各項技術、戰術及教學訓練方法，培養學生排球教學與訓練、組織競賽與裁判、從事排球運動科研、用排球手段指導全民健身運動的能力；增強學生的排球活動意識和教師職業責任感，為學生將來從事教學工作打好堅實的基礎。

二、重點難點

1、重點：排球技、戰術的動作結構與原理，基本技戰術教學與訓練和排球裁判方法。

2、難點：排球運動競賽的組織與編排；排球戰術配合意識與學生基本教學能力的培養。

二、教學方法

教學以理論講授和實踐講解相結合，在理論部分主要以課堂講解法、演示法、探究法、討論法、運用現代多媒體等教學教具為手段進行教學。在實踐教學中，以語言法、直觀法、完整與分解教學法、預防與糾正錯誤法、游戲法、比賽法等多種教學方法相結合來進行授課。

四、教學內容

（一）理論部分（14學時）

第一章 排球技術理論分析及教學訓練方法（2學時）

教學要求：了解排球技術的定義、分類及發展趨勢，掌握各項技術動作原理及動作要領，學會技術分析。

第一節 排球技術的基本理論

第二節 排球基本技術的動作方法與技術分析

第二章 排球戰術理論分析及教學訓練方法（2學時）

教學要求：了解排球戰術的定義、分類及發展趨勢，掌握戰術原理及戰術組合方法，學會戰術運用。第一節 排球戰術的基本理論 第二節 排球戰術組成的基本方法 第三節 排球個人戰術 第四節 排球集體戰術

