第一篇：勤儉節約,反對攀比

勤儉節約，反對攀比

【活動主題】

勤儉節約，反對攀比 【活動準備】

1、學生收集并撰寫有關勤儉節約、反對攀比的格言。

2、制作與主題相關的課件。

3、積極準備辯論賽 4.布置黑板,教室

5、確定兩名主持人，寫好串詞。

6、搜集一些小故事 【活動對象】

5（1）中隊 【活動過程】

板塊一：主持人致開場白 主持人（男）：尊敬的老師們！主持人（女）：親愛的同學們！主持人（合）：大家好！主持人（男）： 伴隨著大屏幕上這首《勤儉節約之歌》拉開了我們“勤儉節約,反對攀比”主題班會的序幕。主持人（女）：勤儉節約是中華民族的自古以來的傳統美德。主持人（男）：鋪張浪費是我們一直反對的。

主持人（女）：八榮八恥中也曾提到：以辛勤勞動為榮 以好逸惡勞為恥 以艱苦奮斗為榮 以驕奢淫逸為恥 主持人（男）：所以，提倡節約，反對攀比勢在必行 主持人（女）：正因如此，我們班特舉辦今天這個主題班會。板塊二：大家對攀比的理解 主持人（男）：請同學結合自己的閱讀、觀察實踐，談談你對“攀比”和“攀比心理”的理解。

主持人（女）：大家積極一點。說說自己的看法

同學甲：攀比就是看到別人有什么，自己也想要，不顧及客觀條件 同學乙：“攀比心理”，我覺得是一種渴望或者嫉妒的心理，會造成心情波動。??

主持人（女）：大家說的 跟我想的差不多，那咱們來看下專業點的闡述吧

? 主持人（男）：請大家跟我一起看大屏幕。“攀比”就是：抓住某種東西往上爬。主動接近。

? 指不顧自己的具體情況和條件，盲目與高標準相比。在消費等方面一味比高，不甘人后

? “攀比心理”通常產生攀比心理的個體與被選作為參照的個體之間往往具有極大的相似性，導致自身被尊重的需要過分夸大，虛榮動機增強，甚至產生極端的心理障礙和行為 ?

主持人（女）：通過以上闡述，我想我們更加懂得，攀比和攀比心理是不好的，是不利于我們成長。

板塊三：同學講述攀比先生的故事

“攀比先生”姓比，至于名就不清楚了，有人說他叫比樣，也有人說他叫比較。反正也無從考據了。只知道大家都叫他“攀比先生”!

也許還是叫比較更好一些，至少我在心里是這么認為的，聽別人說過一些他的事情。

90年代的“攀比先生”就已經和別人攀比了。一次，“攀比先生”的鄰居王大媽家蓋了一幢非常漂亮的小洋樓。“攀比先生”見了，心想，哼，就以為你們家有錢蓋房子嗎。明天我就拆房蓋小別墅。

第二天，“攀比先生”真的就把那幢50年的老樓房給拆了，還找來了施工隊，讓給蓋五層樓的別墅，施工隊的負責人見他穿的一身的土衣服，上面還掛著補丁，就不肯給他蓋，氣得“攀比先生”破口大罵，還拿著鋤頭把施工隊的人給趕走了。這下可好了，自己的房子給拆了，現在沒地方住了。最后只能在鄰居的新房旁邊搭了一個草棚住。

2001年的“攀比先生”已經五十五歲了，按說平常人到了這個年齡早已經是坐在家里享清福了。但我們的“攀比先生”卻還是光棍王老五一個，為什么呢?這是有原因的。其實在“攀比先生”22歲的時候就是他那個鄰居王大媽給他介紹了一個姑娘，倆人還好了好長的一段時間，后來因為 “攀比先生”和別人的“攀比”，他比掉了自己的媳婦。

“攀比先生”最后一次的攀比是他的死，他只活了60歲，有人說他是自殺的，因為有位老人說了自己會比“攀比先生”先死。“攀比先生”聽后就到村里的雜貨鋪買了兩包滅鼠靈和一瓶敵敵畏。回家后就就著敵敵畏把老鼠藥給吃下去了，想吃糖一樣，完后就倒了。他還給那位老人留了一段話“我終于比你先死了”。

這些就是“攀比先生”的一些事，所以我認為“攀比先生”叫“比較”更合適。板塊四：話題討論 話題一：比吃穿

某班上一個女同學，她來自農村，父母花了很多錢讓她到城里學習，她卻無心讀書，每天與同學比衣服、比零食，導致學習成績不斷下降。可她仍然不知悔改，每天向父母要錢，父母不給時竟偷拿別人的錢物。同學們對這個事情怎么看 話題二：名牌的書包能給我帶來什么

