第一篇：《大學生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃》期末考試題

《大學生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃》期末考試題

一、自我認知包括哪幾個方面的內(nèi)容？談?wù)勀愕膫€人價值觀在生活學習中的體現(xiàn)。（20分）

二、請根據(jù) “MBTI維度”的自我認知判斷和“MBTI”測評，分析出自己 的MBTI類型。在MBTI類型的每個維度后面，結(jié)合自己的日常生活，寫出最能描述你自己的性格特點細節(jié)和語句。（不寫個人生活細節(jié)印證MBTI類型的，不得分。20分）

三、撰寫一件個人成就故事，具體詳實，并結(jié)合成就故事分析其中個人用到的相關(guān)技能。（20分）

四、結(jié)合個人對職業(yè)發(fā)展方向的探索，寫出在今后三年的大學生活中，個人能力提升計劃和具體方法途徑（知識技能——knowledge，可遷移技能——skill，自我管理技能——trait。20分）。

五、談?wù)勀銈€人對“一個人若是看不到未來，便掌握不住現(xiàn)在；一個人若是掌握不了現(xiàn)在，就看不到未來——金樹人“的理解。（20分）

第二篇：大學生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃

大學生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃

姓名：汪成林

班級：建環(huán)1001

學號：201002040118

一、自我認知。

根據(jù)霍蘭德職業(yè)測量表測得我的人格類型為：現(xiàn)實型

【共同特點】愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事。

【性格特點】感覺遲鈍、不講究、謙遜的。踏實穩(wěn)重、誠實可靠。【職業(yè)建議】喜歡使用工具、機器，需要基本操作技能的工作。要求具備機械方面才能、體力、或從事與物件、機器、工具、運動器材、植物、動物相關(guān)的職業(yè)有興趣，并具備相應能力。

如：技術(shù)性職業(yè)（計算機硬件人員、攝影師、制圖員、機械裝配工），技能性職業(yè)（木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動）

我所在的專業(yè)是建筑環(huán)境與設(shè)備工程（簡稱建環(huán)），本專業(yè)培養(yǎng)具備室內(nèi)環(huán)境設(shè)備系統(tǒng)及建筑公共設(shè)施系統(tǒng)的設(shè)計、安裝調(diào)試、運行管理及國民經(jīng)濟各部門所需的特殊環(huán)境的研究開發(fā)的基礎(chǔ)理論知識及能力，能在設(shè)計研究院、建筑工程公司、物業(yè)管理公司及相關(guān)的科研、生產(chǎn)、教學等單位從事工作的高級工程技術(shù)人才。

現(xiàn)在的建筑環(huán)境與設(shè)備工程專業(yè)適合從事的工作 1．從事工礦企業(yè)供暖、通風、空調(diào)及制冷系統(tǒng)的設(shè)計、施工及安裝； 2．研究院（所）、高等院校從事供暖、通風、空調(diào)及制冷系統(tǒng)設(shè)計、研究、開發(fā)、教學； 3．高科技企業(yè)中的科研、設(shè)計與管理工作； 4．城鎮(zhèn)建筑環(huán)境的供暖、通風、空調(diào)及制冷系統(tǒng)安裝、調(diào)試及運行管理。結(jié)合我自己對建筑業(yè)感興趣和本身在電力大學就讀，我打算進入電力單位從事與建筑業(yè)有關(guān)的工作。

二、職業(yè)認知與定位。

1、社會一般環(huán)境與行業(yè)分析：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。越來越多地方被開發(fā)，2008北京奧運成功舉辦，2010的世博會花落上海，一時之間，以此為中心的公共建設(shè)項目和相關(guān)商業(yè)項目紛紛上馬，巨型體育場館、奧運村、購物中心、會展中心、豪華公寓、政府大樓拔地而起，中國的建筑行業(yè)將成為全世界矚目的焦點，與此同時，建筑行業(yè)的的其他產(chǎn)業(yè)也將迅速發(fā)展！

中央將城鎮(zhèn)化和西部大開發(fā)作為面向新世紀的兩大戰(zhàn)略重點，城鎮(zhèn)化意味大量的農(nóng)村人口轉(zhuǎn)為城市居民，意味著需要進行大量包括城鎮(zhèn)住宅、城市商業(yè)、市政基礎(chǔ)在內(nèi)的建設(shè)。

