第一篇：精確的計劃——提高執行力從計劃開始

親歷殼牌

作者：蔡豐 著 主編 出版社：機械工業出版社 第8節 精確的計劃——提高執行力從計劃開始

執行力不是強調出來的。有的企業為了提升員工的執行力，大會小會不斷強調，結果卻發現，雖然員工都知道了執行力的重要性，但具體工作時卻仍然原地踏步，沒有絲毫進步。

有些人，特別是企業中高層管理者，總認為員工缺乏執行力是因為他們沒有主動工作的意識，缺乏自動自發的精神。這完全是一種錯誤的觀點！我們必須要拋掉這種觀點。雖然員工的執行力好壞跟他們是否具備“主人翁精神”有一定關系，但更重要的，則是取決于他們的工作方法。

在殼牌，人們很少直接談到“執行力”這三個字，可是殼牌每位員工的執行力都很強，原因何在？我在前面談到了“文化先行”和“誠實”這兩個要點。看起來，這兩個點跟執行力都沒有直接的關系，但實際上，它們卻是提升員工執行力的必要前提。試想一下，如果沒有企業文化（思想）對員工行為的統一，沒有誠實的工作作風，員工怎么可能會勁往一處使，把工作做好？要知道，所謂的執行力，不僅僅是有一個好的工作結果，它還要求有一個好的工作過程。采用投機取巧的方式，也能完成工作目標；踏踏實實一步一個腳印的工作，也能完成工作目標。那么，哪個才是有執行力的表現？顯然是后者！

當然，思想統一和誠實的工作作風僅僅是前提，真要提高執行力，還需要對每一項工作制定具體的工作計劃。“計劃”是提高執行力的保障，提高執行力應該從“計劃”開始。中國有句古話：“凡事預則立，不預則廢。”說的就是計劃對做事能否成功的重要性。在中海殼牌的幾年中，我有一個很深的體會，就是“計劃無處不在”。無論是公司、部門還是個人，在做每項工作時都要設定出各種計劃，并將它們分解細化為一項項具體的行動。殼牌認為，計劃工作是提高效率的基礎，工作只有從計劃開始，才能做到工作有序，忙而不亂，執行力才能有保證。而且，做計劃是員工的一項基本訓練，它不僅有利于培養員工嚴謹細致的工作作風，也是衡量一個企業精細化管理水平高低的重要標志之一。

豐田公司的一位高管在接受中國記者采訪時曾談到：中國員工和西方員工的區別之一，就是在接到一項任務時，西方人喜歡先詳細做計劃，然后再去行動；而中國人則喜歡立即行動，然后在行動中解決遇到的問題。這種做事風格的差異，導致了西方員工的整體工作效率高，而中國員工的整體工作效率偏低。從根本上說，正是由于中國員工喜歡變通和靈活，不太重視工作的計劃性，執行過程中隨意性大，所以才出現了工作混亂，效率低下的現象。

為什么先去行動的人效率降低，而那些專門拿出時間做計劃再去行動的人卻能提高自己的效率？這其實就是計劃的作用。

以中海殼牌為例，在做各項計劃時，都要求十分精確，并盡可能地考慮周密細致，將可能出現的問題認真加以研究，然后制定對策。這種“先慢后快”的工作風格，在周密計劃的支持下，工作起來非常通暢，效率非常高。

我們在制定計劃時，通常先采取“閉門造車”的方式，在辦公室內做一個初步計劃和方案，然后征求其他人的意見。一些較重要的計劃，還要組織員工進行充分的討論，通過廣開言路，集思廣益，然后再進行下一步工作的分解細化，直到把計劃做的完全徹底為好。對于一些非常重要的計劃和方案，我們就要下更大的工夫，分析可能出現的問題，定出計劃與各種方案，然后進行利弊分析。最終，我們要對傾向選擇的那個計劃方案，做出相關的理由陳述，以供決策者能夠更客觀地做出決策。

計劃無處不在在中海殼牌，做每一件事情都必須有詳細的計劃。即使是外出訪問和交流，以及集體外出活動，也必須事先做出精心計劃和周密安排。2003年我們組團去中國石化廣東茂名石化公司參觀，就是一個典型的例子。

