第一篇：武漢市中小學生視力健康管理家長手冊

武漢市中小學生視力健康管理

家

長

手

冊

武漢市教育局體衛(wèi)藝處 武漢市疾病預防控制中心 武漢市青少年視力低下防治中心

前言

我國中小學生視力低下發(fā)生率不斷攀升，且呈低齡化發(fā)展趨勢，已引起全社會的高度關(guān)注?！吨泄仓醒雵鴦?wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔2007〕7號）中明確指出“幫助青少年掌握科學用眼知識和方法，降低青少年近視率”，為貫徹落實中央文件，武漢市政府先后下發(fā)了武政辦〔2005〕110號及〔2009〕7號文件，市教育局將“近視的發(fā)生率明顯下降”作為增強青少年體質(zhì)健康的主要目標之一，納入學校績效管理。

鑒于青少年視力健康管理工作是一項長期而艱巨的系統(tǒng)工程，武漢市青少年視力低下防治中心（簡稱：武漢視防）會同市教育局和市疾病預防控制中心，組織有關(guān)專家總結(jié)科研成果和工作實踐經(jīng)驗，編寫了這本《手冊》，旨在幫助家長樹立正確的視力健康理念，提高視力健康的認知度和管理水平，掌握基本技能，為保護孩子的視力健康，切實盡到教育、監(jiān)督、管理的責任。

目錄

一、關(guān)注視力健康

保護孩子健康成長...................................................1

二、認知影響因素

堅定近視防控理念...................................................2

三、了解發(fā)育規(guī)律

四、改善視覺環(huán)境

五、培養(yǎng)視覺行為

六、定期三項監(jiān)測

七、實施三重干預

八、擺脫認識誤區(qū)

九、用好健康檔案

十、實行三方共管

實施戰(zhàn)略重點前移...................................................3 營造良好讀寫條件...................................................4 提高自我保護能力...................................................5 進行近視早期預警...................................................7 控制近視發(fā)生發(fā)展...................................................8 走上視力健康之路.................................................10 堅持長效跟蹤管理.................................................11 履行家長應盡之責.................................................12

一、關(guān)注視力健康

保護孩子健康成長

眼睛是人們心靈的窗口，每個家長都渴望自己的孩子擁有一雙健康明亮的眼睛。黨和政府歷來非常重視兒童青少年的身心健康，提出“健康第一”的指導思想，黨的十七大報告中指出：“健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系到千家萬戶的幸福”。青少年的視力健康不僅關(guān)系到他們個人的健康成長，而且影響國家和民族的未來。當今，隨著社會的進步，生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代文化的沖擊，激烈的社會競爭，尤其廣大家長對孩子“望子成龍”的心情急切，使孩子從幼兒時期開始，就背著沉重的學習負擔，過早地參加各種類型的學習班，爭取考入重點學校，精神壓力愈來愈大，從早到晚，除了學習、做作業(yè)外，就是看電視、打電腦、玩游戲機，特別是熱衷于“手掌視頻”，近距離用眼時間過度增加，導致視力健康狀況令人堪憂，近視眼發(fā)生率逐年攀升，居高不下。據(jù)報道，我國學齡前兒童弱視發(fā)生率約為3%，小學生視力低下發(fā)生率約40%，初中生約60%，高中生約80%，大學生高達87%左右，視力低下中90%以上為近視，學生近視眼發(fā)生率高居世界第二位，成為嚴重影響青少年身心健康的公共衛(wèi)生問題，對青少年的學習、生活、鍛煉、心理及健康造成威脅。尤其重度近視眼還有可能導致視網(wǎng)膜剝離，甚至有致盲的危險。因此，青少年近視問題引起各級領(lǐng)導 的高度關(guān)注，作為學生的家長，更應高度關(guān)注自己孩子的視力健康，認真采取切實可行的科學措施，加強視力健康管理，確保孩子健康成長。

二、認知影響因素

堅定近視防控理念

學生視力健康狀況受生理、環(huán)境、行為、社會等多種因素的影響，特別是單純性近視眼的發(fā)生與發(fā)展，除有一定的遺傳因素影響外，主要危險因素是不良的視覺環(huán)境和視覺行為。近視眼的發(fā)生與發(fā)展一般是從低危險狀態(tài)到高危險狀態(tài)漸進的過程，針對其危險因素采取科學干預策略，實施“早監(jiān)測、早預警、早干預”是可預防和控制的。據(jù)武漢視防對11400名學生調(diào)查研究結(jié)果表明，影響學生視力低下的主要危險因素依次為：看電視時眼與電視屏幕距離過近、讀寫時眼與書本距離過近、室內(nèi)采光照明過暗、課間不休息、握筆姿勢不正確，另外還有飲食習慣不良等。如：看電視時眼與屏幕距離２米以下，發(fā)生視力低下的危險性是距離3～5米的1.73倍；讀寫時眼與書本距離20厘米以下，發(fā)生視力低下的危險性是距離30厘米以上的1.70倍；室內(nèi)過暗發(fā)生視力低下的危險性是照明適中的1.51倍；課間繼續(xù)學習，發(fā)生視力低下的危險性是課間到室外活動的1.34倍；近視眼的孩子約95%握筆姿勢不正確；挑食、偏食、愛吃油炸及甜食的孩子，近視眼的發(fā)生率明顯偏

