第一篇：卓越團隊培訓感悟[最終版]

當我再次坐車來到廣西防城港的時候，心情是難以抑制的激動，我對即將面對的第一次崗前培訓充滿無限的遐想和猜測：我們將面對怎么樣的培訓？是枯燥無味的聽課還是無邊無際的筆記？但是一想到能和眾多優秀的年輕人一起學習共事，讓我心里充滿了期待和向往，我們會是怎樣一個團隊？沉悶的？低調的？冷靜的？活潑的？樂觀的？靈敏的？對于一個剛邁出校門的年輕人來說這場培訓無疑充滿了魔幻的魅力，展開想象的翅膀讓我在自己的天空飛翔。于是在姚老師問我們想在培訓中獲得什么東西的時候，我的思維一下子爆炸開了，分散的思想碎片承載著十萬個為什么，讓我理不清楚哪個是自己最想獲得的。拋開無法追求的結果，我只想讓自己真真切切完完全全去投入一次，感受團隊協作，同呼吸共命運的脈搏，享受整個過程，抓住所有能抓住的東西。

收獲一，找到自信?；叵肴斓倪^程，給我帶來收獲最大，也是震撼最大的，是24日晚上那場自信心的體驗。那是一次奇妙的旅程！隨著老師娓娓動聽的訴說引導，伴著悠揚的音樂，慢慢的，從腳趾到每一根發梢都放松下來了，整個人松軟的躺在地上，靈魂開始飄舞，踏過無際的草原，美麗的花海，穿過小溪和森林，到達成功的殿堂。原來世界這么美好，這一路走來的風景是那么的美麗，成功的滋味是那么的華麗！當生命形成的那一刻起，我們便是第一場競爭的勝利者，從幾百億的賽跑者中獲得第一個，與卵子的完美融合，醞釀著一場生命的風暴。于是那場勝利，把我從一個漆黑的通道引到這一個光彩絢爛的世界，我會面對更多的挑戰，去磨練自己，去戰勝自己，超越自己，去做最好的自己！我會遇到挫折，遇到失敗，我會悲傷，會流淚，會停滯，會猶豫，但是我會一直前進著，生命的道路是曲折前進的，也只有最險峻的風景才是最美的。我相信自己能咬牙趟過生命的暗河，能沖破艱難和險阻，到達最終的目標，相信自己，我能！當我開始積極的站起來發言，我會把握自己不讓聲音顫抖，不再滿臉通紅吐不出字；當我們團隊為問題而討論，我會穩住自己的情緒慢慢的闡述自己的觀點，不再結結巴巴不知所談；當我們為了完成不可思議的任務，我會毫不顧忌的趟入海里撲下沙灘，而不是猶猶豫豫退縮躲閃。我相信自己每一天都在進步，不奢望一口氣吃成一個胖子，但是一點一滴的積累，完善自己，就算是蝸牛，我也是在奮力的往前爬！

收獲二：端正心態。當我們義無反顧的往前沖，困難是什么？別把獅子當獅子，它不過是大一號的貓。當我們無法改變客觀世界的時候，就要好好的調整自己的心態，正確的看待問題，才能找到良好的解決方法。

收獲三：團隊精神。正所謂金無足赤，人無完人。單憑個人的力量是不可能完美的完成一個大任務的，必須依靠一個高績效的團隊。術業有專攻，每個人都有自己的特長和缺點，組合起來的團隊就要有取長補短的效果。同呼吸共命運的運作，團隊的每一個人都很重要，我們有共同的目標，也有自己的責任，該自己的工作無論如何都要保證完成且不出錯。沒有人會忘記25號哭泣的夜晚，俯臥撐和淚水凝成一個成長的年輪，深深地烙在我們的身上，一夜長大。或許我只是反應慢了一點，或許只是犯了一個小錯，但是在這個競爭慘烈，快魚吃慢魚的時代，都會引致無法預料的后果，這也是你為將來路途的荊棘埋下的前因。在團隊的每一個工作，都要戰戰兢兢的認真完成，這需要在刀尖上行走一般的勇氣和毅力；要處理好自己和整體的關系，完全相信自己倒下去的那一刻有同伴堅實的臂膀在承接你，在失去雙腿的時候，同伴會不離不棄的帶著你脫離險境，同時明白你的成功會是團隊穩定工作的保障，你的閃失會關系到團隊的安危。

