第一篇：體能運(yùn)動(dòng)會(huì)

“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”

主題：“快樂(lè)運(yùn)動(dòng)、健康成長(zhǎng)”

活動(dòng)口號(hào)：我健康，我快樂(lè)，我真的很不錯(cuò)！我運(yùn)動(dòng)，我開(kāi)心，勝利屬于我！

一、活動(dòng)目的

1、加強(qiáng)幼兒冬季體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身體技能的發(fā)展。

2、藉由活動(dòng)過(guò)程中，讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣，參與的欣慰。

3、提供親子互動(dòng)溝通機(jī)會(huì)，加強(qiáng)家園合作，增進(jìn)家園親情，擴(kuò)大園的招生影響力和宣傳度。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

● 宣傳工作的準(zhǔn)備：

1、相關(guān)人員商議活動(dòng)形式，確定不同年齡組展示的技能內(nèi)容。

2、宣傳及推廣準(zhǔn)備：海報(bào)的張貼和分發(fā)。（附后）

3、向家長(zhǎng)發(fā)出的邀請(qǐng)函（附后）

4、利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行的宣傳。

5、全園齊動(dòng)員，學(xué)習(xí)與體能相關(guān)的美語(yǔ)句型（附后）

6、運(yùn)動(dòng)口號(hào)的征集，要求各班創(chuàng)設(shè)簡(jiǎn)潔的，具有本班特色的運(yùn)動(dòng)口號(hào)及有特色的啦啦隊(duì)。（附后）● 人員的準(zhǔn)備：

確定相關(guān)人員，做到各盡其責(zé)，保證運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功。（附后）● 環(huán)境的準(zhǔn)備：

1、主席臺(tái)布置

2、校園整體環(huán)境的設(shè)置（條幅，會(huì)標(biāo)，可采用大紅燈籠、裝飾鞭炮、揮春、剪紙窗花、彩旗、花簇，預(yù)防流感等中文、英文標(biāo)語(yǔ)裝點(diǎn)環(huán)境）

3、各個(gè)班級(jí)觀看區(qū)劃分，幼兒入口處，出口處的設(shè)置。

4、設(shè)置的原則必須符合安全性，實(shí)用性，人文性（如在醒目處設(shè)置飲水處等）?！?物品的準(zhǔn)備：

國(guó)旗，園旗，班級(jí)牌，各種所需器械，游戲道具，獎(jiǎng)品，音響設(shè)備等。

三、活動(dòng)時(shí)間:x年x月x日 早上9：00到11：30

四、參加人員：全體師生及家長(zhǎng)

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

六、活動(dòng)形式：集體操、體能游戲、技能展示、比賽

七、活動(dòng)程序：

（一）接待準(zhǔn)備 8：30--9：00

（二）開(kāi)幕式：9：00—9：40 ● 如有條件，選取技能熟練的幼兒在體育老師的帶領(lǐng)下組合成滑車(chē)隊(duì)和單車(chē)隊(duì)，在音樂(lè)聲中繞體育場(chǎng)進(jìn)行表演，吸引家長(zhǎng)和孩子，別具特色的拉開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)的序幕。

● 主持人在歡呼聲中宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)始，齊喊運(yùn)動(dòng)會(huì)的口號(hào)，創(chuàng)設(shè)積極地運(yùn)動(dòng)氛圍。

● 運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)式（校園可根據(jù)幼兒情況靈活安排）a、儀仗隊(duì)入場(chǎng)

舉牌手，國(guó)旗隊(duì)，園旗隊(duì)，鼓樂(lè)隊(duì) 依次排列，在運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲的音樂(lè)中入場(chǎng)。b、全體幼兒入場(chǎng)

幼兒按照托—小—中—大年齡班級(jí)依次進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，配合音樂(lè)及主持人講解，各班手持不同器械，打出本班特色的口號(hào)牌入場(chǎng)，繞行一圈后按指定位置列隊(duì)站立。● 升旗儀式

