第一篇：每天鍛煉一小時活動方案

崇邑完小學生每天鍛煉

一小時活動方案

為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，全面實施《國家學生體質健康標準》，認真貫徹《學校體育工作條例》堅持以學生發展為本，全面實施素質教育，減輕學生過重課業負擔，重視學生體質健康。我校在場地小，器材少的現狀下，以“讓學生每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”為目的，全校教師克服共同困難，切實落實學生每天一小時體育活動時間。具體活動方案如下：

一、加強組織領導，建立體衛工作機構

為了保證我校學生體育鍛煉每天達1小時能落到實處，我校成立加強學生體育鍛煉工作領導小組：

組

長：瞿云花

副組長：李樹標 李國雄

成員：楊燕、李金燕、李光艷、蘇秀閑、王德新、廖宏、滿江麗、趙影

二、活動安排：

1、學校每天1小時集體活動時間構成為：20分鐘的大課間、40分鐘的體育課、10分鐘的眼保健操和課間活動，共為60-100分鐘左右的體育活動時間。具體安排如下：

2、加強宣傳，營造學生參加體育鍛煉的良好輿論氛圍。學校充分利用校園廣播、宣傳欄等，大力宣傳加強青少年體育鍛煉的重要性、緊迫性，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起全校師生對健康的關注，引起家庭、社會的共同關注。

3、以體育課教學為基本平臺，培養學生科學的鍛煉方法。

學校首先將嚴格執行國家關于體育課時的規定，開足開齊體育課。保質保量上好體育課，更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養，養成良好的鍛煉習慣。結合《學生體質健康標準》進行健康測試，并將結果歸入學生畢業檔案，如實反饋學生體質健康狀況。

4、將大課間活動、課間休息、課外活動和體育課有機結合，保障學生每天鍛煉達1小時以上。一是每天按時進行25分鐘大課間活動鍛煉，完成《跳繩》、《踢毽子》、慢跑步、廣播操等訓練。二是把課外活動45分鐘納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排體育教師進行課外活動輔導、訓練。學校成立各種興趣小組，分班依次開展跳繩、游戲、拔河、踢毽子、跳長繩、雙人跳繩、單人跳繩、足球、籃球、乒乓球、羽毛球、健身操、迎面接力、往返接力等體育活動訓練。三是每節課間休息10分鐘督促學生自由活動、自由鍛煉。

5、學校開展豐富多彩的體育運動會。

每學年至少開展全校性籃球、乒乓球、羽毛球等體育運動會一次以上，爭取做到“人人有項目，班班有安排，期期有比賽”。

6、加強學生衛生、保健、營養等方面的指導和保障。

制定并落實科學規范的學生作息制度，切實減輕學生過重的課業負擔，保證學生每天睡眠8小時以上。幫助青少年掌握科學用眼知識和方法，降低青少年近視率，教師和家長都要關注學生的用眼狀況，及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢，控制近距離用眼時間。指導學生養成科學健康的飲食衛生習慣，鼓勵學生步行上學，步行回家，多做力所能及的家務勞動，達到鍛煉的目的。

7、加大投入，保障經費，增添體育設施，齊抓共管。

學校將廣泛爭取，節約開支，增加體育專項經費投入，增添體育場地設施、器材，力爭為學生鍛煉提供足夠的場地和器材。

8、完善制度，抓好落實，保障體育鍛煉安全有序地進行。

學校領導小組將經常進行檢查、督促，對學生體育鍛煉達標工作與體育教師、班主任年終考評掛鉤。體育場地器材由體藝處具體負責定期維護，預防學生在鍛煉中由于器材問題出現意外傷害事故。

三、明確工作責任

學校分管領導對體育工作實行統一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實

體藝處負責活動時間的安排落實、活動器材設施的添置管理等保障工作；體育組負責活動內容、場地器材的安排和方案的制定；政教處、學生會、團支部要發揮學生骨干作用積極協助做好活動的開展。