收獲四，隱形的天使。生活在一個充滿愛的世界，我們的身邊都會有關心，愛護我們的人，他們的祝福緊緊包圍著你。寫在紙上的，沒寫在紙上的；貼出來的，沒貼出來的，這些形式都不重要。你只要用心去發現環繞在你身邊的關心和愛護，或許是收到的每一張笑臉，每一個報平安的電話，每一條晚安的短信，你會發現自己多么的幸福。感受到被需要，感受到自己很重要，感受著生命的意義！親歷512汶川地震的我，更加懂得珍惜生命，把握生命，去感受美好，放大幸福，去抗爭災難，去藐視命運。我要把握好生命中的每一分鐘，充實的去生活。

認真的過完這四天四夜，共計96小時，收獲真的很多。我是不善于把握言辭的人，好像無法用語言來記錄所有的感悟，所以在感悟留言板上，我寫下了省略號。這是一場生動的培訓課堂，我相信在此得到的東西會對將來的工作有很大的幫助，當我們再次回頭看時，會發現團隊精神更加具體，而我們個人都會更好更快的成長。在將來的工作中，我期待自己能將智慧和勤勞好好把握，勇猛和謹慎緊緊結合，剛柔并濟，勇往直前且和順環境，機敏靈活且沉著穩重，隨和大眾且忠誠目標。認真完成組織交代的任務，更好的為人民服務。

防城港是北部灣經濟圈的核心，xx區更是核心中的前線陣地。這里有一個激情能干的政府團隊和勤勞聰明的群眾，他們正在努力把握當前機遇，發展港口。我看到每一位領導都是忙的飛起，每個人都是開足馬力的往前奔去。就在這樣的動力引導下我完全相信xx區的美好藍圖一定會在明天實現！這是一個滿載希望的港灣，熱情地歡迎年輕的人們來扎根奮斗，將夢想揚帆起航！千里馬常有而伯樂不常有，很感謝xx區委組織部給我這樣一個機會，讓我來到這片希望的土地扎根，發芽，更感謝能和著許多優秀的年輕人一起共事，拼搏，成長！我將常懷感恩之心，告誡自己，勉勵自己，謙虛學習，努力工作，為xx區的建設貢獻自己的力量。

最后，衷心的感謝xx區組織部的姚部長，是他以先進的人才培訓理念帶給我這三天的非凡體驗，是他的精彩課堂讓我受益非凡。其次還有各位助教，他們完美的合作保證了這次培訓的順利和成功，忍不住從心里贊嘆：xx區組織部真是一支高績效的團隊！最后還要感謝49名一同學習的學員們，你們每個人都是最棒的！我從你們的身上學到了很多的東西，希望今后大家多多指教，相互幫助，提升自我。讓我們齊肩并進，青春路上，你我同行！

第二篇：卓越團隊培訓感受

《卓越團隊》培 訓 心 得

第八十八期學員 王劍魁

自認算是一個落落大方之人，生平經歷的說不上大風大浪，但這輩子遇上的人和事也都算典型了，所以再面對任何一個陌生人，基本上可以做到即使沒有任何感情也能笑意盈盈相對。

當導師要求自己的“死黨”面對面站著，雙手相握地進行眼神交流，我這種厚臉皮之人居然還會羞澀，畢竟要面對一個不完全熟悉的異性，人家眼里流露的全是單純與意念，相比之下我有些汗顏，只好硬頂著迎眼對上眼前這雙眼睛。對視交流這個時間真長啊，我堅持了一會就覺得實在累。她眼里的真誠我看到了，友善我看到了，親切我也看到了，我都凝視得快要流淚了，脖子開始酸了，對方卻沒感覺到我的辛苦，只一味地細水長流式地用眼睛流露她真誠的意念。要命的是我的手還在她的手里被緊握著，這個過程對我是一種考驗。我相信對方是在用心與我無聲交流，可我??