由于公司從成立之日起，就從國內各大型石化企業招聘了許多員工，其中從茂名石化招聘的員工最多，層次也較高，因此，為了進一步協調和改善地處同一地區、同一行業的兩個企業之間的關系，增進彼此之間的理解和信任，2003年4月，中海殼牌決定由開工總經理約翰·史蒂夫帶隊去茂名石化訪問。考慮到訪問的級別和層次較高的原因，同時由于當年從該公司到中海殼牌的員工中，我的原職位最高，所以，公司決定由我來負責組織和協調這次訪問的有關事宜。訪問前，我的上司讓我來制定訪問計劃。由于同處廣東，惠州市到茂名市之間只有500多公里的距離，我想這種訪問一般比較簡單，因此就簡要地寫了一個訪問計劃。沒想到，計劃提交我的上級后，他卻就此提出了很多問題。經過幾次修改，我的這份訪問計劃才算過關。

這次訪問為期兩天，其中一天為來回路程，一天為訪問時間。整個計劃中的每項內容都要事先通過電話或電子郵件多次與對方確認，詳細內容包括：整個來回路程所要耗費的時間；工廠內參觀路線的確認；要會見的茂名石化高層領導姓名、職務；會議經驗介紹；攜帶的禮品檔次；住宿的賓館等等，就連進入廠區要安裝汽車尾氣阻火器也考慮到了。由于計劃做的詳細具體，訪問也就十分順利和成功，達到了預期的效果。

同樣，在公司組織團隊集體外出活動時，相關計劃也要做的詳細周到，并提前發送給大家知曉。通常來說，這類計劃要說明活動內容、時間安排、參加人員、地點，必要時還要畫出乘車交通路線圖等，以保證活動的順利展開。

除了這類集體活動，員工的休假也要做好詳細計劃。在中海殼牌，除了國家規定的法定休假以外，每個員工每年還有15天以上的帶薪休假。為了使自己的休假不影響工作，員工必須將自己的休假次數、每次的天數以及時間等填寫在休假計劃表中，由秘書統一匯總，并發布給大家，以便協調和交接工作。即使是最高管理層，也要在休假和出差前，做出詳細的計劃，并向全體員工發布出差或休假的天數、目的地，以及在休假期間的授權情況，包括責任代理和預算等。

那些需要出差、開會或者參加培訓的員工，也需要事先制訂計劃。如果沒有計劃和預算，上級一般不會批準下屬的申請。有一次，一位來公司不久的部門經理要求出差，當他請示上級時，上級問道：“有計劃嗎（Do you have planning）？有預算嗎（Budget）？緊急嗎（Urgent）？”“如果沒有，不要去（No Action）。”由于事先沒有出差計劃，這位經理只好作罷。

這種計劃無處不在的現象，對我這個曾在特大型國有企業、大型民營企業工作過的高級經理

人來說，感觸特別深刻。國內的一些企業老總總是說他們整天工作，疲于奔命，即使如此還是“按下葫蘆浮起瓢”，管理始終處在“救火”狀態。我想，除了缺乏有效授權外，其中最主要的原因，應該就是沒有在思想上認識到工作計劃的重要性。有的人由于對工作缺乏周密的計劃，結果就導致了眉毛胡子一把抓，越忙越亂的結果。有的人則由于計劃制定不嚴謹，結果朝令夕改，致使員工無所適從，執行力大打折扣。

第二篇：時間管理提高計劃執行力

加強時間管理提高計劃執行力

無論是管理者還是企業員工，經常都會抱怨自己的時間不夠用，重要的客戶、重要的會議、突發的問題……無一不在搶占每一個人的時間。然而現有的任務還是要照常進行，插隊的事件卻會時常產生，如何解決時間問題，讓有限的時間發揮更大的彈性，分身無術不是理由，但善于分配和利用時間，側會讓時間發揮出最大價值，有效提高工作效率。

