第一篇：快樂的女人不攀比

快樂的女人不攀比

俗話說:“人比人氣死人”.對女人而言,當你擁有幸福的時候,不必張揚,不必炫耀,更不要在攀比中得到虛榮的滿足.處處攀比的女人是不快樂的。

只要是女人扎堆兒的地方，其氣氛就是復雜、緊張的。雖有三個女人一臺戲的說法，可那是在彼此之間沒有利害沖突、并且短時間相聚的女人間的事。長期工作在一起的女人們，絕沒有那末的灑脫和親密。女人看到的往往是別人比自己好的地方，并因此心境難平。于是，他們就和對方不斷攀比。

一輛新車、一套新衣、一雙鞋子、房子大小、孩子成績、勞工地位……大事小事都會成為女人攀比的對象。她們在攀比之中，或是心滿意足、趾高氣揚；或是孤芳自賞；或是醋意大發，怨氣橫生，總之幾家歡喜幾家憂愁。如果有人知道女人的這個毛病，忍讓一些，想要息事寧人，其結果往往是對方把別人的謙和有禮當成軟弱、淡泊超俗當作無能，在爭斗比試中活得有滋有味。實際上，這種純人事而非工作的壓力，正是讓我們活得苦、活得累、活得不舒心又難以改變的緣由。

有著攀比心的人會很累，別人有什么自己就要有，借著外債過著緊巴巴的日子。因此，攀比真的是沒有什么好處。女人在無休止的攀比中煎熬著心靈，進行著最無用又最催人衰老的“戰爭”，在時間的推移中，即失去了外在的美麗，又失去了內在的美好。

那么怎樣才能做到不攀比呢？

1．樹立爭取的競爭心理

看到別人在某方面超過自己時，不要盯著別人的成績怨恨，更不要把別人拉下馬，而是要采取適當的措施和手段，在“干”字上狠下功夫。

2樹立正確的價值觀

肯定別人的成績，虛心向別人學習

3提高心理健康水平

心理健康的人總是心懷寬闊，做人做事光明磊落，而心胸狹窄的人，才容易產生嫉妒。

4．擺正自己的虛榮心

（1）追求真善美。

（2）克服盲目攀比心理，一定要比就和自己的過去相比，看看個方面有沒有進步。

（3）珍惜自己的人格，崇尚高尚的人格。

實際上上帝對每個人都是平等的。上帝給誰的都不會太多，也不會太少。偶爾給錯了，多給了，他還會收回去，收的時候也會多收，連本帶利。對女人而言，不要處處攀比。當在攀比的過程中遇到不幸的時候，不要埋怨上天的不公平，也不要去苛求別人的憐憫。任何方式的同情都是廉價的，面對現實，積極樂觀，努力找到生命的另一個窗口，去喚醒黎明，在痛苦中崛起，才會展現你最美的一面。

第二篇：不虛榮不攀比不浪費作文

不虛榮不攀比不浪費作文

不虛榮 不攀比 不浪費 徐蘊陽

艱苦樸素、勤儉節約是我們中華民族的傳統美德。很小的時候，媽媽就教育我要愛惜糧食，教我背誦“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，跟我講糧食的來之不易。從那時起，“愛惜糧食”就深深地刻在了我的腦海里，也使我養成了節約的好習慣。我今年上三年級，在平時的生活中，我不挑吃，媽媽燒什么菜，我就吃什么。長這么大，“麥當勞”、“肯德基”快餐店，我只進過兩次，還是爸爸、媽媽主動帶我去的。以前，看著電視廣告上的炸雞腿、漢堡包、冰激凌，確實十分誘人，我很動心；聽著吃過的小朋友洋洋自得的介紹，我也挺羨慕的。但是，我沒有向爸爸媽媽提要求。后來，爸爸媽媽還是帶我去吃了兩回。我覺得肯德基的炸雞腿等東西跟小店的味道差不多，可是價錢卻貴得嚇人。我想：經常吃“麥當勞”、“肯德基”是多大的浪費呀！有些小朋友在長輩面前哭著鬧著要去，真是不應該。聽老師說：“炸薯條一類的快餐吃多了對身體不好。許多人把他們稱為垃圾食品。”我認為，少吃這些快餐既有利于身體健康，又做到了勤儉節約，多好哇！我不挑吃也不挑穿。爸爸媽媽帶我到商場買衣服。我不讓爸爸、媽媽給我買貴的，不挑剔顏色、款式，能穿就行。姐姐穿過的衣服，只要合適，我會很開心地穿著，雖然有人常常逗我：“你爸爸、媽媽都是老師，還穿這樣的衣服，真把你爸爸媽媽的臉都給丟了。”可我卻說：“衣服只要干干凈凈，穿得暖暖和和就行。”大人們直夸我是個小精靈。

