第一篇：快樂,不快樂美文

若想到人生苦短，很多事就沒了計較的必要。如果有人問我是獨樂樂好，還是眾樂樂好，我會回答：“我不會給快樂貼標簽，也不會問快樂的出處，只管讓快樂的音樂滲透到我的身體就好了。”

獨處有獨處的快樂，與人交際有與人交際的快樂，前一種快樂替代不了后一種快樂，而后一種快樂也不會比前一種快樂更管用和值錢。我甚至認為，當一個人在獨處時總感覺不快樂，那么他在人群里也很難得到持久的快樂。當然，獨處的人也并非總是快樂的，一些封閉自我、離群索居的人，很有可能在抑郁中無法自拔。

能夠貫穿一生的快樂無疑是稀缺的，問題在于當我們談論快樂時，悲傷、難過、痛苦們該怎么辦？快樂和不快樂猶如硬幣的兩面，實在太容易反轉。解題的關鍵不在于只探討獨樂樂和眾樂樂哪個更好，急著給快樂劃分領地，而在于生命不僅僅是靠快樂活著的，不快樂也支撐起了我們的人生。思考人生不能只關心快樂，悲傷、難過、痛苦需要一并關注，生命乃一個整體，只有快樂或者只有不快樂都是不健全的，甚至存在著悲劇性：貪婪快樂的人會產生癲狂，因為無視和逃避痛苦的快樂其實也是一種怯懦，既容易讓人膨脹，也容易使人處于“真空”狀態。一些傻子給人的感覺就是不知道痛苦，但他們的快樂稱得上真正的快樂嗎？

只有痛苦的人顯然也是病態的，嚴重時會不珍惜生命，認為一切皆虛無。當一些人抗拒不了巨大的痛苦時，就會拋棄責任或嘗試毀滅，因為痛苦常會剝奪人的力量。面對生命和生活，也需要大局觀，享受快樂和幸福確實讓人生得到最大的延續，但怎樣看待和對待痛苦又關乎生命的尊嚴和智慧，如同越是能透徹理解和正確接受死亡的人，就越能活得好，活得寬容，活得慈悲，能夠自尊并且敬重他人。

獨樂樂并不指向自私自利，眾樂樂也并不指向寬容博愛。有一項研究發現，良好的人際關系確實會讓我們健康和快樂。這卻并非意味著只要走向人際關系，就一定會健康和快樂，因為人際關系同樣復雜麻煩，跟這個世界一樣有此必有彼，有良必有劣，好的人際關系自不必說，壞的人際關系帶來的危害并不亞于疾病和孤獨，譬如同樣有研究發現，高沖突的婚姻對人的身心傷害程度甚至超過離婚。

獨樂樂是不容易的，眾樂樂恐怕更難。我們需要孤獨，是因為人際關系會傷害到人生的快樂和幸福，我們又需要人際關系，卻是因為最好的獨處也只不過是“我”和“另一個我”的人際關系，單靠“兩個我”解決不了一切問題或者最重要的問題，我們需要他人的幫助和溫暖。因為不管何種快樂都是不容易的，都是比珍寶貴重的，所以我對快樂從不區分和比較，更不會權衡取舍。

獨樂樂不是一定會擁有的，眾樂樂也不是早晚會到來的。快樂沒有約定，痛苦也未曾簽約，生活的意思就是當快樂和不快樂到來以后，我們會怎么想，怎么做，讓快樂剩下什么，又叫痛苦留下什么。生命既可以拓寬，也可以推高，深厚博大的人既能夠讓快樂進來，也能夠讓痛苦進來，并且給予它們相同的地位和待遇。

快樂不至于瘋癲不醒，痛苦不至于久傷不愈，他們甚至意識到“人際關系”不限于我和自己、獨與眾，還有我和一棵草、一朵花、一群鳥獸的關系，以及我和山河、祖國、地球和宇宙的關系，彼此同生共死，不論快樂還是不快樂都要在一起，同甘共苦，既同享榮耀，也同受恥辱。過去不可追回，但未來一定是大家的，是在一起的。

