第一篇：高中心理學教案

“誠信”主題班會

教學目的：1.讓同學了解誠信。

2.使同學在生活中做到誠信。

實施步驟：

一、由班長朗誦一段話，引入班會課主題。

誠實，即忠誠老實，不隱瞞自己的真實思想，不掩飾自己的真實感情，不說謊，不作假，不為不可告人的目的而欺瞞別人。守信，就是講信用，講信譽，信守承諾，忠實于自己承擔的義務，答應了別人的事一定要去做。忠誠地履行自己承擔的義務是每一個現代公民應有的職業品質。因為《中學生日產行為規范》中特別規定：中學生應該守信，答應別人做的事要按時做到，做不到時表示歉意。我們今天的班會課主題：“誠實守信”。

二、主持人：

21世紀是信息社會，信息化浪潮洶涌而至，加速推進信息化進程已成歷史必然，而社會的全面信息化又是建立在良好的社會誠信體系之上，沒有誠信，信息化無從談起。

那什么是誠信？

誠，即真誠、誠實；信，即遵守承諾、講信用。誠信的基本含義是受諾、踐約、無欺。通俗表述，就是說老實話、辦老實事、做老實人。人生活在社會中，總要和他人及社會發生關系。處理這種關系必須遵守一定的規則，有章必循，有諾必踐；否則，個人就失去了立身之本，社會就失去了運行之規。

誠實守信是中華民族的傳統美德。幾千年來，“一諾千金”的佳話不絕于史，廣為流傳。

三、由同學xx為大家講述《曾子殺豬》的故事。

在我國古代就有很多誠信的小故事，如“曾參殺豬”示誠信。曾參，春秋末期魯國有名的思想家、儒學家，是孔子門生中七十二賢之一。他博學多才，且十分注重修身養性，德行高尚。

有一次，他的妻子要到集市上辦事，年幼的兒子吵著要去。曾參的妻子不愿帶兒子去，便對他說：“你在家好好玩，等媽媽回來，將家里的豬殺了煮肉給你吃。”兒子聽了，非常高興，不再吵著要去集市了。

這話本是哄兒子說著玩的，過后，曾參的妻子便忘了。不料，曾參卻真的把家里的一頭豬殺了。妻子從集市上回來后，氣憤地對丈夫說：“我是哄兒子說著玩的，你怎么就真把豬殺了呢？”曾參說：“孩子是不能欺騙的！他不懂事，還沒有辨別能力，接觸到的是父母，所以什么都跟父母學。你現在哄騙他，等于是在潛移默化地教他學會欺騙。再說，你現在欺騙了孩子，孩子以后自然也就不相信你了，你以后還怎么教育孩子？” 在我們的生活中，老師，家長在我們很小的時候就給我們講了許多誠信的小故事。誠實是一種作風，一種實在，一種可靠。誠摯，嚴謹的的做人做事自然磊落，落地生根，一言既出，駟馬難追。那種準則的含義已超出了本身，而帶著光彩的人類理想和精神，正氣蘊在其中。

主持人：

時代的進步推動著觀念的更新隨著社會主義現代化的發展，社會生活巨大而深刻的變化賦予誠信這一傳統美德日益豐富的時代內容，也促使人們對誠信的理解從倫理道德的范疇提升到制度建設的層面，誠信不僅是一種品行，更是一種責任；不僅是一種道義，更是一種準則；不僅是一種聲譽，更是一種資源，就個人而言，誠信是高尚的人格力量；就企業而言，誠信是寶貴的無形資產；就社會而言，誠信是正常生產生活的秩序；就國家而言，誠信是良好的國際形象。

四、互動環節：

誠信，對于人類，或者，說得具體一點，對于我們每一個個體，都是極其重要的為人準則。誠信之于生命，正如同珍珠之于貝殼，那么晶瑩剔透而凝重；如月亮之于夜幕，那么明亮皎潔；如山雀之于森林，那么生機盎然。這凝重，這皎潔和這盎然的生機，一直被誠信的美德所帶領著、引導著、感動著。