高。

作為家長應當了解這些影響孩子視力健康的主要因素，針對性消除危險因素，堅定可防可控的理念，從小建立視力健康檔案，實施視力健康管理，通過健康教育、監(jiān)測預警、綜合干預、跟蹤管理全面促進學生視力健康。

三、了解發(fā)育規(guī)律 實施戰(zhàn)略重點前移

人的眼屈光發(fā)育是有規(guī)律性的。新生兒時期絕大多數(shù)是遠視，隨著眼屈光的發(fā)育，眼軸迅速增長，眼屈光狀態(tài)逐步向正視發(fā)展。

3～6歲為視覺發(fā)育的敏感期，是弱視和斜視的高發(fā)年齡，到6歲時遠視力基本能達到1.0。

12歲時眼的屈光發(fā)育已進入到正視化階段，是單純性近視眼的高發(fā)期，特別容易受到環(huán)境、行為因素的影響導致近視。

12～18歲時期，近距離用眼的負荷更重，近視眼的發(fā)展速度會更快。

針對兒童、青少年眼生理發(fā)育特點和視力不良的影響因素，必須轉(zhuǎn)變近視眼防治理念，實施戰(zhàn)略重點前移：

一是生命周期的前移。即抓早抓小，重點應放在小學階段，且應從學齡前兒童抓起；

二是防治環(huán)節(jié)的前移。重點前移到預測、預警；

三是預防工作的前移。重點前移到一級預防（病因?qū)W預防），從源頭抓起，切斷影響視力健康的原因。實施戰(zhàn)略前移，不僅對視力不健康和亞健康的人群進行監(jiān)測、干預，而且應對視力健康的人群進行預測，落實“早監(jiān)測、早預警、早干預”。讓孩子安全、平穩(wěn)渡過近視高發(fā)時期。

四、改善視覺環(huán)境 營造良好讀寫條件

良好的視覺環(huán)境，是保護視力健康的前提條件，不僅學校應按國家標準為學生提供符合衛(wèi)生要求的視覺環(huán)境，而且家長亦要為孩子在家學習時提供良好的視覺環(huán)境，這對防控眼睛疲勞及近視的發(fā)生與發(fā)展是至關(guān)重要的。

首先要保證孩子學習環(huán)境的采光和照明。書桌應放在室內(nèi)采光最好的位置，白天學習時打開窗簾，充分利用自然光線進行照明，這種光線均勻、柔和，最適合看書寫字，要注意避免光線直射在桌面上。光線過暗和晚上學習時，需要配置合理的人工照明，達到25瓦的照度即可。臺燈應有燈罩，放置在左前方，避免右手寫字時手影遮住光線。

第二，學習時除臺燈照明外，室內(nèi)還應使用適當?shù)谋尘拜o助光源，以減少室內(nèi)明暗差，使桌面局部光線與周圍環(huán)境保持和諧。

第三，要注意室內(nèi)通風換氣。若長時間門窗緊閉，埋頭學習，室內(nèi)積聚大量二氧化碳，使人感到頭昏、頭痛，增加視疲勞的癥狀。

第四，根據(jù)孩子的身高，合理配置可調(diào)節(jié)高度的桌椅，使之匹配，避免孩子養(yǎng)成不良的閱讀、書寫習慣，否則，既會影響視力，還會導致彎腰駝背。

五、培養(yǎng)視覺行為 提高自我保護能力

大量科學研究報告顯示，有不良用眼行為習慣的孩子近視眼發(fā)生率比健康用眼的孩子高一倍左右。因此，家長一定要高度重視從小培養(yǎng)孩子的正確視覺行為，提高孩子自我視力保護的能力。否則，一旦養(yǎng)成了不良的用眼習慣就很難再糾正過來。

一是培養(yǎng)正確的閱讀、書寫姿勢。要做到“三個一”：握筆時手指離筆尖1寸（約3厘米），眼離書本1尺（33～35厘米），胸離桌邊緣1拳（8～10厘米）；“三不要”：不要歪頭或躺著看書，不要在運動狀態(tài)下看書，不要在過暗或過強的光線下看書。

二是嚴格控制近距離用眼時間。連續(xù)近距離用眼（包括讀書、寫字、看電視、玩電腦等）40～50分鐘，必須讓眼睛休息5～10分鐘，可到室外活動或遠眺。

三是參加體育鍛煉。多陪孩子打乒乓球、羽毛球、放風箏等活動，既可鍛煉身體，又能鍛煉眼肌，有益于視力健康。

四是保證睡眠時間。小學生每天睡眠應達10小時，初中生9小時，高中生8小時，充足的睡眠既可保證孩子充沛的精力，亦能消除視疲勞。

五是養(yǎng)成良好的飲食習慣。教育孩子不挑食、偏食，營養(yǎng)均衡。少吃甜食和油炸食品，主副食搭配，粗細糧結(jié)合。注意補充富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、蛋、奶、瘦肉等；多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷。體內(nèi)鉻、鋅、鈣等微量元素缺乏，是導致近視的原因之一，要注意補充含微量元素多的食物，如豆類、乳類、花生、大棗、蛋類等。