一個人的快樂已經是許多人和生命的快樂，一個人的不快樂也是許多人和生命的不快樂，一個人活在世上多少要比想象中的更有力量，更有希望，也更有責任。

第二篇：快生活不快樂美文摘抄

毫無疑問，這已經是速度時代：出差是飛機高鐵，上網是“極速體驗”，上班要“末路狂奔”，吃飯要爭分奪秒，就連剛剛蹣跚學步的孩童都讓父母心急如焚——“不要輸在起跑線上”。快節奏、高效率成為現代人的人生關鍵詞，每個人都像開足了馬力的機器，向著所謂的“成功”一路狂奔。迫于生計的上班族、蝸居蟻民和擺攤設點的“城市邊緣人”就不必說了，即便是功成名就的所謂成功人士也陷入一種速度惶恐之中，分眾傳媒的總裁江南春感嘆：“每天我內心不斷發出的聲音就是快跑、快跑，跑到你的競爭者消失掉。不用回頭，你只管往前跑。”

正是因為有江南春這樣的領跑者，越來越多的人跟在后面，既疲于奔命又鍥而不舍。就好像阿甘身后那些絡繹不絕的追隨者，他們頭腦中沒有奔跑的目標、心目中沒有奔跑的意義，有的只是對不奔跑的惶恐——一種落伍和失群的擔憂與茫然。

我們甚至不敢反問一句：慢下來又如何？掉隊了又能怎樣？

我常常感到困惑：到底是什么造就了這個時代的“速度崇拜”？是科技的推力，還是內心的物欲？抑或只是我們失去了判斷力的盲從？

我喜歡韓少功的一個書名：《進步的回退》。從某種意義上來說，科技的進步確實讓我們越來越不像人，越來越沒有人味，越來越退化和回縮，也越來越失去本真的快樂和憂傷。就好像高鐵的快速與便捷可以將我們迅速送到目的地，但卻因此而減弱甚至完全泯滅了旅行所必然包含的風景觀賞、人際交流以及“他鄉遇故知”的愉悅和欣喜。當然，歷經風雨、艱苦跋涉之后終于抵達的釋然感和成就感更無從談起。

“速度崇拜”本質上是“效率崇拜”，原本復雜多元的人生過程被刪枝去節。只留下一個簡明直白的目的。據說有狂人在致力于研制“營養藥丸”，屆時每個人只需日服數丸，就可以省卻那費時耗力的一日三餐，將更多的時間用于“奔跑”。如果再有人研制出“睡眠藥丸”那就更加完美了。放眼望去，現代社會都是忙忙碌碌奔波在金色大道上的“快男快女”。唯一的問題或許來自我們的競爭者也在服用這種藥丸，所以。我們還得像江南春先生那樣“不用回頭，只管往前跑”。

我的好友小黑算得上是這個速度時代的異數。他公然以懶人自居，并且還振振有詞：懶其實是一種道德，這個世界的絕大多數罪惡都是勤快人造成的，你什么時候見過一個懶人爭權奪利、鉤心斗角、迫壞環境、損人利己甚至草營人命？人太過“積極進取”，就必然帶來資源的殘酷爭奪和利益的刺刀見紅，而對自身同樣也是一種傷害，所以高達84％的現代人自感“壓力很大”乃至于“疲于奔命”。全球每年190萬“過勞死”者和中國3000萬名抑郁癥患者更是在詮釋著快生活之下的自我傷害。

其實小黑并不是個慵懶無為的消極分子。他有著自己所喜歡的教育培訓事業，只是在別人握緊拳頭狂喊“我要成功”的時候，他依然按照自己的節奏有條不紊地進行罷了。我才明白，這樣的“慢”也好，“懶”也罷，其實正是一種智慧者的從容。“快”或許代表著效率和果敢。但“慢”其實也體現著選擇和掌控。

