第一篇：每天一小時陽光體育鍛煉實施方案

××中心完小××××年春季學期

學生每天一小時陽光體育鍛煉實施方案

一、指導思想

為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案。

二、組織機構

為了保證工作的順利開展，特成立學校體育工作領導小組： 組長：×××（校長）

副組長：××× ×××

組員：××× ××× ××× ×××各班班主任

三、實施目標

1.樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2.開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3.與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保

證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

4.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。

5.建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

四、實施的主要內容

1.各年級保證開齊上足體育課。1—2年級4節體育課，3—4年級3節體育課，5—6年級3節體育課，按照國家課改新標準要求執行。

2.上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導學生規范做好每一個動作，低年級學生要在本學期內盡快學會標準動作，提高兩操質量。

3.以校為單位，組建各校級興趣小組,在選材上集傳統與現代特色，符合兒童年齡特點。

4.以年級組為單位，每組組建體育特長活動小組：游戲小組：

（一、二、三年級），跳繩小組：（四、五、六年級），長跑小組。-2-

5.開展豐富體育活動，每個月為一個階段，確定每個階段的主要項目和次要項目，全面推進學校陽光體育運動。

第一階段：舉行陽光體育運動再宣傳儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。加強學校的體育業余訓練，搞好學校田徑隊、籃球隊等的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。

第二階段：以“我運動、我健康、我快樂”為主題，開展豐富多彩的體育體驗活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然的體驗，提升學生的視野。

第三階段：開展學校健身跑、體育游戲等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術水平，通過體育節，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學校業余體育訓練，組織參加各類體育比賽，爭取以優異的成績回報自己付出的汗水。

第四階段：總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校陽光體育評選活動，進一步提升“我運動、我健康、我快樂”氛圍，使全體師生確立終身

體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。

五、保障措施

1.加強培訓，樹立正確的課程觀。本著 “以生為本，全面育人”的辦學宗旨，全體教職工都要轉變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動在課程建構中的重要性，從新課程觀出發，珍視和有效利用這一類課程。

2.增加學校體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用于學校體育工作。

3.改進評價，增加量化權重，鼓勵師生開展素質教育的積極性。

在教師量化考評中加大活動類課程使用效果的評估，可以在常規管理和教學統考的基礎上，專項考評教師活動類課程的使用成效。今年重點對體育課的教學進行新的標準嘗試.每個班級每生參加文體活動獲獎,可累計加分。各班文體活動所得分值納入班主任工作考評。

××中心完小

××××年3月1日

第二篇：2016學生每天一小時體育鍛煉實施方案

2016年上學期武陵區澤遠小學學生每天一小時

體育鍛煉實施方案

一、指導思想

深入貫徹教育部關于《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》的通知，牢固樹立學校教育“健康第一 以人為本”的指導思想，充分認識學生每天鍛煉一小時的重要意義。更新教育觀念，全面實施素質教育，大力推動學校體育工作的正常開展，增進學生身心健康，促進學生全面發展，培養學生健全人格。

二、明確職責

1．校長是學校體育的第一責任人，對體育工作實行統一領導，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規定，做到兩個確保：

一、確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位；

二、確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。

學生每天一小時體育鍛煉領導小組： 組

長：楊曉安 副組長：楊昊坤

成員：羅定春、羅付新、李斌、黃可可、文明、牟燕子。

2．制定“學校體育工作計劃”、“學生每天一小時體育鍛煉實施方案”，確保學生活動時間、活動內容和活動質量。

3．體育教師對學校體育負指導責任。學校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要配合學校開展好各項體育工作和活動，加強對學校體育工作的指導。

4．學校分管領導、體育教師、要各服其責，履職到位，各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。

三、內容實施

1．體育課：體育課是學校體育工作的中心環節，是實現學校體育工作目標的主要途徑。我校嚴格按照教育局的規定，在體育課課時安排方面保證了1——2年級為每周4節，3——4年級為3節；

2．每天上午安排30分鐘，進行大課間體育活動，并排入了學校總課表。大課間，組織學生做廣播操；開展形式多樣、內容豐富的體育活動。

3．當天無體育課的班級，在課表中安排一節體育活動課。4．每學期開展一次綜合性運動會或單項運動會。

5．認真實施《學生體質健康標準》，強化訓練，不斷提高學生體質健康水平；

6．建立體育活動考核制度，對體育活動情況進行全面檢查、考核，并將考核情況納入教師績效考核。

四、加強管理

1．學校將加強體育課教學和大課間體育活動的管理，提高教學和活動質量。一課一活動是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織、有內容、有指導，將責任落實到具體人員；

