第一篇：心理課心得

心理課心得.txt會計說：“你晚點(diǎn)來領(lǐng)工資吧，我這沒零錢。”你看得出我擦了粉嗎？雖然你身上噴了古龍水，但我還是能隱約聞到一股人渣味兒。既宅又腐，前途未卜。既宅又腐，前途未卜。你被打胎后是怎么從垃圾桶里逃出來的?史上最神秘的部門：有關(guān)部門。不可否認(rèn)，馬賽克是這個世紀(jì)阻礙人類裸體藝術(shù)進(jìn)步最大的障礙！心理課程學(xué)習(xí)心得

一、自我提升計劃大學(xué)一年級，轉(zhuǎn)變高中時思想觀念，從心態(tài)上定位好大學(xué)生這個角色。在大規(guī)劃下做好小計劃，合理預(yù)期困難與結(jié)果，確定大學(xué)目標(biāo)與發(fā)展方向，初步了解社會職業(yè),特別是自己未來所想從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)。大一學(xué)習(xí)任務(wù)相對輕松，在學(xué)期初已參加了學(xué)校學(xué)生會外聯(lián)部和中文學(xué)院團(tuán)委組織部，既可學(xué)習(xí)技能又可以提高自己的組織協(xié)作能力和溝通交流技巧，拓展人際關(guān)系，又能提高自我的心理素質(zhì)和綜合能力，為以后社會就業(yè)練好兵。同時參加各種社會實(shí)踐活動，如兼職當(dāng)學(xué)生助理，有利于做事情注重細(xì)節(jié)，調(diào)整心態(tài)，面對工作不順與小挫折時能及時應(yīng)對反思，完善自我。并且利用閑暇時間在圖書館看心理和策劃管理相關(guān)的書籍，聽聽各種類型的講座，特別是與心理教育有關(guān)的知識講座，做好心理課的筆記，在預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)中提高心理學(xué)方面的認(rèn)知，多與老師同學(xué)溝通交流，涉獵不同領(lǐng)域的知識文化，增強(qiáng)自己的知識和內(nèi)涵，拓寬自己的視野和知識面，提高文化素養(yǎng)，讓自己的大學(xué)生活更精彩，為自己未來的生活鋪好道路。在注重心理的同時，還要重視體質(zhì)鍛煉，通過體育選修體育舞蹈和課余的體育鍛煉，不僅能改善和提高自我的身體素質(zhì)，而且能有效防治自我存在的某些心理衛(wèi)生疾病，對身心健康具有良好的效果。大學(xué)第二年，拓展自我的地平線。考慮清楚畢業(yè)后是立即就業(yè)還是繼續(xù)深造，了解相關(guān)的信息與活動,并提高自身的心理素質(zhì)和綜合能力為主,通過參加競選學(xué)生會或其他社團(tuán)組織的學(xué)生干部，以更深層次地挖掘自我潛力，勇于承擔(dān)責(zé)任，鍛煉能力。并開始嘗試與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的職業(yè)的相關(guān)兼職和社會實(shí)踐活動,并要具有堅持性,提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力, 同時檢驗(yàn)自己的專業(yè)知識與相關(guān)技能。同時開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識，參加一些類似與成功心理素質(zhì)、自我革新能力、學(xué)習(xí)工作能力、交際公關(guān)能力、潛在智慧開發(fā)、口語表達(dá)能力、個人組織能力、創(chuàng)業(yè)經(jīng)營等方面的訓(xùn)練課程，培養(yǎng)健康自信的自我形象，充實(shí)自己。大學(xué)三年級，專注本科知識學(xué)習(xí)同時關(guān)注職業(yè)發(fā)展前景，為自己打好就業(yè)的的基石。細(xì)分可能的選擇，目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、確定自己的就業(yè)大體方向，和老師同學(xué)交流求職體會，學(xué)習(xí)各種就業(yè)技能，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并積極嘗試加入社會網(wǎng)絡(luò)，向有經(jīng)驗(yàn)的師兄師姐了解求職情況與社會動態(tài)，增強(qiáng)自我的社會綜合能力。在面臨就業(yè)與學(xué)習(xí)的雙重壓力下，尋找合適的傾談對象講述大三世界發(fā)生的點(diǎn)滴，找到合適渠道釋放自我，閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，計劃好自己的時間，自我鼓勵與暗示，增強(qiáng)心理素質(zhì)。大學(xué)四年級，因?yàn)榕R近畢業(yè),所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職和就業(yè)技能,搜集公司信息,有選擇性地到進(jìn)行面試獲取就業(yè)機(jī)會，同時注意完成本科階段的各種學(xué)習(xí)任務(wù)。