第一篇：董地鄉中心小學小學每天一小時體育鍛煉活動方案

董地鄉中心小學“每天鍛煉一小時”活動方案

一、指導思想：

為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《貴州省中小學校每天一小時陽光體育運動實施方案》，切實推動全校學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，學校決定在全校范圍內全面實施每天一小時陽光體育運動。本活動實施方案如下：

二、活動主題 快樂運動、健康成長

三、組織領導

成立董地中心小學陽光體育運動領導小組。組

長：龍敏校長 副組長：李敏主任 組織者：鞠波老師

落實者：各班班主任和各班體育老師

組長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障；

組織者是落實每天1小時陽光體育運動的組織責任人，負責活動的組織、規劃，監督、落實和體育器材的配備管理；

各班班主任和各班體育老師是落實每天一小時陽光體育運動的直接責任人，負責課間操，眼保健操體育課和體育活動課具體實施。師生同做眼保健操‘課間操活動。

四、具體實施：

1、時間安排：

每天1小時陽光體育運動時間構成為：30分鐘的大課間、40分鐘的體育課、當天沒有體育課的班級組織半小時的課外體育活動、眼保健操，共70分鐘左右的體育運動時間。具體安排如下：

（1）大課間：每天上午第一、二節課之間安排30分鐘的課間操，為大課間活動時間。

（2）體育課：一二年級每周4節體育課。三四五六年級每周3節體育課。（3）課外體育活動：每天安排1課時的體育活動時間。當天沒有體育課的班級，在中午的體育課外活動時間里，組織開展半小時的體育活動。

（4）眼保健操：每天上午第二節課下課之前和下午第一節課下課之前，組織學生做好眼保健操。

2、內容安排：

（1）大課間活動：第三套中小學生廣播體操、韻律操和放松操，（2）眼保健操：上午下午各一次

（3）體育課：按照小學體育《課程標準》的要求組織開展教學活動。（4）課外體育活動內容：充分利用學校場地和器材，以班級為單位組織開展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跑步、壘球、跳遠等各種體育活動，開展形式多樣的“快樂體育活動”。

五、相關要求

1、提高認識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風氣，有效地促進廣大學生積極參加體育鍛煉，切實提

高學生體質水平。各有關部門，全體班主任要高度重視，精心策劃，制定行動方案，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。

2、加強宣傳，營造氛圍。利用晨會和班隊會、廣播、櫥窗、黑板報、校園網絡等陣地，大力宣傳每天1小時陽光體育運動，形成鼓勵青少年積極參加體育鍛煉的宣傳聲勢，營造全面開展群眾性體育活動的氛圍。各班班主任做好家長的工作，支持學校開展這項工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。

3、明確責任，落實到人。明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確?；顒訒r間上課表、組織人明確、活動內容有安排，場地器材有保障、安全及醫務監督有保證，確保我校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

4、加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，各處室和班主任、體育教師，要加強對學生的安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統一組織、統一指揮，確?；顒影踩樌?。

董地鄉中心小學

2016年9月1日

第二篇：洪獅小學每天一小時體育鍛煉活動方案

洪獅小學每天一小時體育鍛煉活動方案

堅持以學生發展為本，全面實施素質教育，減輕學生過重課業負擔，重視學生體質健康。我校在場地小，器材少的現狀下，以“讓每個學生都能健康工作五十年，幸福生活一輩子”為目的，在全校教師克服共同困難，切實落實學生每天一小時體育活動時間。具體活動方案如下：

活動理念:讓人人參與運動、讓人人擁有健康

一、活動宗旨：

面向全體學生，將體育文化作為素質教育的重要組成部分來抓，為學生提供展示個人才華、技藝的機會，培養發展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生體育文化素養。

二、活動時間的安排：

活動時間：早7：30－7：50（晨練）

上午8:30—8:50（課間操）

下午16:40—17:00（體育活動）

三、活動內容的安排：

早7：30－7：50（晨練）晨練主要以跑步為主，根據年級的不同，規定學生跑步的圈數，跑步結束后在操場進行球類活動，體育老師監督與指導上午8:30—8:50（課間操）主要以小學生廣播體操為主，體育教師帶操，各班班主任跟隊。