第三章 排球運動員體能訓練一般理論與方法（2學時）

教學要求：了解排球運動員身體訓練的意義、體能訓練的特點及生理學依據；掌握排球運動員專項素質訓練的內容、要求及專項身體素質訓練的發展趨勢。

第一節 體能訓練緒論

第二節 發展排球運動員專項身體素質的訓練方法 第五節 排球運動員體能訓練的測試方法

第四章 排球競賽的組織與編排（2學時）

教學要求：了解排球競賽規程的內容；掌握排球競賽的編排方法；學會排球比賽的組織與編排方法。

第一節 排球競賽組織工作

第二節 排球競賽制度、編排工作及成績計算方法

第五章 排球競規則與裁判方法（2學時）

教學要求：了解排球規則的演變和排球規則修改對技、戰術發展的影響；掌握主要排球規則及裁判方法；學會做好排球比賽的裁判工作。

第一節 概述

第二節 排球競賽主要排球規則與裁判方法

第三節 裁判員主要工作職責與工作方法 第四節 排球比賽場地與器材設施

第六章 排球運動員的心理技能訓練（2學時）

教學要求：了解心理訓練、技能訓練內容和一般心理訓練方法；掌握準備具體比賽的心理訓練方法和心理訓練的程序與注意事項。

第一節 排球運動員心理技能訓練概述 第二節 一般心理訓練方法

第三節 準備具體比賽的心理訓練方法 第四節 心理訓練的程序與注意事項

第七章 學校排球隊工作（2學時）

教學要求：了解學校排球隊組建的任務與方法；掌握青少年排球運動員的選材方法與管理工作；學會排球比賽的指導工作。

第一節 學校排球隊的組建與青少年排球運動員的選材 第二節 學校排球隊的管理與比賽的指導

（二）實踐部分（178學時）專項身體素質訓練（6學時）

教學要求：了解排球專項身體素質訓練的內容與要求；掌握排球專項素質訓練方法，增強學生的體能，提高學生參與運動競賽的能力。

1、力量素質

2、速度素質

3、彈跳素質

4、耐力素質

5、靈敏素質

6、柔韌素質

技術（90學時）

準備姿勢（2學時）

教學要求：了解準備姿勢的分類，掌握準備姿勢的目的、方法與運用，學會準備姿勢技術教學與訓練方法。

（1）一般準備姿勢（2）后排防守準備姿勢

（3）前排保護準備姿 移動技術（2學時）

教學要求：了解移動技術的概念與分類，理解移動技術基本原理，掌握移動技術的目的、方法與運用，學會移動技術教學與訓練方法。

（1）并步（2）交叉步（3）跨步與跨跳步（4）跑步（5）后退步

傳球技術（16學時）

教學要求：了解傳球的概念、作用與分類，理解傳球技術基本原理，掌握各種傳球的動作要領，學會傳球技術教學步驟與訓練方法。

（1）正面傳球（2）正面一般二傳（3）傳近體快球（4）背傳（5）調整傳球（6）傳半高球（7）傳短平快球（8）傳平拉開球 墊球技術（18學時）

教學要求：了解墊球的概念、作用與分類，理解墊球技術基本原理，掌握各種墊球的動作要領與運用，學會墊球技術教學步驟與訓練方法。

（1）正面雙手墊球（2）側墊（3）背墊（4）跨步墊球（5）低姿墊球（6）前撲墊球（7）滾翻墊球

（8）擋球（9）單手墊球 發球技術（12學時）

教學要求：了解發球的概念、作用與分類，理解發球技術基本原理，掌握各種發球的動作要領，學會發球技術教學步驟與訓練方法。

（1）正面下手發球（2）側面下手發球（3）正面上手發球（4）正面上手發飄球（5）勾手發飄球（6）跳發球

扣球技術（16學時）

教學要求：了解扣球技術的概念、作用與分類，理解扣球技術基本原理，掌握各種扣球技術的動作要領，學會扣球技術教學步驟與訓練方法。

（1）正面扣球（2）近網扣球（3）遠網扣球（4）調整扣球（5）扣近體快球（6）扣短平快球（7）扣背快球

（8）扣4號位平拉開快球（9）轉體扣球（10）轉腕扣球（11）打手出界（12）輕扣球（13）輕吊球（14）自我掩護扣球（15）單腳扣球 攔網技術（8學時）

教學要求：了解攔網的概念、作用與分類，理解攔網技術基本原理，掌握攔網技術的動作要領、起跳時機與運用，學會攔網技術教學步驟與訓練方法。

（1）單人攔網（2）雙人攔網（3）三人攔網（4）攔網技術運用

教練員的帶練技法（6學時）

教學要求：通過教學，使學生掌握教練員帶練技法的基本方法，學會運用教練員帶練技法組織教學與訓練。（1）扣打技法（2）拋二傳技法（3）擲球技法（4）推吊球技法（5）單手擊球技法 組合技術（10學時）

教學要求：通過教學使學生熟練掌握技術串聯方法，學會各項技術的銜接組合及其運用，提高技術水平。

（1）打、墊、傳組合技術（2）打、墊、傳、扣組合技術（3）發、墊、傳、扣組合技術（4）發、墊、傳、扣、攔組合技術

戰術（30學時）

1、基本戰術（2學時）

教學要求：了解排球戰術的概念與分類，掌握陣容配備、交換位置、信號聯系、自由防守隊員運用的基本知識和方法。

（1）陣容配備（2）交換位置（3）信號聯系（4）自由防守隊員

2、進攻戰術（14學時）

教學要求：了解排球進攻戰術的發展趨勢；掌握排球進攻陣型的種類、戰術組成的特點與配合方法，學會進攻戰術配合的運用。

（1）“中二三”進攻戰術（2）“邊二三”進攻戰術（3）“插三二”進攻戰術（4）強攻（5）快攻

（6）兩次球及其轉移進攻

3、防守戰術（14學時）

教學要求：了解排球防守戰術的分類；掌握排球防守陣型的站位方法，學會防守戰術的運用。

（1）五人接發球防守陣型（2）四人接發球防守陣型（3）單人攔網下的防守戰術（4）雙人攔網下的防守戰術（5）三人攔網下的防守戰術（6）五人接攔回球陣型（7）四人接攔回球陣型（8）三人接攔回球陣型（9）五人接傳墊球防守陣型

技能（36學時）

教學要求：發展學生的競賽能力，掌握排球技術教學與裁判工作方法；學會課堂中進行學生之間課的部分實習、全課實習、個別技術、戰術實習；中學排球教材教法實習；觀摩優秀教師示范課等方法。

