第一篇：腳背正面運球課后反思

腳背正面運球課后反思

臥龍山街道姚坊小學：馬彪 2016.5 足球是當今世界最受歡迎的體育運動，也是中學生非常喜歡的體育活動。隨著全國性的“足球進校園”活動的開展，我們更在體育課上加大了足球運動的普及度。我所教授的是三至五級的學生，雖然都屬于水平二的學生，他們對足球的理解和接受能力也存在差異，但在學習過程中表現出的能力特點和出現的錯誤卻大相徑庭。首先，對于足球的興趣，基本上每個班的學生都具備一個特點，那就是90%的男生都有濃厚的興趣，而70%的女生聽到要上足球課都悄悄皺起了眉頭，男女興趣不一，就成為了普及足球運動的一個障礙，該如何消弱這種障礙呢？我試圖將練習內容融入游戲，確實還是將一部分女生的積極性調動了起來，畢竟愛玩是孩子的天性。第二，在教學中我始終按照以下為教學流程來指導教學：興趣導入 ——體驗球性——互動學練——實踐創新——放松身心——評價小結。

本節課的上課內容為小足球腳背正面運球。教學的重點是推、撥球動作要協調自然，用力適宜。教學難點：運球時，接觸球部位要準確，不要向前彈或甩小腿。在對這節課的教學方法進行設計時，開始準備了運球的自由練習，讓學生先發揮自己的主觀能動性，用自己喜歡的方式和熟悉的部位運球練習，之后老師再講授腳背正面運球的正確動作方法，并帶領學生做原地的動作練習。在學生初步掌握動作要領后，我采用了以小組為單位練習方法，由小組長帶頭組織進行。練習的形式由行走間單腳練習——跑動間單腳練習——跑動中雙腳交替運球練習——團隊運球接力練習。最后，充分發揮學生的悟性，讓他們嘗試著做曲線運球的探索和練習。

整節課下來,感覺學生的領悟能力和配合，以及教材的設計都比較好，發現最需要改進和提高的是個人自身的綜合素質。

一、語言應更富激情和機智。

教師的情緒直接影響到學生的學習情緒，當然學生的狀態也會反作用于教師的情緒，有的時候教師發現學生的紀律不好或是出現這樣那樣的問題，就會急燥和不知所措，其實課堂上不管出現什么樣的狀況，首先我們教師要保持良好的心境，然后才能發揮自己的教育智慧去很好的解決。這樣的教育智慧是自己需要努力培養和提高的。

二、要拓寬知識面，積累更多有效實用的教學方法。

正如前面提及的，感覺在教授正腳背運球的時候方法不夠多樣一樣，這方面自己需要不斷的充實和提高。在平時進修學習的過程中常會遇到好的方法，這時要注意多學習，在注重平時積累的過程中還應注意多開動腦筋多創造。

“欲窮千里目，更上一層樓”，每次上完課都會發現自己的思想又開闊了許多。所以我知道，自己需要一次次的錘煉，才能讓自己一步步走向成功。

第二篇：腳背正面運球說課稿

足球《腳背正面運球》說課稿

今天，我說課的內容是七年級（體育與健康）教材中足球教學單元中的新授課。本次課學生五十人。本次說課主要從下面五個方面予以闡述：一說教材，二說教學目標，三說教法學法，四說場地器材，五說教學程序。

一、教材分析

通過教材分析我們可以看出，腳背正面運球教材是七年級《體育與健康》課本中球類教材教學內容。本次課是第一次課。由于教學對象是七年級學生，他們中大部分同學在小學沒有接觸過足球，因此在教學過程中，把教學的重點放在掌握腳背正面運球的技術上，把蹬，擺，推，撥用力一致確定為本課的難點。但技術上的重點和難點對學生來說不是一成不變的，它

根據學生能力的不同以及學習階段的不同，因人而異，因時而變。

二、教學目標

根據以上分析，以及重難點的確定，把教學目標分為知識目標，技能目標，思想感情目標三個方面：

知識目標：1：通過教學使學生了解足球運動的基本知識。2：通過教學使學生初步掌握腳背正面運球的技術。

技能目標：

90%的男生掌握腳背正面運球技術的動作要領。使80%的女生掌握背正面運球技術的腳動作要領。情感目標：在提倡素質教育的今天，體育教學中更應該結合體育項目的自身特點，對學生進行思想品德教育和優良品質的培養。