出旗，全體行注目禮（音樂(lè)），升旗，感受自豪和莊嚴(yán)?！?致辭

a、競(jìng)賽委員會(huì)主任（園長(zhǎng)）致詞（雙語(yǔ)）（附后）b、家長(zhǎng)代表致詞（雙語(yǔ)）（附后）c、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓（雙語(yǔ)）d、裁判員宣誓 ● 熱身運(yùn)動(dòng)

全場(chǎng)美語(yǔ)帶動(dòng)操，家長(zhǎng)上場(chǎng)一起參加，全體退場(chǎng)（音樂(lè)）按照指定的場(chǎng)地等候，準(zhǔn)備參加各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

（三）幼兒技能展示 幼兒按年齡段進(jìn)行技能展示。方案

一、團(tuán)體操表演。

-----校園可根據(jù)情況進(jìn)行團(tuán)體操表演，如：彩色輪胎操、海軍操、紅旗操、球操、呼啦操等。方案

二、技能展示

大班段——《滾跳躍輪胎》（跑跳展示），《攀越高峰》（爬跳展示），《跳繩》（跳大繩，跳小繩）（大班技能展示活動(dòng)量比較大，難度相對(duì)大，需平時(shí)鍛煉）中班段——-《消防員》（跑，跳，平衡，鉆，匍匐前進(jìn)的技能展示），《拍皮球》（單，雙手拍）

小班段——《小兔摘蘋(píng)果》（爬，鉆，跳的展示）

每個(gè)園可根據(jù)實(shí)際道具，幼兒發(fā)展得能力進(jìn)行技能展示的安排，但必須符合以下原則：科學(xué)性，適宜性，合理性，運(yùn)動(dòng)量合適性，安全性。年級(jí)組可以合理安排場(chǎng)地，將幾種展示穿插在一起，器械旁必須有老師負(fù)責(zé)，注意安全。

（四）親子活動(dòng)

親子活動(dòng)可根據(jù)年齡組來(lái)進(jìn)行，可以選擇傳統(tǒng)經(jīng)典，便于操作的游戲進(jìn)行，裁判員進(jìn)行判定并給以獎(jiǎng)勵(lì)。

大班組——《兩人三足》，《夾球運(yùn)送》，《齊心鞋力》，《踩高蹺》等 中班組——《運(yùn)年貨》《踩尾巴》《抬小豬》

小班組——《大腳帶小腳》《親子接力》《抬轎子》《踩老鼠》

（五）家園互動(dòng) 游戲——拔河

鼓勵(lì)家長(zhǎng)和教職員工參與，幼兒欣賞?？砂床煌巧M(jìn)行拔河，如家長(zhǎng)對(duì)老師，大班家長(zhǎng)對(duì)托班家長(zhǎng)，中班家長(zhǎng)對(duì)小班家長(zhǎng)等等，讓運(yùn)動(dòng)氣氛更積極，號(hào)召全民運(yùn)動(dòng)。

（六）活動(dòng)結(jié)束

1、園長(zhǎng)簡(jiǎn)單致辭，對(duì)幼兒的表現(xiàn)進(jìn)行鼓勵(lì)，提出期望。

2、環(huán)保教育：鼓勵(lì)家長(zhǎng)和幼兒協(xié)同老師一起收拾教具，共同清理場(chǎng)地，保持場(chǎng)所的干凈。

3、衛(wèi)生教育：提醒幼兒多飲水，清理場(chǎng)所后及時(shí)洗手。

4、激勵(lì)教育：幼兒園可根據(jù)自己的實(shí)際情況設(shè)置一些簡(jiǎn)單的經(jīng)濟(jì)的獎(jiǎng)品，來(lái)鼓勵(lì)每位幼兒，讓他們知道，今天他們是最棒的，最勇敢地，值的驕傲的勝利者。

