第一篇：單跳雙落吳小平展示課教案

教學內容：跑幾步，單腳起跳雙腳落地跳遠

教學目標：

1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領，發展彈跳素質，提高跳躍能力。

2、通過練習，提高身體的協調性，培養合作意識和競爭意識，體驗成功的喜悅。

教學重點：單腳起跳，雙腳落地。

教學難點：助跑銜接自然，踏跳有力，落地輕巧。教學方法：情景想象

教具準備：筆記本電腦一臺，音箱一組 教學過程：

一、開始部分 1′

1．整隊、報告人數； 2．師生問好；

要求：集合快、靜、齊。

二、準備部分：隊列對形練習3′

1．立正、稍息向前看 2．原地轉法不忙亂 3．原地踏步一條線 ㈠動作演唱：小海軍 2′ 組織：四列橫隊。教法：

1、教師示范； 學法：

1、認真觀察模仿；

要求：1.注意力集中，精神飽滿 2.聽指揮，步調一致

三、基本部分

1.故事導入：小海軍出海來到兔子島 1.1熱身舞蹈：“兔子舞” 5′ 1.2島上系列活動 6′ 1.2.1小交警 1.2.2打氣 1.2.3愛心扶持 組織：對號入位在小圓上。教法：1.教師語言引導創設情景；

2.教師與學生互動練習，巡回指導。學法：1.認真聽故事在教師引導下進入角色；

2.模仿練習，感受活動的樂趣。2.過“海灣” 15′

組織：四小組散點在圓上。

教法：2.1在教師引導下學生用自己的方法踩石過灣練習；

2.2學生展示，教師點評，引入主題。（單腳跳單腳落不穩；雙腳跳動作銜接不順；單腳跳雙腳落便于發力，落地穩當。）

學法：①用自己的方法自由練習；

②觀察同伴的展示，互相交流；

③分組練習。（踩石過河（引導練習）—自由跳—單跳雙落—助跑幾步，單跳雙落）

4、素質游戲練習：立臥撐（和灰太狼捉迷藏）4′ 組織：四小組散點在圓上。教法：（1）教師示范講解

（2）講解游戲方法

（3）組織并參與游戲

學法：（1）認真觀察教師示范并模仿練習

（2）聽清游戲要求和教師一同游戲

四、放松：動作想象 3′

五、總結下課 1′ 鎮江市丁崗中心小學體育課教案

“小海軍”

出海記

教案主題：“小海軍”出海記

教學內容：助跑幾步，一腳踏跳雙腳落地 學習水平：水平一（小學二年級）

教者：吳小平

時間：2010年12月1日

第二篇：單跳雙落教學反思

這是一堂二年級的跳躍課，重點是單跳雙落，難點是屈膝緩沖。課的開始部分我安排了“剪刀石頭布”游戲，學生積極性特別高，這跟平時經常用手指玩的不一樣，學生練習起來效果自然很高。

課的基本部分，我先讓學生通過模范動物條來復習一下單腳跳和雙腳跳的內容，再通過設計情景讓學生將單腳跳雙腳落的內容引進去。通過一些些練習，學生基本上能夠達到本課所指定的教學目標。課堂進行中始終要關注學生練習情況，巡回指導，及時糾正錯誤非常有必要，單跳雙落時很多學生會犯最后一步單腳跳接單跳雙落，這是一個很嚴重的錯誤，習慣養成后會直接影響以后跳遠等效果技術性動作掌握，因此時刻關注學生掌握技術動作正確與否是本堂課重課。

開始對本課內容太理想化，有點忽略了細節問題，在突出教學重難點的同時，發現跳格子在畫的時候，格子間距太寬，學生練習過程中學生單雙跳連續性會受影響，無法保證正常連貫動作，對完成全套動作有影響，最好采用連接畫的形式；進行分組練習或障礙跑時，采用帶數字標簽的標志筒較為適宜，由于地面粘貼了不少標志線或其他標志，對于調動隊伍準確性會產生影響，因此采取明顯數字標簽的標志筒較為合理；若要完成好完整動作或追求課堂完美，一定不能忽略這些小細節對于課堂教學效果的影響。

第三篇：單跳雙落教學設計

設計思路：

本課以“健康第一，以學生為主體”為指導思想，以小學《小學課程標準》水平一學習領域水平發展目標為依據，以學生的身心發展為中心,針對小學低年級學生身心發展和運動技能形成規律，在突出“單跳雙落”教學的同時，也要體現教學手段的多樣性，使學生時刻保持濃厚興趣，更有效的學好單跳雙落的動作技能。

