第一篇：足球腳背正面踢定位球

足球腳背正面踢定位球

教學重點：支撐腳站位、擊球點和擊球部位的選擇。教學難點：腳型固定、上下肢協調發力。

擺動腿在擺動時，大腿帶動小腿發力，支撐腳距離球太遠或者太近都不利于充分發力，而且身體感覺別扭。擊球點為后中部。擊球點靠上球不易被踢起，靠下球只見高，不見遠。根據目標的遠近合理選擇擊球部位。

腳型不固定，力量容易被分散，擊球的力量不足，足球容易偏離軌跡，且球速慢。踢定位球必須上下肢協調配合，否則過程中某一環節銜接不完美會造成擊球點偏離、原地擺腿發力不足、足球踢得太高或貼地、球速過慢等現象。

動作方法：直線助跑，身體正對目標方向，最后一步稍大一些，支撐腳積極著地支撐，在球的側面10—12厘米處，腳尖正對出球方向，膝關節微屈，支撐的同事踢球腿以髖關節為軸，擺動—大腿帶動小腿加速前擺。當膝關節擺至接近球的正上方時，小腿做爆發式的擺動，腳背繃緊，腳趾屈，利用腳背正面擊球后中部。擊球后身體及踢球腿隨球前移。

第二篇：學習腳背正面踢定位球

學習腳背正面踢定位球

授課年級：高一年級人數：40人場地器材：足球場一塊，足球20個、標志物若干教材

1、學習腳背正面踢定位球

2、教學比賽 教學目標

1、通過主教材和輔教材的搭配學習，激發學生對足球運動的興趣，培養和提高學生的自主學習能力和探究精神。

2、使學生基本掌握腳背正面踢定位球技術；并通過教學比賽提高學生綜合的、合理的運用這些技術的能力。

3、培養學生的專業素養、競爭競識和團隊協作精神以及勇敢，果斷的品質。

教學重點與難點重點：運用正確的腳型，準確的擊球。（擊球包括踢球時踢球部位和腳的部位）難點：助跑支撐和擊球的協調結合與發力，提高踢球的準確率。課結構學習內容組織教法及要求時間強度 開始部分

一、課堂常規

1、集合整隊

2、師生問好

3、宣布課的內容、提出課的要求

4、檢查著裝、安排、見習生組織：

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△O

要求：集合快、靜、齊2分鐘小

準備部分

二、集中注意力練習方法：兩人一組、置球于兩人中間，聽哨聲，拉球轉身護球，看誰反應快；

三、專項準備活動

1、徒手操

2、多個部位顛球練

3、兩人式多人一組顛球練習教法：

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△O

講解示范組織要求：精神抖擻組織：足球場中圈內練習教法：示范、領做要求：認真聽從指揮5分鐘小中

基本部分

一、學習腳背正面踢定位球

1、動作方法：直線助跑最后一步稍大一些，支撐腳積極著地支撐，在球的側面10-12厘米處，腳尖正對出球方向，髖關節微屈、踢球腿隨跑動方向擺動，小腿屈曲，支撐的同時踢球，腿以髖關節為軸，大腿帶動小腿，由后向前擺，小腿做爆發式的擺動，腳趾屈，以腳背正面擊球的后中部，擊球后身體及踢球腿隨球前移。

2、動作要領：助跑―支撐―擺腿―擊球―隨前動作。

3、腳背正面踢定位球的種類。a、踢地滾球b、踢平直球c、踢弧線球

二、教學比賽方法：

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△O

1、教師先完整示范2-3次

2、學生模仿練習（2-3次）

3、教師講解動作要領

4、教師分步示范

5、學生無球練習

6、教師完整示范

7、學生完整練習練習方法：（1）助跑練習1-5次（2）支撐練習5-8次（3）比劃踢球練習5-10次（4）分步助跑支撐擊球練習a、一步助跑支撐擊球練習1-3次；b、二步助跑支撐擊球練習1-3次；c、三步助跑支撐擊球練習1-3次。（5）助跑、支撐和踢球連貫練習5-10次（6）強調隨前動作練習要求：（1）動作連貫、準確（2）課堂中聽哨聲停止練習將球放于地上兩腳之間