據(jù)可靠信息報道，到２００５年，我國建筑業(yè)總產(chǎn)值將達到２６７００億元，年均增長７．５％；建筑業(yè)增加值達到８５００億元，年均增長率７．１％，占國內(nèi)生產(chǎn)總值的比例達到６．７％。

建筑業(yè)發(fā)展指標的提出，基于我國良好的經(jīng)濟發(fā)展形勢。首先，國民經(jīng)濟以７％以上的速度持續(xù)穩(wěn)定地增長，為建筑業(yè)的發(fā)展提供了良好的經(jīng)濟環(huán)境和空間。預計國內(nèi)生產(chǎn)總值將從２０００年的８．９４萬億元增長至２００５年的１２．５萬億元，全社會固定資產(chǎn)投資規(guī)模將從２０００年的３．２６萬億元增長至２００５年的４．３萬億元。由此將拉動全社會建筑業(yè)的持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展。

其次，我國城鎮(zhèn)化進程加快，城鎮(zhèn)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和居民住宅建設(shè)規(guī)模將不斷擴大，為建筑業(yè)提供廣闊的市場。預計到２００５年，我國城市化將達到３５％左右，５年累計新增城鎮(zhèn)人口７０００萬人左右，將有一大批新的中小城市形成。城市公共設(shè)施建設(shè)、舊城改造、小城鎮(zhèn)建設(shè)、城鄉(xiāng)居民住宅建設(shè)，以及城鎮(zhèn)人口集中對商業(yè)、旅游、文化娛樂等相關(guān)配套設(shè)施的需求，對建筑業(yè)的發(fā)展十分有利！

第三，西部大開發(fā)戰(zhàn)略的實施，大規(guī)模的重點工程和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，將為建筑業(yè)提供新的市場發(fā)展空間。同時，加入ＷＴＯ將給建筑業(yè)帶來新的發(fā)展機遇，為我國建筑企業(yè)躋身于國際承包市場提供了新的發(fā)展契機。

目前，上海暖通企業(yè)已經(jīng)達到200余家，幾乎占到全國暖通企業(yè)的十分之一。而上海每百戶居民擁有空調(diào)量接近200臺，而十余年前，這個數(shù)字僅為3臺。從這兩組數(shù)據(jù)可以看出上海空調(diào)行業(yè)發(fā)展之迅猛。而暖通行業(yè)之所以在上海有這么快的發(fā)展速度與上海在國內(nèi)的經(jīng)濟地位分不開。

從2003年到2006年將迎來建筑人才需求的黃金期，今年人才的需求將是去年的5倍。最需引進人才的專業(yè)有：工民建、給排水、暖通、強電、工業(yè)電氣自動化、通訊工程、工程監(jiān)理等。而在上海，對建筑業(yè)人才的需求也同樣旺盛。

另據(jù)美國捷得建筑師事務(wù)所統(tǒng)計，2003年中國建筑市場的設(shè)計費用超過90億美元，預計到2005年中國建筑市場上設(shè)計費總額可達百億美元之巨。這的確是一塊散發(fā)著誘人香氣的巨型蛋糕！中國正在為所有的優(yōu)秀建筑設(shè)計師實現(xiàn)宏大理想提供千載難逢的機會!因此建筑學專業(yè)的就業(yè)前景還是相當不錯的。

2、職業(yè)定位（SWOT）： 內(nèi)部環(huán)境因素 ： 優(yōu)勢因素（s）：

我的優(yōu)勢在于我的觀察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活躍。我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。弱勢因素（w）：

我的缺點是興趣雖廣，但沒有專長的一面；有時不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大能主動參加積極性高的活動。缺乏毅力、恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。對自己的一些方面缺乏信心。外部環(huán)境因素 : 機會因素（o）: 其一，經(jīng)濟社會加速工業(yè)化發(fā)展的階段，也是建筑業(yè)發(fā)展由主導產(chǎn)業(yè)向支柱 產(chǎn)業(yè)發(fā)展的歷史性階段。歷史證明，一個產(chǎn)業(yè)從出現(xiàn)到完結(jié)其歷史過程都要經(jīng)歷這么幾個階段，即基礎(chǔ)產(chǎn)業(yè)階段、主導產(chǎn)業(yè)階段、支柱產(chǎn)業(yè)階段，然后又回到基礎(chǔ)產(chǎn)業(yè)階段。建筑業(yè)可以說充分地囊括了這幾個階段。就目前狀況而言，我國正處在加快城市化進程的歷史階段，加快城市化的過程也就是加快工業(yè)化的過程，這也正是建筑業(yè)發(fā)展最有用武之地的時機 威脅因素（t）：