班主任、體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，大課間、眼保健操、課外體育活動和課間活動由班主任負責組織實施，體育教師負責指導；體育課教學由體育教師按照有關要求負責組織落實。

切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設施的檢修、活動內容的選擇、活動過程的組織管理及醫務監督等各方面要嚴格把關，防范意外傷害事故的發生，確保學生健康安全。

學校分管領導、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任（輔導員）要各司其責，履職到位；各相關部門、各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。

四、加強學校體育管理

體育課是實現學校體育目標任務的重要環節，學校將加強體育課教學管理，提高教學質量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認真落實。

課間操和大課間活動、眼保健操對促進學生身心健康發展，具有重要作用，學校將加強管理、提高質量。

課外群眾性體育活動，是學校體育的重要組織形式，必須堅持面向全體學生，做到內容豐富、形式多樣、廣泛開展。

繼續堅持學生體育競賽制度，做到小型多樣、定期開展與經常性相結合。

五、加強檢查與監督 學校將按照責權一致的原則，建立學校體育工作責任制和責任追究制，將責任落實到相關部門和具體人員，明確有關責任人和直接責任人的責任。

把學校體育工作作為學校學期績效考評的一項重要內容，對隨意停開、少開和擠占體育課時、拖堂、不能依法保證學生每天體育鍛煉時間的部門負責人、教師，不能評優、評先。

學校體藝處要把學校體育工作的監督指導作為一項重要工作，開展經常性的指導培訓和監督檢查。

學校將加強自身管理，加強制度建設，做到任務分工，責任到人，責任追究，獎懲兌現。對體育教師從事體育教學工作必須與其他學科同等對待、同工同酬，教師擔任體育鍛煉課、課余體育訓練、廣播操、體育競賽等工作獎合理計算工作量。

為落實學生每天一小時體育鍛煉情況，學校將進行定期與不定期專項檢查，對工作開展好的班級及教師，將進行表彰獎勵，對工作不認真落實、敷衍了事、隨意停開體育課和不認真落實學生每天體育鍛煉時間的教師，第一次實行戒免談話，如仍不能得到落實，學校將視為其年終考核不合格。

下關鎮崇邑完小 2016年2月28日

第二篇：“每天鍛煉一小時”活動方案

兆豐學校“每天鍛煉一小時”實施方案

一、指導思想：

以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《教育部國家體育總局共青團中央關于開展億萬學生陽光體育運動的通知》精神為指導，以“健康第一”思想為工作方針，以落實學生每天鍛煉一小時為基本要求，以全面推進素質教，提高學生身體素質，增進學生身心健康為目的。加強領導，務求實效，在快樂大課間活動中體現合作、自主、探究和創新的教學理念。并以大課間為輻射點，促進課堂教學的改革與創新，體現良好的校風，班風和學生的精神風貌。

二、目標和原則：

（一）目標

1.優化課間活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺養成參加體育鍛煉的好習慣。

2.大膽創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，真正促使學生全面發展。

3.通過活動促進校園文化建設，全面提高學校師生的綜合素質，提升學校的影響力。

（二）原則

1.教育性原則：充分發揮快樂大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動的全過程。

2.科學性原則：一切從學生的實際出發，采用大課間與短課時相結合的形式，合理安排大課間的計劃和內容。

3.全體性原則：師生全員參與，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

4.實效性原則：根據學生年齡層次特點以及師生全員參與場地器材需要的實際，快樂大課間活動開展內容暫定為有利于學生健康的游戲，如排球、跳繩、踢沙包、毽子、跳皮筋、做課間操、眼保健操等傳統體育項目。

三、健全組織機構：

組 長：盧鋒

副組長：張忠連、李紅霞

成 員：體育教師 班主任

聯絡員：各班體育委員

項目指導：體育老師

后勤保障：王偉

四、活動時間安排

1.上午大課間活動，時間30分鐘

2.沒有體育課的當天下午課外文體活動為體育活動，時間40分鐘。

五、活動要求與管理

1.大課間活動要力求做到“五落實、六到位”即值班領導落實，每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，帶班教師落實；領導督促到位，班主任組織到位，各方協調到位，體育教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。