8、小組長帶本組同學練習，同時相互探究、合作學習技術動作。

9、分組分層練習，介紹另外幾種腳背正面踢定位球的技術，結合所教內容，根據學生掌握和熟練程度，將學生分為A、B兩組A組：學生基本功較好，技術動作掌握較好，能較準確掌握踢球方向；B組：學生技術的掌握一般：①A組練習腳背正面射門，要求追求角度；②B組對墻練習，強化技術動作。

教法：教師巡回指導，學生積極練習要求：

1、學生有秩序的進行練習；

2、完成射門后，撿球學生須從球門兩側回隊。組織：個足球場為一個教學比賽場地，每隊10人，在全球選出4名基本功好的隊員為隊長選人分隊。教法：教師裁判要求：動作要規范20分鐘10分鐘大

結束部分

一、放松練習足球藝術操（16X8）

二、學習評價

1、學生自評

2、教師評價

三、宣布下課歸還器材組織：全班同學成四列橫隊散開教法：教師領做學生跟老師口令節拍練習要求：聽從口令節奏，要求放松。組織：全班同學成四列集合5分鐘小練習密度：50%―55% 預計運動量（心率指數）：1.5 課后小結運動負荷曲線圖足球腳背正面踢定位球技術教學設計――新課程培訓

一、教材分析：本堂課的教學內容是足球運動中的腳背正面踢定位球技術，該技術是足球比賽中最主要的基本技術之一，主要運用在比賽中的射門得分和大范圍內的轉移，在比賽中到非常重要的作用，因此，我們必須要高度重視學習和掌握這一技術。

二、學情分析：

1、足球運動是青少年特別喜歡的一項運動，因此，有著較好學生基礎。

2、高一年級經過一期的足球選修，具備了一定的基本技術

3、學生學習本節課可能會遇到的困難和問題（1）學生容易與腳背內側踢定位球技術動作混淆。（2）可能會受以前的錯誤動作影響。

三、學習目標：

1、通過學習，可激發學生對足球運動的共趣可培養學生的自主學習的能力，可培養學生主動參與運動的習慣。

2、通過學習，能使學生較熟練地掌握該技術，并提高綜合運用各項技術的能力。

3、通過學習，可培養學生的專業素養，競爭意識和團隊協作精神，以及勇敢，果斷的意志品質。

四、設計思路：該課的設計，堅決以“健康第一”為指導思想，以《新課標》精神為理論指導依據，以學生為主體，以足球教學為主線，讓學生在學習、合作、探究、拓展中學習足球腳背正面踢定位球技術。充分體會足球運動的魅力。

五、教學方法：主要采用：示范法、自主學習法、分層教學法等練習方法

六、教學內容設計：

（一）、開始部分，課常常規

（二）、準備部分：

1、采用集中注意力練，即可提高學生的學習注意力，也可提高學生的反應能力；

2、熟悉球性練習是專項準備活動的必須；

3、徒手操練習既可做準備活動，又可提高學生的協調性。

（三）、基本部分（1）在教法上先采用完整示范，再要學生模仿練習，該環節可培養學生模仿能力和對整個動作的初步思維定型。（2）先采用無球的分步再完整練習，便于加強動作在學生大腦中的記憶，提高學習效率。（3）再采用一步助跑→二步助跑→三步以上助跑踢球練習模式可針對解決該技術的重點和難點環節。（4）采用分組分層學習可解決教學中各項實際情況，讓優者更優，弱者變強。（5）教材搭配教學比賽，更好更直接激發學生對足球運動的興趣，并能所學得以所用；充分培養學生的團隊精神和競爭意識。