建筑行業(yè)對專業(yè)知識的要求較高，而大學本科生在基礎(chǔ)理論方面就缺乏競爭力；相關(guān)工作單位在進行招聘時，有時需要本科學歷加三年相關(guān)工作經(jīng)驗，我們在大學畢業(yè)時較難達到這一要求；目前大學畢業(yè)生的就業(yè)形勢相當嚴峻，崗位的競爭也會相當?shù)拇螅⑶乙灿性S多在其他的崗位積累了一些工作經(jīng)驗的畢業(yè)生加入到這一崗位的競爭中來，就業(yè)壓力就更加巨大。

三、制定計劃。1、2010年—2014年：

完成主要內(nèi)容：

（1）學歷、專業(yè)知識結(jié)構(gòu)：獲得大學本科文憑，英語過四級。看一些建筑業(yè)的書籍（2）個人發(fā)展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系，擁有健康的身體。2、2014年—2018年

完成主要內(nèi)容：

（1）工作情況：進入一個較理想的單位，有較好的收入。謀求晉升機會，進入領(lǐng)導階層。

（2）學歷：學習專業(yè)知識結(jié)構(gòu)和一些管理學方面的知識。

（3）個人發(fā)展狀況：結(jié)識一些建筑界的精英人物，提高人際關(guān)系網(wǎng)的質(zhì)量。3、2018年以后： 經(jīng)濟情況較好和人際關(guān)系較好的話，成立自己的公司，積累財富，讓自己的公司日益壯大。

四、評估調(diào)整方案。

俗話說：“計劃趕不上變化。”是的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與修訂。

一、職業(yè)目標評估：

1、假如在公司內(nèi)一直不被其中，一直被排擠，我會重新選擇公司。

2、假如公司福利不好，或者工資水平與其他同等公司差距懸殊時，我會選擇離開公司，尋求新的公司。

3、假如公司倒閉，我會提前選好新的公司做準備，直到公司結(jié)束運營后再到新的公司面試就職

二、職業(yè)路徑評估：

1、在大學階段時，假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事建筑工作時，我會選擇走電力方向的路線，進入電力企業(yè)工作，并重新制定職業(yè)生涯規(guī)劃

2、在工作初期，假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事建筑工作，我會考取研究生或者公務(wù)員，謀求新的發(fā)展方向。

3、在工作中期時，假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事管理工作，爭取機會，進修MBA課程，增加自己的管理能力。

4、在工作后期是，如果發(fā)現(xiàn)我并不適合從事高層管理工作，我會選擇提前退休，或者到新的公司就職。

三、實施策略評估：

1、如果短期內(nèi)工作過于勞累或者壓力偏大時，過后我會選擇請假，到外地散心修養(yǎng)

2、如果長時間處于過度勞累或者壓力過大時，我會選擇其他公司。

3、假如身體出現(xiàn)重大疾病時，我會選擇辭職，帶調(diào)理好身體之后，再度就業(yè)。

4、假如家庭發(fā)生重大變故，如需要大量資金時，我會酌情選擇工資較高的工資就職或者是抵押貸款；如需要長時間陪伴家庭時，我會選擇辭職，陪伴家庭度過難關(guān)。

5、經(jīng)濟狀況不足以維持整個家庭的開支時，我會盡量縮減開支，同時尋找第二份職業(yè)填補家用。

四、評估的時間

一般情況下，我會一年做一次評估規(guī)劃，并在年頭制定該年具體計劃，并逐月修訂，將具體計劃按照年月周細分，并做好總結(jié)工作。積極修正和合核查策略和計劃，保證目標有效實施。

在特殊情況下，例如職位變更或者職業(yè)變更時期，我會隨時評估并進行相應調(diào)整，我會酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計劃。