不能忘記《皇帝的新裝》里的那個小男孩。那天真的話語和發自內心的真言，曾一度令我驚詫而感動。很多時候，我們往往會被外在因素所左右，還不如一個小孩子那般誠實如一。

是啊，誠信的力量塑造了多少優秀的自我，它已不僅僅是一種為人的準則，它更是一種勇氣，一種責任，砥礪著精彩的生命。

曾經有個反越戰時殺了警察的激進分子，逃亡了23年，成為一家大酒店的老板并擁有兩個優秀的兒子后，居然投案自首。當記者問他為什么要這樣做的時候，他說了一句令記者震動的話：“曾經，我逃避自己，面對的是生活；今天，我回到自己，面對的是生命。”是啊，一個人可以因為逃避，因為隱瞞，因為虛偽，而有許多種不同的生活，而真真實實的生命只有一個！而只有誠信的力量才能讓你的生命永遠綻放出最真實、最淳樸、最燦爛的光芒。

看看吧，誠信何其可貴，何其重要。誠信不可拋！唯有誠信，才能讓你的生命如一股清泉，沁人心脾，永不枯竭！

第二篇：心理學教案

心理學教案

（一）：做個受歡迎的人

物理組 孫百強

【輔導目的】

1、認識受歡迎的人的特質。

2、反思不受歡迎的人的特質。

3、推選出本班最受歡迎的人。【輔導地點】 教室

【輔導時間】 35分鐘

【輔導方式】

（一）即興小品表演

（二）討論

（三）投票選舉

（四）自測 【輔導準備】

1、課題黑板

2、選票、自測卡等

3、一份小禮物 【輔導步驟】

一、導入

老師：同學們，你們知道一個人一生的成就決定于什么嗎？有關專家聲稱，人一生的成就 20% 決定于智力，80% 決定于人際關系。愛因斯坦也說過：“智力上的成績，依賴于性格上的偉大，這一點常常超出人們的認識。”作為一個學生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會心情舒暢、學習成績上升；相反，如果你不與同學交往，受到大家的排訴，你就會缺乏安全感，產生嚴重的焦慮，自卑等不良心理，學習成績無法提高，甚至不能進行正常的生活和學習。所以，不論現在和將來，我們都要努力使自己成為一個受歡迎的人。這一堂課，我們就來認識一下受歡迎的人具有什么樣的品質，并且選出我們班中最受歡迎的人，下面的活動請我們的宣傳委員來主持。

二、小品表演

選取運動會、期中考試、值日、宿舍、以及排座位等鏡頭，表現受歡迎的人和不受歡迎的人的行為品質。

三、討論

歸納受歡迎的人和不受歡迎的人的特征。

受歡迎的人：待人真誠、愛集體、有榮譽感、有責任心、有上進心、有禮貌。不受歡迎的人：冷漠、虛偽、自私、嫉妒、沒有責任心、甘愿落后。

四、推選班上最受歡迎的人

1、發下“誰是最受歡迎的人”的選票，無計名填寫，交上。

2、打亂后重新發下

3、統計選票得出結果

4、請最受歡迎的人亮相

五、“做個受歡迎的人”自測 發下自測紙，每個學生填寫 說明：若該項內容自己做到了，就在后面的括號內打“√”，若沒做到的則打“×” 內容：

1、熱心班集體活動，對工作負責

（）

2、別人有苦惱，我會同情他、安慰他

（）

3、能虛心學習別人的長處

（）

4、有了過失能勇于承認，及時修正

（）

5、能接受別人的意見

（）

6、別人取得成績，我會為他高興

（）

7、批評同學總是善意的（）

8、不炫耀、不自命不凡

（）

9、學習努力，要求上進

（）

10、興趣廣泛，有特長

（）

11、能遵守紀律

（）

12、待人有禮貌，尊敬師長

（）

13、風趣幽默、機智果敢

（）

14、儀表整潔、愛護環境

（）

15、信守諾言

（）

六、總結自測情況

自測題中肯定的回答越多，越受大家的歡迎

七、結束語

老師：影響人際關系的因素很多，如人的因素、物的因素、時間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。雖然我們現在做得還不完美，但只要我們從自身的實際出發，跟據自測題目中的項目，慢慢積累不斷改進，努力完善自身修養，一定會成為一個受歡迎的人。