（四）、結束部分：

1、足球藝術操是借鑒藝術體操的球操，既可放松，也能熟悉球性，愉悅學生心情。

2、評價，采用自評和老師評。讓學生既能知道自己的成就，也可發現自己的不足。

3、歸還器材。

4、課后拓展練習：面向和運動中腳背正面踢球。

七、具體課時計劃（教案）附后

第三篇：足球——腳背內側踢定位球說課稿

足球—腳背內側踢定位球

說 課 稿

說課人：石昌貴

腳背內側踢定位球

本次說課的流程是從指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、教學重難點、教法以及學法、教學流程等幾個部分講解。

一、指導思想

堅持以“健康第一”為理念，充分發展學生的個性，極大地激發學生對體育課的主動性和積極性，培養學生的健康意識及體育技能，重視學生的主體地位，形成學生自我發展的個性和終身體育意識。

二、教材分析

腳背內側踢定位球選自人民教育出版社義務教育課程標準試驗教科書《體育與健康》第七章 足球。腳背內側踢定位球是足球運動的主要特征，是足球技術中最重要的技術，是隊員之間相互聯系的重要途徑，是整體技戰術的體現，對培養學生積極進取、機智、靈活、勇敢頑強的競爭意識和團結協作的優良品質都有重要的價值和意義。同時，通過對腳內側踢球的學習，還能發展學生速度、力量、靈敏、柔韌和協調性等身體素質。

三、學情分析

（一）教學對象:本次授課是面對八年級（水平四）學生60人。

（二）學生情況分析

學生精力充沛，興趣廣泛，求知欲強。具有較強的競爭意識；但注意力集中時間不長，對體育與健康課有著濃厚的興趣。學生善于表現自我，參與意識較強，能夠堅持鍛煉，持之以恒地意力較差。因此，在教學中教師采用合理的教學方法與手段，正確引導學生學會學習、學會生活、學會認識他人。從而能夠增強學生的自信力與自尊心的養成，從運動中獲得成功的體驗，進而激發學生的學習興趣，達到鍛煉身體的目的。

四、教學目標

1．認知目標：學習與了解足球腳背內側踢定位球的技術原理，建立腳背內側踢球的動作概念。

2．技能目標：使70%的學生基本能正確掌握腳背內側踢定位球的動作要領。3．情感目標：通過足球練習，體驗成功感，激發運動興趣，培養團結合作精神。

五、教學重難點

重點：掌握腳背內側踢定位球動作的連貫與協調用力。

難點：支撐腳位置的合理性與擊球點的準確性。

六、教法與學法

（一）說教法：根據學生生理、心理特點，采用了啟發式教學法、激勵性教學法、觀察法、指導法、游戲法等，讓學生在寬松的學習氛圍中愉悅的學習。

（二）說學法：本節課采用的學法主要有小組練習法、小組討論法、自主學習法等學法調動學生積極性，讓學生成為學習的主體。

七、教學流程

下面是本堂課的教學流程，時間45分鐘，我把這節課分為四個部分，分別為：導入階段、激趣熱身階段、學習新知與鞏固舊知階段、結束階段。

（一）導入階段（2分鐘）（1）集合、整隊。（2）清點人數，師生問好。（3）宣布教學內容和任務。（4）檢查學生服飾。

（5）安排間習的學生隨堂筆記和協助器材布置。

（二）激趣熱身階段（8分鐘）（1）游戲“籌集資金（叫數抱團）”。（2）徒手體操。

頭部運動(4×8拍)

正壓腿(4×8拍)

擴胸振臂運動(4×8拍)

膝關節運動(4×8拍)

腹背運動(4×8拍)

踝腕關節運動(4×8拍)

（三）學習新知與鞏固舊知階段（28分鐘）1.復習鞏固腳內側傳接球（6分鐘）

將全班分成男女各兩隊繼續進行搶斷游戲（游戲規則：各隊圍成圈用一個球相互之間傳接球，教師從每隊中任選三名同學在本隊圈內進行搶斷，利用腳內側進行傳接球，傳接球失誤的同學進入圈內換下搶斷的同學），教師加入其中一隊，共同游戲。在這個環節中教師發現學生錯誤技術動作，給予及時糾正。2．學習腳背內側踢定位球（22分鐘）