1、教學比賽與裁判實習（18學時）

2、課堂教學實踐（18學時）

五、其他教學環節

1．每個學生輪流帶準備活動，準備活動教案包括徒手操和游戲兩部分，其中徒手操和游戲的內容不允許重復，上課前將教案交給老師，老師批閱后方能帶準備活動，教師根據學生的完成情況給出一定的分數，并且該分數作為學生的實

踐成績納入學生總評成績。

2． 學生在上課期間至少完成兩篇作業，一篇為制定一份排球比賽的秩序冊，一篇是根據自身教學實踐的經歷，探討排球技術教學中的相關問題，寫小論文。

六、考核要求

考核成績分平時考核、技術考核和期末理論考核三部分，平時考核包括學生出勤表現、教學實踐和作業評定成績；技術考核以期中、期末技術考核評定成績；理論考核以閉卷筆試的形式進行；最終成績采取百分制。第五學期考核成績內容由平時成績（學生出勤表現和作業）占20%、期中成績占30%和期末成績占50%技術考試組成。第六學期考核成績由平時成績占30%（學生出勤表現、作業和教學實踐）、技術考核成績占40%，理論考核成績占30%。

七、選用教材

《球類運動— 排球》，黃漢升 主編，高等教育出版社，2005年7月第一版。

八、參考書目

1.《球類運動—排球》，黃漢升主編，高等教育出版社，2001年7月第三版。

2.《排球教學與訓練》，秦萬俊、張培榮編著，蘭州大學出版社出版，1982年1月第1版

3.《現代排球訓練理論與實踐》 李安格、黃輔周編著，人民體育出版社，1985年12月第1版

4.《排球競賽規則》，中國排球協會審定，人民體育出版社，2008年12月第1版

5.《排球規則問答》，人民體育出版社，1999年 2月第2版 6.《排球》，排球編寫組，人民體育出版社，1992。7.《排球運動》，虞重干主編，人民體育出版社，1999。執筆人：劉德成 審核人：劉德成 審定人：呂有平時 間：2013年7月

《足球專選》教學大綱

課程編碼：1211829 課程性質：專業選修課 適用專業：體育教學專業 學 分：11學分 學 時：198學時

開設學期：第5學期，第6學期

一、教學目的

通過教學活動，使學生全面學習足球專項理論知識，掌握各項技術、戰術及教學訓練方法，培養學生足球教學與訓練、組織競賽與裁判、初步培養從事足球運動的科研能力、用足球手段指導全民健身運動的能力；增強學生的足球活動意識和教師職業責任感，為學生將來從事教學工作打好堅實的基礎。

二、重點難點

1.各項技術的動作結構和戰術原理，足球基本技、戰術教學與訓練方法和足球裁判方法。

2.足球運動競賽的組織與編排；足球戰術配合意識與學生基本教學能力的培養。

三、教學方法

教學以理論和實踐相結合，在理論部分主要以課堂講解法、演示法、探究法、討論法、運用現代多媒體等教學教具為手段進行教學。在實踐教學中，以語言法、直觀法、完整與分解教學法、預防與糾正錯誤法、游戲法、比賽法等多種教學方法相結合來進行授課。

四、教學內容

理論部分（18學時）

第一章 足球運動的起源與發展（1學時）

教學要求：掌握世界足球運動的發展概況；了解我國足球以及女子足球運動的發展；了解世界足球運動的發展趨勢。

第一節 足球運動的起源 第二節 現代足球運動的發展 第三節 女子足球運動的發展 第四節 現代足球運動的發展趨勢

第二章 足球基本技術（2學時）

教學要求：學習足球基本技術原理；掌握足球基本技術動作；了解學習中常犯的錯誤與糾正方法。

第一節 足球技術的概念及其分類 第二節 運球與運球過人 第三節 踢球 第四節 接球 第五節 頭頂球 第六節 搶球與斷球 第七節 擲界外球 第八節 守門員技術

第三章 足球技術教學與訓練（2學時）

教學要求：了解足球技術練習的構成要素，初步掌握各要素組合變化的方法；掌握足球技術的基本教學和訓練步驟以及各種方法的目的和作用。

第一節 足球技術教學步驟與練習方法的構成要素 第二節 足球技術教學與訓練方法 第四章 足球戰術理論與原則（1學時）第一節 足球比賽的時間和空間特征 第二節 足球比賽的攻防戰術原則 第三節 個人攻防戰術行動準則