請同學們拿出自己的書包，并說說書包的作用。教師從同學中拿出兩種書包，一個是二百多元的名牌書包，另一個是三十多元的普通書包，然后從學習的角度問學生這兩種書包有什么區別。請這兩個書包的主人說一說不同價格的書包分別帶給他們什么，然后讓大家反思，思考。

板塊四：老師講解如何客服攀比心理

1．通過自我暗示，增強自己的心理承受能力

自我暗示又稱自我肯定，是指通過對個體預期目標積極的敘述，實現頭腦中堅定而持久的積極認知，擺脫陳舊的、否定性的消極思維模式。自我暗示是一種強有力的心理調節技巧，可以在短時間內改變一個人的生活態度和心理預期，增強個體的心理承受能力。具體表現為帶有鼓勵性質的語言、符號以及動作。比如，當看到別人比自己好時，在心中默念“其實我也很好”之類的語句，久而久之，盲目比較的習慣就會有所改善。2．盡可能地縱向比較，減少盲目地橫向比較

比較分為縱向比較和橫向比較。縱向比較是指個體和自己的昨天比較，找到長期的發展變化，以進步的心態鼓勵自己，從而建立希望體系，幫助個體樹立堅定的信心。橫向比較是指個體與周圍其他人的比較，有助于找到自己的不足，以便朝著更好的方向發展。但是由于競爭的日益激烈，人們往往會陷入橫向比較的誤區，忽略了縱向比較。縱向比較會讓考生有更清醒的自我認識，有利于考生在考試中發揮出真實水平。3．增強自身實力，克服負性攀比

考驗人的自信心是建立在強大的學習實力基礎之上的，負性攀比的產生往往是因為個體自身的實力與期望值達不到均衡水平，導致自信心的缺失，從而產生抱怨、憎恨等情緒。因此，在考試復習過程中，積極建立起相關的知識網絡，盡快地查缺補漏，用行動彌補失落，鞏固并增強自己的學習實力，才能戰勝負性攀比造成的心理障礙，繼而成功。

模塊五：辯論賽

小學生是否應該適當具備攀比心理

? 正方：小學生應該適當具備攀比心理 ? 反方：小學生不應該適當具備攀比心理 通過辯論賽，讓同學們切身感受，該不該攀比？該比什么？有什么好處與壞處？有助于同學們更好的反思與理解攀比，板塊六：小組討論，說說自己的收獲

同學甲：攀比是不好的，有些攀比是沒必要的

同學乙：攀比不利于我們成長，會讓我們產生嫉妒心理 同學丙：適當的攀比，比如比學習，可以對我們有促進作用 ??.模塊七:把課前準備好的名人名言貼在自己桌子上 主持人（男）：在我們今天的班隊活動即將結束的時候，請大家把課前搜集的名人名言貼在桌子上，激勵自己做一名勤儉節約，不攀比的優秀小學生。模塊八：老師總結，班會結束 主持人（女）：請我們的班主任對我們今天的活動作總結。

老師：我覺得今天的活動很成功，大家對攀比一定都有了新的認識，懂得了攀比的危害，我相信大家在以后的生活中，能做的更好，成為一名勤儉節約，不攀比的好學生。結束本次班隊活動。

第二篇：“勤儉節約,反對攀比”主題班會設計

主題：勤儉節約，反對攀比

活動目的：針對當前中學生中存在的講排場、比闊氣等不良現象，通過本次活動進行自我教育，使他們懂得“儉以養德，儉以興國”的道理，樹立學生“艱苦奮斗，反對攀比”和“合理消費”的觀念，養成勤儉樸素的良好習慣。

活動內容：通過視頻和調查問卷來提倡同學們節約，反對攀比，并通過講故事和表演短劇的形式深入，最后由同學們宣讀《倡議書》，并簽名。

活動形式：主題班會 活動準備：

1、學生收集并撰寫有關勤儉節約、反對攀比的格言。

2、制作與主題相關的課件。

3、確定表演短劇的人選并積極排練。

4、拍攝兩個發生在同學中互相攀比的短片。

5、確定兩名主持人，寫好串詞。

6、完成問卷調查，并分析調查結果。

7、擬定《倡議書》。

活動過程：

1．主持人上場，宣布班會開始。

2．播放兩個視頻，引出班會主題：提倡節約，反對攀比。3．公布問卷調查結果，班干部發表意見。4．宣布初一（8）班“勤儉節約之星”，班主任為其佩戴大紅花。5．觀看圖片