備注：中間環(huán)節(jié)隨時(shí)播放音樂(lè)，調(diào)節(jié)氣氛。主持人靈活把握。注意事項(xiàng)：

1、各班加強(qiáng)常規(guī)要求，遵守活動(dòng)規(guī)則。

2、加強(qiáng)安全防范意識(shí)，杜絕不安全因素發(fā)生。

第二篇：幼兒園秋季親子體能運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

聯(lián)投史丹佛幼兒園

秋季親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

※活動(dòng)時(shí)間：2016年 月

日（暫定，如遇下雨往后順延一周）

※活動(dòng)地點(diǎn)：幼兒園操場(chǎng)

※活動(dòng)型態(tài)：小小運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用（趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)）為主題的化妝進(jìn)場(chǎng)，展開(kāi)活動(dòng)的歡樂(lè)序幕；整體以親子趣味競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)為活動(dòng)主架構(gòu)，搭配體能表演節(jié)目，展現(xiàn)幼兒健康的氣象；活動(dòng)中再由體能老師帶動(dòng)親子運(yùn)動(dòng)與音樂(lè)游戲的基本動(dòng)作，讓現(xiàn)場(chǎng)洋溢健身月的成果與家庭的溫馨與趣味的歡笑，更帶動(dòng)家庭親子運(yùn)動(dòng)的觀念與互動(dòng)要領(lǐng)；并建立學(xué)校教育與家庭教育結(jié)合的基本理念；強(qiáng)調(diào)家庭運(yùn)動(dòng)是孩子成長(zhǎng)的重要元素。讓孩子的童年更健康。

一、入場(chǎng)式

1、主持人講運(yùn)動(dòng)大會(huì)開(kāi)場(chǎng)白

2、進(jìn)場(chǎng)：小小運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場(chǎng)

3、升國(guó)旗唱國(guó)歌

4、健康的宣言 1)園長(zhǎng)致詞 2)家長(zhǎng)宣誓

3)小運(yùn)動(dòng)員代表講話

5、主持人宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始

6、教師開(kāi)場(chǎng)舞《健美操》

二、親子歡樂(lè)動(dòng)------體智能老師帶動(dòng)跳

1）《》

2）《》

3）《》

三、親子競(jìng)賽項(xiàng)目-----大班組：

1）開(kāi)小車(chē)

準(zhǔn)備:無(wú)道具

規(guī)則:小朋友雙手撐在地面，家長(zhǎng)用雙手拿著小朋友的腳向前走，8米，比一比看誰(shuí)先到

2）人力拉車(chē)

準(zhǔn)備：輪胎

規(guī)則：小孩坐在輪胎上面，家長(zhǎng)拉輪胎，在規(guī)定的距離進(jìn)行來(lái)回拉車(chē) 3)二人三足

準(zhǔn)備: 短繩

規(guī)則: 用短繩各綁住家長(zhǎng)與幼兒一只腳，然后有節(jié)奏的前進(jìn)，交換下組幼兒。在比賽之前需先綁好腳以方便比賽。

中班組

1）30M接力

準(zhǔn)備:接力棒

規(guī)則:家長(zhǎng)把小朋友背在背后，相距30米，跑到對(duì)面把接力棒交給其它小朋友，繼續(xù)進(jìn)行。

2）鋪路過(guò)橋

準(zhǔn)備：地墊

規(guī)則：在規(guī)定的距離內(nèi)家長(zhǎng)鋪地墊，小孩在地墊上進(jìn)行來(lái)交替跳躍前進(jìn)

小班組

1)親子歡樂(lè)送

準(zhǔn)備:無(wú)道具

規(guī)則: 爸媽面對(duì)面手拉手,小朋友坐在一個(gè)手上靠在別一個(gè)手上,在規(guī)定距離內(nèi)看哪個(gè)家庭最先到達(dá)為勝利.2）袋鼠媽媽