終于對視完了，我看見對方的臉上掛出了一抹淡淡笑容，我居然還讀到了一點點對我的鼓勵。不管怎樣，總算功德圓滿，看樣子對方對我的表現非常滿意。

導師還在出招，我們又重新對視了。我比較坦然，而她的眼神里就開始多了很多很多內容。我卻發自內心地笑了，這次我真的用心跟他交流了，因為她的內疚讓我釋然，我告訴自己：這個人我原來這么熟悉，這么了解。我們彼此是那么的親近、要好，而又那么相互認可和支持。表態、行動：我們深深的擁抱在一起?？晌覀兒芸煊直涣鬓D的人群分開了，我不斷地遇上陌生的眼神，而且被導師指導著也要去對視。對視交流中我們又了解了一個陌生人，忽然發現原來大家都是那么平易近人，都是那么真誠和渴望接收對方。偶爾，我會回過頭去望望我的死黨，發現她跟別人的眼神交流得也很愉快。這一過程相對我來說比較輕松，現實中的也好，此刻虛擬的也好，我好像有些覺悟了。又一個眼神來到眼前，又一雙熱情的雙手伸過來了。四目相對，太多事我們一時無法了解，那些回憶，開始忽遠忽近，我猛然清醒：人生苦短，我沒有時間去恨、去后悔、去傷心痛苦、去灰心絕望，也沒有時間去回憶、去緬懷了，可導師安排我們再左移一步，我們錯過了表

態和行動的機會，左移、再左移、我又錯過了一個又一個人。又一個人來到我的眼前，如果我的時間還停留在過去的人身上，我又將錯過現在這雙眼神和這雙熱情溫暖的手！所以，我只夠時間去愛、去珍惜眼前這個流轉到我面前的人！

導師又出招了，他安排人蒙上了我們的眼睛，燈在那一瞬間被關閉。我被人為陷入一片黑暗之中，同時，一群蒙上眼睛的同命人將我沖開了，緊接著，音樂變成風雨交加的自然聲音，雷聲大震。我突然強烈地恐懼起來，明知道這是虛擬場景，可雷聲，風聲，雨聲，還有導師可惡的叫喊聲，交錯著沖擊著我的心底防線，我是堅強之人，但我很快產生了強烈地錯覺，曾經的一幕幕不如意畫面便像時空轉換一樣地回到意識當中。我太害怕了，唯一的想法是逃！那一刻，我才明白自己是恐懼、孤獨、難受、無依、無助??太多太多無法抵御的東西全部在我的意識中集中了，我拼命地想逃，要多可憐就有多可憐，而且感受最深刻的是，剛剛還毫不在乎的那雙手與那雙眼睛我特別想要去找到，特別渴望此刻能在我身旁。我不知道現在她在哪里，但我的意識開始轉彎，我按照自己給自己的方向立即掉轉頭去尋找，人海茫茫，她在哪里啊？

導師說你可以跟每雙來到你身旁的手去相握。是的，我握住了很多雙熱情的手，很多雙同樣需要人去關心的手，可那都不是我想要找到的那雙。意識在過一個無比黑暗的隧道，我望不到黑暗的盡頭。

終于，導師說你去把最開始的那雙手找到，找到的話就不要放手。我一陣竊喜，我在找她，那她也一定在找我，人海茫茫，我相信我們互相需要啊。

我迫切地去尋找，這雙不是，這一雙也不是，這一雙還不是，每一雙都帶著同樣的迫切，同樣的熱情，同樣的溫暖，可都不是我的死黨的，她在哪里？我很肯定我遇上的雙手都不是她的，她一定還在找我，而我也還在找她。我沒有握住任何一雙手，我沒有找到她。我努力去尋找，她在哪里？ 那一刻，我問了自己兩個問題：

第一：人一生會遇上很多人，但我認定的就一定會是我的嗎？ 第二：感情一定要去考驗嗎？

一雙雙飽含熱情期待的手、終于找到她了，我們手緊緊攥在一起，心里的真誠和激動通過雙手相互傳遞著??