2.在校學生全員參與，如有特殊情況不能參加活動者，需向班主任遞交請假條。

3.各責任人和班主任要確保活動有序開展，保證學生的人身安全，對可能出現的情況要有預見，做到防患于未然。

4.各年級活動內容可以輪換，可以打破年級界限。每次大課間活動，體育教師以及各項目責任教師、班主任要提前到位，做好準備工作。

5.各項目活動要在規定的區域進行，各項目各班級責任人要和學生一起堅守活動陣地。

6.如活動有變化，學校及時通知各班，遇有雨天、大風等惡劣天氣影響室外活動時，各班開展室內大課間活動。

7.班級因特殊原因不能按規定時間參加集體活動，應向年級組長請假，報分管校長批準送活動領導小組辦公室備案方視為正常（以文字依據為準）。

8.對組織不力，監管不到位，造成學生人身傷害者，損失由責任教師本人負責。

六、活動器材配置

1.各班根據學校活動的課表安排，大型器材可向體育器材室提前預借當日活動器材，活動結束前五分鐘必須交回體育器材室，各班不準自行保管。

2.各班不能利用此活動收取任何費用，但可向學生收集適合本班學生運動的實用性運動器材，如:象棋等。

2012.9

兆豐學校大課間活動活動

班 主 任 職 責

1.加強安全教育，使學生掌握必要的體育活動安全防范知識。

2.按《方案》和課表要求組織本班學生提前準備活動器材并做好安全

檢查工作。

3.檢查學生運動著裝，了解學生的健康狀況，協調體育老師合理安排運動量。

4.出現意外傷害事故，要配合學校嚴格按照《學生傷害突發事件處理方法》進行妥善處理。

5.做好學生考勤和活動記錄，向學校提合理化建議，隨時接受檢查評比。

兆豐學校大課間活動活動

學 生 安 全 守 則

1.要求參加活動的學生穿運動鞋，著寬松衣褲，盡可能穿運動服裝。

2.在指定場地區域進行規定項目（指學校或班級安排）活動，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑，擾亂活動秩序與紀律。

3.要根據自己身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應報告老師并辦理好請假手續。

4.活動時，同學間要互相協作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能出現互相吵鬧、爭執、嘲笑甚至打架等現象。

5.對違反活動秩序，不遵守活動紀律學生將作出嚴肅處理。

兆豐學校大課間活動活動

突發性傷害事件處理方法

1.傷情發生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情

況、判斷傷情并送學校醫務室進行護救。

2.學生傷害嚴重，必須立即上報學校并由班主任通知學生家長或監護

人，班主任需全程參與處理。

3.保護好現場，了解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄，采集有關證據，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。

4.特重大的傷害事故及時上報上級教育行政主管部門。

2008年9月

第三篇：每天鍛煉一小時活動方案

口張學校學生每天鍛煉一小時活動方案

為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，全面實施《國家學生體質健康標準》，認真貫徹《學校體育工作條例》堅持以學生發展為本，全面實施素質教育，減輕學生過重課業負擔，重視學生體質健康。我校在場地小，器材少的現狀下，以“讓學生每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”為目的，全校教師克服共同困難，切實落實學生每天一小時體育活動時間。具體活動方案如下：

一、加強組織領導，建立體衛工作機構

為了保證我校學生體育鍛煉每天達1小時能落到實處，我校成立加強學生體育鍛煉工作領導小組：

組

長：張占領

副組長：孫玉周 張全來 張宏亮

成員：各班班主任

二、活動安排：

1、學校每天1小時集體活動時間構成為：25分鐘的大課間、45分鐘的體育課、45分鐘課外體育活動及眼保健操和課間活動，共為60-100分鐘左右的體育活動時間。具體安排如下：

