第一篇：公安民警體育鍛煉達標活動實施方案

武漢市保安集團有限責任公司 公安民警體育鍛煉達標活動實施方案

為了貫徹落實國務院《全民健身條例》、公安部《2010公安政治工作要點》，為進一步增強公安民警身體素質，根據市局《關于組織開展武漢市第二屆全民健身運動會公安民警體育鍛煉達標活動的通知》的要求，結合集團公司民警體質現狀，特制定。

一、指導思想

認真貫徹落實十七大精神，以從嚴治警，執法為民為主線，以開展學習實踐科學發展觀活動為動力，以隊伍正規化建設為目標，以增強公安民警體能素質為出發點，通過開展體育鍛煉活動年，進一步強化廣大民警“體育強身，體育強警”意識，推動體能達標長久堅持，不斷提高全所民警的體能素質。

二、活動時間

2010年5月至11月。

三、范圍項目

（一）參與范圍。

1、參與范圍：集團公司全體民警。

2、考核范圍：集團公司全體民警。男50歲以下、女45歲以下民警均參加達標測試。達標測試按年齡段分組實施。各組年齡段按照截至測試當月31日民警實際已滿周歲計算。男51歲以上、女46歲以上民警只參加跳繩、24式太極拳、健步行和慢跑等推薦項目鍛煉，不參加達標測試。

A、中年一組（41歲至45歲）B、中年二組（46歲至50歲）

（二）鍛煉項目。

1、規定項目

A、男子：① 10米×4往返跑；② 1000米跑；③俯臥撐。

B、女子：① 10米×4往返跑；② 1000米跑；③仰臥起坐。

四、評分辦法

測試每個單體滿分為100分，總分為300分。測試成績根據民警完成三類項目測驗后的總分確定其達標等級。達標等級分為優秀（252-300分）、良好（207-251分）、合格（150-206分）、不合格（測試成績總分在150分一下或有一項測試成績低于30分）四個等級。

五、實施辦法和步驟

達標測試工作采取民警自練、集中測試、市局抽考方式，分階段推進。

第一階段（5月至6月）：民警自練自測階段。集團公司嚴格實行“逢訓必測”制度，組織參訓民警開展基本體能訓練和測試。每周組織民警開展一次集中訓練。全體民警都要利用業余時間，結合達標測試安排，進行自練和自測。

第二階段（7月至9月中旬）：集中測試階段。集團公司組織民警進行體能達標測試，接受市局派出人員考察。參訓民警達標測試成績及時送報市局政治部備案。

第三階段（9月下旬至11月）：市局抽查評估階段。按照市局統一部署，參加市局抽測。

六、達標結果運用

對民警的達標等級分為優秀、良好、合格、不合格四個等級，納入到民警的年度績效考核。對達標測試不合格的民警，要組織補訓補測，不測仍不合格的，取消評優評先資格。

七、組織領導

集團公司成立武漢市保安集團有限責任公司公安民警體能達標測試工作領導小組，由 任組長，任副組長，成員由各部門分管領導組成。

八、有關要求

（一）、加強領導，認真實施。開展民警體能達標測試是 落實公安隊伍素質能力建設的一項具體舉措，是提高全警身體素質和健康水平的重要途徑，也是落實從優待警的有效方法。各部門要提高認識，明確責任，統籌安排，落實必要的訓練器材、場地和經費，為訓練工作的順利開展創造良好的條件。要廣泛發動、充分調動民警的訓練積極性，利用好輪訓輪值等培訓班，組織民警加強訓練，號召民警利用業余時間自練、自測，因地制宜地開展互比測試活動。

（二）、嚴格要求，務求實效。各部門領導要加強對民警體能達標測試工作的督導和檢查，堅決防止走過場，要把民警參訓率、達標率作為檢驗訓練成效的重要標準之一。測試過程嚴格遵照公安部頒布的標準和要求實施，確保取得實效。