接下來的培訓是團隊建設，團隊建設的基本概念，我很久以前就接觸了。通過最后的一個游戲，我對團隊有了新的認識。我們80個人，做了一個有趣而又殘酷的游戲。游戲規則大致如此：從現場分成兩個團隊，分別選出兩位“領袖”。每個團隊報數，每個人報一遍，要達到最短的時間。兩隊人每次進行PK。失敗的隊的“領袖”要做俯臥撐。以完成10、20、30、40、50、60、70、80個來做對失敗的懲罰。我們第一次拿了14秒多。第二次將近30秒。第三次12秒多。以為已經是瓶頸了。想想也是，38個數字，要在12秒內報完。第四輪對方已經到了11秒19，怎么可能？？？后來還好，有個同事獻了“秘籍”。經過整頓，成績在第五次的時候提搞到11秒多。按照導師的說法是，“你們都不知道自己是怎么死的!”。為此，我們的“領袖”罰了50個俯臥撐。做的人都趴在那里了。很多人都看不下去了。怎么這么殘忍？！還好啊，我們的導師后來把秘籍傳給我們了。練習、再練習，經過努力。大家在第六輪勝出了對方??第八次我們的成績居然是9秒多，二隊10秒多。兩者差距非常之小。我真的佩服他們的“領袖”。做到80個俯臥撐。還說要堅持。不容易啊。我真正體會到了堅持就能勝利的道理。同時，我深刻地體會到團隊的力量，影響整個團隊效率的是我們的短板問題、縫隙問題。一個人干的最好有什么用。我們需要團隊的力量，我們需要大家都做得最好。

看似簡單的游戲，對每一個人帶來的是震撼性的啟迪！游戲里的隊長就好比老板、上司、父母！人世間所有的事情，不管你知道還是不知道，總會有人“買單”（負責）。同時我又看到了3個人 ——教練、隊長、隊員，但同時也折射出了另外三個人：常總、秦總、我。日常的工作中，多少工作我只是為了完成工作而完成，沒能盡自己最大的努力，只是“敷衍了事”。因為我的心態就是：反正我做完了，再說即便是不好，跟我沒關系，上面有秦總呢?？梢哉f我不會接收多大懲罰，不用自己負責任，所以很多時候，沒能盡全力的工作也就是那樣“交差”了。但是，最后承擔責任的人是秦總。不管承擔的后果多么痛苦，多么難以

接受，但是她會咬著牙，竭盡全力的去承擔后果帶給她的所有壓力，但是之前我沒這么意識到，只認為是她應該的??嚴厲的導師就是?？偅鋵嵤菫榱烁锰岣呶覀冏陨淼木C合能力！

如果你知道了，內疚了，改正錯誤了還好，最怕就是永遠不知道（或者不想知道），一輩子都在錯誤的漩渦中循環！那是多么的可悲呀！團隊中任何一個人任何時候不專心、不投入，都可能導致新的一次失敗。所以必須從我做起，做好本職工作的同時，包容身邊的人，信任身邊的人。

人是群居動物，不可能孤獨生存，而工作則是人生很重要的組成部分，我們都是團隊里的一員，在工作中都朝著共同的目標前進，而團隊里的成員是我們的依靠與支持力量，個人正如機器里的一個微小的零件，單獨是不能發揮作用的，只有各安其位，各盡其職，組成一臺機器，才能制造出成果，創造出價值，擺正自己的位置，承擔其中的責任，做好自己的事，讓機器能順利運作，就是我們的作用。

成功就是一點一滴的汗水，任勞任怨的態度，再加上不倦的追求進步，所累積出來的。

王劍魁

2011.4.19

第三篇：卓越團隊培訓心得

卓越團隊訓練營

這樣的培訓，參加已經不止2次了，再一次坐在課堂上聽老師講的時候，我在說服自己，一定要全程用心聽下去；拿出公司配發的高檔筆記本認真做著記錄。放心自己的身份；放低自己的身段，是的，雖然像這樣的培訓可能會千篇一律，但每個講課老師都會有各自的閃光點。我發現了兩個??一個是企業員工應該具有的精神：勤奮、誠實、不走捷徑；一個是戰勝恐懼，害怕就讓它發生。