六、定期三項監(jiān)測 進行近視早期預警

家長要配合學校和武漢視防定期進行視覺環(huán)境、視覺行為和視力健康狀況三項監(jiān)測，特別是對孩子的視力健康狀況監(jiān)測要高度關(guān)注。

視力健康狀況監(jiān)測要從視力、眼屈光、眼生物與生理方面進行三級監(jiān)測與預警。

一級為視力檢測：每學期按國家規(guī)定檢查２次，了解視力變化情況，作為視力健康監(jiān)測的基礎(chǔ)性指標。

二級為屈光檢測：了解眼屈光狀態(tài)，進行屈光分類，如兒童弱視、斜視，學生近視、遠視、散光、屈光參差等。眼屈光狀態(tài)檢測分動態(tài)和靜態(tài)。兒童青少年眼的調(diào)節(jié)力很豐富，很難呈現(xiàn)靜態(tài)，因此，強調(diào)14歲以下的孩子須通過散瞳消除假象，查出真實靜態(tài)眼屈光值。視力檢測和動態(tài)屈光檢測，由市政府出資，武漢視防視力健康監(jiān)測流動服務(wù)隊按教育局統(tǒng)一組織安排，進入學校免費監(jiān)測。

三級為眼生物與生理檢測：指定期對眼屈光生物要素和眼生理功能進行監(jiān)測，找出近視發(fā)生發(fā)展的“癥結(jié)”，通過對近視眼精細分類、分型，對不同個體做出不同級別的近視預警，實施不同的干預措施。

在給孩子采取干預措施前，家長應重視孩子的眼生物和眼

生理監(jiān)測，針對性地采取康復矯治措施，防止因盲目矯治影響孩子的視力健康。

武漢視防通過科研，設(shè)計和啟動“近視眼監(jiān)測預警系統(tǒng)”，通過靜態(tài)屈光狀態(tài)值與生理閾值比較，屈光生物要素檢測、高危指標分析，看孩子的屈光發(fā)育是否偏離了正常走勢，依據(jù)特定的量化指標和判定標準，可對不同的個體作出三個級別的預警，通過不良用眼習慣后驗概率等分析，針對高危因素，制定干預方案，以便家長和孩子提前知情，對癥防范。

一級預警、干預：幫助有近視先兆和近視現(xiàn)象的孩子維持或恢復正常視力；

二級預警、干預：幫助已發(fā)生近視的孩子減緩近視的加深速度，降低近視的累積疊加坡度，平穩(wěn)地渡過中小學階段；

三級預警、干預：最大限度地減少近視眼并發(fā)癥，為孩子視力殘、盲等高危防控贏得時間。

七、實施三重干預 控制近視發(fā)生發(fā)展

根據(jù)三級監(jiān)測預警綜合評價結(jié)果，采取針對性的三重干預措施，預防控制孩子近視眼的發(fā)生與發(fā)展。

一是視覺環(huán)境和行為干預。最大限度地減輕兒童、青少年發(fā)育期高強度近距離用眼，家長要為孩子在家學習提供和改善符合衛(wèi)生要求的視覺環(huán)境；密切觀察、教育、督促、糾正孩子

不良的視覺行為，培養(yǎng)孩子從小端正視覺行為習慣，提高視力健康自我保護意識和能力。

二是眼生理功能干預。主要是以眼生理功能專業(yè)訓練為主體，家庭訓練為鞏固，日常鍛煉為輔助。通過這些訓練可提高孩子自身眼生理功能，適應近距離用眼需求，抵御眼軸異常增長，有效地預防和控制近視眼。

三是光學干預。主要是運用光學手段提供近距離用眼光學保護，減輕近距離用眼時眼生理負荷，避免長時間近距離持續(xù)用眼給眼睛帶來的傷害；通過科學配鏡達到最佳的光學保護和矯正效果，減少因錯誤使用光學產(chǎn)品給學生帶來視力傷害。

據(jù)武漢視防對全市40余萬學生調(diào)查，當前在光學矯正方面，存在三種情況影響學生的視力健康，值得家長高度關(guān)注。

①該配鏡的未配鏡：達40%左右。其中包括嚴重散光者沒有得到矯正，引起視疲勞。重度屈光參差者，對屈光不正的那只眼不及時矯正，放棄雙眼視，可導致終生立體盲；

②不該配鏡的配了鏡：約占20%。很多孩子第一次配鏡沒有做假性近視排查，過早地配了凹透鏡；

③戴“過期眼鏡”：不少學生配戴眼鏡后從不復查，近視度已經(jīng)發(fā)生了改變，矯正視力已達不到功能視力（0.6），鏡架變形了不及時調(diào)校，鏡片磨損了不及時更換，對錯誤戴鏡引起 的隱蔽性視覺傷害缺乏認識。