今后，我將堅持勤儉節約，繼續爭取做個不虛榮、不攀比、不浪費的小主人。

第三篇：我能自信不攀比演講稿

我能自信不攀比演講稿

尊敬的各位老師，親愛的同學們 大家早上好

我是初三五班的狄雅真

我是初三五班的朱奕文

今天我們演講的題目是：我能自信不攀比

有人言：一個精神生活很充實的人，一定是一個很有理想的人，一定是一個很高尚的人，一定是一個做物質的主人而不做物質奴隸的人。通常我們在比較中感覺自己的“進步”，但“攀比”卻像個毒氣彈，正一點點毒化著周圍的空氣。繁華塵世，何處是我們的坐標？光怪陸離，什么才是我們真正所需？看似簡單的問題，卻令每個人花費一生在探索。

攀比之心，人皆有之。其實我們從來就沒有獲得過不受攀比之風感染的免疫力。從進入群體生活開始，我們就主動或被動地置身于一個比來比去的情境中。

就像有些同學，當發現身邊的朋友都買了新衣服新鞋子，也會忍不住心里蠢蠢欲動；當他們開始學著尋找各種依據來“證明”自己物質方面的相對弱勢可以由另一方面的收獲加以補償和撫慰時，他們其實已經被一種“攀比”心理所纏繞。

攀比源于對自己、對現狀的不滿，而魯迅先生說過“不滿是向上的車輪”。世界上的很多事情就是這樣給人價值評判上的優越感覺：所謂“知足”可以是心境曠達，也可以是不思進取；所謂“攀比”可以是浮躁庸俗，也可以是執著上進。

攀比之“陋”在于，人們所比的總是那些最看得見、摸得著的東西，所謂“最硬的指標”必定是完全疏離精神價值的。攀比之“狹”在于，人們所比的對象總是那些離自己比較近的人。攀比不是罪過，但攀比心太強必然煩惱叢生。跟在別人后面亦步亦趨，在越來越讓人眼花繚亂的欲望對象面前患得患失，將永遠也體會不到人生最值得珍視的內心和平。

顯然，攀比并不是比比了事，這種比較的習慣和邏輯會貫穿到生活的每個細節。那出現“攀比”現象最主要的原因是什么呢？其實就是我們對自己不自信。

下面 我要給大家講一個故事。有一個牧羊人，帶著兩個兒子去牧羊，一群大雁在天上飛，孩子說：“我要能飛就好了”，爸爸把孩子們帶到了山頭上，爸爸說：“只要想飛起來就一定能飛起來。”孩子朝思暮想，希望有一天能夠飛上天，最后終于實現了夢想，他們就是美國的萊特兄弟。1903年12月中的一天，他們懷揣著飛翔的夢，制造了世界上第一架飛機“飛行者號”飛上天空，圓了人類千年的飛翔夢！因為自信，關云長，單刀赴會；因為自信，毛遂脫穎而出；因為自信，布魯諾視死如歸。自信就是一種催化劑，它能讓你的成功達到難以想象的高度，自信就是一只火把，它能最大限度地燃燒一個人的潛能，指引你飛向夢想的天堂。