在撰寫專業(yè)畢業(yè)論文或各類學(xué)術(shù)文章時,鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。同時總結(jié)檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前三年的準(zhǔn)備是否已充分。然后,開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。最后,積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練，為正式求職做好事前備戰(zhàn)。在面對人才市場的激烈競爭時，更要把握好自己的心態(tài)，正確認(rèn)識自我，審視社會現(xiàn)狀，確定自我發(fā)展方向，做好人生規(guī)劃，與老師等經(jīng)驗(yàn)人士交談獲取更多信息同時糾正自我誤區(qū)，提升自我的心理素質(zhì)和綜合能力。二自我心理現(xiàn)狀分析結(jié)合有關(guān)心理學(xué)知識和方法，本人自我感覺為一名心理健康的大學(xué)生。從大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)考慮，本人智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關(guān)系良好，與大學(xué)生年齡心理特點(diǎn)相適應(yīng)，所追求的目標(biāo)可取，情緒基本穩(wěn)定，意志健全。從自我意識特點(diǎn)考慮，我能夠獨(dú)立思考問題、分析問題、解決問題，有自己主見，不隨波逐流，但遇到大事有時會猶豫搖擺，受他人暗示影響。本人逆反心理和依賴心理較弱，開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的道德標(biāo)準(zhǔn)分析社會現(xiàn)象，有較強(qiáng)的社會責(zé)任感，有一定理想和生活目標(biāo)。雖然自我控制愿望強(qiáng)烈，但自我控制能力仍然不足。從情緒特點(diǎn)考慮，本人情緒體驗(yàn)豐富多彩，有少兒時的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識經(jīng)驗(yàn)的積累，情緒的自控能力加強(qiáng)，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時仍易沖動，不能夠很冷靜客觀地分析問題，有時容易感情用事。在某些場合和特定的問題上，本人常常文飾、隱藏或抑制自己的真實(shí)情感。從氣質(zhì)特點(diǎn)考慮，經(jīng)過簡單的氣質(zhì)測驗(yàn)，本人偏向于多血質(zhì)和粘液質(zhì)。本人活潑生動，熱情積極，思維靈活，反應(yīng)迅速，喜歡交往，語言表達(dá)能力較佳，容易感動，很少發(fā)脾氣，但感情不易流露。善于克制忍讓，心胸較寬，不計較小事，能夠容忍委屈。當(dāng)情緒一旦被引起時，能形成強(qiáng)烈穩(wěn)固而深刻的體驗(yàn)，持久力強(qiáng)，三思而后行，穩(wěn)重但以被他人左右，敏感性強(qiáng)。在學(xué)習(xí)和工作中，是各類活動的積極參與者，工作效率較高，認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，能夠承擔(dān)長時間的繁重工作，始終如一，想干的事情未完成，可不吃飯不睡覺。辦事力求穩(wěn)妥，不做沒把握的事。遵守組織紀(jì)律，開會學(xué)習(xí)不打擾別人，生活有規(guī)律，很少違反作息生活制度。當(dāng)厭倦時，只要休息一下，便會立刻煥發(fā)精神重新以很好的狀態(tài)投入。本人敢于冒險，喜歡挑戰(zhàn)自我，希望挑戰(zhàn)難度大、問題復(fù)雜的事情，但缺乏細(xì)心。當(dāng)討論和研究復(fù)雜問題時，喜歡攝取不同觀點(diǎn)，希望別人能重復(fù)幾遍。有時會有驕傲情緒，覺得自己要比被人機(jī)智和靈敏。善于交際、待人親切的我容易交上朋友，但友誼常不穩(wěn)固，缺少知心朋友。做某一項(xiàng)事情，能集中注意力，但不能很快轉(zhuǎn)移注意力至另外的事件。從性格特點(diǎn)考慮，本人能夠面對和接納現(xiàn)實(shí)，客觀評價和接收自己、他人和社會，有較廣闊的視野，就事論事，熱愛自己周圍的事物，有獨(dú)立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗，有適度的幽默感和創(chuàng)造性。從大學(xué)生能力方面考慮，本人認(rèn)為自我的自學(xué)能力、數(shù)理邏輯推理能力、表達(dá)能力、分析綜合能力、處理人際關(guān)系能力、組織協(xié)作能力、空間認(rèn)知能力、創(chuàng)造能力都還可以，但仍需不