教材分析：

本課教學內容是人教版水平一二年級的《跳躍》類教材的第三課時，是在模仿各種動物跳躍和單雙腳跳的基礎上，高一層次的學習。本課主要是教會學生簡單的單腳起跳雙腳落地的基本方法，指導學生如何正確用力和提高動作的協調性，為今后學習跳躍類內容打下扎實的基礎。跳躍是人體的基本活動能力之一，對學生的下肢肌肉、關節、韌帶和內臟器官機能的發展以及提高靈敏、速度、力量等身體素質都有積極地意義；跳躍又是勞動和生活中具有實用價值的運動項目，同時，跳躍也是深受少年兒童喜愛的一項活動。

學情分析：

水平一的學生的共同的特點是活潑好動，集中注意力時間短，自我約束力差，但模仿能力強，好奇心強。因此，在教學設計時應注意如何的使學生真正的融入到本課中，調動他們的積極性，使之缺點變為優點，更好的學習好本課教學內容作為教學手段考慮的出發點。因此，教師在教學中引導學生掌握必要的學習方法，養成自覺學習的好習慣。

教學目標：

1、認知目標：學生能夠理解單跳雙落的動作概念

2、技能目標：學生能做出單腳起跳雙腳輕巧落地的動作，做到連貫、協調

3、對練習有濃厚興趣，做到有序學練，協作學練

教學重點：單腳用力蹬地起跳，雙腳輕巧落地

教學難點：協調用力，輕穩落地

重難點確立依據：

每一個教材、每節課都有重難點，只有抓住了重難點，那么對于教學才會起到事半功倍的作用，對于學生學習和掌握該技術就相對容易。本節課是跳躍類教材，一般來說此教材的最終目的是跳的遠或跳的高，那如何才能跳的遠，跳得高，才安全呢？這就要有合理的動作、科學的技術。單跳雙落是跳躍類的項目的基礎，只有協調用力，單腳起跳，落地輕巧的才會跳的遠，跳得高。本課的重點是單腳用力蹬地起跳，雙腳輕巧落地；教學難點是協調用力，輕穩落地，該重難點是單跳雙落動作技術的基礎，我認為完全符合學生第一次學習單跳雙落教學的基本要求的，所以我確立以上為本課重難點。

教學過程說明：

考慮到水平一的學生的特性，本課的組織形式主要三人一組以圓型隊形站立，此種隊形向內可以聽教師講解，向外又可以練習，學生始終以圈為中心，基本沒有隊形的移動，所以很便于管理。

我以各種動物的跑跳姿勢練習來作為開始部分，這樣可以讓學生體會上下肢的配合和前腳掌著地的動作，同時又起到熱身的作用。另外，用模仿各種動物的跳躍作為準備活動，解決了枯燥單一的徒手操，又可以將學生的注意力轉移到課堂上來，激發其對主教材的學習興趣。

主教材的學習主要是讓學生在觀察、思考、體會、練習中學習，這樣可以讓學生在不知不覺中學會單跳雙落的技術。學生先復習單、雙腳跳，后觀察教師的示范和考慮教師的提問，這樣可以始終將學生的注意力集中于課堂上，然后學生根據自己的理解進行體會練習。接著跳格子，其實跳格子是一個游戲，但我將其作為一個輔助功能，很自然地融入到主教材的學習中。通過跳格子的教學，就將本課的重難點解決了。其后的學生示范和練習及連續跳過三個單元的格子起到了一個鞏固的作用。

結束部分，帶領學生進行拉伸活動，成四列橫隊，既起到了放松的作用，有使學生不知不覺中變換了隊伍。

(水平一)二年級單跳雙落體育實踐課教案

第四篇：《跳單雙圈》說課稿

《跳單雙圈》說課稿

一、指導思想

本課以主體教育為指導，激發學生運動興趣，提高學生實踐能力。引導學生在體育活動中，體驗主動參與并獲得成功的樂趣。在游戲實踐活動中掌握學習動作的方法。從而培養學生自學、自練、自評及合作學習的能力，使“健康第一，以學生發展為本”，落到實處。