2、加強宣傳，營造學生參加體育鍛煉的良好輿論氛圍。學校充分利用校園廣播、宣傳欄等，大力宣傳加強青少年體育鍛煉的重要性、緊迫性，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起全校師生對健康的關注，引起家庭、社會的共同關注。

3、以體育課教學為基本平臺，培養學生科學的鍛煉方法。

學校首先將嚴格執行國家關于體育課時的規定，開足開齊體育課。保質保量上好體育課，更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養，養成良好的鍛煉習慣。結合《學生體質健康標準》進行健康測試，并將結果歸入學生畢業檔案，如實反饋學生體質健康狀況。

4、將大課間活動、課間休息、課外活動和體育課有機結合，保障學生每天鍛煉達1小時以上。一是每天按時進行25分鐘大課間活動鍛煉，完成《跳繩》、《踢毽子》、慢跑步、廣播操等訓練。二是把課外活動45分鐘納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排體育教師進行課外活動輔導、訓練。學校成立各種興趣小組，分班依次開展跳繩、游戲、拔河、踢毽子、跳長繩、雙人跳繩、單人跳繩、足球、籃球、乒乓球、羽毛球、健身操、迎面接力、往返接力等體育活動訓練。三是每節課間休息10分鐘督促學生自由活動、自由鍛煉。

5、學校開展豐富多彩的體育運動會。

每學年至少開展全校性籃球、乒乓球、羽毛球等體育運動會一次以上，爭取做到“人人有項目，班班有安排，期期有比賽”。

6、加強學生衛生、保健等方面的指導和保障。制定并落實科學規范的學生作息制度，切實減輕學生過重的課業負擔，保證學生每天睡眠8小時以上。幫助青少年掌握科學用眼知識和方法，降低青少年近視率，教師和家長都要關注學生的用眼狀況，及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢，控制近距離用眼時間。指導學生養成科學健康的飲食衛生習慣，鼓勵學生步行上學，步行回家，多做力所能及的家務勞動，達到鍛煉的目的。

7、加大投入，保障經費，增添體育設施，齊抓共管。

學校將廣泛爭取，節約開支，增加體育專項經費投入，增添體育場地設施、器材，力爭為學生鍛煉提供足夠的場地和器材。

8、完善制度，抓好落實，保障體育鍛煉安全有序地進行。

學校領導小組將經常進行檢查、督促，對學生體育鍛煉達標工作與體育教師、班主任年終考評掛鉤。體育場地器材由體藝處具體負責定期維護，預防學生在鍛煉中由于器材問題出現意外傷害事故。

三、明確工作責任

學校分管領導對體育工作實行統一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實

體藝處負責活動時間的安排落實、活動器材設施的添置管理等保障工作；體育組負責活動內容、場地器材的安排和方案的制定；班主任、體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，大課間、眼保健操、課外體育活動和課間活動由班主任負責組織實施，體育教師負責指導；體育課教學由體育教師按照有關要求負責組織落實。

切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設施的檢修、活動內容的選擇、活動過程的組織管理及醫務監督等各方面要嚴格把關，防范意外傷害事故的發生，確保學生健康安全。

學校分管領導、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任（輔導員）要各司其責，履職到位；各相關部門、各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。

四、加強學校體育管理

體育課是實現學校體育目標任務的重要環節，學校將加強體育課教學管理，提高教學質量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認真落實。

課間操和大課間活動、眼保健操對促進學生身心健康發展，具有重要作用，學校將加強管理、提高質量。

課外群眾性體育活動，是學校體育的重要組織形式，必須堅持面向全體學生，做到內容豐富、形式多樣、廣泛開展。

繼續堅持學生體育競賽制度，做到小型多樣、定期開展與經常性相結合。

五、加強檢查與監督 學校將按照責權一致的原則，建立學校體育工作責任制和責任追究制，將責任落實到相關部門和具體人員，明確有關責任人和直接責任人的責任。

把學校體育工作作為學校學期績效考評的一項重要內容，對隨意停開、少開和擠占體育課時、拖堂、不能依法保證學生每天體育鍛煉時間的部門負責人、教師，不能評優、評先。

學校體藝處要把學校體育工作的監督指導作為一項重要工作，開展經常性的指導培訓和監督檢查。

學校將加強自身管理，加強制度建設，做到任務分工，責任到人，責任追究，獎懲兌現。對體育教師從事體育教學工作必須與其他學科同等對待、同工同酬，教師擔任體育鍛煉課、課余體育訓練、廣播操、體育競賽等工作獎合理計算工作量。