本次課可以結合足球醒目的特點，對學生進行集體主義，團結協作。優良品質的培養，大部分男生都喜愛足球運動，而女生則不然，她們喜靜厭動，這時我們可以通過多樣性練習，游戲比賽來提高同學們對足球的興趣，同時可以對她們進行愛國主義和集體主義的優良品質的培養。

三、教法、學法 1.教法

俗話說“教無定法，貴在得法”。在得法根據教學目標以及重難點的確定，結合初中生生理，心理特點，在教學中多以直觀教學為主。可以通過教師做完整的動作示范等教學手段，使學生一開始建立腳背正面運球的完整的動作表象。在重難點的處理上，我采用分解教學法，把整個技術動作分解兩個部分進行講解示范。

2.學法

在教學中能不能體現出學生的主體地位，充分調動學生的積極性使衡量一節課的重要因素。俗話說“授之以魚，不如授之以漁” 就是說教給學生學會自學，自練，自評的方法很重要，更讓學生在練習的過程中邊看，邊聽，邊想，邊練不僅通過身體去體會動作，更重要的通過大腦去領悟動作，同時保證學生有充分的練習時間，使學生在反復的練習中掌握和鞏固動作要領。

四、場地，器材

場地和器材對大部分時間在室外上的體育課來說是十分重要的，也是體育課的主要特色之一。因此，課前提前安排和布置好場地和器材，既節省上課時間又可以避免意外傷害事故的發生。本次課所呀器材有：足球，標志帽，音響。

五、教學程序

本次課教學程序分為準備部分，基本部分，結束部分三部分來進行。

（一）準備部分：

1.在集合整隊、師生問好等教學常規之后，教師用簡明扼要的語言宣布本次課目標任務，讓學生明確了學習目標和任務。

2.準備活動：為了使學生身體機能從安靜狀態逐漸過度到運動狀態，在準備活動的開始學生進行各種跑法，然后進行又針對性的徒手操，使的學生各主要肌群，韌帶等充分伸展。

（二）基本部分

在新授課的開始時教師先做一遍完整的技術動作示范，把完整的技術展現給學生，讓學生對動作又一個整體的印象，接下來是學生推固定球，體會腳背肌肉的感覺和腳背接觸球的部位。之后，讓學生在慢走之中完成技術動作，在練習中教師來回巡視指導學生，并強調安全。當大部分學生掌握之后，開始在較快的速度之中完成，練習幾次。然后組織學生進行游戲比賽，在比賽中教師進行指導，并強調學生安全。在課的基本部分的后段給學生一個自由發展的時間，空間。此時學生進行分組練習，充分合作，自主學習，分享成功，改進自己的技術，也可以根據自己的所見所學進行各種各樣的運球練習。

（二）結束部分

為了使學生從激烈的運動狀態逐漸恢復到安靜狀態，在結束部分讓學生進行全身心的放松，在教師的帶領下做放松操，接下來進行本課的小節，布置課外練習，回收器材，師生再見

第三篇：足球腳背正面直線運球

體育教學案例（水平四）

——《足球腳背正面直線運球》

授課教師：趙斌 學校:下馬關中學

運球技術從狹義上講，僅是指運球的方法，即指用身體的某一部分觸球，使球能隨運球者一起運動；從廣義上看，則不僅讓球隨人運動，還必須越過對方的防守，也就是說如何使用這些運球方法達到越過對方防守的目的。運球分為：腳背正面運球、腳內側運球、腳背外側運球、腳背內側運球。本節課主要是讓學生學習足球腳背正面直線運球。

[教學目標] 1．提高對足球運動規律的認識；

2．初步掌握腳背正面直線運球，熟悉球性； 3．培養善于進取精神，體會集體運動樂趣。

[教學過程] 一． 開始部分：（2分鐘）1．體育委員整隊，師生問好。

2．教師宣布課的內容、任務、要求及注意事項。3．安排見習生。

二． 準備部分：（10分鐘）

1．教師領做徒手操：頭部運動、肩部運動、腰部運動、向內擺腿、向外擺腿、膝關節運動、手腕踝關節運動。2．腳背正面顛求練習：每人顛30次以上。

3．原地跳踩球：支撐腳站在球的側后方10cm處，另一只腳踩球的頂部，身體重心落在支撐腳上，兩臂維持平衡，兩腳交替跳起踩球。三． 基本部分：（25分鐘）1．學習腳背正面直線運球：（1）導入：