會不會利用時間不是單純地看工作時間內是否充滿了各種工作。合理的工作計劃、適時獲取有效信息，周密的防范措施，都會讓目標更有效的進行。在信息化技術的幫助下，時間管理工作也可以具體化為各類任務和目標。

今目標管理軟件是一款是以目標管理為理論基礎的在線管理平臺。在制定各項目標的基礎上，通過系統各項功能的相互關聯，有效把握工作時間及管理節奏。

合理制定計劃

會不會利用時間，關鍵在于會不會制定完善的、合理的工作計劃。有效計劃并不是要企業員工將未來一天、一周或一個月的時間都填滿。在內容上更側重于什么時間需要做什么事情，哪些工作在這個時間段會是關鋟或重點，完成這項目標需要那些工作的配合等。在今目標平臺，企業可以根據需要制定相應計劃。日計劃、周計劃或是月計劃等。系統在保存原始計劃的同時，也會對原計劃的修改做為新版本進行存儲。根據同一計劃的不同版本，我們可以分析出原計劃的不合理性，并加強對計劃的執行力度，從而讓各項工作處于可控范圍之內。

綁定重要事件

很多人都會使用備忘錄，需要處理的事情太多時，適時及時的提醒就非常重要。但就工作事務來看，簡單的提醒很多情況下并不能滿足人們的需求。在跟進計劃執行的過程中，我們同樣需要獲取來自現場的第一手信息。

啟動今目標客戶端用戶就可在延緩一時間收到關于執行任務的信息提醒。這些內容包括：項目進展匯報，參與人員變動、任務文檔、計劃修改等。根據權限，管理人員對下屬員工的工作計劃可以進行查看和評閱，從而根據人員計劃安排，監督相應的工作進展，提高可控力度。

應對意外事件

再周詳的計劃，也可能會有意外情況的發生，這些是在設定計劃時所始料不及的。如何彌補？這就需要根據我們對事件進行快速反映、及時部署。信息化管理的一個明顯優勢就是反應迅速，并可快速展開新的部署工作。

由于在今目標平臺上我們可以隨時了解員工計劃的變更情況，因而在監控計劃執行的過程中，對于將要做的重點工作能夠更好的把握。應對意外事件，由于所有參與人員都接受到來自系統的短信、郵件、廣播消息等形式的消息預警。在第一時間獲取信息的前提下，管理

者也可對事件提出新的解決方案。在今目標平臺上，我們可以很快速的制定工作表單發送至任務接收人，任務負責人根據任務類型再進行重新劃分和分配，從而將目標逐級細劃至個人。在下達任務的同時，針對具體工作，員工還可以多人會話、求助特定信息等操作。

第三篇：從執行力開始落實管理工作

從執行力開始落實管理工作

前言

面對復雜的經濟環境和市場競爭，偶爾思量一下自己以及公司的現狀和發展問題，我有感悟。“你辦事我放心”這句話是毛澤東對華國鋒說的，什么叫你辦事我放心？簡單地理解，就是毛澤東相信華國鋒的執行力，相信一件事情所需的執行力在華國鋒身上能夠充分踐行。結合我之所學所感，在執行力的問題上我深入思索了一下。

當前，在企業管理理念和方法都趨于進步完善的情況下，大多數企業缺乏的并不是宏偉戰略，也不是智囊團，更不是人力資源，相比之下，缺少的是如何使戰略實現的具體思想和行為、如何確保戰略執行的有效團隊，甚至是如何起執行力標桿作用的企業領導層。以下，我主要結合國內外的著名企業家提出的對于執行力的見解，再結合我個人的經驗以及在公司的工作經歷談談執行力的有關內容。

1、執行力就是安排合適的人做合適的事。聯想集團總裁柳傳志先生認為，執行力就是積極選拔合適的人到合適的崗位上。對于此觀點的踐行，柳傳志提拔楊元慶作為聯想集團的接班人。事實證明，柳傳志的希望在楊元慶身上得到了實現。1996年畢業于上海交大計算機專業的楊元慶，成功使聯想PC電腦打破國外品牌占據國內市場的局面。

