第一篇：創(chuàng)強(qiáng)小學(xué)每天一小時體育鍛煉

“每天一小時體育鍛煉”活動方案

我校為了使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。結(jié)合我校實(shí)際制定如下方案：

一、指導(dǎo)思想

健康的體魄是青少年成長的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生

健康第一”的可持續(xù)發(fā)展理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓學(xué)生感受到運(yùn)動的快樂，豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

二、活動理念

讓人人參與運(yùn)動

讓人人擁有健康

三、活動時間

上午

9：30—10：00（大課間操）

下午

16：00—16：30（體育鍛煉）

體育課

1—6年級每周3節(jié)

四、活動內(nèi)容安排

每天鍛煉一小時=大課間活動+體育課+體育鍛煉

我校每周開設(shè)體育課3節(jié)，那么，每班至少有2天沒有體育課，那這2天沒有體育課的班級就開展體育鍛煉。

上午大課間活動

9：30—10：00主要以廣播體操為主，并組織開展球類活動，以及開展多種形式的群體競賽。例如：籃球、排球、羽毛球、踢毽子、跳繩、3人2足跑等，根據(jù)年級的不同，規(guī)定學(xué)生每天活動的內(nèi)容，班主任和體育老師監(jiān)督和指導(dǎo)。下午體育鍛煉

主要以中長跑、短跑、立定跳遠(yuǎn)為主。

五、活動要求與管理

1、加強(qiáng)宣傳，營造學(xué)生參加體育鍛煉的良好氛圍。

2、以體育課教學(xué)為基本平臺，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法。

3、學(xué)校開展豐富多彩的體育運(yùn)動會。

4活動要力求做到“五落實(shí)、六到位”即每天值班領(lǐng)導(dǎo)落實(shí)，每班活動器材落實(shí)，活動場地落實(shí)，活動時間落實(shí)，帶班教師落實(shí)；領(lǐng)導(dǎo)督促到位，班主任組織到位，各方協(xié)調(diào)到位，體育教師指導(dǎo)到位，安全檢查到位，學(xué)生參與人人到位。

5各責(zé)任人和班主任要確保活動有序開展，保證學(xué)生的人身安全，對可能出現(xiàn)的情況要有預(yù)見，做到防患于未然。

6、各年級活動的內(nèi)容可以輪換。

7、班級因特殊情況不能按規(guī)定時間參加集體活動，應(yīng)向體育組請假。

總而言之，我校要積極開展以陽光體育運(yùn)動為主題的活動，并運(yùn)用廣播、墻報、校園文化欄等工具，創(chuàng)造良好的活動氛圍，使我校的陽光體育運(yùn)動再上新臺階。

2013年9月

第二篇：每天一小時體育鍛煉計劃

每天一小時體育鍛煉計劃

教育部啟動了“全國億萬陽光體育運(yùn)動”計劃，最近教育部提出了“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這口號，真正體現(xiàn)了終身鍛煉的奧運(yùn)精神。我校根據(jù)教體局陽光體育運(yùn)動方案，以“青春?快樂?健康”為主題，開展各種形式的陽光體育活動，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)鍛煉健康水平的提高，使“健康第一”的指導(dǎo)思想得到真正落實(shí)，讓每一位學(xué)生都體驗到鍛煉和運(yùn)動所帶來的快樂。結(jié)合本校的實(shí)際,保證學(xué)生每個學(xué)習(xí)日有一小時的體育鍛煉時間，特制訂以下計劃：

一、思想認(rèn)識落實(shí)

活動理念:讓人人參與運(yùn)動、讓人人擁有健康

健康是所有素質(zhì)的基礎(chǔ)，沒有學(xué)生的身心健康，素質(zhì)就無從談起。正如一位古希臘哲學(xué)家所言：如果沒有健康，智慧就難以表現(xiàn)，文化無從施展，力量不能戰(zhàn)斗，財富變成廢物，知識也無法利用。健康是人生的第一財富，提倡陽光運(yùn)動就是尊重生命的成長規(guī)律，體育不僅是體育教師的事，也是班主任的工作，以及任課教師一起積極開展學(xué)生的體育活動，不擠占體育課時和壓縮體育鍛煉時間，使學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間得到保證。讓學(xué)生全身心投入到每天一小時的體育活動中來。

二、活動時間的安排： 活動時間： 上午：課間操

下午：體育活動

三、活動內(nèi)容的安排：

上午：課間操主要以小學(xué)生廣播體操為主，體育教師帶操，各班班主任跟隊。

下午：體育活動

一年級：做游戲、跳短繩（單搖跳）、跑步、室內(nèi)操

二年級：做游戲、跑步、室內(nèi)操

三年級：跳長繩、韻律操、跑步、做游戲

四年級：羽毛球、乒乓球、小籃球、韻律操、做游戲

五年級：羽毛球、乒乓球、小籃球、韻律操、做游戲

六年級：籃球、韻律操、墊上小體操、做游戲

四、活動安排：

（1）時間安排： 上午30分鐘的課間操。

下午40分鐘的活動時間，活動時間安排如下: 上半時：高年級戶外活動，低年級做室內(nèi)操。

下半時：高、低年級戶外活動。（2）隊形要求：體育課隊形

（3）跑步的班級按照上操隊形順序依次排開。

（4）跳繩、球類活動的班級在操場內(nèi)集合，派一名學(xué)生在主席臺領(lǐng)取器材，活動完畢歸還器材

第三篇：每天一小時體育鍛煉活動總結(jié)