6．主持人對“反對攀比”發表意見，引出下一個環節。7．請某某同學為大家講故事，并請同學們探討故事內容。8．交流論述“節儉”的名人名言。

9．友情嘉賓演出短劇。表演者：某某同學等人。10．思考討論（1）：你認為存在于我們同學中的攀比現象有哪些？請列舉。11．思考討論（2）：你認為攀比對于我們的成長有哪些危害？請列舉。讓同學們在討論的過程當中，徹底認識攀比對我們的危害。讓同學們樹立良好的思想，在全班乃至全校形成勤儉節約的好風氣。

12．主持人講話，把同學們發表的觀點做以總結。

13．某某同學發表“勤儉節約，反對攀比”主題演講。14．某某同學宣讀《倡議書》，同學簽名。15．班主任小結。16．宣布班會結束。

活動總結：

塑造勤儉樸素之風，樹立“艱苦奮斗，反對攀比”和“合理消費”的觀念。

一、反對不良的攀比，認識到父母掙錢不容易，要懂得珍惜父母的勞動成果。

二、作為學生，要以學習為重，把心思放在學習上，不要因為比吃比穿分散了精力，要走自己的路。

活動鞏固延伸

第三篇：勤儉節約,反對浪費

勤儉節約，反對浪費

改革開放以來，中國人人均收入增長了，然而，勤儉節約這個詞似乎消失在這個世界。勤儉節約在我們眼中就像一粒米，一棵草那么地微不足道。唐代詩人李紳亦有“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”之論。意在告訴我們要勤儉節約。人們一直把這個詞掛在嘴邊，但是絕大部分的人真的做過勤儉節約的事嗎？不，沒有。

隋朝太子楊勇，極度奢靡，家中所用家具絕大部分都是純金打造。而家喻戶曉的雷鋒叔叔勤儉節約，別人過新年都穿上華麗的新衣裳，他卻始終穿著那舊軍裝。他珍惜一滴油，一粒米，一分錢他都不愿意浪費一分一厘。永遠保持艱苦樸素作風，厲行節約，反對浪費，愛護公物。不能今朝有酒今朝醉，明日愁來明日憂。要儉辦一切事情。

人類生活所需要的水資源，森林資源，生物資源，大氣資源，本來是可以再生的，長期給人類作貢獻的。但是因為人們隨意毀壞自然資源，不加節制的開采，不但使它們不能再生，還造成了一系列的生態災難。

勤儉節約是美德，更是責任。如果我們再隨意浪費，我們的眼淚將成為世界上最后的一滴水。

勤儉節約是每個人義不容辭的責任，它是一種美德，是一種力量，更是一種責任。要以勤儉節約為榮，以攀比浪費為恥，勤儉節約從我做起。

福建龍巖長汀縣鄭坊小學三年級:鐘麗霞

第四篇：勤儉節約,反對鋪張浪費

勤儉節約,反對鋪張浪費

“鋤禾日當午，汗滴禾下土”古人的訓斥仍然歷歷在目，但是生活中鋪張浪費的現象大肆存在。廣大學生群體中也不乏存在這種現象，他們互相攀比吃、穿、用，請客吃飯大手大筆更是常見的現象，很少考慮到父母賺錢的不易。

曾經在網上看到一則新聞，它的新聞標題深深的吸引了我《大一學生上學帶600多雙襪子每雙穿2天就丟掉》這則新聞主要講的是溫州某高校大一學生江宇(化名)在同學中小有名氣，不是因為成績好，也不是因為社交能力強，而是因為他襪子多。每個學期，江宇從家里帶上600多雙襪子，一部分給自己穿，一部分送給同學們。“兩天換一雙，然后就丟掉。”江宇說，“襪子不用洗，臟了就丟。”

看到這則新聞的時候我真的很震驚，這真的是現代大學生的所作所為嗎？真想象不出當他父母看到這則新聞的時候，是引以為豪還是寒心呢？

其實像這樣的例子還有很多。為什么大學生鋪張浪費現象會如此盛行呢？

原因：

1、社會風氣。隨著經濟的發展，人們的生活水平普遍提高，舊社會揭不開鍋的日子過去了，人們開始注重娛樂和消遣，許多人錯把娛樂和消遣所花的費用占總消費的比例的大小當成富人和窮人的劃分標準。所以鋪張浪費，揮霍，奢侈的社會風氣開始蔓延已經從高級的領導階級滲透到大學生這個特殊的群體。這個群體之所以特殊：因為他們還處在一個不穩定的狀態，已經開始接觸社會，倒又不是完全融于社會。是從學校到社會過渡的一個轉形群體，他們不僅會受到學校學生的影響，同時也會受到社會上消費行為的影響。他們缺乏自己合理的消費觀念，被動消費現象很明顯，也就是從眾消費現象很突出。很多大學生都向往社會名人的消費方式，所以他們的消費方式更傾向物質化，金錢化，正是由于這些內外因素，大學生的消費觀才會出現很多傾向。雖然他們正值青春年少，但還不能完全對自己負責，還不能自食其力，生活的花銷還需要父母來支付，對父母還存在很大的依賴性。大學生特別是當代的大學生都喜歡攀比，總是喜歡表現自己，他們普遍認為鋪張浪費才會被人瞧的起，才會很有面子。