準(zhǔn)備：地墊

規(guī)則：家長(zhǎng)跪在地墊上單手撐地，孩子雙手環(huán)抱在家長(zhǎng)脖子雙腳需勾在家長(zhǎng)身上，家長(zhǎng)另一只手托住孩子，然后向前爬行到達(dá)終點(diǎn)交換一組家庭，先完成的隊(duì)伍為勝。

四、家長(zhǎng)比賽項(xiàng)目---------拔河比賽（由體智能老師組織）

五、放松舞蹈及離場(chǎng)儀式

1）體智能老師帶現(xiàn)場(chǎng)家長(zhǎng)進(jìn)行放松舞蹈 2）園長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束；

3)家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子到本班領(lǐng)取獎(jiǎng)品（教師在教室發(fā)放參與獎(jiǎng)）4）幼兒、家長(zhǎng)離場(chǎng)

附：活動(dòng)說(shuō)明

1.入場(chǎng)。園方可選定幼兒園操場(chǎng)一邊作為入場(chǎng)待定區(qū)域，或分兩批在操場(chǎng)兩側(cè)待定，以中間

場(chǎng)地為為最終場(chǎng)地，家長(zhǎng)可攜幼兒一同入場(chǎng)，特別是小、托班。

當(dāng)聽(tīng)到主持人介紹本班始，幼兒可入場(chǎng)，到達(dá)場(chǎng)地后聽(tīng)主持人口令說(shuō)出班級(jí)口號(hào)。

待流程結(jié)束后，若選擇器械操，家長(zhǎng)退場(chǎng)，若選擇帶動(dòng)跳家長(zhǎng)無(wú)需退場(chǎng)。

2.選擇并安排好各班級(jí)或年齡段的比賽（親子游戲）場(chǎng)地，協(xié)調(diào)各班級(jí)老師組織好本班級(jí)游

戲。

3.各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

器械的準(zhǔn)備工作需提前協(xié)調(diào)準(zhǔn)備好。音樂(lè)的控制人員及主持人

各年齡段游戲的選定、及玩法說(shuō)明。此項(xiàng)工作須提前（用各種方式）發(fā)給家長(zhǎng)。

在游戲的設(shè)計(jì)上，小班以單面或迎面接力為主 4.場(chǎng)地的安全、次序。

5.以上有些許游戲的參考，此項(xiàng)工作可交給各班老師，最后再選定優(yōu)秀游戲作為活動(dòng)游戲。

游戲需可操作性，切勿復(fù)雜，越簡(jiǎn)單明了越好。在器械上可依本園所現(xiàn)有器械入手，我們

這邊也有些器械可用（如滑板車(chē)，滑溜布，彩虹傘，跳袋，高蹺）

以上僅作參考，本次活動(dòng)以增進(jìn)親子感情為主，無(wú)需排定名次，只要參與就給予表?yè)P(yáng)。在游

戲上盡量以家長(zhǎng)為主動(dòng)（如：如手推車(chē)，讓家長(zhǎng)推孩子坐在車(chē)內(nèi)）。希望本次活動(dòng)好好準(zhǔn)備，做一場(chǎng)讓家長(zhǎng)回味無(wú)窮的運(yùn)動(dòng)會(huì)，不要像以前做春秋游戲那樣走過(guò)場(chǎng)，家長(zhǎng)都沒(méi)玩到，沒(méi)有感受到團(tuán)隊(duì)的氣氛，親子運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

2016年10月28日

呂薇

第三篇：體能拓展感想

團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)無(wú)不勝

——良鳳江體能拓展感悟

8月8日，我公司在良鳳江森林公園開(kāi)展了體能拓展訓(xùn)練，作為中外建的一名新成員，我很榮幸參加了這樣有意義的活動(dòng)。這次拓展我感觸頗深，雖然只有短短一天的時(shí)間，但是讓我受益匪淺。