聯想集團的成功交接，柳傳志先生關于執行力的理解和踐行是必不可少的，我們也有理由相信，聯想的執行力自上而下都是貫穿著這種理念的，因為柳傳志創始了聯想關于什么是執行力的企業文化。

合適的人在合適的崗位上做合適的事，其直接效果就是事情按照要求保質保量地完成。著名管理學者余世維先生說，執行力就是按時按質量將事情做好，由此看來，英雄所見略同。在公司人力資源配置過程中，首先要做到的是招聘得來的是合適的人，意即符合公司需求的人。在安排崗位的時候，無論技術崗位或者管理崗位，都要按照人剛匹配的法則進行人力資源首次配置和再配置。再配置就要以人的性格、特長、專業以及愛好等因素為依據，框定不同人員的培養和發展模式。例如，俱備技術全面、有管理層面意識、善于溝通協調的員工，組織應圈定其項目經理的發展路線，使俱備能力的員工承擔更多適合他們的責任；對于技術專

一、穩定務實、不善協調的員工，圈定其專業發展方向的路線。

落實執行力，在這點意義上講，企業必須做到疑人不用、用人不疑。

2、執行力就是摒棄官僚主義，杜絕資源浪費和祛除華而不實的計劃和預算。上面關于執行力的見解就是通用電氣（GE）CEO杰克·韋爾奇先生的想法。關于官僚主義的表現，一個領導考察需要安排多少車子，一個公司的員工嘴角總是掛著領導，一句口號總是掛在墻上而不關心誰來執行，功過的歸因偏差等等現象，都是多多少少存在于當前國內外企業的官僚現象。通用電氣因為有杰克·韋爾奇先生的執行力，他的接班人杰弗·伊梅爾特同樣將公司經營得紅火。

摒棄形式主義的執行力就是溝通在任何環境下都可以進行，無需講排場；就是討論問題只針對問題，不研究意見是領導還是基層員工

發表的；就是自上而下承擔起責任，不歪曲功過的歸因。

在公司信息化進程中，信息化的推動不是任務負責人獨自實現的，也不是基層員工發揮主觀能動性就能實現的。下達任務應該構建目標鏈，采購物資模塊的推進應該由組長根據信息化進程首先下達任務目標，由專業責任人主導培訓和將任務分解到分公司/部門，由分公司/部門領導層將任務分解落實到專業部門，由信息化分小組協助學習研討。簡而言之，工作的推進是各層員工參與的過程。培訓機構直接面對辦事員，這種一下看到終點的做法，沒有理由能成功。無法摒棄形式主義就無法實現目標管理，就難以達成任務目標，至少會多走許多彎路。

總之，企業的使命是創造經濟效益，在這一過程中，務實比起華麗的外表活動重要得多。

3、執行力就是工作的每個細節都能夠一絲不茍。這句話是戴爾電腦CEO邁克·戴爾對他的企業執行力的見解，這個觀點非常通俗易懂。在說到柳傳志關于執行力的見解時，強調的是合適的人做合適的事，邁克·戴爾先生的觀點正好解決了人怎么處理事的問題。

每個工作細節分布在每個部門的工作中，又細分在每個人的手中。員工若能每個細節都能一絲不茍，那么，構成任務的工作環節就能順利完成，就能完成整個任務。

摒棄國人最喜歡拿來形容事情原委的詞語，諸如：差不多了、大概還行、似乎可以、基本沒問題、也許吧等等模棱兩可的詞匯，要求描述工作和匯報成績要量化或者是非化，要用諸如行還是不行，能還

是不能等詞語來表述，來檢驗工作任務的完成程度。

確保工作細節能夠一絲不茍，要先選對人再選對崗位和事件。當然，要讓員工能夠一絲不茍去做事，就要通過關懷、激勵、規劃和提供平臺機遇才能實現，甚至要求一絲不茍精神上升到企業文化層面，一絲不茍的理念成為員工的價值觀組成部分。