生活中需要自信，當你掙扎在困境中的時候，你是否相信自己有放手一搏的勇氣？當你漫無目標、覺得前途一片漆黑的時候，你是否有堅定的信念，披荊斬棘？其實，自信就在身邊，如影隨形。相信自己多一點，再多一點，心中無敵，也就不會被無謂的攀比所困擾，自己奮斗的方向才會更加清晰。

同學們只有相信自己，才能挑戰自我、改變自我、完善自我、提升自我、成就自我。只有相信自己，才能知難而進、迎難而上、排除萬難、堅持到底、爭取成功。

我們生活在這個世界上，不僅有許多事情是我們無法改變的，而且有許多事情也是不由我們來控制的。對于這些不能控制的事情，也需要我們調整心態、轉換觀念，更好地接受和適應。當我們到社會上獨立謀生，會發現不隨己愿的事情多得數不清，我們必須擺正心態，得也欣然，失也坦然。

最后我在此倡議：讓我們在學習和生活中做到，時時處處以維護大局為重，以學習為重，坦誠對待同學朋友，嚴格要求自己，多溝通交流，多寬容體諒，多協調配合，少些攀比，多些自信吧。這樣，我們的生活將一定會更美好！我的演講完畢，謝謝大家。

第四篇：不攀比,不抱怨努力工作

不攀比，不抱怨努力工作

生活中，有很多人總是在哀嘆自己的不幸，卻對他人的成績羨慕不已。他們總是在抱怨，事實歸事實，現實歸現實。類似的慨嘆和抱怨，相信很多人都曾經有過。看著別人有錢，嫉妒；看著別人有權，詛咒；看著別人有閑，羨慕；看著別人晉升，委屈??還有些人羨慕影星、歌星、運動明星,看到他們整天地被包圍在鮮花和掌聲之中,就垂涎三尺,認為痛苦與他們無緣。其實,人生失意無南北，名人自有名人的煩惱。是種種扭曲的心理，直接催生了盲目攀比的心理。他們永遠看不到，自己有聰明的孩子，有體貼的愛人，有知心的朋友，有一個溫暖的小家，有一份兒比上不足但比下有余的收入??

抱怨就像思維的一種慢性毒藥。在我們的大腦中毒的同時，我們的人生態度、行動被“抱怨”。在抱怨的生活中，我們的意志不斷受到消磨，就像可以“潰堤”的螞蟻一樣，精神之堤瞬間被生活的洪水化為烏有。

我們就像陷入了抱怨的泥潭，無法自拔??在庸常生活的抱怨中，找不到靈魂的出路，囿于抱怨的牢房。不知道如何走出抱怨的世界，給自己一個完美的世界。

當然世界少不了攀比，而且從一定的意義上說，攀比還是人類進步的側面動力。一個人想在社會上確定自己的位置，并不斷超越自我，必須選定一個參照物。但是，我們提倡的是理性的比較，而不是盲目的比較。我們可以不知足，但是不能盲目攀比。否則就會失去自我和特色，到頭來只能是徒增煩惱。

有句俗語說:“人比人,氣死人。”事實上，與人相比、與人競爭都不要緊,也很正常。只有看到自己的短處，才有可能盡快彌補，不斷進步。而那些因為人比人而被氣死的人，往往是因為他們自身性格和心理上的缺陷，導致了他們無可救藥的自卑，即使他們已經非常優秀。比如《三國演義》中感慨“既生瑜何生亮”的周瑜。很多人就是這樣，總是習慣于拿別人的長處來和自己的短處作比較，和別人比自己沒有的東西。這樣的人，其幸福指數自然比不上那些想得開、吃得飽、睡得香的“沒心沒肺”的人。

李開復說過：要有勇氣去改變可以改變的事，有胸懷接受不可以改變的事，要有智慧去分辨它們。所以，人應該學會正視自己，學會自我開釋。只要退一步想，你就會發現，生活中的很多事情其實并不需要太在意。真正需要我們在意的，是怎么才能及早去除盲目攀比、自我折磨的扭曲心理。