第四章 足球戰術理論與原則（自學）

教學要求：了解足球比賽的時空特征；初步掌握創造和利用比賽時間和空間的基本方法；基本掌握足球比賽的攻防戰術原則，并運用于比賽實踐。

第一節 足球比賽的時間和空間特征 第二節 足球比賽的攻防戰術原則 第三節 個人攻防戰術行動準則

第五章 足球比賽陣型與隊形（1學時）

教學要求：了解現代足球戰術陣型三個階段的演變和發展歷程；了解足球比賽陣型、隊形的概念，初步掌握其構成要素、變化作用和特點；初步掌握常用比

賽陣型的攻守打法以及比賽中隊員位置排列和主要職責。

第一節 比賽陣型的演變與發展 第二節 常用比賽陣型的攻守打法分析 第三節 基本比賽隊形

第六章 足球進攻戰術（1學時）

教學要求：初步了解足球進攻戰術中的個人進攻戰術、局部進攻戰術、整體進攻戰術和個人進攻戰術行動準則；明確在比賽中戰術運用的目的在于區部地區打破攻守雙方人數上的平衡，力爭造成以多打少的局面；初步建立自身進攻意識，并且在學習和比賽中能夠靈活的運用二過一戰術、轉移進攻戰術。

第一節 個人進攻戰術 第二節 局部進攻戰術 第三節 整體進攻戰術

第七章 足球防守戰術（1學時）

教學要求：初步了解現代足球戰術中，個人、局部、整體防守戰術基本理論與方法。

第一節 個人防守戰術 第二節 局部防守戰術 第三節 整體防守戰術

第八章 定位球戰術（自學）

教學要求：明確定位球戰術的重要性，了解定位球戰術的種類和形式；基本明確定位球進攻戰術在比賽中的運用要點。

第一節 任意球戰術 第二節 角球攻守戰術 第三節 擲界外球攻守戰術

第九章 運用足球戰術時應考慮的因素（1學時）

教學要求：了解與把握足球戰術運用的基本原則；明確3個重要時刻的主要攻防戰術目的，了解不同比賽時刻戰術運用的一般原則；了解和初步掌握不同比賽環境條件下戰術運用的基本對策。

第一節 足球戰術運用的基本原則

第二節 足球比賽中三個重要時刻的戰術運用 第三節 不同比賽環境條件下的戰術運用

第十章 足球戰術教學與訓練（1學時）

教學要求：了解進行足球戰術教學與訓練的基本步驟和總體原則；了解個人和局部攻防戰術的基礎練習形式和方法，初步了解整體攻防戰術的基本練習方式。

第一節 足球戰術教學與訓練的基本步驟 第二節 足球戰術教學與訓練的基本方法

第十一章 中學足球教學基本理論與方法（2學時）

教學要求：了解中學體育課程足球教學的前沿動態與發展趨勢；領會足球教學的基本理論知識；掌握足球教學說課的基本方法；掌握足球游戲的創編方法。

第一節 中學足球教學的任務與基本要求 第二節 中學足球教學的基本方法 第三節 足球游戲的創編 第四節 足球教學簡圖的繪制

第十二章 足球訓練的基本理論與方法（1學時）

教學要求：了解和理解足球訓練的先進理念與訓練方法；加深理解足球理念對訓練實踐的指導意義；掌握足球課訓練設計的基本要求和知識；用實戰的觀念認識足球訓練和指導訓練實踐；培養組織中小學生足球訓練的方法和功能。