4、執行力誤區：

1、對事情偏差不敏感

失之毫厘謬以千里，試想，每件事情都與標準偏差一些，看起來似乎影響不大，久而久之，當偏差積累到一定程度的時候，事情已經無法挽救或者很難挽救了。國內企業管理理念缺乏追求完美精神，但是無論通用還是三星，都有一種凡事要更領先一步，凡事要更完美一些的理念。成功企業有這種經驗，不是空穴來風，是實踐檢驗過的。

拿中電二公司幾個例子提問。排除環境政策因素，利潤中心在完成目標產值利潤指標的基礎上，能否將把工程做得更好作為價值追求？項目管理的各個模塊能否精益求精？辦事員做數據統計和文檔整理能不能最大限度保證不錯？人力資源需求計劃能不能更貼近企業戰略需求？人員配置能不能更加匹配？薪酬福利待遇能不能更貼近人本管理？

公司應該貫徹標準作業程序，有程序不走不行，按照程序走了還不行，只有在走程序的過程中，注意糾偏和查補誤差才行。甚至，糾偏了也是不夠的，關鍵要看糾偏方法正確與否，能否繼續按照程序的宗旨體現效果。科學發展觀活動、OA進程等等，在制作作業程序后，沒有有效溝通和獎懲機制進行糾偏，我想，效果打折的原因就在于此。

2、企業沒有激勵，員工沒有主動性

激勵和主觀能動性是相輔相成的。缺了激勵，能動性沒有物質和精神驅動；缺了能動性，激勵是對牛彈琴。之所以薪酬要改制，就是要考慮戰略需求，改制出來的一套方法應該按照事先發現的需求逐步推行下去，落實到企業組織上下。不光是薪酬制度，實際上，任何有需求來源的東西都得推行，在推行中變更調整。

員工地緣關系、人際關系、衣食住行、戀愛婚姻、專業技能、崗位職責等等因素，應該由公司發起，由公司和員工共同落實，作為對員工進行配置、職業規劃的參照點。簡而言之就是突出以人為本。

激勵在促使員工按照自己的職責范圍將事情處理好方面，在挖掘員工執行力方面，起到必不可少的作用。

3、執行力的權威在領導，不在員工

發號施令是個需要結合實際情況來判斷褒貶的詞，單純的下命令，就是有頭無尾，是忽視執行力的做法。結合過程監督的命令才是有執行力的命令。

好的開始是成功的一半，在高層到基層員工這條執行鏈上，開端在領導，以身作則也在領導。有偷懶躲滑的領導，就有無所事事的員工；有將就的領導，員工就會無所謂；有將任務一拖再拖的領導，就有經常忘事的員工。

海爾張瑞敏當上千員工的面將成堆劣質冰箱砸掉，并告誡說，哪怕只做一臺冰箱，也得是合格的，要做就認真做，要么就不做。我想，海爾家電在國內外聲名顯赫，自然是有道理的。

最后，用缺乏執行力容易導致的后果進行結尾。人崗不匹配造成人力資源浪費；制度和規章成為擺設，企業管理無法進步；領導不以身作則，工作無法向下推進。員工不會承擔責任，份內之事無法保質保量完成；不注意細節，無法拿捏成敗。但凡企業要進步，那么，執行力，這個在軟件和硬件發揮效應的過程中起到關鍵作用的介質，難道能被忽視？

第四篇：大學四年規劃----從計劃開始

大學四年規劃----從計劃開始

在期期盼盼的一段日子里，終于踏進了我的大學。大學的第一步便是我的大學四年規劃來開始，人生需要計劃，更需要實際奮斗。

“夢想總是很誘人，但大部分夢想永遠停留在夢想階段。只有那些勇敢行為者，才能夢想成真。”

高中階段，勤奮好學，孜孜以求，想考取大學，也許我也屬“那些勇敢行為者”之列。終于考取，圓了大學之夢。進了大學，有了更加美好，誘人的夢。成為優秀大學生，成為班級乃至學校的佼佼者，成為學生會的“小頭目”，成為一名光榮的中共黨員，成為畢業后眾多單位青睞的對象，成為……誘人的夢,美麗的夢，使人振奮不已的夢。為圓這些夢，我要好好規劃一下四年的大學生活，讓她去我生命的歷史中留下燦爛的篇章。