說到企業員工應該具有的精神，按照郭老師所講

1、勤奮

2、誠實

3、不走捷徑。當時我在反問自己做到了嗎？看了看身邊的同事，我只能說我是一名負責任的員工。一名優秀合格的員工應該不僅僅只做到上述，無論在什么公司，也不管是什么行業，優秀員工總是有著某些共同的特質，這些特質和他們從事的工作無關，完全是體現在他們的工作態度上面。正是因為他們有了良好的態度，所以他們會做出正確的舉動，獲得想要的結果，我認為一個優秀員工最簡單也是最重要的標志，就是做任何事情不計較，不折騰，能干成事；就是有內涵，有修養，有素質，有能力；就是同事都喜歡他，大家從內心接受他。一個優秀的員工，總是主動承擔更多的責任。常常抱怨工作的人，往往終其一生也難以取得很大成功。一個員工的不負責任，特別是一個主要負責人的不負責任造成失誤，就會毀了一個企業。一名優秀員工一定是熱愛工作，追求卓越，以積極的心態對待工作，對待學習，對待生活，隨時隨地保持熱忱飽滿的精神，就是要敬重和專注自己的工作，在任何環境下，都把敬業當成一種習慣、一種本分。無論錯對，做事的員工都可以使用培養，不做也不錯的空白零員工，永遠不能使用。

那么另一個讓我感受頗深的是郭老師所講：“戰勝恐懼，反正我也死不了”這是一種多么廣闊的退路啊，其實閉上眼回想過去發生過的事，記得公司每年的晚會都要讓我來主持，雖然表面上我裝的很堅強，但是內心在不停的做著思想工作，最后一顆定心丸就是對自己說：“沒有什么大不了，反正天也塌不了”，其實，每個人都有一顆敏感的心，無論把自己武裝的多么強大，也會在一些特殊的情況下，產生恐懼的心里。每個人都有他所懼怕的事情或情景，如怕雷電、怕火災、怕地震、怕生病、怕高考、怕失戀等等。中國首富馬云曾說過一句話“今天很殘酷，明天很美好，但是大多數人都死在了成功的前一天晚上 ”多數人都沒有熬過那一晚，我猜想是因為恐懼今天的殘酷，而沒有了信念。放棄了最初所堅持的夢。

在培訓的最后階段，郭老師祭出了最為精彩的課程--感恩，閉上眼睛，聽著他磁性感性的聲音敘述著從往至今的成長歷程，我們要感恩國家，感恩社會，感恩父母，感恩領導、同事、朋友等等，我們要感謝的人真的很多，感謝公司、感謝領導給我提供這個機會參加這個別樣的培訓課。

物業管理部--王斌

第四篇：卓越團隊培訓心得體會

卓越團隊培訓心得體會

我很有幸作為濟寧農商行的一員參加了卓越團隊第九期的培訓班。為期兩天的培訓讓我刻骨銘心，這是我人生中的一筆寶貴的財富。在這段時間里，我很開心，很感動，學到了很多東西，也提高了不少，同時也進一步認識到自己不足。在培訓班的所學所感將是我受益終生。這次培訓我體會最深的有以下幾點：

一、團隊的力量讓我們走向成功團隊的力量是巨大的，巨大到我們無法估量，每個人在團隊中都充當著重要的角色，如果每一個個體都將自己的優勢和潛能發揮出來，那么整個團隊的力量是驚人的；在這次的培訓中沒有一項任務是僅靠自己就能成功的，都是大家團結協作，分工配合，共同努力完成。

二、人與人之間要善于有效的溝通，相互理解，互相尊重，彼此寬容 交流是無限的，溝通是永恒的。彼此信任，才能得到他人真誠的幫助。

三、明確責任，不拋棄，不放棄。

四、做事、做人成敗與否，取決于自己。

陳導教導我們要有自信，要像《感恩的心》里面唱的那樣“有勇氣做自己”。在平時生活和工作中，我們會遇到各種各樣的困難，是知難而退，還是勇于直前，關于在于自己，如果能保持好的心態，全身心的投入，即使事情做得不是那么完美，你畢竟努力了、付出了這個過程帶給你的喜悅，是任何的語言都無法比喻的。所以我們在做任何事情時，都要保持積極，樂觀的態度和勇往直前的斗志。

這次培訓結束了，但是我相信我會和其他60多名學員一樣，帶著感恩的心，帶著培訓中的所學所感，以更加飽滿的精神狀態，以更加積極向上的決心走上工作崗位，為濟寧農商行更加美好的明天貢獻自己的力量。