心理學教案

（二）：如何把握自己的情緒

物理組 孫百強

教學目的：通過教學，使學生掌握有關情緒的科學知識，為下幾節課做好準備。教學設備：實物投影儀

教學重點：使學生掌握情緒的正負性及影響 教學方式：講述法、演示法

教學時數與場地：1課時；本班課室 教學步驟：

開頭語：在每個人身上，都存在著一種神奇的東西：它可以使你精神煥發，干勁倍增，也可以使你無精打采，萎靡不振；它可以使你頭腦清醒，冷靜處理各種各樣的問題，也可以使你暴躁焦慮，在沖動中做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安詳從容，坦然自若，也可以使你緊張慌亂，揣揣不安??

這種東西是什么呢？（提問 2-3 位同學）總結：這種東西不是別的，正是人的情緒。

一、什么是情緒？

投影片：情緒是個體與環境意義事件之間關系的反映。是人的心理活動的重要表現，它產生于人的內心需要是否得到滿足。

二、情緒的產生

每個人都希望自己的生活永遠快樂。在人生旅途中，昨天、今天和明天，總是有光明和黑暗、成功和失敗、順利和挫折，煩惱、憂愁是不可避免的。那么，情緒是怎樣產生的呢？為什么同樣的臆見事或一個物品、行為等會因時、因人而產生不同的情緒、情感體驗呢？

解釋：情緒通常是由一定的事物引起的，這里說的事物，可以是物品、事件、行為，也可以是人們的言論。但是情緒的產生和產生什么樣的情緒，總是與個人的需要相聯系的，脫離人的需要，脫離人的心理活動，情緒也就無從談起。

三、情緒的分類：

1、“人非草木，孰能無情”。人的情緒到底有那些呢？據統計，在我國的文字中，與情緒有關的詞匯有近千個。

據我國古代名著《禮記》記載，人的情緒有“七情”分法，即喜怒哀懼愛惡欲。請3-5個同學講一些有關情緒的詞。

這種東西是什么呢？（提問 2-3 位同學）

2、小結：人類最基本的情緒有四大類：喜、怒、哀、懼。這些情緒從對人產生的作用來看可

分為積極的情緒、消極的情緒和中性的情緒。

凡是對人的行為起到促進、增力作用的情緒，我們稱之為積極情緒。凡是對人的行為具有削弱、減力作用的情緒，我們稱之為消極情緒。凡是對人的行為沒有促進亦沒有削弱作用的情緒，稱之為中性情緒。

3、請同學們把以下的情緒詞進行分類：

喜悅、悲傷、苦惱、開心、抑郁、緊張、興奮、驚訝、失望、急噪、憤怒

4、情緒會隨著個人境遇和社會生活的變化而變化 例：

李白面對同樣美麗的長江沿岸的景色，寫出的詩句中飽含的感情色彩卻因他情緒不同而不同。

在流放途中，寫出的詩句是：“楚江清若空，遙將碧海通。??平生不下淚，于此泣無窮。” 大赦時，寫出的詩句是：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不盡，輕舟已過萬重山。

3、請同學們把以下的情緒詞進行分類：

喜悅、悲傷、苦惱、開心、抑郁、緊張、興奮、驚訝、失望、急噪、憤怒

4、情緒會隨著個人境遇和社會生活的變化而變化 例：

李白面對同樣美麗的長江沿岸的景色，寫出的詩句中飽含的感情色彩卻因他情緒不同而不同。

在流放途中，寫出的詩句是：”楚江清若空，遙將碧海通。??平生不下淚，于此泣無窮。“ 大赦時，寫出的詩句是：”朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不盡，輕舟已過萬重山。