為落實學生每天一小時體育鍛煉情況，學校將進行定期與不定期專項檢查，對工作開展好的班級及教師，將進行表彰獎勵，對工作不認真落實、敷衍了事、隨意停開體育課和不認真落實學生每天體育鍛煉時間的教師，第一次實行戒免談話，如仍不能得到落實，學校將視為其年終考核不合格。

孟莊鎮口張學校

二○一八年二月二十日

口張學校學生每天鍛煉一小時活動方案

孟莊鎮口張小學小學

2018.2

第四篇：小學生每天鍛煉一小時活動方案

小學生每天鍛煉一小時活動方案

堅持以學生發展為本，全面實施素質教育，減輕學生過重課業負擔，重視學生體質健康。我校在場地小，器材少的現狀下，以“讓每個學生都身體健康，幸福生活一輩子”為目的，在全校教師克服共同困難，切實落實學生每天一小時體育活動時間。具體活動方案如下：

活動理念:讓人人參與運動、讓人人擁有健康

一、活動宗旨：

面向全體學生，將體育文化作為素質教育的重要組成部分來抓，為學生提供展示個人才華、技藝的機會，增強學生體質，培養發展學生協調能力，增強集體榮譽感，提高全校師生體育文化素養。

二、活動時間的安排：

活動時間：6：40——7：00早操

9：35——10:05大課間

16:00——16:30根據學生愛好自選活動

三、活動內容的安排：

6：40——7：00（早操）：

跑步。

9：35——10:05（大課間）：

班級活動、廣播體操、自編操、列隊周

16:00——16:30根據學生愛好自選活動 開展豐富多彩的體育活動、如跳繩、呼拉圈、沙包、跳高、踢毽子等。

五、活動要求：

（1）集隊活動，遵守秩序，聽從調遣。（2）各班主任負責體本班學生安全。

（3）根據不同年齡段學生開展各項體育活動。

烏梁蘇小學

一、指導思想：

為貫徹落實《中華人民共和國中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。結合我校體育工作實際，特制定陽光體育長跑方案。

二、活動主題

陽光體育與祖國同行

三、陽光體育長跑工作分工

1、學校成立以校長任組長的陽光體育領導小組。

組

長：李林山

副組長：錢紅梅

章建萍

謝志鴻

成員：謝文兵、陳彤、李志剛、夏彩香、王秉琪、唐慶良及各正副主任（負責組織班級學生長跑時的秩序和安全。并對學生進行遵守紀律、團結友愛、不怕困難等方面的教育工作）

2、召開會議，明確陽光體育活動的意義，研究并制定陽光體育工作計劃，做到分工明確，有布置、有檢查、有評比、有總結，保證陽光體育工作順利開展。同時學校與班主任教師簽訂陽光體育長跑安全責任書，確保學生安全。

四、采取措施，保證活動的開展。

1、召開師生陽光體育活動動員大會，做好宣傳動員工作。及時把陽光體育活動中的典型事跡以信息形式報送中心校。

2、做好準備活動，加強學生安全教育，提高安全意識。與班主任教師簽訂安全責任書。

3、加強衛生保健工作，教育學生注意飲食、飲水衛生，有效預防傳染病。

4、活動結束后，學校開好總結、表彰會，表彰陽光體育活動優秀班集體和不怕困難堅持鍛煉的學生。

5、定期搞好陽光體育活動工作總結。

6、班級班主任帶領由體育委員做好學生每日長跑活動情況記錄，長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