第一節 足球訓練的理念與訓練課設計要點 第二節 足球技戰術訓練 第三節 足球運動員的身體訓練 第四節 足球運動員的心理訓練

第十三章 足球運動員的健康保護與營養（1學時）

教學要求：理解足球運動中常見運動損傷、運動性疾病的產生機制；基本掌握預防及處理運動損傷、運動性疾病基本手段。

第一節 常見運動性疾病預防與處理 第二節 足球運動員運動損傷的特點分析 第三節 常見損傷的處理及預防

第十四章 足球運動常用研究方法（1學時）

教學要求：基本了解足球科研的基本領域；掌握足球科研工作中的觀察、測量、比賽統計等方法；能夠獨立地開展足球科研工作。

第一節 足球科研工作的主要研究領域 第二節 觀察法與測量法的運用

第三節 足球比賽的常規統計與專題統計 第四節 足球運動的專題研究

第十五章 足球運動競賽與裁判工作（2學時）

教學要求：掌握足球競賽的組織方法；學習并能運用規則，為從事各級別足球比賽的裁判工作打好扎實的理論基礎提高鑒賞足球比賽的水平。

第一節 足球競賽工作 第二節 足球競賽規則分析 第三節 足球裁判法簡介

教學要求：各種形式足球競賽的組織方法，提高鑒賞足球比賽的水平。

（二）實踐部分（180學時）專項身體素質訓練（6學時）

教學要求：了解足球專項身體素質訓練的原則、方法與要求；掌握足球專項素質訓練的內容和方法；增強學生的體能，促進學生參與運動競賽的能力。

1、足球力量素質

2、足球速度素質

3、足球彈跳素質

4、足球耐力素質

5、足球靈敏素質

6、足球柔韌素質

足球游戲（6學時）

教學要求：了解游戲創編的原則、步驟及組織要求；掌握基礎類游戲和專項游戲的編排與組織方法。

1、基礎類游戲

2、專項游戲

技術部分（90學時）

運球技術（20學時）

教學要求：了解運球技術的概念和分類，理解運球技術的基本原理，掌握各種運球的動作要領，學會運球技術教學步驟與訓練方法。

1、腳背正面運球

2、腳背外側運球

3、腳背內側運球

4、腳內側運球

5、運球過人

踢球技術（30學時）

教學要求：了解踢球技術的概念和分類，理解踢球技術的基本原理，掌握各種踢球的動作要領，學會踢球技術教學步驟與訓練方法。

1.腳內側踢球 2.腳背內側踢球 3.腳背正面踢球 4.腳背外側踢球

接球技術（24學時）

教學要求：了解接球技術的概念和分類，理解接球技術的基本原理，掌握各種接球的動作要領，學會接球技術教學步驟與訓練方法。

1.腳內側接球 2.腳背正面接球 3.腳掌接球 4.腳背外側接球 5.大腿接球 6.胸部接球

頭頂球技術（4學時）

教學要求：了解頭頂球技術的概念和分類，理解頭頂球技術的基本原理，掌握各種頭頂球的動作要領，學會頭頂球技術教學步驟與訓練方法。

1、額正面頂球

2、額側面頂球

搶、斷球技術（4學時）

教學要求：了解搶、斷球技術的概念和分類，理解搶、斷球技術的基本原理，掌握各種搶、斷球的動作要領，學會搶、斷球技術教學步驟與訓練方法。

1、搶球

2、斷球

擲界外球(2學時)教學要求：了解擲界外球技術的概念和分類，理解擲界外球技術的基本原理，掌握各種擲界外球的動作要領，學會擲界外球技術教學步驟與訓練方法。

1、原地擲界外球

2、助跑擲界外球

守門員技術(6學時)教學要求：了解守門員技術的概念和分類，理解守門員技術的基本原理，掌握各種守門員技術的動作要領，學會守門員技術教學步驟與訓練方法。

1、接球

2、托球

3、撲球

4、拳擊球

5、踢球

戰術部分（36學時）進攻戰術（18學時）

教學要求：了解進攻戰術的分類及發展趨勢；掌握進攻戰術組成的特點與配合方法，學會進攻戰術配合的運用。

1、跑位

2、傳切配合

3、交叉掩護配合

4、二過一配合

5、邊路進攻

6、中路進攻

7、轉移進攻

8、快速反擊

防守戰術（18學時）

教學要求：了解防守戰術的分類及發展趨勢；掌握防守戰術組成的特點與配合方法，學會防守戰術配合的運用。

1、選位與盯人

2、保護

3、補位

4、圍搶

5、區域防守

6、常用比賽陣型

技能（48學時）

教學要求：發展學生的競賽能力，掌握足球技術教學與裁判工作方法；學會課堂中進行學生之間課的部分實習、全課實習；個別技術、戰術實習；中小學足球教材教法實習；觀摩優秀教師示范課等方法。