下午16:40—17:00

一年級：做游戲、跳短繩（單搖跳）、跑步

二年級：做游戲、跑步、室內操

三年級：跳長繩、跑步、做游戲

四年級：羽毛球、乒乓球、做游戲

五年級：羽毛球、乒乓球、小籃球、做游戲

六年級：籃球、韻律操、乒乓球、做游戲

洪獅小學

2011-9-1

第三篇：“學生每天校園體育鍛煉一小時”活動方案

“學生每天校園體育鍛煉一小時”活動方案

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展，充分營造學生健康向上、熱愛生命的校園陽光活動氛圍，最終達到育生和育心的結合，確保每位學生受益。特制定本方案。

一、指導思想

為繼續深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，為進一步加強學校體育工作，促進學生在健康全面發展，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，學校將開展豐富多彩的“陽光體育活動”，以實際行動，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。

二、活動主題

全校師生動起來、健康快樂一起來

三、活動目標

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛的精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育活動，要與體育課教學相結合，通過體育教學進行教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合。保證學生每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校教育計劃。

4、營造良好的氛圍，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成體育鍛煉的良好習慣。

5、以學校的體育踢跳、舞蹈特色建設為龍頭，以陽光體育課題研究為突破口，使學校的體育工作更加適合學生的發展。

四、活動組織機構

1、活動管理服務督查小組成員： 李建權、邵記鴻、成聯社及各條線負責人

2、實施活動負責小組成員 體育教師、各班班主任

3、活動后勤、安全、醫療保障小組成員 廖子田、馮達輝、譚文清、陳小麟

五、具體實施

1、時間安排

每天1小時陽光體育活動時間構成為：體育課、半天快樂活動日、周二、周四一節陽光體育活動課、課間操、眼保健操。具體安排如下：

（1）體育課：40分鐘（2）大課間：20分鐘

（3）室內活動：每周一下午半日快樂活動

（4）室外活動：周二、周四每班集中操場35分鐘活動（5）眼保健操：一天一次5分鐘。（6）總計：每天體育鍛煉100分鐘左右。

2、內容安排：

（1）體育課：每班每周3-4節體育課，2節體育活動課。（2）大課間活動：廣播操、校園集體舞、陽光踢跳等特色體育活動。

（3）室內活動：每周一下午半日快樂活動以及下雨天室外活動無法保證的情況下，班級開展棋類、乒乓球、室內游戲、簡單的手足舞蹈等活動。

（4）室外活動：學校每周二、周四集中安排全校師生分批到操場活動35分鐘。充分利用學校場地器材和自帶器材，以周次組織開展廣播操、跳校園集體舞、沙包、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跑步、跳遠等形式多樣的“快樂體育活動”。

（5）眼保健操：下午課間安排1次眼保健操。

六、活動要求：

以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，做到班班有活動、學校有評比。

1、提高認識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風氣，有效地促進廣大學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質水平。各有關部門，全體班主任要高度重視，精心策劃，制定行動方案，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。

2、加強宣傳，營造氛圍。

利用晨會和班隊會、廣播、櫥窗、黑板報、校園網絡等陣地，大力宣傳每天1小時陽光體育運動，形成鼓勵青少年積極參加體育鍛煉的宣傳聲勢，營造全面開展群眾性體育活動的氛圍。

3、明確責任，落實到人。

明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確?；顒訒r間上課表、組織人明確、活動內容有安排，場地器材有保障、安全及醫務監督有保證，確保我校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

4、加強教育，注意安全。

在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，各處室和班主任、體育教師，要加強對學生的安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統一組織、統一指揮，確?；顒影踩樌?/p>