四、情緒對人的影響

情緒一旦產生，便會滲透到人的一切活動中，使活動染上情緒的色彩。具體來說，不同情緒對個人智力的發展、個人正常水平的發揮以及身體健康等都會產生不同的影響。

1、不同情緒會對個人智力的發展產生不同的影響

科學研究表明，精神愉快，情緒樂觀、積極的兒童，生長發育好，活潑伶俐，智商較高；情緒憂郁、悲觀、消極的兒童，身心健康會受到影響，表情呆滯，性情孤僻，智商較低。

2、不同情緒也會對人的理智和正常水平的發揮產生不同的影響 愉快的情緒、緊張的情緒--操作效果呈倒“u”型

負情緒：痛苦、恐懼的強度與操作效果呈直線相關；由于憤怒情緒具有自信度較強的性質和指向于外的傾向，中等強度的憤怒一旦爆發出來，有可能組織個體傾向于面對任務，導致較好的操作效果。

3、不同情緒還會對一個人的身體健康產生直接或間接的不同影響。

五、作業：

思考：在情緒緊張和產生消極情緒時，如何調整自己？下一次課請同學們來談談。

第三篇：心理學教案

心理課

[課程目的] 心理學，是一門能讓人們加強自我了解的課程。讓孩子們學習心理學的目的，主要是為了讓他們有一個健康的心理，更好地了解自己，能控制自己的情緒，用積極的心態去看待人與物，能自主自強有信心地戰勝自己的消極心態。并能幫助他人，理解他人，容納他人。讓孩子們有正能量，進而實現他們的夢想。本門課通過一些小游戲和生動的小例子，讓孩子們在輕松學習課程之余，能學習到心理學的奧秘。【課程的主要內容及形式】

1.老師通過介紹生動的例子，結合自己和社會上的著名人士（家喻戶曉的例子），通俗地向同學介紹心理對人的重要性。2.用一些心理小活動如“我是誰”、“歡樂動物園”等，讓孩子們身體力行知道心理給他們帶來的好處，并讓他們更了解自己，更熱愛身邊的同學。

3.課外可以和一些孩子一起談心，幫助他們的心理健康發展。[課程設計] 課時1

我是誰

一、授課內容主題引入：5-10分鐘 老師：孩子們，大家好。我先做一個自我介紹，我是來自浙江工商大學的大學生，我叫??，在這**個星期呢，給大家上的是心理課。不知道大家知不知道什么是心理課，我給大家簡單的介紹一下，心理課呢，就是??，在這堂課里老師我具體用一些游戲和生動的例子給大家來講述這堂課，讓大家更好地了解自己和更好地生活。

二、“我是誰”的小游戲： 活動目標：

1.協助學生認識自己眼中的我，及他人眼中的我。

2.增進學生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。

活動程序：

（一）教師發給每位學生一張A4紙。

（二）學生兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的同學為伴）

1.甲先向乙介紹「自己是一個什么樣的人」，乙則在A4紙上記下甲所說之特質，歷時五分鐘。

2.教師宣布活動的規定為：「自我介紹者，在說了一個缺點之后，就必須說一個優點」。

3.五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。

4.五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感受，并討論「介紹自己的優點與介紹自己的缺點，何者較為困難？為何會如此？個人使用那些策略度過這五分鐘？」。兩人之中須有一人負責統整討論結果。

（三）學生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。

1.兩人小組中負責統整的人向其它人報告小組討論的結果。

2.分享后，教師請每位同學將其簽名之A4紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學。而拿到簽名紙張的同學則根據其對此位同學的觀察與了解，于紙上寫下「我欣賞你?，因為?」。寫完之后則依序向右轉，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。

3.每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。

（四）全班學生回到原來的位子

1.教師請自愿者或邀請一些同學分享此次活動的感想與收獲。

2.教師說明了解真實的我與接納真實的我之重要性。

三、收集同學們手中的A4張，以便下節課用

課時2愛自己

（聯系自信、自我鼓勵，讓同學在了解自己的同時，為自己的優點開心，接受自己的缺點并且能積極改正，教給他們愛自己的方法）（雙手抱住自己）

課時3 正能量

1先給大家講述一下正能量的意思

2.問同學們身邊的正能量或經歷，自己的感受，分享一下（同學要是沒有，老師來分享）3.老師講述一些名人、社會故事

4.正能量的意義，對人的影響（故事、例子、口號）

5.怎么樣獲取正能量，怎么給大家帶去正能量，并讓同學們互相鼓勵

課時4 如何排泄負能量

課時5好情緒，尋找快樂

課時6 愛，分享，付出

課時7 信念

因為考慮到孩子們的年齡還小，很難接受大道理。老師用一些小游戲、同學的例子、自身的例子、一些家喻戶曉的名人例子還有室外的素質擴展讓同學們能簡單的感受心理學的力量。考慮到孩子們有些是留守兒童，可以增加與同學之間的友誼友情。讓他們心中有愛，充滿感恩之心，然后憑借信念成為了不起的人。也可以單個和孩子們交交心，一起玩~