2、家庭教育。經濟水平的提高，各個家庭幾乎都只有一個孩子，父母對兒女更是寵愛，甚至溺愛。有些家長為了讓兒女真正的過上好日子，整日奔波為的是給兒女更多的物質享受，卻忽略了關愛和心與心的交流，并且對于兒女的要求，包括不合理的幾乎都會欣然答應。他們覺得這樣會給子女真正的幸福。

大學生的鋪張浪費行為很值得社會關注。如何整頓這一風氣呢？ 方法：

1、加強校園教育。學校應大力倡導勤儉節約，積極組織一些有意義的活動，讓大學生實現自身價值。

2、家庭教育。父母應注重與子女的交流，從小培養他們的勤儉節約的習慣，多講些有關節約的英雄故事。

3、大學生自身應努力學習，提高自身的文化水平。積極參加學校組織的活動。例如關愛助學，支教等活動。實現自己的人生價值，確立自己的人生目標。

第五篇：勤儉節約,反對鋪張浪費

勤儉節約，反對鋪張浪費

學院：信息與電氣工程學院

班級:電氣124

姓名：褚鑫

學號：20120811133

我們的祖先，在從前的艱苦生活中，學會了勤儉節約，以他們為榜樣，勤儉節約便成了我們中華人民的美德傳統。

對于我們在校生，更應該做到這一點。但話雖如此，可是并不是每個同學都做到了。那么如何才能使我們做到勤儉節約，使我們的學校成為一個和諧而又節約的學校？

勤儉節約一詞，相信還會有不少同學在疑問：什么是勤儉，而什么又是該節約的呢？要弄清這一點，還需要從浪費的根源說起，比如說我們最常見：每天都要接觸的水。有人認為水多得是到處都有，用完了這一水池，它還會從山上流下，地下冒出。如果你是這樣想那你就錯了。其實，我們人類在處于缺水危險，雖然說地球的3/4面積都是水，但可供人類食用的淡水是很少的。所以，我們要節約用水，還有我們吃剩的飯菜，有的同學吃不完了就隨便亂倒。如果是吃不了那么多，我們可以相應地買少一點，這樣我們既省了點錢，又不浪費糧食。糧食的短缺，也是我們國家面臨的一個重要問題。大家可以計算，如果每個同學每天需要1斤米，那么我們一個學校有1000個學生一天就要1000斤學生一天就要1000斤大米，一個月就3萬斤。可想而知如果更多呢？所以我們要節約糧食，不要過余浪費。

還有許許多多的，在我們日常生活和學習上需要節約的。只要我們每個同學都有勤儉節約的好習慣，那么我們就能成為一個和諧、節約的人，那么我們的學校就成為了一個和諧又節約的學校。

有句老話兒說，“半饑半飽日子長。”當然，這話已經有些過時了，我們中的絕大多數早已經幸福的脫離了需要數著糧票，盯著米缸吃飯的時代。隨著生活一天天變得富足起來，人們有條件去嘗試著“奢侈”一把。中國人講究飲食烹飪，接風宴、婚宴、壽宴、各種名目的聚會??飯店已成為富裕起來的許多人宣泄情感的場所。也正因為如此，餐飲業得到飛速的發展。國家統計局的數據顯示：今年1月至5月，我國餐飲業累計實現零售額3346.3億元，同比凈增507.2億元，增長17.9％。2004年，中國人均餐飲消費576元，上海市人均餐飲消費水平為全國人均水平的3倍，而餐飲市場發達的廣州市人均餐飲消費高達4143元，是全國平均水平的7倍以上。而在西部一些貧困地區，一家人一年的收入也未必能達到這個數字。然而，在這巨大的增長背后，也隱藏著巨大的浪費。2004年，我國餐飲業消費總額超過7000億元人民幣，約占GDP總額的7％；而同期美國餐飲業消費總額3760億美元，約占GDP總額的3％。這當中有中國作為發展中國家恩格爾系數偏高的因素存在，但浪費的原因也不容忽視。