“拓展訓(xùn)練”，一個(gè)既熟悉又陌生的詞?，F(xiàn)在的書(shū)本、網(wǎng)絡(luò)以及電視中到處充斥著這樣的詞匯，“拓展訓(xùn)練”已然成了當(dāng)今最流行的團(tuán)體活動(dòng)，而我也有幸借著這次公司新員工培訓(xùn)的機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)“拓展訓(xùn)練”的魅力所在。

到達(dá)目的地后，良鳳江清新的空氣讓我們心曠神怡，良好的心情預(yù)示著美好的一天將要開(kāi)始。在訓(xùn)練場(chǎng)地上，做好心態(tài)引導(dǎo)后，教練便將我們分成兩組并下達(dá)了第一項(xiàng)任務(wù)：選隊(duì)長(zhǎng)、定隊(duì)名、口號(hào)以及隊(duì)歌。緊接著，兩支隊(duì)伍誕生了：“起航隊(duì)”&“動(dòng)力隊(duì)”。此時(shí)此刻的兩支隊(duì)伍中，沒(méi)有了年齡的差距，沒(méi)有了平日的上下級(jí)差別，每個(gè)人都是隊(duì)伍的一份子。兩支隊(duì)伍高喊著自己的口號(hào)，高唱隊(duì)歌，隊(duì)友之間互相投以信任的眼神，為完成接下來(lái)的挑戰(zhàn)而互相鼓勁加油。

分好隊(duì)伍后的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目便是極具心理挑戰(zhàn)的“信任背摔”。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1.5米高的地方，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)。這個(gè)項(xiàng)目看起來(lái)挺簡(jiǎn)單，但它卻對(duì)人的心理和相互信任頗具考驗(yàn)。人與人之間的相互信任是在日常生活中的點(diǎn)滴交流中培養(yǎng)起來(lái)的。相信自己是讓被別人相信的前提，如果一個(gè)人連自己都不信任，別人怎么敢相信他呢？其次是做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才能被信任。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”?？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜?，而大家的能力是無(wú)限的，相信他人就是相信自己。

第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“共同進(jìn)退”。共同進(jìn)退要求隊(duì)員們同時(shí)出發(fā)，在一個(gè)圓圈內(nèi)一個(gè)時(shí)間內(nèi)只有一個(gè)人，完成一次拍數(shù)字的項(xiàng)目。完成這個(gè)任務(wù)的方法很多，效率也不一樣。剛開(kāi)始時(shí)，我們采用的方法是圈內(nèi)至始至終都是那個(gè)人在拍數(shù)字，其他人負(fù)責(zé)在旁邊指數(shù)子的位置，但是連試幾次，效率都很難提高。最后我們采用了一個(gè)人拍一個(gè)數(shù)字的方法，雖然時(shí)間上沒(méi)有縮短，但是整體的效果卻不錯(cuò)。這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到了要大膽嘗試，勇于付出。作為一個(gè)團(tuán)體要群策群力，想出更好的工作方案，有限理性代替最優(yōu)方案，同時(shí)要合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置，才能不斷提高團(tuán)隊(duì)的運(yùn)作效率。

第三個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“奪寶奇兵”。要整個(gè)團(tuán)隊(duì)一起尋找各個(gè)景點(diǎn)，在沿途的景點(diǎn)中任選三個(gè)集體合影留念，并且回答出對(duì)各個(gè)景點(diǎn)所提出的問(wèn)題。這個(gè)項(xiàng)目既讓我們游玩了公園的各個(gè)景點(diǎn)，同時(shí)又達(dá)到我訓(xùn)練隊(duì)員的目的，要完成“奪寶

奇兵”整個(gè)任務(wù)，要有合理的計(jì)劃和分工，隊(duì)員之間要共同協(xié)作，發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，才能克服重重難關(guān)，最后完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)了我們?nèi)穗H溝通和團(tuán)隊(duì)合作的能力，也提高了我們組織力和向心力。