武漢市保安集團有限責任公司

二〇一〇年九月十六日

第二篇：體育鍛煉實施方案

明德小學停課不停學體育鍛煉實施方案

由于受新冠病毒的影響，疫情防控期間，學生需居家生活學習，活動空間受限，身體活動次數減少、時長縮短，久坐與網上授課觀看電子產品時間增多，加之對疫情的擔心，容易出現肥胖、體能下降、免疫力下降、視力不良以及心理問題。在疫情防控期間，加強體育鍛煉對中小學生身心健康尤為重要。特制訂我校學生的居家鍛煉方案，如下：

1. 鍛煉項目：

1. 上午：數學課下課后 做廣播操；語文下課后 做眼保健操；英語下課后 做小蘋果和乒乓球自編操。

2. 下午：熱身運動，原地雙手交替拍球2分鐘（沒有球的同學原地擺臂高抬腿走）。原地分腿跳頭上擊掌，一次10到20個做兩組。

一二年級每次跳50個做兩組，蹲起每次10做兩組

三四年級每次跳100個做兩組，蹲跳起每次10個做兩組

五六年級每次跳150個做兩組，蹲跳起每次15個做兩組

1. 晚上睡覺前讓家長幫忙做一分鐘計時仰臥起坐。

有能力的同學還可以做平板支撐和俯臥撐。

1. 鍛煉要求：身體素質好有能力的同學可以適當加一些體育鍛煉項目，每名學生要做好自己的練習記錄，每天做了哪些練習，哪項練習沒有做，什么原因。待正式開學后要進行檢查驗收。

2. 注意事項：1、練習時要在家長幫助下進行。

1. 練習時要做好熱身活動，做到循序漸進。

2. 注意安全，避免運動損傷。

第三篇：課堂教學達標活動實施方案（范文模版）

課堂教學達標活動實施方案

一、指導思想：

以提高教學質量為目的，扎實開展“教學質量管理年”活動，向科學管理要質量，向高效課堂要成績，向教育科研要效益，不斷提高教師業務素質和教學水平，使課堂教學達到“學生動起來、課堂活起來、效果顯出來”的理想效果，真正實現課堂教學的高效率，開創教學改革的新局面，實現教育教學的新突破。

二、總體目標：

根據區教育局部署，結合我校實際，實行“課堂教學改革達標制”，即根據教師實際情況分階段推進課堂教學改革，最終實現課堂教學達標活動的全員普及。通過課堂教學達標活動，進一步提升教師業務素質，努力推進我校教學工作的更快發展。

三、活動范圍：（分兩個階段進行）

第一階段：（初一~ 初四年級）40周歲以下教師

第二階段：（初一~ 初四年級）40周歲以上教師

四、實施步驟

（一）第一階段：（第三周3月2日~ 7日）宣傳、發動、制定實施計劃。

1、統一思想、提高認識、轉變觀念，營造課堂教學改革的濃厚氛圍。通過教研組長會、級部主任會議等形式，使全體教師充分認識到：開展課堂教學改革是我校實現教學質量突破的最重要的手段，勢在必行。學校將根據教師的實際情況分階段推進課堂教學達標，最終實現全員達標。

2、充分發揮教研組的作用，確保課改的實效性。

開好教研組長會，明確課堂教學達標的具體要求和實施步驟。要求各教研組組織本學科教師認真進行教學反思，深刻反思過去課堂教學中的得與失，積極尋求與新課程、新教材相適應的課堂模式。各備課組要立足科情、師情、學情，立足課堂教學實效，制定出切實可行的達標計劃。

（二）第二階段：啟動實施階段（第四周~ 第七周 3月中旬至4月初），分階段達標，全面推進課堂教學改革。

1、達標人員的確定：

第一批：由教研組、年級組、學校層層推薦，具有一定教學經驗、教學理念超前的中青年教師立標。

第二批：年齡40周歲以下教師。

第三批：年齡40周歲以上教師。

2、達標階段及時間：

本著“人人參與，穩步推進，成熟一個，認定一個”的原則，切實做到達標課“人人必講，人人必聽，聽者必評，節節反饋”。“達標”分三批進行： 第一批：立標課（第四周3月9日至13日）