二、內容的選擇與學情分析

本課選擇了以身體健康目標為主的跳躍——單雙腳跳。本課設想通過教師適當的點撥，使活潑好動的低年級學生通過在反復游戲活動中，主動探索并初步掌握淺易的知識和學習簡單的動作技能，寓學習于游戲活動之中，寓樂于教學之中，發展學生柔韌、靈敏、協調素質，提高跳躍能力，發展腿部力量。

三、教學目標

1、認知目標：通過教學使學生初步掌握雙腳起跳和雙腳落地的方法。

2、技能目標：發展學生下肢力量及彈跳能力，培養學生雙跳雙落的能力。

3、情感目標：培養學生刻苦鍛煉及集體協作等思想品質，提升法制意識。

四、課的結構與組織教學

根據低年級學生興趣廣泛，模仿力強、活潑好動、喜歡游戲等特點，在教學實施中，采用游戲的方法，內容及組織形式，使教材的內容具有趣味性和娛樂性。在教學過程中，通過激情引趣，學習新知發展個性，游戲寓教于樂，恢復調整，四個階段進行教學，使學生在自主學習活動中，引起思維與探索的興趣，達到教與學的統一，充分挖掘學生學習的主動性、積極性，不僅使學生學會雙腳起跳的動作，而且使學生學會學習的方法，體現現代教學，不僅為學生“授之以魚”，更應為學生“授之以漁”的改革思路。本課通過多種形式，使學生個性得以展示，情緒得到宣泄，心理得到滿足，合作得到加強，身心得到發展，在培養團結協作精神的同時，也就提高了相互關注與合作的能力與意識。

五、教法與學法

教法與學法的運用在教法上，采用了因材施教、啟發誘導的方法，注意捕捉和發揮課堂上各種教育因素，以情導教。輔以歡快的音樂，調動學生的視、聽感官。在課堂中，用小游戲調節學生身心負荷，從而達到寓教于樂的目的，使學生在輕松愉快的氣氛中完成本課的目的。在學法上，本課采用語言激勵法、游戲法、觀察法等進行學與練。同時，注重設計教學氛圍和情境加強對學生體育能力的培養充分發揮學生的創造性。

第五篇：跳單雙圈教學反思

《單雙圈》教學反思

整體感覺本次課的情境導入比較符合四年級學生的年齡特點，以大森林為主題，來引導學生進行單雙腳跳，較快地激發了學生學習動作技能的積極性。在學習單雙腳跳時我采用了形式多樣的方法進行不同節拍的單雙腳跳，如：芝麻芝麻開門吧，和石頭剪子布，利用學兔子跳（輕聲落地），很好的解決了課的重點：蹬地有力，落地輕巧。充分激發了學生學習興趣，讓學生樂于學習，忘記負荷，學到本領。

但在教學過程中也發現了一些不足的地方，小學四年級的學生由于年齡身體的各項機能還不能像中、高年級的學生一樣進行一些激烈的運動和比賽，由此，我選了運動量不太大非常有趣的教學方法進行教學，在教學中穿插了一些小游戲，一來可以提高學生的學習積極性，二來可以將枯燥的教學變得更有趣味性。

（1）但由于今天上課的氣溫太低，學生小，又是在外校上課，只有一小部分有陽光的地方，草坪上又畫不了圓，我利用了呼啦圈，以大森林為教學情境，學生在圍著呼啦圈跑圓形，聽到教師口令，就蹲下，進行簡單的熱身。

（2）想要進入森林公園的大門，要有一個口令、芝麻芝麻開門吧！辨別方向到主教材的學習，我都精心把他們都編成兒歌進行教學，雖然提高了學生的練習興趣，但是總感覺教師參與的成份過高了，學生的主體性體現不夠，可以先讓學生自己去進行自主練習實踐效果會更好，而且老師在講解的時候沒有考慮的隊伍的位置，略顯過擠，在講解中教師必須要培養學生良好的聽講習慣。

（3）最后的放松環節也略顯倉促，因為這節課下肢活動比較多，應該重點安排對腿部的放松，讓學生盡快恢復。

從本次課的教學中，我認識到高效課堂就是合理的選擇和使用教學輔助器材，充分發揮器材的實用性，達到高質高效，始終把 “健康第一”作為指導思想，讓學生成為課堂的“主人”，注重學生的健康發展，體現以學生為主的地位教學觀。然后，教師通過豐富多彩的教學手段和兒童語言來激發和促進學生的學習興趣，讓學生從小自覺、主動的學會生存、學會健體、學會學習。從而輕松實現高效課堂。