每個人都應該設計屬于自己的人生。因為青春，所以激情，想創造一片屬于自己的天地，并且樂不知倦的追求；因為青春，所以夢想，帶著父母的期望，也帶著自己對未來的理想。現在，我踏上了中國傳媒大學南廣學院，這片充滿希望的土地，想在這兒播下理想的種子，耕耘人生的價值，拼搏進取，成為南廣的一名出類拔萃的優秀生。

這次我被南陽理工學院錄取，我感到很榮幸。立德、敬業、博學、競先是南廣學院的校訓，我想這里一定能把我培養成更加有用的應用型人才。我讀的是語言傳播系漢語言文學（高級文秘）專業。據有關資料了解，這個專業為政府宣傳，文化，公關等部門，傳媒業和企業培養具備較好漢語寫作水平和公關文秘知識，較高文學素養和教強組織協調能力，熟悉辦公自動化技術，具有堅實的外語語言基礎和熟練的語言交際能力的從事秘書和行政管理工作的應用型人才。對于公共基礎課外，這專業方向開設的主要課程包括中國 文學，古代文學，文學作品分析和基礎寫作，公共關系學，法學概論，國際禮儀，行政管理等。我想，我在以后的大學四年中一定加倍努力學習好這些課程，多看有關書類，時事政治等，來加強這門專業的知識，爭取以優異的成績拿到中國傳媒大學的學士學位證書。

有人說大學是道門檻，節于社會與學校之間，跨過大學這道門檻便是社會，所以大學也可以說是一個準社會，是由幼稚走向成熟過渡期，是由狹窄的生活圈轉變到大社會的轉折點。也是一個如加入帶社會的緩沖地帶，這一切的變更便決定了我對自己要求的改變，除了如同高中的充實自己外還要更多的展示自己。我想要使自己成為一名優秀的大學生的話，第一步便要適應大學了，修好每門必修課便是首要條件，比如說英語，英語確實很重要，很難想象一個不懂得這世界上使用范圍最廣的語言的人能在以后的工作中有所作為，但事實上我在這方面確實很差，這便是我在大一的學習中最起碼的努力，因為多掌握了一種工具，就多一點生存的空間。

為了充分體現我在南廣四年的人生價值，圓我南廣之夢，我必須好好規劃一下四年的學習生涯。

大一的時候，要初步了解職業，特別是自己未來所想從事的職業或自己所學專業的對口的職業，提高人際溝通能力，具體內容包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業生，詢問就業情況。因為大一任務不重，所以多參加學校活動，增加交流技巧。學習計算機知識，爭取可以通過計算機和網絡輔助自己的學習，為可能的轉系，獲得雙學位，留學計劃做好資料收集及課程準備。多利用學生手冊，了解相關規定課程，廣泛涉獵中外名著，提高自己文學素養和文字表達能力。另外，積極向黨組織靠攏，成為一名光榮的中共黨員也是我的另一個努力方向。

記得有本書說過：“一個人的成功，70%會是來自社交能力，30%是來自自身的努

力”。也許此話過于絕對，然而是以次說明社交能力的重要性，尤其是剛步入大學生活的我們，以前的生活，學習環境的變更，原建立起來的較穩固的人際關系被打破，而熟悉的人際關系突然變的陌生，一切又只能重新來適應了。所以首先必須要求自己具有良好的社會適應性。比如說要面對現實，主動適應環境。人常言：人之不順心，十有八九。那么最好的辦法就是面對現實，適應環境了。另外積極參加各種社會活動，擴大知識面與人際交往關系，是人們獲取事業成功的社會支持，而個人的品質和心理狀態又是影響人際關系的重要因素。

在此，我有個小小的建議，希望老師能授予我一項班干，或者是學生會中能幫忙打點打點，之所以有這個愿望，是因為，我希望當了班干之后能更好地與老師同學溝通交流，能更好地約束自己，做出榜樣，能更好地鍛煉自己的能力來適應大學這個大家庭，干出一番業績，以后報效祖國，我比較喜歡文藝之類的活動，希望，借此機會，展現自己的組織能力，發揮自己的愛好，同時借前車之鑒，改正自己的不足，在以后的日子里，能夠做到顧全大局，熱愛集體，關心集體，寬厚待人，敢于修正自己的不妥是我以后努力的方向。總之是抱著十分熱切的希望能做個好班干，為班級盡一份責任。