老師：同學們！你們知道運球分為那幾種嗎？ 學生：不知道！

老師：沒關系，我先介紹一下腳各部位的名稱，介紹完你們就能猜到。同學們請注意：腳內側、腳背正面、腳背外側、腳背正面。現在你們知道運球分為那幾種了嗎？

學生：知道了！有腳背正面運球、腳內側運球、腳背外側運球、腳背內側運球。

老師：非常好！在學習腳背正面直線運球之前我想再問你們一個問題。你們知道腳背正面直線運球在足球比賽中有什么作用嗎？ 學生：不知道！（討論）

老師：好，停下來！由于腳背正面運球時身體持正常跑動姿勢，故可以發揮出較快的速度，因而這種技術多用在運球前方一定距離內無對手阻攔時。例如當今著名的前鋒“羅納爾多”，他運球速度能達到一般足球運動員沒有運球跑動的速度。學生：哦??太厲害了！

老師：那我們現在就開始學習腳背正面直線運球好嗎？ 學生：好！（2）教法：

①老師做腳背正面直線運球的完整動作示范，講解動作要領，提出動作的重點、難點、要求、注意事項。

②兩人一球，一人踩球后上部，另一人左右腳交替練習腳背正面推撥球，體會觸球部位。

③在慢走中完成正腳背直線運球。

④3~4人一組，迎面交替做直線運求，距離10~15M左右。2．腳背正面直線運球接力比賽：以組為單位，一人在起點線開始運球，到終點線后拿球跑回，把球放到起點線，接下一位同學上前運球。直到每組最一位同學把球拿回到起點線位置后，比賽結束。最快完成的組為第一名。最后一名的組，每人完成5個俯臥撐。

3．老師請出學生進行腳背正面直線運球表演，教師作出評價。

四．結束部分：（3分鐘）

1．放松運動：（柔和的音樂聲，海浪的聲音）（1）四肢肌肉放松，學生模仿老師的動作。

（2）調整呼吸，閉上眼，想象自己正處于海邊，享受著陣陣的微風。2．小結：總結課的具體情況，表揚積極、進步大的學生。3．收拾器材，宣布下課。

[教學反思] 本課基本上完成了教育教學任務，絕大多數學生掌握了足球的腳背正面直線運球技術動作，時間安排較合理，教學方法與手段較科學，師生互動較頻繁，示范講解的時機較適宜，學生人人參與，個個“動”了起來。但是，也存在幾點不足：

1、對新的體育教育教學理念還學習不夠，認識不深。傳統的體育教育教學框架還沒有完全打破。

2、語言講解還不夠精練，教師的主導作用稍過突出，學生的主體性突出不夠。

3、同學間與小組間的自評與互評還需加強。

4、沒有充分的利用器材，學生練習密度不夠。

足 球 腳 背 正 面 直 線 運 球

學校：下馬關中學

姓名：趙斌

第四篇：足球腳背正面運球模擬課堂

足球腳背正面運球模擬課堂

引子：自我介紹（略）。今天我模擬上課的題目是水平二，四年級小足球單元第四課時腳背正面運球，學生數40人，本課重點是，運球時腳背接觸球部位正確，難點是，上下肢協調配合。下面，開始模擬上課。

創設情境：同學們，請你們思考一下，當今世界足壇誰運球跑的最快呢？-------如果我們在足球比賽中，突破了面前的防守者，他的身后出現了大片空當時，你會采用那種最有效的運球方法來快速通過呢？

老師歸納：“同學的發言都很精彩，我們今天就學習運球當中最快的一種方法——腳背正面運球，好么？”

首先我們分組進行一下熱身活動：繞足球場的半場慢跑和牽伸練習，活動各關節，嗯不錯，同學們活動的很充分，這節課老師設計了四個關卡，同學們有沒有信心順利闖關啊，那好下面就讓我們進入本課的第一關，走進足球。