最后一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“翻越畢業(yè)墻”?！胺疆厴I(yè)墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將所有的人不借助任何工具翻爬過(guò)一道4米筆直的石墻，沒(méi)有任何工具，所有團(tuán)隊(duì)需要全部跨越！對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。經(jīng)過(guò)集體商量策劃，最后我們決定用人疊人墻的方法翻越高墻。首先送上一個(gè)高個(gè)兒的男生，在墻上負(fù)責(zé)接人，然后再疊三層人墻，先把女生送上去，在疊兩層人墻把男生送上去。經(jīng)過(guò)大家的通力合作，最終我們把“畢業(yè)墻”給翻越了。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深，在最后一個(gè)隊(duì)員翻爬上去之后，所有人都?xì)g呼雀躍，激動(dòng)不已?！爱厴I(yè)墻”讓我們化為一個(gè)整體，在真正意義上突破了自己！在困難面前，我們沒(méi)有退縮！這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要我們有面對(duì)困難的勇氣，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。

這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明自己，超越自己。

通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的團(tuán)體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)和能力，增強(qiáng)了各個(gè)同事之間的信任與團(tuán)結(jié)。

我很感謝能公司借助這次拓展訓(xùn)練給我有了這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也為我能加入這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸。我相信，在我們中外建廣西分公司這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)都能夠手牽著手共同去克服，無(wú)論艱難險(xiǎn)阻，我們定能戰(zhàn)無(wú)不勝攻無(wú)不克，因?yàn)椋簣F(tuán)結(jié)就是力量！

第四篇：體能競(jìng)賽策劃書(shū)

體能競(jìng)賽

一、活動(dòng)目的：

為了促進(jìn)我班良好的學(xué)風(fēng)建設(shè)，豐富學(xué)生的課余生活，營(yíng)造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)及團(tuán)體精神，機(jī)械1302班特意主辦此次競(jìng)賽。

二、活動(dòng)主題:體能競(jìng)賽

三、活動(dòng)對(duì)象：機(jī)械1302班全體同學(xué)

四、活動(dòng)地點(diǎn)：足球場(chǎng)

五、活動(dòng)時(shí)間：本周星期天（4月27日）上午

六、主辦單位：機(jī)械1302

七、活動(dòng)內(nèi)容：（1）競(jìng)賽形式：主要是以跑步為主，（目的是倡導(dǎo)體育鍛煉，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼與團(tuán)隊(duì)合作精神）。以寢室為單位，各寢室選出 2 名參賽代表，其他同學(xué)為親友團(tuán)。（2）每人限報(bào)一次

八、競(jìng)賽項(xiàng)目：短跑100米、長(zhǎng)跑1000米

九、計(jì)分方式：兩冠為特等獎(jiǎng)、一冠為一等獎(jiǎng)、其他為優(yōu)秀獎(jiǎng)

十、獎(jiǎng)勵(lì)：

1、特等獎(jiǎng)：八寶粥一箱、紙一袋

2、一等獎(jiǎng)：八寶粥一箱

3、優(yōu)秀獎(jiǎng)：紙一袋

十一、注意事項(xiàng)

1、服裝：適合比賽的運(yùn)動(dòng)裝，不佩戴首飾掛件。

2、安全第一，活動(dòng)中避免發(fā)生任何事故！

3、友誼第一，比賽第二，比賽前后杜絕打架等事故！一旦出現(xiàn)，公司將嚴(yán)肅處理。

十二、活動(dòng)結(jié)尾

1、由團(tuán)支書(shū)宣布具體的獲獎(jiǎng)情況，并由班長(zhǎng)頒發(fā)獎(jiǎng)品

2、班長(zhǎng)為本次活動(dòng)作總結(jié)

3、最后由團(tuán)支書(shū)宣布本次專(zhuān)業(yè)知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)圓滿結(jié)束。

第五篇：小班體能總結(jié)

2014—2015學(xué)年下學(xué)期 小班體能總結(jié)