3月5日以前各教研組推薦1人立標，并上報到教導處。

第二批：達標課（第五周至第七周3月16日至4月3日）

3月12日以前各教研組長將年齡40周歲以下教師的達標課安排報教導處。第三批：達標課（第八周4月6日至10日）

4月2日以前各教研組長將年齡40周歲以上教師的達標課安排報教導處。

（三）第三階段：達標驗收階段（第九周4月13日至17日）。

1、級部驗收：先由級部對每位任課教師進行驗收，驗收課為常態課，事先不通知教師，采用推門聽課驗收的方式進行。

2、學校驗收：在級部驗收的基礎上，學校對各級部驗收情況進行抽查，確保“高效課堂”創建活動落到實處，取得實效。

（四）第四階段：達標復評階段（第十三、十四周5月11日至5月22日）

（五）第五階段：提交申請階段

四、加強領導、制定措施、強化落實，確保活動的實效性。

1、加強組織領導。學校成立專門領導小組，具體活動實施由教務處負責。組長：王書策

副組長：杜明鋒韓志峰

成員：魏元波張敬瑚李學忠翟召帥李奉河信鳳華

商學良尹久順蘇兆梅鄭新田軍

2、加強聽評課及課改研討。

利用好“星期一下午第四節教研活動”這一平臺，加強聽評課及課改研討。每周一下午第四節分學科舉行公開課研討，由教研組長主持并組織本學科教師進行說課評課，及時肯定成績、查找不足、制定補救措施，對中青年教師進行全方位培訓，轉變其觀念，提升其理論水平和專業素質。

3、加強集體備課。

集中教研,共同備課,資源共建,智慧共享.統一備課及課堂教學要求,初步嘗試并形成不同課型的授課模式 , 全面提高本學科教學水平。

4、出臺課堂評估標準，切實提高課堂教學效益。（詳見課堂評估標準）

5、成立課堂達標驗收小組，負責對達標活動的驗收與評估。

石馬鎮中心學校2009年3月2日

第四篇：小學課堂教學達標活動實施方案

郭鎮小學課堂教學達標活動實施方案以課堂教學達標活動，促進教師專業成長，規范課堂教學行為，提升課堂教學能力，提高課堂教學效率，提高教學質量。

一、參加對象及形式

從事教學工作的一線任課教師，采取自主申報 分年齡分批次 以教研組為單位進行。2013年上學期，完成全校60%的教師達標

二、達標內容

1.教學設計：

主要內容為教學目標,教學重難點.教學過程,教學策略.2.課堂教學技能：

主要內容為導入,提問,學法指導,評價,結課.3.教師基本功：

主要內容為粉筆字,普通話,簡筆畫，現代教育技術。評價標準見《岳陽樓區中小學教師課堂教學評價標準》

三、組織機構

1.成立領導組

組長：王為軍

副組長:黃輝

成員：王智超陳艷

2.成立達標工作評委組：

組長：黃輝

副組長: 王智超

成員: 羅曼陳量謝夢超

新課程教學設計的考核：隨機指定考核對象所任學科一課時的教學內容,只提供相應的教材和《教師教學用書》要求在規定的時間(一般為90分鐘)內進行一課時的教學設計.新課程課堂教學技能的考核：采取實際上課的辦法,上課內容為教學設計的內容.教師基本功的考核：在對教學設計和課堂教學考核的過程中考核其相應的教師基本功.上述兩個環節中考核不到的基本功,再通過其他方式組織考核.四、實施步驟與要求

從2013年3月1日開始,計劃用一學年時間,分七個階段完成.第一階段:制定方案(第一周)