古老的印第安諺語說“跑得太快靈魂就跟不上來”，是的，無論技術跑多快，人的靈魂都有著自己的節奏。所以，我們不妨慢一點，與靈魂同步。

第三篇：不快樂的每一天都不是你的美文

前天，接到先生嫂子的電話，說她妹住在復旦腫瘤醫院，讓我有空送點咸菜肉醬什么的過去，因她妹夫吃不慣醫院食堂上海口味的菜，太甜。嫂子在電話里抽泣著說，她妹剛查出得了乳腺癌。我大吃一驚，怎么會？那么一個健康美好的女子。

無遺傳史，尚年輕得這種病多半是積郁于心所致。不過，想想她這幾年過著水深火熱的日子，也就可以理解。

猶記得第一次見嫂子妹妹，我被驚艷到了，一張素臉干凈潔白如新瓷，修長的身材跟掐腰瓷器花瓶似的，梳著溫柔又不失干練的丸子頭。

我脫口而出：“嫂子，你妹妹比你漂亮得可不止一點點啊！”那時她做著一份清閑的工作，過著官太太的愜意生活。可是，她并不滿足于眼前的安逸，辭職開了一家球館，自己當起乒乓球教練。在部隊時，她就常代表女兵去打乒乓球比賽，最好的成績是省女子乒乓球單打第四名。

球館名氣越來越大，學生慕名而來，她孜孜矻矻地良心授課，收益自然不言而喻，終于貸款買下球館上下兩層四百平方米的場地。再后來，她又買了兩三套房子，開拓了一個新球館，事業越做越大。那時的她，累并快樂著，人瘦，但氣色好，依然是美女。

病因起時，應該是前幾年。嫂子的父親病故，母親的身體也頻出狀況，作為妹妹的她把心臟手術后剛出院的母親接到自己家中住下。

不曾想，她的快樂竟從此如黃鶴一去不復返。同時住下的不止是母親，還有從小得過腦膜炎的哥哥。哥哥是環衛工，每月一千多元的薪水夠他吃喝，但沒有母親的照料，他是吃不上嘴的。她把家人接來，是覺得自己完全有能力使他們生活得更好。

然而，這事讓一直住在鄉下不習慣進城的婆婆心理失衡了。她也卷起鋪蓋住進了兒子家，親家一家都能來住，憑什么我不能？當然能，她也笑臉歡迎婆婆進門。

家里多出三個老弱病殘后，她有多忙呢？每天清晨，她出門給他們買早點，他吃啥她吃啥，都列有清單，再把早餐捧到他們床前。兩個老人身體不好，這個房間睡一個，那個房間躺一個，哪個都不敢怠慢。她還有兩個球館要打理。

累一點或許有個好睡眠就能滿血復活。問題是，兩個老太太住在一起，沒事就上演“宮斗劇”。婆婆始終妒嫉親家一家都住兒子家里白吃白喝，她覺得兒子太沒用了，好歹也是個處長嘛，竟然如此放任媳婦，她要幫兒子重樹威信。某日就餐時，兒子盛飯給她，老太太大聲道：“謝謝領導。”

她媽媽聽出了弦外音，在一次斗嘴時，有力地回擊親家：“我在女兒家吃喝，是因為我女兒能掙錢養活我們，單靠你兒子那點死工資，養你一個都不夠……”

這可是婆婆的軟肋啊，兒子就那點薪水，不知是媳婦的幾分之一。婆婆媽媽斗贏也好斗輸也罷，都分別到自己孩子面前嘮叨幾句。漸漸地，他們夫妻的感情也有了間隙，常起沖突。

她不快樂了，整日心事重重，家事如一條大蟒纏繞得她透不過氣來。每天面對兩個老人的明爭暗斗，哥哥的荒誕不經，先生不僅不幫她分擔，還借口應酬逃得無影無蹤，堅強如她，也以淚洗面。

如此煎熬兩年，她漸覺身心交瘁，一狠心把媽媽與哥哥送回自己家，給他們請了一個保姆。婆婆也重回鄉下。才過一個月的寧靜日子，她便在一次打球中突然昏倒，經檢查，是惡性腫瘤。