2．大課間活動要力求做到“五落實，六到位”，即值班領導落實，活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，帶班老師落實；領導督促到位，班主任組織到位，各方協調到位，體育教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。

3．把學校體育工作作為教師考評的一項重要內容，對隨意停開、少開和擠占體育課和活動課時間、不能保證學生每天體育鍛煉時間的責任人將按照學校績效考核細則進行考核；

4．學校體育分管領導要把學校體育工作的監督指導作為一項重要工作，開展經常性的指導培訓和監督檢查；

5．加強安全教育。所有體育教師和活動課指導老師要對學生進行安全教育，同時對體育器材要定期進行檢查，發現問題要及時匯報，確保學生在活動中的人身安全。

第三篇：每天一小時體育鍛煉計劃

每天一小時體育鍛煉計劃

教育部啟動了“全國億萬陽光體育運動”計劃，最近教育部提出了“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這口號，真正體現了終身鍛煉的奧運精神。我校根據教體局陽光體育運動方案，以“青春?快樂?健康”為主題，開展各種形式的陽光體育活動，促進學生體質鍛煉健康水平的提高，使“健康第一”的指導思想得到真正落實，讓每一位學生都體驗到鍛煉和運動所帶來的快樂。結合本校的實際,保證學生每個學習日有一小時的體育鍛煉時間，特制訂以下計劃：

一、思想認識落實

活動理念:讓人人參與運動、讓人人擁有健康

健康是所有素質的基礎，沒有學生的身心健康，素質就無從談起。正如一位古希臘哲學家所言：如果沒有健康，智慧就難以表現，文化無從施展，力量不能戰斗，財富變成廢物，知識也無法利用。健康是人生的第一財富，提倡陽光運動就是尊重生命的成長規律，體育不僅是體育教師的事，也是班主任的工作，以及任課教師一起積極開展學生的體育活動，不擠占體育課時和壓縮體育鍛煉時間，使學生每天一小時的體育鍛煉時間得到保證。讓學生全身心投入到每天一小時的體育活動中來。

二、活動時間的安排： 活動時間： 上午：課間操

下午：體育活動

三、活動內容的安排：

上午：課間操主要以小學生廣播體操為主，體育教師帶操，各班班主任跟隊。

下午：體育活動

一年級：做游戲、跳短繩（單搖跳）、跑步、室內操

二年級：做游戲、跑步、室內操

三年級：跳長繩、韻律操、跑步、做游戲

四年級：羽毛球、乒乓球、小籃球、韻律操、做游戲

五年級：羽毛球、乒乓球、小籃球、韻律操、做游戲

六年級：籃球、韻律操、墊上小體操、做游戲

四、活動安排：

（1）時間安排： 上午30分鐘的課間操。

下午40分鐘的活動時間，活動時間安排如下: 上半時：高年級戶外活動，低年級做室內操。

下半時：高、低年級戶外活動。（2）隊形要求：體育課隊形

（3）跑步的班級按照上操隊形順序依次排開。

（4）跳繩、球類活動的班級在操場內集合，派一名學生在主席臺領取器材，活動完畢歸還器材

第四篇：每天一小時陽光體育運動實施方案

每天一小時陽光體育 運動實施方案

為了認真貫徹落實?切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定?（教藝體[2011]2號），確保學生在校每天1小時體育鍛煉，根據?學校體育工作條例?、?省教育廳轉發教育部關于保證中小學體育課課時的通知??省教育廳關于落實保證中小學生每天體育活動時間的通知?特制訂實施方案如下：

一、指導思想

認真貫徹落實東營市教育局?轉發教育部關于轉發?切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定?的通知?（東教辦發?2011?53號），全面貫徹教育方針，落實健康第一的指導思想，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大青少年學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進青少年學生身心健康發展，努力使我省青少年學生普遍達到國家體質健康的基本要求。

二、工作重點

按照教學計劃，開足開齊體育課時。1—2年級每周4節體育課，3—9年級每周3節體育課；各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課時。

三、活動原則

1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學生都得參與，堅決不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則：每天的兩個體育大課間、眼保健操、體育課。

3、課內外結合原則：做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則：各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