抱怨沒有用，情況決不會因為你的抱怨而有所改變。相反，抱怨會使情緒低落，從而影響工作效率，效率低下，業績上不去，人又會抱怨，而抱怨又會再次影響自己的業績——這種惡性循環，就是許多不思進取的平庸人士的真實寫照。

沒有哪個成功人士整天牢騷滿腹，抱怨這個抱怨那個的？他們能夠接受不可改變的事情，把心思用在可以改變的事情上，其結果是改變了現狀。

因此，有抱怨的時間不如去努力工作，只有行動才能改變現狀。我們才是拯救自己的上帝。遠離抱怨的世界，我們才能在自己生活的原點改變自我，發現一個全新的自己，從而改變自己的命運，收獲成功的喜悅和幸福的生活。

怨天尤人只會讓自己徒增煩惱，不解決任何實質問題。我們能夠做的、應該做的，是學會適應并改變它。只要不抱怨，任何角色都可以我們你更精彩；只要肯努力，再爛的牌也有可能會贏！

第五篇：做個快樂的女人

做個快樂的女人

世界因為有了女人而絢麗多彩，可大多數女人每天為生活奔波，為兒女家庭操勞，在歲月中消磨青春芳華，時間久了她們會抱怨、煩躁、仿佛事事都不順心。怎樣才能讓她們學會讓自己的心境變年輕，變快樂起來，做個心情愉悅、自立自強的普通女子，過一種淡泊、寧靜、從容不迫的生活？ 快樂的女人，擁有的是淡淡的心境，豐富而簡單，繁華又恬靜，宛若一幅極富層次的水墨畫般韻味無窮，淡淡的散發出寧靜幽然的氣息，無所不在的給人以淡淡的欲望，慢慢的引人入勝。快樂的女人下班回家干家務活時，嘴里還哼著小曲，當白日的塵埃落定、紛繁且逝時，就打開電腦，看著論壇朋友們五花八門的貼子，忍不住要發表自己的心里感受。她認為，回貼是對朋友的一種尊重，也是給自己的一次鍛煉機會。每當認真地回復了一位位朋友的貼子后，心里感到很快樂。快樂的女人深深懂得：朋友是快樂的種子！在大千世界里，彼此能成為朋友，就是一個奇跡！快樂的女人有時會在燈下或開卷慢品，或靠枕細讀，有時會去聽聽朋友們唱歌，自己嗓子好時也會放縱的大吼幾首歌…

快樂的女人時時在尋找快樂，總是微笑著面對人生，微笑的女人是最美麗的女人。微笑象冬日的一縷陽光，給家人帶來快樂，給同事帶來溫馨，給工作帶來成功,給自己帶來自信。快樂的女人是一股涓涓溪流，歡快而又清澈；快樂的女人是一輪滿月，皎潔而又清爽；快

樂的女人是一首詩，清新而又淡雅；快樂的女人是一幅畫，是一首歌，是……

快樂的女人知道怎樣調節自己的情緒，善于從身邊尋找快樂。撥開眼前的云霧，卸去心靈的枷鎖，從平凡的生活故事中，體會一種輕松如風，暢快淋漓的感動，總是設法讓自己的家時時刻刻彌漫著愛意。對老公理解且信任，對孩子尊重并關愛，真心的付出會得到最熱烈的回報。

聰明的女人便是一個快樂的女人，有時女人的幽默體現了一種勇敢與自嘲精神，是一種智慧的表現，一個懂得幽默的女人，她不一定美麗但卻聰明，智慧，有時一句幽默的話語解決了許多矛盾，擁有快樂，此時你就是這個世界上最富有的人。

總之，人生很短，并且是單程，千萬不要委屈自己，現實生活中，我們誰都不可能一切都如愿以償，也不可能擁有一切美好的東西，盡管你不是最美麗、最富有的人，但你一定可以做一個最快樂最自信的的女人，所以---做個快樂的女人吧！自己快樂的同時，也帶給別人快樂。