第四篇：心理學教案

樹立自信，揚帆遠航

一、背景分析

帶著八年級的收獲與喜悅，帶著對九年級的憧憬與擔憂，同學們邁入了九年級。進入九年級以后，同學們所學的科目增加了，難度增大了，同時中考的壓力也隨之而來，班里的部分同學開始出現上課聽不懂、跟不上，成績有所下滑的情況，尤其對一些女生來說尤其如此；而原本學習比較吃力的同學更是問題不斷：今天作業還沒做完，明天默寫書還沒背，后天還要抄補作業等。即使是一些比較優秀的學生也時常向老師反映：到了九年級覺得壓力更大，時間不夠用，每天忙忙碌碌，卻又感到碌碌無為，有時真想放棄，但又不能這樣做，覺得很壓抑。許多家長在和老師的交流中也反映到許多學生在家里的脾氣變得很大，經常為了一點小事發火。從某一方面來說，這些現象都是因為學生壓力過大，同時又是缺乏自信的表現。

二、設計理念

積極，民主，輕松

三、教育目標

1.九年級的學習激烈緊張，學生要具備較好的心理素質才能更好的適應畢業班的學習生活。此次主題班會的開展，旨在培養學生擁有積極健康的心態，勇敢面對學習中的困難、失敗和壓力并能及時適應，順利度過人生的第一關。

2.通過主題班會，宣傳心理健康教育知識，培養學生樂觀、積極的心態，使之成為掌控自我情緒的主人，樹立自信，揚帆起航。

3.促進同學之間的交流，了解彼此，在初三這樣的充滿壓力的時候互相鼓勵，互相幫助，共同進步。

四、形式

個人發言、同學互動、老師總結等

五、過程展開

（一）學生齊背口號：我相信我快樂，我拼搏我成功

（二）打開心窗，說說心里話：同學們各自發表自己進入大學來的變化及感受，敘述自己減壓的方法

聽了同學們的心聲，老師深刻的理解大家，求學的路真是苦呀。有些同學，天

天都是這樣的想法，你們不痛苦嗎？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會影響你們心理和情緒，最終影響中考。老師把你們的心理歸納了一下：

1、壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生的心理壓力越來越大。

2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不想學習，就連學習成績很好的同學也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括老師、家長、同學的沖突，生活在不和諧、不協調的人際關系中，主要表現在：

（1）曲解老師、心理不平衡

（2）不主動理解人，卻渴望別人理解（3）不能悅納父母，家庭關系緊張

（三）自我探索及相互探索

1.同學們找找自己在那些方面比較突出，然后聽聽同學對你的評價，找出自己的優點，從而提高自信。

2.讓每個同學寫一封信給未來的自己，比如自己要在這段時間做哪些事，并且相信自己可以做好

（四）相互鼓勵，相互打氣

找三組同學，每組六人，圍成一個圈，大家相互說一些鼓勵的話，然后大家一起喊出來

通過這種方式，讓同學們感覺的在學業繁重的初三，自己不是一個人，還有許許多多的同學與自己一起并肩作戰。

（五）教師總結階段

我們已經是九年級的學生了，面對畢業、升學，我們更應該學會適應。我們無法改變環境，但我們可以自己的心境。多給自己一些鼓勵，它就會回報你一個前進的動力；給自己一點追求，它就會回報你一個成功的驚喜。