四、統籌安排各項體育工作

1．學校在上午第二節課后安排學生大課間（廣播體操和跑操）。

2．開展經常性課余體育訓練和多樣性的學生體育競賽，豐富學生課余體育文化生活。

3．校內校外相結合開展群眾性體育活動。提倡布置家庭體育作業，家庭體育作業是學生在校參加體育鍛煉的延續和補充，學校要加強與家長的溝通，取得家長的支持與配合。

五、具體項目

1、指定項目：廣播操、跳繩、50M短跑、立定跳遠、跳皮筋；

2、自選項目：田徑、游戲、拔河、球類、軍事類、棋類、體育快樂園活動。

六、工作責任

1．學校分管領導對體育工作實行統一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。2．制定學校體育工作計劃、學生體育競賽計劃、體育師資的培養培訓計劃，指導學校體育教學、課余體育訓練、體育競賽和群眾性體育活動的開展。

3．體育教師對學校體育負指導責任。學校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強兒童體育，配合學校開展體育工作，加強對學校體育工作的指導。

4．校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹?學校體育工作條例?和國家、省、市對學校體育各項規定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。5．學校分管領導、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任（輔導員）要各司其責，履職到位；各相關部門、各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。

七、加強學校體育管理

1．體育課是實現學校體育目標任務的重要環節，學校將加強體育課教學管理，提高教學質量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認真落實。

2．眼保健操、廣播體操、武術健身操對促進學生身心健康發展，具有重要作用，學校將加強管理、提高質量。

3．大課間、課外群眾性體育活動，是學校體育的重要組織形式，必須堅持面向全體學生，做到內容豐富、形式多樣、廣泛開展。

4．繼續堅持學生體育競賽制度，做到小型多樣、定期開展與經常性相結合。

八、加強檢查與監督

學校將按照責權一致的原則，建立學校體育工作責任制和責任追究制，將責任落實到相關部門和具體人員，明確有關責任人和直接責任人的責任。為落實學生每天一小時體育鍛煉情況，學校將進行定期與不定期專項檢查，對工作開展好的班級及教師，將進行表彰獎勵，對工作不認真落實、敷衍了事、隨意停開體育課和不認真落實學生每天體育鍛煉時間的教師，第一次實行戒免談話，如仍不能得到落實，學校將視為其年終考核不合格。

九、活動措施

（一）開足開齊體育課，提高課堂教學質

完善體育課時保障機制，落實好國家對體育課程的設置的規定，小學1—2年級每周4節體育課；3—9年級每周3節體育課。要按照新課程的要求和學校教學周數，保證總的體育課時數。在體育教學方面，學校制定體育教學目標，細化各年級體育教學目標。要求有詳細的單元教學計劃和教學進度表，并堅決杜絕無

教案上課的現象。室外體育課堂教學過程中，體育教師要課前準備好所需體育器材和劃好場地，不準私自離開課堂做與體育教學無關的事。體育教師要按照教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學現象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學評比工作。為保障體育教學質量，學校要保證對體育教學經費的投入，按照最新的?國家學校體育衛生條件試行基本標準?的要求，購置必要的體育器材，保證體育教學不受影響。

（二）保質保量上好課間操

課間操是保證中小學生每天一小時體育活動的重要內容之一，要高度重視，認真組織實施。

1、時間安排

每天上午和下午第二節課后，學校統一安排課間操時間，活動時間為30分鐘之間（包括廣播體操和眼保健操時間），除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時間，并要做好記錄。

2、活動內容及形式

課間操內容以國家廣播體操和跑操為主。在做國家廣播體操和跑操的基礎上，要加入學校特色體育活動，內容包括：隊列隊形、校操、健美操等。內容可根據季節的變化而進行相應的調整。

3、課間操以全校集中統一的方式組織開展。可采用國家廣播體操和跑操交替進行的方式。

4、活動組織

（1）課間操要體現全員參與意識。學校的廣大教師也要積極參與進去，為學生做表率，起到模范帶頭作用。要建立教師出勤考核制度，做好記錄。

（2）課間操要保證質量。對課間操實行考評制度，要把課間操質量納入到班級的評比當中，定期進行檢查評比。

（三）、廣泛組織開展大課間活動

在沒有體育課的當天，班級必須安排補足每天一小時的體育活動時間，并將大課間活動排入課表，納入正常的教學管理當中，保證大課間活動時間。

1、時間安排

每天下午由學校對當天沒有體育課的班級自行安排大課間體育活動。

2、活動內容及形式

（1）活動內容以學生們喜歡、易操作、鍛煉效果好、體現年齡特點、適應季節變化為基本要求。活動設計要與音樂、美術、游戲結合起來，讓學生在優美的旋律中得到鍛煉，激發學生全員參與的熱情和興趣，同時要充分考慮本學校的體育設施及場地的情況。