因此，家長在給孩子配鏡時，要充分考慮孩子的眼生理發(fā)育特點，通過三級監(jiān)測對近視進行精細分類、分型，找出近視發(fā)生的“癥結(jié)”，針對性地進行光學干預，才能達到有效控制學生近視發(fā)生和發(fā)展的目的。

八、擺脫認識誤區(qū) 走上視力健康之路

為認真貫徹中央和市政府一系列文件精神，采取積極地防控措施，降低學生近視率，特別是家長作為孩子的監(jiān)護人和責任人，更應以高度的責任心，積極主動做好防控工作。然而，在一些家長中還存在幾個認識誤區(qū)，必須提高認識，盡快擺脫。

一是“無所謂”：認為孩子“學習緊張，沒有辦法，只要成績好，近視就近視了”，無所謂，長大后做個激光手術(shù)“一刀了之”，因此，在孩子的視覺環(huán)境和行為管理上聽之任之、放棄管理。殊不知，學生近視不是哪一天產(chǎn)生的，而是在中小學階段累積、疊加起來的，低度近視未能得到及時干預，就會逐漸發(fā)展成高度近視眼，一旦高度近視眼形成，不僅擇業(yè)受限、生活不便、還會給孩子一輩子帶來很多麻煩。眼睛很多疾病都與高度近視眼的病變相關(guān)，每年有幾十萬人因高度近視并發(fā)癥失明，即使選擇激光手術(shù)，高度近視也將增加很多風險和難度，況且激光手術(shù)的安全性和術(shù)后遠期效果，仍需進一步改進。角

膜激光手術(shù)只是在眼睛角膜上造一個“凹透鏡”，解決光學聚焦問題，尚不能解決近視眼球的后節(jié)病變問題。所以，家長應高度重視孩子中小學階段近視眼的預防和控制，加強視力健康管理，不能“等以后再說”，莫讓孩子抱憾終身！

二是“病急亂投醫(yī)”：家長如何理性應對孩子近視眼，是一個很重要的話題，孩子近視了，家長著急是應該的。但很多家長對學生近視眼相關(guān)知識的認知程度有限，加上受一些夸大效果的宣傳廣告影響，無所適從。

學生近視大部分不是“病”，只是眼屈光狀態(tài)的一種缺陷，即看遠時焦點不能落在視網(wǎng)膜上，單純性近視的發(fā)生、發(fā)展是多因素引起的，孩子出現(xiàn)近視現(xiàn)象，采取什么措施，往往是家長說了算，但不能“病急亂投醫(yī)”，寄希望于一技、一方、一法、一藥、一器、一治永愈的查病治病傳統(tǒng)防治的觀念，近視防治涉及多學科多方面，只有將預防與臨床相結(jié)合實施全面視力健康管理，接受群體干預和個體干預指導，在改善視覺環(huán)境、糾正不良視覺行為的同時，提高孩子自我抵御近視的生理潛能，接受近距離用眼的光學保護，才能預防和控制近視的發(fā)生與發(fā)展。

九、用好健康檔案 堅持長效跟蹤管理

《武漢市中小學生視力健康檔案》是武漢視防會同市教育

局、市疾病預防控制中心組織有關(guān)專家通過調(diào)研，遵循“生物-心理-社會”現(xiàn)代醫(yī)學模式，運用眼視光學理論，堅持預防為主，防治結(jié)合的方針而制定的，該《檔案》不同于醫(yī)療單位的病歷，它記錄了學生視力健康狀況和動態(tài)檢測的原始數(shù)據(jù)、評估、干預及康復訓練等重要基礎(chǔ)資料，是學生視力健康管理服務(wù)的重要載體。紙質(zhì)《檔案》由政府出資免費發(fā)給中小學生，由家長妥善保管并熟知檔案內(nèi)容，復查時應帶上。學生視力健康電子檔案，由武漢視防輸入信息庫，家長可通過網(wǎng)絡(luò)查詢孩子的視力健康狀況，并可向武漢視防專家咨詢?nèi)绾芜M行科學的防治。

十、實行三方共管 履行家長應盡之責

在政府主導下，由武漢視防、學校和家長三方共同負責學生視力健康管理服務(wù)具體工作，各負其責，齊抓共管。

學校：學校是學生視力健康管理的主要平臺，是溝通學生與家長的橋梁。應按要求建立健全工作制度，明確職責，改善學生的視覺環(huán)境，開展視力健康教育，配合落實三項監(jiān)測和三重干預，實施防控工作考核、評估。

武漢視防：作為市政府設(shè)立的專業(yè)技術(shù)服務(wù)與技術(shù)管理機構(gòu)，承擔具體的學生視力健康管理的專業(yè)技術(shù)服務(wù)與技術(shù)管理工作，負責開展學生視力健康管理科學研究，制訂學生視力健

康管理的技術(shù)標準和工作規(guī)范，開展視力健康教育和技術(shù)培訓，承擔三項監(jiān)測和三重干預，建立《學生視力健康檔案》，配合學校和家長實施跟蹤管理。