五、活動具體安排：

1、各班班主任教師負責本班學生的紀律、安全教育工作。

2、不能隨班級進行長跑的學生在校園內慢跑或快走，身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發生意外事故。

3、在學校操場按八路縱隊進行。

4、具體運動量：五六年級5圈，三四年級4圈，一二年級3圈。

六、評選與表彰

到2010年5月，學校對長跑活動開展好的班級進行表彰（給予優秀班級獎狀和獎金）。

第五篇：小學生每天鍛煉一小時活動方案

小學生每天鍛煉一小時活動方案

堅持以學生發展為本，全面實施素質教育，減輕學生過重課業負擔，重視學生體質健康。我校在場地小，器材少的現狀下，以“讓每個學生都能健康工作五十年，幸福生活一輩子”為目的，在全校教師克服共同困難，切實落實學生每天一小時體育活動時間。具體活動方案如下：

活動理念:讓人人參與運動、讓人人擁有健康

一、活動宗旨：

面向全體學生，將體育文化作為素質教育的重要組成部分來抓，為學生提供展示個人才華、技藝的機會，增強學生體質，培養發展學生協調能力，增強集體榮譽感，提高全校師生體育文化素養。

二、活動時間的安排：

活動時間：9：50——10：20（大課間）

14：50——15:20（陽光體育活動）周一----周五（體育藝術2+1活動）

三、活動內容的安排：

9：50——10：20（大課間）：

班級活動、校園集體舞、廣播體操、自編操、列隊。14：50——15:20（陽光體育活動）：

開展豐富多彩的體育活動、如跳繩、呼拉圈、沙包、跳高、踢毽子等。

周一----周五（體育藝術2+1活動）： 根據體育藝術2+1活動開展各項活動

五、活動要求：

（1）集隊活動，遵守秩序，聽從調遣。（2）各班主任負責體本班學生安全。（3）根據不同年齡段學生開展各項體育活動。

臺吉營中心小學

小學生每天鍛煉一小時活動方案

臺吉營中心小學

一、指導思想：

為貫徹落實《中華人民共和國中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。結合我校體育工作實際，特制定陽光體育長跑方案。

二、活動主題

陽光體育與祖國同行

三、陽光體育長跑工作分工

1、學校成立以校長任組長的陽光體育領導小組。

組

長：李林山

副組長：錢紅梅

章建萍

謝志鴻

成員：謝文兵、陳彤、李志剛、夏彩香、王秉琪、唐慶良及各正副主任（負責組織班級學生長跑時的秩序和安全。并對學生進行遵守紀律、團結友愛、不怕困難等方面的教育工作）

2、召開會議，明確陽光體育活動的意義，研究并制定陽光體育工作計劃，做到分工明確，有布置、有檢查、有評比、有總結，保證陽光體育工作順利開展。同時學校與班主任教師簽訂陽光體育長跑安全責任書，確保學生安全。

四、采取措施，保證活動的開展。

1、召開師生陽光體育活動動員大會，做好宣傳動員工作。及時把陽光體育活動中的典型事跡以信息形式報送中心校。

2、做好準備活動，加強學生安全教育，提高安全意識。與班主任教師簽訂安全責任書。

3、加強衛生保健工作，教育學生注意飲食、飲水衛生，有效預防傳染病。

4、活動結束后，學校開好總結、表彰會，表彰陽光體育活動優秀班集體和不怕困難堅持鍛煉的學生。

5、定期搞好陽光體育活動工作總結。

6、班級班主任帶領由體育委員做好學生每日長跑活動情況記錄，長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

五、活動具體安排：

1、各班班主任教師負責本班學生的紀律、安全教育工作。

2、不能隨班級進行長跑的學生在校園內慢跑或快走，身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發生意外事故。