三、學(xué)習(xí)本門課程的收獲與建議二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，任何人都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機(jī)，每個人的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，有我們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題、對專業(yè)的認(rèn)識與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題、理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題、人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇規(guī)劃問題等等。心理學(xué)，加強(qiáng)對我們大學(xué)生的心理健康教育，用科學(xué)的渠道使我們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生。通過掌握心理知識和對各類心理現(xiàn)象的解釋分析，有效地加深自我認(rèn)識，促進(jìn)自我完善，提高我們當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)全面發(fā)展，同時能夠一定程度進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)矯正，預(yù)防心理疾病，維護(hù)心理健康，有助于廣外培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的一專多能、雙高兩強(qiáng)的具有國際視野和創(chuàng)新意識、能直接參與國際合作與競爭的國際通用型人才。心理學(xué)讓我們更全面認(rèn)識到良好的心理素質(zhì)的重要性。良好的心理素質(zhì)有助于我們不僅在學(xué)業(yè)上而且工作的各個方面獲得更大的成就。通過心理學(xué)中對自我的全面認(rèn)識，使我們對我們自身意識、情緒、氣質(zhì)、性格、能力等方面的優(yōu)缺點(diǎn)有了系統(tǒng)客觀的認(rèn)知，并有助于我們健全人格，提高自我心理素質(zhì)和綜合能力。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。通過心理學(xué)學(xué)習(xí)，有助于加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)與完善，有利于全面提高21世紀(jì)人才質(zhì)量，更好為社會發(fā)展服務(wù)。心理學(xué)是門博奧的學(xué)科，也是門與我們大學(xué)生息息相關(guān)的學(xué)科。如果能在日常學(xué)習(xí)中貫穿更多心理學(xué)內(nèi)容，介紹更多相關(guān)的心理方面的書籍與資料，開辦心理主題講座，拓寬心理咨詢渠道，將更有利于我們大學(xué)生對心理學(xué)的更進(jìn)一層的認(rèn)識，也有利于我們的心理健康成長。

第二篇：心理實(shí)踐課心得

Fpg

心理實(shí)踐課心得

不知曾幾何時，我們信管2班跟計算機(jī)學(xué)院の其他班級一起上了一節(jié)意義頗深の心理實(shí)踐課，當(dāng)時是中午，其實(shí)當(dāng)我知道要宰中午上課，心里還是很不情愿甚至是不爽の，我初以為又是天花亂墜の講一大堆在圖書館找本心理學(xué)書就能知道の理論知識，卻要在大中午花費(fèi)我美好の午覺時間去上課，心中頗有怨言，但是接下來の“課堂”讓我回味很深，甚至忘卻了時間の流逝，更加削去了我對失去午覺の怨氣。