家長：是學生視力健康管理和家庭視力保健措施落實的關(guān)鍵，是三方共管能否順利實施的決定性因素，主要責任是為孩子提供良好的視覺環(huán)境，教育和督促孩子養(yǎng)成正確的視覺行為習慣，主動地與學校及武漢視防進行溝通，密切配合，完成三項監(jiān)測，認真履行家長應盡的責任，切實保護孩子視力健康。

武漢視防

全國一流的視力健康管理服務(wù)機構(gòu)

武漢市青少年視力低下防治中心（簡稱“武漢視防”）是經(jīng)市政府批準，為預防控制青少年視力低下而設(shè)立的視力健康管理專業(yè)技術(shù)服務(wù)機構(gòu)，承擔全市中小學生視力健康管理技術(shù)指導和技術(shù)服務(wù)工作。

武漢視防投資千萬元創(chuàng)建了全國一流的學生視力健康管理服務(wù)基地，配備了先進的眼科、眼視光檢查診斷設(shè)備及康復矯治訓練儀器，聘有多學科知名專家及近百名專業(yè)技術(shù)人員，開展學生視力健康管理的科學研究，制定技術(shù)標準和工作規(guī)范，進行宣傳教育和專業(yè)培訓，實施三項監(jiān)測預警與三重干預，建立全市學生視力健康檔案信息庫，指導學校、家長落實動態(tài)管理和科學干預。

武漢視防在政府主導和教育、衛(wèi)生部門的配合下，經(jīng)過多年的研究與實踐，構(gòu)建了以促進學生視力健康為目標，以科研為先導，以學校為平臺，以中小學生全人群為對象，以綜合運用生物、心理、行為、環(huán)境和社會學方法為手段，集健康教育、監(jiān)測預警、綜合干預和動態(tài)管理于一體的“武漢市中小學生視力健康管理服務(wù)模式”。

2009年，教育部將武漢市定為“學生近視眼防控工作實

驗區(qū)”；2012年以專題《簡報》向中央黨政領(lǐng)導報告了武漢創(chuàng)新機制開展學生視力健康管理服務(wù)的成效?！度嗣袢請蟆?、《新華網(wǎng)》、《中國教育報》以及省、市地方媒體相繼報道近百次。武漢市學生視力健康管理工作走在全國前列。

第二篇：武漢市中小學生視力健康知識競賽題目答案

一、單選題（）是視覺器官對周圍物體遠近、深淺、高低三維空間位置的分辨感知能力。A同時視 B融合視 C主導視 D立體視 充足的睡眠可消除視疲勞，小學生每天睡眠時間應達（）小時。A7 B8 C9 D10（）是近視眼的快速突增期。A3～6歲 B7～9歲 C10～13歲 D16～18歲 視力低下，98%為（）所引起。A近視眼 B遠視眼 C散光眼 D老視眼

5理想的眼屈光生長發(fā)育規(guī)律是從出生時的遠視眼開始，隨著年齡的增長，遠視度數(shù)逐漸減少，到（）時完成眼的正視化。A7歲 B8歲 C9歲 D12歲 視力正常的標準為（）。A遠視力≥1.0 B遠、近視力均≥1.0 C看得清楚遠近目標且能分辨色彩 D中心視力、周圍視力和立體視力均正常

7孩子出生時一般都是遠視眼，隨著年齡的增長，眼軸迅速增長，（漸減少，逐步向正視眼發(fā)展。A遠視 B近視 C斜視 D散光 近視眼視力礙障主要表現(xiàn)在（）。A近距離物像清晰，遠距離物像模糊 B遠距離物像清晰，近距離物像模糊。C遠、近物像都不清楚 D遠、近物像都清晰 不良的視覺環(huán)境和視覺行為會引起眼軸（），造成近視眼。A異常增長 B發(fā)育遲緩 C發(fā)育停滯 D發(fā)育過短 根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：近視眼的孩子（）握筆姿勢不正確。）度數(shù)逐A30% B50% C75% D95%

11視力健康管理的工作核心就是通過健康教育、監(jiān)測預警、（）、動態(tài)管理全面促進學生視力健康。A健康評估 B康復訓練 C綜合干預 D光學矯治 如果孩子的（）消耗過快，那么將來發(fā)生近視的風險就會大大增加。A近視儲備 B遠視儲備 C遠視力 D近視力 通過（）檢測，可找出近視發(fā)生與發(fā)展的“癥結(jié)”。A散瞳驗光檢測

B眼生物與生理功能檢測 C動態(tài)屈光檢測 D靜態(tài)屈光檢測 教室照明應配備有燈罩的40 W熒光燈（）盞以上，且燈管應垂直于黑板。A6 B8 C9 D6~9

15兒童青少年時期是眼屈光變化最快的一個階段，其規(guī)律是沿著（）的方向變化，呈不可逆走勢。A遠視→近視→正視 B近視→正視→遠視 C遠視→正視→近視 D正視→遠視→近視

16（）年教育部科技發(fā)展中心對武漢市教育局和武漢市青少年視力低下防制中心共同完成的《武漢市中小學生視力健康管理服務(wù)模式研究與實踐》成果進行鑒定，評為“國內(nèi)領(lǐng)先水平”，并建議推廣應用。A2010 B2011 C2012 D2013