烏市第三十七中學(xué)每天一小時體育鍛煉活動總結(jié)

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。本期我校本著“我運(yùn)動，我健康”的理念，全面推進(jìn)我校陽光體育活動，全體師生積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時活動”的號召，圍繞“安全、健康、實(shí)踐、成長”的主題，以“跳、踢、跑、投”等形式，積極投入到“陽光體育活動”中來，提高學(xué)生身體素質(zhì)，磨練堅強(qiáng)性格，培養(yǎng)集體觀念和團(tuán)隊精神，促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展，全面提升校園文化品味，現(xiàn)將我校開展的活動總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)。

校領(lǐng)導(dǎo)高度重視本次活動。為了搞好本次活動，學(xué)校成立了以校長為組長、全體班主任和體育課老師為組員的組織機(jī)構(gòu)。形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，部門領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)抓的良好局面，確保了活動有序、安全進(jìn)行。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)召開專題會議，認(rèn)真學(xué)習(xí)文件精神，讓廣大師生充分認(rèn)識開展這項活動的目的和意義，做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容。

二、活動精心準(zhǔn)備，活動內(nèi)容豐富多彩。

活動伊始，學(xué)校針對體育器材不足的現(xiàn)狀，投入資金及時訂購，并發(fā)動學(xué)生自愿購買，充分做好活動前期的各項準(zhǔn)備工作。學(xué)校師生積極投入到陽光體育系列活動當(dāng)中，開展了象征性長跑、健身操、民族舞、武術(shù)操、健美操、足球等項目。活動自始至終領(lǐng)導(dǎo)都高度重視，親自到現(xiàn)場做動員講話，鼓舞了士氣，氣氛十分高漲。體育能克服一

切困難，充分利用音樂、體育課配合訓(xùn)練。指導(dǎo)老師在繁重的工作之余，犧牲休息時間，不畏辛勞精心指導(dǎo)學(xué)生，同學(xué)們也都能積極主動的參與到各項體育活動。

三、師生積極鍛煉，活動效果明顯。

活動中學(xué)生們個個表現(xiàn)積極，訓(xùn)練認(rèn)真。人人臉上洋溢著青春的笑容，在操場上揮舞著青春的身影。此項活動讓學(xué)生們在運(yùn)動中鍛煉了身體，學(xué)會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運(yùn)動中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進(jìn)步的道理。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，弘揚(yáng)奧林匹克“更快、更高、更強(qiáng)”的體育精神，創(chuàng)建了我們校園的體育文化氛圍。

由于活動的安排比較周詳，落實(shí)的較好，使得活動達(dá)到了預(yù)期的目的。陽光體育系列活動的開展，讓“每天鍛煉一小時”深入人心，對推動班級建設(shè)、校園文化建設(shè)，構(gòu)建和諧校園具有積極的推動作用。今后，學(xué)校會將陽光體育活動長久有效地持續(xù)開展下去，使體育鍛煉成為學(xué)校落實(shí)素質(zhì)教育的重要舉措，全面提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

烏市第三十七中學(xué)

2013—2014

第四篇：校園每天體育鍛煉一小時總結(jié)

喬樓鎮(zhèn)初級中學(xué)

“每天鍛煉一小時”活動總結(jié)

對中小學(xué)開展“每天鍛煉一小時”活動是由國家教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央為貫徹中央政治局會議精神而啟動的全國億萬學(xué)生集體鍛煉一小時的大型活動。我們學(xué)校積極響應(yīng)上級號召，認(rèn)真實(shí)施體鍛一小時活動，吸引同學(xué)們走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，并取得了一些成績。現(xiàn)將開展活動以來的一些工作總結(jié)如下：

一、扎實(shí)抓好教學(xué)常規(guī)管理，保證體育課及課外活動時間。教導(dǎo)處對照學(xué)校教學(xué)常規(guī)管理要求，認(rèn)真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每門課程。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們一直十分重視開展陽光體育運(yùn)動，在人員上、器材上、場地上全盤統(tǒng)籌，保證了所有學(xué)生都能按計劃正常參加體育活動。在開展活動以來，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭參與研討，開班子領(lǐng)導(dǎo)會議，重視陽光體育活動的組織，帶頭提出鍛煉，對我們學(xué)校的陽光體育活動高度支持。