當(dāng)時我們分為了n個小組，每個小組大概也就10來個人吧，按照大家報數(shù)時の號碼，我們12個成員因緣相聚了，我記得除了師兄跟師姐外，只有兩個是其他班の，因?yàn)橛写蟛糠侄际亲约喊啶危栽谡n堂中也不顯得拘束，大家都很放得開很樂意の配合師兄師姐進(jìn)行各種心理實(shí)踐活動，第一個游戲嘛就是“拍7抽獎”啦，數(shù)學(xué)不怎么好の我，在關(guān)鍵時刻卻不愛掉鏈，幾次我都順利躲過，不過王大千同學(xué)可就沒那么幸運(yùn)啦，或許是數(shù)學(xué)水平還要低過我吧，不幸地失誤了4次，4次抽到の懲罰都不盡相同，大家看著他出糗，可謂其樂融融，有些同學(xué)甚至樂翻了天，接下來，大家或許是玩膩了看膩了那些懲罰了，師兄師姐為了讓我們彼此更加了解，彼此知道自己留他人心中の印象，于是懲罰方式就變?yōu)榱耸д`の同學(xué)要說出自己の優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，然后讓在座の同學(xué)一個接一個の對自己進(jìn)行評價，大家在同學(xué)做出評價時，可謂用詞不盡其絕啊，騷，逗，屌，各種潮詞涌現(xiàn)啊，緊接著，我們就進(jìn)入了一個游戲環(huán)節(jié)啦，師兄師姐將我們小組內(nèi)部人員再分為兩組，一組負(fù)責(zé)設(shè)置路障，一組則是蒙住眼睛在沒有蒙眼の同學(xué)の無聲指導(dǎo)下通過對方設(shè)置の路障，這環(huán)節(jié)極大の調(diào)動了我們參與の積極性，也很好の活躍了氣氛，設(shè)置路障の一組同學(xué)可謂招式多樣，無不用其絕，為了給對方制造更大の障礙，甚至不惜丟節(jié)操，擺出各種奇葩姿勢，我們看の都忍不住笑了，在我們組員默契の配合之下，我們很好の完成了通過路障の任務(wù)，這活動培養(yǎng)了我們の感情，增加了我們の默契程度。

上完這節(jié)課以后，我躁動愉悅の心久久不能平靜，我很喜歡這種課堂氛圍，也很樂意跟同學(xué)們這樣相處，這樣玩鬧，似乎隨著我們這批90后年齡の增長，也難找兒時の樂趣，我們想の太多，考慮の太多，導(dǎo)致我們沒法發(fā)現(xiàn)這樣の快樂，但是這堂課真の讓我領(lǐng)悟頗多，快樂其實(shí)就在身邊，一個細(xì)微動作，一張純真の笑臉。這堂課也讓我對班上の一些同學(xué)有著更深の了解，對他們の喜好也有所知道，也通過他們對我の評價，知道了知道在他們心中の印象，可謂獲理且雙收，通過這堂課，大家也是增進(jìn)了彼此の感情，在課后也有了更多の交流。

如果還有機(jī)會上一次這樣の課，而且還是中午の話，我一定會毫不猶豫の參加の，午覺什么の都是浮云，不過我建議，下次我們可以重新分組，錯開上一節(jié)課我們一組の同學(xué)，讓大家對班上の其他同學(xué)也有更好の了解，讓咱信管2班真正成為一個大家庭。最后，我感謝師兄師姐同樣犧牲了自己の午覺時間來為我們上這樣一堂極有意義收獲頗豐の心理實(shí)踐課。

黃宇威

信管2班

Fpg

第三篇：心理課心得

我很高興這次能選上心理課，我覺得我們那些沒選到這門課的人才是最大的不幸。

因?yàn)檫@門課的受歡迎程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我的想象！上心理課的老師歐海青老師也是十分風(fēng)趣，幽默的人。他上第一課的時候，洪亮的嗓音以及行云流水般的字跡讓我覺得十分厲害！畢竟，在這個計算機(jī)時代的社會，人們都在打字，寫字寫的都不是很好了，使我覺得我們的中國方塊字要好好流傳下去。