請同學們到場地邊拿起球，跟老師一起做原地熟悉球性的揉球練習： 我們先做一下腳掌、腳內外側左右揉球練習（先做示范，再講解要領、然后評價），好我們在換一個動作：腳掌、腳背外側、腳背正面、腳背內側繞環轉動揉球（同上）

同學們表現的真不錯，接下來我們再做：腳背正面提拉，腳掌回踩，（同上）看來同學們已經對足球有了一點了解，那么我們就來到了第一關的關卡，做一個 游戲的名字叫做：“腳托球保平衡”，用你的一只腳腳背托住球，看一看哪位同學能讓足球在你的腳上停留的時間最長，誰就是勝利者，超過五秒鐘才能過關，我們來試一次，預備：開始，1.2.3.——4

換一下腳，我們再來一次。

二 基本部分

（哨聲）集合，我宣布，第一關同學們已經順利的通過，接下來，我們進入第二關，腳背正面運球，請同學們看掛圖，跟老師分析一下動作：運球時身體持正常跑動姿勢，上體稍前傾，步幅不宜過大，支撐腳保持在球的側后方，運球腿提起，膝關節稍屈，髖關節前送，提踵，腳尖下指，在著地前用腳背正面部位觸球后中部將球推送前進。看老師先做一遍完整的動作示范，如果做的好，請你鼓勵老師一下，（完整示范）謝謝同學們的掌聲，我們還是分解來完成運球動作。

首先，我們來做一步的腳背正面“輕”推送球、踩停的練習，看老師示范，并講解要領；注意練習的時候，重心要降低，用力不要過大，讓球保持在身邊一米的范圍內，下面學生2 人一組，一人練習，另一個人觀察，在練習和觀察中體會腳背正面推送觸球的感覺。嗯，這位同學練習時運球穩，這位同學不粗，腳觸球部位準確

下面我們增加推送球的力度，快速跟上身體重心，踩停球 ；同學們看老師示范一次，（教師示范）請同學們進一步練習、體會推送球方向的控制、動作幅度，擺腿的路線、方法。

這位同學運球時不要用腳尖踢球 這樣球的方向會很難控制，這位同學，請你在慢速運球中身體重心要跟的更及時一些，不然球會跑的很遠，被對手搶到。

接下來我們繼續加大運球幅度并連續運球慢跑二步以上的練習，請同學們在練習中速度不宜太快。運球時一步一踢球，支撐腳離球不要過遠，身體注意不要后仰。讓球始終控制在身體旁邊。好，分成8個練習小組，聽組長哨音，朝向前面15米的目標區快速運球到達，再聽哨音快速運回，將球教給同伴繼續練習，每人練習六次。開始練習。同學們練習的真棒，下面老師找出2組同學示范，請同學們說：他們做的好不好啊

這兩個同學的動作很流暢，很標準，請同學向這兩位同學學習。

下面我們就來到了第二關的關口，做一個“甩掉尾巴的游戲”：二人一組前后間隔2米站立，聽到老師哨音，前面持球的同學快速啟動，用腳背正面運球的方式快速運球跑，到達前面15米的目標區，看誰甩掉了身后的“尾巴”。聽口令，預備開始。今天同學們表現的的真好，大多數同學都能成功的擺脫身后的小尾巴，還有幾名同學沒有順利擺脫尾巴的同學也不要灰心，我們還有一關等著你大展身手呢，接下來我們進入第三關“躲避搶截球” 分成四個小組，每人一個足球，每組一塊正方形場地

。游戲方法： 每人一球在場地里面運球，一邊去破壞別人的球，一邊保護好自己的球，被破壞出界或自己運出界外算輸，最后看場地里剩下幾人獲勝。獲得最后勝利的同學，就是今天最棒的 足球小明星。準備好了嗎，聽老師的口令，開始。三結束部分：

經過同學們努力的拼搏，我們終于順利的闖過了三關，讓我隨著音樂一起放松一下自己的身體吧

哪位同學來來回顧一下，這節課我們學習了哪項足球技術？同學們說的很好，誰來說說在腳背正面運球時要注意哪些問題，同學們說的很好，要降低重心，觸球的部位要正確??..今天的模擬上課就到這里，下課。足球腳背內側踢球模擬課堂 引子（自我介紹略）今天我模擬上課的題目是水平三五年級小足球單元第五課時腳背內側踢球，學生數40人，教學重點是腳踢球的部位，難點是動作連貫協調用力，下面開始上課：