七、安全措施

（一）防范預案

1、要求體育老師和各班正副班主任牢固確定安全第一的意識，保證活動安全有序。

2、體育課、體育活動課必須充分做好準備活動后實施新的活動項目。

3、高溫時段學生體育課因地制宜，或安排到室內，以防學生中暑。

4、活動前和活動中要對學生進行安全教育，落實好安全防范措施。

5、廣播操結束，室外活動由正副班主任直接帶至活動場地進行活動。結束后，班主任對學生進行安全教育，不能亂跑。

6、體育教師進行巡視與指導。

（二）應急預案

1、遇到學生摔傷、骨折、扭傷等傷害事故，立即將其送往校醫務室救治，情況較嚴重由校醫務室教師送醫院治療。

2、遇有學生四肢無力、面色蒼白等身體不適癥狀，立即將其安置到校務室休息，并給予補充水分。

3、發生上述第一、第二條款情況，體育教師立即通知所在班級班主任，班主任了解情況后，上報校長室并及時通知學生家長陪同學生治療。

4、發生突發情況，教師要分析原因，及時做出處理意見?？傊?，我們瑤安民族學校全體師生要全力以赴，按照通知精神，認真落實“健康第一”的指導思想，建立健全學校體育工作的機制，充分保證學校體育課和學生體育活動，廣泛開展群眾性青少年體育活動和競賽，加強體育衛生設施和師資隊伍建設，培養廣大學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，真正體現“全校師生動起來，健康快樂一起來”的活動主題。

瑤安民族學校 2012年9月1日

第四篇：新城鎮中心小學學生每天一小時體育鍛煉

新城鎮中心小學學生每天一小時體育鍛煉

實 施 方 案

認真落實中小學生每天體育鍛煉一小時的基本要求，全面推進素質教育，促進學生健康成長，切實提高學生體質健康水平，保障學生接受良好教育的基本權利，結合我校實際，制定《新城鎮中心小學保證學生每天一小時校園體育活動實施方案》如下：

一、指導思想

堅持“健康第一”的指導思想，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，確保學生“每天體育鍛煉一小時”，培養少年兒童良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大青少年學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進青少年學生身心健康發展，努力使我校學生普遍達到國家體質健康的基本要求。

二、工作目標

堅持正確的辦學方向，加強內部管理，規范辦學行為，不折不扣地落實《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》，結合學校實際，制定富有本校特色的具體細則，嚴格執行國家課程標準，將每天一小時校園體育活動納入教學計劃、列入課程表。逐步建立健全有效的工作、監督和評價機制，建立完善督導、獎懲制度，通過每天一小時校園體育活動的實施，全面提高學生的身體素質，促進學生全面、健康發展。

三、落實原則

1、以促進學生的全面發展為指導思想。根據學生全面、健康、協調發展的需要，科學系統地設計能切實提高學生運動技能的內容和方法體系。

2、以深化學校體育教育教學為核心。積極推進新課程標準的實施，改革課堂教學模式，以課堂教學為主渠道，堅持課內、課外相結合，最大限度地滿足學生參與體育鍛煉的要求。

3、與“體育、藝術 2＋1 項目”相結合。通過“2＋1 項目”的實施，豐富體育活動項目內容，促進學生在校每天至少體育活動一小時。同時，通過保證體育活動時間，促使每個學生至少掌握兩項體育運動技能。

4、以體育教師、班主任為主，倡導教師全員參與。

四、具體安排和措施

1、提高認識，健全組織，強化領導。（1）學校成立保證學生每天一小時校園體育活動領導小組。

組 長：魏有家 副組長：田 啟 梁學培 成 員：各班

（2）學校加大資金和器材投入，確保學生每天一小時校園體育活動。

（3）教導處具體負責活動的組織、安排，體育組負責活動的協調和落實。各年級、各班要積極配合教導處和體育老師的安排，將各項活動落到實處。

（4）學校將組織全體教師認真學習《教育部切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》和日教字?2012?14 號文件，領會實質，在思想上高度重視，在行動上積極落實。

2、落實教學計劃，抓好大課間體育活動。（1）保質保量上好體育課，其中1-2 年級每周4 課時，3-6 年級每周3 課時。（2）每天上午安排大課間體育活動，每次活動時間為30 分鐘。利用大課間時間組織學生做好廣播體操、眼保健操和韻律操、跳大繩、踢毽子、顛球、呼啦圈等體育活動。（3）學校安排沒有體育課的班級，當天下午在第二節課后進行課外活動，時間 35 分鐘，并將課外活動時間和內容納入教學計劃，列入學校課表，認真組織實施。（4）實施下午課外活動時間教師和學生一起開展體育鍛煉的制度，老師在組織學生鍛煉，保證其安全的前提下，進行活動，不斷提高師生體育鍛煉技能和身體素質。(5)各處室分工合作 教導處：整體活動方案制定及落實 教導處、德育處：負責大課間活動檢查、體育活動、體育課的評比及考核 體育組：體育教師負責具體輔導?？倓仗帲喊踩Ｕ?、大課間活動器材的購置與維修 班主任、任課老師：為班級的第一責任人，負責組織好本班的活動組織和實施，監督本班學生在活動中的紀律、安全和活動效果。