第三篇：大學生職業(yè)生涯與規(guī)劃

大學生職業(yè)生涯與規(guī)劃

一、前言

在這個人才競爭的時代，我們要不斷地提高自己，加強能力，而且要有一個目標和方向，才不會感到迷茫；作為當代大學，若是一臉茫然的踏入這個競爭日益激烈的社會，怎能使自己占有一席之地呢？然而事實卻是如此，大多數(shù)人進入社會之后已經(jīng)完全失去了方向。所以作為大學生的我們，不僅要不斷提高自己的能力，豐富自己的知識，目標方向和一個明確的職業(yè)生涯刮花也是至關(guān)重要的。

二、自我評價

很好得做人道理。我比較積極向上，遇事都會從其好的一面觀察，有時候遇到不開心的事情，都會想到人生不如意之事十之八九，遇到困難的事情很正常，不遇到困難的事還算不上一個完美的人生吧，所以這些事情我想得還比較開，有些事情喜歡順其自然吧，對事情大多抱有樂觀態(tài)度。對挫折的承受力還可以，但有時對于成敗看得很重，但大多數(shù)時候只是自己心里暗暗較勁。任何事情，只要我決定去做，就一定會盡自己最大的努力，但有時候有些事情也只是抱著一個順其自然的態(tài)度，和缺乏長時間艱苦學習，持之以恒的能力。

業(yè)余時間喜歡打籃球，然而現(xiàn)在學習課本和電子實驗室基本占去了大部分時間，打籃球也少了，以前偶爾也會聽下音樂，現(xiàn)在也更少了。有時也會與同學聊天，交流一下對問題的看法，探討一些問題；偶爾會獨自一人多躲在安靜的環(huán)境中思考問題，反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。喜歡交朋友，待人真誠。但有時也會因為一些事情而郁悶，但也并沒有什么，想想也就過去了。

大一把時間大多花在課內(nèi)學習上了，所以時間還比較充裕，但是現(xiàn)在我進入了電子實驗室，也開始了單片機以及電子實驗方面的學習，走電子設(shè)計大賽的方向，所以時間很緊了，但是既然選擇了這條路，一定會盡全力走下去的。因為這也是我的一個專業(yè)和目標方向吧，也算是一個職業(yè)方向。

三、職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)認識

我的專業(yè)是電子信息工程，所以以后的職業(yè)方向和著會有一些聯(lián)系。我的初步理想是做一名一個這方面的工程師，所以得不斷地提高自己，加入實驗室走電子競賽的路就是一個鋪墊吧，現(xiàn)階段我主要做的還是不斷在實驗室學習提高自己，在大學里盡量多學習多收獲一點，英語四六級，至于讀研還有太多地考慮因素，所以還不能定向。也要搞好課內(nèi)的學科，因為課內(nèi)學科是一個基礎(chǔ)吧，學好基礎(chǔ)才能更加游刃有余，也有爭取獎學金的原因吧。

二十一世紀已經(jīng)進入信息時代，各方面的信息科技已經(jīng)席卷全球，對信息方面的人才要求也是越來越高，如果沒有扎實的本領(lǐng)，很難在這方面占有一個有利的的地位。所以我們因該理由學校現(xiàn)有的機會來提高自己。

第四篇：大學生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃學習心得體會

大學生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃學習心得

前言：在一學期的大學生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃的課程學習后，我完成了從剛進入大學的興奮與低效的學習與生活的狀態(tài)，到今天的高效高質(zhì)量地生活的蛻變。大職規(guī)這門課程幫助我們認識自我，探索工作世界，提高抉擇能力，制作短期計劃及中長期計劃。

沒有目標，沒有計劃，意味著低效率。剛步入大學的我們，迷茫而興奮。多年的應試教育，多年習慣于聽從父母的意見，我們似乎已經(jīng)失去了喜歡什么，想要什么的能力。我們選擇的學校和專業(yè)，大多都是依靠父輩、朋友以及各種專家的建議來決定的。我們中的大多數(shù)不是因為熱愛這個專業(yè)或者說這個行業(yè)，而選擇現(xiàn)在就讀的專業(yè)。那這樣的我們對于對這個專業(yè)的了解又能有多少呢？我們有清晰的目標和計劃嗎？