大家一起來歸納一下上面所說的那些不良的思想，可以用哪些方法解決： 1.正確認識自我，找出自己的優缺點 2.自我調整，寫信給自己 3.自我積極暗示

4.同學相互鼓勵，相互打氣，共同進步

六、總結與反思

通過本節課，使我更加深入的走進學生的內心世界，更加全面的了解他們，同時也發現自己在班主任工作方面還是過于粗糙，忽略了很多細節，在今后的工作中會不斷的改進

第五篇：心理學教案

心態的力量

萊西市第二實驗小學 孫婷婷

[主題背景]

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心態有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有積極的心態和良好的社會適應能力。[活動目標]

1、讓學生知道煩惱是每個人都會經常遇到的，要用積極的心態看問題。

2、學習調整心態的方法，學會用積極向上的心態面對生活和學習。

3、培養積極、健康的心態，學會換個角度看問題，增強應對挫折的能力。[活動準備]

1、課件(音樂)。

2、學生帶好筆。學生獎品 [活動過程]

一、熱身準備

一起聽音樂唱《健康歌》，讓自己的身心得到充分的放松。

師：請大家坐好，請大家輕輕的把眼睛閉上，輕輕的呼吸，慢慢的，你的身體從頭到腳，一點一點的放松下來……你的注意力就在此時此地。隨著呼吸，你的身體慢慢地越來越放松，你覺得自己更放松了，呼吸更慢了。你覺得舒服嗎？

二、情景表演，感悟積極心態的重要性 師：是什么在左右著我們的心態，影響著我們的心情呢？下面我們一起來欣賞小品。

（一）活動：表演《賣鞋的故事》

有兩位朋友在同一天到一個島上賣鞋，奇怪的是島上沒有人穿鞋。一位朋友很消極，發現沒有人穿鞋，覺得沒有市場，于是第二天愁眉苦臉地就離開了。另一個朋友卻繼續留下來考察，很高興所有人都還沒有穿鞋，都有可能買他的鞋，于是開始開拓他的市場，生意做得非常紅火。

看完了這表演，讓同學們互相說說自己有什么感受？ 生交流。

師小結：是啊，當遇到困難的時候，要往好的方面想，不要只看到困難。

（二）活動：聽老師講故事，幫老大媽解決難題：

一位老大媽有兩個女兒，大女兒賣傘，二女兒賣鞋。晴天的時候，大女兒的傘就賣不出去，雨天的時候，二女兒的鞋就賣不出去。于是老大媽晴天的時候就為大女兒苦惱，雨天的時候就為二女兒困煩。聰明的小朋友你能不能幫幫她？

師總結：從以上兩個故事中，我們可以看到：積極樂觀的心態會讓我們的學習生活過得很高興，而消極的心態會讓我們很難過，所以，當我們遇到問題的時候，要換個角度來思考。

三、拓展延伸，培養積極的心態 師：假如你行進在沙漠里，饑渴的你，看到了半杯水，你會是什么態度？是高興？還是悵惘？

生1：我會想還有半杯水，真好！生2：我會想:怎么只剩下半杯了呢？

師小結：其實就半杯了，這個時候，誰都得喝，但喝的時候，心情卻大不相同，同樣喝的都是半杯水，那么為什么不以高興的態度喝掉呢？我們的生活和學習也會有不如意的時候，就如沙漠里的這杯水，永遠不會滿滿一杯，因為會有風吹日曬，能剩下半杯，真的不錯了。所以，當我們遇到半杯水的時候，要感恩，換個角度想，杯子有大有小，大杯子的半杯不就相當于小杯子的一杯嗎？就像我們的學習和生活，不要向上比，要向下比。這樣，你就會覺得知足，覺得快樂。

四、總結全課，運用積極的心態解決問題 師：哪位同學愿意說一說，你今天學會了怎樣看待問題的方法？列一列自己在學習上碰到的難題，生活上的難題，換角度想問題看看能不能解決，然后互相討論。

請同學來講一講自己知道的積極樂觀的小故事，或發生在自己身上的小情節。

師：今天的課馬上就要結束了，你能說說這節課的收獲嗎？

同學們，我們要對同學們的積極表現給予充分地肯定，希望同學們在今后的學習生活上都能積極樂觀。保持積極樂觀的心態，才能成為自己心靈的主人，才能成為自己命運的主人。