3、認真實施“體育、藝術2＋1 項目”。體育組及各班要按照“體育、藝術 2＋1 項目”文件要求，結合《教育部切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》和學校實際，篩選、確定“體育、藝術 2＋1 項目”供學生自主選擇。體音美教研組要制定計劃，全面實施。要考慮學生個性差異，深入挖掘富有地方和學校特色、學生喜聞樂見的體育項目，保證學生每天一小時校園體育活動時間，保證學生熟練掌握兩項以上的體育運動技能。

4、認真落實《國家學生體質健康標準》和新生入學體質健康測試制度。充分發揮導向作用，引導學生積極開展體育鍛煉。

5、積極加強體育教師隊伍建設。為體育教師提供多種形式的在職培訓，以專職體育教師為核心，輔導帶動一批有業余愛好專長的老師，鼓勵他們積極參與《教育部切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》的落實和指導。

6、加強對學校體育工作的考核力度。教導處把保證學生每天一小時校園體育活動作為對體育老師、班主任和班級考核的重要內容，定期、不定期地進行督導、檢查、考核，公布考核結果，獎優罰劣。對執行不力的教師和班級，要限期整改，跟蹤檢查。

五、自覺接受社會監督。學校在顯著位置公布《教育部切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》和《國家學生體質健康標準》，公布教導處電話（教導處：8383437），自覺接受社會及學生家長的監督。并認真對待社會和學生家長反映的問題，及時核查、反饋，及時整改存在的問題。

日照港第一小學 2012、3 月20 日

第五篇：創強小學每天一小時體育鍛煉

“每天一小時體育鍛煉”活動方案

我校為了使學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進學生身心健康發展，努力使我校學生普遍達到國家體質健康的基本要求。結合我校實際制定如下方案：

一、指導思想

健康的體魄是青少年成長的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹“一切為了學生

健康第一”的可持續發展理念，切實加強體育工作，讓學生感受到運動的快樂，豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展。

二、活動理念

讓人人參與運動

讓人人擁有健康

三、活動時間

上午

9：30—10：00（大課間操）

下午

16：00—16：30（體育鍛煉）

體育課

1—6年級每周3節

四、活動內容安排

每天鍛煉一小時=大課間活動+體育課+體育鍛煉

我校每周開設體育課3節，那么，每班至少有2天沒有體育課，那這2天沒有體育課的班級就開展體育鍛煉。

上午大課間活動

9：30—10：00主要以廣播體操為主，并組織開展球類活動，以及開展多種形式的群體競賽。例如：籃球、排球、羽毛球、踢毽子、跳繩、3人2足跑等，根據年級的不同，規定學生每天活動的內容，班主任和體育老師監督和指導。下午體育鍛煉

主要以中長跑、短跑、立定跳遠為主。

五、活動要求與管理

1、加強宣傳，營造學生參加體育鍛煉的良好氛圍。

2、以體育課教學為基本平臺，培養學生科學的鍛煉方法。

3、學校開展豐富多彩的體育運動會。

4活動要力求做到“五落實、六到位”即每天值班領導落實，每班活動器材落實，活動場地落實，活動時間落實，帶班教師落實；領導督促到位，班主任組織到位，各方協調到位，體育教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。

5各責任人和班主任要確?；顒佑行蜷_展，保證學生的人身安全，對可能出現的情況要有預見，做到防患于未然。

6、各年級活動的內容可以輪換。

7、班級因特殊情況不能按規定時間參加集體活動，應向體育組請假。

總而言之，我校要積極開展以陽光體育運動為主題的活動，并運用廣播、墻報、校園文化欄等工具，創造良好的活動氛圍，使我校的陽光體育運動再上新臺階。

2013年9月