1、教學比賽與裁判實習（20學時）

3、課堂教學實踐（22學時）

4、教學觀摩（6學時）

五、其他教學環節

1、每個學生輪流帶準備活動，準備活動教案包括徒手操和游戲兩部分，其中徒手操和游戲的內容不允許重復，上課前將教案交給老師，老師批閱后方能帶準備活動，教師根據學生的完成情況給出一定的分數，并且該分數作為學生的實踐成績納入學生總評成績。

2、學生在上課期間至少完成兩篇作業，一篇為制定一份足球比賽的秩序冊，一篇是根據自身教學實踐的經歷，探討足球技術教學中的相關問題，寫小論文。

六、考核要求

分平時考核、技術考核和期末理論考核三部分，平時考核綜合學生出勤表現、教學實踐和作業評定成績，技術考核以期末技術考核評定成績，理論考核以閉卷筆試的形式進行。最終成績采取百分制，平時考核成績占30%，技術考核成績占40%，理論考核成績占30%。

七、選用教材

《球類運動——足球》，王崇喜主編，第二版，高等教育出版社，2009年版。

八、參考書目

1、《球類運動——足球》，王崇喜主編，高等教育出版社，2005年版。

2、《足球教學》，格萊德·替森著，王悅編譯，北京體育大學出版社，2006年版。

3，《足球教練員培訓教程》，中國足球協會國家體育總局干部培訓中心編，北京體育大學出版社，2007年版。

4，《現代足球運動高級教程》，麻雪田、王崇喜主編，高等教育出版社，2002版。

5、《足球技巧訓練》彼德·特雷德韋爾著，王躍新譯，人們體育出版社，2001年版。

執筆人：劉新平審核人：劉德成 審定人：呂有平時

間：2013年7月

男子籃球訓練》教學大綱

課程編碼：1211834 課程性質：專業選修課 適用專業：體育教育專業 學 分：4學分 學 時：72學時 開設學期：第2、3學期

一、教學目的

使學生掌握籃球運動基本知識和籃球技術、戰術以及裁判、組織籃球競賽的能力，提高籃球運動技術水平，代表學院參加省、市及對外的各種籃球比賽與交流活動。

二、教學重點與難點

1．重點：籃球運動基本技術及戰術的掌握 2．難點：籃球運動技戰術的臨場應用

三、教學方法

教學以講授和實踐相結合，在教學中，以講解法、完整教學法、分解教學法、示范法、練習法、比賽法等多種教學方法相結合來教授籃球運動技戰術。

四、教學內容

身體素質練習（10學時）

教學要求：使學生掌握籃球運動身體素質訓練的原則、方法與要求；掌握籃球運動專項素質訓練的內容和方法；增強學生的體能，提高學生運動競賽的能力。

1、力量素質

2、速度素質

3、耐力素質

4、彈跳素質

5、靈敏素質

6、柔韌素質

籃球運動基本技術（20學時）

教學要求：使學生掌握籃球運動基本技術，為提高比賽能力打好基礎。

1、持球（1學時）

2、移動技術（2學時）

3、傳接球技術（2學時）

4、運球技術（3學時）

5、投籃技術（6學時）

6、持球突破技術（2學時）

7、搶籃板球技術（2學時）

8、個人防守技術（2學時）

籃球運動戰術（20學時）

教學要求：使學生掌握籃球運動常用戰術，在比賽中能更好發揮自己特長，制約對方，進一步提高比賽的能力。

1、籃球基礎戰術配合（10學時）

（1）進攻戰術基礎配合（傳切配合、策應配合、突分配合、掩護配合、擋拆配合、快攻配合）（5學時）

（2）防守戰術基礎配合（穿過配合、繞過配合、交換防守配合、夾擊與補防配合、防守快攻配合）（5學時）