我們對自己的認知度，也是不夠的。我們的性格、興趣、技能、價值觀，我們真的都清楚嗎？我想答案是，不太清楚。我們不清楚自己所愛，我們不夠了解自己的特性，所以，我們需要大學生職業(yè)生涯發(fā)展和規(guī)劃的相關(guān)學習。職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對個人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并努力實現(xiàn)這一目標的過程。所以，如果能利用好職業(yè)生涯規(guī)劃，我們可以更有效而快速地找到目標繼而實現(xiàn)自己的目標，肯定自身價值。探索自己，發(fā)現(xiàn)自己的特性，找到喜歡的專業(yè)。當清楚了這些后，我們才能更好地確定自己的職業(yè)發(fā)展方向，以便在大學四年中有選擇、有側(cè)重地發(fā)展，制定計劃，提高效率，過充實而滿含意義的四年。

這十一節(jié)課中，我們通過MBTI、霍蘭德測試探索自身性格及興趣，更好地認識了自己，發(fā)現(xiàn)了自己的性格特點，長處及短處。漸漸地明白了自己的性格所適合的一些職業(yè)，自己所偏好的一些事務(wù)，自己可能勝任的工作崗位。通過這些測試我們看到自己的長處、短處和興趣所在，利于我們在職業(yè)的道路上，選擇正確的方向。

在課堂中，通過老師的一些講解，和一些小測試，我們都會有意識或者無意識地對自己進行一個分析、判斷，從而進一步認識自我。例如，畫生命線，在上面寫出我們對過往的回首、未來的期望，它讓我們懂得，每個人的生涯不同，我們擁有屬于自己的生涯；很隨意地畫一只小豬，它的尾巴，則代表我們對異性的吸引；在一次時長8分鐘的團隊棉花糖的活動過程中，首先，我們小組討論出了可施行方案，我是組長，我根據(jù)各個成員的特性，對這個活動的態(tài)度、認知度及各方面的能力和結(jié)合時間、效率方面的考慮等等，對大家進行一個分工，接著我們小組便開始了制作過程，盡管小組很團結(jié)，效率很高，但是由于技術(shù)層面，我們對于力學等方面的認知度不夠，高塔總會倒，于是我們放棄高，轉(zhuǎn)而求穩(wěn)，最終在有限的時間內(nèi)完成我們的作品，它不是最高的卻是最穩(wěn)的。這個小體驗后，我們認識到成功不僅需要選擇正確的方案，還需要領(lǐng)隊者的分工，團隊的齊心協(xié)力等。當然還有一些其他的小測試，它們都在幫助我們探索自我，認知自己。

認識自己后，我們需要認識今后的工作世界。作為大學生，我們應當對我們學習的專業(yè)與行業(yè)間的關(guān)系，具體職業(yè)對工作人員的要求、條件和待遇等有一定的了解。在職業(yè)生涯探索實踐課中，我們做了關(guān)于信貸的行業(yè)探索，尋找了這個行業(yè)是什么，它的社會作用、發(fā)展前景、趨勢、細分領(lǐng)域、人力資源需求狀況及前景及從事該行業(yè)所需的通用素質(zhì)、從業(yè)資格證書，行業(yè)內(nèi)的著名公司的相關(guān)介紹和人物訪談等等。在實踐過程中，我們以老師給的要求為提綱，從網(wǎng)上，書籍中，翻閱了大量關(guān)于信貸的資料，在百度上搜索這個名詞的基本定義，初步了解了信貸是什么，再翻閱相關(guān)書籍看一些關(guān)于信貸的案例和實際應用，收集匯總可展示、能有效直觀地展示出信貸這一行業(yè)特性的內(nèi)容。接著根據(jù)我們的理解以及對這個行業(yè)仍存在的疑惑制作了問卷調(diào)查，然后通過電話及郵件等形式，采訪了相關(guān)人士（在王英老師的建議下，有對比地選擇了剛?cè)胄胁痪玫男率郑唾Y深的專業(yè)人士）。采訪過程中，我們體會到與人溝通交流一定要有禮貌，要時常為他人著想，他人才會愿意和我們交談，幫助我們完成這次的生涯訪談。在于行業(yè)的新人與資深人士的交談中，我們感覺新人有些浮躁，對行業(yè)的認識偏向于表面而無較深刻體會，不過我們?nèi)匀荒軓呐c他的交流中學到不少，在大學期間應該準備些什么，進入這個行業(yè)需要什么硬件設(shè)備等等；與資深人士的交流中，我們能清晰而深刻地體會到他對行業(yè)有很透徹的認識，句句是精華，句句是不容忽視的重點。緊接著，我們小組匯總收集的資料，討論并制作了PPT。在匯總并制作PPT過程中，我們挑選重點，要點，爭取讓整個PPT清晰明了，充實而不繁瑣，力圖讓同學們輕松了解信貸行業(yè)，其中我們考慮到我們所學的行業(yè)是數(shù)學，所以我們特意提出信貸與我們數(shù)學行業(yè)的聯(lián)系，宜信公司的總裁就是學數(shù)學出身，在一篇有關(guān)信貸的論文中，我們隨處可見數(shù)學的蹤跡。最后在課堂上，我們向老師及同學們展示了成果。