3、在學校操場按八路縱隊進行。

4、具體運動量：五六年級5圈，三四年級4圈，一二年級3圈。

六、評選與表彰

到2010年5月，學校對長跑活動開展好的班級進行表彰（給予優秀班級獎狀和獎金）。

保證小學生每天一小時校園體育活動實施

方案

一、指導思想

以對黨的教育事業高度負責的態度和精神，為深入貫徹落實中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中辦發〔2007〕7號）文件精神和2011年9月14日下午教育部召切實保證中小學生每天一小時校園體育活動電視電話會議精神，牢固樹立學校教育“健康第一”的指導思想；高度重視學校體育的重要性，充分認識落實中小學生每天體育鍛煉時間的重要意義；促進兒童身心健康發展、體質健康水平不斷提高。

二、工作重點

按照教學計劃，開足開齊體育課時。1—2年級每周4節體育課，3—6年級每周3節體育課；

各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課

時。

三、活動原則

1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學生都得參與，堅決不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則：每天的體育大課間、眼保健操、體育課及下午學校組織的課外體育活動累計每人每天在校參加陽光體育活動在90分鐘左右。

3、課內外結合原則：做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則：各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

四、統籌安排各項體育工作

1．學校在上午第二節課后安排學生大課間（廣播體操

和武術健身操）。

2．開展經常性課余體育訓練和多樣性的學生體育競賽，豐富學生課余體育文化生活。

3．校內校外相結合開展群眾性體育活動。提倡布置家庭體育作業，家庭體育作業是學生在校參加體育鍛煉的延續和補充，學校要加強與家長的溝通，取得家長的支持與配合。

五、具體項目

1、指定項目：校園集體舞、跳繩、50M短跑、立定跳遠

2、自選項目：田徑、游戲、拔河、球類、軍事類、棋類、體育快樂園活動。

六、工作責任

1．學校分管領導對體育工作實行統一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。2．制定學校體育工作計劃、學生體育競賽計劃、體育師資的培養培訓計劃，指導學校體育教學、課余體育訓練、體育競賽和群眾性體育活動的開展。

3．體育教師對學校體育負指導責任。學校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強兒童體育，配合學校開展體育工作，加強對學校體育工作的指導。4．校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間

得到落實。

5．學校分管領導、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任（輔導員）要各司其責，履職到位；各相關部門、各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。

七、加強學校體育管理

1．體育課是實現學校體育目標任務的重要環節，學校將加強體育課教學管理，提高教學質量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織形

式、有人管，并認真落實。

2．眼保健操、廣播體操、武術健身操對促進學生身心健康發展，具有重要作用，學校將加強管理、提高質量。3．大課間、課外群眾性體育活動，是學校體育的重要組織形式，必須堅持面向全體學生，做到內容豐富、形式多

樣、廣泛開展。

4．繼續堅持學生體育競賽制度，做到小型多樣、定期

開展與經常性相結合。

八、加強檢查與監督

1．學校將按照責權一致的原則，建立學校體育工作責任制和責任追究制，將責任落實到相關部門和具體人員，明確有關責任人和直接責任人的責任。

2．把學校體育工作作為學校學期績效考評的一項重要內容，對隨意停開、少開和擠占體育課時、拖堂、不能依法保證學生每天體育鍛煉時間的部門負責人、教師，不能評優、評先。

3．學校體育部門要把學校體育工作的監督指導作為一項重要工作，開展經常性的指導培訓和監督檢查。4．學校將加強自身管理，加強制度建設，做到任務分工，責任到人，責任追究，獎懲兌現。對體育教師從事體育教學工作與其他學科同等對待，教師擔任體育鍛煉課、課余體育訓練、廣播操操、體育競賽等工作獎合理計算工作量。5．為落實學生每天一小時體育鍛煉情況，學校將進行定期與不定期專項檢查，對工作開展好的班級及教師，將進行表彰獎勵，對工作不認真落實、敷衍了事、隨意停開體育課和不認真落實學生每天體育鍛煉時間的教師，第一次實行戒免談話，如仍不能得到落實，學校將視為其年終考核不合格。