2、整體攻防戰術配合（10學時）（1）整體進攻戰術配合（5學時）①進攻區域聯防 ②進攻人盯人防守 ③進攻半場區域緊逼 ④進攻全場區域緊逼

（2）整體防守戰術配合（5學時）①區域聯防 ②人盯人防守 ③半場區域緊逼防守 ④全場區域緊逼防守

教學比賽與裁判實習（22學時）

教學要求：使學生通過教學比賽，進一步提高基本技、戰術的綜合應用能力，提高比賽能力；使學生學會裁判的工作方法，提高臨場裁判的能力。

1、對內各種形式的對抗賽及裁判實習（14學時）

2、對外比賽及裁判實習(4學時)

五、其他教學環節

鼓勵學生利用課余時間積極組織、參與校內外的各種比賽及裁判任務，進一步提高比賽、裁判能力及比賽組織的能力。

六、考核要求

分平時考核和期末考核兩部分，平時考核綜合學生出勤表現、上課態度、參與課堂討論等表現，期末考查以技術考核的形式進行，最終成績采取百分制，平時考核占30%，期末技術考核占70%。

七、選用教材

《籃球訓練教程》，張林主編，高等教育出版社，2008年版

八、參考書目

1.《籃球》，王家宏主編，高等教育出版社，2005年版 2.《籃球》，孫民治主編，高等教育出版社，1989年版 3.《籃球》，鄔芳艷主編，北京體育大學出版社，2004年版 4.《籃球規則》，中國籃協審定，光明日報出版社，2008年版

5.《籃球》，朱國權主編，北京師范大學出版社，2008年版 執筆人：王偉 審核人：劉德成 審定人：呂有平時 間：2013年7月

《女子籃球訓練》教學大綱

課程編碼：1211835 課程性質：專業選修課 適用專業：體育教育專業 學分：4學分 學時：72學時 開設學期：第2、3學期

一、教學目的

使學生掌握籃球運動基本知識和籃球技術、戰術以及裁判、組織籃球競賽的能力，提高籃球運動技術水平，代表學院參加省、市及對外的各種籃球比賽與交流活動。

二、教學重點與難點

1．重點：籃球運動基本技術及戰術的掌握 2．難點：籃球運動技戰術的臨場應用

三、教學方法

教學以講授和實踐相結合，在教學中，以講解法、完整教學法、分解教學法、示范法、練習法、比賽法等多種教學方法相結合來教授籃球運動技戰術。

四、教學內容

身體素質練習（10學時）

教學要求：使學生掌握籃球運動身體素質訓練的原則、方法與要求；掌握籃球運動專項素質訓練的內容和方法；增強學生的體能，提高學生運動競賽的能力。

1、力量素質

2、速度素質

3、耐力素質

4、彈跳素質

5、靈敏素質

6、柔韌素質

籃球運動基本技術（24學時）

教學要求：使學生掌握籃球運動基本技術，為提高比賽能力打好基礎。

1、移動技術（3學時）

2、傳接球技術（3學時）

3、運球技術（3學時）

4、投籃技術（6學時）

5、持球突破技術（3學時）

6、搶籃板球技術（2學時）

7、防守技術（4學時）

籃球運動戰術（20學時）

教學要求：使學生掌握籃球運動常用戰術，在比賽中能更好發揮自己特長，制約對方，進一步提高比賽的能力。

1、籃球基礎戰術配合（10學時）

（1）進攻戰術基礎配合（傳切配合、策應配合、突分配合、掩護配合、擋拆配合、快攻配合）

（2）防守戰術基礎配合（穿過配合、繞過配合、交換防守配合、夾擊與補防配合、防守快攻配合）

2、整體攻防戰術配合（10學時）（1）整體進攻戰術配合 ①進攻區域聯防 ②進攻人盯人防守 ③進攻半場區域緊逼 ④進攻全場區域緊逼（2）整體防守戰術配合 ①區域聯防 ②人盯人防守 ③半場區域緊逼防守 ④全場區域緊逼防守