教師：王坤 時(shí)間：2015.6 “生命在于運(yùn)動(dòng)”，我們每個(gè)人都認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性。而小班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個(gè)大集體,面臨著一個(gè)環(huán)境的轉(zhuǎn)變，對(duì)此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式有多么重要。本學(xué)期，我們根據(jù)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)的規(guī)律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動(dòng)，散步，戶外小型器械練習(xí)等，保證幼兒每天有2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高。

一、在思想上提高認(rèn)識(shí)

本學(xué)期我們嚴(yán)格遵循《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》精神：“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與?！闭J(rèn)識(shí)到體格鍛煉對(duì)孩子們的生理和心理發(fā)展大有很大的益處，能促使幼兒身體和心理過(guò)程得到全面發(fā)展。組織幼兒經(jīng)常進(jìn)行體格鍛煉，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，減少疾病，全面地增強(qiáng)智能，促進(jìn)身體健康地生長(zhǎng)發(fā)育。

我們結(jié)合小班幼兒的年齡特點(diǎn)、生理特點(diǎn)，根據(jù)季節(jié)的不同以及幼兒在活動(dòng)中的不同需要，組織開(kāi)展一系列的體格鍛煉活動(dòng)，有早操活動(dòng)、小型器械、集體活動(dòng)和體育游戲等形式，以培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，保證每天不少于二小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒在日常活動(dòng)和游戲中達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)自信心，促進(jìn)幼兒智力、個(gè)性品質(zhì)、審美情趣、交往能力等多方面的發(fā)展。

二、在行動(dòng)上加強(qiáng)落實(shí)

從幼兒的出勤情況來(lái)看，三月份孩子缺勤率最高，那個(gè)月正好是季節(jié)剛剛開(kāi)始轉(zhuǎn)換的時(shí)候，由于家長(zhǎng)擔(dān)心孩子受冷生病，就給孩子急切地加衣，只要孩子稍一活動(dòng)就容易出汗受涼，反而造成孩子咳嗽、感冒，針對(duì)這樣的情況，我們及時(shí)通過(guò)“家長(zhǎng)園地”、早晚接送孩子的機(jī)會(huì)以及路路通短信等，耐心地和家長(zhǎng)作好解釋工作，讓家長(zhǎng)們明白，要想讓孩子健康地成長(zhǎng)必須要加強(qiáng)孩子體格鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，穿適量的衣物，要不斷提高他們對(duì)外界氣候變化的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力。雖然一開(kāi)始個(gè)別家長(zhǎng)、特別是奶奶輩，并不是特別愿意配合，但是當(dāng)她們看見(jiàn)班里穿得少、樂(lè)意鍛煉的孩子個(gè)個(gè)健康后，也逐步改變了自己的想法

其實(shí)對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，除了體育活動(dòng)，加強(qiáng)衛(wèi)生工作，如果能利用自然界的日光、空氣水、風(fēng)、雪等不同刺激的鍛煉，就能增強(qiáng)機(jī)體的耐受力經(jīng)得起外界自然因素的突然變化。所以我們的體格鍛煉活動(dòng)主要通過(guò)日常生活來(lái)進(jìn)行，如利用餐后散步的機(jī)會(huì)讓曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，接受一些不同溫度的冷熱刺激，就是充分利用日光、空氣和水來(lái)鍛煉身體。事實(shí)證明，孩子們經(jīng)過(guò)鍛煉，呼吸道的疾病大大減少;同時(shí)精神煥發(fā)，行動(dòng)活潑，食欲良好，睡眠安靜而持久，身體強(qiáng)壯。體格鍛煉不僅能使幼兒身體強(qiáng)壯，疾病減少，而且還鍛煉了孩子們的堅(jiān)強(qiáng)意志。我們能合理安排一日活動(dòng)時(shí)間，教師間密切配合，保證每個(gè)孩子健康成長(zhǎng)。