這節(jié)課我們在一起玩耍，做游戲，大家在陌生的環(huán)境里去跟很多人一起介紹自己，在短時間記別人的名字，然后在短時間里組隊(duì)做作品，有很多驚人的發(fā)現(xiàn):原來我們可以記得很多人的名字的！原來我們可以讓別人記得自己的！原來我們的反應(yīng)能力還是可以的！

我開始喜歡這門課了！我知道在我被逼做作業(yè)的時候，情緒壓抑的時候就可以在這個課上盡情釋放！這種感覺真是好極了！好久都沒有的感覺了！我很喜歡這門課了！

在這門課里，我們不僅找到了新的朋友同時又增加了朋友圈，我們還在這門課里學(xué)會了釋放壓力的方法，同時也對我們?nèi)松杏龅酱煺蹠r，自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)有很好的鋪墊！真心希望我們能夠繼續(xù)在這個有趣的活動里繼續(xù)快樂成長！

第四篇：心理課心得

心理課心得

上了一學(xué)期的心理課，感觸頗深。祝老師的課充滿著魅力，可謂是聲情并茂哦。日子里總是會有這樣那樣的事情引起自己的不良情緒，學(xué)習(xí)，無端的煩悶，身邊人的變動，優(yōu)秀的人給的觸動和沖擊，各樣的路，各樣的機(jī)會，各樣的人..學(xué)習(xí)了解和調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)習(xí)寧和，有開放和包容的心態(tài)去接受不同的事物和沖擊，而不是關(guān)起門來把新的東西挖出不足否定掉，也要保持專注和定力，學(xué)習(xí)放棄，推遲短暫易得的快感，放眼更長的滿足感。

這學(xué)期的心理課涉及了很多方面。老師用身邊的例子跟我們分享生活的經(jīng)驗(yàn)。無論在情感，生活各方面上都帶給了我很大的啟發(fā)。老師所講的帶同事去吃飯的故事，我從中覺得應(yīng)該低調(diào)做人。有人覺得低調(diào)是一種無能、懦弱的表現(xiàn)。其實(shí)低調(diào)是一種境界，一種智慧，一種寵辱不驚的情懷。尤其在與上司相處的時候，低調(diào)更是一條不可跨越的警戒線。適當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)，讓別人看到你的卓越之處，如果把張揚(yáng)、炫耀當(dāng)成贏得別人重視的手段，會適得其反，不但失去好人緣，由于居功自傲、過分表現(xiàn)、自以為是必定導(dǎo)致別人的反感。謙虛是一種美德，更是一種潛藏的力量。孔子說得好：“君子做事不自大，居功不自傲”。謙虛使人尊敬，自大使人遠(yuǎn)離朋友。

課上講了不少關(guān)于情感方面的故事。大學(xué)相對寬松的環(huán)境，成為培植愛情之花最肥沃的土地。大學(xué)生戀愛一直是大學(xué)校園的熱門話題，戀愛和學(xué)業(yè)也就自然成為了大學(xué)生在校期間面對的兩個主要問題。戀愛關(guān)系處理得當(dāng)、正確，可以成為學(xué)習(xí)和事業(yè)的催化劑，是人學(xué)習(xí)努力，成績上升；戀愛關(guān)系處理不當(dāng)，可以分散精力、浪費(fèi)時間、情緒波動、成績下降。因此，了解大學(xué)生的戀愛觀，并且樹立正確的戀愛觀是十分有必要的。老師所給我的感悟很大。