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。這曾經是常被用于兒童啟蒙的詩句。可是現在，很多富裕起來的人已經忘卻了這首從小背熟的詩的精髓。

目前，我國政府提出“要在全社會形成崇尚節儉、合理消費、適度消費的理念”，真正要實現這一點，還需要人們從最基本的“吃”做起。浪費糧食現象背后：更可怕的是對浪費的漠視盡管，對于社會上各種形形色色資源和物品的浪費，早有公論：無謂的浪費是一種不尊重自然和他人勞動果實的可恥行為。然而，各種浪費現象依然比比皆是，包括在“天之驕子”云集的大學校園。某大學一食堂負責人介紹，每日為學生提供數十種菜肴，消耗數百公斤糧食和幾百斤蔬菜。但平均每天都能產生近兩百斤的潲水，每天有超過五分之一的食物被倒進潲水桶。算下來，一年就是上萬公斤糧食蔬菜被浪費掉，這些足夠數十人整整吃一年。而這僅僅是一所高校的一個食堂。一位食堂清潔工講，一日三餐，桌上沒有剩飯菜的情況幾乎沒有，自己是從農村出來，知道糧食是怎么來的，每天看著這些孩子們把整碗米、面吃剩倒掉，看著真讓人心疼。

痛心：比浪費更可怕的是冷漠一些人聽到“糧食浪費”的話題，顯得很意外：“糧食浪費，這個問題有采訪的價值嗎？”一位經常出入高檔酒樓的國家干部語出驚人：“大吃大喝？那不叫浪費，叫刺激消費！”他還告訴記者，“節約光榮、浪費可恥”的口號早就過時了。確實，這兩年這個口號已經少有人提及了。一位學生就很尖銳地提出，除了那句著名的“鋤禾日當午，汗滴禾下土”，他沒有從家長、學校和別的什么渠道得到過有關節約糧食的教育。那些浪費糧食的同學，也總能列出種種理由。有的說：現在生活水平提高了，倒點兒剩飯剩菜可以理解；有的說：我們這算什么浪費，看電視上報紙上登的那些事兒，比我們浪費得多了去了！言下之意，頗有點兒笑記者少見多怪。一些家長也助長了學生們的這種不良風氣。大把大把地給孩子零花錢，對孩子有求必應。有的家長直言不諱地表示：“只要孩子學習好就成了，浪費點兒糧食值什么，我們家有的是錢！” 我們國家的糧食已經富裕到了可以不提節約、肆意揮霍的地步嗎？稍微關心時政的人都知道，我國已經成為世界上最大的糧食進口國，且進口數量逐年增加。在每年為此花費巨額外匯的同時，糧食安全問題也已經成為從中央高層到社會輿論普遍關注的重大問題。在這種背景下，觸目驚心的浪費糧食現象，更令人擔憂。有識之士指出，在解決我國糧食問題的思路中，糧食節約理應作為重要的一環；只要人人都珍惜我們手邊的糧食，消費得更趨合理一些，許多問題都會迎刃而解。

因此，節約用糧，適度消費，應該是你我他每一位公民的共同選擇。在現有國情下，“節約糧食”的口號應該重新叫響。節約資源健康生活：讓我們從珍惜糧食開始。

從表面上看，浪費只是個人的消費方式，當從本質上講，它卻從一個側面反映了一個人的人生觀和價值觀的偏頗和瑕疵。畢竟任何資源都是一種勞動的結晶，浪費資源就等于不尊重勞動本身，作為解決溫飽的糧食，自然也不例外！

中國人口超過13億，人均耕地面積不到1．5畝，是世界人均值的1／4；如此寶貴的耕地，每年還以千萬畝的速度在消失。我國東部600多個縣（區）人均耕地低于聯合國糧農組織確定的0．05公頃（0．75畝）的警戒線。而我國由于設備和管理落后，糧食在收獲、儲存、調運、加工、銷售和消費中的總損失高達18．2％，也就是說，我國每年的產后糧食約有850億公斤被白白浪費掉。資源、可持續發展已經成為世界性的課題。

節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。即使在發達國家，節儉也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責任，更何況我國還是一個發展中國家，還有那么多人沒有解決溫飽和貧窮，還有那么多孩子因貧窮而失去受教育的機會。減少不必要的浪費并不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜；在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點一氣；吃不完的飯菜打包帶回家。盡量減少對生態環境的壓力已經成為一種新時尚，成為新時代人應該具備的一種品質。

在我們享受經濟發展、社會進步所帶來的美好生活的同時，能夠節約一粒米、一滴水、一分錢??也是對社會的一份貢獻、一份責任。建設節約型社會，關系到我們每一個人。節約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始做起吧。