我和先生去醫院看她時，她一直哭，說得最多的兩個字是：后悔。她先生一言不發，應該也是在反省吧，他們曾經多么相愛，是我們的楷模。

現實生活中，不止一次見過這樣的女漢子，視拯救娘家的爛攤子為己任，最后，成功地把自己拖垮。如果我們和家人，給愛一個適當的距離，是不是既解放了自己，也放過了他人？

要知道，你所不快樂的每一天都不是你的，并且，那些所有不快樂的日子還會回頭聯手襲擊你。

第四篇：你有不快樂的權利美文

電影《美國心·玫瑰情》中的一幕戲，描述一位從事房地產中介生意的女強人，上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前，開車上路途中，都不斷自我暗示：“這會是美好的一天！我今天絕對可以成交！”

她終于到了當天要中介的房子里，認真積極地打掃，一邊做事還一邊激勵自己。的確，好運會降臨在樂觀的人身上，一天之內，她沒有獨守空閨，有幾個客戶來看過房子。

面對這些東挑西揀的客戶，她針對他們的疑點一一詳細解說，以委婉的方式反駁，并且技巧地掩飾她在廣告中夸大其詞的說法（這可能是她最大的敗筆）。認真的女人最美麗，沒錯！但這位外表打扮得非常美麗的女人，當天并沒有順利把房子賣出去。

夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛哭失聲。

老實說，從她凄厲的哭聲里，我才看見她真正的美麗。那是放下強顏歡笑的武裝、卸下志在必得的壓力之后，回歸真實純凈的自我，流露人性中最柔軟、最真實的一面的時候。

如果你盡一切努力，結果仍不盡如人意，你的確有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有待改進，沒關系，痛哭一場之后，可以重新開始！

我認為：容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。當然，你不要讓自己長期處于不快樂的狀態，那并不健康。但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身心健康。暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時好時壞，都是很自然的事。

不快樂的原因，也許和你的體力有關、也許和你的工作進度有關。或是你在感情生活中有挫折，或來自人際關系的危機。總之，不快樂一定有不快樂的原因，但你必須先發現不快樂、承認不快樂，才能進一步找出可以對癥下藥的解決方式。

發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，容許自己發個呆、少做一點兒事，等情緒調整過來，重新出發。我認為，一個人的不快樂，多半是自己造成的。有一句話說：世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。說得真有道理。往另一個方向思考，道理也一樣。世界上能讓你重拾快樂的，也唯有你自己。

請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務。

第五篇：傳遞快樂美文

公車在夜里疾駛，乘客一站站下車離去。我忽然發現身上居然沒有1.5元硬幣。

情急之下，趕忙詢問身旁的女乘客：“對不起，請問您有100元零錢幫我換開嗎?”不幸，大家對我的困境都愛莫能助。

當我長嘆一口氣，正要在投幣口投入100元大鈔時，身后忽然響起一個聲音：“這1.5元錢給你。”

一位年輕的小姐拿著1.5元硬幣遞給我。

“不行不行!我不能平白無故接受你的錢。”

“可我沒有那么多零錢和你交換，而你又急需這1.5元零錢，不是嗎?”

“你說得沒錯，不過我還是不能拿你的錢。”我想了一下，只好又說：“如果你和我在同一站下車，我就到便利商店換零錢還你；或者我下次在車上遇見你再還給你；再不然你留個地址給我，我……”

她忍不住打斷了我的話：“不用麻煩了，你就當作我拿著1.5元向你‘買快樂’好了。能幫上你的忙我很高興。我想，你一定也覺得適時得到別人的幫助是一件快樂的事吧!”

雖然我同意她的說法，但我還是搖了搖頭，仍表示不能接受她的錢。

于是，她提出了一個建議：“那么請你幫我做一件事來交換這1.5元錢可以吧。下次你在車上碰到和你相同遭遇的人，也送給他1.5元錢，讓這份‘快樂’能繼續傳遞下去。”

我上車時拖著疲憊的步子，下車時心里卻暖融融的。后來，我在口袋里多放了1.5元硬幣，以便繼續傳遞快樂。