現(xiàn)在的大學(xué)生對愛情表現(xiàn)出的強(qiáng)烈向往和追求，失去了以往的精赤和羞澀。大學(xué)生的戀愛史純真的，要處理好才是人生最美的記憶。在戀愛過程中，要具有責(zé)任感。當(dāng)代大學(xué)生的戀愛是簡單的、快速的。社會在快節(jié)奏的生活，大學(xué)生的戀愛也開始簡單化，從思想上沒有了以前固有的“審時度勢”，女孩子們也沒有了以前的“矜持”，當(dāng)感覺還可以，不怎么討厭的時候，便開始了戀情，根本不考慮未來。現(xiàn)今，大學(xué)生戀愛過于片面化，只考慮兩個人在一起時的事情，如何讓彼此的感情得到升華，而沒有考慮到家庭、社會、周圍事物的影響。往往在乎愛情的過程而不考慮結(jié)果，把愛情與婚姻相脫離。在一時的沖動下，不顧及后果和影響。戀愛中過于浪漫化，更多注重的是感情上的愉悅，追求現(xiàn)實(shí)的快樂感，在兩個人交往期間，往往把每個節(jié)日排成時刻表，互相送禮物是稀疏平常的事情。各種求愛門習(xí)以為常。作為大學(xué)生的我們應(yīng)該樹立正確的愛情觀。提倡志同道合的愛情，擺正愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系。不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。當(dāng)愛情成為女性唯一的存在價值時，她本人就會失去人格的獨(dú)立和魅力，也很容易失去被愛的理由。要懂得愛情是一種相互理解，相互信任，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)。理解對方是為個人和對方營造一種輕松和快樂的氛圍，沒有人追逐愛情只是為了被約束；互相信任是自信的表現(xiàn)，自己都不相信自己值得別人去愛的人，別人會全心全意愛他嗎？責(zé)任和奉獻(xiàn)則意味著個人道德的修養(yǎng)，它是獲得崇高的愛情的基礎(chǔ)。總之，我們大學(xué)生要樹立正確的戀愛觀念，讓大學(xué)的愛情成為青春記憶里最美的風(fēng)景，而不是終身的遺憾。

上了一學(xué)期的心理課，覺得作用還是很大的。祝老師淵博的知識，富有幽默感的語句吸引著我們。我體會到了心理課的重要性，提高了對心理這個領(lǐng)域的興

趣。希望能再聽到祝老師幽默風(fēng)趣的講課。

第五篇：心理課體會與心得

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?心理健康教育課的心得與體會 1.通過大一學(xué)期心理健康教育課程，讓我了解了許多關(guān)于心理方面的問題，也使我更好的認(rèn)識了

自己，懂得了心理健康對一個人成長的重要性。

心理健康對一個人的成長是很重要的。然而，現(xiàn)代還是有不少大學(xué)生自己意識不到自己的心理危機(jī)或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學(xué)生應(yīng)該更主動一些，關(guān)注自己的心理動態(tài)，主動向?qū)＜一蛐睦碜稍儙熣f出自己的所想。

2.通過蘇小林老師的講解，我認(rèn)為只有心理健康才可能促進(jìn)一個大學(xué)生的全面發(fā)展，作為一個大學(xué)生的我們來說，我們更應(yīng)該注重自己的心理健康，注重對自身的體察和分析，強(qiáng)調(diào)獨(dú)立，注重自我的確立。在面對各種壓力，困惑時，要積極向上，樂觀豁達(dá)，樹立起正確的人生觀，價值觀，世界觀。讓自己更好的去完善自己，適應(yīng)社會。同時，在認(rèn)識評價社會問題時，要切合實(shí)際。真正讓自己在大學(xué)生活里得到鍛煉，得到進(jìn)步，使自己向著健康的心理努力，以便更好的適應(yīng)大學(xué)生活。

3.蘇小林老師實(shí)在是一個很幽默而風(fēng)趣的老師，上他的課我們真的感覺到輕松，老師也很擅長去引用一些實(shí)例來化解我們的內(nèi)心的矛盾，有時在他講解完成之后，感覺確實(shí)是恍然大悟，內(nèi)心的一些問題全部煙消云散，同時，我認(rèn)為心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展，才能成為新時代的“四有”青年。