動作要領：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最后一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內側后方約20-25厘米，膝關節微屈。在支撐同時，踢球腿已完成后擺，并開始以髖關節為軸大腿帶動小腿由后向前擺動，當大腿擺至與支撐腿接近同一平面時，小腿做爆發式擺動，此時腳底外轉、腳背繃直，以腳背內側部位（第一跖骨和跖趾關節部位）觸擊球。擊球后踢球腿及身體繼續隨球向前。練習方法：

? 兩人一組，每組一個球，一名同學用腳固定球，另一名同學進行練習，明確支撐腳位置的合理性與擊球點的準確性，每個同學練習20次后交換，共2組。

? 全班分成兩隊，面對面站立，距離25~30米，兩人一組（自由搭配）進行過頂傳球游戲，確定腳背內側踢定位球動作的連貫與協調用力。

4.身體放松（2分鐘）

圍繞足球場慢走一圈進行放松。

（四）結束階段（2分鐘）(1)集合。

(2)對學生學習情況進行評價。(3)器材整理歸還。(4)宣布下課（擊掌）。(5)師生再見。

八、教學效果預測

平均心率：125次/分鐘；最高心率:150次/分鐘；練習密度：55%； 心理負荷：學生學習興趣高，注意力集中，意志較強。

九、場地與器材

足球場、足球 30個、標志桶10支，標志碟若干。

第四篇：《足球腳背正面踢球》說課稿

《足球腳背正面踢球》說課稿

素質教育重視人的思想道德素質、能力培養、個性發展、身體健康和心理健康教育。根據這一教學理念，結合本節課的內容特點和學生的年齡特征，本節課我將從教材分析，學情分析，教學目標等幾個方面加以說明。

一、指導思想

依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于高中學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內容對發展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養學生組織能力、創新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的基礎。

二、教材分析

腳背正面踢球是足球項目之一，具有競爭較為激烈、動作較為簡單等特點，通過練習可以發展學生力量、速度、協調等身體素質，特別是對增強下肢肌肉力量具有顯著作用，通過腳背正面踢球的學習，可以培養學生體育興趣，培養堅韌不拔的心理品質。

三、學情分析

水平五的學生身體素質較好，接受新事物能力強，反應敏捷。經常參與體育運動并具備了一定的運動基礎和自我保護能力。喜歡集體練習項目。

在教學中設置集體性比賽、練習，可以培養學生理解和認識個人、團體以及個人與團體的關系。速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質在該學段處于關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。神經系統發展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節自己行為的能力提高明顯。

四、教學目標

【知識與技能】

能夠說出腳背正面踢球的動作要點，80%的學生能完成腳背正面踢球的動作。

【過程與方法】

通過腳背正面踢球練習，發展速度、協調、下肢力量等身體素質。

【情感態度與價值觀】

增強勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質和體育精神。

五、教學重難點

【重點】

直線助跑、擊球部位。

【難點】

擊球時機與上下肢協調用力。

六、教學方法

1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念;以優美的示范，利于學生模仿正確技術。

2.糾正錯誤法：由于學生之間存在個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正習得正確的技術動作，避免運動損傷的產生，提高學習的自信心。

3.分解練習法：通過分解技術動作，降低技術動作的難度，更易于讓學生掌握動作，激發學習欲望，獲得成就感。

4.完整練習法：通過完整動作的學練，幫助學生建立動作的整體概念和動作間的練習。

5.游戲比賽法：通過游戲與比賽的穿插，幫助學生在樂中學，提高學生學習興趣與練習效率。

6.小群體教學法：通過體育小組的形式進行練習，并進行組間競賽，教師可以有針對性的進行教學，并能提高學生的競爭意識。

七、教學過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

【教學意圖】簡短精煉的開始部分可以迅速讓學生進入上課狀態，鍛煉學生做事不拖沓的習慣;課前對于著裝的檢查以及安全的提醒可以提高學生的安全意識，避免危險的發生。

(二)準備部分(5分鐘)