二、精心設(shè)計安排大課間活動，不斷提高活動質(zhì)量。體育組在教務(wù)處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學(xué)校自身實(shí)際，充分調(diào)動、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了做操、跳繩、跑步、立定跳遠(yuǎn)、籃球等多項鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時根據(jù)各項內(nèi)容的特征，將學(xué)校活動場地進(jìn)行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項目開展體育活動。各班的輔導(dǎo)老師們都積極配合班主任做好孩子的運(yùn)動輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。

三、認(rèn)真組織實(shí)施，提高健康水平，打造學(xué)校陽光體育亮點(diǎn)。

學(xué)校認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在全體班主任的會上，布置了陽光體育活動的具體的內(nèi)容：繼續(xù)開展體育大課堂；精心組織各年級的下午體育鍛煉；通過多項舉措引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動。逐步建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果記錄體系，定期上報結(jié)果。在陽光體育活動組織過程中，我們采用分班輔導(dǎo)的方法，每班都有幾名老師參與輔導(dǎo)和督促學(xué)生們練習(xí)，這樣，我們的活動質(zhì)量提高了，在學(xué)生鍛煉的同時，老師們也進(jìn)行了鍛煉，一舉兩得。學(xué)生們看到老師們也在鍛煉，更加積極的去參與了。我校通過 “每天鍛煉一小時”活動的開展，使學(xué)生充分認(rèn)識到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動起了學(xué)生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的青春和活力！同時，本次活動體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)、友愛、健康、向上”的主題，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣，達(dá)到了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

喬樓鎮(zhèn)初級中學(xué)

第五篇：每天一小時體育鍛煉的匯報材料

每天一小時體育鍛煉的匯報材料

為了全面貫徹黨的教育方針，確實(shí)落實(shí)區(qū)局文件精神并保證學(xué)生在校期間每天有一小時的體育鍛煉時間，我學(xué)校樹立了健康第一、學(xué)習(xí)為本的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。

一、健全領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，高度重視學(xué)生在校一小時體育鍛煉工作。

為了加強(qiáng)對學(xué)生在校一小時體育鍛煉工作的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校成立了學(xué)生在校一小時體育鍛煉工作領(lǐng)導(dǎo)小組。具體分工是： 組長：校長全面負(fù)責(zé)學(xué)生在校一小時體育鍛煉的領(lǐng)導(dǎo)工作；副組長：主管體育工作的副校長和教導(dǎo)處主任，協(xié)助校長做具體的工作組員：體育教師，負(fù)責(zé)具體組織成員：班主任，負(fù)責(zé)具體落實(shí)

二、加強(qiáng)宣傳教育，提高對學(xué)生在校一小時體育鍛煉工作的認(rèn)識。

從開學(xué)后這段時間學(xué)生的體質(zhì)健康調(diào)查情況來看，學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是運(yùn)動素質(zhì)速度、力量、耐力及反映心肺功能的肺活量等生理指標(biāo)持續(xù)下降，超重與肥胖學(xué)生的比例迅速增加，近視戴眼鏡的學(xué)生也有好幾位，面對這種情況我們充分發(fā)揮宣傳作用，廣泛深入的宣傳“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的觀念，營造濃厚的校園體育文化氛圍。

三、落實(shí)到實(shí)處。學(xué)校建立相應(yīng)的制度做保證，學(xué)生的體育鍛煉都要定時定點(diǎn)，學(xué)校的其它任何事情不得以任何理由擠占學(xué)生鍛煉的時間。

首先，保證課間操的質(zhì)量。每學(xué)年舉行一次課間操評比活動，提

高課間操的質(zhì)量。

其次，抓好體育課教學(xué)。體育課的教學(xué)是學(xué)校體育工作開展的關(guān)鍵一環(huán)，抓好體育課教學(xué)是抓好學(xué)校體育工作的重要一環(huán)，體育課的內(nèi)容落實(shí)了，學(xué)校的體育工作才能更豐富的開展起來。

第三，課間開展豐富多彩的課間活動。

第四，做好每天兩次的眼保健操。

四、加強(qiáng)檢查、嚴(yán)格管理制度我校安排的體育鍛煉時間，由專門負(fù)責(zé)學(xué)校體育工作的開磊老師進(jìn)行定期檢查，對私自不上的給予及時的糾正和批評，并限定時間進(jìn)行補(bǔ)上，建立檢查和工作評比制度。每天的兩操都要少先隊組織隊員開展檢查、自評、整改。活動課有領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)安全保障。

五、活動效果及反思

在推進(jìn)學(xué)生在校期間每天有一小時的體育鍛煉時間的工作中，為了讓任課教師能夠認(rèn)真地執(zhí)行，學(xué)生能夠積極地參與，讓家長放心，我們還得在以下幾個方面繼續(xù)做出努力：

1、活動要有組織、有管理，不能放任自流，不能出現(xiàn)安全隱患。

2、在引進(jìn)專職體育教師的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)并培養(yǎng)更多學(xué)校體育教學(xué)人才。