南張支行--翟恩平

第五篇：卓越團隊培訓心得

卓越團隊培訓心得

卓越團隊培訓結束了，在特訓期間我感觸頗深，開始懂得信任、承諾、責任、感恩、竭盡全力…

回想起特訓那天，我的團隊，我的隊友，那些讓人流淚的場面還清晰的在腦海中浮現，每個游戲活動還在一遍遍的回味。培訓的開始，一根小小的同心桿卻詮釋了團隊的真正含義，隊長一聲聲“下”的命令，桿子卻停留在齊眉的位置，沒有下的意思，我們開始指責隊友沒有如何如何，眼睛總是在盯著別人的手指，害怕著別人的失誤，在多次失敗之后，教練叫了暫停，我們閉上眼睛，在教練的引導下去思考，我們是一個團隊，我有沒有相信隊友，我有沒有用心，在出現問題時我為什么沒有在第一時間從自己身上找原因，在日常的工作和生活中我是不是也是這個樣子，一直都在不信任我的“團隊”，我在不停地指責別人的過錯，而從來沒有去認真思考一下，我們是一個團隊，我是團隊中一員，團隊里出了問題，一定和我有關系，一定是我什么地方做錯了或者是做的不夠。在這一系列的內心對話之后游戲重新開始，雖然還是脫桿失敗，但是我們看到了桿子在向下移動，即使每次重新開始，但是我們在每次失敗后看到了更多希望，因為我們每次都在進步，我們每個隊員都在用心竭盡全力去做，最后我們迎來了成功的喜悅，在手指貼在地面，桿子穩穩的貼著手指那一刻，我們看到了團隊的力量，我明白了團隊的真正含義，更收獲了我自己，我自己思想上的轉變，這個游戲活動是在眾活動中我沒有流淚的，但是它對于我來說卻意義深遠。

說到“承諾”的時候，我覺得這個詞沉甸甸的，“承諾”對于我是一個抽象的概念，并不能體會其中的分量?！俺兄Z”無法用語言來解釋，只能用心去體會，用行動去實踐。

讓我第一次落淚是在“領袖風采”的游戲中，游戲內容很簡單，就是比賽報數的速度，規則中卻有一條是我們選出的隊長，并不參與報數，只為我們輸贏的結果負責。很抱歉的是連續三輪我們都輸掉了比賽，我們的兩位隊長，一位上了年紀的領導，一位壯士的男生，沒有參與比賽，沒有做錯什么，卻要為我們輸掉比賽接受懲罰，看到我們的隊長艱難的用雙臂撐起身體，汗水浸滿額頭，沒有后悔當初的宣誓，心甘情愿為我們承擔起責任，我們的眼淚再也無法控制，我們懊悔，如果我們再快一點，如果我們再用心一點，再盡力一點，也許我們的隊長就不會為我們這樣受苦。淚水中我想到了我的父母，想到了我的領導，多少次他們在為我的一次小小的失誤而做著“俯臥撐”啊。如果我們在日常工作和生活中都嚴謹的做好每一件事情，關注每一個細節，比如每天上班都著工裝，每次衛生都仔細用心去打掃，每月的目標都竭盡全力去完成，每一件小事我都要為結果負起責任，我要做的更好更完美，雖然

不能避免我的領導做“俯臥撐”但是至少可以讓他們少做一些吧。

“感恩的心”這個環節讓人們流了太多眼淚，在這個節奏越來越快的社會，冷漠幾乎成了習慣，我們封閉起內心最脆弱的情感，將父母的付出視為應該，將領導的培養和關愛視為理所當然，我們疏忽了太多的愛我們人，當我們想要應付去完成教練留的三個作業，才發現我們生命中最重要的人已經被我們忽略好久了，才注意到愛我們的人為我們默默做的，我們才發現有那么多令我們感激的人，我們淚流滿面，是因為我們后悔這么久才重拾了這顆感恩的心。

通過每個游戲令我感動的是這個過程中我們的改變，我們心靈在這個過程中得到洗禮，我想這次培訓帶給我的將是深遠的意義，在此我懷著一刻感恩的心，感謝公司給我們這次培訓的機會，感謝教練，感謝助教，感謝隊友，感謝…感謝太多太多的人，我會把這次培訓中的屢敗屢戰越挫越勇，不減的熱情延續到我今后的工作中。