1.“你說我猜”抱團游戲

方法：所有學生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑，教師提出問題，學生進行回答，通過學生回答字數進行抱團 ，如教師提問“中國的首都是哪里?”學生回答“北京”。學生根據回答答案字數進行兩人抱團。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

【教學意圖】游戲的形式可以增加趣味，快慢結合，負荷適宜;配樂韻律操替代了傳統的徒手操，在活動關節的同時，也讓學生在歡快的音樂中放松心情，融入課堂。

(三)基本部分(27分鐘)

1.導入：我會以提問進行導。“同學們!你們最喜歡的足球運動員是誰?為什么?”，導入本節課內容：腳背正面踢球。

【教學意圖】通過對足球明星的提問，能夠激發學生的學習熱情，增強學生的競爭意識，讓學生在接下來的學習中，更加嚴格的要求自己，有利于項目的學習與練習。

2.示范：首先，我會組織學生呈四列橫隊，前兩排蹲下，我在隊伍的前方做正面與側面示范。示范結束后向學生提出問題：支撐腳的腳尖為什么要朝向出球方向，經過學生回答總結得出支撐腳腳尖朝向出球方向是為了更準確的將踢到指定位置。

【教學意圖】好的示范會引起學生學習的欲望，同時還會在腦海里建立初步的動作表象，適當的提問可以加深對動作的印象，引起對動作關鍵環節的注意。

2.講解：我會邊講解邊做動作，講解時我會提取關鍵詞，如直線助跑，球側一腳，正面擊球，隨前做好。

【教學意圖】以關鍵詞的形式講解可以迅速抓住關鍵點，直接滿足學生對于動作學習的需要，讓學生的注意力完全放在教學重點上;而邊講解邊做示范的方式，可以讓學生對分解動作更好的理解，使動作理論迅速回歸實踐，迅速提取之前學習的記憶，達到事半功倍的復習效果。

3.練習

(1)原地口令模仿練習。

組織形式：學生以四列橫隊體操隊形站好，教師一口令的形式帶領學生進行模仿練習。

(2)兩人一組踢地滾球練習。

組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術傳球，傳出的球經過跨欄架下部進行傳球。

(3)兩人一組踢高空球練習。

組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術傳球，傳出的球經過跨欄架上部進行傳球。

(4)多人不定向傳球練習。

組織形式：學生以同質分組的形式，圍成一個圓進行不定向傳球。

在以上練習過程中，會出現擊球部位不準確，上下肢不協調，隨前動作不充分的問題。我會以正確動作示范和口頭提醒的形式幫助學生改進。

【教學意圖】通過循序漸進的練習，學生能在游戲的樂趣中掌握動作要領，通過教師的個別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學生回歸正確動作。

4.檢驗：在檢驗環節設置游戲展示環節，全體學生以體育小組為單位，進行“Z”字型傳球接力。比賽過后，我會表揚獲勝小組，鼓勵其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經驗，互相學習

【教學意圖】在展示環節中讓學生進行比賽是對整堂課學習效果的檢驗，接力跑的形式可以培養學生間團結互助的意識，同時更加突出學生為主體的地位，并將整堂課的氣氛推向高潮。

(四)結束部分(5分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

【教學意圖】通過放松環節幫助學生恢復疲勞，為下節課做好身心準備。教師的針對本節課的鼓勵性評價，也為學生樹立信心。

八、場地器材

足球場地一塊、錄音機1臺、磁帶、足球若干、跨欄架若干。

九、負荷

練習密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等偏上。

十、課后反思

第五篇：足球腳背正面直線運球

體育教學案例（水平四）

——《足球腳背正面直線運球》

授課教師：趙斌 學校:下馬關中學

運球技術從狹義上講，僅是指運球的方法，即指用身體的某一部分觸球，使球能隨運球者一起運動；從廣義上看，則不僅讓球隨人運動，還必須越過對方的防守，也就是說如何使用這些運球方法達到越過對方防守的目的。運球分為：腳背正面運球、腳內側運球、腳背外側運球、腳背內側運球。本節課主要是讓學生學習足球腳背正面直線運球。