17要想解決好中小學生視力健康問題，必須從為孩子建立一份完整的《視力健康檔案》入手，堅持從（）、用眼行為、用眼環(huán)境三方面進行定期監(jiān)測，并針對其危險因素采取科學的干預措施，才能全面促進學生視力健康。A視力健康狀況 B遠視力 C近視力 D用眼時間

18學校視力健康管理工作應圍繞“（）、監(jiān)測預警、綜合干預、動態(tài)管理”各環(huán)節(jié)展開。A健康教育 B健康促進 C健康管理 D健康評價

19根據(jù)《中小學校教室采光和照明衛(wèi)生標準》要求，開燈時教室課桌面的平均照度應 ≥（）勒［克斯］。A100 B200 C300 D400 視覺功能分為三級，其中一級是指（）。A同時視 B融合視 C空間視 D立體視

二、多選題 健康教育要求人們通過自身（）的改變而自覺采取有益于健康的行為和生活方式。A認知 B態(tài)度 C價值觀 D技能

22007年中共中央國務(wù)院頒發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，明確提出（）的要求。

A幫助青少年掌握科學用眼知識和方法 B讓學生“不近視、遲近視、慢近視”

C以“天天鍛煉、健康成長、終身受益”為目標 D降低青少年近視率 認真做好眼保健操應注意雙手干凈，做到（）A控制節(jié)奏 B穴位準確 C手法正確 D力度適當 中小學生近視眼中絕大部分是（）。A生理性近視 B單純性近視 C病理性近視 D調(diào)節(jié)性近視

5通過生物學近視預警檢測，可了解孩子的現(xiàn)階段視力健康狀況及其未來一段時期內(nèi)的眼屈光發(fā)育走勢，及時發(fā)現(xiàn)近視高危指標，預測孩子（）A將來會不會近視 B何時發(fā)生近視 C近視后增長速度 D并發(fā)癥風險高低

6對于學校各班級的考評指標主要包括：學生日常視覺行為、習慣的管理、眼保健操、握筆讀寫姿勢達標率，監(jiān)測建檔完整率，（）陽光體育活動組織落實情況等。

A視力低下新增率 B視力健康知識知曉度 C視覺環(huán)境達標率 D健康行為形成率 視力健康狀況監(jiān)測要從（）方面進行三級監(jiān)測與預警。A視力 B屈光

C眼生物與眼生理 D營養(yǎng)狀況 14歲以下青少年首次驗光配鏡，要消除調(diào)節(jié)假象，一定要做（）檢查。A動態(tài)屈光 B散瞳驗光 C靜態(tài)屈光 D矯正視力 近視發(fā)生的早期信號有以下幾種情況（）。A經(jīng)常揉眼睛，喜歡瞇眼視物。B眼睛干澀、灼熱、發(fā)癢、脹痛、畏光。

C睡眠時多夢、多汗，身體容易倦怠，眩暈、食欲不振。

D頭暈、注意力不集中，記憶力下降，做事沒有耐心，學習效率低。中小學生視力健康干預方法可從（）三個方面開展。A視覺環(huán)境與行為干預 B眼生理功能干預 C藥物干預 D光學干預

三、判斷題 沒有好的視力，就不會有好的視覺。（）A正確 B錯誤 雙眼中只要有一只眼睛遠視力達到了1.0，就不是視力低下。（）A正確 B錯誤 激光手術(shù)可治愈近視眼。（）A正確 B錯誤 配戴合適的矯正眼鏡，可緩解調(diào)節(jié)過度，在一定程度上阻止近視度數(shù)加深。（）A正確 B錯誤 有理想遠視儲備的孩子，將來發(fā)生近視的風險相對較低。（）A正確 B錯誤 青少年近視的發(fā)生、發(fā)展有一定的規(guī)律性，可通過科學檢測分析進行預警。（）A正確 B錯誤

7要解決好中小學生視力健康問題，必須依靠傳統(tǒng)的“查病-治病”方法，把近視當成“疾病”來處理。（）A正確 B錯誤

8沒有同時視功能，則必有一只眼睛的功能受到抑制，成為廢用性弱視，進而成為外斜視。（）A正確 B錯誤 如果12歲前遠視儲備消耗過快，將來發(fā)生近視的風險就會大大增加。（）A正確 B錯誤

10同樣是1.0視力的7歲孩子，他們的眼屈光狀態(tài)不盡相同，可能是正視，也可能是近視，還可能是遠視。（）A正確 B錯誤

11對于遠視力≥1.0，但眼屈光發(fā)育走勢已偏離正常軌道的孩子，如不主動進行干預，將來就會發(fā)展成為近視眼。（）A正確 B錯誤 眼肌靈活性差、耐力差的孩子更容易發(fā)生近視。（）A正確 B錯誤 排查假性近視首先要進行散瞳驗光。（）A正確 B錯誤