（2）活動形式上，采取以班級和體育興趣小組為單位劃分活動區分組進行。要切實保證活動過程的安全，搞好學校各部門之間的溝通和協調。最后，要保證全員參與，讓學生動起來，玩起來，從而達到身心健康的目的。

3、活動組織

（1）要切實保證活動安全進行，安全是健康的前提，多活動準備工作及退場等環節中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責任落實到人。

（2）搞好學校各部門及班主任的協調，做到分工明確，密切配合，使活動科學合理，環環相扣。

（3）在活動設計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術性結合，讓學生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學習壓力。大課間體育活動不要搞形式化。要體現全員參與，讓學生真正玩起來、動起來，從而達到提高身體素質、增強身心健康的目的。

4、開展好每天60分鐘的體育鍛煉活動，發揮好每天一次的眼保健操時間。

5、當天沒有在操場上或是因為天氣原因不能在操場上活動的學生由班主任或體育老師組織開展室內體育活動。

十、活動器材

活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

十一、活動保障

1、體育組在每學期第一周同各班主任協商，共同制定出本學期各年級的活動計劃，上報政教處。

2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學生每天的鍛煉時間，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導好學生參加好活動，參加情況記入考核中。

4、在每年學校組織一次校園體育活動成果展示，進行評比。

5、凡未落實學生每天一小時校園體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人；凡是不認真組織學生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評為先進班主任；凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學生，不得評為優秀學生。

*********** 2011年10月10日

第五篇：每天一小時陽光體育運動實施方案

xx小學每天一小時陽光體育運動實施方案

一、指導思想

認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，以及上級教育主管部門關于《中小學生每天一小時陽光體育運動》的文件精神；全面貫徹教育方針，落實“健康第一”的指導思想。深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，使青少年在增長知識的同時，鍛煉和發展各項身體素質和能力，促進學生身心健康和德智體全面發展。

二、活動主題

陽光運動健康成長

三、組織機構

1.領導小組

組長：胡林

副組長：翟勛峰 閆春雷

2.工作小組

組長：萬新春

副組長：張月華 戴志信

成員：全體級組長、班主任、體育教師

四、工作措施

1.重新調整作息時間，確保學生每天60分鐘左右的體育活動時間，具體安排如下：

（1）課間活動：學校在每天上午第二節課和第三節課之間安排30分鐘的課間操（或大課間體育活動）時間，以廣播操、健身操、集體舞及各類體育活動、游戲為主要內容，鼓勵班級或年級開展特色體育活動。

（2）體育課：按照教育部要求，開齊每班每周三節體育課（小學一、二年級四節），要求師生認真上好體育課。

（3）課外體育活動：學校將每天下午16:30—17:10（中學17:10—17:50）安排為課外活動時間。學生當天沒有體育課的班級，在下午的課外活動時間，組織開展40分鐘的體育活動。

（4）眼保健操：學校在每天上午第三、四節課之間和下午第五、六節課之間，各安排10分鐘組織學生做好眼保健操。

2.各處室協調合作，積極為此活動的順利開展創造條件：

（1）總務處要做好活動場地、器材的添置與準備工作。

（2）教學處要調整好作息時間表和課程表，并組織專人進行檢查。另外，要安排體育教師外出學習，督促體育教師搞好常規教學，加強教學績效考評。

（3）德育處要安排團總支、學生會和少先隊對相關活動進行檢查，并做好評價，與班級管理量化評比掛鉤。

3.圍繞《國家學生體質健康標準》，積極開展“鍛煉身體達標爭優”活動。以班級為單位組織開展籃球、排球、足球、跳繩、立定跳遠、實心球等項目達標活動。

4.以各種形式開展群體競賽及“快樂體育”活動，堅持每學期舉行一次運動會。

5.若愚下雨或惡劣天氣由各班班主任負責，改做室內保健操。

五、此方案從二○○七年十二月一日起開始實施。