[教學目標] 1．提高對足球運動規律的認識；

2．初步掌握腳背正面直線運球，熟悉球性； 3．培養善于進取精神，體會集體運動樂趣。

[教學過程] 一． 開始部分：（2分鐘）1．體育委員整隊，師生問好。

2．教師宣布課的內容、任務、要求及注意事項。3．安排見習生。

二． 準備部分：（10分鐘）

1．教師領做徒手操：頭部運動、肩部運動、腰部運動、向內擺腿、向外擺腿、膝關節運動、手腕踝關節運動。2．腳背正面顛求練習：每人顛30次以上。

3．原地跳踩球：支撐腳站在球的側后方10cm處，另一只腳踩球的頂部，身體重心落在支撐腳上，兩臂維持平衡，兩腳交替跳起踩球。三． 基本部分：（25分鐘）1．學習腳背正面直線運球：（1）導入：

老師：同學們！你們知道運球分為那幾種嗎？ 學生：不知道！

老師：沒關系，我先介紹一下腳各部位的名稱，介紹完你們就能猜到。同學們請注意：腳內側、腳背正面、腳背外側、腳背正面。現在你們知道運球分為那幾種了嗎？

學生：知道了！有腳背正面運球、腳內側運球、腳背外側運球、腳背內側運球。

老師：非常好！在學習腳背正面直線運球之前我想再問你們一個問題。你們知道腳背正面直線運球在足球比賽中有什么作用嗎？ 學生：不知道！（討論）

老師：好，停下來！由于腳背正面運球時身體持正常跑動姿勢，故可以發揮出較快的速度，因而這種技術多用在運球前方一定距離內無對手阻攔時。例如當今著名的前鋒“羅納爾多”，他運球速度能達到一般足球運動員沒有運球跑動的速度。學生：哦??太厲害了！

老師：那我們現在就開始學習腳背正面直線運球好嗎？ 學生：好！（2）教法：

①老師做腳背正面直線運球的完整動作示范，講解動作要領，提出動作的重點、難點、要求、注意事項。

②兩人一球，一人踩球后上部，另一人左右腳交替練習腳背正面推撥球，體會觸球部位。

③在慢走中完成正腳背直線運球。

④3~4人一組，迎面交替做直線運求，距離10~15M左右。2．腳背正面直線運球接力比賽：以組為單位，一人在起點線開始運球，到終點線后拿球跑回，把球放到起點線，接下一位同學上前運球。直到每組最一位同學把球拿回到起點線位置后，比賽結束。最快完成的組為第一名。最后一名的組，每人完成5個俯臥撐。

3．老師請出學生進行腳背正面直線運球表演，教師作出評價。

四．結束部分：（3分鐘）

1．放松運動：（柔和的音樂聲，海浪的聲音）（1）四肢肌肉放松，學生模仿老師的動作。

（2）調整呼吸，閉上眼，想象自己正處于海邊，享受著陣陣的微風。2．小結：總結課的具體情況，表揚積極、進步大的學生。3．收拾器材，宣布下課。

[教學反思] 本課基本上完成了教育教學任務，絕大多數學生掌握了足球的腳背正面直線運球技術動作，時間安排較合理，教學方法與手段較科學，師生互動較頻繁，示范講解的時機較適宜，學生人人參與，個個“動”了起來。但是，也存在幾點不足：

1、對新的體育教育教學理念還學習不夠，認識不深。傳統的體育教育教學框架還沒有完全打破。

2、語言講解還不夠精練，教師的主導作用稍過突出，學生的主體性突出不夠。

3、同學間與小組間的自評與互評還需加強。

4、沒有充分的利用器材，學生練習密度不夠。

足 球 腳 背 正 面 直 線 運 球

學校：下馬關中學

姓名：趙斌