14中小學階段是孩子眼屈光變化的敏感期，絕大部分學生近視眼都是在這個時期內(nèi)發(fā)生、發(fā)展的。（）A正確 B錯誤 已近視且度數(shù)較高的孩子如果不及時配鏡矯正視力，會加速近視發(fā)展。（A）A正確 B錯誤

（備注：以上答案最終得分90，其中單選題全對，多選第2題不確定，判斷題2,8,11,13,15，不確定）

第三篇：學生視力健康管理家長工作要點

學生視力健康管理工作——家長職責要點

家長是學生的監(jiān)護人，是落實視力健康管理的關(guān)鍵。家長能樹立正確的視力健康理念，采取切實可行的措施，起到監(jiān)督、管理的責任，是學生視力健康管理的重要部分，能有效的促進孩子的視力健康。家長職責要點如下：

一、改善家庭視覺環(huán)境，為孩子創(chuàng)造良好的讀寫條件

1、保證學習環(huán)境。臺燈應有燈罩，放在左前方。室內(nèi)還應使用適當?shù)谋尘拜o助光源。

2、根據(jù)孩子的身高，合理配置可調(diào)節(jié)高度的桌椅。

二、培養(yǎng)孩子良好視覺行為習慣，提高自我保護能力

1、按照“三個一”的要求培養(yǎng)孩子正確的讀寫姿勢、握筆姿勢。

2、嚴格控制近距離用眼時間，用眼40分鐘休息10分鐘。

3、經(jīng)常參加乒乓球、羽毛球等體育鍛煉，鍛煉眼肌。

4、合理控制和正確引導孩子使用手機、平板電腦等“手掌視頻”類電子產(chǎn)品。

5、營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成孩子“不偏食，不挑食”的好習慣。

三、建立學生視力健康檔案，保障孩子參與三級監(jiān)測

給學生建立《視力健康檔案》，定期接受視力健康狀況監(jiān)測，一級遠視力監(jiān)測，二級眼屈光監(jiān)測、三級眼屈光生理要素及眼生理功能監(jiān)測。了解孩子的視力健康狀況，采取及時的個體干預措施，可從源頭控制近視的發(fā)生和發(fā)展。

武漢市青少年視力低下防制中心

2014年

第四篇：班級視力健康管理內(nèi)容

班級視力健康管理工作要點

（班主任職責）

一、全面落實班級學生視力健康管理工作。

二、配合武漢視防做好三項監(jiān)測，掌握本班學生視力健康狀況，并將視力健康狀況監(jiān)測結(jié)果通過“家校通”告知家長，并督促落實學生二、三級視力監(jiān)測，實施針對性干預。

三、督促、培養(yǎng)學生良好的視覺行為。（每天做2次眼保健操及

課間室外活動、讀寫姿勢、握筆姿勢規(guī)范性）

四、按武漢視防提供的資料統(tǒng)一進行視力健康宣傳教育，落實

學生、家長一次視力健康課。

五、定期調(diào)整學生座位。

六、督查學生學期初、學期末視力自測。

七、建立班級學生視保員制度，指導視保員開展工作。每個班

選取2名學生視保員。

備注：視保員的工作職責內(nèi)容在《班級視力健康管理記錄本》第一面有說明。

武漢市青少年視力低下防制中心2014年2月27日

第五篇：中小學生視力狀況分析

中小學生視力狀況分析

為了解洪雅縣中小學生視力不良狀況及變化規(guī)律，以便有針對性地開展學生健康促進工作，降低學生視力不良率。方法按照《全國學生常見病綜合防治方案技術(shù)規(guī)范（試行）》、《中國衛(wèi)生監(jiān)督統(tǒng)計報表學校衛(wèi)生情況年報表技術(shù)規(guī)范》，2004-2008年每年定期組織衛(wèi)生專業(yè)人員對全縣中小學生視力狀況進行監(jiān)測。結(jié)果2004-2008年全縣學生視力不良率、新發(fā)視力不良率分別為36.18％和2.77%；中學生視力不良率和新發(fā)視力不良率高于小學生（P＜ 0.05）；城鎮(zhèn)學生視力不良率和新發(fā)視力不良率均高于農(nóng)村（P＜0.05）。結(jié)論洪雅縣中小學生視力不良率較高，尤其是城鎮(zhèn)學生和中學生視力不良應引起衛(wèi)生和教育部門重視，加強學校健康促進工作和衛(wèi)生監(jiān)督監(jiān)測工作。

保護青少年視力，降低視力不良發(fā)生率，不僅是提高中小學生身體素質(zhì)，更是提高國民素質(zhì)的重要策略。為了解中小學生視力不良狀況及變化規(guī)律，以便有針對性地開展學生健康促進工作，對四川省洪雅縣2004－2008年中小學生視力狀況進行分析，現(xiàn)將結(jié)果報道如下。