從這次活動中，我們遇到了不少麻煩，同時收獲了不少。從知識方面，我們從只是聽說過信貸這個代名詞，到對它有一定的了解。我們經(jīng)歷了從一頭霧水，到查閱不少資料后越發(fā)清晰的過程，從中我們明白了什么是信貸。從實踐能力方面，我們學會如何從浩如煙海的資料庫中抽取我們需要的重點，提高了篩選重要信息的能力及表達的能力；我們學會如何制作調(diào)查表及如何交談才會讓別人樂意接受我們的調(diào)查，我們明白了繁多的題目、不明確的題意都會降低被訪問者的回答誠意，提高了溝通交流的能力；我們學會了如何分工，如何合作，我們明白了一個人的力量能做好一部分事，卻不能做完所有的事，提高了團隊合作的能力；作為組長的我，學會了如何分配任務(wù)，如何根據(jù)大家的能力、特點及喜好去分配任務(wù)，提高了領(lǐng)導能力。從團隊協(xié)作方面，這次活動讓小組成員之間的聯(lián)系更加緊密，我們看見了他人的閃光點向他人學習，同時與他人配合合作提高效率，增大獲得成功的機率，我們的團隊也越發(fā)團結(jié)而有默契了。

經(jīng)過了自我探索和對工作世界的探索，我們需要綜合這兩方面的信息，進行初步的就業(yè)抉擇，為生涯設(shè)立目標，確定大體的發(fā)展方向。我們在日常生活中無時無刻不在做決定，當然，決策總是具有風險性的，而且我們需要為其后果承擔責任，所以決策難。中國的傳統(tǒng)教育常常以統(tǒng)一的標準來看待我們，同時在一定層面上剝奪了我們的決策權(quán)，所以當我們進入大學這片更自由的天地，當我們自行面對紛繁復雜的選擇時，我們茫然無措，無法選擇。因此，我們需要通過學習決策的類型，決策的復雜性，了解自我的決策類型及特點，降低決策難度。在大職規(guī)的課堂上，我們通過老師的講解，一些測評，反思出自我在重大問題上常用的決策風格、應對方法和情感狀態(tài)，對我而言，通過大學生職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展這門課程的學習，我對自己有了更深刻的了解，在今后的決策中，我會利用好自己的長處，同時避免短處，并在適當?shù)臅r候?qū)で髱椭?/p>

抉擇之后，我們需要設(shè)立目標。這些目標應當是具體、明確；可量化；可以達到但有挑戰(zhàn)性；目標有意義、有價值、并有相應的獎懲措施；有明確的時間限制；可控。同時，我們又可以將這些目標分為長期目標，短期目標和中期目標，而當中長期目標被劃分為具體的小目標時，就有了具體的行動計劃和步驟，這些都有利于管理我們的時間，提高行動的效率。

通過這門課的學習，我想我更好地了解了自己，我確定了自己的職業(yè)發(fā)展方向，因為我所喜歡的職業(yè)及工作崗位需要較高的文憑，所以我選擇四年后讀研究生，初步定位金融學研究生，我爭取保研，保研不成功就選擇考研，今后我將把重心放在學業(yè)上，刻苦學習，自學中級微觀、中級宏觀和金融經(jīng)濟學等課程，與學長學姐交流學習心得體會，并多與老師溝通交流。在今后有選擇、有計劃、有目的地參加科研實踐類活動，包括數(shù)學建模競賽，暑期三下鄉(xiāng)實踐活動等等。