第二階段：組織學習（第二周）

召開教研組長會,學習方案，明確目標與要求,統一思想,做好部署，完成全校60%的教師達標。

第三階段：上示范課（第三-四周）

各教研組認真準備示范課一堂，為大家提供示范和引領作用。

第四階段：達標考核階段(第五-----十二周)

一 聽課領導評委小組成員針對考核對象,分教研組開展聽課 評議,幫助教師進行課堂教學診斷,找出存在的問題,提出改進意見;教師進行教學反思,針對問題進行研修與提高。

二、上課再次上達標展示課,接受達標考核.教師集體評課，并結合自己的教學實際寫出聽、評課后的收獲和體會，每人準備一節達標課。

第五階段:總結提高(第十三---十四周)

總結我校教師課堂教學達標工作,部署第二階段工作.達標教師反思課堂教學寫出書面材料上報教導處。

五.結果運用 獎項設置

1、本次達標結果將作為小學教師年終考評 各類評優評先（含校級）的必備條件.2、凡達標教師 享受外出學習優先待遇。

3、上級教育部門組織的教學競賽，達標教師優先參與。

4、參加課堂教學達標獲得“優秀”的教師，每人獎勵200元。

2013.03.03

第五篇：課堂教學達標評優活動實施方案

課堂教學達標評優活動實施方案

根據教科研室《靈武二中課堂教學達標活動實施方案的通知》的要求，結合八年級數學教研組實際，制定如下課堂教學達標活動實施方案。

一．指導思想

課堂是實施素質教育、促進學生發展的主陣地，課堂教學是落實培養目標的主渠道。通過課堂教學達標評優活動的實施，認真落實教學“五達標”，即：思想觀念達標、理論水平達標、教學基本功達標、課堂教學達標和教學效果達標，進一步規范課堂教學行為，提升課堂教學能力，提高課堂教學效率，促進廣大教師的專業成長，全面推進我校素質教育的進程。

二．組織機構

八年級數學教研組課堂教學達標評優活動小組

二、參加對象

八年級數學組全體老師

三．達標內容

1．課堂教學：依據“達標要求”和“量化評價表”，對參加者實施一次公開課考核。（1）公開課：要求每位教師在上半學期主講一次組內

課，要求提供完整的教學設計，做好課前說課和課后反思，并進行及時評價。

2．教學常規。對參加教師的備課、教學反思、聽評課等常規工作進行全面檢查。（1）備課要求：環節齊全、內容充實，把握進度、分清課時。（2）教學反思的要求：及時反思，注重實效。(3)聽、評課要求按時參加、認真扎實，主講主評、做好記錄。

備注：要求以上原始資料及時收集整理，存檔備查。

四、公開課時間安排：

每周三下午第五節課，八年級數學組全體老師參加聽課、評課。

四、課堂教學常規達標

1、優化課堂教學目標。課堂教學三維目標明確具體，并以靈活的形式自然呈現。

2、優化課堂教學設計。課堂教學設計主題明確，思路清晰，環環相扣，層次分明，重點突出，轉換自然。

3、優化課堂教學語言。課堂教學要能恰如其分的運用教學語言進行導入、提問、講授、啟發、釋疑、轉折和總結，既能激發興趣，啟迪思維，又能緊扣主題，把握分寸，言簡意賅，富有感染力。

4、優化課堂教學管理。課堂教學要能夠進行科學的組織、管理和不失時機的調控，有效的組織學生開展學習活動，使課堂教學活而不亂，管而不死，張弛有度，收放自如。

5、優化課堂教學過程。注意體現課型特點，合理安排教學結構和環節，及時反饋矯正。發現和有效解決學生學習中的困難和問題，注重培養學生濃厚的學習興趣、良好的學習習慣、科學的學習方法和創造性的思維能力。

6、優化課堂教學評價。課堂教學要針對教學內容進行簡明扼要的歸納概括，并恰當的運用多種評價方法，針對三維目標進行檢測。

八年級數學教研組

2011年10月19日