教學比賽與裁判實習（18學時）

教學要求：使學生通過教學比賽，進一步提高基本技、戰術的綜合應用能力，提高比賽能力；使學生學會裁判的工作方法，提高臨場裁判的能力。

1、對內各種形式的對抗賽及裁判實習（14學時）

2、對外比賽及裁判實習(4學時)

五、其他教學環節

鼓勵學生利用課余時間積極組織、參與校內外的各種比賽及裁判任務，進一步提高比賽、裁判能力及比賽組織的能力。

六、考核要求

分平時考核和期末考核兩部分，平時考核綜合學生出勤表現、上課態度、參與課堂討論等表現，期末考查以技術考核的形式進行，最終成績采取百分制，平時考核占30%，期末技術考核占70%。

七、選用教材

《籃球訓練教程》，張林主編，高等教育出版社，2008年版

八、參考書目

1.《籃球》，王家宏主編，高等教育出版社，2005年版 2.《籃球》，孫民治主編，高等教育出版社，1989年版 3.《籃球》，鄔芳艷主編，北京體育大學出版社，2004年版 4.《籃球規則》，中國籃協審定，光明日報出版社，2008年版 5.《籃球》，朱國權主編，北京師范大學出版社，2008年版 執筆人：趙 斌 審核人：劉德成 審定人：呂有平時 間：2013年7月

《男子排球訓練》教學大綱

課程編碼：1211836 課程性質：專業選修課 適用專業：體育教育 學 分：4學分 學 時：72學時

第五篇：籃球課程教學大綱

籃球課程教學大綱

一、課程簡介

籃球運動是集跑、跳投于一身的集體對抗性項目。經常從事籃球運動，能有效地促進身體素質的全面發展，培養學生勇敢、頑強、拼搏進取的精神。對一、二年級初級班來說，籃球課是為學生開的籃球基礎啟蒙課程，理論結合實踐培養籃球運動的興趣，為進一步提高籃球水平打下基礎。而對三-六年級提高班來說，則是鞏固其已有的籃球基礎，并更加深入和廣泛的練習籃球，在實戰中積累經驗、體驗快樂。

二、教學目標及要求 一、二年級：學習掌握籃球基本知識和技巧，全面提高身體素質，培養勇敢、拼搏的品質。三到六年級：鞏固籃球基本知識和技、戰術水平，學習各種籃球戰術并能在實戰中靈活運用?；菊莆栈@球比賽裁判法，并會簡單運用。培養校隊，為參賽打下基礎。

三、教學重點和難點

（初級班）重點：籃球基本技術

難點：熟練掌握及靈活運用規范的技術動作（提高班）重點：籃球團隊配合及技、戰術

難點：戰術意識的培養及頑強拼搏作風的養成籃球運動的特點，起源作用及發展趨勢

2、現代排球運動發展概況與趨勢

3、籃球基本技、戰術的動作要求及如何運用

4、籃球競賽規則及裁判法

四、教程分配

1、基礎班基本技術

1-2課時原地運球；3課時單手運球； 4課時（左右手）雙手運球；5-6課時行進間運球； 7-8課時原地傳接球；9課時擊地傳球；10課時三人及三人以上傳接球；11-12課時原地單手肩上投籃技術； 13課時運球移動傳球技術； 14課時傳球投籃技術； 15課時靈敏練習； 16課時反應練習；17課時滑步練習；18課時防守練習；

2、提高班基本技、戰術

1課時速度訓練；2課時力量訓練；3課時耐力訓練；4課時彈跳訓練；5課時靈敏訓練；6課時柔韌訓練；7課時協調性訓練；8-10課時投籃及行進間單手上籃（三大步上籃）； 11-12課時兩人及兩人以上傳接球；13課時三人及三人以上防守練習14課時兩人擋拆配合；15課時籃球規則講解；16-18課時比賽練習