第五篇：大學生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃課后感想（最終版）

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課后感

學號：20084038姓名：張宗德班級：工商0801班 職業(yè)生涯規(guī)劃課根據(jù)近我們學校畢業(yè)生的就業(yè)情況，給我們做了一個比較貼近實際的數(shù)據(jù)分析。從的圖表數(shù)據(jù)上，我們了解到，其實作為經(jīng)管專業(yè)的學生的就業(yè)情況，要比土木專業(yè)的學生遜色很多。但是受到慢慢的，土木專業(yè)的就業(yè)情形也會出下降的趨勢。

讓我覺得意外的是，06年土木專業(yè)的就業(yè)率達到95%。這是因為受到當時經(jīng)濟形式的影響，對經(jīng)濟建設(shè)的需要，企業(yè)需要這樣的人才。當然這也不能排除有水分的存在。不過，這倒讓我聯(lián)想起去年同鄉(xiāng)會，老鄉(xiāng)說過的一番話。她說：土木專業(yè)是我們學校就業(yè)率最高的專業(yè)。說真的，當時聽后，很失望。不過我一個工商專業(yè)的同學倒是暗自竊喜。呵呵。

上學期的職業(yè)生涯規(guī)劃課，主要是講解怎么定位自己，了解自己的目標，然后該怎樣去完成這樣的目標。當然老師也提過，規(guī)劃只是一個計劃，計劃是會改變的。

他的PPT，很簡單，也很書面化。內(nèi)容上，我覺得沒有上一個老師講得好。雖然其中也穿插著自己的一些經(jīng)歷與心得，但可能沒有跟實際緊密聯(lián)系，或者說是很大部分都是很書面化的東西吧，總是覺得跟實際有點脫節(jié)。不管怎樣，我還是受到很大的啟發(fā)。

下課的時候，跟同學談起。然后我告訴她：這個學期的職業(yè)生涯規(guī)劃課，跟上個學期的職業(yè)生涯規(guī)劃課，給我兩種不同的感受。怎么說呢。

大二的時候，我覺得這門課很沒有意義。因為課上講的都是些很書面化的東西，感覺好像很沒有實際性，又或者說是實踐性。

這些諸如目標訂立要視情況而定，要縱觀整個社會的經(jīng)濟形勢，正確評估自己，了解企業(yè)需要什么樣的人才呀，等等。我想這些東西都沒有必要再講。至少有一點：從小老師就教我們要根據(jù)自己的情況制定一個適合自己的學習目標。一個小學生都懂的東西，大學還講，是不是有點太什么了。當然，從另一個角度上講，這也是必須要講的。不過我說的啟發(fā)并不是指這些教我們重新回歸小學的書面化內(nèi)容，我說的啟發(fā)是指老師在課上提到過的一些細節(jié)。總結(jié)一下有以下幾點：

1、你的性格。比如說：到一個新環(huán)境，你應該怎么跟別人相處。這取決于你處理人際關(guān)系的能力，當然也受到你性格的影響。過于自我，會在某種程度上與人有摩擦;過于遷就，就會顯得你沒有主見。所以，你的性格特點會在一定程度上，影響到你的人際關(guān)系。

2、你的文筆。很多時候，一個公司都會有通知，會有一些企劃書。你要懂得如何去寫。這些工作不一定是你做的，但你至少應該知道公文的格式和規(guī)范。算是一種能力吧，至少不會說，上司讓你接手這些事情的時候，一片茫然。我覺得自己這方面的練習還是不夠，雖然我常常寫博客。但是博客跟公文是不可以一概而論的。

3、你的口才。一句話，用不同的語氣，不同的口吻說出來，會讓聆聽者得到不同的含義。這就是古人說的：說者無心，聽者有意吧。像上次阿杜說來看我就是為了證明我是一個人的孩子。我知道她是無

心的，也沒有怪她。不過當時她那樣說的時候，我心里還是很不是滋味的。這些說到底就是說話。以前家里也買過這樣的書，但總覺得沒有什么用，也就不怎么去看。從現(xiàn)在開始，這方面的訓練，也要開始進行了。

當然，還有其他一些方面，包括專業(yè)知識的加強，英語聽說水平的提高，等等。這些都需要去完善。給自己一年的時間，至少是一個學期的時間，去學習該學習的東西，慢慢完善自己。加油。

姓名：張宗德學號：200840382