大二的時候，應考慮清楚未來是否深造或就業。了解相關的應有活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或團體組織，鍛煉自己各種能力。同時檢驗自己的知識技能，開始嘗試兼職社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感，主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語計算機的相關證書考試，把英語四級通過，爭取在后兩年通過英語六級，并開始有選擇的輔修其他專業的 知識充實自己。

大三的時候，因為臨近畢業所以目標應鎖定在提高術職技能，搜集公司信息，并確定自己是否要考驗。在撰寫專業學術文章時，大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創造性。參加和專業有關的暑假工作，和同學交流求職工作心得體會。學習寫簡歷，求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。加入校友網絡，和已經畢業的校友，師哥師姐談話了解往年的求職情況。如果希望出國，就多接觸留學生顧問，參與留學系列活動。

大四的時候，找工作的找工作，考研的考研，出國的出國，不能再猶豫不決，大部分目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。對前三年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確定的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充分。然后，開始畢業后工作的申請積極參加招聘活動，在實踐活動中檢驗自己的積累和準備。最后，預習或模擬面試，積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出較為充分準備的情況下進行施展演技。

俗話說：一年之際在于春。大學的生活也是如此。應該多和老師以及師哥師姐們交流，盡快規劃自己的大學行程。

要真正學到東西就要付出辛勤的汗水。但除了勤奮還要注意學習方法，因為大學期間要學的東西很多，所以務必要分清哪些是基礎知識，哪些是關鍵知識、，我準備從大一起，就應該養成每天上自習的好習慣，要讓自己的自習時間占到課余時間锝70%。自習中最好把四大基礎化，學好學透，打下堅定的基礎，做到預習，認真聽課，復習，三步曲。

以上是我拿到大學錄取通知書后的四年人生規劃。這份規劃使得進一步的充實和完善，使我的追求之夢更誘人，更美麗，也更體現我的價值和追求。在四年的大學生活中，我將在南廣寬闊而溫馨的胸懷中茁壯成長。勤奮好學，踏實學習，孜孜以求，錘煉言志，塑造人生，成為南工出類拔萃的優秀生，真正成為圓夢的“勇敢行為者”。

第五篇：正確的養生從計劃開始

正確的養生從計劃開始（1）

當你年紀越大的時候，了解一些養生知識是必不可少的一門功課，本文主要在于運動和心態跳轉方面給大家講解如何安排好自己的時間，就不會在每天茫然無措，安享晚年，從安排開始。[爸媽天地：

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1.健腦

許多研究結果表明，越是歲數大，越需要經常活動腦筋，以此保持大腦的反應能力。多看書，多研究一些還不是很清楚的問題，多做一些需要動腦筋的事情均是健腦的好辦法。

2.保持鍛煉

每天安排半小時至一小時的鍛煉時間。鍛煉以活動身子骨為主，舒經活血，保持身體各部位的肌肉有一定的運動量。

3.加強與人交往

不少研究結果表明，和睦的家庭關系對長壽有著積極的作用，除此之外，有一群靠得住的朋友也是一個關鍵。與這些朋友的交往，能起到舒緩情緒、排解郁悶的作用。

4.“計劃經濟”

由于步入老年的人不再是“積極的創收者”，所以需要提前計劃自己的支出安排，以便較為合理地使用自己有限的資源。例如吃穿住不愁了，安排下自己的旅游，外出散心也是一種良好的生活方式，當然，良好的生活從有計劃的安排開始。

5.減輕自己的壓力

與年富力強的中年相比，進入晚年的人在體力上往往已無法完成許多事情，因此需要依靠他人的幫助。此外，自己能做的事情也會漸漸出現越來越吃力的情況。這些都會使老年人感到生活上的壓力，而壓力將會對已經開始老化的心血管系統造成更大的損害。因此，自我減壓非常重要。