九、活動措施

（一）開足開齊體育課，提高課堂教學質

完善體育課時保障機制，落實好國家對體育課程的設置的規定，小學1—2年級每周4節體育課；3—6年級每周3節體育課。要按照新課程的要求和學校教學周數，保證總的體育課時數。在體育教學方面，學校制定體育教學目標，細化各年級體育教學目標。要求有詳細的單元教學計劃和教學進度表，并堅決杜絕無教案上課的現象。室外體育課堂教學過程中，體育教師要課前準備好所需體育器材和劃好場地，不準私自離開課堂做與體育教學無關的事。體育教師要按照教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學現象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學評比工作。為保障體育教學質量，學校要保證對體育教學經費的投入，按照最新的《國家學校體育衛生條件試行基本標準》的要求，購置必要的體育器材，保證體育教學不受影響。

（二）保質保量上好課間操

課間操是保證中小學生每天一小時體育活動的重要內容之一，要高度重視，認真組織實施。

1、時間安排 每天上午第二節課后，學校統一安排課間操時間，活動時間為30分鐘之間（包括眼保健操時間），除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時間，并要做好記錄。

2、活動內容及形式

課間操內容以國家廣播體操和武術健身操為主。在做國家廣播體操和武術健身操的基礎上，要加入學校特色體育活動，內容包括：隊列隊形、自編韻律操、校操、健美操、器械操、武術或秧歌等。內容可根據季節的變化而進行相應的調整。

3、課間操以全校集中統一的方式組織開展。可采用國家廣播體操和武術健身操交替進行的方式。

4、活動組織

（1）課間操要體現全員參與意識。學校的廣大教師也要積極參與進去，為學生做表率，起到模范帶頭作用。要建立教師出勤考核制度，做好記錄。

（2）課間操要保證質量。各學校要對課間操實行考評制度，要把課間操質量納入到班級的評比當中，定期進行檢查評比。

（三）、廣泛組織開展大課間活動

在沒有體育課的當天，班級必須安排補足每天一小時的體育活動時間，并將大課間活動排入課表，納入正常的教學管理當中，保證大課間活動時間。結合我校友會實際，1—2年級每周要至少安排1節大課間體育活動，3—6年級每周至少安排2節大課間體育活動。大課間體育活動時間不少于30分鐘。

1、時間安排

每天下午由學校對當天沒有體育課的班級自行安排大課間體育活動。

2、活動內容及形式

（1）活動內容以學生們喜歡、易操作、鍛煉效果好、體現年齡特點、適應季節變化為基本要求。活動設計要與音樂、美術、游戲結合起來，讓學生在優美的旋律中得到鍛煉，激發學生全員參與的熱情和興趣，同時要充分考慮本學校的體育設施及場地的情況。

（2）活動形式上，采取以班級和體育興趣小組為單位劃分活動區分組進行。要切實保證活動過程的安全，搞好學校各部門之間的溝通和協調。最后，要保證全員參與，讓學生動起來，玩起來，從而達到身心健康的目的。

3、活動組織

（1）要切實保證活動安全進行，安全是健康的前提，多活動準備工作及退場等環節中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責任落實到人。

（2）搞好學校各部門及班主任的協調，做到分工明確，密切配合，使活動科學合理，環環相扣。（3）在活動設計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術性結合，讓學生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學習壓力。

大課間體育活動不要搞形式化。要體現全員參與，讓學生真正玩起來、動起來，從而達到提高身體素質、增強身心健康的目的。

4、開展好每天60分鐘的體育鍛煉活動，發揮好每天兩次的眼保健操時間。

5、當天沒有在操場上或是因為天氣原因不能在操場上活動的學生由班主任或體育老師組織開展室內體育活動。

十、活動器材

活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

十一、活動保障

1、體育組在每學期第一周同各班主任協商，共同制定出本學期各年級的活動計劃，上報政教處。

2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學生每天的鍛煉時間，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導好學生參加好活動，參加情況記入考核中。

4、在每年學校組織一次校園體育活動成果展示，進行評比。

5、凡未落實學生每天一小時校園體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人；凡是不認真組織學生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評為先進班主任；凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學生，不得評為優秀學生。