創設情境：同學們，請你們思考一下，當今世界足壇誰踢球踢的最準確呢？-------如果我們在足球比賽中，想要踢出準確有力，而又富于變化的球時，你會采用什么最有效的踢球方法呢？，老師歸納：“同學們回答的很好，我們今天就學習這種準確性高、而又有力量、又富于變化的踢球方法——腳背內側踢球，好么？”

首先我們分組進行一下熱身活動：繞足球場的半場慢跑和牽伸練習，活動各關節，嗯不錯，同學們活動的很充分，這節課老師設計了3個關卡，同學們有沒有信心順利闖關啊，那好下面就讓我們進入本課的第一關，走進足球。請同學們到場地邊拿起球，跟老師一起做原地熟悉球性的揉球練習：我們先做一下腳掌、腳內外側左右揉球練習（先做示范，再講解要領、然后評價），好我們在換一個動作：腳掌、腳背外側、腳背正面、腳背內側繞環轉動揉球（同上）同學們表現的真不錯，接下來我們再做：腳背內側前踢，腳掌回拉，（同上）看來同學們已經對足球有了一點了解。二 基本部分

（哨聲）集合，我宣布，第一關同學們已經順利的通過，接下來，我們進入第二關，腳背內側踢球球，請同學們看掛圖，跟老師分析一下動作：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45°，支撐腳以腳掌處沿積極著地，踏在球的側后方25～30厘米處，膝關節微屈，足尖指向出球方向，身體稍向支持腳一側斜。在支持腳著地的同時，身體順勢向出球方向轉動，踢球腿以髖關節為軸，大腿帶動小腿呈弧形由后向前擺動。當膝蓋提到接近球的內側垂直上方的剎那，小腿加速前提，腳尖稍外轉，腳面繃直，腳趾扣緊，腳類指向斜下方，以腳背內側部位擊球的后下部。踢球后，踢球腿隨球繼續前提。看老師先做一遍完整的動作示范，如果做的好，請你鼓勵老師一下，（完整示范）謝謝同學們的掌聲，我們還是分解來完成運球動作。

首先，我們來學習原地踢定位球，看老師示范，踢球時支撐腳腳尖指向出球方向是該動作的重點，接下來，學生兩人一組踢定位球。踢球時學生之間互相監督提醒支撐腳腳尖的方向，互相評價，同時在練習和觀察中體會支撐腳的站位位置、與球的位置關系；這位同學支撐腳位置不對.支撐腳距離太近,造成不易發力，這位同學支撐腳站的太遠,造成身體后仰,踢球偏高。

剛才同學們練習的很好，下面我們增加一點踢球力度，助跑踢定位球，助跑踢球時要移動到位，為了突破這一難點問題，我們先進行上一步踢固定球，等熟練后，不斷增加助跑距離。看老師示范。請同學們兩人一組，同伴用前腳掌踏在球上，起固定作用，另一同學上一步助跑輕觸球練習，練習時要注意踢球腿的擺動，腳觸球的部位要正確。

這位同學踢球腳腳尖外轉不夠，接觸球的部位不正確，請你先練習踢定位實心球感覺一下自己動作，這位同學，助跑方向不對，支撐腳的位置偏后，易把球踢高。請按老師畫的助跑方向和支撐腳的位置標志線進行練習。同學們練習的不錯，接下來我們繼續加助跑的距離，速度也要稍微快一點，同伴之間的距離4米左右，每人練習六次。開始練習。同學們練習的真棒，下面老師找出2組同學示范，請同學們說：他們做的好不好啊

這兩個同學的動作很流暢，很標準，請同學向這兩位同學學習。下面我們就來到了第二關的關口，做一個“比一比”的游戲中，讓同學充分展示學習成果：同學們圍成半徑為15米的圓周上，中心放一足球的球筐，比一比看誰能運用腳背內側踢球的方法把球踢中球筐，看誰踢中的多，誰是今天的“希望之星”聽口令，預備開始。今天同學們表現的的真好，大多數同學都能把球踢進框里，還有幾名同學沒有順利完成也不要灰心，我們還有一關等著你大展身手呢，接下來我們進入第三關“射門比賽”同學們分成四路縱隊站立，每隊排頭的學生持球，當聽到哨音后，持球的學生迅速用腳內側進行“8”字運球依次繞過標志桿，再用腳內側踢球將球射進球門，若未進，繼續射，直至射進球門。然后迅速將球撿起用腳內側傳給同伴，同伴用同樣的方法依次進行，直至最后一名學 獲得最后勝利的同學，就是今天最棒的 希望之星。準備好了嗎，聽老師的口令，開始。三結束部分：