1、資料與方法

1.1 資料來源全部資料來源于2004－2008年洪雅縣學生常見病預防控制調(diào)查統(tǒng)計表。

1.2 方法按照《全國學生常見病綜合防治方案技術(shù)規(guī)范（試行）》、《中國衛(wèi)生監(jiān)督統(tǒng)計報表學校衛(wèi)生情況年報表技術(shù)規(guī)范》要求及縣衛(wèi)生局、教育局相關(guān)文件，每年定期組織衛(wèi)生專業(yè)人員對全縣中小學生“六病”進行檢查和評價。為保證體檢質(zhì)量，對參加體檢人員進行短期培訓，統(tǒng)一方法、標準及要求，對各項指標的測量做到專人專項負責。視力檢查采用對數(shù)視力表，表面照度500LX，受檢者立于視力表5M處，眼與視力表中5.0行在同一水平線上。判斷標準：雙眼裸眼視力≥5.0為正常視力，一眼視力低于5.0為視力不良。數(shù)據(jù)采用Execl2003進行數(shù)據(jù)錄入與整理。

2結(jié)果

2.1 視力不良檢出情況 2004－2008年全縣受檢學生218884人次，檢出視力不良79202人次，其中新發(fā)視力不良6066人，視力不良率36.18％，新發(fā)視力不良率2.77％，總體上視力不良率和新發(fā)視力不良率呈逐年上升趨勢，見表1。

2.2 不同學習階段視力不良檢出情況 2004－2008年，全縣小學生受檢125646人次，檢出視力不良29657人次，其中新發(fā)視力不良2175人。視力不良率23.60％，新發(fā)視力不良率1.73％。全縣中學生受檢93238人次，檢出視力不良49545人次，其中新發(fā)視力不良3891人。視力不良率53.14％，新發(fā)視力不良率4.17％。中學生視力不良率和新發(fā)視力不良率均高于小學生，（X2＝20218，P＜ 0.05 ；X2＝1184，P＜0.05），見表2。

2.3 城鎮(zhèn)和農(nóng)村學生視力不良檢出情況 2004－2008年，全縣城鎮(zhèn)受檢學生51359人次，檢出視力不良26215人次，其中新發(fā)視力不良2877人,視力不良率51.04％，新發(fā)視力不良率

5.60％；農(nóng)村學生受檢167525人次，檢出視力不良52987人次，其中新發(fā)視力不良3189人，視力不良率31.63％，新發(fā)視力不良率1.90％。城鎮(zhèn)學生視力不良率和新發(fā)視力不良率均高于農(nóng)村，（X2＝6425，P＜0.05 ； X2＝1995，P＜0.05），見表3。

3討論

視力不良是我國學生視力檢測中最常見的健康問題，其中95%以上屬“疑似近視”【1】，近視以在學齡兒童中的高患病率，成為損害兒童視力的主要眼病，被世界衛(wèi)生組織列為“視覺2020”行動中要求改善消除的5類眼病之一【2】。是目前危害我國學生健康的最突出的問題之一，多年來被國家衛(wèi)生部和教育部所關(guān)注。

2004-2008年全縣學生視力不良率和新發(fā)視力不良率總體上呈上升趨勢。中學生視力不良率

和新發(fā)視力不良率高于小學生。這一趨勢與國內(nèi)一些報道一致【3】。分析原因可能是學生升學壓逐年加大，學生課業(yè)負擔逐年加重，戶外活動相對減少，視近時間過長，視力長期疲癆

[4]以及隨著電腦、電視、游戲機的普及，使學生在這上面玩耍的時間相對增加，以致影響學生視力。

城鎮(zhèn)學生視力不良率和新發(fā)視力不良率都高于農(nóng)村。一般來說，城鎮(zhèn)學生在學習條件（包括課桌椅配套、采光、照明等）和營養(yǎng)方面都優(yōu)于農(nóng)村，這是有利于城鎮(zhèn)學生視力的因素。但是城鎮(zhèn)學生回家接觸電腦、電視、電子游戲機的時間多余農(nóng)村學生，且城鎮(zhèn)里老師和家長在學習上督促得緊，學生戶外活動時間少，加上高層建筑，視野不開闊，這又是不利的因素。農(nóng)村學生學習任務(wù)較城鎮(zhèn)學生相對輕松，戶外活動時間較多，視近時間短，此外，洪雅縣農(nóng)村山清水秀，視野開闊，學生能迅速消除眼疲癆，這些因素又有利于農(nóng)村學生的視力[5]。如何降低視力不良發(fā)生率，是關(guān)系到學生體質(zhì)、民族素質(zhì)和國防事業(yè)的大事[6]。近視的發(fā)生和發(fā)展有很多因素，除遺傳因素外，環(huán)境因素占有相當?shù)姆至俊W生負擔重、近距離用眼時間過長；睡眠少、戶外活動少；不合理的飲食、偏食；高層建筑、難找開闊視野；大氣污染以及電腦、電子游戲機、電視的普及，均對視力不良的發(fā)生和發(fā)展有明顯的影響[7-10]。所以，防治工作就要從控制這些影響因素入手，防治結(jié)合，對師生、家長進行視力保護宣傳教育，讓學生養(yǎng)成良好的讀寫姿勢，并合理安排上網(wǎng)、看電視時間，保證每天有適量的戶外活動時間。同時衛(wèi)生部門要加強衛(wèi)生監(jiān)督監(jiān)測工作，定期對學校教室環(huán)境進行監(jiān)測。