經過同學們努力的拼搏，我們終于順利的闖過了三關，讓我隨著音樂一起放松一下自己的身體吧

哪位同學來來回顧一下，這節課我們學習了哪項足球技術？同學們說的很好，誰來說說在腳背內側踢球時要注意哪些問題，同學們說的很好，要降低重心，觸球的部位要正確??..今天的模擬上課就到這里，下課。

第五篇：腳背正面運球足球說課稿1

《腳背正面運球》說課稿

尊敬的各位考官：

大家好！我今天說課的題目是《腳背正面運球》，下面我將針對本節課從指導思想，教材分析，學情分析，教學目標，教學重難點，教學過程及方法，教學效果預計以及分析等方面作具體的闡述。

一、指導思想：

本課以“健康第一”為指導思想，根據高一學生的認知規律和身心特點，采用“主題式”教學，給學生創造寬松的學習環境，讓學生在輕松、愉快的氛圍中學習并掌握運動技能，從而全面提高學生的身體素質。

二、教材分析：

腳背正面運球是足球運動中比較普遍的運球方法，運球技術是提高學生足球水平的基礎，因此在教學過程中，把教學的重點放在掌握腳背正面運球的技術上，把蹬，擺，推，撥用力一致確定為本課的難點。

三、學情分析

高一的學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異:女生文靜,男生好動,因此在教學過程中要要采取因材施教的方法，充分調動每一位學生參與到課堂中來。

四、教學目標：

認知目標：

1、通過教學使學生了解足球運動的基本知識。2：通過教學使學生初步掌握腳背正面運球的技術；

技能目標：使90%的男生掌握腳背正面運球技術的動作要領。80%的女生掌握背正面運球技術的腳動作要領

情感態度價值觀目標：培養學生團結拼搏的精神和集體主義精神。

五、教學重點及難點

教學重點：身體重心前移，節奏清楚、帶球奔跑。帶球動作連貫及上下肢協調性。教學難點：帶球動作連貫及上下肢協調性。

六、教學過程及方法：(45鐘)

1、準備部分：（要求：快、靜、齊）,時間約10分鐘。（1）集合整理隊形。（2）師生互致問候。

（3）教師檢查人數，同時對見習生的安排

（4）簡要介紹本課主要內容。慢跑：圍繞田徑場慢跑2圈（5）徒手操（從頭至腳）

2、基本部分：

這一部用時約30分鐘，為了較好實現完成本課運動技能目標，我依據循序漸進的教學原則和因材施教的教學原則，教師采用講解法、動作示范法、分組練習等進行教學；學生采用模仿法，討論法、練習法等進行學習。

1、教師先做一遍完整的技術動作示范，把完整的技術展現給學生，學生聽課并對動作進行模仿練習。

2、(1)教師組織學生進行推固定球，體會腳背肌肉的感覺和腳背接觸球的部位。(2)組織學生在慢走之中完成腳背運球技術動作。

3、當大部分學生掌握之后，開始在較快的速度之中完成，練習幾次之后，把學生出現較多的錯誤進行集中糾正，找出做的交好的同學做示范，讓其他同學觀察，然后再次進行練習，在練習中教師來回巡視指導學生，并強調安全。

3、結束部分（時間約5分鐘）

對本課進行總結（采用提問的方式對本課學習內容進行回顧，鼓勵和表揚部分學生，同時提醒少數學生的紀律要求），安排學生回收器材，宣布下課。

七、教學效果預計及分析：

學生在課的練習中思想能很好的集中，學生的練習可以認真有序，足球技術可以得到一定的提高。

八、場地器材、練習密度

場地器材：田徑場，足球若干個，口哨。

本課練習密度：為35%——38%左右，平均心率每分鐘125次左右。